Книга женщина руководство для мужчин читать онлайн бесплатно

John Gottman

Julie Schwartz Gottman

Douglas Abrams

Rachel Carlton Abrams

THE MAN’S GUIDE TO WOMEN

Scientifically Proven Secrets from the “Love Lab” about What Women Really Want

Издано с разрешения RODALE INC. и Nova Littera SIA

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

© 2013 by John Gottman, PhD, Julie Schwartz Gottman, PhD, Douglas Abrams, and Rachel Carlton Abrams, MD. Published by arrangement with Rodale, Inc., Emmaus. PA, USA. All rights reserved.

© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2017

Ходит весьма несправедливый слух, будто мужчины не покупают книг.

Если вы – представитель сильного пола и сами купили (или взяли почитать) эту книгу – наши поздравления! Вы настоящий первопроходец, гроза стереотипов о мужчинах и без пяти минут герой, знающий, как стать Мечтой Любой Женщины. Если же эту книгу купила ваша жена или подруга – тоже не проблема: вам не пришлось тратить собственные, заработанные непосильным трудом деньги на какую-то там книжку. И все равно вы будете вознаграждены по достоинству за время, которое решите потратить на чтение этой книги, а скорее, за время, которое в нее инвестируете.

Если же вы женщина, которая решила прочитать эту книгу, мы рады за вас. Можно предположить, какие мотивы вами двигают. Возможно, вы хотите для верности сами ознакомиться с тем, что здесь написано, а уже потом предлагать прочитать это мужчине вашей жизни (или брату, сыну, приятелю, соседу, соседскому домашнему питомцу). Впрочем, нет, пожалуй, питомцу мы помочь не в состоянии. Рады заверить, что уже выполнили за вас предварительное тестирование: соавторами нашего руководства для мужчин выступают две женщины, по совместительству – высококвалифицированные врачи-клиницисты, которые, так сказать, уже просканировали содержимое зорким оком.

Кроме того, мы хотим от лица мужчины вашей жизни открыть вам один из его небольших секретов. В той бескрайней, загадочной вселенной, имя которой – Женщина, он потерян, сбит с толку, но, как и большинство его сотоварищей, предпочитает не спрашивать о дороге. Мы не критикуем, не проявляем нелояльности. Мужчины сами это признают. Женщина – это загадка. (Друзья, ведь это так?)

Ваш мужчина отчаянно хочет разобраться в том, как вас любить, как сделать вас счастливой, как добиться того, чтобы вы всегда стремились к нему, желали его (и только его одного). Он совсем не хочет с вами сражаться – ему гораздо больше по душе игра. Он хочет знать, как устроен ваш ум, что заставляет ваше сердце биться быстрее, как стать для вас тем, в ком вы нуждаетесь. Так что не сомневайтесь и читайте эту книгу, если вам так хочется. Но потом обязательно отдайте ее мужчине вашей жизни или еще лучше – убедите его купить собственный экземпляр.

Теперь мы обращаемся к мужчинам. Нам известны кое-какие секреты, и мы собираемся с вами поделиться. Мы создали эту книгу как руководство, простое в чтении и употреблении, и постарались сделать ее занимательной, включив, где возможно, картинки и карикатуры, ибо не нами сказано, что лучше один раз взглянуть, чем тысячу (ну или несколько сотен) раз произнести. А кто не любит смешные картинки?

А теперь экстренное сообщение! Мужчины, вы обладаете властью создавать и разрушать отношения. Именно так. Как показывают исследования, все, что предпринимают мужчины в рамках близких отношений, – по большому счету главнейший критерий, по которому можно отличить удачные отношений от неудачных. Это не означает, что женщина может сидеть сложа руки. И тем не менее, как подтверждают научные данные, именно действия мужчины представляют собой ключевую компоненту, определяющую успех или неудачу. Ирония в том, что большинство книг об отношениях написаны для женщин. Это очень похоже на ситуацию, когда врач приступает к операции на открытом сердце, и тут выясняется, что из палаты привезли не того пациента.

Так что не сетуйте на незнание, почему они, то есть женщины, ведут себя, и думают, и говорят неким невразумительным для вас образом, и не возлагайте на них вину за собственные неудачи в отношениях. На самом деле именно ваши поступки и ваши мысли играют главенствующую роль. Стойки баров по всему земному шару оккупированы одинокими мужчинами, которые сидят в толпе таких же безликих одиночек, обмениваются потертыми анекдотами и в толк взять не могут, почему у них не получается с женщинами. Мы не желаем для вас столь же печальной судьбы. Нет, мы не намерены растолковывать вам, почему все женщины в мире сошли с ума, – мы хотим объяснить, в чем, возможно, состояли ваши личные ошибки в прошлом. В отношениях с женщинами мужчина может играть две роли: он либо Герой, либо Ноль без палочки. И мы знаем, какая подходит именно вам.

Но помните древний принцип: Caveat emptor, или «Пусть покупатель будет бдительным!». Это вовсе не руководство, как затащить женщину в постель. Таких книжек достаточно, и большая часть из них не содержит ничего, кроме бесполезных рекомендаций мошеннического толка, с помощью которых вы заведомо не построите долгосрочных и удовлетворяющих вас отношений. Книга, которую вы сейчас читаете, конечно, поможет вам в обольщении и удовлетворении прекрасного пола. Но все же главная цель, которую мы ставим перед собой, – помочь вам добиться очень и очень продолжительного успеха в общении с женщинами. Согласно одному из наших исследований, мужчины, находящиеся в счастливых и здоровых отношениях, больше зарабатывают, больше занимаются сексом (да-да, хотите верьте, хотите нет, но женатые мужчины, как правило, наслаждаются лучшим сексом и в большем количестве, чем холостяки), дольше живут, меньше страдают от хронических заболеваний, а на закате жизни – от когнитивных расстройств (то есть от проблем с рассудком). Так что ваше право использовать эту книгу по своему разумению – можете сразу перейти к рассказу о том, как затащить женщин в постель, пропустив главы о романтических ухаживаниях и выстраивании любовных отношений. Но если вы хотите удержать женщину, на склоне лет не остаться в одиночестве и не бродить по окрестностям, позабыв, где дом родной, прочтите, как понять ум и сердце женщины и как прожить с ней долгую жизнь.

Читать дальше

Женщина. Руководство для мужчин

О книге

Добавлена в библиотеку 03.02.2017
пользователем Elleroth

Издание 2017 года

Перевод: Ольга М. Поборцева

Размер fb2 файла: 2.95 MB

Объём: 169 страниц

Аннотация

Описание

В этой книге представлены результаты 40-летнего исследования, которое впервые дало научный ответ на вопрос: чего же хотят женщины и как мужчине понять их?

Руководство, представленное на этих страницах, основано на реальных исследованиях и жизненных отношениях: и плохих, и неплохих, и даже замечательных. В прошлые годы клинические специалисты, писавшие на темы отношений, имели возможность наблюдать только неудачные пары, поэтому их представления о том, какими должны быть счастливые отношения, опирались на голые фантазии. Авторы этой книги, психологи с многолетним стажем клинической работы, напротив, решили выяснить, как именно относятся к своим партнершам мужчины, состоящие в по-настоящему счастливых и замечательных отношениях. Результаты этого замечательного исследования помогут и вам лучше понять свою вторую половинку и построить гармоничные отношения.

На русском языке публикуется впервые.

Олег Новоселов

Женщина. Руководство для мужчин

Предисловие

Посетитель. Здравствуйте, доктор. У меня проблемы.

Доктор (пишет что-то в истории болезни). Присаживайтесь, голубчик. Рассказывайте.

Посетитель. У меня… погасший взгляд. И дергается правое плечо.

Доктор (продолжая писать). Валерьянка и две таблетки пофигина на ночь – и как рукой, как рукой.

Посетитель. Ночами мне снится, что я строю подземные пирамиды в Тоскане. Меня страшно беспокоит сохранность фресок и поведение связующего раствора в контакте с грунтовыми водами.

Доктор (продолжая писать). Что вы говорите. А чем армируете фундамент? Очень рекомендую скрученные по четыре каленые прутья, веками, знаете ли, обкатанный прием.

Посетитель. Доктор, что-то идет не так. На определителе телефоны людей, которые мне не звонили, все слова на вывесках и афишах, за которые цепляется взгляд – однокоренные. Мой хомяк не разговаривает со мной уже четвертый день, он неподвижно сидит в углу клетки и смотрит на меня взглядом Балрога, целящегося в Гэндальфа кончиком бича.

Доктор (продолжая писать). Какой, однако же, начитанный зверек! Вы не пробовали давать ему русскую классику?

Посетитель. Доктор, я чувствую и понимаю женщин.

Доктор (поднимая глаза и роняя ручку под стол, вполголоса):

– Оп-паньки…..

Анекдот

Женщина… Она прекрасна. Она окружена ореолом загадочности. Она является предметом желаний мужчины и объектом его любви. К ее ногам складываются результаты его борьбы за выживание. А в ее честь складываются стихи. В ее присутствии у мужчин отключаются мозги и парализуется воля. А когда она исчезает из жизни мужчины, он чувствует себя несчастным. И еще он ощущает странную пустоту в карманах… При этом вокруг отношений между полами напущено столько тумана и наворочено столько эмоций, что сразу и не разберешься, что к чему. Литературы, где бы было все четко и ясно описано и разложено по полочкам, просто не существует. Есть либо сложные путанные и неубедительные теории психологов, либо восторженные ахи и охи поэтов, либо злобная агрессивная демагогия феминисток, либо нелогичные в своей озлобленности сочинения женоненавистников. Но ничего хоть сколько-нибудь внятного. Можно лишь найти хоть какую-то информации у биологов, привыкших изучать поведение живых существ, но цельной ясной картины не дают и они. Книжки на полках магазинов, написанные женщинами для женщин на женском эзоповом языке типа «Как хорошо быть стервой» или «Как обдурить мужчину», а также инструкции по соблазнению и технике секса не в счет. И это в ХХI то веке, когда ученые разгадали тайны эволюции Вселенной, изучили природу элементарных частиц и генетически модифицируют живые организмы. Женщина до сих пор остается для мужчины (даже для мужчины с научной степенью) непознанным, практически сверхъестественным объектом. Правда, есть отдельные мужчины, которые знают женщин и даже умеют ими управлять. Но, к сожалению, такие мужчины не умеют писать книг. Попробуем же, наконец, устранить это досадное недоразумение.

Как-то раз, после очередного любовного похождения мне вдруг захотелось найти ответ на вопрос: «С чем собственно я имею дело и какова природа явления?» А так как университет в свое время подготовил меня как исследователя, то подгоняемый своей основной движущей силой – любопытством, я принялся систематизировать свои знания о женщинах, заполняя пробелы фактами и наблюдениями, почерпнутыми из окружающей жизни, опрашивая не заинтересованных во лжи дам и изучая специальную литературу. ** Анализируя и перепроверяя все найденное на несколько раз. На это ушла пара лет. Начал я с систематизации женских бытовых приемов. А в конце пришлось перелопатить всю историю Человечества вплоть до первобытного стада и вскрыть биологическую логику истории человеческого общества. Сложившаяся в итоге из всей этой пестрой мозаики цельная картина оказалась настолько проста и логична, что не захотелось оставлять без использования накопленный материал. Тогда я написал эту книгу, построив ее так, как строятся учебники. Последовательно и логично. От простого к сложному. От общего к частностям. Ну и, кроме того, учебник не обязан ссылаться на другие публикации. А о многих вещах кто-нибудь обязательно додумался раньше меня. Поэтому я не только построил книгу как учебник, но и назвал ее так.

Чтобы книга была понятна возможно большему числу читателей, я старался не злоупотреблять научной терминологией, жертвовать доказательностью в пользу убедительности и точностью формулировок в пользу доступности для понимания. Да простят меня за это профессиональные ученые.

В книге привычным для мужчины понятным и логичным языком описаны и объяснены природа женщин, особенности их поведения, природа женской логики, женской загадочности, описаны принципы взаимоотношений с мужчиной, детьми и обществом. После прочтения книги мужчиной женщина перестанет быть для него непонятна. Книга предназначена для широкого круга мужчин, от президента до подростка в период гиперсексуальности, желающих понимать женщин и не терпеть неудач в личной и деловой жизни, эффективно управлять женой, коллективом или государством. Книга также интересна для женщин, желающих лучше понять себя, мужчин и межполовые отношения.

Добро пожаловать в реальный мир!

* ВНИМАНИЕ!!!

Настоятельно не рекомендуется обсуждать прочитанное в этой книге с женщинами. Большинство из них крайне не заинтересованы в том, чтобы мужчины понимали их слишком хорошо. Поэтому вы скорее всего нарветесь на агрессию, негатив и оскорбления.

** Пользуясь случаем, я выражаю признательность им, а также авторам виртуальных дневников в Интернете, цитаты из которых я использовал в качестве бытовых примеров. К сожалению, я не знаю их реальных имен, в Сети все они скрываются под никами. Однако в случае, если кто-то узнает свои тексты и пожелает под ними подписаться, мы с удовольствием подпишем цитаты реальными именами в следующих изданиях.

Введение

Для начала распутаем основной запутанный узел – определимся, что такое отношения мужчины и женщины.

Почему мужчине с его логическим складом ума чаще всего не удается понять женщину? Причин несколько. Среди них, например, сексуальное влечение как природный механизм отключения адекватности восприятия партнера. Мы разберем это ниже. Но главная среди причин – составной характер отношений. Мужчина и женщина взаимодействуют друг с другом сразу в трех измерениях:

1. Как самец и самка вида Хомо сапиенс, биологические отношения.

2. Как партнер и партнер в бизнесе, экономические отношения. 3. Как личность и личность, межличностные отношения. И каждая из этих составляющих не только несет свой вклад в результирующую, но и влияет на другие составляющие.

Рис. 1. Вектор человеческих отношений

Если рассматривать сразу результирующую отношений, то невозможно ничего понять, настолько все перемешано и запутано. Поэтому рассмотрим каждую из составляющих по отдельности. Это несказанно облегчит нам задачу. Мы разберем по винтикам просто, понятно и наглядно взаимоотношения между полами, а заодно между людьми вообще.

3. Отношения личностей. Рассматривать эту составляющую мы не будем, а особо любознательным читателям посоветуем как-нибудь на досуге изучить учебник психологии. Впрочем, и это не обязательно, так как эта составляющая вносит лишь небольшой вклад в отношения А то, что ошибочно приписывается межличностному взаимодействию, как правило, на самом деле является проявлением либо иерархических, либо половых инстинктов биологической особи.

Займемся лучше разбором основных и самых интересных на наш взгляд составляющих:

1. Отношения самца и самки.

2. Отношения партнеров.

Однако немыслимо описать устройство такого сложного объекта, как реактивный самолет, без базовых знаний физики, специальных знаний в области термодинамики, аэродинамики, механики и электротехники. Точно так же совершенно невозможно описать женщину и мужчину, которые являются составными частями Человечества, и их взаимоотношения без базовых знаний о Человечестве в целом. Поэтому начнем наше повествование с основы основ – природы нашего биологического вида.

Глава 1

Самец и самка. Биологическая эволюция отношений

Из разговора Бога с Адамом:

– Тебе что, ребра жалко?

– Да нет, просто какое-то нехорошее предчувствие…

Анекдот

1.1 Эволюция вида и врожденные инстинктивные программы поведения

Чем больше смотришь на людей,

Тем больше нравятся собаки.

Армейская поговорка

Рассмотрим сначала составляющую № 1, то есть разберемся в отношениях мужчины и женщины как самца и самки нашего биологического вида. Давайте посмотрим, а что собственно представляют из себя с биологической точки зрения люди, общество и по каким законам природы они живут. Для наглядности мы будем иллюстрировать наш рассказ рисунками-схемами.