Капа для каратэ для детей инструкция по применению

Была ли эта статья полезной?

Купить капу для карате детскую можно в интернет-магазине Prokimono.ru. Мы предлагаем лучшие образцы защитной экипировки, а наш ассортимент рассчитан на юных спортсменов, занимающихся контактными стилями карате, такими как Киокушинкай, Ашихара, Кёкусин-кан, Шинкиокушинкай. У истоков тих стилей стоял великий мастер Масутацу Ояма, идеи которого и были взяты за основу его лучшими учениками. Все они характеризуются сильными ударами и плотным темпом боя. Однако для того, чтобы успешно выступать на соревнованиях, молодым спортсменам необходимо провести многие часы и дни в додзё. Занятия, особенно тренировки детей, должны проходить в защитном снаряжении, чтобы свести к минимуму возможность получить травму или нанести ее партнёру. Капа становится незаменимым элементом боевой экипировки будущего мастера. Выполненная из мягкого полимерного материала, капа при правильной начальной усадке, удерживает челюсти ребенка в их естественном положении в состоянии сомкнутого прикуса. Это обеспечивает отсутствие ударов зубов друг о друга в случае пропущенного удара. Что в свою очередь поможет уберечь зубы от сколов и трещин.

Капа для каратэ для детей инструкция по применению:

Капа – предмет очень индивидуальный и для того, чтобы она села плотно в соответствии со строением зубов ребёнка и в соответствии с особенностями его ротовой полости, её нужно правильно подготовить.

Для этого, до начала использования, мы рекомендуем:

• купить капу для карате для детей до начала тренировок
• подрезать, подобрав удобную длину защитных поверхностей
• опустить на непродолжительное время, обычно от половины до одной минуты, в кипяток, извлечь и, затем, установить в рот, сжать зубы и не шевелить 10-20 секунд, чтобы получить индивидуальный слепок прикуса на капе
• положить в холодную воду, чтобы остудить и зафиксировать форму

Некоторые спортсмены защищают только передние зубы и обрезают капу до первых жевательных зубов. Для детей мы всё же рекомендуем не обрезать лишнего и оставить жевательные зубы также защищенными. Это поможет избежать сдвига челюстей друг относительно друга. Такой сдвиг, не защищенный капой, может привести к сколам вершин боковых зубов. В нашем ассортименте имеются: одно- и двухчелюстные модели.

Купить капу для карате детскую – сохранить состояние зубов ребёнка:

При занятиях карате, и другими контактными единоборствами, тренеры, работающие с детьми, уделяют особое внимание безопасности тренировок. Необходимым фактором поддержания здоровья ребенка является состояние зубов. Любой удар, особенно малозаметный удар рукой, в верхний уровень, который ученик не заметил, потенциально может привести к повреждениям зубов. Капа способна помочь сохранить зубы юного спортсмена. В целом, защитная экипировка при условии правильного применения способна обеспечить безопасные занятия спортом для детей и поддержать и укрепить здоровье спортсменов. Мы настоятельно рекомендуем начинающим каратистам приобрести комплект защиты заблаговременно до начала тренировок. Вы сможете подобрать в ассортименте нашего интернет-магазина Прокимоно как одночелюстную так и раздельную двучелюстную модель.

Купить капу для карате детскую можно, направив товар в корзину или позвонив нам по телефону: +7-495-369-22-09.

Считается, что односторонние удобнее, тк дышать в двухсторонней капе ощутимо тяжелее. С другой стороны, умеренная гипоксия вырабатывает дополнительную выносливость. 

Капы разделяют на пластиковые, термопластичные и стоматологические.
 

Этот вид капы можно назвать универсальным, такие капы мы и рекомендуем всем своим покупателям

Стоматологические капы:

Термообработка капы.

Капа — это очень важный элемент экипировки в боксе, футболе, баскетболе и контактных видах спорта. Широкий спектр кап вы можете приобрести в нашем Интернет-магазине Сатурн-Спорт. Чтобы носить капу было максимально комфортно и безопасно, ее необходимо «подогнать» под собственную челюсть. Весь процесс подготовки занимает не больше минуты. Подробная инструкция приведена ниже.

Шаги

1 Приготовьте необходимые принадлежности. Для того, чтобы подогнать капу, вам понадобятся:

• собственно, сама капа;
• ножницы;
• достаточное количество кипятка, чтобы полностью погрузить капу;
• миска ледяной воды;
• полотенце.

2 Обрежьте лишнюю длину. Возможно, вам придется обрезать края капы, чтобы она сидела комфортно и не раздражала заднюю часть ротовой полости. Просто поместите ее в рот и, если чувствуете, что капа врезается в десны или вызывает рвотный рефлекс, обрежьте лишнее ножницами.

• Чаще всего капу используют для защиты передних зубов, а не коренных, поэтому у вас есть пространство для маневра. Некоторые спортсмены предпочитают более короткую капу, которая закрывает зубы только до первых моляров. Выберите предпочтительный для себя вариант.

3 Погрузите капу в кипяток на 30–60 секунд. Вам понадобится достаточно кипятка, чтобы капа поместилась полностью. Можно подогреть небольшую миску воды на плите или в микроволновой печи.

• Взявшись за специальный держатель, опустите капу в воду, и дайте ей размягчиться. Если у капы нет держателя или вы его уже отрезали, просто опустите ее в воду, а потом достаньте шумовкой.
• Если вы носите брекеты или зубные протезы, держите капу в воде примерно полминуты. В этом случае вам необходимо так подогнать капу, чтобы она не заполнила щели вокруг брекетов и не повредила их.

4 Аккуратно извлеките капу. Быстро промокните ее полотенцем и поместите в рот, отрегулировав ее положение на верхних зубах. Капа не должна быть слишком горячей.

• Большими пальцами прижмите капу к верхним коренным зубам. Крепко прикусите ее, чтобы создать естественный прикус, а также притяните ее к верхним зубам, сделав сосательное движение.
• Уприте язык в небо, чтобы создать давление и обеспечить плотное прилегание капы к зубам. Это не займет дольше 15–20 секунд.
• Пока капа во рту, не жуйте и не шевелите ею.

5 Вынув капу изо рта, опустите ее в ледяную воду. Дайте ей охладиться в течение пары минут и примерьте. Капа должна плотно облегать верхние зубы, без необходимости придерживать ее языком; кроме того, она должна естественно упираться в нижние зубы.

• Теперь можно обрезать держатель или, если он съемный, — снять его.
• Если вы чувствуете дискомфорт, или капа плохо «села», начните сначала, пока не подгоните ее должным образом.

Советы

• Если в первый раз не получилось, попробуйте снова.
• Если капа слишком велика, обрежьте ее, прежде чем кипятить. Если обрезать ее после кипячения, велика вероятность поранить ротовую полость. Если все же случилось так, что сначала вы прокипятили капу, а лишь потом обрезали, прокипятите ее снова (недолго) и сгладьте любые неровности, чтобы не поранить рот.
• Неважно, какой тип капы вы используете. Эти инструкции подходят для большинства брендов.
• Если вы волнуетесь о брекетах, посоветуйтесь со своим стоматологом.

Предупреждения

• Не кипятите капу слишком долго. Капа может склеиться, и вам придется покупать новую.
• Чтобы не обжечь язык кипятком, перед тем, как поместить капу в рот, остудите ее на полотенце.

Список городов, в которых можно купить капы одночелюстные двухчелюстные для единоборств, бокса, тхеквондо с доставкой до двери или с самовывозом из пункта выдачи:

Москва Санкт-Петербург Абакан Альметьевск Ангарск Арзамас Армавир Артём Архангельск Астрахань Ачинск Балаково Балашиха Барнаул Батайск Белгород Бердск Березники Бийск Благовещенск Братск Брянск Великий Новгород Владивосток Владикавказ Владимир Волгоград Волгодонск Волжский Вологда Воронеж Грозный Дербент Дзержинск Димитровград Долгопрудный Домодедово Евпатория Екатеринбург Елец Ессентуки Жуковский Златоуст Иваново Ижевск Иркутск Йошкар-Ола Казань Калининград Калуга Каменск-Уральский Камышин Каспийск Кемерово Керчь Киров Кисловодск Ковров Коломна Комсомольск-на-Амуре Копейск Королёв Кострома Красногорск Краснодар Красноярск Курган Курск Кызыл Липецк Люберцы Магнитогорск Майкоп Махачкала Миасс Мурманск Муром Мытищи Набережные Челны Назрань Нальчик Находка Невинномысск Нефтекамск Нефтеюганск Нижневартовск Нижнекамск Нижний Новгород Нижний Тагил Новокузнецк Новокуйбышевск Новомосковск Новороссийск Новосибирск Новочебоксарск Новочеркасск Новошахтинск Новый Уренгой Ногинск Норильск Ноябрьск Обнинск Одинцово Октябрьский Омск Орёл Оренбург Орехово-Зуево Орск Пенза Первоуральск Пермь Петрозаводск Петропавловск-Камчатский Подольск Прокопьевск Псков Пушкино Пятигорск Раменское Ростов-на-Дону Рубцовск Рыбинск Рязань Салават Самара Саранск Саратов Севастополь Северодвинск Северск Сергиев Посад Серпухов Симферополь Смоленск Сочи Ставрополь Старый Оскол Стерлитамак Сургут Сызрань Сыктывкар Таганрог Тамбов Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уссурийск Уфа Хабаровск Хасавюрт Химки Чебоксары Челябинск Череповец Черкесск Чита Шахты Щёлково Электросталь Элиста Энгельс Южно-Сахалинск Якутск Ярославль и др.

Варим боксерскую капу

Капа – это предмет индивидуальной экипировки спортсмена для защиты зубов. Она защищает зубы, распределяя энергию удара по всей площади.

Отдельно мы рассмотрели статью о том, что такое капы и как их выбрать, сегодня же мы поговорим о том, как правильно сварить капу, чтобы обеспечить лучшую защиту.

Защита обеспечивает равномерным распределением энергии удара по всей площади зубов.

На фото ниже представлена капа до варки модели 3535 Zelart – в таком формате вы ее получите после покупки, однако она еще не готова к использованию. У каждого спортсмена индивидуальный прикус и его необходимо повторить, чтобы обеспечить правильну и лучшую защиту.

Необходимый атрибут для варки

Для того, чтобы сварить боксерскую капу нам потребуется следующий атрибут: чайник, две емкости для воды, ложка и сама капа. В нашем случае чайник используется для нагрева воды, две емкости – для горячей и холодной воды, ложка – чтобы достать капу из горячей воды.

Этап №1. Подготовительный

Необходимо вскипятить воду и залить ее в отдельную емкость.

Дайте воде немного остыть до 90-85 градусов по цельсию.

Поместите капу в воду на 30-90 секунд в зависимости от капы (толщины) и рекомендаций производителя.

Капа всплывает в воде, и мы используем ложку, чтобы удержать ее полностью погруженной.

Важно: не варите капу буквально, не заливайте капу кипятком, не кипятите капу в кастрюле либо в чайнике.

Этап №2. Подгонка капы

При повышении температуры капа становится «пластелиновой».

Доставайте ее из горячей воды, окуните на 1 сек в холодную и сразу размещайте на верхнюю челюсть. Обычно сначала фиксируют заднюю часть, потом переднюю. Когда капа сидит полностью, ее дополнительно прижимают пальцами для повторения формы не только зубов, но и челюсти в целом.

Когда слепок сформирован надо поместить капу в холодную воду для затвердевания.

Если капа двухсторонняя не вынимайте заглушку из дырочек до того, как подгоните капу под индивидуальный прикус.

Если капа не села с первого раза, можно попробовать пройти процедуру с самого начала. Правильно подогнанная капа (как на картинке) будет держаться на верхней челюсти спортсмена без каких-либо удержаний.

Капы для брекетов бывают двух типов – из силикона либо из термопластика. Капы из силикона не требуют специальной подгонки и фиксируются на верхней челюсти без варки. Термоплавкие капы проходят классическую процедуру варки. В любом случае рекомендуем придерживаться инструкции производителя.

Типичные ошибки

Неправильно сварить капу можно, но сложно. Обычно ошибки связаны с неверным температурным режимом, в которую помещается капа.

Капа стала твердая — либо вы поместили ее в холодную воду (или недостаточно горячую), либо она находилась длительное время в высокой температуре около 100 градусов цельсия.

Капа пошла пупырышками — как и в предыдущем варианте это возможно только ее длительное время держать в кипятке.

Капа расплавилась — частая ошибка при варке дешевых тонких кап. Такие капы легко плавятся при воздействии высокой температуры. Для того чтобы их правильно сварить нужно соблюдать рекомендованную температуру воды и время нахождения капы в ней.

Заключение

Если вы не уверены сможете ли сварить капу с первого раза, — возьмите две. На дешевой капе можно потренироваться и «набить руку».

Все капы изготавливаются либо из термопластиков (POE), либо из силикона. В обоих случаях производитель декларирует отсутствие вредных веществ. Таким образом, капы подходят как детям, так и взрослым.

Использование кап является обязательным во время соревнований. Мы же также рекомендуем их всегда использовать во время тренировочных спаррингов. Это поможет сохранить ваши зубы здоровыми и улыбку прекрасной.

Как часто надо менять капу? Мы рекомендуем придерживаться требований для зубных щеток. Менять капу через 2-3 месяца.