Дормиплант инструкция по применению цена отзывы аналоги кому прописывают

Дормиплант — инструкция по применению

Синонимы, аналоги

Статьи

Регистрационный номер

П N010597

Торговое наименование препарата

Дормиплант

Лекарственная форма

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

Состав

1 таблетка, покрытая пленочной оболочкой, содержит:

Активный компонент:

валерианы корневищ с корнями экстракт сухой (3 — 6 : 1) 160 мг, экстрагент — этанол 62% -й;

мелиссы листьев экстракт сухой (4-6:1) 80 мг, экстрагент — этанол 30% -й.

Вспомогательные компоненты ядра: сахароза 2,5 мг, кросповидон 15 мг, масло касторовое гидрогенизированное 23 мг, кремния диоксид коллоидный 11 мг, целлюлоза микрокристаллическая 67 мг, магния стеарат 1,5 мг.

Вспомогательные компоненты оболочки: гипромеллоза 20,08 мг, целлюлоза микрокристаллическая 2,51 мг, кислота стеариновая 2,51 мг, титана диоксид, Е 171 2,421 мг, лак индигокарминовый, Е 132 1,639 мг, тальк 0,46 мг, ванилин 0,282 мг, натрия сахаринат 0,049 мг, пеногасящая эмульсия в пересчете на сухое вещество 0,049 мг.

Описание

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой, синего цвета, однородные по форме, размеру и цвету. Ядро таблеток коричневого цвета с включениями от белого до темно- коричневого.

Фармакотерапевтическая группа

Седативное средство растительного происхождения

Код АТХ

Прочие

Фармакодинамика:

Комбинированный препарат растительного происхождения, обладает седативным действием.

Фармакокинетика:

Растительные экстракты валерианы и мелиссы содержат большое количество биологически активных веществ, которые в совокупности определяют их фармакологическую активность. Поэтому данные о фармакокинетике отдельных химических компонентов, входящих в состав экстрактов, недостаточны для экстраполяции на препарат в целом.

Показания:

Повышенная нервная возбудимость, бессонница (трудности при засыпании).

Противопоказания:

Повышенная чувствительность к компонентам препарата, детский возраст до 6 лет, печеночная недостаточность.

Беременность и лактация:

В связи с отсутствием до настоящего времени достаточных исследований, препарат не рекомендуется применять при беременности и в период грудного вскармливания.

Способ применения и дозы:

При отсутствии других назначений лечащим врачом необходимо придерживаться инструкции по применению препарата Дормиплант.

При бессоннице (трудностях при засыпании): взрослым и детям старше 6 лет принимать по 2 таблетки за 30 минут до сна.

При повышенной нервной возбудимости: взрослым и детям старше 6 лет принимать по 2 таблетки утром и вечером. Курс лечения до 1,5-2 месяцев.

Таблетки следует принимать внутрь, не разжевывая, запивая небольшим количеством воды. Время приема препарата не зависит от времени приема пищи.

Побочные эффекты:

Возможны аллергические реакции; нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта: тошнота, абдоминальные боли (частота возникновения неизвестна).

Передозировка:

Корень валерианы в дозировке приблизительно 20 г может вызывать неопасные симптомы: усталость, брюшные колики, ощущение тяжести в области грудной клетки, головокружение, тремор рук и расширение зрачков, которые исчезают через 24 часа после отмены препарата. Если симптомы сохраняются, рекомендуется симптоматическое лечение.

Взаимодействие:

Препарат усиливает действие снотворных и других лекарственных средств, угнетающих центральную нервную систему, а также алкоголя.

Особые указания:

При отсутствии терапевтического эффекта на фоне приема препарата в течение 2-3 недель следует проконсультироваться с врачом. Не следует применять препарат более 1,5-2 месяцев ежедневно.

Влияние на способность управлять транспортными средствами и механизмами:

При применении препарата следует соблюдать осторожность при выполнении потенциально опасных видов деятельности, требующих повышенного внимания и быстроты психомоторных реакций (управление автомобилем и другими транспортными средствами, работа с движущимися механизмами, работа диспетчера и оператора и т.п.).

Форма выпуска/дозировка:

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой.

Упаковка:

По 25 таблеток в блистер из фольги алюминиевой и ПВХ пленки. По 2 или 4 блистера помещают вместе с инструкцией по применению в пачку картонную.

Условия хранения:

Хранить при температуре от 15°С до 25 °С.

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности:

3 года.

Не применять по истечении срока годности!

Условия отпуска

Без рецепта

Производитель

Доктор Вильмар Швабе ГмбХ & Ко. КГ, Wilmar-Schwabe-Strasse 4, 76227 Karlsruhe, Germany, Германия

Владелец регистрационного удостоверения/организация, принимающая претензии потребителей:

Доктор Вильмар Швабе ГмбХ & Ко. КГ

Купить Дормиплант в planetazdorovo.ru

*Цена в Москве. Точная цена в Вашем городе будет указана на сайте аптеки.

Комментарии

(видны только специалистам, верифицированным редакцией МЕДИ РУ)

Состав

В состав одной таблетки Дормиплант входит: 160 мг экстракта корневищ валерианы, 80 мг экстракта листьев мелиссы, этанол в качестве экстрагента.

Вспомогательные вещества: сахароза, касторовое масло, микрокристаллическая целлюлоза, кросповидон, коллоидный диоксид кремния, гипромеллоза, диоксид титана, тальк, стеарат магния, стеариновая кислота, индигокарминовый лак, ванилин, сахаринат натрия, эмульсия пеногасящая.

Форма выпуска

Препарат выпускают в виде синих, круглых таблеток в пленочной оболочке. Если разломить таблетку пополам, внутри окажется коричневое ядро с белыми или темно-коричневыми включениями.

Фармакологическое действие

Седативное.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Лекарство обладает ярко выраженным седативным эффектом, способствует засыпанию, нормализует сон, снижает частоту ночных пробуждений. Также средство не влияет на способность концентрироваться, его действие на нервную систему не приводит к замедлению реакции.

В связи с тем, что в составе препарата находятся экстракты мелиссы и валерианы, изучить фармакокинетические показатели таблеток Дормиплант сложно.

Показания к применению

Препарат используют при повышенной нервной возбудимости, для облегчения процессов засыпания и повышения качества сна.

Противопоказания

Таблетки Дормиплант нельзя использовать:

  • пациентам с печеночной недостаточностью;
  • детям до 6 лет;
  • при аллергии на компоненты в составе;
  • пациентам с депрессией;
  • при пониженном артериальном давлении.

Побочные эффекты

После приема таблеток могут развиться:

  • аллергические реакции (зуд, высыпания, отечность, покраснение кожи);
  • абдоминальные спазмы, тошнота, головная боль;
  • брадикардия, аритмия;
  • снижение артериального давления;
  • слабость, сонливость;
  • депрессия, снижение работоспособности, головокружение.

Дормиплант, инструкция по применению (Способ и дозировка)

Лекарство принимают в соответствии с рекомендациями лечащего врача.

Внутрь, не разжевывая и не разделяя, запивая водой, вне зависимости от приема пищи.

Как правило, назначают по 6 таблеток в день, разделяя их на 3 приема.

При бессоннице назначают 2 таблетки средства за 30 минут перед отходом ко сну.

Продолжительность терапии определяет врач. Максимальный курс лечения составляет от 6 до 8 недель.

Если во время терапии средством (спустя 14-21 день) положительные изменения в состоянии не наступают, то необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

Передозировка

При передозировке может усилиться частота и сила побочных реакций. Симптомы передозировки: слабость, тремор, мидриаз, ощущение сжатия в грудное клетке, спазмы в районе живота, депрессия, сонливость, головная боль, брадикардия, гипотония, ВСД. Терапия: симптоматическая.

Взаимодействие

Дормиплант усиливает действие алкоголя, снотворных, седативных средств; анксиолитических, спазмолитических и обезболивающих препаратов, лекарств, понижающих АД.

Условия продажи

Рецепт не требуется.

Условия хранения

Хранить таблетки следует в оригинальной упаковке, вдали от маленьких детей, в прохладном месте.

Срок годности

3 года.

Особые указания

Во время лечения препаратом не рекомендуется управлять автомобилем, выполнять потенциально опасные виды деятельности.

Аналоги

Совпадения по коду АТХ 4-го уровня:

Экстракт Валерианы, Валерика, Дексдор, Валерианахель, Сондокс, Настойка Пиона, Вечернее, Валокормид, Донормил, Карвелис, Кардиопасит, Квайт, Скополамин, Валемидин, Валосердин, Метаквалон, Кармолис, Флора, Лотосоник, Меновален, Ново-Пассит, Нотта, Персен, Настойка Пустырника, Санасол, Седавит, Седасен, Седафитон, Сонмил, Фитосед, Адонис-Бром, Алора, Бромкамфора, Валевигран, Трикардин, Тенотен.

При беременности и лактации

Нет достаточного количества данных исследований, чтобы сделать вывод об эффективности приема лекарства беременными и кормящими женщинами. Поэтому прием таблеток Дормиплант во время беременности и при кормлении грудью не рекомендуется.

Отзывы о Дормипланте

Отзывы о препарате очень хорошие. Многим не верится, что обычный экстракт валерианы и мята могут так быстро успокоить нервы, нормализовать сон и избавить от лишних волнений. К тому же лекарство обычно не вызывает побочных эффектов.

Отзывы о Дормипланте:

  • … Всегда принимаю лекарство в качестве профилактики во время сессии, сплю прекрасно, сдаю все вовремя и без нервов”;
  • … Я ложилась в 11 вечера и либо вообще не могла уснуть, либо ворочалась до 5 утра! Купила в аптеке Дормиплант, сказали, что хорошее успокоительное! Дня через три после начала приёма сон нормализовался, я стала быстрее засыпать, не просыпаюсь больше каждый час с ощущением беспокойства! Попила две недели, эффект СУПЕР! И привыкания не чувствую совершенно”.

Цена Дормипланта

Цена Дормипланта – примерно 360 рублей за 50 таблеток.

  • Интернет-аптеки РоссииРоссия

ЗдравСити

  • Дормиплант-Валериана таблетки п/о плен. 500мг 25штДоктор Вильмар Швабе ГмбХ и Ко

  • Дормиплант таблетки п/о плен. 50штДоктор Вильмар Швабе ГмбХ и Ко

Аптека Диалог

  • Дормиплант (таб.п.пл/об. №50)Dr. W. Schwabe

  • Дормиплант (таб.п.пл/об. №50)Dr. W. Schwabe

  • Дормиплант-Валериана таблетки 500мг №25Dr. W. Schwabe

Ригла

  • Дормиплант-Валериана 0,5 N25 таб П/Плен/ОболочДоктор Вильмар Швабе ГмбХ & Ко.КГ

  • Дормиплант таб.п/о №50Willmar Schwabe

показать еще

Описание основано на официальной инструкции, утверждено компанией-производителем

Описание препарата Дормиплант (таблетки, покрытые пленочной оболочкой) основано на официальной инструкции, утверждено компанией-производителем в 2021 году

Дата согласования: 06.09.2021

Особые отметки:

Отпускается без рецепта

Содержание

  • Действующее вещество
  • Фармакологическая группа
  • Нозологическая классификация (МКБ-10)
  • Состав
  • Фармакологическое действие
  • Способ применения и дозы
  • Форма выпуска
  • Производитель
  • Условия отпуска из аптек
  • Условия хранения
  • Срок годности
  • Заказ в аптеках Москвы
  • Отзывы

Действующее вещество

Фармакологическая группа

Состав

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой 1 табл.
активные вещества:  
валерианы корневищ с корнями экстракт сухой (3–6:1), экстрагент — этанол 62% 160 мг
мелиссы листьев экстракт сухой (4–6:1), экстрагент — этанол 30% 80 мг
вспомогательные вещества  
ядро: сахароза — 2,5 мг; кросповидон — 15 мг; масло касторовое гидрогенизированное — 23 мг; кремния диоксид коллоидный — 11 мг; МКЦ — 67 мг; магния стеарат — 1,5 мг  
оболочка пленочная: гипромеллоза — 20,08 мг; МКЦ — 2,51 мг; кислота стеариновая — 2,51 мг; титана диоксид (Е171) — 2,421 мг; лак индигокарминовый (Е132) — 1,639 мг; тальк — 0,46 мг; ванилин — 0,282 мг; натрия сахаринат — 0,049 мг; пеногасящая эмульсия (в пересчете на сухое вещество) — 0,049 мг  

Фармакологическое действие

Фармакологическое действие

седативное.

Способ применения и дозы

Внутрь, независимо от приема пищи, не разжевывая, запивая небольшим количеством воды.

При бессоннице (трудности при засыпании): взрослым и детям старше 6 лет — по 2 табл. за 30 мин до сна.

При повышенной нервной возбудимости: взрослым и детям старше 6 лет — по 2 табл. 2 раза в день (утром и вечером).

Курс лечения — до 1,5–2 мес.

При отсутствии других назначений лечащим врачом необходимо придерживаться инструкции по применению препарата Дормиплант.

Форма выпуска

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой. По 25 табл. в блистере из фольги алюминиевой и ПВХ-пленки. По 2 или 4 бл. помещают в пачку картонную.

Производитель

Доктор Вильмар Швабе ГмбХ & Ко. КГ. Вильмар-Швабе-Штрассе, 4, 76227, Карлсруэ, Германия.

Тел.: +49 (721) 40050; факс: +49 (721) 4005-202.

Представительство в России/организация, принимающая претензии потребителей: 119435, Москва, Большой Саввинский пер., 12, стр. 16.

Тел. (495) 665-16-92..

Условия отпуска из аптек

Без рецепта.

Условия хранения

При температуре не выше 30 °C.

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности

3 года.

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Заказ в аптеках

Выбор региона:

Представленная информация о ценах на препараты не является предложением о продаже или покупке товара.

Информация предназначена исключительно для сравнения цен в стационарных аптеках, осуществляющих деятельность в
соответствии со статьей 55 Федерального закона «Об обращении лекарственных средств» от 12.04.2010 № 61-ФЗ.

Логотип РЛС Аккаунт

Логотип Врачи РФ

или

Владелец регистрационного удостоверения:

Код ATX:

V30

(Не присвоен)

Лекарственная форма

Дормиплант

Таб., покр. пленочной оболочкой, 160 мг+80 мг: 50 или 100 шт.

рег. №: П N010597
от 30.06.10
— Бессрочно

Дата перерегистрации: 15.03.12

Форма выпуска, упаковка и состав
препарата Дормиплант

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой синего цвета, однородные по форме, размеру и цвету; ядро таблеток коричневого цвета с включениями от белого до темно-коричневого.

* Экстрагент: этанол 62%.
** Экстрагент: этанол 30%.

Вспомогательные вещества: сахароза — 2.5 мг, кросповидон — 15 мг, масло касторовое гидрогенизированное — 23 мг, кремния диоксид коллоидный — 11 мг, целлюлоза микрокристаллическая — 67 мг, магния стеарат — 1.5 мг.

Состав оболочки: гипромеллоза — 20.08 мг, целлюлоза микрокристаллическая — 2.51 мг, стеариновая кислота — 2.51 мг, титана диоксид (Е171) — 2.421 мг, лак индигокарминовый (Е132) — 1.639 мг, тальк — 0.46 мг, ванилин — 0.282 мг, натрия сахаринат — 0.049 мг, пеногасящая эмульсия в пересчете на сухое вещество — 0.049 мг.

25 шт. — блистеры (2) — пачки картонные.
25 шт. — блистеры (4) — пачки картонные.

Фармакологическое действие

Комбинированное лекарственное средство, обладает успокаивающим и спазмолитическим действием.

Экстракт корневищ с корнями валерианы оказывает успокаивающее действие.

Экстракт листьев мелиссы — успокаивающее и спазмолитическое действие.

Показания активных веществ препарата

Дормиплант

Повышенная нервная возбудимость; бессонница; раздражительность.

Режим дозирования

Способ применения и режим дозирования конкретного препарата зависят от его формы выпуска и других факторов. Оптимальный режим дозирования определяет врач. Следует строго соблюдать соответствие используемой лекарственной формы конкретного препарата показаниям к применению и режиму дозирования.

Для приема внутрь. Разовую дозу принимают 2-3 раза/сут. Последний прием за 30 мин-1 ч перед сном.

При прекращении лечения синдром отмены не развивается.

Не следует применять непрерывно более 1.5-2 месяцев.

Побочное действие

Аллергические реакции: возможно — гиперемия, кожная сыпь, периферические отеки, аллергический дерматит), бронхоспазм.

Со стороны пищеварительной системы: при длительном применении возможен запор.

Противопоказания к применению

Артериальная гипотензия; холангит, желчнокаменная болезнь и другие заболевания желчевыводящих путей; беременность, период грудного вскармливания; детский возраст до 12 лет (в зависимости от применяемой лекарственной формы); повышенная чувствительность к компонентам лекарственного средства.

С осторожностью: ГЭРБ.

Применение при беременности и кормлении грудью

Применение при беременности и в период лактации (грудного вскармливания) противопоказано.

Применение у детей

Противопоказано применение препарата в детском возрасте до 12 лет.

Особые указания

У пациентов с ГЭРБ возможно ухудшение симптомов.

Если во время применения симптомы сохраняются или утяжеляются, пациенту следует проконсультироваться с врачом.

Не следует применять данное средство непрерывно более 1.5-2 месяцев.

Влияние на способность к управлению транспортными средствами и механизмами

В период лечения пациенты должны соблюдать осторожность при выполнении потенциально опасных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций (управление транспортными средствами, работа с движущимися механизмами, работа диспетчера, оператора).

Лекарственное взаимодействие

При одновременном применении с другими лекарственными средствами, угнетающими ЦНС (в т.ч. снотворными препаратами, гипотензивными средствами центрального действия, анальгетиками), возможно усиление действия на ЦНС (может потребоваться коррекция доз).

  • Интернет-аптека

  • Лекарства

  • Препараты для лечения неврологических заболеваний

Дормиплант таблетки покрытые пленочной оболочкой 50 шт.


Аналоги Дормиплант


Товары из категории — Препараты для лечения неврологических заболеваний

Инструкция по применению

Цена в интернет-аптеке WER.RU:   от 473

Немного фактов

Дормиплант комбинированное средство, вызывающее успокоение и снижение психоэмоционального напряжения. Облегчает наступление сна и обеспечивает его нормальную продолжительность. В отличие от транквилизаторов, оказывает менее выраженное антифобическое действие.

Таблетки Дормиплант выпускаются немецкой корпорацией Dr. Willmar Schwabe GmbH & Co. KG. Они содержат вещества растительного происхождения, которые обладают снотворной и успокаивающей активностью. Используются в терапии заболеваний, спровоцированных нервным перевозбуждением или психоэмоциональным перенапряжением. Улучшают качество естественного сна и стабилизируют работу нервной системы.

Форма выпуска и биохимический состав

Комбинированное средство выпускается в виде продолговатых голубых таблеток, заключенных в пленочную оболочку. В состав лекарства входят:

  • касторовое масло 23.0 мг;
  • мелкодисперсный порошок целлюлозы 67.1 мг;
  • экстракт валерианы 160.0 мг;
  • полисорб 11.0 мг;
  • стеарат магния 1.5 мг;
  • пеногасящая эмульсия 0.05 мг;
  • экстракт мелиссы 80.2 мг;
  • олигосахариды 2.5 мг;
  • ванилин 0.3 мг;
  • сахаринат натрия 0.05 мг;
  • пищевая добавка Е132 1.6 мг;
  • диоксид титана 2.4 мг;
  • кросповидон 15 мг.

Дормиплант продается в блистерах, в каждом из которых находится 25 таблеток. В картонной упаковке может находиться от 2 до 4 пластин с таблетками.

Фармакологические свойства

Комплексный препарат оказывает седативное действие на ЦНС. Применение лекарства облегчает процесс засыпания и нормализует режим сна и бодрствования. Вытяжки из мелиссы и корня валерианы обладают успокаивающими свойствами.

Седативное средство эффективно при лечении заболеваний, вызванных эмоциональной лабильностью и приемом психотропных медикаментов. Включается в терапию патологий сердечно-сосудистой, мочеиспускательной и дыхательной систем, сопровождающихся нарушением сна.

Показания к применению

Фитопрепарат назначается для лечения патологических состояний, при которых отмечается трудности с засыпанием. Прямыми показаниями к применению седативных таблеток являются:

  • психоэмоциональное перенапряжение;
  • нарушение процессов сна и бодрствования;
  • повышенная нервная возбудимость;
  • ситуативная инсомния;
  • постоянный стресс;
  • беспричинная тревога.

Лекарство не замедляет психомоторных реакций, никак не сказывается на интеллектуальных способностях и концентрации внимания.

Режим дозирования

Таблетки предназначены для приема внутрь. Глотать их нужно целиком, запивая кипяченой или минеральной водой. Лекарство можно употреблять независимо от приемов пищи. Рекомендуемая доза фитопрепарата 2 таблетки в сутки за полчаса до сна.

Дормиплант назначается только взрослым и детям, достигшим 6-летнего возраста. При состояниях необоснованной тревоги дозировка может увеличиваться до 4 таблеток в сутки. Длительность терапии зависит от самочувствия больного и особенностей течения болезни. Если в течение 7 дней режим сна и бодрствования не нормализуется, следует обратиться за помощью к врачу.

Беременность и лактация

Инструкция предупреждает, что прием таблеток во время беременности и кормления грудью может негативно отразиться на самочувствии ребенка. Если избежать терапии во время лактации нельзя, нужно прервать грудное вскармливание.

Совместимость с алкоголем

Алкогольные напитки усиливают седативную активность Дормипланта и выраженность побочных эффектов.

Передозировка и побочные реакции

Систематическое превышение рекомендуемой дозы фитопрепарата может привести к интоксикации и нарушению функций ЖКТ. Об этом свидетельствует диарея, боль в животе, снижение аппетита, вялость и тошнота. Для уменьшения выраженности побочных эффектов нужно принять активированный уголь.

В большинстве случаев Дормиплант нормально переносится больными. В единичных случаях отмечается развитие нежелательных реакций со стороны кожи, нервной системы и ЖКТ:

  • высыпания;
  • шелушение кожи;
  • диспепсические явления;
  • тошнота;
  • нарушение стула;
  • сонливость.

Игнорирование побочных эффектов может привести к развитию соматических патологий. В случае возникновения аллергических реакций следует прекратить прием успокоительного средства.

Противопоказания

Без рекомендации врача принимать таблетки более 2 месяцев подряд нельзя. Это может привести к снижению психомоторных реакций. Противопоказаниями к назначению фитопрепарата являются:

  • гиперчувствительность к компонентам;
  • дошкольный возраст;
  • психические расстройства;
  • гиперсомния;
  • сомнамбулизм.

С осторожностью нужно употреблять лекарство при наличии сахарного диабета. В 1 таблетке содержится примерно 0.13 г углеводов. Во время прохождения терапии нежелательно управлять потенциально опасными устройствами и водить автомобиль.

Взаимодействие с медикаментами

Согласно инструкции по применению, комбинирование фитосредства с медикаментами, которые угнетают активность ЦНС, приводит к усилению седативного и снотворного эффекта.

Аналоги

При аллергии на активные и неактивные компоненты таблеток можно заменить Дормиплант лекарствами с аналогичными фармакологическими свойствами:

  • Сонга Найт;
  • Адонис-Бром;
  • Донормил;
  • Лотосоник;
  • Бромкамфора;
  • Валерианахель;
  • Трикардин;
  • Валокормид;
  • Меновален.

При использовании лекарств, обладающих седативными свойствами, нежелательно употреблять энергетические напитки, крепкий кофе и черный чай.

Условия продажи и хранения

Успокоительное средство отпускается в аптеках без письменного назначения врача. Максимальный срок его годности составляет 36 месяцев. Хранить таблетки нужно в проветриваемом темном месте при температуре до 25 градусов Цельсия.

Цены на Дормиплант в Москве

Заберите заказ в в аптеке
WER (г. Москва)

Цена: от 473 руб.

Сертификаты и лицензии

Скачать мобильное приложение WER.RU

Выгодные предложения для подписчиков

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Посудомоечная машина сименс iq100 инструкция по применению на русском
  • Руководство по верификации для журналистских расследований
  • Бетагистин 24 мг инструкция по применению цена отзывы аналоги бетасерк
  • Руководство по академическому рисунку
  • Руководство для сотрудников ппс