Классное руководство сайт учителя

Сайты классных руководителей

© 2007 — 2023 Сообщество учителей-предметников «Учительский портал»
Свидетельство о регистрации СМИ: Эл № ФС77-64383 выдано 31.12.2015 г. Роскомнадзором.
Территория распространения: Российская Федерация, зарубежные страны.
Учредитель / главный редактор: Никитенко Е.И.

---

Сайт является информационным посредником и предоставляет возможность пользователям размещать свои материалы на его страницах.
Публикуя материалы на сайте, пользователи берут на себя всю ответственность за содержание этих материалов и разрешение любых спорных вопросов с третьими лицами.
При этом администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта.
Если вы обнаружили, что на сайте незаконно используются материалы, сообщите администратору через форму обратной связи — материалы будут удалены.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы пользователями сайта и представлены исключительно в ознакомительных целях. Использование материалов сайта возможно только с разрешения администрации портала.

---

Фотографии предоставлены

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

  Нижегородская область, г.Кстово, ул.Свободы, д.1, МАОУ «Лицей № 7»

© 2021 Татьяна Николаевна Бровкина. Сайт создан на Wix.com

Тема самообразования: «Самосовершенствование личности учащихся»

В пятом классе ребята начинают систематически изучать основные науки — математику, русский язык и литературу, историю, географию, естествознание — и узнают о живой и неживой природе, о своей стране, постигают законы, которые управляют миром.

Но есть вопросы, на которые ни одна из этих наук не даёт ответа. Это вопросы о их  внутреннем мире, их мыслях и чувствах, о причинах их поведения. Почему одни люди относятся к вам хорошо, доброжелательно, а другие враждебно? Почему одних людей вы любите, а другие вам не нравятся? Как избежать недоразумений, ссор со своими товарищами, друзьями, родственниками? Почему одни из вас учатся хорошо, им всё даётся легко, а у других — не получается? Как лучше справляться с домашними заданиями, чтобы было время и для отдыха, и для развлечений? Как стать отличником? Как стать таким умным, сильным, смелым, привлекательным, чтобы все вас любили, уважали, признавали?

Ответы на эти и многие другие вопросы ребята получат в ходе раскрытия моей темы самообразования «Самосовершенствование личности учащихся». Название говорит само за себя — ребята сами себя будут делать лучше, совершенствовать. И первое, что необходимо для этого, — знать себя, свою личность, своё Я. Это поможет изменить себя в лучшую сторону, что-то развивать, а что-то исправлять.

Девиз «Познай самого себя» был начертан на фронтоне древнегреческого храма. В то время знание о себе считалось целью, к которой нужно стремиться, чтобы узнать свои возможности, внутренние качества, постичь смысл своего предназначения.

Изучением личности человека занимается психология. Наука эта установила, что внутренний мир человека с его мыслями, чувствами можно изучать, познавать и даже изменять, улучшать. Знание себя, своих внутренних психологических характеристик поможет ребятам выявить свои способности, хорошие черты. И на этой основе они смогут правильно организовать свою учёбу, деятельность, построить отношения с людьми.

После завершения работы по данной теме ребята смогут использовать, применять свои знания: объяснять поведение (своё и других), предвидеть некоторые поступки, управлять собой.

На этой основе они смогут улучшить самих себя, свои способности, совершенствовать свою личность.

В этом году ребята пытались познать самого себя свой внутренний мир, своё окружение, выбрать для себя образ «идеального Я». Анализировали своё физическое состояние, свой внешний облик, они не просто интуитивно определяли значимых для себя людей, а  фиксировали их в своем сознании, а, также определяли, взаимен ли их выбор. Они анализировали свои хорошие качества, подбирая их на каждую букву своего имени, и плохие, определили свой темперамент, и узнали его характеристику. Его положительные и отрицательные стороны.

Я, думаю, что этот год прошел для них не со знаком «минус», а со знаком «плюс». Они многое узнали о себе, а главное они смогли говорить о себе, как о личности, они увидели, насколько они индивидуальны. Они вдумчиво оценили себя и своё окружение, своё место в этом мире, и круг людей, на которых они могут опереться в трудную минуту, оценили свой «тыл», свою опору.

Вот некоторые данные нашей работы.

1. • Мои самые хорошие качества — это…
2. • Больше всего в себе мне нравится…
3. • Я люблю играть в…
4. • Мой любимый школьный предмет…
5. • Я люблю читать книги о…
6. • Я люблю смотреть фильмы о…
7. • Мне нравится музыка…
8. • Моё любимое развлечение…

№ п/п	Ф.И. уч-ся	Вопросы анкеты
		1	2	3	4	5	6	7	8
		отзывчивый	доброта	компьютер	Матем, рус, труд, информ	О динозаврах	фантастика	50 сентов	рисовать
		Доброта, трудолюб	ответственная	баскетбол	русский	детектив	О воинах	20 век	рисовать
		доброта	Ответственная доверчивая	Волейбол	Литер, рус, истор, природ.	животн	фантастика	50 сент	соломка
		ответственная	ничего	Волейбол, догонялки, прядки	Все, кроме физ-ры, ОБЖ	детектив	фантастика	50 сентов	Соломка, пение, рисовать
		доброта	ответственная	Пионер-бол	Русский, природов. математ.		животных	50 сентов	соломка
		Доброта, ответствен	ответственный	Футбол, баскетбол	Рус, лит, анг, рис, физ-ра	животн	историчес	Зарубежн «Дискотека 80-х»	Футбол, баскетбол, рисовать
		отзывчивая	помощница	лапта	труд	О природе	детектив	спокойная	танцы
				Футбол	Физ-ра		фантастика	«Фактор два»	Пинать мяч
		помощница	—	Волейбол	Труд, рисов. природ	Сказки о животн	Фантастика, сериалы	вся	Гулять на улице, слушать музыку
		Доброта, ответствен, хороший	Доброта, ответствен	Футбол, баскетбол, пионербол	матем	животн	комедии	зарубежн	Рисовать, читать
		Добрая, умная	Доброта, любовь к книгам	Пионер-бол	Русский, природов. математ. литер	Животн, волшебные	Животных, детские	О лесе	соломка
		Помощник		Пионер-бол	Анг, лит, физ-ра. труд	животных	кошмары	«Голубые береты»	рисовать
		Доброта, уверенность	добрый	Футбол, баскетбол, компьютер	Природа, Кл. час	комиксы	О войне, боевики, ужасы, фантастик	зарубежн	Рисовать, читать
		дружелюбный	—	баскетбол	Труд. Физ-ра, матем, природ	животных	фантасика	Инструмен, зарубежная	Компьют, Играть на улице

Я – физическое (физический мониторинг)

Тест «Стимулирующие индексы»

№	ФИО	Показатель упитанности	Индекс прыгучести	Скоростной индекс	Метательный индекс	Силовой индекс	Бег 1000 м
1		22	12	4,2	11,0	83	5,27
2		25	12	4	19,0	67	5,27
3		27	13	4	20,0	53	4,58
4		28	11,5	4	8,0	51	6,05
5		24	11	4	11,0	64	6,19
6		30	10	3,5	13,0	48	6,07
7		27	12	3,9	17,0	65	6,32
8		22	10	3,7	9,0	74	5,51
9		23	12	3,8	19,0	69	4,57
10		22	11	3,9	8,0	78	6,19
11		21	13	4	17,0	93	5,02
12		20	11			69	5,52
13		33	12	3,6	15,0	42	5,28
14		26	11,6	3,8	15,0	65	6,20
15		23	11	4	12,0	66	5,26

Результаты тестирования темперамента.

сангвиник	холерик	флегматик	меланхолик

Сангвиник – экстраверт: стабильная личность, социален, направлен внешнему миру, общителен, порой болтлив, беззаботный, веселый, любит лидерство, много друзей, жизнерадостен.

Холерик – экстраверт: нестабильная личность, обидчив, возбужден, несдержан, агрессивен, импульсивен, оптимистичен, активен, но работоспособность и настроение нестабильны, цикличны. В ситуации стресса – склонность к истерико-психопатическим реакциям.

Флегматик – интроверт: стабильная личность, медлителен, спокоен, пассивен, невозмутим, осторожен, задумчив, мирный, сдержанный, надёжный, спокойный в отношениях, способен выдержать длительные невзгоды без срывов здоровья и настроения.

Меланхолик – интроверт: нестабильная личность, тревожен, пессимистичен, очень сдержан внешне, но чувствителен и эмоционален внутри, интеллектуальный, склонен к размышлениям. В ситуации стресса – склонность к внутренней тревоги, депрессии, срыву или ухудшению результатов деятельности.  

«Скажи мне, кто твой друг,

и я скажу, кто ты»

Ответьте на вопросы:

1. Есть ли у вас верный (закадычный) друг или подруга? (Да или нет.)

1.  Кого вы считаете своими друзьями?
   (Напишите имена.)
2.  Кого вы считаете просто знакомыми?
3.  С кем вы проводите свободное время
   (гуляете, тусуетесь)? (Напишите имена всех.)
4.  Кого из своих соседей по дому вы знаете и с кем общаетесь? (Напишите
   имена.)
5.  С кем вы обсуждаете и решаете свои
   проблемы, связанные с учёбой? (Напишите имена.)
6.  Кого вы можете попросить заботиться о животных или цветах в вашем доме, если вам нужно будет  уехать
   на какое-то время? (Напишите имена.)
7.  Кто помогает вам  в ваших домашних
   делах? (Напишите имена.)
8.  С кем вы обсуждаете свои личные
   проблемы? (Напишите имена.)

1. С кем у вас чаще всего возникают
   ссоры (конфликты)?
2. С кем вам легко общаться?
3.  С кем вам трудно общаться?
4.  У кого в долг вы можете занять денег? (Напишите имена.)

№

Ф.И. уч-ся

Вопросы анкеты

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

мама

—

—

—

компьют

—

да

мама

мама

сосед

Тетя, брат

одноклассники

одноклассники

Брат, друг

да

Ни с кем

мама

бабушка

баушка

—

да

Все однокл

—

—

мама

Баба Варя

С подругами

мама

—

У подруги

да

Т. Галя

мама

Мама, брат

соседи

мама

брат

мама, учителя, подруги

—

да

нет

нет

Папа, мама

Папа, мама

—

—

—

Папа

да

гуляю

да

да

мама

сестра

сестра

подруги

—

—

да

нет

мама

Мама, дед

никого

Жека, Леня

Вадим

папа

да

Братья, сестра, подруги

—

мама

—

соседей

подруга

сестра

подруга

—

?

да

Ни с кем

мама

Я сам

мама

одноклассн

да

Виталя

мама

Баба, папа

Ни с кем

Баба, папа

Дима, Леша

Ни с кем

да

нет

мама

Соседи, родств

мама

мама

Друзья, мама

Друзья, мама

нет

Не у кого

Выбор друзей среди одноклассников

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Примечание:         — взаимный выбор,             —  однобокий выбор

Ребята, которые не разобрались с выбором друзей, или имеют ложное представление о дружбе:

Барсуков Алексей

Головко Валерий

Клещева Альбина

Скабелин Вадим

Скрипчинко Алексей

Ставило Леонид

Селевко Герман Константинович — кандидат педагогических наук, научный руководитель авторской «Школы доминанты самосовершенствования личности» (г. Рыбинск Ярославской обл.).

Технология саморазвивающего обучения включает в себя все сущностные качества технологий РО и дополняет их следующими важнейшими особенностями:

Деятельность ребенка организуется не только как удовлетворение познавательной потребности, но и целого ряда других потребностей саморазвития личности:

• в самоутверждении (самовоспитание, самообразование, самоопределение, свобода выбора);

• в самовыражении (общение, творчество и самотворчество, поиск, выявление своих способностей и сил);

• в защищенности (самоопределение, профориентация, саморегуляция, коллективная деятельность);

• в самоактуализации (достижение личных и социальных целей, подготовка себя к адаптации в социуме, социальные пробы).

Целью и средством в педагогическом процессе становится доминанта самосовершенствования личности, включающая в себя установки на самообразование, на самовоспитание, на самоутверждение, самоопределение, саморегуляцию и самоактуализацию. Идея развития личности на основе формирования доминанты самосовершенствования принадлежит выдающемуся русскому мыслителю А.А. Ухтомскому

Технология обучения, основанная на использовании мотивов самосовершенствования личности, представляет собой новый уровень развивающего обучения и может быть названа саморазвивающим обучением.

Классификационная характеристика

По уровню применения: общепедагогическая.

По философской основе: гуманистическая, антропософская. По основному фактору развития: психогенная.

По концепции усвоения: ассоциативно-рефлекторная + развивающая.

По ориентации на личностные структуры: нравственно-волевое самоуправление личности — СУМ.

По характеру содержания: обучающе-воспитательная, светская, общеобразовательная, гуманистическая.

По типу управления познавательной деятельностью: система малых групп + программная.

По организационным формам: классно-урочная + клубная.

По подходу к ребенку: педагогика сотрудничества.

По преобладающему методу: развивающая + саморазвивающая.

По категории обучающихся: массовая.

Акценты целей

• Формирование человека самосовершенствующегося (homo self-studius, self- made men).

• Формирование СУМ — самоуправляющих механизмов личности.

• Воспитание доминанты самосовершенствования, саморазвития личности.

• Формирование индивидуального стиля учебной деятельности.

Концептуальные положения

• Ученик — субъект, а не объект процесса обучения

• Обучение приоритетно по отношению к развитию

• Обучение направлено на всестороннее развитие с приоритетной областью — СУМ

• Ведущая роль теоретических, методологических знаний

Дополнительные гипотезы

• Все высшие духовные потребности человека — в познании, в самоутверждении, в самовыражении, в самоактуализации — являются стремлениями к самосовершенствованию, саморазвитию. Использовать эти потребности для мотивации учения — значит открыть путь к повышению качества школьного образования.

• Доминанта самосовершенствования — установка на осознанное и целенаправленное улучшение личностью самой себя — может быть сформирована на основе потребностей саморазвития.

• На внутренние процессы самосовершенствования можно и нужно влиять с помощью организации внешней части педагогического процесса, включая в него специальные цели, содержание, методы и средства.

 • Система саморазвивающего обучения (СРО), основанная на использовании мотивов самосовершенствования личности, представляет более высокий уровень развивающего обучения и является наилучшим продолжением развивающих технологий начального звена, основанных на познавательных мотивах.

Особенности содержания

1. «Теория» — освоение теоретических основ самосовершенствования. В учебный план школы вводится существенная, принципиально важная компонента — курс «Самосовершенствование личности» с I по XI класс.

2. «Практика» — формирование опыта деятельности по самосовершенствованию. Эта деятельность представляет внеурочные занятия ребенка во второй поло вине дня.

3. «Методика» — реализация форм и методов саморазвивающего обучения в преподавании основ наук.

ЗУН. Содержание основ наук определяется действующими образовательными стандартами.

Вариации дидактической структуры учебных предметов (укрупнение дидактических единиц, углубление, погружение, опережение, интеграция, дифференциация) определяются дидактическими подходами к их изучению. В общем контексте специальных предметных ЗУН особое значение получают общеучебные умения и навыки, также связанные с ними знания.

Особую группу ЗУН представляют знания по курсу «Самосовершенствование личности», который служит системообразующей и интегрирующей теоретической базой всего процесса школьного образования.

Курс дает ребенку базовую психолого-педагогическую подготовку, методологическую основу для сознательного управления своим развитием, помогает ему найти, осознать и принять цели, программу, усвоить практические приемы и методы своего духовного и физического роста и совершенствования. Этим курсом реализуется положение о ведущей роли теории в развитии личности; он является теоретической базой для всех учебных предметов.

Курс построен с учетом возрастных возможностей и представляет следующую структуру по классам.

I-IV классы — Начала этики (саморегуляция поведения);

V кл. — Познай себя (психология личности);

VI кл. — Сделай себя сам (самовоспитание);

VII кл — Учись учиться (самообразование);

VIII кл. — Культура общения (самоутверждение);

IX кл. — Самоопределение;

X кл. — Саморегуляция;

XI кл. — Самоактуализация.

СУД. Способы умственных действий являются операционной частью интеллекта, они распоряжаются, управляют, применяют имеющуюся в запасниках ЗУН информацию. В то же время СУДы в осознанной форме представляют собой особого рода знания — методологические, оценочные и мировоззренческие.

В технологии СРО этим знаниям уделяется большое внимание: они усваиваются и в специальном курсе, и при изучении основ наук.

В учебном процессе используется весь арсенал методических приемов формирования СУД в технологии Д.Б. Эльконина — В.В. Давыдова, с той лишь разницей, что эмпирические (классические логические) способы умственных действий применяются наравне с теоретическими (диалектическими логическими).

Внутри каждого учебного предмета устанавливаются связи с курсом «Самосовершенствование личности».

СУМ. Важнейшим качеством самоуправляющего комплекса, лежащим в основе целенаправленной активности человека, является психологическая доминанта. Она представляет собой господствующий очаг возбуждения в нервной системе, придающий психическим процессам и поведению личности определенную направленность и активность в данной сфере. Русским физиологом и философом А.А. Ухтомским была создана теория доминанты и обоснована необходимость воспитания доминанты постоянного нравственного самосовершенствования. Для этого в технологии СРО обеспечиваются:

— осознание ребенком целей, задач и возможностей своего развития;

— участие личности в самостоятельной и творческой деятельности;

— адекватные стиль и методы внешних воздействий.

Одним из концентров формирования СУМов служит курс «Самосовершенствование личности». В процессе занятий половина учебного времени отводится практической, лабораторной и тренинговой формам работы, включающим

• психолого-педагогическую диагностику и самодиагностику учащихся;

• составление программ самосовершенствования по разделам и периодам раз вития;

• осмысливание, рефлексию жизнедеятельности;

• тренинги и упражнения по самовоспитанию, самоутверждению, самоопределению и саморегуляции.

Другим концентром формирования СУМов является творческая деятельность как основная сфера самосовершенствования личности; здесь формируются интересы, склонности, способности, положительные стороны Я-концепции, происходит самооткрытие личности.

Творческая деятельность учащихся организована в системе клубного пространства школы, включающего творческие объединения по интересам и направлениям, внеурочную работу по предметам, общественную деятельность, участие в олимпиадах, конкурсах, соревнованиях. Кроме того, внеклассная творческая деятельность организуется по обучающе-воспитательной системе И.П. Волкова.

Клубное пространство дает незаменимый вклад в формирование положительной Я-концепции, убеждает ребенка в огромных возможностях его личности (Я могу, Я способен, Я нужен, Я творю, Я свободен, Я выбираю, Я оцениваю).

СЭН. Сфера эстетики и нравственности в СРО широко представлена как в учебном плане, так и во внеурочной творческой деятельности общечеловеческими ценностями. Но самое главное — при сложившейся в настоящее время в нашем обществе и в школе обстановке безыдейности, безверия формирование идеала самосовершенствования как смысла жизни, соединенного с верой личности в самое себя, что будет являться идейной основой новой системы воспитания и образования.

Особенности методики

Основная мотивация: нравственно-волевая + познавательная. Позиция учителя: деловой партнер, старший товарищ, знающий более высокую истину. Позиция ученика: свобода выбора, самоопределение.

Сверхзадачей частных методик в СРО является формирование у учащихся доминанты (психологической установки) на самосовершенствование. Для ее достижения немалое значение имеют адекватные стиль и методы внешних воздействий, уклад среды жизнедеятельности ребенка. В условиях школы они создаются гуманно-личностными отношениями и методической организацией учебного процесса.

Межличностные отношения «учитель-ученик» определяются гуманно-личностным подходом («любить, понимать, принимать, сострадать, помогать»). Опора на положительное стимулирование (педагогика успеха), отрицание внешнего принуждения, партнерские отношения сотрудничества создают условия для удовлетворения потребностей самосовершенствования, ориентируют ученика на воспитание в себе положительных творческих доминант поведения.

Организация учебного процесса по предметам основана на

• перенесение акцента с преподавания на учение;

• превращение педагогического руководства в самовоспитание и самообразование личности при приоритете организации учебно-воспитательного процесса;

• использовании нравственно-волевой мотивации деятельности (наряду с познавательной);

• приоритет самостоятельных методов и приемов.

Общий методический уровень учебно-воспитательного процесса создается богатством и разнообразием применяемых методик. Для создания условий самоопределения (возможностей самопроб) ребенка в различных стилях и методах деятельности в СРО используется система планирования методик, применяемых в учебных предметах. Каждый школьник на протяжении периода обучения должен поработать во всех важнейших методических режимах (технологиях).

В технологии СРО большое значение имеет организация взаимосогласованного просвещения учащихся, учителей и родителей, координация функционирования всех трех подсистем: теории, практики и методики.

Технология Ухтомского-Селевко

А.А. Ухтомский дал рекомендации по формированию нужных доминант (на постоянное нравственное совершенствование, на лицо другого человека и на творчество, искание истины):
      1. Осознание личностью целей, задач и возможностей своего развития и саморазвития
      2. Участие личности в самостоятельной и творческой деятельности, определенный опыт успеха и тренинг достижений
      3. Адекватные стиль и методы внешних воздействий: условий обучения и воспитания и уклада жизнедеятельности

Соответственно этим условиям в структуре саморазвития личности учащихся существуют три подсистемы.

1. Подсистема «Теория». Эффективность процессов самосовершенствования, самовоспитания, влияния личности на саму себя определяется уровнем осознания ребенком целей и возможностей своего развития. В технологии самовоспитания ребенку открывается «тайна» процессов, идущих в его психике, серия специальных предметов и курсов знакомит учащихся с теоретическими понятиями и закономерностями самопознания, самовоспитания, самообразования. В учебный план школы вводится существенный, принципиально важный компонент — курс «Самосовершенствование личности» (с I по XI класс).

Курс дает ребенку базовую психолого-педагогическую подготовку, методологическую основу для сознательного управления своим развитием, помогает ему найти, осознать и принять цели, программу, усвоить практические приемы и методы своего духовного и физического роста и совершенствования. Этим курсом реализуется положение о ведущей роли теоретической компоненты в развитии личности; он является теоретической базой для всех учебных предметов и для внеурочной деятельности.

Курс построен с учетом возрастных потребностей и возможностей и представляет следующую структуру но классам:
      I — IV классы — Начала этики (освоение общественных норм поведения);
      V кл. — Познай себя (психология личности);
      VI кл. — Сделай себя сам (самовоспитание);
      VII кл. — Научи себя учиться (самообразование);
      VIII кл. — Утверждай себя (самоутверждение);
      IX кл. — Найди себя (самоопределение);
      Х кл. — Управляй собой (саморегуляция);
      XI кл. — Реализуй себя (самоактуализация).
      По каждому классу имеется отдельное учебное пособие, которое напрямую адресуется школьнику.

2. Подсистема «Деятельность» охватывает, по существу, всю внеклассную составляющую работы школы, представляет организацию опыта самостоятельной и творческой деятельности учащихся, сопровождаемой удовлетворением разнообразных потребностей самосовершенствования. Эта деятельность реализуется во внеурочных занятиях ребенка во второй половине дня. Учащиеся вовлекаются в широкую и многообразную внеклассную творческую деятельность по интересам, которая дает практический тренинг самостоятельности, приносит опыт успеха, самоутверждения и убеждает ребенка в огромных возможностях его личности.
Содержание клубной работы школы может группироваться по следующим направлениям деятельности: общественная; художественно-эстетическая; краеведческо-экологическая; техническая; учебно-исследовательская и научная; трудовая (технологическая); физкультурно-оздоровительная и др.

Ставится цель — дойти до каждого учащегося, предоставить каждому возможность проявить себя в одной из сфер дополнительного образования.

Cхема технологии саморазвития личности школьника >>>

В начальной школе руководители кружков в своей работе руководствуются технологией И.П. Волкова. Вводятся творческие книжки школьника, в которых фиксируются все сколько-нибудь значимые его достижения.

В средней и старшей ступенях развитие самостоятельности и творчества учащихся продолжается в различных укрупненных структурах: «воспитательные центры», «открытый университет самосовершенствования», научное общество учащихся (НОУ). Формы деятельности учащихся разнообразны: разновозрастные отряды, полемические клубы, тренинг общения, работы исследовательского характера, смотры, конкурсы, конференции.

В научных обществах учащихся большое внимание уделяется развитию исследовательских умений, способности учеников самим получать информацию, осваивать новые, ранее неизведанные пространства знаний и навыков.

Большие возможности для практики самостоятельности и творчества предоставляют учебные дисциплины, которые предполагают практические работы учащихся; это трудовое обучение и предметы эстетического цикла, включение учащихся в самостоятельную работу на уроках по любым дисциплинам.

Переходя от одной возрастной ступени к другой, ребенок остается все время в нацеленной на доминанту самосовершенствования среде, которая представляет для него опыт творчества, преодоления, достижения, самоутверждения.

При этом клубная (внеклассная, внеурочная) творческая деятельность учащихся по всем позициям должна выступать примерно в одинаковом соотношении с изучением основ наук.

3. Подсистема «Уклад». Третья труппа условий, необходимых, по А.А. Ухтомскому, для эффективного формирования доминанты самосовершенствования, — это стиль и методы внешних воздействий, уклад окружающей среды жизнедеятельности ребенка, адекватные поставленным целям. Свобода выражения взглядов, взаимоуважение, проявление здорового честолюбия, творческое горение, стремление окружающих к самосовершенствованию — вот климат, способствующий формированию доминанты самосовершенствования.

Организация учебного процесса (содержание и способы деятельности ребенка) в технологии самосовершенствования имеет следующие принципиальные черты:
      – превращение педагогического руководства самовоспитанием и самообразованием личности в приоритет организации учебно-воспитательного процесса;
      – перенесение акцента с преподавания на учение;
      – использование не только познавательной, но и нравственно-волевой мотивации деятельности учащихся;
      – ставка на самостоятельную творческую деятельность учащихся:
      – активизация и стимуляция процесса осмысливания учения, выход субъекта в рефлексивную позицию;
      – перенесение центра тяжести педагогического процесса в сторону формирования способов умственных действий;
      – систематическое и последовательное формирование общеучебных умений и навыков.

В содержании учебных предметов особо акцентируются те разделы, которые имеют большее значение для самовоспитания (проблемы нравственности, мировоззрения, общения и др.). Сами методы предметного обучения перестраиваются. На протяжении периода обучения рекомендуется «пропустить» учащегося через большинство общешкольных технологий (способов работы), которые образуют постепенно усложняющуюся и развивающуюся систему вовлечения ребенка в процесс самостроительства личности.

Технология самосовершенствования личности учащегося (ТССЛ) включает в себя все сущностные особенности развивающего обучения:

•   ученик является субъектом, а не объектом обучения;
•  обучение идет впереди развития, в зоне ближайшего развития, стимулируя и ускоряя его;
•   провозглашается и обеспечивается приоритет формирования способов умственных действий, ведущая роль теоретического знания, мышления;
•   делается ставка на активизацию познавательных интересов, познавательных потребностей;
•  учебная деятельность ученика организуется как целенаправленная, включающая все психологические этапы: целеполагание, планирование, реализацию цели и рефлексивный анализ результатов, но имеет принципиально новое качество: она охватывает не только ученье (познавательное развитие), но всю жизнедеятельность ребенка (разностороннее развитие).
• Учебный курс Самосовершенствование личности
• Концепция курса
• Общество нуждается в высокообразованных, инициативных и предприимчивых молодых людях, способных творчески реформировать наше общество, увеличить интеллектуальный потенциал страны, восстановить русскую духовную культуру.
• Подготовить таких выпускников невозможно в рамках традиционной технологии — педагогики требований, основанных на внешней мотивации деятельности учащихся, на принуждении. В новой технологии ставка делается на внутриличностные факторы мотивации учащихся, на присущие детям природные потребности саморазвития, на стремление к самовыражению, самоутверждению, самоопределению и самоуправлению.
• Этому способствует курс «Самосовершенствование личности», опирающийся на следующие положения.
• В содержании курса
  • Ориентация на возрастные особенности школьников.
  • Ориентация на общечеловеческие нравственные ценности.
  • Удовлетворение всех потребностей духовного развития личности.
  • Системный подход.
  • Амбивалентный подход.
  • Психологизация процесса обучения (диагностика психических качеств, рефлексивный психоанализ).
  • Направленность на всестороннее развитие с приоритетной областью СУМ.
  • Компетентностный подход.
  • Принцип доминантности.
• В методах преподавания
  • Ученик – субъект, а не объект процесса обучения.
  • Обучение приоритетно по отношению к развитию.
  • Обучение направлено на всестороннее развитие с приоритетной областью СУМ (самоутверждающие механизмы личности).
  • В школьном периоде жизни активно проявляют себя и требуют удовлетворения все потребности духовного развития ребёнка:
        самопознаншя,
        самовоспитания,
        самоутверждения,
        самоопределения,
        самообразования,
        саморегуляции,
        самореализации.
  • Цель школы – максимально удовлетворить все потребности саморазвития (самосовершенствования) личности.
  • На основе потребностей саморазвития может быть сформирована доминанта самосовершенствования – мотивация на осознанное и целенаправленное улучшение личностью самой себя.
  • Использовать потребности самосовершенствования для мотивации учебной деятельности детей – это огромный резерв повышения качества школьного образования.
  • Внутренние процессы саморазвития личности определяются организацией внешней части педагогического процесса:
        – предоставить учащимся теорию (методологию) собственной психической деятельности;
        – предоставить учащимся выбор деятельностей для удовлетворения потребностей самосовершенствования;
        – ознакомить учащихся с возможными стилями деятельности по самосовершенствованию, определить оптимальный индивидуальный стиль для каждого ребёнка.
  • Отношения участников педагогического процесса определяются гуманно-личностным подходом.
  • Одна из главных целей воспитания – формировать веру личности в самоё себя и признать смыслом жизни путь непрерывного самосовершенствования.
  • Технология саморазвития личности – органическое, природосообразное продолжение развивающих технологий дошкольного и начального звеньев. Таким образом решается проблема преемственности развивающей и традиционной технологий.
  • Педагогика сотрудничества.
  1. Личностный подход к ребенку, подростку (любить, понимать, принимать, сострадать, помогать).
  2. Опора на все три канала передачи информации: когнитивный, аффективный, действенно-практический.
  3. Использование современных аудиовизуальных, мультимедийных, компьютерных средств.
  4. Деятельностный подход (связь с социумом, жизнью – пробы).
  5. Индивидуальный подход к ребенку (обеспечение выбора индивидуальной траектории развития).
  6. Разнообразие применяемых технологий обучения (традиционные, коммуникативные, развивающие, интерактивные и др.).
• В организации педагогического процесса
  • Многообразность, вариативность использования курса:
        (– как учебных пособий по систематическому курсу;
        – для факультативных и кружковых занятий;
        – как методического пособия для классного руководителя;
        – как книжки для домашнего чтения учащихся и их родителей;
        – как пособия для дистантного образования).
  • Единство и взаимодействие всех субъектов воспитания (семья, учителя-предметники, воспитание, администрация и др.).
• Логика курса
• Развитие ребенка идет нелинейно и одновременно во всех направлениях. Но в школьном периоде молено выделить некоторые сенситивные периоды для проявления определенных потребностей и развития функций самосознания. К ним привязаны и разделы курса «Самосовершенствование личности» по классам; кроме того, в логике курса прослеживается иерархическая структура потребностей, обоснованная А. Маслоу.
        – 7-10 лет – познание окружающего мира, первичная социализация – «Этика поведения».
        – 10-11 лет – самопознание – «Познай себя», 5 класс.
        – 11-13 лет – самовоспитание, самообучение – «Сделай себя сам», 6 класс; «Научи себя учиться», 7 класс.
        – 13-14 лет – самоутверждение – «Утверждай себя», 8 класс.
        – 14-15 лет – самоопределение – «Найди себя», 9 класс.
        – 15-17 лет – самоактуализация – «Управляй собой», 10 класс; «Реализуй себя», 11 класс.
• Поэтапная модель изучения теории самосовершенствования личности >>>
• Для каждого из разделов разработаны программа, учебное пособие и методические рекомендации.
  По аналогии с моделью развития личности Э. Эриксона можно построить поэтапную модель саморазвития и самосовершенствования личности школьника от 1 до 11 класса (рис.1). На рисунке обозначены возможные негативные отклонения от нормального хода развития. Они возникают по различным причинам, а в значительной мере от недостатка или отсутствия знаний и умений у учащихся в соответствующей сфере самосовершенствования.
• Курс «Самосовершенствование личности» является сквозным для классов с 1 по 11. В настоящее время в стадии разработки находятся программа и методическое пособие для детского сада «Я вхожу в мир сам» и пособие для студентов вузов «По жизни с идеей».
• Методическое сопровождение курса
           · Программа сквозного курса «Самосовершенствование личности»
           · Методики преподавания курса ССЛ по классам
           · Сборник социально-педагогических задач-проб
           · Мультимедийные пособия
           · Аудио-видеоматериалы
• Обширнейший психолого-педагогический материал по проблеме самовоспитания и самосовершенствования личности классифицирован и выстроен на основе идеи А. Маслоу об иерархии человеческих потребностей школьников и дидактических соображений. Выделены семь разделов, распределенных по возрастным ступеням: самопознание – 5 класс; самовоспитание – 6 класс; самообразование – 7 класс; самоутверждение – 8 класс; самоопределение – 9 класс; саморегуляция – 10 класс; самоактуализация – 11 класс.
• Для каждого из разделов разработаны программа, учебное пособие и методологические рекомендации.
• Линейная логика разделов курса опирается на то, что в каждом возрастном периоде создаются особо благоприятные (сенситивные) предпосылки для формирования определенных сфер развития личности.
• Открывает серию пособие «Познай себя», представляющее как бы «психологию и педагогику для себя» на уровне возрастного развития.
• Процесс самопознания лежит в основе любого акта самосовершенствования. В дальнейшем познание себя, анализ и рефлексия образа «Я» пронизывает все разделы курса, включая 11 класс. В рубриках программы, называемых «развивающее повторение», в каждом классе предусмотрено расширение сведений по психологии личности.
• Основу самосовершенствования личности составляют процессы самовоспитания и самообразования, которые рассматриваются в 6 и 7 классах (младшие подростки достаточно восприимчивы к этим проблемам). В 8 классе (переходный, критический возрастной период) рассматриваются проблемы самоутверждения подростка в различных сферах жизнедеятельности.
• Каждый акт самосовершенствования предполагает какое-то самоопределение личности. Но в 9 классе проблема самоопределения приобретает чрезвычайно актуальный характер: учащиеся должны сделать выбор своего дальнейшего жизненного пути, выбор направления своего профессионального развития. Поэтому акцент делается на профессиональное самоопределение, но важное место отводится и осмыслению жизненных и духовных ценностей.
• В пособии «Найди себя» особое внимание уделяется одной из главных проблем этого возраста – формированию чувства уверенности в себе и окружающих, чувства достоинства и ответственности за себя и за свои поступки – на основе чего и протекает процесс самоопределения и составления своего жизненного плана.
• Книга «Найди себя» поможет школьникам понять себя в период полового созревания, научит правильному формированию чувства взрослости, социальной активности, когда происходит внутренняя борьба между «Я хочу» и «Я-надо».
• В 10 классе уровень умственного развития и вся предварительная психолого-педагогическая подготовка учащихся делают возможным переход к постижению высших уровней самосовершенствования – саморегуляции и самоактуализации. В пособии «Управляй собой» рассматриваются процессы саморегуляции в учебной работе, в поведении, общении. Умения сосредоточиться, сохранять уравновешенность, вовремя успокоиться или активизироваться, восстановить энергию во многом определяют успешность любой деятельности. В методическом пособии по курсу отмечается, что саморегуляция может являться, с одной стороны, средством, способствующим самопознанию и самовоспитанию; с другой стороны, личностный уровень саморегуляции выступает как творческий образ жизни, где самопознание, самовоспитание, самоутверждение и др. становятся средством самоуправления. Последняя книга курса «Самосовершенствование личности» — «Реализуй себя» нацелена на то, чтобы помочь будущим выпускникам подготовиться к важнейшим проблемам, которые поставит перед ними самостоятельная жизнь. В книге даются советы и рекомендации по самостроительству себя и своей жизни: преодолению трудностей, формированию у себя готовности к социальным отношениям в экономической и духовной сферах.
• Во всех учебных пособиях с 5 по 11 класс для самооценки, саморефлексии и выхода на совершенствование личности школьника используется образ «Я», который служит системообразующим понятием.
• Курс «Самосовершенствование личности» стимулирует активность школьника, направленную на него самого, на его потребность совершенствовать себя, стать хозяином своих эмоций, поступков, характера, а стало быть, и судьбы. Он поможет учителю сделать ученика субъектом воспитания, а это современная гуманистическая педагогика выдвигает на первый план в успешном развитии человека.
• Чем более сложна деятельность, тем больше роль предварительной теоретической ориентировки. А, как отмечал Л.С. Выготский, ряд процессов развития без теоретического осмысления вообще не может возникнуть (в том числе осознание задач и возможностей самовоспитания, саморегуляции и др.). Деятельность по самостроительству личности относится к числу самых сложных. Однако в школьном обучении эти проблемы затрагиваются очень поверхностно. В учебном плане средней школы отсутствуют учебные дисциплины, которые объясняли бы учащимся сущность, содержание и закономерности формирования их личности. Развитие учащихся определяется и отслеживается лишь по результатам усвоения знаний по основам наук.
• Курс «Самосовершенствование личности» предназначен для теоретической ориентировки, методологического осмысления ребёнком и подростком своей школьной жизнедеятельности, для создания теоретического фундамента его саморазвития.
• Курс представляет самостоятельный учебный предмет, он ведётся с I по XI класс. В нём в систематизированном виде излагаются знания о человеческой личности, отношениях людей друг с другом и обществом, об общечеловеческих ценностях, культуре поведения и жизнедеятельности – о многом, что необходимо развивающемуся человеку, но чего нет в учебном плане и программах массовой школы.
• Курс «Самосовершенствование личности» есть надпредметный теоретический концентрат, представляющий методологию собственной учебной и внеклассной внешкольной деятельности ребёнка и подростка.
• Итак, курс «Самосовершенствование личности» включается в общешкольную технологию саморазвития личности как её методологическая основа.
• Программа
• Начала этики. I-IV классы (7-10 лет)
• Задачи раздела:
  • пробудить у ребёнка интерес к самому себе, своему внутреннему духовному миру;
  • привлечь внимание учащихся к основным нрадственным категориям, первично ознакомить с ними;
  • формировать самооценку своих качеств, своих достижений и возможностей;
  • ознакомить с понятиями: нравственность, добро, совесть, любовь, трудолюбие, долг;
  • ознакомить с азбукой ученья, формами организации здорового режима, культурного поведения;
  • ознакомить детей с возможностями управлять собственным поведением;
  • создать у учащихся первый опыт самоанализа, саморегуляции поведения;
  • формировать положительную эмоциональную Я-концепцию: «Я нравлюсь», «Я способен», «Я защищён».
• Содержание раздела «Начала этики»
• I. Общечеловеческие ценности
  а) Добро. Значение и содержание понятия. Добродетель. Милосердие. Добрый ли ты?
  б) Совесть. Правдивость. Справедливость. Честность. Правдивый ли ты?
  в) Любовь к близким: матери, отцу, бабушке, дедушке, брату, сестре; к друзьям и близким знакомым, к слабым, ко всем, кто в нас нуждается; ко всему живому. Любовь к природе (к живой и неживой) как умение понимать, беречь и заботиться о природе. Кого и что ты любишь?
  г) Дружба и товарищество. Законы дружбы. Верность и самоотверженность в дружбе, бережное отношение к тем, кого мы «приручили». Твои друзья. Отношения мальчиков и девочек: между собой.
  д) Трудолюбие. Посильный труд для себя и близких. Твоё отношение к труду.
  е) Отражение нравственности в поведении человека – в поступках, делах, деятельности. «Золотое правило» нравственности. Примеры для подражания.
• II. Воспитанность и её составные части
  Культура общения, культура внешности, культура быта, культура учебного труда.
• III. Культура общения
  а) Человек среди людей. Формы приветствия. Формы знакомства и представления. Формы обращения к разным людям.
  б) Азбука беседы. Способность выражать свои мысли. Способность слушать. Спор, но не ссора. Поведение во время разговора.
  в) Вежливая речь. «Ты» и «Вы». Интонации вежливой речи. Извинение и отказ (несогласие).
  г) «У меня зазвонил телефон». Этикет разговора по телефону.
  д) Человек среди своих и чужих. Поведение дома и в школе, на улице, в транспорте, в магазине. Поведение в театре, в кино, на концерте, в музее, в библиотеке. Поведение в гостях.
• IV. Культура внешности
  а) Смотрим в зеркало. Внешний облик. Секреты красоты. Чистота и красота. Здоровье и красота. Гигиена – союзница красоты и здоровья. Взгляд на себя со стороны.
  б) Одежда. Немного истории о нашей одежде. Виды и назначение одежды. Уход за одеждой. «Платье чисто, да и речь честна».
  в) Осанка и походка. Поза. Жесты и жестикуляция.
  г) Причёска. Здоровые волосы – красивые волосы. Уход за волосами. Головной убор.
  д) Обувь. Уход за ногами. Красивая и удобная обувь.
• V. Культура быта
  а) Наш дом. От пещеры до квартиры. Дом. «Мой дом – моя крепость».
  б) Уют и красота в доме. Вещи – друзья и помощники. Чистота, порядок, каждой вещи – своё место. Подъезд, двор, улица – сфера внимания и влияния воспитанного человека.
  в) Твой уголок в доме. Твоё рабочее место – предмет твоей особой заботы. Предметы, которые окружают тебя. Уход за ними. Твои домашние обязанности.
  г) Режим дня. Твоё время и как его беречь. Точность – вежливость королей. Режим дня как средство воспитания воли и характера. Режим дня и здоровье.
• VI. Культура учебного труда
  а) Азбука учебного труда.
  б) Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня.
  в) Сделал дело – гуляй смело. Повторенье – мать ученья.
  г) Оптимальное чтение.
  д) Правила: пять «надо»; пять «хорошо»; «этого делать нельзя».
• VII. Сквозная тема курса: На сцене нашего «Я»
  а) Наши разные роли – наши разные лица. Я дома (сын, дочь, внук, внучка, сестра, брат и т.д.). Я в школе (ученик, ученица, активист, надёжный товарищ, член кружка, команды, первый ученик и т.д.). Я на улице (прохожий, пешеход, горожанин, горожанка, гуляющий и т.д.). Я в транспорте (пассажир, пассажирка). Я в кино, в музее, театре (экскурсовод, слушатель, посетитель и т.д.). Я в гостях, на отдыхе и в других ситуациях.
  б) Неизменное в поведении воспитанного человека в любых ситуациях: вежливость, внимательность, чуткость, тактичность, доброта, честность, бережное отношение ко всему, что его окружает.
• Примеры практических занятий и упражнений:
  • технологический тренинг оптимальной скорости чтения;
  • тренинг быстроты письма;
  • тренинг вычислительных умений;
  • тренинг общения;
  • выполнение режима дня;
  • практикумы: как вести себя за столом, как красиво одеваться и др.;
  • выполнение памяток «Как готовить уроки дома», «Как стать внимательным», «Как стать настойчивым»;
  • заполнение анкеты «Хорошо ли ты умеешь учиться?»;
  • выполнение памяток самоконтроля за учебным трудом и поведением.

Познай себя (самопознание). V класс (10-11 лет)

• Задачи раздела:
  • педагогически побудить к самопознанию, формировать мотивы самопознания;
  • ознакомить с понятиями: личность, индивидуальность, развитие, самопознание, самосознание, самосовершенствование;
  • выявить интересы, склонности и способности подростка;
  • сформировать правильное, адекватное отношение к себе, самооценку;
  • подвести к осознанию необходимости и постановке целей самосовершенствования;
  • учащиеся должны составить индивидуальную карту самодиагностики.
• Содержание раздела «Познай себя»
• I. Личность. Человек как индивид и как личность. Физическое и психическое содержание человека. Сознание – основная характеристика человеческой личности. Роль личности в собственном развитии. Самовоспитание, самосовершенствование. Примеры из жизни выдающихся людей (Сократ, И. Гёте, Л. Толстой, О. Шмидт и др.).
• II. Самопознание как основа самосовершенствования. Человек – загадка для самого себя. Знание о людях, живущих вокруг тебя, как одно из условий познания себя.
• III. Качества личности: школа «Кто Я?».
  а) Ощущения и восприятия. Отражение окружающего мира в мозге человека.
  б) Эмоции и чувства. Виды эмоций. Эмоциональные состояния. Эмоции и сознание.
  в) Темперамент. Подвижность и сила психических процессов. Виды темперамента.
  г) Внимание, его особенности; тренировка и управление вниманием.
  д) Память, её значение в жизни человека. Виды памяти: кратковременная, долговременная. Запоминание: механическое и осмысленное.
  е) Знания как характеристика личности. Эрудиция. Качества знаний: прочные – непрочные, системные – отрывочные. Умение применять знания.
  ж) Мышление. Конкретное и абстрактное мышление. Способы мышления: сравнение, обобщение, анализ, синтез. Понятия, законы.
  з) Способности личности. Задатки, интересы, склонности как предпосылки развития способностей. Роль деятельности в развитии способностей.
  и) Направленность: интересы, взгляды, убеждения, нравственность. Черты нравственного человека: доброта, честность, правдивость, совестливость, благородство, порядочность, полезность деяний. Честь и достоинство.
  к) Характер, черты характера. Самостоятельность, самокритичность, требовательность, ответственность, организованность, трудолюбие. «Сильный характер».
• IV. Самосознание, самоощущение. Образ Я, Я-концепция. Разнообразие «Я» (субличностей) человека.
• V. Организация (методика) самопознания: самоанализ, самонаблюдение, самокритика, самоконтроль, самооценка, рефлексия. Регистрация самопознания: тесты, анкеты, дневники, воспоминания, автобиография.
• Примеры практических занятий
  • упражнение «Знаете ли вы свою внешность»;
  • тестирование качеств личности: темперамента, памяти, Мышления, способностей, направленности, характера;
  • самоанализ качеств: мои достоинства, мои недостатки;
  • упражнение «Диалог субличностей»;
  • тренинг произвольного внимания, наблюдательности;
  • составление характеристики личности одноклассника на основе наблюдений;
  • составление карты самооценки;
  • анализ социальных ситуаций-проб.

Сделай себя сам (самовоспитание). VI класс (11-12 лет)

• Задачи раздела:
  • побудить ученика к самовоспитанию;
  • ознакомить с понятиями: самовоспитание, воля, самоконтроль, самообладание, са-мовоздержание;
  • формировать мотивы самовоспитания;
  • раскрыть возможности человека в его стремлении стать лучше;
  • помочь ребёнку овладеть приёмами самовоспитания, методами работы над собой;
  • формировать первоначальные умения по самовоспитанию, постановке перед собой целей и задач, организации режима, контроля над собой, волевого поведения;
  • пробудить в ребёнке веру в свои силы, в возможность стать лучше;
  • создать у учащихся первый опыт самовоспитания;
  • составить индивидуальную программу самовоспитания.
• Развивающее повторение
  Самопознание. Адекватность самооценки. Умение видеть себя глазами окружающих. Требования окружающих к ребёнку и его требования к себе. Самокритичность, правила самокритики. Уровень притязаний. Самоуважение. Рефлексия событий истёкшего года (кем вы были и каким вы стали).
• Содержание раздела «Сделай себя сам»
• I. Понятие о процессах воспитания и самовоспитания.
  Роль и возможности самовоспитания в развитии личности. Внутренние мотивы самовоспитания: неудовлетворённость собой, стремление развить свои индивидуальные данные, здоровое честолюбие.
• Деятельность и её роль в воспитании и самовоспитании. Этапы деятельности: целеполагание, планирование, реализация цели (содержание), результат (анализ). Основные направления самовоспитания: нравственное, эстетическое, трудовое, умственное и физическое.
• Самовоспитание как волевой процесс. Роль целевых установок и привычек в волевых усилиях. Активное и реактивное поведение. Слабоволие и упрямство, особенности их проявления и коррекция.
• II. Нравственное самовоспитание. Основные понятия нравственности: добро, зло, справедливость, честь, достоинство, верность, долг, ответственность, милосердие, великодушие, стыд, совесть, счастье, свобода. Нравственность и мораль. Мораль общечеловеческая, религиозная, этническая, малогрупповая. Моральные кодексы: рыцаря, джентльмена, самурая, русского дворянина, средневековой русской семьи (Домострой). Современная мораль. Баланс «могу – хочу – надо».
• III. Программа самовоспитания. Условия, средства и организация самовоспитания. Программа самовоспитания юноши Л.Н. Толстого. Планирование работы над собой. Личные правила самовоспитания, самообязательство. Личный образ жизни. Правила самовоспитания и девизы, стиль жизни, режим, традиции, упражнения.
• IV. Организация (методы) самовоспитания.
  а) Самоконтроль, самоотчёт. Режим дня и его роль в организации самовоспитания.
  б) Самоубеждение. Диалог с собой как способ осознаний себя. Самоприказ. Значение внутренней и внешней речи в волевом процессе. Выработка привычек, развитие способностей, самовоспитание культуры общения.
  в) Самоактивизация: самопоощрение, самонаказание, самостимуляция, самоободрение.
  г) Самообладание: самоприказ, самоуспокоение, самоприучение, самовнушение. Выработка хороших привычек.
  д) Самовоздержание: самоограничение, самоотучение, самоотказ. Избавление от вредных привычек.
• Примеры практических занятий:
  • диспут «Можем ли мы считать себя взрослыми?»;
  • сочинения «Я в прошлом, настоящем и будущем»;
  • закрепление адекватной самооценки;
  • составление программы изживания (угасания) одной из вредных привычек для ежедневного тренинга;
  • составление программы формирования актуальной положительной привычки для постоянного тренинга;
  • составление индивидуальной программы самовоспитания;
  • разбор социальных ситуаций-проб.

Научи себя учиться (самообразование). VII класс (12-13 лет)

• Задачи раздела:
  • побудить учеников к умственному самовоспитанию, самообразованию;
  • ознакомить с понятиями: самообразование, общеучебные умения, навыки общей культуры труда;
  • сформировать мотивы самообразования;
  • осмыслить учащимся эффективности своего учебного труда;
  • сформировать сознательное отношение к учению;
  • ознакомить учащихся с методами и приёмами самообразования;
  • ознакомить с творческими и исследовательскими методами работы;
  • составить индивидуальную программу самообразования.
• Развивающее повторение
  Самопознание. Сознание и его структура. Мышление. Наблюдение и мышление.
  Анализ свойств объекта: общее, отличительное, существенное и несущественное. Сравнение. Аналогия. Абстрагирование.
  Синтез объектов или их свойств. Обобщение, формирование суждения об общих существенных признаках объектов.
  Понятие. Определение, его виды. Принадлежность понятию. Отношения между понятиями. Классификация и систематизация понятий.
  Суждение, умозаключение, доказательство. Использование индуктивного умозаключения.
  Самовоспитание. Система этических знаний. Нравственные взгляды, чувства, опыт. Социальное поведение. Этика и этикет. Самоперевоспитание. Рефлексия выполнения индивидуальной программы самовоспитания.
• Содержание раздела «Научи себя учиться»
• I. Понятие о процессах обучения и учения. Человек – самообучающаяся система. Выдающиеся «умы» человечества как результат их самообразования, «ученья самих себя». Умственная самостоятельность и её уровни.
• Умения учиться, их составляющие: способности, воля, труд, культура самообразования. Универсальные способности самостоятельной деятельности по получению, добыванию и употреблению знаний, умений и навыков.
• II. Умения планировать свою деятельность. Умение наметить цели, определить задачи, пути и сроки деятельности.
• III. Умения самоорганизации. Умение найти источники информации и организовать работу с ними. Выполнение домашних заданий. Режим, система. Умение беречь время. Место для занятий. Памятки «Научи себя учиться».
• IV. Умения учебно-познавательной деятельности (Общеучебные умения). Умение работать с книгой (читать, составлять план, конспектировать и т.д.).
• Работа на уроке: способы активизировать своё внимание, наблюдение, овладение алгоритмами решения задач в различных предметных областях.
• Память и её развитие. Заучивание. Правила запоминания. Мнемотехника. Памятка «Как совершенствовать свою память».
• Общелогические интеллектуальные умения: сравнивать, устанавливать связи, выделять главное, абстрагировать, систематизировать, обобщать, исследовать.
• Творческие умения: понятие о творчестве, исследовательские методы в обучении; условия творческого развития.
• V. Умения самоконтроля. Способность проверить правильность и прочность усвоения самим собой теорий, практических умений, верность результатов решения задач. Самооценка усвоения знаний, умений, навыков. Рефлексия.
• VI. Программа самообразования. Совершенствование своих умственных сил и способностей: памяти, внимания, мышления, речи.
• Сокровища человеческих знаний о природе, народах, хозяйстве, науке, технике, культуре, искусстве: шедевры и высшие достижения.
• Виды литературы: художественная, научная, популярная, справочная и др. Индивидуальная программа чтения. Личная библиотека и каталог. Организация чтения. Аппарат книги. Библиотеки, их справочно-библиографический аппарат, записей при чтении. Книги и записи – продолжение наших физиологических хранилищ знаний и опыта.
• Использование для самообразования радио-, кино-, телепрограмм; различных видов практической деятельности: опытов, экспериментов, моделирования; посещение выставок, музеев, концертов, лекций и т.п. Компьютер в самостоятельном развитии.
• Заочное обучение как Вид самообразования. Литература для самообразования, самоучители.
• Примеры практических занятий:
  • диспут «Мы все учились понемногу…»;
  • сочинения-анализы: «Моё учение», «Наше обучение», «Как нам ставят отметки» и др.;
  • тренинг мотивации самообразования;
  • составление индивидуального плана самообразования;
  • упражнения на овладение рациональными приёмами самообразования;
  • упражнения на выработку приёмов быстрого чтения;
  • обучение конспектированию, работе с книгой;
  • хронометрирование учеником своего учебного и внеучебного времени;
  • планирование работы на день, на неделю, на месяц;
  • упражнения на развитие логических умений;
  • разбор социальных ситуаций-проб.

Утверждай себя (самоутверждение). VIII класс (13-14 лет)

• Задачи раздела:
  • формирование оптимальной мотивации самоутверждения;
  • ознакомление с понятиями: самоутверждение, достоинство, честь, авторитет, лидерство;
  • формирование уважения к себе, чувства собственного достоинства;
  • формирование эмоционально положительной Я-концепции: Я нравлюсь, способен, значу;
  • составление индивидуальной программы коррекции своих качеств в различных сферах самоутверждения;
  • формирование способностей к активному самопроявлению и самовыражению сообразно своим личностным особенностям;
  • дальнейшее развитие половой идентификации.
• Развивающее повторение
• Самопознание. Мотивы и их роль в деятельности и поведении. Потребности и мотивы. Познавательные и нравственные мотивы. Ценностные ориентации. Социальные установки. Рефлексия истёкшего года.
• Самовоспитание. Эмоции и духовность. Самовоспитание мужества. Стойкость и самостоятельность как путь сохранения и утверждения себя. Образцы стойкости: протопоп Аввакум, боярыня Морозова, Е.Я. Замятин, М.А. Булгаков, А.А. Ахматова, И.П. Павлов, Н.И. Вавилов и др. Корректировка индивидуальной программы самовоспитания.
  Самообразование. Умение владеть словом, искусство красноречия. Корректировка индивидуальной программы-самообразования.
• Содержание раздела «Утверждай себя»
• I. Потребности личности в самовыражении, самоутверждении, самозащищённости,
  возрастные и индивидуальные особенности. Я-концепция личности и механизм самоутверждения.
• Основные сферы самоутверждения личности: социальная, полоролевая, деловая, творческая, духовно-нравственная.
• II. Социальное самоутверждение личности. Потребность в общественном признании. Авторитет. Диалектика «Я» и «Мы». Способы самоутверждения в коллективе, активность, самостоятельность мнения, принципиальность, участие в самоуправлении, независимость.
• Потребность в общении и её проявления. Коммуникативный контакт со сверстниками и взрослыми. Структура общения, его средства.
• Законы общения по А.А. Ухтомскому: доминанта на лицо другого, принцип заслуженного собеседника, круг общения.
• Правила общения по Карнеги. Правила поведения в компании. Три способа достижения хорошего отношения к вам.
• III. Отношения мальчиков и девочек. Половая идентификация. Самоутверждение в отношениях с другим полом. Девичья честь, мужское достоинство. Любовь и сексуальность.
• IV. Самоутверждение и творчество. Творчество с точки зрения психологии, науки, религии, практики. Задатки, способности, талант, условия их развития. Способности – основной инструмент самовыражения и самоутверждения личности. Талант и труд. Правила жизни и творческой деятельности (из биографий великих людей). Честолюбие и тщеславие.
• V. Самоутверждение в нравственной сфере. Честность, порядочность, обязательность, ответственность, самостоятельность и независимость как черты личности, способствующие самоутверждению в обществе и своём собственном мнении. Самооценка своих нравственных качеств, самоутверждение в себе Человека. Гуманистическое самоутверждение: добро и доброта, правда и справедливость, любовь к ближнему, прощение, служение людям.
• Примеры практических занятий:
  • подготовка и самостоятельное проведение подростками беседы, занятия, урока в начальной школе;
  • тренинг мотивации самоутверждения;
  • тренинг коммуникативных умений;
  • тренинг творческих способностей;
  • социометрическое изучение группы;
  • самодиагностика и тренинг полоролевых отношений;
  • разбор социальных ситуаций-проб.

Найди себя (самоопределение). IX класс (14-15 лет)

• Задачи раздела:
  • формировать мотивацию самоопределения;
  • ознакомить с понятиями: самоопределение, самореализация, профессия, жизненный выбор;
  • формировать понятия о жизненном выборе, его связи с судьбой человека;
  • помочь подростку в определении своих сил и способностей, в профориентационном самоопределении;
  • помочь индивидуальности личности самоопределиться в различных сферах жизнедеятельности;
  • обучить постановке целей своего развития;
  • составить индивидуальную программу самоопределения в различных сферах своей жизнедеятельности;
  • подготовка к доступному по уровню и по форме дальнейшему непрерывному образованию.
• Развивающее повторение
  Самопознание. Диагностика и самодиагностика школьника в сфере способностей, увлечений, состояния здоровья, воспитанности, духовности. Самохарактеристика как самоисследование, преодоление поверхностного знания о себе. Генеалогическое древо. Рефлексы истекшего года.
  Самовоспитание. Этнокультурные нормы. Уважение к традициям разных народов. Корректировка индивидуальной программы самовоспитания.
  Самообразование. Многогранность человеческого знания. Чтение — лучшее учение. Ваш эрудицией. Корректировка индивидуальной программы самовоспитания.
  Самоутверждение. Развитие представлений об общении: понятие о трансактном анализе.
• Содержание раздела «Найди себя»
• I. Самоопределение: желание, мечты, выбор, борьба, труд. Миры, в которых мы самоопределяемся. Свобода и необходимость, выбор и обязанность. «Могу», «хочу» и «надо».
• II. Профессиональное самоопределение. Мир профессий: области деятельности, профессии, специальности. Требования профессии к человеку. Психологические особенности человека и их роль в будущей профессиональной деятельности.
• Основания для выбора профессии. Профессиональные интересы и склонности. Роль самовоспитания в выборе профессии. Подготовка себя к трудовой деятельности, пути приобретения профессии.
• III. Личностное самоопределение. Полоролевое поведение. Любовь: от секса до платонических вершин. Психология любви и дружбы. Выбор партнёра: случайность и расчёт. Дружба. Выбор друзей.
• IV. Мир духовности. Отношение к ценностям быта: богатство и бедность, свобода и рабство, коллектив и одиночество.
• Идеологическое самоопределение: материализм и идеализм, наука и религия, партийность и непартийность; национальные и интернациональные ценности.
• V. Мир досуговых занятий.
  Использование свободного времени. Выбор досуговых занятий, хобби.
• VI. Жизненные планы. Человек и судьба. Ступени взросления.
• Примеры практических занятий:
  • тренинг внутренней мотивации самоопределения;
  • сочинение «Моя будущая профессия», «Я через 10 лет» и т.п.
  • обоснование выбранной профессии (реферат) и его защита;
  • знакомство с профессиограммами массовых профессий региона;
  • разбор социальных задач-проб;
  • диспут «Наука и религия».

Управляй собой (саморегуляция). X класс (15-16 лет)

• Задачи раздела:
  • ознакомиться с понятиями: саморегуляция, самостоятельность, доминанта поведения;
  • ознакомиться с процессами саморегуляции;
  • сформировать мотивы саморегуляции;
  • убедить учеников в возможностях управления своими состояниями, мыслями, поступками;
  • обучить самостоятельно снимать с себя психическое напряжение;
  • обучать регулировать своё настроение;
  • сформировать доминанту на саморегуляцию и самосовершенствование;
  • дальнейшее профессиональное и личностное само определение и самоутверждение.
• Развивающее повторение
  Самопознание. Рефлексия – высший уровень самосознания. Осознание переломных, критических этапов в своей жизни. Рефлексия истёкшего года.
  Самовоспитание. Самовоспитание – педагогика для себя. Эстетическое самовоспитание: прекрасное, возвышенное, трагическое, комическое. Корректировка индивидуальной программы самовоспитания.
  Самообразование. Приёмы творческой мысли. Процесс решения задач. Корректировка индивидуальной программы самовоспитания.
  Самоутверждение. Лидерство. Авторитет. Полоролевая привлекательность. Негативные проявления самоутверждения.
  Самоопределение. Конкретизация и углубление профессионального самоопределения. Взаимосвязь профессиональных и учебных интересов. Предчувствие и прозрение себя как осознание своей уникальной индивидуальности.
• Содержание раздела «Управляй собой»
• I. Внешняя саморегуляция: создание и управление своим внешним обликом и поведением. Поведение в обществе данной культуры. Знание этикета, овладение мимическими и пантомимическими умениями (управление телом). Искусство общения, искусство играть заданную роль в обществе, строить свои отношения с окружающими.
• II. Внутренняя саморегуляция: управление физическим состоянием, эмоциями, сознанием. Классические формы управления физическим состоянием: профилактика здоровья, гигиена тела, занятия физкультурой и спортом, закаливание организма, физический труд, режим труда и отдыха, полноценное питание. Контроль за своими потребностями.
• Эмоциональная саморегуляция. Самоконтроль, самообладание. Способы угашения отрицательных эмоций: страха, тревожности, ненависти, обиды, боли, стыда, зависти. Самовнушение. Аутогенная тренировка. Достижение согласия с самим собой.
• Психологическая самозащита.
• Классические формы воздействия на работу своего сознания. Развитие памяти, воображения, логических и творческих интеллектуальных способностей.
• Взаимосвязь физической, эмоциональной и умственной саморегуляции. Релаксация.
• Доминантное поведение и деятельность. Законы доминанты по А.А. Ухтомскому. Доминанта на саморегуляцию и самосовершенствование. Вера в себя.
• III. Саморегуляция и самосовершенствование в различных философских системах.
  Йога как система саморегуляции физического состояния и сознания, дисциплина тела и ума. Йоговское понимание смысла жизни и места человека во Вселенной. Карма и создающие её силы: мысли, страсти и поступки.
  Медитация как методика формирования доминанты на психическое и умственное самосовершенствование и саморегуляцию.
  Космическая (био-) энергетика человека. Биополе. Энергетические центры – чакры. Энергетические доноры и вампиры. Саморегуляция энергетического состояния.
• Примеры практических занятий:
  • упражнение «Осознание собственной индивидуальности»;
  • упражнение «Развитие внимания и памяти»;
  • релаксация;
  • упражнения Йоги;
  • определение знака и интенсивности космической энергетики человека;
  • разбор социально-педагогических задач-проб;
  • сочинения на основе самонаблюдений и наблюдений за окружающими.

Реализуй себя (самореализация). XI класс (16-17 лет)

• Задачи раздела:
  • ознакомить учеников с понятиями: самореализация, самоактуализация;
  • сформировать психологическую установку на самореализацию;
  • раскрыть многообразие жизненных обстоятельств, ожидающих выпускника школы;
  • сформировать положительные ценностные ориентации и установки в отношении трудовой деятельности и семейно-бытовой сферы;
  • подготовить к доступному по уровню и форме дальнейшему непрерывному образованию;
  • сформировать конкурентоспособность и выживаемость;
  • сориентировать на дальнейшее самосовершенствование;
  • преодолеть подростковый негативизм, цинизм во взглядах на жизнь;
  • подготовить к встрече со стрессами, с опасностями, с трудностями;
  • предостеречь от возможных ошибок в принятии жизненно важных решений;
  • дать выпускникам понимание смысла жизни и счастья на разных уровнях (философском, практическом, социальном, семейном).
• Развивающее повторение
  Самопознание. Опасности и соблазны самомнения, самодовольства, самовлюблённости. Осмысливание себя в широком контексте жизни. Рефлексивный анализ истёкшего года
  Самовоспитание. Организация здорового образа жизни. Твой образ жизни и твоё здоровье. Корректировка индивидуальной программы самовоспитания.
  Самообразование. Духовное богатство и интеллигентность. Корректировка индивидуальной программы самовоспитания.
  Самоутверждение. Ролевые позиции, ролевое поведение. Быть или казаться?
  Самоопределение. Трудность цели. Ближние, средние и дальние перспективы. Выбор между ситуационным решением (сиюминутным наслаждением) и перспективным (будущим благополучием).
  Саморегуляция. Дианетика – наука о душевном здоровье.
• Содержание раздела «Реализуй себя»
• I. Жизненные пути и основные сферы самореализации личности. Проблема смысла жизни и счастья, составляющие счастья. Пять источников несчастий человеческого «Я»; как их избежать.
• II. Путь к счастью в личной жизни. Любовь и расчёт в личных отношениях. Проблема одиночества.
• Этика и психология семейной жизни. Права и обязанности супругов. Качества, необходимые для семейной жизни.
• Подготовка себя к роли родителей. Дети – плод любви. Семейное воспитание. Семья С.Т. Аксакова. Воспитание в семье Б.П. и Л.А. Никитиных.
• III. Подготовка себя к трудовой (деловой) карьере. От самоопределения к самореализации. Образование и специальность: выбор цели и пути её достижения. Карьера. Хотеть, уметь, мочь.
• Свобода и ответственность. Закон. Честолюбие и тщеславие.
• IV. Подготовка к рыночным социальным отношениям. Частная собственность как фундамент свободы и рынка. Деньги и товар. Предпринимательство и бизнес. Доходы и налоги. Конкуренция и банкротство. Работа и безработица. Воспитание в себе честности, умений делового общения, предприимчивости, практицизма.
• V. Проблемы безопасности человека в социальной и природной среде. Подготовка себя к психологической самозащите.
• Основы безопасности жизнедеятельности. Оружие самообороны и правовые основы его применения. Меры против обмана, шантажа, рэкета. Поведение при взаимодействии с органами правопорядка. Экологическая безопасность.
• VI. Дальнейшее жизненное самосовершенствование. Самосовершенствование — правильное использование опыта жизни и знание своих возможностей. Расширение своего самосознания. Восхождение к индивидуальности.
• VII. Заключение: выбор жизненной стратегии.
• Примеры практических занятий:
  • подготовка и самостоятельное проведение урока в среднем звене;
  • деловые игры;
  • разбор социально-педагогических задач-проб;
  • тренинг мотивации достижения;
  • сочинения и творческие работы по человековедческим проблемам.
• Целевые ориентации курса
• Введение курса делает процесс воспитания системным и целенаправленным, позволяет выдвинуть в качестве реальной цели школьного образования формирование человека, способного воспитывать и развивать самого себя, человека самосовершенствующегося. Это должен быть «человек высокой нравственности, глубокого интеллекта и сильной воли» (А.А. Ухтомский), обладающий зрелым уровнем самосовершенствования.
• Основные задачи курса «Самосовершенствование личности» состоят в том, чтобы:
  • сформировать системообразующую и интегрирующую теоретическую базу для сознательного управления учащимися своим развитием,
  • направить процесс самовоспитания,
  • помочь школьникам найти, осознать и принять цели и содержание школьного обучения,
  • организовать рефлексивную деятельность ребёнка, приводящую к появлению микро- и макропрограмм работы над собой.
  • ознакомить с практическими приёмами и методами своего духовного и физического роста и совершенствования.
• Дерево целей и задач курса «Самосовершенствование личности» включает:
  В области обучения:
  • обеспечить ребенка и подростка инструментарием саморазвития;
  • обучить ребенка и подростка умениям рефлексии, критического мышления;
  • сформировать научную систему знаний о человеческой психике: поведении, мышлении, отношениях;
  • сформировать умения учиться, работать с информацией, научно организовывать свой труд;
  • формировать нравственно-эстетические представления об общечеловеческих ценностях.
  В области воспитания:
  • вывести личность учащегося в режим самовоспитания;
  • воспитание и самовоспитание толерантности, гражданственности, патриотизма;
  • воспитание и самовоспитание оптимизма, веры в себя, в свои силы и способности;
  • формирование долгосрочных доминант на постоянное самосовершенствование личности, мотивации на осознание и целенаправленное улучшение личностью самой себя.
  В области психического развития:
  • развить у детей и подростков высшие духовные потребности: самопознания, самовоспитания, самообразования, самоутверждения, самоопределения, саморегуляции, самореализации;
  • формирование устойчивой положительной Я-концепции;
  • развитие самоуправляющего механизма личности;
  • развитие волевых качеств личности;
  • активизация психогенных факторов развития.
  В области социализации:
  • формирование социальной защищенности личности;
  • социальное закаливание личности;
  • формирование индивидуальности, самостоятельности, автономизационной компетентности личности;
  • формирование здорового образа жизни.

Учебники

      V кл. — Познай себя (психология личности)

• С 5 класса начинается систематизированное изложение понятий и проблем самосовершенствования личности, психолого-педагогический курс представляет для ребят как бы «психологию и педагогику для себя» на уровне их возрастного развития. Естественно, что первой частью курса является изучение собственной психики, так как процесс самопознания лежит в основе любого акта самосовершенствования. Ребенок должен осознать, кто он есть, как он себя оценивает, что и почему с ним происходит. Поэтому курс начинается с доступного пятиклассникам обзора психологических качеств личности, как бы приводя в некоторую систему имеющиеся у них представления о своей личности, помогая детям понять себя, создать осознаваемый образ своего «Я». В дальнейшем познание себя пронизывает все разделы курса. В рубриках программы, называемых «развивающее повторение», в каждом классе предусмотрено расширение сведений по психологии личности. Аналогичная концентрическая структура «развивающего повторения» предлагается и для других разделов. В книге использован и дополнительный – эмоциональный канал общения с читателем – советы «почитайте, послушайте, посмотрите».
• Пособие может рассматриваться как учебная книга, рассчитанная на продолжение предыдущих занятий, начатых в 1-4-х классах, а также как самостоятельное пособие, позволяющее начать преподавание курса с данного раздела.
• Пособие адресовано учащимся, но будет полезно также учителям, классным руководителям, родителям, желающим помочь школе в решении сложнейших воспитательно-образовательных задач.
• 
  Содержание пособия

1. Знакомство с собой 2. Образ вашего «Я» 3. Посмотримся в зеркало 4. Я и окружающие 5. Вы – личность 6. Оценивание себя 7. Сходство и различие наших «Я» 8. Как вы воспринимаете окружающий мир 9. Внимание, внимание!.. 10. Дайте волю воображению 11. Мир эмоций 12. Настроение – «О’кэй!» 13. Темперамент пятого типа

14. Характер – русский 15. Воля. Самостоятельность 16. Настоящий друг? 17. Основное отличие человека от обезьяны 18. Богиня Мнемозина 19. Как мы думаем 20. Логика мысли 21. Решение проблем 22. Каждому – по потребностям 23. От каждого – по способностям 24. «Я» в общении 25. Заведите друга – дневник 26. Богатства вашей личности

• 
  
• Одно из первых упражнений на психологическое познание себя – «Мой портрет в лучах солнца»
•       Тест «Уровень умений самопознания»

	На начало учебного года	На конец учебного года
1. Я знаю свои физические данные
2. Я знаю свое здоровье
3. Я знаю себя
4. Я знаю особенности своих органов чувств
5. Я знаю свои способности (к чему я способен)
6. Я знаю свои потребности (чего мне хочется)
7. Я знаю свой характер
8. Я представляю особенности своего ума
9. Я знаю, какая у меня память
10. Я знаю особенности своего поведения
11. Я веду личный дневник

      VI кл. — Сделай себя сам (самовоспитание)

• Одно из примечательных явлений подросткового возраста – начало процесса сознательного нравственного и эстетического самовоспитания. Подросток начинает задумываться над возможностями влияния на собственные физические и личностные качества и предпринимать для достижения этой цели сознательные, целенаправленные усилия.
• Самовоспитание – это процесс намеренного изменения своих качеств, возведение человеком себя самого на более высокую ступень физического, духовно-нравственного, социального и творческого развития.
• Пособие «Сделай себя сам» поможет школьникам начать или продолжить работу над собой, преодолеть жизненные трудности, опираясь на свои внутренние силы, организуя себя, воспитывая в себе волю, выносливость, самостоятельность, целеустремленность. Особое место в книге занимают беседы о воспитании воли, трудолюбия, ответственности, создании мажорного настроения. Даются советы, как научиться дружить и выполнять общественные поручения, стать организованным деловым человеком. Интересными для подростков являются темы: «Ваш досуг», «Скажи себе: нет! (Перевоспитание вредных привычек)», «Как работать над собой» и «Ваш дневник».
• Нынешним подросткам выпало жить в непростое время. Научить их пережить это время и сохранить человеческое лицо – сложнейшая задача семьи, школы.
• Книга поможет школьникам создать себе свой «Свод правил поведения», определить ценности своего характера, составить «автопортрет», укрепить уверенность в себе, рассмотреть внутренний и внешний «треугольники» как способы выхода из трудных ситуаций.
• Всем, кто откроет эту книгу, предлагается стать участником бесед, устных журналов, дискуссий, деловых игр, экспресс-опроса, практических работ, конкурсов, практикумов, интервью, «круглого стола», мысленной ситуации и т.д.
• Подросткам предлагается почитать стихи, посмотреть картины, послушать музыку.
• Содержание пособия

1. Сам себе воспитатель 2. Снова смотримся в зеркало 3. Создание своего имиджа 4. Учитесь понимать красоту человека 5. Как стать интересным 6. Как стать обаятельной девушкой 7. Как стать обаятельным юношей 8. И, наконец, о любви 9. Ваше здоровье в ваших руках 10. Ваши герои 11. Ребенок, взрослый, родитель в вашем «Я» 12. Поведение: от самооценки к поступку 13. Вырабатывайте характер 14. Человек и обстоятельства

15. Поверьте в себя 16. Воспитание воли 17. Жизнеутверждающий мажор 18. Учитесь дружить 19. Учитесь любить труд 20. «Я» и «Мы». Ваше поручение 21. Ваш дневник 22. Вы — деловой человек 23. Природа и вы 24. Ваш досуг 25. Скажите себе: нет! (Перевоспитание вредных привычек) 26. Как работать над собой 27. Перемены к лучшему

• На протяжении занятий по этим темам учащиеся составят личностно значимое, довольно обширное представление о своем собственном «Я» изнутри, отрефлексируют его с помощью учителя. Подростки обладают очень обостренным чувством «Я», поэтому такие упражнения дают толчок к процессам самосовершенствования.
•       Заключительное упражнение «Итоги и задачи»

Субличности	Прошлая оценка	Настоящая оценка	Задачи самовоспитания
Я = имидж	вежливый улыбчивый опрятный общительный с правильной осанкой держусь с достоинством одеваюсь со вкусом
Я = поведение	дисциплинированный аккуратный обязательный вежливый, уважительный заботливый трудолюбивый
Я = забота о здоровье	делаю физзарядку соблюдаю режим правильно питаюсь слежу за осанкой соблюдаю гигиену ухаживаю за зубами берегу глаза
Я = воспитываю волю	самодисциплина самообладание самоконтроль целеустремленность уверенность в себе требовательность к себе организованность преодоление трудностей отказ от неразумных желаний преодоление страха

       VII кл. — Научи себя учиться (самообразование)

• В традиционной образовательной технологии самообразование является вторичным процессом, и только с переходом человека к самостоятельной жизни оно становится основным средством его духовного развития и обогащения. Очевидно, именно в школе необходимо заложить те основы самостоятельного труда, которые получат дальнейшее развитие после ее окончания.
• Курс «Научи себя учиться» направлен на осознание подростком своего знания или незнания, на развитие умений добывать знания, планировать, самоорганизовываться, работать с информацией, умений самооценки и самоконтроля, необходимых в процессе обучения и самообразования. Этот курс очень тесно связан с предметным преподаванием. Учителя-предметники могут использовать рекомендации курса в своей работе, сочетая их с различными советами и памятками, имеющимися в предметной области.
• Пособие рассказывает о том, как превратиться в хорошего ученика, как овладеть умениями и навыками «учиться».
• Многие дети очень хотят учиться, но этого недостаточно, надо ещё уметь учиться, «учить себя». А что это такое и как научиться самому себя учить? В доступной и занимательной форме в книге рассказывается о том, что такое учение и обучение. Школьникам предлагается задуматься: умеете ли вы учиться? Знаете ли, что надо делать для лучшего запоминания материала? Можете ли сравнивать, слушать, планировать, делать выводы и делать многое другое, что необходимо хорошему ученику?
• Используя книгу, можно провести диагностику своих способностей к анализу и синтезу, определить скорость протекания мыслительных процессов, способность к обобщению на математическом и словесном материале, развить творческое воображение, мышление.
• В книге даны советы, как правильно решать задачи, как сосредоточиться, объясняется, что значит быть внимательным, как найти нужную информацию, что значит понимать? Предложена также система упражнений для тренировки и выработки этих и других умений правильно и легко учиться.
• Книга предназначена для учащихся 7-го класса, но может быть использована в любом возрасте.
• Содержание пособия

1. Что такое ученье 2. Есть такая профессия – ученик 3. Воля и трудолюбие 4. Индивидуальность в ученье 5. Пять «САМО» в учении. Первое «САМО» — целеполагание 6. Второе «САМО» – планирование 7. Третье «САМО» – организация 8. Четвертое «САМО» – усвоение 9. Поиск информации 10. Понимание 11. Тайны хорошей памяти 12. Повторение – мать учения? 13. Чтение – вот лучшее учение 14. От книги – к конспекту

15. Уча других, учимся сами 16. Что такое урок? 17. Как говорим, так и учимся 18. Мыслю – следовательно, существую 19. Железо логики 20. Попробуй, докажи! 21. Проба умственных сил 22. Творчество и исследование 23. Пятое «САМО» – контроль 24. Домашняя школа 25. Экзамены, зачеты, отметки 26. Учил-учил и не выучил 27. Ваш друг – компьютер 28. План самообразования

 VIII кл. — Утверждай себя (самоутверждение)

• В этом разделе рассматриваются проблемы самоутверждения подростка в различных сферах его жизнедеятельности.
• В восьмом классе (переходный, критический возрастной период) под влиянием биологических и социальных факторов приоритетное развитие получают утверждение своего «Я» в социальном пространстве личности, в общении с окружающими людьми; потребность в признании своего «Я», своего имени, своей внутренней психологической сущности и внешних физических данных; своей сущности как представителя пола (половая идентификация); потребность в признании в своей группе, коллективе (в определенных социальных ролях); реализация своих прав среди людей, притязание на взрослость.
• Процессы самоутверждения часто сопровождаются искаженными, негативными способами общения: обидами, оскорблениями, задевающими честь и достоинство другого человека; насильственными физическими и психическими воздействиями на людей, особенно на тех, кто слабее или не может дать отпор посягательству. Девиантные формы поведения, связанные с самоутверждением, по современным данным, проявляются у 60% подростков.
• Курс «Утверждай себя» помогает правильному, положительному самоутверждению личности в различных сферах: социальной, духовно-нравственной, половой, деловой, творческой, даст возможность развить у подростков защитные способности, чтобы противостоять внешним посягательствам.
• Особое место в книге посвящено вопросам психологии общения. Школьнику предлагается задуматься над проблемой лидерства как особой ступени самоутверждения. Тема межличностного общения дополняется основами делового общения, приводятся материалы для самодиагностики и тренингов общения.
• В книге рассматривается вопрос о формировании качеств коллективизма и возможности одновременного становления автономности личности, способности осознавать и утверждать свое отдельное «Я» в коллективе сверстников.
• Одна из глав книги посвящена анализу возрастных особенностей подростка и связанных с ними изменений. Главная особенность подростка — острое осознание своего «Я», развитие способности воспринимать себя как сторонний объект и оценивать этот объект-субъект в его связях с окружающим миром. Показать свое «Я», проверить свое «Я», утвердить свое «Я» – лейтмотив поведения подростка. В пособии рассматриваются сложные вопросы пубертатного кризиса: физиологическая, психическая, социальная стороны его протекания, дающие основание подростку утвердиться в новом статусе ВЗРОСЛОГО.
• Содержание пособия

1. Инстинкт жизни 2. Механизм самоутверждения 3. Много ль человеку надо? 4. Ваше место в обществе 5. Общение: необходимость и роскошь 6. Секреты общения 7. «Здравствуйте, люди!» 8. Шансы стать генералом 9. Многоликий лидер 10. Голосуйте за меня! 11. Правила делового общения 12. Какой Вы, однако, …

13. «В коллективе, через коллектив и для коллектива» 14. Без конфликтов не бывает 15. Воля к победе 16. Что со мною происходит? 17. Любви навстречу 18. Два полюса или два материка? 19. В мире труда и творчества 20. Как стать артистом 21. Цветок человеколюбия 22. В зеркале нравственности 23. Нравственная закалка 24. Программа самоутверждения

• Кольцо обратной связи самоутверждения
• 
• Программа самоутверждения
• • Приступая к составлению программы индивидуального самоутверждения, учитывайте факторы, способствующие и препятствующие эффективности самоутверждения.

Факторы, способствующие эффективности самоутверждения	Факторы, препятствующие эффективности самоутверждения
Честолюбие	Нехватка уверенности в себе
Ожидания окружающих	Недостаток поддержки
Боязнь оказаться неспособным выполнить работу	Отсутствие нужных умений
Стремление к более высокому статусу	Боязнь неизвестного
Желание повысить уровень жизни	Недостаточная энергичность
Интерес к новым испытаниям	Незнание самого себя
Ответственность перед окружающими	Недостаточный личный потенциал
Желание и необходимость соответствовать ценностям своей семьи	Отсутствие поддержки со стороны близких
Убеждения: Каждый не должен любить меня. Другие люди – о’key и я – о’key. Я не должен стремиться всеми управлять. Я отвечаю за себя сам в течение всего дня. Я могу осознавать, когда дела идут не так, как надо. Важно действовать. Я способен. Я могу изменяться. Другие люди способны сами отвечать за себя. Я могу быть гибким.	Убеждения: Каждый должен любить меня. Некоторые люди — плохие. Они должны быть наказаны. Вещи и события не могут отличаться от моих представлений. В моих неприятностях виноваты вы. Лучше не пытаться что-то изменить. Я нуждаюсь в ком-то более сильном, чем я. Я не могу идти другим путем. Ваши проблемы являются моими проблемами. Есть только один путь сделать это.

• • Составить правильно программу самоутверждения — это прежде верно сформулировать цели программы, учтя при этом следующие моменты:
  — если выбранная цель Вам нравится, то Вы охотнее будете продвигаться к результату, повышать свои знания, усиливать интерес достижения;
  — правильно определите свои возможности: способности, состояние здоровья, уровень знаний и умений;
  — определите, кому будет, кроме Вас, хорошо от выполненной цели, усилите ли Вы авторитет среди окружающих, кто из окружающих будет помощником на пути достижения цели
• • Предусмотрите ошибки, ответьте на вопросы откровенно и подумайте:
  Действительно ли Вы сами выбираете?
  А может, Вашу программу в действительности составляют родители, которые хотят таким образом реализовать свою невоплощенную мечту?
  А может, Вы равняетесь на друга или подругу, составляя эту программу?
• Не делайте этих ошибок, это программа Ваша и только Ваша, поэтому определите сначала свой личный план развития!
• • Советы:
  Поставьте перед собой ясные цели.
  Определите, по каким признакам вы будете судить об успехе.
  Будьте довольны скромным прогрессом. “Большой дуб вырастает из маленького желудя”.
  Помните, что своим развитием управляете вы сами.
  Не упускайте возможностей.
  Будьте готовы учиться у других.
  Учитесь на своих неудачах и ошибках.
  Открыто обсуждайте свои взгляды и принципы.
  Ставьте реальные сроки.
  Слова не должны расходиться с делами.
  Получайте удовольствие от своего развития. 

IX кл. — Найди себя (самоопределение)

• Каждый акт самосовершенствования предполагает какое-то самоопределение личности. Но в 9 классе проблема самоопределения личности приобретает чрезвычайно актуальный характер: учащиеся должны сделать выбор своего дальнейшего жизненного пути, выбор направления своего профессионального развития. Акцент делается на профессиональное самоопределение, но важное место отводится и осмыслению жизненных и духовных ценностей.
• Одна из задач курса – создание системы целевых ориентации подростка, которые бы определили ближайшие, средние и более дальние перспективы. По А.С. Макаренко, «чем богаче жизненная перспектива личности, чем богаче ее внутренний мир и культура, тем меньше ее зависимость от непосредственного окружения». Педагог помогает подростку увидеть доступную близкую цель, которая принесет радость (например, встреча, игра, подарок).
• Затем подросток определяет для себя и перспективу средней дальности: стремление к какому-то событию, отдаленному по времени, ожидание которого создает у него приподнятое настроение, побуждает к активной деятельности. Такого рода перспективами для подростка могут быть: включение в работу кружка, секции, участие в походе по родному краю, путевка в спортивно-трудовой лагерь и др.
• И, наконец, в качестве дальней перспективы учащемуся предлагается выбор профессионального направления. Ставя большую цель подготовки и приобретения профессии, подростки активизируют свою деятельность, стремятся к искоренению своих недостатков, легче включаются в процесс самовоспитания.
• В книге чётко сформулирована социальная установка – «найти себя», которая разделена как бы на три важных раздела:
  – личностное самоопределение, или создание образа своего «Я-будущее» (представить, каким я хочу стать);
  – профессионально-трудовое самоопределение – это знание основных групп профессий и образ «Я» в этом мире профессий;
  – жизненно-семейное самоопределение – это определение себя в своей семье, в дружбе, в любви.
  Данная книга предлагается для совместной работы учеников, учителей и родителей по проблеме жизненного самоопределения.
• Содержание пособия

1. Как поживаете, мои «Я»? 2. На распутье 3. Дорога труда 4. Мир профессий 5. Ее величество «Экономика» 6. Я-хочу 7. Я-могу 8. Я-надо 9. Ваш выбор: могу + хочу + надо 10. Защита рефератов «Я и моя профессия» 11. Дорога взросления 12. Святая святых – родительский дом

13. Ожидание любви 14. Сексуальные проблемы 15. Союз личности и коллектива 16. Круг общения 17. Гражданином быть обязан 18. Духовное самоопределение (научное мировоззрение) 19. Духовное самоопределение (нравственность и религия) 20. Человек и судьба. Жизненные планы 21. В добрый путь!

• 
  Упражнение-анкета «Я в этом мире» (уровень самоопределения)
• Отметьте свою самооценку (по пятибалльной системе) по каждой позиции. Сравните результат с данными констатирующего теста, проведенного в начале учебного года.

IX класс. Определились ли вы в своих жизненных выборах?
Я знаю (определился), кем быть	5   4   3   2   1	не знаю
Уровень моих знаний для выбранной профессии достаточен	5   4   3   2   1	недостаточен
Я готовлюсь к своей профессии регулярно	5   4   3   2   1	не готовлюсь
У меня есть идеал дружбы	5   4   3   2   1	нет
У меня есть идеал любви	5   4   3   2   1	нет
Считаю себя патриотом	5   4   3   2   1	не считаю
Я знаю, каким быть	5   4   3   2   1	не знаю
У меня есть вера в духовной области	5   4   3   2   1	нет
Я знаю, чего я стою (свои возможности)	5   4   3   2   1	не знаю
Я готовлю себя к будущему	5   4   3   2   1	не готовлю

• Сравните свои результаты на начало и конец учебного года. Сделайте выводы.

Я = профессиональное	Могу Хочу Надо
Я = ценности личностного самоопределения	Любовь Деньги Дружба Творчество ………
Я = духовное самоопределение	Вера Философия Смысл жизни