Kgoal тренажер инструкция на русском языке

Отчет

Этот тест не совсем про секс, он, скорее, про здоровье, про женские проблемы, которые настигают многих. И если есть возможность решить их при помощи упражнений, а не лекарств и операций — это важно! Про упражнения Кегеля сейчас не слышал только ленивый, про их пользу и эффективность говорят даже гинекологи на приеме. Но, положа руку на сердце, много вы знаете женщин, которые будут честно и регулярно делать их? В этом смысле идея, положенная в основу kGoal, а именно игровая форма тренировок, кажется очень и очень перспективной. Их делать не скучно! Как и любая игра, она затягивает. А результат происходит как бы заодно.

В общем, уже имея такие диагнозы как «капельное недержание мочи» и «опущение стенок влагалища», я очень хотела проверить, правда ли подобные упражнения помогают. Поэтому предложение потестировать kGoal приняла с радостью. Процесс тренировок несложен, по сути он заключается в необходимости сжимать интимные мышцы с разной силой и продолжительностью. Усилие, через датчик, введенный во влагалище, передается приложению на смартфоне и используется в качестве управляющего воздействия в трех играх: кирпичи, повтори фигуру и движущаяся цель. 

По инструкции нужно сначала выпустить воздух из зонда (такой небольшой груши, которая будет введена во влагалище), ввести его во влагалище и снова надуть, нажав кнопку на основании. Тренажер, по словам производителей, «примет форму влагалища». Выглядит это не совсем так, как можно ожидать от формулировки. Просто внутри он надувается не полностью, а остается местами сморщенным. Дальше идет следующий этап, нужно соединить его по Bluetooth с приложением, установленным на смартфон. К сожалению, этот процесс идет существенно дольше заявленных 30 секунд. То есть лежишь ты такая, с тренажером введенным во влагалище, вся готова к тренировке, и минут 5 ждешь, когда же тренажер и телефон найдут друг друга. Интерфейс приложения, тоже не совсем удобен, но это пока не разберешься первый раз. Дальше это не мешает. 

И вот настал волшебный момент — все сдуто, надуто, введено и соединено. И ты начинаешь тренировку. И настроение как-то улучшается, потому что это реально смешно, отбивать мячик усилием мышц во влагалище. Незаметно втягиваешься, и когда тебе пишут, что тренировка закончилась, даже как-то удивляешься, что так быстро. Впрочем никто не мешает пройти еще одну. На третью подряд меня пока ни разу не потянуло. 

Самое интересное. Первые результаты. Занималась я в течение месяца, без фанатизма, 2, редко 3 раза в неделю. Это немного. Однако, я заметила вот что. У меня ощутимо уменьшилась частота позывов в туалет. Если раньше на не особо долгом пути от дома до работы мне могло понадобиться 1-2-3 раза забежать в туалет, то теперь я, к своему удивлению, спокойно добираюсь до работы и вспоминаю про такую необходимость еще через некоторое время. Этот результат уже стоит того, чтобы тренироваться! 

Отмечу еще один момент. В тренажер встроена обратная связь, когда мышцы сжимаются, он вибрирует. Эту связь можно отключить, но с ней кажется понятнее, поймал ли тренажер твои усилия. В общем, к концу тренировки частенько хочется взять обычный вибратор и завершить тренировку приятным финалом.

Вопросы  и ответы

Старший менеджер по работе с клиентами kGoal Russia Смирницкая Алена ответила на вопросы, возникшие у нашей тестировщицы. Такие же вопросы могут появиться у других пользовательниц тренажера, даже изучивших сайт и инструкцию к тренажеру от корки до корки.

1) Нужно ли каждый раз заново подгонять форму зонда или достаточно один раз надуть его внутри себя и так оставить?

Регулировать размер зонда необходимо перед каждой тренировкой. По мере укрепления мышц формы влагалища изнутри будут изменяться.

2) Связанный с первым вопрос, как лучше хранить тренажер: надутым или в принятой им форме?

Это не принципиально. Но, в любом случае, очищать его удобнее в расправленном состоянии, поэтому и хранить удобнее так же надутым.

3) Как правильно ухаживать за тренажером, чтобы не повредить его? Он кажется довольно «нежным»?

Для обработки мы рекомендуем использовать специальное антибактериальное средство для интимных изделий Clear Toy, так как он очень нежный и не содержит спирта. Для смазки можно использовать лубриканты только на водной основе, силиконовые и масло не совместимы с изделиями из медицинского силикона. Хранить можно в сумочке, которая предоставляется в комплекте.

4) Можно ли мыть под краном? Что нельзя опускать целиком в воду, я читала.

Лучше не стоит. Вода не должна попасть на спускной клапан и на разъем для зарядного кабеля. Если нет средства для очищения, то можно протереть тренажер ватным тампоном, смоченным в мыльном растворе, потом протереть тампоном, смоченным в чистой воде и насухо вытереть чистой сухой салфеткой.

5) Сейчас популярны специальные клинеры для секс-игрушек, можно ли их использовать?

Да, как я уже сказала, специальные средства подходят лучше всего.

6) Если да, то нужно ли как-то дополнительно обрабатывать после клинера? Или протереть им и тренажер готов к дальнейшим занятиям?

Достаточно пару раз очистить спреем и сафеткой.

7) Зависит ли результат от  выбора тренировок? К какому эффекту приводит каждая из них? 

Да, в некоторой степени. В общем все игры имеют направленность на развитие силы, контроля и выносливости мышц. Но каждая в отдельности имеет бОльшую склонность к одному из параметров. Игра «Кирпичи» больше нацелена на выносливость, игра «Повторить фигуру» отлично развивает навык контроля и управления мышцами, а игра «Движующаяся цель» — силу. Исходя из этого уже можно расставлять приоритеты в зависимости от цели. 

Важен ли порядок тренировок?

Нет, порядок не имеет значения, главное — регулярность.

9) Есть ли какая-либо регулировка для новичков и продвинутых пользовательниц?

Регулировка происходит полностью автоматически. В процессе первой тренировки приложение определяет уровень развития мышц на данный момент. По мере укрепления мышц нагрузка будет увеличиваться так же автоматически. 

10) Если я уже достигла желаемого результата, какого режима достаточно для его поддержки?

Для поддержания результата мы рекомендуем заниматься 2-3 раза в неделю по 5-10 минут.

Так же расскажу о рекомендуемом времени тренировок в других случаях. 

Если уже имеются какие-либо проблемы (например, недержание или опущение), то заниматься стоит ежедневно по 5-10 минут до достижения результата. 

Если видимых проблем нет, но нужно улучшить состояние мышц, то понадобится 3-4 раза в неделю по 5-10 минут.

Если нужен максимально быстрый результат, то можно увеличить количество тренировок до 2-х раз в день и 15 минут за 1 раз, но не более.

11) Не вредно ли то, что Bluetooth модуль работает вплотную к телу, к половым органам?

Нет, в этом нет абсолютно никакого вреда для здоровья, использование тренажера полностью безопасно.

12) Расскажите, пожалуйста, про недавнее обновление приложения для Android?

Ранее в приложении для iPhone были 3 игры, а в приложении для Android — 2. Месяц назад Minna Life выпустили обновление для Android с тремя играми. Некоторое время было отведено на сбор статистики и поиск вероятных ошибок, теперь, когда мы убедились, что все работает отлично, сделали анонс.

13) Пожалуй, единственный минус, обнаруженный мной, это очень долгое время для Bluetooth-соединения. Оно составляет не 30 секунд, как пишется в приложении, а до 2 минут, а иногда и совсем не соединяется. С чем это может быть связано? Верно ли выполнять соединение, когда тренажер уже введен во влагалище?

Выполнять соединение можно и до и после введения тренажера во влагалища, это не имеет особого значения.

Насчет долгого соединения. Предполагаю, что у Вас Android? С ним действительно, подключение идет несколько дольше, это, к сожалению, проблема именно смартфонов, а не тренажера, так как подобная проблема наблюдается у Android и с другими устройствами, работающими через Bluetooth. Так же что-то может зависеть от конкретных характеристик Вашего смартфона, точнее смогу сказать, если назовете марку. В любом случае, все проблемы решаемы, достаточно обратиться к нашим менеджерам за консультацией.