Часы suunto ambit2 инструкция на русском

SUUNTO AMBIT2

Руководство пользователя

ru

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . …

Страница 2

• Изображение
• Текст

1 ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
2 Добро пожаловать! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
3 Значки и сегменты дисплея . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
4 Использование кнопок . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12

4.1 Использование подсветки и блокировки кнопок . . . . . . . . 13

5 Начало работы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
6 Индивидуальная настройка устройства Suunto Ambit2 . . . . . . . . . . . 17

6.1 Подключение к Movescount . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
6.2 Обновление программного обеспечения на устройстве
Suunto Ambit2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
6.3 Индивидуальные спортивные режимы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
6.4 Приложения Suunto Apps . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
6.5 Инверсия изображения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
6.6 Регулировка контрастности дисплея . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23

7 Использование режима «Время» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25

7.1 Изменение параметров времени . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
7.2 Использование функции определения времени с помощью
GPS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30

8 Навигация . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33

8.1 Использование GPS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33

8.1.1 Получение сигнала GPS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33
8.1.2 Сетки GPS и форматы местоположения . . . . . 35

8.2 Проверка текущего местоположения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
8.3 Перемещение по интересующим пунктам (POI) . . . . . . . . 38

2

Добавление текущего местоположения в качествеинтересующего …

Страница 3

• Изображение
• Текст

8.3.1 Добавление текущего местоположения в качестве
интересующего пункта (POI) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38
8.3.2 Добавление координат интересующих пунктов
(POI) вручную . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41
8.3.3 Навигация к интересующему пункту (POI) . . . . 44
8.3.4 Удаление интересующего пункта (POI) . . . . . . . 47

8.4 Перемещение по маршруту . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50

8.4.1 Добавление маршрута . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50
8.4.2 Навигация по маршруту . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51
8.4.3 Во время навигации . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56
8.4.4 Удаление маршрута . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59

9 Использование режима «Альтиметр/барометр» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60

9.1 Как работает режим «Альтиметр/барометр» . . . . . . . . . . . . 60

9.1.1 Получение правильных показаний . . . . . . . . . . . . 61
9.1.2 Получение неправильных показаний . . . . . . . . . 62

9.2 Сопоставление профиля и вида деятельности . . . . . . . . . 64

9.2.1 Установка профилей . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64
9.2.2 Установка эталонных значений . . . . . . . . . . . . . . . . 65

9.3 Использование профиля Altimeter (Альтиметр) . . . . . . 67
9.4 Использование профиля Barometer (Барометр) . . . . . . 68
9.5 Использование профиля Automatic
(Автоматически) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70
9.6 FusedAlti

TM

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71

10 Использование 3D-компаса . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76

10.1 Калибровка компаса . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77

3

ru

Установка значения склонения . . . . . . . . . . . . . . . …

Страница 4

• Изображение
• Текст

10.2 Установка значения склонения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 79

11 Таймеры . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82

11.1 Включение и отключение секундомера . . . . . . . . . . . . . . . . . 82
11.2 Использование секундомера . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 83
11.3 Таймер обратного отсчета . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85

12 Использование спортивных режимов . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 87

12.1 Спортивные режимы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 87
12.2 Дополнительные функции в спортивных режимах . . . . 89
12.3 Использование кардиопередатчика . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 90
12.4 Надевание кардиопередатчика . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92
12.5 Начало тренировки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 94
12.6 Во время тренировки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97

12.6.1 Регистрация пройденного маршрута в
журнале . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97
12.6.2 Создание этапов . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 98
12.6.3 Регистрация высоты над уровнем моря . . . . 99
12.6.4 Установка высоты во время тренировки . . . 102
12.6.5 Использование компаса во время
тренировки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102
12.6.6 Использование интервального таймера . . . . 104
12.6.7 Перемещение во время тренировки . . . . . . . 105
12.6.8 Поиск обратного пути во время
тренировки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107
12.6.9 Автоматическая приостановка . . . . . . . . . . . . . . 108

12.7 Просмотр журнала после тренировки . . . . . . . . . . . . . . . . . 110

4

12.7.1 Динамический отчет о тренировке . . . . . . . . . 112
12.7.2 Время восстановления . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113

12.8 Тренировка с несколькими видами спорта . . . . . . . . . . . 114

12.8.1 Переключение спортивных режимов вручную
во время тренировки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 115
12.8.2 Использование настроенных режимов с
несколькими видами спорта . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116

12.9 Режим плавания . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 117

12.9.1 Плавание на закрытой воде . . . . . . . . . . . . . . . . . 118
12.9.2 Плавание на открытой воде . . . . . . . . . . . . . . . . . 119
12.9.3 Обучение устройства Suunto Ambit2 стилям
плавания . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121
12.9.4 Плавательные упражнения . . . . . . . . . . . . . . . . . . 123

13 FusedSpeed . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 125

Пример использования: бег и велоспорт с использованием
FusedSpeed

TM

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 127

14 Настройка параметров . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 128

14.1 Служебное меню . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 133
14.2 Изменение языка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 135

15 Сопряжение с POD/кардиопередатчиком . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 136

15.1 Калибровка устройств POD . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 140

16 Значки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 143

значки интересующих пунктов (POI) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 144

17 Используемые термины . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 146
18 Уход и обслуживание . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 151

5

ru

Водонепроницаемость . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ….

Страница 6

• Изображение
• Текст

18.1 Водонепроницаемость . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 152
18.2 Зарядка батареи . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 153
18.3 Замена батареи кардиопередатчика . . . . . . . . . . . . . . . . . . 155

19 Технические характеристики . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 156

Общие . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 156
Память . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 156
Радиоприемник . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 156
Барометр . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157
Альтиметр . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157
Термометр . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157
Хронограф . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157
Компас . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157
GPS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157
19.1 Товарный знак . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 158
19.2 CE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 158
19.3 Авторское право . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 158
19.4 Уведомление о патентном праве . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 159
19.5 Гарантийное обязательство . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 159

Указатель . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 163

6

1 ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ

Варианты предупреждений о необходимости соблюдения мер
безопасности

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: — используется в обстоятельствах, при

которых существует вероятность получения тяжелой травмы
или летального исхода.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: — используется в обстоятельствах,

при которых возможно повреждение устройства.

ПРИМЕЧАНИЕ: — используется, чтобы привлечь внимание к

важной информации.

СОВЕТ: — используется, если имеются дополнительные

советы, касающиеся использования функциональных возможностей
устройства.

Меры предосторожности

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: НЕСМОТРЯ НА ТО ЧТО НАШИ ПРОДУКТЫ

СООТВЕТСТВУЮТ ОТРАСЛЕВЫМ СТАНДАРТАМ, ПРИ КОНТАКТЕ
С КОЖЕЙ МОГУТ ВОЗНИКНУТЬ АЛЛЕРГИЧЕСКИЕ РЕАКЦИИ ИЛИ
РАЗДРАЖЕНИЕ. В ЭТОМ СЛУЧАЕ НЕМЕДЛЕННО ПРЕКРАТИТЕ
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПРИБОРА И ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ.

7

ru

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: ПЕРЕД НАЧАЛОМ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК НЕОБХОДИМ…

Страница 8

• Изображение
• Текст

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: ПЕРЕД НАЧАЛОМ ПРОГРАММЫ

ТРЕНИРОВОК НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С
ВРАЧОМ. ЧРЕЗМЕРНОЕ РАСТЯЖЕНИЕ МОЖЕТ СТАТЬ ПРИЧИНОЙ
СЕРЬЕЗНЫХ ТРАВМ.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: ТОЛЬКО ДЛЯ АКТИВНЫХ ЗАНЯТИЙ

СПОРТОМ.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: НЕ СЛЕДУЕТ ВСЕЦЕЛО ПОЛАГАТЬСЯ НА

GPS-НАВИГАТОР И СРОК СЛУЖБЫ БАТАРЕИ, ВСЕГДА
ПОЛЬЗУЙТЕСЬ КАРТАМИ И ДРУГИМИ РЕЗЕРВНЫМИ
МАТЕРИАЛАМИ ДЛЯ ОБЕСПЕЧЕНИЯ СВОЕЙ БЕЗОПАСНОСТИ.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: ЗАПРЕЩАЕТСЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ С

УСТРОЙСТВОМ ЧИСТЯЩИХ РАСТВОРОВ ЛЮБЫХ ТИПОВ,
ПОСКОЛЬКУ ОНИ МОГУТ ПОВРЕДИТЬ ПОВЕРХНОСТЬ.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: НЕ НАНОСИТЕ НА ИЗДЕЛИЕ АЭРОЗОЛЬ

ОТ НАСЕКОМЫХ, ПОСКОЛЬКУ ОН МОЖЕТ ПОВРЕДИТЬ
ПОВЕРХНОСТЬ.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: С ЦЕЛЬЮ СОХРАНЕНИЯ ОКРУЖАЮЩЕЙ

СРЕДЫ НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ ИЗДЕЛИЕ, А УТИЛИЗИРУЙТЕ ЕГО
КАК ЭЛЕКТРОННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ.

8

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: НЕ УДАРЯЙТЕ И НЕ БРОСАЙТЕ ИЗДЕЛИЕ ВО ИЗБЕЖА…

Страница 9

• Изображение
• Текст

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: НЕ УДАРЯЙТЕ И НЕ БРОСАЙТЕ ИЗДЕЛИЕ

ВО ИЗБЕЖАНИЕ ПОВРЕЖДЕНИЙ.

9

ru

2 ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!

Suunto Ambit2 — GPS-навигатор для исследователей и спортсменов.
Все необходимое для занятий спортом на открытом воздухе —
навигация, скорость, частота сердцебиения, высота, погодные условия
и различные функции для бега, езды на велосипеде и плавания.
Тысячи различных приложений Suunto Apps, позволяющих расширить
функциональные возможности ваших часов. В корпусе, усиленном
стекловолокном, и с батареей с продолжительностью работы
16/50 часов Suunto Ambit2 готов к любым приключениям.

10

Комментарии

Необходимо ли выключать устройство спортивные часы на ночь?

Необходим ли интернет для GPS?

Что означает аббревиатура GPS?

Сколько часов в неделю нужно тренироваться взрослому человеку?

Какой пульс у взрослого человека в состоянии покоя?

Какой максимально допустимый пульс взрослого человека?

Какое разрешение экрана дисплея Suunto Ambit2?

Инструкция Suunto Ambit2 доступно в русский?