Arctic kelp 225 mcg инструкция по применению

Всем привет!

Несколько раз я уже приступала к этому отзыву, но сегодня и в самом деле пришло время рассказать про БАД Country Life Arctic KELP.

Бренд: Country Life, США.

Стоимость: 750 руб / 300 шт.

Где купить: тут

Еще в детстве, лет в четырнадцать если не ошибаюсь, у меня обнаружили чуть увеличенную щитовидку. Мне был назначен курс лечения, диета, а как рекомендация на всю жизнь — повышенное употребление морской капусты (водорослей) и других йодсодержащих продуктов. В более старшем возрасте, планируя беременность и находясь уже в положении, врачи активно выписывали мне, как и многим другим, йодомарин. Из этого всего я сделала вывод, что йод необходим моему организму и стала искать самую удобную и комфортную для себя форму. Выход я нашла в таблетированных бурых водорослях — келпе.

? Свойства

Благодаря необычайно богатому составу бурые водоросли оказывают на организм человека общеукрепляющий эффект, а именно:

• повышают активность иммунной системы, предупреждают развитие множества заболеваний;
• оказывают мощную поддержку эндокринной системе;
• ускоряют обмен веществ, тормозят развитие метаболического синдрома;
• поддерживают нервную систему, помогают противостоять стрессу;
• предотвращают развитие рахита, остеопороза, укрепляют зубы, волосы и ногти;
• улучшают пищеварение и общее самочувствие.

Бурые водоросли в своем составе имеет множество микроэлементов и витаминов, но выделяется из всех именно йод. Это природный источник йода, в отличии от Йодомарина, который содержит йодид калия.

? Состав

Химический состав абсолютно всех бурых водорослей необычайно богат. Прежде всего, это несколько десятков макро- и микроэлементов (натрий, кальций, магний, железо, марганец, кремний, фосфор, сера, цинк, селен, медь, молибден и многие другие), а также витамины (A, C, D, E, K и витамины группы В). Особое внимание стоит уделить такому химическому элементу, как йод. Бурые водоросли являются непревзойденным источником органического йода.

В бурых водорослях содержится большое количество веществ, обладающих биологической активностью. Это такие вещества, как:

• полисахариды
• производные хлорофилла
• полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3
• фенольные соединения
• растительные стерины
• ферменты
• неактивные гормональные вещества

? Дефицит йода в организме

Недостаток йода — скрытый голод

Первые симптомы йододефицита имеют неспецифический характер и маскируются под дистонию: человек испытывает общую слабость, недомогание, подавленное настроение, склонность к простудам. В этот период недостаток йода еще не является острым, поскольку часть своих затрат организм покрывает за счет запасенного резерва в щитовидной железе.

Недостаток йода в организме – явные симптомы

На следующем этапе происходит компенсаторное увеличение щитовидной железы, которая таким образом пытается наверстать темпы синтезирования гомонов. Постепенно развивается дисфункция органа, и организм начинает сигнализировать о недостатке йода более красноречиво:

• Избыточная масса тела. На фоне дисбаланса гормонов снижается скорость основного обмена, что отражается на весе человека.
• Апатия, сонливость, вялость, вынуждающие человека менять работу и прежний образ жизни. Изменения в поведении человека всегда отмечаются окружающими и часто списываются на депрессию.
• Невозможность забеременеть или ранние выкидыши, которые тоже являются следствием дисбаланса гормонов щитовидки.
• Нарушения умственной деятельности: ухудшение понимания, памяти, ориентации в пространстве и др.
• У детей недостаток йода приводит к развитию кретинизма, симптомами которого являются задержка роста и карликовый рост, умственная отсталость, нарушение пропорций тела.

Обнаружить дефицит йода у себя в организме можно по явным и скрытым признакам. Можно также сдать анализ на содержание йода в ногтях, волосах, моче или сыворотке в лаборатории. Можно, по совету бабушки или мамы, нарисовать йодистую сеточку, но чаще всего эндокринологи назначают анализ на ТТГ — тиреотропный гормон, управляющий функцией щитовидной железы (тот орган, который страдает при дефиците йода).

? Упаковка

Свой выбор я остановила на БАДе известного бренда Country Life. Я даже не делала рейд по нашим аптекам, доверившись сразу американскому производителю. Продукт пришел ко мне упакованным в стеклянную банку с простой откручивающейся крышкой без защиты от детей. Под ней была защитная наклейка из фольги. Банка крепкая, тяжеленькая, стекло затемненное. По периметру упаковки есть необходимая информация о средстве — все на языке производителя.

А вот со сроком годности вышел казус — он стерся буквально за несколько месяцев применения. Точно помню, что банка у меня уже больше года, но вот сколько ее содержимому осталось «жить» — загадка.

? Таблетки

Сами таблетки имеют двояковыпуклую круглую форму с неострыми шлифованными краями. Диаметр около 8 мм. Таблетки хорошо спрессованы, не крошатся и не ломаются. Окрас светло-серый с редкими темными вкраплениями. 1 таблетка содержит 225 мкг, что равно 150% суточной потребности в йоде.

Рекомендованная суточная норма йода составляет 150 мкг

? Вкус и аромат

Таблетки следует проглатывать, запивая водой. При таком способе никакого вкуса не чувствуется. Ради эксперимента я попробовала это средство разжевать — непростое дело, скажу я вам, твердые — вкус напоминает ту самую консервированную морскую капусту из банки + немного мела. Аромат слабый, примерно в этой же гамме. В любом случае, ни вкус, ни запах не вызывают у меня негатива — для меня они нейтральные.

? Прием

Все витамины и микроэлементы, который в норме должны поступать в организм вместе с едой, я стараюсь так и употреблять. Время суток тут не так важно. Таблетки имеют стандартный размер, я бы даже сказала маленький по меркам американских БАДов. Их удобно глотать, запивая даже небольшим количеством воды. Здесь нет неприятного послевкусия, отрыжки, изжоги. Ну просто, выпил — и забыл. Однако, при приеме не стоит забывать о некоторых особенностях усвоения йода (и тут еще можно задуматься, стоит ли употреблять этот микроэлемент или нет).

Особенность усвоения йода

• Йод относится к химическим соединениям под названием галогены. В эту группу также входят фтор, хлор и бром, которые способны вытеснять собою йод из любых соединений. Вследствие этого употребление в пищу хлорированной воды, избыточное поступление в организм фторсодержащих средств и лечение бромсодержащими препаратами уменьшают количество йода в организме.
• Особые вещества, которые содержатся в краснокочанной и цветной капусте, репе, редисе, сое, горчице и брюкве, блокируют реакции метаболизма йода, поэтому их не стоит комбинировать с йодсодержащими продуктами.
• Некоторые лекарственные препараты также блокируют усвоение йода: кордарон, пенициллин, эритромицин, сульфаниламиды, бром, стрептомицин, левомицетин, аспирин, гормоны и др.
• При дисбактериозе нарушается всасывание йода.
• Улучшают усвоение йода следующие минералы: кобальт, марганец, селен, медь -продукты с их содержанием целесообразно комбинировать с йодсодержащей пищей.
• При приготовлении продуктов термическим способом около 50 % йода разрушается. При высоких температурах йод улетучивается, поэтому пищу лучше тушить или отваривать, а не жарить. Соль, обогащенную йодом, добавлять в уже готовое блюдо.

Из этого списка можно сделать вывод, что хлорированная и фторированная вода, дисбактериоз, прием некоторых лекарственных препаратов (даже таких распространенных как аспирин) — все это мешает усвоению йода из продуктов питания. Йодированная же соль в данном случае слабый помощник, т.к. при нагревании половина содержащихся в ней микроэлементов разрушается.

? Результат

Прием келпа я начала более года назад, однако, в баночке у меня еще много таблеток и вот почему. Сначала я испугалась высокой дозировки — 150% от суточной нормы. Йод в больших концентрациях становится отравляющим веществом, поэтому я с опаской подходила к средству. Однако, последние мнения ученых говорят о том, что 150 мкг/сут — заниженный показатель. Тем не менее, я никогда не смешиваю этот БАД с приемом других комплексов, содержащих йод. Например, я делала перерыв для приема витаминов для волос этого же бренда, которые отлично мне подошли. С июля по конец сентября я обычно делаю перерыв для приема большинства БАДов, т.к. в это время в свободном доступе овощи, фрукты и ягоды со своего огорода, но, самое главное, свежая листовая зелень — салаты, шпинат, руккола, которые я выращиваю на грядке. Хотя это конечно не помеха, чтобы принимать именно келп — переизбытка йода точно не будет. Вообще, это средство на мой взгляд относится больше к поддерживающим, чем к лечащим. Его можно смело принимать на самолечении, но при серьезных нарушениях и дефиците нужно обязательно проконсультироваться с врачом. В последнее время я при общении со врачами сразу упоминаю, что я способна сделать заказ на IHerb и предпочитаю более натуральные средства, с некоторыми из них мы сразу находим взаимопонимание в данном вопросе. Однако, не стоит пускать все на самотек и лечиться чем попало — даже самым здоровым людям периодически необходимо сдавать анализы и делать УЗИ. На данный момент по УЗИ щитовидной железы у меня есть небольшая диффузность — это не требует обязательного лечения, а вот прием йодсодержащих БАДов может улучшить ситуацию. На момент УЗИ я пропивала периодически келп, но, видимо, регулярность должна быть более регулярной. Что касается ТТГ, то на данный момент, он равен у меня 2.08 мЕд/л при референсных значениях 0.4 — 4.0 мЕд/л. Довольно средний показатель, который говорит, что щитовидка в норме.

Итог. Я могу порекомендовать БАД Country Life Arctic KELP, но как и со всем БАДам тут все сугубо индивидуально. Мне средство подошло и по вкусу, и по цвету, и по результату. Я считаю, что прессованные водоросли — неплохая добавка к пище, которая необходима каждому.

Благодарю за внимание!

Рада видеть вас на моей страничке отзывов IrinaRadio и в одноименной аккаунте Инстаграм.

Описание

Ламинария-это разновидность морских водорослей, встречающихся в океане. Известный как зеленый суперпродукт, ламинария является отличным природным источником йода.

Йод — незаменимый микроэлемент для здоровья человека. Он необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, которые управляют процессами развития и функционирования головного мозга и нервной системы, поддерживают температуру тела, регулируют обмен веществ. Низкий уровень гормонов щитовидной железы может повлиять как на физические, так и на интеллектуальные способности человека.

Суточная норма йода составляет 150 мкг, в России более половины территории составляют регионы с природной недостаточностью йода.

Кроме того в ламинарии содержится большое количество необходимых человеку макро- и микроэлементов (железо, натрий, кальций, магний, барий, калий, сера и др.) причём в наиболее доступной для усвоения форме. Она также является источником 12 натуральных витаминов (А, С, В1 В2, Д, Е и др.), а также незаменимых аминокислот.

Ламинария обладает рядом важных свойств: воздействует на сократительную способность сердечной мышцы, обладает противотромбозной активностью, предотвращает развитие рахита, остеопороза, кариеса, ломкости ногтей и волос, оказывает общеукрепляющее действие на организм.

Состав
1 порция: 1 таблетка. Всего порций: 300

Другие ингредиенты
Целлюлоза, стеариновая кислота, кремнезем, стеарат магния, растительная глазурь.

Может содержать следовые количества ракообразных моллюсков (неизвестные виды) и рыб (неизвестные виды).

Продукт не содержит
Пшеницы, сои или молока, добавленых консервантов, искусственных красителей, ГМО, ароматизаторов или подсластителей,.

Предупреждения
Если вы беременны, кормите грудью или принимаете лекарства, имеете какое-либо заболевание или планируете операцию, проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта. Не рекомендуется для людей, которые регулярно потребляют печень. Прекратите использование и обратитесь к врачу, если возникнут какие-либо побочные реакции.

Не принимайте, если печать сломана. Хранить в сухом месте при температуре от 15 до 30° Цельсия. Хранить в недоступном для детей месте.

Этот продукт был изготовлен на предприятии, сертифицированном в соответствии со стандартом GMP.

Продукт является безглютеновым и вегетарианским, что подтверждено сертификатами GFCO и американской вегетарианской Ассоциацией (AVA).

Название на английском языке: Country Life Arctic Kelp, Supports Thyroid Health, 225 mcg ,300 Tablets

Сайт фирмы-производителя: https://www.countrylifevitamins.com/

Характеристики

Arctic-Kelp — Арктический Келп, йод — Country Life (США)

Йод — незаменимый микроэлемент для человека. Йод необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, которые управляют процессами развития и функционирования головного мозга и нервной системы, поддерживают температуру тела, регулируют обмен веществ. Низкий уровень гормонов щитовидной железы может повлиять как на физические, так и на интеллектуальные способности человека.

В России более половины территории составляют регионы с природной недостаточностью йода.

Описание

Описание
Компания основана в 1971 году
Без глютена, сертификат Certified Gluten-Free
Отличный природный источник йода
Поддерживает здоровье щитовидной железы
Пищевая добавка
Сертификат B Corporation
Гарантия профессиональной добросовестности

Подлинность
Чистота
Свежесть
Постоянство
Надежность
Бурые водоросли — это разновидность морских водорослей, обитающих в океане. Бурые водоросли, известные как зеленый суперфуд, являются отличным природным источником йода. Йод известен тем, что помогает поддерживать здоровую функцию щитовидной железы.

ДА    Отсутствие глютена подтверждено сертификатом GFCO.org
НЕТ    Дрожжей, кукурузы и пшеницы
ДА    Веганский продукт, сертифицированный AVA
НЕТ    Молока, соли и сахара
ДА    Упаковка пригодна для вторичной переработки    НЕТ    Консервантов
ДА    В производстве используется энергия ветра    НЕТ    Искусственных красителей, ароматизаторов и подсластителей

НЕТ    ГМО
Данный продукт изготовлен на предприятии, имеющем регистрацию надлежащей производственной практики (GMP).

Пищевая ценность
Размер порции: 1 таблетка
Количество в 1 порции:    % от суточной нормы
Йод (в виде арктических бурых водорослей)    225 мкг    150%

Рекомендации по применению
Взрослым принимать по одной (1) таблетке в день во время еды. Напоминаем о необходимости обсудить добавки и препараты, которые вы принимаете, со своим врачом.

Ингредиенты
Целлюлоза, стеариновая кислота, диоксид кремния, стеарат магния.

Может содержать следы моллюсков и ракообразных (вид неизвестен) и рыбы (вид неизвестен).

Предупреждения
Перед началом применения данного продукта во время беременности, кормления грудью, при приеме препаратов, наличии каких-либо заболеваний или планировании хирургической операции следует проконсультироваться с врачом. При возникновении любых нежелательных реакций следует прекратить прием и обратиться к врачу.

Не следует принимать продукт, если защитная пленка повреждена. Хранить в сухом месте при температуре 59–86 °F.

Хранить в недоступном для детей месте.

• Наличие: 18
• Код Товара:

Описание

• Компания основана в 1971 г.
• Отсутствие глютена подтверждено сертификатом
• Превосходный натуральный источник йода
• Поддерживает здоровье щитовидной железы
• Пищевая добавка

— Гарантия профессиональной добросовестности —

• Подлинность
• Чистота
• Свежесть
• Постоянство
• Точность

Бурые водоросли — это один из видов морских водорослей. Они известны как один из видов зеленых суперпродуктов и являются отличным натуральным источником йода. Как известно, йод способствует укреплению здоровья щитовидной железы.

Этот продукт произведен на предприятии, зарегистрированном как соблюдающее надлежащую производственную практику (GMP).

Рекомендация по применению

Взрослым принимать по одной (1) таблетке в день во время еды. Напоминаем о необходимости обсудить добавки и лекарства, которые вы принимаете, со своим врачом.

Ингредиенты

Целлюлоза, стеариновая кислота, диоксид кремния, стеарат магния, растительная глазурь.

Может содержать незначительное количество ракообразных и моллюсков (неизвестных видов) и рыбы (неизвестных видов).

Пищевая ценность