Фаберлик секреты востока инструкция по применению отзывы капсулы

Привет всем заглянувшим!

У компании Фаберлик достаточно широкая линейка БАДов, полезных продуктов, и других «помощников» для здоровья. Раньше я пробовала только парочку травяных чаев, которые не сильно впечатлили (ничем не отличаются от аптечных аналогов в два раза дешевле).

Но, когда в каталогах стали мелькать новинки в капсулах, все равно заинтересовалась — хотелось попробовать и их. В итоге, несколько месяцев назад остановила свой выбор на пищевой добавке Faberlic Смесь масляных растительных экстрактов «Секреты Востока». Тогда была премьерная цена, и обошлась мне эта баночка примерно в 300 руб.

Пищевая добавка Faberlic Смесь масляных растительных экстрактов «Секреты Востока» фото

Купив, тут же про нее забыла Smile У меня так бывает. И пролежали эти капсулы до середины осени, когда я наткнулась и решила, что настало самое удачное время помогать иммунитету. Как ни странно — результат приема меня удивил до той степени, что теперь у меня в запасе стоит еще три таких банки, и я собираюсь пропивать эту добавку периодически.

Расскажу обо всем по порядку.

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Где купить: представители/ИМ Фаберлик

Производство: Россия, Московская обл., ООО «Алина Фарма»

Объем: 45 гр (60 капсул по 0,75 гр)

Цена: я брала по так называемой премьерной цене, в момент запуска этого средства, сейчас цена в каталогах варьируется от 400 руб до 600 руб за баночку

Назначение: поддержка иммунитета

Срок годности: 2 года

Состав:

смесь пищевых масляных экстрактов (семена черного тмина, семена хельбы (пажитник), корень аль-Хинди (костус); антиокислитель натуральный концентрат смеси токоферолов; оболочка капсулы (желатин,

влагоудерживающий агент глицерин, вода дистиллированная).

Пищевая добавка Faberlic Смесь масляных растительных экстрактов «Секреты Востока» фото

УПАКОВКА / ВНЕШНИЙ ВИД

Внешне это простенькая пластиковая баночка, как у обычных аптечных витаминов/добавок. Закрывается на пластиковую винтовую крышку, наполнение надежно защищено от света. Упаковка достаточно большая, поскольку капсулы сами по себе не маленькие:

Пищевая добавка Faberlic Смесь масляных растительных экстрактов «Секреты Востока» фото

Пищевая добавка Faberlic Смесь масляных растительных экстрактов «Секреты Востока» фото

На лицевой стороне имеется название линейки — Фаберлик Фитополис, название средства и лаконичное изображение специй/масел. На обратной стороне — полная инструкция по применению и описание свойств, поскольку никакой дополнительной отдельной инструкции в комплект не входит. Это даже удобно, поскольку не нужно хранить дополнительных коробок/бумажек, все можно прочесть на упаковке (шрифт четкий и читаемый). При желании фото можно увеличить нажатием, но все подробности я укажу ниже, в «Описании» в виде цитат:

Пищевая добавка Faberlic Смесь масляных растительных экстрактов «Секреты Востока» фото

Пищевая добавка Faberlic Смесь масляных растительных экстрактов «Секреты Востока» фото

Сами капсулы — вопрос спорный. На вид это обычные желатиновые штучки желтого цвета. Вроде бы ничего особенного, но размер — смотрите сами, около полутора сантиметров:

Пищевая добавка Faberlic Смесь масляных растительных экстрактов «Секреты Востока» фото

Пищевая добавка Faberlic Смесь масляных растительных экстрактов «Секреты Востока» фото

Далеко не каждый сможет целиком проглотить такую капсулу. А прокалывать, выливая содержимое в ложку — дело хлопотное, к тому же может оказаться, что средство мерзкое на вкус.

Лично у меня проблем с их проглатыванием не было, но все равно похвалить не могу. Лично знаю людей, для которых проглотить целиком таблетку аспирина — большая сложность. А тут размер гораздо внушительнее.

Пищевая добавка Faberlic Смесь масляных растительных экстрактов «Секреты Востока» фото

СВОЙСТВА

• Капсулы на вид обычного желтоватого цвета, как и все подобные желатиновые оболочки.

Размер каждой — около 1,5 см х 1 см

Запах небольшой присутствует. Если принюхиваться к самой баночке, есть небольшой аромат специй, не противный, просто слегка специфический. Как от кухонных ящичков, где хранится перец и пр. При употреблении капсул внутрь запах не чувствуется.

Аллергии и побочных реакций лично у меня никаких не было, но так как состав органический, склонным к аллергии людям нужно быть осторожнее.

Вкус типичный для таких средств, чувствуешь только сладковатый привкус желатиновой оболочки. Раскусывать капсулу, чтобы попробовать само масло внутри я не рискнула. Мое мнение — что должно растворятся внутри живота, пусть там и растворяется, а не во рту Smile

Расход на мой взгляд, вполне экономичный. Получается, что одной баночки хватает ровно на один месяц, поскольку кратность приема:

по 1 капсуле 2 раза в день

Считаю, что такой объем средства оптимальный — хватает на полноценный курс, есть возможность оценить эффект за месяц, и не нужно ничего докупать, поскольку рассчитано количество идеально.

ОПИСАНИЕ ОТ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ

Как я уже упомянула — на упаковке «Секретов востока» расписано все от и до. То есть, имеется вся нужная информация. Вот что говорит об этом средстве производитель:

Природой в организме человека заложена мощная защитная система, оберегающая от вредных воздействий извне. Иммунитет помогает справиться с болезнями, вызванными грибком, вирусами, ядами, бактериями.

«Секреты Востока» – это смесь масляных экстрактов из семян полезных растений, обладающих мощным иммуномодулирующим эффектом.

  • В составе экстракты семян черного тмина, хельбы и корня Кыст аль Хинди
  • Поддерживает защитные силы организма.
  • Помогает нормализовать гормональный фон у женщин и мужчин.
  • 60 капсул.

Условия хранения:

В сухом защищенном от света месте при температуре от 0° С до +25° С

Если подробнее рассмотреть состав, то оказывается, что главных действующих вещества тут три, и вот что интернет говорит о каждом из них (почитать все это — просто кладезь, а не средство, но я считаю, что все это слегка преувеличено).

Семена черного тмина:

В них содержатся:

  • Витамины (А, группы В, С, Е);
  • Макро и микроэлементы;
  • Эфирные масла;
  • Фитонциды;
  • Белок;
  • Полинасыщенные жирные кислоты Омега3, 6.
  • Незаменимые кислоты;

Полезные свойства:

  • Для иммунитета — вещества входящие в состав семян, служат надёжной защитой от проникновения инфекций и вирусов.
  • При сахарном диабете приходит в норму уровень глюкозы в крови;
  • В организме снижается уровень холестерина;
  • Нормализуется липидный обмен;
  • Улучшается работа сердечно-сосудистой системы;
  • Укрепляются стенки кровеносных сосудов, снижается риск образования тромбов;
  • Приходит в норму гормональный фон;
  • При респираторных заболеваниях — усиливают выделение мокроты, разжижают её, способствуют выведению, уничтожают бактерии, попадающие в дыхательные пути;
  • Ускоряют вывод токсинов, шлаков, прочих ненужных веществ из организма;
  • Оказывают уросептическое действие – убивают бактерии, которые могут попасть в мочу и стать причиной заболеваний мочеполовой системы;
  • Благотворно влияют на функционирование вилочковой железы;
  • Семена являются мощным антиоксидантом, препятствуют повреждению клеток, замедляют процессы старения;
  • Обладают мочегонным и желчегонным эффектами;
  • Способствуют улучшению аппетита;
  • Улучшают состояние костного мозга, обновляют состав крови;
  • Предотвращают появление онкологии (рака крови);
  • Являются противорвотным средством;
  • Применяются как противовоспалительное, противогрибковое, средство от паразитов.

Загадочная хельба при ближайшем рассмотрении оказывается простым пажитником, из которого делают хмели-сунели, и ее свойства такие:

В составе хельбы много витаминов и минеральных веществ, которые и обеспечивают растению сильный лекарственный эффект.

Хельба одно из растений, которое применяют и в пищу как приправу, и как сырье для чая, и как средство для лечения многих болезней.

  • Полезна для предотвращения атеросклероза и инфаркта миокарда.
  • Чай из пажитника показан людям с анемией.
  • При патологиях пищеварительного тракта действие хельбы основано на очищении, обволакивании и заживлении. Эти полезные свойства помогают бороться с гастритом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • Оказывая положительное влияние на печень, хельба помогает вырабатывать ей правильный холестерин, который чистит кровь от скоплений плохого холестерина;
  • Является хорошим укрепляющим средством для нервной системы.
  • Оказывает мочегонный эффект, что способствует очищению почек и мочевого пузыря. При пиелонефрите и мочекаменной болезни эти средства размягчают и выводят камни и песок;
  • Также хельба применяется в составе лекарственных сборов от заболеваний дыхательных органов, кожи (экзема, псориаз), повышенной температуре и для укрепления иммунитета;

И, наконец, Кыст аль Хинди:

Кыст аль хинди – в переводе с арабского – «корень индийского дерева». Выращивается в восточных странах начиная с арабских стран и заканчивая Китаем. Изначально это дерево завозили из Индии, отсюда и название. Существует две разновидности: кыст альхинди (корень индийский), кыст альбахри (корень морской). Для лечения используются корни и кора этого дерева.

В состав кыста аль хинди входят хилинин и бензоатная кислота, благодаря чему кыст имеет противомикробное, противогрибковое и антисептическое свойства. Так же он имеет противовоспалительное, тонизирующее, отхаркивающее, антибактериальное, противоспазматическое, противовирусное и другие полезные свойства. Налаживает пищеварение, восстанавливает гормональный фон.

Такие вот мощные природные «лекари». Я уверена, экстракты данных растений давно используются в медицине в составе настоящих лекарств, но это не значит, что употребление их в пищу дело бессмысленное. Наоборот, я считаю, что если рацион скудный — нужно налегать на добавки и суперфуды, дабы организм не испытывал дефицита каких-либо веществ.

Пищевая добавка Faberlic Смесь масляных растительных экстрактов «Секреты Востока» фото

Рекомендации по применению:

Взрослым принимать по 2 капсулы в день, запивая стаканом воды.

МОИ ОЖИДАНИЯ/ТРЕБОВАНИЯ

Я не очень люблю синетические поли-витаминки, стараюсь просто питаться разнообразно, дополняя рацион БАДами (на постоянной основе принимаю Омегу, периодически биотин, спирулину, различные экстракты). Мне кажется, при приеме в виде добавок все витамины и микроэлементы гораздо лучше усваиваются, все-таки это более близко и «понятно» организму, чем набор рандомных витаминов в одной таблетке.

Поэтому, БАДы в моем рационе — обычное дело. Если обобщить, то вот что я жду/не жду от этих средств:

— наличие внятной инструкции и проверенный производитель

— состав, отвечающий моим потребностям на данный момент

— удобство приема

— отсутствие вреда, аллергических реакции

— и, конечно же, заметное действие.

***

Фаберлик «Секреты востока» меня привлек именно обещаниями укреплять иммунитет. К тому же, погуглив, я поняла, что экстракты в составе действительно обладают проверенным действием и давно используются в качестве добавок.

ПРИМЕНЕНИЕ / МОИ ВПЕЧАТЛЕНИЯ ОТ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

Я просто пила средство по инструкции. Поскольку никаких завышенных ожиданий у меня нет, никаких особых подходов к приему добавок у меня тоже нет. Принимала два раза в день во время еды, запивая указанным количеством воды.

Пищевая добавка Faberlic Смесь масляных растительных экстрактов «Секреты Востока» фото

Размер капсул, конечно, удивил, не смотря на то, что они предназначены для взрослых. Повторюсь, у меня они как-то нормально проскакивают, но вот другие члены семьи подобный формат явно не осилят. Это очевидный минус. Возможно, производителю стоило сделать размер капсул меньше, пусть бы даже это увеличило количество приемов в день — 3-4 вместо двух.

***

Никаких негативных реакций после приема я не испытывала. Желудок/кишечник тоже восприняли средство совершенно лояльно, без последствий. Да и в целом, как будто ничего не менялось, разве что энергии/тонуса стало чуточку побольше — прошла обычная осенняя-зимняя сонливость.

Удивило же меня следующее. Все действие стало гораздо нагляднее, когда к концу приема первой баночки я заболела ковидом.

Ну то есть как заболела. Если бы не положительный тест моего мужчины, я бы, возможно и не прислушалась к себе, не заметила, что тоже ослабло обоняние и вкус. В итоге, я переболела в наилегчайшей форме, потому что никаких других симптомов у меня не было (в отличие от домочадцев). Обоняние вернулось в полном объеме спустя несколько дней, и я просто сидела томилась на карантине, дожидаясь конца больничного.

Сразу оговорюсь — я не считаю, что моя легкая форма этой опасной болезни заслуга только лишь капсул Фаберлик для иммунитета. Я уже упоминала, что периодически принимаю добавки, а также не употребляю алкоголь/сигареты и вообще очень скучно живу по мнению окружающих, люблю массаж, прогулки и другие полезности. В общем, получается, что все это вместе абсолютно точно работает.

У меня есть несколько серьезных хронических заболеваний, и, что удивительно, даже после вируса организм не выдал очередное обострение, то есть сил у него вполне хватило не только на борьбу, но и на поддержание хорошего состояния в целом.

***

Сейчас, спустя время (особенно почитав свойства экстрактов), я считаю, что Фаберлик соорудил годную замену простым аптечным витаминкам по приемлемой цене. Масла, входящие в состав действительно богаты огромным количеством полезных веществ, подборка получилась прекрасная — если покупать каждый экстракт по отдельности выйдет гораздо дороже.

И, поскольку мое питание умеренное, собираюсь продолжать принимать данную добавку курсами. Скорее всего, попробую делать это раз в три месяца — будет хорошая поддержка на сезон. На мой взгляд, удобный вариант восполнить рацион витаминами/микроэлементами, которых в зимнее время не хватает любому сибиряку.

Таким образом, мои ожидания вполне оправдались:

— Фаберлик как производителю я доверяю, ни разу не попадались плохие/некачественные продукты, капсулы «Секреты Востока» тоже порадовали, смутив лишь размером

— прием 2 раза в день для меня комфортный

— никакой аллергии или реакции со стороны ЖКТ не было

— я понимаю, что я принимаю — состав подробный, и очень легко найти дополнительную информацию о компонентах

— средство действительно помогает поддерживать иммунитет за счет восполнения недостающих витаминов/микроэлементов

— действие вполне наглядное — простудами нынче не болею, вирус прошел практически незаметно.

Пищевая добавка Faberlic Смесь масляных растительных экстрактов «Секреты Востока» фото

ИТОГИ

Меня средство устроило. За приемлемую цену я получила хорошее подспорье здоровью. Для кого-то может показаться дороговатым, но я всегда думаю так: если посчитать, сколько тратится денег на лекарства от ОРВИ и пр, то получается, что профилактика все равно дешевле (особенно если добавить к БАДам более-менее здоровый образ жизни).

В итоге, ждать от добавок волшебства не нужно: бессмертным не сделает, маны бесконечной не даст, хвост и крылья отрастить не поможет. Зато это отличная функциональная добавка к питанию, которая восполнит дефицит недостающих элементов. Поскольку все нужные вещества тут внутри органических экстрактов, они лучше усваиваются, чем синтетические витамины. А значит — действительно работают и помогают организму противостоять инфекциям и прочим неприятностям, в чем я убедилась на себе.

Что можно подытожить из плюсов:

● Удобный флакон, легко хранить

● Хороший состав, натуральные экстракты

● По акциям не дорого

● Поможет как профилактика простуды и др. сезонных заболеваний, поддерживает иммунитет

● Капсулы не противные на вкус, кратность приема комфортная

● Не вызывал аллергической реакции

● Не вызывает зависимости

Минус очевидный только один: размер капсул мог бы быть и поменьше.

Рекомендую к покупке, если вы озадачены что бы еще такого съесть, чтобы стать здоровее и крепче Smile Неплохая добавка за свои деньги.

Пищевая добавка Faberlic Смесь масляных растительных экстрактов «Секреты Востока» фото

________________

Спасибо за внимание!

________________

Я, конечно, все понимаю: не самая адекватная рекомендация в дополнение к рассказу о БАДе. Но все-таки, возможно, вас заинтересуют мои отзывы на кино и сериалы. Я всегда их пишу увлеченно и с полной отдачей, хочется верить, что не зря, и кому-то это тоже интересно.

Вес: 45 г

Природой в организме человека заложена мощная защитная система, оберегающая от вредных воздействий извне. Иммунитет помогает справиться с болезнями, вызванными грибком, вирусами, ядами, бактериями.

«Секреты Востока» – это смесь масляных экстрактов из семян полезных растений, обладающих мощным иммуномодулирующим эффектом.

  • В составе экстракты семян черного тмина, хельбы и корня Кыст аль Хинди
  • Поддерживает защитные силы организма.
  • Помогает нормализовать гормональный фон у женщин и мужчин.
  • 60 капсул.

Срок годности: 2 года с даты изготовления, указанной на упаковке.

Изготовлено по заказу АО «Фаберлик», Россия, Москва, ул. Никопольская, 4
Страна производства: Россия

Описание биологически активной добавки

АдаптоПро
(AdaptoPro)

Основано на официально утвержденных материалах и подготовлено для электронного издания справочника Видаль 2023 года, дата обновления: 2023.05.18

Владелец регистрационного удостоверения:

Контакты для обращений:

АРТЕЛАР ООО
(Россия)

Лекарственная форма

БАД АдаптоПро

Капс.: 30 шт.

рег. №: RU.77.99.11.003.R.004913.12.21
от 23.12.21
— Бессрочно

Форма выпуска, упаковка и состав
продукта АдаптоПро

Капсулы массой 550 мг.

1 % от рекомендуемого уровня суточного потребления согласно ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки» (Приложение 2).
2 % от адекватного уровня потребления согласно «Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)» (Приложение 5).
* не превышает верхний допустимый уровень потребления согласно «Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)».
Информация о пищевой ценности продукта определена расчетным путем по среднему значению содержания биологически активного вещества (БАВ) в продукте.

Состав: экстракт корней левзеи, капсула желатиновая (желатин; краситель титана диоксид), экстракт кордицепса, аскорбиновая кислота, альфа-токоферола ацетат 50% (DL-альфа-токоферола ацетат, крахмал модифицированный, мальтодекстрин, кремния диоксид), дигидрокверцетин, носитель (целлюлоза микрокристаллическая), антислеживающие агенты (кремния диоксид аморфный, магниевая соль стеариновой кислоты (магния стеарат)).

Пищевая ценность (2 капс.): белки — 0.2 г, углеводы — 0.03 г.
Энергетическая ценность (2 капс.): 4 кДж/1 ккал.

15 шт. — блистеры (2) — пачки картонные.

Свойства

Негативное воздействие на организм хронических стрессов — одна из ведущих проблем современного человека. Особое место отводится влиянию хронического стресса в патогенезе так называемых «болезней цивилизации» — психосоматической патологии, неврозоподобных состояний, расстройств сна и адаптации, которые резко снижают качество жизни и могут привести к эмоциональному истощению и выгоранию.

Вещества, стимулирующие сопротивляемость организма и способные мобилизовать его резервные механизмы, получили название адаптогенов [1]. Адаптогены природного происхождения представляют особую ценность как средства, которые позволяют гармонично, без перенапряжения активизировать силы и возможности человека, эффективно бороться с астенией (общей слабостью и утомляемостью, не проходящей после отдыха), эмоциональной лабильностью, нарушениями сна, снижением аппетита, памяти, внимания.

Комплекс Адаптопро — оптимальное сочетание экстрактов корней левзеи и кордицепса, дигидрокверцетина, витаминов С и Е, помогающих естественным путем адаптироваться к физическим, психоэмоциональным и умственным нагрузкам, справляться с переутомлением, повышать устойчивость к стрессам, укреплять иммунитет.

Экстракт корней левзеи:

  • содержит экдистен, увеличивающий работоспособность за счет усиления биосинтеза белка[2];
  • повышает сопротивляемость негативным внешним раздражителям;
  • способствует быстрому восстановлениюмышечной активности при высоких нагрузках;
  • сочетает мягкое стимулирующее действие с уменьшением вегетативных проявлений[3].

Экстракт кордицепса:

  • способствует увеличению уровня энергии в клетках, стимулируя синтез АТФ;
  • помогает улучшать состояние при симптомах хронической усталости;
  • оказывает умеренное противотревожное действие[4].

Витамин С:

  • повышает иммунный статус и сопротивляемость организма стрессам и инфекциям;
  • обладает доказанными антиоксидантными свойствами, защищает клетки от оксидативного стресса, токсичных веществ и преждевременного старения.

Витамин Е:

  • стимулирует активность иммунных клеток;
  • способствует улучшению метаболических процессов в мышцах и соединительной ткани при занятиях спортом и повышенной физической нагрузке;
  • предотвращает повреждающее действие свободных радикалов.

Дигидрокверцетин:

  • обладает нейропротективным эффектом, улучшает настроение, память и качество сна;
  • может замедлять старение клеток благодаря высокой антиоксидантной активности.

[1 ]Студенцов Е. П., Рамш С. М., Казурова Н. Г. и др. Адаптогены и родственные группы лекарственных препаратов — 50 лет поисков // Обзоры по клинической фармакологии и лекарственной терапии. 2013. Т. 11(4). С. 3.

[2] Студенцов Е. П. Указ. соч. С. 5.

[3] КОРНЕВИЩА С КОРНЯМИ ЛЕВЗЕИ — RHIZOMATA CUM RADICIBUS LEUZEAE. URL: http://www.fito.nnov.ru/special/misc/leuzea_carthamoides(дата обращения — 25.05.2021).

[4] Xuanwei Zhou, Zhenghua Gong, Ying Su, Juan Lin and Kexuan Tang. Cordyceps Fungi: Natural Products, Pharmacological Functions and Developmental Products. J Pharm Pharmacol. 2009; 61(3):279–91.

Область применения
продукта АдаптоПро

  • в качестве БАД к пище — дополнительного источника витаминов С и Е, дигидрокверцетина, содержащей экдистен.

Рекомендации по применению

Внутрь по 1 капсуле 2 раза в сут во время еды.

Продолжительность приема — 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.

Побочные эффекты

Возможно: аллергические реакции.

Противопоказания

  • индивидуальная непереносимость компонентов продукта;
  • повышенная нервная возбудимость;
  • бессонница;
  • повышенное АД;
  • нарушение сердечного ритма;
  • выраженный атеросклероз;
  • беременность;
  • период грудного вскармливания;
  • прием в вечернее время.

Применение при беременности и в период лактации

Противопоказано применение при беременности и в период грудного всакрмливания.

Особые указания

Биологически активная добавка к пище.

Не является лекарственным препаратом.

Перед применением следует проконсультироваться с врачом.

Условия реализации

Через аптечные учреждения, специализированные магазины по продаже диетических продуктов, специальные отделы продовольственных магазинов.

Условия хранения продукта АдаптоПро

Препарат следует хранить в недоступном для детей, защищенном от света месте, при температуре не выше 25°C и относительной влажности воздуха не более 60%.

Срок годности продукта АдаптоПро

Как принимать витамин Д, железо и Омегу-3 так, чтобы они были полезны, а не навредили? Почему стоит внимательно изучать состав так называемых спортивных БАДов? Что ещё, кроме гиалуроновой кислоты и коллагена, важно для молодости кожи? Врач высшей категории, эндокринолог Либеранская Наталья Сергеевна делится полезными рекомендациями, которые помогут справиться с сезонным авитаминозом и сохранить здоровье.

Ошибка №1. Не следить за уровнем витамина Д


Витамин Д положительно влияет на инсулинорезистентность и обмен веществ, способность противостоять ОРВИ и окислительному стрессу, снижает риск развития онкологии и отклонений в развитии плода во время беременности. Более того, этот витамин помогает избавиться от хандры и снижает болевые ощущения во время родов.


Среди людей в регионах с низким уровнем инсоляции (к ним относится Санкт-Петербург) дефицит витамина Д очень распространен. Однако принимать его для профилактики не стоит, поскольку это всё-таки стероидный гормон. Узнать его уровень в организме можно только после специального лабораторного анализа крови на Д-гормон, и только после этого при необходимости корректировать дефицит.

Ошибка №2. Не знать, какой именно витамин Д принимать


Холекальциферол — неактивная форма витамина Д, именно она нужна для коррекции его дефицита, чтобы все системы организма работали исправно, и вы чувствовали себя хорошо. Препарат холекальциферола безопасен, вероятность его передозировки мала. Но есть и другая, активная форма витамина Д — кальцитриол. Его можно принимать только под контролем врача и строго по медицинским показаниям.

Ошибка №3. Принимать кальций без нормализации витамина Д и магния


Кальций — важный минерал, он поддерживает хорошее состояние костей и зубов, отвечает за свёртываемость крови и рост, поддерживает тонус мышц и нервную систему. Достаточное поступление кальция необходимо для профилактики и лечения остеопороза, а также артериальной гипертензии – повышенного давления.


Но кальций не усвоится, если в организме не хватает витамина Д и магния. Таким образом, принимать кальций будет просто бессмысленно.

                       БАД.png

Ошибка №4. Принимать витамин Д – не всегда означает нормализовать его уровень


Витамин Д имеет свойство плохо усваиваться в следующих ситуациях:

  • при проблемах с желчным пузырём (точнее, с желчным оттоком): витамин Д является жирорастворимым, а желчь необходима для всасывания жиров;

  • при воспалительных заболеваниях кишечника и нарушениях микрофлоры;

  • при избыточном весе: Д-гормон депонируется жировой тканью, поэтому пациентам с ожирением нужно принимать витамин Д в бо́льших дозах;

  • при генетических отклонениях, когда отсутствуют рецепторы, восприимчивые к витамину Д.

Ошибка №5. Не принимать Омега-3


Для чего нужно принимать Омега-3 полиненасыщенную кислоту? Она поддерживает остроту зрения, красоту кожи, защищает сосуды от повреждений. Наш головной мозг на 30% состоит именно из Омега-3 жирных кислот.


Но дело в том, что это вещество не синтезируется в организме самостоятельно. К сожалению, даже приверженцы средиземноморской диеты не всегда получают достаточное количество Омега-3. Жирная кислота содержится в жирной рыбе, льняном, облепиховом и горчичном маслах.


Взрослым ежедневно следует принимать 2 г Омега-3 — и даже больше.


Точную дозировку подберёт врач после анализа, который называется Омега-3 индекс.


Кроме того, у Омега-3 в капсулах есть преимущества перед той же красной рыбой: хорошая очистка жирных кислот от вредных примесей, которые мы можем получать вместе с рыбой, пойманной в водоёме.

Ошибка №6. Не различать Омега-3 и Омега-6


Омега-3 и Омега-6 – это полезные и важные для организма ненасыщенные жирные кислоты. Однако принимать Омега-6 дополнительно нет необходимости: этот компонент мы в достаточном количестве получаем из пищи: растительных масел, мяса птицы, овсянки и других продуктов. Избыток Омега-6 может сыграть на руку воспалительным процессам в организме.

                      Омега3.png 

Ошибка №7. Игнорировать железо (ферритин)


Дефицит железа приводит к анемии, быстрой утомляемости, мышечной слабости, сухости кожи, выпадению волос. Женщины находятся в группе риска по потере железа из-за менструации, не получают нужное количество этого микроэлемента и вегетарианцы.

Ошибка №7. Принимать железо вслепую


В плане усвоения железо — особенно капризный микроэлемент. Принимать его следует с осторожностью. Дело даже не в том, что препарат в каплях окрашивает зубную эмаль. Избыток железа откладывается во внутренних органах (печень, поджелудочная, щитовидная железа), приводя к серьёзным нарушениям: гемохроматозу, циррозу, гепатиту, меланодермии (пыльно-бронзовый цвет кожи).


Железо плохо усваивается с молочными продуктами и кофе.


Напротив, витамин С, В12, фолиевая кислота способствуют благоприятному усвоению железа.

Ошибка №9. Доверять спортивным БАДам


Некоторые спортсмены и увлекающиеся фитнесом принимают протеины для ускорения роста мышц и так называемой сушки. Одним из самых популярных препаратов — казеин, который изготавливается из обыкновенного коровьего молока. Казеин дешёвый в производстве, однако подходит он далеко не всем.


Чем же он вреден? Попадая в организм, он превращается в казоморфин, который вызывает привыкание, может провоцировать воспаления слизистой кишечника, аутоиммунные заболевания, отёчность и заторможенность.


Протеин казеин не следует принимать тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, а также индивидуальная непереносимость лактозы и казеина.

Ошибка №10. Для кожи нужны только коллаген и гиалуроновая кислота


После 35-40 лет кожа начинает стареть: наблюдается недостаток пептидов коллагена и гиалуроновой кислоты. В этом случае на помощь приходит инъекционная косметология и капсулы — в качестве вспомогательного метода борьбы с признаками возрастных изменений.


Однако для кожи полезны и другие компоненты:

  • половые гормоны;

  • витамин С;

  • сера;

  • кремний;

  • железо;

  • цинк.

Консультация эндокринолога — вектор вашего внутреннего баланса!

Skip to content

Пересадка волос в Турции — Клиника HLC Логотип

Что нельзя делать при выпадении волос? Советы трихолога

Загрузка…
  • View Larger Image
    советы трихолога от выпадения волос

Что нельзя делать при выпадении волос? Советы трихолога

Проблемы с волосами и их выпадением случаются у многих людей. Только на приеме у специалиста можно разобраться в том, почему волосы стали редеть, сечься и выпадать. Советы трихолога помогут определить правильную тактику лечения и ухода за волосами.

Кто такой врач-трихолог? Почему советы трихолога ценны?

Трихолог — врач-дерматолог, который занимается исключительно лечением кожи головы и волос. Основная причина, по которой люди обращаются к этому специалисту — выпадение волос. Также трихолог занимается решением других проблем: назначает лечение при лишае, перхоти, псориазе, микозе, себорее, педикулезе, гиперкератозе и др.

Трихолог — это такой же врач, как и другой медицинский специалист. У него должно быть:

  • высшее медицинское образование;
  • документы о том, что он прошел обучение по направлению «Косметология» и/или «Трихология»;
  • квалификационная категория в зависимости от стажа работы.
кто такой врач трихолог

Чтобы быть уверенным в том, что советы врача трихолога от выпадения волос действительно помогут, следует обращаться действительно к специалисту, который работает в аккредитованном медицинском центре, а не работает в частном кабинете или, что еще хуже, на дому.

Чего ожидать от врача трихолога? При обращении к нему с какой-то жалобой касательно волос он должен обязательно собрать анамнез, при необходимости отправить на анализы и обследования, поставить диагноз, а после всего выбрать метод лечения и назначить терапию.

Лучшие советы трихолога в лечении проблемы выпадения волос

Многие люди начинают самостоятельно лечить ослабленные волосы, не задумываясь о том, что те или иные средства могут не просто не помочь, но и навредить. Чтобы этого не произошло и вы не потратили свое драгоценное время на восстановление волос, стоит придерживаться советов трихолога от выпадения волос. Сейчас выясним, что вы можете делать не так.

Какие средства могут быть вредны при выпадении волос?

Некоторые медицинские препараты могут способствовать потере волос. Так, к таким лекарствам относятся:

  • антидепрессанты;
  • препараты бета-блокаторы;
  • противоопухолевые лекарства;
  • препараты от кожных заболеваний;
  • нестероидные лекарственные средства (в том числе таблетки на основе ибупрофена).

Если вы принимаете вышеперечисленные препараты или любые другие, после применения которых заметили, что волосы начали редеть, стоит обговорить с трихологом вопрос о корректировке лечебной терапии.

лучшие советы трихологов

Какие процедуры нельзя делать при выпадении волос?

Прочтите лучшие советы от трихолога, где перечислены процедуры, которые противопоказаны при сильном выпадении волос:

  1. Химическая завивка — воздействие химического состава на структуру волоса повреждает луковицы, препятствует восстановлению роста волос.
  2. Салонные «уходовые» процедуры для волос по типу ботокса, кератинового выпрямления, выпрямления утюжком, полировки волос, карвинга и др. Любые процедуры, связанные с нагревом волоса нельзя проводить при алопеции, поскольку волосяные луковицы сильно повреждаются.
  3. Наращивание — поскольку процедура предполагает добавление в шевелюру искусственных волос, которые могут утяжелять волосы, нарушать местное кровообращение, то эту процедуру делать не стоит.
  4. Постоянные укладки — тугие косы, конские хвосты, обилие стайлинга — все это процедуры механически повреждают волосы.

Какие ошибки в уходе не нужно допускать при выпадении волос?

Советуем узнать самые частые ошибки людей в уходе за поврежденными и слабыми волосами:

  • неправильное расчесывание — нельзя расчесывать мокрые волосы, да еще и делать это сверху. Расчесывать следует сухие волосы, начиная работать расческой снизу;
  • использование плоек на мокрых волосах — если хотите уложить волосы утюжком, то обязательно дождитесь, когда они полностью высохнут, иначе вы их попросту спалите;
  • ежедневное использование стайлинговых средств — многие женщины не смывают лак, мусс, сухой шампунь и другие средства перед сном. А ведь один из главных советов трихолога по восстановлению волос — перед сном очистите кожу головы и волос, помыв голову, а лучше не переусердствуйте со стайлингом;
  • лечение выпадения народными средствами — многие используют настойки, репейные масла, мол, такие способы решают проблему алопеции. Однако эти методы не избавляют от причины потери волос. Поэтому следующий совет трихолога при алопеции — не заниматься самолечением, а при первых тревожных звоночках обращаться к специалисту.
ошибки в уходе за поврежденными волосами

Может ли Миноксидил навредить?

Да, этот препарат может нанести вред в том случае, если пациент самостоятельно решил вылечить волосы, не обращаясь к советам трихолога при сильном выпадении волос. Это лекарство нужно применять грамотно, только по назначению доктора. Трихолог назначает конкретному пациенту схему лечения, а также поэтапную схему отмены применения во избегании появления побочных эффектов.

Итоги

В обязательном порядке нужно обратиться к трихологу, если:

  • волосы начали интенсивно выпадать в конкретной зоне — на висках, макушке, затылке;
  • волосы стали тусклыми, безжизненными;
  • кожа головы стала чесаться, появилось много перхоти.

Если пациент не может придерживаться советов трихолога против выпадения волос (правильно питаться, исключить нагрузки, избегать стрессов и т. д.), состояние волос продолжает ухудшаться, стоит подумать о пересадке волос — радикальном способе решения проблемы алопеции.

Поделиться ссылкой, выберите способ!

Похожие записи

Оставить комментарий

Page load link

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Тербинафин мазь для собак инструкция по применению
  • Компливит кальций д3 для малышей инструкция по применению сироп
  • Дисменорм инструкция по применению цена отзывы аналоги
  • Беспроводные наушники pro с микрофоном bluetooth инструкция на русском
  • Руководство по проектным рисками