BP
Британская Фармакопея
Входит в состав препаратов:
список
Фармакологическое действие
Представляет собой комплекс фосфолипидов (фосфатидилхолин, фосфатидилсерин и фосфатидилинозитол), содержащихся в лецитине соевых бобов. Незаменимые фосфолипиды являются компонентами клеточной мембраны печени и необходимы не только для образования, но и для стабилизации биологической структуры и регенерации мембран печеночных клеток. При различных заболеваниях печени лецитин уменьшает цитотоксическое действие лимфоцитов и некроз гепатоцитов. Незаменимые фосфолипиды регулируют работу клеточных механизмов: ионный обмен, тканевое дыхание, биологическое окисление; способствуют улучшению деятельности дыхательных ферментов в митохондриях, энергетического обмена клеток и нормализуют нарушенный обмен липидов. Нормализует белковый и жировой обмен, обладает липотропным действием, защищает клеточную структуру печени, восстанавливает иммунные функции лимфоцитов и макрофагов.
Показания активного вещества
ЛЕЦИТИН
Жировая дегенерация печени различной этиологии, острый и хронический гепатит, цирроз печени, печеночная кома, пищевые и лекарственные отравления, токсикоз беременных, алкогольные и лучевые поражения печени, склеротические поражения сосудов. Как дополнительное средство в сочетании с противотуберкулезными препаратами (для защиты печени от их токсичного действия). Общеукрепляющая терапия.
Режим дозирования
Дозу и схему применения определяют индивидуально, в зависимости от показаний, возраста пациента и применяемой лекарственной формы.
Побочное действие
Крайне редко: повышенное слюноотделение, тошнота, диспепсия.
Противопоказания к применению
Повышенная чувствительность к лецитину.
Применение при беременности и кормлении грудью
Применение при беременности, особенно в I триместре, а также в период лактации не рекомендуется.
Особые указания
Лецитин не токсичен, не оказывает канцерогенного и мутагенного действия.
Описание добавки Nature’s Plus, Egg Yolk Lecithin, 600 mg, 90 Vegetarian Capsules
- Энергетическая добавка
- Пищевая добавка
- Без сои
- Не содержит глютена
- Натуральные качественные ингредиенты
- Вегетарианские капсулы
Поддержка питательными веществами для общего здоровья.
Не содержит производных сои.
Не является лекарственным средством
Компоненты добавки Nature’s Plus, Egg Yolk Lecithin, 600 mg, 90 Vegetarian Capsules
Другие Ингредиенты
Vegetable cellulose, di-calcium phosphate, magnesium stearate and purified water.
Free from artificial colors and preservatives. Free from the common allergens yeast, wheat, corn, soy, and milk.
Способ приема, инструкция применения добавки Nature’s Plus, Egg Yolk Lecithin, 600 mg, 90 Vegetarian Capsules
В качестве пищевой добавки для лецитина, по одной капсуле два раза в день или по предписанию. Капсулы можно вскрыть и посыпать на пищу.
Храните в холодильнике после вскрытия.
Предупреждения
Keep tightly closed.
Keep out of reach of children.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМВитамин АВитамин ДВитамин ЕВитамин КВитамин РВитамин С
Автор статьи
Долгих Наталия Вадимовна
,
Диплом о фармацевтическом образовании: 105924 3510859 рег. номер 31944
Все авторы
Содержание статьи
- Лецитин: свойства
- Лецитин: для чего нужен организму?
- Задайте вопрос эксперту по теме статьи
В обществе сформировалось мнение, что пищевые добавки в продуктах вредны для здоровья. На самом деле многие «ешки» не только безопасны, но и полезны.
Рассказываем о добавке Е322. Под этим номером скрывается лецитин — незаменимое вещество для здоровья человека.
Биодобавки с лецитином в большом количестве продаются в аптеках и интернете. Разбираемся, что это за вещество, какими свойствами обладает и зачем так нужен нашему организму.
Хотите разбираться в аналогах лекарств, чтобы умело подбирать препараты на свой бюджет? Наша методичка от экспертов-провизоров «Аналоги популярных лекарств» поможет вам в этом! Получить методичку просто: подпишитесь на наши соцсети и напишите в сообщения «аналоги».
Мегаптека в соцсетях: ВКонтакте, Telegram, OK, Viber
Лецитин: свойства
Лецитин — это смесь жироподобных веществ фосфолипидов, которые входят в состав всех клеточных оболочек. Они являются «строительным материалом» для клеток, тканей и органов: мембраны гепатоцитов на 65% состоит из фосфолипидов. Большое количество содержится содержится в оболочках нервных волокон, мышечной ткани, мозга, половых желез, сердца.
Дефицит лецитина наносит вред организму, ведь он выполняет очень важные функции:
- участвует в липидном и энергетическом обмене
- препятствует отложению холестерина на стенках сосудов
- нормализует обмен веществ в клетках
- восстанавливает и защищает клетки печени
- сохраняет здоровье глаз
- стимулирует работу мозга
- положительно влияет на состояние нервной системы
- поддерживает здоровье сосудов и сердца
- участвует в синтезе мужских и женских половых гормонов
- защищает клетки от свободных радикалов
- доставляет витамины и питательные вещества к клеткам
Интересный факт: если лецитина в организме недостаточно, то прием витаминов будет «впустую» — витамины А,D, Е, К и Р не усвоятся.
Небольшое количество фосфолипидов синтезируется организмом, но в основном человек получает их с пищей. Самое большое количество лецитина содержится в желтках — до 2 грамм в одном яйце. Лецитином богаты: печень, мясо, жирные сорта рыбы, сливочное масло, сыр, жирный творог, сливки, сметана.
Лецитин содержат и растения: его много в соевом и подсолнечном масле. Именно из растительных масел получают лецитин для производства биологических активных добавок. В аптеках Лецитин продают в порошке, таблетках, гранулах, капсулах.
Лецитин: для чего нужен организму?
Насколько необходимы дополнительные источники Лецитина? Когда стоит принимать БАДы?
Приведем рекомендации врачей, в каких случаях прием Лецитина полезен:
- для профилактики атеросклероза, который приводит к инфаркту и инсульту
- для защиты и восстановления печени
- для профилактики выгорания при хронической усталости, повышенных умственных нагрузках, «синдроме менеджера»
- для поддержания нервного здоровья и работоспособности
- при выпадении волос и улучшения их состояния
- для активизации умственной активности, улучшения памяти и сна
- людям, далеким от ЗОЖ (малоподвижность, неправильное питание, курение, алкоголь)
- сидящим на диетах и изнурительных тренировках
- пожилым людям
Установленной нормы приема Лецитина нет. Производители БАДов советуют суточную дозу от 0,5-1,2 г. Лецитин переносится хорошо и не имеет противопоказаний, кроме гиперчувствительности.
- Лецитин представляет собой комплекс незаменимых веществ — фосфолипидов.
- Они являются основой клеток человеческого организма и выполняют множество важных функций.
- Недостаток лецитина вызывает нарушение работы нервной системы, сердца, печени. Приводит к развитию атеросклероза, ухудшению памяти, неврозам, депрессии, авитаминозу.
- Лецитин помогает при умственных, эмоциональных и физических нагрузках. Он является сильным антиоксидантом, улучшает общее состояние организма, бережет нервную систему.
Задайте вопрос эксперту по теме статьи
Остались вопросы? Задайте их в комментариях ниже – наши эксперты ответят вам. Там же Вы можете поделиться своим опытом с другими читателями Мегасоветов.
Поделиться мегасоветом
Понравилась статья? Расскажите маме, папе, бабушке и тете Гале из третьего подъезда
Самый Полезный Яичный Лецитин
Опубликовано Клиент Iherb 10.04.2019 | Проверенная покупка
Правда 😳 какого-то вау эффекта я не заметила ( допиваю вторую банку подряд -2-3 капсулы в день ). Принимаю много разных БАДОв , поэтому отследить пользу именно этого препарата тяжело! Лецитин нужен всем! Польза лецитина :
Благодаря сбалансированному содержанию вещества, улучшаются такие функции мозга, как:
концентрация внимания,
планирование действий,
способность к обучению,
кратковременная и долговременная память,
узнавание и распознавание,
двигательная активность.
Кроме того, вещество улучшает кровообращение, нормализует работу и восстанавливает клетки печени, содействует усвоению витаминов А, Д, К, Е, является очень мощным антиоксидантом, препятствуя накоплению токсинов в клетках и укрепляя иммунитет.
Лицетин 600мг
Опубликовано Клиент Iherb 30.01.2019 | Проверенная покупка
Пью лицетин с перерывами, хотя по отзывам можно круглогодично, норма для взрослого от 3-6гр в сутки. Здесь заказала 600мг, придется пить по 3 шт минимально в день. Есть более выгодные предложения на IHerb доза 1200мг.
положительного эффекта не заметила. но и отрицательного тоже
Опубликовано Клиент Iherb 20.12.2018 | Проверенная покупка
пью два месяца два раза в день. Даже не знаю, никакого видимого эффекта я не обнаружила. Может надо постоянно или более продолжительный курс. но никаких изменений ни в положительную, ни в отрицательную сторону нет. Больше не буду пить. Попробую другое что-то.
Норм
Опубликовано Клиент Iherb 19.12.2018 | Проверенная покупка
Капсулы большие. Пить удобно. ЖКТ доволен.
Лецитин для спокойствия ребенка
Опубликовано Клиент Iherb 21.09.2018 | Проверенная покупка
Купила лецитин для ребёнка 10 лет. Я шокирована в хорошем смысле результатом!!! Ребенок стал лучше спать, спокойнее,веселее.Это просто чудо!!! Капсулы большие 1см, но ребенок проглатывает нормально.
Прием обязателен
Опубликовано Клиент Iherb 12.12.2017 | Проверенная покупка
Принимать лецитин начал давно, еще в советские времена. Был такой продукт «Мослецитин», собственно, он и сейчас есть, но цена кусается. На iherb все гораздо дешевле. Теперь непосредственно к самому лецитину. На сайте представлены подсолнечный, соевый, яичный. Есть капсулы, гранулы и порошок. Как говорится, на любой вкус и кошелек. Сразу скажу, я не являюсь сторонником теории о том, что употребление соевого лецитина сможет как-то повлиять на уровень эстрогенов в человеческом организме. Если принять эффект эстрадиола за 100, то действие фитоэстрогенов будет оцениваться как 0,001—0,2 (в зависимости от вида фитоэстрогена). И, кстати, вы в курсе, что многие продукты богаты фитоэстрогенами?! Например, пшеница, рожь, рис, лен и проч. Список очень длинный. И что-то я не вижу паники у людей на этот счет, употребляют только в путь… Правда такова, что нет серьезных доказательств самостоятельного значимого действия фитоэстрогенов на здоровье человека. Запомните это и не повторяйте чушь, которая перетекает из одного отзыва в другой. Кроме того, следует помнить, что печень состоит из лецитина наполовину, а мозг на 30%. Все органы и системы нуждаются в полезном лецитине.
Вы можете употреблять тот вид лецитина, который вам нравится или периодически менять его, чтобы вкус не приедался. Также полезный для здоровья лецитин можно получить с употреблением таких продуктов, как: желток яйца, икра рыбы, горох, чечевица, орехи и семена, капуста различных сортов, растительное масло. Будьте здоровы!
предпочитаю этот, чистый яичный лецитин
Опубликовано Клиент Iherb 25.07.2018 | Проверенная покупка
Брала разные лецитины, но предпочитаю этот, из яичного желтка. Лецитин и значит — желток. Да, выходит подороже соевого, но речь идет о здоровье, поэтому экономить не стоит. Еще подкупает этот производитель тем, что в каждую баночку вкладывает листовку результата лабораторных исследований конкретной партии продукта. Там указывается точное содержание действующего вещества, и оно может отличаться от заявленного на банке. Но не в худшую сторону конечно.
Заказывала Для Ребенка
Опубликовано Клиент Iherb 19.06.2018 | Проверенная покупка
Заказывала для ребенка, у нас большие проблемы с речью. И вот не знаю, лецитин ли тому виной, но у ребенка хороший сдвиг пошел по речи. Хотим продолжить прием. Капсулы хоть и не маленькие, но 7 летний ребенок спокойно глоиает. AHE 0316 Надеюсь мой отзыв будет полезен
Полезный лецитин
Опубликовано Клиент Iherb 07.02.2018 | Проверенная покупка
Брала ребенку 4-х лет.Вкус яичного желтка.Детям он нужен для правильного развития мозга и нервной системы. Ребенок пьет с удовольствием,как следствие- хорошая память(очень быстро запоминает стихи) . Капсулу с лецитином можно высыпать в кашу или просто на ложку .Если мой отзыв был интересен для Вас, нажмите, пожалуйста, YES. Заранее благодарна! Заходите на мою страницу, может быть Вы найдете для себя что-нибудь полезное.
отлично
Опубликовано Клиент Iherb 18.06.2018 | Проверенная покупка
поддержка печени. без побочек.
Лецитин — сложный комплекс натуральных веществ без которых невозможно правильная работа и функционирование организма.
Он представляет собой смесь фосфолипидов. Лецитин является строительным компонентомдля новых клеток и участвует в транспортировке полезных веществ к органам. Без него невозможно нормальное развитие и функционирование нервной системы и головного мозга, усвоение жирорастворимых витаминов, здоровый холестериновый баланс, правильный состав крови, функционирование сердечно-сосудистой системы.
Из фосфолипидов состоят клеточные мембраны печени, головного мозга и окружающей его защитной оболочки, а также около 17% всех нервных окончаний нашего организма.
Экстракт гинкго билоба содержит большое количество флавоноловых гликозидов, способствующих улучшению мозгового кровообращения, тем самым способствуя улучшению мозговых функций, таких как мышление, внимание, способность к обучению и лучшему усвоению информации.
Компоненты»Лецитин с гинкго билоба и витаминами»способствуют
—улучшению мозгового кровообращения, уменьшению вязкости крови и обогащению ее кислородом
—улучшению памяти, увеличению концентрации внимания и повышению работоспособности
—защите нервных клеток и клеток головного мозга от повреждений
Соевый лецитин, среднецепочечные триглицериды, оболочка капсулы (желатин, глицерин, вода, оксид железа красный (Е172)), моно- и диглицериды жирных кислот, экстракт гинкго билобы, витаминный премикс (витамин Е (токоферола ацетат), витамин В3 (никотинамид), лактоза, витамин В2 (рибофлавин), витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид), витамин В1 (тиамина мононитрат), витамин В9 (фолиевая кислота), витамин В12 (цианокобаламин)), масло растительное рафинированное (подсолнечное, или соевое, или кукурузное), смесь токоферолов (Е306).
При употреблении «Лецитин с гинкго билоба и витаминами»в рекомендованных количествах в организм будут поступать:
|
Биологически активные вещества |
1 капсула |
3 капсулы |
|
Витамин В1 |
0,7 мг (50%*) |
2,1 мг (150%*)*** |
|
Витамин В2 |
0,8 мг (50%*) |
2,4 мг (150%*)*** |
|
Витамин В3 |
4,5 мг (25%*) |
13,5 мг (75%*) |
|
Витамин В6 |
0,8 мг (40%*) |
2,4 мг (120%*)*** |
|
Витамин В9 |
0,075 мг (38%*) |
0,225 мг(113%*)*** |
|
Витамин В12 |
0,001 мг (100%*) |
0,003 мг(300%*)*** |
|
Витамин Е |
5 мг (50%*) |
15 мг (150%*)*** |
|
Флавоноловые гликозиды |
4,8 мг (16%**) |
14,4 мг (48%**) |
|
Фосфолипиды |
400 мг (6%**) |
1200 мг (17%**) |
*% от рекомендуемого уровня суточного потребления,согласно ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки» (Приложение 2);
**% от адекватного уровня потребления,согласно «Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к продукции (товарам), подлежащей санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)» (Глава II, раздел 1, Приложение 5);
*** не превышает верхний допустимый уровень потребления.
Взрослым по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
Продолжительность приема:1 месяц. Возможны повторные приемы в течение года.
Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Капсулы массой 1250 мг. В упаковке 60 капсул в блистерах и картонном пенале, защищающем от солнечного света.
Хранить в сухом, защищенном от прямых солнечных лучей и недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С.