Камасутра руководство по

Камасутра — настоящая библия сексуальных позиций. Она была написана в Индии на санскрите. Историки говорят, что дата ее появления находится где-то между III и IV веками н. э.

Изначально камасутра не была просто мануалом по сексуальным позициям, это был целый образ жизни! Всё же если ты таки ищешь, чем разнообразить сексуальную жизнь, смело обращайся туда. Или к нам, потому что мы выбрали 100 поз из камасутры (правда, названия дали им попроще) и рассказали о них тебе. Иллюстрации помогут тебе разобраться, что, куда и как. Сегодня мы публикуем описание первых 50 поз, так что жди продолжения!

1. Поза V

Позиция требует акробатических способностей!

Женщина садится на край стола, мужчина встает напротив нее и чуть сгибает ноги, чтобы находиться в положении, наиболее удобном для проникновения.

Потом женщина обнимает мужчину руками за шею и закидывает ноги ему на плечи. Затем она отклоняется назад, а тебе остается двигаться по привычной схеме, держа ее за зад.

2. Поза наездницы

В позе наездницы мужчина садится, скрестив ноги, и отклоняется назад, опираясь руками на кровать за спиной. Женщина садится сверху, обнимает его бедрами и двигается вверх-вниз. Так она может управлять скоростью и глубиной проникновения.

Может, будет удобнее облокотиться на стену или на спинку кровати и помочь ей двигаться вверх-вниз — или просто расслабиться, пока она выполняет всю эту тяжелую работу.

3. Фейерверк

Поза «фейерверк» сложнее, чем кажется.

Для начала мужчина и женщина садятся напротив друг друга. Она обнимает ногами его торс, потом совершается проникновение, а уже потом мужчина обнимает женщину ногой, которая оказалась сверху, чтобы держать ее.

Чтобы не упасть, женщина обнимает мужчину двумя руками, а мужчина опирается на локоть. Черт возьми, да это целый квест!

4. Блестящий треугольник

На первый взгляд поза блестящего треугольника напоминает классическую миссионерскую позицию: женщина лежит на спине, а мужчина — сверху. Однако соль в том, что мужчина опирается на колени, а женщина поднимает бедра ему на встречу.

То есть мужчина не двигается, женщина выполняет всю работу сама. Так что это совсем не похоже на миссионерскую позу!

5. Буква Икс

Мужчина лежит на спине, женщина поворачивается и садится на него сверху спиной к нему, а потом ложится на него.

Она вытягивает свои ноги и кладет их ему на плечи, а тело — на кровать, между ног мужчины. Так что получается такая вот буква Х. Потом женщина начинает скользить вверх-вниз.

А еще она может использовать мужские ноги как рычаг, чтобы повысить амплитуду.

6. Нирвана

Это классика. Женщина лежит на спине, вытягивает ноги и держится за кровать над головой. После проникновения она сводит ноги вместе, а мужчина — наоборот, раздвигает.

Они двигаются вместе, и из-за того, что женщина сжимает бедра, происходит естественная стимуляция клитора.

7. Замок

Женщина садится на что-нибудь (на стол, стиральную машину — ну, ты понял), на самый край, и опирается на руки. Мужчина становится перед ней, и она обнимает его ногами за бедра. Вот и весь замок.

8. Скольжение

Мужчина лежит на спине, женщина — сверху на нем, ноги вместе. Суть в том, что женщина скользит вверх-вниз по его телу.

А еще это вообще не сложно!

9. Обезьянья

Понятия не имеем, почему она так называется! Тут уж не обезьяной надо быть, а настоящим гимнастом.

Мужчина лежит на спине, подтянув колени к подбородку. Женщина садится сверху спиной к нему, опирается на ноги и двигается вверх-вниз. Чем больше веса она перенесет на свои ноги, тем тебе легче. Хотя имей в виду: легко в этой позе в принципе не бывает!

Зато можно проникнуть ого-го как глубоко. Но тут одно но: женщина должна быть достаточно сильной и иметь незаурядное чувство равновесия. Если она возьмет тебя за запястья, как на картинке, будет немного проще.

10. Бабочка

Еще одна позиция с неподходящим названием. Ключевой момент — угол проникновения. Женщина лежит на спине где-нибудь на подходящей мебели. Мужчина стоит перед ней, и она кладет ноги ему на плечи.

Женщина опирается руками всё на ту же мебель, чтобы ей было удобно поднимать бедра, а он берет ее за зад, чтобы упростить процесс. И если ты достаточно силен и ловок, то сможешь еще и двигаться при всем этом безобразии.

11. Восхождение к желанию

Это если твоя дева — фанатка здорового питания (или ты ого какой силач). Тогда вы справитесь с задачей. В противном случае — не знаю.

Итак, мужчина встает, разводит бедра, немного сгибает колени. Женщина становится перед ним. Мужчина поднимает женщину перед собой, и она обнимает его ногами.

Можно принять подходящее положение сидя, а потом уже вставать с подругой в руках — как тебе больше нравится. Да и стоять, опираясь на кровать, как-то безопаснее. Вес подруги должен обеспечить глубокое проникновение, когда она будет двигаться вверх-вниз.

12. Балансирование

Мужчина ложится на спину, разводит ноги. Женщина садится сверху между его бедер, и он в свою очередь берет ее за бедра.

Вот почему балансирование! Оно самое, чувак!

В этой позиции ритм задает мужчина. Зато женщина может регулировать глубину.

13. Расколотый бамбук

Женщина кладет ногу на плечо мужчины. Мужчина держит ее за бедро и героически совершает проникновение, попутно поддерживая ее поднятую ногу и самого себя. Поскольку ее руки ничем не заняты, она может делать ими что хочет.

14. Спящий ангел

Женщина ложится на бок и сворачивается калачиком, а мужчина в той же позе ложится сзади нее. Тут всё довольно просто, и у мужчины как раз свободные руки, так что можно применить еще какие-нибудь ласки.

Особенно рекомендуем это, если вы ждете прибавления: подруге не надо будет совершать акробатических подвигов, что очень важно.

15. Мостик

Ммм, вот это да! Не то чтобы кто-нибудь из нас пробовал эту позицию: мы ж не олимпийские чемпионы ни в одном виде спорта. Но просто выглядит угарно.

Пробовать эту позицию можно, только если ты очень гибкий и суперсильный. Итак, встаешь на мостик… Тут половина читателей скроллит дальше. Так вот, встаешь на мостик, а подруга садится сверху — а дальше всё и так понятно. Пусть она переносит вес на ноги, так ей и передай.

Долго в таком положении оставаться нельзя! А то кровь к голове прильет, и обморок не за горами.

16. Скрепка

Мужчина лежит на спине, ноги вместе. Женщина садится сверху, отклоняется назад и опирается на руки. Тут ты тоже можешь распоряжаться своими руками как хочешь (хотя чего как хочешь, дотянешься ты только до клитора — если, конечно, ты не Бумер).

17. Тесная

Вариация «спящего ангела». Однако тут дело посложнее.

Итак, снова ложитесь на бок, ты сзади нее, но на этот раз она раздвигает ноги. Тоже простор для применения рук — причем сразу для обоих участников процесса.

18. Двухэтажная

Мужчина ложится на спину, а женщина ложится сверху спиной к нему. Она откидывается назад на локти, прижимаясь спиной к его груди.

Ногами женщина опирается на колени мужчины, а мужчина двигается внутри нее. Поза хороша для перехода в другую позу — это получится вполне естественно.

19. Соблазн

Итак, женщина садится на колени и откидывается назад, вытягивая руки над головой. Мужчина встает на колени, проникает в женщину и вытягивает ноги. Непростые манипуляции.

20. Крадущийся тигр

Мужчина ложится на спину так, чтобы ноги его стояли не на кровати, а на полу. Женщина садится на мужчину спиной к нему, раздвинув ноги. Она может выбирать глубину и скорость, а еще развлекаться с руками. Такой вот крадущийся тигр.

21. Герой

Женщина лежит на спине, подтянув колени к подбородку, ноги смотрят в потолок. Мужчина садится на колени напротив нее. Руками он поддерживает ее ноги. Почему «герой»?

22. Дельфин

Еще одна позиция для любителей йоги. Итак, женщина поднимает таз к потолку и поддерживает себя на плечах, а ее голова лежит на кровати. Мужчина находится между ее коленями и поддерживает ее за зад. Движения должны быть о-о-очень аккуратными! Можно даже поднять ее бедра еще выше, чтобы ее ноги оторвались от опоры. Только не слишком долго, чувак! Опять же: кровь приливает к голове, и подруга может грохнуться в обморок.

23. Лягушка

Мужчина садится на край кровати, упираясь ногами в пол. Женщина садится сверху перед ним на край кровати спиной к нему, ноги остаются на кровати. Похоже на лягушку, ведь так? Она двигается вверх-вниз, а он поддерживает ее на всякий случай. Можно помогать ей.

24. Можжевельник

Женщина ложится на спину, раздвинув и вытянув ноги. Мужчина садится между ее коленями, тоже вытянув ноги. Он поднимает ее бедра — и дело сделано. А что, вполне себе романтично.

25. Плуг

Женщина ногами стоит на полу, а локтями опирается на кровать. Мужчина подходит сзади, становится между ее ног, а она вытягивает свои ноги параллельно полу.

26. Крючок

Она только кажется запутанной, на деле не всё так сложно! Итак, мужчина ложится на бок. Женщина сворачивается калачиком перед ним так, что ее ноги оказываются недалеко от его головы. Она подтягивает колени к груди и обхватывает его ноги. И руками обхватывает его ноги, опираясь на локоть.

27. Классика

Женщина лежит на спине, немного раздвинув ноги. Мужчина ложится сверху на нее, поддерживая себя руками. Ничего удивительного.

28. На коленях

Мужчина и женщина становятся на колени напротив друг друга. Она раздвигает бедра и обнимает мужчину руками за шею. Он тоже обнимает ее и осторожно двигает коленями. Можно побыть милым, целоваться и обниматься.

29. Крест

Женщина лежит на спине, вытянув одну ногу, а другую согнув в колене. Мужчина садится перед ней, ставя одну ногу за ее вытянутую ногу и держа ее рукой за согнутую ногу. Весьма запутанное описание. А так — вполне удобно.

30. Шезлонг

Мужчина садится, опираясь на руки сзади и вытянув ноги. Руки можно слегка согнуть в локтях. Женщина ложится сверху, закинув ноги ему на плечи, и двигает бедрами. О-о-очень глубокое проникновение!

31. Лежащий лотос

Внесет немного йоги в твою сексуальную жизнь. Женщина ложится на спину, скрестив ноги в позе лотоса. Мужчина пристраивается между ее ног и проникает сверху. Может так случиться, что ты окажешься для подруги слишком тяжелым, поэтому пусть она обнимет тебя. Под бедра ей можно положить подушку — это чтобы изменить угол.

32. Похотливая нога

И снова тебе понадобится быть по-олимпийски гибким. Суть в том, что партнеры стоят друг напротив друга, а женщина закидывает одну ногу на плечо мужчине. Для удобства подруги ты можешь сначала чуть присесть. Опасно, если она не занимается гимнастикой и у нее плохая растяжка! А потом женщина держится руками за твою шею, а ты — за ее зад. Короче, поза для героев.

33. Баланс и приседания

Тут тебе понадобятся сила и тренировка — точнее, твоей подруге. Женщина становится на край кровати, а мужчина — на пол за ее спиной. Потом она приседает, а он помогает ей прицелиться. Она хватается за его руки, чтобы удержать равновесие. Ну, чуть ли не канатоходцы: равновесие-равновесие!

34. Волшебная гора

Перво-наперво нужно построить гору из подушек. Потом женщина становится рядом с ней на колени и облокачивается на них грудью. Мужчина становится на колени позади нее. Для этой позы нужны большие подушки!

35. Патронташ

Женщина ложится на спину, подтянув колени к груди. Мужчина становится перед ней на колени, и она ставит ноги ему на грудь. Он опирается предплечьями на ее ноги — и готово дело. Если прижать ноги сильнее к ее груди — удовольствие должно увеличиться. К тому же, в этой позе стимулируется точка G.

36. Пропеллер

Вот это необычно! Женщина ложится на спину, вытянув и соединив ноги. Мужчина ложится сверху головой к ее ногам. Тут, конечно, потребуется практика, с успехом мы не уверены.

37. Рок-н-ролльщик

Как ты понимаешь, это не первоначальное название позы. Но оно чертовски круто звучит! Женщина ложится на спину и вытягивает ноги так, чтобы они оказались над головой (как будто собирается сделать кувырок назад). Мужчина садится на колени перед ней.

38. Веер

Женщина становится спиной к партнеру и опирается локтями на что-нибудь: например, на стул. Мужчина подходит сзади. Чем хороша поза? У тебя свободны руки, и поза обеспечивает глубокое проникновение, а еще подходит для анального секса.

39. Лодочка

Сначала мужчина ложится на спину, а женщина садится на него. Потом мужчина садится, подтягивает к себе колени, женщина делает то же самое — и они сидят лицом к лицу. Твои ноги окажутся прижатыми к ее телу, ее ноги — сразу за твоими ногами. Можно держаться за ноги друг друга и за свои собственные, чтобы не упасть. Такая вот занятная вещь.

40. Орел

Мужчина садится перед партнершей на колени, раздвинув ноги. Она лежит на спине, широко раздвинув ноги. Он держит ее за ноги и дальше делает всё по своему усмотрению.

41. Подвешенные ножницы

Только для атлетов! Вот где настоящий хардкор!
Эта позиция требует больше энергии, а от подруги — еще и силы рук. Она лежит у края кровати на боку, на матрасе находятся только ее икры лодыжки и ноги. Она поддерживает себя левой рукой, а он держит ее за талию. Он переступает через ее левую ногу и, держа ее другую ногу навесу, входит в нее, когда она буквально свешивается с кровати! Звучит не очень ловко, но в принципе функционирует. Ей должно понравиться!

42. Звезда

Женщина лежит на спине, согнув одну ногу в колене, а другую вытянув. Мужчина садится между ее ног, переступая через ту, что вытянута вперед. Потом он откидывается назад, опираясь на руки.

43. По-собачьи

Абсолютная классика, в репертуаре любой подруги. Она становится на четвереньки, а он становится сзади на колени, поддерживая ее за бедра. Только не на ковре, чувак!

44. Триумфальная арка

Мужчина ложится на спину, женщина садится сверху на него. Потом он поднимает верхнюю часть тела и нагибается вперед — а она откидывается назад, пока не ляжет спиной на его ноги.

45. Наездница наоборот

Йииихааа! Покатайся на мне, наездница! Это, пожалуй, одна из самых крутых позиций во всем списке. Мужчина ложится на спину, а женщина садится сверху спиной к нему. Руками она может опереться о его бедра — так ей будет легче двигаться.

46. Супер 8

Она лежит на спине, раздвинув ноги — можно подложить под поясницу подушку. Он ложится сверху, поддерживая себя на вытянутых руках. Она кладет руки ему на бедра или на спину и поднимается навстречу его движениям.

47. Амазонка

Мужчина удобно устраивается на стуле, женщина садится на него сверху лицом к нему. Ее ноги должны упираться в пол — это позволит ей совершать движения вверх-вниз.

48. Собака

Вариация позы по-собачьи. Она всё еще на четвереньках, но при этом опускается на предплечья, и он проникает в нее сзади. В чем еще кайф — можно ласкать ее грудь.

49. Крест-накрест

Она ложится на спину и перекрещивает ноги, ее зад находится где-то на краю кровати. Ты встаешь перед ней, берешь ее руками за ноги — и можно их разводить и снова скрещивать, если хочешь.

50. Кораблик

Мужчина ложится на спину, женщина садится на него боком, раздвинув ноги — со спины она похожа на лодку, которая плывет по воде — отсюда и название позиции. Она контролирует каждое движение!

Продолжение — 100 поз из камасутры, которые должен попробовать каждый. Часть 2

Камасутра является самой лучшей энциклопедией сексуальных
поз. По историческим данным она появилась примерно в третьем веке нашей эры в
Индии. В ней находится кладезь для любителей разнообразия. Правда, некоторые позы Камасутры требуют хорошей пластики
тела.

При продолжительных отношениях секс становится скучным и
однообразным. Чтобы освежить эмоции и внести яркие краски в интимную жизнь,
можно поэкспериментировать с позами. Лучше заранее выбрать с партнером
некоторые позиции, попробовать потренироваться, не снимая одежды, а потом
насладиться друг другом в постели.

100 поз из Камасутры

Для минета

• The Face Fuck/Наездник

Партнерша ложится на спину, а партнер садится
сверху, оседлав ее рот. Поза для любителей жесткого орального секса. Девушка
также может взять контроль буквально в свои руки – обхватить член рукой, чтобы
контролировать глубину проникновения. Секс-игрушка (расположить между ног
девушки) здесь будет как нельзя кстати.

• “Lier’s” Poker/Ленивые ласки

Когда хочется порадовать партнера оральным сексом,
но настроение слишком ленивое для сложных акробатических трюков. Девушка
поудобнее устраивается на подушках, партнер располагается у ее лица. Руки
девушки свободны, что позволяет ей ласкать себя (игрушки здесь также будут к
месту).

• The Prop Engine/Двойная
  стимуляция

Мужчина ложится на спину, вытянув ноги. Девушка
располагается перед ним, положив между ног вибратор. Игрушку для удобства лучше
подпереть подушкой. Руки остаются свободными, что позволяет подключить к
процессу ручную стимуляцию.

• The Hump and Blow/Удовольствие
  для двоих

Партнер ложится на спину, забросив одну ногу на
спину партнерши. Одной рукой она держит член, в другую набирает как можно
больше лубриканта и просовывает между своих ног, скользя по ней назад и вперед.

• The Mouth Off/Глубокая глотка

Девушка ложится на кровать, ее голова лежит на
краю. Мужчина встает перед ней, оседлав ее рот и опираясь руками о кровать. Еще
одна поза для любителей секса погорячее. Здесь неплохо было бы остановиться и
условиться о «стоп-слове» (в данной ситуации – жесте), прекращающем любые
действия. Руками девушка может ласкать себя или ягодицы партнера, а ее стоны
будут создавать весьма приятные вибрации.

Для романтиков

• The Couch Rocker/Кресло-качалка

Он садится на край кровати (дивана или кресла), а
партнерша располагается сверху, лицом к нему. Медленные движения и взгляд глаза
в глаза понравятся всем любителям нежного «ванильного» секса.

• The Sweet Course/Десерт

После вкусного ужина должен быть десерт. Но вот
его подача в этот раз будет необычной. Девушка садится на край стола, сбрызнув
на внутреннюю поверхность бедер (грудь, живот) немного шоколадного сиропа. А
затем ложится, подняв и слегка раздвинув ноги. Ее партнер в это время
«наслаждается десертом». Потом они меняются ролями.

• The Binge-Worthy/На
  релаксе

Поза отлично подойдет для вечернего просмотра
фильмов. Они лежат в кровати, накрывшись одеялом. Она «случайно» прижимается к
нему ягодицами. Все случится само собой. И вот он уже медленно двигается сзади,
обхватив ее бедра ногой. Для более плотного обхвата девушка должна выпрямить и
сжать ноги вместе. Также не стоит забывать про клитор.

• Saucy Spoons/Ложки

Мужчина ложится на спину, его партнерша ложится на
него сверху, спиной к нему. Во время фрикций он ласкает груди и клитор партнерши.

• The Tight Squezze/Плотный
  обхват

Девушка ложится на живот, ее ноги выпрямлены и
слегка разведены в стороны. Руки согнуты в локтях или выпрямлены перед собой.
Партнер ложится сверху, опираясь на ладони и локти, дабы не давить на девушку
всем своим весом. Ноги партнерши расположены между его ног. Во время секса
девушка может свести ноги вместе и скрестить лодыжки – ощущения станут ярче для
обоих.

Для секса в месячные

Позы, которые помогут не только получить
удовольствие, но и облегчить болезненные ощущения.

• The Betty Boop/Бэтти
  Буп

Девушка ложится на край кровати и поднимает ноги
вверх (их можно скрестить и положить на плечо мужчины), партнер встает перед
ней. «Эта поза помогает расслабиться и облегчить спазмы», – говорит Хизер
Бартос, гинеколог и доктор медицинских наук.

• Yogic Missionary/Миссионерская
  йога

Девушка ложится на спину, ее ноги разведены и
согнуты в коленях, а стопы прижаты друг к другу. Партнер располагается сверху,
опираясь на руки. «Во время месячных порой просто хочется расслабиться и
полениться. Секс в такой позе поможет облегчить неприятные симптомы – мышцы
расслабляются, что уменьшает болезненные ощущения», – объясняет Бартос.

• Clean Up in Aisle Three/Игры в душе

Опираясь на стену и партнера, девушка забрасывает одну ногу на бедра мужчины. Он в свою очередь крепко стоит на полу и придерживает партнершу. Отлично подойдет для секса в душе. «Многим девушкам не нравится секс в душе, так как влагалище становится чересчур сухим, но в месячные это не проблема», – говорит Хизер. Теплые струи воды можно направить на спину – это также поможет облегчить спазмы и боль.

• Dr. Everything’ll Be Alright/На боку

Если спазмы очень болезненные, лягте на бок,
согнув ноги в коленях. Партнер опирается коленями о пол и входит сзади (под
колени можно подложить мягкую подушку).

• Sailing the Crimson Tide/Мужчина сверху

7000

Девушка ложится на спину, выпрямив ноги и слегка
приподнимая бедра. Ее партнер садится сверху, расставив ноги по обе стороны от
ног девушки. Для усиления ощущений девушка может сильнее сжать ноги.

Для секса, когда болит спина

• Standing Doggy/Догги
  стоя

Тот же догги-стайл, только в позе стоя. Чем это
удобно? «Когда у вас больная спина, вам нужно избегать резких наклонов и
сгибания корпуса. Секс в позе по-собачьи стоя позволяет вам обоим держать спину
относительно прямо, используя бедра и ноги для толчков», – говорит тренер по
сексу и отношениям Эмили Брукс.

• Safety Spoons/Ложки

Та самая поза «ложек» – оба партнер лежат на боку,
их головы смотрят в одну сторону. «Это отличная поза для тех, у кого болит
спина, так как параспинальные мышцы в этом положении расслаблены», – говорит
Кристин Гасник, физиотерапевт.

Отличным помощником станет игрушка, стимулирующая
клитор.

• Careful Lotus/Лотос

Партнеры садятся лицом друг к другу. Ноги согнуты
в коленях, ступни одного партнера расставлены за спиной второго. Вы можете
смотреть друг другу в глаза, чередовать темп и интенсивность фрикций.

• Mission Sciatica/Миссия
  «Радикулит»

Та же миссионерская поза, только ноги девушки
согнуты в коленях, колени прижаты к груди. Как это работает? «Если боль в спине
проходит вниз по задней части ноги, это может говорить о том, что нерв в
позвоночнике воспален. Если же вы в состоянии удерживать такую позу, вы сможете
предотвратить дополнительное давление на нервы. Сгибание бедер под углом в 90
градусов – лучший способ сохранить нейтральное положение позвоночника», –
объясняет ортопед-физиотерапевт Сара Микульски.

• The Long-Handled
  Lovin’/Длиннорукий любовник

Мастурбация тоже должна быть безопасной. Лучший
вариант – лежа на спине, с игрушкой в руках. «Я рекомендую использовать
игрушку, чтобы вам не пришлось сгибать плечи и напрягать спину», – советует
секс-коуч Кармел Джонс. Также обратите внимание на игрушки с удобными длинными
ручками.

Для секса с игрушками

• Triple Dog/Все и
  сразу

Секс в позе догги-стайл может стать еще ярче, если
вы добавите сюда анальные плаги и вибраторы. К слову, некоторые анальные
игрушки также снабжены вибрацией.

• Come From Away/Любовь на расстоянии

Прогресс не стоит на месте, так чего же вы ждете?
Пришло время опробовать игрушки, которыми можно управлять прямо со своего
смартфона. Пусть партнер доставит вам удовольствие, виртуозно переключая кнопки
на пульте управления или в приложении. Этот трюк также работает и на большом
расстоянии (но только с некоторыми секс-девайсами). Устройте свидание по Skype или позвольте второй половинке насладиться вашими стонами по телефону.

• The P Sweet Spot/Заветная
  точка

9000

Во время минета, когда партнер будет на подступах
к оргазму, прижмите к области между пенисом и анусом вибропулю. Разумеется,
этот момент стоит заранее обговорить и получить согласие мужчины. Этот трюк
хорошо простимулирует его точку P и
сделает оргазм более длительным и интенсивным.

Для секса в миссионерской позе

• Slo-Mo Missionary/Медленная
  перемотка

Секс в столь привычной позе становится куда
чувственнее, когда вы растягиваете и смакуете каждое действие. Руки могут
исследовать тело партнера или гладить его лицо. Постепенно наращивайте темп.

• Slippery When Wet/Мокрые и скользкие

Максимум лубриканта, словно вы – актеры из порно
жанра «oiled». Покройте смазкой ноги, руки и грудь, скользите друг по другу, то
уменьшая, то увеличивая скорость. Чтобы не испортить постельное белье,
подложите побольше полотенец.

• The X Spot/Поза X

Девушка ложится на спину, раскинув в стороны руки
и ноги, в форме буквы X. Партнер ложится сверху,
опираясь на руки. Можно закрыть глаза и отдаться ощущениям или же наслаждаться
зрительным контактом.

• The Pleasing Prop-Up/Глубокое проникновение

Под бедра девушки подложите подушку. Ноги ее
подняты вверх и согнуты в коленях, ступни лежат на пояснице мужчины. Такие
небольшие трюки помогут разнообразить секс в миссионерской позе и подарить
новые ощущения.

• The Dirty Dangle/В его
  власти

Отличная поза для секса как в спальне, так и на
кухне. Девушка ложится на край кровати (стола) и разводит ноги в стороны. Между
них располагается партнер. Одна из тех поз, в которых девушка может
наслаждаться происходящим, позволив мужчине взять все под свой контроль.

• The Purring Kitty/Коитальное
  выравнивание

Ноги девушки согнуты в коленях и слегка разведены
в стороны. Мужчина сверху, ноги его выпрямлены. Он может описывать круговые
движения бедрами, двигаться вверх-вниз или из стороны в сторону.

• Shoot the Moon/До Луны и обратно

Она лежит на краю кровати, подняв ноги вверх, а он
держит ее за лодыжки. Ноги также можно свести вместе или прижать к груди,
согнув в коленях – выясните, что работает именно для вас.

• The Lock and Load/Девушка сверху

Мужчина лежит на спине, девушка ложится сверху, ее
ноги сведены. Это также отличный вариант для пар, в которых у мужчины не очень
большой пенис. Девушка же может контролировать процесс, не прилагая особых
усилий – совершая бедрами вращательные движения.

• The I Want You, I
  Need You/Здесь и сейчас

Девушка лежит на спине, ее ноги подняты и лежат на
плечах партнера. Он опирается на колени, его ноги расставлены. Для любителей
глубокого проникновения.

• The Side Winder/Угол
  зрения

Отличная поза для пар, в которых у мужчины слишком
большой член. Примите миссионерскую позу, а затем пусть мужчина повернется на
45 градусов в сторону и войдет под углом. Девушка получает возможность любоваться
спиной и ягодицами партнера.

Для множественных оргазмов

• The À La Carte/А ля
  Карт

Девушка на краю кровати, партнер перед ней. Она
стимулирует клитор пальцами и игрушкой, затем к ней присоединяется ее партнер,
с помощью члена, пальцев или игрушки надавливая на переднюю стенку ее
влагалища. Завершить все можно оральным сексом.

• The Puppet Master/Кукловод

Девушка ложится на спину, а партнер в это время
следует ее указаниям, лаская ее тело. К процессу можно подключить анальные пробки,
плаги, секс-игрушки.

Важно: девушка должна хорошо знать свое тело и то,
что ей нравится.

• The Arc De
  Triomphe/Триумфальная арка

Парень снизу, девушка седлает его лицо. Опираясь
на руки и выгибая спину, она увеличивает свои шансы на оргазм.

• Tease, Please/Подразни
  меня

Парень, используя смазку, совершает вращательные
движения вокруг клитора девушки, затем продолжает стимуляцию, используя жест
«иди сюда». После этого он входит в партнершу, а она продолжает стимулировать
клитор руками или игрушкой.

• Princess and the Peen/Подушка

Секс в позе догги-стайл станет еще приятнее, если
подложить вниз подушку или скрученные полотенца, об которые девушка сможет
тереться клитором. Секс-игрушки с вибрацией приветствуются.

• Flying V​​/Лучший куннилингус

Девушка ложится на край кровати, расставив ноги,
партнер садится перед ней на колени. Оральную стимуляцию лучше чередовать с
ручной, используя пальцы.

• The Rag Doll/Тряпичная
  кукла

Девушка ложится на бок, положив под голову
подушку. Мужчина садится сверху, его колено находится между ног партнерши, ее
верхняя нога обнимает его бедро.

• The Cup Holder/Бесконечный
  оргазм

Поза для девушек, которые становятся
сверхчувствительными после оргазма. Мужчина садится на кровать, его ноги выпрямлены,
девушка садится сверху. После первого оргазма, партнер начинает ладонью
аккуратно ласкать девушку, а затем все начинается сначала.

Для зрительного контакта

• The Lounger/Бездельники

Она садится в кресло, он встает перед ней на
колени. Глубокое проникновение и взгляд глаза в глаза – главные преимущества
позиции.

• Reverse Missionary/Миссионеры
  наоборот

Он снизу, согнув ноги в коленях и приподняв их,
девушка сверху. Новое прочтение всем знакомой позы.

• The Rocker/На боку

Оба партнера ложатся на бок, лицом друг к другу.
Девушка забрасывает ногу на бедро партнера. Медленный и чувственный секс.

• The Seesaw/Качели

Парень садится на колени, девушка садится на него
сверху. Руками девушка держится за партнера и имеет возможность контролировать
скорость и глубину движений.

• Show and Tell/Показать и рассказать

Партнеры садятся на колени лицом друг к другу и
начинают себя ласкать, сохраняя зрительный контакт. Дразните друг друга.

Для тех, кому хотелось бы большего

• Oh Butt Yes/План А

Небольшой член – отличный повод попробовать
анальный секс в позе на боку. Девушка в это время может также стимулировать
клитор игрушкой-кроликом.

• The Super Sucker/Лучший
  минет

Глубокая глотка – куда более легкий в исполнении
трюк, когда у партнера небольшой член. Лучшая поза – парень стоит, девушка
садится перед ним на колени.

• The Seated Swoon/Садись ко мне на колени

Парень садится на край кровати, девушка садится на
его колени, отклонившись назад. Пока девушка совершает медленные движения,
партнер стимулирует ее клитор.

• The Deeper Dog/Глубокий
  догги

Чтобы пенетрация была максимально глубокой,
девушка должна положить голову на подушку и выгнуть спину. Отличный вариант в
том случае, если у партнера небольшой член.

• The Slippery Mermaid/Скользкая
  русалка

Миссионерская поза наоборот. Девушка сверху, ее
ноги прижаты друг к другу меж ног партнера. Плюс – стимуляция клитора.

• The Really
  Good Dog/Очень хорошая собака

Поза догги-стайл отлично подходит для глубокой
пенетрации в том случае, когда у партнера небольшой пенис. Девушка может
опустить голову на кровать или же выгнуть спину.

• The Slow Slider/Слайдер

Миссионерская поза заиграет новыми красками, если
девушка плотно сожмет ноги вместе и будет медленно покачивать бедрами.

• The Press ’n’
  Play/Игра началась

Девушке нужно перегнуться через край кровати, а ее
партнер сзади возьмет все в свои руки. Догги-стайл – это классика.

• The Mortar
  and Pestle/Девочкам это нравится

В миссионерской позе подложите под бедра девушки подушку.
Также стоит немного изменить технику – замените привычные движения
«вперед-назад» на медленные круговые.

Для ручной стимуляции

• The Seven and
  One/Семь к одному

Мужчина лежит на спине, девушка сидит на коленях.
Обеими руками она совершает семь движений вверх, а затем одно вниз. Затем
скорость увеличивается.

• The Hand Wash
  Cycle/Ручной режим

Ласки в ванной. Встаньте позади партнера. Используя
мягкое мыло ласкайте его/ее, прижавшись всем телом.

• The Love Glove/Новый
  догги

В позе догги-стайл у мужчины есть отличная
возможность простимулировать клитор партнерши и удвоить ее удовольствие.

• Master of
  Their Domain/Взрослые игрушки

Встаньте на колени перед партнером и используйте
мастурбатор или вибратор для того, чтобы доставить ему или ей наслаждение.

• The Foot Locker/Фут-фетиш

Аккуратно массируйте ступнями член партнера (у основания) или вульву партнерши(легкими круговыми движениями). Или отклонитесь назад и подвиньте ногу к лицу партнера с футфетишем.

Для любителей бондажа

• Pass the
  Velvet Rope/Руки вверх

Закрепите выпрямленные руки партнера наверху с
помощью наручников или других приспособлений. Опуститесь на колени и начните
орально ублажать партнера.

• Over the Moon/На
  седьмом небе

Девушка ложится грудью на сиденье стула, ее руки и
лодыжки привязывают к его ножкам. Партнер встает сзади (можно добавить оральную
стимуляцию и шлепки).

• This Little Piggie/Заложник

Опробуйте классическую бондажную фишку –
«заложник» ложится на живот, отводит руки назад и поднимает ноги вверх.
Доминирующий партнер связывает сабмиссива.

Важно: на этом этапе стоит договориться о
стоп-слове.

• The Hot Seat/Новый
  уровень

Сабмиссив садится на стул, его руки связывают за
спиной, а ноги привязывают к ножкам стула. Можно также добавить повязку на
глаза и подразнить заложника кубиками льда или пером.

• Tie Me Up, Tie Me
  Down/Свяжи меня

Парень/девушка ложится на спину, партнер связывает
их руки и ноги и устраивается сверху. Можно использовать шелковый галстук.

• On the Ropes/Веревка

Подчиняющийся партнер садится на колени и опускает
голову на пол, подняв таз вверх. Его руки и ноги связаны. Доминирующий партнер,
используя смазку, стимулирует гениталии и анус партнера.

• The Mark/Пощады
  не будет

Девушка (по традиции, в роли сабмиссива в этой
позиции выступает девушка, но вы можете поменять правила) ложится на спину и
раздвигает ноги. Ее руки связаны под коленями, партнер располагается между ее
ног.

• The Ravished/Безраздельная
  власть

Один из партнеров ложится на кровать, а второй
привязывает его руки и ноги к кровати. Используйте наручники, бондажные ленты и
специализированные аксессуары. Поза хороша как для минета, так и для
куннилингуса.

Для любителей «наездницы»

• The Win-Win/Беспроигрышный
  вариант

«Наездница» гладит себя по груди, запускает руку в
волосы, а партнер прижимает палец к ее клитору. Такой маленький трюк, а каков
результат!

• The Slow Burn/Сгорая от страсти

В позе сверху девушке нужно наклониться так, чтобы
ее клитор терся о лобковую кость партнера. Медленно покачиваясь, она будет
наслаждаться собственными ощущениями, а партнер – видом девушки, которая
вот-вот достигнет кульминации.

• The Pinocchio/Пиноккио

Под бедра мужчины подложите подушку. Девушка
присаживается сверху, широко разведя ноги и опираясь руками о грудь партнера.

• The Butterfly/Бабочка

Девушка садится сверху, широко расставив ноги. Ее
ступни стоят у плечей партнера. Он в свою очередь может использовать
секс-игрушку, стимулируя клитор и грудь партнерши.

• Reverse Cowdog/Наездница
  наоборот

Партнер принимает позу полулежа, опираясь на
подушки и забросив руки за голову. Девушка садится сверху, спиной к нему.
Корпус ее наклонен вперед, руки лежат на лодыжках мужчины.

Для анального секса

• All Hands on Pecs/Грудью
  на амбразуру

Из миссионерской позы аккуратно перейдите к
анальному сексу. Девушка держится руками за грудь партнера, направляя его.

• The Plug and Play/Тест-драйв

Неплохой вариант для тех, кто только открывает для
себя мир анального секса. Начните с обычных ласк груди и клитора, потом
подключите анальные плаги. Используйте лубрикант.

• The Posterior Plank/Планка

Девушка ложится на живот, партнер входит сзади.
Руки выпрямлены и опираются о пол (кровать), ноги слегка согнуты в коленях.

• Anal Will Always
  Love You/Крепкие объятия

Секс в позе стоя. Партнер входит сзади, крепко
прижимая к себе девушку. Свободными руками она может ласкать себя.

• Back Me Up/Поддержка

Анальный секс в позе догги. Мужчина входит сзади,
преклонив одно колено. Девушка наслаждается происходящим и свободной рукой
стимулирует клитор (или использует игрушку).

• The Kinky Cowgirl/Наездница
  2.0.

Анальный секс в позе наездницы – отличный вариант
для любителей зрительного контакта. Девушка может контролировать глубину
проникновения и силу фрикций.

• The Low Rider/Лоурайдер

Гибрид позы ложек и догги-стайла. Оба партнера
лежат на боку, их головы повернуты в одном направлении.

• T&Anal/Два в
  одном

В позе ложек грудь и клитор девушки часто остаются
без внимания. А руки у ее партнера свободны. Смекаете?

• The Inversion Booty/Инверсия

Модифицированная миссионерская поза отлично
подходит для анального секса. Девушка снизу, ее ноги слегка согнуты в коленях и
лежат на плечах партнера. Во время фрикций клитор девушки получает
дополнительную стимуляцию.

• The Doppelbanger/Двойное
  удовольствие

Если к анальному сексу в позе ложек добавить
секс-игрушку (например, вибратор-кролик), вы поймете смысл выражения «третий –
не лишний».

• Netflix Anal Chill/Анал и
  «Нетфликс»

Мужчина садится на кресло, девушка устраивается
сверху. Вечерний просмотр сериала становится куда интереснее.

• Yab Bum/Яб Ям (тантрический секс)

Мужчина принимает позу лотоса, девушка садится
сверху, скрестив ноги за его спиной. Отличным дополнением станут вибропуля для
нее и виброигрушка, стимулирующая простату, для него.

• The Fork Lift/В ее власти

Парень садится на колени, партнерша устраивается
сверху, ее ноги согнуты в коленях и лежат по обе стороны от ног партнера
(возможны вариации). В качестве опоры девушка может использовать бедра
партнера. Глубина проникновения и скорость так же находятся в ее руках.

Для секса после рождения ребенка

• The Ease-In/Проще
  простого

Девушка снизу, ее ноги согнуты в коленях, слегка
прижаты к груди и разведены в стороны. Партнер устраивается между ее ног. Секс
в такой позе помогает достичь оргазма женщинам, которые после беременности и
родов испытывают те или иные проблемы, так как мышцы тазового дна расслаблены.

• The Rocker/На боку

Поза ложек с полусогнутыми коленями. Позволяет
избежать давления на живот (особенно актуально после кесарева сечения).
Свободными руками мужчина может стимулировать грудь партнерши.

• The Pillow Pet/Безопасный
  секс

Если после родов по тем или иным причинам
вагинальный секс невозможен, используйте ручную стимуляцию. Подложите побольше
подушек и поднимите таз вверх как в позе догги. Обильно смазав пальцы
лубрикантом, партнер делает круговые движения вокруг клитора. Если девушка
будет готова идти дальше, можно ввести во влагалище пальцы или член.

• The Can Opener/Консервный
  нож

Девушка снизу, одной ногой она обхватывает талию
партнера, другая выпрямлена. Мужчина сверху, опирается на руки и колени.
Девушке не нужно ничего делать – только расслабиться и наслаждаться сексом.

• Hot Cross Buns/Ножницы

Девушка ложится на кресло, подложив под спину
подушку, ее ноги выпрямлены, скрещены и лежат на плече партнера, а таз – на
спинке/подлокотнике кресла. Во время секса мужчина может разводить и снова
скрещивать ноги девушки – это усилит ощущения.

Для первого раза

• The Erotic Explorer/Эротические
  исследователи

Начните с мастурбации. Лягте на бок, лицом к лицу.
Ласкайте себя и друг друга. Продолжайте до тех пор, пока вам не захочется
большего.

• The Lap Waltz/Вальс на коленях

Поза наездницы хороша тем, что девушка может
контролировать глубину проникновения. Находясь сверху, она может опираться
руками на плечи партнера и подталкивать себя ногами вверх и вниз.

Для секса втроем

• The Fever Dream/Влажный
  сон

Мужчина входит в одну из партнерш сзади, ее
верхняя нога лежит на его бедре. Вторая девушка в это время стимулирует клитор
первой руками, языком или игрушкой.

• The Puppet Master/Кукловод

Девушки лежат на боку лицом друг к другу. Мужчина
садится перед ними на коленях и руками, обильно смазанными лубрикантом, ласкает
обеих.

• The Watch ’n’
  Learn/Смотри и учись

Пока одна девушка делает другой куннилингус,
парень наслаждается зрелищем, ублажая себя секс-игрушкой или рукой.

• The Sideliner/Скамейка
  запасных

Вариант для девушек, которые пока не готовы к
активным действиям. Пока первая девушка и мужчина занимаются сексом в позе догги-стайл,
она развлекается с секс-игрушкой.

Для доминанток

• The Sit. Down/Сиди
  и слушай

Мужчина садится на стул, партнерша завязывает ему
глаза. Каждое свое действие она комментирует, описывая, что собирается сделать
со своим заложником. Закончить все можно обычным сексом или же позволить
мужчине слушать стоны партнерши, которая доводит себя до оргазма самостоятельно.

• The Dom-ish/Домина

Начать игры в доминатрикс можно с раздачи указаний
вроде «поцелуй меня здесь», «я хочу, чтобы твои губы были здесь» и т.д. После
этого эксперимента вам станет понятно, комфортно ли вам в этой роли.

• The Sex Doll/Секс-кукла

Мужчина ложится на спину, а партнерша делает с ним все, что ей заблагорассудится. Использует его руку для того, чтобы ласкать себя, садится на лицо и т.д. Чередует это с дразнящими касаниями рук и губ вокруг его чувствительных зон.

Немного из истории

Камасутра – это древнеиндийский трактат, посвященный чувственности и разнообразию в сексуальной жизни. Она состоит из семи разделов, всего 65 главы. В этой книге не только описаны лучшие позы для секса и сексуальные позиции, но и взаимоотношения между мужчиной и женщиной.

Первые пять глав посвящены любви, ее месте в жизни людей. Следующие 15 глав учат первому поцелую, как свести с ума губами. Подробно описывается прелюдия, как возбудить человека руками и оральными ласками. Здесь даже имеются рекомендации для секса втроем. Другие девять глав учат парней правильному ухаживанию за девушкой, и как красиво предложить руку и сердце.

Камасутра также помогает женатым парам предотвратить холодность в отношениях. Она рассказывает женам, как надо себя правильно вести с мужем, чтобы очаровывать его с каждым днем все больше. Для юных девушек в книге написано, как завлекать парней, чтобы влюбить их в себя. Пошаговая инструкция позволяет добиться 100% результата уже в короткие сроки.

Все позиции в книге называют искусством, и это неудивительно. Ведь секс это не только удовлетворение физических потребностей и сохранение здоровья, но и величайшее мастерство. Изначально Камасутра не содержала иллюстраций, а названия поз в сексе с описанием были достаточно скромными.

Со временем люди внесли свои поправки, дали более подходящие названия позициям в соответствии с ассоциациями. Картинки были приложены чуть позже из монгольской живописи в 16-19 веках.

Многие люди воспринимают главы из Камасутры с описанием поз за всю книгу в целом. Однако помимо секса она учит парней, как быть настоящим мужчиной, а девушек обучает женственности и чувственности.

Здесь описано много размышлений о взаимоотношениях между влюбленными и с другими людьми в целом. В книге также имеются напутствия о поведении в социуме и правилах приличия. Поэтому хорошо, когда Камасутра является настольной книгой в каждом доме.

Камасутра для знаков Зодиака

Каждый человек индивидуален в сексуальных отношениях. А вот в зависимости от Зодиака и стихии можно заранее узнать, каков партнер в постели. Достаточно только узнать дату его рождения. Подробнее о знаках Зодиака в сексе читаем дальше по ссылке.

Овен – огненная натура, способная одним только движением
разжечь фантазию и возбудить избранника. В сексе полностью отдает себя без
остатка и любит держать ситуацию под контролем.

Телец – нежное создание, любитель ласки. Предпочитает отдать
бразды правления в сексе партнеру. Он склонен к самопожертвованию. Любит
продолжительные прелюдии, наслаждаясь поцелуями и прикосновениями.

Близнецы очень любят секс и страсть. Всегда первыми
становятся инициаторами в постели. Этот Зодиак не любит однообразие, поэтому
может вступить в половую близость в любом месте, где захочется.

Рак не стесняется предлагать различные позы. Для него секс
не просто физический контакт, а полное доверие друг к другу и любовь. В постели
еще больше заводится от осознания собственного возбуждения.

Лев едва ли вступит в половой контакт, если не испытывает
влечения к партнеру. Прелюдию предпочитает начинать полностью одетым. И как
царь зверей, любит быть главным в сексе, а потом восхищаться своим умением.

Дева отрицательно относится к проявлению чувств на публике. Ей
нужна тихая остановка наедине с партнером. В сексе эти люди не устанавливают
ритм и движения, а полагаются на избранника. Их не всегда нужно дополнительно
возбуждать, она сами себя могут довести до оргазма.

Весы безумно романтичны в сексе. Они с радостью принимают
пожелания партнера. Могут быть страстными, а могут быть и нежными, ласковыми.
Всегда добиваются, чтоб оргазм наступил одновременно.

Скорпион любит брать инициативу в свои руки. Даже если
вторая половинка не хочет заняться сексом, Скорпион издалека начнет
предварительные ласки, пока не получит удовлетворения. Они очень страстны и
темпераментны в постели.

Стрелец сходит с ума от дикой страсти. Ему не по душе долгие ласки, он
возбуждается от дерзости. Такими людьми правит животный инстинкт. Они
моментально звереют от одной только мысли о сексе.

Козерог нуждается в верности и покорности партнера. Любит
долгие прелюдии, наслаждается обоюдными оральными ласками. Он предпочитает
полную свободу действий в постели, только так получает максимальное
удовлетворение.

Водолей любит необычные позы в сексе. Он заводится от того,
что возбуждает партнера руками или языком, при этом умело контролирует свои
эмоции, чтобы потом вместе получить яркий оргазм.

Рыбы похожи на обаятельного и ласкового дельфина. У них от природы имеется дар очаровывать партнера. В постели воплощают свои фантазии и мечты.

Позы для того, чтобы сжечь калории

• Поза бабочки

Женщина лежит на спине, положив ноги мужчине на плечо. Так на его торс приходится половина веса ее тела, и мужчине нужно двигаться. Тренировка!

• Поза орла

Миссионерская поза, но женщина широко разводит ноги и поднимает их высоко вверх. Потом будут болеть мышцы бедер от нагрузки и растяжки.

• Поза кошки

Миссионерская, но женщина широко разводит согнутые в коленях ноги, а мужчина не просто лежит на ней, а стоит на коленях, опираясь на руки.

• Ножницы

Поза дает сильную нагрузку на мышцы бедер и ягодиц.

• Крендель

Похоже на предыдущую, но проще: мужчина сидит на бедре девушки (ее вторая нога поднята, мышцы напряжены), соприкасаясь гениталиями.

• Маслобойка

Экстремальная поза: девушка лежит в позе «березка», мужчина проникает в нее, наклонив ее ноги вперед, к голове. Нагрузка на все тело девушки.

Позы, которые больше всего нравятся мужчинам

• На столе

Сексуально, эротично, можно почувствовать себя альфа-самцом из фильмов, а еще в этой позе мужчина полностью контролирует ситуацию и движения.

• Догги-стайл

Классика эротических фантазий. Мужчины отмечают, что любят анальный секс, потому что он позволяет доминировать, плюс ощущения интенсивнее.

• Ноги на плечах

Очень откровенная поза: девушка в ней полностью открыта и доверяется партнеру, плюс отличный вид и очень глубокое проникновение.

• Девушка на коленях

Большинство парней любят минет, и большинство, думая о нем, представляют эту позу ‒ доминантную для него и подчиненную для нее.

• Ложечки

Отличная поза для неторопливого, ленивого, чувственного секса. Никакой физической нагрузки, неторопливые фрикции и теплые, близкие объятия.

• 69

Порнографическая классика, которую мечтают попробовать большинство парней. Довольно сложная для неподготовленных, будут болеть мышцы.

• Перевернутая наездница

Классическая наездница, но девушка сидит к парню лицом. Почему нравится парням? Потому что можно расслабиться и не думать о выражении лица.

• Миссионерская

Дает много пространства для объятий и телесного контакта, Бонус: ощущения различаются в зависимости от угла, под которым подняты ноги.

• Наездница

На этот раз не перевернутая, а обычная. Мужчина здесь получает удовольствие плюс отличный вид снизу на подпрыгивающую грудь.

• Выгибающаяся собачка

Догги-стайл, но девушка при этом припадает на руки и выгибается в спине, что дает мужчине более глубокое проникновение и соблазнительный вид.

Любимые у девушек

Что? А ты думал, ей все равно, был бы милый рядом? Нет уж, дорогой, милый-то, конечно, милый, но некоторые позиции девушкам приятнее чисто с точки зрения физиологии. А еще многие девушки гораздо больше любят доминировать, чем подчиняться. В том числе, если честно, потому что часто проще сделать все самой, чем ждать прозрения партнера. Если ты понимаешь намеки.

• Девушка на коленях

Отличная поза для любого первого секса. Интимная и нежная, но дает девушке возможность самой выбирать глубину проникновения.

• Наездница

Плюсы здесь аналогичные: можно регулировать глубину и темп проникновения, экспериментировать с градусом. Но физически сложнее.

• Помощник пастушки / Верный паж

«Наездница», но мужчина не лежит бревнышком: у него согнуты колени, и он помогает девушке руками на бедрах. Гораздо проще физически.

• Обратная наездница

Девушкам она нравится по той же причине, что и мужчинам: позволяет расслабиться и не думать, сексуальное ли у тебя лицо и красивая ли грудь.

• Комната шампанского

Девушка сидит у мужчины на коленях, но к нему спиной. Почему нравится: в этой позе свободны руки, и можно ласкать себя пальцами и игрушками.

• Йоганутые

Мужчина сидит по-турецки, девушка обхватывает его ногами за талию. Очень близкая, нежная, интимная поза для объятий и взгляда прямо в глаза.

• Ленивая

Парень сидит, вытянув ноги, девушка обнимает его за пояс ногами. Отличная поза для неторопливого секса, не требует никакого физического напряжения.

• Парящая бабочка

Девушка сидит у парня на лице, но при этом опирается руками на стену впереди. Так гораздо проще контролировать свои бедра, меньше устаешь.

• Водопад

Парень свешивается торсом с кровати, ноги и бедра ‒ на ней, девушка сидит сверху. Доминантная для девушки поза, парень совершенно беспомощен.

• Оседлать колено

Парень ложится, раздвинув ноги и согнув одну в колене, девушка садится на его бедра, обхватив коленями его ногу. Можно тереться, стимулируя клитор.

• Паук

Партнеры сидят друг напротив друга, обхватив друг друга бедрами, но откинувшись при этом назад. Отличная поза для секса без проникновения.

• Фейс-ситтинг + 69

Фейс-ситтинг, колени девушки по бокам от лица парня, но при этом она наклоняется вперед и ласкает его ртом. Делает фейс-ситтинг взаимней.

• Волшебная гора

Похоже на «паука», но партнеры поднимают колени и не лежат, а полусидят, опираясь на руки. Так можно видеть лицо и тело любимого, так интимнее.

• Золотая арка

Парень сидит, раздвинув и вытянув прямые ноги, девушка обхватывает его бедра согнутыми коленями. Удобно для стимуляции клитора.

• Председатель

Похожа на «комнату с шампанским», но девушка наклоняет корпус вперед и подтягивает ноги к груди. Хорошо подходит для глубокого проникновения.

• На вершине

Вариация на тему наездницы, но теперь девушка отклоняется назад, создавая более острый угол проникновения и опираясь руками на ноги мужчины.

Для секса в ванной

Распространенная эротическая фантазия и часто ‒ действительно очень приятный чувственный опыт, но есть большой риск поскользнуться. Чтобы этого не произошло ‒ лови самые безопасные и комфортные позы для мокрого секса. Кстати, тут не только для секса в самой ванне, но и в близлежащих окрестностях!

• Туалетное танго

Девушка опирается ногой на крышку унитаза, мужчина проникает в нее сзади. Отличная поза для быстрого секса в публичном туалете, шалунишки.

• На раковине

Девушка сидит на краю раковины, мужчина придерживает за талию. Лучше опираться на что-нибудь ногой, иначе раковина может не выдержать.

• Фонтан

Девушка сидит на краю раковины или фонтанчика, мужчина на коленях, делает ей куннилингус. Подходит для публичных мест, очень волнующе.

• Мокрый орел

Девушка сидит на краю любой подходящей поверхности, закинув ноги на плечи мужчине. Очень откровенная поза для глубокого проникновения.

• Догги-стайл у зеркала

Классический догги-стайл, но девушку наклоняют к зеркалу над раковиной, чтобы рассмотреть все подробно ‒ и вот все уже делается гораздо горячее!

• Туалетное родео

На этот раз мужчина сидит на крышке унитаза, а девушка ‒ у него на коленях, к нему спиной. Подходит молодым отчаявшимся родителям.

Позы из Камасутры

Камасутра уже давно стала, скорее, мемом, чем реальным философским трактатом, но затейливые сексуальные позы там действительно имеются. Правда для большинства из них тебе потребуются нехилые навыки владения своим телом. Зато потом можно хвастаться, что вы освоили всю Камасутру!

Часть позиций в Камасутре ты, несомненно, знаешь, но в Камасутре они сопровождаются интересными чувственными советами, которые сделают сексуальный опыт еще ярче.

• 69

Совет из Камасутры: нижний партнер может подкладывать под ягодицы подушки, чтобы достичь новых углов ласк и новых ощущений.

• Девушка на коленях у парня к нему лицом

Совет из Камасутры: попробуй двигать только бедрами, но не двигать верхней частью тела, чтобы полностью сосредоточиться на наслаждении.

• Комната шампанского

Совет из Камасутры: попробуй двигаться максимально плавно, как можешь, а также откинуться назад, чтобы распределить вес по коленям парня.

• Спорк

Совет из Камасутры: попробуй надушить разные области тела разными духами, чтобы быть буквально банкетом ароматов и ощущений для партнера.

• Крендель

Совет: экспериментируйте с углами проникновения для новых ощущений. Используйте свободу рук, чтобы ласкать и гладить все тело партнера.

• Догги-стайл

Совет из Камасутры: добавьте к этой позе зеркало. Девушка здесь находится очень уязвимом положении, и видеть это в зеркало ‒ очень волнующе.

• Помощник пастушки

Совет из Камасутры: попробуйте в этот момент делиться друг с другом эротическими фантазиями! А также поиграйте с сосками и поцелуями.

• «Ом»

Совет из Камасутры: в этой позе лучше всего тереться и прижиматься, а не прыгать вверх-вниз. Трение вообще приносит гораздо больше удовольствия.

• G-Whiz

Совет из Камасутры: отличный выбор для людей без растяжки и гибкости. Если девушка меньше ростом ‒ подложите ей под спину подушки.

• Волшебная гора

Совет из Камасутры: отличная поза для того, чтобы стимулировать друг друга руками. современная вариация: и секс-игрушками!

• Председатель

Совет из Камасутры: подходит для глубокого проникновения. Не забудь стимулировать соски и целовать в шею, чтобы сделать опыт чувственнее.

• Миссионерская

Да, она тоже Камасутры, сюрприз. Совет: подложи под бедра подушки, это обеспечит более диагональное проникновение и стимуляцию клитора.

• Мяч

Совет из Камасутры: отличная поза для крайне глубокого проникновения, но требует хороших физических навыков, будьте осторожны.

• Обратная пастушка

Подложи под каждое колено подушку, это увеличит диапазон движений. Учти, поза сложная: естественный изгиб члена для нее не предназначен.

• Стоя и согнувшись

Секс стоя хорош для неглубокого проникновения, но если девушка наклонит корпус ‒ проникновение углубится. Подходит для пар с разницей в росте.

• Балерина

Совет из Камасутры: в этой позе тяжело удерживать равновесие. Если не получается ‒ не страшно: всегда можно перевести все в оральный секс!

• «Хороший бывший»

Совет: как насчет дополнительной стимуляции в этой позе? Например, с помощью вибратора в форме «волшебной палочки» или анальной пробки?

Если болит спина

Это только в кино все всегда идеально здоровы и готовы к труду и обороне на сексуальном поприще. А у реальных людей частенько что-нибудь болит, и на это приходится сделать скидку во время сексуальных игр. И помогут в этом правильно подобранные позы.

• Миссионерская, но с подушкой под поясницей

Отлично подходит для пар, где кто-то из партнеров испытывает боль при сгибаниях и движении, потому что здесь спина будет почти неподвижна.

• Догги-стайл

Почему это хорошо для спины: можно ею никак не двигать, держать прямо, и тогда не будет боли, потому что мышцы и кости неподвижны.

• Ложечки

Почему это хорошо: поза очень расслабленная, никакого напряжения мускулов, идеально подходит для максимально не травматичного секса.

• Взаимная мастурбация

Почему это хорошо: можно занять положение, какое будет комфортно для обоих, и при этом доставлять друг другу удовольствие. Разве не идеально?

• Наездница

Мужчина может полностью расслабиться и подложить под спину подушку, а девушка ‒ сама регулировать наклон спины, чтобы не было больно.

• Лежащая собака

Когда лежишь на животе ‒ спина автоматически прогибается. Для усиления этого эффекта можно подложить подушку. Плюс поза вообще комфортная.

• На коленях у мужчины

Почему это хорошо: девушка может регулировать наклон спины, а парень ‒ опереться спиной на спинку стула, это даст расслабление и отсутствие боли.

• Безопасный лотос

Почему это хорошо: нет никакой нагрузки на спину, можно откинуться назад, опираясь на руки, и обеспечить обоим партнерам комфортный прогиб.

• Оральный секс

Оба партнера могут расположиться с комфортом. Лучше всего подходят стоячие или сидячие позы для орала, лежа нагрузка на спину повышается.

Для секса на столе

Фантазия волнующая, но, согласись, повышенной травмоопасности. Вдруг кто-нибудь упадет? А вдруг упадет на другого партнера и неудачно? Вдруг стол сломается? За что держаться руками? На все вопросы отвечает удачно подобранная поза.

• Посмотри на небо

Мужчина ложится спиной на стол, девушка опирается ногами по бокам от его бедер и садится на член, откидываясь назад и опираясь на спинку стула.

• Восхищение

Девушка сидит на столе в позе ребенка из йоги, а мужчина стоит за спиной. Хорошая поза для глубокого проникновения. Держаться за край стола.

• Оргазмическое проникновение

Похожая поза, но девушка здесь в позе сфинкса, причем ее ноги сцеплены в лодыжках позади ягодиц мужчины. На удивление комфортная поза.

• Дикий пони

Девушка опирается на стол только частично, одним коленом и руками, вторая нога стоит на полу. Благодаря этому поза довольно устойчивая.

• Снэк

Подходит и для секса, и для горячей прелюдии. Мужчине открывается потрясающая возможность целовать и ласкать спину и ягодицы любимой.

• Вратарь

Кто сказал, что классика ‒ это плохо? Девушка лежит на спину, согнув и раздвинув ноги, мужчина проникает в нее. Просто, элегантно, чувственно.

• Пингвин

Есть похожая поза «лягушка». Девушка сидит на коленях, приподняв ягодицы и опираясь на руки. Обеспечивает глубокое проникновение.

• Титаник

На этот раз на столе сидит мужчина, а женщина ‒ у него на коленях и на бедрах. Мужчина опирается на стол позади себя, а девушка на стул впереди.

• Ноги в воздухе

Девушка сидит на краю стола, закинув ногу на плечи мужчине. Подходит для глубокого проникновения и поцелуев. Точка опоры ‒ стол позади девушки.

• Приятного аппетита

Мужчина сидит на стуле, девушка ‒ у него на коленях, положив руки на стол. Комфортная поза, хорошо подходит для неторопливого утреннего секса.

Для нежного секса

Слушай, ну не всегда же если секс ‒ так обязательно в формате марафона, и чтобы потом выглядеть так, словно по тебе поезд проехался. Многие любят заниматься нежным, комфортным, ласковым сексом. И вот отличные позы, где разогнаться до хард-режима физически не получится!

• В кресле

Знаменитая сидячая поза, но в кресле, чтобы девушка могла положить ноги на подлокотники. Подходит для глубоких поцелуев и крепких объятий.

• Оазис

Волшебно подходит, чтобы осыпать поцелуями и ласками шею, грудь, ключицы девушки, гладить спину и ягодицы и прижиматься друг к другу.

• Французский поцелуй

Девушка сидит в кресле, широко раздвинув ноги, мужчина стоит перед ней на коленях и входит в нее. Можно обнимать руками и ногами и целоваться.

• Девочка (и мальчик) на голубом шаре

Сидячая поза, но на фитнес-шаре. Придется прислушиваться к движениям партнера, сосредотачиваться на процессе ‒ ощущения станут ярче.

• Луиза

Мужчина стоит на коленях, девушка ‒ опирается коленями по бокам от его ног. Подходит для трения гениталиями друг о друга и медленных поцелуев.

• Шезлонг

Поза для очень глубокого проникновения, откровенная и крайне чувственная. Обрати внимание: руки девушки здесь свободны, можно ласкать партнера.

• Ящерица

Простая, но очень чувственная поза, которая дает партнерам огромное количество интимного контакта ‒ они буквально распластаны друг по другу.

• Японская

Из японского аналога Камасутры. Открывает простор для взаимных ласк, особенно ласк девушки. Плюс она может тереться клитором о колено парня.

Для минета

Классическая поза для минета всем известна из порно, но что, если этот процесс можно сделать, во-первых, разнообразнее, а во-вторых, гораздо комфортнее для девушки? Между прочим, стоять на коленях двадцать минут ‒ довольно утомительное занятие!

• Отбойный молоток

Позу можно использовать для грубого минета с техникой глубокой глотки, а можно воспользоваться ее комфортностью и сделать все очень нежно.

• Разрядка

В этой позиции девушке удобно ласкать себя, а не только партнера, чтобы процесс приносил удовольствие обоим. Кстати, как насчет секс-игрушек?

• Симфония

Некоторым мужчинам такая поза может показаться слишком откровенной, но она дает яркие ощущения из-за чувства уязвимости и стиснутых ног.

• Круассан

Очень похожая поза, дающая те же преимущества, но не настолько уязвимая, как «Симфония». Бонусный совет: внутреннюю сторону бедра можно кусать!

Для куннилингуса

А вот тут позы вообще имеют большое значение, потому что для девушки очень важно, под каким углом раздвинуты ее ноги (а многие их любят, наоборот, стискивать), под каким углом касается язык. Некоторые девушки очень чувствительны, и им нужно подобрать позу для косвенной стимуляции клитора. Вот несколько интересных, небанальных вариантов.

• Ущелье

Как раз для тех, кому для оргазма необходимо стиснуть ноги. Они здесь высоко подняты и сжаты, чтобы усилить напряжение мышц и кровоток.

• Клеопатра

Девушка сидит на коленях, откинувшись немного назад, а мужчина стоит перед ней на четвереньках, нежно касаясь языком самых интимных мест.

• Мачта

Поза для тех, у кого одна сторона вульвы чувствительнее другой. Просто высоко подними ногу с той стороны, которая более чувствительная. Профит.

• Поезд

Старый-добрый фейс-ситтинг, но девушка опирается руками на пол впереди вы мужчины. Так проще контролировать вес тела, ноги меньше устают.

• Дева

Есть девушки, которым легче кончить стоя. Эта поза как раз для них. Бонусный совет: можно застегнуть наручники на запястьях над головой.

Для маленького члена

А что поделать? Ну вот не всех природа наградила впечатляющими габаритами. Или другой случай: женщина родила, и теперь ее влагалище значительно более широкое по физиологическим причинам. А ощутить прежнюю остроту чувств с любимым человеком хочется. И это можно сделать ‒ с помощью некоторых поз.

• Догги-стайл

Анальное отверстие всегда уже, чем влагалище. Плюс даже при вагинальном проникновении в такой позе, вход более узкий из-за угла проникновения.

• На коленях

Эта поза отлично подходит для очень близкого контакта и очень глубокого проникновения, поэтому мужчина сможет использовать всю длину органа.

• Малая медведица

Необычная поза. Комфортная, если использовать мебель как точку опоры. Из-за сжатых ног влагалище ощущается более узким, а пенис ‒ больше.

• Наездница

Почему может помочь: можно играть с углом проникновения, чтобы добиться более глубокого и полного. Например, «наездница на корточках».

• Велосипед

Девушка лежит на краю кровати, подняв ноги к груди. Поднятые ноги «сужают» влагалище, плюс поза позволяет проникнуть глубже.

• Обратная наездница с подушками

Благодаря подушкам, проникновение будет ощущаться более глубоким, а из-за того, что девушка отвернулась ‒ поменяется градус вхождения пениса.

• Спорк

Ноги здесь не просто подняты и раздвинуты ‒ мужчина может надавливать на поднятую ногу, слегка отклоняя ее назад, чтобы усилить ощущения.

• Утюг

«Лежачая собака», но с особенностью: у девушки сдвинуты ноги. Из-за двух этих факторов, трение от стенок влагалища значительно усиливается.

• G-Whiz

Миссионерская поза с поднятыми ногами, но мужчина не лежит на девушке, а сидит на коленях. Благодаря этому проникновение ощущается очень тугим.

Камасутра. От прелюдии к сексу

© ООО «Издательство АСТ», 2022

* * *

Предисловие

Это легендарное руководство по тантрической любви и сексу было написано между 100 и 3300 годами до н. э. индийским философом Ватьсяяна. Камасутра призывала людей управлять своими сексуальными импульсами, стать экспертами в искусстве любви. Покоряя сексуальность и не позволяя мимолетному порыву доминировать над своим поведением, человек способен достичь материального, духовного и любовного благополучия. Многие советы Ватьсяяна до сих пор актуальны, также как и идея, что физическая оболочка человека не может существовать без незримой силы и энергии.

Камасутра призывала любить и лелеять, желать и ценить своих партнеров. Современная интерпретация текста рассматривает интимную близость как встречу равных людей, желающих разделить жизненную силу. Чтобы добиться успеха в любви, нужно овладеть всеми сторонами этого древнего искусства, выходя за рамки физического. Нужно в полной мере ценить красоту окружающего мира.

Камасутры повествует о шестидесяти четырех искусствах. В отличие от современных мужчин и женщин, для которых сайты знакомств стали привычным явлением, в древности для завоевания партнера влюбленному нужно было обучаться целому ряду искусств – письмо и красноречие, живопись и музыка, спорт и танцы, этикет и стиль, даже столярное и ветеринарное дело!

Камасутра поможет освежить отношения и найти новые идеи для поиска удовольствия.

Сексуальность

Камасутра – это наслаждение, прошедшее через призму разума и души.

Камасутра – гимн сексуальности во всех ее формах. Ватьсяяна считал тело садом чувственных наслаждений. Стремление к удовольствиям не есть потакание слабостям, а неотъемлемая составляющая гармоничного существования человека. Удовольствие так же необходимо для бытия и здоровья тела, как и еда. Камасутра охватывает все аспекты сексуальных отношений: от поиска, привлечения, обольщения и соблазнения партнера до занятия любовью. Мудрец предлагает всеобъемлющие советы, не оставляя без внимания ни роль романтики, ни радость от сексуального массажа, ни удовольствия от прелюдий и интимных ласк, орального и ручного ублажения, ни позы в сексе. Этим советам уже много веков, но они по-прежнему остаются актуальными.

Во времена Ватьсяяна занятие любовью считалось духовным актом. Согласно легенде половой союз бога Шивы, олицетворяющего мужское начало, и богини женской энергии Шахти привел к зарождению Земли. Поэтому занятия любовью позволяют достичь возлюбленным высокого уровня духовности и состояния единства, которое нереально в одиночестве. Это и есть основа Тантры – традиции, созданной под влиянием учений Ватьсяяна.

Есть множество поз для занятий любовью, которые вы можете попробовать со своим партнером.

Вторая половинка поможет вам открыть новые области эротической чувственности и наилучшие способы достичь возбуждения.

Ватьсяяна считает сексуальное знание жизненно важным для мужчины и женщины. Возлюбленные обращались к камасутре в течение жизни, чтобы совершенствовать свою мастерство в сексе. Камасутра уделяет равное внимание удовольствию обоих партнеров. Этот факт явно противоречит викторианскому миру, во времена которого вышел первый перевод Ричарда Бертона. Раньше мысль о том, что женщины могут и должны наслаждаться сексом, считалась шокирующей. Удовольствие от близости мог получать только мужчина, для женщины главной целью секса являлось зачатие.

Основной позой большинства пар была миссионерская, в которой мужчина располагается сверху супруги между ее бедрами. Термин «миссионерская поза» был придуман туземцами Полинезийских островов и описывал единственную позу, которую знали миссионеры. Сами полинезийцы знали много различных поз для секса, их излюбленной была поза наездницы.

Сексуальное тело

Для полного удовлетворения от секса необходимо исследовать понятие сексуальности. Сексуальное тело включают в себя не только половые органы, но и другие эрогенные зоны, такие как грудь и бедра.

Также сюда относятся уши, шея, спина, ноги и руки – от стимулирования этих областей можно получить непередаваемые ощущения.

Согласно завету Ватьсяяна, чтобы получить полный сексуальный опыт, сначала необходимо изучить свое собственное тело, найти новые чувствительные области и комфортные техники стимулирования, а затем передать эти знания своему возлюбленному.

Мужчина и женщина, обладая одинаковой природой, испытывают одинаковое наслаждение.

Женские половые органы

В камасутре значится термин «йони», который охватывает все внешние женские половые органы, как вульву, так и влагалище. Женские половые органы сложнее мужских, поэтому партнеру необходимо больше времени, чтобы их исследовать и понять, где и как их стимулировать. Чтобы женщина смогла научить своего партнера, сначала необходимо изучить тело самостоятельно, но у некоторых может возникнуть чувство вины и стыда. Преодолев стеснение, женщине станет не только проще относиться к самоудовлетворению, но и к теме секса в принципе. Лучший способ изучить свое тело, это внимательно рассмотреть себя в зеркале и аккуратно трогать, чтобы понять, какие прикосновения вам больше всего приятны.

Меняя способы стимулирования и зоны ласк, вы помогаете своему партнеру достигать новых высот экстаза.

Вульва – это область между лобковым холмом (mons pubis) у низа живота и промежностью, между вульвой и анусом проходит полоска мягкой чувствительной кожи. Вульва покрыта плотными внешними половыми губами (labia majora), между которыми располагаются более тонкие внутренние губы (labia minora). Внутренние губы обхватывают преддверие – влажную, розовую область, которая включает в себя уретру, через которую выходит моча, и отверстие влагалища. Некоторые женщины стесняются своих половых органов, считая эту часть тела непривлекательной, но мужчины с этим не согласны. Женскую вульву обычно сравнивают с лепестками цветка, например мультимиллионер Говард Хьюз дал своей возлюбленной игривое прозвище «розовый бутон».

Самой чувствительной частью женских половых органов является клитор, располагается он на стыке малых половых губ. Кончик клитора обычно покрыт складкой кожи – клиторальным капюшоном. Когда женщина возбуждается, клитор набухает и его кончик выходит наружу. Этот крошечный орган является частью огромной половой системы. Для некоторых женщин клитор слишком чувствителен для прямых прикосновений, и они могут терпеть только косвенную стимуляцию клиторального капюшона или участка возле него. Все части вульвы очень чувствительны, как внешняя часть, так и само влагалище. Считается, что нижняя стенка влагалища у женщин, которая получает большую долю стимуляции во время проникновения, не достаточно чувствительная. Для получения полного спектра приятных ощущений помимо вагинального секса необходима и ручная стимуляция.

Дразнящие прикосновения губ и кончиков пальцев позволяют страсти медленно перерасти в грандиозный экстаз.

На это стоит обратить внимание в сексе

Несмотря на то, что оргазм является естественной реакцией организма, ему нужно учиться. По мере нарастания возбуждения необходимо сосредоточиться на ощущениях в эрогенных зонах, как правило, на гениталиях, чтобы достичь настоящей кульминации. Мужчине это сделать намного проще, так как все сексуальные ощущения сосредоточены в пенисе. А вот у женщины есть множество эрогенных зон, поэтому ей сложнее достичь полного оргазма, если их не задействовать полностью. Некоторые женщины считают клиторальный оргазм самым сильным, в то время как другим больше удовлетворения приносит вагинальный оргазм. Что подходит именно вам можно выяснить только на практике.

Женские эрогенные зоны

Помимо половых органов, самыми чувствительными зонами женского тела являются грудь, соски и ареолы, лобковый холмик, внутренняя часть бедра, промежность и ягодицы. Практически каждая часть женского тела является потенциальной эрогенной зоной. Например, некоторые женщины сильно возбуждаются от поглаживаний шеи или ушей. Женская кожа нежнее и чувствительнее мужской, поэтому сильнее реагирует на едва ощутимые прикосновения. Мужчина может поэкспериментировать с нежными поглаживаниями, круговыми движениями и разной степенью нажима, чтобы понять, какая стимуляция больше всего подходит его избраннице.

Мужские половые органы

Ко внешним половым органам мужчины относятся пенис и яички. У мужчин так же есть внутренняя предстательная железа, которая продуцирует семенную жидкость. Ее можно стимулировать косвенно через анус, например с помощью вибратора (см. стр. 110–112). Яички покрыты мешком кожи, который называется мошонкой. Когда мужчина возбуждается, его пенис наполняется кровью, удлиняется и твердеет. Ватьсяяна называл пенис лингамом. Размер пениса был важной частью исследований мудреца, поэтому он классифицировал мужчин на зайцев, быков и жеребцов, в зависимости от длины их пениса. Однако способность мужчины удовлетворять женщину не зависит от длины члена. Экспериментируйте, и независимо от размера и формы лингама вы сможете найти позу, которая принесет вашей возлюбленной максимальное удовольствие. Обычно только первая треть женского влагалища чувствительна к сексуальным ощущениям, поэтому возбужденный член любого размера может дать необходимую стимуляцию. Чем меньше размер члена в покое, тем он больше при эрекции, превосходя размеры в несколько раз.

Все части полового члена чувствительны, особенно при эрекции, и более всего – головка. У необрезанных мужчин головка покрыта трубчатым лоскутом кожи – крайней плотью. Она отодвигается во время полового акта, чтобы обнажить головку. Уровень чувствительности у каждого мужчины различен – у кого-то головка слишком ярко реагирует во время прямых прикосновений, особенно при мастурбации без использования смазок, поэтому стимулировать лучше ствол пениса. Мошонка также весьма чувствительна, многим мужчинам нравится, когда ее ласкают и поглаживают во время занятий любовью. Мужчинам нравятся разного рода прикосновения – одним нравится жесткое и энергичное стимулирование, а другим более нежное. Лучший способ узнать, что больше всего нравится вашему избраннику – это практика! Также вы можете устроить игривую лекцию, где ваш мужчина покажет, как он мастурбирует, чтобы потом повторить это самой!

При первой близости страсть мужчины настолько интенсивна, что он быстро приходит к оргазму. При повторном сексе в этот же день кульминация наступит чуть позже.

Мужские эрогенные зоны

У мужчин много потенциальных эрогенных зон, но так как возбуждение сосредотачивается в основном на гениталиях, другим частям тела уделяется меньше внимания, что может привести к разочарованию после секса. Фокусирование только на половых органах может привести к быстрой эрекции и семяизвержению. Слишком ранняя эякуляция, еще до того, как партнерша достигнет оргазма, может расстроить обоих партнеров и даже навредить отношениям.

Построив секс на чувственном восприятии, который охватывает все области тела, мужчина сможет достигнуть более сильного оргазма от занятий сексом, а также постепенно научиться контролировать свое возбуждение, тем самым отодвигая эякуляцию.

Ягодицы и анус являются одними из самых чувствительных областей мужского тела, которые не относятся к половым органам, поглаживание их во время прелюдии или самого секса может повысить возбуждение мужчины. Также недостаточно внимания уделяется промежности, которая очень чувствительна, как у мужчин, так и у женщин. Легкие прикосновения к нежной коже промежности подарит вам и вашему партнеру непередаваемые возбуждающие ощущения. Не стоит забывать, что мужское тело ярко реагирует на мягкие прикосновения в сопровождении нежных, сексуальных слов и легких поцелуев. Чувствительные нервные окончания также есть на шее, ушах, груди, сосках, бедрах и животе.

Мужчину сильно возбуждают женские прикосновения. Если переключиться на те части тела, которым ранее не уделялось должного внимания, например на его грудь, женщина сможет продлить его удовольствие.

От возбуждения к оргазму

Во время секса и мужчины, и женщины проходят четыре стадии: возбуждение, плато, оргазм и завершение оргазма. Однако время, которое мужчина и женщина проводят на каждой фазе, может сильно отличаться.

Фаза возбуждения. На этой фазе учащается ритм сердцебиения и дыхание, происходят физические изменения, которые делают возможным половой акт. Пенис мужчины увеличивается, становится твердым и прямым, головка темнеет, а мошоночный мешок сжимается, подтягивая яички ближе к телу. К женским гениталиям приливает кровь, влагалище приоткрывается, а клитор увеличивается в размерах. Естественная смазочная жидкость выделяется во влагалище для удобства проникновения, а иногда может вытекать из вагинального отверстия. Кроме того, грудь женщины слегка увеличивается, соски набухают, а ареолы темнеют. Характерные покраснения могут появиться на груди как мужчины, так и женщины.

Фаза плато. Возбуждение нарастает, пока мужчина и женщина не перейдут на фазу, предшествующую оргазму, которая называется плато. Небольшое количество семенной жидкости, или предэякулят, может начать сочиться из мужского пениса. Тело женщины продолжает изменяться. Первая треть влагалища расширяется и удлиняется на 75 %, в то время как нижняя часть сужается, крепче сжимая головку полового члена. У женщин фаза плато более длинная, чем у мужчин. Следовательно, большинству женщин необходима более длительная стимуляция, чем мужчинам, чтобы достичь оргазма. Таким образом, если мужчина не сможет продлить эту фазу и задержать эякуляцию, она случится раньше, чем женщина достигнет оргазма (см. стр. 19).

Женщина, заняв доминантную позицию, сможет регулировать темп полового акта и обеспечить себе необходимую стимуляцию.

Одновременный оргазм

Различия в сексуальной реакции мужчин и женщин затрудняют достижение одновременного оргазма. Не важно, сколько времени понадобится, чтобы оба партнера были удовлетворены, но некоторые пары считают, что сексу недостает интимной близости, если они не достигают оргазма одновременно. Лучший способ одновременной кульминации – убедиться, что женщина достаточно сильно возбуждена и близка к оргазму, используя ручную стимуляцию, оральный секс или вибратор. Так как повторное возбуждение у мужчины происходит медленнее, пары могут заметить, что во время повторного полового акта – после небольшого перерыва – вероятность получить одновременный оргазм сильно возрастает. Возраст также влияет на разницу в сексуальном возбуждении, так как многие мужчины, становясь старше, дольше достигают кульминации, а женщины, напротив, быстрее возбуждаются.

Чтобы получить максимальное удовольствие от секса, нужно расслабиться и отвлечься от житейской суеты.

Фаза оргазма. При достаточно продолжительной стимуляции оба партнера могут достичь кульминации. Мужчина эякулирует, напрягает мышцы бедер, брюшные мышцы сжимаются, а пальцы на ногах может скрутить судорога. Приятные кульминационные ощущения могут длиться 15–20 секунд. Женский оргазм обычно длится дольше, в среднем 20–30 секунд. Ритмичные сокращения пронизывают ее половые органы и нижнюю часть живота, бедра напряжены, спина может выгибаться. У обоих партнеров покраснения на груди могут потемнеть и разойтись по всему телу. Во время оргазма возлюбленные могут стонать, кричать или же молчать.

Завершающая фаза. Это этап сброса напряжения, когда тела возлюбленных возвращаются в состояние, предшествующее возбуждению. Мужчины могут почувствовать сонливость. У молодых людей повторное возбуждение может занять несколько минут, но у взрослых мужчин это занимает несколько часов. Если женщину начать стимулировать через некоторое время после оргазма, она может быстро вернуться на стадию плато и вскоре достичь новой кульминации. Этот феномен известен как множественный оргазм.

Точка G

Точка G, или точка Грэфенберга – особенно чувствительная область влагалища. Она расположена на расстоянии около 5 см от входа во влагалище. При стимулировании она набухает и образует небольшой комок, который достаточно чувствителен для того, чтобы при воздействии на него женщина испытала оргазм. Точку G тяжело найти, здесь необходима ручная стимуляция, вибратор или любимая секс-игрушка. Некоторые позы из книги позволяют привести пенис в контакт с этой эрогенной точкой, но все зависит от гибкости и индивидуальных особенностей партнеров. Лишь практика поможет ее найти и возбудить.

Как замедлить эякуляцию

Мужчина может отдалить эякуляцию, замедляя толчки и напрягая мышцы таза (см. стр. 25) или думая о чем-то несексуальном (хотя этот трюк способен выполнить только человек со стальными нервами). В качестве альтернативы можно полностью отказаться от проникновения и стимулировать свою женщину вручную, и только во время приближения оргазма приступить к проникающему сексу. Есть и другой полезный метод для мужчин, страдающих от преждевременной эякуляции, называется он техника сжимания. При этой технике пенис извлекается, когда мужчина чувствует приближение эякуляции, и затем сжимается прямо под головкой, пока эрекция не начнет утихать, затем половой акт продолжается. По необходимости эту процедуру можно повторить два – три раза, пока женщина не приблизится к кульминации, и продолжить заниматься сексом, пока оба партнера не достигнут оргазма.

Изменяя техники стимулирования и позы, возлюбленные могут найти способ занятий любовью, который удовлетворит их обоих.

Сексуальное мышление

Духовное отношение мужчины и женщины к сексу сильно отличается. Самооценка женщины и ее чувства к партнеру в значительной степени влияют на то, насколько легко она возбуждается. Пары наиболее сексуально заряжены на ранних этапах отношений. Романтика и эмоциональные отношения играют важную роль в сексуальных чувствах женщины.

Любовь – самый сильный афродизиак в мире и может поддерживать сильное сексуальное влечение до тех пор, пока женщина хорошо себя чувствует в отношениях и наслаждается регулярным сексом с любящим партнером. Для мужчины же важна сама партнерша – то, как возлюбленная выглядит и чувствует себя. Чтобы наслаждаться сексуальными отношениями, мужчине нужно разнообразие.

Атмосфера в романтических отношениях играет важную роль в получении удовольствия от секса.

Сексуальная возбуждаемость женщин меняется в зависимости от времени суток и месяца. Сильнее всего либидо женщины в середине менструального цикла, во время овуляции или непосредственно до и после менструации. Другие факторы, которые оказывают влияние на половые отношения в паре, – это возраст, болезни, стресс и эмоциональные потрясения – многие из этих проблем можно преодолеть, обсудив их и при необходимости адаптировав занятия сексом. Например, поза «на боку» (см. стр. 86–87) предполагает наименьшее напряжение от партнеров и сохранит чувственные ощущения от секса, в то время как поза «женщина сверху» (см. стр. 84–85) добавит перчинку в сексуальные отношения, но потребует от вас гибкости при занятиях любовью.

Необходимо уделять достаточно времени на объятия после секса, это усилит вашу любовь.

Путь эротики

Психолог Дэвид Рид выделил четыре психологические стадии сексуальной реакции: соблазнение, восприятие, капитуляция и размышление. Они формируют своего рода духовный путь эротики. Соблазнение – это сексуальное влечение, которое вызывает возбуждение. Восприятие – это этап, на котором чувства – слух, зрение, запах, осязание и вкус – активируются во время возбуждения и атакуют мозг сексуальными сигналами. Капитуляция – это духовное и эмоциональное освобождение, которое позволяет достичь оргазма. На стадии размышления, которая наступает после секса, пары оценивают интимную близость и мысленно дают либо положительные оценки, что позволяет укрепить их отношения, либо отрицательные, что может их ослабить. Эмоции, такие как страх, стыд или гнев, блокируют духовный путь эротики. Непосредственно перед кульминацией мужчина вступает в стадию неизбежной эякуляции, когда ничто не может его остановить, в то время как женщину могут отвлечь звуки, слова или мысли, и она склонна потерять интерес к сексу.

Здоровое тело

Необязательно быть спортсменом или гимнасткой, чтобы наслаждаться сексом, несмотря на то что это интенсивная физическая активность. Секс требует большой выносливости, а иногда и необычного положения тела, поэтому Ватьсяяна призывал людей развивать свои физические данные. Хорошо составленная программа тренировок поможет вам продлить удовольствие от занятий любовью. Такие упражнения, как ходьба, бег, плавание или езда на велосипеде, повышают выносливость, вследствие чего вы не будете задыхаться и уставать во время любовных утех. Упражнения на растяжку разовьют гибкость, чтобы вы смогли попробовать более смелые позы в сексе. Силовые упражнения помогут вам дольше оставаться в позах без судорог, которые могут снизить возбуждение. Некоторые мышцы и суставы особенно сильно нагружаются во время полового акта, например ноги, бедра и поясница. Попробуйте следующие упражнения, которые помогут вам укрепить их.

Уделяйте время уходу за собой – принимайте ванну, смазывайте кожу лосьонами и кремами для тела.

Круговые движения тазом. Встаньте ровно, ноги на ширине плеч. Положите руки на бедра и совершайте широкие круговые движения тазом, 6 раз в одну сторону и 6 раз – в другую, дыхание при этом должно оставаться ровным.

Приседания. Встаньте в положение ноги на ширине плеч. Медленно приседайте настолько глубоко, насколько вам позволит растяжка, для удобства можно руками придерживаться за стул. Задержитесь в приседе и, досчитав до пяти, медленно поднимайтесь, повторите упражнение 2–3 раза.

Совместные упражнения и помощь в растяжке помогут паре укрепить отношения.

Растяжка внутренней поверхности бедра. Сядьте на пол, соедините ступни друг с другом, а ноги, сомкнутые в коленях, разведите в разные стороны. Подтяните лодыжки настолько близко к телу, насколько вам комфортно, при этом старайтесь колени максимально прижимать к полу. Вы должны почувствовать растяжение внутренней поверхности бедер. Досчитайте до десяти. Повторите упражнение 2–3 раза.

Подтягивание коленей к груди. Лягте на спину и максимально подтяните колени к груди. Обхватите колени руками. На вдохе начинайте отталкивать колени от груди не расцепляя рук, пока руки полностью не выпрямятся. На выдохе снова подтягивайте колени к груди. Повторите упражнение 2–3 раза.

Совместная растяжка бедер. Занимаясь вместе со второй половинкой, вы усилите интимную близость в отношениях. В данном упражнении вы со своим партнером будете поочередно помогать друг другу. Лягте на спину, плечи прижаты к полу. Поднимите правое колено и перекиньте его на левую сторону. Плечи остаются неподвижны, поверните лицо вправо. Партнер становится рядом с вами на колени, правой рукой он прижимает ваше правое плечо, а левой рукой – левое колено вниз. Растяжка не должна вызывать дискомфорта и боли. Выполните упражнение на другую сторону, а затем поменяйтесь с партнером местами.

Тазовое дно

Тазовое дно включает в себя мышцы, связки и другие ткани, которые поддерживают мочевой пузырь, уретру и прямую кишку как у мужчин, так и у женщин, а также влагалище и матку у женщин. Чтобы ощутить свое тазовое дно, нужно имитировать процесс мочеиспускания. Укрепляя тазовое дно, женщина сможет крепче держать член своего партнера, увеличивая удовольствие обоих возлюбленных. Мужчина может напрячь свое тазовое дно, чтобы остудить свое возбуждение. Тантрики называют эти мышцы огненными, так как они рассматриваются как источник сексуальной энергии, зарождающаяся в нижней части тела, как пламя. Они важны для тантрического секса, чтобы замедлить оргазм и увеличить духовную и сексуальную энергию.

Упражнения Кегеля отлично укрепляют тазовое дно, их можно выполнять несколько раз в день в любом удобном для вас месте: в транспорте, офисе или дома. Никто даже не догадается, что вы их делаете! Для начала сядьте на твердое сиденье, слегка расставив ноги. Сохраняя ровное дыхание, мысленно представьте свое тазовое дно. Напрягите мышцы на десять секунд, затем медленно их расслабьте. Тазовые мышцы быстро устают, поэтому для начала будет достаточно пары повторений, когда мышцы окрепнут, можно будет увеличить нагрузку до 10 повторений.

Следующее упражнение заключается в сокращении мышц тазового дна и их резком расслаблении. Можно выполнять до 10 повторений. Чтобы проверить, эффективно ли вы выполняете эти упражнения, попробуйте замедлить или остановить непосредственный процесс мочеиспускания, но не делайте это слишком часто, так как сильное давление в мочевом пузыре может негативно сказаться на почках.

Вы можете комбинировать упражнения Кегеля с приседаниями. Расставьте ноги на ширину плеч и присядьте, держась за ноги. Расслабьте свое тазовое дно. Сделайте пять коротких вдохов, одновременно сокращая мышцы тазового дна, затем сделайте пять коротких выдохов, постепенно расслабляя тазовое дно. Выполните до 10 повторений.

Секс во время менструации

Вопрос секса во время менструации весьма индивидуален. Некоторые религии запрещают подобную практику, но если оба партнера чувствуют себя комфортно, то нет никаких причин отказываться от интима в критические дни. Вопреки распространенному мнению, риск забеременеть в эти дни все же существует, поэтому следуют использовать барьерную контрацепцию, например презерватив.

Интимная гигиена

Камасутра уделяет много времени личной гигиене, и сегодня послание Ватьсяяна столь же актуально, как и в древности. Ощущение свежести и чистоты помогает укрепить уверенность в интимных моментах, но нет необходимости удалять или маскировать все естественные ароматы. Ежедневное мытье – это все, что нужно, чтобы на теле оставался приятный запах.

Некоторые женщины стесняются своего натурального аромата, но здесь нечего бояться. Уникальный женский аромат никак не навредит сексу, скорее наоборот, он действует как афродизиак, изменяясь в течение менструального цикла и становясь слегка «мускусным» во время овуляции, когда женщина вероятнее всего может забеременеть. Мужчины и женщины также источают феромоны – сексуальные приманки, не имеющие запаха, но соблазняющие партнера.

Интимная гигиена предполагает уход за анальной и лобковой зонами. Необрезанные мужчины должны следить за тем, чтобы область под крайней плотью оставалась чистой – жирная секреция, называемая смегма, которая позволяет крайней плоти свободно перемещаться по головке, может накапливаться и распространять инфекцию. Для женщины простого подмывания достаточно, чтобы очистить вульву. Избегайте сильно ароматизированного интимного мыла, гелей для душа или дезодорантов, так как они могут нарушить бактериальный баланс влагалища и привести к раздражению и воспалению. Промывайте вульву спереди назад, чтобы избежать переноса инфекции во влагалище.

Совместный душ после напряженного трудового дня поможет насладиться расслабляющим эффектом и получить по-настоящему новые ощущения.

Сексуальное тело

Важность чувственности во всем что вы делаете, является важнейшим руководством Камасутры. Ватьсяяна предлагаем влюбленным использовать масла, ароматы, звуки и массаж для создания романтической атмосферы. Царящие в воздухе запахи от эфирных масел или ароматная ванна с лепестками роз отлично стимулируют чувство обоняния. Музыка, тихо играющая на заднем плане, настраивает на романтический лад. Но мелодия не так чувственна, как голос любимого человека, поэтому никогда не упускайте шанс поговорить со своим партнером – в камасутре этот прием называется «нашептывание бессмысленных нежностей». Интонация и тембр голоса гораздо важнее смысла слов.

Мужчин и женщин сильно возбуждают стоны и крики партнера во время оргазма.

Сексуальные звуки

Голос – уникальная сексуальная игрушка. Мужчины и женщины (хотя первые в большей степени) сильно возбуждаются от сексуальных слов. Некоторые мужчины возбуждаются от эротических разговоров, именно по этой причине секс по телефону весьма популярен.

Женщины часто утверждают, что превращение чувств в слова во время секса помогает им достигать оргазма. Стоны, вздохи и другие звуки, которые женщины могут издавать при приближении оргазма, усиливают сексуальное возбуждение мужчины – им важно знать, что они все делают правильно!

Чувствительная кожа

Кожа пронизана нервными окончаниями, которые реагируют на легкое прикосновение, настойчивое нажатие, тепло, холод, вибрации и поглаживание. Кожа женщины более чувствительна, чем мужская, и именно поэтому они получают больше удовольствия от тактильной стимуляции. Уделяйте время изучению этого чувства, находите новые способы стимуляции и новые участки кожи, к которым можно прикоснуться, это поможет открыть новые грани ваших отношений. Цель не в том, чтобы возбудить партнера, а в том, чтобы открыть все приятные чувства, к которым могут привести ласки кожи. Посмотрите, как легко вы можете коснуться кожи и сразу же получить ответную реакцию, пробегитесь пальцами по лицу и шее или погладьте внутреннюю поверхность бедра. Попробуйте разные виды стимуляции для разных участков тела, изменяйте силу нажатия, чтобы увидеть, как ваш партнер реагирует на них. Ласкайте кончиками пальцев или, очень аккуратно, ногтями.

Если вы решили поэкспериментировать с легкими касаниями, то попробуйте использовать перо. В восточном мире Ватьсяяны основным возбуждающим инструментом было перо павлина или страуса, которым ласково поглаживали по груди или бедрам. Попробуйте и другие материалы, например легкие ткани: ласкайте кожу шелком, атласом или шифоном. Если у вас длинные волосы, поиграйте ими!

Поэкспериментируйте с различными температурами, такими как лед, горячие брызги воды или расплавленный шоколад. Они точно вызовут новые непередаваемые ощущения. Проведите кубиком льда по груди и животу или возьмите его в рот и проведите по спине и ногам своей второй половинки. (Другие идеи пробуждения чувств см. на стр. 98–115.) Язык возбуждает множество граней чувств – слегка ласкайте кожу кончиком языка или проведите им по контуру ушей и шеи, кожу вашего партнера сильно взбудоражат волнующие ощущения.

Чувственное дыхание

Дыхание стимулирует на коже тонкие нервные окончания, расположенные у основания волосяных фолликулов – это вызовет ощущение трепета и покалывания, которое сильно возбудит и взволнует вашего партнера. Попробуйте увлажнить или смазать кожу, а затем направить на нее нежную струю воздуха, при этом можно прибегнуть не только к собственному дыханию, но и несильно надутому шарику или вентилятору. Используйте круговые движения для создания маленьких воздушных вихрей. Особенно чувствительны к таким ласкам соски, ягодицы и гениталии.

Камастутра — настоящая библия сексуальных позиций. Она была написана в Индии на санскрите. Историки говорят, что дата ее появления находится где-то между III и IV веками н. э.

Изначально камасутра не была просто мануалом по сексуальным позициям, это был целый образ жизни! Всё же если ты таки ищешь, чем разнообразить сексуальную жизнь, смело обращайся туда. Или к нам, потому что мы выбрали 100 поз из камасутры (правда, названия дали им попроще) и рассказали о них тебе. Иллюстрации помогут тебе разобраться, что, куда и как.

Позиция требует акробатических способностей!

Женщина садится на край стола, мужчина встает напротив нее и чуть сгибает ноги, чтобы находиться в положении, наиболее удобном для проникновения.

Потом женщина обнимает мужчину руками за шею и закидывает ноги ему на плечи. Затем она отклоняется назад, а тебе остается двигаться по привычной схеме, держа ее за зад.

В позе наездницы мужчина садится, скрестив ноги, и отклоняется назад, опираясь руками на кровать за спиной. Женщина садится сверху, обнимает его бедрами и двигается вверх-вниз. Так она может управлять скоростью и глубиной проникновения.

Может, будет удобнее облокотиться на стену или на спинку кровати и помочь ей двигаться вверх-вниз — или просто расслабиться, пока она выполняет всю эту тяжелую работу.

Поза «фейерверк» сложнее, чем кажется.

Для начала мужчина и женщина садятся напротив друг друга. Она обнимает ногами его торс, потом совершается проникновение, а уже потом мужчина обнимает женщину ногой, которая оказалась сверху, чтобы держать ее.

Чтобы не упасть, женщина обнимает мужчину двумя руками, а мужчина опирается на локоть. Черт возьми, да это целый квест!

На первый взгляд поза блестящего треугольника напоминает классическую миссионерскую позицию: женщина лежит на спине, а мужчина — сверху. Однако соль в том, что мужчина опирается на колени, а женщина поднимает бедра ему на встречу.

То есть мужчина не двигается, женщина выполняет всю работу сама. Так что это совсем не похоже на миссионерскую позу!

Мужчина лежит на спине, женщина поворачивается и садится на него сверху спиной к нему, а потом ложится на него.

Она вытягивает свои ноги и кладет их ему на плечи, а тело — на кровать, между ног мужчины. Так что получается такая вот буква Х. Потом женщина начинает скользить вверх-вниз.

А еще она может использовать мужские ноги как рычаг, чтобы повысить амплитуду.

Это классика. Женщина лежит на спине, вытягивает ноги и держится за кровать над головой. После проникновения она сводит ноги вместе, а мужчина — наоборот, раздвигает.

Они двигаются вместе, и из-за того, что женщина сжимает бедра, происходит естественная стимуляция клитора.

Женщина садится на что-нибудь (на стол, стиральную машину — ну, ты понял), на самый край, и опирается на руки. Мужчина становится перед ней, и она обнимает его ногами за бедра. Вот и весь замок.

Мужчина лежит на спине, женщина — сверху на нем, ноги вместе. Суть в том, что женщина скользит вверх-вниз по его телу.

А еще это вообще не сложно!

Понятия не имеем, почему она так называется! Тут уж не обезьяной надо быть, а настоящим гимнастом.

Мужчина лежит на спине, подтянув колени к подбородку. Женщина садится сверху спиной к нему, опирается на ноги и двигается вверх-вниз. Чем больше веса она перенесет на свои ноги, тем тебе легче. Хотя имей в виду: легко в этой позе в принципе не бывает!

Зато можно проникнуть ого-го как глубоко. Но тут одно но: женщина должна быть достаточно сильной и иметь незаурядное чувство равновесия. Если она возьмет тебя за запястья, как на картинке, будет немного проще.

Еще одна позиция с неподходящим названием. Ключевой момент — угол проникновения. Женщина лежит на спине где-нибудь на подходящей мебели. Мужчина стоит перед ней, и она кладет ноги ему на плечи.

Женщина опирается руками всё на ту же мебель, чтобы ей было удобно поднимать бедра, а он берет ее за зад, чтобы упростить процесс. И если ты достаточно силен и ловок, то сможешь еще и двигаться при всем этом безобразии.

Это если твоя дева — фанатка здорового питания (или ты ого какой силач). Тогда вы справитесь с задачей. В противном случае — не знаю.

Итак, мужчина встает, разводит бедра, немного сгибает колени. Женщина становится перед ним. Мужчина поднимает женщину перед собой, и она обнимает его ногами.

Можно принять подходящее положение сидя, а потом уже вставать с подругой в руках — как тебе больше нравится. Да и стоять, опираясь на кровать, как-то безопаснее. Вес подруги должен обеспечить глубокое проникновение, когда она будет двигаться вверх-вниз.

Мужчина ложится на спину, разводит ноги. Женщина садится сверху между его бедер, и он в свою очередь берет ее за бедра.

Вот почему балансирование! Оно самое, чувак!

В этой позиции ритм задает мужчина. Зато женщина может регулировать глубину.

Женщина кладет ногу на плечо мужчины. Мужчина держит ее за бедро и героически совершает проникновение, попутно поддерживая ее поднятую ногу и самого себя. Поскольку ее руки ничем не заняты, она может делать ими что хочет.

Женщина ложится на бок и сворачивается калачиком, а мужчина в той же позе ложится сзади нее. Тут всё довольно просто, и у мужчины как раз свободные руки, так что можно применить еще какие-нибудь ласки.

Особенно рекомендуем это, если вы ждете прибавления: подруге не надо будет совершать акробатических подвигов, что очень важно.

Ммм, вот это да! Не то чтобы кто-нибудь из нас пробовал эту позицию: мы ж не олимпийские чемпионы ни в одном виде спорта. Но просто выглядит угарно.

Пробовать эту позицию можно, только если ты очень гибкий и суперсильный. Итак, встаешь на мостик… Тут половина читателей скроллит дальше. Так вот, встаешь на мостик, а подруга садится сверху — а дальше всё и так понятно. Пусть она переносит вес на ноги, так ей и передай.

Долго в таком положении оставаться нельзя! А то кровь к голове прильет, и обморок не за горами.

Мужчина лежит на спине, ноги вместе. Женщина садится сверху, отклоняется назад и опирается на руки. Тут ты тоже можешь распоряжаться своими руками как хочешь (хотя чего как хочешь, дотянешься ты только до клитора — если, конечно, ты не Бумер).

Вариация «спящего ангела». Однако тут дело посложнее.

Итак, снова ложитесь на бок, ты сзади нее, но на этот раз она раздвигает ноги. Тоже простор для применения рук — причем сразу для обоих участников процесса.

Мужчина ложится на спину, а женщина ложится сверху спиной к нему. Она откидывается назад на локти, прижимаясь спиной к его груди.

Ногами женщина опирается на колени мужчины, а мужчина двигается внутри нее. Поза хороша для перехода в другую позу — это получится вполне естественно.

Итак, женщина садится на колени и откидывается назад, вытягивая руки над головой. Мужчина встает на колени, проникает в женщину и вытягивает ноги. Непростые манипуляции.

Мужчина ложится на спину так, чтобы ноги его стояли не на кровати, а на полу. Женщина садится на мужчину спиной к нему, раздвинув ноги. Она может выбирать глубину и скорость, а еще развлекаться с руками. Такой вот крадущийся тигр.

Женщина лежит на спине, подтянув колени к подбородку, ноги смотрят в потолок. Мужчина садится на колени напротив нее. Руками он поддерживает ее ноги. Почему «герой»?

Еще одна позиция для любителей йоги. Итак, женщина поднимает таз к потолку и поддерживает себя на плечах, а ее голова лежит на кровати. Мужчина находится между ее коленями и поддерживает ее за зад. Движения должны быть о-о-очень аккуратными! Можно даже поднять ее бедра еще выше, чтобы ее ноги оторвались от опоры. Только не слишком долго, чувак! Опять же: кровь приливает к голове, и подруга может грохнуться в обморок.

Мужчина садится на край кровати, упираясь ногами в пол. Женщина садится сверху перед ним на край кровати спиной к нему, ноги остаются на кровати. Похоже на лягушку, ведь так? Она двигается вверх-вниз, а он поддерживает ее на всякий случай. Можно помогать ей.

Женщина ложится на спину, раздвинув и вытянув ноги. Мужчина садится между ее коленями, тоже вытянув ноги. Он поднимает ее бедра — и дело сделано. А что, вполне себе романтично.

Женщина ногами стоит на полу, а локтями опирается на кровать. Мужчина подходит сзади, становится между ее ног, а она вытягивает свои ноги параллельно полу.

Она только кажется запутанной, на деле не всё так сложно! Итак, мужчина ложится на бок. Женщина сворачивается калачиком перед ним так, что ее ноги оказываются недалеко от его головы. Она подтягивает колени к груди и обхватывает его ноги. И руками обхватывает его ноги, опираясь на локоть.

Женщина лежит на спине, немного раздвинув ноги. Мужчина ложится сверху на нее, поддерживая себя руками. Ничего удивительного.

Мужчина и женщина становятся на колени напротив друг друга. Она раздвигает бедра и обнимает мужчину руками за шею. Он тоже обнимает ее и осторожно двигает коленями. Можно побыть милым, целоваться и обниматься.

Женщина лежит на спине, вытянув одну ногу, а другую согнув в колене. Мужчина садится перед ней, ставя одну ногу за ее вытянутую ногу и держа ее рукой за согнутую ногу. Весьма запутанное описание. А так — вполне удобно.

Мужчина садится, опираясь на руки сзади и вытянув ноги. Руки можно слегка согнуть в локтях. Женщина ложится сверху, закинув ноги ему на плечи, и двигает бедрами. О-о-очень глубокое проникновение!

Внесет немного йоги в твою сексуальную жизнь. Женщина ложится на спину, скрестив ноги в позе лотоса. Мужчина пристраивается между ее ног и проникает сверху. Может так случиться, что ты окажешься для подруги слишком тяжелым, поэтому пусть она обнимет тебя. Под бедра ей можно положить подушку — это чтобы изменить угол.

И снова тебе понадобится быть по-олимпийски гибким. Суть в том, что партнеры стоят друг напротив друга, а женщина закидывает одну ногу на плечо мужчине. Для удобства подруги ты можешь сначала чуть присесть. Опасно, если она не занимается гимнастикой и у нее плохая растяжка! А потом женщина держится руками за твою шею, а ты — за ее зад. Короче, поза для героев.

Тут тебе понадобятся сила и тренировка — точнее, твоей подруге. Женщина становится на край кровати, а мужчина — на пол за ее спиной. Потом она приседает, а он помогает ей прицелиться. Она хватается за его руки, чтобы удержать равновесие. Ну, чуть ли не канатоходцы: равновесие-равновесие!

Перво-наперво нужно построить гору из подушек. Потом женщина становится рядом с ней на колени и облокачивается на них грудью. Мужчина становится на колени позади нее. Для этой позы нужны большие подушки!

Женщина ложится на спину, подтянув колени к груди. Мужчина становится перед ней на колени, и она ставит ноги ему на грудь. Он опирается предплечьями на ее ноги — и готово дело. Если прижать ноги сильнее к ее груди — удовольствие должно увеличиться. К тому же, в этой позе стимулируется точка G.

Вот это необычно! Женщина ложится на спину, вытянув и соединив ноги. Мужчина ложится сверху головой к ее ногам. Тут, конечно, потребуется практика, с успехом мы не уверены.

Как ты понимаешь, это не первоначальное название позы. Но оно чертовски круто звучит! Женщина ложится на спину и вытягивает ноги так, чтобы они оказались над головой (как будто собирается сделать кувырок назад). Мужчина садится на колени перед ней.

Женщина становится спиной к партнеру и опирается локтями на что-нибудь: например, на стул. Мужчина подходит сзади. Чем хороша поза? У тебя свободны руки, и поза обеспечивает глубокое проникновение, а еще подходит для анального секса.

Сначала мужчина ложится на спину, а женщина садится на него. Потом мужчина садится, подтягивает к себе колени, женщина делает то же самое — и они сидят лицом к лицу. Твои ноги окажутся прижатыми к ее телу, ее ноги — сразу за твоими ногами. Можно держаться за ноги друг друга и за свои собственные, чтобы не упасть. Такая вот занятная вещь.

Мужчина садится перед партнершей на колени, раздвинув ноги. Она лежит на спине, широко раздвинув ноги. Он держит ее за ноги и дальше делает всё по своему усмотрению.

Только для атлетов! Вот где настоящий хардкор!

Эта позиция требует больше энергии, а от подруги — еще и силы рук. Она лежит у края кровати на боку, на матрасе находятся только ее икры лодыжки и ноги. Она поддерживает себя левой рукой, а он держит ее за талию. Он переступает через ее левую ногу и, держа ее другую ногу навесу, входит в нее, когда она буквально свешивается с кровати! Звучит не очень ловко, но в принципе функционирует. Ей должно понравиться!

Женщина лежит на спине, согнув одну ногу в колене, а другую вытянув. Мужчина садится между ее ног, переступая через ту, что вытянута вперед. Потом он откидывается назад, опираясь на руки.

Абсолютная классика, в репертуаре любой подруги. Она становится на четвереньки, а он становится сзади на колени, поддерживая ее за бедра. Только не на ковре, чувак!

Мужчина ложится на спину, женщина садится сверху на него. Потом он поднимает верхнюю часть тела и нагибается вперед — а она откидывается назад, пока не ляжет спиной на его ноги.

Йииихааа! Покатайся на мне, наездница! Это, пожалуй, одна из самых крутых позиций во всем списке. Мужчина ложится на спину, а женщина садится сверху спиной к нему. Руками она может опереться о его бедра — так ей будет легче двигаться.

Она лежи на спине, раздвинув ноги — можно подложить под поясницу подушку. Он ложится сверху, поддерживая себя на вытянутых руках. Она кладет руки ему на бедра или на спину и поднимается навстречу его движениям.

Мужчина удобно устраивается на стуле, женщина садится на него сверху лицом к нему. Ее ноги должны упираться в пол — это позволит ей совершать движения вверх-вниз.

Вариация позы по-собачьи. Она всё еще на четвереньках, но при этом опускается на предплечья, и он проникает в нее сзади. В чем еще кайф — можно ласкать ее грудь.

Она ложится на спину и перекрещивает ноги, ее зад находится где-то на краю кровати. Ты встаешь перед ней, берешь ее руками за ноги — и можно их разводить и снова скрещивать, если хочешь.

Мужчина ложится на спину, женщина садится на него боком, раздвинув ноги — со спины она похожа на лодку, которая плывет по воде — отсюда и название позиции. Она контрлирует каждое движение!

(Источник: brodude.ru)

Продолжение читайте здесь: 100 ПОЗ ИЗ КАМАСУТРЫ. ЧАСТЬ 2

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

СЕКСУАЛЬНЫЕ ПОЗЫ, КОТОРЫЕ НРАВЯТСЯ ЖЕНЩИНАМ
СЕКСУАЛЬНЫЕ ПОЗЫ
41 эрогенная зона
Шестнадцать наслаждений

Древнеиндийский трактат «Камасутра» — настоящая энциклопедия, посвященная искусству любви. Написанная в Индии на санскрите, она датируется III — IV веками н.э.

Книга разделена на две части, и только второй раздел посвящен сексуальным позициям: «Камасутра» рассказывает читателю о 64-х способах занятия сексом, в нашей статье к ним мы добавили еще 36 сравнительно новых поз, которые изобретены значительно позже.

Предлагаем попробовать 100 позиций, описанных простым языком, с помощью которых можно разнообразить и сделать ярче интимную жизнь.

1. Поза V

Девушка сидит на краю высокого дивана, стола или высокой тумбы. Партнер встает к ней лицом. Она, держась за возлюбленного, запрокидывает ноги на его плечи. Ей придется немного отклониться назад, а ему нужно руками придерживать любимую за ягодицы.

2. Наездница

Эта поза считается классической, но для многих она — самая удобная и любимая. Чтобы повторить классический вариант наездницы, партнер должен сесть, скрестить ноги и отклониться назад. Любовница же усаживается на него и обнимает его бедрами. Мужчина может помогать возлюбленной, придерживая её за ягодицы.

3. Фейерверк

Влюбленные сидят друг напротив друга, девушка обнимает ногами парня. Мужчине придется обнять любимую свободной ногой. Чтобы никто не соскользнул, девушка может обнять партнера обеими руками, а он — опереться локтем на диван.

4.Блестящий треугольник-Миссионерша

Поза похожа на классическую, миссионерскую. Но здесь есть одно отличие — работать должна именно девушка. Точка опоры для мужчины — колени, а женщина будет поднимать бедра ему навстречу.

5. Лыжница-Буква Икс

Такая поза похожа на классическую «69», но с одним нюансом. Здесь всё обязательно нужно делать лёжа. То есть, как в «69», женщина лежит сверху на партнере, но её ноги должны находиться на его плечах, а корпус — между его ног. Движения скользящие: держась за ноги любовника, партнерша должна передвигаться, словно идёт на лыжах.

6. Седьмое небо

Здесь не нужно ничего выдумывать, поза — самая натуральная классика, и многие её практикуют. Суть заключается в том, что девушка, лежа на спине, должна после проникновения сдвинуть ноги, а мужчина — раздвинуть. Движения совершаются совместно. Ощущения «как на седьмом небе».

7. Точка соприкосновения-Замок

Поза напоминает позу V, но здесь всё намного проще. Девушка усаживается на высокую тумбу. Партнер совершает проникновение стоя. Отклоняясь назад, она страстно прижимает к себе партнера бедрами. Руками она может держаться за тумбу.

8. Скалолазка

Ноги партнера раздвинуты, он лежит на спине. Возлюбленная ложится сверху, и сжимает бедра. Смысл позы — скользящие движения туда-сюда. Для удобства, ей лучше всего держать любимого за плечи.

9. Весы

Эта позиция гарантирует пик удовольствия. Мужчине нужно лечь на спину, согнуть ноги в коленях и подтянуть их к подбородку. Тем временем, женщина должна сесть сверху, задом к любимому, опереться на ступни и двигаться вверх-вниз. Лучше, если она перенесет свой вес на ноги.

10. Невесомость

Интересный вариант, и весь сок заключается в правильном выборе угла для проникновения. Здесь снова мужчине придется работать стоя, а девушке — расположиться на возвышенности и завести ножки за его шею. Он придерживает её за ягодицы, а она контролирует равновесие, держась за что-то.

11. Пушинка

Такая поза применима для пар, где мужчина может поднять и удержать девушку. И снова, она выполняется стоя. Девушка запрыгивает на любимого, и обнимает его ножками, а он придерживает её за ягодицы. Для удобства можно начать сидя, а затем подняться.

12. Равновесие

Любовнику нужно лечь на спину, согнуть и развести ноги в стороны. Подруга размещается задом к нему, между его ног. Практикуя позицию, молодой человек может задавать темп, а девушка — регулировать глубину проникновения.

13. Открытие

Девушка укладывается на спину, а её партнёр стоит на коленях. Он приподнимает её ногу и кладёт её на своё плечо. Во время движений лучше придерживать девушку за ягодицы. Руки девушки при этом не будут заняты ничем, поэтому она сможет ласкать мужчину или помогать себе.

14. Колыбель

Партнерша принимает «позу эмбриона», свернувшись на боку. Любовник ложится сзади, имитируя положение девушки. Он может обнять её руками, а может ласкать её. Особенно рекомендована данная поза для беременных, поскольку женщине для неё совсем не нужно напрягаться.

15. Мост

Примите во внимание: если вы не имеете соответствующих акробатических навыков, лучше пропустить эту позу и выбрать для себя что-то полегче. Но это вполне интересный вариант для пар, которые могут похвастаться гибкостью и выносливостью. Мужчина становится на мостик, а возлюбленная садится сверху. Чтобы снять напряжение с партнера, девушка должна крепко держаться на ногах.

16. Скрепка

Молодой человек ложится на спину, ноги держит вместе. Женщина садится сверху и отклоняется назад. Конечно, здесь работает женщина, а партнер получает удовольствие и может усилить удовольствие подруги, если будет ласкать её интимные места руками.

17. 1+1

Это ещё один вариант «колыбели». Но здесь всё сложнее. Вы располагаетесь на боку, но на этот раз партнерше нужно раздвинуть ноги. Включайте фантазию, можно использовать различные варианты ласк руками. Тем более, когда они совершенно свободны.

18. Ярусы

Молодой человек укладывается на спину, его возлюбленная ложится сверху, задом к нему, упираясь в кровать локтями. Партнерше нужно зафиксировать ступни на коленях любовника. Если не комфортно, можно упираться ногами в кровать, хоть это и не совсем правильно для данной позы.

19. Оригами

Чтобы повторить такую позу, девушка должна встать на колени и поднять руки вверх. Парень аккуратно толкает её назад и укладывает её на диван. Ему нужно будет облокотиться на руки, она же должна держать руки за головой, а ноги — слегка согнутыми.

20. Хищник

Партнер принимает такое положение, чтобы тело было на кровати, а ступни прилегали к полу. Женщина забирается наверх. Свобода рук и возможность для девушки управлять процессом — преимущества позы для достижения фееричного удовольствия.

21. Победитель и побежденная

Странное название, но давайте попробуем разобраться. Для начала нужно уложить девушку на спину. Её ноги согнуты и сведены вместе. Мужчина приземляется на колени, приподнимает её таз и входит. Возможно, поза называется так потому, что партнерша находится в неудобном положении и вполне беззащитна перед её страстным партнером.

22. Дельфин

Очередная поза для любителей акробатики в постели. Здесь женщине нужно встать на лопатки, а молодой человек должен опуститься на колени. Любовница обнимает партнера бедрами, он её за них держит. Всё! Смело приступайте к делу.

23. Лягушка

Парень усаживается на край дивана, ступни стоят на полу. Девушка усаживается задом к нему, коленки прижимает к груди. Эта поза действительно напоминает лягушку. Работает в ней именно она, а он придерживает её за ягодицы и помогает.

24. Поцелуй

Мужчина присаживается на кровать и широко разводит ноги. Его возлюбленная ложится головой к его ступням. Её ноги замыкаются на его спине в замок. Он придерживает её за талию. Очень романтичная поза для пары, которая хочет попробовать что-то нежное и чувственное.

25. Ласточка

Девушке нужно наклониться вперед и опереться руками на что-то устойчивое. Мужчина сзади берёт её за бедра и поднимает её ноги параллельно полу. Не стоит пугаться, эта поза несложная, главное в ней — принять устойчивое положение.

26. Морской узел

Не пугайтесь этого названия, поза достаточно простая. Оба партнера должны лечь на бок. Её ноги должны быть рядом с его головой. Когда она подожмет колени к себе и обнимет руками его ноги — считайте, что поза выполнена. Осталось придумать, как в ней двигаться.

27. Классическая

Классическая поза потому так и называется, что в ней нет никаких выдумок. Женщина лежит лицом вверх и раздвигает ноги. Её партнер находится сверху.

28. Молитва

Для этой позы двое влюбленных должны встать на колени друг перед другом. Дальше объяснять не нужно — женщина слегка раздвигает бедра, а партнер входит в неё. Эту позу любят те, кто предпочитает много ласк во время соития.

29. Степлер

Поза выполняется по аналогии с позой №13 «Открытие». Только здесь женщине нужно согнуть свободную ногу в колене. Всё очень просто.

30. Шезлонг

Секс в необычных позах можно с удовольствием практиковать, если взять себе на вооружение позицию «Шезлонг». Партнер лежит на кровати, приподнявшись на руки. Его любимая располагается сверху, лицом к его ступням. Её ноги нужно положить на его плечи. Здесь могут работать как оба партнера, так и каждый по отдельности.

31. В объятиях лотоса

Эта поза — вариация знаменитой позы лотоса, в которой девушка должна лежать на спине. Мужчине остается только пристроиться сверху и проникнуть в неё.

32. Балерина

Здесь девушке придется взять не один урок растяжки. Но попробовать уж очень интересно! Нужно встать напротив партнера. Далее, женщина запрокидывает любую ногу на плечо своего друга. Мужчина должен придерживать любимую за зад, чтобы она не потеряла равновесие.

33. Волшебный стул

Позиция требует применения силы и равновесия (насколько это возможно). Женщина забирается с ногами на стол или высокую тумбу, мужчина встает сзади неё. Придерживая даму сердца, он отходит назад, а женщина принимает положение, будто она присаживается на стул.

34. Лавина

Для применения такой позы для секса придется найти парочку больших подушек. Пара строит из них горку, а затем девушка ложится животом на эту гору подушек. Мужчина принимает такую же позу сзади партнерши.

35. Первоклассник

Любовница лежит лицом вверх, колени подтянуты к груди. Молодой человек встаёт перед любимой на колени, она упирается согнутыми ногами в его грудь. Руки он складывает на её ногах, как первоклассник — одна на одну. Ладонями лучше всего обхватить её колени. Замечательная поза, которая подарит бурный оргазм.

36. Котик

Оригинальная поза очень похожа на «Лыжницу», которая представлена в этом списке под номером 5. Но есть одно маленькое отличие — партнеры здесь должны поменяться местами. Парень ложится сверху на партнершу, лицом к её ногам. Не самый удобный вариант, но испытать на себе однозначно стоит.

37. Музыкант

Молодой человек опускается на коленки. Его любимая становится в «березку», словно пытаясь сделать кувырок. Он берет её за бедра и начинает заниматься с ней любовью.

38. Павлин

Женщина стоит задом к возлюбленному, наклонившись на стол. Её предмет обожания устраивается, стоя, сзади и придерживает женщину или может гладить её эрогенные зоны. Поза также замечательно показала себя не только в традиционном, но и в анальном сексе.

39. Зеркало

Двое садятся друг напротив друга, прижимая коленки к груди. Теперь этим двум фигурам нужно скреститься. Партнеры могут придерживать друг друга, а могут слегка отклониться назад и держаться руками за диван.

40. Хищная птица

Девушка укладывается на спину, разводит ноги в стороны и поднимает их вверх. Мужчина опускается на колени и запрокидывает её ножки на свои плечи. Он держит её за бедра, и выполняет движения медленно.

41. Невесомые ножницы

Если партнерша достаточно легкая, а вы не сильно отличаетесь друг от друга ростом — стоит попробовать данную позу. Для начала нужно принять позу ласточки, которая в этом списке под номером 25. Далее, женщина упирается всего на одну руку, а другой — держится за своего партнера. Он раздвигает её ноги так, чтобы одна её нога оказалась между его ног, а другая — возле его бедра.

42. Гвоздика

Девушка лежит на спине, руки запрокинуты за голову, одна нога согнута в колене. Партнер встает на коленки между её ног. Далее ему нужно будет немного откинуться назад, и опереться сзади на руки. Ничего сложного, можно практиковать данную позу без особых усилий.

43.По-собачьи

Классическая позиция, которую практикуют почти все влюбленные пары. Женщина принимает положение «на четвереньках», а мужчина пристраивается сзади. Эту позу лучше практиковать на мягких поверхностях, чтобы пожалеть локти и колени девушки.

44. Лианы

Девушке нужно встать на колени, а затем — отклониться назад и лечь на спину. Коленки при этом у неё остаются согнутыми «под себя». Мужчина разводит в стороны её бёдра, приподнимая её за таз, укладывает её себе на ноги, а сам наклоняется на неё сверху. Интересный способ для воздействия сразу на несколько эрогенных зон женщины.

45. Обратная наездница

Эта не менее популярная поза отличается тем, что классическая наездница сидит лицом к мужчине, а обратная — задом к нему. Будет удобно, потому что женщина сможет лучше держать равновесие, если положит руки на бедра партнера.

46. Поза «Игрек»

Девушка кладет под спину подушку и ложится. Партнер ложится на девушку. Далее, она смыкает ноги под его ягодицами, а он приподнимается в упор на руки. Напоминает букву «у».

47. Стул наоборот

Для секса в этой позе подойдет табурет, если он есть. Любовник усаживается на него, а партнерша должна сидеть на возлюбленном, как на стуле, только лицом к его лицу. Чтобы её движения были более свободными и не скованными, ногами она должна стоять на полу.

48.Собака

Эта поза аналогична «Позе собачки», только здесь женщина опускается ещё ниже, опираясь на предплечья. Одно из преимуществ позы — возможность ласкать женскую грудь свободными руками.

49. Икс-образная поза

Женщина ложится на край стола или кровати так, чтобы её таз не прилегал к предмету мебели. Мужчина встает рядом, скрещивает её ноги между собой, как букву «икс». Камасутра не ограничивает пары в использовании возможных вариаций позиции — в процессе можно проявить фантазию и внести некоторые коррективы.

50. Парусник

Мужская роль в данной позе просто шикарна: ему не нужно ничего делать, просто лежать. А вот его возлюбленной нужно будет сесть на него боком. Она широко расставляет ножки, сводя ступни вместе. Поэтому поза напоминает парусник: мужчина в нём — лодка, а женщина — парус. Интересный вариант, но насколько хорошо он практикуется, нужно проверить.

51. Корзинка

Чтобы эта поза получилась и никто не запутался, стоит делать всё поэтапно. Любовница ложится лицом вниз и приподнимается, сложив предплечья вместе. Он садится сверху, лицом к её спине, прямо за её ягодицами, и ставит ступни возле её талии. Ему остается войти в девушку и заниматься любовью в таком интересном её варианте.

52. Улитка

Позу стоит взять на вооружение парам, которым по душе максимально глубокий секс. Девушка укладывается на кровать, а её возлюбленный рядом встает на колени. Она запрокидывает ноги ему на плечи и приподнимает таз. Стоит осторожно практиковать эту позу, поскольку можно случайно доставить даме неприятные ощущения.

53. Скользящая

Партнеру нужно принять позу треугольника: сначала встать на коленки, а затем отклониться назад и опереться на руки. Девушка укладывается на спину, сгибает и раздвигает ноги. Она держит равновесие, стоя на пятках. Поза не включена в наиболее удобные позы для секса, но она доставляет нереально приятные ощущения обоим партнерам.

54. Петля

Похоже на позицию «По-собачьи», но здесь мужчина должен наклониться назад и опереться на одну руку. Стоит напомнить, что женщина стоит «на четвереньках», локтями на полу. Второй рукой мужчина может придерживать или ласкать свою возлюбленную.

55. Вершина

Имеется в виду вершина удовольствия, ведь данная поза предполагает прямую стимуляцию точки G. Мужчина встает на колени, девушка ложится перед ним и сначала запрокидывает на него ноги, а затем сгибает их в коленях. Получается красивая картина: мужчина держит девушку за щиколотки, а она стоит в позе «березка», только с согнутыми ногами. Одна из вариаций позы предполагает, что женщина может ступнями упереться в грудь мужчины, а он — будет поддерживать её за бедра.

56. Перечеркнутый квадрат

Чтобы воспроизвести «Перечеркнутый квадрат», девушке нужно лечь на спину, а её любовнику встать над ней на четвереньки. Далее женщина обнимает партнера ногами, скрещивая их на его пояснице. Вовсе не сложно.

57. Поза «зет»

Девушка встает на стул, слегка приседает, отводит таз назад. Её поясница сексуально прогнута, а ладони зафиксированы на коленках. Её партнер совершает проникновение, стоя сзади. Чтобы такая «конструкция» не развалилась, потребуется немалое чувство равновесия.

58. Сломанные ножницы

Девушка ложится на жесткую поверхность. Парень размещается между её бедрами и подтягивает её руками к себе. Его ноги выпрямлены, и в результате голова девушки оказывается между его ступнями. Они могут много обниматься и нежиться во время занятия любовью. Чем-то отдаленно поза напоминает ножницы.

59. Насест

Любовник сидит на стуле, а его партнерша садится на него, повернувшись спиной. Чтобы держать равновесие, её ступни должны устойчиво прилегать к полу. Мужчина обнимает любовницу, а она может ласкать свои эрогенные зоны.

60. Свеча

Девушке придется нелегко, ведь ноги должны находиться на весу. Но, немного попрактиковавшись, можно достичь успеха. Она ложится на спину и подкручивает таз, чтобы её колени были максимально прижаты к груди. Её возлюбленный стоит на коленках. Пара должна соприкасаться друг с другом только интимными местами, а ноги женщины не должны касаться возлюбленного.

61. Пробка

Мужчина, лежа на спине, расставляет ноги. Его возлюбленная ложится сверху, крепко обнимает его за плечи. Он кладет ладони на её ягодицы, её ноги сомкнуты вместе.

62. Предложение

В этой позе двум партнерам нужно будет встать на колено, словно они делают друг другу предложение. Обнявшись, они поддаются страсти и занимаются любовью.

63. Строительная

Поза очень напоминает строительные работы, когда мужчина возит грузы в специальной тачке. Замечательно подойдет для ролевых игр. Всё, что нужно сделать женщине — это встать на пол руками и ногами, ягодицами кверху. Остальное делает партнер — поднимает и держит за щиколотки свою половинку.

64. Два лотоса

В этой позе лотосом будет мужчина, а женщина должна будет сесть сверху и обнять его ногами. Кажется, ничего сложного. Осталось придумать, как двигаться. Например, мужчина может держать любовницу за бедра, а она кладет ладони на его плечи.

65. Часы

Здесь оба партнера в соитии будут напоминать стрелки часов. Женщине нужно улечься на стол и приподнять ноги вверх, сомкнув их вместе. Мужчина работает стоя, придерживая партнершу за ноги, как ему удобнее.

66. Релакс

Круче позы в сексе, наверное, не найти. Для её выполнения партнер садится и протягивает ноги вперед. Женщина ложится на них, лицом к ступням, и подвигается ягодицами к мужчине, широко раздвинув ноги. Мужчина слегка наклоняется вперед.

67. Рыбка

Молодой человек сидит, выпрямив ноги, и упирается одной рукой в кровать. Женщина встает на четвереньки, ягодицами к нему, и ставит обе руки рядом с его ногами. Свободной рукой партнер может дополнительно стимулировать эрогенные зоны подруги.

68. Клипса

Мужчина приподнимает девушку, а она запрыгивает на него и скрещивает ноги на его спине. Для лучшей устойчивости она может обнять его за шею, а он — держать девушку за ягодицы. Эту позу стоит практиковать, если оба уверены, что партнер выдержит вес своей возлюбленной.

69. Снежный ком

Мужчина сидит на диване, женщина садится сверху и прижимает коленки к груди. Работать нужно именно женщине, а мужчина может помогать ей и её ласкать. Это замечательно подходит для тех представительниц прекрасного пола, у которых чувствительная спина.

70. Полёт

Список «самые необычные позы в сексе» продолжает поза «Полёт». Она не самая легкая, но очень интересная. Итак, девушка встает на четвереньки, и отводит одну ногу назад, распрямляя её. Парень пристраивается сзади и держит партнершу за таз.

71. Поза «F»

Одна из немногих легких поз на боку. Чтобы принять нужное положение, девушке нужно лечь на бок и распрямить ноги перед собой. Мужчина принимает упор лежа на вытянутых руках.

72. Сфинкс

Для сексуальных игр в такой позе девушке нужно сначала встать на четвереньки, а затем — опуститься на локти, широко расставив ноги. Мужчина проникает сзади, его руки служат ему опорой. Чем сильнее девушка прогнет спину, тем глубже будет проникновение.

73. Ивушка

Девушка стоит спиной к партнеру, он смыкает руки в замок на её лобке. Она слегка отклоняется вперед, словно ива над водой. Выглядит красиво и просто. Для удобства партнерша может держаться за мужчину.

74. Экстренная

Наверняка, вы уже поняли, что такая позиция предназначена для быстрого, спонтанного секса. Выполняется она стоя. Но есть одно маленькое «но»: поза отлично выполняется, если партнеры одинакового роста. В противном случае придется вооружить даму сердца высокими каблуками или поставить её на возвышенность.

75. За штурвалом

Поза аналогична «Обратной наезднице», но здесь женщине нужно сильнее наклониться по направлению к ступням партнера и опереться на руки. Мужчина слегка отрывает лопатки от кровати (лучше использовать подушку).

76. Укрощение буйвола

Шикарная поза для тех, кто обожает «Наездницу». Мужчине нужно расположиться на кровати так, чтобы ногами и ягодицами он находился на постели, а лопатки уже прилегали к полу. Девушка располагается сверху партнера, лицом к нему, и одновременно упирается на ладони и ступни.

77. Соблазн

Мужчина располагается на диване, выпрямив ноги, и опираясь на руки. Девушка — сверху, скрещивает ноги за его спиной и отклоняется назад, точно так же упираясь руками позади себя. При необходимости можно менять угол наклона, облокачиваясь на предплечья.

78. Лесенка

Чего не предложит нам великая Камасутра: позы для секса на лестнице здесь тоже есть! Суть в следующем: женщине нужно встать на четвереньки, так, чтобы было несколько ступенек между руками и ногами. Партнер встает на несколько ступенек ниже, берет любимую за ягодицы и аккуратно входит в неё. Осталось придумать, на какой именно лестнице можно это воплотить.

79. Теннис

Мужчина садится, а его возлюбленная залезает сверху, глядя ему в глаза. Её ноги согнуты, он придерживает её за ягодицы. В такой позе вам доступно много-много ласк и нежности — обязательно воспользуйтесь этой возможностью.

80. Чайка

Поза напоминает морскую чайку, которая расправила крылья. Девушка лежит на животе, её таз на постели, а грудь касается пола. Мужчина находится сверху, его руки выпрямлены, ладонями он «стоит» на кровати. Обязательно стоит попробовать!

81. Примирение

Поза просто идеальна для чувственного секса. Практикуется она следующим образом. Пара ложится на бок. Девушка обнимает парня ногами, скрещивая их на его ягодицах. Влюбленные прижимаются друг к другу, гладят друг на друга и дарят свою нежность.

82. Компромисс

Поза аналогична предыдущей, только здесь мужчина делает упор на локоть или руку — как ему удобно. Благодаря такой поправке, меняется угол наклона и глубина проникновения. Возможно, один из вариантов данной позы понравится вам больше другого.

83. Наездница в платье

Помните, как женщины едут на лошади, когда на них платье? Правильно, боком! Так вот, здесь конём выступает лежащий на кровати мужчина, а наездница садится на него сбоку. Ступнями и ладонями она упирается в кровать.

84. Фокусник и заяц

Поза напоминает зайца в цирке, которого достают из шляпы за уши. Итак, женщина укладывается на спину и приподнимает ноги над собой. Мужчина опускается на колени, поднимает её за щиколотки и держит за них одной либо двумя руками.

85. Перекресток

Красивая поза, не требующая особых кульбитов. Женщине всего лишь нужно лечь на стол и раздвинуть ноги, а её возлюбленному — подойти между её ног и свести их у себя на пояснице. Вуаля!

86. Конструктор Лего

Девушка ложится на спину, подтягивает колени к груди и обнимает их руками. Далее партнер укладывает её таз на свои колени. Она разводит ноги в стороны и обнимает ими мужчину за подмышки. Колени всё ещё находятся близко к её груди.

87. Березка

Девушке нужно встать в позу березки, а молодому человеку — забросить её ноги на свои плечи. Она прилегает к полу лопатками и плечами, а ладонями придерживает партнера за бедра. Он удерживает её за ягодицы.

88. Коктейль

Это современный вариант классики. Молодой человек усаживается на кресло, ноги сведены вместе. Возлюбленная садится сверху и кладет свои ноги на его плечи. Желательно, чтобы дама сердца держалась за что-то, иначе есть риск выскользнуть из объятий любимого.

89. Велосипед

Интересная поза для пары, которой «Обратная наездница» кажется неудобной. В этом простом варианте у женщины есть дополнительная точка опоры. Итак, парень лежит лицом вверх, его ступни упираются в диван. Она усаживается сверху, спиной, кладет ладони на его колени, а её колени прилегают к дивану.

90. Цапля

Пара стоит, но девушке нужно наклониться, прогнуть поясницу и опереться руками. Мужчина берет партнершу за ягодицы и доставляет обоим удовольствие.

91. Рюкзак

В этой позе девушка лежит лицом вверх, её ноги слегка согнуты и разведены в стороны. Молодой человек ложится сверху, проникает в неё, а она обнимает его руками и ногами, словно она — рюкзак, только спереди.

92. Незнакомец

Интересная поза для ролевых игр. Девушка ложится лицом вниз, одна её рука находится под головой, вторая свободна. Парень опускается на колени, одна его нога находится между её ног, а другая — с внешней стороны. Одной рукой он сжимает её ягодицы, а другой — придерживает даму сердца за талию.

93. Переправа

Необычный вариант развлечений в постели, который однозначно стоит попробовать. Задача в том, чтобы находиться перпендикулярно друг другу. Они оба лежат, бедра партнера располагаются между ног любовницы. Он может придерживать её руками за плечи.

94. Водопад

Мужчина приземляется на табурет, женщина забирается на него верхом и ложится лопатками ему на коленки, свешиваясь головой вниз. Ему нужно будет немного податься вперед и держать её за плечи, чтобы она не упала.

95. Вигвам

Девушка упирается в пол руками, а молодой человек приподнимает её за бедра так, чтобы её руки не отрывались от пола. Её ступни скрещены на его лопатках. Вот такой себе вигвам.

96. Гармонь

Секс в этой позе напоминает одну из ранее упомянутых поз — «Свечу», только её ступни упираются в его грудь. Попробуйте разные варианты и возьмите на заметку самый лучший для вас.

97. Ленивая

Поза предназначена для тех, кто плотно пообедал и решил удовлетворить свои сексуальные потребности. Мужчина ложится на бок, ноги ровные. Она располагается перпендикулярно ему, перекинув через него свои ноги.

98. Драгоценность

Поза похожа на «Рюкзак», только мужчина не наклоняется, а сидит ровно. Партнер придерживает свою возлюбленную за талию или поясницу, словно она — его драгоценность.

99. Приключение

Действительно, эту позу нужно попробовать тем, кто ищет приключения. Партнер располагается на кресле, откинувшись на спинку. Его ступни находятся на полу. Девушка усаживается на любимого верхом, он фиксирует её ноги руками, после чего она выгибается на «мостик» и ставит руки на пол.

100. Светофор

Молодой человек берет партнершу на руки, налегает спиной на стену. Её руки и ноги скрещиваются на нем, а ступнями она упирается в ту же стену.