Все статьи на сайте носят только информационный характер! Мы не рассказываем о лекарствах, болезнях и не даем схем лечения. Если у Вас есть проблемы со здоровьем обратитесь к врачу. Не занимайтесь САМОЛЕЧЕНИЕМ!
Восполняем недостаток железа в организме при помощи комплекса Hema-Plex от компании Nature’s Plus. Изучаем состав, схему приема, показания и противопоказания
Для нормального функционирования организма человек должен ежедневно получать с пищей определенное количество железа. Этот компонент не синтезируется, поэтому поступает только с едой. Если питание не сбалансированно, то возникнет дефицит вещества. Компания Nature’s Plus выпускает БАД Hema-Plex для восполнения нехватки железа.
Форма выпуска
Поскольку железо принимает непосредственное участие в кроветворении, эта пищевая добавка в первую очередь предназначена для улучшения деятельности системы кровообращения. Средство выпускается в нескольких формах, у каждой из которых есть плюсы и минусы. Все эти разновидности добавки Гема-плекс представлены в интернет-магазине iHerb.
- Капсулы. Классическая форма выпуска. Натуральная оболочка быстро растворяется, после чего комплекс начинает действовать. Из недостатков – более короткий период действия.
- Таблетки. В этой форме БАД работает более длительно. Но и действовать таблетки начинают не так быстро, как капсулы.
- Мягкие гелевые капсулы. Подходят тем, кому сложно проглотить обычные таблетки. Не травмируют пищевод, быстро растворяются в желудке.
- Жевательные пастилки. Удобны тем, что нет необходимости запивать их водой. Поэтому средство можно взять с собой и принять в любом месте в удобное время.
Nature’s Plus, Hema-Plex, 60 капсулы
Классическая форма выпуска средства – это растительные капсулы, оболочка которых выполнена из целлюлозы, а также других натуральных ингредиентов. Одним из главных действующих компонентов комплекса является железо. Здесь оно представлено в виде аминокислотного хелата. Это форма, которая обеспечивает хорошее всасывание и усвоение веществ.
Основное действие компонента заключается в стимуляции кроветворения. Повышается уровень железа, благодаря чему исключается анемия. Кроме того, улучшается качественный состав крови, проходит кислородное голодание, которое появляется в тканях при дефиците вещества. Стабилизируются клеточные мембраны, а также повышаются показатели гемоглобина.
Кроме железа в состав комплекса входят следующие компоненты:
- витамин C (улучшает всасывание и усвоение железа);
- витамины группы B также участвуют в усвоении вещества. Кроме того, их действие заключается в нормализации работы нервной и сердечно-сосудистой сферы, в поддержании правильной деятельности мозга, укреплении иммунитета и борьбе с усталостью и стрессом;
- микроэлементы (цинк, селен, медь, марганец и проч.) важны для правильного функционирования всех систем организма;
- запатентованный комплекс растительных флавоноидов обеспечивает антиоксидантный эффект;
- экстракт плодов черного перца способствует повышению биодоступности всех ингредиентов, входящих в состав биодобавки.
Главное показание к применению средства – дефицит железа. Это состояние проявляется бледностью и сухостью кожи, а также небольшими трещинками. Волосы становятся ломкими, как и ногти. К тому же, человек страдает от постоянного упадка сил, сонливость становится основным симптомом. Беспокоит головная боль, снижение иммунитета, плохая деятельность пищеварительного тракта.
Нужно помнить, что диагноз должен поставить лечащий врач. Для этого потребуется сдать анализ, чтобы определить уровень гемоглобина в крови, и назначить подходящую дозировку БАД.
Если же говорить о профилактике анемии и дефицита элемента, то нужно принимать по 2 капсулы ежедневно. Это восполнит суточную потребность организма.
В упаковке содержится 60 капсул, поэтому ее хватит на 1 месяц регулярного приема. Средство представлено в виде коричневого порошка, который находится в прозрачной капсульной оболочке. Сами капсулы длинные и вытянутые, чтобы их легко можно было проглотить.
Чтобы после вскрытия препарат сохранил свои полезные свойства, упаковку необходимо хорошо закрывать. Хранится она в сухом и прохладном месте, в которое не должно быть доступа у детей.
Производитель указывает, что передозировка биодобавками с повышенным содержанием элемента является одной из главных причин отравлений у детей до 6 лет. Поэтому у ребенка не должно быть возможности выпить капсулы.
Есть противопоказания, при которых прием БАД с железом нельзя осуществлять без врачебной консультации. Речь идет о повышенной чувствительности к компоненту, о нарушении его обмена в организме, о заболеваниях пищеварительного тракта, которые препятствуют всасыванию элемента.
Препарат не рекомендуют сочетать с тетрациклином и левомицетином, а также с антацидными средствами. Принимать добавку лучше всего на голодный желудок, поскольку на ее всасывание влияют некоторые продукты питания.
Nature’s Plus, Hema-Plex, в виде таблеток
В состав продукции также входит железо в объеме 85 мг. Здесь оно представлено в той же хелатной форме, которая легко усваивается организмом. Кроме того, препарат содержит витамин C, E, витамины группы B, микроэлементы и минералы, а также запатентованный комплекс растительных флавоноидов. Присутствует L-цистеин и биоперин.
Основное отличие средства от БАД в капсульной форме состоит в пролонгированном действии продукта. Таблетки обеспечивают длительное высвобождение полезных компонентов, благодаря чему эффект от приема будет заметен дольше. Добавка гарантирует правильную деятельность системы кровообращения и позволяет восполнить нехватку важного элемента.
Производитель рекомендует принимать по 1 таблетке в день в профилактических целях. Не следует самостоятельно увеличивать дозу. Это может сделать только лечащий врач. Продукция не имеет в составе животных или молочных жиров, поэтому может использоваться вегетарианцами. Упаковку хранят в прохладном месте, в котором до нее не смогут добраться маленькие дети.
Nature’s Plus, Hema-Plex, мягкие гелевые капсулы
Мягкие гелевые капсулы не содержат искусственных компонентов. Для производства используется подсолнечное масло, воск, вода и прочие растительные ингредиенты. Железо здесь представлено в форме хелатного бисглицината в объеме 85 мг. В каждой порции биодобавки содержатся витамины, микроэлементы, прочие полезные вещества, которые улучшают всасывание основного ингредиента.
Мягкие таблетки не содержат аллергенных продуктов, обеспечивают здоровье системы кровообращения, снижают проявления дефицита железа. Гелевые капсулы темно-коричневого цвета, овальной формы. Их нужно запивать водой и употреблять между приемами пищи. Производитель рекомендует принимать по 3 капсулы ежедневно.
Упаковку нужно хранить плотно закрытой в сухом и прохладном месте. Туда не должно быть доступа у маленьких детей, поскольку для них передозировка препаратами на основе железа может быть смертельной.
Nature’s Plus, Hema-Plex, ягодное ассорти, 60 жевательных пастилок
Следующая форма выпуска продукции – жевательные пастилки с ягодным вкусом. В составе присутствует железо, но здесь оно представлено в форме фумарата. Это более стабильное активное вещество в виде солей, которое обеспечивает быстрое восполнение дефицита элемента. Эта форма гарантирует высокую биодоступность компонента.
Комплекс рекомендуют использовать при нехватке вещества, неправильном его усвоении в желудочно-кишечном тракте, а также при состояниях, во время которых организму требуется повышенное поступление железа. Как и в прочих препаратах этой серии, в составе присутствуют дополнительные ингредиенты, усиливающие действие основного элемента.
Жевательные пастилки имеют приятный ягодный вкус. Они круглые, розового цвета, легко рассасываются. В отличие от многих других подобных средств, этот продукт не оставляет следов на зубах. За сутки употребляют по 3 пастилки для восполнения дефицита полезного компонента. В среднем упаковки хватает на 20 дней ежедневного приема.
Использование добавки при беременности
Железо – важный компонент в период вынашивания ребенка. В это время потребность в поступлении вещества увеличивается. У беременных часто возникает анемия, поэтому железо включают в состав препаратов, предназначенных для женщин в положении. Компонент помогает уменьшить риск рождения ребенка с низкой массой тела, снижает вероятность преждевременных родов, осложнений, а также повышает уровень гемоглобина.
БАД от Nature’s Plus можно использовать при беременности, как средство для профилактики анемии. Однако необходимо помнить о том, что прием любых добавок необходимо согласовать с лечащим врачом. Специалист поможет исключить противопоказания и определит подходящую дозировку.
Где купить?
Препараты железа продаются в обычных аптеках. Но в большинстве представленных добавок концентрация железа незначительная. Либо оно представлено в той форме, которая не так хорошо усваивается организмом. Кроме того, необходимо учесть, что аптечные сети устанавливают существенную наценку за продукцию, чтобы компенсировать затраты на аренду помещения.
Гораздо выгоднее покупать средства в интернет-магазинах. На сайте iHerb биодобавка Hema-Plex представлена в разных формах. Здесь есть и капсулы, и таблетки, и жевательные пастилки. А цена БАД значительно дешевле, чем в обычных аптеках. Поставщик работает напрямую с производителями, поэтому исключается вероятность подделок.
Цена на препараты будет на 30 – 50% ниже, чем в аптечных сетях. На iHerb предусмотрена система скидок и бонусов для действующих и новых клиентов.
Сравнение цен
Сравнительная таблица, представленная ниже, наглядно показывает, что дешевле всего добавку Гема-Плекс от компании Nature’s Plus можно купить на сайте iHerb.
Название магазина | Цена на Hema-Plex (Гема-плекс), 30 таблеток с длительным высвобождением |
iHerb | 747 р. |
biotus.ru | 1000 р. |
biomagazine.ru | 1698 р. |
vitolife.ru | 1760 р. |
musclebuilding.ru | 990 р. |
Добавки с железом от Nature’s Plus содержат активную форму компонента, которая отлично усваивается организмом. Средство подходит как для восполнения дефицита элемента, так и для профилактики анемии.
Hema Plex от Natures Plus уникальный синергетический комплекс пищевой поддержки с проверенными результатами более 25 лет и миллионами довольных клиентов.
Дефицит железа в рационе, может привести к серьезным проблемам, особенно в женском организме понижение уровня ферритина негативно сказывается на множестве биохимических процессах организма.
Гемаплекс содержит 85 мг железа хелатной формы — на сегодняшний день самая биодоступная для нашего организма форма железа, представляет собой соединение минерала и аминокислоты. Так же в формулу комплекса Хема Плекс входят такие важные для здоровья крови элементы, как витамины С и Е, витамины группы В, а также медь и фолиевая кислота. Железо и витамин В12 входят в состав гемоглобина, который обеспечивает транспорт кислорода.
Особенности:
нормализует состав крови;
может использоваться при комплексном лечении анемии;
поддерживает здоровый уровень гемоглобина;
нормализует уровень глюкозы в крови;
повышает уровень энергии;
обеспечивает витаминную поддержку организму;
укрепляет иммунную систему.
Это препарат, который подойдет всем. Он необходим спортсменам, ведь кровь влияет на состояние всего организма. Комплекс нужен женщинам, которые чаще сталкиваются с анемией. Прием БАД станет отличной профилактикой анемии. Добавка позволяет улучшить самочувствие людям с низким иммунитетом. Кофакторы в составе продукта усиливают действие железа и позволяют добиться максимального результата. При этом вам не нужно принимать витамины и минералы в больших количествах — пользу можно получить при правильном сочетании компонентов. Комплекс полностью сбалансирован, в нем нет компонентов, которые не сочетаются.
Способ применения:
Принимать по 1 таблетке в день или по указанию врача.
Состав:
Состав одной таблетки | ||
Порций в упаковке: 30 | ||
Количество | % Дневной нормы | |
Витамин C
(запатентованный эстерифицированный комплекс — в виде |
300 мг | 333% |
Витамин E (в виде ацетата d-альфа токоферила) | 20 мг (30 МЕ) | 133% |
Тиамин (витамин B1) (в виде тиамина гидрохлорида) | 25 мг | 2083% |
Рибофлавин (витамин B2) | 25 мг | 1923% |
Ниацин (как ниацинамид) | 50 мг NE | 313% |
Витамин B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) | 25 мг | 1471% |
Фолат (в виде кальция L-5 метилтетрагидрофолата) | 667 мкг DFE (400 мкг L- метилфолата) |
167% |
Витамин B12 (в виде метилкобаламина) | 500 мкг | 20833% |
Пантотеновая кислота (в виде пантотената кальция) | 25 мг | 500% |
Кальций (в виде аминокислотного хелата/комплекса) | 25 мг | 2% |
Железо (в виде аминокислотного хелата/комплекса) | 85 мг | 472% |
Цинк (как монометионин) | 5 мг | 45% |
Селен (в виде аминокислотного комплекса) | 10 мкг | 18% |
Медь (в виде аминокислотного хелата) | 2 мг | 222% |
Марганец (в виде аминокислотного хелата/комплекса) | 5 мг | 217% |
L-цистеин (аминокислота в свободной форме) | 50 мг | † |
Запатентованный комплекс проантоцианидов / биофлавоноидов (биофлавоноиды [из целых плодов цитрусовых], ягоды черники, семена дикорастущей малины, листья зеленого чая, ягоды красной малины) |
25 мг | † |
Свекла (Beta vulgaris) | 15 мг | † |
Bioperine (экстракт плодов перца черного) ( Piper nigrum) (2,37 мг пиперина) |
2,5 мг | † |
† Суточная норма не определена. |
Другие Ингредиенты:
Микрокристаллическая целлюлоза, дикальцийфосфат, гидроксипропилметилцеллюлоза, фумарат железа (II), сульфат марганца, стеариновая кислота, диоксид кремния, стеарат магния, карбонат кальция, хлорофилл, шпинат (шпинат обыкновенный), брокколи (капуста белокочанная), хлоратла , спирулина и фармацевтическая глазурь.
Не содержит искусственных красителей и консервантов. Не содержит общих аллергенов дрожжей, пшеницы, сои и молока.
Противопаказания:
Индивидуальная непереносимость компонентов. Проконсультируйтесь с врачом во время беременности, кормления грудью, при приёме медикаментов или других заболеваниях. Не следует превышать рекомендуемую дозировку.
Случайная передозировка продуктов, содержащих железо — основная причина отравлений со смертельным исходом среди детей до 6 лет. Хранить продукт в недоступном для детей месте. В случае передозировки немедленно обратиться к врачу или в медицинский центр.
Упаковка: 30 таблеток
Железодефицитная анемия возникает у многих девушек и часто возникает проблема, как поднять уровень ферритина и железа в организме. Препарат усваиваемого железа с кофакторами Hema Plex с Айхерб поможет вам решить этот вопрос быстро и эффективно. При анемии и нехватке железа часто выпадают волосы, все органы страдают из-за нехватки кислорода, вы банально задыхаетесь, а при запущенной ситуации теряете сознание в душном транспорте. В данном обзоре на HEMA-PLEX расскажем все преимущества данного препарата железа и другие актуальные вопросы:
- Почему выпадают волосы при нехватке железа. В чем разница между ферритином и железом.
- Состав HEMA-PLEX, инструкция по приему.
- Что такое кофакторы железа, какие витамины помогают в усвоении железа.
По данным Всемирной организации здравоохранения от анемии страдает около 30% населения планеты. Еще больше людей живет в состоянии скрытой анемии, в том числе по причине неполной диагностики. Почему это происходит? Организм не умеет самостоятельно синтезировать железо. Поэтому он должен ежедневно получать его с продуктами питания. В природе все гармонично, уровень всасываемости железа меняется в зависимости от имеющихся в организме запасов ферритина. Такая защитная система позволяет избежать токсического воздействия избыточного количества железа, но также бороться с его недостатком. Однако, если мы потребляем железа слишком мало или слишком много, то организм уже не может контролировать его уровень. Происходит железодефицитная анемия, либо передозировка железа.
Продукты с высоким содержанием железа
Наилучшими источниками железа среди продуктов питания являются мясо и мясные продукты. Во-первых, в этих продуктах железо содержится в больших количествах, а во-вторых, это гемовое железо. Оно усваивается примерно в 5 раз лучше, чем негемовое железо, которое содержится в растительных или молочных продуктах. Различная усвояемость железа связана с содержащимися в растениях веществами. Фитиновая кислота, щавелевая кислота и танины ухудшают усвоение. В молочных продуктах кальций мешает усвоению железа. Веганы практически всегда страдают железодефицитной и В12 анемией, но благо есть хорошие добавки, которые рассмотрим ниже.
Что такое железодефицитная анемия
Если в организме образовался дефицит железа, то ткани и органы начинают испытывать кислородное голодание. Оно сказывается на самочувствии, ослаблении иммунной системы, и вы также будете быстрее уставать. Железодефицитная анемия (ЖДА) развивается постепенно, поэтому наш организм постепенно адаптируется. Проявления анемического синдрома не всегда ярко выражены, а вы можете об этом даже не знать. Сначала появляется так называемый латентный дефицит железа, но если ничего не делать появится анемия. Латентный дефицит железа диагностируется на основании следующих признаков:
- анемия отсутствует, содержание гемоглобина нормальное;
- сывороточное железо снижено, что отражает уменьшение транспортного фонда железа;
Латентный дефицит железа это предпосылка к истинной ЖДА и мы ее обычно не чувствуем, проблемы возникают когда начинает снижаться гемоглобин, а уровень ферритина падает намного ниже нормы. Но гемоглобин снижается не только из-за нехватки железа, В12 дефицитная анемия приводит к аналогичным проблемам. Если в анализе крови кроме низкого уровня гемоглобина, эритроцитов и гематокрита вы видите повышение цветового показателя или увеличение МСН И MCV, ретикулоциты понижены, то, скорее всего, речь идет о В12-дефицитной анемии. При этом виде анемии также отмечается повышение билирубина за счет непрямой фракции, метилмалоновая кислота повышена. А вот при ЖДА, как правило, будут снижены: гемоглобин, гематокрит, цветовой показатель, МСН, МСНС, MCV, железо, ферритин, ретикулоциты в норме. Будут повышены в несколько раз общая железосвязывающая способность сыворотки, трансферрин и растворимые рецепторы трансферрина (хороший маркер для различения АХЗ и ЖДА). Об этом пишет Елена Корнилова и приводит удобную таблицу для диагностики.
И еще одна таблица, по фолиевой анемии, может кому будет полезна, см ниже.
В чем разница между гемоглобином, ферритином и железом в крови
Очень часто возникает недопонимание, что если гемоглобин в крови нормальный, значит с железом все хорошо. Это не всегда так, поэтому сначала нужно разобраться в терминах.
- Гемоглобин — это железосодержащий белок, но именно в эритроцитах, именно они переносят в ткани кислород. В легких поступающий кислород соединяется с гемоглобином, который затем переносит его в ткани, где кислорода мало. Освобожденный от кислорода гемоглобин забирает с собой водород и углекислый газ, и движется обратно в легкие. Количество гемоглобина растет при общем повышении эритроцитов. Существует представление, что если гемоглобин в норме, то и с уровнем железа все хорошо. Низкий гемоглобин это очень поверхностный признак анемии, по нему одному невозможно судить о ее причинах. Но на самом деле все несколько сложнее, при нехватке железа в эритроцитах, оно забирается из запасов ферритина. Поэтому анализы могут показывать хорошее значение гемоглобина, но запасы ферритина могут быть очень сильно истощены и вы на самом деле уже на грани жесткой железодефицитной анемии.
- Сывороточное железо — по этому показателю тоже часто пытаются исключить железодефицитную анемию, это неправильно. Железо сыворотки — это внеклеточное железо, которое очень непостоянно и меняется в течение дня. Именно поэтому рассматривать этот показатель отдельно от других анализов не стоит.
- Трансферрин — это белок плазмы крови, который осуществляет перенос железа. В основном, трансферрин производится в печени. Главная роль трансферрина это перенос железа из двенадцатиперстной кишке ко всем тканям. Трансферрин также участвует в обеспечении врожденного иммунитета, в наших слизистых оболочках он защищает от бактерий. Концентрация трансферрина снижается при воспалении, нефротическом синдроме, циррозе печени, гемохроматозе и др. Часто железодефицитная анемия сопровождается повышением уровня трансферрина. Это ответный ответ организма на снижение количества железа, за счет которого увеличенное количество трансферрина связывается с низким количеством Fe в сыворотке крови.
- Ферритин – сложный белковый комплекс, выполняющий роль основного внутриклеточного депо железа. Можно назвать его своеобразным хранилищем, где собирается и копится железо, которое будет предоставлено организму, в экстренном случае. В белке ферритине скапливаются запасы железа, которые не были использованы эритроцитами (гемоглобин). И именно ферритин показывает есть ли у вас предрасположенность к анемии, а не гемоглобин, как многие думают. Обычно, референтное значение ферритина колеблется от 5 мкг/л до 150 мкг/л. Но как понять, какое значение анализа ферритина является вашей нормой? Запомните, идеальной цифры ферритина не существует. Это ИНДИВИДУАЛЬНАЯ цифра.
- Низкий ферритин — это примерно значения от 5 до 10, у вас точно будут головокружения, головные боли, низкий КПД, постоянная усталость.
- Верхняя граница ферритина это 300 мкг/л.
- Индивидуальный уровень ферритина рассчитывается по формуле: ваш вес(кг) + 70 мкг/л. Например, у девушки весом 60 кг., индивидуальный показатель ферритина равен 130 мкг/л.
Врачи не ставят диагноз железодефицитной анемии по гемоглобину и другим показателям, необходимо увидеть значение ферритина, это первый и самый ранний показатель признака дефицита железа. Основывать выводы по поводу железодефицитной анемии по показателю гемоглобина неправильно. Ферритин запасает железо, чтобы в любом экстренном случае анемия не наступила. Если ферритин будет на отметке – 5-10, анемия не заставит себя ждать. Хорошая новость заключается в том, что снижение ферритина происходит постепенно и ранняя диагностика позволит не допустить прогрессирования анемии.
Формы железа — хелат, фумарат, глюконат
Давайте теперь рассмотрим различные формы железа, и почему хелат форма является хорошим выбором для покупки при ЖДА.
- Двухвалентное железо (Fe+2). Наши отечественные добавки железа обычно являются двухвалентными, это сульфат железо, фумарат, глюконат. Двухвалентное железо оказывает быстрый эффект и нормализует уровень гемоглобина в среднем через 2 недели – 2 месяца, а депонированного железа – через 3–4 месяца от начала лечения. Сроки зависят от тяжести анемии и дозировки препарата. Но их главный минус — плохое влияние на весь желудочно-кишечный тракт: начинается понос, рвота, вздутие и другие неделикатные последствия.
- Трехвалентное железо (Fe+3). Например, гидроксид полимальтозат. Всасывание железа из препаратов трехвалентного железа происходит более медленно, т. к. для этого необходим активный транспорт с участием феррооксидаз. Такие добавки требуют более длительного применения, а в случае дефицита меди в организме могут оказаться полностью неэффективными. Нормализация гемоглобина при лечении препаратами трехвалентного железа наступает спустя 2–4 мес., а нормализация показателей депо железа – через 5-7 мес. от начала терапии.
- Хелатное железо. Это связь 2х валентного быстроусваиваемого железа с молекулой аминокислоты глицина, получаем форму бисглицинат хелат железо. Проходит через желудок и всасывается слизистой оболочкой тонкой кишки в неизмененном виде. И только после всасывания под воздействием цитоплазматических ферментов клеток кишечника происходит высвобождение свободного железа и поступление его в кровь. Контакт элементарного железа со слизистой оболочкой гастроинтестинального тракта отсутствует, поэтому хелат бисглицинат железа характеризуется очень хорошей переносимостью.
Почему при приеме добавок железа восстанавливается гемоглобин, но ферритин остается низким? Если у вас сильно истощены запасы ферритина, то прием любых препаратов железа не может резко повысить его уровни, сначала происходит повышение уровня гемоглобина. Нет никакого смысла принимать железа больше назначенной врачом дозировки для повышения ферритина, этот процесс происходит постепенно. Кроме того, организму нужно много усваиваемого белка, чтобы образовался ферритин. Поэтому наберитесь терпения и следуйте указаниям врача, ждать нужно не менее 3 месяцев, ежемесячно сдавая анализы на ферритин. При согласовании врача, самая лучшая схема это железо с кофакторами HEMA-PLEX + усваиваемые белки (спирулина 2 грамма, спортивный протеин) + готовый ферритин. Если при этой схеме через месяц уровень ферритина не повышается более чем на 30 единиц, то значит в организме какой-то сбой и лучше обратиться к гематологу.
Что помогает в усвоение препаратов железа
При железодефицитной анемии наш организм нуждается не только в железе, но и в большом количестве кофакторов. В первую очередь, это витамин С, В12, медь и фолиевая кислота. Но даже этого бывает мало, железо и рецепторы ферритина находятся практически во всех тканях, и чтобы железо дошло до них, нужно чтобы в норме было более десятка кофакторов. Чтобы получить максимально полный эффект от добавок железа убедитесь что в составе есть следующие кофакторы:
- Витамины А и С
- Витамин В12 в форме метикобламин
- Фолат в форме метафолин (метил фолат)
- Витамин В2, который совместно с фолиевой кислотой (витамином В9) участвует в процессе создания новых кровяных телец в костном мозге, содействует синтезу эритропоэтина (главного стимулятора кроветворения). В2 также способствует активации витаминов В6, фолиевой кислоты. Более того, без этого витамина организм не может усваивать железо и синтезировать гемоглобин.
- Витамин В1 рибофлавин способствует поддержанию уровня железа в крови.
- Хром, кремний, цинк, медь, марганец, молибден, йод. Как пишет Елена Корнилова по ранее приведенной ссылке, хром и медь участвуют в транспортировке железа. Марганец регулирует уровень железа в митохондриях и инициирует созревание транспортных белков железа. При дефиците марганца не происходит импорт белков, ответственных за гомеостаз железа, в митохондрии и нарушается распределение внутриклеточного и внеклеточного железа.
- Селен. Хороший уровень селена в организме необходим, так как активные ферменты, которые формируют гемоглобин, содержат селен. Кроме того, если уровень селена низкий, то продолжительность жизни эритроцитов снижается со 110−120 дней (норма) до 40−60 дней. Все эти факторы приводят к анемии.
- Биофлаваноиды.
- Усваиваемый белок. Как уже написали вышел, его лучше докупать отдельно, без него мы можем месяцами пить железо с кофакторами, но без наличия достаточно количества белка ферритин не образуется. В качестве легко усваиваемого белка можно принимать спирулину, либо обычный сывороточный протеин, ссылки мы приведем ниже.
Что еще может влиять на плохое усвоение железа? Проживания в кишечнике круглых червей (аскариды, токсокары), являющихся потребителями вашей крови. Поэтому в полный скрининг входит анализ на наличие антител к паразитам. Кандида, которая питается минеральными веществами (железом и кофакторами его усвоения), не давая им дойти до вашего организма. Именно поэтому паразитарные и грибковые инфекции считаются противопоказанием к схеме, сначала нужно устранить их.
Теперь мы знаем, какой состав железосодержащих препаратов нам важен, он должен быть с кофакторами и чем их больше, тем лучше. Почему же комплекс HEMA-PLEX является таким популярным и самым продаваемым, почему его часто назначают грамотные врачи? Давайте взглянем на состав.
Впечатляет, правда? Железо в хелатной форме, в отличной лечебной дозировке 85мг. Тут есть все необходимые кофакторы, в том числе исключающие В12 анемию, дозировки подобраны оптимально. Бояться высоких дозировок некоторых витаминов группы В не стоит, они усваиваются столько, сколько необходимо, а остальное без труда выводится наружу. Единственное чего тут не хватает в нормальных дозировках, это селен и хром, их лучше докупить отдельно, ссылки приведем.
Как принимать HEMA-PLEX в капсулах и таблетках
На Айхерб на день обзора продается два варианта HEMA-PLEX, таблетки с длительным высвобождением и жевательные таблетки. Ранее еще продавали гелевые капсулы и веганские капсулы, их запретили в РФ, но свободно продаются в некоторых других странах. Состав схожий, но таблетку из коробочки необходимо принимать по 1 шт в день, так как она медленно растворяется и действует практически весь день. А таблетки из баночки для рассасывания быстро попадают в кровь, поэтому их рекомендуют принимать по 3 шт в день для аналогичного эффекта, разделяя прием 7-часовым интервалом. Размер таблеток из картонной коробки по началу кажется огромными, не пугайтесь этого, на самом деле все очень гладко, просто и легко.
Когда принимать? Таблетки с длительным высвобождением желательно принимать в первой половине дня, когда организм максимально сконцентрирован на подпитке витаминами, примерно до 11 часов дня во время завтрака. При повышенной кислотности желудка он также подходит, жалоб обычно нет. Таблетки для рассасывания вместе с пищей в течении дня, по 2-3 штуки, как рекомендует производитель.
С чем нельзя совмещать? Из основного это кальций, молочные продукты. Лучше принимать отдельно, разделяя прием 2-х часовым интервалом.
Важно еще отметить, что данный комплекс является лечебным, его принимают курсом до восстановления показателей крови, далее переходят на меньшие дозировки или другие препараты железа, например Solgar Gentle Iron на базе хелатного железа. Пожалуйста, согласуйте с врачом схему приема, не нужно принимать Хема Плекс на постоянной основе, тем более если он не дает результата в течении 1-2 месяцев.
Нехватка железа и выпадение волос
Довольно часто запущенная форма ЖДА связана с выпадением волос, это первый показатель пойти провериться на уровень ферритина. Связь между дефицитом железа и выпадение волос в своих работах описали такие авторы, как Hard S., Rushton D. H., Kantor J. В их исследованиях участвовало большое количество пациентов. Однако, существует и другая, противоположная, точка зрения. Ряд исследователей говорят о том, что такой взаимосвязи нет. Так, Bregy A и Treub R. M. провели свое исследование, в котором доказали отсутствие ассоциации между уровнем ферритина в сыворотке крови и выпадением волос при его значении свыше 10 мкг/литр. Поэтому на волосы влияет очень сильный дефицит железа (<10 мкг/л), а просто пониженные уровни почти не влияют.
Какой HEMA-PLEX выбрать на Айхерб при анемии
Добавки с усваиваемым хелатным железом и HEMA-PLEX можно купить на сайте Айхерб. Это крупнейший интернет-магазин предлагает продукцию мировых производителей по очень выгодным ценам, промокод DSH0465 дает дополнительную скидку. Доставка во многие страны мира обычно бесплатная на заказы от 40 долларов, от 60 долларов доставляют на дом. Цены на сайте значительно ниже, чем если бы Вы покупали товар в обычном магазине или аптеке. Ниже выделим наиболее популярные и качественные варианты добавок для лечения ЖДА.
- Nature’s Plus, Hema-Plex, 30 таблеток с длительным высвобождением. Именно этот комплекс мы и рассматривали в обзоре
- Nature’s Plus, Hema-Plex, ягодное ассорти, 60 жевательных пастилок. Если первой позиции нет в наличии, то берем этот вариант. Вкус специфический, лучше по возможности первый вариант.
- Solgar, селен, бездрожжевой, 100 мкг, 100 таблеток. Этот селен отлично походит к комплексу Хема-Плекс, тут оптимальная дозировка, нет других компонентов и отличная форма усвоения в виде L-селенометионина.
- MRM, Nutrition, пиколинат хрома, 200 мкг, 100 веганских капсул. В комплексе HEMA-PLEX его нет, лучше докупить, стоит копейки, форма усвоения лучшая на сегодня, дозировка стандартная.
- Now Foods, сертифицированная органическая спирулина, 500 мг, 500 таблеток. Это легко усваиваемый белок, 2 грамма в порции из 6 таблеток. Рекомендуется брать если у вас низкий уровень ферритина.
- Lake Avenue Nutrition, сывороточный протеин и пробиотик. Вместо спирулины можно брать этот протеин, тут 24 грамма в порции, богатый состав аминокислот. Если в наличии нет, любой сывороточный из каталога.
- Cardiovascular Research, ферритин, 5 мг, 60 капсул. Что это такое? Ферритин в чистом виде, большая белковая молекула, животного происхождения. Принимается натощак, около 6 месяцев, либо по назначению врача. Это будет прекрасным дополнением к терапии при ЖДА.
UPDATE. Скорее всего, для России в данный момент HEMA-PLEX недоступен для покупки! Поэтому приводим три варианта как решить этот вопрос:
- Zahler, комплекс железа, улучшенная формула, не вызывающая запоров, 100 капсул. Комплекс хелатного железа с витаминами-кофакторами, тут отличное усвоение, но нет некоторых важных минералов. Поэтому докупаем к нему Thorne BioMins, это минералы в отличной форме усвоения, вместе будет работать даже лучше чем HEMA-PLEX, так как получаем дополнительно селен и хром.
- NOW Foods, Капсулы с комплексом железа, 100 растительных капсул. Это аналогичный комплекс хелатного железа с кофакторами. Докупаем Thorne BioMins.
- Покупаем через Боксберри с указанием адреса доставки в США. Инструкция тут.
Поделитесь этой страницей
Всем доброго дня, уважаемые читатели!
В моей жизни наступил период, когда в мои 35! здоровье стало сильно подводить, а врачи не могут помочь даже просто определить диагноз, не говоря уже о каком-то назначенном лечении.
Уже несколько лет у меня постоянное жжение волосистой части кожи головы, со временем стало жечь слизистые носа, губ, глаз, горло, и это всё не утихает ни на минуту, вне зависимости от погоды, настроения, питания. Волосы на голове и ресницы сыпятся как иголки с новогодней елки.
Я обошла кучу разных врачей, сдала множество анализов, узи, мрт и другие обследования. Но ни обследования, ни врачи не могут найти причину, поставить диагноз и назначить лечение. Пропито множество лекарств, витаминов, уколов. Но все симптомы на прежнем месте с прежней болью.
Может быть кто сталкивался, дайте знать, буду благодарна! Или у меня уникальное заболевание?!
Открыв для себя популярный интернет-магазин Айхерб, приобретаю там необходимые БАДы и другие полезные продукты для профилактики здоровья.
Сегодня хочу рассказать о БАДе Nature’s Plus, Hema-Plex, это железо с длительным высвобождением.
Сначала на пробу мною был приобретен БАД легкодоступное железо Gentle iron от Solgar (мой отзыв О НЕМ ЗДЕСЬ)но его дозировка была не лечебной и в принципе эффекта на организм от него я не увидела, вторым препаратом была хелатная форма железа от известного Now Foods, ощущения улучшения были, но потом вернулись симптомы с прежней болью (отзыв есть ЗДЕСЬ, третьим стал БАД Natures Plus HEMA-PLEX, о котором сегодня и пойдет речь.
Этот комплекс хороший, но к сожалению дорогой!
Поэтому давайте разберемся насколько хорошее данное железо и стоит ли БАД своих денег.
==ВНЕШНИЙ ВИД И ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ПРОДУКТА==
БАД Nature’s Plus Hema-Plex выпускается в добротной коробке.
Внутри находится несколько блистеров с 30 таблетками препарата.
Сами блистеры выполнены качественно, они плотные и открыть его можно только острым предметом. Это правильно!
Поскольку туда не должно быть доступа у маленьких детей, поскольку для них передозировка препаратами на основе железа может быть смертельной.
Препарат нужно хранить плотно закрытым в сухом и прохладном месте.
На упаковке имеется вся информация о продукте.
На оборотной стороне указано наличие кофакторов, которые участвуют в обмене и всасывании самого железа.
Таблетки Hema-Plex темно-коричневого цвета, овальной формы.
Размер таблеток кажется огромным, но на самом деле они легко проглатываются, благодаря своей гладкой обтекаемой форме.
Hema-Plex это серьёзный мультикомплекс! в котором есть всё, что нужно, чтобы железо хорошо усваивалось и тем самым поднималось в организме.
В составе комплекса помимо железа можно увидеть витамины группы В в хорошей дозировке, Витамин С для лучшего сопровождения, Витамин Е, микроэлементы и минералы, а также комплекс растительных флавоноидов.
Еще есть в нем в небольших количествах цинк, селен и кальций, но они в таких малых дозах ему не мешают.
Огромный плюс, что железо здесь представлено в хелатной форме, а это самая биодоступная формула и значит легче усваивается.
==ПРИМЕНЕНИЕ ПРЕПАРАТА==
Я сдала кровь на всю панель железа.
Для минимума, рекомендую всем хотя бы сдать анализ на «Ферритин в сыворотке».
По результатам анализов у меня были недостатки минерала, но не настолько чтоб все проблемы моего здоровья свалить на него.
Если ферритина 12-30 нг/мл, то это уже говорит про истощение запасов железа в организме.
При таком результате наблюдается выпадение волос, хроническая усталость, слабость мышц, тошнота.
Многие специалисты пишут, ферритин должен быть больше вашего веса либо равен ему как минимум, но очень высокий ферритин — это не совсем и отлично. Так как железо любят паразиты и опухоли.
Но все же ферритин стоит поднимать хотя бы до 40, он необходим в организме, чтобы доставлять кислород во все ткани и для нормальной конверсии Т4 в Т3.
Основное отличие данного препарата заключено в его пролонгированном действии.
То есть таблетки Hema-Plex обеспечивают длительное высвобождение полезных компонентов, поэтому и эффект от приема будет заметен дольше.
Принимать Комплекс Hema-Plex от Nature’s Plus желательно в первой половине дня во время завтрака, когда организм максимально сконцентрирован на подпитке витаминами.
Делать это следует отдельно от приема кальция и других витаминных комплексов, где он содержится, так как это может мешать всасываться железу.
А также, никакого чая и кофе во время приёма, всё по той же причине.
Очень рекомендую изучить, с чем не совместимо железо, и тогда результат точно будет.
Например, этот американский БАД хорошо усваивается, благодаря наличию в своем составе всех необходимых кофакторов.
А, если же Вы пьете железо как самостоятельный препарат, а не как мультикомплекс, тогда в этом случае обязательно надо подключать витамин С (в моем пользовании такой или же этот).
Еще момент, на который хотелось бы обратить ваше внимание это то, что от данного препарата может вызывать запоры, как раз из-за его кофакторов.
==РЕЗУЛЬТАТ И ВПЕЧАТЛЕНИЕ ОТ ПРЕПАРАТА==
Пока не знаю поднял ли БАД Hema-Plex уровень феритина, так как пить данный препарат в лечебных целях следует длительным курсом, а анализ нужно сдавать примерно через пару недель после отмены препарата, в противном случае будут искаженные результаты.
У меня пока месяц приема. Упаковка закончилась, жду следующую.
Мои результаты не очень впечатляющие, но они есть!
Никаких неприятных ощущений лично у меня не было, но вы обязательно смотрите сами на реакцию своего организма и если препарат не подходит, отмените его прием.
Выпадение моих волос не прекратилось, также не ушли симптомы жжения во всем теле, но у меня и случай особый, поэтому тут ровняться не стоит.
Если принимать данный БАД длительным курсом без перерыва, то выйдет приличная сумма, поэтому тут зависит от Вас. Для начала можно попробовать Gentle iron от Solgar такой, либо хелатное Iron от Now Foods такой, по цене они выходят дешевле, соответственно выгоднее.
По отзывам они тоже имеют положительный эффект.
Спасибо за внимание и будьте здоровыми!
Огромное количество интересных отзывов Вы можете найти у меня в ПРОФИЛЕ здесь всё есть
Состав
В одном шприце с раствором для п/к введения (объем 0,2 мл) содержится 2000 МЕ анти-Ха эноксапарина натрия.
В Гемапаксан 0.4 входит (объем шприца 0,4 мл) 4000 МЕ анти-Ха; Гемапаксан 0.6 — 6000 МЕ анти-Ха. В качестве вспомогательного вещества использована инъекц. вода.
Форма выпуска
Препарат реализуется в шприцах по 0.2, 0.4, 0.6 мл, которые запечатаны в ячеистые упаковки по 2 шприца и в картонные коробки.
Фармакологическое действие
Прямое антикоагулянтное действие.
Фармакодинамика и фармакокинетика
Препарат относится к антикоагулянтам прямого действия и по своей природе является низкомолекулярным гепарином. Для эноксапарина натрия характерна высокая анти-Ха (антитромботическая) активность и низкую анти-IIa активность антитромбина. Если используются дозы, указанные для соответствующих показаний, то время кровотечения не увеличивается. Механизм действия не влияет на агрегацию тромбоцитов, а также на процесс связывания фибриногена с кровяными пластинками (тромбоцитами).
Показания к применению
Гемапаксан 0.2 и 0.4 мл как профилактическое средство
- препарат способен предупредить венозные тромбозы и тромбоэмболию, что оказывается особенно важным при различных хирургических и ортопедических вмешательствах;
- для предупреждения венозных тромбозов, тромбоэмболии у пациентов, соблюдающих постельный режим, при ХСН III- IV класса NYHA, острой дыхательной недостаточности, острых инфекциях и ревматических заболеваниях, усугубленных факторами риска венозного тромбоза (к ним относятся: возрастная группа старше 75, наличие новообразований, тромбозов, тромбоэмболии, ожирения, гормональная терапия, хроническая недостаточность дыхательной функции).
Терапия Гемапаксаном 0.6 показана
- при тромбозе глубоких вен, эмболии сосудов легких;
- пациентам с нестабильной стенокардией или инфарктом миокарда (на ЭКГ нет зубца Q) в комбинации с ацетилсалициловой кислотой;
Профилактика Гемапаксаном 0.6
Помогает при гемодиализе предупредить гиперкоагуляцию в системе экстракорпорального кровообращения.
Противопоказания
- наличие известной гиперчувствительности к эноксапарину натрия, а также к гепарину;
- аневризма сосудов в головном мозге или расслаивающаяся аневризма аорты;
- геморрагический инсульт;
- высокий риск неконтролируемого кровотечения;
- тяжелая форма неконтролируемой артериальной гипертензии;
- тромбоцитопения;
- не применяется в педиатрии.
Возможно применение с осторожностью
- в связи с потенциальной опасностью развития гематомы у пациентов со спинальной и эпидуральной анестезией;
- различные состояния с увеличенным риском кровотечений, например: гемофилия, гипокоагуляция,тромбоцитопения, болезнь Виллебранда и другие нарушения системы свертывания крови; сахарный диабет, недавние роды, бактериальный эндокардит, язва желудка или 12-перстной кишки, использование внутриматочной контрацепции, неврологические и офтальмологические операции, перикардит, перикардиальный выпот, перенесенная лучевая терапия, недостаточность функции почек или печени, ретинопатия, недавно проведенная спинномозговая пункция, тяжелые травмы, туберкулез, обострения заболеваний мочевыводящего тракта или дыхательной системы, васкулит, большие открытые раны, артериальная гипертензия.
Побочные действия
- петехии и экхимозы;
- геморрагический синдром;
- гиперемия и болезненность, некроз кожи вокруг инъецирования;
- гематомы;
- асимптоматическая и иммуноаллергическая тромбоцитопения;
- рикошетные тромбозы;
- повышенная активность печеночных трансаминаз;
- кожные либо системные аллергические реакции.
Гемапаксан, инструкция по применению (способ и дозировка)
Препарат рекомендуется вводить подкожно глубоко в область артериального контура параллельно с гемодиализом. Следует чередовать левую или правую переднелатеральные и заднелатеральные части, находящиеся на передней брюшной стенке. Иглу необходимо вводить перпендикулярно на всю длину (не под углом!) непосредственно в толщу кожи, зажав складку между пальцами.
Профилактика тромбоза и тромбоэмболии у хирургически больных пациентов
Если риск тромбоэмболии средний, к примеру, операции в брюшной полости, то рекомендовано 2000 — 4000 МЕ эноксапарина натрия мл 1 раз в 24 ч. В условиях стационара общей хирургии первую инъекцию делают за 2 ч до операции.
Если риск тромбоэмболии высокий (ортопедическая хирургия), то рекомендуемая суточная доза — 4000 МЕ либо 6000 МЕ эноксапарина натрия, разделенная на 2 раза, первая инъекция – за 12 ч до операции. Обычный курс лечения 7-10 дней, возможно продление до исключения риска тромбозов и тромбоэмболии. Так в ортопедии суточная доза 4000 МЕ может применяться до 5 недель.
Профилактика тромбоза и тромбоэмболии пациентам, соблюдающим постельный режим
Рекомендуемая суточная доза 4000 МЕ эноксапарина натрия 6-14 дней.
Терапия при тромбозе глубоких вен
Суточная доза — 150 МЕ на 1 кг массы человека либо 100 МЕ 1 кг, разделенная на 2 раза (преимущественно при осложненных тромбоэмболических нарушениях). Терапию проводят 10 дней в комплексе с пероральными антикоагулянтами.
Терапия при нестабильной стенокардии либо инфаркте миокарда (на ЭКГ нет зубца Q)
100 МЕ на 1 кг массы человека вводить каждые 12 ч в комбинации с ацетилсалициловой кислотой (от 100 до 325 мг в сутки) 2-8 суток для полной стабилизации больного.
Проведение гемодиализа и профилактика гиперкоагуляции в системе экстракорпорального кровообращения
Суточная доза — 100 МЕ на 1 кг массы человека. Препарат следует вводить в артериальный контур сразу в начале проведения гемодиализа и его для сеанса 4 ч. Если, обнаруживаются фибриновые кольца, то дополнительно вводят 50-100 МЕ на 1 кг массы человека.
Выраженная почечная недостаточность
Требует коррекции суточной дозировки: если клиренс креатинина до 30 мл в минуту, то для профилактики тромбозов достаточно 2000 МЕ, для проведения терапии — 100 МЕ на 1 кг массы человека.
Передозировка
Проявляется в виде кровоточивости.
Назначение лечения
Применяют 1 мг протамина сульфата, в высоких дозах способен нейтрализовать анти-Ха активность Гемапаксана на 60%.
Взаимодействие
Если у пациента нет строгих показаний применение препаратов, то рекомендуется прекратить любых препаратов, влияющих на гемостаз.
Противопоказана комбинация с антагонистами филлохинона (витамина К), ацетилсалициловой кислотой, антиагрегантами и тромболитиками, блокаторами гликопротеиновых рецепторов IIb и IIIa, вальпроевой кислотой, Сульфинпиразоном, Кеторолаком, НПВП, декстранами, глюкокортикостероидами, Клопидогрелем, Тиклопидином.
Условия продажи
Назначая Гемапаксан, врач должен выписать рецепт.
Условия хранения
- температура до +25 °С, нельзя замораживать;
- недоступное для детей место.
Срок годности
2 года, не нарушать целостность оригинальной упаковки!
Особые указания
Не вводить внутримышечно!
Аналоги
Совпадения по коду АТХ 4-го уровня:
Структурным аналогом является препарат Клексан.
Отзывы о Гемапаксане
Гемапаксан и Клексан – эффективны для профилактики и лечения тромбозов и тромбоэмболий. Пациенты отмечают такие плюсы данного антитромботического средства как действенность, возможность использования в домашних условиях, единственное, многих пугает «укол в живот» и возможные побочные проявления.
Цена Гемапаксана, где купить
Дозировка 0.2 – 1130 руб., 0.4 – 1250 руб., 0.6 – 1630 руб.