Kinexib ru инструкция по применению видео на колено

Тейпирование инструкция по применению

Видеоинструкции

Основные видеоинструкции по тейпированию. Остальные инструкции вы можете найти, выбрав нужную часть тела в меню слева.

Подготовка к использованию

Наклеивайте на сухую и чистую кожу за 30 минут до начала физических нагрузок. При необходимости — предварительно удалите волосы в месте наклеивания.

Отрежьте ленту необходимой длины и придайте ей форму в зависимости от характера применения.

Чтобы тейп лучше крепился к коже, закруглите края ленты.

Края (2–5 см) при наклеивании никогда не натягиваются, независимо от места и способа наложения.

Надорвите бумажную подложку и, постепенно ее снимая, наклеивайте тейп.

После аппликации несколько раз прогладьте тейп рукой, разогревая. Чтобы тейп легче снимался, смочите его маслом или горячей водой.

Общие правила наложения тейпа

• Тейп накладывается без натяжения, если мышца перетружена («забита») или сильно ушиблена.
• В остальных случаях тейп накладывается с натяжением 10–75% от максимально возможного.
• Мышцы в месте аппликации тейпа обязательно должны находиться в растянутом состоянии (исключение — гематомы).
• При выполнении многослойных аппликаций первой наклеивается та, что реализует основной эффект, затем — поддерживающие.
• Для тонизирующего эффекта тейп клеится сверху вниз.
• Для поддерживающего эффекта и релаксирующего эффекта тейп клеится снизу вверх.

Свойства кинезио тейпа

• Поддерживает мышцы и связки
• Стабилизирует суставы
• Улучшает качество выполнение движения
• Заменяет и дополняет любые фиксаторы
• Улучшает микроциркуляцию крови
• Улучшает лимфодренаж
• Уменьшает отеки

• Снижает давление на болевые рецепторы
• Ускоряет восстановление мышечных тканей
• Применим для лечения и реабилитации связок
• Легко фиксируется прямо на коже
• Устойчив к влаге, можно использовать в воде
• Эстетичен и легко скрывается под одеждой
• Одной ленты хватает на ≈30 использований

Наклеенный на кожу тейп обладает эффектом микролифтинга, который способствует повышенному лимфооттоку от проблемной зоны. С его помощью происходит увеличение пространства между поверхностной фасцией и мышцей. По этому пространству происходит усиленное выведение межклеточной жидкости и продуктов метаболизма, что повышает функциональные возможности мышц.

Показания к применению

Ушибы, растяжения, надрывы, воспаления мышц и сухожилий, вывихи, подвывихи, артрозы и воспаления суставов, «застывшее» плечо, «теннисный» локоть, грыжи позвоночника, протрузии, остеохондрозы, боли в мышцах и суставах, гематомы. Рекомендуется использовать при комплексном лечении заболеваний суставов.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов сырья, местные заболевания кожи, онкологические заболевания, тромбоз глубоких вен нижних конечностей, бактериальные целлюлиты, гнойничковые заболевания кожи и подкожных жировых тканей, аллергических реакций, открытые раны и трофические язвы.

Когда на колено нужно накладывать эластичный бинт?

Как правильно бинтовать колено эластичным бинтом

Бинтование – простая терапевтическая техника, выполняемая во многих областях медицины, которая направлена на предупреждение тяжелых для организма тромботических осложнений.

Действие компрессионного трикотажа и бинтования нижней конечности основано на создании различного давления на отделы ноги. Максимальное воздействие оказывается на лодыжку и голень, колено испытывает меньшее давление, которое достигает минимума в верхнем отделе бедра. Этот эффект способствует продвижению крови снизу вверх. Мышцы, находящиеся под наложенным бинтом, пребывают в большем тонусе и сосудистые веточки, расположенные в их толще, работают интенсивнее.

Если повязка наложена только на область колена, она стягивает внутрисуставные образования и способствует их анатомической целостности во время нагрузки. Компрессионный эффект, оказываемый повязкой, позволяет избежать травм коленного и других суставов нижней конечности.

Бинты отличаются по составу классом материала, из которого они изготовлены:

· Бинты малой эластичности. Такое изделие можно растянуть не более чем на 69% от его длины.

· Бинты средней эластичности. Степень растяжимость 70–140%.

· Бинты высокой эластичности. Изделие растягивается более чем на 141% от длины бинта.

На коленный или другие суставы накладываются бинты высокой эластичности для уменьшения натяжения связочных и сухожильных образований, во время интенсивных спортивных занятий, после получения повреждений связок и менисков, проведения артроскопии, во время лечебной реабилитационной гимнастики.

Противопоказания

Существует ряд состояний, при которых применение любого компрессионного трикотажа, в том числе эластичных бинтов, противопоказано. К таким заболеваниям относят:

1. Облитерация (закрытие просвета) артерий при таких заболеваниях, как атеросклероз, болезнь Рейно, эндартериит.
2. Сахарный диабет с развитием трофических и сосудистых расстройств 2–3 степени тяжести.
3. Воспалительные, инфекционные поражения кожных покровов в месте наложения бинта.

Методика бинтования коленного сустава

Наиболее распространённой и эффективной методикой наложения эластичного бинта на колено является черепашья повязка. Этот способ бинтования доступен в двух вариантах:

• Сходящаяся повязка.
• Расходящаяся повязка.

При сходящемся варианте первые два тура бинта накладывают ниже сустава, а вторые два выше. Нижние и верхние туры чередуют до сближения между собой на середине сустава.

При расходящейся повязке первый тур накладывается на центр сустава, а каждый последующий то выше, то ниже предыдущего. Существует несколько общих правил проведения процедуры:

1. Правильно начинать наложение повязки на расстоянии не меньше 20 см от поврежденного участка.
2. Каждый последующий тур должен перекрывать предыдущий на 70%.
3. Бинтование должно производиться с умеренным натяжением изделия. Старайтесь усилить компрессию ближе к середине сустава.
4. Процедypa и наложенное изделие не должны вызывать болезненные ощущения. Ослабьте натяжение, если это произошло.
5. Сгибания и разгибания в суставе после компрессии должны совершаться в полном объеме, но с большим усилием. Если повязка соскальзывает с места наложения, нужно повторить методику с большим натяжением материала.

Эластическая компрессия в периоде реабилитации

Врачи-травматологи клиники «Канон» наиболее часто наряду с другими реабилитационными процедypaми назначают бинтование колена после травмы или проведенной хирургической операции, например, артроскопии. В этот период разрешены и даже рекомендуются дозированные физические нагрузки на сустав в виде упражнений ЛФК.

После наложения эластичного изделия отличным эффектом обладают занятия на велотренажере, ходьба и бег по дорожке, гимнастические упражнения, рекомендованные лечащим врачом клиники «Канон».

Сочетать физические нагрузки необходимо с дополнительными физиотерапевтическими процедypaми:

• Электрофорезом противовоспалительных средств.
• Магнитотерапией.
• Иглоукалыванием.
• Электромиостимуляцией.

Физиолечение будет способствовать интенсивному кровенаполнению тканей сустава, а упражнения с наложенным эластичным изделием правильно распределят нагрузку и восстановят функцию сочлeнения.

Применение эластичного бинта для колена перед пробежкой

Бег – эффективная физическая нагрузка, увеличивающая силу и выносливость. Он благотворно влияет на дыхательную и сердечно-сосудистую систему. Но здесь нужно быть осторожными.

Для того чтобы предотвратить различные травмы и защитить суставы во время бега, следует использовать эластичный бинт. Наложение его на колено кажется простой процедурой, но в ней есть свои тонкости, которые Вы сможете узнать, прочитав данную статью.

Каким образом помогает эластичный бинт во время бега?

Эластичный бинт применяется для:

• Уменьшения нагрузки на мениски – хрящи коленного сустава, так как сам сустав получает дополнительную фиксацию, тем самым предотвращается его деформация и поддерживается анатомическая целостность. Снижается риск вывихов, ушибов, растяжений области коленного сустава.
• Восстановления кровообращения в области сустава, путем поддержания тонуса сосудов. Таким образом, удается избежать отеков во время бега.

Как выбрать эластичный бинт для колена перед бегом?

Различают следующие виды бинтов: малой, средней и высокой эластичности:

• Именно на коленный сустав накладывается бинт высокой эластичности (он должен растягиваться более чем на 141 % всей длины, его длина должна составлять примерно 1-1,5 м, ширина — 8 см).
• Желательно, чтобы он был изготовлен из хлопка – наложение будет происходить легче и мягче.
• Такие бинты можно купить в аптеке или спортивном магазине.
• Также нужно заранее позаботиться о том, чтобы у Вас были фиксаторы – различные крепители и липучки.

Как бинтовать колено эластичным бинтом перед бегом — инструкция

В начале спортсмена располагают таким образом, чтобы его нога заняла горизонтальное положение, и просят расслабить ее, слегка согнув в коленном суставе.

Для дальнейшего обозначения оборота ткани слева направо вокруг участка тела (в нашем случае — колена) будем применять термин «тур».

Алгоритм:

• Возьмите бинт. Первые два тура наложите ниже сустава, а вторые два — выше. Каждый последующий тур должен на две трети накладываться на предыдущий и на одну треть — на не забинтованный участок кожи. Натяжение должно быть умеренным.
• Бинтуйте по направлению к центру сустава. Здесь натяжение должно быть сильнее.
• По окончании процедуры проверяем плотность и правильность бинтования и закрепляем бинт при помощи клипсы.

Нельзя:

1. Бинтовать ногу в отечном месте.
2. Накладывать повязку со складками.
3. Делать повязку на каждую тренировку, не давая ногам отдохнуть.
4. Использовать растянутый бинт.
5. Завязывать узлы на повязке.
6. Сильно перетягивать колено.

Если повязка наложена корректно, то Вы сможете согнуть и разогнуть ногу. В противном случае необходимо будет ее переделать, так как при чрезмерном сдавливании может повредиться внутренняя поверхность коленной чашечки. После забинтовывания конечность должна слегка посинеть, но через 20 минут это проходит.

Еще один способ проверить правильность наложения – просунуть палец под повязку. В норме он должен туда помещаться.

Читать еще:  Кистозная гигрома шеи плода: что необходимо знать, причины и диагностика

Типы повязок для колена

Круговая повязка

Одна из самых простых по технике наложения повязок. Минус такой повязки – она не очень крепкая, может легко скатиться при движении, после чего нужно будет перебинтовать колено.

Техника:

1. Левой рукой держим начальный конец. Правой рукой начинаем бинтовать область под коленным суставом, постепенно продвигаясь к области над суставом.
2. В процессе бинтования делаем по 2-3 тура.
3. Закрепляем конец бинта специальным фиксатором.

Спиральная повязка

Есть два варианта наложения спиральной повязки: восходящий и нисходящий.

Восходящая повязка:

• Один край бинта держим под коленом спереди, вторым начинаем оборачивать его, постепенно продвигаясь вверх.
• После того, как область коленного сустава окажется полностью закрытой, закрепляем повязку.

Нисходящая повязка (более надежна):

• Также держим один край бинта под коленом.
• Начинаем бинтовать область, находящуюся ниже колена.
• В конце манипуляции закрепляем повязку.

Черепашья повязка

Черепашья повязка является наиболее распространенной и эффективной, так как хорошо закрепляется на колене и даже при активных физических нагрузках не спадает.

Существует два варианта наложения данной повязки: сходящийся и расходящийся.

Сходящийся способ:

• Наложить первый тур ниже коленного сустава на 20 сантиметров (расстояние, примерно равно длине ладони взрослого человека) и закрепить его.
• Следующий тур накладывается по косой вверх, на 20 сантиметров выше колена.
• Затем направляют бинт к низу, совершая еще один оборот. При этом важно обматывать не забинтованную область на одну треть.

Таким образом, мы чередуем бинтование области выше и ниже сустава, двигаясь к его центру, где натяжение должно быть больше.

• Алгоритм повторяется до тех пор, пока не будет забинтован центр колена.
• Проверяем плотность и качество, закрепляем повязку.

Расходящийся способ:

• Начинаем бинтование с середины сустава.
• Накладываем туры, двигаясь к периферии и смещая бинт вверх и вниз.
• Сзади необходимо делать перекрест бинта.
• Повторяем данный алгоритм до того, как закроем область, находящуюся в 20 сантиметрах ниже колена.
• Проверяем плотность и качество, закрепляем повязку.

Применение эластичного бинта при травме колена

Самый рабочий сустав тела человека – коленный, он испытывает большую статическую и динамическую нагрузку, поэтому часто подвергается травмам и заболеваниям. В этих случаях эластичное бинтование колена является хорошим подспорьем. Оно применяется при ушибах, вывихах, растяжении связок, нужно при лечении воспалительного процесса в суставе, для фиксации стерильной повязки на ране.

Тугое бинтование колена позволяет создать ему покой, ограничить движения, в результате уменьшается боль и отек тканей, сокращается время выздоровления. Оно широко применяется и при занятиях силовыми видами спорта с целью профилактики повреждения связок и менисков коленного сустава. Бинт эффективен при условии, что он правильно подобран и грамотно наложен, что вполне может освоить каждый человек, не имея медицинского образования.

Виды эластичных бинтов

Существует 3 вида эластичных бинтов в зависимости от степени их растяжимости:

• малой эластичности, когда растяжение возможно лишь в 1,5 раза (до 50-60% длины);
• средней эластичности, когда его можно максимально растянуть до 70-130% его длины;
• высокой эластичности, растягивающийся в 2-3 раза своей длины (200-300%).

Степень эластичности указывается на его упаковке, а ее выбор нужно согласовать с врачом.

Слабо растягивающийся бинт не обеспечит надежную иммобилизацию сустава, поэтому он подойдет для того, чтобы перевязать рану – фиксировать стерильную салфетку. С этой же целью можно использовать и бинты средней эластичности, в том числе перебинтовать колено после операций, при воспалении. А вот высокая эластичность как нельзя лучше подойдет при травмах или для спорта, когда нужно туго забинтовать сустав.

Аптеки предлагают большой выбор эластичных бинтов, цена на отечественную продукцию варьирует в пределах 50-170 руб., на зарубежную – от 250 до 400 руб. Однако главным критерием при выборе является размер (длина, ширина) и степень эластичности , независимо от стоимости.

Типы накладывания

Прежде, чем бинтовать колено, нужно уложить или усадить пациента так, чтобы нога была в горизонтальном положении, расслаблена и слегка согнута в коленном суставе. Далее, в зависимости от цели применяют несколько способов бинтования:

Круговая повязка

Самый простой вид бинтования, при котором одной рукой фиксируют конец бинта над коленом, другой, растягивая его, делают несколько туров вокруг сустава. Завязать конец нельзя, его закрепляют липкой лентой, булавкой или фиксатором, идущим в комплекте. Такая повязка не очень прочна, может скатываться при движениях, особенно у ребенка из-за высокой подвижности.

Спиральная повязка

Особенности спиральной, или ползучей повязки в том, что каждый последующий оборот смещается на 1/3-½ ширины предыдущего вверх или вниз. В первом случае накладывается восходящая повязка: конец бинта фиксируют рукой под суставом, другой рукой делают витки, смещая их вверх. При нисходящем наложении бинт придерживают рукой над суставом, другой рукой накладывают туры, смещаясь вниз. Такая повязка более надежна, чем круговая, однако туры могут смещаться вверх или вниз при движениях.

«Черепашья» повязка

Этот вид бинтования является наиболее надежным для колена, он захватывает большую область и хорошо держится, не сползает. Суть повязки в последовательном перекрещивании туров в области подколенной ямки с переходом снизу — вверх, или сверху — вниз. В зависимости от этого наложение может быть 2-х типов:

Сходящуюся повязку накладывают, начиная от периферии к центру. Первый тур бинта фиксируют на 20 см ниже колена, позади него идут косо вверх и делают тур на 20 см выше колена. После снова делают перекрест позади колена и ведут бинт вниз, делают тур выше на 1/3-½ ширины бинта, делают перекрест и идут вверх. Аналогично сверху смещают каждый тур вниз. Бинтование заканчивается на уровне середины сустава. Такая повязка с переходящими перекрестами пpeдoxpaняет смещение бинта вверх и вниз.

Расходящаяся повязка накладывается, начиная с середины сустава, при этом каждый последующий тур бинта смещается вверх-вниз с перекрестом сзади. Последний тур обвивают вокруг голени на 20 см ниже сустава, фиксируют.

Повязка при растяжении связок

При любом растяжении связок коленного сустава его необходимо зафиксировать. Для этого можно перебинтовать его любым из перечисленных способов, в зависимости от тяжести травмы. При легкой степени достаточно кругового бинтования, при тяжелом повреждении с выраженным отеком будет правильно бинтовать более надежным «черепашьим» способом. В любом случае выбор типа повязки делает врач травматолог после обследования пациента.

Читать еще:  Банановая кожура от синяков

Вопрос о том, сколько времени нужно носить бинт на колене, решается индивидуально.

При легкой травме достаточно бывает 1 недели, а при тяжелом растяжении и разрыве связок повязку носят до 1 месяца и дольше.

Очень важные моменты, о которых нельзя забывать:

• бинт не должен сильно перетягивать конечность, о чем говорят боли, отек и онемение ноги ниже колена;
• повязку нужно обязательно снимать на ночь, чтобы восстановилось кровообращение;
• не завязывать бинт узлом, а пользоваться специальной застежкой или булавкой;
• под бинтом может быть запотевание и раздражение кожи, после его снятия нужно обязательно обмыть кожу водой с мылом или обработать антисептиком (спиртом, раствором фурацилина, хлоргексидина);
• не использовать старый растянувшийся бинт, он не выполняет своей функции;
• следует стирать или менять бинт по мере загрязнения, но не реже 2 раз в неделю.

Заключение

Умение правильно наложить эластичный бинт на область коленного сустава играет большую роль в лечении травм и заболеваний и в их профилактике. Оптимальный выбор вида бинтования сделает врач в конкретном случае.

Повязка с помощью эластичного бинта на колено. Черепашья сходящаяся — одна из самых надежных

Когда на колено нужно накладывать эластичный бинт?

Повреждение колена – частая проблема, и первая помощь в такой ситуации – эластичный бинт на колено. Этот способ помочь суставу очень простой и доступный. Но при этом он действительно эффективный. Именно поэтому эластичный бинт очень часто используется, если необходимо оказать первую помощью или обездвижить на некоторое время колено.

В каких случаях следует применять это средство?

Перевязочный материал используют в разных ситуациях. Обычно этот материал является профилактическим средством при травме или нарушении коленей. Однако есть и другие случаи, когда используют эластичные бинты. Конечно, решение о необходимости наложения бинта принимает врач. Назначают это средство в следующих случаях:

• ортопедические болезни;
• отеки;
• спортивные травмы;
• тромбофлебит;
• ушибы и вывихи.

Накладывать бинты врач рекомендует не только при травмах, но и различных болезнях (артрозе, артрите, синовите). Они могут быть воспалительными и невоспалительными. Повязки помогают избавиться от боли или уменьшить ее, снизить нагрузку на колени.

Виды эластичных бинтов

Все бинты разные по длине и ширине, а также по степени растяжения. Разделяют их на несколько групп по степени растяжимости и в соответствии с тем, для каких целей могут использоваться. Существует три вида бинтов:

• с низкой растяжимостью – тридцать-сто процентов;
• со средней растяжимостью – сто-сто пятьдесят процентов;
• с высокой растяжимостью – от более ста пятидесяти процентов.

Бинты с 30-100% растяжимостью применяется при различных проблемах с венами. Кроме того, такие коленные бинты используют, если надо срочно оказать помощь, сразу наложить повязку и прочно зафиксировать сустав. Такая повязка помогает уменьшить дискомфорт и боль на некоторое время. Однако в дальнейшем нужно применять и другие методы лечения.

Коленные бинты со 100-150% растяжимостью также применяются для лечения болезней вен. А еще эластичные коленные бинты полезны для поддержания сустава и тканей после того, как снят гипс. Используют их и для проведения компрессионной склеротерапии. Можно применять бинты со средней растяжимостью и при травме колена (если надо сразу помочь и облегчить состояние). Помогают такие коленные бинты при артрозе, так как снижают нагрузку на колено.

Что касается бинтов с самой высокой растяжимостью, их применяют при тяжелой степени варикоза. Что касается проблем с коленями, эти высокорастяжимые бинты удобны для пациентов после оперативного вмешательства при возникновении отеков.

Нюанс! Лучше всего в аптечке иметь средство со сто процентной растяжимостью. Это универсальный размер.

Как правильно выбрать бинты для коленей?

Конечно, прежде чем купить бинт, желательно проконсультироваться со специалистом. Он подберет подходящее средство для пациента при конкретной проблеме. В целом, эластичные бинты необходимо выбирать, основываясь на растяжимость, конкретную проблему.

Также читайте другую статью о лечении ссадин и синяков.

Конечно, эластичный бинт удобнее простого. Ведь его можно использовать несколько раз, а простой бинт непригоден уже после первого применения. Кроме того, эластичные повязки могут согревать, что необходимо при некоторых болезнях. Хотя эластичный бинт стоит дороже, чем обычный, но он более эффективный.

Бинты могут быть разных размеров. Длина разная, а ширина обычно варьируется от 7,5 до 10 см. Необходимо выбирать такой размер, который лучше всего подойдет при конкретном нарушении. Длина его тоже важна, так как, чем больше слоев делается, тем большее давление оказывает повязка. Но более двух слоев обычно не делают, так как давление на сустав будет слишком сильным.

Кроме того, важна и застежка. В целом, наиболее удобны средства с фиксатором. Есть повязки и липучками, но такая застежка быстро изнашивается. А эластичный бинт без определенных застежек может легко развязываться, но, если правильно его зафиксировать, и такая повязка подойдет. Есть и средства со специальными накладками.

Обратить внимание надо и на состав (важно количество нейлона). Обычно в качестве основы используется хлопок. Однако бывают бинты, сделанные из синтетических материалов. Не стоит приобретать такое средство, так как синтетика может вызывать аллергию. Но спортсмены обычно используют именно ненатуральные материалы, так как они более долговечные.

Как бинтовать колено?

Как проходит сама процедypa? Как бинтовать колено ? Есть инструкция, которая поможет забинтовать поврежденное место:

1. Нога не должна быть напряжена.
2. Рулон следует держать в одной руке, а свободный край – в другой.
3. Незакрепленный конец необходимо приложить сзади колена, ниже чашечки.
4. Перебинтовывать ногу по складке под суставом, слегка закрыв свободной конец.
5. Все слои немного закрывают предыдущие.
6. Каждый раз надо слегка натягивать слой, однако не очень сильно.
7. Затем конец бинта зафиксировать, сделать это, подоткнув его под любой слой.

Процедуру надо провести сначала с нижней частью, а затем так же замотать верхнюю часть колена. Важно, чтобы повязка не мешала и не давила. Для этого следует согнуть ногу несколько раз. Правильно бинтовать колено эластичным бинтом не очень сложно. Конечно, не сразу получится сделать это быстро, но после некоторой тренировки накладывать эластичную повязку будет намного проще.

Читать еще:  Позвонок человека: строение и функции отделов позвоночника

Вот несколько советов по технике наложения повязки:

1. Повязку необходимо наматывать правильно и равномерно, так как могут возникнуть микротравмы.
2. Раскрывать бинт надо наружу, чтобы он не растянулся преждевременно.
3. Каждый уровень повязки должен перекрывать следующий не больше, чем на 50%.
4. Бинтовать надо немного большую площадь, чем сама травма – на 10 см.
5. В конце бинтования необходимо слегка ослабить затянутость.

Про мази для суставов узнайте в другой статье.

Обматывать сустав необходимо аккуратно и плотно, чтобы он был хорошо зафиксирован. В этом и состоит важность самой процедуры перевязывания ноги. Хорошая фиксация обеспечивает забинтованному колену необходимую неподвижность на определенное время, а еще она снижает нагрузку на колени. Именно поэтому надо знать, как правильно наматывать бинт.

Интересно! Если такую повязку применяют спортсмены, то использовать ее следует только при работе с тяжелым весом. В других случаях (например, для приседаний) наколенная намотка не несет никакой пользы.

В целом, существует несколько видов эластичных повязок. Но в любом случае, при травме или болезни только специалист может выбрать необходимый вид повязки. Виды повязок:

• спиральная;
• колосовидная;
• ползучая;
• крестообразная;
• циркулярная;
• «черепашья».

Самое главное правило, которого следует придерживаться при перевязывании колена, – позиция сустава должна оставаться естественной. Конечно, лучше, если сустав перевязывает специалист, но можно сделать это и самостоятельно. Но стоит помнить о том, что покупать надо подходящий бинт, а прежде чем накладывать его на сустав, необходимо изучить инструкцию и прочитать, как правильно наложить повязку.

Противопоказания к наложению повязки

Всегда ли можно делать перевязки? Нет, есть случаи, когда наложение повязки запрещено. Окончательно решение о возможности или невозможности такой процедуры принимает врач. Но в следующих случаях перевязывать точно нельзя:

• сахарный диабет;
• облитерация артерий, атеросклероз;
• инфекционное поражение в месте наложения;
• воспаление в области наложения повязки.

О том, как наложить компресс, читайте здесь.

Кроме того, при использовании могут возникнуть некоторые побочные эффекты. Например, летом в таких повязках очень жарко. Следовательно, могут возникнуть проблемы с кожей. Возможна аллергия на вещества, входящие в состав бинта. А излишнее давление повязка оказывает не только на сустав, но и на окружающие ткани, что также может привести к негативным последствиям.

Такие повязки – довольно действенное средство избавления от боли в коленях и снижения нагрузки. Однако таким методом лечения не стоит увлекаться, и уж тем более использовать эластичный бинт в качестве основного лечения нельзя. Комплексный подход к терапии заболевания или травмы приведет к быстрому излечению и уменьшит риск развития осложнений.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Как правильно бинтовать колено эластичным бинтом

Бинтование – простая терапевтическая техника, выполняемая во многих областях медицины, которая направлена на предупреждение тяжелых для организма тромботических осложнений.

Действие компрессионного трикотажа и бинтования нижней конечности основано на создании различного давления на отделы ноги. Максимальное воздействие оказывается на лодыжку и голень, колено испытывает меньшее давление, которое достигает минимума в верхнем отделе бедра. Этот эффект способствует продвижению крови снизу вверх. Мышцы, находящиеся под наложенным бинтом, пребывают в большем тонусе и сосудистые веточки, расположенные в их толще, работают интенсивнее.

Если повязка наложена только на область колена, она стягивает внутрисуставные образования и способствует их анатомической целостности во время нагрузки. Компрессионный эффект, оказываемый повязкой, позволяет избежать травм коленного и других суставов нижней конечности.

Бинты отличаются по составу классом материала, из которого они изготовлены:

· Бинты малой эластичности. Такое изделие можно растянуть не более чем на 69% от его длины.

· Бинты средней эластичности. Степень растяжимость 70–140%.

· Бинты высокой эластичности. Изделие растягивается более чем на 141% от длины бинта.

На коленный или другие суставы накладываются бинты высокой эластичности для уменьшения натяжения связочных и сухожильных образований, во время интенсивных спортивных занятий, после получения повреждений связок и менисков, проведения артроскопии, во время лечебной реабилитационной гимнастики.

Противопоказания

Существует ряд состояний, при которых применение любого компрессионного трикотажа, в том числе эластичных бинтов, противопоказано. К таким заболеваниям относят:

1. Облитерация (закрытие просвета) артерий при таких заболеваниях, как атеросклероз, болезнь Рейно, эндартериит.
2. Сахарный диабет с развитием трофических и сосудистых расстройств 2–3 степени тяжести.
3. Воспалительные, инфекционные поражения кожных покровов в месте наложения бинта.

Методика бинтования коленного сустава

Наиболее распространённой и эффективной методикой наложения эластичного бинта на колено является черепашья повязка. Этот способ бинтования доступен в двух вариантах:

• Сходящаяся повязка.
• Расходящаяся повязка.

При сходящемся варианте первые два тура бинта накладывают ниже сустава, а вторые два выше. Нижние и верхние туры чередуют до сближения между собой на середине сустава.

При расходящейся повязке первый тур накладывается на центр сустава, а каждый последующий то выше, то ниже предыдущего. Существует несколько общих правил проведения процедуры:

1. Правильно начинать наложение повязки на расстоянии не меньше 20 см от поврежденного участка.
2. Каждый последующий тур должен перекрывать предыдущий на 70%.
3. Бинтование должно производиться с умеренным натяжением изделия. Старайтесь усилить компрессию ближе к середине сустава.
4. Процедypa и наложенное изделие не должны вызывать болезненные ощущения. Ослабьте натяжение, если это произошло.
5. Сгибания и разгибания в суставе после компрессии должны совершаться в полном объеме, но с большим усилием. Если повязка соскальзывает с места наложения, нужно повторить методику с большим натяжением материала.

Эластическая компрессия в периоде реабилитации

Врачи-травматологи клиники «Канон» наиболее часто наряду с другими реабилитационными процедypaми назначают бинтование колена после травмы или проведенной хирургической операции, например, артроскопии. В этот период разрешены и даже рекомендуются дозированные физические нагрузки на сустав в виде упражнений ЛФК.

После наложения эластичного изделия отличным эффектом обладают занятия на велотренажере, ходьба и бег по дорожке, гимнастические упражнения, рекомендованные лечащим врачом клиники «Канон».

Сочетать физические нагрузки необходимо с дополнительными физиотерапевтическими процедypaми:

• Электрофорезом противовоспалительных средств.
• Магнитотерапией.
• Иглоукалыванием.
• Электромиостимуляцией.

Физиолечение будет способствовать интенсивному кровенаполнению тканей сустава, а упражнения с наложенным эластичным изделием правильно распределят нагрузку и восстановят функцию сочлeнения.

Нет более сложного элемента в человеческом организме, нежели коленный сустав. Поэтому, выбирая наколенник при артрозе, обязательно учитывается мнение врача. Наколенники равномерно распределяют нагрузку, разгружая хрящевую ткань коленного сустава. При этом постепенно снижается и со временем пропадает сильная боль. Чтобы правильно выбрать наколенники при артрите, желательно обратиться за консультацией к доктору.

Когда применяются

Показанием к применению наколенников в первую очередь считается артроз, который вызывает сильные боли при движении. При использовании данной принадлежности в отличие от грубой гипсовой повязки сохраняется свободной вся функциональная часть коленного сустава, микроциркуляция крови и обменные процессы не нарушаются. Благодаря положительным условиям колено восстанавливается и боль уходит. Ортопедические наколенники при артрозе считаются лучшим средством избавления от заболевания.

Виды ортезов

В медицине созданы разные размеры и виды наколенников, которые используют при конкретных характеристиках болезни. Какой подобрать в конкретном случае, может определить врач после проведенных обследований и постановки диагноза. Ортез на коленный сустав повторяет изгибы колена, имеет гладкие швы и не приносит никакого дискомфорта. Современные эластичные наколенники при артрозе сохраняют функциональность колена. Существует много разновидностей ортезов:

• магнитные наколенники;
• с шарнирами;
• тканевые;
• турмалиновые и т. д.

Все они обладают лечебными свойствами. Например, турмалиновый наколенник с магнитами содержит специальные вещества, которые очень полезны для суставов. Турмалин — это минерал из группы боросодержащих алюмосиликатов, способствующий снизить ревматические боли. Турмалиновая повязка, оснащенная магнитом, считается очень удобной и эффективной в использовании. Турмалин действует быстро, уже через 15 минут после применения можно ощутить первый результат. Эти лечебные приспособления при артритах считаются эффективнее, нежели эластичный бинт или корсет, которые также используют для фиксации коленного сустава.

Закрытый тип

Используется на ранних этапах, когда еще главная причина болевых ощущений неизвестна. Данная накладка захватывает все колено, которое фиксируется со всех сторон. Применение ортеза закрытого типа для коленного сустава снижает боль при движении, уменьшает отечность. Утепляющая подкладка оказывает терапевтический согревающий эффект. При знаниях строения ортеза, его простой вариант можно сшить самостоятельно.

С регулировкой натяжения

Врачи часто рекомендуют больным регулирующиеся медицинские наколенники при артрозе, в особенности на начальных этапах его развития, когда необходимые степени фиксации часто меняются. Изделию характерно наличие в области чашечки колена небольшого отверстия. Эластичные ленты для стягивания крепятся удобными липучками, которые крепятся под и над коленом. Часто такой тип фиксатора рекомендуется носить после хирургического вмешательства, а также при слабовыраженной симптоматике при артрозе.

Регулирующаяся повязка на коленный сустав считается оптимальным вариантом, когда надо затягивать ленты как можно сильнее по мере постепенного уменьшения отека, сохраняя при этом надежную фиксацию.

С ребрами жесткости

Такой бандаж врачи назначают людям, у которых есть проблемы с поднятием ног по причине артроза, спусканием и подъемом по ступенькам, так как он облегчает боли во время двигательной активности. Особенностью фиксатора считается наличие специального отверстия возле чашечки колена, а также некоторые другие специфические характеристики. Так, у него есть каркас из ребер в виде спирали, что используются как амортизаторы и предохраняют ногу от физических нагрузок. С помощью такой конструкции фиксатор с ребрами жесткости хорошо закрепляет сустав колена, при этом никак не мешая движениям человека.

На шарнирах

В случае если у человека артрит длился долго без надлежащего лечения, наступает последняя стадия. В такой ситуации рекомендуется использовать специальные коленные ортезы на шарнирах. У этих изделий, как и у многих других типов фиксаторов, есть отверстие в области чашечки колена. Но главное отличие такого бандажа в том, что по его бокам находятся дополнительные жесткие шарниры из крепкого металла. С помощью последних больному артрозом намного легче передвигаться, поскольку шарниры забирают определенную часть нагрузки на ноги.

Шарнирная разновидность фиксатора является универсальной. Поэтом, кроме использования его только на поздних стадиях, он применяется и при других проявлениях артроза. Тем не менее у этого изделия есть свои недостатки, например, излишняя громоздкость и вес. Бандаж на коленный сустав при артрозе сложно спрятать под повседневной одеждой.

С функцией подогрева

Этот тип наколенников прописывается пациенту исключительно лечащим доктором и будет полезен в лечении любой патологии. Хрящевые ткани намного быстрее восстанавливаются под влиянием сухого тепла, которое приводит к приливу крови и поступлению питательных веществ к коленному суставу, что намного ускоряет процесс восстановления. Согревающие наколенники увеличивают эластичность колена, повышают подвижность связок, снижают болезненность. Согревающие накладки применяются для пациентов с хроническими формами артроза.

Как выбрать наколенник при артрозе коленного сустава?

Крайне важно знать правильный размер требуемого наколенника. Для этого обхват ноги измеряют в двух местах — под коленом и над ним.

Чтобы выбрать фиксирующий ортез коленного сустава при артрозе, врач с помощью диагностических методов определит, где именно находится пораженная область и какая степень фиксации необходима в данном случае. Для каждого отдельного случая необходимо покупать соответствующий тип наколенника слабой, сильной или средней жесткости.

Рекомендации при использовании

Фиксаторы нельзя носить больше чем 3 часа в день. Крайне важно выбрать правильное время надевания бандажа: лучше надевать его в тот период, когда больная нога испытывает слишком высокие нагрузки. Недопустимым является ситуация, когда наколенник слишком сильно сжимает колено: при этом нарушается кровоток и медицинское изделие принесет больше вреда, чем пользы. Для недопущения подобного, следует проверить, нет ли отека в области колена. Если есть, необходимо срочно ослабить изделие. Поддерживающие коленные ортезы при артрозе выбирают по размеру.

Наколенники при артрозе коленного сустава являются неотъемлемой частью терапии. Эти изделия представляют собой специальные ортопедические накладки, надеваемые на больной сустав. Бандажи обеспечивают правильное положение суставно-связочного аппарата, облегчают передвижение и не дают болезни прогрессировать.

Для чего нужны наколенники

Наколенники используют в качестве специфических фиксаторов в реабилитационно-восстановительном периоде для уменьшения болезненной симптоматики. Постоянное ношение фиксаторов для коленного сустава снижает болевые ощущения из-за усиления притока крови к поврежденному месту. Такой эффект обусловлен тем, что с током крови в хрящ попадают полезные для восстановления питательные компоненты.

Кроме того, ортопедические наколенники купируют проявления воспаления. Благодаря ускорению оттока жидкости из сустава, снижается отечность. Болевой симптом становится менее выраженным. Больной начинает двигать конечностью практически без ограничений, при этом кровообращение в пораженном болезнью суставе быстро нормализуется.

Виды наколенников и их стоимость

Для каждой формы артроза предназначены свои виды наколенников. Выбор лечебного изделия делается врачом с учетом клинической картины, локализации боли, степени суставных нарушений, наличия индивидуальной переносимости материалов наколенника.

Выпускают 6 типов фиксирующих приспособлений.

Закрытый тип

Закрытые наколенники получили такое название вследствие того, что они полностью закрывают и колено, и часть ноги вокруг него. Изготовлен из специальных материалов, обладающих эластичностью. В некоторые виды добавляют слой утеплителя. Подобный бандаж на коленный сустав предназначен для устранения боли с невыясненной локализацией.

Задачей данных эластичных наколенников является наиболее мягкая фиксация сустава колена и обеспечение нормальной ходьбы. Стоимость бандажей устанавливает производитель, но она не превышает 750 руб.

С ребрами жесткости

Фирмы–производители используют различные эластичные материалы для изготовления коленных бандажей. Ортезы открытые с ребрами, обеспечивающие жесткую фиксацию, имеют специальный вырез для коленной чашечки. Подобные виды изделий помогают избавиться от дискомфорта при сгибании ноги.

Такой бандаж на колено при артрозе имеет специальный жесткий каркас спиралевидной формы, обеспечивающий жесткий тип фиксации и сохранение формы. Цена на модели начинается с 900 руб.

С регулировкой натяжения

Этот коленный бандаж рекомендуется носить на начальных этапах патологии и при минимальной выраженности болезненной симптоматики. Кроме того, его применяют после оперативного вмешательства во время реабилитационного периода.

Изделие жестко фиксируют на ноге с помощью специальных эластичных утяжек. Цена находится в пределах 1000–1200 руб., что обусловлено материалом и аптечной наценкой. Разные бренды выпускают по несколько типов данных бандажей.

С подогревом

Используют преимущественно для снятия отечности и нормализации кровоснабжения. В изделия вмонтированы специальные теплоносители, способствующие быстрому и глубокому прогреванию суставных тканей.

Фиксатор назначают для снятия болевого синдрома на запущенных стадиях и при тяжелых формах патологии. Изготавливают разные модели, имеющие 2 степени фиксации. Стоимость — около 1500 руб.

Шарнирные модели

Выпускаются с 3 степенями фиксации. На участках боковых сгибов есть специальные шарниры (жесткие). Благодаря им снижается предельная нагрузка, которую претерпевает сустав при движениях. Подходят для терапии практически всех форм артроза, при выраженных нарушениях суставной функциональности и сильных болях.

Рекомендуется ежедневно носить в восстановительно–реабилитационном периоде после травматических повреждений и операции на суставе. Цена зависит от марки производителя, но не выходит за пределы 1700–2000 руб.

Наколенники с магнитами

Используют при проблемах коленной чашечки для лучшего восстановления после травмирования колена. В наколенники с магнитами на боковых поверхностях встроены магниты.

Магнитные наколенники с жесткой степенью фиксации коленной чашечки предотвращают ее вращение при ходьбе. Окончательную их стоимость определяет производитель, но средняя цена в аптеках начинается от 1500 руб.

Из натуральной шерсти

Большим спросом пользуются натуральные шерстяные наколенные фиксаторы, например из собачьей шерсти. Из-за гигроскопической структуры частички шерсти при попадании на кожные покровы оказывают согревающее воздействие. При этом восстанавливается кровообращение в суставных тканях и спадает отек. Стоимость таких фиксаторов невысокая — до 800 руб.

Рекомендации по использованию и уходу

Чтобы фиксирующие устройства-наколенники дали положительный результат в терапии, рекомендуется придерживаться правил по их использованию:

1. Не носить фиксатор больше 3 часов в сутки, надевать только тогда, когда предполагаются усиленные нагрузки.
2. Если бандаж слишком сильно сдавливает колено, кровоток в нем нарушается, это принесет больше вреда, чем пользы. Чрезмерное сдавливание обнаруживается сразу — участок вокруг колена отекает.
3. Бандаж подбирается строго по размерам, несоответствие параметрам не даст положительного терапевтического результата. Для правильного подбора размера нужно перед покупкой измерить обхват ноги под и над коленом.
4. У больных артрозом иногда возникает аллергия на какой-либо из материалов, поэтому при возникновении аллергических проявлений нужно сменить бандаж, подобрав изделие, сделанное из другого типа материала.

Чтобы бандаж прослужил продолжительный период, следует за ним ухаживать должным образом. Стирка фиксатора проводится при температурном режиме, не превышающем +40°C, качественными проверенными порошками. Сушить наколенники на батареях или обогревателях запрещено — изделие должно высыхать само, иначе оно может изменить размер и форму.

Выбор размера наколенника

Определить размер наколенника должен лечащий врач, поскольку для достижения правильного лечебного эффекта важно правильно выбрать тип фиксации.

Если затянуть застежки слишком сильно или, наоборот, чрезмерно ослабить их, то положительного результата не будет. Ношение изделия должно постоянно обеспечивать жесткую фиксацию. Если слишком перетянуть ремни, то это нарушит кровоснабжение коленного сустава и спровоцирует появление сильного отека.

Размерная линейка колеблется от XS до XXL. Самостоятельно определить размер можно следующим образом: сначала измерить обхват ноги на 15 см выше колена, а затем ниже него. Полученные замеры сопоставить с указанными в таблице и получить нужное значение.

Выбор материала изделия

Одним из важнейших факторов при приобретении коленного бандажа является материал — его качество и натуральность. Для изготовления фиксаторов-наколенников используют ткани натурального и синтетического происхождения:

1. Шерсть животных, хорошо впитывающая влагу, согревающая суставы. Из шерсти выделяются активные вещества, уменьшающие воспаление и улучшающие циркуляцию крови.
2. Полиэстер — искусственный тип ткани, но характеризующийся практичностью и удобством. К достоинствам этого материала относится длительная носка, а из недостатков можно выделить отсутствие согревающего эффекта и высокую цену.
3. Хлопок — материал растительного происхождения, при носке вызывает приятные ощущения. Водонепроницаемый. Из минусов – ткань неэластична и недолговечна.
4. Нейлон — искусственная ткань, не имеющая недостатков. Она характеризуется долговечностью, достаточной эластичностью, хорошим прилеганием к телу.
5. Спандекс — материал эластичный, хорошо прилегающий к телу и обеспечивающий кожное дыхание.
6. Неопрен — эластичная ткань, полученная искусственным путем и обладающая хорошим согревающим действием. Большим недостатком считается то, что часто на нее проявляется аллергическая реакция.

Врачи отдают предпочтение бандажам из тканей животного происхождения. Окончательный выбор определяется индивидуальными особенностями и потребностями больного, его материальными возможностями.

Какой наколенник лучше выбрать

Перед выбором корсета для коленного сустава важно внимательно изучить характеристики каждого вида. Правильно подобрать соответствующий ортез сможет врач, основываясь на данных диагностики и форме патологии.

К преимуществам шерстяных и хлопчатобумажных тканей относятся комфорт и приятные ощущения в процессе носки фиксирующей повязки. Но у таких материалов имеется и ряд недостатков — быстрая изнашиваемость и потребность в частой стирке.

Неопреновые бандажи считаются более долговечными, но из-за того что они не способны пропускать влагу и воздух, нога постоянно и сильно потеет.

Достаточно часто лечебные медицинские наколенники изготавливают из эластана и полиэстера. Для них характерны долговечность и неприхотливость в уходе. Но стоимость такого бандажа достаточно высокая, поэтому не каждый пациент может его себе позволить.

Выпускают и посттравматические бандажи, для изготовления которых используется гигроскопичная собачья шерсть. Выраженный лечебный, антивоспалительный и согревающий эффект показали такие наколенники при гонартрозе.

Выбрать ортопедический коленный ортез можно самостоятельно, предварительно сделав замеры. Правильно выбранный бандаж с возможностью регулировки застежек должен надежно и постоянно фиксировать коленный сустав. Только так удается добиться наиболее правильной фиксации и получения лечебного эффекта.

Почему нужна консультация ортопеда

Консультация врача–ортопеда необходима, т.к. только он сможет точно определить причину болей. Исходя из поставленного диагноза, тяжести течения артроза, причин его возникновения, специалист подбирает лучший суппорт колена, предупреждающий смещение частей сустава и последующее травмирование суставно–связочных элементов колена.

Влияние характера болей на выбор

При боли, вызванной сгибанием или подъемом ноги, стоит подбирать бандаж, имеющий спиральные ребра жесткости. На восстановительном этапе подойдут открытые ортезы.

При болях, локализованных под коленной чашечкой, рекомендуют носить изделия, поддерживающие сухожильные сочленения. Болевая симптоматика, обусловленная посттравматическим восстановлением сустава, требует ношения шарнирного наколенника с жесткими неподвижными пластинами.

Где лучше покупать бандаж

Бандаж рекомендуется покупать в специализированных аптечных пунктах. При отсутствии необходимого размера или соответствующей модели можно связаться с компанией–производителем. При заказе нужно правильно указывать размер и материал.

В большинстве аптек, специализирующихся на продаже фиксирующих устройств для суставов, работают специалисты, которые могут помочь сделать правильный выбор модели в соответствии с диагнозом и предпочтениями покупателя.

Заключение

Наколенник при артрозе играет важную роль как в процессе лечения, так и в течение всего восстановительного периода. Главное назначение коленных фиксаторов — закрепить полученный в ходе лечебного курса эффект и не дать болезни развиваться дальше.

Бандажи предназначены для постоянной фиксации пораженного сустава, нормализуют кровообращение в конечности, обеспечивают сохранение нормальной физиологической функции колена.

Только врач сможет точно определить вид, материал и тип крепления ортеза, что будет важно для получения желаемого терапевтического эффекта. Бывают случаи, когда пациенту может понадобиться сразу 2 типа фиксаторов. В подобной ситуации лучше использовать бандаж с жестким шарнирным креплением, т.к. он считается универсальным и применяется практически при всех патологиях коленного сустава.

В современном мире существует немало причин для появления проблем опорно-двигательного аппарата. Как правило, это и малоподвижный образ жизни, и, наоборот, повышенные физические нагрузки, занятия определенными видами спорта, появление лишнего веса, нарушение обмена веществ и многое другое. Наколенники при артрозе коленного сустава врачи рекомендуют использовать, чтобы как можно реже обращаться к применению обезболивающих препаратов.

Ежедневная рутина заставляет нас забыть о том, что наш организм нуждается не только в потреблении еды, но и в физической активности. Такое отношение к важным моментам правильного функционирования организма в дальнейшем приводит к различным заболеваниям суставов. Одним из наиболее распространенных из них является артроз коленного сустава. Внимание к самому себе в разумных пределах предохраняет от многих патологий, особенно при проблемах опорно-двигательного аппарата. Использование специальных фиксирующих наколенников поможет лучше справиться с болями в суставах и сухожилиях.

Как только человек достигает определенного возрастного порога, его организм подвергается изменениям, зачастую связанным с малоподвижным образом жизни. Наколенники необходимо использовать для более надежной фиксации сустава. Даже самые легкие боли требуют незамедлительного обращения к специалисту. К лечению можно подойти несколькими способами, но какими именно — определит квалифицированный травматолог. Без консультации врача невозможно установить правильный диагноз и тем более провести восстановительную терапию. Даже такая простая вещь, как покупка ортопедического фиксатора, может поставить вас в тупик, ведь очень важно предварительно узнать необходимый тип наколенника, подходящий материал, а также свой размер.

Размеры наколенников при артрозе

Для достижения лечебного эффекта при артрозе необходимо выбрать правильный размер наколенников. Дело в том, что, затянув недостаточно сильно, вы не получите желаемого результата, а перетянув, рискуете закрыть доступ крови к сосудам и вызвать онемение конечности.

Если вы решили выбрать размер коленного фиксатора самостоятельно, то сделать это лучше всего с помощью замера обхвата коленного сустава, а также обхвата ноги на 15 см выше и ниже нужного места. Полученные данные необходимо сопоставить с таблицей:

Размер наколенников в зависимости от обхвата коленного сустава

Размер	Обхват коленного сустава, см
Маленький (S)	от 30 до 36
Средний (M)	от 36 до 40
Большой (L)	от 40 до 45
Очень большой (XL)	от 45 до 49

Эффект при использовании наколенников при артрозе

При использовании ортопедических фиксаторов человек, болеющий артрозом, может надеяться на уменьшение дискомфорта и появление лечебного эффекта. Как правило, по мере носки ортопедических фиксаторов можно заметить следующие улучшения:

• уменьшение воспалительного процесса в больных суставах;
• постепенное снижение боли;
• отсутствие припухлости, отеков;
• снижение давления на суставы;
• улучшение кровообращения пораженных мест;
• стабилизация работы опорно-двигательного аппарата.

Основные качества фиксаторов

Ниже перечислены важные лечебные свойства коленных фиксаторов:

1. Оказание согревающего эффекта на колено. Чаще всего при изготовлении ортопедических бандажей производители используют шерсть животных, как прослойку. Согревающие свойства натурального материала создают лечебный эффект за счет улучшения кровообращения.
2. Правильная фиксация суставов. Ортопедические наколенники при артрозе способны уменьшить нагрузку на связки, суставы, а также притормозить развитие заболевания. Однако эти результаты можно получить только при правильно подобранном размере.
3. Предупреждение травм. При занятиях спортом травмы колена — не редкость. Если использовать медицинские ортопедические фиксаторы, то можно обеспечить дополнительную защиту суставам.

Как сделать правильную покупку

Ответ на вопрос: как выбрать наколенники при артрозе коленного сустава, очень прост. Во-первых, лучше всего определить подходящий именно вам вид изделия, а во-вторых, как уже говорилось выше, подобрать правильный размер.

Чтобы выбрать правильную модель, способную оказать наибольшую эффективность, советуем вам изучить все существующие типы наколенников:

1. Открытая форма предназначена для людей, испытывающих боли при артрозе в определенном месте после получения травмы, а также легкие боли. Имеет специальные крепления для надежной и правильной фиксации.
2. Открытые эластичные наколенники с крайними ребрами жесткости. Данный вид подойдет пациентам, жалующимся на боль в колене во время приседаний и при подъеме по лестнице.
3. Открытая форма с регулируемым натяжением позволяет больному облегчить жизнь во время постреабилитационного периода.
4. Закрытая форма создана для использования при неясном источнике боли, т. е. боли не в одном конкретном месте. Максимально уменьшает нагрузку на сустав, включая 15 см с каждой его стороны.
5. Магнитный тип отличается от остальных тем, что имеет внутри себя встроенный магнит, который создает магнитное поле, улучшающее кровоснабжение, а также оказывающее согревающий эффект.
6. Тип, поддерживающий сухожилия, необходим к применению при болях под коленкой, т. к. оказывает фиксацию не только на сухожилия.
7. Шарнирная форма признана наиболее универсальной: она создана для предотвращения болей после получения травмы (например, разрыва связок) и при артрозе, деформирующем суставы. Выбрать такую форму можно из-за главной ее особенности – возможности небольшого сгиба колена.
8. Согревающий тип оснащен специальной инфракрасной лампой, которая встроена в наколенник и позволяет нагреваться месту, наиболее подверженному болям.

Лечение с помощью наколенников может назначаться только врачом-ортопедом. Специалист учтет ваши индивидуальные особенности (обхват колена, заболевание) и поможет при выборе материала и типа изделия.

Цены на наколенники при артрозе

Вопрос о покупке наколенников очень актуален среди людей, испытывающих дискомфорт в суставах. Цена на данный товар варьируется от региона к региону, зависит от типа изделия. Самые простые из них оцениваются в пределах 1000 рублей, а более дорогие (например, шарнирного типа) могут иметь цену от 3000 и до 25000 рублей.

Купить наколенник можно в аптеках или специальных ортопедических магазинах.

Материалы

Не только размер и тип бандажа важно учитывать во время покупки, но также и используемый материал, который может быть как натуральный, так и синтетический. Чаще всего используют:

• шерсть животных, которая поглощает влагу, оказывает согревающий эффект на сустав, уменьшает воспаление за счет выделения активных веществ, и самое главное – улучшает циркуляцию крови;
• полиэстер — разновидность искусственной ткани, очень удобной в применении. Считается самым надежным при носке, однако, не обладает согревающим эффектом и имеет очень высокую цену;
• хлопок – это материал растительного происхождения, который считается приятным при носке и влагонепроницаемым материалом, имеет полезные вещества, однако, у него есть и существенные минусы – это недолговечность использования и отсутствие эластичных свойств;

• нейлон является одним из самых долговечных и эластичных материалов, очень приятно прилегает к телу, но создан из искусственных тканей;
• спандекс обладает высокой эластичностью, плотно прилегает к коже и позволяет ей дышать;
• неопрен – это вид искусственной ткани, который обладает согревающим эффектом, очень эластичен, однако, есть вероятность появления аллергической реакции.

Многие специалисты рекомендуют покупать коленный фиксатор из тканей животного происхождения, однако, при выборе стоит руководствоваться, прежде всего, вашими индивидуальными особенностями.

Правильное использование

Соблюдение правил при использовании наколенников является залогом получения нужного эффекта. Врачи дают следующие рекомендации:

1. Необходимо применение дополнительных препаратов при лечении артроза.
2. Запрещается использование более 3 часов за одни сутки.
3. Продолжительность лечения зависит от рекомендаций специалиста.
4. В случае появления аллергической реакции следует сразу обратиться в клинику и выбрать бандаж из другого материала.
5. Запрещается сильное давление на сустав.
6. Стирать вручную при температуре не более 40 градусов с использованием только качественных порошков.
7. Запрещается сушить на обогревателях.

Не стоит пренебрегать здоровым образом жизни для правильного функционирования как организма в целом, так и опорно-двигательного аппарата в частности. Если вы все же столкнулись с болями суставов, то подбор со специалистом правильных наколенников, а также дальнейшее их использование в соответствии с основными правилами поможет вам справиться со своим заболеванием.

Наколенники при артрозе коленного сустава – неотъемлемая часть поддерживающей терапии, но важно понимать, как выбрать подходящую модель. Правильно подобранный бандаж способен не только фиксировать поврежденный сустав, но и уменьшить болевой синдром. С его помощью можно выполнять нетяжелые физические нагрузки и вести активный образ жизни. Вот почему правильный выбор так важен. Не стоит забывать, что наколенники нужны для повседневной носки, поэтому они должны обладать еще рядом функций.

Для чего нужен наколенник?

Артроз или гонартроз – это поражение хрящевой ткани, которое приводит к деформации сустава. Чаще всего встречается у людей пожилого возраста, хотя может диагностироваться и у молодых. Происходит из-за изношенности сустава. Артроз может быть первичным и вторичным. При первичном артрозе невозможно установить четкую причину заболевания. Вторичный возникает вследствие ряда причин:

1. Травма – последствием неправильного лечения и долго восстановления может стать артроз.
2. Дисплазия – это врожденный дефект сустава, поэтому деформации после него может возникать и у молодых людей, и даже у подростков.
3. Воспаление обусловлено различными инфекционными заболеваниями, которые разрушают соединительные ткани. Сифилис, стафилококк, клещевый энцефалит.

Стоит различать причины и факторы, влияющие на развитие артроза. Факторы могут спровоцировать болезнь у абсолютно здорового человека, который никогда не страдал болями в суставах. Основные причины следующие:

1. Генетическая предрасположенность. Поэтому лучше проводить профилактические комплексы людям, которые находятся в группах риска.
2. Возраст. Первичный артроз в основном возникает у людей старшего возраста.
3. Ожирение дает большую нагрузку на суставы, тем самым провоцирует их деформацию и изношенность.
4. Плохой обмен веществ и нехватка витаминов и микроэлементов ослабевает прочность соединительной ткани, в том числе и хрящевой.
5. Большая физическая нагрузка также способствует быстрой изношенности хрящей.
6. Сильное переохлаждение очень плохо сказывается на здоровье суставов.
7. Экология, курение, злоупотребление алкоголем могут вызвать воспалительные процессы, и как следствие, артроз.

Важно заниматься профилактикой, особенно если существуют факторы риска. Но если так уже случилось, что артроз начал развиваться, нужно срочно начинать лечение.

Для справки! Первое, что стоит предпринять, почувствовав недомогание, – приобрести наколенник. Нужен он для прочной фиксации пораженного сустава и связок, окружающих его.

Он обладает еще некоторыми свойствами:

• уменьшает болевой синдром;
• улучшает кровоток;
• снимает отечность колена.

Коленный бандаж – очень важная вещь, и не стоит пренебрегать его качеством. Важно отметить, что наколенник не должен ограничивать движения, а наоборот должен способствовать свободной ротации.

Разновидности наколенников и их свойства

Самостоятельно выбирать бандажи не рекомендуется. Как выбрать наколенники при артрозе коленного сустава, подскажет врач. Но лучше разбираться в видах коленных бандажей, а также знать их функции и качества.

Эластичный бинт

Самый простой вид поддерживающего бандажа. Его часто носят спортсмены для профилактики. При различных заболеваниях колена использовать его рекомендуется только на самых ранних стадиях. К тому же, имеет ряд существенных минусов:

1. Его приходится очень часто перебинтовывать.
2. При активном движении эластичный материал может развязываться.
3. Достаточно тяжело самостоятельно подобрать силу натяжения, и при неправильно намотке есть вероятность нанести существенный вред и пережать сосуда, как результат, ухудшить кровообращение.

Но в качестве вспомогательного материала он не помешает, его можно использовать, как повязку на компрессы. Приобрести его стоит, цена небольшая. Делают бинт чаще всего из спандекса или каучука, что придает ему эластичность.

Закрытый фиксатор

Такой бандаж полностью закрывает колени, как это показано на фото. Его функция – поддерживать сустав и компенсировать слабости мягких тканей. Очень часто такие наколенники могут быть согревающие.

Используется он практически при всех травмах и болезнях суставов. Так же его можно носить для профилактики или, как только колено начнет болеть, а диагноз еще не поставлен. Защитит от перенагрузок, поэтому носить его можно на постоянной основе. При его выборе стоит учитывать анатомический крой, размер и материал, из которого выполнен фиксатор.

Для справки! Качественный фиксатор обычно делают из неопрена, который обеспечивает воздухопроницаемость.

Для согревающего эффекта могут добавлять акриловые нити и шерсть. Цены на них не высокие и приобрести его можно в любом спортивном магазине или аптеке.

Открытый фиксатор

Функционал его практически ничем не отличается от закрытого вида. Единственная разница заключается в круглом вырезе на колене и ребрах жесткости, как видно на фото. Чаще всего ими пользуются спортсмены, так как они предназначены для активного образа жизни.

Открытый участок позволяет суставу функционировать в обычном режиме, с легкостью сгибаться и разгибаться. Совсем не ограничивает движения, но при этом жестко фиксирует колено. Может иметь регулировку натяжения. Такая функция очень важна в послеоперационный период, что позволяет безболезненно надевать фиксатор и регулировать его, в особенности, если на колене после операции остались накладки. Делают его также из неопрена, но еще бывают нейлоновые варианты. Ремни для натяжения шьют из резины для обеспечения их прочности и эластичности.

Согревающие бандажи

Применение такого бандажа обязательно согласовывается с врачом. Фиксатор с подогревом – это современный компресс. Прописывают его при хроническом болевом синдроме. Он обеспечивает локальное применения тепла, что гораздо ускоряет выздоровление. Температуры в таких фиксаторах обычно невысокие и действуют очень мягко. Этот наколенник не предназначен для регулярного ношения. Обычно его применяет сеансами по 40-50 минут в день. Если кожу начинает жечь или его ношение вызывает хоть малейший дискомфорт, стоит его снять и обсудить это с врачом.

Так же из побочных эффектов выделяют головокружение или понижение давления. В таких случаях стоит отказаться от использования функции подогрева. Еще один минус – это его работа от аккумуляторов, которые нужно часто подзаряжать. Согревающие бандажи могут быть следующих видов:

• галогенные;
• инфракрасные;
• магнитные;
• минеральные.

Минеральный изготавливаются на основе турмалина. Его тепло проникает глубоко в ткани и улучшает кровоток. Чаще всего использует при артрозах, которые возникли из-за инфекционных болезней, потому как действует на клеточном уровне. Не рекомендуется надевать на мокрое тело или использовать в ванной.

Шарнирный ортез

Такие наколенники изготовляются из металлического или пластикового материала с тканевым покрытием.

Факт! Бандаж максимально жестко фиксирует сустав и сохраняет его неподвижность. Это позволяет избежать каких-либо микротравм, и хрящевые ткани регенерируются максимально быстро.

Его ношение должно быть постоянным, и снимать его не рекомендуется даже в ночной период. Существует несколько разновидностей:

1. Корригирующие – корректируют работу сустава, направляя его движения в нужную сторону.
2. Фиксирующие – жестко закрепляют колено и не позволяет ему двигаться. Такой наколенник уменьшает болевой синдром, убирает оттек и воспаление.
3. Разгружающие – помогают распределить нагрузку и полностью снимают напряжение с сустава.
4. Функционально-корригирующие – корректируют деформации и изменение вида колена, которое может вызвать артроз.

Шарнирные ортезы имеют объемный вид из-за сложной конструкции, кроме того они могут натереть своими жесткими частями. Поэтому под них лучше надевать хлопковый чулок. Часто используются в послеоперационный период для быстрого восстановления.

Бандаж для поддержки связок

Обеспечивает надежную фиксацию связок и сухожилий и разгружает коленный сустав. Его практичный вид позволяет использовать для профилактики и во время активных тренировок. Абсолютно не стесняет движений, но обеспечивает поддерживающий эффект. Такой наколенник не является ортопедическим, поэтому его не используют в острый период болезни. Но он очень удобен после реабилитационного периода и профилактики артроза. Материалы его часто компонуются, поэтому он обычно состоит из следующих материалов:

• резины;
• полиэстера;
• нейлона;
• полипропилена.

Для лучшего эффекта стоит подобрать для себя несколько вариантов наколенников. К тому же, их регулярная смена обеспечит гигиену тела. Но если такой возможности нет, универсальный вариант – открытый бандаж с жесткими ребрами.

Наколенники назначаются сразу после диагностирования артроза. Тип и сила фиксации определяется лечащим врачом. Но важно знать какими они могут быть:

1. Динамический. Назначают в послеоперационный период, а также для пациентов, страдающих хронической формой артроза.
2. Функциональный. Фиксирует колено и ограничивает подвижность сустава. Чаще всего применяются шарнирные ортезы.
3. Стабилизирующий. Полностью обездвиживает колено для быстрого восстановления соединительной ткани. Обычно применяется после хирургического вмешательства.
4. Этапно-функциональный. Применяется во время реабилитации, так как позволяет постепенно увеличить нагрузки и движения за счет уменьшения фиксации.

Период лечения определяет, насколько сустав нуждается в фиксации.

Важно! Следует помнить, что не рекомендуется регулярное ношение жестких наколенников без рекомендаций врача. Чрезмерное увлечение может спровоцировать проблемы, вплоть до некроза эпидермиса.

Как подобрать лечебный наколенник?

Вид фиксатора должен подбирать ортопед. Однако впоследствии пациент сталкивается с большим количеством фирм, выпускающих наколенник, налокотники и другие фиксаторы. Среди такого огромного выбора легко потеряться, поэтому стоит учитывать некоторые правила:

1. Первое, что волнует пациента, где купить качественный наколенник. Лучше выбором станут аптеки, большие спортивные магазины или официальные дистрибьюторские сайты. Стоит остерегаться подделок, неправильная фиксация может привести к негативным последствиям.
2. Внимательно изучить материалы, из которых созданы фиксаторы. Основой должен быть неопрен или нейлон. Резина может присутствовать, как фиксирующие ремни. Добавление шерсти так же замечательный показатель, значит, наколенник обладает согревающим эффектом.
3. Правильный размер – очень важный фактор при подборе. У каждого производителя есть своя размерная сетка, поэтому лучше обратиться за советом к официальному представителю или консультанту.
4. Если на наколеннике есть застежки, важно проверить их прочность. Постоянно слетающий бандаж может принести массу неудобств.
5. Фиксатор должен обладать анатомическим кроем. Не стоит приобретать его, если есть ощущения малейшего дискомфорта.
6. При артрозе наколенник должен быть ортопедическим.
7. Лучше выбирать бандажи известных представителей: Orlet, Medi, Pharmacel. Также отлично себя зарекомендовали в производстве открытых и закрытых наколенников фирмы Adidas, Nike и другие.

После приобретения бандажа стоит помнить и об уходе за ним. Стирать его следует вручную, чтобы он не потерял форму.

Все же лучшим вариантом будет выбор наколенника не для лечения артроза, а для его профилактики. Поэтому стоит беречь свои колени и при больших физических нагрузках, и при перенапряжениях суставов. Важно в таких ситуациях надевать бандаж, который поддержит и обеспечит мягкую амортизацию.

Какие отзывы есть о наколенниках?

Поскольку артроз поражает широкие слои населения, наколенники пользуются большой популярностью. Помогает ли фиксация сустава? Ответить на этот вопрос помогут отзывы пациентов.

Начал носить наколенник с согревающим эффектом на начальной стадии артроза. Такая терапия очень помогла, совсем не чувствую болей и веду активный образ жизни.

Алексей, 63 года.

Занимаюсь профессионально спортом. На тренировки всегда надеваю ортопедические наколенники и налокотники, чтобы сохранить здоровье своих суставов. Никогда не жалуюсь на суставы, в отличии от своих коллег, которые пренебрегают этим методом профилактики артроза.

Дима, 21 год.

Из-за дисплазии коленка у моего сына развился артроз. Шарнирные ортезы очень помогли нам предотвратить последствия болезни. Теперь сын спокойно играет с друзьями в футбол.

Надежда, 38 лет.

Знаю по себе последствия неправильно подобранного бандажа, колени стали болеть еще больше. Обратился к толковому ортопеду, который помог подобрать открытый наколенник. Теперь бегаю!

Василий, 54 года.

Список литературы:

• https://osteokeen.ru/ortopedia/produkcia/nakolennik-pri-artroze.html
• https://ortocure.ru/kosti-i-sustavy/artroz/nakolenniki-dlya-kolennogo-sustava.html
• http://sustavlive.ru/ortopedicheskie-izdeliya/nakolenniki-pri-artroze-kolennogo-sustava-kak-vybrat.html
• https://prokoleni.ru/med/nakolenniki-pri-artroze-kolennogo-sustava-kak-vyibrat

Бинтование – простая терапевтическая техника, выполняемая во многих областях медицины, которая направлена на предупреждение тяжелых для организма тромботических осложнений.

Действие компрессионного трикотажа и бинтования нижней конечности основано на создании различного давления на отделы ноги. Максимальное воздействие оказывается на лодыжку и голень, колено испытывает меньшее давление, которое достигает минимума в верхнем отделе бедра. Этот эффект способствует продвижению крови снизу вверх. Мышцы, находящиеся под наложенным бинтом, пребывают в большем тонусе и сосудистые веточки, расположенные в их толще, работают интенсивнее.

Если повязка наложена только на область колена, она стягивает внутрисуставные образования и способствует их анатомической целостности во время нагрузки. Компрессионный эффект, оказываемый повязкой, позволяет избежать травм коленного и других суставов нижней конечности.

Бинты отличаются по составу классом материала, из которого они изготовлены:

·         Бинты малой эластичности. Такое изделие можно растянуть не более чем на 69% от его длины.

·         Бинты средней эластичности. Степень растяжимость 70–140%.

·         Бинты высокой эластичности. Изделие растягивается более чем на 141% от длины бинта.

На коленный или другие суставы накладываются бинты высокой эластичности для уменьшения натяжения связочных и сухожильных образований, во время интенсивных спортивных занятий, после получения повреждений связок и менисков, проведения артроскопии, во время лечебной реабилитационной гимнастики.

Противопоказания

Существует ряд состояний, при которых применение любого компрессионного трикотажа, в том числе эластичных бинтов, противопоказано. К таким заболеваниям относят:

1. Облитерация (закрытие просвета) артерий при таких заболеваниях, как атеросклероз, болезнь Рейно, эндартериит.
2. Сахарный диабет с развитием трофических и сосудистых расстройств 2–3 степени тяжести.
3. Воспалительные, инфекционные поражения кожных покровов в месте наложения бинта.

Методика бинтования коленного сустава

Наиболее распространённой и эффективной методикой наложения эластичного бинта на колено является черепашья повязка. Этот способ бинтования доступен в двух вариантах:

• Сходящаяся повязка.
• Расходящаяся повязка.

При сходящемся варианте первые два тура бинта накладывают ниже сустава, а вторые два выше. Нижние и верхние туры чередуют до сближения между собой на середине сустава.

При расходящейся повязке первый тур накладывается на центр сустава, а каждый последующий то выше, то ниже предыдущего. Существует несколько общих правил проведения процедуры:

1. Правильно начинать наложение повязки на расстоянии не меньше 20 см от поврежденного участка.
2. Каждый последующий тур должен перекрывать предыдущий на 70%.
3. Бинтование должно производиться с умеренным натяжением изделия. Старайтесь усилить компрессию ближе к середине сустава.
4. Процедура и наложенное изделие не должны вызывать болезненные ощущения. Ослабьте натяжение, если это произошло.
5. Сгибания и разгибания в суставе после компрессии должны совершаться в полном объеме, но с большим усилием. Если повязка соскальзывает с места наложения, нужно повторить методику с большим натяжением материала.

Эластическая компрессия в периоде реабилитации

Врачи-травматологи клиники «Канон» наиболее часто наряду с другими реабилитационными процедурами назначают бинтование колена после травмы или проведенной хирургической операции, например, артроскопии. В этот период разрешены и даже рекомендуются дозированные физические нагрузки на сустав в виде упражнений ЛФК.

После наложения эластичного изделия отличным эффектом обладают занятия на велотренажере, ходьба и бег по дорожке, гимнастические упражнения, рекомендованные лечащим  врачом клиники «Канон». 

Сочетать физические нагрузки необходимо с дополнительными физиотерапевтическими процедурами:

• Электрофорезом противовоспалительных средств.
• Магнитотерапией.
• Иглоукалыванием.
• Электромиостимуляцией.

Физиолечение будет способствовать интенсивному кровенаполнению тканей сустава, а упражнения с наложенным эластичным изделием правильно распределят нагрузку и восстановят функцию сочленения.

Как наматывать компрессионные бинты