Изменено: Вт, 24 Янв, 2023 на 12:35 PM
Инструкции на русском языке для навигаторов Garmin представлены в таблице. Выберите название вашего устройства и скачайте инструкцию.
Descent | https://garmin.ru/upload/download/manuals/Descent_OM_RU-RU.pdf | [3.84 Mb] |
Descent Mk2 | https://www.garmin.ru/upload/download/manuals/Descent_Mk2_OM_RU-RU.pdf | [4.9 Mb] |
Epix | https://garmin.ru/upload/download/manuals/epix.pdf | [5.17 Mb] |
Enduro | https://garmin.ru/upload/download/manuals/Enduro_OM_RU-RU.pdf | [3.7 Mb] |
Enduro 2 | https://www.garmin.ru/upload/download/manuals/Enduro_2_OM_RU-RU.pdf | [6.5 Mb] |
Fenix | https://garmin.ru/upload/download/manuals/fenix.pdf | [1.75 Mb] |
Fenix 2 | https://garmin.ru/upload/download/manuals/fenix2.pdf | [5.21 Mb] |
Fenix 3 | https://garmin.ru/upload/download/manuals/fenix3_OM_RU.pdf | [3.23 Mb] |
Fenix 5 | https://garmin.ru/upload/download/manuals/fenix5_OM_RU.pdf | [2.95 Mb] |
Fenix 5x | https://garmin.ru/upload/download/manuals/fenix5x_OM_RU_01.pdf | [2.97 Mb] |
Fenix 6 | https://www.garmin.ru/upload/download/manuals/fenix_6_6S_Sport_OM_RU-RU.pdf | [3.2 Mb] |
Fenix 6x | https://www.garmin.ru/upload/download/manuals/fenix_6_6S_6X_Pro_OM_RU-RU.pdf | [3.6 Mb] |
fenix 7 | https://www.garmin.ru/upload/download/manuals/fenix_7_Series_OM_RU-RU.pdf | [5.5 Mb] |
Fenix 2 | https://garmin.ru/upload/download/manuals/fenix_2_OM_RU.pdf | [5.21 Mb] |
Fenix 2 быстрый старт | https://garmin.ru/upload/download/manuals/fenix_2_QSM_RU.pdf | [1.21 Mb] |
Fenix 5 Plus серия | https://garmin.ru/upload/download/manuals/fenix_5_Plus_Series_OM_RU.pdf | [3.61 Mb] |
Fenix Chronos | https://garmin.ru/upload/download/manuals/fenix_Chronos_OM_RU.pdf | [3.07 Mb] |
Forerunner735XT | https://garmin.ru/upload/download/manuals/Forerunner735XT.pdf | [5.83 Mb] |
Forerunner 10 | https://garmin.ru/upload/download/manuals/Forerunner_10.pdf | [0.94 Mb] |
Forerunner 110 | https://garmin.ru/upload/download/manuals/Forerunner_110.pdf | [0.66 Mb] |
Forerunner 15 | https://garmin.ru/upload/download/manuals/Forerunner_15.pdf | [1.63 Mb] |
Forerunner 205 305 | https://garmin.ru/upload/download/manuals/Forerunner_205_305.pdf | [1.04 Mb] |
Forerunner 210 | https://garmin.ru/upload/download/manuals/Forerunner_210_om.pdf | [0.86 Mb] |
Forerunner 220 | https://garmin.ru/upload/download/manuals/forerunner_220_web.pdf | [0.57 Mb] |
Forerunner 225 | https://garmin.ru/upload/download/manuals/Forerunner_225.pdf | [1.55 Mb] |
Forerunner 245 | https://www.garmin.ru/upload/download/manuals/FORERUNNER_245.pdf | [1.4 Mb] |
Forerunner 25 | https://garmin.ru/upload/download/manuals/Forerunner_25_ru_www.pdf | [0.55 Mb] |
Forerunner 301 | https://garmin.ru/upload/download/manuals/Forerunner_301.pdf | [2.06 Mb] |
Forerunner 310 XT | https://garmin.ru/upload/download/manuals/Forerunner_310_XT.pdf | [0.44 Mb] |
Forerunner 45 | https://www.garmin.ru/upload/download/manuals/FORERUNNER_45.pdf | [0.9 Mb] |
Forerunner 405 | https://garmin.ru/upload/download/manuals/Forerunner_405.pdf | [0.81 Mb] |
Forerunner 410 | https://garmin.ru/upload/download/manuals/Forerunner_410_om.pdf | [1.07 Mb] |
Forerunner 50 | https://garmin.ru/upload/download/manuals/Forerunner_50.pdf | [1.04 Mb] |
Forerunner 60 | https://garmin.ru/upload/download/manuals/Forerunner_60.pdf | [1.3 Mb] |
Forerunner 610 | https://garmin.ru/upload/download/manuals/Forerunner_610_OM_russ.pdf | [0.84 Mb] |
Forerunner 620 | https://garmin.ru/upload/download/manuals/Forerunner_620_web.pdf | [0.66 Mb] |
Forerunner 630 | https://garmin.ru/upload/download/manuals/Forerunner_630.pdf | [1.06 Mb] |
Forerunner 645 | https://garmin.ru/upload/download/manuals/Forerunner_645_OM_RU.pdf | [3.05 Mb] |
Forerunner 70 | https://garmin.ru/upload/download/manuals/Forerunner_70.pdf | [0.93 Mb] |
Forerunner 910XT | https://garmin.ru/upload/download/manuals/Forerunner_910XT.pdf | [0.74 Mb] |
Forerunner 920XT | https://garmin.ru/upload/download/manuals/Forerunner_920XT_OM_RU-RU.pdf | [8.81 Mb] |
Forerunner 920XT быстрый старт | https://garmin.ru/upload/download/manuals/Forerunner_920XT_QSM_RU_RU.pdf | [4.38 Mb] |
Forerunner 35 | https://garmin.ru/upload/download/manuals/FR35OM_RUS.pdf | [0.65 Mb] |
Forerunner 935 | https://garmin.ru/upload/download/manuals/FR935.pdf | [12.14 Mb] |
Forerunner 945 | https://www.garmin.ru/upload/download/manuals/FORERUNNER_945.pdf | [2.1 Mb] |
Forerunnner 955 | https://www.garmin.ru/upload/download/manuals/forerunner_955.pdf | [0.4 Mb] |
Forerunner 25 | https://garmin.ru/upload/download/manuals/FR_25_OM_rus.pdf | [0.36 Mb] |
Forerunner 735XT | https://garmin.ru/upload/download/manuals/FR_735XT_OM_RUS.pdf | [2.14 Mb] |
Forerunner 745 | https://www.garmin.ru/upload/download/manuals/Forerunner_745_rus.pdf | [1.2 Mb] |
Forerunner 230 | https://garmin.ru/upload/download/manuals/Garmin_Forerunner_230_OM_rus.pdf | [0.76 Mb] |
Forerunner 630 | https://garmin.ru/upload/download/manuals/Garmin_Forerunner_630_OM_rus.pdf | [0.5 Mb] |
Index Scale весы | https://garmin.ru/upload/download/manuals/Index_Scale_RUS.pdf | [4.02 Mb] |
Instinct | https://www.garmin.ru/upload/download/manuals/Instinct_OM_RU.pdf | [3.8 Mb] |
MARQ Athlete | https://www.garmin.ru/upload/download/manuals/MARQ_Athlete_OM_RU-RU.pdf | [6.8 Mb] |
MARQ Expedition | https://www.garmin.ru/upload/download/manuals/MARQ_Expedition_OM_RU-RU.pdf | [6.7 Mb] |
MARQ Driver | https://www.garmin.ru/upload/download/manuals/MARQ_Driver_OM_RU-RU.pdf | [6.9 Mb] |
MARQ Captain | https://www.garmin.ru/upload/download/manuals/MARQ_Captain_OM_RU-RU.pdf | [7.0 Mb] |
MARQ Aviator | https://www.garmin.ru/upload/download/manuals/MARQ_Aviator_OM_RU-RU.pdf | [8.0 Mb] |
Swim | https://garmin.ru/upload/download/manuals/Swim.pdf | [2.37 Mb] |
tactix Delta | https://www.garmin.ru/upload/download/manuals/tactix_Delta_OM_RU-RU.pdf | [5.6 Mb] |
tactix 7 | https://www.garmin.ru/upload/download/manuals/tactix_7_OM_RU-RU.pdf | [8.0 Mb] |
Vivoactive | https://garmin.ru/upload/download/manuals/vivoactive.pdf | [3.08 Mb] |
Vivoactive 3 Music | https://garmin.ru/upload/download/manuals/Vivoactive_3_Music_OM_RU.pdf | [2.74 Mb] |
Vivoactive 3 | https://garmin.ru/upload/download/manuals/vivoactive_3_OM_RU.pdf | [2.33 Mb] |
Vivoactive 4 | https://www.garmin.ru/upload/download/manuals/Vivoactive_4_4S_OM_RU-RU.pdf | [2.8 Mb] |
Vivoactive HR | https://garmin.ru/upload/download/manuals/vivoactiveHR_OM_RU.pdf | [2.4 Mb] |
Vivofit | https://garmin.ru/upload/download/manuals/vivofit.pdf | [0.46 Mb] |
Vivofit 2 | https://garmin.ru/upload/download/manuals/vivofit2.pdf | [10.23 Mb] |
Vivofit 3 | https://garmin.ru/upload/download/manuals/vivofit3.pdf | [0.72 Mb] |
Vivofit 4 | https://garmin.ru/upload/download/manuals/vivofit_4_OM_RU.pdf | [5.1 Mb] |
Vivofit | https://garmin.ru/upload/download/manuals/vivofit_rus.pdf | [5.16 Mb] |
Vivofit JR | https://garmin.ru/upload/download/manuals/vivofitJR_OM_RU.pdf | [1.8 Mb] |
Vivomove HR | https://garmin.ru/upload/download/manuals/vivomoveHR_OM_RU.pdf | [1.84 Mb] |
Vivosmart 3 | https://garmin.ru/upload/download/manuals/vivosmart3_OM_RU.pdf | [1.63 Mb] |
Vivosmart 4 | https://www.garmin.ru/upload/download/manuals/vivosmart_4_OM_RU.pdf | [3.0 Mb] |
Vivosmart HR | https://garmin.ru/upload/download/manuals/vivosmart_HR_OM_RU.pdf | [1.97 Mb] |
Vivosmart | https://garmin.ru/upload/download/manuals/vivosmart_OM_RU_RU.pdf | [1.4 Mb] |
Vivosport | https://garmin.ru/upload/download/manuals/vivosport_OM_RU.pdf | [1.74 Mb] |
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Отправить отзыв
К сожалению, мы не смогли помочь вам в разрешении проблемы. Ваш отзыв позволит нам улучшить эту статью.
В данной статье дается пошаговая инструкция, показывающая, как настроить часы Garmin, на примере моделей Forerunner 945 и Fenix 6X Pro Solar. Алгоритм применим ко всем моделям с кнопками — например, Instinct.
В статье много иллюстраций, что облегчит понимание каждого этапа персонализации.
5%скидка
Для читателей нашего блога
скидка 5% на весь
ассортимент
Ваш промокод:BLOGСмотреть все часы
Включение и базовая настройка
Хотя изначально часы имеют какой-то уровень заряда, лучше перед настройкой зарядить их полностью. Процесс связи со спутниками может занять до 10 мин., и нежелательно, чтобы в этот момент гаджет выключился.
Для включения нужно нажать и удерживать кнопку Light. Она же выключает часы, если ее удерживать на протяжении 30 сек.
Сразу после включения необходимо наладить сопряжение с телефоном и выставить базовые параметры:
- выбрать язык меню;
- единицы измерения расстояния — км или мили;
- выбрать 12- или 24-часовой формат времени;
- указать пол владельца;
- ввести год рождения, а затем рост и вес пользователя.
Эту информацию часы используют для автоматического расчета спортивной нагрузки и определения допустимых пульсовых зон. Теперь разберем некоторые пункты более подробно.
Выбор языка
При покупке часов Garmin важно обращать внимание на европейскую версию, а не азиатскую APAC. В противном случае кириллицы в меню не будет, максимум — английский.
Европейская версия позволяет среди прочего выбрать русский, украинский, эстонский, литовский и латышский языки. Для прокрутки списка нужно нажимать кнопки «Вверх» и «Вниз», для выбора нужного — кнопку «Пуск/Стоп».
Как выставить время
Тут есть 2 варианта: ручной ввод или синхронизация с GPS для автоматического выставления. Второй вариант предпочтителен, ведь тогда будет учитываться ваш часовой пояс и автоматический переход с летнего времени на зимнее (где это применимо).
Как правило, первая синхронизация с GPS длится 3–10 мин. Процесс можно несколько ускорить, выйдя на открытую местность или хотя бы на балкон.
Сопряжение часов со смартфоном
Сопряжение со смартфоном нужно для появления на часах уведомлений с телефона: новые сообщения, звонки и прочие события. Также благодаря подключению будет удобнее просматривать данные о спортивной активности.
Стоит предостеречь от естественной попытки большинства новичков синхронизировать часы только с помощью Bluetooth. Такое соединение ненадежно и часто будет прерываться.
Для качественного подключения необходимо:
1. Установить на смартфон приложение Garmin Connect и включить Bluetooth.
2. В часах выбрать «Меню» → «Настройка» → «Телефон» → «Состояние» → «Сопряжение телефона». А в программе на смартфоне нажать «Добавить устройство».
3. Подтвердить на телефоне подключение к часам.
4. Ввести в программе телефона PIN-код, отображенный на часах.
5. Выбрать смартфон как основное устройство для синхронизации.
6. Настроить такие параметры как уведомления и учетную запись TrueUp.
После этого можно включить синхронизацию.
Как зарегистрироваться в сервисе Garmin Connect
Регистрация на сайте Garmin Connect нужна для сохранения и последующего отслеживания всех тренировок, походов и прочей активности. Эти облачные данные останутся даже при смене часов или смартфона. Также сервис проводит анализ состояния здоровья на основании изменения пульса, затрат калорий, времени сна и т.д.
На самом сайте в верхнем левом углу нажимаем кнопку «Вход», далее выбираем «Создать учетную запись» и заполняем форму для регистрации.
Синхронизация часов Garmin с ПК
Для этого понадобится кабель USB и программа Garmin Express.
Кабель ускорит загрузку и обновление уже имеющихся карт и позволит добавить дополнительные — например, OpenStreetMap.
Еще с помощью ПК можно добавить музыкальные треки для воспроизведения через наушники или портативную колонку. Для этого нужно подключить беспроводные наушники по Bluetooth к часам Garmin по схеме: «Настройки» → «Датчики и аксессуары» → «Добавить» → «Наушники».
Подключение выносных датчиков
Конечно, часы Garmin уже оборудованы оптическими датчиками HR для измерения пульса. Но специфика работы такова, что они больше подходят для тренировок с небольшой интенсивностью, когда сердце бьется в одном темпе без скачков нагрузки.
Когда происходит резкое увеличение нагрузки, то быстро распознать изменения пульса оптический датчик не способен в силу своего принципа работы, а не неисправности. Поэтому для серьезных занятий спортом есть смысл приобрести выносные датчики, такие как Garmin HRM PRO или Garmin HRM-Run.
Алгоритм подключения очень прост: «Настройки» → «Датчики и аксессуары» → «Добавить» и затем выбрать необходимый датчик. Для облегчения ориентации во всех элементах их можно переименовать при сопряжении.
Как обновить версию прошивки?
Рекомендуется сразу обновить версию прошивки часов, ведь с момента выпуска до приобретения может пройти немало времени.
Узнать версию последней прошивки можно на официальном сайте. Там необходимо указать модель ваших часов Garmin. После чего вы увидите в заглавии темы номер актуальной версии прошивки.
Затем сравните это с текущей версией на ваших часах по такому пути: «Настройки» → «Система» → «Об устройстве».
Само обновление происходит либо через программу Garmin Express на ПК в соответствующем окне, либо через беспроводное подключение Wi-Fi и Bluetooth. Но с помощью ПК это займет меньше времени.
Использование горячих кнопок
Допустим, вы хотите, чтобы секундомер включался продолжительным нажатием всего одной кнопки. Тогда нужно сделать следующие шаги: «Настройки» → «Система» → «Горячие клавиши» → выбрать кнопку, которая станет горячей → выбрать функцию, которую нужно привязать в кнопке.
Установка дополнительных циферблатов и приложений
Для часов Garmin предусмотрен сайт Connect IQ — бесплатный каталог циферблатов, виджетов и приложений. Но стоит помнить, что сторонние данные составляются энтузиастами, поэтому они не всегда до конца оптимизированы и могут, к примеру, увеличивать расход батареи. При выборе дополнительных функций обращайте внимание на рейтинг, совместимость и отзывы о приложении.
Чтобы установить дополнительный циферблат в свои часы, нужно выполнить такие шаги (предварительно подключив гаджет к ПК USB-кабелем):
1. Выбрать понравившийся циферблат в каталоге.
2. Загрузить его.
3. Дождаться синхронизации.
Установка сторонних виджетов и приложений проходит по той же системе.
Установка бесконтактной оплаты Garmin Pay
Большинство современных моделей часов Garmin — например, Forerunner 745, Fenix 6 Pro Solar Edition и MARQ Driver — имеют модуль NFC и могут использоваться для бесконтактной оплаты. Для начала нужно убедиться, что ваш банк поддерживает такой вид оплаты, найдя его на официальном сайте Garmin и установив сопряжение часов с программой Garmin Connect на смартфоне с подключением к интернету.
Далее необходимо выполнить такие шаги:
1. Зайти в меню Garmin Connect и выбрать часы для оплаты.
2. В новом окне нажать Garmin Pay и создать кошелек с данными вашей банковской карты.
3. Принять соглашение пользователя и указать платежные реквизиты.
4. Пройти проверку личности.
Чтобы расплатиться, достаточно зайти в меню часов и выбрать значок кошелька, а затем выбрать карту для списания средств.
Вывод
Как видно, настройка часов Garmin довольно проста и интуитивно понятна. Советы из этой статьи помогут владельцам практически всех моделей с кнопками — например, Finix, Instinct или Forerunner. Так что долгого вам пользования и отличных тренировок!
Данный раздел представляет большой выбор инструкций по эксплуатации умных часов фирмы Garmin. Если Вы утратили инструкцию из комплекта, то, надеемся, без труда сможете найти ее на нашем сайте и бесплатно скачать.
Если, по каким-то причинам, Вы не смогли найти нужное руководство, не стесняясь пишите запрос нам.
Инструкции на русском языке для навигаторов Garmin представлены в таблице. Выберите название вашего устройства и скачайте инструкцию.