- Книги
- Саморазвитие / личностный рост
- Артур Думчев
📚 Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти
Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти
Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти
Аудиокнига
Читает Владимир Голицын
549 ₽
Подробнее
Эта и ещё 2 книги за 399 ₽
По абонементу вы каждый месяц можете взять из каталога одну книгу до 700 ₽ и две книги из специальной подборки. Узнать больше
Оплачивая абонемент, я принимаю условия оплаты и её автоматического продления, указанные в оферте
Описание книги
Сегодня, во времена высоких информационных технологий, многие жалуются на недостаточные возможности своей памяти, забывчивость и неумение обходиться без многочисленных девайсов даже в самых простых ситуациях. Эта книга научит вас, как натренировать память и развить интеллект, чтобы поднять свои умственные способности на более высокий уровень.
5-е издание.
Подробная информация
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Дата выхода на ЛитРес:
- 23 января 2014
- Дата написания:
- 2013
- Объем:
- 140 стр. 45 иллюстраций
- ISBN:
- 9785001172031
- Правообладатель:
- Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- Оглавление
Книга Артура Думчева «Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Аудиокнига
Читает Владимир Голицын
549 ₽
Книга входит в серию
«МИФ Саморазвитие»
Цитаты 15
«… всё экстраординарное, нетипичное, вызывающее сильные эмоции запоминается особенно хорошо».
+10rtm_sdrv_LiveLib
«… всё экстраординарное, нетипичное, вызывающее сильные эмоции запоминается особенно хорошо».
Так, в ходе исследований, проведенных в Институте геронтологии имени Герцога при Тель-Авивском университете, выяснилось, что умение говорить более чем на одном языке позволяет замедлить старение мозга. Оказалось, что познавательный статус человека тем выше, чем больше языков он знает.
+7a.kupriyanov84
Так, в ходе исследований, проведенных в Институте геронтологии имени Герцога при Тель-Авивском университете, выяснилось, что умение говорить более чем на одном языке позволяет замедлить старение мозга. Оказалось, что познавательный статус человека тем выше, чем больше языков он знает.
Вместо этого можно принять другое решение и в течение года записывать по 3–5 положительных моментов, произошедших с вами за день. Это могут быть любые ваши успехи, достигнутые цели, завершенные дела или просто приятные ситуации. На
+6a.kupriyanov84
Вместо этого можно принять другое решение и в течение года записывать по 3–5 положительных моментов, произошедших с вами за день. Это могут быть любые ваши успехи, достигнутые цели, завершенные дела или просто приятные ситуации. На
Вас ждет знакомство с методом, заслуживающим самого пристального внимания, потому что он позволяет при должном усердии изучать новый язык за два-три дня 22 . Звучит фантастически, но убедитесь сами всего через несколько страниц.
+5a.kupriyanov84
Вас ждет знакомство с методом, заслуживающим самого пристального внимания, потому что он позволяет при должном усердии изучать новый язык за два-три дня 22 . Звучит фантастически, но убедитесь сами всего через несколько страниц.
В системе этапов запоминания мотивация, или интерес, — это не только первый этап. Это фундамент. Когда у меня спрашивают, как запомнить не просто материал, а целую дисциплину, я говорю, что самое важное — это заинтересованность, понимание своих ценностей и полезности того, что вы собираетесь запомнить. Мнемотехники — это просто поддержка, помощь.
+5Elerian_LiveLib
В системе этапов запоминания мотивация, или интерес, — это не только первый этап. Это фундамент. Когда у меня спрашивают, как запомнить не просто материал, а целую дисциплину, я говорю, что самое важное — это заинтересованность, понимание своих ценностей и полезности того, что вы собираетесь запомнить. Мнемотехники — это просто поддержка, помощь.
Ещё 5 цитат
Оставьте отзыв
Удобные форматы для скачивания
Файл(ы) отправлены на почту
На что хотите пожаловаться?
Сообщение отправлено
Мы получили Ваше сообщение.
Наши модераторы проверят книгу
в ближайшее время.
Спасибо, что помогаете нам.
Сообщение уже отправлено
Мы уже получили Ваше сообщение.
Наши модераторы проверят книгу
в ближайшее время.
Спасибо, что помогаете нам.
Читайте эту книгу бесплатно
После регистрации ссылка на книгу будет отправлена на указанный Вами e-mail
Введите вашу электронную почту
Поделиться отзывом на книгу
Артур Думчев
Помнить всё. Практическое руководство по развитию памятиТекст
Репутация
30056
Россия, Санкт-Петербург
Очень познавательная книга.
09.05.2015
Достоинства:
Множество практических советов.
Недостатки:
Нет.
Книгу «Помнить все: практическое руководство по развитию памяти» Думчев Артура я бы рекомендовал всем тем, кто хочет улучшить свою память. Самым ценным в книге лично я считаю то, что автор предлагает всем, кто читает его…
Репутация
108
Россия, Москва
Много интересных примеров и практических советов
07.02.2014
Достоинства:
Много интересных примеров. Действительно практические и рабочие мнемотехники. Новые идеи, которых больше нигде не встречал.
Недостатки:
Ожидал другого, когда прочел на обложке «вы научитесь решать в уме огромные задачи»
Книга не первая, которую я прочел по данной теме. Давно увлекаюсь мнемотехникой, так что с основами «искусства запоминания» до прочтения был знаком. Покупать еще книг на эту тему не собирался. И тут мама приходит с…
Репутация
526
Россия, Казань
Методики по запоминанию на любой вкус
30.04.2017
Достоинства:
Очень много вариантов запоминания
Недостатки:
Не обнаружено
Книга «Помнить все: практическое руководство по развитию памяти» зацепляет своим разнообразием практик для запоминания, каждый может выбрать подходящую себе. Автор в этой книге, конечно, не открывает чего-то нового, не предлагает инновационные методы запоминания, а просто…
Репутация
293
Россия, Санкт-Петербург
Полезная книга
07.08.2018
Достоинства:
Действительно работающие приемы и методы, множество отличных примеров
Недостатки:
Нет
Данную книгу «Помнить все: практическое руководство по развитию памяти» от Думчева я бы посоветовал всем тем, кто хотел бы поработать со своей памятью, улучшить его. Автор рассазывает о том как устроена наша память, как там…
Репутация
140
Россия, Москва
Сомнительный сборник распространенных методик, развивающих память
07.10.2021
Достоинства:
Собраны несколько методик, позволяющих развить память.
Недостатки:
Громкие обещания научить решать в уме огромные задачи, запоминать огромные объемы информации, вывести умственные способности на новый уровень
Начитавшись позитивных отзывов на эту книгу, прочитав обещания автора в аннотации на обложке, я очень сильно хотела познакомиться с ней. Хотя все мои знакомые, которые читали ее, сразу предупредили, что она своих денег не стоит…
Репутация
1238
Россия, Арзамас
Книга- открытие, очень полезна.
20.03.2018
Достоинства:
Описанные методы реально помогают, доступно, понятно, полезно
Недостатки:
Нет
Решила улучшить свою память и эта книга была первой и последней в моих поисках по этой теме. Никакой психологии, никаких практических заданий на компьютере, все только в голове и воображении. Правда тем у кого нет…
Артур Думчев
Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти
© Думчев А. А., 2013
© Оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2014
Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.
Правовую поддержку издательства обеспечивает юридическая фирма «Вегас-Лекс»
© Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес (www.litres.ru)
Предисловие
Судя по тому, что вы держите в руках эту книгу, уместно предположить: вы заинтересованы в развитии интеллекта. Хочется также надеяться, что практика для вас привлекательнее теории. Да и много ли найдется людей, которые хотя бы иногда не испытывали раздражения от избытка теоретических моментов и искали только конкретные приемы, техники и стратегии? В итоге именно они оседают в долговременной памяти.
Как сказал Эйнштейн, «образование есть то, что остается после того, когда забывается все, чему нас учили».
Если мое предположение верно и вам в этой книге в первую очередь интересно отыскать практический материал, то автор и читатель быстро найдут общий язык. За сухой ненужной теорией – если она кому-то вдруг понадобится – отправляю в библиотеку или в интернет, – на этих страницах вы найдете только практические приемы.
Подача материала организована в основном так, чтобы читатель мог сначала пропустить каждую стратегию работы с информацией через свой опыт. Необходимые пояснения даются после, и только затем формируется конкретный алгоритм. Изложение идет от простого к сложному: сразу за аргументацией того, что интеллект следует прежде всего развивать через работу с памятью, даны методики, которые вы сможете применить уже сейчас, без всякой подготовки. Затем последуют более сложные стратегии.
Кроме того, все неэффективное оставлено в стороне. Например, если для запоминания 100 цифр методом «составления рассказа» требуется в среднем 15 минут, а методом «путешествий» – пять, то узнаете вы только о последнем. Для каждого случая представлены свои алгоритмы – те, которые оправдали себя на практике как наиболее результативные. Разумеется, с чем-то вы уже можете быть знакомы, но теперь посмотрите на это по-новому и упорядочите свои знания.
В книге много примеров различных исследований, но, пожалуйста, не относитесь к ним скептически. Ведь исследования британских ученых показали, что даже исследования британских ученых могут быть полезными.
И наконец, хочу предупредить читателя. Многие вещи, которыми можно было восхищаться до прочтения этой книги: умение запоминать дословно целые книги или колоды карт с одного просмотра, способность решать в уме огромные задачи и воспроизводить бесконечно большие ряды цифр, – станут привычными и обыденными. И сама жизнь, таким образом, освободится от иллюзорного романтизма. Гении, о которых вы могли слышать по телевизору или прочесть в книгах, превратятся в обычных людей, а число тех, кем вы восхищались раньше, значительно сократится.
Но не волнуйтесь: Достоевский, Леонардо да Винчи, Моцарт и Эйнштейн так и останутся гениями. Всегда.
Природа памяти
Богатство – не в обладании сокровищами, а в умении ими пользоваться.
Представьте, что вы мозг. Просто попробуйте абстрагироваться и вообразить себя очень важной частью человека – головным мозгом (если вдруг вы представили себя спинным мозгом, ничего страшного: просто сделайте глубокий вдох, расслабьтесь и прочтите абзац с начала).
Итак, в системе органов вы управляющее звено. Вы контролируете все процессы: давление, сердцебиение, дыхание, пищеварение, иммунитет и прочее. Кроме того, вам нужно обеспечивать организм всеми необходимыми условиями: подумать о питании, температуре окружающей среды и возможности ее изменения, продолжении рода, наличии всевозможных угроз и многом другом. Страшно представить, какие объемы информации поступают из внутренней и внешней среды.
Как быть?
Вы (мозг) размышляете над этой задачей, и вдруг вас озаряет! Почему бы не предоставить автономию какой-то части себя, например лобным долям?[1] Пусть они принимают часть внешних тактических решений, а вы оставите за собой стратегию и внутренние процессы. Конечно, может случиться, что эти лобные доли выйдут из-под контроля до такой степени, что вынудят человека заниматься какими-нибудь восточными медитациями. И преуспеют в этом настолько, что заберут у вас контроль над некоторыми внутренними процессами[2]. Но вероятность этого крайне мала, так что вы решаетесь предоставить им право мыслить и принимать решения самостоятельно.
1
Принято считать, что именно лобные доли отвечают за сознание.
2
Существует большое количество упоминаний о способности йогов контролировать сердцебиение, задерживать дыхание на большие промежутки времени и т. п.
Помнить все
Практическое руководство по развитию памяти
добавить в вишлист
удалить из вишлиста
Помнить все
добавить в вишлист
удалить из вишлиста
Научит запоминать тексты страницами и решать в уме сложные задачи
Автор — лучший по памяти в «Книге рекордов России»
Только практические приемы работы с памятью
Бумажная книга скоро появится
Комплект скоро появится
Рекомендованная цена
Мы напишем вам, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.
Мы напишем на {{ email }}, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.
Бумажная книга отсутствует на складе
Комплект отсутствует на складе
Добавить в вишлист
В вишлисте
{{ wishListProductCount || «» }}
Добавить в вишлист
В вишлисте
{{ wishListProductCount || «» }}
{{ profile.loyalty.points }}
фишек
накоплено
фишек дарим за регистрацию
Потратьте их на первую
покупку
Начислим до {{ bookData.types.paperbook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }}
Скидка %
по акции
ещё {{ action.days }}
.
закончится завтра.
закончится сегодня.
В наличии только {{ bookData.types.paperbook.stock }} шт.
{{ cart.total.count || » }}
{{ actionCart.shoppingList.total.count || » }}
в подарке
в подарке
на {{ actionCart.shoppingList.total.sale }}
Оплата прошла
{{ profile.loyalty.points }}
фишек дарим за регистрацию
фишек
накоплено
Потратьте их на первую
покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }}
Начислим до {{ bookData.types.ebook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку
Ваши фишки
Получить до
{{ points.forAccrual }}
Не списывать
Списать
{{ points.maxToUse }}
из {{ profile.loyalty.points }}
Фишки — это ваши бонусы. Ими можно оплачивать книги, мерч и доставку
в магазине МИФа. Вы зарабатываете фишки, когда делаете заказы.
О программе лояльности
?
Скидка %
по акции
ещё {{ action.days }}
.
закончится завтра.
закончится сегодня.
Книгу нельзя подарить, если вы применили промокод со скидкой 100%. Используйте другой промокод )
В корзину
{{ ecart.total.count || 0 }}
В корзину
{{ ecart.total.count || 0 }}
В корзине
{{ ecart.total.count || 0 }}
Стоимость книги не может быть меньше 1 .
Книга доступна в
{{ format.caption }}
О форматах
с электронной книгой
оплачена
Доставим утром 14 февраля на почту
Подарить новую валентинку
или купить книгу себе
Подарок
с электронной книгой
оплачен и доставлен на почту
Подарить новый подарок
или купить книгу себе
Оплата прошла
{{ profile.loyalty.points }}
фишек
накоплено
Потратьте их на следующую покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }}
{{ profile.loyalty.points }}
фишек дарим за регистрацию
фишек
накоплено
Потратьте их на первую
покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }}
Начислим до {{ bookData.types.audiobook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку
Ваши фишки
Получить до
{{ points.forAccrual }}
Не списывать
Списать
{{ points.maxToUse }}
из {{ profile.loyalty.points }}
Фишки — это ваши бонусы. Ими можно оплачивать книги, мерч и доставку
в магазине МИФа. Вы зарабатываете фишки, когда делаете заказы.
О программе лояльности
?
Скидка %
по акции
ещё {{ action.days }}
.
закончится завтра.
закончится сегодня.
Стоимость книги не может быть меньше 1 .
Книга доступна в
{{ format.caption }}
О форматах
Поделиться
Твитнуть
Поделиться
Книжная рассылка МИФа. За подписку — саммари в подарок: «Не мешай себе жить» и «Суперобучение».
О книге
Эта книга — сборник конкретных приемов и техник по развитию памяти, представленных автором, который помнит число «пи» до 22 528 знаков после запятой и собирается зафиксировать свое достижение в Книге рекордов Гиннесса.
Используя данные техники, вы научитесь легко и быстро запоминать разнообразную информацию в большом объеме, решать в уме огромные задачи и воспроизводить длинные ряды цифр. Многое, из того, чем вы ранее восхищались, станет для вас доступным и привычным, а главное — ваши умственные способности выйдут на новый уровень.
Развивая память, вы сможете достичь интересных эффектов:
Во-первых, вы заметите, как изменится для вас процесс чтения книг, особенно художественной литературы. Описываемые ситуации будут воссоздаваться быстрее, а образы — вырисовываться детальнее.
Во-вторых, обратите внимание на свои сны. Индикатором хорошего уровня можно считать заметное усложнение сюжета, усиление активности во сне, а также увеличение числа деталей, о которых вы помните, проснувшись. Эти изменения очень легко заметить, и их наличие означает, что ваш мозг уже трансформируется.
В-третьих, преобразятся техники визуализации и любых представлений, свойственных другим органам чувств, будь то аутогенная тренировка или техники нейролингвистического программирования. Работая с образами, вы постепенно достигнете структурных изменений мозга и будете мыслить на другом уровне.
Для кого эта книга
Для всех желающих постоянно тренировать свою память и развивать интеллект.
Фишки книги
В книге представлены практические приемы работы с памятью. Материал подан так, чтобы читатель мог сначала пропустить каждую стратегию работы с информацией через свой опыт. Затем даются необходимые пояснения и формируется конкретный алгоритм. Приводится множество примеров различных исследований.
12 законов памяти, которые помогут вам улучшить качество и скорость запоминания, а также понять некоторые техники, традиции, парадоксы и многое другое.
Развернуть описание
Свернуть описание
Об авторе
Артур Думчев — эксперт в области развития памяти, тренер-консультант. Помнит число Пи до 22 528 знаков после запятой.
Развернуть описание
Свернуть описание
Цитаты из книги
Успех личности
Опираясь на многие исследования, проведенные в западных странах, можно с уверенностью сказать, что высокий интеллект (определяемый по IQ-тестам) положительно влияет на успех личности. Помимо более радужных шансов на получение хорошего образования, престижной работы и скорого продвижения по служебной лестнице его обладатели также успешнее и в личной жизни.
Озарения не миновать
Если лечь на спину — без подушки под головой — и опереть ноги о стену или положить их на диван, то мозг будет омываться кровью интенсивнее. В это время можно решать творческие задачи, ведь в лежачем положении также снижается уровень норадреналина, а значит, вы расслабляетесь. Десять-пятнадцать минут размышлений в таком состоянии — и озарения не миновать.
Тренируем правое полушарие
Можно принять решение в течение года записывать по 3–5 положительных моментов, произошедших с вами за день. Это могут быть любые ваши успехи, достигнутые цели, завершенные дела или просто прият ные ситуации. На запись уйдет не более двух минут в день, но результаты вас поразят. Чтобы убить сразу двух зайцев (а то и больше), можно записывать эти события левой рукой. На изучаемом иностранном языке.
Список покупок
Мысленно нарежьте помидоры, огурцы — прямо на пол. Почувствуйте некоторое огорчение от того, что придется потом отмывать полы. Майонез мы уже использовали, значит, салат будет с подсолнечным маслом. Наливаем его на пол столько, чтобы пространство заполнилось по щиколотку. Трех ингредиентов маловато — добавляем лук: он должен занимать полкоридора. Посыпаем блюдо солью — лук вдруг чихает.
Свойства гениев
Развитая способность к визуализации: умение мыслить образами, представлять картины и видеоролики. Умение использовать синестезию (когда раздражение одного органа чувств вызывает ощущения, свойственные другому). Способность переключаться между различными позициями восприятия — от первого лица ко второму или третьему или наоборот.
Новое знакомство
Вас знакомят с Алевтиной Денисовной. Допустим, в числе ваших знакомых нет Алевтины, но есть Денис. Вы представляете, как звоните ему домой, а трубку берет эта самая Алевтина, причем мысленно вы перемещаетесь в то место, которое у вас ассоци ируется с Денисом, и видите там Алевтину, произносящую «Але!». Для усиления эффекта можно представить, что она не просто отвечает, а кричит так громко, что хочется заткнуть уши.
Книги, которые могут вас заинтересовать
9 отзывов на книгу
Вы подписаны!
Рассылка о похожих книгах
Книжная рассылка МИФа. За подписку — саммари в подарок: «Не мешай себе жить» и «Суперобучение».
Помнить все
Бумажная книга скоро появится
Комплект скоро появится
Рекомендованная цена
Мы напишем вам, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.
Мы напишем на {{ email }}, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.
Бумажная книга отсутствует на складе
Комплект отсутствует на складе
Добавить в вишлист
В вишлисте
{{ wishListProductCount || «» }}
Добавить в вишлист
В вишлисте
{{ wishListProductCount || «» }}
{{ profile.loyalty.points }}
фишек
накоплено
фишек дарим за регистрацию
Потратьте их на первую
покупку
Начислим до {{ bookData.types.paperbook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }}
Скидка %
по акции
ещё {{ action.days }}
.
закончится завтра.
закончится сегодня.
В наличии только {{ bookData.types.paperbook.stock }} шт.
{{ cart.total.count || » }}
{{ actionCart.shoppingList.total.count || » }}
в подарке
в подарке
на {{ actionCart.shoppingList.total.sale }}
Оплата прошла
{{ profile.loyalty.points }}
фишек дарим за регистрацию
фишек
накоплено
Потратьте их на первую
покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }}
Начислим до {{ bookData.types.ebook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку
Ваши фишки
Получить до
{{ points.forAccrual }}
Не списывать
Списать
{{ points.maxToUse }}
из {{ profile.loyalty.points }}
Фишки — это ваши бонусы. Ими можно оплачивать книги, мерч и доставку
в магазине МИФа. Вы зарабатываете фишки, когда делаете заказы.
О программе лояльности
?
Скидка %
по акции
ещё {{ action.days }}
.
закончится завтра.
закончится сегодня.
Книгу нельзя подарить, если вы применили промокод со скидкой 100%. Используйте другой промокод )
В корзину
{{ ecart.total.count || 0 }}
В корзину
{{ ecart.total.count || 0 }}
В корзине
{{ ecart.total.count || 0 }}
Стоимость книги не может быть меньше 1 .
Книга доступна в
{{ format.caption }}
О форматах
с электронной книгой
оплачена
Доставим утром 14 февраля на почту
Подарить новую валентинку
или купить книгу себе
Подарок
с электронной книгой
оплачен и доставлен на почту
Подарить новый подарок
или купить книгу себе
Оплата прошла
{{ profile.loyalty.points }}
фишек
накоплено
Потратьте их на следующую покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }}
{{ profile.loyalty.points }}
фишек дарим за регистрацию
фишек
накоплено
Потратьте их на первую
покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }}
Начислим до {{ bookData.types.audiobook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку
Ваши фишки
Получить до
{{ points.forAccrual }}
Не списывать
Списать
{{ points.maxToUse }}
из {{ profile.loyalty.points }}
Фишки — это ваши бонусы. Ими можно оплачивать книги, мерч и доставку
в магазине МИФа. Вы зарабатываете фишки, когда делаете заказы.
О программе лояльности
?
Скидка %
по акции
ещё {{ action.days }}
.
закончится завтра.
закончится сегодня.
Стоимость книги не может быть меньше 1 .
Книга доступна в
{{ format.caption }}
О форматах
Над книгой работали
- Руководитель редакции
- Артем Степанов
- Ответственный редактор
- Ирина Миронова
- Литературный редактор
- Марина Лейко
- Художественный редактор
- Алексей Богомолов
- Иллюстратор обложки
- Сергей Максимов (bangbangstudio.ru)
- Дизайнер обложки
- Александр Завгородний (bangbangstudio.ru)
- Верстка
- Юлия Рахманина
- Корректоры
- Ярослава Терещенкова, Юлия Молокова
Выходные данные
Дата выхода первого издания
25 декабря 2013
ISBN 978-5-00169-385-7
Объем 192 стр.
Формат
60×90/16
Твердый переплет
Количество переизданий
Шестое издание, дополненное
Вес 320 г
О книге «Помнить все. Практическое руководство по развитию памяти»
Книга «Помнить все. Практическое руководство по развитию памяти» Артура Думчева направлена на улучшение памяти и интеллекта человека. Здесь нет размытых теорий и рассуждений, а только практика, и ещё раз практика.
Редко кто может похвастаться идеальной памятью, а с течением времени и развитием информационных технологий всё больше люди доверяют технике, чем собственному мозгу. Люди даже уже не пытаются удержать в памяти номера телефонов, дни рождения даже самых близких, ведь обо всём напомнит телефон, компьютер, стоит только зайти в социальные сети и увидеть оповещение со списком тех людей, которых нужно поздравить.
Ученики и студенты не считают нужным запоминать правила, читать книги. Всегда можно воспользоваться подсказками интернета, онлайн-проверкой орфографии, переводчиком, прочитать краткое содержание книги. Только вот мозг человека без тренировки начинает терять свои способности. Так же как и мышцы теряют тонус без регулярных физических нагрузок, так и активность мозга постепенно становится всё ниже.
Артур Думчев сделал сборник упражнений для совершенствования интеллектуальных способностей. Упражнения начинаются с самых простых, доступных для выполнения даже без подготовки, и переходят к сложным. Отобраны самые эффективные методики. Вы узнаете, как запоминать все даты, как не забыть имена новых знакомых в большой компании и их лица. Также вы научитесь помнить большое количество информации, создавать сложнейшие пароли для своих данных, эти пароли будут разными, но вы будете их помнить! Вы сможете научиться лучше проходить тесты на уровень IQ.
Однако, чтобы книга принесла пользу, необходимо выполнить все предложенные задания и делать их регулярно. Ведь без практики натренировать память не получится. Автор предупреждает, что после овладения всеми навыками вы можете перестать воспринимать гениев как таковых, ведь для вас это станет легко и понятно.
На нашем сайте вы можете скачать книгу «Помнить все. Практическое руководство по развитию памяти» Артур Думчев в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.