Biotech usa one a day инструкция

Витаминно-минеральный комплекс One a Day, выпускаемый американской компанией Biotech USA, разработан специально для людей, которые ведут активный образ жизни и занимаются спортом. Он содержит огромное количество микро-, макроэлементов, необходимых каждому спортсмену. Эти соединения оказывают положительное влияние на общее состояние здоровья, способствуют восстановлению суставов и связок после интенсивных тренировок. Принимать комплекс особенно полезно зимой, ранней весной и поздней осенью, когда защитные функции организма нуждаются в поддержке для противостояния вирусным заболеваниям.

Комплекс универсален. Его сбалансированный состав идеально подходят как для мужчин, так и для женщин. Это является главным преимуществом добавки перед другими аналогами. Кроме того, он отличается высоким качеством и доступной стоимостью.

Состав

В каждой таблетке содержится:

• витамин A — 5500ME;
• витамин С —120мг;
• витамин D — 400МЕ;
• витамин Е — 30МЕ;
• тиамин, витамин В6 и рибофлавин— по 3мг;
• ниацин — 30мг;
• фолиевая кислота — 400мг;
• витамин В — 129мкг;
• пантотеновая кислота — 10мг;
• кальций — 40мг;
• железо — 27мг;
• фосфор — 31мг;
• йод — 150мкг;
• магний — 100мг;
• селен — 10мкг;
• марганец — 5мг;
• хром, биотин, цинк, молибден — по 15 мкг;
• хлорид, калий — по 8 мг.

Принимать витаминно-минеральный комплекс рекомендовано по одной пилюлю в сутки. Запевать таблетку нужно стаканом чистой воды. Пить добавку следует курсом. Продолжительность курса составляет от четырех и до шести недель. Дальше необходимо сделать аналогичный по времени перерыв.

Почувствовать какой-либо эффект от добавки сложно. Это касается абсолютно любого витаминного и минерального комплекса. Действие ощущают только те люди, которые до этого испытывали проблему с нехваткой питательных веществ или авитаминоз. Польза ощущается в улучшении общего самочувствия и состояния здоровья. Человек меньше болеет, не испытывает серьезных проблем с суставами и связками.

Чтобы улучшить результат от употребления спортивной добавки, комплекс рекомендовано совмещать с некоторыми другими продуктами. Специалисты производителя рекомендуют следующие комбинации, которые подбираются в зависимости от желаемой цели:

• Уменьшить жировую прослойку позволяет комбинация с Super Fat Burner;
• Набрать как можно больше мышечной массы и улучшить показатели силы позволяет сочетание с креатином, к примеру, Creatine Monohydrate;
• Нарастить сухую мышечную массу и улучшить качество рельефа позволяет совместный прием с протеиновым комплексом, например, Iso Whey Zero.

Biotech USA выпускает не только витаминный комплекс с содержанием минералов, но и другие продукты аналогичного направления. Специально для мужчин разработан продукт Multivitamin, а также Vitabolic, отличающийся тем, что в состав входит большая концентрация витаминов группы B.

Отзывы

Американская спортивная добавка пользуется огромной популярностью у мужчин и у женщин. Проанализировав множество отзывов на форумах и сайтах, можно сказать, что большинство остаются довольно комплексом. Они отмечают сбалансированность состава, отличное соотношение качества и стоимости.

Большинство спортсменов, принимающих данную добавку с витаминами и минералами, пишут о том, что повысить результативность позволяет сочетание с различного рода добавками на основе коллагена и хондроитина, предназначенные для улучшения состояния суставов и связок.