Беговая дорожка является популярным тренажером, который есть почти во всех фитнес клубах. Многие покупают ее и для домашних занятий. Перед тренировками надо ознакомиться с нюансами пользования оборудованием, а также узнать, как включить беговую дорожку. Об этом рассказано в статье.
Подробнее
- Включение и выключение
- Главные кнопки
- Дисплей
- Выбор индивидуальной программы
- Настройка под себя
- Функции и элементы
- Программы и режимы
- Вывод
Включение и выключение
Как пользоваться беговой дорожкой механического типа? В данном случае никаких правил знать не нужно, требуется лишь начать ходьбу. Применение датчиков и приборов на таких устройствах подобно электрическим. Как включить беговую дорожку электрического типа? Процедура осуществляется следующим образом:
- Необходимо встать на боковые полозья и взяться за ручки.
- Следует нажать Quick Start (обычно это большая цветная кнопка).
- После этого — начать бежать.
- Скорость регулируется двумя большими переключателями.
- Останавливается движение с помощью кнопки Quick Start.
Это вся инструкция о том, как включить беговую дорожку, а также как выключить ее. Если хочется применять прибор по минимуму, никакие дополнительные знания, кроме указанных, не нужны. А если нужны регулярные тренировки, следует ознакомиться с информацией, представленной далее.
На многих дорожках надо использовать включение кнопки Start 2 раза. Затем через 2-3 секунды начинается движение с минимальной скоростью. Не стоит пытаться встать на дорожку, которая быстро двигается. Сначала надо встать на боковые полозья, а на дорожку перейти, лишь заранее уменьшив скорость. Для грамотных тренировок требуется ознакомиться с тем, как составлять программы, устанавливать наклон и пользоваться иными функциями.
Главные кнопки
Как включить беговую дорожку в зале, подскажет инструктор. А если занятия происходят дома, то нужно ознакомиться с инструкцией. Пользоваться русскоязычной дорожкой удобнее. С ней проще понять, как настраивать все функции, поскольку на экране появляются сообщения, а кнопки подписаны.
Если на приборе все надписи на английском языке, то процесс пользования усложняется для многих людей. Поэтому подробнее будет рассказано именно об этом варианте. Обычно на панели есть кнопки Start – начало, и Stop – завершение. Есть и другие:
- Workout Profiles, Mode, Program – предполагается выбор и настройка программ занятия.
- Speed – скорость: рядом расположены кнопки со стрелками вверх/вниз.
- Incline – эта функция позволяет наклонить полотно вверх или вниз – измерение происходит в градусах.
- Select – кнопка установки программы.
- +/- – это переключатели.
- Enter – функция подтверждения указанной программы или опции.
- Pause – остановка или пауза.
Кнопка Stop полностью сбрасывает все программы и опции. Данные указания позволяют понять, как правильно включать беговую дорожку. Обычно такие кнопки есть на всех англоязычных устройствах.
Дисплей
Производители стараются максимально обезопасить пользователей, поэтому оснащают дорожку специальным ключом. Он в случае падения спортсмена блокирует механизм, останавливает ленту. Многие не пользуются этой функцией, иногда даже теряют ключ. В этом случае механизм не запустить. И тогда спортсменов волнует вопрос: «Что делать, если включить беговую дорожку без ключа не удается?» На самом деле нужно просто обратиться к производителю. В основном они предоставляют новый экземпляр за отдельную плату.
Еще следует ознакомиться с данными, которые обозначаются на дисплее:
- Текущая скорость – Speed.
- Пройденное расстояние – DIST.
- Затраченные калории – CAL.
- Цели – дистанция, калории – Target Total.
- Текущий пульс – обычно обозначается у значка сердечка.
- Минуты и секунды до начала занятия – общее время.
- PROG — тип или номер программы.
- Действующий этап программы – указывается в виде последовательных столбиков различной высоты.
Выбор индивидуальной программы
Рассматривая, как включить беговую дорожку в тренажерном зале, следует ознакомиться с выбором индивидуальной программы. Часто для этого требуется внесение личных данных:
- Sex – пол, M (мужской), F (женский).
- Age – возраст.
- Weight – вес.
- Jog speed – скорость бега в процессе динамического отдыха.
- Sprint Intervals – скорость бега во время спринта, если составляется программа интервальной тренировки.
Указанных данных будет достаточно для ориентировки в интерфейсе. Как включить беговую дорожку Torneo? Указанная в статье инструкция позволит это сделать правильно.
Настройка под себя
Сначала нужно обучиться включению/выключению и переключению скорости и наклона. Для этого нужно 1 занятие. На следующих тренировках следует научиться использовать функции и создавать свои программы.
У некоторых беговых дорожек есть наглядная информация по использованию, которая находится на панели. Инструкция должна включать необходимость и правила обслуживания тренажера.
Функции и элементы
Некоторые панели беговых дорожек включают кнопки быстрого доступа к необходимому наклону и скорости.
Не стоит менять параметры с шагом больше 4; желательно повышать и снижать скорость/наклон не моментально, а со временем. Нередко отдельными кнопками фиксируют основные программы, а на них или над ними диаграммой представлено описание. В некоторых дорожках есть функции корректировки программы на основе личных параметров. Для этого существует отдельная опция, куда можно вводить личные данные и получать программу подходящей тренировки. Функции и элементы могут отличаться в зависимости от вида прибора.
Программы и режимы
Какие программы могут использоваться и создаваться самостоятельно? Необходимо ознакомиться, есть ли на приборе функция сохранения программ. Нередко данные функции подсоединяются через USB-разъемы и способны записываться на носители. Функция сохранения помогает сразу настроить необходимые программы занятий и не устанавливать их основа.
Если научиться создавать собственную программу тренировки, то получится сэкономить массу времени в будущем и получать удовольствие от занятий. К основным программам относят:
- Бег на холмах. Это основная программа. На диаграмме она представлена в виде горы с вершиной по центру. Указанная функция предполагает постепенное повышение нагрузки и наклона к середине занятия и уменьшение до минимальных параметров к окончанию тренировки.
- Зона пульса. Для данной программы определяется собственное максимальное ЧСС, от которого высчитываются проценты. К примеру, занятие на 60-70% от максимального показателя пульса позволяет эффективно сжигать жир. В данной программе задается диапазон ЧСС, и при выходе данного диапазона устройство регулирует нагрузку. Такая программа подходит для различных целей: развития выносливости и сжигания жира. В каждой целевой зоне пульса обеспечиваются разные результаты.
- Развитие выносливости. Программа увеличивает скорость, и примерно четверть времени происходит работа на максимуме. Функция подходит для тренированных.
- Интервальная программа. Есть разновидности, но сутью является чередование интервалов, которых два: спокойный и интенсивный. На втором предоставляется высокая скорость и наклон, на спокойном нагрузка уменьшается. Прекрасный вариант для уменьшения массы тела, сжигания жира и тренировки выносливости. На диаграмме обозначены высокие и низкие столбики.
- Фитнес-тест. Многие беговые дорожки имеют такую программу, которая измеряет текущие параметры. Нужно пробежать дистанцию с датчиком пульса. По результатам прибор подсчитывает результаты на основе алгоритмов и составляет заключение о нынешней форме.
Это лишь основные программы. Они могут отличаться в зависимости от модели оборудования. Разнообразие программ позволяет подобрать для себя оптимальный вариант тренировок.
Вывод
Таким образом, включить беговую дорожку несложно. Если хочется заниматься с этим тренажером, важно знать правила. И обязательно их соблюдать.
Загрузка…
Беговая дорожка – функциональный кардиотренажер, который идеально подходит для домашнего использования. Бег и ходьба укрепляют сердце, сосуды, нервную и дыхательную системы, поддерживают мышцы в тонусе, повышают выносливость, улучшают самочувствие. Единственная проблема – габариты. Тренажер занимает много места, для маленьких помещений не подходит.
Японский производитель Yamaguchi решил эту проблему, выпустив универсальную и компактную беговую дорожку. Ее универсальность в том, что она может эксплуатироваться в помещении любой площади – даже на нескольких квадратных метрах. При этом качество тренировок не пострадает.
Содержание
- 1 Конструктивные особенности
- 2 Инновации
- 3 Модельный ряд
- 4 Runway
- 5 Runway PRO
- 6 Runway PRO GOLD
- 7 Покупка беговой дорожки Yamaguchi
- 8 Обслуживание
- 9 О бренде
- 10 Отзывы
Конструктивные особенности
Беговая дорожка Yamaguchi – единственная из представленных в своем классе, которая не имеет поручней и консоли. Тренажер без поручней выглядит как прямоугольник небольшой толщины – она меньше 5 см, что позволяет после занятий убрать тренажер под кровать или тумбу.
Хранение упрощают и два металлических крепления – они поставляются в комплекте. Крепления устанавливаются на стену и работают по принципу магнита, прочно удерживая беговое полотно в вертикальном положении.
Компактная, тонкая и легкая модель оснащена лазерным сенсором контроля скорости. Новизна в том, что оборудование подстраивается под скорость пользователя, а не наоборот, как это происходит в аналоговых моделях.
В плоской беговой дорожке Yamaguchi дисплей вмонтирован в само полотно. На нем отображаются следующие показатели:
- общее время движения;
- количество пройденных шагов;
- дистанция.
Включателей и переключателей увеличения/уменьшения нагрузки в этом тренажере не предусмотрено. Чтобы привести его в движение, пользователь должен сделать три шага: сначала в первую зону, затем – во вторую и третью. В инструкции подробно расписано, как это сделать, обозначены границы зон.
Инновации
Беговая дорожка без поручней Yamaguchi объединила несколько инноваций, среди них:
- StepTo – технология быстрого старта. Искусственный интеллект запускает спортивное оборудование в работу, как только пользователь сделал 3 шага по его полотну. Чтобы остановить тренажер, нужно шагнуть в зону 1 – «Стоп». На полотне для бега она обозначена специальными метками.
- Infra-ray – встроенная интеллектуальная система для контроля положения стоп занимающегося. В зависимости от него она автоматически настраивает параметры на ходьбу, бег или остановку движущегося полотна.
- EngineRACE – в дословном переводе технология называется «гонка (разгон) двигателя». Применительно к тренажеру она обозначает высокую мощность двигателя при относительно небольших габаритах.
- 2-Frost – система двухступенчатого охлаждения электродвигателя, благодаря которой эксплуатационный срок кардиотренажера увеличивается в 2 раза.
Модельный ряд
В линейке бренда Yamaguchi представлены 3 вида кардиотренажеров:
- Runway;
- Runway PRO;
- PRO Gold.
Модели отличаются дизайном, комплектацией, некоторыми техническими характеристиками, стоимостью.
Runway
Тренажер стандартной комплектации – без поручней и консоли. Весит оборудование 25 кг – переместить его с одного места на другое (например, извлечь из-под кровати и передвинуть к месту тренировки) по силам даже подростку.
Размер бегового полотна – 120х47см. В движение его приводят вмонтированные инфракрасные датчики. Система амортизации гасит вибрацию, повышает комфортность тренировок даже без специальной спортивной обуви.
Технические характеристики:
- Размеры — 62х143,5х9 см.
- Тип – электрическое оборудование.
- Источник питания – электросеть 220 В.
- Мощность электродвигателя – 350 Вт.
- Пиковая мощность – 750 Вт.
- Уровень шума – 65 дБ.
- Степень защиты — IP20.
- Минимальная скорость – 0,5 км/ч.
- Максимальная скорость – 6 км/ч.
- Максимально допустимая нагрузка – 100 кг.
Использовать ее можно только в помещениях, где температура не опускается ниже +5 градусов и не поднимается выше +30 градусов.
В процессе эксплуатации тренажер издает шум, не превышающий пределы допустимой нормы. Его слышимость примерно такая же, как слышимость громкого разговора на расстоянии 1-1,5 метров.
Защита IP20 позволяет применять фитнес-оборудование в сухой незагрязненной среде. Идеальный вариант – квартира, частный дом или теплый офис.
Недостаток – короткий шнур питания. Его длина всего 1,5 метра. Зону для тренировок придется выбирать рядом с розеткой или использовать удлинители.
Цена беговой дорожки Yamaguchi – 50-55 тысяч рублей.
Runway PRO
Ультрасовременная модель Yamaguchi Runway PRO предназначена для использования в оздоровительных и реабилитационных целях и отличается от предыдущей версии наличием складного поручня.
Благодаря поручню устройство может эксплуатироваться в двух режимах: стандартном и усиленном, в зависимости от потребностей и задач тренирующегося.
Поручень пневматический, выступает надежной опорой при эксплуатации на максимальной скорости. Максимальная скорость кардиотренажера – 8 км/ч, что на 2 км/ч больше, чем у предшественницы. Как только поручень убирается, тренажер автоматически снижает скорость до стандартных 6 км/ч.
При окончании тренировки и замедлении шага включается опция автоматического снижения скорости, вплоть до полного торможения.
Производитель расширил и возможности фитнес-оборудования, добавив к четырем базовым функциям еще одну — Energy-saving. После 5 минут простаивания дорожка переходит в режим ожидания, что сокращает энергопотребление.
Технические характеристики:
- Размер – 145 67х см.
- Размер полотна – 120х47 см.
- Высота поручня – 100 см.
- Вес – 29 кг.
- Тип – электрический.
- Источник питания – электрическая сеть 220 В.
- Рабочий диапазон мощностей – 350-750 Вт.
- Минимальная скорость – 0,5 км/ч.
- Максимальная скорость – 8 км/ч.
- Амортизация – есть.
- Допустимая нагрузка – 100 кг.
- Уровень шума – 65 дБ.
Хранить электрический тренажер можно при температуре от -10 до +40 градусов. Эксплуатация возможна только в помещениях с нормальным уровнем влажности при температуре не ниже +5 градусов и не выше +30 градусов.
Купить Yamaguchi PRO можно за 76,5-85 тысяч рублей.
Runway PRO GOLD
Модель GOLD вышла лимитированной серией и создавалась для ценителей благородных оттенков. Традиционное серое полотно производитель заменил полотном теплого цвета шампань с глянцевым отливом.
Беговая дорожка в таком цвете смотрится благороднее и дороже. По габаритам, техническим характеристикам, комплектации и особенностям эксплуатации обновленная версия ничем не отличается от остальных моделей PRO.
Полноприводный тренажер-трансформер в цвете GOLD обойдется покупателям дороже. Его средняя стоимость у официальных дилеров – 78-87 тысяч рублей.
Покупка беговой дорожки Yamaguchi
Посмотреть актуальную цену и купить беговую дорожку Yamaguchi теперь можно прямо здесь с Яндекс Маркета:
Обслуживание
В комплекте с фитнес-оборудованием поставляется специальная силиконовая смазка. Производитель рекомендует применять ее на каждые 200 км пройденной дистанции. При ежедневном использовании – раз в 1-1,5 месяца.
Силиконовая смазка обеспечивает плавность движения, замедляет износ полотна, предотвращает его рассыхание. В составе смазочного материала нет растворителей и химически опасных веществ, поэтому его можно использовать в закрытых помещениях.
Прежде чем нанести смазку, необходимо:
- отключить тренажер от сети;
- аккуратно поставить его на бок;
- оттянуть полотно в нижней части конструкции;
- углубить трубку-насадку на 10 см вглубь бегового полотна.
Смазка наносится по всей длине дорожке – через каждые 20 см. После выполнения профилактики следует включить тренажер в сеть и пройти в медленном темпе в течение 5-ти минут. Это необходимо, чтобы силикон равномерно распределился.
Производитель дает 1 год гарантии на свое оборудование. В случае поломки после гарантийного срока потребитель сможет обратиться в сервисный центр – они действуют во многих крупных городах России.
О бренде
Yamaguchi Electronics Solutions – это компания с 40-летней историей. Она образовалась в 1976 году и изначально выпускала массажное оборудование для внутреннего рынка.
В 2001 году продукция бренда начала продаваться на мировом рынке. Массажное оборудование, на выпуске которого он специализируется, завоевал признание у американских, немецких, британских и российских покупателей.
С ростом популярности расширялся и ассортимент. Сегодня компания выпускает массажное, физиотерапевтическое и фитнес-оборудование, а также аксессуары к ним.
Многочисленные отзывы о беговых дорожках yamaguchi runway свидетельствуют о высоком интересе к продукции японского производителя.
Отзывы
Богдан, Москва
Пользуюсь беговой дорожкой Yamaguchi несколько месяцев. По опыту могу сказать, что она наглядный признак прогресса в индустрии фитнеса. Старые громоздкие тренажеры – однозначно вчерашний день. Меня впечатлила конструкция без ручек – бегается комфортнее, можно развернуться боком, двигать руками. С ручками чувствовал себя немного инвалидом. Ну а то, что дорожка компактная и стильная, думаю, и так очевидно.
Алиса, Краснодар
Меня порадовало качество покрытия бегового полотна – запаха резины нет, ходить по нему можно босыми ногами, для бега, конечно, нужны кроссовки. Конструкция отлично амортизирует, темп по ходу движения меняется легко – просто сбавляешь его и отступаешь в конец дорожки. На электронной панели показатели светятся крупными зелеными цифрами – их видно даже при ярком солнце. Храню тренажер под кроватью – мне с моим небольшим весом тяжеловато самой перемещать его. Это единственный недостаток.
Читайте также:
- Беговая дорожка Winner/Oxygen Escalada — обзор, отзывы
- Беговая дорожка winner/oxygen laguna — обзор, отзывы
- Беговая дорожка winner/oxygen rhein — обзор, отзывы
Нет в наличии
Вы получаете с покупки:
1650
баллов
Купить в рассрочку
3 438 р.
Забрать со склада:
сегодня 21 мая
Вам может быть интересно:
Инновация
в беговых дорожках
StepTo
Интеллектуальная технология быстрого старта StepTo запускает работу беговой
дорожки с помощью 3-х
шагов на движущем полотне
Infra-ray
Встроенная технология Infra-ray контролирует 3 зоны положения стоп на
тренажере и автоматически
настраивает темп тренировки: бег/ходьба/остановка
EngineRACE
Технология EngineRACE обеспечивает высокую мощность двигателя при небольших
габаритах мотора
2-Frost
Благодаря двухступенчатой системе охлаждения мотора 2-Frost увеличивается
общее время
эксплуатации беговой дорожки в 2 раза
Самая тонкая беговая дорожка
Такой же толщины,
как ваша любимая книга
Единственная в мире
Беговая
дорожка
без поручней
и консоли
Самая легкая беговая дорожка
Весит всего
25 кг
Легче обычной дорожки
в 3 раза
Самая компактная
в мире
Интеллект внутри
С Yamaguchi Runway сделать первый шаг к
здоровью и долголетию
становится легче. Сделав 3 шага, Вы запускаете работу тренажера, регулируете
скорость и решаете сами,
когда остановиться.
Плавное передвижение положения ног с одной зоны на другую обеспечит изменение
скорости и темп
тренировки.
Идеальный размер
для комфортного бега
Доступно
без ограничений
Эргономичность модели, 0,06 м2 занимаемого
пространства,
легкость конструкции — 25 кг, транспортировочные колесики для передвижения. Все
продумано до мелочей и с
учетом условий жизни в большом городе. Стильный, тонкий дизайн выгодно отличает
беговую дорожку Runway
от громоздких тренажеров. Габариты позволяют поместить устройство под кроватью,
диваном или прислонить к
стене, используя металлические крепления (в комплекте).
Почему лучше бегать дома?
Современный
дизайн
Фитнес
light
Лучшее, что предлагает
мировая
фитнес-индустрия.
Современный
дизайн
Фитнес
Light
Новый уровень
восстановления
Перкуссионный массажер для тела Yamaguchi Therapy Massage Gun — это инновационный беспроводной
инструмент для глубокого перкуссионного и миофасциального массажа мышц
всего тела
Подробнее
Восстановись
после тренировки
за несколько
секунд
Перкуссионный массажер для тела Yamaguchi Therapy Massage Gun — это инновационный беспроводной
инструмент для глубокого перкуссионного и миофасциального массажа мышц
всего тела
Yamaguchi
runway в Instagram
14 620
отметок «Нравится»
kattrin
Через день после нашего возвращения из Тая, муж улетел на неделю
кататься на сноуборде…
#всемспорт #yamaguchiru
Добавьте комментарий
12 426
отметок «Нравится»
ibespalova
Я из того разряда людей, кто имея на руках годовой абонемент не ходит в
спортзал…
#yamaguchiru #yamaguchirunway
Добавьте комментарий
9 759
отметок «Нравится»
katyalelofficial
Между перелётами , не успев доехать до спортзала, успела насладиться
очень…
#беговаядорожкадома #yamaguchi
Добавьте комментарий
3 951
отметок «Нравится»
ananaskka
Сколько лет живу, столько и мечтаю о компактной беговой дорожке для
дома…
#yamaguchiru #спортрядом
Добавьте комментарий
Просмотры:
481 992
ann_semenovich
Какая классная беговая дорожка, легкая и удобная! Ее можно с собой на
дачу или в отпуск взять!!!
#yamaguchiru @yamaguchi.ru #бег
Добавьте комментарий
Просмотры:
226 502
oiiikrisiiio
Беги, Форест, беги! Это про меня. В любой непонятной ситуации или в
припадках депрессии надо заставить себя
#yamaguchi #run #sport
Добавьте комментарий
Просмотры:
206 519
katyajuja555
Ребят ,нашла крутой способ заниматься дома под любимые треки или за
просмотром хорошего фильма…
#yamaguchi #run #sport
Добавьте комментарий
9 647
отметок «Нравится»
alika_smekhova
Каникулы и праздники закончились-пора приходить в форму🏃🏻♀теперь и у
меня дома есть портативная беговая…
#yamaguchi
Добавьте комментарий
Просмотры:
89 370
kabo_olga
В преддверии Нового года, я решила порадовать себя ультрамодным и
современным гаджетом- беговой дорожкой 🏃♀️ RUNWAY PRO…
#yamaguchi
Добавьте комментарий
90 отметок
«Нравится»
yamaguchi.ru
⚠️ВНИМАНИЕ! Осталось всего 3 дня январских скидок! ⚠️Успейте приобрести
желаемый товар и сэкономить!
#yamaguchi
Добавьте комментарий
129 отметок
«Нравится»
yamaguchi.ru
⚠️Дорогие подписчики! Если Вы уже приобрели что-то из нашей
продукции,присылайте нам свои отзывы и фото или отмечайте нас у себя в
stories…
#yamaguchi
Добавьте комментарий
Просмотры:
37 740
syabitova_roza
Скоро съемки нового спортивного проекта 1 канала (игра в керлинг),
поэтому начинаю усиленные тренировки, пока дома. Хорошая вещь, я вам
скажу…
#yamaguchi
Добавьте комментарий
75 896
отметок «Нравится»
malakhov007
Друзья, у нас в офисе пополнение! В преддверии праздников,я решил
порадовать себя и коллег ультрамодным и современным…
#yamaguchi
Добавьте комментарий
Просмотры:
109 421
ananovaa
Юных спортсменов вам в ленту😊❤️ Помните, рассказывала вам, что летом
ребята ежедневно бегали с мужем определённые дистанции?…
#yamaguchi
Добавьте комментарий
220 отметок
«Нравится»
yamaguchi.ru
#беговаядорожкаyamaguchi ❗️Даже такие хрупкие lady’s способны поднять
нашу беговую дорожку YAMAGUCHI…
#yamaguchi
Добавьте комментарий
Выше скорость —
больше эффективность
Перейти
Технические характеристики
и комплектация
| Название изделия | Беговая дорожка | ||
| Модель | Yamaguchi Runway | ||
| Тип | Электрическая | ||
| Питание | 220 В | ||
| Потребляемая мощность | 350-400 Вт | ||
| Пиковая мощность двигателя | 750 Вт/1 л.с. (постоянный ток) | ||
| Уровень шума | 65 дБ | ||
| Класс защиты | IP20 | ||
| Диапазон рабочих температур | +5°C до +30°C | ||
| Температура хранения | -10°C до +40°C | ||
| Класс электрической изоляции | Класс 1 | ||
| Система амортизации | Есть | ||
| Максимальный вес пользователя | 100 кг | ||
| Вес нетто | 25 кг | ||
| Вес брутто | 29 кг | ||
| Скорость | 0,5—6 км/ч | ||
| Размеры дорожки (Д×Ш×В) | 1435×620×90 мм | ||
| Размеры бегового полотна | 1200×470 мм | ||
Беговая
дорожка × 1
Флакон силиконовой
смазки (25 мл)
для беговых
дорожек × 1
Инструкция × 1
Металлические
крепления
для стены × 2
Чудо-товар?
Тестирование Runway
Чудо техники. Фрагмент выпуска от
18.11.2018
Расскажи о нас в соц. сетях
Продвинутый компакт для дома
Беговая дорожка это такой тип тренажера, который понятен каждому. Простой, удобный в управлении и настройке, а потому и популярный. Поэтому абсолютно не удивительно, что еще большей популярностью стали пользоваться более компактные дорожки, так называемые Walkpad.
Эти устройства отличаются большим удобством хранения, меньшими габаритами, простотой обслуживания. И несмотря на потерю в мощности и некоторых функций, именно такие компакты привлекают внимание тех кто раньше задумывался о покупке беговой дорожки, но был ограничен пространством.
Одним из пионеров популяризации подобного форм-фактора является не безызвестная компания — Yamaguchi. Они одними из первых решили адаптировать и реализовать идею уменьшения габаритов, отдавая предпочтение компактной форме, чем переизбытку мощностей и функционала. Флагманом их достижений до сих пор служит серия дорожек Runaway, на данный момент уже под итерацией X.
Характеристики
Характеристики
YAMAGUCHI Runway — X
Беговая дорожка отличается исключительными характеристиками и функционалом. Для наглядности мы выделили краткий перечень основных параметров.
Внешний вид
Внешний вид
Материалы и сборка
Yamaguchi всегда отличались подборкой качественных материалов и комплектующих. Таким образом корпус здесь выполнен из авиационного алюминия. Материал достаточно легкий и прочный. Для большей устойчивости под полотном находятся ножки с амортизирующим эффектом.
Покрытие и крышка сделаны из ударопрочного пластика, который способен выдержать крупное давление, однако не стоит переусердствовать и вставать на моторный блог целенаправленно.
Качественное полотно. По факту мы видим знакомый ПВХ, но с вкраплениями армированных волокон. Они позволяют сохранить гибкость и повышают износоустойчивость.
Дорожка поставляется в уже собранном виде. Ничего дополнительно настраивать не нужно. В данной версии отсутствует поручень безопасности с панелью управления из-за чего страдает функциональность. Устойчивость высокая, дорожка прекрасно располагается на любой поверхности.
Дизайн
Дизайн дорожки не поражает воображение. По сути своей это просто беговое полотно в корпусе, который закрывает технические детали. Минималистичный и классический walkpud ни больше, ни меньше.
Цветовая гамма максимально сдержанная. Серая покраска и ярко красные линии с эмблемой компании под дисплеем. Полотно черное. Да корпусе также есть пометки зон полотна от которых зависит скорость в автоматическом режиме тренировки.
Функциональность
Функциональность
Управление
Управление не простое, осуществляется двумя способами. Для удобства здесь реализовано сенсорное управление через полотно, в авто-режиме, и с пульта управления, который идет в комплекте.
В автоматическом режиме начинают работать лазерные сенсоры давления, которые делят полотно на три зоны. В зависимости от того какая частота движения будет на той или иной зоне, будет меняться и скорость движения полотна.
Для отслеживания показателей тренировки на передней части корпуса располагается LED дисплей с небольшой подсветкой.
Эрганомика
Беговое полотно выделяется своими габаритами для такой простой конструкции. Общая площадь составляет 120×47 см – это вполне достаточно для легкой пробежки пользователю с ростом в районе 180 см.
У данной модели отсутствует поручень, благодаря чему абсолютно ничего из конструкции тренажера не будет мешать тренировки, однако снижается уровень безопасности.
Общие габариты устройства 1436x641x93 см, тренажер выделяет своей практически “плоской” конструкцией. Даже моторный блок никак не выделяется.
Эксплуатация
Эксплуатация
работоспособность
В Runway – X реализована простая система амортизации. Для некоторого нивелирования ударного эффекта используются подпружиненные ножки. Так как корпус выполнен из авиационного алюминия, который также отличается пружинными свойствами, что работает ка дополнительный демпфер.
Кроме этого, дека под полотном выполнена из фибролита, что дополнительно гасит вибрации и звук от воздействия на полотно.
Электромотор имеет не большую мощность по сравнению с полноразмерными дорожками. Общая мощность насчитывает 450 Вт, что эквивалентно 0,6 л.с. Максимально поддерживаемый вес пользователя при этом составляет 120 кг, но скорость ограничивается 6 км/ч.
Учитывая данные параметры, дорожку стоит использовать максимум для спортивной ходьбы, в крайнем случае для легкого бега если вес спортсмена будет до 50 кг.
Для работы с тренажер нужно использовать комплектный пульт управления. Режимов работы два:
- ручной, где настройка скорости и введение параметров осуществляется с пульта управления
- автоматический, где скорость будет зависеть от того как часто спортсмен будет перебирать ногами во время тренировки
Автоматический режим предполагает использовать только опытным и подготовленным пользователями. Специфическое управление скоростью и возможностями устройства требуют некоторой подготовки для безопасной тренировки.
Предварительно стоит купить тренировочный коврик под тренажер, чтобы максимально повысить устойчивость и понизить производимый шум.
Технические особенности
Дорожка имеет встроенные колонки и поддержку Bluetooth подключения. Таким образом Вы можете подключить смартфон к тренажеру и скрасить тренировку приятной музыкой.
Кроме того есть возможность синхронизировать дорожку, смартфон и фирменный фитнес браслет Yamaguchi Pulse, что даст возможность отслеживать состояние организма и эффективность занятий.
Отзывы пользователей из интернета
Цены в интернет-магазинах
Цены в интернет-магазинах
Лучшая цена*
48 750 р.
Еще предложения
48 750 р.
48 750 р.
48 750 р.
*по мнения сайта nashobzor.ru на 21.11.2021
Выводы
Выводы
Плюсы и минусы
Преимущества
Габариты
Дорожка полностью плоская, можно убрать под кровать, за шкаф, прислонить к стене
Дизайн
Приятные материалы, цветовая гамма и минимализм в деталях
Дополнительные функции
Есть колонки и возможность сопряжения по Bluetooth с др. устройствами
Эргономика
Удобное управление с пульта ду и интуитивно понятный авто режим
Недостатки
Запас прочности
Несмотря на наличие гидравлики и системы складывания, дорожка занимает много места в помещении
Амортизация
Нет полноценной системы амортизации для нивелирования ударного эффекта от полотна
Стоимость
Значительно выше среди аналогичных моделей
После детального рассмотрения всех характеристик и спецификации Runway – X можно заключить следующие выводы.
Данная беговая дорожка действительно является плоским компактом, который удобно хранить и транспортировать. Такое решение полностью соответствует требованиям, которые хотят видеть пользователи ограниченные в пространстве для тренировок. Тренажер качественно выполнен и имеет пару приятных функций в дополнение.
Обратной стороной монеты служат характеристики и те жертвы на которые пришлось пойти, чтобы сократить габариты до минимума. Дорожка подойдет только для легкого бега и разминки после сидячего дня на работе. На что-то серьезное она будет не способна ни функционально, ни физически.
YAMAGUCHI Runway-X
Удобство бегового полотна
5/5
Доп. функционал
4/5
Качество сборки
5/5