Beurer часы с пульсометром инструкция на русском языке

Видео Beurer pm26. Обзор на пульсометр beurer pm 26. Наверно, самый неудачный обзор на пульсометр (автор: Vladimir Rog)09:57

Beurer pm26. Обзор на пульсометр beurer pm 26. Наверно, самый неудачный обзор на пульсометр

Видео Спортивный пульсометр BEURER PM 25: распаковка, применение и тестирование (автор: Narashvat24 - объективное мнение о IT-технике)03:49

Спортивный пульсометр BEURER PM 25: распаковка, применение и тестирование

Видео Пульсометр Beurer PM18 (автор: info.F.ua — Обзоры желаний)01:05

Пульсометр Beurer PM18

Видео Beurer PM 18 videoreview en unboxing (NL/BE) (автор: Coolblue)02:13

Beurer PM 18 videoreview en unboxing (NL/BE)

Видео UN boxing Beurer PM 18 heart rate monitor (автор: Ceylon Diary)03:35

UN boxing Beurer PM 18 heart rate monitor

Видео Обзор фитнес-трекера Beurer PM18 (автор: Mood Inc)01:05

Обзор фитнес-трекера Beurer PM18

Видео Beurer Hartslaghorloge PM18 (автор: TheToyVideos)01:05

Beurer Hartslaghorloge PM18

german

|engineering

PM 18

RUS

Пульсотахограф

Инструкция по

применению

RUS Пульсотахограф Инструкция по применению...

1

О

ГЛАВЛЕНИЕ

Объем поставки …………………………………………………………………..2

Важные указания …………………………………………………………………2

Важная информация о данном пульсотахографе……………….5

Об измерении пульса ………………………………………………………5

Об измерении пройденного пути при беге или ходьбе ………6

Общая информация о тренировках ………………………………….6

Функции пульсотахографа ………………………………………………….8

Управление пульсотахографом…………………………………………..9

Общее управление пульсотахографом …………………………….9

Кнопки пульсотахографа……………………………………………………………….9

Дисплей ……………………………………………………………………………………..10

Режим экономии энергии …………………………………………………………….11

Главные меню …………………………………………………………………………….11

Измерение частоты пульса…………………………………………….12

Базовые настройки/личные данные………………………………..13

Общая информация ……………………………………………………………………13

Настройка величины шага при ходьбе и беге ……………………………….14

Настройка чувствительности сенсора для подсчета шагов……………14

Тренировка……………………………………………………………………15

Настройка зоны тренировок…………………………………………………………15

Показ скорости/пройденного пути ………………………………………………..17

Показ данных тренировки ……………………………………………………………17

Показ расхода энергии и сжигания жира ………………………………………18

Управление секундомером ………………………………………………………….18

Таймер………………………………………………………………………….18

Будильник……………………………………………………………………..20

Замена батарейки ………………………………………………………………21

Устранение неисправностей………………………………………………22

Технические данные, батарейки и гарантия………………………23

Пояснение аббревиатур на дисплее ………………………………….25

Pm18_20091113_rus.pdf

О БЪЕМ ПОСТАВКИ Пульсотахограф с ремешком Дополнительно: да…

Страница 3

  • Изображение
  • Текст

2

О

БЪЕМ ПОСТАВКИ

Пульсотахограф с ремешком

Дополнительно: данная инструкция

В

АЖНЫЕ УКАЗАНИЯ

Внимательно прочтите данную инструкцию по эксплуатации, со-
храните ее и ознакомьте с ней и других лиц. Соблюдайте все
указания, приведенные в данной инструкции по применению!

Тренировка

„

Знаете ли Вы, что для здоровья очень полезно пройти не ме-
нее 10000 шагов в день или активно двигаться не менее полу-
часа (для пожилых людей – меньше, для детей – больше).

„

Данное изделие не является медицинским прибором. Оно
представляет собой прибор для тренировок, который был раз-
работан с целью измерения и показа значений частоты пульса
человека.

„

При занятиях видами спорта с повышенным риском учтите, что
использование пульсотахографа может представлять собой
дополнительный источник возможных травм.

„

В случае сомнений или во время болезни выясняйте у лечаще-
го врача Ваши персональные верхнюю и нижнюю величины
пульса при тренировках, а также длительность и частоту тре-
нировок. Благодаря этому Вы можете достигнуть оптимальных
результатов на тренировках.

„

ВНИМАНИЕ! Лицам с заболеваниями сердечно-сосудистой
системы и лицам с а рекомендуется пользоваться этим пуль-
сотахографом только после консультации с врачом.

О БЪЕМ ПОСТАВКИ Пульсотахограф с ремешком Дополнительно: да...

Пульсотахограф предназначен только для личного пользова…

Страница 4

  • Изображение
  • Текст

3

Назначение

„

Пульсотахограф предназначен только для личного пользова-
ния.

„

Пульсотахограф разрешается использовать только таким об-
разом, как указано в инструкции по использованию. Изготови-
тель не несет ответственности за ущерб, вызванный неквали-
фицированным или неправильным использованием.

„

Пульсотахограф помогает Вам во многих видах тренировки
(например, в т. ч. при езде на велосипеде), но все функции
можно использовать только при беге.

„

Данный пульсотахограф является водонепроницаемым (50 м)
и, тем самым, подходит для плавания. Но в воде запрещается
нажимать какие-либо кнопки.

Чистка и уход

„

Особенно обратную сторону прибора рекомендуется дополни-
тельно очищать влажной тряпкой. Затем весь пульсотахограф
промойте чистой водой. Тщательно просушите его мягкой сал-
феткой.

„

При использовании функции измерения пульса не пользуйтесь
кремами для кожи.

„

Выполняйте замену батарейки в специализированном магази-
не (литиевая батарейка CR2032 3 В).

Ремонт, принадлежности и утилизация

„

Перед использованием убедиться в том, что прибор и принад-
лежности не имеют видимых повреждений. В случае сомнений
не используйте его и обратитесь в торговую организацию, про-
давшую прибор, либо по указанному адресу службы техниче-
ского обеспечения.

Пульсотахограф предназначен только для личного пользова...

Для обеспечения лучшей передачи сигнала при измерении часто…

Страница 5

  • Изображение
  • Текст

4

„

Для обеспечения лучшей передачи сигнала при измерении
частоты пульса мойте кожу и пальцы с мылом.

„

Очень сухая или толстая кожа может приводить к проблемам в
передаче сигнала.

„

Если измерение пульса не производится или производится
неверным образом: Смачивайте кончики пальцев или исполь-
зуйте токопроводящую пасту.

„

При измерении не крутите запястьем.

„

Ремонт разрешается выполнять только сервисной службе или

авторизированным торговым организациям. Ни в коем случае
не пытайтесь самостоятельно отремонтировать пульсотахо-
граф! В случае рекламаций обращайтесь в торговую организа-
цию или сервисный центр.

„

Перед рекламацией поменять батарейку в специализирован-
ном магазине.

„

Открытие прибора или неправильное обращение ведет к поте-
ре притязаний, вытекающих из гарантии.

„

Используйте пульсотахограф только совместно с оригиналь-
ными принадлежностями Beurer!

„

Избегайте контакта прибора с кремом для загара или подоб-
ными продуктами, т. к. они могут повредить надписи или пла-
стмассовые части.

„

Утилизируйте прибор согласно требованиям Поло-
жения об утилизации электрического и электронного
оборудования 2002/96/EC – WEEE („Waste Electrical
and Electronic Equipment“). По всем вопросам по ути-
лизации обращайтесь в соответствующую комму-
нальную службу.

Для обеспечения лучшей передачи сигнала при измерении часто...

В АЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ДАННОМ ПУЛЬСОТАХОГРАФЕ Об измерении пу…

Страница 6

  • Изображение
  • Текст

5

В

АЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ДАННОМ ПУЛЬСОТАХОГРАФЕ

Об измерении пульса

С помощью этого пульсотахографа без нагрудного ремня Вы
можете контролировать частоту своего пульса и настраивать
зону тренировок соответственно цели тренировок с верхним и
нижним предельными значениями. Измеряется и показывается
частота сердечных сокращений, по точности соответствующая
ЭКГ, и при этом не требуется надевать мешающий нагрудный
пояс.
Для этого Вы наденьте пульсотахограф на запя-
стье и коснитесь большим или указательным
пальцем металлической пластины на лицевой
стороне прибора. Благодаря измерению от ме-
таллической пластины через руку, верхнюю
часть туловища, другую руку к сенсорной пла-
стине на задней стороне пульсотахографа мож-
но в течение нескольких секунд определить
частоту пульса, по точности сравнимую с ЭКГ.
Носите прибор непосредственно на коже, что
пластина сенсора на обратной стороне пульсо-
тахографа могла определить значения пульса.

Таким образом, этот пульсотахограф особо подходит для людей,
которые не могут или не хотят носить нагрудный ремень, и для
таких видов спорта, как туризм или «северная ходьба» (Nordic
Walking). Посредством измерения пульса можно также совместно
со скоростью бега также определить число израсходованных
калорий, а также сжигание жира при тренировке.
Совет: измеряйте пульса с определенной периодичностью – осо-
бенно при растущей или падающей частоте сердечных сокраще-
ний, — или в конце этапов тренировки!

В АЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ДАННОМ ПУЛЬСОТАХОГРАФЕ Об измерении пу...

Об измерении пройденного пути при беге или ходьбе Движение…

Страница 7

  • Изображение
  • Текст

6

Об измерении пройденного пути при беге или ходьбе

Движение – это условие здорового образа жизни. Ежедневная
норма не менее 7000-10000 шагов или 30 минут активной трени-
ровки – это оптимум (источники: по информации WHO, Dr. Catrine
Tudor-Locke, Dr. David R. Bassett jr.).
Данный пульсотахограф дает Вам возможность контролировать
ежедневный объем движений. Встроенный сенсор активности дает
Вам информацию о Вашем ежедневном движении и определяет
число шагов, время активности, пройденный путь и скорость. Для
того, чтобы в существовавших до сих пор приборах определить
пройденный путь, нужно было закрепить на ноге специальный
сенсор. Благодаря встроенному сенсору активности стало возмож-
ным отказаться от использования внешнего сенсора.
В базовых настройках прибора Вы можете указать Вашу типич-
ную величину шага, чтобы прибор на основании величины и ко-
личества шагов мог рассчитать пройденный Вами путь и скорость
движения. Кроме того, для того, чтобы результат не зависел от
персональной активности, Вы можете также настроить чувстви-
тельность встроенного сенсора.

Общая информация о тренировках

Данный пульсотахограф служит для измерения частоты сердеч-
ных сокращений. Благодаря различным вариантам настройки Вы
можете использовать Вашу индивидуальную программу трениро-
вок и контролировать пульс. Рекомендуется контролировать
пульс во время тренировок, так как, с одной стороны, Вы должны
защищать сердце от перегрузок, а с другой стороны, достигать
оптимальных результатов тренировок. В таблице приведены
некоторые указания по выбору зоны тренировок. Максимально
допустимая частота сердечных сокращений уменьшается с уве-
личением возраста. Поэтому данные о частоте пульса во время
тренировки всегда должны зависеть от максимально допустимой
частоты сердечных сокращений. Определение максимально до-

Об измерении пройденного пути при беге или ходьбе Движение...

пустимой частоты сердечных сокращений производится по сле…

Страница 8

  • Изображение
  • Текст

7

пустимой частоты сердечных сокращений производится по сле-
дующей эмпирической формуле:

максимально допустимая частота сердечных сокращений =

220 минус возраст.

Пример для 40-летнего человека: 220-40=180

Зона здоро-

вья

Зона сжига-

ния жира

Зона фитнеса Зона силовой

выносливо-

сти

Анаэробная

тренировка

Процент от

макс. ЧСС

50-60% 60-70% 70-80% 80-90% 90-100%

Показ Дис-

плей

HEALTH FAT-B AROBIC —

Действие

Укрепление

сердечно-

сосудистой

системы.

Организм

сжигает в

процентном

отношении

наибольшее

количество

калорий из

жировой

ткани. Укреп-

ляется сер-

дечно-

сосудистая

система,

улучшается

физическое

состояние.

Улучшается

дыхание и

кровообраще-

ние. Опти-

мально для

повышения

базовой

выносливости.

Улучшается

скоростная

выносливость

и повышается

базовая

скорость.

Целенаправ-

ленно созда-

ются пере-

грузки для

мускулатуры.

Высокий риск

травм у спорт-

сменов-

любителей,

при болезнях:

опасность для

сердца

Для кого

подходит?

Идеально для

начинающих

Контроль и

уменьшение

веса

Спортсмены-

любители

Подготовлен-

ные спорт-

смены-

любители,

спортсмены-

профессиона-

лы

Только спорт-

смены-

профессио-

оналы

Тренировка Восстанови-

тельная

тренировка

Фитнес-

тренировка

Тренировка

силовой

выносливости

Развивающая

тренировка со

специализа-

цией

В памяти прибора уже сохранены три предварительно настроен-
ных диапазона пульса (HEALTH/FAT-B/AROBIC). Информация о
выборе и настройке пределов пульсов приведена в главе «На-
стройка зоны тренировок».

пустимой частоты сердечных сокращений производится по сле...

8

Ф

УНКЦИИ ПУЛЬСОТАХОГРАФА

Функции измерения пульса

„

Измерение частоты сердечных
сокращений, соответствующее по
точности ЭКГ

„

Мигание символа частоты сердеч-
ных сокращений во время измере-
ния

„

Можно настроить индивидуальную
зону тренировок

„

Акустическая и визуальная сигна-
лизация при покидании зоны тре-
нировок

„

Расход энергии в ккал (на основе
скорости ходьбы или бега)

„

Сжигание жира в г (граммах)

„

Предлагаемая зона тренировки

Функции измерения
времени

„

Время

„

Календарь (до 2099
года) и день недели

„

Дата

„

Будильник

„

Часовой сигнал

„

Сигнал нажатия
кнопок

„

Секундомер

„

Таймер обратного
отсчета

Функции активности

„

Число шагов

„

Общая длительность активности

„

Стирание значений трениро-
вок/активности ежедневно в 0 ча-
сов 03 минут

Функции скорости

„

Пройденный путь (расстояние)

„

Текущая скорость

„

Средняя скорость

Настройки

„

Пол, вес, рост, год
рождения

„

Выбор единиц изме-
рения

„

Максимальная час-
тота сердечных со-
кращений

„

Величина шага при
ходьбе и беге

„

Чувствительность
сенсора для подсче-
та шагов

Ф УНКЦИИ ПУЛЬСОТАХОГРАФА Функции измерения пульса...

У ПРАВЛЕНИЕ ПУЛЬСОТАХОГРАФОМ Общее управление пульсотахогра…

Страница 10

  • Изображение
  • Текст

9

У

ПРАВЛЕНИЕ ПУЛЬСОТАХОГРАФОМ

Общее управление пульсотахографом

Кнопки пульсотахо-
графа

1

LIGHT

Короткое нажатие вызывает подсветку дисплея на
3 секунд.

2

MODE

Выполняет переход между различными меню и
индикацией настроек. Если Вы удерживаете кнопку
MODE нажатой не менее 5 секунд, то Вы попадает
в режим настройки меню. Вы выходите из режима
настройки, также удерживая нажатой кнопку MODE
в течение 5 секунд.

3

START/
STOP/
RESET

„

Запускает и останавливает функции, настраива-
ет значения. Удерживание в нажатом положении
ускоряет ввод данных.

„

Выполняет отсчет значений настройки в возрас-
тающем порядке.

„

Запускает и останавливает секундомер.

„

Сбрасывает функцию секундомера и результаты
(ккал и т. п.).

4

SELECT

„

Настраивает значения.

„

Выполняет отсчет значений настройки в убы-
вающем порядке.

„

Индикация в режиме тренировки.

5

SEN-
SOR

Металлическая пластина на лицевой стороне пуль-
сотахографа. После касания поверхности автома-
тически запускает измерение пульса.

У ПРАВЛЕНИЕ ПУЛЬСОТАХОГРАФОМ Общее управление пульсотахогра...

Комментарии

Содержание

  1. Фитнес-браслет Beurer AS81 цвет сиреневый инструкции
  2. Инструкция и руководство для Beurer PM 18 на русском
  3. RUS Пульсотахограф Инструкция по применению.
  4. Pm18_20091113_rus.pdf
  5. О БЪЕМ ПОСТАВКИ Пульсотахограф с ремешком Дополнительно: да.
  6. Пульсотахограф предназначен только для личного пользова.
  7. Для обеспечения лучшей передачи сигнала при измерении часто.
  8. В АЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ДАННОМ ПУЛЬСОТАХОГРАФЕ Об измерении пу.
  9. Об измерении пройденного пути при беге или ходьбе Движение.
  10. пустимой частоты сердечных сокращений производится по сле.
  11. Мощный фитнес браслет от компании Beurer
  12. Технические характеристики
  13. Другие характеристики:
  14. Функционал и возможности
  15. Приложение Beurer HealthManager
  16. Вывод

Фитнес-браслет Beurer AS81 цвет сиреневый инструкции

Давно отсутствует на складе и больше не ожидается в продаже

Фитнес-браслет Beurer AS81 поможет вам вести здоровый образ жизни.

Браслет выполнен в стильном дизайне и послужит прекрасным дополнением к вашему образу.

Датчик активности

Датчик активности организма будет непрерывно следить за вашей физической активностью. Модель посчитает количество шагов, пройденное расстояние и потраченные калории за день.

Умный будильник

Будильник мягко разбудит вас в нужное время с помощью вибросигнала и не помешает сну домочадцев.

Благодаря фитнес-браслету вы узнаете свою двигательную активность во время сна и его продолжительность.

Удобно пользоваться

На широком дисплее с яркой подсветкой отчетливо отобразится вся необходимая информация.

Устройство оснащено защитой IPX4 и не боится попадания брызг.

Тип фитнес-браслет
Цвет корпуса сиреневый
Совместимость с операционными системами iOS, Android
Тип управления электронное
Наличие дисплея есть
Сенсорный дисплей есть
Материал корпуса пластик
Степень защиты IPX4
Место крепления на руку
Размер ремешка регулируемый
Беспроводная связь Bluetooth
Версия Bluetooth 4.0
Измерения количество шагов, пройденное расстояние, расчет потраченных калорий, продолжительность активности и достижение ежедневного уровня нагрузки
Другие функции регистрирует двигательную активность во время сна и продолжительность сна на индикаторе времени
Бесконтактная технология оплаты нет
Тип питания аккумулятор
Форм фактор элементов питания Li-Ion
Способы зарядки USB-кабель
Комплект поставки Фитнес-браслет, USB-кабель зарядки, документация
Гарантия 12 мес.
Сертификат RU Д- DE.МЭ71.В.03252
EAN код 4211125676360
Страна производства Китай

Покупали у нас этот товар? Поделитесь своим опытом использования товара и получите 1000 бонусов на счет: 500 за текст + 500 за фотографии. Отзывы с фотографиями мы проверяем без очереди и максимально быстро. Подробные правила

Ссылка для написания отзыва доступна вам в Личном кабинете

Источник

Инструкция и руководство для
Beurer PM 18 на русском

28 страниц подробных инструкций и пользовательских руководств по эксплуатации

Beurer pm26. Обзор на пульсометр beurer pm 26. Наверно, самый неудачный обзор на пульсометр

Спортивный пульсометр BEURER PM 25: распаковка, применение и тестирование

Пульсометр Beurer PM18

Beurer PM 18 videoreview en unboxing (NL/BE)

UN boxing Beurer PM 18 heart rate monitor

Обзор фитнес-трекера Beurer PM18

Beurer Hartslaghorloge PM18

RUS Пульсотахограф Инструкция по применению.

Pm18_20091113_rus.pdf

Объем поставки . 2

Важные указания . 2

Важная информация о данном пульсотахографе. 5

Об измерении пульса . 5

Об измерении пройденного пути при беге или ходьбе . 6

Общая информация о тренировках . 6

Функции пульсотахографа . 8

Управление пульсотахографом. 9

Общее управление пульсотахографом . 9

Кнопки пульсотахографа. 9

Режим экономии энергии . 11

Главные меню . 11

Измерение частоты пульса. 12

Базовые настройки/личные данные. 13

Общая информация . 13

Настройка величины шага при ходьбе и беге . 14

Настройка чувствительности сенсора для подсчета шагов. 14

Настройка зоны тренировок. 15

Показ скорости/пройденного пути . 17

Показ данных тренировки . 17

Показ расхода энергии и сжигания жира . 18

Управление секундомером . 18

Замена батарейки . 21

Устранение неисправностей. 22

Технические данные, батарейки и гарантия. 23

Пояснение аббревиатур на дисплее . 25

О БЪЕМ ПОСТАВКИ Пульсотахограф с ремешком Дополнительно: да.

Пульсотахограф с ремешком

Дополнительно: данная инструкция

Внимательно прочтите данную инструкцию по эксплуатации, со-
храните ее и ознакомьте с ней и других лиц. Соблюдайте все
указания, приведенные в данной инструкции по применению!

Знаете ли Вы, что для здоровья очень полезно пройти не ме-
нее 10000 шагов в день или активно двигаться не менее полу-
часа (для пожилых людей – меньше, для детей – больше).

Данное изделие не является медицинским прибором. Оно
представляет собой прибор для тренировок, который был раз-
работан с целью измерения и показа значений частоты пульса
человека.

При занятиях видами спорта с повышенным риском учтите, что
использование пульсотахографа может представлять собой
дополнительный источник возможных травм.

В случае сомнений или во время болезни выясняйте у лечаще-
го врача Ваши персональные верхнюю и нижнюю величины
пульса при тренировках, а также длительность и частоту тре-
нировок. Благодаря этому Вы можете достигнуть оптимальных
результатов на тренировках.

ВНИМАНИЕ! Лицам с заболеваниями сердечно-сосудистой
системы и лицам с а рекомендуется пользоваться этим пуль-
сотахографом только после консультации с врачом.

Пульсотахограф предназначен только для личного пользова.

Пульсотахограф предназначен только для личного пользова-
ния.

Пульсотахограф разрешается использовать только таким об-
разом, как указано в инструкции по использованию. Изготови-
тель не несет ответственности за ущерб, вызванный неквали-
фицированным или неправильным использованием.

Пульсотахограф помогает Вам во многих видах тренировки
(например, в т. ч. при езде на велосипеде), но все функции
можно использовать только при беге.

Данный пульсотахограф является водонепроницаемым (50 м)
и, тем самым, подходит для плавания. Но в воде запрещается
нажимать какие-либо кнопки.

Особенно обратную сторону прибора рекомендуется дополни-
тельно очищать влажной тряпкой. Затем весь пульсотахограф
промойте чистой водой. Тщательно просушите его мягкой сал-
феткой.

При использовании функции измерения пульса не пользуйтесь
кремами для кожи.

Выполняйте замену батарейки в специализированном магази-
не (литиевая батарейка CR2032 3 В).

Ремонт, принадлежности и утилизация

Перед использованием убедиться в том, что прибор и принад-
лежности не имеют видимых повреждений. В случае сомнений
не используйте его и обратитесь в торговую организацию, про-
давшую прибор, либо по указанному адресу службы техниче-
ского обеспечения.

Для обеспечения лучшей передачи сигнала при измерении часто.

Для обеспечения лучшей передачи сигнала при измерении
частоты пульса мойте кожу и пальцы с мылом.

Очень сухая или толстая кожа может приводить к проблемам в
передаче сигнала.

Если измерение пульса не производится или производится
неверным образом: Смачивайте кончики пальцев или исполь-
зуйте токопроводящую пасту.

При измерении не крутите запястьем.

Ремонт разрешается выполнять только сервисной службе или

авторизированным торговым организациям. Ни в коем случае
не пытайтесь самостоятельно отремонтировать пульсотахо-
граф! В случае рекламаций обращайтесь в торговую организа-
цию или сервисный центр.

Перед рекламацией поменять батарейку в специализирован-
ном магазине.

Открытие прибора или неправильное обращение ведет к поте-
ре притязаний, вытекающих из гарантии.

Используйте пульсотахограф только совместно с оригиналь-
ными принадлежностями Beurer!

Избегайте контакта прибора с кремом для загара или подоб-
ными продуктами, т. к. они могут повредить надписи или пла-
стмассовые части.

Утилизируйте прибор согласно требованиям Поло-
жения об утилизации электрического и электронного
оборудования 2002/96/EC – WEEE („Waste Electrical
and Electronic Equipment“). По всем вопросам по ути-
лизации обращайтесь в соответствующую комму-
нальную службу.

В АЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ДАННОМ ПУЛЬСОТАХОГРАФЕ Об измерении пу.

АЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ДАННОМ ПУЛЬСОТАХОГРАФЕ

Об измерении пульса

С помощью этого пульсотахографа без нагрудного ремня Вы
можете контролировать частоту своего пульса и настраивать
зону тренировок соответственно цели тренировок с верхним и
нижним предельными значениями. Измеряется и показывается
частота сердечных сокращений, по точности соответствующая
ЭКГ, и при этом не требуется надевать мешающий нагрудный
пояс.
Для этого Вы наденьте пульсотахограф на запя-
стье и коснитесь большим или указательным
пальцем металлической пластины на лицевой
стороне прибора. Благодаря измерению от ме-
таллической пластины через руку, верхнюю
часть туловища, другую руку к сенсорной пла-
стине на задней стороне пульсотахографа мож-
но в течение нескольких секунд определить
частоту пульса, по точности сравнимую с ЭКГ.
Носите прибор непосредственно на коже, что
пластина сенсора на обратной стороне пульсо-
тахографа могла определить значения пульса.

Таким образом, этот пульсотахограф особо подходит для людей,
которые не могут или не хотят носить нагрудный ремень, и для
таких видов спорта, как туризм или «северная ходьба» (Nordic
Walking). Посредством измерения пульса можно также совместно
со скоростью бега также определить число израсходованных
калорий, а также сжигание жира при тренировке.
Совет: измеряйте пульса с определенной периодичностью – осо-
бенно при растущей или падающей частоте сердечных сокраще-
ний, — или в конце этапов тренировки!

Об измерении пройденного пути при беге или ходьбе Движение.

Об измерении пройденного пути при беге или ходьбе

Движение – это условие здорового образа жизни. Ежедневная
норма не менее 7000-10000 шагов или 30 минут активной трени-
ровки – это оптимум (источники: по информации WHO, Dr. Catrine
Tudor-Locke, Dr. David R. Bassett jr.).
Данный пульсотахограф дает Вам возможность контролировать
ежедневный объем движений. Встроенный сенсор активности дает
Вам информацию о Вашем ежедневном движении и определяет
число шагов, время активности, пройденный путь и скорость. Для
того, чтобы в существовавших до сих пор приборах определить
пройденный путь, нужно было закрепить на ноге специальный
сенсор. Благодаря встроенному сенсору активности стало возмож-
ным отказаться от использования внешнего сенсора.
В базовых настройках прибора Вы можете указать Вашу типич-
ную величину шага, чтобы прибор на основании величины и ко-
личества шагов мог рассчитать пройденный Вами путь и скорость
движения. Кроме того, для того, чтобы результат не зависел от
персональной активности, Вы можете также настроить чувстви-
тельность встроенного сенсора.

Общая информация о тренировках

Данный пульсотахограф служит для измерения частоты сердеч-
ных сокращений. Благодаря различным вариантам настройки Вы
можете использовать Вашу индивидуальную программу трениро-
вок и контролировать пульс. Рекомендуется контролировать
пульс во время тренировок, так как, с одной стороны, Вы должны
защищать сердце от перегрузок, а с другой стороны, достигать
оптимальных результатов тренировок. В таблице приведены
некоторые указания по выбору зоны тренировок. Максимально
допустимая частота сердечных сокращений уменьшается с уве-
личением возраста. Поэтому данные о частоте пульса во время
тренировки всегда должны зависеть от максимально допустимой
частоты сердечных сокращений. Определение максимально до-

пустимой частоты сердечных сокращений производится по сле.

пустимой частоты сердечных сокращений производится по сле-
дующей эмпирической формуле:

максимально допустимая частота сердечных сокращений =

Источник

Мощный фитнес браслет от компании Beurer

В этом обзоре фитнес-браслета Beurer AS 97 будут рассмотрены его особенности и характеристики, а также дадим некоторые рекомендации по пользованию и общую оценку устройству.

Фирма Beurer уже достаточно долгое время занимается разработкой и производством фитнес-браслетов и имеет довольно серьезные наработки в этой области. При небольшой стоимости относительно аналогов модельный ряд не уступает им функционалом, и отлично справляется с основной задачей – измерением параметров активности и мотивированием улучшать свои результаты и работать над собой. Кроме того, фитнес-трекеры Beurer имеют свои приятные отличительные особенности, которые также будут затронуты.

Технические характеристики

Beurer AS 97 – на сегодняшний день наиболее актуальная и продвинутая версия фитнес-браслетов производства Beurer.

Фитнес-трекер оснащен OLED-дисплеем с хорошей контрастностью, достаточной для работы на ярком дневном солнце, защищенным пластиковым экраном. Под ним располагается сенсорная кнопка управления, различными нажатиями на которую осуществляется навигация по меню и базовое управление функциями устройства.

Набор датчиков включает в себя гироскоп, акселерометр и оптический сенсор пульса. Они позволяют осуществлять такие измерения, как Вашу активность в шагах, пройденную дистанцию, частоту сердечных сокращений и интенсивность нагрузки, расход калорий и анализировать фазы сна.

Емкость аккумулятора составляет 150 мАч, чего достаточно для работы фитнес-браслета приблизительно в течение 15 суток, емкость внутренней памяти измерений составляет те же 15 дней и 15 ночей. Полная зарядка устройства происходит за 120 минут.

Другие характеристики:

  • Вес — 36 грамм (включая кабель для зарядки);
  • Размер ремешка (окружность запястья) — от 14.5 до 19.5 см;
  • Аккумулятор — Li-ion, 150 мА*ч;
  • Водонепроницаемость — 3 атм (IPX4);
  • Температура эксплуатации — 10-40 С;
  • Bluetooth — да, 4.0;
  • Электропитание — 5 В, 2 А;
  • Совместимость — iOS 8.0 и Android 4.4 и выше;
  • Управление смартфоном — уведомления, входящие звонки, управление затвором камеры.

Функционал и возможности

На экране по умолчанию отображаются часы. Активирование экрана происходит нажатием на сенсорную кнопку. Повторными нажатиями в зависимости от продолжительности вызываются другие функции фитнес-браслета, например шагомер, секундомер, будильник, прогресс до дневной цели, режим сна, секундомер и другие.

На экран трекера можно выводить уведомления со смартфона в реальном времени, что выгодно отличает модель AS 97 от младших (и соответственно более бюджетных) братьев по линейке, например, AS 81. Встроенный мощный вибромотор не даст Вам пропустить сообщение в условиях сильного шума, или, наоборот, в случае выключенного звука на телефоне.

Трекер оснащен функцией поиска смартфона (опять же новой для линейки браслетов производителя), которая позволяет Вам быстро найти смартфон при условии его подключения к трекеру по Bluetooth. С помощью этой функции по нажатию сенсорной кнопки на браслете Ваш смартфон издаст звуковой сигнал и начнет вибрировать.

Также с помощью браслета можно осуществлять съемку, выполняя спуск затвора камеры Вашего смартфона. Эта функция позволяет быстро и удобно осуществлять снимки без необходимости держать смартфон в руке.

Присутствует функция мониторинга сна, отслеживающая продолжительность и качество сна по движениям пользователя. Умный будильник сможет разбудить Вас в оптимальной фазе на заданном промежутке времени, разбудив Вас (и только Вас: будильник работает на вибрации, а не звуковым сигналом) в оптимальное для пробуждения время.

В качестве фитнес-трекера модель AS 97 обладает полным набором функций – считает количество шагов, измеряет частоту сердечных сокращений, количество сожженных калорий, пройденную дистанцию, также в качестве новинки по сравнению с предыдущими моделями введена функция напоминания о необходимости движения. Все данные сохраняются в памяти трекера и могут быть синхронизированы и переданы на смартфон для анализа приложением. И насчет приложения стоит поговорить подробнее.

Приложение Beurer HealthManager

Настало время осветить программное обеспечение трекера, являющееся одной из его выдающихся особенностей – Beurer HealthManager.

Это приложение – комплексная платформа, предназначенная для сбора, анализа и оценки Ваших жизненных показателей, работающая не только с фитнес-браслетами, но и с другими устройствами фирмы Beurer, позволяя Вам получать полную картину своего состояния и изменений на желаемом промежутке времени. В зависимости от количества используемых гаджетов (для наиболее полного сбора информации рекомендуется использовать также пульсоксиметры, диагностические весы и тонометры), приложение может анализировать и сохранять в базе данные о:

  • Сне – его продолжительности и длительности различных фаз. Информация выводится в наглядном графическом виде.
  • Активности – количестве шагов в день, пройденном расстоянии и затраченных калориях.
  • Пульсе – максимальном, минимальном, и в виде графика на протяжении заданного периода.
  • Пульсоксиметре – минимальной, средней и максимальной концентрации кислорода в крови.
  • Весе – весе и процентном соотношении жира и воды в тканях, долю мышц и ИМТ.
  • Кровяном давлении – систолическом и диастолическом.
  • Глюкозе – содержании сахара в крови.

Кроме того, приложение позволяет вручную отслеживать график приема лекарств, если Вам это необходимо. Установка приложения незамысловата, а версии существуют как для смартфона, так и для персонального компьютера. Существует даже онлайн-версия – Ваши данные всегда будут с Вами, где бы Вы ни были. Сопряжение информации с устройствами происходит максимально просто – соедините устройства с хранилищем информации (смартфоном или компьютером) по Bluetooth и вся информация будет автоматически передана и обработана.

Вывод

На сегодняшний день данная модель трекера – наиболее удачный выбор. Среди преимуществ можно отметить качественный экран, хорошую емкость памяти и достойное время автономной работы. Наличие всех необходимых для фитнеса функций и специализированного приложения делает этот браслет хорошим приобретением для спортсменов как начального, так и любительского уровня. Добавив весьма демократичную стоимость, можно с уверенностью сказать: Beurer AS 97 — один из самых достойных образцов сегодняшнего обширного рынка фитнес-браслетов. Так же вы можете купить фитнес браслет в Минске в нашем фирменном магазине Beurer.

14 октября в Беларуси отмечается День матери. Самое время подобрать лучший подарок для мамы, порадовать самого близкого человека, сделать сюрприз, который создаст праздничное настроение и принесет пользу. Мы собрали несколько интересных идей для любимых мам.

Источник

Посмотреть инструкция для Beurer AS 80 бесплатно. Руководство относится к категории спортивные часы, 9 человек(а) дали ему среднюю оценку 8. Руководство доступно на следующих языках: русский, английский. У вас есть вопрос о Beurer AS 80 или вам нужна помощь? Задайте свой вопрос здесь

Не можете найти ответ на свой вопрос в руководстве? Вы можете найти ответ на свой вопрос ниже, в разделе часто задаваемых вопросов о Beurer AS 80.

Необходимо ли выключать устройство спортивные часы на ночь?

Необходим ли интернет для GPS?

Что означает аббревиатура GPS?

Сколько часов в неделю нужно тренироваться взрослому человеку?

Какой пульс у взрослого человека в состоянии покоя?

Какой максимально допустимый пульс взрослого человека?

Инструкция Beurer AS 80 доступно в русский?

Не нашли свой вопрос? Задайте свой вопрос здесь

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Климадинон уно инструкция по применению отзывы женщин после 50
  • Администрация белгородской области руководство
  • Симбалта инструкция отзывы пациентов принимавших препарат
  • Диар таблетки от диареи инструкция по применению
  • Ауу 600 таблетки инструкция по применению взрослым от чего назначают