Инструкции по охране труда при проведении занятий по физической культуре

                                                                                                  « Утверждаю»

                                                                                                  Директор школы

                                                                                                   __________

                                                                                                   Приказ №______

                                                                                                   от  «»________г.

ИНСТРУКЦИЯ

№51

по охране труда      

  при проведении спортивных соревнований

и подвижных игр.

1. Общие требования безопасности.

1.1.К спортивным соревнованиям и занятиям по спортивным и подвижным играм допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр, инструктаж по охране труда.

Учащиеся подготовительной и специальной медицинской групп к спортивным соревнованиям не допускаются.

1.2.При проведении соревнований и занятий по спортивным и подвижным играм возможны следующие опасные факторы:

     —травмы с использованием не исправных спортивных снарядов и оборудования;

     -травмы при падении на скользком грунте или твердом покрытии;

     -травмы во время прыжков в длину или высоту при неподготовленной прыжковой яме;

     -травмы при нахождении в зоне броска во время спортивных соревнований по метанию;

     -при проведении соревнований и занятий без разминки.

1.3.При проведении спортивных соревнований, занятий, игр должна быть медицинская аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой  помощи пострадавшим.

1. Требования безопасности перед началом любых соревнований и подвижных игр.

2.1.Перед началом любых соревнований необходимо:

     -надеть спортивную форму и спортивную обувь с нескользкой подошвой, соответствующей виду спорта, сезону и погоде;

     -снять все украшения /кольца, браслеты, серьги и др./;  ногти на руках должны быть коротко острижены;

     -проверить исправность и надежность спортивного инвентаря и оборудования /мячи, стойки, кольца, сетки, состояние спортивных площадок, футбольного поля и т.д./;

     -спортивные соревнования, занятия, игры должны производиться на сухой спортивной площадке, в зале – на сухом полу.

     3.   Требования безопасности во время соревнований и подвижных игр.

3.1.При проведении соревнований:

     -начинать соревнования и заканчивать их только по сигналу судьи соревнования;

     -не нарушать правила проведения соревнований, строго выполнять все команды /сигналы/, подаваемые судьей соревнования;

     -избегать столкновений с другими участниками соревнований, не допускать толчков и ударов по их рукам и ногам;

     -при падениях необходимо сгруппироваться во избежание получения травм;

     -во время соревнований на спортивной площадке или футбольном поле не должно быть посторонних лиц и предметов; все острые и выступающие предметы должны быть заставлены гимнастическими матами или ограждены.

3.2.При проведении подвижных игр необходимо:

     -начинать игру, делать остановки и заканчивать игру только по команде /сигналу/ руководителей занятий;

     -строго соблюдать правила проведения подвижной игры;

     -избегать столкновения с игроками, толчков и ударов по рукам и ногам игроков;

     -при падении необходимо сгруппироваться во избежании получения травмы;

     -внимательно слушать и выполнять все команды /сигналы/ учителя.

     4.   Требования безопасности в чрезвычайных ситуациях.

4.1.При неисправности спортивного инвентаря и оборудования соревнования следует прекратить.

4.2.О каждом несчастном случае с участниками спортивных соревнований, игр необходимо немедленно сообщить учителю, руководителю соревнований.

4.3.Руководитель соревнований, учитель должен  немедленно сообщить о случившимся администрации школы, оказать первую помощь пострадавшему.

     5.   Требования безопасности после окончания соревнований.

5.1.Снять спортивный костюм и спортивную обувь.

5.2.Убрать в отведенное место спортивный инвентарь.

5.3.Принять душ или вымыть руки с мылом.

           Учитель физической культуры _________________

ВВОДНЫЙ ИНСТРУКТАЖ

              по мерам безопасности для учащихся по
предмету «Физическая культура»

                                             
Основные понятия физической культуры

                 Физическая культура – органическая
составная часть общей культуры общества и личности, вид социальной деятельности
людей, направленный на укрепление здоровья и развитие их физических
способностей, на подготовку к жизненной практике.

Физкультурник – человек, систематически занимающийся
доступными физическими упражнениями для укрепления своего здоровья,
гармоничного развития и физического совершенствования.

                  Физическое развитие – биологический
процесс становления и применения форм и функций человеческого организма,
совершающийся под влиянием наследственности, условий жизни и воспитания.

Программа физического воспитания предусматривает
изучение учащимися теоретических тем и овладение рядом практических физических
упражнений из различных видов спорта.

I. Общие требования безопасности

Учащийся должен:

     • пройти медицинский
осмотр и заниматься в той медицинской группе, к которой он относится по состоянию
здоровья;

     • иметь опрятную
спортивную форму (трусы, майку, футболку, спортивный костюм, трико, чистую
обувь: кеды, кроссовки), соответствующую погодным условиям и теме проведения
занятия;

     • выходить из раздевалки
по первому требованию учителя;

     • после болезни
предоставить учителю справку от врача;

     • присутствовать на
уроке в случае освобождения врачом после болезни;

     • бережно относиться к
спортивному инвентарю и оборудованию и использовать его по назначению;

     • иметь коротко
остриженные ногти;

     • знать и выполнять
инструкцию по мерам безопасности.

Учащимся нельзя:

     • резко открывать двери
и виснуть на них, выключать свет, трогать плафоны в раздевалке, спортивном
зале;

     • вставлять в розетки посторонние
предметы;

     • пить холодную воду до
и после урока;

     • заниматься на
непросохшей площадке, скользком и неровном грунте.

II. Требования безопасности перед началом
занятий

Учащийся должен:

     • переодеться в
раздевалке, надеть спортивную форму и спортивную обувь;

     • снять с себя предметы,
представляющие опасность для других занимающихся (серьги, часы, браслеты и
т.д.);

     • убрать из карманов
спортивной формы колющие и другие посторонние предметы;

     • под руководством
учителя приготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения
занятия;

     • с разрешения учителя
выходить на место проведения занятия;

     • по команде учителя
встать в строй для общего построения.

III. Требования безопасности во время занятий

Учащийся должен:

     • внимательно слушать и
четко выполнять задания учителя;

     • брать спортивный
инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;

     • во время передвижений
смотреть вперед, соблюдать достаточные интервал и дистанцию, избегать столкновений;

     • выполнять упражнения с
исправным инвентарем и заниматься на исправном оборудовании.

Учащимся нельзя:

     • покидать место
проведение занятия без разрешения учителя;

     • толкаться, ставить
подножки в строю и движении;

     • залезать на баскетбольные
фермы, виснуть на кольцах;

     • жевать жевательную
резинку;

     • мешать и отвлекать при
объяснении заданий и выполнении упражнений;

     • выполнять упражнения с
влажными ладонями;

     • резко изменять
направление своего движения.

IV. Требования безопасности при несчастных
случаях и экстренных ситуациях

Учащийся должен:

     • при получении травмы
или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя
физкультуры;

     • с помощью учителя
оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить
его в больницу или вызвать «скорую помощь»;

     • при возникновении
пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под
руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы
согласно плану эвакуации;

     • по распоряжению
учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о
пожаре в пожарную часть.

V. Требования безопасности по окончании
занятий

Учащийся должен:

     • под руководством учителя
убрать спортивный инвентарь в места его хранения;

     • организованно покинуть
место проведения занятия;

     • переодеться в
раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;

     • вымыть с мылом руки.

для учащихся по мерам безопасности при занятиях легкой
атлетикой

Инструктаж

по
мерам безопасности для учащихся по предмету

«Физическая
культура»

I.Общие
требования безопасности.

Учащийся должен:

— пройти
медицинский осмотр и заниматься в той медицинской группе, к которой он
относится по состоянию здоровья;

— иметь опрятную
спортивную форму (трусы, майку, футболку, спортивный костюм, трико, чистую
обувь – кеды, кроссовки), соответствующую погодным условиям и теме проведения
занятия;

— выходить из
раздевалки по первому требованию учителя;

— после болезни
предоставить учителю справку от врача;

— присутствовать
на уроке в случае освобождения врачом от занятий после болезни;

— бережно
относиться к спортивному инвентарю и оборудованию и использовать его по назначению;

— иметь коротко
остриженные ногти;

— знать и
выполнять инструкцию по мерам безопасности.

Учащимся нельзя:

— резко открывать
двери и виснуть на них, выключать свет, трогать плафоны в раздевалке,
спортивном зале;

— вставлять в
розетки посторонние предметы;

— пить холодную
воду до и после урока;

— заниматься на
непросохшей площадке, скользком и неровном грунте.

II.
Требования безопасности перед началом занятий.

Учащийся должен:

— переодеться в
раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;

— снять с себя
предметы, представляющие опасность для других занимающихся (серьги, часы,
браслеты и т.д.);

— убрать из
карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы;

— под руководством
учителя приготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения
занятия;

— с разрешения
учителя выходить на место проведения занятия;

— по команде
учителя встать в строй для общего построения.

III.
Требования безопасности во время занятий.

Учащийся должен:

— внимательно
слушать и чётко выполнять задания учителя;

— брать спортивный
инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;

— во время
передвижений смотреть вперёд, соблюдать достаточные интервал и дистанцию,
избегать столкновений;

— выполнять
упражнения с исправным инвентарём и заниматься на исправном оборудовании.

Учащимся нельзя:

— покидать место
проведения занятия без разрешения учителя;

— толкаться,
ставить подножки в строю и движении;

— залезать на
баскетбольные формы, виснуть на кольцах;

— жевать
жевательную резинку;

— мешать и
отвлекать при объяснении заданий и выполнении упражнений;

— выполнять
упражнения с влажными ладонями;

— резко изменять
направление своего движения.

IV.
Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.

Учащийся должен:

— при получении
травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность
учителя физкультуры;

— с помощью
учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости
доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;

— при
возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно,
под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные
выходы согласно плану эвакуации;

— по распоряжению
учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о
пожаре в пожарную часть.

V.
Требования безопасности по окончании занятий.

Учащийся должен:

— под руководством
учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;

— организованно
покинуть место проведения занятия;

— переодеться в
раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;

— вымыть с мылом
руки.

Инструкция

по
охране труда для учащихся по мерам безопасности при занятиях на открытых
спортивных площадках.

I.Общие
требования безопасности.

              Состояние
спортивной площадки должно соответствовать санитарно-гигиеническим требованиям.
Нестандартное оборудование должно быть надёжно закреплено и находиться в
исправном состоянии.

К занятиям
допускаются учащиеся:

— отнесённые по
состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;

— прошедшие
инструктаж по мерам безопасности;

— имеющие
спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и
условиям проведения занятий. Обувь должна быть на подошве, исключающей
скольжение, плотно облегать ногу и не затруднять кровообращение. При сильном
ветре, пониженной температуре и повышенной влажности одежда должна
соответствовать погодным условиям.

Учащийся должен:

— бережно относиться
к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;

— быть
внимательным при перемещениях по стадиону;

— знать и
выполнять настоящую инструкцию.

За несоблюдение
мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранён от участия в
учебном процесс.

II.
Требования безопасности перед началом занятий.

Учащийся должен:

— переодеться в
раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;

— снять с себя
предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, серёжки и
т.д.);

— убрать из
карманов спортивной формы колющие и другие посторонние предметы;

— организованно
выйти с учителем через центральный выход здания или запасный выход спортзала на
место проведения занятий;

— под руководством
учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения
занятий;

— убрать в
безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии;

— под руководством
учителя инвентарь, необходимый для проведения занятий, переносить к месту
занятий в специальных приспособлениях;

— по распоряжению
учителя убрать посторонние предметы с беговой дорожки, ямы для прыжков и т.д.;

— по команде
учителя встать в строй для общего построения.

III.
Требования безопасности во время проведения занятий.

Занятия проводятся
на ровном нескользком грунте под руководством учителя физкультуры.

Учитель обязан:

— следить за
выполнением учащимися инструкций, правил поведения на уроке физкультуры и
принимать решение об отстранении учащихся от участия в учебном процессе за
грубое или систематическое их нарушение.

Учащийся должен:

— внимательно
слушать объяснения упражнений и правильно их выполнять;

— брать спортивный
инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;

— выполнять
упражнения только на исправном оборудовании;

— при выполнении
упражнений потоком соблюдать достаточные интервал и дистанцию;

— быть
внимательным при перемещениях по спортивной площадке: не мешать другим, не
ставить подножек, избегать столкновений;

— не покидать
территорию спортивной площадки без разрешения.

IV.
Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.

Учащийся должен:

— при получении
травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность
учителя физкультуры;

— с помощью
учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости
доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;

— при
возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно,
под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные
выходы согласно плану эвакуации;

— по распоряжению
учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о
пожаре в пожарную часть.

V.
Требования безопасности по окончании занятий.

Учащийся должен:

— под руководством
учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;

— организованно
покинуть место проведения занятия;

— переодеться в
раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;

— вымыть с мылом
руки.

Инструкция

для
учащихся по мерам безопасности при занятиях лёгкой атлетикой

I.Общие
требования безопасности.

            Занятия
по лёгкой атлетике проводятся на оборудованных для этого спортивных площадках и
в спортзале.

К занятиям
допускаются учащиеся:

— отнесённые по
состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;

— прошедшие
инструктаж по мерам безопасности;

— имеющие
спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и
условиям проведения занятий. Обувь должна быть на подошве, исключающей
скольжение, плотно облегать ногу и не затруднять кровообращение. При сильном
ветре, пониженной температуре и повышенной влажности одежда должна
соответствовать погодным условиям.

Учащийся должен:

— бережно относиться
к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;

— не оставлять без
присмотра спортинвентарь для прыжков и метаний, в том числе инвентарь, который
не используется в данный момент на уроке;

— быть внимательным
при перемещениях по стадиону;

— знать и
выполнять настоящую инструкцию.

За несоблюдение
мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранён от участия в
учебном процесс.

II.
Требования безопасности перед началом занятий.

Учащийся должен:

— переодеться в
раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;

— снять с себя
предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, серёжки и
т.д.);

— убрать из
карманов спортивной формы режущие, колющие и другие посторонние предметы;

— организованно
выйти с учителем через центральный выход здания или запасный выход спортзала на
место проведения занятий;

— под руководством
учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения
занятий;

— убрать в
безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии;

— под руководством
учителя инвентарь, необходимый для проведения занятий, переносить к месту
занятий в специальных приспособлениях;

— не переносить к
месту занятий лопаты и грабли остриём и зубьями вверх;

— по распоряжению
учителя убрать посторонние предметы с беговой дорожки, ямы для прыжков и т.д.;

— по команде
учителя встать в строй для общего построения.

III.
Требования безопасности во время проведения занятий.

 БЕГ

Учащийся должен:

— при групповом
старте на короткие дистанции бежать по своей дорожке;

— во время бега
смотреть на свою дорожку;

— после выполнения
беговых упражнений пробегать по инерции 5-15 м, чтобы бегущий сзади имел
возможность закончить упражнение;

— возвращаться на
старт по крайней дорожке, при старте на дистанции не ставить подножки, не
задерживать соперников руками;

— в беге на
длинные дистанции обгонять бегущих с правой стороны;

— при беге по
пересечённой местности выполнять задание по трассе или маршруту, обозначенному
учителем;

— выполнять
разминочный бег по крайней дорожке.

 ПРЫЖКИ

              Прыжковая
яма должна быть заполнена песком на глубину 20-40 см. Перед прыжками необходимо
тщательно разрыхлить песок в прыжковой яме, убрать из неё грабли, лопаты и
другие посторонние предметы. Техника прыжка должна соответствовать учебной
программе и обеспечить приземление учащегося на ноги.

Учащийся должен:

— грабли класть
зубьями вниз;

— не выполнять
прыжки на неровном и скользком грунте;

— выполнять
прыжки, когда учитель дал разрешение и в яме никого нет;

— выполнять прыжки
поочерёдно, не перебегать дорожку для разбега во время выполнения попытки
другим учащимся;

— после выполнения
прыжка быстро освободить прыжковую яму и вернуться на своё место для выполнения
следующей попытки с правой или левой стороны дорожки для разбега.

 МЕТАНИЕ

                Необходимо
быть внимательным при упражнениях в метании.

Учащийся должен:

— перед метанием
убедиться, что в направлении броска никого нет;

— осуществлять
выпуск снаряда способом, исключающим срыв;

— при групповом
метании стоять с левой стороны от метающего;

— в сырую погоду
насухо вытирать руки и снаряд;

— находясь вблизи
зоны метания, следить за тем, чтобы выполняющий бросок был в поле зрения, не
поворачиваться к нему спиной, не пересекать зону метаний бегом или прыжками;

— после броска
идти за снарядом только с разрешения учителя, не производить произвольных
метаний;

— при метании в
цель предусмотреть зону безопасности при отскоке снаряда от земли;

— не передавать
снаряд друг другу броском;

— не метать снаряд
в необорудованных для этого местах.

IV.
Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.

Учащийся должен:

— при получении
травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность
учителя физкультуры;

— с помощью
учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости
доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;

— при
возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно,
под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные
выходы согласно плану эвакуации;

— по распоряжению
учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о
пожаре в пожарную часть.

V.
Требования безопасности по окончании занятий.

Учащийся должен:

— под руководством
учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;

— организованно
покинуть место проведения занятия;

— переодеться в
раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;

— вымыть с мылом
руки.

Инструкция

для
учащихся по мерам безопасности при занятиях спортивной гимнастикой

I.Общие
требования безопасности.

К занятиям
допускаются учащиеся:

— отнесённые по
состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;

— прошедшие
инструктаж по мерам безопасности;

— имеющие
спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и
условиям проведения занятий.

Учащийся должен:

— иметь коротко
остриженные ногти;

— заходить в
спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения
учителя;

— бережно
относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по
назначению;

— знать и
выполнять настоящую инструкцию.

               Гимнастические
снаряды должны быть надёжно закреплены, а их металлические опоры укрыты матами.
Помните, что при выполнении упражнений на снарядах безопасность во многом
зависит от их исправности:

— маты должны быть
без порывов и укладываться в местах соскоков и вероятных падений;

— канат не должен
иметь порывов и узлов;

— бревно должно
иметь ровную поверхность без заусениц, трещин, шероховатостей и устанавливаться
на высоту, соответствующую возрастным особенностям;

— жерди должны
быть сухими и гладкими, без трещин;

— перекладина должна
быть гладкой, без ржавчины и наслоения магнезии;

— поверхность
гимнастического коня должна быть ровной, сухой, без порывов.

              Не
выполняйте упражнения при наличии свежих мозолей на руках.

              Выполняя
упражнения потоком, соблюдайте достаточные интервал и дистанцию.

              Не
выполняйте сложные элементы без страховки, если нет уверенности в их
выполнении.

              Учащийся
должен знать и выполнять инструкцию при занятиях спортивной гимнастикой.

             За
несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранён от
участия в учебном процессе.

II.
Требования безопасности перед началом занятий.

Учащийся должен:

— переодеться в
раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;

— снять с себя предметы,
представляющие опасность для других занимающихся (часы, серёжки и т.д.);

— убрать из
карманов спортивной формы режущие, колющие и другие посторонние предметы;

— под руководством
учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения
занятий;

— по команде
учителя встать в строй для общего построения.

              Будьте
внимательны при передвижении и установке гимнастических снарядов.

Не переносите и не
перевозите тяжёлые гимнастические снаряды без специальных тележек и устройств.

              При
переноске матов держитесь за специальные ручки сбоку по два человека с каждой
стороны. При укладке следите, чтобы их поверхность была ровной и не сбивалась в
комок, не было зазоров, а также наложения края мата на другой.

             Вся площадь
вокруг бревна застилается матами в один слой, а в месте приземления — в два
слоя.

            На
опорном прыжке в месте приземления уложите маты в два слоя, длиной не менее
пяти метров.

            Изменяя
высоту брусьев вдвоём, ослабив винты, поднимите одновременно оба конца, держась
за жердь, а не за металлическую опору. Ширина между жердями не должна превышать
ширины плеч.

            Высоту
перекладины устанавливайте в лежачем положении. Хорошая прочность растяжек и
креплений должна обеспечить устойчивость снаряда. Не стойте под перекладиной во
время её установки.

            Устанавливая
прыжковые снаряды, выдвигайте ножки поочерёдно с каждой стороны, предварительно
наклонив снаряд.

III.
Требования безопасности во время проведения занятий.

Учащийся должен:

— каждый раз перед
выполнением упражнения проверять крепление стопорных винтов;

— вытирать руки
насухо;

— выполнять
сложные элементы и упражнения со страховкой;

— при выполнении
прыжков и соскоков приземляться мягко, на носки, пружинисто приседая;

— при появлении во
время занятия боли в руках, покраснения кожи, водяных пузырей на ладонях
прекратить занятие и сообщить об этом учителю;

— переходить от
снаряда к снаряду организованно, по общей команде, способом, указанным
учителем.

              Не
стойте близко к снаряду при выполнении упражнения другим учащимся, не
отвлекайте и не мешайте ему.

              Залезайте
и спускайтесь с каната способом, указанным учителем. Не раскачивайте канат, на
котором учащийся выполняет упражнение. Не используйте его не по назначению.

             Прежде
чем выполнять упражнение на бревне, разучите его и добейтесь уверенного
исполнения на полу или гимнастической скамейке.

             Выполняя
упражнение на перекладине, необходимо помнить, что неточность в исполнении
упражнения или недостаточно хороший хват приводит к срыву и падению.

            Перед
выполнением опорного прыжка установите гимнастический мостик от снаряда на
расстоянии в зависимости от ваших возможностей, способностей и
подготовленности. Не начинайте выполнять упражнение, если есть помехи при
разбеге или в месте приземления. При выполнении опорного прыжка другим учащимся
не перебегайте место для разбега.               

             Осуществляйте
страховку, стоя за снарядом.

             Выполняйте
вольные и акробатические упражнения на матах или ковре. Перед выполнением
упражнения убедитесь, что на ковре или матах нет посторонних предметов или
учащихся, которые могут помешать выполнить задание. Во время выполнения
упражнений не выбегайте на ковёр, не мешайте другим.

IV.
Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.

Учащийся должен:

— при получении
травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность
учителя физкультуры;

— с помощью
учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости
доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;

— при
возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно,
под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные
выходы согласно плану эвакуации;

— по распоряжению
учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о
пожаре в пожарную часть.

V.
Требования безопасности по окончании занятий.

Учащийся должен:

— под руководством
учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;

— организованно
покинуть место проведения занятия;

— переодеться в
раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;

— вымыть с мылом
руки.

Инструкция
по лыжной подготовке для школьников

                    Лыжи
должны быть подобраны по росту и, содержаться в исправном состоянии.                        

                  
 Неисправными считаются лыжи, имеющие трещины, сколы, поломанные носки или
пятки лыж, деформацию скользящей плоскости (пропеллер).

                    Крепление
должно быть установлено по центру лыж и прочно закреплено на ней.                          

                   
Оно должно быть отрегулировано так, чтобы можно было без посторонней помощи
крепить к лыже ботинок или валенок. Лучше использовать жёсткие крепления (они
более надёжны) или резиновые стандартного образца (не самодельные).

                    
Палки, подобранные по росту, должны иметь наконечники, кольца и ремни для
кистей рук, длина которых должна регулироваться.

                     Лыжные
ботинки должны быть подобраны по размеру (тесная или очень свободная обувь
могут привести к потёртостям либо к травме голеностопного сустава). Обувь надо
систематически смазывать гуталином. Это предохранит от влаги и сделает кожу
более мягкой.             

                   
Нельзя зашнуровывать ботинки слишком туго и обвязывать шнурки вокруг ноги,
из-за этого ухудшается кровообращение, и ноги скорее замерзают. После занятий
надо обязательно просушить ботинки. Ни в коем случае нельзя делать это на
батарее или печке. В этом случае обувь может покоробиться и стать жёсткой.
Надевать ботинки следует на два носка (х/б и шерстяной). Носки должны быть
сухими.

                   
Одежда должна защищать от холода и ветра, быть лёгкой, удобной и не сковывать
движения. Свитер должен перекрывать брюки даже при сильном наклоне туловища
вперёд.              

                    Следует
надеть бельё из натуральных тканей. На руках должны быть варежки.                 

                  
 Запрещается заниматься без головного убора. На голове должна быть спортивная
шапочка, закрывающая уши. При сильном морозе – две, если они тонкие. В том
случае, если шапочка не прикрывает уши, надо дополнительно использовать
специальные наушники.

                   
Получив лыжный инвентарь, надо проверить его исправность и развязать лыжи до
выхода на улицу. Выйдя на улицу, не следует сразу вставать на лыжи, надо дать
им остыть, иначе на них образуется корка льда, которая будет препятствовать
скольжению.

                   
Опоздав на урок, нужно доложить учителю о своём приходе, чтобы он знал точное
количество занимающихся. Нельзя уходить с занятий без разрешения учителя.

                   
В течение всего года необходимо регулярно выполнять упражнения на развитие
выносливости. Низкий уровень выносливости является одной из главных причин
травматизма, так как утомлённый человек менее внимателен и координирован.
Лучшей профилактикой травматизма является правильная техника выполнения
упражнений. Поэтому надо внимательно слушать объяснения учителя и стараться
правильно и точно выполнять подводящие и подготовительные упражнения. Следует
строго выполнять правила поведения на лыжне. При движении на лыжне надо
соблюдать дистанцию до впереди идущего лыжника 3-4 м, а при спусках этот
интервал должен быть не менее 30 м. Во время спуска нельзя выставлять вперёд
лыжные палки. Если возникла необходимость быстро остановиться, надо присесть и
упасть на бок, обязательно держа палки сзади. После спуска не следует
останавливаться у подножия склона: сзади за вами следуют другие лыжники. Нельзя
пересекать лыжню, по которой движутся спускающиеся со склона лыжники. Нельзя
прыгать с трамплина: для этого нужны специальная подготовка и прыжковые лыжи.

                  
Категорически запрещается использовать лыжные палки для осаливания во время
подвижных игр и эстафет – это можно делать только рукой.

                  
Во время занятий не исключены случаи обморожения ушей, носа и щёк. Если они
побелели или потеряли чувствительность, надо растереть кожу вокруг
обмороженного места до порозовения, а затем и сам отмороженный участок. Делать
это следует сухой рукой, а не снегом, т.к. при растирании снегом можно
повредить кожу и занести в организм инфекцию.

                  
Если во время соревнований (занятий) участник по каким-либо причинам вынужден
сойти с дистанции, он должен обязательно предупредить об этом судью (учителя).
Это можно сделать лично, а также через контролёра или товарища.

                   
О поломке и порче лыжного снаряжения также следует сообщать учителю. Если
невозможно произвести починку на дистанции, то, получив разрешение учителя,
надо выходить к школе (лыжной базе, ближайшему населённому пункту).

                   
Нельзя снимать «лишнюю» одежду во время бега на дистанции и после его окончания
(это может привести к простуде). Лучше её снять до начала бега, а после
завершения надеть вновь.

                  
По окончании занятий перед входом в помещение надо очистить лыжи от снега, а,
зайдя в помещение, связать их.

                  Сразу
после занятий по лыжной подготовке нельзя пить холодную воду и охлаждённые
напитки (можно простудить горло).

Инструкция

для
учащихся по мерам безопасности при занятиях игровыми видами спорта

I.Общие
требования безопасности.

Для занятий
игровыми видами спорта спортплощадка и оборудование должны соответствовать
мерам безопасности.

К занятиям
допускаются учащиеся:

— отнесённые по
состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;

— прошедшие
инструктаж по мерам безопасности;

— имеющие
спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и
условиям проведения занятий.

Учащийся должен:

— иметь коротко
остриженные ногти;

— заходить в
спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения
учителя;

— бережно
относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по
назначению;

— знать и
соблюдать простейшие правила игры;

— знать и
выполнять настоящую инструкцию.

За несоблюдение
мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранён от участия в
учебном процесс.

II.
Требования безопасности перед началом занятий.

Учащийся должен:

— переодеться в
раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;

— снять с себя
предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, серёжки и
т.д.);

— убрать из
карманов спортивной формы режущие, колющие и другие посторонние предметы;

— под руководством
учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения
занятий;

— под наблюдением
учителя положить мячи на стеллажи или в любое другое место, чтобы они не
раскатывались по залу и их легко можно было взять для выполнения упражнений;

— убрать в
безопасное место инвентарь и оборудование, которые не будут использоваться на
уроке;

— по команде
учителя встать в строй для общего построения.

III.
Требования безопасности во время занятий.

При выполнении
упражнений в движении учащийся должен:

— избегать
столкновений с другими учащимися, «перемещаясь спиной» смотреть через плечо;

— исключать резкое
изменение своего движения, если этого не требуют условия игры;

— соблюдать
интервал и дистанцию;

— быть
внимательным при перемещении по залу во время выполнения упражнений другими
учащимися;

— по окончании
выполнения упражнений потоком вернуться на своё место для повторного выполнения
задания с правой или левой стороны зала.

IV.
Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.

Учащийся должен:

— при получении
травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность
учителя физкультуры;

— с помощью
учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости
доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;

— при
возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно,
под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные
выходы согласно плану эвакуации;

— по распоряжению
учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о
пожаре в пожарную часть.

V.
Требования безопасности по окончании занятий.

Учащийся должен:

— под руководством
учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;

— организованно
покинуть место проведения занятия;

— переодеться в
раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;

— вымыть с мылом
руки.

 Баскетбол

Ведение
мяча

Учащийся должен:

— выполнять ведение
мяча с поднятой головой;

— при изменении
направления убедиться, что на пути нет других учащихся, с которыми может
произойти столкновение;

— после выполнения
упражнения взять мяч в руки и крепко его держать.

Передача

Учащийся должен:

— ловить мяч открытыми
ладонями, образующими воронку;

— прежде чем
выполнить передачу, убедиться, что партнёр готов к приёму мяча;

— следить за
полётом мяча;

— соизмерять силу
передачи в зависимости от расстояния партнёра;

— помнить, что
нельзя бить мяч ногой, бросать друг в друга.

Бросок

Учащийся должен:

— выполнять бросок
по кольцу способом, указанным учителем;

— при подборе мяча
под щитом контролировать отскок мячей других учащихся.

Не рекомендуется:

— толкать
учащегося, бросающего мяч в прыжке;

— при броске в движении
хвататься за сетки, виснуть на кольцах;

— бить рукой по
щиту;

— при попадании в
корзину двух и более мячей выбивать их другим мячом;

— бросать мячи в
заградительные решётки.

Во время игры
учащийся должен:

— следить за
перемещением игроков и мяча на площадке, избегать столкновений;

— по свистку
прекращать игровые действия.

Нельзя:

— толкать друг
друга, ставить подножки, бить по рукам;

— хватать игроков
соперника, задерживать их продвижение;

— широко
расставлять ноги и выставлять локти;

— во время броска
дразнить соперника, размахивать руками перед его глазами;

— ученику, который
находится на скамейке запасных, выбегать на площадку.

 Волейбол

Передача

Учащийся должен:

— после
подбрасывания мяча над собой отбивать мяч в сторону партнёра кончиками пальцев,
образующими «сердечко»;

— при приёме
следить за полётом мяча, принимать его над головой встречным движением рук на
кончики пальцев, а сильно летящий мяч – двумя руками снизу на предплечья;

— не отбивать мяч
ладонями;

— во время передач
через сетку не трогать её руками, не толкать друг друга на сетку.

Подача, нападающий
удар

Учащийся должен:

— убедиться, что
партнёр готов к приёму мяча;

— соизмерять силу
удара в зависимости от расстояния до партнёра;

— выполнять удар
по мячу напряжённой ладонью;

— не принимать
сильно летящий мяч двумя руками сверху.

Во время игры
учащийся должен:

— знать простейшие
правила игры и соблюдать их;

— следить за
перемещением игроков на своей половине площадки;

— производить
замены игроков на площадке, когда игра остановлена и учитель дал разрешение;

— выполнять подачу
и прекращать игровые действия по свистку учителя или судьи;

— передавать мяч
другой команде передачей под сеткой. При подаче нельзя наступать на линию, а
при приёме мяча – задерживать его в руках, выполнять передачу захватом.

Во время игры
нельзя:

— дразнить
соперника;

— заходить на его
сторону;

— касаться сетки
руками и виснуть на ней.

По окончании
партии переходите на другую сторону площадки по часовой стрелке, по возможности
обходя волейбольные стойки, а, проходя под сеткой, не отвлекайтесь, смотрите
вперёд, наклонив туловище и голову.

Инструкция

для
учащихся по мерам безопасности при занятиях подвижными играми

I.                  
Общие
требования безопасности.

II.               
 

               Занятия
в спортзале проводятся только с исправным спортивным инвентарём и
оборудованием. Спортивный зал должен быть оборудован средствами пожаротушения
(огнетушителем) и иметь аптечку, укомплектованную необходимыми медикаментами и
перевязочным материалом для оказания первой доврачебной помощи пострадавшим.

К занятиям
допускаются учащиеся:

— отнесённые по
состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;

— прошедшие инструктаж
по мерам безопасности;

— имеющие
спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и
условиям проведения занятий.

Учащийся должен:

— иметь коротко
остриженные ногти;

— заходить в
спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения
учителя;

— бережно
относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по
назначению;

— внимательно
слушать объяснение правил игры и запоминать их;

— соблюдать
правила игры и не нарушать их;

— начинать игру по
сигналу учителя;

— знать и
выполнять настоящую инструкцию.

                  Водящие
должны слегка касаться рукой убегающих, не хватать и не толкать их в спину, не
ставить подножек.

                 Пойманные
– осаленные игроки, которые обязаны выйти из игры согласно правилам, должны
осторожно, не мешая другим, покинуть игровую площадку и сесть на скамейку. За
несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранён от
участия в учебном процесс.

II.
Требования безопасности перед началом занятий.

Учащийся должен:

— переодеться в
раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;

— снять с себя
предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, серёжки и
т.д.);

— убрать из
карманов спортивной формы режущие, колющие и другие посторонние предметы;

— под руководством
учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения
занятий;

— убрать в
безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии;

— по команде
учителя встать в строй для общего построения.

III.
Требования безопасности во время проведения занятий.

            Игры с
догонялками

Убегающие должны:

— смотреть в
направлении своего движения;

— исключать резких
стопорящих остановок;

— во избежание
столкновения с другими играющими замедлить скорость своего бега и остановиться;

— помнить, что
нельзя толкать в спину впереди бегущих, забегать на скамейки.

            Пойманные
у стены игроки, но оставшиеся в игре, согласно правилам, должны отойти от неё
на один — два метра.

Игры с перебежками

Учащийся должен:

— пропустить
вперёд бегущих быстрее вас;

— не изменять
резко направление своего движения;

— не выбегать за
пределы игровой площадки;

— заблаговременно
замедлять бег при пересечении линии «дома»;

— не останавливать
себя, упираясь руками или ногой в стену.

Игры с мячом

Учащийся должен:

— не бросать мяч в
голову играющим;

— соизмерять силу
броска мячом в игроков в зависимости от расстояния до них;

— следить за перемещением
игроков и мяча на площадке, не мешать овладеть мячом игроку, который находится
ближе к нему;

— не вырывать мяч
у игрока, первым овладевшим им;

— не падать и не
ложиться на полы, когда хочет увернуться от мяча;

— ловить мяч
захватом двумя руками снизу.

Эстафеты

Учащийся должен:

— не начинать
эстафету без сигнала учителя;

— выполнять
эстафету по своей дорожке. Если ваш инвентарь оказался на полосе другой
команды, осторожно заберите его, вернитесь на свою дорожку и продолжайте
выполнять задание;

— не выбегать
преждевременно из строя, пока стоящий перед вами игрок не закончил выполнять
задание и не передал вам эстафету касанием руки;

— после передачи
эстафеты встать в конец своей команды, во время эстафеты не выходить из своего
строя, не садиться и не ложиться на полы.

IV.
Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.

Учащийся должен:

— при получении
травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность
учителя физкультуры;

— с помощью
учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости
доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;

— при возникновении пожара в спортзале
немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть
место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;

— по распоряжению
учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о
пожаре в пожарную часть.

V.
Требования безопасности по окончании занятий.

Учащийся должен:

— под руководством
учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;

— организованно
покинуть место проведения занятия;

— переодеться в
раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;

— вымыть с мылом
руки.

Инструкция
по охране труда при проведении занятий в физкультурном зале

1. Общие требования охраны труда

1.1. Настоящая инструкция по охране труда при проведении занятий в физкультурном зале ДОУ (детского сада) разработана в соответствии с Приказом Минтруда России от 29 октября 2021 года № 772н «Об утверждении основных требований к порядку разработки и содержанию правил и инструкций по охране труда», действующим с 1 марта 2022 года, Постановлениями Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 28 сентября 2020 года №28 «Об утверждении СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи» и от 28 января 2021 года №2 «Об утверждении СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания», разделом Х Трудового кодекса Российской Федерации и иными нормативными правовыми актами по охране труда.
1.2. Данная инструкция по охране труда в физкультурном зале ДОУ устанавливает требования охраны труда перед началом, во время и по окончании проведения занятий по физкультуре в детском саду, определяет безопасные методы и приемы выполнения упражнений детьми, а также требования охраны труда в возможных аварийных ситуациях.
1.3. Ответственным за соблюдение норм и требований охраны труда в физкультурном зале детского сада является инструктор по физической культуре, непосредственно проводящий физкультурные занятия.
1.4. График работы физкультурного зала определяется утвержденным в соответствующем порядке расписанием занятий.
1.5. К занятиям физическими упражнениями в физкультурном зале допускаются воспитанники детского сада, прошедшие медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья.
1.6. Инструктор по физической культуре проводит в начале года с детьми вводный инструктаж по физкультуре, повторные и первичные инструктажи с внесением отметок в журнал инструктажа воспитанников, инструктирует детей перед использованием спортивных снарядов детьми впервые.
1.7. В целях выполнения требований охраны труда в физкультурном зале ДОУ необходимо:

• соблюдать требования охраны труда и производственной санитарии, инструкции по охране труда, инструкцию по охране жизни и здоровья воспитанников;
• обеспечивать режим соблюдения норм и правил по охране труда и пожарной безопасности во время организации образовательной деятельности;
• соблюдать правила личной гигиены;
• знать порядок действий при возникновении пожара или иной чрезвычайной ситуации и эвакуации, сигналы оповещения о пожаре;
• уметь пользоваться первичными средствами пожаротушения;
• знать месторасположение аптечки и уметь оказывать первую помощь;
• соблюдать должностную инструкцию инструктора по физкультуре в ДОУ;
• соблюдать инструкцию по охране труда инструктора по физкультуре в ДОУ;
• соблюдать Правила внутреннего трудового распорядка, режим рабочего времени и времени отдыха, Правила внутреннего распорядка воспитанников.

1.8. В физкультурном зале возможны следующие профессиональные риски и опасности:

• нарушение остроты зрения при недостаточной освещённости зала;
• травмирование при неаккуратном выполнении упражнений на спортивных снарядах, а также на спортивном оборудовании, имеющем дефекты или недостаточно закрепленном;
• травмирование при нарушении правил использования спортивного оборудования и инвентаря, при неаккуратном обращении со спортивным инвентарем;
• травмирование при падении во время проведения подвижных игр;
• травмирование при перемещении по влажном полу;
• поражение электрическим током при использовании неисправных звуковоспроизводящих электроприборов;
• перенапряжение голосового анализатора;
• высокая плотность эпидемиологических контактов.

1.9. Используемое спортивное оборудование в физкультурном зале должно быть выполнено из материалов, допускающих их влажную обработку моющими и дезинфекционными средствами.
1.10. В физкультурном зале необходимо находиться в спортивной одежде и удобной спортивной обуви с нескользкой подошвой.
1.11. Для обеспечения пожарной безопасности в зале должны быть размещены первичные средства пожаротушения (огнетушители), иметься аптечка первой помощи, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи при травмах.
1.12. В физкультурном зале должен быть вывешен комнатный термометр для контроля температурного режима.
1.13. В случае травмирования уведомить непосредственного руководителя любым доступным способом в ближайшее время. При обнаружении повреждений спортивного оборудования и инвентаря изъять его или ограничить к нему доступ, сообщить заместителю заведующего по АХР (завхозу) и не использовать до устранения всех недостатков.
1.14. Все положения данной инструкции по охране труда в физкультурном зале детского сада обязательны для исполнения инструкторами по физической культуре, иными педагогическими работниками, проводящими занятия, спортивные соревнования и игры, спортивные мероприятия с воспитанниками дошкольного образовательного учреждения.
1.15. Педагогические работники, осуществляющие деятельность в физкультурном зале ДОУ и допустившие нарушение или невыполнение требований настоящей инструкции по охране труда, рассматриваются как нарушители производственной дисциплины и могут быть привлечены к дисциплинарной ответственности и прохождению внеочередной проверки знаний требований охраны труда, а в зависимости от последствий — и к уголовной; если нарушение повлекло материальный ущерб — к материальной ответственности в установленном порядке.

2. Требования охраны труда перед началом занятий в физкультурном зале

2.1. В физкультурном зале ДОУ перед началом занятий необходимо оценить состояние электрооборудования:

• осветительные приборы должны быть исправны, надежно подвешены к потолку, иметь целостную светорассеивающую конструкцию: в физкультурном зале – защитную, в душевых – пылевлагонепроницаемую;
• уровень искусственной освещенности при общем освещении в физкультурном зале детского сада должен составлять не менее 200 люкс;
• коммутационные коробки должны быть закрыты крышками, корпуса выключателей и розеток не должны иметь трещин и сколов, а также оголенных контактов.

2.2. Убедиться в целостности окон, отсутствии трещин и иное нарушение целостности стекол.
2.3. Удостовериться в наличии первичных средств пожаротушения, срока их пригодности и доступности.
2.4. Убедиться в наличии аптечки первой помощи и укомплектованности ее медикаментами и перевязочными средствами.
2.5. Убедиться в свободности выходов из физкультурного зала.
2.6. Провести осмотр санитарного состояния зала, а также оценить покрытие пола, которое не должно быть сырым, иметь дефектов и повреждений.
2.7. В отсутствии воспитанников произвести проветривание физкультурного зала в течение не менее 10 минут.
2.8. Нормативы площадей физкультурных залов должны составлять: физкультурный зал или объединенный физкультурный и музыкальный зал при проектной мощности детского сада менее 250 детей — 75,0 м2.
2.9. Температура воздуха в физкультурном зале ДОУ должна соответствовать требуемым санитарным нормам:

• в холодный период года — 19-21°С;
• в теплый период года верхняя граница допустимой температуры воздуха не более 28°С, нижняя граница идентична холодному периоду года.

2.10. Относительная влажность в физкультурном зале детского сада должна быть в пределах нормы — 40-60%.
2.11. Необходимо проверить правильность установки и безопасность спортивного оборудования, проверить на устойчивость и исправность спортивные снаряды и иное спортивное оборудование с целью исключения травмоопасных ситуаций с воспитанниками дошкольного образовательного учреждения.
2.12. Проверить прочность креплений спортивных снарядов, канатов, целостность шведской стенки.
2.13. В узлах и сочленениях спортивных снарядов не должно быть люфтов, качаний, прогибов. Жерди шведских стенок, скамьи гимнастические, бревна гимнастические напольные, наклонные доски и лестницы не должны иметь трещин, сколов и заусенцев.
2.14. Обшивка козла и гимнастических матов не должна быть порвана. Наполнительный материал матов должен быть равномерно распределен по всей поверхности.
2.15. Убедиться в целостности и исправности спортивного инвентаря с учётом требований к проводимому занятию, спортивной или подвижной игре.
2.16. При подготовке к занятиям по спортивным (подвижным) играм необходимо проверить накачку мячей, целостность и крепление спортивного оборудования.
2.17. При использовании на занятиях электрических звуковоспроизводящих музыкальных аппаратов убедитесь в их исправности и целостности подводящих шнуров и электровилок.
2.18. Приступать к проведению занятий в физкультурном зале разрешается при соответствии помещения и спортивного оборудования гигиеническим нормативам, после выполнения подготовительных мероприятий и устранения всех недостатков и неисправностей.

3. Требования охраны труда во время занятий в физкультурном зале

3.1. В дождливые, ветреные и морозные дни занятия физической культурой должны проводиться в физкультурном зале дошкольного образовательного учреждения.
3.2. Физкультурные занятия, физкультурно-оздоровительные мероприятия, массовые спортивные мероприятия в физкультурном зале организуются с учетом возраста, физической подготовленности и состояния здоровья воспитанников детского сада. Структура занятий по физкультуре должна соответствовать современным требованиям построения и проведения учебно-оздоровительных занятий по физической культуре для детей дошкольного возраста. За основу построения занятия принято деление его на три части: подготовительную, основную и заключительную.
3.3. Дети должны находиться в физкультурном зале в спортивной одежде и спортивной обуви с нескользящей подошвой, соблюдать правила личной гигиены.
3.4. Провести инструктаж воспитанников по безопасным приемам выполнения физических упражнений и правилам поведения в физкультурном зале.
3.5. Во время занятий необходимо соблюдать порядок в физкультурном зале детского сада, не загромождать пути для выполнения бега, эстафет спортивными снарядами и инвентарем, не загромождать выходы и подходы к первичным средствам пожаротушения.
3.6. В физкультурном зале ДОУ необходимо поддерживать дисциплину во время занятий, не разрешать воспитанникам самовольно уходить из зала без разрешения инструктора по физической культуре, не оставлять детей одних без контроля.
3.7. Следует следить за правильным и безопасным выполнением упражнений воспитанниками, осуществлять страховку, исключать конфликтные ситуации во время занятий, возможность столкновения детей друг с другом или со спортивным оборудованием.
3.8. Необходимо быть внимательным при перемещении в физкультурном зале детского сада, при выполнении упражнений с отягощениями (гантелями), соблюдать достаточный интервал и дистанцию, избегать столкновений.
3.9. Соблюдать правила использования спортивных снарядов, спортивного инвентаря, учитывая их конструктивные особенности.
3.10. Не выполнять упражнения на неисправном спортивном оборудовании и с поломанным спортивным инвентарем.
3.11. Использовать спортивный инвентарь и вспомогательное оборудование только по их прямому назначению, в строгом соответствии с инструкциями по эксплуатации.
3.12. Начинать выполнение упражнений и заканчивать детям следует только по команде инструктора по физической культуре.
3.13. При выполнении упражнений потоком соблюдать определенный интервал между детьми, чтобы не было столкновений.
3.14. При ходьбе и беге в колонне по одному соблюдать дистанцию в два шага. Чтобы не возникло столкновений у детей исключить при беге резко «стопорящую» остановку. Убрать с дороги все предметы, мешающие идти, бежать.
3.15. При выполнении упражнений, таких как прыжки и соскоки со спортивных снарядов, приземляться мягко, пружинисто приседая. В местах соскоков со снарядов положить гимнастические маты так, чтобы их поверхность была ровной. Страховать детей в месте приземления.
3.16. Веревку для прыжков в высоту не привязывать к стойкам, а класть на штырьки в стойках.
3.17. При выполнении прыжков в длину с места, с продвижением вперед на одной, двух ногах давать указание прыгать «мягко», «тихо» на носках.
3.18. Не разрешать воспитанникам спрыгивать с большой высоты.
3.19. При выполнении упражнений в равновесии, на специальной гимнастической скамейке напомнить детям правила поведения на спортивном снаряде (не толкаться, не подгонять друг друга, не обгонять, при потере равновесия не держаться за товарища, а сойди со снаряда).
3.20. Чтобы не получить челюстно-лицевую травму, при ползании по гимнастической скамейке, необходимо следить за правильной постановкой рук (обхватить ее с боку так, чтобы большой палец был сверху, а остальные пальцы под скамейкой). Сначала поставить руки на скамейку и затем ноги, сходить со снаряда только после окончания выполнения упражнений (сначала поставить ноги на пол, затем выпрямиться).
3.21. Вдоль шведской стенки расстелить маты, встать справа от воспитанника, оказывая помощь при необходимости, следить за правильным хватом рук, постановкой стопы на рейку.
3.22. При лазании по шведской стенке обязательно страховать детей от падения, запрещать им самостоятельно подниматься на высоту.
3.23. При лазании не провисать, нельзя висеть на одной руке, лазать, пропуская рейки, спрыгивать с высоты. Руки отпускать тогда, когда обе ноги будут стоять на полу.
3.24. Обучить детей старшего дошкольного возраста страховке.
3.25. Если у ребенка запутались ноги в веревочной лестнице или у него устали руки, он должен сразу сказать об этом инструктору по физической культуре.
3.26. При выполнении работы с гимнастическими палками соблюдать дистанцию при выполнении упражнений, палками не драться, не махать, держать их в двух руках внизу или на плече как «ружье» (палку поставить на ладонь правой руки опущенной вниз, левой рукой прижать к правому плечу) при объяснении упражнения или перестроения.
3.27. В процессе работы с вестибулярным тренажером «перекати-поле» выполнять следующие правила: внутри должен находиться один ребенок, не находиться в зоне прокатывания, при выполнении упражнения голова ребенка должна находиться внутри, во время движения вылезать из тренажера запрещается.
3.28. В физкультурном зале ДОУ запрещено:

• выполнять упражнения и действия на спортивных снарядах, противоречащие прямому предназначению данного оборудования;
• раскачиваться и спрыгивать с каната;
• использовать спортивное оборудование в качестве подставок под иное спортивное оборудование;
• допускать повышенное скопление неиспользуемого спортивного оборудования и любого другого инвентаря;
• бросать предметы и спортивный инвентарь в окна.

3.29. При использовании электроаппаратуры в физкультурном зале ДОУ запрещается:

• включать в электросеть и отключать от неё электроприборы мокрыми руками;
• размещать на электроприборах предметы (бумагу, ткань, вещи и т.п.);
• скручивать, защемлять и натягивать шнуры питания;
• переносить или перемещать включенные электроприборы;
• разбирать включенные электроприборы;
• оставлять без присмотра включенные в электрическую сеть электроприборы.

3.30. Не допускается при проведении занятий в физкультурном зале детского сада нарушать настоящую инструкцию по охране труда, иные инструкции по технике безопасности при выполнении упражнений на спортивных снарядах, при проведении спортивных и подвижных игр.
3.31. После каждого занятия или спортивного мероприятия в отсутствии детей проветривать физкультурный зал дошкольного образовательного учреждения в течение не менее 10 минут. Оконные рамы при этом фиксировать крючками или ограничителями.
3.32. В физкультурном зале ДОУ должна осуществляться ежедневная обработка спортивного инвентаря и матов с использованием мыльно-содового раствора.
3.33. Ковровые покрытия ежедневно очищаются с использованием пылесоса. Ковровое покрытие не реже одного раза в месяц подвергается влажной обработке.
3.34. Влажная уборка в физкультурном зале проводится не реже 2 раз в день.
3.35. В целях обеспечения необходимой естественной освещенности зала для занятий физкультурой окна не заставляются спортивным оборудованием.
3.36. Не использовать в помещении физкультурного зала детского сада переносные отопительные приборы с инфракрасным излучением.

4. Требования охраны труда в аварийных ситуациях

4.1. Перечень основных возможных аварий и аварийных ситуаций в физкультурном зале, причины их вызывающие:

• техническая неисправность спортивных снарядов вследствие износа;
• пожар, возгорание, задымление, поражение электрическим током, вследствие неисправности электрооборудования в спортзале, электроприборов;
• прорыв системы отопления, водоснабжения из-за износа труб;
• террористический акт или угроза его совершения.

4.2. В случае возникновения технической неисправности спортивных снарядов, спортивного инвентаря педагог должен остановить занятие, изъять данное оборудование или ограничить к нему доступ, и не использовать его в физкультурном зале ДОУ до полного устранения неисправностей и получения разрешения заместителя заведующего по административно-хозяйственной работе (специалиста по охране труда).
4.3. При ухудшении самочувствия и получении травмы воспитаннику следует прекратить выполнение упражнения и сообщить инструктору по физической культуре дошкольного образовательного учреждения.
4.4. При получении травмы воспитанником оказать ему первую помощь, вызвать медицинского работника ДОУ (транспортировать потерпевшего в медицинский кабинет), при необходимости вызвать скорую медицинскую помощь по телефону 03 (103 – с мобильного) и сообщить о происшествии заведующему. Обеспечить до начала расследования сохранность обстановки на месте происшествия, а если это невозможно (существует угроза жизни и здоровью окружающих) – фиксирование обстановки путем фотографирования или иным методом. Оказать содействие при проведении расследования несчастного случая.
4.5. В случае появления задымления или возгорания в физкультурном зале необходимо вывести детей из зала – опасной зоны, вызвать пожарную охрану по телефону 01 (101, 112 – с мобильного), оповестить голосом о пожаре и вручную задействовать АПС (если не сработала), сообщить заведующему детским садом. При условии отсутствия угрозы жизни и здоровью людей принять меры к ликвидации пожара в начальной стадии с помощью первичных средств пожаротушения. При пользовании углекислотным огнетушителем во избежание обморожения не браться рукой за раструб огнетушителя.
4.6. При аварии (прорыве) в системе отопления в физкультурном зале необходимо вывести воспитанников из помещения, оперативно сообщить о происшедшем заместителю заведующего по административно-хозяйственной работе (завхозу) дошкольного образовательного учреждения.
4.7. В случае угрозы или возникновения очага опасного воздействия техногенного характера, угрозы или приведения в исполнение террористического акта следует руководствоваться Планом эвакуации, инструкцией о порядке действий в случае угрозы и возникновении ЧС террористического характера.

5. Требования охраны труда по окончании занятий в физкультурном зале

5.1. Собрать у воспитанников спортивный инвентарь, проверить на целостность и разместить в инвентарной (снарядной).
5.2. Провести осмотр санитарного состояния физкультурного зала.
5.3. Выключить и обесточить используемые звуковоспроизводящие электроприборы.
5.4. Проветрить физкультурный зал дошкольного образовательного учреждения.
5.5. Удостовериться в противопожарной безопасности физкультурного зала, инвентарной (снарядной). Удостовериться, что противопожарные правила в помещениях соблюдены, огнетушители находятся в установленных местах. При окончании срока эксплуатации огнетушителя сообщить лицу, ответственному за пожарную безопасность в детском саду. Проконтролировать установку перезаряженного (нового) огнетушителя.
5.6. Проконтролировать проведение влажной уборки, обработку спортивного инвентаря и матов с использованием мыльно-содового раствора.
5.7. Закрыть окна, вымыть руки и выключить свет.
5.8. Известить непосредственного руководителя о недостатках, влияющих на безопасность труда, пожарную безопасность, обнаруженных во время работы.
5.9. При отсутствии недостатков закрыть физкультурный зал на ключ.

Инструкцию разработал: ____________ /_______________________/

С инструкцией ознакомлен (а)
«___»___________202__г. ____________ /_______________________/

Перейти к разделу:
Инструкциям по охране труда работников ДОУ

Согласовано                                            Утверждаю
Председатель профкома                          Директор МБОУ «Оборонинская сош»
____________Гудухин С.П.                       _____________ Шевченко В.А
«__01_»_____09__________2012 г.          «__01_»___09____________2012 г.

Инструкция по охране труда при проведении занятий по легкой атлетике.
1. Общие требования охраны труда
1.1. К занятиям легкой атлетикой допускаются дети дошкольного возраста и учащиеся с 1-го класса, прошедшие инструктаж по охране труда, медицинский осмотр и не имеющие
противопоказаний по состоянию здоровья.
1.2. При проведении занятий по легкой атлетике соблюдать правила поведения, расписание учебных занятий, установленные режимы занятий и отдыха.
1.3. При проведении занятий по легкой атлетике возможно воздействие на обучающихся следующих опасных факторов:
— травмы при падении на скользком грунте или твердом покрытии;
— травмы при нахождении в зоне броска во время занятий по метанию;
— выполнение упражнений без разминки.
1.4. При проведении занятий по легкой атлетике должна быть медаптечка, с набором необходимых медикаментов и перевязочных средств для оказания первой помощи при травмах.
1.5. При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить учителю (преподавателю, воспитателю), который сообщает об этом администрации учреждения. При неисправности спортивного инвентаря прекратить занятия и сообщить об этом учителю (преподавателю, воспитателю).
1.6. В процессе занятий обучающиеся должны соблюдать порядок проведения учебных занятий и правила личной гигиены.
1.7. Обучающиеся, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда, привлекаются к ответственности и со всеми обучающимися проводится внеплановый инструктаж по охране труда.
2. Требования охраны труда перед началом занятий
2.1. Надеть спортивный костюм и спортивную обувь с нескользкой подошвой.
2.3. Протереть насухо спортивные снаряды для метания (диск, ядро, гранату и т.п.).
2.4. Провести разминку.
3. Требования охраны труда во время занятий
3.1. При групповом старте на короткие дистанции бежать только по своей дорожке. Дорожка должна продолжаться не менее чем на 15 м за финишную отметку.
3.2. Во избежание столкновений исключить резко «стопорящую» остановку.
3.3. Не выполнять прыжки на неровном, рыхлом и скользком грунте, не приземляться при прыжках на руки.
3.4. Перед выполнением упражнений по метанию посмотреть, нет ли людей в секторе метания.
3.5. Не производить метания без разрешения учителя (преподавателя), не оставлять без присмотра спортивный инвентарь.
3.6. Не стоять справа от метающего, не находиться в зоне броска, не ходить за снарядами для метания без разрешения учителя (преподавателя).
3.7. Не подавать снаряд для метания друг другу броском.
4. Требования охраны труда в аварийных ситуациях
4.1. При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю.
4.2. При получении травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом администрации учреждения, при необходимости отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение.
5. Требования охраны труда по окончании занятий
5.1. Убрать в отведенное место для хранения спортивный инвентарь.
5.2. Снять спортивный костюм и спортивную обувь. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом

Согласовано                                                        Утверждаю
Председатель профкома                                      Директор МБОУ «Оборонинская сош»
____________Гудухин С.П.                                   _____________ Шевченко В.А
«__01_»_____09__________2012 г.                     «__01_»___09____________2012 г.

Инструкция по охране труда при проведении занятий по лыжам
1. Общие требования охраны труда
1.1. К занятиям по лыжам допускаются дети дошкольного возраста и учащиеся с 1-го класса, прошедшие инструктаж по охране труда, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья.
1.2. При проведении занятий по лыжам соблюдать правила поведения, расписание учебных занятий, установленные режимы занятий и отдыха.
1.3. При проведении занятий по лыжам возможно воздействие на обучающихся следующих опасных факторов:
— обморожения при проведении занятий при ветре более 1,5-2,0 м/с и при температуре воздуха ниже -20° С;
— травмы при ненадежном креплении лыж к обуви;
— потертости ног при неправильной подгонке лыжных ботинок;
— травмы при падении во время спуска с горы или при прыжках с лыжного трамплина.
1.4. При проведении занятий по лыжам должна быть медаптечка с набором необходимых медикаментов и перевязочных средств для оказания первой помощи при травмах.
1.5. При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить учителю (преподавателю, воспитателю), который сообщает об этом администрации учреждения. При неисправности лыжного инвентаря прекратить занятия и сообщить об этом учителю (преподавателю, воспитателю).
1.6. В процессе занятий обучающиеся должны соблюдать установленный порядок проведения учебных занятий и правила личной гигиены.
1.7. Обучающиеся, допустившие невыполнение, или нарушение инструкции по охране труда, привлекаются к ответственности и со всеми обучающимися проводится внеплановый инструктаж по охране труда.
2. Требования охраны труда перед началом занятий
2.1. Надеть легкую, теплую, не стесняющую движений одежду шерстяные носки и перчатки или варежки. При температуре воздуха ниже -10°С надеть плавки.
2.2. Проверить исправность лыжного инвентаря и подогнать крепление лыж к обуви. Лыжные ботинки должны быть подобраны по размеру ноги.
2.3. Проверить подготовленность лыжни или трассы, отсутствие в месте проведения занятий опасностей, которые могут привезти к травме.

Согласовано                                        Утверждаю
Председатель профкома                      Директор МБОУ «Оборонинская сош»
____________Гудухин С.П.                   _____________ Шевченко В.А
«__01_»_____09__________2012 г.      «__01_»___09____________2012 г.

Инструкция по охране труда при проведении занятий по спортивным и подвижным играм (футбол, волейбол, баскетбол, теннис и др.).
1. Общие требования охраны труда
1.1. К занятиям по спортивным и подвижным играм допускаются лица, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по охране труда.
1.2. При проведении занятий должно соблюдаться расписание учебных занятий, установленные режимы занятий и отдыха.
1.3. При проведении занятий по спортивным и подвижным играм возможно воздействие на обучающихся следующих опасных факторов:
— травмы при столкновениях, нарушении правил проведения игры, при падениях на мокром, скользком полу или площадке.
1.4. Занятия по спортивным и подвижным играм должны проводиться в спортивной одежде и спортивной обуви с нескользкой подошвой.
1.5. При проведении занятий по спортивным и подвижным играм должна быть медаптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи при травмах.
1.6. Руководитель занятий и обучающиеся обязаны соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения.
1.7. О каждом несчастном случае с обучающимся руководитель занятий обязан немедленно сообщить администрации учреждения, оказать первую помощь пострадавшему.
1.8. В процессе занятий руководитель и обучающиеся должны соблюдать правила проведения спортивной игры, ношения спортивной одежды и спортивной обуви, правила личной гигиены.
1.9. Лица, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда, привлекаются к дисциплинарной ответственности в соответствии с правилами внутреннего трудового распорядка и, при необходимости, подвергаются внеочередной проверке знаний норм и правил охраны труда.
2. Требования охраны труда перед началом занятий
2.1.Надеть спортивную форму и спортивную обувь с нескользкой подошвой.
2.2. Проверить надежность установки и крепления стоек и перекладин футбольных ворот, баскетбольных щитов и другого спортивного оборудования.
2.3. Проверить состояние и отсутствие посторонних предметов на полу или спортивной площадке.
2.4. Провести разминку, тщательно проветрить спортивный зал.
3. Требования охраны труда во время занятий
3.1. Начинать игру, делать остановки в игре и заканчивать игру только по команде (сигналу) руководителя занятий.
3.2. Строго выполнять правила проведения подвижной игры.
3.3. Избегать столкновений с игроками, толчков и ударов по рукам и ногам игроков.
3.4. При падениях необходимо сгруппироваться во избежание получения травмы.
3.5. Внимательно слушать и выполнять все команды (сигналы) руководителя занятий.
4. Требования охраны труда в аварийных ситуациях
4.1. При возникновении неисправности спортивного оборудования и инвентаря, прекратить занятия и сообщить об этом администрации учреждения. Занятия продолжать только после устранения неисправности или замены спортивного оборудования и инвентаря.
4.2. При получении обучающимся травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом администрации учреждения, при необходимости отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение.
4.3. При возникновении пожара в спортивном зале немедленно эвакуировать обучающихся из зала через все имеющиеся эвакуационные выходы, сообщить о пожаре администрации учреждения
и в ближайшую пожарную часть, приступить к тушению пожара с помощью имеющихся первичных средств пожаротушения.
5. Требования охраны труда по окончании занятий
5.1. Убрать в отведенное место спортивный инвентарь и провести влажную уборку спортивного зала.
5.2. Тщательно проветрить спортивный зал. Снять спортивную одежду и спортивную обувь и принять душ или вымыть лицо и руки с мылом.