Эндоклиринг по левину инструкция применения в домашних условиях

ДОЗИРОВКА И СПОСОБ ПРОФИЛАКТИЧЕСКОГО ПРИМЕНЕНИЯ

Взрослым с 16 лет 1 столовая ложка в первую неделю, затем по 2 столовых ложки концентрата.

Детям и подросткам: от 3 до 10 лет – 1 чайная ложка концентрата, от 11 до 15 лет – 1 десертная ложка концентрата в первую неделю, 1 столовая ложка концентрата со второй недели.

Способ применения – натощак 1 раз в день за 30 минут до еды, можно запивать водой, добавлять в свежевыжатый сок или кисломолочные продукты, стараться избегать продуктов с консервантами.

Принимать можно сезонно от 1–2 до 6 мес. Приемы можно повторять 2–3 раза в год.

Как же можно и нужно вводить в рацион пищевой концентрат «Живая хлорелла» – натуральный отечественный «СУПЕРФУД» на основе живой растительной клетки. Да очень просто, как дополнительное питание. Лучше конечно в чистом виде, запивая водой. Однако необходимо учитывать и вкусовые предпочтения, чтобы сделать приём «СУПЕРФУДА» приятным и полезным на свежевыжатых соках или пище не подверженной термической обработке.

Соки, как известно, приносят организму огромную пользу, ведь они содержат в своем составе большое количество различных витаминов, в определённой степени свежевыжатые соки полезны, но при условии правильного употребления. Однако, оскуднение в последнее время количества содержания фитохимических веществ в овощах и фруктах, и других продуктах обоснованно предполагает их совмещение с пищевым концентратом «Живая хлорелла», которая в гораздо меньшем объёме способна обеспечить суточную норму основных необходимых веществ в легкоусвояемой форме и способна обеспечить правильную жизнедеятельность организма. А правильно приготовленные соки и пища, подобранные по полезности при тех или иных заболеваниях или склонностям к ним, могут обеспечить более быстрый синергетический эффект.

Чтобы сохранить все полезные качества сока, фрукты и овощи лучше не чистить, потому что именно под кожурой находится больше всего витаминов, просто предварительно перед употреблением хорошо мыть и замачивать на 15–20 мин в чистой воде.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта полезны овощные соки – свекольный, морковный, капустный, огуречный, брюквенный, все они стимулируют кислотообразующую и секреторную функции желудочных желез. Следует также отметить, что огуречный сок является одним из лучших мочегонных средств, а морковный сок способствует улучшению аппетита, увеличивает сопротивление организма инфекционным заболеваниям, улучшает зрение и укрепляет зубы. Для того, чтобы морковный сок лучше усвоился в организме, рекомендуется его смешивать с молоком, сливками или кефиром. Брусничный сок полезен детям с плохим аппетитом. Виноградный сок полезен при нервных расстройствах и упадке сил. Яблочный и гранатовый сок полезен при малокровии и при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Тыквенный сок, полезен при заболевании почек, печени и при бессоннице. Но чрезмерно увлекаться соками тоже нельзя! При всей безоговорочной полезности свежих соков, при их большом употреблении, они «перегружают» почки, что может спровоцировать даже появление отеков. Так же необходимо помнить, что свежевыжатые соки могут легко перебивать аппетит, поэтому надо правильно распределять время для приёма соков – за 30–40 минут до приёма пищи, желательно в первой половине дня. Соки и из тропических фруктов часто становятся причиной возникновения аллергической реакций. Так что, злоупотреблять даже таким полезным продуктом, как свежевыжатый сок, все же не стоит! А совмещённый приём с пищевым концентратом «Живая хлорелла» позволит сократить необходимые объёмы соков
практически вдвое, но с лучшим эффектом достижения цели по возмещению суточной нормы необходимых веществ для правильной жизнедеятельности организма.

Таким образом, исходя из вышеизложенного целесообразно вводить в рацион пищевой концентрат «Живая хлорелла» в сочетании с питьевыми и пищевыми рекомендациями для профилактики и реабилитации различных состояний и заболеваний, увеличивая таким образом их синергетический эффект, который будет направлен как на выведение избытков токсичных продуктов, так и на обеспечение, усвоение и предупреждение потери жизненно необходимых для организма полезных веществ. Однако сразу встаёт вопрос, где же взять в наше время экологически чистый и действительно полезный продукт без разного рода токсикантов и с достаточным содержанием в них полезных веществ, необходимых для правильной жизнедеятельности организма человека.

Для общих профилактических мер достаточно вводить в рацион пищевой концентрат «Живая хлорелла» в виде дополнительного питания в профилактических дозировках, сочетая с группой полезных (для различных состояний и соответственно предрасположенностям организма) продуктов, сочетая утренний приём «Живой хлореллы» с минеральной водой, свежевыжатыми соками, смузи, «холодными» супами, коктейлями на основе кефира, молока, (козьего, кумыса, «Нарине») за 20–30 мин до завтрака.

В приготовлении соков можно добавлять следующие специи, сочетающиеся по вкусовой гамме: имбирь, тмин, фенхель, барбарис, кардамон, мяту, базилик.

В случае использования кислых фруктов можно добавлять 0,5 ч. л. мёда, щепотку йодированной соли – 0,1 г и разбавлять сок небольшим количеством мин.воды – баржом, доната, славяновская и др.

Также, можно рекомендовать употребление «Живой хлореллы» на базе смузи и холодных супов (без термической обработки) в виде второго приёма в день при необходимости увеличить суточную дозу приёма (тучным людям с большим превышением веса).

Примеры:

Нарушения обмена веществ, сахарный диабет, борьба с ожирением

С соками

Рецепт 1

Сок из Грейпфрута – 70,0 мл + Сок из Яблок 30,0 мл + Живая хлорелла от 20,0 мл (в первые 2–3 дня) до 40,0 мл.

Рецепт 2

Сок из Огурца – 30,0 мл + Сок из кабачка Цукини – 30,0 мл + Сок из Сельдерея – 10,0 мл + Живая хлорелла от 20,0 мл (в первые 2–3 дня) до 40,0 мл.

С пищей

Рецепт 1

Томат – 2 шт. + Сельдерей – 1 веточка + 1 зубчик Чеснока + 5–10 г корень Имбиря + 1 ч.л. оливкового масла холодного отжима. Смешать в блендере, сверху покрошить огурец и зелень – петрушку, укроп + Живая хлорелла от 20,0 мл (в первые 2–3 дня) до 40,0 мл.

Рецепт 2

Огурец – 1 шт. + зелень – Кинза, Укроп, Лук, Черемша. Мелко накрошить, залить густым Йогуртом или Мацони или Айраном – 200,0–300,0 мл + Живая хлорелла от 20,0 мл (в первые 2–3 дня) до 40,0 мл.

Смузи

Рецепт 1

Голубика + Черника + Клюква по 50 г + 5г корень Имбиря + Йогурт или молоко 30,0 + 1 чайная ложка Мёда + Живая хлорелла от 20,0 мл (в первые 2–3 дня) до 40,0 мл.

Рецепт 2

Клубника + Киви + Фейхуа по 50 г + 5г корень Имбиря + Йогурт или молоко 50,0 + 1 чайная ложка Мёда + Живая хлорелла от 20,0 мл (в первые 2–3 дня) до 40,0 мл.

Противовирусная и антибактериальная защита укрепление иммунитета

На сегодняшний день человечество столкнулось с тем, что организм приобрёл устойчивость к антибактериальным и противовирусным лекарственным препаратам, а необоснованный и бесконтрольный приём антибиотиков усугубил эту проблему и проблему массового снижения иммунитета, быстро приобретающую глобальный характер о чём свидетельствует резко растущий процент аутоиммунных заболеваний, особенно у детей.

Соответственно необходимы меры по укреплению защитных сил организма, обеспечивающих устойчивость к возникновению разного рода инфекций, или позволят справиться с ними путём фитореабилитаций без лекарственных препаратов. В случаях же необходимости применения лекарственной терапии, единовременно совмещать её с комплексом фитопродуктов, обеспечивающих оздоровительный эффект, препятствующий осложнениям. Эту возможность нам могут предоставить «суперфуды», которые стремительно набирают популярность.

Суперфуд «Живая хлорелла» – пищевой концентрат, который в своём составе в достаточном количестве содержит все компоненты, обеспечивающие противовирусную, антибактериальную защиту и иммуномодулирующий эффект. Эффективность Суперфуда можно активизировать совмещённым употреблением с пищевыми синергистами:

С соками

Рецепт 1

Сок из Свёклы – 70,0 мл + Сок из Мандаринов – 30,0 мл + 0,5 ч.л. Лимона + Живая хлорелла от 20,0 мл (в первые 2–3 дня) до 40,0 мл.

Рецепт 2

Сок из Редьки черной – 70,0 мл + Сок из Клюквы 10,0 мл + Сок из Красной смородины 20,0 + 0,5 ч.л. Меда + Живая хлорелла от 20,0 мл (в первые 2–3 дня) до 40,0 мл.

С пищей

Рецепт 1

Морковь 1 шт. + Редис 2 шт. (мелкий) + 1 зубчик Чеснока + 5–10 г корень Имбиря + 1 ч.л. оливкового масла холодного отжима. Смешать в блендере, сверху покрошить зелень- петрушку + Живая хлорелла от 20,0 мл (в первые 2–3 дня) до 40,0 мл.

Рецепт 2

Тыква 100 г + Болгарский перец 1/2 шт. + Сельдерей – 2 веточки + 1–2 ч. л. сок Алоэ + 1 зубчик Чеснока + 5–10 г корень Имбиря + 1 ч.л. горчичного масла холодного отжима. Смешать в блендере, подогреть до 30–40 градусов, сверху посыпать сыр пармезан и покрошить зелень – петрушка, базилик + Живая хлорелла от 20,0 мл (в первые 2–3 дня) до 40,0 мл.

Смузи

Рецепт 1

Малина + Смородина + Клюква по 70,0 г + 0,5 ч.л. сок Лимона 1 чайная ложка Мёда + Живая хлорелла от 20,0 мл (в первые 2–3 дня) до 40,0 мл.

Рецепт 2

Фейхоа + Киви + Мандарин по 70,0 г + 0,5 ч.л. сок Лимона + 1 чайная ложка Мёда + Живая хлорелла от 20,0 мл (в первые 2–3 дня) до 40,0 мл.

Быстрый вывод из организма продуктов интоксикации, молочной и мочевой кислот, образующихся при высоких и длительных нагрузках, ускорение восстановления после травм, физических стрессовых нагрузок (для спортсменов)

С соками

Рецепт 1

Свекольный сок 50,0 мл + Яблочный сок 30,0 мл + Мандариновый сок 20,0 мл + Живая хлорелла от 20,0 мл (в первые 2–3 дня) до 40,0 мл.

Рецепт 2

Арбузный сок 70,0 мл + сок огуречный 30,0 мл + Живая хлорелла от 20,0 мл (в первые 2–3 дня) до 40,0 мл.

С пищей

Рецепт 1

Тыква 50 г + Болгарский перец 50 г + Капуста 50 г + 5 г корень Имбиря + 1 зубчик Чеснока + 1 ч.л. льняного масла холодного отжима. Смешать в блендере, подогреть до 30–40 градусов, сверху посыпать сыр пармезан, добавить несколько кедровых орешков и покрошить зелень – петрушка, сельдерей + Живая хлорелла от 20,0 мл (в первые 2–3 дня) до 40,0 мл.

Рецепт 2

Огурец – 1 шт. + зелень – Кинза, Укроп, Лук, Черемша. Мелко накрошить, залить густым Йогуртом или Мацони или Айраном – 200,0–300,0 мл + Живая хлорелла от 20,0 мл (в первые 2–3 дня) до 40,0 мл.

Смузи

Рецепт 1

Виноград 40 г + Смородина + Клюква по 50,0 г + 0,5 ч.л. сок Лимона + 1 чайная ложка Мёда + Йогурт или молоко 50,0 мл + Живая хлорелла от 20,0 мл (в первые 2–3 дня) до 40,0 мл.

Рецепт 2

Брусника + Земляника + Черника + Йогурт или молоко 50,0 мл + 1 чайная ложка мёда + Живая хлорелла от 20,0 мл (в первые 2–3 дня) до 40,0 мл.

Профилактика алкоголизма, наркомании и токсикомании (снятие алкогольной интоксикации – «похмелин») и восполнение недостатков белка и аминокислот

С соками

Рецепт 1

Свекольный сок 50,0 мл + Огуречный 30,0 мл + сок Сельдерея 20,0 мл + Живая хлорелла от 20,0 мл (в первые 2–3 дня) до 40,0 мл.

Рецепт 2

Арбузный сок 50,0 мл + сок Огуречный 30,0 мл + сок Квашенной капусты 20,0 мл + Живая хлорелла от 20,0 мл (в первые 2–3 дня) до 40,0 мл.

С пищей

Рецепт 1

Томат – 2 шт. + Сельдерей – 1 веточка + 1 зубчик Чеснока + 5–10 г корень Имбиря + 1 ч. л. оливкового масла холодного отжима. Смешать в блендере, сверху покрошить огурец и зелень – петрушку, укроп + Живая хлорелла от 20,0 мл (в первые 2–3 дня) до 40,0 мл.

Рецепт 2

Крапива и молодые листья ботвы Свёклы (предварительно ошпарить кипятком), Шпинат, Щавель, зубчик чеснока – всё мелко нарезать в равных пропорциях или взбить в блендере, добавить Сок Квашенной капусты 2–3 столовых ложки, 1 чайную ложку Горчичного масла холодного отжима, сверху добавить яйцо пашот и сметану + Живая хлорелла от 20,0 мл (в первые 2–3 дня) до 40,0 мл.

Смузи

Рецепт 1

Зелень кинзы, укропа, зелёного лука мелко покрошить, залить кисломолочным продуктом (биотан, айран, мацони или кумыс) 100,0 мл + Живая хлорелла от 20,0 мл (в первые 2–3 дня) до 40,0 мл.

Рецепт 2

Свежий томат (после блендера) 100,0 мл + 1 ч.л. сок Лимона + несколько капель Табаско + Живая хлорелла от 20,0 мл (в первые 2–3 дня) до 40,0 мл.

В условиях пребывания в СКУ можно сочетать приём «Живой хлореллы» с минеральной водой ориентированной на общую соматику и портрет пищеварительной системы. Минеральные воды применять в течении дня несколько раз меняя состав или
температурный режим соответственно соматическому портрету и этапу детоксикации, соблюдая нормы адекватной водной нагрузки. Такой подход позволит избежать осложнений, связанных с вынужденным применением ряда методик при лечении инфекционных заболеваний (применение антибиотиков, антибактериальных, антипаразитарных, противогрибковых, гормональных препаратов и др.), мочекаменной болезни (применение уреолитиков, диуретиков, гипотензивных, нестероидных и др.), восстановление после операционного периода, включая кистозно – опухолевидные заболевания, для профилактики рецидивов (за счёт содержания в пищевом концентрате «Живая хлорелла» хлорофилла a и b) и восполнения дефицита веществ обеспечивающих правильную жизнедеятельность организма (содержащихся в пищевом концентрате в природной комбинации и коллоидном состоянии) и обеспечивающие лучшее усвоение полезных компонентов из продуктов питания. Приём других рекомендуемых фитопродуктов (отваров, настоев трав и др.) для профилактики различных патологий рекомендуется применять во второй половине дня.

Загрязнение окружающей среды, ежедневное употребление переработанных, и неорганических продуктов, сидячий образ жизни, работа, стресс и прежде всего – нездоровые привычки и образ жизни: все это заставляет наше тело и разум находится в постоянной борьбе, чтобы адаптироваться к этим условиям. В результате, со временем тело накапливает токсины, постепенно снижаются жизненные функции, вредное воздействие на организм увеличивается, особенно, если люди продолжают жить точно так же, практически ничего не предпринимая для изменения ситуации.

Как отмечалось выше, уже практически невозможно справиться с изменением среды обитания, поэтому необходим другой путь, помогающий организму выжить, садаптироваться к среде обитания и не заболеть. В нашем представлении это путь связанный с эндоэкологической фитореабилитацией человека, путём своевременной индивидуальной оценки и коррекции нарушенных функций
на доклиническом уровне, с учётом причинных механизмов эффективность которой нами уже доказана, как в многочисленных клинико-экспериментальных исследованиях, так и в практических внедрениях. В связи с этим профилактические мероприятия в предупреждении и реабилитации заболеваний, должны включать не только общепринятые на сегодняшний день, но учитывать и причинные факторы, связанные с изменениями окружающей среды. Необходимо учитывать как общие тенденции изменения внешних эколого-эпидемиологических условий, влияющих на распространение (эндемичность) заболеваний, так и внутренние (эндоэкологические) изменения организма человека, для определения способов и методов адаптации к фактической среде обитания. Необходим комплексный подход к здоровью человека. Такой подход помогает достичь оптимального здоровья в любом возрасте и позволяет вести активную и доставляющую удовольствие социальную жизнь.

В России, как и во всём мире массовое ослабление здоровья – острейшая проблема как каждого из нас и так и государств в целом. Всё меньше остается здоровых людей, всё чаще возникают серьезные трудности как с оздоровлением организма, так и с лечением…. Все эти факторы связаны с изменениями окружающей среды и, как следствие «качества жизни». В связи с этим необходимы средства и методы, способные обеспечивать эндоэкологическое здоровье человека и механизмы адаптации его организма в постоянно ухудшающейся окружающей среде. Проведенный анализ курортного ресурса на предмет внедрений инновационных методов санаторно-курортной профилактики и реабилитации показал ряд конкурентных преимуществ при следующих направлениях дальнейшего развития, способных обеспечить максимальную круглогодичную загрузку и экономическую эффективность:

1. Эндоэкологический профиль;

2. Этапное развитие специализированного многопрофильного реабилитационного Центра;

3. Проектирование связей СКУ с Лечебными и страховыми учреждениями по предоставлению эксклюзивных услуг (геодиспансеризация и геореабилитация).

На сегодняшний день, некоторые позиции этих новых направлений нуждаются в постоянном мониторинге и коррекции, соответственно постоянно изменяющейся среде обитания, включающей в себя простую постоянно действующую схему – Человек – Экономика – Биота – Среда.

В процессе наших исследований были выделены некоторые акценты в направлениях внедрений, наиболее эффективным и отвечающим, поставленным задачам – это Эндоэкологическая реабилитация по Левину (ЭРЛ).

Коротко о самом методе

ЭРЛ по Левину – это комплекс атравматичного очищения среды обитания клеток организма с помощью экологически чистых препаратов из трав, витаминов, ферментов, биопрепаратов. Кроме того, комплекс включает кишечные процедуры (орошение кишечника, микро-клизмы, клизмы, мониторное очищение и т.д.), прием минеральных вод, физиотерапию (лазер, электрофорез), водные процедуры, сауна, грязевые процедуры, способствующие удалению токсинов из организма, где очищение среды обитания называют «душем для клеток». Оздоровительной и лечебной технологии, отличающейся комплексным и последовательным воздействием на организм, полным циклом его детоксикации – очищением на клеточно-организменном уровне. Как известно, клетки являются кирпичиками нашего тела. Любая болезнь – это, прежде всего, болезнь клеток. Но каждая из них живет в своей среде обитания – это дом для клеток. Если «ЭКОЛОГИЯ» – это наука о среде обитания человека, то «ЭНДОЭКОЛОГИЯ» – наука о среде обитания клеток. Как жизнь человека зависит от среды его обитания, так жизнь клетки зависит от окружающей ее среды (Ю.М. Левин) [2].

Эффективность эндоэкологической реабилитации подтверждена и рекомендована к массовому использованию еще Министерством Здравоохранения СССР. Уже потом Министерством Здравоохранения РФ, РАМН, Международными Конгрессами в России, Греции, Кипре, Франции, Швеции. Методика ЭРЛ в настоящее время широко применяется и за рубежом. Программа эндоэкологической реабилитации также успешно применяется в ряде санаториев России. В Программу ЭРЛ входили антипаразитарный комплекс, витаминно-микроэлементный, шлаковыводящие и нормализующие флору кишечника препараты, что способствует включению механизмов саморегуляции и самооздоровления.

Однако, стремительно меняющаяся среда обитания требует пересмотра ряда методик ЭРЛ и обновления профилактических мероприятия в предупреждении и реабилитации заболеваний, которые должны включать не только общепринятые на сегодняшний день, но учитывать и причинные факторы, связанные с изменениями окружающей среды.

Актуальность и собственные разработки

Наш метод основывается на комплексном подходе к здоровью человека и доказывает важность повседневной работы как над физическим, так и над духовным состоянием. Такой подход помогает достичь оптимального здоровья в любом возрасте и позволяет значительно улучшить «качество жизни». Как было отмечено выше, загрязнение окружающей среды, ежедневное употребление переработанных и не органических продуктов, сидячий образ жизни, работа, стресс и прежде всего — нездоровые привычки и образ жизни – все это заставляет наше тело и разум находится в постоянной борьбе, чтобы адаптироваться к этим условиям. В результате, со временем тело накапливает токсины, постепенно снижаются жизненные функции, вредное воздействие на организм увеличивается, особенно, если люди продолжают жить точно так же, практически ничего не предпринимая для изменения ситуации.

Традиции питания важная часть, создаваемого нами оздоровительного метода. Она позволяет продемонстрировать, что здоровье зависит не только от качества и ингредиентов пищи. Особую роль играет возможность переварить и правильно усвоить то, что съел. Важную роль играют калорийность, пищевая ценность, технология приготовления, изысканный вкус и внешний вид блюда. Несбалансированное питание приводит к усиленной выработке в организме токсинов. Стало очевидно, что необходимо отходить от популярных мифов и диет и что питаться нужно только местными сезонными продуктами. На практике это неприменимо. Да и глупо отказываться от множества полезных фруктов и овощей, которые не могут вырасти в некоторых регионах. Еще одно очень популярное заблуждение, нельзя есть после шести. Очень много людей особенно в мегаполисах ведут «ночной» образ жизни, перенося деловую и хозяйственную жизнь на ночное время из-за жары или автомобильных пробок днём. Не есть весь этот затяжной период – издевательство над организмом. Есть много диет, основанных на потреблении одного продукта – мяса или шоколада. Это очень вредно для здоровья. Многие знаменитые диетологи считают, что питаться нужно разнообразно. правда всё же не злоупотреблять сладким и мучным. В современных условиях необходима пища, которая помогает запустить механизмы очищения тела на клеточном уровне, способствующая восстановлению и омоложению организма, обладающая иммуномодулирующими свойствами и противоинфекционной защитой, позволяющая запускать механизмы адаптации к среде обитания. Суперфуд «Живая хлорелла» – пищевой концентрат, который в своём составе в достаточном количестве содержит все компоненты, обеспечивающие противовирусную, антибактериальную защиту и иммуномодулирующий эффект. Эффективность Суперфуда можно активизировать совмещённым употреблением с пищевыми синергистами. Сочетание такого питания с индивидуально подобранными фитосинергистами, бальнеологическими и физиотерапевтическими процедурами способствует всестороннему оздоровлению организма, позволяет разрабатывать рекомендации по питанию для повседневной жизни, которые помогают улучшить качество жизни, способствовать сохранению массового здоровья.

Поэтому помимо традиционных методов диагностики нами в ходе клинико-экспериментальных исследований были разработаны, доработаны и применены аппаратно-программные комплексы, способные быстро, неинвазивно и безвредно определить полный портрет организма с индивидуальным подбором и обеспечением всего комплекса необходимых услуг для профилактики и реабилитации.

Такой подход позволяет не только выделять группы риска, среди неотобранного потока обследуемых, но и выявлять скрытые, ранее не диагностируемые заболевания и своевременно направлять на дообследование и лечение к профильным специалистам.

Центры скрининг – диагностики особо актуальны для санаториев, куда как правило поступают необследованные «отдыхающие», иногда правда имеющие санаторно-курортные карты. Возникает проблема. Согласно купленной путёвке с уже оплаченным лечением, санаторий обязан выполнить весь перечень процедур, многие из которых имеют противопоказания. Выявленные при скриннинг-диагностике подозрения на скрытую патологию, позволяют своевременно провести дообследование и аргументированно изменить тактику дальнейшего санаторно-курортного лечения.

Для индивидуальной оценки, определения портрета организма и персонифицированного комплекса услуг для профилактики и фито реабилитации предлагаем следующие аппаратно-программные комплексы, достоверность которых проверена нами на многочисленных клинических исследованиях. Для достоверности получаемой информации, отработана комплексная диагностика организма в «целом» на основе АПК с оценкой через разные «входные» позиции и способы, позволяющие неинвазивно, быстро и безвредно определить полный портрет организма и определить достоверность получаемой информации путём сравнения блоков совпадающей информации.

«Ирис-сигма» и «Иридоскрин» эндоэкологическая оценка степени (лимфатического и подкожно-жирового) загрязнения организма, степени вирусной и инфекционной нагрузки, определения характерного микроэлементоза, на основе специализированного иридопрогностического исследования (Сертификат соответствия № РОСС RU.АЕ63.В00899) с подбором индивидуальной фитопрограммы, питания, сокотерапии.

Комплекс «Аквафон» для определения состояния «водной среды»организма наличия очагов патологии, а, также ее характера (воспалительный или дегенеративно-дистрофический процесс); осуществления контроля долечивания, мониторинга патологических изменений внутренних органов и реабилитацию «водной среды» на основе комплекса «Акватон» (Регистрационное удостоверение № ФСР 2010/07292).

ГРВ-биоэлектрография (Сертификат соответствия № РОСС RU.МЕ48.Н02586 – оценка физической структуры и вегетативных функций организма, мониторинга эффективности физиотерапевтических в сочетании с целенаправленным индивидуальным подбором и воздействием физиотерапевтических процедур (Биоптрон с цветотерапией).

«Цветовая кампиметрия» оценка и мониторинг зрительных функций и нейрофизиологических показателей, до и после индивидуально подобранного комплекса процедур («Окуляр-2»).

Ожидаемые результаты:

• Внедрение новой организационной конкурентно- способной структуры в условиях преодоления кризиса, способной препятствовать утрате бренда знаменитого курортного комплекса, обоснованная популяризация имеющихся источников минеральных вод и грязевых месторождений.

• Обеспечить возможность для реализации партнёрства с СКК страховыми учреждениями и госструктурами для обеспечения реабилитационных и оздоровительно-профилактических программ, для населения пострадавшего после стихийных бедствий,
военных действий требующих разработки новых биотехнологий, методов реабилитаций и адаптационных механизмов

• Привлечение к научно-производственному процессу ведущих организаций России и зарубежья и инвестиционных потоков, открывающих реальную перспективу к сотрудничеству и установление партнёрских связей с организациями сферы туризма, в частности – спортивного, оздоровительного, делового, в том числе международного.

Этапы практического внедрения

Исходя из поставленных задач скорейшего внедрения методов эндоэкологической реабилитации практическое внедрение в условиях СКУ можно разделить на несколько этапов:

Этап первый

Ø Организация Скрининг-центра «Доклинической диагностики и эндофитоэкологического реабилитации».

Этап второй и третий можно внедрять по мере востребованности.

Ø Центр «Живого питания». Пищевой концентрат «Живая хлорелла» (для профилактики массово обусловленных заболеваний и эпидемиологической защиты курортов), живая пища на основе лактобатерий и пробиотиков и уникальной рецептуре обладающей эндоэкологическим действием в соответствии с индивидуальным портретом организма;

Ø «Глазной центр с эндоэкологической реабилитацией».

Этап первый.

Организация Скрининг-центра «Доклинической диагностики и эндофитореабилитации».

Обеспечение:

Ø Кабинет (лучше 2 смежных), для установки Аппаратно-программных комплексов (АПК).

Ø АПК «Ирис-сигма» и «Иридоскрин» эндоэкологическая оценка степени (лимфатического и подкожно-жирового) загрязнения организма, степени вирусной и инфекционной нагрузки, определения характерного микроэлементоза, на основе специализированного иридопрогностического исследования (Сертификат соответствия № РОСС RU.АЕ63.В00899) с подбором индивидуальной фитопрограммы, питания, сокотерапии (оборудование не дорогостоящее).

Стоимость от 250 тыс. руб. в зависимости от набора программного продукта.

Ø Комплекс «Аквафон» для определения состояния «водной среды» организма наличия очагов патологии, а, также ее характера (воспалительный или дегенеративно-дистрофический процесс); осуществления контроля долечивания, мониторинга патологических изменений внутренних органов и реабилитацию «водной среды» на основе комплекса «Акватон» (Регистрационное удостоверение № ФСР 2010/07292) (оборудование не дорогостоящее).

Стоимость от 390 тыс. руб. в зависимости от набора программного продукта – включает в себя диагностический и лечебный комплекс.

Стоимость последующих пунктов определяется дополнительным соглашением, в зависимости от фактического запроса.

Ø Создание или Привязка к имеющемуся фитобару для приёма пищевого концентрата «Живая хлорелла» индивидуально подобранными фитосинергистами (соками, напитками, усиливающими эффект и сокращающие сроки эндоэкологической реабилитации.

Ø Подбор и подготовка специалиста (может двух) из числа Ваших сотрудников на месте или подготовка специалистов по программе «метод, прибор, специалист, внедрение» с предоставлением полного пакета по техническому оснащению и обеспечению фитопродуктами для эндоэкологической реабилитации.

Ø Осуществление научно-практического контроля на постоянной основе для анализа эффективности и дальнейшей разработки новых специальных пакетов программ и курсов оздоровления для эксклюзивных внедрений (в условиях постоянно изменяющейся окружающей среды), подготовки специалистов и оказании постоянной консультативной помощи.

Ø Внедрения современных не дорогостоящих, но эффективных информационно-рекламных технологий (колл-центр, SMM-Реклама, специальных мобильных приложений и др.) для обеспечения круглогодичной загрузки СКУ.

Такой вариант имеет свои неоспоримые преимущества, так как позволит сохранять мобильность, в предлагаемых индивидуальных программах оздоровления с привязкой к имеющемуся сегодня курортному ресурсу и перечню ваших услуг, так и экономической эффективности предполагаемых внедрений последующих этапов.

Стоимость такой реабилитации может варьировать в зависимости от желания и платёжеспособности потребителя в зависимости от поставленных им целей по условиям и срокам пребывания. Таким образом, к итоговому расчёту пакета услуг останется приложить безубыточный «скелетон» самой эндоэкологической реабилитации.

Направления дальнейшего развития и этапы дальнейших внедрений (Этап второй и третий можно внедрять по мере востребованности.).

Ø Центр «Живого питания» (специальная технология приготовления пищи). Пищевой концентрат «Живая хлорелла» для профилактики массово обусловленных заболеваний и эпидемиологической защиты курортов;

Ø «Глазной центр с эндоэкологической реабилитацией», способных также обеспечить максимальную круглогодичную загрузку в межсезонье и экономическую эффективность решаются индивидуально после исследований ресурсов, условий, профиля, уровня обслуживания, географического местонахождения (экоаудит).

Резюме от зарубежных партнёров – «после анализа сегодняшней ситуации и имеющегося опыта эффективности сотрудничества с Российскими учёными в рамках международного оздоровительного и делового туризма очень важно продолжить сотрудничество по обмену опытом и информацией между странами на основе современной Российской санаторно-курортной эндоэкологической методикой. В рамках года Экологии, объявленного в России, важно обсудить новые натуропатические методы по сохранению здоровья человека. Ведь способность адаптации человека к окружающей среде и сохранение эндоэкологии, чистоты внутренней среды организма – это и есть залог будущего здоровья человечества. Необходимость организаций конференций, круглых столов и медицинского туризма очевидна».

Суперфуд «Живая хлорелла» – пищевой концентрат, который в своём составе в достаточном количестве содержит все компоненты, обеспечивающие противовирусную, антибактериальную защиту, иммуномодулирующий эффект, что в свою очередь может обеспечить эпидемиологическую защиту курортов. Эффективность Суперфуда можно активизировать совмещённым употреблением с пищевыми синергистами. Сочетание такого питания с разработанным нами комплексом индивидуального фитоэндоэкологического оздоровления (ИФЭО) с индивидуально подобранными фито синергистами, бальнеологическими и физиопроцедурами способствует всестороннему оздоровлению организма, позволяет разрабатывать рекомендации по питанию для повседневной жизни, которые помогают улучшить качество жизни, способствовать сохранению массового здоровья. Методика основана на комплексном применении аппаратно-программных комплексов, способных быстро, неинвазивно и безвредно определить полный портрет организма с индивидуальным подбором и обеспечением всего комплекса необходимых услуг для профилактики и реабилитации.

По вопросам сотрудничества обращаться:

* tymanova_al@mail.ru

* trust091@tovarspravka.ru

Тел. +7928-450-20-05

Для заказов:

Краснодар, Сочи, Ставрополь – +7(861)299-65-74

Ростов на Дону – +7(863)256-34-74

chlorela@mail.ru

Москва и регионы:

www.chlorella.me

Эндоклиринг — программа клеточного очищения организма от токсинов

Очищение организма на клеточном уровне устраняет важнейшую причину затяжного течения многих заболеваний. Исчезают ощущения недомогания, постоянной усталости. В этом заключается уникальный лечебный и восстановительный эффект Эндоклиринга, недостижимый другими методами.

Эндоклиринг – лечебно-реабилитационная технология и программа клеточного очищения организма от токсинов, включающая комплекс лечебных, очистительных и восстановительных процедур, направленных на восстановление нарушенных функций организма, посредством его детоксикации.

Эндоклиринг успешно применяется при лечении многих видов хронических заболеваний, для реабилитации после перенесенных болезней, операций, травм, с целью снижения лишнего веса и для ряда других лечебных и оздоровительных целей. Кроме того, эндоклиринг рекомендуется в период подготовки к зачатию ребенка, при нервном истощении, стрессах, состоянии хронической усталости, ослабленном иммунитете, а также при ряде других нарушений и патологических состояний.

Физиология метода

При заболеваниях и других нарушениях в организме вырабатываются вредные вещества. Это продукты метаболизма клеток и другие патологические вещества, называемые токсинами. Аналогичные вещества поступают в организм из загрязненной внешней среды, воды, продуктов питания. Накапливаясь в основном в межклеточном пространстве, токсины нарушают нормальное функционирование клеток, блокируют поступление к ним лекарств и питательных веществ. Из-за этого проводимое лечение не дает результатов и болезнь переходит в длительно текущую хроническую форму. Появляются: недомогание, быстрая утомляемость, синдром хронической усталости. Для устранения этих нарушений необходимо очистить организм от токсинов. Процедуры Эндоклиринга обеспечивают активное очищение клеток от токсинов. В результате восстанавливается их снабжение питательными и лекарственными веществами, запускаются механизмы восстановления, происходит нормализация функций органов и систем, нарушенных при заболевании.

Показания к проведению Эндоклиринга

• Физическое и эмоциональное переутомление.
• Снижение жизненного тонуса, работоспособности.
• Быстрая утомляемость, ощущение постоянной усталости.
• Последствия стресса.
• Нарушение сна.
• Преждевременное старение организма.
• Возрастные изменения, изменение эластичности, цвета, тургора кожи, фотостарение.
• Возрастные гормональные нарушения, климакс.
• Снижение полового влечения, сексуальной активности.
• Функциональные нарушения различных органов и систем, астеновегетативный синдром.
• Частые простудные, респираторные заболевания.
• Частые обострения хронических заболеваний.
• Риск сердечно-сосудистых заболеваний.
• Избыточный вес тела.
• Нарушение липидного обмена, целлюлит.
• Неблагоприятные условия жизни и работы.
• Длительное воздействие неблагоприятных экологических факторов.
• Интоксикация организма, в т.ч. в результате длительного приема лекарственных средств.
• Глистная и паразитарная инвазия (описторхи, лямблии, аскариды, острицы, бактерии, грибы и др.).
• Вредные привычки, нездоровое питание.

Процедуры Эндоклиринга

На клеточном уровне, накопившиеся в клетках и препятствующие лечению токсины, вымываются через лимфатическое и кровеносное русло и транспортируются к органам выделения.
Органами выделения являются кишечник, печень, легкие, почки и кожа. Для вывода токсинов из организма через эти органы проводится стимуляция их работы. Это достигается при помощи проведения специального комплекса процедур: физиотерапевтических, диетотерапевтических, фитотерапевтических, восстановительных. При этом процесс очищения идет в соответствии с естественными патофизиологическими механизмами, чем достигается максимальная эффективность выведения токсинов. Лечебный комплекс дополнен мероприятиями по нормализации кровотока и нервной регуляции, восстановлению микрофлоры, микро- и макроэлементного и витаминного баланса организма.

Процедуры Эндоклиринга решают 4-е задачи:

1. Выведение токсинов из клетки, околоклеточного пространства путем стимуляции интерстициального гуморального транспорта и лимфатического дренажа тканей.
2. Транспорт токсинов по лимфатическому и кровеносному руслу к органам выделения, которыми в организме являются: кишечник, печень, почки, легкие, кожа.
3. Удаление токсинов из органов выделения.
4. Восстановление и нормализация функций органов и систем.

Программа комплекса корректируется врачом индивидуально, в зависимости от конкретного заболевания. Эндоклиринг включает большой объем лечебных, физиотерапевтических и оздоровительных мероприятий продолжительностью 10-14 дней. Метод требует строгого соблюдения правил и условий его применения. Также Вам будет предложена домашняя программа клеточного очищения – специально разработанный комплекс фитопрепаратов.

Домашняя программа клеточного очищения — позволяет вывести токсины из зон их сосредоточения в межклеточном пространстве и очистить органы выделения – кишечник, печень, почки. Также, входящие в состав комплекса антипаразитарные фитопрепараты, выводят из ЖКТ, печени, желчных протоков широкий спектр гельминтов (описторхи, лямблии, аскариды, острицы, бактерии, грибы и др.). Все фитопрепараты комплекса абсолютно безопасны.

Записаться на консультацию врача Вы можете онлайн на нашем сайте или позвонив по телефону: 580-111

Эндоэкологическая реабилитация

            «ЭНДОЭКОЛОГИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ (ЭРЛ)

ПРОГРАММА ДЕТОКСИКАЦИИ, ОЧИЩЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА НА КЛЕТОЧНОМ УРОВНЕ ПО
МЕТОДУ ПРОФЕССОРА Ю.М. ЛЕВИНА

Уникальная эффективная программа очищения и омоложения организма на клеточном уровне (ЭРЛ) по Левину

          ПОКАЗАНИЯ

• болезни цивилизации: стресс, физическое и эмоциональное переутомление, нарушение сна, преждевременное старение организма, лишний вес тела;

• снижение иммунитета, синдром хронической усталости;

• заболевания (в стадии ремиссии): органов дыхания, ЛОР – органов, органов пищеварения, опорно-двигательного аппарата, органов кровообращения, кожи, нервной системы, эндокринной системы и обмена веществ;

• профилактика возрастных изменений кожи и общее оздоровление;

• подготовка к рождению здорового ребенка.

          ОЖИДАЕМЫЙ ЭФФЕКТ

• глубокая детоксикация организма
  

• омоложение и очищение организма на клеточном уровне

• активизация физиологических механизмов саморегуляции и самоочищения

• нормализация обменных процессов, а также оптимизация работы всех органов и систем организма

• восстановление нормальной микрофлоры кишечника/освобождение организма от паразитов

• повышение иммунитета/повышение качества жизни и увеличение работоспособности

• значительное снижение избыточного веса

• улучшение состояния кожи, уменьшение или исчезновение морщин, мешков под глазами, неровностей кожи, целлюлита

• нормализация деятельности желудочно-кишечного тракта

• сокращение срока лечения болезней и доз медикаментозных препаратов

• повышение жизненного тонуса, настроения, сексуальной активности, улучшение качества сна, стрессоустойчивость и увеличение работоспособности

             ВНИМАНИЕ! необходимо обследование (санаторно-курортная карта)

Санаторно-курортная программа «Эндоэкологическая реабилитация»

Стоимость обслуживания на одного человека за период, в рублях

8 дней / 7 ночей	03.01.23 — 31.05.23	01.06.23 — 30.09.23	01.10.23 —  28.12.23
Стандартный 2х-местный, однокомнатный номер с удобствами ПК без витража	В номере: душ, санузел, фен, туалетные принадлежности,  комплект полотенец, ТВ панель, сплит-система, холодильник,  чайная станция, телефон,  сейф, халаты и тапочки под запрос (бесплатно), (площадь номера 20-25 кв.м.)
Одноместное размещение	82 000	121 000	83 000
Двухместное размещение	72 000	96 000	71 000
Люкс 2х-местный двухкомнатный номер с удобствами ПК	В номере: мягкая мебель, ванна, туалетные принадлежности, комплект полотенец,  2-е ТВ панели, 2-е сплит — системы, холодильник, чайная станция, сейф, телефон; Спальная, гостиная, 2 балкона, санузел, ванная, фен, халаты, тапочки (площадь номера 50 кв.м.)
Одноместное размещение	100 000	154 000	101 000
Двухместное размещение	82 000	112 000	82 000
11 дней / 10 ночей	03.01.23 — 31.05.23	01.06.23- 30.09.23	01.10.23 —  28.12.23
Стандартный 2х-местный, однокомнатный номер с удобствами ПК  без витража	В номере: душ, санузел, фен, туалетные принадлежности,  комплект полотенец, ТВ панель, сплит-система, холодильник,  чайная станция, телефон,  сейф, халаты и тапочки под запрос (бесплатно), (площадь номера 20-25 кв.м.)
Одноместное размещение	106000	161 000	107 000
Двухместное размещение	91 000	125 000	89 000
Люкс 2х-местный двухкомнатный номер с удобствами ПК	В номере: мягкая мебель, ванна, туалетные принадлежности, комплект полотенец,  2-е ТВ панели, 2-е сплит — системы, холодильник, чайная станция, сейф, телефон; Спальная, гостиная, 2 балкона, санузел, ванная, фен, халаты, тапочки (площадь номера 50 кв.м.)
Одноместное размещение	131 000	208 000	133 000
Двухместное размещение	105 000	148 000	106 000
15 дней / 14 ночей	03.01.23 — 31.05.23	01.06.23 — 30.09.23	01.10.23 —  28.12.23
Стандартный 2х-местный, однокомнатный номер с удобствами ПК  без витража	В номере: душ, санузел, фен, туалетные принадлежности,  комплект полотенец, ТВ панель, сплит-система, холодильник,  чайная станция, телефон,  сейф, халаты и тапочки под запрос (бесплатно), (площадь номера 20-25 кв.м.)
Одноместное размещение	150 000	227 000	152 000
Двухместное размещение	129 000	177 000	126 000
Люкс 2х-местный двухкомнатный номер с удобствами ПК	В номере: мягкая мебель, ванна, туалетные принадлежности, комплект полотенец,  2-е ТВ панели, 2-е сплит — системы, холодильник, чайная станция, сейф, телефон; Спальная, гостиная, 2 балкона, санузел, ванная, фен, халаты, тапочки (площадь номера 50 кв.м.)
Одноместное размещение	185 000	293 000	188 000
Двухместное размещение	149 000	209 000	150 000

Стоимость включает: лечение по программе, проживание в номере выбранной категории, 5-разовое диетическое питание, а также отдельные медицинские услуги, оказываемые в соответствии с мед показаниями по лечению основного заболевания; пользование открытыми подогреваемыми бассейнами с морской и пресной водой, финской сауной и бассейном в СПА салоне «Лагуна» ежедневно с 14:00до 17.00, Wi Fi в общественных зонах, автомобильная парковка.

Расчетный час: заезд в 18:00, выезд до 16:00

Процедуры, включенные в состав программы: прием и наблюдение лечащего врача, комп. диагностика «Медискрин», препараты, электрофорез, ингаляция, тюбаж, гипертермия печения, гидроколонотерапия, лаваж, очистительная клизма, свечи глицериновые, подводный душ массаж, душ Шарко, массаж классический, массаж висцеральный, сауна, обертывание, пилинг кофейный, прессотерапия, дыхательная гимнастика по Стрельниковой, ЛФК, лекция врача, лечебнай сон, диетотерапия.                      

          ПРОГРАММА ЛЕЧЕНИЯ    8 дней/7 ночей,   11 дней/10 ночей,   15 дней/14 ночей:

Наименование процедур/услуг	Количество услуг  и процедур 8 дней/7 ночей	Количество услуг  и процедур 11 дней/10 ночей	Количество услуг  и процедур 15 дней/14 ночей
Первичный прием врача	1	1	1
Повторный прием врача	5	7	10
Комп.диагностика «Медискрин»	1	1	1
Препараты	Курс	курс	Курс
Электрофорез с террилитином	5	5	5
Ингаляции	7	8	12
Очищение кишечника	2	2	3
Очищение печени	2	2	3
Гидроколонотерапия (мониторная очистка кишечника)	2	2	3
Лаваж (по показания)	1	1	1
Очистительная клизма	2	2	3
Питьевая вода до 2,5 литра	8 дней	10 дней	15 дней
Водные процедуры: ванны, душ Шарко, подводный душ-массаж (по показаниям)	6	8	10
Массаж классический(1 зона)	6	8	10
Массаж висцеральный	3	3	4
Сауна, сухое обертывание	2	3	4
Пилинг тела кофейный	1	1	2
Обертывание с водорослями	3	3	6
Прессотерапия	4	5	10
Дыхательная гимнастика по Стрельниковой	6	9	11
Аквааэробика	6	9	11
Лекции врача	2	3	3
Бассейн открытый с подогревом	ежедневно	ежедневно	ежедневно
Лечебный сон	7	10	14
5-ти разовое питание,сокотерапия	10	10	14

Примечание:
Возможна замена (корректировка видов и количества) процедур по медицинским показаниям с учётом индивидуального подхода к пациенту.    

ВАЖНО:

Для начала приема процедур Вам потребуется:

• Паспорт (свидетельство о рождении детей до 14 лет)

• Санаторно–курортная карта по форме №072/у-04 (удобно получить в поликлинике по месту жительства и привезти с собой).

• Для детей справка о сан. эпидемиологическом окружении (отсутствие контактов с инфекционными больными) 

В случае отсутствия санаторно-курортной карты, Вам необходимо предоставить результаты исследований для назначения лечебных процедур:

• Анализ крови общий + тромбоциты+ время свертывания крови (сроком действия до 10 дней);

• анализ мочи общий(сроком действия до 10 дней);

• биохимические показатели крови: (билирубины , АСТ, АЛТ, глюкоза, мочевина, креатинин, мочевая кислота, липидный спектр, общий белок , К, Na)- (сроком действия до 10 дней);

• анализы крови на сифилис и ВИЧ-инфекцию(сроком действия до 30 дней);

• УЗИ органов брюшной полости, (почек,поджелудочной железы, печени) (сроком действия до 3-х месяцев);

• Флюорография органов грудной клетки, (сроком действия до 1 года);

• ЭКГ(сроком действия до 10 дней);

• консультация гинеколога – для женщин-(сроком действия до 30 дней);

• консультация проктолога или хирурга, для исключения противопоказаний для проведения гидроколонотерапии.( сроком действия до 30 дней).

При отсутствии перечисленных документов, объективно характеризующих здоровье пациента, врач вправе отказать или отложить назначение медицинских процедур.

Современный ритм жизни со стрессами и избыточными нагрузками, вредные привычки, заболевания всё это нарушает нормальную работу нашего организма. Поэтому болезни – лишь последствия данных нарушений. Организм человека универсальная система, имеющая способность к самовосстановлению. Его загрязнение – одна из важных причин возникающих проблем. Поэтому своевременная помощь, очищение организма неотъемлемая составляющая долгой жизни. Наш санаторий предоставляет уникальную возможность, современной методики очистки организма. Среди чистой природы, вековых сосен, под бдительным присмотром специалистов гарантирован 100% результат. Похудение и омоложение – вот видимые последствия этих процедур.

Какие процедуры программы эндоэкологической реабилитации проводятся в нашем санатории?

Качественное очищение организма на уровне клеток достигается благодаря использованию комплекса связанных действий. В него входят:

• электрофорез с террилитином;
• ингаляция;
• принятие препаратов по назначению;
• тюбаж;
• гипертермия печени;
• гидроколонотерапия;
• очистительная клизма;
• глицериновые свечи;
• лаваж;
• питье чистой воды;
• подводный душ-массаж и Шарко;
• классический и висцеральный массаж;
• посещение сауны и сухое обертывание;
• кофейный пилинг;
• обертывание с водорослями;
• прессотерапия;
• дыхательная гимнастика;
• ЛФК;
• турренкур;
• сокотерапия;
• лечебный сон;
• лимфостимуляция особыми методиками;
• комплекс противопаразитарных препаратов, гепатопротекторов, витаминные комплексы, бифидолактобактерии.

Применяются в зависимости от проблемы конкретного пациента и назначений врача. Особенная роль отводится правильному питанию. Соблюдение диеты – обязательное условие выздоровления. Специалист подберет диету, лучше всего подходящую именно вам.

Результат проведения времени в санатории: похудение, омоложение, свежие силы для покорения новых вершин

Всего за несколько недель в санатории уходят усталость, головная боль, повышается иммунитет, пищеварение приходит в норму, вы худеете, улучшается цвет кожи, чувствуете легкость. Замедляется ремиссия аллергии. Вредные привычки заменяются полезными в условиях созданного режима. После возвращения домой вы будете ещё очень долго выполнять те простые действия, на которые требовались силы и внимание или казалось, что не хватает времени.

Запишитесь на прием бесплатно

Запишитесь на прием бесплатно

Самые частые заболевания, связанные с нарушенным кровообращением — гипертония, варикозное расширение вен конечностей, сердечная недостаточность.

Нормальное кровообращение важно для сердца, всех органов и систем без исключения. «Составляющие» организма не могут правильно работать без поступления с кровью полезных веществ и без своевременного удаления лишнего — продуктов обменных процессов, углекислого газа. Застойные явления могут привести к стойким нарушениям функций. 

Причиной нарушенного кровообращения выступает изменение тонуса кровеносных сосудов. Их сужение может возникнуть из-за курения, малоподвижного образа жизни, лишнего веса, заболеваний щитовидной и поджелудочной желез, почек, сердца, развития атеросклероза, тромбоза. Недостаточное кровообращение в ногах связано с сидячей работой или долгим пребыванием на ногах.

Признаки проблем с кровообращением

Симптомы хронической недостаточности кровообращения в головном мозге могут не появляться до ситуации, требующей обильного кровоснабжения: стресса, непривычной физической нагрузки, нахождения в непроветриваемой комнате. Они появляются внезапно: головная боль, онемение части лица, нарушение координации движений, шум в ушах.

Хронически могут появляться такие симптомы: частые головокружения, снижение памяти и работоспособности, ухудшение концентрации внимания, сонливость или бессонница.

К признакам нарушения кровотока в конечностях относят перемежающуюся хромоту (боль при ходьбе и ее отсутствие в покое), холодные руки и ноги при любой погоде, образование сосудистых звездочек, тяжесть, усталость, отеки, судороги в мышцах ног.

Как улучшить кровообращение в ногах

Если не следить за кровообращением в ногах, можно упустить начало развития необратимых нарушений. Плохой кровоток приводит к варикозной болезни — стойкому расширению вен. Для того, чтобы обеспечить нормальный ток крови и тонус сосудов, откажитесь от лифтов и отдайте предпочтение ходьбе по ступенькам. Полезно также ходить пешком, кататься на велосипеде/велотренажере.

А эти упражнения можно делать дома ежедневно:

• Встаньте на колени, локти — на полу перед собой. На выдохе выпрямите ноги так, чтобы тело образовало букву «Л» , задержитесь на 10 секунд, вернитесь в исходное положение.
• Лежа на спине имитируйте езду на велосипеде — руки за головой, ноги поднять перпендикулярно туловищу. 30 вращений, количество подходов может варьироваться в зависимости от натренированности мышц.

• В положении сидя прижмите пятки к полу, поднимите носки, затем — наоборот. Повторить 20-30 раз. Идеально подходит в вечернее время тем, кто страдает от судорог икроножных мышц.
• Лежа на спине поднимите одну ногу. Вращайте ей по часовой стрелке 20 раз. Повторите с другой ногой против часовой стрелки.
• Сидя развести прямые ноги в стороны настолько, насколько позволяет растяжка. Наклоняйтесь поочередно в обе стороны по 10 раз.

Как улучшить мозговое кровообращение

Хроническое нарушение мозгового кровообращения — прямой путь к инсульту. Оно чревато и другими неприятными последствиями: нарушениями памяти, ухудшением работоспособности, головокружениями и обмороками, онемением лица.

Вот 5 упражнений для улучшения мозгового кровообращения:

• Березка. Универсальная поза для улучшения кровотока во всем теле, в том числе — в голове. Начинать нужно с минуты, постепенно увеличивая время.

• Наклоны во все стороны и вращения головой. Движения должны быть плавными. Не усердствуйте, если потемнело в глазах или закружилась голова — снизьте амплитуду движений после 5-минутного перерыва.
• Встаньте спиной к стене, сделайте вдох и сильно прижмитесь к ней, напрягая мышцы шеи. Задержитесь на 5 секунд, расслабьтесь.
• Сидя надавите на лоб ладонью и напрягите мышцы шеи, не давая измениться положению головы. Зафиксируйте положение на задержке дыхания на 5-10 секунд, выдохните, расслабьтесь. Достаточно 4-7 повторов.
• Сидя за столом упритесь в него локтем. Ладонь прижмите к виску. Наклоняйте голову в сторону руки, сопротивляйтесь ладонью. Держите мышцы в напряжении 5-10 секунд, после повторить с другой стороной.

Когда нужно немедленно идти к врачу

Симптомы острого нарушения мозгового кровообращения — повод вызвать скорую:

• асимметрия лица, языка;
• онемение, слабость, паралич конечности;
• нарушения речи;
• двоение в глазах, потеря фокусировки зрения;
• рвота;
• сильное нарушение координации движений ( «пьяная» походка);
• спутанность сознания;
• нетипично сильная головная боль.

Медицинская помощь нужна и тогда, когда симптомы хронического нарушения кровообращения не проходят долгое время, а упражнения не помогают вернуть тонус сосудам. Если в течение нескольких дней сохраняется сильное головокружение, головная боль, сонливость, нарушение концентрации внимания, утомляемость, обратитесь к терапевту или неврологу.

Некоторые признаки нарушенного кровообращения в ногах также требуют врачебной помощи. Сосудистые звездочки, выпячивания вен, длительно сохраняющиеся синяки, непроходящие судороги икроножных мышц — повод посетить флеболога.

Автор статьи:

Лисина Елена Аркадьевна

Наши специалисты

В «Мастерской Здоровья» работают врачи высшей, первой и второй категории. У наших специалистов от 5 до 40 лет опыта лечения болезней позвоночника и суставов. Врач составляет курс лечения, учитывая профессию и образ жизни пациента, перенесённые травмы и операции. Ортопеды и неврологи клиники регулярно проходят курсы повышения квалификации и изучают профессиональную литературу.

• 

  Беляев Евгений Михайлович

  Стаж — 31 год

• 

  Асадуллаева Патимат Мурадовна

  Стаж — 16 лет

• 

  Россова Маргарита Юрьевна

  Стаж — 25 лет

• 

  Хиславская Елена Владимировна

  Стаж — 38 лет

• 

  Баратов Валерий Владимирович

  Стаж — 30 лет

• 

  Петров Олег Витальевич

  Стаж — 26 лет

• 

  Цемерова Елена Александровна

  Стаж — 28 лет

• 

  Панфилова Надежда Иововна

  Стаж — 37 лет

• 

  Добрыдень Ольга Анатольевна

  Стаж — 22 года

• 

  Кондратовский Феликс Сергеевич

  Стаж — 14 лет

• 

  Новикова Олеся Евгеньевна

  Стаж — 13 лет

• 

  Мишкова Светлана Евгеньевна

  Стаж — 25 лет

• 

  Пронькин Сергей Иванович

  Стаж — 38 лет

• 

  Морозов Виталий Аркадьевич

  Стаж — 32 года

• 

  Пчелинцев Вадим Евгеньевич

  Стаж — 10 лет

• 128

  врачей работают в наших клиниках

• 22

  года — средний стаж наших врачей

Огромные слова благодарности Пронькину Сергею Ивановичу за отличные результаты лечения, внимательное и доброжелательное отношение, просветительские беседы во время лечения и объяснение причин возникновения болей в суставах. Профессионал высокого уровня! Отдельное спасибо дружной команде администраторов за четкую работу и внимание!

Алла Борисовна Павленко, 70 лет

От всей души благодарю докторов этой клиники за проведенное лечение, которое вернуло мне здоровье. Внимание и забота о пациенте докторов Баратова В.В. , Морозова В.А., Губернаторова С.Н., доктора ЛФК Елены Валентиновны, безусловный профессионализм которых как ни что иное способствует скорейшему выздоровлению, результат которого ощущаю. Рекомендую всем, кто нуждается в лечении, но еще не посетил эту клинику. Отдельное спасибо медицинским сестрам за высочайшую квалификацию и душевное тепло. Нельзя не отметить и отличную работу сотрудников ресепшен, всегда приветливых и готовых помочь, а также тех, кто заботится о чистоте и порядке. Спасибо большое!

Людмила

Хочу сказать большое спасибо доктору Корешковой Марине Кимовне.Профессионал в своем деле , очень позитивная и внимательная.Такое ощущение, что видит тебя насквозь! У меня грыжа в шейном отделе и сильно немела рука. Марина Кимовна подобрала мне курс лечения. Значительно легче стало уже после первой процедуры. Хорошая клиника, внимательный персонал. Благодарю всех, кто меня лечил. КЛИНИКУ РЕКОМЕНДУЮ.

Елена Цуканова

Проходила курс рефлексотерапии у Морозова Виталия Аркадьевича. Огромное спасибо. Высококвалифицированный специалист, внимательный к пациенту,приятный в общении. О клинике осталось хорошее впечатление.

Галинп

Хочу поблагодарить невролога клиники на Московской, Татьяну Ивановну Лобанову за внимательное отношение и избавление от сильной боли и отёков в первый день обращения после нескольких назначенных процедур, а также медсестер , которые мастерски ставят капельницу и внимательны к пациентам и весь персонал, с которым мы общались оставил только приятное впечатление(включая телефон.диспетчера). Надеюсь закрепить результат небольшим курсом терапии

Татьяна Викторовна Генералова

Хочу выразить благодарность врачам физиотерапевтам Мишковой С.Е. и Хабиб Б.М. за чуткое отношение к моему состоянию, когда на первых процедурах невозможно было дотронуться до больного плеча.

Кочкина С.А.

Хочу выразить благодарность врачу-неврологу Баратову Валерию Владимировичу.

Это уникальный доктор и замечательный психотерапевт. После консультации появилось желание жить дальше, т.к. были намечены способы лечения моей постоянной головной боли в течение 2-х лет. И я стала чувствовать себя намного лучше, уверенней. Спасибо Валерию Владимировичу и всему коллективу «Мастерской Здоровья»! 

Востьянова Екатерина Михайловна

Выражаю благодарность доктору Пчелинцеву Вадиму Евгеньевичу, чуткому, доброму, внимательному человеку и хорошему специалисту.

Меня мучили разные болезни в спине, коленях, бедре, лечение мое мне не помогало. Я случайно зашла в «Мастерскую Здоровья» и попала на прием к Вадиму Евгеньевичу, он почти сразу определил мою болячку (и МРТ подтвердило это), назначил мне лечение и сказал, что нужна операция. Я не хотела делать операцию, но, подумав, решилась.

Мне сделали в больнице эндопротезирование левого бедра, боли исчезли, и через 2 месяца я хожу нормально, только нужно осторожно и не носить тяжести какое-то время.

И это благодаря правильному диагнозу Вадима Евгеньевича.

Спасибо, доктор.

Ильина Валентина Павловна

В декабре 2020 г. после травма позвоночника не могла передвигаться. По вызову из клиники Баратов В.В. приехал на дом с медсестрой. После осмотра поставил диагноз компрессионный перелом определенных позвонков и нашел дополнительные грыжи позвоночника. Назначил обследование и комплексное лечение, организовал привоз корсета, медсестра сделала блокаду и капельницу. В январе 2021 г. сделала МРТ позвоночника и диагноз полностью подтвердился. Это высокий профессионализм , что уже нечастое явление. Другие врачи утверждали что нельзя поставить диагноз без МРТ. Я очень благодарна Валерию Владимировичу за реальную помощь и желаю ему ЗДОРОВЬЯ !

Потапова Ольга

Мной, в период ноября-декабря 2020 года были получены сеансы массажа у Даниила Ветрова. Работой данного мастера я остался очень доволен: все мышечные триггеры спины и шеи были успешно им сняты. Профессиональный и ответственный подход в работе. Рекомендую данного специалиста.

Валдерс (клиника на Московской)

Большое спасибо Сергею Олеговичу за высокий профессионализм и внимательное человеческое отношение к пациенту.

Александр Иванович Мажуга (клиника на Полюстровском пр.)

От всего сердца хочу поблагодарить врача Чукаева Александра Владимировича за чуткое отношение к пациентам.К пациентам он относится не формально,а как человек искренне давший клятву Гиппократа.Спасибо большое за высочайший профессионализм и внимательное отношение к людям.Желаю Вам всех благ.здоровья.Берегите себя.

Десфонтейнес Любовь Ивановна

Хочу сказать большое спасибо Лисиной Елене Аркадьевне. Пришла на прием с болями в пояснице и онемевшей левой ногой, превратившейся в недееспособный болезненный волочащийся придаток. До этого 2 месяца лечилась в других клиниках без результатов. Елена Аркадьевна внимательно выслушала, осмотрела, поддержала морально и назначила курс лечения. На процедуры ходила 3,5 недели. Улучшения начались с первых сеансов, а уже через месяц я жила полноценной жизнью, спускалась-поднималась по лестницам, наклонялась, приседала. В общем начала делать все, что до визита в клинику мне было болезненно и практически недоступно.

Татьяна (пациентка Лисиной Е.А.)

Хочу поблагодарить мануального терапевта Чернова А. за отличную работу. Уже после первой процедуры боли как рукой сняло.

Владимир, пациент клиники на Полюстровском пр.

Попала на приём к Баратову Валерию Владимировичу после нескольких месяцев мучительных и бесполезных исследований в Финляндии. Он меня буквально спас, врач от бога и очень внимательный. Поставил правильный диагноз за минуту

Анна, пациентка Баратова В.В.

Губернаторов Сергей Николаевич – отличный специалист! После первого сеанса знает о проблемах тела пациента больше, чем он сам. Эффективность массажа и положительные изменения чувствуются уже после первого посещения. Не просто хорошо выполняет свою работу, а стремится добиться РЕЗУЛЬТАТА. Не случайный человек в своей профессии, а Целитель с положительной энергетикой и волшебными руками. В общении — тактичный, внимательный и психологически комфортный. Большое спасибо!

Дмитриева Людмила, клиника на Академической

Благодарю за профессиональное проведенное лечение и доброе отношение специалистов: Рахматова Толмаса Тураевича и Жартанова Олега Алексеевича. Троснова И. С.

Троснова И.С.

Прекрасный массажист. Этим все сказано.

Липкина Мария Ивановна

Мы благодарны доктору Лисиной Е.А. за грамотный и профессиональный подход к лечению. А так же благодарим массажиста Ветрова Д.Е. и рефлексотерапевта Яна В.Ю. После проведения ими процедур наше состояние улучшилось. 06.07.2020г.

Людмила Ивановна Литвинова

Хочу выразить свою благодарность всей команде врачей, которые обеспечивали мне комплексное лечение: Егорову Владимиру Леонидовичу, Беляеву Евгению Михайловичу, Жартанову Олегу Алексеевичу, Перовой Елене Валентиновне. Особое и отдельное огромное спасибо врачам- волшебникам Стрельникову Дмитрию Павловичу и Рахматову Толмасу Тураевичу. Спасибо за неравнодушие, высокий профессионализм и внимательность.

Юлия, пациентка клиники на Полюстровском проспекте

Запишитесь на прием сегодня