Глюкозамин — это аминосахорид, который являются частью таких полисахоридов, как хитозан и хитин, это один из самых распространенных моносахаридов. В природе глюкозамин содержится в раковинах моллюсков, а также костях животных или костном мозге, некоторых видах грибов. При производстве добавок он получается посредством гидролиза экзоскелетов ракообразных, реже путем сбраживания пшеничного или кукурузного зерна. В Соединенных Штатах Америки глюкозамин сульфат — одна из самых распространенных пищевых добавок.
Есть две формы глюкозамина: гидрохлорид и сульфат. Гидрохлорид встречается довольно редко и не отличается по эффективности от сульфата.
Функция в организме
Как коллаген и хондроитин сульфат, глюкозамин может производиться в организме человека естественным образом. Данное вещество является одним из главных строительных элементов соединительных тканей — хряща и связочного аппарата. Глюкозамин входит в состав клеточных мембран и белков, которые входят в их состав. Глюкозамин связывает клетки между собой, делая ткани более прочными и более устойчивыми к растяжению.
Напрямую или посредственно, глюкозамин участвует в формировании или укреплении следующих тканей:
— Хрящ (покрывает суставные поверхности)
— Сухожилия
— Связки
— Синовиальная жидкость (осуществляет питание хряща и смазывает суставные поверхности)
— Мышцы
— Кожа
— Кости
— Ногти и волосы
— Клапаны сердца
— Кровеносные сосуды
Кроме того, глюкозамин активно используется для иммунной защиты организма (интерферон и иммуноглобулины), необходим для синтеза гормонов (гонадотропин), ферментов и других важных элементов.
Применение в спорте
Известно, что в бодибилдинге, пауэрлифтинге и других тяжелых видах спорта тренировки проводятся с большими весами, которые вызывают перегрузку суставов и микротравматизацию связок и сухожилий. Исследования показали, что поврежденные связки и суставные поверхности требуют значительно большие количества глюкозамин сульфата для сохранения нормальных свойств.
Помимо испытаний препарата связанных с лечением заболеваний суставов, было проведено исследование, в ходе которого ученого выявили положительные эффекты при использовании у атлетов с болями в коленных суставах. Отсюда можно сделать вывод, что добавка будет полезна и для других суставов.
Первые признаки нарушения функции сустава при занятиях спортом: хруст, крипитация, боли, тугоподвижность. В этих случаях необходимо начать прием глюкозамина и хондроитина. Эти же добавки можно использовать для профилактики травм, укрепления связок, а также ускорения восстановления после полученной травмы.
Эффективность глюкозамина подтверждается независимыми исследованиями:
— Herrero-Beaumont G, Ivorra JA, Del Carmen Trabado M, et al. (February 2007). ‘Glucosamine sulfate in the treatment of knee osteoarthritis symptoms: a randomized, double-blind, placebo-controlled study using acetaminophen as a side comparator’. Arthritis Rheum. 56 : 555–67.
— Clegg DO, Reda DJ, Harris CL, et al. (February 2006). ‘Glucosamine, chondroitin sulfate, and the two in combination for painful knee osteoarthritis’. N. Engl. J. Med. 354 : 795–808.
— Dahmer S, Schiller RM (August 2008). ‘Glucosamine’. Am Fam Physician 78 : 471–6.
Побочные эффекты
Согласно клиническим исследованиям, глюкозамин безопасен, никаких противопоказаний обнаружено не было. Однако превышение суточной дозы более 3000 мг может вести к снижению эффективности препарата, увеличивается риск развития сахарного диабета, поскольку в больших концентрациях он оказывает токсическое действие на клетки поджелудочной железы. Также, иногда могут возникать такие побочные эффекты, как расстройство желудка, запор и диарея, головная боль и аллергическая сыпь.
Способ применения и дозы
Ежесуточная норма глюкозамина составляет 800 мг после еды или вместе с едой. Продолжительность профилактического курса составляет 1 месяц. Частота курсов — 2–3 раза в год. Добавка может использоваться и для комплексного лечения дегенеративно-воспалительных заболеваний суставов, в сочетании с другими лекарственными средствами (противовоспалительные препараты, стероиды и др.).
|
|
подробнее…
|
Глюкозамин Bodyflex Glucosamine 800 мг 140 табл.
Функция в организме
Как коллаген и хондроитин сульфат, глюкозамин может производиться в организме человека естественным образом. Данное вещество является одним из главных строительных элементов соединительных тканей — хряща и связочного аппарата. Глюкозамин входит в состав клеточных мембран и белков, которые входят в их состав. Глюкозамин связывает клетки между собой, делая ткани более прочными и более устойчивыми к растяжению.
Напрямую или посредственно, глюкозамин участвует в формировании или укреплении следующих тканей:
— Хрящ (покрывает суставные поверхности)
— Сухожилия
— Связки
— Синовиальная жидкость (осуществляет питание хряща и смазывает суставные поверхности)
— Мышцы
— Кожа
— Кости
— Ногти и волосы
— Клапаны сердца
— Кровеносные сосуды
Бодифлекс Clucosamin 800 пищевая добавка поддерживает активный образ жизни и особенно хорошо подходит для пожилых людей и для людей с суставов, подвергающихся деформации.
Суточная доза 1 таблетка. включающий:
глюкозамин гидрохлорид 800 мг
который глюкозамин 623 мг
Дозировка: 1 таблетка в день. Не рекомендуется для роста возрастов, во время беременности или грудного вскармливания , а не для использования с антикоагулянтами.
Ингредиенты
глюкозамина гидрохлорид*, антикомкователи E 460 и E 463, поверхностный стабилизатор E 470b
*растительного происхождения (из кукурузы)
Дневная доза
1 таблетка содержит:
глюкозамина гидрохлорида 800 мг
◆в том числе глюкозамина 665 мг
Дозировка
по 1 таблетке в день. Не рекомендуется для подростков, во время беременности и грудного вскармливания или для одновременного приема со средствами, влияющими на свертываемость крови.
Не содержит лактозу, глютен, подсластители и дрожжи. Подходит для веганов.
Размер упаковки
140 таблеток/154 г
Физиологическое действие
- Глюкозамин является ключевым структурным компонентом хрящевой ткани, имеющим большое значение для подвижности и долговечности суставов.
- Хрящ формируется глюкозаминогликанами и протеоглюканами. Если способность организма вырабатывать эти незаменимые материалы уменьшается, это может привести к повреждениям хряща и боли в суставе. Такие повреждения можно сократить путем приема глюкозамина: добавки глюкозамина могут фактически увеличить выработку глюканов самим организмом.
- Гидрохлорид глюкозамина растительного происхождения получают из глюкозы кукурузы путем ферментации, без использования органических растворителей. Следы кукурузы тщательно удаляют из продукта, однако его не рекомендуется принимать людям с аллергией на кукурузу.
- По сравнению с сульфатом глюкозамина, который вследствие его стабильности сочетают с натриевой или калиевой солью, его гидрохлоридная (HCI) форма содержит больше чистого глюкозамина (приблизительно 60/80 %). Большинство клинических исследований проводилось с сульфатной формой, поскольку HCI-форма до настоящего времени была недоступна. Недавние исследования показали, что обе формы оказывают одинаковое действие.
- Пищевая добавка Bodyflex Glucosamin 800 помогает вести активный образ жизни и особенно подходит людям старшего возраста и тем, чьи суставы подвергаются разрушительным нагрузкам.
BODYFLEX Glucosamin Vahva 800 mg (Бодифлекс усиленный глюкозамин)
Бодифлекс Глюкозам 800 помогает поддерживать активный образ жизни и особенно подходит для пожилых людей и людей, чьи суставы подвергаются сильным нагрузкам. Содержит 800 мг/таблетку гидрохлорида глюкозамина растительного происхождения.
Глюкозамин — это естественный компонент хрящей и соединительных тканей, который может помочь улучшить их здоровье и функционирование. Глюкозамин принимается как диетическая добавка, и его дозировка может варьироваться в зависимости от конкретной ситуации.
Обычно рекомендуется прием глюкозамина в дозировке от 500 до 1500 мг в день в течение 4-6 недель для поддержки здоровья суставов и уменьшения болевых ощущений при остеоартрите.
Состав:
Дневная доза 1 таблетка содержит:
Глюкозамина гидрохлорид 800 мг .
из которых глюкозамин 665 мг
Дозировка:
Взрослым 1-2 таблетки в день, запивая водой. Не принимать беременным и кормящим женщинам.
Действие Bodyflex Glukosamin 800:
Глюкозамин является строительным материалом хрящевой ткани, который важен для гибкости и прочности хрящей. Хрящ состоит из глюкозаминогликанов и протеогликанов. Если производство этих веществ ослабевает, страдает формирование хрящевой ткани в суставах. Получение глюкозамина в виде пищевых добавок может увеличить производство глюкозамина в организме.
Растительный глюкозамингидрохлорид получается из глюкозы на основе кукурузы с помощью ферментации без использования органических растворителей. Кукуруза тщательно очищается от продукта, но не рекомендуется для людей, страдающих аллергией на кукурузу.
По сравнению с глюкозаминсульфатом, который стабилизируется натрий- или калийсолью, гидрохлорид (HCI) содержит больше чистого глюкозамина (около 60/80 %).
Большинство клинических испытаний проводилось на сульфатной форме, поскольку раньше HCI-форма не была доступна. Позднее сравнительные исследования показали, что эффективность обеих форм одинакова.
Пищевая добавка Bodyflex (Бодифлекс) Glucosamin 800 vahva поддерживает активный образ жизни и особенно подходит для пожилых людей и людей, чьи суставы подвергаются нагрузкам.