Amazfit t rex инструкция на русском языке

Умные часы Xiaomi Amazfit T-Rex

Руководство пользователя Amazfit T-Rex
Инструкции по эксплуатации и функции навигации
Amazfit T-Rex оснащен одним сенсорным экраном AMOLED и четырьмя физическими кнопками.

Основные операции

Сенсорный экран
Вы можете проводить пальцем влево / вправо или вверх / вниз по циферблату для переключения между страницами различных функций.

Нажатие и выход: вы можете нажать, чтобы перейти на страницу определенной функции, а также отобразить подсказки касания на этой странице. После входа на страницу определенной функции путем нажатия можно провести пальцем вправо, чтобы быстро вернуться на предыдущий уровень меню. Проведите пальцем влево от страницы со списком уведомлений, чтобы вернуться к циферблату.

Физические кнопки

Кнопка ВЫБОР:

• Нажмите и удерживайте кнопку в течение 2 секунд, чтобы включить часы.
• Короткое нажатие, чтобы загорелся экран.
• Краткое нажатие на циферблат откроет список тренировок. (Вы также можете настроить эту операцию для быстрого запуска других функций, настроив в системных настройках.)
• Кратковременное нажатие на другие страницы приведет к переходу на следующий уровень меню или переходу на подстраницу, когда вы находитесь на странице списка.
• Нажмите и удерживайте в течение 10 секунд, чтобы выключить.

Кнопка назад:

• Короткое нажатие, чтобы загорелся экран.
• Короткое нажатие на циферблат, чтобы выключить экран.
• Кратковременное нажатие на другие экраны возвращает на предыдущую страницу.
• Нажмите и удерживайте на других экранах, чтобы быстро вернуться к циферблату.

Кнопки ВВЕРХ и ВНИЗ:

• Короткое нажатие на циферблат позволяет переключаться между различными виджетами.
• Кратковременное нажатие на любом экране списка для изменения текущего выбранного элемента.
• Короткое нажатие на длинную страницу для прокрутки вверх и вниз.

Функции навигации

Проведите пальцем вниз от циферблата или коротко нажмите кнопку ВВЕРХ, чтобы открыть экран управления ярлыками, где вы можете быстро включить фонарик, установить яркость экрана, установить режим «Не беспокоить», войти в режим экономии заряда батареи и включить блокировку экрана.

Проведите пальцем вверх по циферблату или коротко нажмите кнопку ВНИЗ, чтобы переключиться между измерением пульса состояния здоровья. Продолжайте проводить пальцем вверх, чтобы вернуться к циферблату экрана управления ярлыками.

Проведите влево по циферблату, чтобы войти в список приложений.Проведите вправо по циферблату, чтобы войти в список уведомлений.

Ношение и зарядка часов

Ежедневное ношение: во время повседневного использования рекомендуется носить часы с умеренной плотностью на расстоянии двух пальцев от запястья, чтобы обеспечить правильную работу оптического пульсометра.
Ношение во время тренировок: во время тренировок рекомендуется носить часы с комфортом и обеспечивать плотную посадку без скольжения. Если вы будете слишком туго или слишком ослаблено, то обнаруженные данные тренировки могут стать неточными, поэтому избегайте этого.
Зарядка
• USB-порт зарядного устройства для часов необходимо подключить к устройству, поддерживающему питание через USB, например к розетке, ПК, блоку питания и т. Д.
• При размещении часов на магнитной зарядной базе необходимо держать часы в правильном направлении и положении. Убедитесь, что металлические контакты на задней панели часов плотно прилегают к зарядной базе.
• На экране отобразится напоминание о зарядке, если часы будут размещены правильно.

Использование функций
Перед использованием Amazfit T-Rex загрузите приложение Amazfit на мобильный телефон. Вам необходимо выполнить сопряжение часов с помощью приложения Amazfit, чтобы пользоваться всеми его функциями. Кроме того, парные часы позволяют сохранять данные, созданные на часах, в вашу личную учетную запись в облаке, что позволит избежать потери данных.

Сопряжение и отключение устройства

• Загрузите приложение Amazfit через Google Play или App Store, затем отсканируйте QR-код на часах и зарегистрируйтесь или войдите в свою учетную запись.
• Откройте приложение Amazfit и коснитесь значка «+» в правом верхнем углу или коснитесь «Pro».file Добавьте устройство Watch Amazfit T-Rex »и следуйте инструкциям по сканированию QR-кода на часах.
• Следуйте инструкциям на часах и мобильном телефоне, чтобы завершить процесс сопряжения.
• После сопряжения обычно необходимо выполнить обновление системы на часах. Подождите, пока это произойдет, и оставьте телефон подключенным как к Интернету, так и к часам через Bluetooth, чтобы обеспечить успешное обновление.
• После сопряжения и обновления часов их функции становятся доступными. Приложение Amazfit также можно использовать для настройки часов.
• Если вам нужно разорвать пару с часами, откройте приложение Amazfit, перейдите в «Pro»file Amazfit T-Rex »и выберите« Unpair ».

Сочетание клавиш

Проведение вниз по странице циферблата позволяет быстро открыть страницу контекстного меню управления.

фонарик

Нажатие на значок фонарика включит функцию фонарика. На экране часов отображается белый фон, который может освещать небольшую область в ночное время. После включения вы можете выключить фонарик, проведя пальцем вправо или коротко нажав кнопку НАЗАД.

Регулировка яркости

Коснитесь значка регулировки яркости, чтобы открыть экран регулировки яркости. Автоматическая яркость: часы автоматически регулируют яркость экрана в зависимости от окружающего освещения. После включения этого режима вы не можете вручную перемещать ползунок яркости экрана. Яркость вручную: вы можете настроить яркость, перетащив ползунок яркости вверх / вниз или нажав кнопку ВВЕРХ / ВНИЗ.

Регулировка яркости вступит в силу немедленно. Вы можете провести вправо по экрану или коротко нажать кнопку НАЗАД, чтобы вернуться к предыдущему экрану.

Режим «Не беспокоить»

Включите режим «Не беспокоить»: после включения часы больше не будут вибрировать при получении уведомлений и напоминаний о входящих вызовах с вашего мобильного телефона. Нажмите еще раз, чтобы отключить режим «Не беспокоить». Время «Не беспокоить»: вы можете настроить период времени, в течение которого режим «Не беспокоить» будет автоматически включаться или отключаться. Smart DND: после того, как вы засыпаете с часами, они автоматически перейдут в режим DND.

Режим экономии заряда батареи

Режим экономии заряда батареи может максимально продлить срок службы батареи ваших часов. Когда включен режим экономии заряда батареи, часы будут отображать только время и записывать количество шагов и время сна. Остальные функции отключены.

Нажмите и удерживайте кнопку SELECT, чтобы выйти из режима энергосбережения.

Блокировка экрана

При включенной функции блокировки экрана часы можно разблокировать только с помощью кнопки часов. Это может предотвратить любую ошибку, вызванную непреднамеренным касанием экрана. После блокировки экран можно разблокировать коротким нажатием кнопки ВЫБОР, чтобы разблокировать экран.

Заменить циферблат

Чтобы заменить циферблат, либо нажмите и удерживайте циферблат в течение 2 секунд, либо перейдите в «Настройки», проведите пальцем влево и вправо, чтобы просмотреть доступные циферблаты, и нажмите в центре экрана, чтобы завершить замену. Для этого в приложении Amazfit: нажмите «Pro».file Amazfit T-REX Watch face settings », чтобы загрузить больше циферблатов из Watch Face Store.

Статус

• Проведите пальцем вверх по циферблату или коротко нажмите кнопку ВНИЗ, чтобы открыть экран состояния (вы также можете выбрать «Статус» в списке приложений).
• На экране состояния отображается текущее количество шагов, прогресс выполнения по сравнению с целевым числом, пройденное расстояние и сожженные калории. Коснитесь в любом месте экрана или кратковременно нажмите кнопку ВЫБОР, чтобы перейти на страницу сведений о состоянии, на которой вы можете проверить диаграмму и данные о количестве шагов, расстоянии, калориях и времени ожидания.

Частота сердечных сокращений

Функции тренировки

Часы поддерживают тринадцать типов тренировок: бег на свежем воздухе, ходьба, езда на велосипеде на открытом воздухе, плавание в бассейне, плавание в открытой воде, бег в помещении, езда на велосипеде в помещении, эллиптические тренировки, бесплатные тренировки, скалолазание, бег по пересеченной местности, пеший туризм и катание на лыжах.

Начать тренировки

После разблокировки кратковременно нажмите кнопку ВЫБОР на циферблате, чтобы быстро открыть список тренировок. После входа в список тренировок проведите пальцем вверх или вниз по экрану или коротко нажмите кнопку ВВЕРХ или ВНИЗ, чтобы выбрать элемент тренировки, который вы хотите начать. Коснитесь элемента на экране или кратковременно нажмите кнопку ВЫБОР, чтобы войти в соответствующий элемент.

Начать бег на свежем воздухе

После перехода на страницу подготовки к бегу на открытом воздухе часы автоматически выполнят поиск GPS. Когда он станет доступен, нажмите «GO» или кратковременно нажмите кнопку SELECT, чтобы войти в режим бега на открытом воздухе и начать отсчет времени. Вы также можете провести пальцем вверх по экрану или коротко нажать кнопку ВНИЗ для переключения между запуском и настройками.

Операции во время бега

Пауза или остановка бега

Приостановить тренировку
Кратковременно нажмите кнопку ВЫБОР, чтобы приостановить тренировку, и короткое нажатие кнопки еще раз, чтобы возобновить тренировку.

Закончить тренировку
После входа на страницу «Приостановлено» нажмите «Конец», чтобы завершить тренировку, нажмите «Продолжить», чтобы вернуться на страницу тренировки, и нажмите «Сдаться», чтобы отказаться от сохранения текущей тренировки. По окончании тренировки ваши часы отобразят и сохранят сведения о ней, и вы сможете view их снова на ваших часах или позже в приложении Amazfit. Путь в часах: Наблюдать за занятиями. Путь в приложении Amazfit: Приложение Amazfit — Тренировка — Просмотреть другие статусы.

Настройки тренировки
Цель тренировки
Вы можете включить цели тренировки, такие как продолжительность, пробег и расход, в настройках цели тренировки. Часы сообщат вам, как только поставленная цель будет достигнута.

Предупреждение о тренировке
Настройки напоминания о тренировке позволяют управлять всеми различными напоминаниями, такими как расстояние, напоминание о частоте пульса и т. Д. Вы можете установить напоминания по мере необходимости в настройках оповещений о тренировке.

Предупреждение о полном километре
Часы будут вибрировать и отображать продолжительность последнего километра каждый раз, когда пробег увеличивается на полный километр. Как настроить: Бег на свежем воздухе> Настройки тренировки> Предупреждение о тренировке> Расстояние, выберите количество полных километров и включите или отключите предупреждение о полном километре.

Напоминание о безопасном пульсе
Если часы обнаруживают, что ваша частота пульса превышает безопасное значение частоты пульса, которое вы установили ранее, они будут вибрировать и отображать предупреждение на экране. В этом случае вам нужно замедлить или остановить текущую тренировку. Как настроить: Бег на свежем воздухе> Настройки тренировки> Напоминание о тренировке> Безопасная частота пульса, выберите безопасное значение частоты пульса и включите или отключите напоминание о безопасной частоте пульса.

Напоминание о зоне частоты пульса
Если во время бега часы обнаруживают, что ваша частота пульса не находится в пределах установленного диапазона частоты пульса, они вибрируют и отображают предупреждение на экране. В этом случае вам необходимо увеличить или уменьшить скорость, чтобы поддерживать частоту сердечных сокращений в заданном диапазоне. Как настроить: Бег на открытом воздухе> Настройки тренировки> Напоминание о тренировке> Зона частоты пульса, выберите диапазон частоты пульса и включите или отключите безопасное напоминание о частоте пульса.

Оповещение о темпе
Если во время бега часы обнаруживают, что ваш темп медленнее, чем установленный вами, они завибрируют и отобразят предупреждение на экране. Как настроить: Бег на свежем воздухе> Настройки тренировки> Напоминание о тренировке> Темп, выберите темп и включите или отключите оповещение о темпе.

Автоматическая пауза
Автопаузу можно включить или выключить в настройках автопаузы. После включения, когда скорость упражнения слишком низкая, запись тренировки автоматически приостанавливается. Когда скорость превысит определенный порог, запись тренировки возобновится. Запись также можно возобновить вручную во время паузы.

График в реальном времени
В настройках диаграммы в реальном времени вы можете указать, должен ли график данных в реальном времени отображаться во время тренировки. График для каждой тренировки может быть разным, поэтому для каждой тренировки можно настроить один график в реальном времени с использованием одного набора данных.

О GPS-позиционировании
Когда вы переходите на страницу подготовки к тренировке для упражнения на открытом воздухе, например бега, часы автоматически запускают определение местоположения по GPS и сообщают вам, как только ваше местоположение будет подтверждено. Часы автоматически отключат определение местоположения по GPS, когда вы закроете страницу подготовки к тренировке или закончите тренировку. Процесс поиска по GPS будет длиться максимум 5 минут. Если после этого позиционирование не удалось, вам будет предложено повторить процесс позиционирования. Если вы не начнете тренировку в течение 10 минут после успешного позиционирования, часы автоматически отключат позиционирование, чтобы снизить энергопотребление. Вам придется повторить процесс позиционирования, если вы хотите снова начать тренировку.

Советы по позиционированию:
Позиционирование по GPS следует выполнять на открытой местности вне помещения. Прежде чем начинать упражнение, дождитесь завершения процесса позиционирования. Если вы находитесь в толпе, поднятие часов до уровня груди может ускорить процесс позиционирования.

Вспомогательная система глобального позиционирования (AGPS):
AGPS использует информацию об орбитах спутников GPS, чтобы часы могли быстрее определять местоположение по GPS. Когда часы подключены к вашему телефону через Bluetooth, они будут активно синхронизировать и обновлять данные AGPS с приложением Amazfit каждый день. Если часы не синхронизировали эти данные с приложением Amazfit в течение семи дней подряд, срок действия данных AGPS истечет, и это может повлиять на скорость позиционирования.

Бассейн плавание

Полезные термины
Длина полосы движения: Длина дорожек в вашем бассейне. Часы рассчитают ваши данные о плавании на основе установленной вами длины дорожки. Поэтому каждый раз, когда вы меняете бассейн, устанавливайте соответствующую длину дорожки, чтобы часы могли точно оценивать ваши данные о плавании.
Колени: в режиме плавания в бассейне проплывите расстояние, равное установленной вами длине дорожки.
Инсульт: завершите полное гребля, надев часы на запястье.
Частота гребков: количество ударов в минуту.
DPS: Аббревиатура расстояния на ход означает расстояние перемещения после завершения полного хода.
СВОЛЬФ: SWOLF — важный показатель для пловца, который использует баллы для всесторонней оценки вашей скорости плавания. SWOLF для режима плавания в бассейне = продолжительность одного круга (в секундах) + количество гребков на одном круге. SWOLF для режима плавания на открытой воде будет рассчитан с использованием дистанции 100 метров. Чем меньше балл, тем выше эффективность вашего плавания.
Распознавание инсульта
Часы распознают ваши плавательные движения в режиме плавания и отображают основной ход плавания, который вы используете.

Используйте сенсорный экран во время плавания

Чтобы защитить экран от случайных прикосновений и попадания воды, часы отключат функции сенсорного экрана после того, как вы начнете плавать. В это время вы можете использовать кнопки часов для управления. После того, как вы закончите плавать, часы снова включат функции сенсорного экрана.

View Записи тренировок

View на часах
Войдите в экран записи тренировки, нажав или коротко нажав кнопку ВЫБОР, и отобразится список истории тренировок. Нажмите на определенную запись тренировки, чтобы view его детали. Любая запись тренировки, которая еще не была загружена в приложение, будет отмечена маленькой красной точкой спереди. Мы рекомендуем вам открыть приложение для синхронизации данных, чтобы избежать потери записей о тренировках.

Вы можете view сведения о 20 последних записях тренировок в приложении часов «Workout Activities». View в приложении Amazfit На странице тренировки в приложении Amazfit вы можете view все детали тренировки, которые были успешно синхронизированы с часов.

Калибровка бега в помещении
По окончании бега в помещении выберите «Калибровать и сохранить» при сохранении записей. Если часы регистрируют пробег более 0.5 км, калиброванный пробег оптимизирует алгоритм, чтобы сделать последующие записи пробега более точными. Если записи о пробеге по-прежнему неточны после нескольких калибровок, вы можете выбрать «Перекалибровать».

Документы / Ресурсы