Black elderberry syrup инструкция на русском языке

Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к профильному специалисту.

Сироп черной бузины богат биологически активными компонентами, поэтому он очень полезен для здоровья, помогает справиться с простудными заболеваниями и болезнями пищеварительной системы. Его необходимо принимать строго согласно инструкции, иначе вероятны негативные последствия.

Польза черной бузины

Лечебные свойства растения признаны официальной медициной. Ягоды, цветы и листья ценятся за высокое содержание полезных веществ. Биохимический состав выглядит так:

• дубильные вещества;
• флавоноиды;
• аминокислоты;
• пектины;
• терпены;
• витамины А и С;
• кальций, калий, фосфор, железо;
• эфирные масла.

Содержание биологически активных компонентов, витаминов и минералов зависит от части растения.

Лечебные свойства сиропа:

• антиоксидантное;
• противоопухолевое;
• противораковое;
• кровоочистительное;
• противовоспалительное;
• иммуностимулирующее;
• жаропонижающее;
• потогонное;
• отхаркивающее;
• бактерицидное;
• противовирусное;
• моче- и желчегонное;
• слабительное, вяжущее;
• общеукрепляющее.

Препарат укрепляет иммунитет, нормализует стул, регулирует работу нервной и сосудистой систем. Может применяться в комплексе с другими медикаментами в лечении инфекционных заболеваний, кашля, болезней горла.

Показания к применению

Показания к применению сиропа черной бузины:

• снижение иммунитета, частые респираторные и простудные заболевания;
• онкологические болезни крови и лимфы;
• заболевания суставов и опорно-двигательного аппарата, а именно артрит, подагра, остеохондроз, ревматизм;
• болезни горла, кашель;
• анемия;
• мастопатия;
• онкологические болезни половых органов у женщин и мужчин, а именно фиброма, миома, аденома;
• зоб;
• запор;
• болезни почек, мочевого и желчного пузырей;
• воспалительные процессы органов желудочно-кишечного тракта.

Препарат подходит для взрослых и детей в целях профилактики простудных заболеваний. Он также активно применяется онкобольными, улучшает самочувствие пациентов во время химиотерапии, облучения, после проведенной операции.

К сведению! Длительное применение сиропа не дает нагрузки на печень и почки.

Возможный вред и противопоказания к приему

Противопоказания сиропа из ягод черной бузины:

• сахарный диабет;
• обострение заболеваний ЖКТ;
• беременность;
• лактация;
• индивидуальная непереносимость компонентов в составе;
• возраст до 12 лет.

В сиропе содержится высокая концентрация сахара, в результате чего у детей может возникнуть аллергия. Нужно начинать пить его в малых дозах, следить за реакцией, по необходимости обращаться к врачам.

Как приготовить в домашних условиях

Вкусное и полезное лекарство для детей и взрослых можно приготовить на дому. Чтобы его сделать, понадобятся цветы, свежие или сушеные ягоды.

Из соцветий

Рецепт быстрого приготовления сиропа:

1. В 0,5 л воды необходимо всыпать такое же количество сахара, довести до кипения.
2. Снять посуду с огня и добавить 25 соцветий бузины.
3. Настаивать 3–4 ч.
4. Соцветия откинуть на дуршлаг, довести жидкость до кипения.
5. Снять с огня, снова добавить цветы и настаивать 1–2 ч.

По схожему рецепту можно приготовить детский экстракт от кашля. Для приготовления потребуется 2 л воды, 2 кг сахара, сок и цедра двух лимонов, а также горсть цветов бузины.

Из ягод

Чтобы приготовить экстракт, понадобятся только ягоды и сахар. По рецепту они берутся в равной пропорции, их количество зависит от желаемого объема лекарства.

Ягоды необходимо вымыть и просушить, выкладывать в банку слоями, пересыпая сахаром. Сначала положить 1 кг плодов, затем всыпать 1 кг сахара. Настаивается средство 2–3 недели. Спустя это время оно готово к использованию. Перед хранением его необходимо процедить. Хранить только в холодильнике не более 2 лет.

Из сушеных ягод

Приготовление сиропа из сушеных ягод без варки в домашних условиях проблематично. Чтобы сделать лекарство по этому рецепту, понадобятся такие ингредиенты:

• ягоды черной бузины — 1 кг;
• сахар — 1 кг;
• вода — 0,5 л.

Технология приготовления выглядит так:

1. Ягоды залить водой, варить 30 мин. на медленном огне.
2. Дать настояться 2–3 ч.
3. Отжать сок.
4. Добавить сахар.

Хранить в холодильнике.

Схема приема

Нужно обязательно придерживаться дозировки, указанной в инструкции по применению. Превышение концентрации биологически активных веществ опасно для здоровья, так как дает обратный эффект.

Взрослая доза составляет ½ ст. л. до 3 раз в день после еды. Достаточно пить лекарство 1 месяц, чтобы увидеть положительные изменения. Курс составляет 6 недель. Для усиления эффекта за 15 мин. до приема пищи нужно выпить 150 мл воды.

Дозировка сиропа черной бузины для детей младше 2 лет — по 1 ч. л. 3 раза в день после еды. Малышам можно давать лекарство в уменьшенной дозе, на кончике чайной ложки.

Примечание! Дозировка сиропа, приготовленного в домашних условиях и купленного в аптеке, иногда различается. В составе последнего может содержаться вода и посторонние добавки, поэтому его необходимо пить в большем количестве.

В среднем магазинные экстракты нужно принимать по 2 ч. л. (10 мл) 3 раза в день.

Побочные эффекты и аллергия

Перед тем как принимать экстракт, стоит узнать мнение врачей, оценить вероятность противопоказаний. При индивидуальной непереносимости возникают довольно тяжелые проявления аллергии в виде крапивницы, одышки, кашля и даже отека Квинке.

Возможны и другие симптомы:

• тошнота, рвота;
• повышение уровня глюкозы в крови;
• снижение артериального давления;
• изменение биохимических показателей крови.

В случае ухудшения самочувствия необходимо отказаться от применения black elderberry и обратиться в больницу.

Передозировка

При передозировке вероятны нарушения со стороны ЖКТ в виде тошноты, рвоты, поноса или запора, а также аллергия. Лечение зависит от появившихся симптомов. Если самочувствие не улучшается в течение суток, может потребоваться помощь врачей.

Отзывы

Оставляйте отзывы о сиропе черной бузины. Напишите, какие плюсы и минусы вы обнаружили:

На основании отзывов были выявлены такие преимущества:

• повышает иммунитет у взрослых и детей, восполняет дефицит витамина С;
• убирает насморк и кашель во время простуды;
• заряжает энергией, повышает работоспособность;
• обладает приятным вкусом;
• избавляет от запоров.

Кроме преимуществ, был выявлен ряд минусов.

Недостатки сиропа:

• быстро расходуется;
• дорого стоит;
• высокое содержание сахара;
• может вызвать аллергию.

Добавки в форме сиропа из черной бузины

Не стоит покупать дешевые препараты в форме сиропа, поскольку, чтобы его сделать, понадобится огромное количество ягод. Копеечные добавки — это чаще одна вода. Настоящий экстракт импортного производства будет стоить не менее 500–900 рублей. В его составе точно будет присутствовать сок черной бузины, а не вода и другие компоненты.

Самые низкие цены на сироп черной бузины — в известном интернет-магазине iHerb. У других продавцов стоимость будет на 30-50% выше. Можете проверить сами.

ТОП-6 добавок:

Заготовка сырья и приготовление сиропа бузины на дому занимает много времени, поэтому лучше приобрести готовую добавку. Стоит выбирать только БАДы проверенного производителя, который гарантирует высокое качество сырья.

Что вы знаете о полезных свойствах сиропа черной бузины? Приходилось ли вам его принимать или готовить? Поделитесь своим опытом.  

Состав

В состав препарата входят следующие компоненты: сироп глюкозы, вода, сок бузины, L-аскорбиновая кислота (витамин С), регулятор кислотности — лимонная кислота, консервант — сорбат калия.

Форма выпуска

Препарат имеет форму сиропа. Поставляется во флаконах по 120 мл.

Фармакологическое действие

Sambucol Kids содержит натуральные вещества, которые поддерживают организм в периоды повышенного риска заражения инфекциями.

Экстракт плодов бузины благотворно влияет на организм в условиях повышенного риска вирусной инфекции. Помогает при простуде и кашле. Он обладает сильными антиоксидантными свойствами, поддерживая естественные функции иммунной системы. Чтобы сохранить полезные свойства бузины, необходимо умело их обрабатывать и подавать в правильном виде.

Витамин С помогает в правильном функционировании иммунной системы, укрепляет кровеносные сосуды, способствует поддержанию правильного энергетического обмена и увеличивает усвоение железа..

Фармакокинетика

Данные не представлены.

Показания к применению

Продукт показан детям от 3 лет для диетического применения:

• при гриппе, простуде;
• в профилактике гриппа для поддержки естественных функций иммунной системы.

Также рекомендуется прием Sambucol Kids в периоды повышенного риска заражения.

Противопоказания

Нельзя использовать препарат при аллергии на его составляющие.

Побочные действия

Состав хорошо переносится и не оказывает негативного влияния.

Совместимость с другими медикаментами

Исследования взаимодействия не проводились.

Применение и дозы

При гриппе и простуде:

• Детям от 3 до 6 лет: 5-10 мл (одна-две чайные ложки) два раза в день.
• Детям от 7 до 12 лет: по 10-15 мл (две-три чайные ложки) два раза в день.

Для укрепления организма в периоды повышенного риска заражения:

• Детям от 3 до 6 лет: 5 мл (одна чайная ложка) в день.
• Детям от 7 до 12 лет: 10 мл (две чайные ложки) в день.

Передозировка

О случаях передозировки не сообщалось.

Особые указания

Сироп следует использовать в течение 3 месяцев после открытия.

Применение при беременности и кормлении грудью

Прием допускается только с разрешения лечащего врача.

Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами

Особые меры предосторожности не требуются.

Условия продажи

Без рецепта.

Условия хранения

В сухом, прохладном месте с ограниченным доступом для детей.

Распродажа!

Рейтинг 5.00 из 5 на основе опроса 2 пользователей

(2 отзыва клиентов)

2070 ₽

| Доставка из Москвы, 2-7 дней по всей России | Бесплатно от 10 тысяч

1. Бузина богата антиоксидантами. Бузина впечатляет содержанием антиоксидантов,  ведь в ней находятся кверцетин и антоцианидины, два важных соединения, которые помогают бороться с окислительным стрессом. Кверцетин считается одним из самых распространенных недорогим вариантом всей группы антиоксидантов. Он представляет собой эффективное соединение, которое помогает поддерживать здоровую реакцию на воспаление и содержит защищающие кожу вещества, способствуя подавлению провоспалительных маркеров и уменьшая аллергию. Антоцианидины поддерживают иммунную систему и также обеспечивают антиоксидантный эффект. Исследование показывает, что эти антиоксиданты, кроме прочего, поддерживают здоровье дыхательной системы.
2. Бузина способствует здоровью иммунной системы. Способность бузины поддерживать иммунную систему хорошо известна и изучена. Антоциановые антиоксиданты в ягодах бузины обладают общим иммуностимулирующим действием и помогают усилить естественную защитную реакцию иммунной системы при появлении вирусов. Значительные данные свидетельствуют о прямой противогриппозной антивирусной активности бузины. Бузина блокирует рецепторы клеток, которые вирус гриппа использует для прикрепления и атаки. Исследования на животных показывают, что бузина, вероятно, наиболее эффективна для профилактике и при раннем заражении респираторными вирусами.
3. Бузина помогает нормальному пищеварению. Несмотря на то, что исследования носят ограниченный характер, некоторые из них доказывают, что бузина помогает поддерживать здоровое пищеварение. Она помогает регулярному опорожнению кишечника и имеет легкий слабительный эффект, что делает ее полезной при запорах.
4. При заболевания гриппом и простуды. В клинических исследованиях с участием более 80 человек с гриппом A или B прием сиропа Sambucol в течение 5 дней облегчил симптомы гриппа на 4 дня быстрее, чем плацебо. А пастилки из бузины (четыре раза в день) снижали температуру, головную боль, мышечную боль и заложенность носа в течение 48 часов в клиническом исследовании с участием 64 человек с гриппом. Флавоноиды в бузине могут предотвратить заражение вирусами гриппа A и B, которые вызывают ежегодные сезонные эпидемии гриппа. В пробирках бузина могла связываться с обоими вирусами и предотвращать их попадание в клетки и размножение.

Это биологически активная добавка, не является лекарственным средством. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. Гарантия оригинальности, вся продукция с Айхерб (США), любые проверки. Весь товар новый, упаковка герметично запечатана и не вскрывалась. Обзор полезных свойств и рекомендации приема можно почитать в нашем обзоре по ссылке.

Срок годности до 06-2023

Нет в наличии

• Описание

• Отзывы (2)

Описание

• Бузина это укрепление иммунитета
• Сертификат USDA Organic
• Традиционное средство для укрепления иммунной системы
• Вкусный тоник для ежедневного приема, который понравится вашим детям
• Травяная добавка
• Органический состав сертифицирован Oregon Tilth
• Компания, основанная в 1987 году, которая заботится о чистоте и неизменной эффективности своих продуктов
• Не содержит молочных продуктов
• Без глютена
• Сертификат B Corporation
• Connecting Plants & People™ Since 1987
• Aboca

Gaia Herbs обеспечивает беспрецедентную отслеживаемость, проверяя каждый продукт.

Чистота

Все продукты проходят проверку на наличие пестицидов, микробов и тяжелых металлов.

Подлинность

Посетите сайт meetyourherbs.com, ведущую платформу для отслеживания, чтобы проверить подлинность приобретенного продукта.

Эффективность

Концентрированные экстракты обеспечивают вкусный и удобный способ получить суточную дозу трав.

Партнерские отношения, основанные на общих убеждениях

Сироп из черной бузины производится в Тоскане, Италия, компанией Aboca, которая является лидером по изготовлению травяных добавок в Европе с 1978 года. Партнерство Gaia Herbs и Aboca было создано в результате общей веры в устойчивое развитие продукта, преданности качеству и глубокого уважения к гармонии науки и природы.

Рекомендации по применению

Для детей от 1 до 3 лет: принимать по ½ чайной ложки в день

Для детей от 4 до 11 лет: принимать по 1 чайной ложке в день

Для дополнительной поддержки принимать 2 раза в день.

Перед использованием хорошо взболтать. После вскрытия упаковки хранить в холодильнике.

Ингредиенты

Органический тростниковый сахар, вода, органический мед и лимонный сок (для сохранения свежести).

Предупреждения

Данный продукт содержит мед, который нельзя давать детям до 1 года. Если у вашего ребенка диагностировано заболевание или он принимает лекарства, проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта. При употреблении следовать указаниям на этикетке. Не употреблять, если защитная пленка на крышечке повреждена. Хранить в недоступном для детей месте.

Поделитесь этой страницей

Доброго времени суток!

Как вы поднимаете иммунитет себе и своему ребенку? Кто-то налегает на фрукты, другие на витамины. Со взрослыми конечно легче, а вот с маленькими проказниками дела обстоят сложнее.

Да, я стараюсь покупать больше овощей и фруктов. Мы пропиваем витамины курсами. Но вот в этот раз решили попробовать данный сироп.

Я приобрела такой вариант , так как он подходит взрослым и детям старше 4 лет. Мой ребенок как раз подходит под эту категорию.

Название: Sambucol, Black Elderberry Syrup, Original Formula

Вид средства:

Сироп. Есть еще вариант в виде таблеток. Однако решили остановиться на этом варианте, так как для ребенка он проще, вкуснее и удобнее для приема.

Объем и цена:

Цена сиропа далеко не из бюджетных. На данный момент – 661 рубль. Я приобретала за цену выше этой. Объем — 120 мл.

При интенсивном применении нужно 40 мл на один день. Получается , что флакон всего на 3 дня. 661 рубль (а это со скидкой!) за 3 дня!

От производителя:

• Gluten Free
• Great Tasting Syrup
• Scientifically Tested
• Supports Immunity
• High Antioxidant Levels
• Dietary Supplement
• Supports Immune System
• Virologist Developed
• Naturally Flavored with the Goodness of Elderberry
• Use Daily for Maximum Benefit
• BPD Kosher
• Kosher: Supervised by the Chief Rabbinate of Beth Din De Paris

Sambucol, the original Black Elderberry extract, provides strong immune system support to help you and your family stay healthy throughout the year. Sambucol Black Elderberry extract conveniently arms you with some of the best protection nature has to offer.

Developed by a world renowned virologist, Sambucol is the unique black elderberry extract that has been used in scientific studies. By using a proprietary method of extraction, only Sambucol can guarantee consistent, immune supporting properties in every serving.

Trusted by million worldwide, Sambucol can be taken every day for continuous immune support.

The PharmaCare name guarantees that his product is produced using this highest manufacturing standards, and PharmaCare stands behind every bottle of Sambucol that you purchase.

Внешнее оформление:

Флакон обычный, пластиковый. Сироп бордово-фиолетового цвета. Пахнет сладким. На вкус кисло-сладкий.

Приятный вкус очень важен для ребенка. Согласитесь, ведь так не просто дать лекарство или даже БАД ребенку.

Показания:

БАД помогает повысить иммунитет. Помогает в сезон простуд повысить сопротивляемость организма.

Способ применения:

Для профилактики и для интенсивного лечения требуются разные дозировки.

Профилактика — 10 мл средства в день. Интенсивное лечение предполагает прием 40 мл средства за сутки. Эти правила относятся к взрослым и детям старше 4 лет.

Сироп можно добавлять в воду, йогурт или сок. Но мне кажется, что ребенок сможет впить его и так без проблем.

Помогает или нет?

Мы покупали 2 флакона. Один – я приобрела для себя, 2 флакон — для ребенка. Мы применяли сироп из черной бузины зимой в период простуд. Обычно осенне-зимний период ознаменовывается для детсадовцев частыми простудами. Ни для кого не секрет, что если в группе заболеет один ребенок, то начинает просто цепная реакция.

Я и ребенок 6-ти лет принимали БАД в равной дозировке – по 10 мл в день. Я принимала сироп 1 раз день вечером. Ребенку же давала сироп 2 раза в день по 5 мл.

Я не знаю, совпадение это или нет, но всю зиму ребенок не болел. До этого мы пили витамины, но они не сильно помогали иммунитету.

Говоря про себя, то я начала пить сироп, когда простудилась. Обычно все это затягивается на неделю минимум, а то и на 10 дней. Пусть может и не в тяжелой форме, но насморк, кашель и какое-то подавленное состояние. Сироп же поставил меня на ноги за 3 дня. 3 дня! Для меня это рекордный показатель. Такой результат не показывали даже сильные иммуномодулирующие таблетки, которые так любят впихивать нам аптекари и о которых постоянно твердят по ТВ.

Удивительно только, что вроде бы черная бузина растет на европейской части, а я совершенно не слышала о ней от слова «совсем». Слышала только о том, что красная бузина- ядовита. Вот так, удивительное рядом. И что самое главное, что оно эффективно борется с болезнями и восстанавливает иммунитет!

Спасибо за внимание!

Чёрная бузина — дар природы, который почитают и используют на протяжении многих лет. В народной медицине сушеные ягоды или сок черной бузины используются для лечения гриппа, инфекций, радикулита, головных болей, зубной боли, боли в сердце и нервах, а также как слабительное и мочегонное средство.

Черная бузина — наиболее полезна

Бузина относится к ветвистым кустарникам семейства Адоксовые (Adoxaceae). Это дерево произрастает в Европе, но также широко выращивается во многих других частях мира. Бузина вырастает до 9 метров в высоту и имеет грозди маленьких белых или кремовых цветков, известных как цветы бузины. Ягоды собираются небольшими черными или сине-черными гроздьями.

Среди многих сортов наиболее распространенной является европейская или черная бузина (Sambucus nigra). Это самый распространенный вид бузины, который чаще всего используется в добавках. Другие её виды также дают ягоды, но менее богаты полезными веществами.

Лекарственные препараты из черной бузины выпускаются в различных формах, включая сиропы, таблетки, леденцы, жевательные конфеты и применяются для лечения взрослых и детей.

Бузина черная: лечебные свойства

Важнейшими компонентами черной бузины являются рибосом-инактивирующие белки (RIP) и лектины, которые обнаружены в плодах бузины.

Рибосом-инактивирующие белки относятся к токсинам, обладающим антипатогенной активностью. В растениях эта группа белков осуществляет защитную функцию от микробов и вирусов.

Лектины выполняют множество разнообразных функций. Например, они оказывают влияние на процессы активации лимфоцитов, а также на механизм адаптивного иммунного ответа — клеточную цитотоксичность. Клеточная цитотоксичность — важный процесс распознавания и защиты от вирусов, некоторых бактерии и простейших микроорганизмов.

Кроме того ягоды черной бузины имеют чрезвычайно высокую концентрацию определенных флавоноидов, называемых антоцианами. Антоцианы придают плодам черной бузины характерный темно-фиолетовый цвет и обладают антиоксидантной, противовирусной и антибактериальной активностью. Это они во многом отвечают за противовирусный и лечебный потенциал бузины в лечении простуды, гриппа и инфекций дыхательных путей.

Кроме того, ягоды черной бузины содержат другие полезные вещества:

• Витамин C. В 100 граммах ягод содержится от 6 до 35 мг витамина C, что составляет до 60% от рекомендуемой суточной нормы.
• Фенольные кислоты. Фенольные кислоты являются мощными антиоксидантами, которые могут снизить повреждение клеток организма, вызванные окислительным стрессом.
• Другие флавоноиды. Черная бузина содержит антиоксидантные флавоноиды, такие как кверцетин, кемпферол и изорамнетин. В цветках содержится до 10 раз больше флавоноидов, чем в ягодах.

Содержание биологически активных веществ в ягодах бузины зависит от сорта растения, спелости ягод, а также от экологических и климатических условий её произрастания.

Сироп черной бузины облегчает симптомы простуды и гриппа

Многие полезные свойства бузины для здоровья можно отнести к антоцианам. Как антиоксидант, антоциан борется со свободными радикалами, которые повреждают клетки на уровне ДНК. Но антоцианы также обладают противовирусными свойствами, которые могут предотвратить или уменьшить симптомы и тяжесть некоторых распространенных инфекций.

Сироп сока бузины веками использовался в качестве домашнего средства от простуды и гриппа, которые вызываются вирусом. Считается, что сироп уменьшает тяжесть и продолжительность инфекции, если принимать его в течение 48 часов после появления первых симптомов. Некоторые предварительные данные небольших исследований подтверждают это утверждение.

Одно исследование 60 человек с гриппом показало, что те, кто принимал 15 мл сиропа бузины четыре раза в день показали улучшение симптомов через два-четыре дня, в то время как контрольной группе потребовалось семь-восемь дней ( 1 ).

Исследование 2019 года, посвященное бузине при простуде и гриппе, показало, что это черная бузина значительно снижает симптомы и способствует лечению заболеваний верхних дыхательных путей ( 2 ).

Исследование 312 авиапассажиров, принимавших капсулы, содержащие 300 мг экстракта бузины три раза в день, показало, что у заболевших была более короткая продолжительность болезни и менее серьезные симптомы, чем у тех, кто этого не делал ( 3 ).

Исследование 2012 года показало, что бузина черная стимулирует иммунный ответ и оказывает положительное влияние на предотвращение вирусной инфекции ( 4 ).

Самбукол — сироп черной бузины для детей и взрослых

Самбукол (Sambucol) — это популярный бренд стандартизированных экстрактов бузины. Sambucol производит экстракт черной бузины по тем рецептам, которые использовались в опубликованных научных исследованиях. Добавки этого производителя разрабатываются вирусологами, участвуют в научных испытаниях и пользуются наибольшим доверием покупателей во всем мире.

Самбукол — это оригинальный экстракт черной бузины, богатый флавоноидами — антиоксидантами, поддерживающими иммунную систему. Самбукол производит добавки для детей и взрослых.

Купить черную бузину

Sambucol, Черная бузина, 15 шипучих таблеток

Купить со скидкой на iHerb

Инструкция по применению: принимать Sambucol взрослым и детям старше 4 лет. Для приготовления напитка с ягодным вкусом растворите одну таблетку в 250 мл воды. Суточная доза не должна превышать 4 таблетки.

Sambucol, Сироп черной бузины, оригинальная рецептура, 230 мл

Купить со скидкой на iHerb

Инструкция по применению: 

• Для ежедневной поддержки (взрослым и детям старше 4 лет): Принимать Самбукол по 10 мл (2 чайные ложки) перед сном.
• Для интенсивной поддержки (взрослым и детям старше 4 лет): Принимать по 10 мл (2 чайные ложки) 4 раза в день. При желании можно смешать сироп бузины с водой или фруктовым соком.

Sambucol, Черная бузина для детей, 30 шт

Купить со скидкой на iHerb

Инструкция по применению: детям от 3 лет давать разжевывать по 1 жевательной таблетке в день.

Для достижения оптимальных результатов употребите препарат в течение 60 дней с момента открытия флакона.

Nature’s Answer, Sambucus, сироп черной бузины, 12 000 мг, 240 мл

Купить со скидкой на iHerb

Инструкция по применению:

• Профилактика. Взрослые и дети от 12 лет: принимать по 2 чайные ложки Самбукуса в день. Дети 6 -12 лет: принимать по 1 чайной ложке в день.
• Интенсивное лечение. Взрослые и дети от 12 лет: принимать по 2 или 4 чайные ложки в день. Дети 6-12 лет: принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день. Хорошо встряхните перед использованием.

Nature’s Way, Sambucus, стандартизированный экстракт бузины, 60 жевательных таблеток

Купить со скидкой на iHerb

Инструкция по применению: взрослым и детям от 4 лет разжевывать 2 конфеты в день. Попросите детей тщательно пережевывать жевательные конфеты перед тем, как проглотить.

Nature’s Way, Sambucus, стандартизированный экстракт бузины, 30 леденцов

Купить со скидкой на iHerb

Инструкция по применению:

• При ежедневном профилактическом приеме: Взрослым: принимать по 1 леденцу Самбукус 1–2 раза в день. Детям: принимать по 1 леденцу в день.
• При интенсивном приеме: Взрослым: принимать по 2 леденца два раза в день. Детям: принимать по 1 леденцу два раза в день.

Черная бузина и её антиоксидантные свойства

В процессе жизнедеятельности высвобождаются реактивные формы кислорода (свободные радикалы), которые в избыточном количестве могут повреждать клетки, окисляя её содержимое. Это может вызвать окислительный стресс и привести к развитию таких заболеваний, как диабет 2 типа и рак.

Антиоксиданты — это натуральные компоненты пищевых продуктов, в том числе некоторые витамины, фенольные кислоты и флавоноиды, которые способны удалять эти реактивные молекулы. Исследования показывают, что диета с высоким содержанием антиоксидантов может помочь предотвратить хронические заболевания.

Цветки, ягоды и листья бузины — отличные источники антиоксидантов. Например, антоцианы, содержащиеся в ягодах, обладают в 3,5 раза большей антиоксидантной способностью, чем витамин Е.

Кроме того, одно исследование показало, что у людей через час после употребления 400 мл сока бузины улучшился антиоксидантный статус. Другое исследование на крысах показало, что экстракт бузины помогает уменьшить воспаление и окислительное повреждение тканей ( 5 , 6 ).

Хотя бузина показала многообещающие результаты в лабораторных условиях, исследования на людях и животных все еще ограничены.

Бузина может быть полезна для здоровья сердца

Бузина может оказывать положительное влияние на некоторые маркеры по которым оценивается здоровье сердца и состояние кровеносных сосудов.

Исследования показали, что сок бузины может снизить уровень холестерина в крови. Было обнаружено, что диета с высоким содержанием флавоноидов, таких как антоцианы, снижает риск сердечных заболеваний ( 7 , 8 ).

Кроме того, ягоды бузины могут снизить уровень мочевой кислоты в крови. Повышенный уровень мочевой кислоты связан с повышением артериального давления и негативным влиянием на здоровье сердца ( 9 ).

Несмотря на эти многообещающие результаты, необходимы дальнейшие исследования, чтобы продемонстрировать, насколько значимы ли эти эффекты у людей.

Другие преимущества для здоровья

Есть много других известных преимуществ бузины, хотя большинство из них имеет ограниченные научные доказательства:

• Помогает бороться с раком: исследования в пробирках показали, что черная бузина обладает некоторыми противораковыми свойствами.
• Борется с вредными бактериями: было обнаружено, что экстракт черной бузины подавляет рост бактерий, таких как Helicobacter pylori, и может улучшить симптомы синусита и бронхита.
• Может поддерживать иммунную систему: было обнаружено, что у крыс полифенолы бузины поддерживают иммунную защиту, увеличивая количество лейкоцитов.
• Может усилить мочеиспускание: было обнаружено, что цветки бузины увеличивают частоту мочеиспускания и выведение соли.
• Может обладать некоторыми антидепрессивными свойствами: одно исследование показало, что у мышей, которым давали экстракт бузины, улучшились показатели производительности и настроения.

В контексте этих заявлений необходимы дальнейшие и более обширные исследования на людях.

Риски для здоровья и побочные эффекты

Сырые ягоды, листья, кора и корни бузины содержат химические вещества лектин и цианид, которые могут вызывать тошноту, рвоту и диарею. При термической обработке ягод, их сушке и в процессе брожения содержание цианида снижается.

Решением проблемы токсичности сырых ягод черной бузины стало применение добавок, в процессе приготовления которых, содержание вредных веществ сведено к безопасному минимуму. Поэтому коммерческие добавки безопасны и сообщений о побочных эффектах от их употребления практически отсутствуют.

Если вы собираете цветы или ягоды самостоятельно, убедитесь, что вы правильно определили, что это американская или европейская бузина, поскольку другие виды бузины могут быть токсичными. Также не забудьте удалить кору или листья перед использованием.

Заключение

Черная бузина является прекрасным дополнением к здоровому питанию и хорошим источником витамина С и антиоксидантов.

Применение экстракта черной бузины имеет разумные доказательства, которые подтверждают ее способность сокращать продолжительность и тяжесть симптомов гриппа. Кроме того, экстракт черной бузины может поддерживать здоровье сердца, улучшать антиоксидантный статус и обладать различными противораковыми, противодиабетическими и антиаллергенными свойствами.

Исследования

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15080016
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0965229918310240
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4848651/
4. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1271/bbb.120112
5. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0963996905000943
6. http://biologia.savba.sk/Section_C/56_6_01/Bobek.pdf
7. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.2729/full
8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23953879
9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20885365/
10. https://www.revistabionatura.com/files/2020.05.03.18.pdf