Ци цзюй ди хуан вань инструкция по применению

Этот известный рецепт традиционной китайской медицины приводится в многотомном медицинском трактате «Ци Цзи Бао Цзянь», составленном во время правления династии Цин (1644 г.).

Фармакологические свойства и показания к применению

Действие с точки зрения ТКМ. Восполняет Инь Почек и Печени. Применяется при Пустоте Инь Почек и Печени.

Симптомы. Ломота, слабость и боли в пояснице и коленях, приливы жара во второй половине дня, румянец на щеках, ощущение жара в ладонях и стопах, ощущение жара, исходящего из костей, ночная потливость, сухость во рту и горле, выпадение волос, шатание и выпадение зубов, шум и заложенность в ушах, снижение слуха, головокружение, пелена и мелькание мушек перед глазами, светобоязнь, слезотечение на ветру, покраснение глаз, сухость в глазах, похудание, преждевременное семяизвержение, скудные менструальные выделения или прекращение месячных, малое количество мочи, моча темно-желтая, запор, сухой кал. Язык маленький, красный, суховатый, с незначительным налетом или без налета. Пульс тонкий, частый.

Фармакологическое действие. Общеукрепляющее, иммуностимулирующее, иммуномодулирующее, гипотензивное, улучшает состояние органа зрения, диуретическое, выводит соли мочевой кислоты, препятствует камнеобразованию, антиоксидантное, сахаропонижающее, гиполипидемическое, предотвращает развитие онкологических заболеваний, замедляет процессы старения в организме.

Клинические показания (при соответствующем синдроме ТКМ). хронические заболевания почек (хронический нефрит, нефропатия, мочекаменная болезнь и снижение мочевыделительной функции почек), артериальная гипертензия, ретинопатия (гипертоническая, диабетическая и др.), синдром сухого глаза, усталость глаз и светобоязнь, возрастные изменения органа зрения, сахарный диабет, подагра, гиперлипидемия, тиреотоксикоз, климактерический синдром, тугоухость, признаки старения и одряхления организма.

Форма выпуска

Концентрированные пилюли по 0,18 г во флаконе по 200 штук.

Способ применения и дозировка

Принимают внутрь по 8 штук 3 раза в день за 30 минут до или через 1 час после еды, запивая теплой кипяченой водой, либо по назначению врача.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.

Пилюли «Ци Цзюй Ди Хуан Вань» (Qi Ju Di Huang Wan)

Пилюли «Ци Цзюй Ди Хуан Вань» — биологически активная добавка, рецепт которой приведён в известном медицинском трактате 17 века «Ци Цзи Бао Цзянь». Средство предназначено для лечения и профилактики заболеваний органов зрения, сердечно-сосудистой системы, печени и мочевого пузыря.

Краткое описание препарата

Препарат «Qi Ju Di Huang Wan» выпускается в форме концентрированных пилюль — 200 шариков массой 0,19 грамма во флаконе и медовых пилюль — 10 пилюль по 9 граммов в блистерной упаковке.

Действие

Пилюли «Ци Цзюй Ди Хуан Вань» оказывают ярко выраженное гепатопротекторное, стимулирующее, противовоспалительное, гипотензивное, антигиперлипидемическое действие на организм. Питают Инь Печени и Почек. Устраняют пустой Жар в Печени и улучшают остроту зрения.

Показания

Показаниями к применению пилюль являются заболевания глаз: усталость глаз и светобоязнь, воспаление соска зрительного нерва, возрастная катаракта, ранняя стадия старческой макулодистрофии, атрофия зрительного нерва, конъюнктивит, кератит, остаточные явления после воспалительных заболеваний глаз, а также неврастения, головокружения, последствия сотрясений головного мозга, гипертония, гиперлипидемия, гепатит.

Состав

  • Ремании корень обработанный — эффективное средство при заболеваниях почек, циррозе, метеоризме, диабете, мигренях, ларингитах и фарингитах, применяется также для лечения гепатитов.
  • Кизила плод — в кизиле в большом количестве содержится витамин С, благодаря чему эта ягода способна укреплять иммунитет и повышать защитные функции организма, особенно во время осенних заболеваний, простуд и вирусов.
  • Диоскореи корневище — улучшает функцию сердца, снижает приступы стенокардии, улучшает коронарный кровоток (в сердце), замедляет пульс (снимает тахикардию) — то есть, показан при учащённом сердцебиении; расширяет периферические сосуды; обладает противомикробным, антисклеротическим, моче- и желчегонным, болеутоляющим, гипотензивным и седативным действием.
  • Пория кокосовидная — уникальный целебный гриб, который обладает иммуномодулирующим, мочегонным свойством, улучшает работу пищеварительной системы, оказывает мягкий успокаивающий эффект, а также используется в качестве пищевых добавок и для профилактики нарушений желудочно-кишечного тракта, для снятия напряжённости и улучшения обмена веществ.
  • Пиона мудань корня кора — согласно канонам традиционной китайской медицины он смягчает Печень и облегчает боль; имеет спазмолитические, мочегонные, противовоспалительные, болеутоляющие, тонизирующие и успокоительные свойства; компонент способен тонизировать мышцы матки, снимать спазмы бронхов при бронхиальной астме, бронхите и коклюше; эффективно действует при бессоннице, неврозах и повышенной возбудимости.
  • Частухи корневище — эффективное мочегонное и противовоспалительное средство, поскольку уменьшает отёчность при заболеваниях почек, предотвращает развитие инфекций мочевой системы, используется для поддержания функций нервной, сердечно-сосудистой и иммунной систем, применяется с терапевтической и профилактической целью.
  • Дерезы плод — употребляется для повышения выносливости и укрепления иммунитета; компонент уникален высоким содержанием витамина С, витаминов группы В, цинка, железа, протеина, алкалоидов, аминокислот.
  • Хризантемы цветок — нормализует эмоции, обладает тонизирующим и бодрящим действием, а также улучшает зрение.

Способ применения

Пилюли «Ци Цзюй Ди Хуан Вань» принимаются перорально, за 30 минут до или через 1 час после еды, запивая тёплой кипяченой водой. При этом дозировка концентрированных пилюль составляет по 8 штук 3 раза в день. Медовые пилюли следует принимать по 1/2-1 пилюле 2 раза в день. Курс лечения составляет 20-30 дней.

Меры предосторожности

С осторожностью препарат следует принимать при жидком стуле и скоплении мокроты.

Описание

Состав

Фу Лин Пория Fu Ling
Гоу Ци Цзы Дерезы плод (годжи) Gou Qi Zi
Цзюй Хуа Хризантемы цветок Ju Hua
Му Дань Пи Пиона мудань кора корня (Пиона древовидного кора корня) Mu Dan Pi
Шань Яо (Хуай Шань) Диоскореи корневище Shan Yao (Huai Shan)
Шань Чжу Юй Кизила плод Shan Zhu Yu
Шу Ди Хуан Ремании корень обработанный Shu Di Huang
Цзэ Се Частухи корневище Ze Xie

Этот известный рецепт традиционной китайской медицины приводится в многотомном медицинском трактате «Ци Цзи Бао Цзянь», составленном во время правления династии Цин (1644 г.).

Фармакологические свойства и показания к применению

Действие с точки зрения ТКМ. Питает Инь Печени и Почек. Устраняет пустой Жар в Печени и улучшает остроту зрения. Используется в случаях, когда на фоне Пустого Жара в Печени возникают заболевания глаз.

Симптомы. Краснота, сухость и резь в глазах, ослабление и неясность зрения, светобоязнь, слезотечение на ветру, головокружение, снижение слуха и звон в ушах, ночная потливость, приливы жара во второй половине дня, чувство жара в ладонях и подошвах стоп. Язык красный, налета мало или он отсутствует. Пульс тонкий частый.

Фармакологическое действие. Питает и защищает печень. Улучшает обменные процессы, связанные с глазами, улучшает функцию роговицы. Повышает иммунитет. Замедляет процессы старения организма. Снижает уровень липидов в крови. Понижает артериальное давление. Предотвращает развитие атеросклероза сосудов и заболеваний сердечно-сосудистой системы и почек. Обладает противовоспалительным действием.

Клинические показания. Конъюнктивит, кератит, остаточные явления после воспалительных заболеваний глаз, усталость глаз и светобоязнь, воспаление соска зрительного нерва, возрастная катаракта, ранняя стадия старческой макулодистрофии, атрофия зрительного нерва, неврастения, головокружения, последствия сотрясений головного мозга, гипертония, гиперлипидемия, гепатит.

Действие с точки зрения ТКМ. Питает Инь Печени и Почек. Устраняет пустой Жар в Печени и улучшает остроту зрения. Используется в случаях, когда на фоне Пустого Жара в Печени возникают заболевания глаз.

Симптомы. Краснота, сухость и резь в глазах, ослабление и неясность зрения, светобоязнь, слезотечение на ветру, головокружение, снижение слуха и звон в ушах, ночная потливость, приливы жара во второй половине дня, чувство жара в ладонях и подошвах стоп. Язык красный, налета мало или он отсутствует. Пульс тонкий частый.

Фармакологическое действие. Питает и защищает печень. Улучшает обменные процессы, связанные с глазами, улучшает функцию роговицы. Повышает иммунитет. Замедляет процессы старения организма. Снижает уровень липидов в крови. Понижает артериальное давление. Предотвращает развитие атеросклероза сосудов и заболеваний сердечно-сосудистой системы и почек. Обладает противовоспалительным действием.

Клинические показания. Конъюнктивит, кератит, остаточные явления после воспалительных заболеваний глаз, усталость глаз и светобоязнь, воспаление соска зрительного нерва, возрастная катаракта, ранняя стадия старческой макулодистрофии, атрофия зрительного нерва, неврастения, головокружения, последствия сотрясений головного мозга, гипертония, гиперлипидемия, гепатит.

Форма выпуска

Концентрированные пилюли – 200 шариков массой 0,19 г во флаконе. Медовые пилюли – 10 пилюль по 9 г в блистерной упаковке.

Способ применения и дозировка

Принимают внутрь за 30 минут до или через 1 час после еды, запивая теплой кипяченой водой. Доза для взрослых: концентрированные пилюли – по 8 штук 3 раза в день, медовые пилюли – по ½–1 пилюле 2 раза в день либо по назначению врача.

Продолжительность приема

20-30 дней.

Меры предосторожности и особые указания

С осторожностью применять при слабости Селезенки и Желудка, скоплении Сырости и Мокроты, кашицеобразном стуле.

Причины возникновения болезней. Из книги Белоусов П. В. Теоретические основы китайской медицины.

Четыре составляющих диагностики. Из книги Белоусов П. В. Теоретические основы китайской медицины.

Не является лекарственным средством! Перед применением рекомендуется проконсультироваться с специалистом ТКМ.

Действие с точки зрения ТКМ. Восполняет Инь Почек и Печени. Применяется при Пустоте Инь Почек и Печени.

Симптомы. Ломота, слабость и боли в пояснице и коленях, приливы жара во второй половине дня, румянец на щеках, ощущение жара в ладонях и стопах, ощущение жара, исходящего из костей, ночная потливость, сухость во рту и горле, выпадение волос, шатание и выпадение зубов, шум и заложенность в ушах, снижение слуха, головокружение, пелена и мелькание мушек перед глазами, светобоязнь, слезотечение на ветру, покраснение глаз, сухость в глазах, похудание, преждевременное семяизвержение, скудные менструальные выделения или прекращение месячных, малое количество мочи, моча темно-желтая, запор, сухой кал. Язык маленький, красный, суховатый, с незначительным налетом или без налета. Пульс тонкий, частый.

Фармакологическое действие. Питает и защищает печень. Улучшает обменные процессы, связанные с глазами, улучшает функцию роговицы. Повышает иммунитет. Замедляет процессы старения организма. Снижает уровень липидов в крови. Понижает артериальное давление. Предотвращает развитие атеросклероза сосудов и заболеваний  сердечно-сосудистой  системы и почек. Обладает противовоспалительным действием.  

Клинические показания (при соответствующем синдроме ТКМ). хронические заболевания почек (хронический нефрит, нефропатия, мочекаменная болезнь и снижение мочевыделительной функции почек), артериальная гипертензия, ретинопатия (гипертоническая, диабетическая и др.), синдром сухого глаза, усталость глаз и светобоязнь, возрастные изменения органа зрения, сахарный диабет, подагра, гиперлипидемия, тиреотоксикоз, климактерический синдром, тугоухость, признаки старения и одряхления организма.

Состав: корень Ремании (Rehmannia radix), плод Кизила (Corni fructus), корневище Диоскореи (Dioscoreae rhizoma), Пория кокосовидная (Poria), кора корня Пиона мудань (Moutan cortex radicis), корневище Частухи (Alismatis rhizoma), плод Дерезы (Lycii fructus), цветок Хризантемы (Chrysanthemi flos).

Форма выпуска: Ци Цзюй Ди Хуан Вань. Концентрированные пилюли — 200 шариков  массой 0,19г во флаконе. Медовые пилюли – 10 пилюль по 9г в блистерной упаковке.

Способ применения и дозировка Ци Цзюй Ди Хуан Вань: За 30 минут до или через 1 час после еды, запивая теплой кипяченой водой. Концентрированные пилюли: взрослым — по 8 шариков 3 раза в день. Медовые пилюли – по ½-1 пилюле 2 раза в день, либо по назначению врача. Продолжительность приема Ци Цзюй Ди Хуан Вань: 20-30 дней.

Меры предосторожности и особые указания: Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Противопоказания Ци Цзюй Ди Хуан Вань: индивидуальная непереносимость компонентов БАД, беременность, кормление грудью. 

Страна производитель: Китай

Фармакологическое действие

1. Иммуностимулирующее. В одном исследовании сообщается об умеренном иммуностимулирующем действии, связанном с использованием Ци Цзюй Ди Хуан Вань (Qi Ju Di Huang Wan) у мышей. Он повышал фагоцитарную активность макрофагов.

2. Гипогликемическое. Применение Ци Цзюй Ди Хуан Вань (Qi Ju Di Huang Wan) вызывало снижение уровня глюкозы в плазме крови и суточного потребления воды. План лечения предусматривал применение формулы в количестве 2,5 г/кг и 5 г/кг путем приема внутрь 1 раз в день в течение 4 месяцев. 

Клинические наблюдения и исследования

1. Ретинит. Использование Ци Цзюй Ди Хуан Вань (Qi Ju Di Huang Wan) у 140 пациентов с ретинитом привело к полному выздоровлению у 22 пациентов, значительному улучшению – у 21, умеренному улучшению – у 70 пациентов и отсутствию результатов – у 27. План лечения предусматривал применение растительных препаратов ежедневно в форме отвара в течение 3 недель курса лечения. Продолжительность лечения варьировала от 30 до 118 дней, при этом средний показатель составил 57 дней.

2. Помутнение стекловидного тела. В одном исследовании сообщается о успешном использовании Ци Цзюй Ди Хуан Вань (Qi Ju Di Huang Wan) с модификациями при лечении помутнения стекловидного тела у 34 пациентов (21 мужчины и 13 женщин в возрасте 38-76 лет). В состав формулы входили Плод дерезы (Gou Qi Zi) 15 г, Цветок хризантемы (Ju Hua), Корневище диоскореи (Shan Yao) 15 г, Плод кизила (Shan Zhu Yu) 15 г, Обработанный корень ремании (Shu Di Huang) 20 г, Пория кокосовидная (Fu Ling) 10 г, Корневище частухи (Ze Xie) 10 г, Кора корня пиона мудань (Mu Dan Pi) 10 г, Семя повилики (Tu Si Zi) 10 г, Плод бирючины блестящей (Nu Zhen Zi) 10 г и Семя кассии (Jue Ming Zi) 10 г. План лечения предусматривал приготовление отвара и прием его в течение дня двумя равными дозами на протяжении 30 дней. Из 34 пациентов, как сообщается в исследовании, значительное улучшение наступило у 18, умеренное улучшение – у 11 и отсутствие результатов имело место у 5 пациентов. Общий уровень эффективности лечения составил 85,29%.

3. Гипертензия. В двух исследованиях было показано, что применение Ци Цзюй Ди Хуан Вань (Qi Ju Di Huang Wan) было эффективным при лечении первичной гипертензии, характеризующейся дефицитом Инь Почек. Продолжительность лечения составляла 8-12 недель на курс лечения. Клинические результаты включали снижение давления крови и исчезновение субъективных симптомов.

4. Менопауза. В одном исследовании 144 женщины, с наличием симптомов менопаузы принимали лечение Ци Цзюй Ди Хуан Вань (Qi Ju Di Huang Wan) в качестве базовой формулы с хорошими результатами. Модификации включали добавление:

a) Корневища коптиса (Huang Lian), Корня пиона белый (Bai Shao) и Корневища анемаррены (Zhi Mu) при жаре, возникшем вследствие дефицита, с сухостью рта и языка, запором и раздражительностью;

b) Обработанный корень аконита (Fu Zi), Корень кодонопсиса мелковолосистого (Dang Shen) и Корень шалфея многокорневого (Dan Shen) при дефиците Ян Сердца и Почек с сердцебиением и отеком;

c) Корень кодонопсиса мелковолосистого (Dang Shen) и Корень астрагала (Huang Qi) при дефиците Сердца и Селезенки со сниженным аппетитом, повышенным беспокойством и недостатком желания разговаривать. 

Из 144 пациентов, согласно результатам исследования, полное выздоровление наступило у 12, значительное улучшение – у 48, умеренное улучшение – у 32 пациентов и у 52 имело место отсутствие положительных результатов.

Пилюли с реманией, дерезой и хризантемой

Это известное средство традиционной китайской медицины, рецепт которого приводится в многотомном медицинском трактате «Цицзибаоцзянь», составленном во время правления династии Цин (1644 г.).

Состав:

  • корень ремании китайской (shu di huang)
  • плоды корнуса лекарственного (shan zhu yu)
  • корневище ямса китайского (shanyao)
  • пория кокосовидная (fu ling)
  • кора пиона древовидного (mu dan pi)
  • корневище частухи подорожниковой (ze xie)
  • ягоды дерезы (gou qi zi)
  • цветы хризантемы (ju hua)

Основные свойства и показания к применению Ци цзюй Ди хуан Вань:

Тонизирует и питает почки и печень.

Используется в случае, когда на фоне пустоты Инь возникают заболевания глаз, сопровождающиеся ослаблением и неясностью зрения и боязнью света, слезоточивостью на ветру, головокружением и шумом в ушах.

Фармакологическое действие:

Улучшает обменные процессы, связанные со зрением:

  • улучшает функцию роговицы
  • повышает иммунитет
  • замедляет процессы старения организма
  • снижает уровень липидов в крови
  • понижает артериальное давление
  • предотвращает развитие атеросклероза сосудов и заболеваний сердечно-сосудистой системы и почек
  • обладает противовоспалительным действием

В клинической практике:

При заболеваниях глаз, сопровождающихся такими симптомами как:

  • неясность зрения
  • сухость и резь
  • слезотечение
  • возрастная катаракта
  • ранняя степень старческой макулодистрофии
  • атрофия зрительного нерва
  • конъюнктивит
  • кератит
  • остаточные явления после воспалительных заболеваний
  • усталость и светобоязнь
  • воспаление соска зрительного нерва
  • близорукость (особенно одновременно с глухотой и звоном в ушах)
  • неврастения
  • головокружения
  • последствия сотрясения головного мозга
  • гипертония
  • гиперлипидемия
  • гепатит

Инструкция по применению Ци цзюй ди хуан вань: взрослым по 8 пилюль 3 раза в день, запивая теплой кипяченой водой.

Продолжительность приема: 20-30 дней.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью; перед тем как купить ци цзюй ди хуан вань рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Форма выпуска: 240 пилюль по 0,18 г.

Название Цицзюй Дихуан в китайской аптеке: Qiju dihuang wan / 杞菊地黄丸 

Поддержка здоровья зрения

Есть известное изречение в теории ТКМ, которое гласит: «Печень открывается в глазах».

Когда есть проблемы с глазами, часто появляются проблемы с печенью.

Эта концепция не уникальна для восточной медицины.

В западной медицине, когда у кого-то появляется желтуха на зрачках, врачи могут заподозрить, что билирубин не переходит в желчные протоки.

В западной медицине печень рассматривается как орган, тогда как в азиатские врачи соотносят с ней глаза, и обращаются к энергетическим каналам данного меридиана.

Согласно теории ТКМ, плохое зрение и дискомфорт могут быть вызваны дефицитом Инь.

Если Инь дефицит в Печени, то возникнет дефицит крови.

При достаточном количестве Инь, кровь питает и увлажняет.

Красные или сухие глаза, помутнение или зрение с пятнышками являются признаком дефицита крови или избыточного тепла.

Как это все работает

Главная трава в формуле Ци цзюй дихуан вань — это Шу Ди Хуан (Подготовленная Реманния), которая тонизирует Инь, Кровь, Цзин и дополняет костный мозг.

Шан Чжу Юй (Плоды кукурузы) и Шан Яо (Китайский Ямс) являются двумя другими основными тонизирующими травами в формуле.

Первый тонизирует селезенку, питает желудок, легкие и генерирует жидкости. Последний увеличивает питание печени и почек.

Шан Чжу Юй и Шан Яо сохраняют жизненную сущность Цзин.

Следующие три травы в формуле предотвращают накопление застойных жидкостей.

Ze Xie (корневище воды) отводит влажное тепло из почек и выделяет жидкость из тканей.

Фу Лин (Пория) вымывает влагу и укрепляет селезенку.

Му Дан Пи (кора дерева пиона) очищает тепло, охлаждает кровь и нейтрализует тепло от Шан Шу Юй.

Две дополнительные травы для поддержки — это Гоу ЦиЦзы (ягода годжи, известная как Lycium или Wolfberry) и Ju Hua (цветок хризантемы).

Гоу ЦиЦзы стал популярным антивозрастным фруктом благодаря своим высоким антиоксидантным свойствам.

Его действия согласно ТКМ: питание и тонизирование печени и Почек, польза для Цзин.

Джу Хуа рассеивает ветер, очищает тепло и успокаивает.

Альтернативный уход

Согласно исследованиям и отзывам Ци Цзюй Ди Хуан Вань надежная альтернатива для ухода за сухими глазами, благодаря его способности стабилизировать слезную пленку и поддерживать нормальную функцию эпителия роговицы.

Оказывает положительное влияние на нормальную слезоточивость.

Состоит из смеси следущих трав:

Название На латинском В ТКМ
Lycium fruit (Lycium barbarum) (Gou Qi Zi)
Chrysanthemum flower (Chrysanthemum morifolium) (Ju Hua)
Rehmannia root cured (Rehmannia glutinosa) (Shu Di Huang)
Asiatic dogwood fruit (Cornus officinalis) (Shan Zhu Yu)
Chinese yam rhizome (Dioscorea opposita) (Shan Yao)
Asian water plantain rhizome (Alisma orientale) (Ze Xie)
Poria sclerotium (Poria cocos) (Fu Ling)
Tree peony bark (Paeonia suffruticosa) (Mu Dan Pi)

Описание препарата традиционной китайской медицины Ци Цзюй Ди Хуан Вань на китайском языке

商品名称: 佛慈;杞菊地黄丸
通用名称: 杞菊地黄丸
商品品牌: 佛慈
生产企业: 兰州佛慈制药股份有限公司
商品规格: 200丸
批准文号: 国药准字Z62020684
功能主治: 滋肾养肝。用于肝肾阴亏,眩晕耳鸣,羞明畏光,迎风流泪,视物昏花。
用法用量: 口服,一次8丸,一日3次。
注意事项:

  1. 忌不易消化食物。
  2. 感冒发热病人不宜服用。
  3. 有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
  4. 儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用。
  5. 服药4周症状无缓解,应去医院就诊。
  6. 对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。
  7. 本品性状发生改变时禁止使用。
  8. 儿童必须在成人监护下使用。
  9. 请将本品放在儿童不能接触的地方。
  10. 如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

药品类别: 本品为视疲劳类非处方药药品。
主要成份: 熟地黄、山茱萸(制)、山药、茯苓、牡丹皮、泽泻、枸杞子、菊花。
性 状: 本品为棕色的浓缩丸;味甜而酸。

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Инструкция по охране труда для ответственного за электрохозяйство 2022
  • War in the east мануал на русском
  • Aasd 30 a инструкция на русском языке
  • Исландский мох от кашля инструкция детям
  • Прошу вышестоящее руководство