Содержание
- Виды вальгусного бандажа
- Показания и противопоказания к применению
- Фиксатор большого пальца Hallufix
- Вальгусная шина Hav Splint
- Как выбрать бандаж
- Отзывы об использовании вальгусной шины
Вальгусные шины для коррекции косточки на ноге
Шишка на ноге приносит множество неудобств – на ней появляются мозоли, обувь подобрать становится труднее, возникают боли и неудобство при ходьбе. Деформацию стоп можно вылечить с помощью народных, консервативных методов и хирургического вмешательства.
Ортопеды рекомендуют обратить внимание на специальные приспособления для профилактики и лечения заболевания. Вальгусная шина (ортез) – это относительно новое приспособление, которое фиксирует сустав в правильном физиологическом положении, не давая косточке разрастаться.
Виды вальгусного бандажа
Существует несколько основных видов ортопедических бандажей для коррекции положения стопы. Все они необходимы для перераспределения нагрузки на переднюю часть стопы, снижения давления на плюсневую кость, предотвращения дальнейшей деформации и защиты от появления мозолей. Вальгусная шина для косточки на ноге имеет несколько разновидностей:
- Гелевый (силиконовый) фиксатор.
Его можно носить в течение всего дня. Это мягкое приспособление носят между первым и вторым пальцем ноги, а косточку прикрывает боковой лепесток. Такие бандажи продаются парами, имеют один размер, удобны в ношении и практически незаметны даже в открытой обуви.
Силиконовый фиксатор
Основная функция силиконового вкладыша – перераспределение нагрузки на плюсневую часть стопы и защита шишки от натирания, снижается риск появления мозолей. Но такое средство не выпрямляет палец и лучше всего его использовать для профилактики и устранения некоторых симптомов заболевания. Гелевый фиксатор не способен полностью устранить hallux valgus.
- Шарнирная шина
Чаще всего назначается после операции на стопе. Она представляет собой достаточно сложную конструкцию, каркас которой прикрепляется к стопе и имеет фиксирующий чехол для пальца. У приспособления присутствуют многочисленные шарниры, регулирующие положение сустава и его подвижность. Такой бандаж для косточки на ноге не мешает передвижению и не требует особого ухода.
Но у него имеются и недостатки. Шарнирное приспособление невозможно носить с обувью, конструкция легко ломается, может натирать косточку. Этот вид бандажа продается поштучно и в разобранном виде, стоит достаточно дорого, а также существует риск приобрести подделку, которая прослужит недолго.
Шарнирную шину нельзя носить с обувью
- Ночной бандаж
Лучше остальных ортопедических приспособлений помогает бороться с hallux valgus, жестко фиксирует сустав в физиологическом положении, выправляя сустав. Благодаря этому уходят боль и дискомфорт, со временем корректируется стопа.
Такая ортопедическая вальгусная шина имеет доступную стоимость, долговечна, не ломается, не натирает шишку, не требуют специального ухода. Из недостатков можно отметить только то, что ночной выпрямитель не предназначен для ходьбы, а также то, что в первые несколько применений присутствует некоторое неудобство.
Показания и противопоказания к применению
Вальгусная шарнирная шина для выпрямления большого пальца стопы используется для профилактики и лечения деформаций передней части ступни, после операции по удалению шишки, а также при плоскостопии и патологиях суставов, связок и мышц нижних конечностей.
Противопоказаний для ношения подобных конструкций тоже много:
- Наличие кровоточащих швов, затрудненное рубцевание тканей в послеоперационный период;
- Заболевания кожи на месте ношения бандажа;
- Воспаления и отеки нижних конечностей;
- Различные болезни суставов (артрит, ревматизм, подагра);
- Диабет;
- Патологии кровотока и лимфотока.
Ортопедическая вальгусная шина Hallufix (халлюфикс) – разработка немецких врачей для лечения вальгусной деформации. Бандаж универсален: носить его можно и днем, и ночью.
Приспособление предназначено для устранения боли и дискомфорта, подходит для ношения с любой обувью, имеет компактный размер и не натирает. Для выздоровления требуется не менее 2-3 месяцев постоянного ношения шины.
Ортопедическая шарнирная шина Hallufix
Принцип действия конструкции:
- Плотная фиксация стопы при каждом движении;
- Защита шишки от натирания;
- Коррекция положения выпирающей косточки;
- Уменьшение риска возникновения артроза;
- Сокращение времени реабилитации после операции.
Врачи рекомендуют носить вальгусный бандаж Hallufix всю ночь и по 2-3 часа днем. Но ее использование допустимо только после консультации специалиста.
В редких случаях может проявляться аллергическая реакция на материал, из которого изготовлена шина. Обязательно следуйте инструкции и рекомендациям врачей для наиболее эффективного и быстрого лечения.
Ортез универсален, его можно носить на левой или правой ноге. Немецкая вальгусная шарнирная шина hallufix стоит около 4500 рублей, спустя три месяца ношения понадобиться заменить мягкие элементы. Дополнительный комплект стоит примерно 2000 рублей, если цена намного ниже, то высока вероятность, что перед вами подделка.
Вальгусная шина Hav Splint
Ночной бандаж большого пальца ноги от шишек Hav Splint эффективно устраняет деформацию суставов, избавляя от необходимости хирургического вмешательства. Конструкция полностью обездвиживает палец, не позволяя суставу искривляться от анатомического положения. Шина универсальна для любого размера ноги, не смещается благодаря удобным ремешкам-застежкам, плотно фиксирующим стопу, но не давит и не приносит никаких неудобств.
Ночной бандаж Hav Splint
Преимущества ночного бандажа:
- Восстановление правильного положения сустава;
- Уменьшение болевых ощущений;
- Оптимальное перераспределение нагрузки на поперечный свод стопы.
Вальгусная шина Hav Splint – это ночной бандаж, потому как ходить в ней нельзя, после ее фиксации необходимо сразу лечь, чтобы коррекция положения сустава проходила наиболее быстро и эффективно.
Внимательно ознакомьтесь с инструкцией перед применением. Мягкая поверхность фиксатора должна соприкасаться с пальцем и отводить его немного в сторону. Закрепите бандаж на стопе так, чтобы угол отклонения сустава пальца не приносил боли и неудобств, специалисты рекомендуют увеличивать угол постепенно, давая ноге привыкнуть к правильному положению.
Вальгусная шина Hav Splint стоит около 1500 рублей. В комплект входит пара бандажей на каждую ногу. Специалисты рекомендуют дополнять лечение гелевыми фиксаторами, которые можно носить в дневное время – так выздоровление наступит в более короткий срок.
Как выбрать бандаж
Приобретать вальгусный бандаж для выпрямления большого пальца стопы рекомендуется только после консультации врача. Он должен собрать полный анамнез, чтобы определиться с подходящей разновидностью шины. Правильно подобранный фиксатор ускорит выздоровление, а неграмотный выбор может усилить симптомы заболевания и спровоцировать разрушение сустава.
Для профилактики и на начальной стадии заболевания рекомендуется носить гелевые вкладыши, во время восстановления после операции – шарнирные шины, а ночной ортез для большого пальца стопы при вальгусной деформации на любом этапе развития болезни.
На рынке появилось много подделок на ортопедические приспособления. Обратите внимание на следующие пункты, чтобы ношение вкладышей не принесло никакого вреда:
- Покупайте только в специализированных магазинах и аптеках;
- Стоимость средства не должна быть очень низкой, цена варьируется в небольших пределах;
- Выполняйте все рекомендации по применению. Существуют универсальные шины, а также те, которые подходят только для правой или левой ноги.
Проконсультируйтесь с врачом
Отзывы об использовании вальгусной шины
В интернете можно увидеть различные мнения о фиксаторах для ног, но отзывы о вальгусной шине различных производителей чаще подтверждают действенность этого вида терапии. Потребители чаще всего жалуются при покупке поддельных бандажей. Ведь в них используются менее качественные материалы: жесткий пластик, синтетические грубые ткани. Сама конструкция может оказаться достаточно хлипкой.
Долгое время носила обувь только на высоких каблуках, но стала замечать, что все туфли стали натирать, стали узкими и ноги ужасно устают к концу рабочего дня. Пробовала делать массаж и упражнения, но на них время оставалось только вечером, почитала в интернете про всякие вкладыши и фиксаторы. Решила попробовать вальгусный бандаж для косточки на большом пальце ноги Hallufix, его можно было носить хоть круглосуточно, что меня устраивало. Уже через несколько дней стала замечать, что боль становится менее выраженной, стопы к вечеру не так отекают. Через 2 месяца постоянного ношения (каждую ночь и 3 часа в течение дня) поняла, что косточка стала менее выраженной.
Оксана, 54 года, Москва
Заказал маме ночной бандаж Hav Splint 3 месяца назад: долгое время мучилась от боли в ногах и торчащей шишкой около большого пальца. Она всем довольна, говорит, что нога не болит теперь так сильно, обувь стала как будто удобнее. Хотя раньше она думала о том, чтобы отважиться на хирургическое вмешательство. Теперь ей не придется идти на крайние меры.
Николай, 32 года, Пермь
Спортивное прошлое и работа на ногах оставили свой след – у меня деформировались стопы. Теперь около большого пальца выпирает большая косточка, которая не дает носить красивую обувь и портит внешний вид ножки. Подруга посоветовала купить вальгусную шину или фиксаторы. Решила пока взять силиконовые вкладыши, нравится то, что их можно носить с любой обувью, они незаметны, не натирают, но как оказалось, они не решают проблему полностью – искривление пальчика не проходит. Подумываю о том, чтобы заказать ночной бандаж.
Ольга, 35 лет, Самара
Вальгусная шина Hallufix покупалась для реабилитации после хирургического удаления косточки. Сама конструкция не вызывает неудобств, сохраняет ногу в нормальном положении. Могу спокойно носить с обувью, хотя предпочитаю надевать их на ночь. Средство очень нравится, ведь после операции восстановление может сильно затянуться. А сейчас, спустя 3 недели после хирургического вмешательства, я чувствую себя отлично.
Валерия, 36 лет, СПб
Вальгусная шина для косточки на ноге помогает устранить деформацию и укрепляет связки и мышцы стопы, борется с плоскостопием. Для того чтобы лечение было эффективным необходимо проконсультироваться со специалистом, он подскажет какой вид бандажа подойдет в вашем состоянии и ускорит заживление, а также назначит дополнительные виды терапии.
При правильном использовании вальгусная шина может стать отличной альтернативой хирургическому вмешательству, для этого обязательно четко следовать инструкции по применению и выбирать качественный товар. Не экономьте на своем здоровье, приобретайте фиксаторы только у официальных представителей, тогда результат не заставит себя ждать.
Фиксаторы для большого пальца ноги – разновидности моделей
Вальгусная деформация – это распространенная патология, при которой косточка большого пальца ноги начинает искривляться кнаружи, а стопа изменять свою форму. Нарушение необходимо исправлять, иначе возникнут осложнения не только со здоровьем, но и с выбором обуви. Фиксатор для пальцев ног в этом случае незаменимый помощник. Бандаж способен скорректировать выпирающую косточку и придать стопе правильное положение.
Что дает защитное устройство
Тесная и неудобная обувь во многом являются причиной деформации большого пальца. Корректор в свою очередь упрощает процесс ходьбы.
Регулярное применение специального протектора позволит добиться следующих результатов:
-
Исправляется незначительное искривление большого пальца ноги и других частей стопы;
-
Приостанавливается дальнейшее развитие дефекта ступни;
-
Исчезает дискомфорт после продолжительного ношения обуви;
-
Постепенно устраняются натоптыши и мозоли на коже;
-
В послеоперационный период восстанавливается кровообращение и останавливаются воспалительные процессы в суставе.
Разновидности фиксаторов для пальцев ног
Протекторы отличаются друг от друга длительностью ношения и материалом, из которого они приготовлены.
С учетом периода использования различают два типа:
1. Дневные – мягкие устройства, позволяющие ходить в обуви до 12 часов. Применяются на ранних стадиях развития деформации.
2. Ночные – жесткие изделия, полноценно фиксирующие сустав в неподвижном положении. При эксплуатации стопа должна находиться в спокойном состоянии около 6-8 часов.
Разделители для пальцев производят из разных материалов:
-
Гелевые ортезы – можно носить дома и надевать с туфлями;
-
Силиконовые корректоры – можно носить целый день, но использовать со свободной обувью;
-
Тканевые бандажи (сделаны в виде носков) – применяется в течение дня, но только с закрытой обувью.
-
Синтезированные (состоят из пластиковых элементов с мягкими силиконовыми вставками) – можно носить целый день.
Подбирать фиксатор на косточку большого пальца нужно индивидуально, с учетом запущенности болезни. Перед покупкой следует обязательно проконсультироваться с врачом.
Все материалы на сайте несут информационный характер, обязательно проконсультируйтесь со специалистом!
Нагрузка на нижние конечности приводит к вальгусной деформации, при которой образуется шишка в области сустава. Отсутствие лечебных мероприятий делает проблемной ходьбу из-за постоянной боли, доставляет значительный дискомфорт. Важен и эстетический дефект, который затрудняет ношение открытой обуви.
Корректор большого пальца ноги помогает в исправлении деформирующих изменений, а также способствует профилактике неправильного положения.
Общие принципы лечения вальгусного искривления первого пальца ноги
Основным методом борьбы с вальгусной деформацией является корректор для пальцев ног. Применение приспособления на ранних стадиях патологического состояния может остановить заболевание и вернуть суставу физиологическое положение.
Постоянная фиксация в нормальном положении уже через несколько недель дает положительный результат. Корректор для стопы и пальцев ног эффективен на первой стадии процесса.
В случае запущенного состояния (2 и 3 степень) восстановление возможно только с помощью хирургического вмешательства.
Применение корректоров
Ортопедические корректоры за счет фиксации правильного положения первого пальца восстанавливают анатомическое расположение элемента ОДА. Обязательным условием успеха является регулярное использование приспособления.
Принцип действия
Положительный эффект от ношения корректора базируется на улучшении суставной поверхности путем фиксации с помощью специальных материалов разной степени жесткости. Необходимым условием является возможность отведения сочленения в сторону. Механическое воздействие способствует возвращению правильной конфигурации сустава.
О положительном эффекте свидетельствуют:
- исчезновение боли, покраснения и отечности в пораженной области;
- уменьшение размеров шишек;
- возможность носить открытую обувь.
Деформированные стопы могут вернуться к первоначальному здоровому состоянию при условии раннего начала лечения. Наличие рисков потребует профилактического применения приспособления – такая тактика не допустит появления деформации.
В каких случаях целесообразно использовать?
Ношение вальгусного корректора для большого пальца показано на ранних стадиях заболевания и для профилактики, если человек подвергается действию неблагоприятных провоцирующих воздействий:
- ношение узкой обуви на высоком каблуке;
- длительное пребывание на ногах;
- пешеходная нагрузка;
- генетическая предрасположенность.
Деформирующий процесс быстро прогрессирует при наличии дополнительных факторов риска:
- заболевания щитовидной железы;
- травматические повреждения стопы;
- ожирение;
- плоскостопие;
- воспалительные изменения суставов ступни.
Назначение и подбор фиксатора должен осуществляться только лечащим врачом-ортопедом: неправильная коррекция может привести к ухудшению состояния.
Противопоказания
Корректор для большого пальца ноги может помочь от выпирающей косточки. Но от него необходимо отказаться в таких случаях:
- Далеко зашедшие формы деформации.
- Появление на месте ношения бандажа кожных повреждений (мозолей, потертостей, трофических язв).
- Грибковые заболевания стопы и ногтей.
- Распространение изъязвлений кожи из-за прогрессирующего сахарного диабета.
- Появление шишки вследствие нарушения обмена веществ и инфекционного поражения сустава (подагра, обменно-дистрофический полиартрит, ревматизм).
Читайте также: Стадии и способы лечения сужения суставной щели коленного сустава
При наличии противопоказаний необходимо сначала вылечить заболевание, которое препятствует терапии. В отдельных случаях потребуются другие методы.
Виды корректоров
В зависимости от качества используемых материалов выделяют различные типы корректоров для большого пальца ноги, помогающих от косточки. Выбрать соответствующий тип приспособления поможет специалист-ортопед.
Дневной и ночной
Для ношения в течение дня подойдет бандаж из эластического материала. Такое приспособление можно надевать под закрытую обувь и носить длительное время. Фиксация пальца не жесткая – такой корректор не исправляет деформацию 2 и 3 степени.
Ночной фиксатор изготовлен из пластика. Приспособление предусматривает различную степень воздействия, которую можно регулировать, постепенно увеличивая давление. Передвигаться в конструкции невозможно, поэтому необходимо сразу лечь спать после ее установки на ступню.
Пластиковые, силиконовые и тканевые корректоры
От материала корректора зависит степень воздействия. Пластиковые модели обеспечивают самый эффективный результат, который достигается ночным ношением. Необходимо следить, чтобы не появились потертости.
Силиконовый корректор предназначен для лечения на ранних стадиях и способен убрать искривление при условии своевременно начатых мероприятий. Приспособление можно надевать в дневное время под закрытую обувь. Мягкие и эластичные прокладки гелевой структуры способны предотвратить появление мозолей между пальцами, в том числе и в области мизинца.
Одной из наиболее удачных моделей является вальгусный корректор для большого пальца «Вальгус плюс». Эта конструкция относится к дневным фиксаторам, которые надеваются на первый палец. Со стороны второго пальца находится гелевая прокладка, которая препятствует деформации.
Хорошие результаты можно получить, если использовать приспособление «Valgus plus» в самом начале патологического процесса.
Регулируемые и нерегулируемые корректоры
Модели из эластичных материалов позволяют регулировать степень фиксации с помощью ремней. Благодаря этому изделия можно приобрести в аптеках без индивидуального изготовления по размеру ноги.
Читайте также: Расшифровка рентгена тазобедренных суставов
Жесткие корректоры из пластика подбираются для каждого конкретного пациента. Выбранная модель будет фиксировать деформированный палец с помощью шины. Корректор такого типа способен исправить нарушения выраженной степени. Рекомендуется ношение после оперативного вмешательства по исправлению деформации сустава.
Достоинства и недостатки фиксатора
Эластичные приспособления обладают следующими преимуществами:
- изготовлены из мягких, удобных в носке материалов;
- имеют невысокую стоимость;
- подходят для длительного ежедневного использования, подлежат стирке;
- препятствуют появлению болезненных мозолей между пальцами.
К недостаткам относят низкую эффективность в запущенных случаях с выраженной деформацией и искривлением.
Жесткие пластиковые фиксаторы способны исправить начальные нарушения в течение двух недель, но их нельзя использовать в дневное время, так как в приспособлении, надетом на ногу, невозможно передвигаться.
Технология использования
Корректор надевают на предварительно вымытую ногу. Для левой и правой конечности предусмотрены разные изделия. Первый палец вставляют в конструкцию, чтобы его подушечка прилегала к поверхности выпирающей кости. Эластичные экземпляры не закрепляются, а более жесткие – фиксируются с помощью специальных ремней на плюсневой поверхности стопы.
Стоимость
Цена зависит от материала, из которого изготовлен корректор. Модели из эластичных тканевых материалов наиболее доступны и стоят несколько сотен рублей.
Более сложные фиксирующие приспособления можно приобрести, заплатив от 2000 до 4000 рублей.
Корректоры для стопы и пальцев ног могут помочь при деформации большого пальца, если своевременно обратиться к такому способу лечения. Выбирать подходящую ортопедическую модель необходимо после консультации со специалистом для достижения оптимального результата.
Инструкция по применению Вальгус Про
Инструкция по применению Вальгус Про
Инструкция по применению фиксатора Вальгус Про подробно описывает как носить это приспособление. Приводятся рекомендации по уходу за ним, а также дополнительные методы лечения.
Если у вас появились шишки на ноге, то советуем вам не откладывать лечение в долгий ящик. Последствия запущенной стадии заболевания очень неприятные и могут даже привести к операции. Но не стоит отчаиваться, благо сейчас есть много действенных методов лечения и профилактики вальгусной деформации.
Гелевый фиксатор Valgus Pro является неплохим вспомогательным средством для устранения симптомов деформации и остановки ее негативного развития. Также Вальгус Про рекомендуется применять в качестве профилактической меры. Именно для этих целей это замечательное приспособление подходит как нельзя лучше.
Как действует приспособление Вальгус Про?
Valgus Pro предсталяет из себя небольшие вставыши из мягкого гелевого медицинского материала. Они надеваются на большой палец ноги с самого утра и находятся на ноге до самого вечера. Мягкая подушечка заполняет пространство между деформированным и вторым пальцем стопы. Гелевый лепесток фиксатора прилегает к самой шишке и защищает ее от трения об обувь при ходьбе.
Благодаря этому снижается нагрузка на искривленный большой палец. Устраняется дискомфорт при ходьбе и болезненные ощущения. Однако не надо строить иллюзий по поводу лечебного эффекта от применения приспособления Вальгус Про. Чтобы деформированный сустав действительно возвращался в свое здоровое положение необходима более жесктая фиксация на длительное время. Для этих целей применяется специальный бандаж.
Инструкция по применению Вальгус Про: как носить?
- Извлеките вставыш из упаковки и пальцами немного растяните отверстие, чтобы спокойно надеть фиксатор на большой палец.
- Наденьте приспособление Вальгус Про на большой палец так, чтобы подушечка оказалась между большим и вторым пальцем ноги, а силиконовый лепесток полностью закрывал шишечку.
- Сверху обязательно наденьте следки или колготки. Это нужно для того, чтобы лепесток прижался к пальцу и не съехал с шишки.
- Наступите на пол и немного пошевелите пальцами, чтобы фиксатор принял удобное и комфортное для вас положение.
Многие интересуются сколько и как носить Вальгус Про. Надевайте его с самого утра и носите его как дома, так и на работе до самого вечера. С любым типом обуви вы будете чувствовать себя комфортно. Вы очень быстро к нему привыкните и даже перестанете ощущать его на ноге. Фиксатор практически не заметен даже в обуви открытого типа.
Уход за дневными вставками Вальгус Про сводится к тому, что их нужно просто периодически мыть теплой водой с мылом. Если потребуется, то можно присыпать их небольшим количеством талька или детской присыпки. Хранить фиксаторы лучше подальше от прямых солнечных лучей.
Как видите, инструкция по Вальгус Про достаточно проста, как и само это приспособление. Применяйте это замечательное средство и избавьтесь от неприятных болезненных симптомов вальгусной деформации.
Если же вы хотите полностью избавиться от шишек и вернуть большие пальцы в их здоровое положение, тогда вам необходимо использовать специальный вальгусный ночной бандаж. Его действие основано на принудительной жесткой фиксации сустава большого пальца на всю ночь, пока мышцы и связки расслаблены. Результаты его применения просто потрясающие, что подтверждают многочисленные отзывы.
На нашем сайте вы можете узнать более подробную информацию о лечебном применении ночного бандажа, а также заказать его доставку в ваш город. Подробнее об этом узнайте прямо сейчас по этой ссылке.
Как выбрать вальгусную шину
Как выбрать вальгусную шину
Вальгусная деформация стопы – болезнь, которая становится всё популярнее. Если совсем недавно от нее страдали преимущественно представители старшего возраста, то сегодня от «косточки» на пальце пытаются избавиться и молодые женщины, чрезмерно увлекающиеся высокими каблуками. Для коррекции подобных нарушений ортопеды по всему миру используют специальные стельки и вальгусную шину. Что это за приспособление? Существуют ли противопоказания для его ношения? И как отзываются о приобретенных моделях покупатели?
Что такое вальгусный бандаж
Вальгусный бандаж представляет собой ортопедический аксессуар, который закрепляется на стопу и большой палец, это бандаж для косточки на большом пальце ноги. На первых этапах он готов снизить боли во время ходьбы, а затем и исправить положение большого пальца и восстановить расположение сустава.
Использовать ортез следует строго после назначений врача, а также в комплексе с другими мероприятиями – массажем, лечебными ванночками, гимнастикой.
Основные виды вальгусных фиксаторов
С учетом особенностей конструкции, использованных материалов и назначения, можно выделить следующие виды вальгусных бандажей.
Силиконовый фиксатор
Данная модель представляет собой эластичную накладку с уплотнением, которое помещается между первым и вторым пальцем стопы. «Шишка» закрывается при помощи «лепестка».
Вот только при сильном развитии деформации такой фиксатор вряд ли поможет. Он назначается обычно для профилактики или устранения первых симптомов. К тому же, он способен снизить боль, так как помогает правильно распределить нагрузку во время ходьбы и предотвратить натирание «косточки».
Преимущества гелевых фиксаторов:
- удерживает палец при движении в правильном положении;
- снимает болевые ощущения и эффективно распределяет нагрузку;
- снижает давление обуви на сустав;
- незаметен почти под всеми видами обуви (выпускаются модели из прозрачного силикона, которые можно носить даже с открытыми босоножками);
- экологически безопасный материал не вызывает раздражений на коже.
Силиконовые фиксаторы обычно продаются в комплекте из двух штук – для правой и левой ноги. Изделие имеет универсальный размер.
Шарнирный фиксатор
Вальгусная шарнирная шина – конструктивно более сложное приспособление. Это каркас, который закрепляется на ступне. К нему при помощи шарниров прикреплен фиксатор-чехол для пальца. Шарниры позволяют отрегулировать как положение сустава, так и обеспечивают ему определенную подвижность.
Большинство производителей уверяют, что в подобных ортезах можно передвигаться. Это так, но пойти в таком устройстве на работу вы вряд ли сможете (обувь просто-напросто не налезет), да и если вальгусная деформация сильно выражена, подвижность пальца может создавать дополнительный дискомфорт.
Многие покупатели отмечают достаточное количество «минусов» данных изделий:
- невозможно отрегулировать угол наклона пальца;
- шарниры иногда быстро ломаются и во время движения натирают «шишку»;
- невозможно надеть под обувь;
- продаются поштучно и иногда в разобранном виде, поэтому приходится собирать самостоятельно;
- высокая стоимость (европейские производители предлагают шарнирные шины по цене от 3-4 тысяч рублей);
- большое количество дешевых подделок.
Ночной или жесткий ортез
Жесткий бандаж при вальгусной деформации стопы является одним из наиболее эффективных средств устранения проблемы. Приспособление закрепляет сустав неподвижно в правильном положении и не позволяет пальцу «уходить» в сторону.
Важно надевать жесткий бандаж на неподвижную стопу. Его не рекомендуется использовать при ходьбе, поэтому врачи советуют использовать его ночью (отсюда и второе название – «ночной»).
К преимуществам изделий данного типа относят:
- эффективную коррекцию за счет жесткой фиксации;
- угол наклона пальца можно регулировать;
- снижает боль и воспаления;
- отсутствие подвижных элементов становится залогом длительного срока службы изделия;
- универсальный размер и нет отдельных моделей для левой или правой ноги;
- хорошо и просто закрепляется;
- прост у ходе;
- доступная стоимость.
Вальгусная шина Hallufix
Вальгусная шарнирная шина «Hallufix» – одна из самых популярных, по крайней мере, в сети. Она были создана немецкими разработчиками ортопедических изделий для устранения искривлений сустава большого пальца ноги, снижения нагрузки на свод стопы, уменьшения боли.
Большой палец, как мы уже писали выше, подвижен, поэтому изделие можно использовать при ходьбе. Один ортез подходит как для левой, так и для правой ноги.
В модели есть мягкие элементы, которых хватит на 3 месяца использования. Затем придется купить дополнительный комплект. Сам ортез немецкого производства стоит 4,5 тысячи рублей, запасные элементы – еще 2 тысячи. Так что прежде, чем купить данное приспособление, многим пациентам еще придется вместе с врачом взвесить все «за» и «против».
Вальгусная шина Hav Splint
Ночная шина «Hav Splint», по заверениям производителей, окажет эффективное воздействие на «косточку» и избавит от необходимости ложиться на операцию. Бандаж полностью обездвиживает сустав, не позволяя пальцу отклоняться от правильно анатомического положения.
С помощью ночного фиксатора:
- корректируется положение большого пальца;
- устраняются болевые ощущения;
- снижается нагрузка на стопу;
- он помогает улучшить поперечный свод стопы, возвращая ее в естественное положение.
Показания и противопоказания к применению
Вальгусная шина назначается для исправления любых типов вальгусной деформации, а также для профилактики и после операции по удалению «косточки». Кроме этого, может использоваться при плоскостопии и других нарушениях формы стопы.
Список противопоказаний, при которых в использовании вальгусного ортеза может быть отказано, достаточно большой:
- плохое рубцевание тканей после операции, кровоточащие швы;
- кожные болезни с очагами в местах расположения ортеза;
- воспалительные процессы, в том числе с признаками отечности нижних конечностей;
- подагра и ревматизм;
- гипертония;
- сахарный диабет;
- артриты;
- нарушение кровообращения и лимфотока.
Как выбрать вальгусный бандаж
Использовать вальгусный бандаж следует только после консультации со специалистом и всестороннего обследования организма.
На что следует обратить внимание при покупке?
- Если вы присматриваете модели от зарубежных производителей, обратите внимание на стоимость ортеза. Она не должна быть подозрительно низкой.
- Помните, что есть универсальные модели, а есть те, которые предназначены для ношения только на левую или только на правую ногу.
- Выбор вида ортеза должен быть основан на рекомендациях специалиста. Для профилактики потребуется купить силиконовые вкладыши, после операции – шарнирные модели, а для экстренного лечения – ночной бандаж.
Отзывы о вальгусной шине
Всем хорошо известно, что любой производитель максимально расхваливает свою продукцию. Зачастую, только анализ отзывов помогает составить полное представление о конкретной модели и выявить в ней недостатки.
Наследственность «наградила» меня предрасположенностью к «косточкам», образованию которых предшествовало плоскостопие. Мне прописали медикаменты и процедуры, а также бандаж – это было лет шесть назад. Но тогда я покупать его не стала. Решила, что хватит разделителя из силикона. Но он оказался ужасно неудобным, поэтому я почти сразу же его забросила. Спустя время нога все-таки начала о себе напоминать, особенно ломило в пасмурную погоду. Пришлось все-таки заняться собственным здоровьем, повторно сходить к врачу, получить почти те же рекомендации и отправиться на поиски фиксатора. Хотелось найти подешевле, потому что на шины цена на самом деле очень «впечатляет». Искала в интернете долго, в итоге купила шину «Hallux Valgus» через знакомую в Европе. Перевода инструкции на русском не оказалось, но по очень большим картинкам можно было понять, как надеть и носить шину, и без слов. Сделан качественно, всё прошито, есть мягкие подушечки, чтобы снизить давление. Сделано в Мюнхене (Германия). В первый же вечер после получаса ношения боль пошла на убыль. Теперь ношу регулярно, и особенно спасает вечером, если ноги сильно устали, или в плохую погоду. Через год «шишка» осталась на месте, но значительно уменьшилась. Да и боли шина отлично снимает. Скоро на консультацию к врачу – будем решать, как быть дальше.
Поддалась рекламе и купила «Вальгус Про». Полное разочарование. Палец на место не возвращает. Как была «шишка», так и осталась. Как потом узнала, этот гелевый фиксатор только от натоптышей защитить может. А одна женщина рассказывала, что у нее грибок начался, так как под этой насадкой сильно кожа потеет. Решила я сходить к ортопеду и выяснить, какой же мне фиксатор лучше использовать. Врач посоветовал на шарнирах. И опять меня постигла неудача. Купила через интернет китайскую подделку – без опознавательных знаков, без перевода на русский, без логотипов. Смогла проносить его неделю – весь разлетелся и запах неприятный от него пошел. Больше решила не экспериментировать, а пошла в ортопедический магазин и купила там нормальный ночной фиксатор. Пока о результатах рано говорить, но боли снимает отлично. Надеюсь, что в этот раз мне наконец-то повезет.
Использовать этот бандаж можно только ночью. Подходит для тех, кто сделал операцию по удалению «шишки». Использую его год, так как хочу победить только-только наметившиеся «шишки». Мне даже сложно говорить о «плюсах» этого изделия, потому что целая куча «минусов». В коробке две штуки – для правой и левой ноги – за полторы тысячи рублей. Считаю, что это чересчур за такую элементарную конструкцию. Палец он совсем не оттягивает. Может дело в размере? Не знаю. Пластиковая штучка, которая идет от середины стопы через весь палец, ужасно натирает, и это при том, что только сплю в нем. Просыпаюсь, у меня вся нога рядом с этой жесткой прокладкой в раздражениях. Есть кожаная вставка, которая через пару месяцев лопнула. Да и вообще спать мне с ним противно, потому что ужасно неудобно ноге. Заказала себе за доллар в интернете бурсопротектор из силикона «Stretchers Alignment Bunion Pain Relief». Отличная вещь, которая подойдет только когда «косточка» только начинает выпирать. Не пахнет, на ноге удерживается великолепно, не слетает. Можно носить в обуви. Пока пользуюсь им и жду результата.
Как правильно подобрать вальгусную шину — правила и рекомендации
Шишки на ногах представляют собой болезненные наросты на косточках, причины которых связаны с наличием вальгусной деформацией стопы. Аномалии приносят массу неудобств, вызывают появление мозолей, затрудняют ходьбу, с ними сложно подобрать обувь.
При наличии подобной проблемы врачи рекомендуют носить специальные ортопедические приспособления, которые получили название «вальгусная шина». Это ортезы, приспособления для фиксации положения стопы и пальцев с целью коррекции патологии.
Показания и противопоказания
Вальгусный бандаж (шина) представляет собой фиксатор для стоп, который помогает в лечении вальгусной деформации нижних конечностей. Приспособление закрепляется на ноге, носится регулярно, обеспечивая большому пальцу правильное положение. Изначально корректор был разработан для исправления расположения косточки на начальных стадиях ее разрастания, помогает избавиться от сильной боли, которая неизбежно сопровождает ходьбу больного с вальгусной деформацией ноги.
Принципы действия шины против вальгуса:
- надежная фиксация стопы и пальцев;
- защита суставов;
- выправление деформации;
- уменьшение риска развития осложнений — артроза, артрита, бурсита.
Ношение шин приводит к постепенной нормализации формы стопы, защищает ее от дальнейшего повреждения. Основное показание к использованию вальгусных шин — ранняя стадия деформации ноги. К показаниям относится необходимость в профилактике вальгуса при наличии факторов риска:
- наследственные заболевания;
- плоскостопие;
- травмы;
- высокие каблуки и т. д.
Применение устройства оправдано и после операций по удалению шишек и исправления деформаций, при плоскостопии, патологиях суставов, связок, мышц.
Существует ряд противопоказаний, при которых нельзя применять корректоры стопы:
- раны после операции, кровоточащие швы, плохо рубцующиеся повреждения тканей;
- порезы, ожоги на стопе;
- воспалительный процесс в венах, на коже ног;
- острые и хронические кожные заболевания;
- сахарный диабет, диабетическая стопа, полинейропатия;
- болезни крови, лимфооттока;
- острые фазы подагры, артрита, бурсита, ревматизма;
- тяжелые отеки на ногах;
- новообразования области стоп, пальцев ног.
Читать еще: Симптомы и лечении межреберной невралгии
Не имеет смысла использовать шины Вальгус Про или иные марки фиксаторов стопы при последней стадии вальгусной деформации ноги. Хотя приспособления могут уменьшить симптомы, потому приобретаются в качестве временной меры против боли. После операции их носят для профилактики дальнейших повреждений ног.
Преимущества и недостатки вальгусных корректоров
Достоинства приспособлений для исправления вальгусной деформации стопы несомненны. Применять их удобно и легко, носить комфортно — размер небольшой, поэтому изделия подойдут для любой обуви. Шины корректируют положение пальцев и стоп во время ходьбы и в положении стоя, сидя. Подходят как для лечения, так и для профилактики вальгусной деформации ног.
Прочие преимущества изделий:
- правильное положение стопы при надетом бандаже;
- серьезное снижение нагрузки на стопу при передвижении больного;
- предотвращение болевого синдрома;
- сокращение сроков реабилитации после операции на стопе;
- легкость регулировки угла отклонения большого пальца;
- возможность проведения лечения в ночное время.
Шины для лечения вальгуса подходят всем, не ломаются, имеют длительный период эксплуатации. Стоимость многих моделей весьма низка, что делает метод доступным большинству пациентов. Есть и более дорогие устройства — их цена от 1500 рублей и более.
Среди минусов можно отметить, что использование поддельного устройства может усугубить имеющуюся проблему. В изделиях, которые используют ночью, нельзя ходить, поэтому на день придется приобретать другую пару корректоров. При использовании ночных бандажей в первое время человек часто ощущает дискомфорт.
Нельзя применять фиксаторы положения стопы без назначения врача и проведения диагностики — это может усилить скорость прогрессирования болезни. В некоторых моделях мягкие элементы выходят из строя за 3 – 4 месяца, после чего придется менять их на новые.
Критерии выбора бандажа
Обычно ношение бандажа считается эффективным, если одно длится не менее 6 месяцев. Для терапии двух ног следует приобретать два изделия, но, возможно, они будут разными в зависимости от имеющихся проблем. Покупать следует только то изделие, что было подобрано специалистом — в противном случае можно нанести вред голеностопному суставу. Обязательно учитывается степень вальгусной деформации, от первой до третьей, тяжелой.
При покупке надо обратить внимание на такие советы:
- Существуют корректоры, которые различаются в зависимости от ноги (правая или левая), на реализации есть универсальные шины.
- С профилактической целью обычно рекомендуются гелевые или силиконовые изделия, для срочной терапии — ночные бандажи, после операции — корректоры на шарнирах.
- При склонности к уплощению поперечного свода стопы следует выбирать модели со специальной подушечкой.
- Изделия с возможностью регулировки подстроятся под изменяющиеся параметры стопы. Лучше приобрести подобный корректор, чем затем менять его по мере выздоровления.
- На самой начальной стадии вальгусного искривления, как правило, хорошо подходят мягкие корректоры, позже покупают более жесткие. Постепенно надо увеличивать степень натяжения изделия для уменьшения отклонения пальца, со временем доводя до нормы.
Виды и применение вальгусного бандажа
В ортопедических салонах и аптеках есть множество изделий разного типа, которые предназначены для фиксации стопы в правильном положении при вальгусной деформации. Все устройства перераспределяют нагрузку на переднюю часть стопы, уменьшая давление на плюсневую кость. Некоторые бандажи параллельно предотвращают поперечное плоскостопие.
Силиконовая шина
Данный тип корректора наиболее недорогой и популярный — примером можно назвать шину Valgus Plus (Вальгус Плюс). Такие бандажи делают из мягкого материала, их носят между первым и вторым пальцами ноги, выпирающую косточку будет покрывать силиконовый «лепесток». Обычно изделия реализуются по два в упаковке, незаметны даже в открытой обуви, не трут, очень удобны.
Принцип работы заключается в прекращении натирания шишки на ноге и перераспределении нагрузки. Применять силиконовую шину имеет смысл только как симптоматическое средство или для профилактики вальгуса. Полностью устранить проблему корректору не под силу. По мнению врачей, истинного терапевтического воздействия изделие не дает, выпрямления поврежденного сустава не происходит.
Фиксатор косточки на шарнирах
Шарнирная вальгусная шина — относительно мягкий каркас для закрепления на ступне и кривом пальце при помощи особых приспособлений. На шине есть липучки, которые помогут зафиксировать палец в физиологичном положении и создать дополнительную амортизирующую прослойку. В шарнирном бандаже есть накладка на область плюсны из эластичного материала, которая крепится на ногу ремешками. Конструкция предусматривает наличие подкладки, снижающей давление обуви на стопу, и пластикового шарнира. Последний зафиксирует ногу в нужном положении.
Шарнирные бандажи надевают на ноги ежедневно перед ходьбой или стоянием. Они не смещаются даже при быстром движении, не мешают ношению обуви. Постепенно первый, второй и третий пальцы, которые чаще всего смещаются, приходят в естественное положение. В тяжелых случаях рекомендуется оставлять корректор на ноге даже на ночь, чтобы делать лечение непрерывным.
Ночной бандаж
В дневное время рекомендуется пользоваться не слишком жесткими фиксаторами, чтобы позволять ноге двигаться при ходьбе. Но в ряде случаев достаточного терапевтического воздействия при вальгусе не случается. Тогда врачи советуют стабилизировать состояние конечности в ночное время при помощи ночных бандажей.
Такие устройства на вид представляют жесткие распорки, закрепляемые между большим и остальными пальцами. Конструкция крепится на стопе и пальцах надежно, поэтому во сне не слетает. Обычно эффект от применения бывает отличным. В домашних условиях некоторые приспособления можно носить даже днем (без обуви), но иные годятся только вне передвижения человека. За несколько месяцев ночного ношения палец гарантированно вернется в исходное положение.
Фиксатор большого пальца Hallufix
Вальгусная шина Hallufix (Халлюфикс) была разработана в Германии для избавления от проблем деформации стопы и пальцев. Ношение изделия допускается в дневное и ночное время, бандаж подходит для всех типов обуви, компактен, не трет, не повреждает кожу. Обычно для устранения вальгуса достаточно ношения приспособления в течение 3 месяцев. Лучше всего носить шину до 3 часов днем и всю ночь, что принесет оптимальный эффект.
После надевания изделия нога фиксируется в правильном положении, остается закрепленной во время ходьбы. Выпирающие косточки будут защищены от появления болезненных мозолей, их величина постепенно уменьшится. Опасность развития осложнений вальгуса заметно снижается (речь об артрозе и бурсите). Минусом можно назвать только цену устройства — около 4,5 тыс. рублей, причем спустя пару месяцев придется поменять комплекс мягких вкладышей (его цена — около 2 тыс. рублей).
Вальгусная шина Hav Splint
Если человек страдает от вальгусной деформации ног, специалисты советуют применять ночную шину Hav Splint. Многим больным приспособление помогло избежать операции. Бандаж обездвиживает ногу, не позволяя стопе и пальцам отклоняться от естественного положения, надежно крепится к ноге.
- исправление положения большого пальца;
- избавление от боли;
- уменьшение нагрузки на ступню;
- восстановление нормального угла поперечного свода стопы.
Шина универсальная, подходит на любую ногу, на каждый размер. Ремешки-застежки прочные, но не сдавливают кожу, не доставляют неудобств. После надевания фиксатора надо сразу лечь в постель, ходить нельзя. В первые дни возможен легкий дискомфорт, непривычные ощущения, которые быстро проходят.
Вальгусный фиксатор Valufix
Корректор стопы Valufix (Валюфикс) представляет собой вальгусную шарнирную шину, которая была разработана с учетом требований ортопедов. Ношение корсета поможет снять боль при ходьбе, которая неизбежно возникает при наличии вальгуса стопы.
- прочный пластиковый шарнир;
- съемные боковые подушечки;
- бандажи для плюсны и большого пальца;
- пористая подушечка для защиты плюсны в форме капли.
Ортез надо надевать на чистую кожу, заклеивать застежки, закладывать подушечку под стопу, после можно ходить без ограничений.
Профилактика и борьба с вальгусом на начальных стадиях
Для предупреждения патологии важно носить правильную обувь — без высоких каблуков, острых носиков. В питании должны быть продукты с витаминами Е, С, А, группы В, минеральными веществами. Важно вести активный образ жизни, заниматься гимнастикой, ходить босиком, собирать пальцами ног мелкие предметы с пола.
На ранних стадиях вальгусной деформации отлично помогают массаж и ношение правильно подобранной шины — ее можно выбрать из перечисленных.
Вальгусная шина. Применение, отзывы, где купить и цена шин Valufix
Причины возникновения косточки на ногах
Достаточно большой временной период понадобился ортопедам для выяснения причин деформации стопы. Самой распространенной причиной заболевания считается узкая неудобная обувь .
Нет сомнения, если женщина постоянно носит очень высокий каблук , то вскоре столкнется с неприятными ощущениями при ходьбе. Специалисты в области ортопедии советуют воздержаться от такой красоты и перейти на более удобную для ног высоту каблука.
Но наблюдения показали, что причина может быть наследственной. К примеру, генетическая склонность к плоскостопию, а так же заболевания суставов у родителей способствуют развитию наследственной патологии у детей.
Образованию болезненной косточки предшествуют такие болезни, как бурсит, подагра и экзостоз. Основным врагом, кроме чрезмерно высоких каблуков и слишком узкой обуви является излишний вес. Этих трех причин достаточно для быстрого развития вальгусной деформации кости. Врачи также заметили, что гормоны могут быть одной из причин возникновения этого недуга.
Можно выделить 3 группы людей, у которых чаще остальных происходит деформация стопы:
- подростки;
- женщины от 20 до 25 лет;
- женщины за 40.
Некоторые ошибочно считают, что появление большой косточки происходит от нехватки кальция в организме. На самом деле недостаток или избыток данного микроэлемента не влияет на образование косточек. Изменение сустава большого пальца обусловлено именно нарушениями механики ходьбы.
Небольшой хрящевой нарост позволяет правильно формировать стопу в целом, но при его увеличении возникает резкая боль. Как только хрящик устремляется в рост, палец отклоняется в сторону, а у стопы четко видна деформация, при этом походка изменяется, а человек начинает прихрамывать.
При неравномерной нагрузке на тазобедренный и коленный суставы происходит негативное воздействие на весь позвоночник и это, пожалуй, самое не приятное. Это может привести к полной неподвижности. Поэтому к этому заболеванию необходимо подходить очень серьезно.
Специалистами установлено, что при подагре приступ боли случается обычно ночью. Причиной резких болей являются сверх нормы нагрузка на сустав, злоупотрeбление алкоголя, применение лекарств с мочегонным эффектом. Одновременно с опухолью сустава и покраснением кожи, может повыситься температура.
Последствием вальгусной деформации является образование покраснения и припухлости в зоне сустава, а также накопление суставной жидкости.В этом случае может стремительно развивается хроническая форма артроза. Тогда боль в подошве возрастает и это наблюдается при увеличении нагрузки.
Различают три степени деформации:
Первая степень в лечении самая легкая. Исправить положение смогут ортопедические шины.
В остальных случаях требуется оперативное вмешательство. Выбрать правильный способ лечения поможет ортопед. При правильном выборе лечения быстрее уйдет боль и уменьшится воспалительный процесс.
Минусы вальгусной шины
Эффективным средством при лечении вальгусной деформации считаются всевозможные виды фиксаторов. В наше время ортопедами разработаны и внедрены вальгусные шины в помощь людям, которым требуется восстановление больных сустав. Подобную помощь уже оценила не одна тысяча пациентов.
Отзывы людей о вальгусной шине различны, но в основном они положительные. К примеру, многочисленные отзывы говорят, что вальгусная шина Hallufix позволила снизить нагрузку на большой палец и уменьшить боль в области сустава при ходьбе.
Читать еще: Причины жжения в затылке
Также конструкция отлично фиксирует палец после операции и обеспечивает защиту ноги во время нагрузки при ходьбе. Кстати, именно поэтому это приспособление не требует ношения объемных ортопедических ботинок.
Хотелось бы отметить основные преимущества вальгусной шины по сравнению с обычным бандажом:
Ортопедическая вальгусная шина корректирует форму стопы. Это происходит, когда мы в пути, либо стоим в очередях, а также во время бездействия. Они используются в свободной обуви . Благодаря толщине подушечки стопа расширяется и это способствует свободному движению стопы.
Вальгусная ортопедическая шина hallufix поддерживает ногу при каждом движении стопы. Эти виды шин используются как для профилактики, так и после операции.
После оперативного лечения шина ускоряет выздоровление. При ношении такого устройства постепенно уменьшаются размеры шишки и вскоре боль проходит.
Ортопедическая вальгусная шина является самым действенным средством в борьбе с дефектами стопы. При использовании устройства нога чувствует себя достаточно комфортно и при этом ускоряется процесс выздоровления.
Есть, пожалуй, один недостаток шины. Чтобы купить вальгусную шину hallufix придется раскошелиться, потому что дешевым этот товар не назовешь. А еще мягкие элементы бандажа через три месяца выходят из строя, а значит, потребуются дополнительные траты.
Напомним, что лечение длится не менее шести месяцев. Затраты увеличиваются вдвое, если требуется лечение обеих ног.
Фиксировать палец при ходьбе, конечно нелегко, поэтому используется для лечения этого заболевания ночная вальгусная шина. Она позволяет держать сустав большого пальца неподвижным.
Надевают такой фиксатор перед сном. Вальгусная шина позволяет стопе быть полностью статичной. Такая терапия действенна и эффективна.
Ночной бандаж удерживает палец в нужном положении. Таким образом, вальгусная шина устраняет искривление пальца. Если постоянно применять ортопедическое приспособление, то сустав становится в исходное положение
Плюсы ночной шины
- неподвижность сустава;
- легкость регулирования угла отклонения пальца;
- лечение в ночное время;
- купирует боль;
- устраняет воспаление;
- удобное крепление стопы благодаря застежкам;
- не ломается;
- размер подходит всем;
- при соприкосновении с косточкой мозоль не образуется;
- цена вальгусной шины приемлемая.
Минусы ночной вальгусной шины
- движение категорически запрещено;
- первые дни при засыпании ощущается дискомфорт.
Виды шин
Учитывая особенности конструкции, материала, из которого изготовляется приспособление, а также назначение прибора, можно выделить следующие виды шин:
Силиконовый фиксатор. Используется для профилактики заболевания и устранения причин недуга.
На фото силиконовый фиксатор вальгусной косточки
Шарнирный фиксатор. Регулирует положение сустава и обеспечивает небольшую подвижность пальца.
На фото шарнирный вальгусный фиксатор
Ночной или жесткий ортез. Жестко удерживает палец в нужном состоянии, что способствует устранению проблемы.
На фото ночной или жесткий ортез
Вальгусная шина hallufix устраняет искривление сустава, снижает нагрузку на свод стопы и уменьшает боль.
Вальгусная шина Hav Splint не позволяет пальцу отклониться от естественного положения. При использовании этого фиксатора, по мнению производителей, можно избавиться от необходимости проведения операции.
Вальгусная шина Hav Splint
Одним из самых популярных и востребованных видов ортопедического прибора, ведущего борьбу с проявлениями вальгусной деформации, является вальгусная шина «Valufix».
Отмечено, что в последнее время часто провоцирует развитие вальгуса обувь. Поэтому молодежь в погоне за модой нередко сталкивается с такой проблемой, как деформации стопы. Этот вид шины корректирует положение большого пальца и ведет борьбу с поперечным плоскостопием. Таким образом, Валюфикс борется с причиной, вызывающей появление косточки.
Как уже говорилось ранее, фиксатор можно использовать в любое время суток. Что примечательно, что после привыкания к нему, приспособление можно не снимать в течение трех суток. В начале лечения с помощью Валюфикс необходимо сократить время ношения до того момента пока стопа привыкнет.
Вальгусную шину можно купить в любой аптеке, но лучше заказать в интернет — магазине.
Противопоказания к ношению вальгусной шины
Вальгусная шина предназначена для исправления формы стопы, при плоскостопии, при деформации суставов и в период реабилитации после операции.
Список применения таких средств достаточно разнообразен, но есть и противопоказания. Перечислим моменты, при которых нежелательно ношение шины либо вовсе недопустимо такое лечение:
- после операции швы недостаточно сухие, а значит, есть вероятность,
- возникновения кожных заболеваний в местах расположения фиксатора;
- при воспалении с отечностью нижних конечностей;
- заболевания: подагра и ревматизм;
- повышенное давление;
- сахарный диабет;
- артрит;
- нарушение кровообращения.
Использовать то или другое средство бандажа необходимо только после консультации с ортопедом и только после тщательного обследования.
Какая вальгусная шина лучше для выпрямления большого пальца?
Сегодня вальгусная шина является одним из наиболее действенных приспособлений для лечения искривления большого пальца стопы. Вальгусная деформация халюс вальгус (hallux valgus) является побочным эффектом ношения тесной обуви на высоком каблуке. Нога находится в неестественном положении, что вызывает повышенное давление на пальцы. При длительном ношении туфель на высоком каблуке деформация пальца и сустава становится прогрессирующим процессом, остановить который довольно проблематично.
Однако хирургическое вмешательство не является единственным способом решения проблемы. Патологическое искривление пальцев ног вполне можно исправить с помощью ношения различных ортопедических приспособлений под общим названием: корректор для большого пальца. Эти изделия имеют разное устройство, но одинаково эффективно устраняют патологическое искривление пальцев стоп, возвращая их в природное состояние. Рассмотрим, какие типы фиксаторов используются для лечения вальгусной деформации стопы.
Силиконовый фиксатор постоянного ношения
Это приспособление представляет собой совокупность силиконовых лепестков, которые накладываются и фиксируются между большим и соседним пальцами стопы. Снаружи деформированный сустав прикрывается еще одной силиконовой накладкой, которая защищает его от давления и натирания тесной обувью.
Вальгусный бандаж является средством профилактики патологии и снижения болевого синдрома при ходьбе. Он занимает немного места и практически не создает никаких ограничений при ношении даже тесной обуви. Однако этот ортез для большого пальца стопы не оказывает лечебного воздействия на hallux valgus. Чтобы избавиться от этого недуга, необходимо комплексное медикаментозное и физиотерапевтическое лечение.
Силиконовая ортопедическая вальгусная шина постоянного ношения обладает такими достоинствами:
- снижает давление обуви на ногу;
- обеспечивает правильное положение пальцев при ходьбе;
- позволяет носить обувь любого типа;
- предотвращает образование потертостей на поврежденном суставе;
- создает относительный комфорт при хождении даже на большие расстояния;
- при ношении не привлекает внимание окружающих.
Несомненным плюсом этого приспособления является то, что оно имеет универсальный размер и продается в комплекте на обе ноги.
Имеет этот тип фиксаторов и свои недостатки:
- фиксация большого пальца недостаточно надежная;
- при ношении не происходит выпрямления поврежденного сустава;
- его необходимо регулярно снимать, мыть и протирать.
Подводя итог, можно констатировать тот факт, что данный тип фиксатора, не являясь лечебным средством, отлично подходит только для снижения болевого синдрома и профилактики заболевания халюс вальгус.
Шарнирный вальгусный фиксатор
Вальгусная шарнирная шина представляет собой относительно мягкий каркас, который жестко закрепляется на стопе и искривленном пальце с помощью специальных приспособлений.
Состоит это изделие из таких частей:
- Повязка на палец из мягкого пластика и системы липучек. Она служит для жесткой фиксации большого пальца в здоровом положении. Липучки затягиваются в обе стороны и фиксируются на повязке, создавая дополнительную амортизирующую прослойку для искривленного пальца.
- Плюсневая накладка из эластичного материала. Накладка крепится непосредственно на стопе с помощью пластиковых накладок и ремней на липучках.
- Шарнир из прочного экологически чистого пластика. Он жестко соединяет плюсневую накладку и пальцевую повязку, обеспечивая правильное положение стопы. Шарнир изготовлен из износостойкого материала, что обеспечивает его функциональность в течение года ношения.
- Эластичная плюсневая подкладка. Ее предназначением является обеспечение комфорта при ношении накладки, снижение давления стельки обуви на стопу.
Надевается на ногу этот фиксатор своими руками.
Шарнирный выпрямитель пальца имеет такие преимущества:
- обеспечивает достаточную подвижность стопы при ходьбе;
- прочно фиксируется на ноге, не сдвигаясь даже при сильных и длительных нагрузках;
- не мешает носить любую обувь, в том числе тесную;
- имеет универсальный размер, приспособлен для правой и левой ориентации;
- не требует регулярного ухода;
- останавливает прогрессирование искривления пальцев стопы;
- позволяет вернуть палец и сустав в здоровое состояние;
- можно оставлять на ночь, делая коррекцию непрерывной.
Постоянное и довольно сильное давление на палец дает устойчивый лечебный эффект, предотвращающий рецидивы.
Однако шарнирная шина имеет довольно много недостатков:
- угол наклона частей шарнира не регулируется, что делает шину недоступной для пациентов с сильным отклонением большого пальца;
- при длительном хождении шарнир натирает сильно выступающие части сустава;
- могут возникать проблемы с ношением тесной обуви;
- довольно высокая стоимость оригинального устройства (до 4000 рублей);
- наличие на рынке некачественных подделок.
Как правило, ортопеды рекомендуют ношение шарнирного фиксатора при вальгусной деформации на начальном этапе и после операции на суставе для закрепления полученного результата. Для тех, кто хочет избежать операции на поздних стадиях халюс вальгус, необходимо запастись терпением, чтобы выдержать болезненные ощущения на начальных этапах ношения шарнирной шины.
Фиксатор «Ночной бандаж»
Для лечения искривления большого пальца ноги в дневное время используются приспособления с относительно мягкой фиксацией. Это обосновано тем, что стопа должна быть достаточно подвижна. Однако мягкое воздействие на болезнь не приносит желаемого результата. Чтобы обеспечить возвращение пальца в природное положение, необходимо стабилизировать стопу и создать постоянное давление на неестественно отклоненный палец. Именно для этого предназначена вальгусная шина «Ночной бандаж».
Это устройство представляет собой жесткую распорку, которая вставляется между большим и соседним пальцами. Конструкция фиксируется на стопе и пальцах так, чтобы она не слетела и не сдвинулась от неосторожного движения во сне. Поскольку человек проводит во сне довольно продолжительный промежуток времени, то использование ночного бандажа дает очень хороший лечебный эффект. Если предоставляется такая возможность, то носить это приспособление можно и в дневное время, не покидая пределы своего жилья.
Конфигурация ночного бандажа такова, что его невозможно носить с обувью закрытого типа. Кроме того, неподвижное положение стопы и пальца не предполагает даже небольших по протяженности переходов.
Систематическое применение ночного бандажа позволяет за относительно короткий промежуток времени достичь существенного прогресса в лечении халюс вальгус. Усилить лечебный эффект можно, если в комплексе с ортопедической шиной использовать магнитный пластырь от вальгусной деформации. Это средство улучшает обменные процессы в поврежденных тканях, возвращает клеткам их природную структуру.
Преимущества ночного бандажа следующие:
- наличие регулировки угла отклонения вставки;
- жесткая фиксация всех частей приспособления на стопе и пальце;
- коррекция деформации проходит практически безболезненно, без усилий и потертостей на коже;
- лечение происходит во время сна, что не сказывается на качестве трудовой деятельности человека;
- бандаж очень надежен и долговечен, так как отсутствуют подвижные части;
- нет необходимости в специфическом уходе — достаточно вымыть бандаж после снятия или протереть его влажными салфетками;
- гарантированное возвращение большого пальца и сустава в природное положение.
У ночного бандажа практически отсутствуют недостатки. Но довольно существенным минусом является отсутствие возможности ходить в нем. Также в первое время лечения пациент ощущает некоторый дискомфорт, который исчезает по мере коррекции сустава и адаптации к бандажу.
Читать еще: Боль в мышцах рук и ее лечение
По своим лечебным качествам ночная ортопедическая шина является наиболее действенным приспособлением для безоперационного лечения халюс вальгус. Этот фиксатор позволяет выправить сустав и пальцы на ногах без боли и приложения существенных усилий.
Отзывы ортодонтов о вальгусных фиксаторах
Поскольку проблема искривления пальцев стоп довольно распространена среди женщин, то они и являются самыми частыми пациентами врачей-ортопедов. Отзывы врачей описывают результаты использования вальгусных бандажей различного типа.
Иван Сергеевич, врач – ортопед, г. Санкт – Петербург:
- Причины этого заболевания бывают самыми разнообразными: от наследственного фактора до приобретения из-за высоких каблуков. Если раньше лечение пациентов проводилось с помощью ношения ортопедической обуви с множеством корректирующих вставок, то сегодня выписываю съемные шины. Эти приспособления позволяют большинству больных не только избежать хирургической операции, но выровнять стопы без боли и приложения каких – либо усилий. Все излечившиеся пациенты весьма довольны.
Татьяна Константиновна, хирург, г. Краснодар:
- В нашу клинику обращается довольно большое количество пациентов с жалобами на вальгусную деформацию большого пальца стопы. Еще несколько лет назад им рекомендовалась операция или ношение ортопедической обуви. Но такой подход не всегда приносил желаемый результат. Кроме того, после хирургического вмешательства имели место осложнения и рецидивы. Сегодня мы рекомендуем ношение ортопедических шин, так как эти приспособления позволяют выпрямить пальцы и избавится от шишек буквально в считанные месяцы.
Отзывы пациентов о вальгусных шинах
Эльвира, 52 года, г. Самара:
- С детства занималась бальными танцами, носила туфли на каблуках. Из-за этого уже с 16 лет на ногах начали расти косточки, а большие пальцы стали искривляться внутрь. Со временем ситуация не улучшилась, жизнь превратилась в страдания. Мази и массажи пользы не приносили. Спасли положение шарнирные фиксаторы и ночной бандаж. Сейчас все хорошо.
Зинаида, 46 лет, г. Сочи:
- Пробовала лечиться шинами на шарнирах. Намучилась, но толку не было. После этого заказала фиксаторы на ночь. Уже через месяц боли прошли, а палец начал возвращаться к своему положению. Буду продолжать лечение, надеюсь на полное выздоровление.
Как можно убедиться, сейчас при наличии у вас вальгусной деформации вовсе не обязательно сразу же ложиться под хирургический нож. Для начала нужно просто попробовать консервативное лечение с помощью вальгусной шины.
Как выбрать вальгусную шину
Вальгусная деформация является очень распространенным и весьма специфическим заболеванием, возникновение которого зависит от многих факторов. Однако уже существует большое количество приспособлений, позволяющих вылечить искривление или хотя бы приостановить его развитие.
Среди конструкций самыми распространенными являются бандажи, шины и специальные фиксаторы. Они не только останавливают процесс искривления, но также являются неотъемлемой частью лечения, поскольку возвращают пальцы в исходное, то есть физиологическое положение.
10 мифов о вальгусе и его лечении
Что представляет собой вальгусный бандаж
Вальгусный бандаж – это специальное медицинское изделие, надеваемое непосредственно на стопу повреждённой конечности. Он фиксирует все ее составляющие в правильном и физиологическом порядке. Приспособление способно вернуть суставы в исходное положение и предотвратить их дальнейшее искривление.
Отводящая шина для первого пальца стопы имеет несколько видов конструкций и вариантов жесткости, каждая из которых предназначается для отдельных случаев (в зависимости от стадий развития – первой, второй, третьей) и функций (лечение, профилактика, смешанного типа).
Любой жесткий бандаж для косточки на большом пальце ноги нужно применять только после консультации с врачом, чтобы не навредить себе. К тому же, ношение шины необходимо сочетать с лечебными массажами, специальными упражнениями и ванночками.
Какие существуют виды фиксаторов при вальгусе
Все вальгусные фиксаторы делятся на три большие категории:
Любой жесткий бандаж для косточки на большом пальце ноги нужно применять только после консультации с врачом
- Силиконовые или гелевые.
- Шарнирные.
- Жесткие ортезы (ночные).
Фиксатор из силикона
Силиконовые (гелевые) фиксаторы – это внешне небольшая эластичная накладка с уплотнениями в патологической области стопы. Изделие состоит из двух частей:
- «Лепестка». Он фиксируется непосредственно на косточке.
- Небольшого уплотнения-кнопки. Она располагается между первым и вторым пальцами ноги.
Описанные фиксаторы можно использовать круглосуточно, поскольку они практически незаметны и не вызывают дискомфорта во время передвижений. Недостаток таких изделий в том, что они применяются только при начальных стадиях патологии и для ее профилактики.
Преимущество данных фиксаторов состоит в:
- уменьшении боли и ее дальнейшем предотвращении;
- эффективном распределении нагрузки на всю стопу;
- защите шишки от натирания;
- предотвращении появления мозолей и натоптышей;
- удерживании фаланг в правильном положении;
- незаметном использовании с любым типом обуви (вставки могут быть телесного цвета или же полностью прозрачные).
Бандажи для большого пальца ноги
Гелевые фиксаторы гипоаллергенны, они не натирают. Существуют конструкции для разных конечностей и универсальные. Но при грибковых поражениях стоп, экземе, дерматитах, данные изделия лучше не использовать.
Шарнирный фиксатор
Еще одним видом лечения косточки на ногах являются шарнирные фиксаторы. Лечение с их использованием требует особого внимания.
Внешне шарнирный фиксатор – это более сложная, по сравнению с силиконовыми, конструкция, которая имеет несколько точек крепления и состоит из двух-трех, а то и больше частей, корректировать которые в зависимости от размера и ширины ноги практически нельзя. Главная функция шины – корректирующая, из-за чего большой палец ноги крепко фиксируется в специальном чехле, однако сохраняет небольшую подвижность.
Несмотря на то, что в данных приспособлениях врачи позволяют передвигаться, делать это достаточно трудно из-за чувства скованности и небольшого давления на косточку.
Бандаж Valgus Pro ортопедический для выпрямления пальцев ноги
Главным преимуществом фиксатора является надежное крепление (именно поэтому их чаще всего назначают после операций) и ускорение процесса выздоровления. К тому же, это приспособление позволяет:
- снять давление с сустава;
- уменьшить чувство дискомфорта и боли;
- ускорить процесс восстановления после операции;
- умеренно распределить нагрузку на всю стопу.
Однако пользователи выделяют и недостатки устройства:
- отсутствие регулировки наклона пальца (только максимально приближенное к нормальному положению);
- во время ходьбы они натирают ногу, вызывают дискомфорт и болевые ощущения, а иногда и вовсе ломаются;
- их нельзя надевать под обувь;
- впервые их довольно сложно собрать самому;
- высокая стоимость;
- в обычных магазинах можно наткнуться на дешевую некачественную подделку.
Ортопедические средства от шишек на ногах: фиксаторы, стельки, шины
Несмотря на все это, шарнирные фиксаторы являются довольно эффективными и востребованными.
Ночной, или жесткий ортез
Радикальным методом выравнивания ступни и удаления косточки на ноге является использование жесткого ортеза. Его накладывают ночью или в период полного покоя. Из-за неподвижности конструкции в приспособлении невозможно ходить – все движения сковываются до минимальных.
Несмотря на испытываемый дискомфорт, данная конструкция имеет такие преимущества:
- быстрое исправление деформации;
- возможность регулировки угла отклонения большого пальца;
- снятие болевых ощущений и воспаления;
- долгий срок службы из-за отсутствия подвижных элементов;
- универсальный размер;
- доступная цена;
- надежное крепление.
Показания и противопоказания
При любой деформации, а тем более вальгусной, необходимо использовать специальные ортопедические приспособления, однако шины должны подбираться исключительно по рекомендации врача.
Показаниями к применению данных устройств являются:
- появление косточки;
- смещение сустава;
- послеоперационный период;
- наличие вальгусного плоскостопия;
- проблемы с костным и опopно-двигательными аппаратами;
- восстановление после травм, переломов и ранений и другое.
К противопоказаниям относят:
- отеки конечностей и ярко выраженные воспалительные процессы;
- кровоточащие швы и плохое рубцевание;
- кожные болезни, особенно если они ярко выражены в области сустава;
- ревматизм, подагра;
- сахарный диабет;
- гипертония;
- артриты;
- проблемы с лимфотоком и кровообращением.
Hallux valgus или «косточка на большом пальце стопы»
Сильные и слабые стороны существуют у каждого ортопедического приспособления. Так, жесткая вальгусная шина, то есть ночной бандаж, в 98% случаев используется в послеоперационный период или при лечении третьей степени искривления. Шарнирная шина для выпрямления большого пальца подходит для лечения второй и третьей степени, тогда как силиконовые приспособления – только первой стадии.
Как выбрать вальгусный бандаж
Только врач может объяснить критерии, позволяющие выбрать конструкцию, которая принесет наибольшую с точки зрения ортопеда пользу. Однако ортопедические шины для большого пальца ноги можно выбирать и по общим требованиям. К ним относят:
- Стоимость и производитель. Импортные товары обойдутся минимум на 250-300 рублей дороже.
- На какую ногу – левую или правую.
- Для каких целей. Если для профилактики – силиконовые, для экстренного лечения – ночные, после операции – шарнирные.
Важно: во избежание некачественных подделок бандажи необходимо покупать в аптеках, больницах или специализированных ортопедических магазинах. Так вы не только сохраните свои деньги, но и сможете избежать риска усугубления заболевания (при неправильном лечении угол искривления будет увеличиваться).
Как выбрать вальгусный бандаж
Вальгусная шина Hallufix
Модель Hallufix является одной из наиболее востребованных. Шина разработана немецкими экспертами с учетом всех требований, необходимых для быстрого и правильного лечения вальгусной деформации.
Недостатком конструкции является наличие мягких элементов, которых при активном использовании хватает на 3-4 месяца. Их замена обойдется в 2 тысячи рублей, тогда как сам аппарат стоит около 4-5 тысяч.
Данная шина относится к изделиям кратковременной или ночной носки. Она подходит для обеих конечностей.
Вальгусная шина Hav Splint
Hav Splint относится к категории ночных шин, позволяя быстро и эффективно избавиться от косточки на ноге без оперативного хирургического вмешательства.
Из-за своей жесткости и полного обездвиживания сустава первое время конструкция вызывает дискомфорт, однако уже через несколько дней все неприятные ощущения исчезают, и можно заметить положительные изменения.
Фиксаторы ночные больших пальцев ног
Врачи советуют использовать конструкцию исключительно ночью, чтобы избежать неудобства при ходьбе или нечаянно сломать какую-то деталь.
Стоимость набора (два приспособления – на правую и на левую ногу) колeблется в районе 1500 рублей.
Отзывы о вальгусной шине
Более 95% всех отзывов о данных приспособлениях – позитивные. Первый результат пациенты видят уже через 2-3 дня после начала использования шины. К ним относят снижение болевых ощущений, устранение воспаления, равномерное давление на всю стопу. Еще через несколько дней люди начинают замечать смещение большого пальца ноги в правильное положение и уменьшение косточки.
Что касается негативных отзывов, они по большей части вызваны стоимостью ортопедических приспособлений и хрупкостью некоторых конструкций.
Раиса, 52 года: «Шину мне назначили после операции, врач сам все подобрал. Первые пять дней я даже не могла уснуть, настолько было больно и дискомфортно, а потом в один момент все прекратилось. Первые результаты я увидела уже через неделю, и с каждым днем становилось все лучше и лучше. Вот только конструкция бандажа хрупкая, одно приспособление я даже сломала».
Настя, 25 лет: «Из-за постоянного ношения обуви на высоком каблуке у меня начала появляться косточка. О том, что это вальгусная деформация, я узнала случайно, а когда увидела, к чему она может привести без лечения, – испугалась и побежала к врачу. На сегодня я уже больше двух месяцев использую силиконовые шины. Они незаметные, легкие, удобные. А что самое главное – косточка уменьшается!»
Важно знать родителям о здоровье:
FitoSpray для похудения (Фитоспрей)
FitoSpray для похудения ( Фитоспрей) FitoSpray — спрей для похудения Многие мечтают похудеть, стать стройными, обрести фигуру мечты. Неправильное питание,…
17 05 2023 21:27:58
Фитостеролы в продуктах питания
Фитостеролы в продуктах питания Фитостерины Существует много питательных веществ, которые, как утверждают исследователи, могут положительно повлиять на…
16 05 2023 9:10:16
Фитотерапевт
Фитотерапевт Фитотерапевт Я, Ирина Гудаева — травница, массажист, ведущая семинаров по созданию натуральной косметики и курса « Практическое травоведение»…
15 05 2023 14:12:20
Fitvid
Fitvid Брекеты: минусы, трудности, проблемы Брекет-системы помогли избавиться от комплексов миллионам людей. Это действительно эффективный инструмент,…
14 05 2023 17:11:51
Фониатр
Фониатр Фониатрия – один из разделов медицины. Фониатры изучают патологии голоса, методы их лечения, профилактики, а также способы коррекции…
11 05 2023 5:47:56
Форель
Форель Форель относится к отряду лососеобразных, семейству лососевых. Ее тело удлинено, немного сжато с боков, покрыто мелкой чешуей. Замечательной…
10 05 2023 19:22:42
Формула идеального веса
Формула идеального веса Калькулятор нормы веса Вес 65 кг относится к категории Норма для взрослого человека с ростом 170 см . Эта оценка основана на…
07 05 2023 21:16:21
Формулы расчета идеального веса
Формулы расчета идеального веса Фoрмулa «идeальнoго вeса» То, что ожирение шагает семимильными шагами по планете – это факт. И, несмотря на то, что…
06 05 2023 9:33:17
Фосфатида аммонийные соли
Фосфатида аммонийные соли Аммонийные соли фосфатидиловой кислоты ( Е442) Е442 – это пищевая добавка, которую относят к категории эмульгаторов. Вещество…
05 05 2023 16:52:31
Фототерапия новорожденных
Фототерапия новорожденных Фототерапия новорожденных Применение фототерапии для новорожденных С момента своего рождения организм ребенка начинает адаптацию…
04 05 2023 23:43:30
Фототерапия новорожденных при желтухе
Фототерапия новорожденных при желтухе Фототерапия новорожденных После появления ребенка на свет его организм адаптируется к совершенно иным условиям…
03 05 2023 18:28:45
Французская диета
Французская диета Французская диета Эффективность: до 8 кг за 14 дней Сроки: 2 недели Стоимость продуктов: 4000 рублей на 14 дней Общие правила…
02 05 2023 16:50:53
Фрукт Кумкват — что это такое?
Фрукт Кумкват — что это такое? Фрукт Кумкват — что это такое? Впервые упоминают необычный для европейцев фрукт китайские летописи 11 века. Португальские…
01 05 2023 6:26:34
Фруктовая диета
Фруктовая диета Фруктовая диета Эффективность: 2-5 кг за 7 дней Сроки: 3-7 дней Стоимость продуктов: 840-1080 рублей в неделю Общие правила Фруктовая…
29 04 2023 20:29:37
Фруктоза при диабете
Фруктоза при диабете Можно ли фруктозу при сахарном диабете? Для многих диабет является той проблемой, которая вносит в жизнь ряд ограничений. Так, к…
26 04 2023 21:27:57
Фрукт свити – польза и вред
Фрукт свити – польза и вред Свити — что это за фрукт? Что такое свити? Продолжаем разбирать цитрусовые, но как всегда идем не по верхам, а копаем глубже и…
23 04 2023 0:15:18
Фрукты и ягоды
Фрукты и ягоды Разница между фруктом и ягодой Фрукты и ягоды любят практически все. Ведь они такие вкусные и полезные! Мы любуемся лежащими на столе…
22 04 2023 8:29:40
Фтизиатр
Фтизиатр Врачи фтизиатры Москвы Фтизиатр — это дипломированный специалист в области фтизиатрии. Он специализируется на профилактике, диагностике, лечении…
20 04 2023 12:11:54
Фтор в организме человека
Фтор в организме человека Фтор в организме человека Дневная норма потрeбления Мужчины старше 60 лет Женщины старше 60 лет Беременные (2-я половина)…
19 04 2023 10:53:14
Боли в спине после рождения ребёнка
Боли в спине после рождения ребёнка Почему после родов болит спина У мамочек нередко болит спина после родов. Причем, дискомфорт может длиться довольно…
16 04 2023 0:38:34
Фунчоза: польза и вред
Фунчоза: польза и вред Фунчоза: польза и возможный вред Увлечение восточной кухней год от года растет. Принято считать, что такой рацион полезен для…
15 04 2023 12:11:11
Фундук
Фундук В рационе здорового человека обязательно присутствуют орехи в различных вариациях. Среди них выгодно выделяется фундук. Высокая пищевая ценность и…
14 04 2023 11:16:50
Галактоза
Галактоза Галактоза – это представитель класса простых молочных сахаров. В человеческий организм поступает преимущественно в составе молока,…
10 04 2023 14:23:13
Галанга
Галанга С древних времен растения играют важную роль в жизни человека, в том числе и для поддержания здоровья. Некоторые травы известны как лучшие…
09 04 2023 15:25:53
Галега лекарственная
Галега лекарственная Галега лекарственная (Galega officinalis) Син: козлятник лекарственный, козлятник аптечный, козья рута, французская сирень, солодянка…
08 04 2023 4:48:44
Боли в суставах при беременности
Боли в суставах при беременности Боли в суставах при беременности В период беременности у женщины могут возникать различные боли в самых разных местах….
05 04 2023 2:41:30
Гастрит и изжога
Гастрит и изжога Лучшие лекарства от изжоги и гастрита Многие пациенты с гастритом и другими заболеваниями Ж К Т страдают от изжоги. Данный симптом может…
04 04 2023 8:15:16
Где находится ключица у человека на фото?
Где находится ключица у человека на фото? Ключица человека: анатомия, строение, функции Ключица – это единственное костное образование в теле человека,…
01 04 2023 13:30:58