Селен 110 мкг — селен в природной форме L-селенометионина для щитовидной железы, репродуктивной функции и иммунитета.
Микроэлемент селен (Se) — необходимый нутриент для нормального функционирования организма человека, так как входит в состав большинства гормонов и ферментов, активно участвуя в обмене веществ.
Селен в организме человека:
— регулирует функции щитовидной и поджелудочной желез
— играет важную роль в регуляции иммунной системы организма. С его помощью осуществляется ответ организма на внедрение болезнетворных микроорганизмов.
— влияет на репродуктивную функцию: улучшает подвижность сперматозоидов, повышает фертильность
— является антиоксидантом — красота и здоровье кожи и волос.
Недавние исследования показали, что: пищевые добавки играют поддерживающую роль у пациентов с COVID-19. Введение более высоких, чем рекомендовано, суточных доз минералов и витаминов, таких как витамин D, C, E, витамины группы В, селен, цинк и жирные кислоты омега-3, могут иметь положительный эффект, потенциально снижая вирусную нагрузку и продолжительность госпитализации.
Селен: является одним из основных компонентов антиоксидантной защиты. Действует через антиоксидантный путь: активирует Т-лимфоциты, увеличивает секрецию цитокинов IL-2, усиливает активность NK-клеток (натуральные киллеры) и снижает риск инфекции. Кроме того, селен снижает образование тромбов в кровеносных сосудах.
Лицам старше 18 лет принимать по 1 таблетке 1 раз в день после еды.
Внимание: Приобрести Селен 110 мкг можно только в аптеке!
L-селенометионин, наполнитель — микрокристаллическая целлюлоза, антислеживающий агент — магниевые соли жирных кислот; диоксид кремния
Активный компонент | Содержание в 1 капсуле |
Селен | 110 мкг |
Для поддержания функций иммунной, сердечно-сосудистой, репродуктивной, эндокринной систем, системы антиоксидантной защиты клеток.
Лицам старше 18 лет по 1 таблетке 1 раз в день после еды.
Продукт не следует употреблять при повышенной чувствительности к любому из компонентов.
Селен считается элементом молодости и активности. Он содержится во всех тканях человека. Достаточное количество селена для организма очень важно. От этого зависит наше здоровье.
Сначала считалось, что селен пользы не приносит, и относили его к категории ядовитых веществ. Но позже были открыты его антиоксидантные и противораковые свойства, что доказало необходимость применения селена. Препараты с селеном могут назначать при лечении некоторых неопластических и нейродегенеративных заболеваний в составе комплексной терапии. Главное, соблюдать дозировку: и дефицит, и избыток селена вредны для человека.
Для чего нужен селен? Он участвует в различных процессах, протекающих в организме. Он необходим для полноценной работы сердечно-сосудистой, иммунной, нервной, эндокринной систем. Больше всего селена содержится в тканях щитовидной железы.
Селен обладает антиоксидантными свойствами, замедляет процессы старения в организме. Селен используют в косметологической продукции и дерматологических средствах.
Доказана важность селена для мужчин. Он положительно влияет на их фертильность. Селен для женщин необходим во время беременности. Он способствует полноценному развитию плода и уменьшает риски его невынашивания.
Восполнить нехватку селена бесплатно, можно, скорректировав свой рацион питания. Селен содержится в бразильском орехе, рыбе, мясе птицы, яйцах, чесноке, говяжьей печени, грибах. Концентрация селена в крови и прочих биологических жидкостях организма зависит также от содержания этого вещества в воде, которую пьет человек. Во многих регионах России содержание селена в воде и почве довольно низкое. Дефицит селена также может быть связан с нарушениями пищеварения.
Но проще всего получать селен с помощью БАДов. Селен в витаминах чаще всего представлен в форме селенометионина.
Функции селена
Чем же так важен селен? Для чего он нужен организму?
Селен – один из важнейших микроэлементов, выполняющих в организме ряд функций:
-
делает кожу эластичной, замедляет процессы старения
-
участвует в образовании энергии
-
обладает антиоксидантными свойствами
-
отвечает за правильную работу гормонов
-
снижает риски развития злокачественных опухолей
-
способствует активности человека, улучшает его настроение, нормализует сон
-
улучшает состояние волос, ногтей
-
является главным элементом фермента глутатиона, который защищает внутренние органы человека от токсинов
-
улучшает обмен веществ
-
обладает противоаллергическими свойствами
-
способствует укреплению иммунитета
-
благотворно влияет на работу сердца
-
нормализует работу нервной системы
Важность селена для организма женщины сложно переоценить. Селен — для чего он нужен женщине?
-
способствует правильному развитию плода
-
уменьшает вероятность выкидыша
-
снижает риски развития патологий плода
-
нормализует эмоциональное состояние беременной
-
замедляют наступление менопаузы
Зачем селен нужен мужчинам?
-
стимулирует выработку тестостерона
-
уменьшает риски развития рака простаты
-
продлевает жизнеспособность сперматозоидов
-
повышает вероятность зачатия
С возрастом селена в организме становится меньше, поэтому его нехватку нужно восполнять с помощью добавок.
Сколько нужно селена взрослым и детям в сутки
Суточная норма селена зависит от возраста:
-
дети 20-55 мкг
-
взрослые 55 мкг
-
период беременности и лактации 60-70 мкг
Симптомы нехватки селена в организме
Недостаток селена в организме приводит к различным патологиям со стороны сердечно-сосудистой системы, ослабляет иммунную систему, негативно сказывается на мужской фертильности, повышает риски развития онкологических заболеваний.
Симптомами нехватки селена являются:
-
непроходящая усталость
-
неврозы
-
ослабление когнитивных функций
-
частые простуды
-
ухудшение зрения
-
проблемы с ЖКТ
-
повышенный уровень плохого холестерина
-
кожная сыпь
-
боль в мышцах
-
долгое заживление кожи после травм и повреждений
Недостаток селена повышает риски инфаркта, инсульта, ишемической болезни сердца, диабета, заболеваний суставов, склероза.
Симптомы избытка селена
Избыток селена в организме также вреден, как и его нехватка. Чрезмерное поступление селена в организм провоцирует такое состояние, как селеноз.
Признаками переизбытка селена являются:
-
слабость
-
головные боли
-
тошнота, рвота
-
расстройства стула
-
запах чеснока при дыхании
-
выпадение волос
-
ломкость ногтей
-
активное выделение пота
-
усиление раздражительности
-
шелушение кожи
-
потеря аппетита
Повышенное потребление селена может привести к снижению артериального давления, проблемам со стороны нервной системы, анемии, артриту, пневмонии, болезням печени, отеку легких. Избыток селена может провоцировать рост злокачественных образований. Некоторые случаи заканчиваются смертельным исходом.
Препараты с селеном
Большинство людей испытывает нехватку селена. Чтобы избежать негативных последствий для здоровья, связанных с недостатком этого микроэлемента, нужно принимать селен в витаминах и БАДах.
Прежде чем приобрести биологические добавки с селеном, нужно проконсультироваться с врачом. Он определит необходимость применения селена и подберет нужную дозировку.
Лучше всего селен усваивается при единовременном приеме с витамином Е. Часто эти два микроэлемента содержатся в БАДах комплексно. Либо в паре с добавкой нужно употреблять растительное масло.
Стандартный курс приема – месяц по 1 таблетке в сутки. Ее нужно выпивать в первой половине дня во время или сразу после приема пищи, запивая обильным количеством жидкости.
Побочные эффекты от БАДа возможны только при превышении дозировки. При избытке в организме селен оказывает токсическое воздействие. Если у вас появилась тошнота, рвота, чесночный запах изо рта и другие нежелательные последствия, прием селена нужно прервать и обратиться к лечащему врачу.
Как заказать?
В каталоге интернет-аптеки «Добрая аптека» представлен широкий ассортимент биологически активных добавок с селеном. Многие из них обогащены другими витаминами и минералами, которые сочетаются с селеном и хорошо усваиваются организмом.
Сделать заказ на нашем сайте очень просто:
-
Сформируйте корзину, добавив в нее подходящий товар
-
Оставьте свои контактные данные. Выберите аптеку, где вам будет удобно забрать заказ.
-
Получите заказ в выбранной аптеке после информации о его готовности.
«Добрая аптека» сегодня – это более 60 аптек в Архангельске, Архангельской области и Санкт-Петербурге.
Нужна помощь в выборе препарата? Задайте свой вопрос нашему фармацевту в чате на сайте, получите быстрый и квалифицированный ответ.
С нами выгодно и удобно.
Селен (с греч. «Луна») – важный для функционирования микроэлемент. В печени, сердце, селезенке и почках содержится 10-14 мкг вещества. Суточная доза необходимая для поддержания структуры ферментов и клеток 70-100 мкг.
Все микроэлементы:
Для чего нужен селен в организме
Селен – незаменимый участник в работе антиоксидантных систем и обмена гормонов в щитовидной железе. Функции микроэлемента:
- Контроль количества свободных радикалов. Переизбыток частичек приводит к преждевременному старению клеток, что в свою очередь приводит к появлению злокачественных образований, заболеваниям сердечно-сосудистой системы, болезни Альцгеймера.
- Укрепление иммунной системы. В результате многочисленных исследований ученым удалось выяснить, что люди, употребляющие продукты с большим содержанием селена, меньше склонны к появлению опухолей. Иммунитет препятствует разрушению ДНК и разрушает патогенные клетки, устраняет различные угрозы для органов и систем.
- Снижение риска заболеваний сердца. Одна из причин ишемической болезни сердца – дефицит селена. Увеличение количества микроэлемента в дневном рационе позволяет снизить риск развития заболевания на четверть. Кроме этого, селен нивелирует воспалительные процессы, которые также часто становятся причиной заболеваний сердца. Благодаря устранению окислительных процессов снижается вероятность атеросклероза, инсульта, сердечного приступа.
- Улучшение работы щитовидной железы. Минерал защищает орган от вредного влияния окислительных процессов, активизирует продуцирование гормонов. Препятствует появлению гипотериоза, тиреоидита.
- Предотвращение ухудшения умственных способностей. Доказано, что в организме людей, страдающих болезнью Альцгеймера, намного меньше минерала, чем должно быть. Регулярное употребление бразильских орехов и других продуктов с большим содержанием селена улучшает умственные возможности.
- Способность устранять воспаления и окислительные процессы дает возможность уменьшить симптомы астмы. Хроническое заболевание препятствует свободному прохождению воздуха в легкие. Из-за сужения дыхательных путей утрудняется дыхания, появляется кашель.
- Поддержание зрительной функции. Благодаря участию селенопротеинов световой импульс трансформируется в нервный.
Симптомы и причины дефицита
Существует несколько причин недостатка микроэлемента в организме:
- Низкое содержание в почве и продуктах питания.
- Парентеральное питание без добавления элемента.
- Заболевания кишечно-желудочного тракта: печени, кишечника.
- Прием статинов, аминогликазидов и некоторых других лечебных препаратов, снижающих содержание селена в крови.
- Интоксикация мышьяком, веществами органического происхождения, тяжелыми металлами.
- Повышенный расход. Грипп, коронавирус, гепатит С и другие РНК-содержащие вирусы используют Se для генерации собственных протеинов. Расход элемента увеличивается у пациентов с ожогами, а также тех, кто на гемодиализе.
- Особенные периоды в жизни. Большое количество минерала требуется беременным и женщинам в период лактации, а также детям.
Недостаток селена в организме влечет за собой ряд болезненных состояний. К ним относится:
- Болезни щитовидной железы. Из-за дефицита минерала ухудшается усвоение йода, что часто выливается в серьезный йододефицит.
- Задержка физического и умственного развития у новорожденных.
- Ухудшение работы сердечно-сосудистой системы.
- Развитие оксидативного процесса. Плохо отображается на пигментированной области сетчатки глаз.
- Ослабление регенерации мягких тканей. Раны заживают долго, часто появляются воспалительные и гнойные процессы.
- Снижение иммунитета.
- Увеличение склонности к развитию воспалительных заболеваний.
- Болезни кожи, волос и ногтей.
- Нарушение зрения.
- Депрессия.
- Мужское бесплодие.
Сегодня риск испытать дефицит селена не такой уж и большой из-за того, что овощные культуры выращиваются в удобренном грунте. Но небольшой риск испытать нехватку все же присутствует. С проблемой могут столкнуться те, кто проживают в эндемических зонах – местах, где низкое содержание химического элемента в почве. К группе риска также принадлежат курцы, пожилые люди, люди с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. С дефицитом Se могут столкнуться и вегетарианцы, особенно те, кто придерживается фрукторианства и сыроедения.
Симптомы и причины избытка
Потребление более 1 мг селена в сутки приводит к целому ряду неблагоприятных последствий. Признаки переизбытка:
- Чесночный запах изо рта и от мочи.
- Металлический привкус.
- Тошнота.
- Нестабильное эмоциональное состояние.
- Сыпь.
- Выпадение волос на некоторых участках кожи.
- Головная боль.
- Болезни ногтей.
В отдельных случаях превышение дозировки селена в крови провоцирует пневмонию, судороги, сердечно-сосудистый коллапс. Есть две причины токсического воздействия:
- Работа на промышленном производстве. Изготовление лекарств, лако-красочной продукции, стекла, электроники, химии, добыча руды, литья сплавов.
- Самоназначение. Бесконтрольный прием препаратов – действие, которое редко приносит пользу.
Чтобы выяснить сколько Se содержится в крови, проводят исследование сыровотки или плазмы. Уровень токсичности определяется исходя из анализов 24-часовой мочи. В зависимости от географического положения допустимая доза 20-1000 мкг/л.
В каких продуктах содержится селен
Залог здоровья – полноценное, сбалансированное питание. Насколько богатый или наоборот бедные полезными веществами продукты зависит от агротехнологий, которые применяются в месте проживания или там, откуда производятся поставки.
В каких продуктах содержится больше всего селена (мкг на 100 граммов):
- Бразильские орехи, свежие 1700
- Бразильские орехи, сушеные 540
- Почки свиные жареные 265
- Омары вареные 129
- Вешенки (высушенные) 105
- Белые грибы (высушенные) 95
- Кокос 80
- Фисташки 43
- Сало 30
- Чеснок 30
- Пшеница 25
- Куриная грудка, мясо жареное 24
- Подсолнечные семечки 23
- Белый хлеб 22
- Морская рыба 2-20
- Макаронные изделия, обогащенные, вареные, ½ стакана 18
- Кукурузная крупа 17
- Манная крупа 15
- Пшеничная мука 1,2 сорта 14
- Гречневая каша 14
- Тунец 12
- Геркулес 12
- Пшеничные отруби 12
- Яйца 11
- Рисовая крупа 11
- Фасоль 10
- Горох 8
- Семена подсолнуха 8
- Соя 7
- Печень говяжья 6
- Грецкие орехи 5
- Сыр чеддер 4
- Говядина 3
Селен – микроэлемент, который активно участвует во многих процессах в организме. Его дефицит неблагоприятно сказывается на работе щитовидной железы, иммунной системы, здоровье зрения, кожи, волос.
Антиоксикапс с селеном — инструкция по применению
Синонимы, аналоги
Статьи
Регистрационный номер
П N015120/01
Торговое наименование препарата
Антиоксикапс с селеном
Международное непатентованное наименование
Поливитамины + Прочие препараты
Лекарственная форма
капсулы
Состав
1 капсула содержит:
активные компоненты: бетакаротен 6 мг (в виде 30% масляной суспензии) 20 мг, альфа-токоферола ацетат 30 мг, аскорбиновая кислота 100 мг, селена 0,03 мг (в виде селена дрожжевого 0,1%) 30,0 мг или (в виде селена дрожжевого 0,2%) 15,0 мг;
вспомогательные вещества: подсолнечника масло, воск пчелиный, лецитин очищенный;
состав оболочки желатиновых капсул: желатин фармацевтический, глицерол, метилпарагидроксибензоат, пропилпарагидроксибензоат, вода очищенная, титана диоксид, краситель Красный очаровательный Е 129.
Описание
Капсулы мягкие желатиновые продолговатой формы со швом, красного цвета.
Содержимое капсул — масляная суспензия красного цвета с непрогорклым запахом. При хранении возможно расслаивание смеси.
Фармакотерапевтическая группа
Поливитаминное средство+прочие препараты
Код АТХ
A11AB
Фармакодинамика:
Фармакологическая активность Антиоксикапса с селеном обусловлена комплексным действием содержащихся в нем витаминов: кислоты аскорбиновой, альфа — токоферола ацетата, бета- каротена и микроэлемента селена.
Аскорбиновая кислота участвует в регулировании окислительно-восстановительных процессов в организме, активирует углеводно-белковый обмен, увеличивает метаболизм холестерина, повышает свертываемость крови, усиливает регенерацию тканей, синтез стероидных гормонов, коллагена и проколлагена. Она повышает адаптационные возможности организма и усиливает его сопротивляемость к инфекциям.
Альфа-токоферола ацетат ингибирует окисление жиров в организме и образование из них токсических перекисей, стабилизируя прочность двойных связей в ненасыщенных жирных кислотах. Он нормализует структуру и функцию мембран эритроцитов. Токоферол участвует в биосинтезе коллагена, гема и белков, активирует пролиферацию клеток, функцию тканевого дыхания и других важнейших процессов клеточного метаболизма.
Бетакаротен обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием за счет его способности связывать активный кислород и, таким образом, защищать клеточные структуры от разрушения свободными радикалами, образующимися в большом количестве при воздействии неблагоприятных факторов внешней среды или при развитии патологических процессов в организме.
Селен замедляет процесс старения, обладает цитопротективными свойствами, участвует в регуляции эластичности тканей, способствует задержке распространения в организме вирусов и развитию вторичных инфекций у больных. Он является существенной частью ферментной системы глутатионпероксидазы, влияет на активность этого фермента. Глутатионпероксидаза защищает внутриклеточные структуры от повреждающего действия свободных кислородных радикалов, которые образуются как при обмене веществ, так и под влиянием внешних факторов, в том числе ионизирующего излучения.
Показания:
— Профилактика гипо-, авитаминоза и дефицита селена в организме;
— для повышения защитных функций организма;
— в комплексной терапии климактерического синдрома;
— в период выздоровления после перенесенных заболеваний (особенно протекавших с лихорадочным синдромом);
— для уменьшения отрицательного воздействия неблагоприятной экологической обстановки и вредных привычек (курение, прием алкоголя).
Противопоказания:
— Гипервитаминоз А и Е;
— беременность;
— детский возраст (до 14 лет);
— гиперчувствительность.
Беременность и лактация:
Не рекомендуется применять при беременности и в период лактации.
Способ применения и дозы:
Антиоксикапс с селеном принимают после еды, запивая водой.
Если врач не назначил иначе, препарат рекомендуется назначать детям с 14 лет и взрослым по 1 капсуле 1 раз в сутки. Курс лечения — 2-3 месяца.
Повторные курсы по рекомендации врача.
Побочные эффекты:
Возможны аллергические реакции.
Передозировка:
При передозировке возможно появление запаха чеснока в выдыхаемом воздухе. В этом случае препарат следует отменить.
Взаимодействие:
Глюкокортикостероидные препараты, антибиотики тетрациклиновой группы, а также этанол и этанол содержащие препараты при совместном применении снижают терапевтический эффект бетакаротена.
Витамин Е может повышать эффективность противосудорожных средств у больных эпилепсией, у которых обнаружено повышенное содержание в крови продуктов перекисного окисления липидов.
Всасывание витамина С уменьшается при одновременном применении пероральных контрацептивов. Витамин С повышает всасывание железа, увеличивает риск возникновения кристаллурии при лечении салицилатами и сульфаниламидами короткого действия.
Особые указания:
Слабительные лекарственные средства, в состав которых входит минеральное масло, и колестирамин снижают усвоение витаминов А и Е.
При проявлении запаха чеснока в выдыхаемом воздухе (симптом передозировки селена) препарат следует отменить.
Форма выпуска/дозировка:
Капсулы.
Упаковка:
По 10 капсул в контурной ячейковой упаковке (в блистере), по 2 контурные ячейковые упаковки (блистера) вместе с инструкцией по применению в пачке из картона коробочного.
Условия хранения:
В сухом, защищенном от света месте при температуре от 15 до 25 °С.
Хранить в местах, недоступных для детей.
Срок годности:
2 года.
Не использовать после истечения срока годности.
Условия отпуска
Без рецепта
Производитель
Минскинтеркапс ПРУП, ~, Беларусь
Владелец регистрационного удостоверения/организация, принимающая претензии потребителей:
Минскинтеркапс ПРУП
Комментарии
(видны только специалистам, верифицированным редакцией МЕДИ РУ)