Как включить фитобочку инструкция по применению

Инструкция по установке и запуску кедровой бочки

Кедровая бочка представляет собой устройство для проведения косметических, лечебных, оздоровительных процедур с помощью нагретого пара. Она представляет собой мини-парную, которую можно использовать не только в салонах, но и в домашних условиях.

Особенности конструкции

Принцип работы кедровых бочек заключается в подаче горячего пара внутрь герметичной емкости. Его температура составляет 45-50оС и не создает дискомфортных ощущений, в отличие от горячего воздуха в бане. Показатель можно отрегулировать по своему вкусу. Конструкция кедровой бочки включает:

• Емкость из особых пород древесины с дверцей;
• Закрывающуюся крышку, в которой имеется отверстие для головы;
• Сиденье в виде скамейки, расположенное в бочке;
• Трапик – подставку для ног;
• Ступеньку для удобства использования;
• Отвод для пара;
• Слив для воды.

Подачу пара в кедровую бочку осуществляет парогенератор. Он подключается к сети электропитания. Конструкцией предусмотрен регулятор температуры, он может быть автоматическим либо ручным. Работа системы устроена таким образом, что пар циркулирует по всему внутреннему пространству, распределяется в нем равномерно, эффективно воздействует на весь организм. Скамейка может регулироваться по высоте, чтобы кедровая фитобочка была удобна для людей любого возраста. Во время процедуры голова остается снаружи.

Свойства и характеристики

Существует несколько разновидностей кедровых бочек. В вертикальных можно разместиться только сидя, они различаются между собой размерами и бывают круглыми, овальными, прямоугольными. В горизонтальных бочках есть возможность расположиться лежа, но у них более массивные крышки.

У каждого такого устройства есть ряд важных характеристик, на которые стоит обратить внимание:

• Простота подъема крышки – она должна быть легкой, без проблем открываться изнутри и не иметь защелок;
• Конструкция должна работать без перебоев от обычной розетки;
• Настоящие фитобочки делают только из кедра либо кедровой сосны;
• Толщина стенок должна быть достаточной, чтобы обеспечивать хорошую теплоизоляцию;
• Внутри не должно быть никаких защитных или декоративных покрытий, обработки лаком;
• Все детали должны быть подогнаны друг другу без зазоров.

Наличие щелей, заусенцев и прочих дефектов обработки древесины может привести к травме. Если мини-сауна сделана из искусственных материалов или покрыта внутри каким-либо составом, процедура в ней даст только негативный эффект из-за активного испарения вредных веществ под действием высокой температуры. Перед процедурой стоит обратить внимание на качество емкости.

Правила использования

Использование кедровой бочки не создает никаких сложностей. Для этого необходимо наполнить водой камеру парогенератора и включить его. Разогрев камеры занимает минимум времени – всего 5-7 минут. Чтобы ускорить процесс, дверцу и верхнюю крышку лучше закрыть. Для проведения процедуры в фитобочке нужно:

• Отрегулировать высоту скамейки под свой рост и удобно разместиться внутри;
• Закрыть верхнюю крышку, оставив голову снаружи и уплотнив отверстие полотенцем для герметичности;
• Установить комфортную температуру;
• Постараться полностью расслабиться;
• Через 15-20 минут завершить сеанс.

Используя кедровую бочку, важно соблюдать несколько правил. Сеанс можно начинать не раньше, чем через 2 часа после еды. Кожа предварительно должна быть очищения, для этого следует принять теплый душ. Во время сеанса на коже не должно быть загрязнений или остатков косметических масел, кремов и прочих средств.

После завершения сеанса нужно отдохнуть. Рекомендуется сделать массаж, обертывание, пилинг или просто выпить травяной чай, но не алкоголь. Чтобы обеспечить бесперебойную работу и безопасность, за бочкой необходимо правильно ухаживать. Внутренняя поверхность обрабатывается моющими средствами, предназначенными для древесины. Хлорсодержащие продукты использовать нельзя, равно как и кварцевую лампу. Затем емкость тщательно просушивают, снимают сиденье и другие съемные части. До следующего применения она должна храниться с закрытой дверцей.

Экстракты трав и масла

Секрет эффективности кедровых бочек заключается не только в воздействии горячего пара. Перед включением в воду, залитую в камеру генератора, можно добавить экстракты лекарственных трав или эфирные масла. Их полезные компоненты проникнут глубоко в ткани, благодаря раскрытым порам кожи. В зависимости от своих целей, можно использовать экстракт и масла:

• Чабреца – для ускорения потоотделения и быстрого расщепления жировой ткани;
• Зверобоя – для очищения кожи, уничтожения бактерий;
• Полыни – для укрепления иммунитета;
• Листьев земляники – для нормализации работы нервной системы;
• Можжевельника – для ускорения кровотока;
• Березового листа – для лучшего раскрытия пор;
• Липового цвета – для снижения веса за счет потогонного действия;
• Календулы – для блокирования воспалительных процессов;
• Ромашки – для активной регенерации эпидермиса.

В воду можно добавить мяту и тимьян, эвкалипт и анис, иссоп и солодку. Показания к применению таких составов – нормализация функций дыхательной системы. Розмарин улучшает обмен веществ, восстанавливает пищеварение, чабрец оказывает противосудорожное и мочегонное действие, мелисса и мята помогают избавиться от боли. Иланг-иланг успешно борется с насморком, а эвкалипт – с кашлем.

Показания к использованию фитобочки

Чтобы кедровая бочка принесла пользу, а не вред организму, необходимо изучить показания и противопоказания. Процедура рекомендуется при болезненных ощущениях в мышцах, связках и костях, при травмах и повреждениях тканей, при радикулите, остеохондрозе, артрите и других подобных заболеваниях. Показаниями к проведению процедуры также служат:

• Лишний вес и целлюлит;
• Проблемная кожа с высыпаниями, повышенной сухостью;
• Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
• Сбои в обмене веществ;
• Снижение иммунной защиты, частые простудные заболевания;
• Повышенный уровень холестерина в крови;
• Нарушения пищеварения.

Кедровую бочку стоит использовать при эмоциональных перегрузках. Процедура успокаивает нервную систему, помогает бороться со стрессом и хронической усталостью, снимает проявления апатии и депрессии, улучшает сон, избавляя от бессонницы и недосыпа. Все это позволяет заметно улучшить самочувствие.

Основные противопоказания

Но в некоторых случаях сеансы в кедровых бочках проводить нельзя. Воздействие высокой температуры и влажности противопоказано в период беременности или менструации, обострении хронических заболеваний, инфекционных и вирусных болезнях. Противопоказаниями к процедурам в бочке являются:

• Опухоли – доброкачественные и злокачественные;
• Тромбозы;
• Тяжелые заболевания сердца и сосудов, гипертония;
• Проблемы с кровообращением;
• Почечная и печеночная недостаточность, цирроз.

После хирургических операций, инсульта или инфаркта пользоваться кедровой бочкой разрешается не ранее, чем через 6 месяцев. Открытая форма туберкулеза, атеросклероз, грибковые заболевания кожи и болезнь Паркинсона – все это тоже противопоказания к процедуре.

Как кедровая бочка действует на организм?

За счет воздействия разогретого пара внутри бочки, начинается активное потоотделение. На коже раскрываются поры, что способствует удалению шлаков и токсинов. Одновременно активизируется ток лимфы, из организма уходит лишняя жидкость, снимается отечность. Ускоряются процессы обмена и кровоток, в клетки поступает больше питательных веществ и кислорода.

Таким образом, процедуры в кедровой бочке обеспечивают:

• Укрепление иммунитета;
• Ускоренное восстановление тканей;
• Очищение организма;
• Расширение сосудов и улучшение кровоснабжения тканей;
• Повышение упругости и эластичности кожного покрова;
• Сокращение объемов тела, эффективную борьбу с лишним весом;
• Устранение признаков целлюлита;
• Оздоровление дыхательной системы.

Мини-сауна делает кожу более восприимчивой к любым косметическим средствам. Именно поэтому процедуру рекомендуется совмещать с обертываниями. Процедура оказывает лечебное действие при насморке, болезнях ЖКТ, успешно борется с холециститом и запорами. Она помогает при некоторых гинекологических заболевания, гормональных нарушениях, кожных болезнях.

Кедровую бочку часто используют спортсмены для восстановления сил. Процедура способствует приливу крови к мышечной ткани, сокращает болезненные ощущения, снимает переутомление. После сеанса ощущается прилив энергии, улучшается умственная деятельность, поднимается настроение.

Кедровые фитобочки помогают улучшить самочувствие, ускорить выздоровление при многих заболеваниях, служат прекрасной профилактикой болезней. С их помощью можно привести в порядок кожу, избавиться от лишних килограммов и целлюлита, восстановить душевное равновесие и справиться со стрессом.

Правила эксплуатации и уход за фитобочкой

Установка фитобочки

Фитобочку можно использовать как внутри помещения, так и на улице при любых температурных режимах окружающей среды.

Не рекомендуется оставлять фитобочку на улице под прямыми солнечными лучами, под воздействием атмосферных осадков, также при температуре свыше 23 градусов Цельсия при влажности менее 40% на долгий срок — это может привести к рассыханию и растрескиванию фитобочки.

Фитобочка устанавливается на горизонтальной ровной поверхности таким образом, чтобы при боковой средней нагрузке отсутствовал наклон (шатание).

Помещение, в котором установлена фитобочка, должно быть сухим и иметь хорошую вентиляцию, чтобы бочка успевала высыхать.

Перед принятием процедуры проверьте натяжение нержавеющих лент, при необходимости, следует их подкрутить с достаточным усилием.

Фитобочку нельзя ставить вплотную к отопительным приборам и на полы с подогревом.

Подготовка к процедуре

• Установить в фитобочку сиденье, отрегулировав его положение в зависимости от роста человека, принимающего процедуру. 
• Заложить в парогенератор 30 г травяного сбора и залить воду. 
• Включить электропитание парогенератора. 
• Прогреть фитобочку в течение 15-20 минут, при этом крышка и дверца бочки должны быть закрыты. 
• Соблюдая правила гигиены, на сиденье и под ноги постелите полотенце, таким образом, вы предотвращаете попадание пота на дерево, оставляя его чистым и защищая от впитывания. Полотенцем закрываем пространство между бочкой и шеей, чтобы пар не выходил из бочки. 

Рекомендации по эксплуатации и хранению

Не стоит переоценивать возможности фитобочки и использовать её более 4-х часов подряд. Необходимо давать древесине «отдыхать». Оптимальное количество процедур в кедровой бочке составляет 10-15 сеансов в день.

После каждой процедуры удаляйте влагу с внутренних поверхностей фитобочки. Проветривайте бочку 5-10 минут.

Хорошо высушивайте и проветривайте фитобочку после процедурного дня. Выньте деревянный трапик с пола и снимите сидение. Полностью протрите бочку. Во избежание рассыхания бочку необходимо хранить с полностью закрытой дверцей и крышкой. Можно оставить открытой только маленькую крышку, закрывающую отверстие для головы. Кроме высушивания, специалисты рекомендуют тщательно обрабатывать фитобочку кварцевой лампой или протирать дезинфицирующими средствами. Самым доступным дезинфицирующим средством для фитобочки является обыкновенная перекись водорода.

Если в бочке появилась грязь или пятна (в том случае, если вы несколько раз не высушили бочку после ее использования), удалите их ручной щеткой, смоченной в теплой воде с раствором перекиси водорода, либо специальным средством для отчистки деревянных поверхностей.

Чтобы внутренние стенки, сиденье, подлокотники, трапик выглядели как новые, можете их слегка отшлифовать наждачной шкуркой и покрыть воском или маслом — примерно один раз в год. Это возвратит им новый вид.

Раз в месяц рекомендуется обрабатывать фитосауну изнутри растительным маслом, крышку отдельно можно обработать специальным раствором для саун и бань, отталкивающим влагу. Ведь именно крышка больше всего подвергается деформации.

Используйте для парогенератора только очищенную воду или водный фильтр. Содержащийся в воде хлор приводит к почернению древесины.

Грязь или пятна можно удалить ручной щеткой, смоченной в теплой воде с раствором специального моющего средства на основе активного кислорода.

Через каждые 100 часов работы необходимо промывать парогенератор растворами, удаляющими накипь.

При долгом периоде неиспользования внутрь мини-сауны можно поставить емкость (банку или тазик) с водой. Это позволит сохранить оптимальный микроклимат внутри бочки.

Запрещается

• Включать парогенератор при обнаружении неисправности.
• Включать парогенератор без заземления
• Включать парогенератор со снятыми крышками.
• Закрывать во время работы выходные отверстия паропровода.
• Открывать сливной кран во время работы парогенератора.
• Проводить какие-либо работы с не обесточенным парогенератором.
• Устанавливать бочку на полах с подогревом и отопительными приборами.

Особенности эксплуатации

Фитобочка является деревянным изделием, подвергающимся влиянию агрессивной среды – пара. Исходя из этого, её эксплуатация имеет ряд особенностей:

Фитобочка не должна быть герметичной, между дверцами и стенками есть щели, через которые допускается выход пара. На эффективность нагрева и проведение процедуры это влияния не оказывает.

В связи с тем, что дерево под воздействием тепла и влаги расширяется и конструкция деформируется, в процессе эксплуатации в досках могут появиться небольшие трещины. Это естественный процесс для любых существующих фитобочек.

На появление деформаций влияет множество факторов: ежедневная нагрузка (количество процедур), влажность и температура в помещении и даже химический состав воды подающейся в виде пара в бочку. Самое главное — это соблюдение условий эксплуатации, приведенных в инструкции к изделию.

Обращение по гарантийной замене или ремонту фитобочки рассматривается только при выходе изделия из строя, а именно при полной невозможности осуществления фитопроцедуры. Различные косметические и эксплуатационные дефекты: трещины в дереве, почернение древесины со временем, перекос дверцы и т.д. исправляются своими силами.

Длительность и частота процедур

Главное преимущество фитобочки в том, что голова остается не нагретой и, следовательно, тепловая нагрузка меньше. Поэтому данную процедуру можно проводить даже через день.

Но, главное, прислушиваться к собственному организму. Если вы чувствуете, что ваше тело плохо переносит процедуру, не стоит слишком увлекаться. Начните с одного сеанса в неделю, постепенно можно будет увеличивать количество процедур.

Особо стоит выделить такие категории людей, как дети и пожилые люди. Детям вполне достаточно одного раза в неделю. Лицам пожилым и после болезней можно ограничится 1- 2 сеансами в неделю.

Время также стоит увеличивать постепенно. Первая процедура не должна превышать 5 минут. Постепенно, после 5-7 сеансов можно довести время до 20 минут. Дело в том, что в течении первых 10 минут организм начинает активно потеть и выводить шлаки из организма. После этого, кожа, подготовленная паром, впитывает полезные компоненты трав или масел. По прошествии 20 минут, на коже скапливается лишь излишки воды и пара, а сердечно – сосудистая система начинает испытывать перегрузку.

Использование фитобочки в косметических целях допустимо в течение длительного времени и определяется желанием человека и его состоянием.

Использование в качестве лечебного средства определяется лечащим врачом. Именно он рекомендует длительность процедуры и их количество. При этом будут учитываться возраст пациента, конкретное заболевание и сопутствующие, а также переносимость данной тепловой нагрузки.

Стоит иметь ввиду, что средний срок службы фитобочки около пяти лет, но при умеренной эксплуатации и, самое главное, при соблюдении вышеизложенных рекомендаций, фитобочка может прослужить Вам больше.