Как собрать шведскую стенку инструкция в распор

Как собрать шведскую стенку

Установка распорного домашнего комплекса

Перед установкой детского спорткомплекса необходимо:

1. Промерить расстояние от пола до потолка, оно не должно превышать или быть меньшим, заявленного в инструкции по сборке.
2. Проверить потолок (для комплексов в распор) или стену (для пристенных комплексов). Для комплексов в распор, потолок должен быть из бетона или массива дерева. Для пристенных комплексов, стена из бетона или полнотелого кирпича. Для установки с гипсокартонным или подвесным потолком, необходимо заказать удлинители для опор спорткомплекса (за отдельную стоимость), необходимо будет просверлить в потолке отверстия O36 мм и упереть опоры. На конструкции из гипсокартона устанавливать пристенные комплексы нельзя.
3. Подготовить инструмент (стремянка; ключ рожковый 13, 24; уровень строительный; отвертка с прямым шлицом; для пристенных — перфоратор).
4. Освободить место (в зависимости от габарита спортивного комплекса).
5. Удалите детей из комнаты на время сборки и монтажа комплекса.
6. Сборку и монтаж проводят 2 взрослых человека.

Рекомендации:
1. Пристенные комплексы устанавливать только на несущие стены.
2. Не устанавливать на пристенные детские спортивные комплексы тарзанки, диск-качели, навесные качели.
3. Не устанавливать на Г, Т-образные комплексы пластиковые или деревянные качели (раскачиваясь можно получить травмы при столкновении со стойкой).
4. Не подкладывать под пятаки стоек бруски, доски, посторонние предметы.
5. Подкладывать под спортивный уголок гимнастические маты.
6. Проверять на прочность и устойчивость детский комплекс и навесные снаряды.
7. При занятиях детей на спорткомплексе присутствие взрослого обязательно.
8. Не рекомендуется размещать спорткомплекс рядом с внешними углами, окнами, предметами интерьера.

Пошаговый пример сборки Г-образного детского спортивного комплекса для дома:
Сборку следует начинать с проверки комплектации по таблице, которая изображена в инструкции. Подготовьте необходимый инструмент.
Сборку следует производить на полу.
1. Заведите стакан на нижнюю стойку комплекса (стойка с вкрученным болтом)

2. Соберите болты М8х60, для дальнейшего удобства монтажа

3. Установите втулку между двух стоек, заранее установив болты

4. Заведите уплотнительное кольцо на распорную трубу и на торец установите уплотнитель, отрегулируйте по высоте потолка (зазор между распорной трубой и потолком примерно 15 см) и вставьте болт М8х60 в отверстие.

5. Соберите шведскую стенку, сначала прикрутите ступеньки болтами М8х60 к одной стойке, затем к другой.

6. Вставьте турник в отверстия O26 мм (обратите внимание, что на раме отверстия O6 мм с резьбой должны быть с той стороны, где и ручки турника — выделено красным цветом).

7. Продумайте заранее расположение навесных снарядов. Заведите катушки и канат на верхнюю раму. Далее этот узел условно не отображен

8. Прикрутите 3 ступеньки к верхней раме болтами М8х60 с двух сторон.

9. В отверстие пятака вставьте болт М8х110, затем в бочонок. Установите задние бочонки на последние отверстия верхней рамы и зафиксируйте колпачковой гайкой М8.

10. На пятаки, где расположены задние бочонки, установите прокладки.

11. Винтами М6х10 прикрутите уголки к верхней раме.

12. Защелкните деталь «фиксатор» в пятаке, наденьте прокладку. Шайбу O13 положите на турник. Собранную конструкцию вставьте в турник, придерживая шайбу от выпадения.

13. Распорную стойку соедините с уголком, болтами М8х45 с одной стороны (под голову болта устанавливается шайба O8, затем кольцо заглушки болта) и колпачковой гайкой с другой. Болт устанавливается только в верхнем отверстие уголка.

14. На торцы труб верхней рамы вставьте заглушку.

15. Подложите под распорные болты комплекса пятаки с прокладкой.

16. Поднимите спорткомплекс, верхняя рама всегда должна быть параллельно полу и потолку. Выкрутите нижний распорный болт до соприкосновения верхних пятаков с потолком.

17. Установите болты М8х45 в нижние отверстия уголка и зафиксируйте колпачковой гайкой.

18. Выставьте спорткомплекс по уровню (вертикально – по стойкам, горизонтально – по ступеньке).

19. Раскрутите болт до жесткой фиксации спортивного комплекса и закрутите гайку до упора в нижнюю стойку.

20. Опустите до упора декоративный стакан.

21. Развесьте навесное оборудование (для трапеции – 2 катушки, для каната – 1 катушка, для гимнастических колец – 2 катушки). Используйте карабин для фиксации веревки.

После установки спорткомплекса:

1. Проверить надежность фиксации навесных снарядов (обязательно вместо узлов использовать карабин)
2. Нагрузить турник до 100 кг (Комплекс не должен смещаться с установленного места).
3. Проверить стойки на смещения с установленной точки.
4. Проверить сетку на натяжение и прочность (нагрузить каждый луч сетки весом до 100 кг).

Источник

Как установить шведскую стенку в квартире: способы крепления

После покупки и сборки спортивного уголка закономерным является вопрос как установить шведскую стенку. А задача действительно не простая. Помимо основных рекомендаций по установке необходимо учитывать тип стены, вид потолка, крепление шведской стенки.

Подготовительные работы

Установка шведской стенки начинается с подготовки места для нее. Так, нужно измерить расстояние от пола до потолка, освободить рабочее пространство, убедиться, что выбранное место безопасно для занятий. Уголок не должен располагаться напротив окон, рядом с отопительными приборами или внешними углами.

Что нужно знать: важные моменты

Известно, что спортивные уголки можно устанавливать как в распор, так и к стене. В первом случае необходимо проверить потолок — он должен быть из массива дерева или бетона. Во втором объектом внимания является стена, которая должна быть представлена полнотелым кирпичом или бетоном.

Вариант установки спорткомплекса к натяжному потолку или потолку из гипсокартона также возможен, но тогда понадобятся удлинители для опор с просверленными в потолке отверстиями. А вот устанавливать пристенный спорткомплекс к гипсокартону нельзя – он просто не рассчитан на нагрузку 100 кг и может развалиться.

Предшествовать установке должны также следующие действия:

• подготовка необходимо инструмента;
• констатация наличия всех деталей;
• проверка надежности конструкции.

Лучше не крепить уголок к стене, являющейся смежной с другой квартирой – она должна быть несущей.

Как крепить шведскую стенку: способы

Известны три способа как установить шведскую стенку: в распор, к стене или совмещенный вариант.

Как закрепить шведскую стенку к полу и потолку

Данный метод установки не требует сверления, поэтому проходит быстрее. Кроме того, готовую конструкцию всегда можно переставить.

Последовательность монтажа шведской стенки в распор следующая:

1. Устанавливаем опоры на пол, помещаем на них конструкцию
2. Поднимаем раму до упора с потолком, устанавливаем с обеих сторон оси
3. Равномерно вывинчиваем болты, распираем комплекс
4. Закручиваем контргайкой и сдвигаем декоративные колпачки вниз до упора
5. В свободные отверстия устанавливаем заглушки.

Обратить внимание при таком крепеже нужно на расстояние между верхушкой комплекса и потолком. Оно должно быть минимум 20 см.

Можно ли крепить спорткомплекс к натяжному потолку

Прежде чем монтировать спортивный комплекс к натяжному потолку возникает закономерный вопрос: а можно ли это сделать без ущерба для потолка, т.е. без сверления дырок. Оказывается, можно. Для этого необходимо расположить за полотном брус, а между упорами уголка и пленкой мягкую прокладку.

Закладные под натяжной потолок для крепления шведской стенки к натяжному потолку

Каждый столбик из бруса нужно отрезать такого размера, чтобы он соответствовал уровню полотна. Для прокладки подойдет любой вспененный или изоляционный материал.

Прокладки для натяжного потолка

Монтаж шведской стенки к стене

Чтобы установить шведскую стенку к стене нужно знать особенности ее монтажа к разному типу метариала. Общая схема монтажа шведской стенки к стене выглядит следующим образом:

1. Устанавливаем кронштейны, приставляем комплекс к опоре
2. Делаем разметку будущих отверстий в стене через кронштейны
3. Просверливаем нужное число отверстий, вставляем и забиваем дюбеля
4. Приставляем комплекс, закрепляем.

Лучше монтировать уголок к бетонной стене или кирпичной.

Особенности крепления для гипсокартона

При установке к стене из гипсокартона нужно следить, чтобы крепление не оказалось параллельно деревянному или металлическому профилю гипсокартона. Перед сверлением отверстий необходимо разрезать гипсокартон в местах пометок ножом.

Монтаж спорткомплекса к бетонной или кирпичной стене через гипсокартон

При монтаже уголка к несущей стене через гипсокартон штатные крепления использовать не получится – попросту не хватит расстояния. При таком раскладе используются анкеры под крестовую или анкеры под ключ. Второй вариант предпочтительнее, так как значительно экономит время установки.

Алгоритм монтажа будет следующим:

1. Вырезаем в гипсокартоне отверстия
2. Просверливаем отверстия в несущей стене сверлом по бетону и при необходимости в кронштейнах уголка сверлом по металлу
3. Выпиливаем в гипсокартоне места для проставышей
4. Вбиваем проставыши (специальные металлические трубы) в полученные отверстия
5. Приставляем уголок к стене и прикрепляем ее анкерами под ключ
6. Проверяем конструкцию на прочность

Если при сверлении мы попали в арматуру необходимо продолжить работу сверлом по металлу.

Когда используются анкеры под крестовую перед креплением спорткомплекса придется снять кронштейны и прикрепить их к стене, и уже потом крепить уголок болтами.

Более подробно ознакомиться с монтажом можно в следующем видео:

Особенности монтажа уголка к стене из газобетона

Часто при строительстве домов используют газобетон – прочный, но легкий и пористый материал. Он не выдерживает привычные металлические анкера. Крепить уголок следует с помощью специальных дюбелей для монтажа в газобетон, нейлоновых дюбелей КВТ или химических анкеров для газобетона.

Особенности установки спорткомплекса к пеноблоку

Пеноблок также является мягким материалом, к которому не подходит привычный крепеж. Тогда можно посоветовать крепить на так называемые «бигуди», химанкер, винтовые дюбеля. Можно также сделать две квадратные пластины, приварить к ним гайки для крепления. Далее пластины крепятся к стене на саморезы и деревянные шканты.

Особенности монтажа к пазогребню

Надежность конструкции при креплении ее к пазогребню будет зависеть от вида дюбеля. При этом важное значение имеет структура плиты. Сплошная структура потребует дюбель распорного типа, в пустотелые плиты следует устанавливать анкерные дюбеля. Тип и размер дюбеля также подбирается исходя из нагрузки, которая будет оказываться на крепление.

Что еще нужно сделать

По завершению всех работ необходимо проверить надежность самой конструкции и всего навесного оборудования, нагрузить турник и проследить, чтобы комплекс не смещался в сторону, проверить на смещение стойки. Инструкции, сопровождающие любую конструкцию, и соответствующие видео сделают сборку и установку более быстрой и легкой.

Современные технологии позволят прикрепить спорткомплекс к любому материалу — главное желание. Не забудьте также поинтересоваться об особенностях крепления у специалистов перед покупкой.

Источник

Как собрать шведскую стенку

Шведская стенка – великолепный гимнастический комплекс, благодаря своей компактности и универсальности завоевавший популярность во всем мире. Использование стенки обеспечивает всестороннее развитие различных мышечных групп детей и взрослых. Существуют несколько вариантов конфигурации:

• I-образные. Простейший вариант в виде двух стоек и перекладин между ними.
• Т-образные. Лестница с двумя рукоходами, направленными в противоположные стороны.
• Г-образные. Лестница с турником наверху или с односторонним рукоходом, установленным перпендикулярно главным стойкам.
• П-образные. Наиболее громоздкий вариант: две лестницы, соединенные рукоходом.

В этой статье мы покажем, как собрать шведскую стенку, и какие существуют варианты крепления этого спортивного оборудования.

Как собрать шведскую стенку в распор

Один из наиболее популярных вариантов установки данного гимнастического комплекса – его крепление к стене с помощью анкерных болтов или специализированных скоб. Такой способ не зависит от высоты и прочности потолков, но он подходит только к несущим стенам.

Другой способ предусматривает крепление «стенки» «в распор» между потолком и полом. Преимущества данного варианта:

• простота монтажа;
• нет необходимости в использовании перфоратора и сверл;
• возможность легко переместить стенку и зафиксировать в другом месте в случае перестановки мебели или ремонта;
• прочность установки не отличается от пристенного крепления.

Фиксация «в распор» требует прочных потолков. «Стенку» нельзя устанавливать таким образом при натяжных, подвесных, пенопластовых и слишком высоких (более 3-х метров) потолках.

Последовательность установки «в распор»:

1. Собираем стойки: вставляем короткие стойки в средние снизу, а длинные сверху.
2. С помощью болтов, гаек и шайб устанавливаем перекладины между стойками.
3. Располагаем специальные упоры (декоративные колпачки («стаканы») с распорными болтами, на которые фиксируются пятаки с прокладкой) на полу и вставляем в них всю конструкцию.
4. Поднимаем всю раму;
5. Вывинчиваем распорные болты до соприкосновения верхних пятаков с потолком (следим за сохранением параллельности перекладин по отношению к полу);
6. Раскручиваем болты до жесткой фиксации («распирания») стенки;
7. Закручиваем контргайки.
8. Опускаем декоративные колпачки, скрывая распорные болты;
9. В специальные отверстия ставим заглушки.
10. Проверяем комплекс на прочность фиксации и отсутствие смещения.

Заказывайте гимнастические комплексы в интернет-магазине «ДСК Спорт». В нашем каталоге найдутся варианты конфигураций «шведской стенки» для любых целей, подходящие для самых разных помещений. Заказы оформляйте по телефону или с помощью специальной «формы покупателя» непосредственно на сайте.

Источник

Все наши комплексы укомплектованы подробной и доступной инструкцией по сборке и монтажу. Мы постарались  сконструировать их таким образом, чтобы Вы могли собрать и установить их самостоятельно без лишних проблем. Несмотря на это, настоятельно рекомендуем Вам ознакомиться с правилами по сборке и монтажу, приведенными ниже.

Перед установкой детского спорткомплекса необходимо: 

Перед началом работы следует померить расстояние от пола до потолка, оно не должно превышать или быть меньшим, заявленного в инструкции по сборке. Затем необходимо проверить потолок (для комплексов в распор) или стену (для пристенных комплексов). Для комплексов в распор, потолок должен быть из бетона или массива дерева. Для пристенных комплексов, стена из бетона или полнотелого кирпича. На конструкции из гипсокартона устанавливать пристенные комплексы нельзя. 

После этого подготовьте инструмент (стремянка; ключ рожковый 13, 24; уровень строительный; отвертка с прямым шлицом; для пристенных — перфоратор). Желательно удалить детей из комнаты на время сборки и монтажа комплекса. Сборку и монтаж проводят 2 взрослых человека. 

Рекомендации:

1. Пристенные комплексы устанавливать только на несущие стены.

2. Не устанавливать на пристенные детские спортивные комплексы тарзанки, диск-качели, навесные качели.

3. Не устанавливать на Г, Т-образные комплексы пластиковые или деревянные качели (раскачиваясь можно получить травмы при столкновении со стойкой).

4. Не подкладывать под пятаки стоек бруски, доски, посторонние предметы.

5. Подкладывать под спортивный уголок гимнастические маты.

6. Проверять на прочность и устойчивость детский комплекс и навесные снаряды. 

7. При занятиях детей на спорткомплексе присутствие взрослого обязательно. 

8. Не рекомендуется размещать спорткомплекс рядом с внешними углами, окнами, предметами интерьера.

Пошаговый пример сборки Г-образного детского спортивного комплекса для дома:

Сборку следует начинать с проверки комплектации по таблице, которая изображена в инструкции. Подготовьте необходимый инструмент. Сборку следует производить на полу.

1. Заведите стакан на нижнюю стойку комплекса (стойка с вкрученным болтом):  

 2. Соберите болты М8х60, для дальнейшего удобства монтажа:

3. Установите втулку между двух стоек, заранее установив болты:

4. Заведите уплотнительное кольцо на распорную трубу и на торец установите уплотнитель, отрегулируйте по высоте потолка (зазор между распорной трубой и потолком примерно 15 см) и вставьте болт М8х60 в отверстие:

5. Соберите шведскую стенку — сначала прикрутите ступеньки болтами М8х60 к одной стойке, затем к другой:

6. Вставьте турник в отверстия O26 мм (обратите внимание, что на раме отверстия O6 мм с резьбой должны быть с той стороны, где и ручки турника — выделено красным цветом):

7. Продумайте заранее расположение навесных снарядов. Заведите катушки и канат на верхнюю раму. Далее этот узел условно не отображен:

8. Прикрутите 3 ступеньки к верхней раме болтами М8х60 с двух сторон:

9. В отверстие пятака вставьте болт М8х110, затем в бочонок. Установите задние бочонки на последние отверстия верхней рамы и зафиксируйте колпачковой гайкой М8:

10. На пятаки, где расположены задние бочонки, установите прокладки:

11. Винтами М6х10 прикрутите уголки к верхней раме:

12.  Защелкните деталь «фиксатор» в пятаке, наденьте прокладку. Шайбу O13 положите на турник. Собранную конструкцию вставьте в турник, придерживая шайбу от выпадения:

13. Распорную стойку соедините с уголком, болтами М8х45 с одной стороны (под голову болта устанавливается шайба O8, затем кольцо заглушки болта) и колпачковой гайкой с другой. Болт устанавливается только в верхнем отверстие уголка:

14. На торцы труб верхней рамы вставьте заглушку:

15. Подложите под распорные болты комплекса пятаки с прокладкой:

16. Поднимите спорткомплекс, верхняя рама всегда должна быть параллельно полу и потолку. Выкрутите нижний распорный болт до соприкосновения верхних пятаков с потолком:

17. Установите болты М8х45 в нижние отверстия уголка и зафиксируйте колпачковой гайкой:

18. Выставьте спорткомплекс по уровню (вертикально – по стойкам, горизонтально – по ступеньке):

19.  Раскрутите болт до жесткой фиксации спортивного комплекса и закрутите гайку до упора в нижнюю стойку:  

20. Опустите до упора декоративный стакан:

21. Развесьте навесное оборудование (для трапеции – 2 катушки, для каната – 1 катушка, для гимнастических колец – 2 катушки). Используйте карабин для фиксации веревки:

После установки спорткомплекса:

1. Проверить надежность фиксации навесных снарядов (обязательно вместо узлов использовать карабин)

2. Нагрузить турник до 100 кг (комплекс не должен смещаться с установленного места) 

3. Проверить стойки на смещения с установленной точки

4. Проверить сетку на натяжение и прочность (нагрузить каждый луч сетки весом до 100 кг)

В нашем магазине вы сможете купить шведскую стенку для детей, взрослых и всей семьи, которая прекрасно подойдет для дома, квартиры и других помещений. Менеджеры помогут вам определиться с выбором, с креплением или без, деревянную или металлическую.

СОБИРАЙТЕ ШВЕДСКУЮ СТЕНКУ САМИ

Выберите модель стенки → Выбирайте навесное оборудование → Жмите кнопку заказать

НЕКУДА КРЕПИТЬ СТЕНКУ?

ДЛЯ ВАС ЕСТЬ ШВЕДСКАЯ СТЕНКА ВРАСПОР ИЛИ СТОЙКА-ТУРНИК, БЕЗ КАКИХ-ЛИБО КРЕПЛЕНИЙ!

Чаще всего тренажер крепится к стене, но наша компания также производит шведские стенки в распор (на распорках), такое исполнение чаще всего выбирают, если нет возможности крепить к стене.

ОТЗЫВЫ НАШИХ ПОКУПАТЕЛЕЙ

УЖЕ ЗАКАЗЫВАЛИ? ОСТАВЬТЕ СВОЙ ОТЗЫВ!

Присылайте фото с вашими шведскими стенками, мы будем признательны Вам за отзыв. Будет очень здорово, если у Вас получится снять видео, ведь благодаря Вашим отзывам, другим людям будет проще выбрать шведскую стенку.

Кнопки соц сетей

ЧТО МЫ СДЕЛАЛИ:

ГДЕ УЖЕ ЗАНИМАЮТСЯ С НАШИМИ СТЕНКАМИ:

На наших тренажерах занимаются взрослые и дети по всей России и в близлежащем СНГ. Доставка осуществляется транспортной компанией, чаще всего с оплатой при получении

ЧТО ИЗ СЕБЯ ПРЕДСТАВЛЯЕТ ШВЕДСКАЯ СТЕНКА?

КАК МЫ РАБОТАЕМ

Последовательность выполнения заказа

ШВЕДСКАЯ ЛЕСТНИЦА: СДЕЛАЕМ ДЛЯ ВАС

Возможно исполнение стенки для детей по вашему желанию. Создадим комплектацию под любой возраст.

Как установить шведскую стенку. Как из распорного спортивного комплекса сделать пристенный

В своем блоге мы неоднократно писали, что распорные комплексы превосходят пристенные  модели по многим параметрам. Они надёжны и универсальны, их можно поставить в любое место, хоть на середину комнаты. При необходимости, можно быстро переставить. Легко установить, не надо ничего сверлить. В связи со свободой выбора места установки, дают больше пространства для движений. Но есть существенное ограничение — их можно установить только на обычные бетонные потолки. Натяжные, подвесные, гипсокартонные потолки не подходят для установки распорного комплекса.

В связи с переездом и ремонтом появляется необходимость поменять распорный комплекс на пристенный. А потому очень часто возникает вопрос: Как переделать распорный комплекс на пристенный? Продаются ли отдельно крепления к стене?

Насколько нам известно, никаких отдельных креплений к стене производители не предлагают.

На сегодняшний день нам известен только один способ переделать распорный комплекс на пристенный. Это возможно сделать только если у вас Универсальный Жирафик (Формула здоровья) или универсальный Уралец (Формула Здоровья) . Если у вас не одна из этих моделей рекомендуем продать ваш распорный комплекс на одной из досок объявлений и купить новый пристенный.

Вы мастер на все руки? Сделаете крепления к стене сами, или установите распорный комплекс на гипсокартонный (подвесной потолок) с помощью отверстий, закладных и других хитростей.

Ниже мы покажем, какие конструктивные особенности позволяют переделать распорный ДСК Жирафик в пристенный.

Любой распорный спортивный комплекс устанавливается с помощью 3-х конструктиных элементов:

1. Опоры шведской стенки состоят из 2-х или 3-х труб, верхняя с большим количеством отверстий. Вы выбираете отверстие, соответствующее высоте ваших потолков

2. Ваш комплекс упирается в потолок специальными опорами с чашечками. У универсального жирафика мы видим и опоры с чашечками и крепление к стене. Крепления к стене не нужны, если вы устанавливаете спорткомплекс враспор.

3. Окончательная подгонка по высоте производится выкручиванием нижнего болта. Таким образом мы надёжно устанавливаем нашу конструкцию враспор между полом и потолком.

В универсальном Жирафике предусмотрены также крепления к стене — одна пара сверху и две пары — на шведскую стенку. Их можно установить на любую удобную высоту.

В распорном варианте эти крпления не нужны. А в случае переезда или ремонта, вы достаёте их из коробочки и устанавливаете спортивный комплекс к стене.

Предпочитаете смотреть, а не читать?

Проверьте наше

Перед покупкой спорткомплекса рекомендуем продумать, предстоит ли в ближайшее время ремонт или переезд. Если да — обязательно рассмотрите варианты универсальных спортивных комплексов.

На нашем сайте вы можете проверить, какие из моделей и расцветок универсальных спорткомплексов сейчас доступны. Сравнить цены в магазинах и выбрать выгодный вариант.

Желаем удачного выбора!

Как крепить шведскую стенку к кирпичной стене. Сложности крепления турника на стенах из бетона, щелевого кирпича и керамзитобетона

Выбирая способ закрепления турника дома или в квартире, в первую очередь нужно отталкиваться от типа стеновых материалов.

Причина — если пользователь весит под 90-100 кг и тренируется с дополнительными отягощениями, то на опору оказывается серьёзная нагрузка и повышенное динамическое воздействие. Если установить турник, «как все», то может возникнуть ситуация, что стена не выдержит, и спортивный снаряд выдернет из неё крепёж, или конструкция станет раскачиваться.

Courvoisier Пользователь FORUMHOUSE

Я решил установить дома турник. Стены бетонные. Стал делать отверстия перфоратором и оказалось, что бетон рыхлый, сильно крошится и бурится, точно штукатурка. А нагрузки на турник будут серьёзные. Боюсь, как бы он не вырвал крепёж. Закрепить турник на другой стене не могу. Если заранее забить в пробуренные отверстия дюбели с каким-нибудь клеем, чтобы крепче держалось, поможет?

Похожая ситуация и у Петр СПб.

Петр СПб Пользователь FORUMHOUSE

Я вешаю турник на балконе. Стены – пустотелый щелевой кирпич. У турника 8 точек крепления. Первый раз закрепил турник на нейлоновые дюбели 10х90 мм. Ненадёжно. Конструкция шатается. Второй раз взял анкеры 10х200 мм. Всё то же самое. Заниматься толком нельзя. Думаю, может сначала залить в отверстие цемент, а уже потом ставить дюбели. Что скажите?

Bags86 Пользователь FORUMHOUSE

У меня несущие стены сделаны из керамзитобетонного блока. Когда их сверлил, то обнаружил, что блоки пустотелые. Т.е. идет 50 мм материала, затем 30 мм пустота, снова 30 мм материал, 30 мм пустота и снова керамзитобетон. Я вешу 95 кг. Конструкция турника станет работать, как рычаг, т.е. нагрузка в точках крепления превысит 100 кг. Опасаюсь, что блоки треснут, или крепеж выдернет под моим весом. Как лучше закрепить турник?

Итак, обозначив проблемы, ниже мы расскажем, как их решить.

Куда крепить шведскую стенку. Как самостоятельно установить шведскую стенку?

Шведские стенки – мебель, предназначенная для обустройства спортивного уголка в домашних условиях. Такие изделия изготавливаются из металла или дерева. Перед началом работ выберите место для монтажа оборудования, изучите инструкцию производителя, а также ознакомьтесь с базовыми правилами, как безопасно установить шведскую стенку в соответствии с требованиями строительных норм. Это нужно сделать, чтобы занятия спортом принесли желаемый результат, а не стали причиной травмирования или разрушения поверхностей в доме.

Прислушайтесь к советам бывалых мастеров:

• Если вы покупаете спортинвентарь для ребенка, учитывайте не только его возрастные особенности, но также ориентируйтесь на перспективу, чтобы через пару лет не появилась необходимость в замене дорогостоящей лестницы;
• Обратите внимание на покрытие элементов оборудования. Металлические перекладины должны иметь шероховатую поверхность, служащую защитой от скольжения;
• Проверяйте комплектующие. Важно, чтобы канаты, веревки и кольца были выполнены из прочных износоустойчивых материалов;
• Отдавайте предпочтение моделям, монтируемым на стене враспор к потолку и полу с дополнением соединения с перегородкой. Это самый надежный вариант для домашнего спортуголка;
• Устанавливайте тренажер только на несущие стены;
• Не проводите монтаж возле входной двери или внутри дверного проема;
• Придерживайтесь расстояний от окна и потолка (не менее 30-40 см), чтобы оставить достаточное пространство для свободного проведения спортивных мероприятий – подтягиваний или махов.

Не спешите приобретать лестницу сразу в комплекте с дополнительным оборудованием. Вспомогательный инвентарь можно купить позже, по мере необходимости.

Как установить шведскую стенку к стене?

Перед началом монтажных работ изучите схему электропроводки в комнате, чтобы исключить вероятность повреждения линии электропитания скрытой электропроводки при просверливании поверхностей дрелью.

Процесс монтажа стенки следующий:

• Соберите на полу основу, придерживаясь инструкции;
• Выполните предварительные работы – смонтируйте турник, доску для пресса и навесные кольца;
• Прикрутите равномерно по всей высоте лестницы шесть металлических уголков с двух сторон;
• Сделайте на стене разметку под сверление. Высверлите отверстия перфоратором через пазы в уголках;
• Приставьте лестницу к стене, прикрепите несущие конструкции монтажными анкерами или дюбелями к перегородке.

После окончания монтажа проверьте, чтобы не осталось зазоров между прилегающими поверхностями, а сама конструкция держалась прочно и надежно.

Как установить шведскую стенку на распорках?

Крепление враспор в пол и потолок позволит избежать сверления лишних дыр в перегородках, достигнув при этом максимальной устойчивости снаряда. Так вы сможете разместить стенку в условиях малой площади комнаты или при необходимости переместить ее на новое место. Для предотвращения повреждений поверхности потолка при монтаже на распорках используйте специальные прокладки.

Если у вас нет опыта и возможности самостоятельно установить спортивную стенку, не подвергайте риску жизнь и здоровье своих близких. Обращайтесь к нам! Звоните по номеру телефона 8 (499) 390-53-90 или оставляйте заявку онлайн! Мы быстро и безопасно установим стенку в вашем доме!

Кронштейн для крепления шведской стенки. Варианты крепления шведских стенок

Шведская стенка – миниатюрный спортзал в квартире. Тренажер может состоять из одной пристенной лестницы или идти в комплекте с турником, канатом, дополнительными веревочными лестницами и другими спортивными приспособлениями. Часто устанавливают спортивную лестницу на стену в детской комнате, так как возможность выплеснуть излишки энергии в занятиях спортом положительно влияет на развитие ребенка. Взрослые по возможности также устанавливают такой спортивный снаряд.

Виды шведских стенок

Разнообразие моделей шведских стенок, представленных на рынке, позволяет подобрать снаряд на любой вкус и кошелек. Спортивная лестница на стену бывает:

• деревянная, выдерживающая нагрузку до 200 килограмм;
• металлическая, самая надежная, с запасом прочности до 400 кг, в зависимости от конструкции;
• комбинированная, из металлических стояков и деревянных перекладин, рассчитанная на максимальную нагрузку в 200 кг.

Различаются тренажеры по внешней форме.

• Самая простая – i-образная, представленная обыкновенной лестницей.
• Г-образная форма с турником в верхней части.
• Т-образная конструкция крепится враспор и имеет выступы по обе стороны от лестницы, которые можно использовать для дополнительных упражнений или для подвешивания к ним спортивных снарядов.
• Тренажеры в форме буквы П – самые устойчивые. Снаряды такой формы бывают с брусьями и другими приспособлениями для занятий спортом дома.

Способы крепления

Шведские стенки отличаются по способу крепления:

• в распор между полом и потолком;
• к стене с помощью анкерных болтов или дюбелей;
• смешанный, когда крепление на стену дополняется распорным способом.

Шведская стенка враспор может устанавливаться не только у стены, но и в любом другом месте комнаты. Установив лестницу в выбранном месте, нужно выкрутить ножки тренажера до такой степени, чтобы упоры плотно прилегали к потолку и полу, не позволяя сооружению двигаться. Распорная конструкция будет стоять надежно, если потолок бетонный или деревянный. Подвесные или гипсокартонные потолки не подойдут для крепления из-за мягкости материалов.

При выборе распорной конструкции необходимо учитывать высоту потолков, которая в стандартной квартире никогда не превышает 3 метров.

Более надежная конструкция получается при креплении к стене с помощью болтов. Крепится такой тренажер только к стене из бетона или камня. Гипсокартонные перемычки для установки снаряда не подойдут из-за ненадежности материала. Для того чтобы установить такую стенку, нужно:

• разметить место крепления;
• продолбить нужное количество отверстий подходящего диаметра и соответствующей глубины;
• зачистить их от пыли с помощью пылесоса;
• вставить анкеры/дюбели, которые должны входить с усилием;
• прикрутить стенку, вкручивая болты до упора.

Самый надежный способ установить шведскую стенку – это объединить распор с креплением на стену с помощью болтов. Благодаря дополнительной фиксации с упором в пол и потолок, конструкция получает необходимую жесткость, способную выдержать вес взрослого человека или нескольких детей, которые смогут одновременно пользоваться тренажером.

Еще для установки шведской стенки может использоваться жесткий способ крепления к стенке и потолку с помощью болтов. Чаще всего такой способ используется для крепления Г-образных или Т-образных конструкций, длина которых гораздо меньше высоты комнаты.

Как выбрать?

Выбирая шведскую стенку, важно учитывать, кто будет заниматься и какова приблизительная нагрузка на снаряд. Чем выше предполагаемая нагрузка, тем устойчивей должен быть материал, из которого изготовлен тренажер. Для использования детьми подойдут любые снаряды, а надежная взрослая модель шведской стенки должна быть изготовлена исключительно из металла.

Габариты помещения, где будет установлен тренажер, оказывают влияние на размеры шведской стенки:

• высота конструкции не должна превышать высоты потолков;
• в маленьком помещении невозможно установить тренажер со множеством подвесов и дополнительных лестниц, так как он будет мешать окружающим.

Особое внимание стоит обращать на то, из чего изготовлены стены и потолки помещения , где будет использоваться снаряд, так как это важный фактор для выбора способа крепления шведской стенки. Но какой бы выбор вы ни сделали, даже самая простая конструкция позволит поддерживать организм в хорошей форме и порадует детей массой возможностей для игры и занятий спортом.

Шведская стенка

Шведская стенка в спортивном зале

Шведская стенка  — гимнастический снаряд, использующийся для тренировки в спортзалах, лечения и реабилитации в кабинетах лечебной физкультуры , а также в домашних условиях. Представляет собой лестницу, состоящую как минимум из двух вертикальных стоек со множеством перекладин .

На гимнастическую стенку можно навесить множество дополнительных спортивных снарядов: турник , брусья , наклонную скамью; для детей это могут быть канат, верёвочная лестница , качели , кольца , трапеция и др.

Спортзал в Центральном институте гимнастики, основанным в 1813 году Пером Лингом (Стокгольм, Швеция, ок. 1900)

Подобные гимнастической стенке снаряды и упражнения с их использованием описывались ещё в 1793 году немецким педагогом Иоганном Гутс-Мутсом в труде «Гимнастика для молодёжи» ( нем.   Gymnastik für die Jugend ).

В начале XIX века шведский врач и преподаватель Пер Хенрик Линг (1776—1839), на основе физической культуры древнего и средневекового Китая, разработал систему гимнастики. Известно, что он был знаком со шведским изданием книги «Гимнастика для молодёжи», а опыты Гутс-Мутса и Песталоцци побудили Пера Линга классифицировать физические упражнения на основе биологических знаний. Его сын Яльмар Линг (1820—1886) с учениками Линга разработал и внедрил в гимнастику использование различных гимнастических снарядов: гимнастическую стенку, бревно , скамью с седлом и прыжковый трамплин. Примерно со второй половины XIX века гимнастика Линга и используемые в ней снаряды распространились в скандинавских и во всех других странах, где было введено физическое воспитание .

В самой Швеции стенку называют ribbstol (рибстул), что означает «рама с перекладинами».

В зависимости от назначения и места размещения высота стоек шведской стенки находится в пределах 1800—3200 мм. Классическим материалом для изготовления гимнастических стенок является дерево. Перекладины изготавливают из твёрдых пород дерева (берёзы, бука, клёна, дуба) и фанеры. Самая верхняя перекладина может быть вынесена несколько вперёд от стены для удобства виса. Сечение перекладин круглое или овальное.

Примерные и обязательные размеры конструкции, требования безопасности согласно ГОСТ Р 56435-2015:

Гимнастическая стенка должна быть прочно закреплена к стене, полу или потолку (крепление враспор). Оси перекладин должны находиться на расстоянии не менее 105 мм от опорной стены.

Односекционная деревянная шведская стенка высотой до 2,6 м крепится к несущей стене 4 металлическими уголками, соединяемых со стойками на расстоянии примерно 30 см от их верхнего и нижнего конца. Для стенки выше 2,6 м дополнительно требуется ещё 2 уголка, располагаемых посередине стоек. Уголки устанавливают с наружных боковых сторон стенки для минимизации травмирования о элементы крепежа.

. М.: Радуга, 1982. — С. 174—176. — 399 с.

СПб.: Тип. Э. Веймара, 1860—1861. — 556 с.