Как сделать холодный взгляд до мурашек инструкция

Как сделать взгляд холодным

Как развить силу взгляда

Разберите жизнь по полочкам

Откуда ваши «проблемы»?

без надрыва и на год быстрее

Пошагово разберите жизнь на молекулы

Прокачать жизнь Начать анализ

Взгляд человека – могучее средство, способное впечатлить любого собеседника. Он может очаровывать, может притягивать или отвергать, усиливает возможность манипулятивного воздействия. Негатив, направленный на человека, может быть им нейтрализован. Магнетический, одический, центральный – всё это характеристики того самого сильного взгляда, которым обладают лишь немногие.

Сила взгляда с точки зрения психологии

Каждый встречал людей, которые своим решительным, сосредоточенным, едва переносимым взглядом «загоняли в угол», потому что казалось, что человек видит нас насквозь. Такие люди могут подчинить себе любого, они знакомы с мощью, которой может обладать обычный глаз.

Психологии, возможно, и не понятны механизмы воздействия взгляда на человека, однако многочисленные исследования показывают, что такое воздействие есть. Например, проводился эксперимент, в котором участникам с закрытыми глазами предлагалась почувствовать чужой взгляд со спины. И в большинстве случаев, такое определялось безошибочно.

Считается, что взгляд может послать собеседнику мыслительную волну прямо в мозг. При этом смотреть следует в переносицу, туда, где сходятся брови. Там у человека располагается нервный центр. В восточной философии там находится «третий глаз». Желания, чувства или команды, посылаемые в этот центр, будут обязательно восприняты, если взор имеет ту самую силу. Для придания взору особых свойств нужно развивать определенные навыки.

Развитие силы взгляда

Для развития требуемых навыков необходимо проводить тренировки. Они разовьют умения, а через некоторое время будет замечен результат: собеседники начнут вести себя несколько иначе при разговоре, просьбы любого плана всё чаще будут выполняться беспрекословно.

Афганская девочка Шарбат Гула

Упражнение с листом бумаги

Возьмите лист бумаги белого цвета, желательно плотный. Начертите черным фломастером в его центре круг диаметром 3 см и закрепите его на стене так, чтобы он был на уровне глаз. Далее следует сесть напротив этого круга на расстоянии 1 метра и всматриваться в центр, сосредоточив взгляд. Нельзя моргать или отводить глаза на протяжении одной минуты. Требуется концентрация: очень важно представлять, что из глаз идет энергия или луч. После небольшого отдыха можно сделать еще несколько таких подходов.

Потом необходимо переместить лист на метр левее и смотреть на него, не поворачивая голову (боковым зрением), на протяжении 1 минуты. Перевесить бумагу на метр правее, смотреть боковым зрением в ту сторону. Упражнение повторяется несколько раз.

Выполнять эти занятия желательно каждый день, а когда они станут легкими (обычно через 4-5 дней), следует увеличить время упражнения до 2 минут за один подход. Затем подходы сокращать до одного, продлевая выполнение. В конечном итоге нужно добиться, чтобы концентрация зрения не терялась на протяжении 15 минут за раз. Упражнение поможет развить сильный взгляд.

Голубоглазый африканский мальчик

Использование зеркала

Установите перед собой зеркало и всматривайтесь в отражение собственных глаз. Затем нужно нарисовать на зеркале, между бровями, маленькую точку и смотреть на неё. Действовать следует по принципу первого упражнения, увеличивая время всматривания до 15 минут за один подход. Данное упражнение поможет выдержать сильный чужой взгляд и отточит свой собственный взгляд.

Более сложные упражнения для глаз

Существуют более сложные упражнения, которые можно проводить только после выполнения одного из предыдущих:

1. Лист бумаги, такой же, как в первом упражнении, крепится на стену. Нужно встать возле стены на расстоянии 1 метра, чтобы круг был на уровне глаз. Взгляд фиксируется на точке, а головой делаются круговые движения по часовой, а затем, по истечении 1 минуты, против часовой стрелки. Отрываться от круга нельзя. Так развиваются глазные нервы и укрепляются мышцы глаз.
2. Следует встать спиной к стене, посмотреть на другую стену, которая находится спереди. Взгляд переводится влево-вправо, вверх-вниз, зигзагообразно, кругами. Каждый вариант по одной минуте. Упражнение укрепит глазные мышцы.
3. Для упражнения требуется свеча. Необходимо зажечь её, сесть напротив так, чтобы стояла между выпрямленными руками. Нужно смотреть на пламя, не отрывая взгляд, на протяжении 1 минуты с 3 повторами. Энергетические волны от пламени передадут силу, строгость, наполнят теплом взгляд. При этом упражнении энергия не отдается, а получается.

Григорий Распутин

Каждое из упражнений усилит взгляд, в конечном итоге придаст уверенность, жесткость, непоколебимость. Важно не щуриться, смотреть прямо, веки расширять не очень сильно. Если при выполнении глаза устают, их можно промывать холодной водой для быстрого отдыха.

Длится такой взгляд в зависимости от ситуации. Чаще всего не следует чрезвычайно пристально и долго всматриваться в собеседника. Необходим спокойный и уверенный взор, который заставит подчиниться.

Не следует использовать полученные навыки в недобрых целях, потому что зло возвращается бумерангом.

Магия взгляда

Магическим взглядом считается дар, который появляется с самого рождения. Скорее всего, ему нельзя научиться, можно только обладать им. Некоторые люди не понимают, насколько сильное орудие находится у них в подчинении. В полной мере магический взгляд используется ясновидцами, знахарями, колдунами.

Повезло, если магический взгляд направляется на человека с доброй положительной энергетикой, желанием оказать помощь. Но отрицательно сказывается на состоянии человека, если его начинают сканировать, откачивать энергию, желают навредить, сглазить или навести порчу. Но от него можно защититься, если научиться противостоять потоку отрицательной энергетики.

Упражнения для развития защитных свойств:

1. На листе бумаги рисуется черная точка. Лист вешается на высоте глаз. Надо отойти на 2 метра и смотреть на точку, не моргая как можно дольше, пока глаза не устанут. Потом следует прекратить упражнение, отдохнуть пару минут. При выполнении важно представлять себе злой взгляд, чужие глаза, которые способны навредить. Главное – внушать себе при выполнении упражнения, что никто не сможет навредить взглядом, то есть навести порчу. Важно увидеть тонкие нити, которые связывают взгляд с этой точкой на стене и понять, что эти нити не вредят, а только защищают от неблагоприятных воздействий.

1. Упражнение позволит быстро отобрать энергию, которая кто-то забрал. На стол ставится белая свеча, зажигается. Требуется сесть напротив неё и мгновенным взглядом попытаться забрать энергию огня, а затем отдать её обратно. Упражнение повторяется несколько раз и заканчивается на стадии взятия энергии.

Некоторые факты

• Пристальный длительный взгляд между мужчинами может интерпретироваться как агрессия, поэтому будьте осторожны.
• Если мужчина и женщина пристально смотрят друг на друга и женщина первая отводит глаза, то в ней закрепляется позиция подчиненности этому мужчине.
• Если женщина не равнодушна к мужчине, это можно определить по ее расширенным зрачкам. Однако не перепутайте это с реакцией на нехватку освещения.

newgoal.ru

Что такое холодный взгляд

8 сентября 2014

Автор КакПросто!

Холодный взгляд выдает человека равнодушного и бесстрастного. Однако под маской ледяного бесчувствия порой скрывается обладатель ранимой души, который намеренно не проявляет своих эмоций.

Содержание статьи

• Встретиться взглядом
• Глаз не отвести
• Лишенные эмоций
• Игра в прятки

Глаза – не только орган зрения. Они нужны человеку для передачи информации. С окружающими он может общаться без слов, с помощью взгляда.Его воздействие определяется продолжительностью, степенью раскрытия век, прищуриванием. Обмениваясь взглядами, люди делятся друг с другом чувствами и эмоциями. Взглядом можно приласкать и оттолкнуть, возвысить или уничтожить. Визуальный контакт сигнализирует об открытости человека, его готовности к знакомству и дальнейшему общению. Для этого достаточно на мгновение встретиться взглядами. По мнению психологов, продолжительность взгляда имеет огромное значение для установления связи между людьми. Если человек сразу отводит глаза, он не готов к каким-либо отношениям. Взаимный интерес быстро гаснет. Пристальное рассматривание может вызвать протест и ответную агрессию. Особенно оно не нравится мужчинам. Они воспринимают такой взгляд как вызов. Для установления хороших взаимоотношений во время разговора нужно чаще встречаться с собеседником глазами. Он должен видеть искренний интерес. Есть выражение «волчий взгляд». Когда кто-то смотрит в упор, не отводя глаз.Разглядывать можно картины, товар в магазине, животных в зоопарке. На людей пристально смотреть нельзя. Иначе человек решит, что его презирают или игнорируют.

Таким приемом часто пользуются обладатели холодного взгляда, проявляя намеренное и вежливое невнимание. При этом они морщат лоб и поджимают губы.

За холодным взглядом скрываются люди, которым не интересны чужие проблемы. Они защищаются от сильных эмоций. Всячески охраняют свой покой.Порой производят впечатление людей общительных. Но их общительность напускная, поверхностная. Они все время держат дистанцию.Мало рассказывают о себе. Не делятся переживаниями. Боятся показаться другим смешными и слабыми.Холодные люди не делают комплиментов. Постоянно критикуют других. Стараются быть лучшими во всем и всегда.Редко и сдержано улыбаются. Не любят, когда к ним прикасаются. Врагов у них больше, чем друзей. Они мало кому доверяют.Иногда быть холодным человеком удобно. Ему легче заключить выгодный контракт. Он быстрее продвигается по карьерной лестнице. Лишенный эмоций, обычно добивается своего.Некоторые холодному взгляду учатся специально. Эти люди скрывают свои истинные чувства под маской равнодушия.В этом случае холодный взгляд означает, что человеком движет страх. Потерпев ряд неудач в личной жизни, он избегает новых привязаностей и разочарований. За холодным взглядом прячется ранимая душа.

Такой человек добровольно обрекает себя на одиночество. Однако он может измениться, если захочет.

Источники:

• Совет восемнадцатый Холодные и чувствительные люди: находим подход и к тем и к другим

Распечатать

Что такое холодный взгляд

www.kakprosto.ru

Как развить притягательный взгляд?

Как развить притягательный взгляд и добиваться своих целей? В этой статье вы узнаете о том, как притягивать людей взглядом и как останавливать их. Также вы найдете два ценных упражнения для отдыха и расслабления ваших глаз.

Этот тайный рецепт завораживающего взгляда хорошо известен на Востоке, но вот на Западе о нем практически не знают. Как сделать взгляд притягательным и манящим¹?

Что нужно делать?

Настройтесь на радостное состояние и вызовите искреннюю улыбку на лице. Когда она появится, внимательно прислушайтесь к ощущениям, сопровождающим эту улыбку, запечатлейте их в своей чувственной памяти.

Чтобы развить притягательный взгляд, попробуйте воспроизвести улыбку у себя в затылке! Нужно сконцентрировать ощущения улыбки, теплоты, ласки и нежности, которая ее сопровождает, в области за глазами. После нескольких попыток это получается у каждого.

Попросите вашего партнера следить за тем, как меняется выражение ваших глаз. Если партнера нет, проделайте все это перед зеркалом. Само воспроизведение улыбки у себя в затылке меняет чувственное наполнение взгляда, выражения глаз. Ну а если вы улыбку из затылка направите в глаза и почувствуете, как ее тепло струится во взгляде, то получите нужный результат. Взгляд наполнится нежностью, теплом, добротой и притягательностью.

Как развить отталкивающий взгляд?

Теперь представьте, что у вас в затылке кусок льда. Холод его течет в глаза, и взгляд сразу становится колючим, холодным… Иногда нужно уметь направить и такой взгляд на человека, чтобы осадить его, остановить.

Парная тренировка

Один из партнеров создает у себя в затылке теплую ласковую улыбку, а другой — кусок льда. Смотрят в глаза друг другу, и тот, кто генерирует улыбку, теплом своего взгляда старается растопить ледяной взгляд другого. Обычно это удается сделать со второй-третьей попытки.

Вы ощутите, насколько ваш ласковый, добрый и теплый взгляд сильнее холода и отчужденности. Да и партнер тоже почувствует, как вместе с тающим в затылке льдом исчезает настороженность и неприветливость его взгляда. После упражнений со взглядом² глаза, как правило, устают.

Упражнения для отдыха глаз

Освоим несколько упражнений для отдыха глаз. Выполнять их можно в любых условиях. Поместите ладони перед лицом на расстоянии 30 — 40 сантиметров от глаз.

Создайте во взгляде улыбку и смотрите на свои ладони. Взгляд при этом должен быть нефиксированным, рассеянным. Очень скоро вы почувствуете, как глазные мышцы и сами глаза расслабляются, отдыхают…

А можно просто закрыть глаза и создать улыбку в затылке и во взгляде. Эффект будет почти таким же.

Еще одно упражнение для расслабления и отдыха глаз

Подушечками средних пальцев проведите линию от середины брови вверх, примерно на два пальца в глубь волосистой части головы. Вы почувствуете, что пальцы останавливаются на определенных точках. Прижмите их и подержите так несколько минут. Ощутимое тепло от пальцев расслабит глазные мышцы, даст отдых закрытым глазам.

Полезные советы!

Попробуйте держать улыбку в затылке постоянно. Очень скоро ваш взгляд станет на редкость притягательным и располагающим. Люди потянутся к вам, как пчелы на аромат нектара. Нужно удерживать улыбку во взгляде и затылке даже тогда, когда вас что-то раздражает.

Если хватит терпения не сорваться на первой же мелочи, то улыбка поможет быстро избавиться от раздражения, отнестись к людям доброжелательно, с пониманием. Главный итог такой работы будет в том, что вашему взору откроются давно забытые красоты окружающего мира. Зелень деревьев, свежесть цветов да и весь окружающий мир станет другим — теплым и располагающим.

С улыбкой во взгляде вы словно открываете для себя заново все, что вас окружает. Вы вдруг поймете, что жизнь не ограничивается добыванием денег. Наоборот, эта проблема искусственно обедняет жизнь. Из нее вычеркивается красота.

Попробуйте сохранять улыбку в затылке, во взгляде… Ваше настроение, отношение к себе и окружающим, мысли и чувства — все изменится! Попробуйте, вам обязательно понравится ваше новое состояние!

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Также вам будет полезна статья: «Каджал — натуральная косметика для глаз!»

² Интересный метод для потрясающего взгляда вы найдете в статье: «Как сделать взгляд красивым и сохранить зрение?»

omkling.com

Как развить магнетический взгляд

Главная » Саморазвитие » Как развить магнетический взгляд

С давних времен люди заметили, что человеческий взгляд несет в себе загадочную силу, которая способна влюбить, очаровать, убедить, привлечь, сглазить (навредить), навести страх и даже убить.

А в наше время исследования ученых из разных точек мира подтвердили это. Они показали, что человеческий взгляд испускает коротковолновое излучение очень высокой частоты, которое способно повлиять на центральную нервную систему, мозг, а также работу всего организма.

Возможно, вы встречали человека, имеющего настолько тяжелый и решительный взгляд, который трудно перенести. Именно такой взгляд принято называть «магнетическим». Его еще называют «центральным», так как он направляется в самый центр лица. Туда, где сходятся брови и начинается нос. В этом месте у людей находится  чувствительный нервный центр, который способен воспринимать мыслительные волны. Это место еще называют «третий глаз».

Помимо этого, физическая сила взгляда подтверждается тем, что многие люди чувствуют, когда на них кто-то смотрит. Чтобы узнать, действительно ли человек способен чувствовать чужой взор, американские ученые из университета «Queen’s» провели эксперимент, в котором приняло участие более ста человек. Суть его заключалась в следующем. Подопытный садился на стул в центре комнаты с завязанными глазами, а за его спиной на расстоянии находился другой человек, который в определенное время пристально смотрел на испытуемого. Первый должен был определить момент, когда на него был направлен взгляд. Результат оказался потрясающим. В 95 % случаев испытуемым удалось почувствовать чужой пристальный взгляд.

Убивающая сила взгляда

На одном из совещаний в московском НИИ начальник отдела в довольно грубой и неуважительной форме сделал замечание своему подчиненному. Тот ничего в ответ не сказал, но начал на обидчика недовольно и пристально смотреть, после чего тот неожиданно упал и захрипел. Прибывшая бригада «скорой помощи» установила, что пострадавший мертв. Медэкспертиза показала, что умерший был совершенно здоров, а его смерть наступила из-за внезапной остановки сердца.

Человеческий взгляд губительным образом может влиять не только на людей, но и на животных. Несколько лет тому назад канадская газета «Canadien tribune» поведала о следующей истории. Во время охоты на 55-летнего Стива Мак-Келлана набросилась огромная медведица гризли. Упав на землю, Стив инстинктивно выставил перед собой руку с ножом и уставился на зверя наполненными яростью и отчаянием глазами. Медведица замерла на месте. Охотник продолжал, не отрывая глаз, смотреть в зрачки зверя. Он знал, что это действие способно пробудить агрессию у зверя, но ничего не мог с собой поделать. Неожиданно через мгновение медведица заревела и упала на землю. Зверь был мертв. Во время обследования на теле животного не было обнаружено ни единой царапины. В связи с этим исследователи пришли к выводу, что медведица умерла от сильного биоэнергетического удара, который был неосознанно нанесен взглядом охотника.

О том, что человек, находящийся в сильном эмоциональном возбуждении или на грани смерти,  способен нанести одним лишь взглядом сокрушительный удар тем, на кого он направлен, люди заметили давно. Именно поэтому с давних времен принято завязывать глаза приговоренным к смертной казни.

Развитие магнетического взгляда

Упражнение 1

Возьмите белый плотный лист бумаги и нарисуйте в его центре черный круг размером с крупную монету или диаметром в 3 сантиметра. Затем закрепите этот лист на стене таким образом, чтобы круг находился на уровне ваших глаз. Встаньте или сядьте напротив темного пятна на расстоянии 1-2 метра и сосредоточьте свой взгляд в центр точки, не моргая и не отводя от неё глаз в течение одной минуты. При этом сконцентрируйте все свое внимание и мысли на объекте и представьте, что из ваших глаз исходит энергия в виде луча, а вместе с ней команда, которую вы хотите передать. Отдохнув, сделайте еще несколько подходов. Затем переместите лист на 90 сантиметров вправо и сядьте на первоначальное место. Смотрите на круг, не поворачивая головы (боковым взглядом) в течение одной минуты. Точно такое же упражнение повторите, передвинув лист влево на 90 см от первоначального положения. На каждую сторону сделайте по 3-4 подхода. Эти упражнения нужно выполнять три дня, после чего длительность каждого упражнения нужно увеличить до двух минут. После того как пройдет еще три дня, увеличьте длительность до трех минут. Затем на каждое упражнение сократите количество подходов до одного. Но при этом смотрите на круг так долго, как сможете. Достаточно научиться держать свой неподвижный взгляд на точке 10-15 минут, чтобы у вас сформировался сильный взгляд.

Упражнение 2

Поставьте перед собой зеркало и пристально смотрите в отражение своих глаз. Принцип упражнения такой же, как и у первого. Затем нарисуйте на своем лице, где сходятся брови и начинается нос небольшую точку (чернилами или карандашом) и смотрите на неё, как в первом упражнении. Время увеличивайте аналогично первому упражнению (постепенно, через каждые три дня). Благодаря этому упражнению вы научитесь выдерживать силу чужого взгляда и сможете отточить более уверенное выражение своих глаз.

Упражнение 3

Прикрепите лист бумаги с черным кругом на стену (из первого упражнения). Встаньте напротив стены на расстоянии 1 метр, чтобы  круг находился на уровне ваших глаз. Затем зафиксируйте взгляд на точке и начинайте делать головой круговые движения сначала в одну, а затем в другую сторону. При этом взгляд нужно держать, не отрывая от пятна. Это упражнение укрепляет мышцы и нервы глаз.

Упражнение 4

Это упражнение, как и предыдущее, выполняется для укрепления мышечной системы глаз. Встаньте спиной к стене и смотрите на ту, что перед вами. Начните быстро переводить свой взгляд глазами с одной стены на другую, вверх, вниз, зигзагами и кругообразно. Это упражнение выполняйте одну-две минуты.

Упражнение 5

Поставьте на стол зажженную свечу и сядьте напротив неё. Далее положите руки на стол так, чтобы свеча находилась между ними, и смотрите на пламя свечи, не отрывая взгляда. В данном случае энергия пламени направлена на ваш взгляд. Она передает вам силу, уверенность, строгость, а также наполняет глаза теплом и страстью. Заметьте, что если в первом упражнении вы посылали энергию взглядом, то здесь вы её получаете от пламени. Ваши глаза впитывают особую энергию – плазму, которой вы воспользуйтесь при необходимости.

Обратите внимание, что при выполнении вышеуказанных упражнений не нужно сильно расширять веки, моргать, а также щуриться. Если после тренировок у вас сильно будут уставать глаза, то сполосните их прохладной водой, и вам станет легче.

Длительность центрального взгляда во многом зависит от ситуации, в которой вы находитесь. В основном применяемый магнетический взгляд на практике не должен быть слишком пристальным, а также долгим (он должен быть спокойным и уверенным). Ведь слишком длительный взгляд может раздражительным образом повлиять на вашего собеседника. Помимо этого, он может понять, что вы пытаетесь на него воздействовать.

Также не лишним будет сказать, что не стоит даже пытаться использовать силу взгляда в разрушительных целях, ведь зло возвращается бумерангом…

Обращайтесь по любым юридическим вопросам бесплатно: 8 (800) 500-27-29 доб. 318+7 (812) 426-14-07 доб. 598 +7 (499) 653-60-72 доб. 455

uspehon.ru

Искусство взгляда

Особое значение для воздействия на оппонента имеет форма взгляда. Глаза на самом деле обладают огромной силой, они способны не только принимать, но и отдавать информацию. Принцип их работы можно объяснить, как с мистической стороны, так и с научной. Подробно по этому поводу мы вдаваться не будем, так как это очень большой материал и местами очень скучный, да и находится не совсем в нашей компетенции… Разберём лишь то как этим пользоваться.

Все люди, так или иначе, осознано или неосознанно реагируют на такое значение, как выражение глаз собеседника. Обратите внимание, что выражение глаз собеседника всегда много значит относительно хода беседы. Мы зачастую непроизвольно реагируем на то или иное выражение, вызывающее то сочувствие, то заставляющее уйти в глубокую защиту от возможного негатива, то просто поднимающее настроение…. Эти реакции возникают до того как мы узнаём или осознаём истинные намерения собеседника. Эти реакции являются ответом на восприятие выражения глаз.

Взгляд может быть уверенным, испуганным, блуждающим, сосредоточенным, наглым, заискивающим, ускользающим и т.д. и т.п.

Глаза – зеркало души. Есть такая мудрость. Правда искусное вхождение в роль включает в себя и искусство управления взглядом. Это сочетание способно очень легко влиять на собеседника.

Существует также выражение «сильный взгляд». Это нечто подобное, когда один человек не может выдержать взгляд другого.

Что необходимо чтобы сделать свой взгляд сильным и научиться взглядом влиять на людей? В первую очередь конечно же желание и стремление, а затем и приобретения специальных навыков. Стоит лишь оговориться, что взгляд может быть сильным лишь тогда, когда он подкреплён состоянием души, духа. В нём должны быть заложены ваши намерения и эмоции.

Что ж, начнём!

Для начала мы освоим силу взгляда.

Упражнение 1. Заключается в том, чтобы выбрав взглядом, какой-либо небольшой объект, сосредоточиться на нём, как ещё говорят уставиться в него, по возможности не моргая,, или делая это не часто. Затем необходимо словно толкать, давить взглядом на выбранный объект. Внутренне сохранять спокойствие и уверенность. Основная суть запомнить ощущений давления взглядом.

Упражнение 2. Игра с напарником в переглядки или тоже самое с незнакомыми людьми или прохожими. Единственное, не рекомендуется это делать явно. Завершать упражнение необходимо при первых же признаках реагирования на ваш взгляд. Признаком реагирования является изменение выражения глаз.

Упражнение 3. Специальное упражнение на напряжение и расслабление взгляда. Сначала попробуйте расслабить, не глаза,, а именно взгляд, это примерно выглядит как взгляд никуда, глаза открыты, но мы ни на что не смотрим., при этом периферийное зрение не включать.

Затем попробуйте включить периферийное (боковое) зрение, наблюдая за происходящим как бы отстранённо,  а затем чередовать его с концентрацией взгляда на каком-либо конкретном предмете, можно по схеме упражнения 1.

Следующее упражнение заключается в равномерном сжатии веками и глазницами глаза со всех сторон, также можно упражняться в лёгком прищуривании. Это упражнение вызывает специфическое напряжение, в сочетании  расслаблением очень полезно для глаз.

Теперь поучимся смотреть искоса.

Ну и наконец, поучимся смотреть, одновременно сосредоточившись на каком-либо предмете и, одновременно включая периферийное зрение.

Постепенно к тренировке взгляда стоит подключать состояния духа спонтанно вызываемые при выражении глаз, но специально усиленные волевым приказом.

Уделите особое внимание чувству, которое поможет научиться отличать напряжение взгляда от расслабления.

Тперь давайте потренируемся с различными формами взгляда сопровождающимися соответствующими состояниями:

1. «Поймать лучи глаз». Поймать взгляд противника и 

зафиксировать его на мгновение с какой-либо целью.

2. «Пустить стрелу. Выбрать цель и не сводить с нее 

взгляда.

3. «Грозный владыка». Нахмурить брови, смотреть грозно,

пронзительно.

4. «Отблеск луча». Рассеянный взгляд, при котором обычное

положение глаз несколько изменено, так, чтобы противник не

мог поймать взгляд, даже смотря прямо в глаза исполнителю.

5. «Проходящий сквозь стену». Это вариант «отблеска луча»,

при котором исполнитель смотрит мимо или сквозь соперника.

6. «Рассматривание козявки». Взгляд, при котором 

исполнитель разглядывает какую-либо мелкую деталь или точку в 

пространстве.

7. «Взгляд господина на слугу». Исполнитель смотрит на

противника чуть искоса и с пренебрежением.

8. «Воровство жемчужин». Быстрый взгляд в сторону 

противника, позволяющий оценить ситуацию.

152

9. «Лазутчик во вражеском стане». Используя возможности

бокового зрения, исполнитель собирает информацию о 

противнике, делая вид, что не смотрит на него.

10. «Раненый тигр». Исполнитель смотрит резко, яростно, на

его лице — мимика разъяренного человека. Часто лицо 

краснеет, глаза наливаются кровью, что достигается специальным 

упражнением.

11. «Смотреть со страхом». Лицо исполнителя выражает

страх, взгляд испуганный.

12. «Смотреть с мольбой». Исполнитель делает умоляющее

выражение лица, в глазах мольба.

13. «Стыдливая девица». Взгляд исполнителя направлен

вниз, потуплен. На лице — выражение стыдливости, 

застенчивости.

14. «Деревенский дурачок». У исполнителя глупое выражение

лица и глупый взгляд.

15. «Каменная маска». Неподвижное, застывшее выражение

лица, лишенный эмоций взгляд из-под полуприкрытых век. 

Глаза почти неподвижны.

16. «Нетерпеливое желание». Целеустремленный взгляд, 

направленный в одну точку. На лице сосредоточенность, плохо

скрываемое ожидание, желание чего-нибудь, например, 

желание нанести удар в конкретную цель.

17. «Убегающий луч». Взгляд исполнителя все время 

ускользает от контакта со взглядом противника.

18. «Озерная гладь». Взгляд, отражающий все вокруг и ни на

чем отдельно не задерживающийся. Максимально эффективно

задействованы как боковое, так и фронтальное зрение.

19. «Похищение глаз». Исполнитель, «поймав лучи глаз», 

переводит взгляд куда-либо, заставляя взгляд противника 

следовать за своим взглядом, а самого противника отвлечься.

20. «Пламя дракона.». Под этим термином понимаются 

действия как перекрывающие поле зрения противника, так и 

скрывающие глаза исполнителя.

21. «Смеющийся владыка». Исполнитель грозно хохочет.

Взгляд соответствует мимике.

22. «Смеющийся дурачок». Выражение глаз дурашливое.

Смех глупый, хихикающий. Взгляд бегающий.

23. «Встревоженная обезьяна». Взгляд ни на секунду не 

останавливается ни в одной точке. Движения головой резкие, не-

предсказуемые. Вовсю используется боковое зрение, часто 

имитируются обезьяньи крики.

(Данная техника взгляда взята из боевого искусства Шоу Дао, описана в книге А. Медведева Кунгфу: формы Шоу Дао.)

Прорабатываются эти формы по несколько упражнений в день, постепенно следует научиться играть с ними, переходя от одного взгляда к другому.

Также следует научиться ловить выражение глаз собеседников, прохожих и копировать, проецировать их на себя.

Далее мы предложим технику самопознания, в которой вы должны самостоятельно научиться находить соответствие и несоответствие, формы взгляда исполнителя с формой взгляда собеседника. Их взаимные реакции на формы взгляда. В целом это все не так уж и сложно, как может показаться. Тренируясь не стоит торопить события, просто взять за правило пробовать что-нибудь из описанного регулярно. Постепенно испытав все упражнения и способы.

Кроме того сам механизм упражнений способен улучшить остроту зрения.

bogatch.blogspot.com

Упражнения для развития силы взгляда | Виды взглядов

Кто-то из великих сказал, что «глаза – это зеркало души» и оказался полностью прав. Человек всегда старается обратить внимание на то, как на него смотрят другие люди. Ведь с помощью взгляда можно узнать о мыслях собеседника и понять намеки молчаливой личности. Почему-то об этом редко пишут в прессе и интернете, а исследований на тему трактовок разных взглядов вообще невозможно нигде найти. В этом материале я постараюсь раскрыть суть этого вопроса наиболее полно.

Из чего состоит взгляд?

Под взглядом человека подразумевается характеристика расположения глаз и некоторых частей лица, располагаемые рядом. К ним следует отнести лоб, кожный покров, брови, веки, а в некоторых случаях нос и губы.

Глаза – зеркало души?

Взгляд может быть разным, но каждый из его вариантов имеет одну общую черту – это отражение внутреннего мира человека, его характера и настроения. В большей части именно от последнего и зависит вид взгляда.

Все позитивные или негативные внутренние переживания личности выражаются в ее взгляде. По этой причине, при необходимости придать ему определенного смысла, не стоит стараться делать это «техническими» приемами, лучше сконцентрироваться на своем внутреннем настроении и нужное выражение глаз возникнет само собой.

Собеседник не сможет осознанно понять всю суть вашего взгляда и объяснить его значение для себя, но на подсознательном уровне человек считает с ваших глаз определенный посыл и у него возникнет соответствующая реакция на ваше эмоциональное состояние, проецируемое через взгляд.

Как повлиять на собеседника с помощью взгляда

Из вышесказанного следует вывод: можно выработать для себя определенную схему психологического влияния на собеседника с помощью взгляда.

1. Определите цель, которой вы хотите достигнуть во время беседы.
2. Настройте себя на определенный лад, чтобы вызвать то состояние, которое будет проецироваться в вашем взгляде.
3. Пристально посмотрите собеседнику в глаза.
4. В итоге вы увидите его ответную реакцию.

Подсознание вашего визави сработает моментально и ему только останется выбрать варианты действий на ваш эмоциональный посыл.

Читайте далее:  10 способов управлять людьми и добиваться своего

Взгляд хищника

Возьмем в качестве примера взгляд хищника.

Чтобы выработать его для начала стоит представить свое любимое лакомство и себя в голодном состоянии. Далее вы мысленно начинаете есть это блюдо. Теперь проведите ассоциацию между едой и собеседником и постепенно начинайте его «поглощать» своим взглядом, как любимую пищу.

Такая схема может работать в разных ситуациях. В этом случае для придания взгляду нужного значения важно изначально определить свою роль в беседе и место в ней вашего визави, а уже затем настраивать свое внутреннее состояние на нужную «волну».

«Основной» взгляд

До того как начать изучать разные виды взглядов следует знать два основных момента работы в этом направлении:

1. Разгонка психики
2. «Основной» взгляд

Вы помните, какие глаза у сонного человека? Все верно. Они безразличные. У неразогнанных людей взгляды передают информации намного меньше, чем у разогнанных. А вот на «основном» взгляде стоит остановиться подробнее. Он получил свое название оттого, что является базисом, от которого идут всевозможные ответвления.

Основной взгляд всегда выражает силу. Он внимателен, сосредоточен и спокоен. Вынести его вашему собеседнику будет очень непросто. Лучше всего такой взгляд соединить с улыбкой, созданной с помощью губ. Тогда у вас есть все шансы подавить волю собеседника.

Во время проведения курсов лидерства для руководителей больших предприятий, высшего менеджерского состава компаний, психиатров и психологов обязательно изучают метод воздействия на человека с помощью основного взгляда.

Упражнения для развития силы взгляда

Есть специальные упражнения для развития силы взгляда, развивающие способность правильно смотреть в глаза. Ими следует заниматься постоянно. Если вы делаете это, то через время заметите, что домашние животные станут отворачиваться, когда вы на них посмотрите, и перестанут быть такими активными, как раньше. На собеседников основной взгляд действует магическим образом. После того, как я освоил его, никакие уличные хулиганы и гопники мне стали не страшны.

Упражнение 1

Для начала следует взять чистый лист бумаги и нарисовать в его центре черный круг по размеру немногим более пятирублевой монеты.

Далее заштрихуйте его и поместите рисунок напротив себя таким образом, чтобы он располагался на уровне глаз, когда вы находитесь в сидячем положении.

Взирайте на черный круг решительно и твердо. Ни в коем случае не мигайте хотя бы одну минуту, после чего пусть ваши глаза отдохнут и продолжайте выполнять упражнение в общей сложности не менее пяти раз.

Далее следует сдвинуть лист с черным кружком на метр влево, а сидеть вы должны остаться там же, где и в первый раз. Посмотрите на черный кружок, затем на пустое место, где он находился ранее и в завершении переведите взгляд назад на изображение. Меняйте местоположение листа вниз, вверх, вправо и проделывайте те же манипуляции.

Изо дня в день увеличивайте время просмотра черного кружка на минуту. Достигните 15 минут – остановитесь.

Упражнение 2

Стойте перед зеркалом и смотрите в глаза самому себе. Первый день делайте это в течение минуты, а потом набавляйте по одной ежедневно. После таких тренировок вам будут не страшны любые взгляды собеседников.

Упражнение 3

Возьмите свой лист с черным кружком, смотрите на него и вращайте голову влево и вправо. Выполняйте такие движения не более двух минут. Далее сделайте перерыв.

С помощью этого упражнения вы сможете смотреть в одну точку при любом положении головы. Также это поможет вам укрепить глазные нервы и мышцы.

Устроить проверку своим новым навыкам можно с помощью двух способов:

1. Когда вы едите в транспорте, посмотрите в глаза пассажиров. Они должны «убегать» от вашего взгляда любыми способами и чувствовать определенный дискомфорт.
2. Если вы будете смотреть основным взглядом на домашних животных, они убегут или в крайнем случае отвернуться.

Но не путайте сосредоточенность и спокойствие в глазах с напором и наглостью. Если в первом случае вы демонстрируете свою уверенность и силу, то во втором показываете агрессивное состояние, граничащее со страхом.

Другие виды взглядов

Видов взглядов существует очень много и все они могут служить для достижения самых различных целей.

Доминирующий взгляд

Главной целью такого взгляда является показать собеседнику, что вы контролируете ситуацию и в любом случае решите ее в свою пользу, а от «жертвы» ждете строгого выполнения ваших команд и беспрекословного подчинения. С этой целью спокойно смотрите собеседнику в глаза сверху вниз и мысленно подавляйте его волю.

Сквозной взгляд

С помощью этого взгляда вы можете разгадать многие тайны вашего собеседника.

Для этого представьте себе, что из ваших глаз вылезают щупальца и проникают через подобные отверстия в мозг вашего собеседника, а затем роются в нем и передают всю найденную информацию.

Силовой взгляд

Этот взгляд предназначен, чтобы психологически вызвать смятение, страх и подавленность у собеседника.

В этом случае надо представить, что у вас из груди вылезает нечто очень темное и тяжелое. С помощью глаз оно движется в виде черной тучи к голове «жертвы», покрывает ее и начинает давить. При этом смотрите собеседнику в глаза, а ваше лицо пусть «раствориться», превратиться в однородную массу, останутся только глаза, от которых вашему визави никуда не деться и на него нагрянет чувство вины.

Ласковый взгляд

Этот взгляд один из самых позитивных.

Пусть мысленно перед вами возникнет не человек, а маленький, забавный котенок, которого приятно гладить и играться с ним. Мужчина может представить красивую обнаженную женщину, которую хочется нежно ласкать. Мысленно все это воображая, смотрите вашему собеседнику в глаза.

Участливый взгляд

Такой взгляд говорит о том, что вы понимаете человека и разделяете его точку зрения.

Для этого сконцентрируйтесь на его лице и повторяйте про себя: «Я тебя понимаю». Глаза при этом должны быть открыты немного шире, чем всегда. Во время беседы следует нерегулярно кивать. И постарайтесь проникнуться чувствами вашего собеседника. Для этого пристально смотрите ему в глаза, чуть вытянув голову в его направлении.

Погружение в транс

Этим взглядом мы приковываем к себе внимание.

Расфокусируйте его и смотрите перед собой в одну точку, которая расположена очень близко к переносице. В этом состоянии направьте глаза на вашего собеседника и представьте его лицо в размытом виде. Поверьте, собеседник прикует к вам свой взгляд, как кролик к удаву.

pikacho.ru

«Холодный взгляд»

К ведьмам люди обращаются в трудных ситуациях, когда не получается решить тот или иной вопрос обычным «материальным» способом. Ведьм не только уважают, но и бояться, и стараются лишний раз не ссориться с теми, кто обладает определенной силой и знаниями. Ведьминский дар – это тяжелая ноша, ведь женщина, обладающая определенными способностями, чаще всего становится изгоем в обществе. Даже если эти способности она использует редко и лишний раз старается не причинить никому вреда. Но уж если настоящая ведьма наказывает человека, то она делает это «от всей души».

Алексей вернулся в родной поселок после нескольких лет работы в большом городе. За время его отсутствия у его родителей появились новые соседи. Стоящий рядом дом купила молодая семейная пара – муж, жена с маленьким ребенком. Родители рассказали Алексею, что соседи люди не плохие, но об Алёне, так звали женщину, в поселке ходят слухи, что она настоящая ведьма. Мать Алексея рассказала, что эта молодая женщина обладает удивительным даром – она может «сковывать» человеку язык. Ей достаточно пристально посмотреть на человека, и он, буквально, теряет дар речи. При этом, никаких особых заклинаний она не произносит. А только тихонько что-то шепчет своему собеседнику и проводит у него перед лицом руками.

Алексей не поверил матери, но та рассказала одну примечательную историю. Не так давно в поселке произошло самое настоящее ЧП – один из соседей в алкогольном угаре стал избивать свою жену. Женщина бросилась за помощью в первый ближайший дом. И это оказался дом Алёны и ее мужа. Женщина попросила защиты у соседей. Муж вломился к ним на участок и стал угрожать супругам расправой за то, что они помогают его жене. На крыльцо вышла Алёна. Она спокойно подошла к пьянице и пристально посмотрела ему в глаза. Соседи видели, что она при этом не произнесла ни слова. Взгляд ее синих глаз был холодным и сосредоточенным. Она беззвучно шепнула какое-то слово и резко провела рукой перед лицом мужчины. Тот упал замертво. Подбежавшие соседи увидели, что он спит.

Когда алкоголик пришел в себя, он не мог вымолвить ни слова. Из его горла раздавались лишь нечленораздельные звуки. Так продолжалось несколько дней. Испуганная жена тирана попросила Алёну сделать что-нибудь. Молодая женщина согласилась помочь, но предупредила пьяницу, что теперь как только он будет поднимать на жену руку, с ним будет приключаться то же самое. Он будет терять дар речи. И в следующий раз она уже не будет возвращать его.

Алексей лишь посмеялся над этим рассказом. Он, живший долгое время в большом городе, отвык от народного «фольклора». Молодой человек считал, что это всего лишь фантазии местных жителей, которые они выдумывают после просмотра различных мистических передач по телевизору.

Но буквально через несколько дней он изменил свое отношение к услышанному от матери рассказу. В тот день он отправился на детскую площадку со своей маленькой крестницей. Девочка радостно поприветствовала свою подружку и ее мать. Алексей обратил внимание на удивительно красивую женщину с пронзительными голубыми глазами. Он понял, что это и есть их соседка Алёна. Дети весело играли в песочнице, Алёна наблюдала за ними.

Неожиданно на площадке появилась группа подростков. Молодые люди вели себя агрессивно. Они забирались с ногами на скамейку, шумели и открывали бутылки со спиртным. Алексей поднялся, и сделал им замечание, которое они проигнорировали. К разговору присоединилась Алёна. Она попросила молодых людей покинуть детский городок, но ответом ей был лишь наглый смех.

Один из подростков смело крикнул ей, что она ведьма, но он ее не боится. Женщина подошла к нему близко-близко и внимательно посмотрела в глаза. Алексей увидел, как взгляд Алёны стал ледяным. Она смотрела на подростка, не мигая и не говоря ни слова. Под этим взглядом мальчишка стоял, словно завороженный. Алёна что-то неслышно прошептала и отвернулась. Смелого и дерзкого подростка словно подменили. Он не мог вымолвить слова, и только ловил ртом воздух. Его товарищи испугались не меньше, они быстро схватили друга под руки и покинули детскую площадку. Алёна мягко улыбнулась своему соседу, присела на скамейку и стала наблюдать за своей дочерью. Алексей был ошарашен. Он только что своими глазами видел, как действует «холодный взгляд» красавицы ведьмы. Хрупкая женщина одним лишь взглядом смогла утихомирить распоясавшихся юнцов.

Молодой человек терялся в догадках, что это было на самом деле: то ли его соседка действительно обладала ведьминскими качествами, то ли дело в ее гипнотическом взгляде, которым она могла подчинять людей.

Молодой человек осторожно поинтересовался у молодой женщины, что только что произошло на его глазах. Алёна спокойно ответила Алексею, что дар «заговаривать» буйных передался ей от бабки. Она еще многое умеет, но старается лишний раз не афишировать свои способности. Ей с мужем пришлось уехать из поселка на другом краю страны из-за этих способностей, и она боится, что и здесь они долго не проживут.

Так и случилось. Через некоторое время Алексей узнал от родителей, что Алёна с дочерью и мужем покинули поселок. Соседи не оценили добрые поступки женщины. Но и ведьма не простила им обиду. Через несколько дней после ее отъезда буйный пьяница в припадке «белой горячки» убил свою жену, а наглый подросток сильно покалечился, упав с мотоцикла.

tainy.net

Смотрите также