Лесгафт руководство по физическому воспитанию детей школьного возраста

Обложка

1

2

3

4

5

6 пустая

7

П. Ф. Лесгафт
Руководство
no физическому образованию
детей школьного
возраста.
часть вторая

8 пустая

9

10

11

полицейскими мерами», а строго проведенными физическими упражнениями и играми. Строго выдержанный и хорошо владеющий собою образованный руководитель всегда словом справится со своим учеником, не прибегая никогда ни к каким мерам преследования и наказания, совершенно недопустимым в нормальной школе, в основание которой положен психологический анализ ребенка и выяснение его природы. При посредстве физического образования необходимо приучить молодого
человека владеть собою, знакомить с пространственными отношениями и распределением своей работы по времени и возвысить энергию его деятельности. Необходимо заметить, что учение о физическом образовании, вырабатываемое в настоящее время в Италии и Франции, совершенно сходится в своих основных положениях с приведенным в настоящем «Руководстве», первое издание которого было написано восемь лет тому назад; отличие в сочинении Демени состоит в том, что последний автор отвергает элементарные упражнения, между тем
как серьезное изучение каждого предмета требует раньше всего знакомства с его элементами, чтобы после усвоения их возможно было перейти уже и к сложным действиям.

12

ГЛАВА V
СЛОЖНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, ИЛИ УПРАЖНЕНИЯ
С УВЕЛИЧИВАЮЩИМСЯ НАПРЯЖЕНИЕМ
Главная задача простых упражнений состоит, как
уже раньше сказано, в том, чтобы приучить зани-
мающегося сознательно разъединять существующие-
в его организме движения и знакомить его с качеством элемен-
тарных форм движений и их значением для всякой сложной
работы. Теперь следует рассмотреть сложные упражнения,
цель которых должна состоять в приучении занимающихся
к
настойчивой и продолжительной деятельности и к умению
управлять собою при работе, требующей большого напряжения
и продолжительности. Следовательно, главным условием этих
упражнений является постепенное и последовательное увели-
чение их напряжения и продолжительности. Продолжитель-
ность производимых движений можно бы увеличить простым
увеличением числа их, а напряжение усилить увеличением их
скорости; но всякое однородное и однообразное действие не-
пременно утомляет занимающегося;
поэтому выгоднее произ-
водить упражнения с отягощением или сопротивлением; необ-
ходимо при этом руководствоваться тем общим положением,
что сила мышц может быть доведена до наибольшего прояв-
ления только при известной степени отягощения, если же пе-
рейти за пределы его, то она опять ослабевает (Э. Вебер) !.
Эти упражнения могут производиться: 1) при отягощении тя-
жестями, 2) при отягощении весом собственного своего тела и
3) при сопротивлении другого лица.
Напряжение
мышц состоит в усилении деятельности мышеч-
ной ткани, в зависимости от усиления химической ее энергии,
вследствие увеличения обмена в мышечных частях.2 Так как
1 Эд. Вебер, Мышечное движение по справочнику по физиологии
Р. Вагнера, Брауншвейг, 1846, т. 3, отд. 2, стр. 93 и 121.
* П. Ф. Лесгафт, Основы теоретической анатомии, ч. I, С.-Петер-
бург, 1905, стр. 247.

13

процесс питания — главным образом химический процесс, то,
как и при каждом химическом процессе замещения, здесь су-
ществуют непременно и механические условия; при этом сила,
проявляемая при деятельности, должна быть равна сопротив-
лению (Д. Менделеев) 1; равным образом сопротивление со
стороны питательных веществ, прогоняемых к мышце сердцем,
должно равняться работе, производимой этой мышцей. Поэтому
«се упражнения разбираемой теперь группы,
связанные с по-
степенно усиливающимся напряжением, непременно связаны
также с увеличивающейся тратой питательного материала. Это
необходимо иметь в виду при назначении таких упражнений,
этак как они требуют большего восстановления вследствие того,
что «сякая увеличивающаяся мышечная работа связана с соот-
ветственным увеличением траты (3). Все же необходимо отли-
чить увеличение деятельности, связанное с увеличением опоры,
«мучаемым, например, разведением ног, прислонением к
стене
«т. д., от такого увеличения, получаемого усилением напряже-
ния мышц. В первом случае потеря питательных веществ будет
относительно мала, потому что при этом увеличиваются меха-
нические условия сопротивления, соответственно которым дол-
жно быть также и увеличение в проявлении сил. При напряже-
нии же без увеличения опоры выступает главным образом
химический момент, связанный с увеличением прилива пита-
тельных веществ; здесь, несомненно, трата больше и поэтому
в этом
случае и относительное, и абсолютное восстановление
должно быть увеличено. Это необходимо принимать в расчет,
в особенности в городских и народных школах, где приходится
иметь дело с истощенными и слабыми детьми, и не назначать
таких упражнений, если невозможно увеличить занимающимся
количество принимаемой пищи или заменить растительную
пищу животной (4); вообще необходимо применять эти упраж-
нения с большою постепенностью и последовательностью, по-
стоянно применяясь к индивидуальным
качествам и средствам
вжимающихся. Кроме увеличения траты, упражнения с напря-
жением связаны еще с усиленным мышечным ощущением, так
как сильное мышечное напряжение связано также и с силь-
ным ощущением. Это очень важное явление требует особенного
внимания, так как всякое сильное ощущение связано непре-
менно со следующим за ним. понижением впечатлительности
занимающегося. Необходимо, следовательно, при таких упраж-
нениях строго выдерживать постепенность и последователь-
ность
их усиления, иначе, на основании психофизического
закона, ощущение будет увеличиваться в арифметической про-
1 Д. И. Менделеев, Основы химии, С.-Петербург, изд. 4-е, 1881,
стр. 353.

14

грессии в то время как раздражение будет увеличиваться
в геометрической прогрессии (5). Известно, что все упражнения
на различных гимнастических аппаратах, как, например, прыж-
ки через кобылу, упражнения на параллельных брусьях, на гори-
зонтальном шесте, трапеции и т. д., связаны всегда с сильным
напряжением; такие упражнения трудно поддаются строгой по-
следовательности и постепенности, они связаны обыкновенно
с сильным напряжением и поэтому
понижают впечатлитель-
ность занимающегося, приучая его к сильным ощущениям.
Принимая вр внимание отсутствие какого бы то ни было педа-
гогического значения упражнений на таких аппаратах, легко
убедиться в полной их непригодности для школы. В самом деле,
можно ли допустить в школе такие занятия, как упражнения
на трапеции, поперечной перекладине и параллельных брусьях?
При всех этих занятиях точка опоры находится на кистях, т. е.
периферических частях верхних конечностей, причем
упраж-
няются главным образом мышцы этих последних. При такой
опоре возможно только проявление силы на счет всяких целе-
сообразных и быстрых, следовательно, на счет ловких действий.
Соответственно типу мышц верхних конечностей ими можно
производить очень тонкие быстрые и целесообразные действия,
но только при центральной опоре, т. е. при опоре на туловище,
а не на кистях. Между тем, на всех этих аппаратах упражнения
производятся только при опоре на кистях, причем уничто-
жаются
всякие ловкие действия, рука грубеет и делается со-
вершенно непригодною к какой-либо тонкой работе. Тотчас же
после таких упражнений нельзя даже писать, а о музыке, рисо-
вании, живописи и тому подобной работе не может быть и
речи. Кроме того, при всех подобных упражнениях мало или
совершенно не участвуют мышцы нижних конечностей, между
тем как при обыкновенной физической деятельности человек
укрепляет свое тело на туловище (в сидячем положении) или
на ногах (в стоячем положении),
которые поэтому и должны
развиваться соответственно производимой работе. Упражнения
же на аппаратах приводят к нарушению гармонии строения
человеческого организма, верхняя часть туловища, плечевой
пояс и верхние конечности сильно развиваются упражнением,
между тем как нижние конечности не развиваются соответ-
ственно, и потому они являются слабой подпорой при всякой
работе, производимой в стоячем положении. Из всего этого
видно, насколько вредно должны влиять все эти обычные
упражнения
на аппаратах; они 1) приучают занимающегося
к сильным ощущениям и понижают этим его впечатлитель-
ность; 2) уменьшают целесообразность и быстроту деятельно-
сти верхних конечностей, следовательно,, совершенно не соот-
ветствуют педагогическим требованиям школы; 3) многие из

15

них производятся при совершенно неестественной подпоре, и
именно при опоре на кистях верхних конечностей, причем при-
ходится ходить, опираясь на руки; 4) обыкновенно этими
упражнениями нарушается гармония в развитии тела, причем
верхняя часть туловища и верхние конечности развиваются на-
столько сильно, что нижние конечности не в состоянии оказать
опору, необходимую им для проявления таких сил; 5) упраж-
нения на этих аппаратах не выгодны
и потому, что в школьном
возрасте все кости разъединены еще хрящевыми прослойками,
расположенными между концевыми частями и телом кости;
6) слишком резкие упражнения на этих аппаратах легко при-
водят к страданиям костей, суставов, мышц, чего никак нельзя
допустить.
Упражнения с увеличивающимся напряжением и продолжи-
тельностью требуют поэтому большой осторожности и воз-
можно большего приспособления к индивидуальным качествам
занимающегося, к степени его физического развития;
необхо-
димо также принимать во внимание, восстанавливаются ли
потери, связанные с подобными упражнениями, соответствен-
ным питанием. Всякий физический недостаток или болезнь
занимающегося непременно проявится или даже усилится при
несоответственном применении подобных упражнений. Наблю-
дения над детьми, не умеющими владеть собою или страдаю-
щими понижением подвижности в каких-либо частях организма,
всего нагляднее показывают, как их затрудняет всякое действие
с напряжением;
то, что они в состоянии производить при спо-
койном душевном настроении, здоровом теле и благоприятных
внешних условиях (температурных, барометрических и т. д.),
совершенно им не удается при малейшем нарушении этих
условий; небольшой насморк, катар желудка, какое-либо
душевное волнение — ожидание, радость, печаль, резкие баро-
метрические и тому подобные влияния уже настолько сильно
действуют на них, что они не в состоянии исполнить того, что
прежде делали относительно легко.
Все это необходимо
иметь в виду, чтобы, зная качество требуемых упражнений, не
взыскивать и не требовать от занимающегося того, чего он не
в состоянии в данном случае исполнить. Обыкновенно при-
выкли объяснять такие явления капризом или даже злым наме-
рением ребенка и стараются различными мерами и взыска-
ниями заставить его производить требуемое, указывая на то,
что раньше он это производил, следовательно — может, но не
хочет. Для выяснения таких ненормальных проявлений необ-
ходимо
знать типичные проявления ребенка и обычное его от-
ношение к предъявляемым ему требованиям, а также степень
его умения управлять собою, что преподаватель всегда должен
быть в состоянии определить. Только постепенно ребенок может

16

приучиться производить свои действия и при неблагоприятных
условиях, и несущественных страданиях; на это требуется
время, а также постепенность и последовательность в ослож-
нении занятий. Непонимание природы ребенка, незнание его
индивидуальных проявлений и их значения заставляют часто
прибегать к мерам и преследованию занимающихся, между
тем как неудачи в школе чаще зависят от неподготовленности
и недостатка образования преподавателя. Действительно
верно,
что ребенок, например, злостно-забитого типа часто от-
казывается от занятий или даже делает как раз противополож-
ное требуемому, но и в таком случае простое и справедливое
отношение к занимающемуся скорее всего приведет к желаемой
цели; преследования же только ожесточат и озлобят ребенка,
понижая его впечатлительность. Все эти условия необходимо
принимать во внимание при всех упражнениях, требующих
увеличения продолжительности, напряжения и настойчивости;
необходимо приучить
занимающегося к таким упражнениям, но
при этом необходимы осторожность и понимание его при-
роды.
Упражнения с увеличивающимся напряжением состоят из:
1) упражнений с отягощением, 2) осложненных, продолжи-
тельных ходьбы и бега, 3) упражнений в метании в цель,
4) упражнений в прыганий и 5) упражнений в борьбе.
УПРАЖНЕНИЯ С ОТЯГОЩЕНИЕМ
С отягощением могут производиться опять же все движения,
описанные в предыдущей главе под видом простых упражне-
ний, и именно: элементарные
движения, сложные, ходьба, бег
и метание; все они могут производиться с различной скоростью
и различное число раз. Для отягощения применяются: гири,
палки деревянные и Железные, дубинки, тяжести, передвигае-
мые при посредстве блоков. Все эти предметы, применяемые
для отягощения, выгодны в том отношении, что допускают пол-
ную последовательность и постепенность при их применении.
Необходимо, однако, все же помнить, что цель подобных
упражнений должна иметь общеобразовательное
значение и
что эти упражнения производятся не для того, чтобы научить
действовать с гирями или тому подобными предметами, ил»
для развития сил занимающихся, как это обыкновенно пола-
гают, смешивая гигиенические цели с педагогическими, а только
для того, чтобы научить их сознательно управлять своими дей-
ствиями, производя их с требуемым напряжением и продолжи-
тельностью (6). Поэтому следует постоянно помнить и невы-
годные стороны этих занятий: предмет отягощения легко ассо-
циируется
с самим действием и поэтому последнее получает

17

аначение простого технического приема (7). Чтобы избежать
этой очень существенной невыгоды, необходимо чаще видоиз-
менять самый предмет отягощения, заменяя его иногда слу-
чайными предметами различного вида и размера, но только
Соответственного веса. Очень важно, чтобы при применении
случайных предметов занимающиеся определяли их вес, раз-
меры, а также и скорость производимых движений, руковод-
ствуясь только степенью напряжения, требующегося
с их сто-
роны, и проверяли эти определения взвешиванием и измере-
нием. Рассмотрим последовательно как производимые упраж-
нения» так и применяемое при этом отягощение.
1) Упражнения с гирями. Применяемые при этих упражне-
ниях гири состоят обыкновенно из двух шаров, соединенных
между собою поперечною перекладиной или рукояткой; они
изготовляются большей частью из литого железа, прикры-
ваются лаком против ржавчины, а рукоятка обтягивается ко-
жей» чтобы не пачкать руки.
При упражнениях очень выгодно
применять полые гири весом не более 400 г (1 фунт), чтобы по-
степенно увеличивать отягощение, наполняя их дробью (8);
в таком случае удобно производить малые прибавки, без боль-
ших затрат. При полых гирях длина рукоятки должна рав-
няться поперечному размеру кисти, а диаметр шаров должен
быть около 5 см (21 /2 англ. дюйм.).
Упражнения с гирями состоят в производстве всех тех эле-
ментарных и сложных движений, о которых сказано в элемен-
тарном
отделе. Их удерживают в руках не только при движе-
ниях верхними конечностями, но также при движении тулови-
щем и нижними конечностями. При производстве элементарных
движений с отягощением можно начинать с пята движений с отя-
гощением в 1/2 фунт, в каждой руке и со скоростью сорока дви-
жений в минуту; затем увеличивается как число движений, так
и их скорость, а равно и отягощение. Число не должно превы-
шать десяти однородных движений сряду, чтобы не утомлять
однообразием действий;
вес отягощения может увеличиваться
на 50 г (около 1/8 фунт.) для каждой руки, причем самый вес
должен быть всегда известен занимающимся. При увеличении
веса необходимо руководствоваться физическим развитием
учеников; постоянно увеличивая и уменьшая тяжесть, необхо-
димо требовать от учеников отчета о величине применяемого
отягощения. Понятно, что в классе можно руководствоваться
только минимумом степени развития учеников, иначе можно
Потребовать от слабых работы, которая будет
им не по силам,
и это может им только повредить; гораздо правильнее разде-
лять класс, смотря по индивидуальным качествам учеников, на
два или на три отделения, по степени их физического развития.
Подобное деление, хотя и трудно для преподавателя, но, несом-

18

ненно, полезно для учеников, пользой которых необходимо
всегда руководствоваться в школе. Чтобы приучить занимаю-
щихся к продолжительной деятельности, увеличивают ‘количе-
ство суставов, в которых производятся движения, а также
видоизменяется и форма этих движений; скорость доводится
постепенно до 100 и даже до 120 движений в минуту (9). После
элементарных движений и при отягощении переходят к слож-
ным движениям, число комбинаций и разнообразие
их также
постепенно увеличиваются. Как в элементарном отделе, так и
здесь сложные движения с отягощением должны состоять:
1) в непосредственном переходе от движений в одном суставе
к соответственным однородным движениям в другом; 2) в по-
следовательном производстве всех движений каждого отдель-
ного сустава; 3) в однородных и разнородных движениях по
различным суставам одной или различных сторон одновре-
менно и, наконец, 4) в однородных и разнородных движениях
во многих
суставах одной или различных сторон и частей тела.
Отягощение гирями может доходить в школе до 5 кг
(12,21 фунт.) в каждой руке, но это только при самых благо-
приятных условиях питания и отсутствии истощающих момен-
тов в виде однообразного учения. Кроме того, необходимо при-
нять в расчет, что период возмужалости, соответствующий
3—5-м классам (от тринадцати до пятнадцатилетнего возраста),
связанный с очень сильными изменениями в организме моло-
дого человека, требует особенной
осторожности и последова-
тельности в увеличении напряжения и продолжительности ра-
боты, поэтому в этом периоде необходимо обращать особенное
внимание на индивидуальные проявления учеников и учениц.
2) Упражнения с палками. Применяемые при этих упраж-
нениях палки могут быть деревянные или железные; первые
приготовляются из различного дерева (еловые, сосновые, бере-
зовые, дубовые) и должны быть гладкие и с округленными
концами, без ветвей и покрыты лаком. Обыкновенно для школы
их
приготовляют трех следующих размеров:
Большой Средний Малый
Длина палок— 1,412 м (54 дюйм.) 1,177 м (45 дюйм.) 1,047 м (40 дюйм.)
Толщина —0,033 м (1 1/4 дюйм.) 0,026 м (1 дюйм) 0,026 м (1 дюйм.)
Во французских школах употребляются палки из ясеневого
дерева; они очень легки и прочны; длина их = 1,40 м, а попе-
речник = 0,025 м. Железные палки, применяемые при упраж-
нениях, приготовляются обыкновенно из литого железа, концы
их округлены; покрыты они черным, лаком; длина их = 1
м
(40 дюйм.), а толщина = 0,020 м (3/4 дюйм.). Палки должны
быть также различного веса; обыкновенно они бывают весом

19

от 3 до 7 фунт. (10); очень выгодно применять полые палки,
которые можно постепенно наполнять дробью.
І Упражнения с палками отличаются от упражнений с гирями
тем, что они производятся главным образом обеими руками;
эти упражнения допускают меньше видоизменений; ими при-
учают занимающихся к общности действий обеими руками, при
постепенно увеличивающемся напряжении. На основании того
общего положения, что чем больше раздельность в действиях,
тем
больше ловкости и меньше силы в проявлениях, и наобо-
рот, чем больше общности в проявлениях, тем больше силы и
Меньше целесообразности и быстроты (ловкости), упражнения
с палками связаны с большим проявлением сил, а упражнения
с гирями — с большей ловкостью и разнообразием. Упражне-
ния с палками следует начинать деревянными палками, и
только тогда, когда усвоены уже главные приемы и отягощение
гирями доведено до 600 г (1 1/2 фунт.) для каждой руки, можно
перейти к упражнениям
с железными палками, постепенно уве-
личивая их вес до 2,80 кг (около 7 фунт).
Упражнения с палками могут состоять в сгибании и разги-
бании кистевых суставов обеих рук, в этих же движениях лок-
тевых и плечевых суставов и между плечевым поясом и туло-
вищем. Отягощаясь палками, можно производить сгибание и
разгибание туловищем в бедренных суставах, отведение и при-
ведение в плечевых суставах, сложные движения, состоящие в
укреплении палки на ладонной поверхности одной руки,
сги-
бании в локтевом с круговым движением в плечевом суставе
другой руки; круговые движения обеими кистями одновре-
менно, описывая свободным концом палки вертикальные и
горизонтальные круги. Вообще упражнения с палкой произво-
дятся при общности действий в суставах верхних конечностей,
туловища и бедер, исключая существующих во всех этих ча-
стях поворотов, а также отведения кистей, отведения и круго-
вых движений туловища и бедер. Из этого видно, как уже
сказано выше, что
упражнения эти допускают мало видоизме-
нений, они связаны с возможностью проявлять относительно
большую силу и малую ловкость; так, повороты при этих
упражнениях невозможны (11), а между тем, известно, что как
ими, так и круговыми движениями производятся наиболее лов-
кие действия.
• Сгибание в кистевых суставах с палкой производится таким
образом, что собственно плечи устанавливаются вертикально,
предплечья — под прямым углом к плечу, ладонь направлена
книзу, палка захватывается
кистями, причем большой палец
располагается снизу, а остальные сверху; захватывать палку
можно около концов, и приближать руки мало-помалу к сре-
дине, до- соприкосновения; труднее это упражнение, если при

20

захватывании палки ладонные поверхности кистей обращены
кверху, причем большие пальцы располагаются сверху палки,
а остальные снизу. Меньшая трудность в первом случае зави-
сит от того, что если ладонь направлена книзу — кости пред-
плечья перекрещиваются, вследствие этого опора увеличивается
и мышцы сокращаются с меньшим напряжением; в последнем
случае, т. е. когда ладони обращены кверху, все это происходит
наоборот: опора относительно меньше
и напряженность сокра-
щения’ соответственно увеличивается, а вместе с этим увеличи-
вается и трудность исполнения (12).
При сгибании в локтевых суставах палка захватывается,
как и при сгибании кистями и при том же положении пред-
плечья и плеча.
При сгибании в плечевых суставах палка захватывается так
же, как при предыдущих движениях, но только с совершенно
выпрямленными верхними конечностями. Движения эти могут
быть произведены в трех видах: 1) только в плечевых суставах;
2)
движения продолжаются между плечевым поясом и тулови-
щем, до горизонтального расположения палки над головою;
3) из последнего положения, сгибанием локтевых суставов,
палка доводится до уровня задней поверхности шеи. Каждое
из этих упражнений производится в виде сгибаний и разги-
баний.
При сгибании туловищем в бедренных суставах, при опоре
на обеих ногах, палка удерживается руками в продолжение
всего движения, как в предыдущих упражнениях, в исходном
положении.
При отведении
и приведении плечевых суставов обеих сто-
рон палка захватывается, как и при сгибании кистями, с теми
же видоизменениями; руки выпрямлены, и палка передвигается
на различных уровнях в горизонтальном направлении, причем
отведение в одном суставе совпадает с приведением в другом,
и наоборот. Эти отведения и приведения не вполне чисты, так
как они производятся по небольшой дуге с большим радиусом
в виде оттенка круговых движений.
Сложные движения, состоящие из круговых движений в
плечевых
суставах и сгибаний в локтевых, производятся таким
образом, что один конец палки удерживается кистью одной
выпрямленной, опущенной конечности, причем палка устанав-
ливается параллельно к ней, а другой конечностью, согнутой
под прямым углом в локтевом суставе, а также несколько в
плечевом, захватывается кистью верхний конец палки. Из этого
исходного положения производятся круговые движения в пле-
чевом суставе, причем палка устанавливается наклонно позади
спины и затем переводится
обратно к исходному положению;
то же самое производится и с другой стороны, при переменном

21

положении конечностей относительно палки; это первый вид
данного упражнения. При втором виде движения, производи-
мые палкой в первом, прямо продолжаются позади туловища,
переходя в движение другой конечности, чтобы затем спереди
туловища возвратиться обратно к исходному положению. При
этом виде упражнений палка может переводиться слева, опе-
реди туловища и позади его и Обратно: слева, позади туловища
и опереди его и обратно; те же самые движения
производятся
справа.
Круговые движения в кистевых суставах с палкой; при этом
палка удерживается за один конец, а другой свободный конец
описывает круг; на расстоянии поперечной кисти от свободного
конца палка укрепляется одной рукой, так что располагается
между большим пальцем, установленным вертикально, и
остальными, причем в это время другой рукой, расположенной
на концевой части палки, с горизонтальным положением боль-
шого пальца, палка передвигается круговым движением
в ки-
стевых суставах таким образом, что свободный конец палки
описывает вертикальный круг, направляясь то спереди назад,
то сзади наперед; то же самое повторяется при обратном поло-
жении рук. Можно также описывать вертикальный круг сво-
бодным концом палки таким образом, что с одной стороны —
при начале круга свободный конец палки направляется книзу,
возвращаясь обратно сверху, а с другой стороны — наоборот,
сначала направляется конец палки кверху, а возвращается
снизу.
Другой вид такого упражнения состоит в передвижении
палки в горизонтальном положении над головой, при приподня-
тых кверху и согнутых под прямым углом в локтевых суставах
верхних* конечностях; в этом случае могут быть следующие
движения: палка опирается на левой руке и передвигается в
правой так, что описывает свободным концом горизонтальный
круг в одну сторону, а затем также в обратном направлении.
То же самое производят, опирая палку на правой руке и пере-
двигая ее левой.
Число
движений, производимых при этих упражнениях,
начинается не более чем с трех, со скоростью 40 движений в
минуту; как число, так и скорость движений постепенно увели-
чиваются, причем число движений может доходить только до
10, так как упражнения будут утомлять занимающихся одно-
образием; скорость же доводится до скорости 120 движений в
минуту. Кроме числа и скорости движений, увеличивается так-
же и вес палок. От деревянных палок переходят к железным
очень постепенно, увеличивая
их вес не больше чем на 50 г и
доходя при таком последовательном увеличении веса до 2,80 кг.
Наконец, осложняются упражнения видоизменением их и ча-
стыми переходами от одного вида к другому.

22

Во Франции применяют еще упражнения тростью 1 как при-
готовительные упражнения для фехтования. Там упражнения
палкой и тростью проводятся совершенно одинаково и к опи-
санным упражнениям прибавляются еще действия одной рукой,
выпады, нападения и отбой — вообще все элементарные упраж-
нения, применяемые при фехтовании. Упражнения с- тростью
длиной от 0,75 до 1,30 м, с поперечником в малый палец
(от 0,015 до 0,025 м) очень выгодно могут быть
применены для
развития ловкости в верхних конечностях. С этою целью здесь
производят каждой рукой отдельно все существующие пово-
роты и круговые движения. Трость является в таком случае не
как отягощение, а как удлиненный рычаг, который можно очень
выгодно и лОвко приспособлять для преодолевания препятствий.
Повороты производятся в плечевом и луче-локтевом суставах,
а круговые движения—в плечевом и кистевом суставах (13).
В последних могут быть произведены все вышеописанные дви-
жения,
причем свободным концом трости описываются верти-
кальные и горизонтальные круги со всеми возможными видо-
изменениями.
3) Упражнения с дубинками составляют также выгодные
упражнения с отягощением каждой руки отдельно. Легкие ду-
бинки приготовляются из ясеневого и елового дерева, а тяже-
лые — из дубового. В дубинках различают рукоятку и расши-
ренную часть. Делаются дубинки трех размеров: малого,
среднего и большого. Длина дубинок малого размера = 0,50 м
с поперечником в
толстой части в 0,05 м (2 дюйм.); поперечник
рукоятки = 0,02 м (8 лин.). Длина дубинок среднего раз-
мера = 0,75 м с наибольшим поперечником в 0,076 м (3 дюйм.);
поперечник рукоятки = 0;03 м (1 дюйм. 2 лин.). Длина дуби-
нок большого размера = 1 м с наибольшим поперечником
в 0,105 м (4 дюйм.); поперечник рукоятки = 0,040 м (1 дюйм
5 лин.). Рукоятка дубинок кругла и оканчивается пуговицей;
она обматывается равномерным слоем бечевки. Овально утол-
щенная часть должна относиться
к длине рукоятки в дубинках
малого размера, как 31:19, при среднем размере, — как
46 : 29, и при большом, — как 62 : 38 (соответственно делению
линии в среднем и крайнем отношениях). В Германии дубинки
делаются плоскими на расширенном конце, чтобы устанавли-
вать их вертикально при хранении. Вся поверхность их глад-
кая, покрыта лаком, которым пропитывается и бечевка ру-
коятки. Очень выгодно делать утолщенный конец полым, чтобы
постепенно наполнять его дробью и этим более последова-
тельно
увеличивать отягощением.
1 Руководство по преподаванию гимнастики и фехтования, напечатан-
ное по повелению морского министра и министра колоний, Париж, 1875,
гл. V, Батон и Канн, стр. 125—158.

23

Отягощение дубинками можно заменять отягощением ги-
рями, с тем только отличием, что первые удлиняют рычаги
верхних конечностей, отягощая их и требуя поэтому большого
напряжения мышц, окружающих отдельные суставы, в которых
производятся движения. Их выгодно применять после упраж-
нений гирями и палками, параллельно с упражнениями тро-
стями.
Упражнения дубинками производятся во всех суставах
верхних конечностей, а также в плечевом поясе;
отягощение
ими удерживается также при движениях туловищем и в суста-
вах нижних конечностей, причем руки располагаются в вер-
тикальном, исходном положении. При сгибании туловища в
бедренных суставах из лежачего горизонтального положения
руки, отягощенные дубинками, удерживаются все время в го-
ризонтальном положении, т. е., располагаясь параллельно туло-
вищу во время лежания, они постепенно сгибаются по мере
сгибания туловища.
Начинаются эти упражнения только тогда, когда
Отягоще-
ние гирями доведено до двойного веса дубинок. Число движе-
ний начинается с трех, со скоростью 40 движений в минуту;
постепенно и последовательно увеличивается как число, так и
скорость движений, а также и вес дубинок как увеличением
их размера, так и прибавлением дроби в полости дубинок.
Число движений может дойти до 10, а скорость — до 120 дви-
жений в минуту.
На отягощение всеми приведенными выше предметами
смотрят обыкновенно как на средство для увеличения деятель-
ности
мышечного аппарата верхних конечностей, но это не
верно, потому что всякая мышечная работа верхних конечно-
стей, связанная с перемещением центра тяжести всего тела,
непременно находится в зависимости от сопротивляющейся
силы 1 и при вертикальном или исходном положении человека
от сопротивления почвы, на которой он стоит. На основании
этого положения оказывается, что при всякой деятельности
верхних конечностей туловище и нижние конечности должны
быть соответственно укреплены,
так что при всяком увеличении
отягощения верхних конечностей увеличивается напряжение
в деятельности мышц туловища и нижних конечностей, следо-
вательно, при таких упражнениях развиваются соответственно
все части организма.
4) Упражнения с отягощением гирями, приводы которых
перекинуты через блоки или систему блоков, отличаются от
описанных выше упражнений тем, что веревки являются гиб-
1 П. Ф. Лесгафт, Основы теоретической анатомии, С.-Петербург,
1905. стр. 238—239.

24

кими продолжениями конечностей, перекинутыми через блоки
и дающими, таким образом, возможность справляться с боль-
шими отягощениями, если только трение на блоках невелико.
На основании приведенных положений оказывается, что все
описанные упражнения с отягощением верхних конечностей
имеют несомненное значение и для остальных частей орга-
низма и содействуют вполне гармоническому развитию всего
тела. Упражнения же с гирями, перекинутыми через
блоки, не
научают занимающегося управлять собою, так как в этом слу-
чае приходится действовать над приводами, уже приспособлен-
ными известным образом. Они имеют поэтому более санитарное
значение, содействуя развитию сил, без умения управлять со-
бою и ловко распоряжаться своими действиями. Так как эти
упражнения имеют более врачебное значение, чем педагогиче-
ское, то над ними не приходится останавливаться.
При всех этих видах упражнений необходимо постоянно
видоизменять
форму и вес применяемого отягощения, чтобы
0ни ни в каком случае не имели характера технических при-
емов, но чтобы при посредстве их занимающийся приучался
сознательно управлять своими действиями и производить их
с различным напряжением и различной продолжительностью.
Необходимо, чтобы вес отягощения был всегда известен зани-
мающемуся, а для проверки очень полезно заменять описанные
здесь предметы отягощения различными случайными предме-
тами, как, например, камнями, шарообразными
телами раз-
личного веса и т. д. При всех таких проверочных упражнениях
занимающийся должен быть в состоянии определить вес дан-
ного ему предмета, а также и скорость производимых им дви-
жений.
ОСЛОЖНЕННЫЕ, ПРОДОЛЖИТЕЛЬНЫЕ ХОДЬБА И БЕГ
Теоретический разбор ходьбы и бега приведен уже выше1.
Описываемые в этом отделе ходьба и бег должны отличаться
постепенно увеличивающимся напряжением и продолжитель-
ностью. Первое условие достигается увеличением скорости дви-
жений и
отягощением. Раньше уже сказано, что скорость
ходьбы увеличивается до 150 шагов в минуту или до 15 мин.
на версту или даже до 12 и 10 мин. на версту. При упражне-
ниях в ходьбе и беге с отягощением применяются все те же
предметы отягощения, о которых сказано выше при движе-
ниях. При ходьбе и беге дают занимающемуся в руки гири,
палки, дубинки; могут быть применяемы также камни и раз-
1 П. Ф. Лесгафт, Руководство по физическому образованию детей
школьного возраста, ч. I, 1951,
стр. 355—377.

25

личные виды тяжестей; при этом соблюдают такую же посте-
пенность и последовательность, как и при движениях с отя-
гощением. Кроме того, выгодно приучить занимающихся
производить эти упражнения в различной обуви и по различ-
ной почве для выяснения того, насколько изменяется напря-
женность работы при всех подобных условиях; необходимо
знакомить их также, если только это возможно, с передвиже-
нием по наклонным, т. е. гористым поверхностям.
Различие в
обуви может состоять в применении легкой (башмаки), средней
(полусапожки) и тяжелой (сапоги) обуви, с простой и упругой
подошвой. Напряжение увеличивается с увеличением тяжести
обуви, а также с заменой плотной и твердой подошвы — упру-
гой; но вместе с этим тонкая обувь и упругие подошвы умень-
шают влияние толчков и сотрясений: первая — своею гиб-
костью, а последняя — своею упругостью. Передвижение по
плотной, твердой, мягкой и разрыхленной почве требует также
со
стороны занимающегося различного напряжения мышечных
сил и приучает его к определению значения различной опоры
при производимой им работе (14). Здесь также мягкая, рых-
лая почва уменьшает при передвижении по ней влияние толчков
я сотрясений, но значительно увеличивает напряжение прояв-
ляемых при этом сил; наоборот, плотная и твердая почва, уве-
личивая опору, уменьшает напряжение производимой работы,
но увеличивает влияние толчков и сотрясений.
Относительно всех упражнений,
связанных с передвиже-
нием, необходимо помнить всегда, что производство их при
классных занятиях очень невыгодно, потому что всегда свя-
зана с появлением в классе пыли; при всех же подобных упраж-
нениях дыхательные органы действуют усиленно, вводя в орга-
низм воздух, содержащий много разлагающихся органических
веществ. Самая деятельность связана с усиленной затратой, а
для восстановления этой траты вводится в организм негодный
материал, раздражающий орган, в который он вводится,
и по-
нижающий своим несоответственным качеством производитель-
ность молодого Организма. Это все равно, как если бы при
умственных занятиях удерживать занимающегося в однообраз-
ном положении (сидячем или в особенности стоячем), которое
сильно утомляет занимающегося и даже доводит его до гипно-
тического состояния, понижает также его производительность
и делает для него умственные занятия невозможными. Если
оценить сравнительно, что вреднее для занимающихся: отсут-
ствие
занятий или занятия при подобных, только что приведен-
ных неблагоприятных условиях, то эксперт, понимающий жиз-
ненные отправления молодого организма, непременно решит,
что последнее вреднее. Все это чрезвычайно важно, и все по-
добные условия приводят к тому, что действительное образова-

26

ние человек получает скорее вне школы, чем в наших настоя-
щих школах (15).
На основании всего только что сказанного видно, что про-
должительный бег в классном помещении не выгоден и что это
очень полезное само по себе упражнение, действительно, при-
менимо только на открытом воздухе или, в крайнем случае, в
большом, хорошо вентилированном помещении, с влажным
полом, уменьшающим, по возможности, появление пыли в по-
мещении.
Продолжительный
бег производится обыкновенно со ско-
ростью от 200 до 225 см в сек., причем продолжительность
упражнения постепенно и последовательно увеличивается. При
продолжительном беге необходимо постоянно изменять направ-
ление для большого разнообразия самого упражнения. Кроме
того, необходимо менять шаг, переходя к бегу скачками и, как
уже сказано, менять обувь и почву, на которой производится
бег. Продолжительный бег может производиться со скоростью
от 8 до 10 верст в час, а при перемене
шага — до 12 верст в
час (16); пробегаемое пространство может доходить до 5 и
даже до’ 7 верст. При этих упражнениях необходимо прини-
мать в расчет физическое развитие, а также и различные стра-
дания, о которых уже сказано выше 1.
Для большего знакомства с определением пробегаемого
пространства может быть назначаемо упражнение в беге по
заранее измеренному месту, точно разделенному на несколько
частей известного размера. Бег по такому пространству произ-
водится вперед и
назад без поворотов, причем требуется оста-
навливаться на определенном месте, на известном расстоянии
от исходного или концевого места. Бег производится с различ-
ной скоростью. При таком беге занимающийся руководствуется
главным образом мышечным ощущением для определения
пройденного пространства; по степени напряжения, без уча-
стия зрительных впечатлений, занимающийся должен быть в
состоянии определить как пространство, которое он уже про-
бежал, так и место, где Он должен
остановиться.
Наибольшего напряжения требует стремительный бег и бег
взапуски. Самый быстрый бег производится со скоростью
22 верст в час (17), но такой бег возможен только до 3 мин.
или, самое большее, — до 5 мин. при вполне здоровом орга-
низме и вполне соответственном восстановлении траты, связан-
ной с таким упражнением. При стремительном беге и беге вза-
пуски (18) необходимо назначать поворот в определенном
месте, чтобы и при таких упражнениях научить управлять со-
бою.
При разборе бега выше уже выяснено, что чем быстрее
1 П. Ф. Лесгафт. Руководство, ч. 1. стр. 373—377.

27

бег, тем труднее занимающийся управляет собою, так что стре-
мительный бег нельзя производить рядами, по темпу или му-
зыке (19) несколькими лицами одновременно. Кроме того, при
Стремительном беге и беге взапуски можно сильно повредить
себе, разлетаясь на стену или на какой-либо встречающийся по
пути предмет. Если же занимающийся умеет сделать во-время
поворот, то подобное явление невозможно.
с) Если отношение числа шагов двух бегущих обратно
пропор-
ционально их величине, то они передвигаются с одинаковой
скоростью. Вообще скорости передвижения в одинаковый про-
межуток времени относятся, как произведения величины шагов
на их число (20). Если скорость одного бегущего = С, число
шагов в продолжение 1 м = В, а величина шагов = А, а у дру-
гого бегущего эти моменты будут обозначаться через с, b, а, то
C : c = ВА : ba; поэтому, когда C = c, то BA = ba; следова-
тельно, если BA = ba, то B : b = a : A.
На основании
этих соотношений легко определить соотно-
шение в передвижении различных лиц. Скажем, что один маль-
чик опередил другого на 20 шагов; последний делает, однако-
же, 6 шагов в то время, как первый производит всего 5 шагов
И передвигается тремя шагами настолько, насколько последний
передвигается 4 шагами; спрашивается, сколько шагов пробе-
жит еще первый, прежде чем его догонит второй. В данном
случае B : b = 5 : 6 и A : a = 3 : 4; следовательно, C : с =
= BA : ba или как 15 : 24,
или как 1 :8/5. Число шагов, которое
может еще сделать первый, будет = X; в это время другим бу-
дет сделано 8/5 Х; следовательно, 8/5 X = 20 + X или 8X =
= 100 + 5Х, или 3X=100; следовательно, Х = ЗЗ 1/3 шага.
Это будет.число шагов, которое может сделать первый до тех
пор, пока его не нагонит второй.
Продолжительная ходьба возможна только в виде прогу-
лок, которые, к крайнему сожалению, слишком мало еще при-
меняются в наших школах, между тем как их образовательное
значение
признается всеми европейскими школами. Об этом
было уже сказано выше1, поэтому здесь не приходится более
останавливаться над данным вопросом, хотя он настолько су-
щественен и так мало еще у нас затронут, что напоминание о
|?ем необходимо, а также и возможно большее выяснение его
значения. Продолжительную ходьбу в виде прогулок необхо-
димо также увеличивать постепенно и последовательно, по-
стоянно меняя местность и цель, с которой они производятся.
Чем старше возраст, чем крепче
и здоровее дети, чем лучше
восстанавливается их трата при работе, тем продолжительнее
могут быть самые прогулки и тем больше может быть при этом
1 П. Ф. Лесгафт, Руководство, ч. I, стр. 364—365.

28

скорость ходьбы. Последняя может быть доведена до скорости
6 верст в час, а пройденное пространство может постепенно
увеличиваться и доходить до 35 и даже до 50 верст в день (21).
Ходьба и бег составляют самые выгодные и самые естествен-
ные упражнения школьного возраста как в мужских, так и в
женских учебных заведениях. Эти упражнения всегда и везде
применялись в школах, где только обращалось внимание на
физическое образование учащихся; они
в самом деле состав-
ляют самые выгодные упражнения с точки зрения строения и
отправления молодого организма.
УПРАЖНЕНИЯ В МЕТАНИИ
С УВЕЛИЧЕНИЕМ НАПРЯЖЕНИЯ
Выше уже было сказано, что метание вместе с бегом состав-
ляют самые древние, самые естественные и самые распростра-
ненные упражнения, при посредстве которых всего выгоднее
поддерживается правильное развитие организма; кроме того,
они приучают сознательно управлять своими действиями и про-
изводить их с возрастающим
напряжением.
Раньше, при выяснении упражнения в метании, были уже
последовательно рассмотрены: 1) школа мяча, 2) метание ря-
дами, 3) метание в цель, 4) метание в круге и 5) метание на
расстоянии. Увеличение напряжения при метании достигается
не только увеличением расстояния, но также и веса метаемого
предмета. Умение управлять своими действиями достигается
главным образом метанием в цель, которое производится или
просто рукой, или при посредстве различных приспособлений.
Самое
метание производится в трех направлениях, перекрещи-
вающих друг друга под прямым углом.
А) Метание в цель рукою. При метании в цель при-
меняются различные аппараты, которые служат мишенью; та-
ковы, например, концентрические кружки с центральной точкой,
наведенные широкими темными полосками на белом фоне бу-
маги, на доске или на стене. Кроме того, устраивают целые
аппараты в виде столба с откидной головой, укрепленного под-
вижно или неподвижно К Такой подвижный аппарат состоит
из
круглого или четырехугольного столба, длина которого =
= 1,569 м (5 фут.), а поперечник = 0,131 м (5 дюйм.); столб
этот укрепляется на длинном кресте с таким же поперечником;
длина короткой ветви этого креста = 0,314 м (1 фут), а длина
длинной ветви = 0,628 м (2 фут.); столб задней своею поверх-
1 Все приводимые здесь аппараты и их размеры взяты из сочинения
Г. Клюе и К. Эйлера «Гимнастические снаряды и гимнастическое оборудо-
вание для учебных и военно-гимнастических заведений и
гимнастических
обществ», Берлин, 1872, стр. 54—55.

29

ностью укрепляется на длинной ветви креста косою подпоркою,
длина которой = 0,942 м (3 фут.), а поперечник = 0,131 м
дюйм.). На столбе укрепляется подвижно головка, фор-
мою и величиною напоминающая голову взрослого человека;
она делается из крепкого, неветвистого дерева и укреп-
ляется на столбе при посредстве петЛи, длина которой =
=0,314 м (12 дюйм.), поперечник =0,039 м (Р/г дюйм.),
а толщина = 0,013 м (1/2 дюйм.). Головка, опрокидываясь
Назад,
натыкается на угловую железную шину, длина которой=
=0,314 м (12 дюйм.), а толщина = 0,026 м (1 дюйм); одна
ветвь этой шины прикрепляется позади петли тремя винтами
к столбу, другая — под углом в 45° к первой ветви, свободно
выступает впереди головки, которая и упирается в нее, откиды-
ваясь назад. Как верхний конец столба, так и шейку головки
обхватывает железный обруч, ширина которого = 0,026 м
(і дюйм), а толщина = 0,013 м (1/2 дюйм.). Обручем этим
обхватывается также укрепленная
часть угловой шины и часть
петли, прикрепленная к столбу. Передняя поверхность столба
может быть обшита твердым округленным деревом, толщиною
от 0,052 (2 дюйм.) до 0,078 м (3 дюйм.)
Если такая мишень для метания укрепляется неподвижно
на окраине площадки, то столб, такой же толщины как в под-
вижном аппарате, берется только длиннее на 0,314 м (1 фут)
или на 0,628 м (2 фут.), т. е. длина всего столба будет равняться
2,197 м (7 фут.) или 1,883 м (6 фут.), причем этот столб
вкапывается
на 0,628 м (2 фут.) в землю или, что еще гораздо
выгоднее, столб, на глубине 0,314 м (1 фут.) или 0,471 м
(Р/2 фут.)» вставляется в ободок соответственной длины и по-
перечника, приготовленный из литого железа, толщиною в
0,007 м (1/4 дюйм.). У этого ободка может быть шейка глуби-
ною в 0,013 м (1/2 дюйм.) с поперечником 0,157 м (6 дюйм.).
Из этого ободка столб может выниматься, и тогда ободок за-
крывается крышкой, вставляемой в расширенную шейку, кото-
рая вынимается оттуда
при посредстве ручки.
Палки, применяемые при метании в такую мишень, приго-
товляются из возможно более крепкого дерева; длина их =
= 1,883 м (6 фут.), а поперечник от 0,026 м (1 дюйм) до
0,033 м (174 дюйм.); концы таких палок окружаются желез-
ными кольцами шириною в 0,026 м (1 дюйм), толщиною в
0,003 м (1/8 дюйм.); или же самые концы снабжаются винтом
с головкою, поперечник которого = 0,013 м (72 дюйм.). Для
метания употребляются также вышеприведенные деревянные
и железные
палки, а при метании в концентрическую мишень
применяются различного рода мячи: каучуковые, литые, дере-
вянные и железные шары и другие предметы различной формы
и веса. Для метания выгодно также применять пластинки по

30

образцу древнегреческих дисков; это были чечевицеобразные,
т. е. двояко-выпуклые пластинки с округленным краем, глад-
кой поверхностью, с отверстием посредине, через которое про-
девался ремень. Пластинки могут приготовляться из дерева
(дубового), камня или металла (из бронзы или литого же-
леза); диаметр их = 0,314 м (1 фут), они имеют чече-
вицеобразную форму; наибольшая их толщина равняется от
0,078 (3 дюйм.) до 0,104 м (4 дюйм.). Необходимо,
чтобы эти
пластинки были различных размеров, начиная с 0,157 м
(1/2 фут.) в диаметре и 0,033 м (1 1/4 дюйм.) в толщину. Приме-
няемые при метании камни берутся весом начиная с 0,205 кг
(1/2 фунт.). Такого же веса берутся железные шары и соответ-
ственного же размера деревянные шары из возможно более
крепкого дерева.
На стене, на которой укреплена концентрическая мишень,
проводится вертикальная черта, разделенная толстыми чер-
ными горизонтальными полосками на промежутки, равные
1 м,
1/2 м и 5 см. Около самой цели последнее расстояние разде-
ляется на сантиметры и 1/2 см; это делается для определения
места расположения мишени над полом. Под прямым углом к
вертикальной черте проводится по полу черта длиною в 2 или
3 м, которая разделяется также поперечными полосками на
метры, 1/2 м, промежутки в 5 см, а последнее расстояние от
стены подразделяется еще на сантиметры и 1/2 см. Наконец, на
стене проводится еще третья горизонтальная черта длиною в 2
или
3 м; средина ее соответствует верхнему концу вертикаль-
ной черты. Эта черта также разделяется на метры, 1/2 м, на
промежутки в 5 см, причем концевые промежутки подразде-
ляются на сантиметры и 1/2 см.
Упражнение в метании в цель уже описано выше, там уже
описан прием, который применяется при этих упражнениях.
Для увеличения напряжения и умения действовать возможно
сознательнее, необходимо видоизменять как качество, форму,
вес применяемых для метания предметов, так и пространство,
скорость
и продолжительность производимых действий.
1) Метания мячами. Величина последних видоизменяется 1;
кроме черного каучукового мяча средней величины (с попереч-
ником в 6 см), употребляют черные мячи большего и меньшего
размеров, увеличивая их до 8 см в поперечнике и уменьшая до
4 см; затем применяют соответственного размера тонкие мячи
серого или красного цвета, а также литые, полусплошные и
сплошные, последние с поперечником в 4 см и не более 6 см.
Дутые мячи берутся от 6 см до
10, 12 и даже до 15 см в попе-
речнике, последние обыкновенно красного цвета. Кроме каучу-
1 П. Ф. Лесгафт, Руководство, ч. I, стр. 381.

31

ковых мячей, применяются при метании и кожаные, приготов-
ленные вышеприведенным способом 1. Метание производится,
как выше сказано, быстрым движением кисти, ладонь которой
направлена кпереди, по направлению к цели; последняя, в виде
концентрических кружков, укрепляется на уровне расположе-
ния глаз занимающегося, на расстоянии одного метра; место
расположения цели также точно определяется и проверяется
измерением, производимым одним из занимающихся
по оче-
реди. При метании рука с метаемым предметом устанавли-
вается на уровне расположения глаз. Эти упражнения должны
развить как глазомер занимающегося, так и умение сознательно
Приводить в соотношение получаемые зрительные впечатления
к мышечным ощущением — условия, существенные при всякой
физической работе. При упражнении в метании следует затем
перемещать постепенно цель, передвигая ее вверх, вниз, в одну
и в другую сторону, постоянно определяя размер передвиже-
ния;
после этого последовательно увеличивается расстояние,
причем, как и при всех изменениях вообще, необходимо увели-
чивать и уменьшать размеры против начального, чтобы более
точно приучить занимающихся к определению этих размеров.
Далее изменяются поперечник и вес мяча. Расстояние увели-
чивается и уменьшается на 0,25 м; потом этот размер посте-
пенно изменяется и доводится до наименьшего в 0,025 м и наи-
большего, без размаха, от 2 до 5 м; он может быть доведен
даже до 10 м. Дальнейшее
увеличение расстояния связано уже
с малым размахом (в локтевом суставе) и с большим (в плече-
вом суставе и плечевом поясе). Далее цель перемещается в
одну и другую сторону от занимающегося (вправо и влево),
причем и здесь изменяется уровень расположения мишени; она
передвигается в вертикальном направлении, и изменяется так-
же расстояние между занимающимся и целью. При повторе-
нии этих упражнений метрономом определяется скорость от-
дельных моментов метания; начиная со скорости
30 движений
в минуту, ее доводят, увеличивая постепенно, до скорости 80
;й даже 90 метаний в минуту. При всех этих метаниях занимаю-
щиеся стараются не только попасть в определенную цель, но
и поймать мяч, когда он летит обратно. Число таких метаний
начинают с трех и, постепенно увеличивая, доводят до 10.
После мы увидим, что число таких метаний доходит в извест-
ных играх до 100 и больше. Видоизменения веса и размера
мяча идут также постепенно, причем увеличение его веса обу-
словливает
главным образом увеличение напряжения, а увели-
чение объема (при тонких стенках) требует большей ловкости
действий в сравнении с упражнениями с тяжелым мячом того
1 П. Ф. Лесгафт, Руководство, ч. I, стр. 381.

32

же объема. Все эти метания производят одинаково одной и
другой рукой, стоя на приведенных нижних конечностях, а так-
же с разведенными ногами, выступая вперед то ногой, противо-
положной метающей руке, то соответственной. Необходимо,
чтобы при метании центр тяжести тела укреплялся всегда на
задней ноге и чтобы тело оставалось во все время метания не-
подвижно (22), при метании без размаха действие должно про-
изводиться одной кистью. Выше уже
было выяснено, что при
метании вперед, с обращенною в этом же направлении ладонью,
предплечье укрепляется всего выгоднее, вследствие перекре-
щивания расположенных здесь костей; при метании же в сто-
рону кости эти раскручиваются, опора становится менее твер-
дой и поэтому упражнение требует большого напряжения. Для
проверки усвоенного на известном расстоянии метания в цель
вперед можно назначить еще метание в цель назад; для этого
цель укрепляется позади занимающегося на уровне
его глаз
и он старается попасть в цель, руководствуясь только известным
расстоянием и местом расположения мишени, т. е. только
усвоенным опытом мышечным ощущением без участия зритель-
ных впечатлений. Это упражнение гораздо труднее для зани-
мающегося, потому что а) он не руководствуется при этом
зрительными впечатлениями, следовательно, одним существен-
ным критерием при его действиях меньше, б) при метании ла-
донная поверхность кисти направлена назад, кости предплечья
располагаются
параллельно, подпора поэтому менее укреплена,
и производимые действия требуют большого напряжения, нако-
нец, в) это действие менее обычное, поэтому каждый момент
его требует большого внимания и связан с большею затратою
сил. Как цель, расположенная спереди, так и установленная
позади занимающегося может быть передвинута на определен-
ное расстояние кверху, книзу, в одну и другую сторону; и здесь
может постепенно изменяться расстояние между занимаю-
щимся и мишенью, а также размер,
вес метаемого предмета,
число и скорость производимых движений.
Метание мяча в цель вперед с малым размахом произво-
дится при таком же положении руки, как и при метании вперед
в кистевом суставе, но только перед самым моментом метания
делается быстрое движение по возможно большей дуге в локте-
вом суставе, под конец которого предплечье с перекрещенными
костями укрепляется и метание производится только в кисте-
вом суставе. Этим предварительным движением в локтевом
суставе
увеличивается сила, с которой предмет метается, вслед-
ствие того, что движение, производимое в одном суставе, непо-
средственно продолжается в другом, расположенном далее к
периферии конечности. Путь, пробегаемый в воздухе метаемым
телом, представляет обыкновенно параболу; чем больше угол.

33

образуемый метаемым телом с горизонтальною плоскостью, тем
выше оно летит, но тем ближе падает и наоборот, чем меньше
этот угол, тем ниже и дальше оно летит и тем быстрее падает
на почву. Опыт и исследования показывают, что всего дальше
предмет летит, если его метать под углом в 45°; к этому необ-
ходимо только’ ввести поправку, принимая во внимание вес и
объем метаемого тела (23). Вместе с увеличением простран-
ства увеличивается и затруднение
при одинаковой точности
производимого действия, а вместе с увеличением затруднения
увеличивается и напряжение.
Метание в цель с большим размахом, производимым в пле-
чевом суставе и плечевом поясе, отличается еще меньшею точ-
ностью. Оно производится, как было уже сказано выше 1, двумя
способами (24): в одном случае рука проводится снизу и
сзади вверх и над головою вперед; этот способ еще допускает
некоторую точность при метании в цель; в другом случае вся
рука разгибается
сильно назад, причем ладонная поверхность
кисти повернута кнаружи; из последнего положения рука дуго-
образно сгибается вперед, причем ладонную поверхность кисти
поворачивают внутрь, обращают ее вперед и кверху. В послед-
нем случае метание в цель всего труднее; при этом всего вы-
годнее направлять метаемое тело вверх или на далекое рас-
стояние. Как высота, так и расстояние еще увеличиваются, если
рука при таком метании вооружена палкой или лаптой, но в
таком случае цель, в которую
метаемое тело должно попасть,
не может быть намечена точно, а только приблизительно.
‘ При всех формах метания с размахом применяются также
мячи различных размеров, толщины и веса. Затруднение уве-
личивается как с увеличением размера и тонкости стенок мяча,
так и с увеличением веса его, в первом случае вследствие уве-
личения сопротивления воздуха, а во втором — вследствие
увеличения сопротивляющейся массы. При метании с малым
размахом пространство увеличивается и уменьшается
с тою же
постепенностью, как сказано раньше, причем это увеличение
при метании с малым размахом может доходить до 15—20 м.
При метании с большим размахом увеличение расстояния мо-
жет доходить до 50 и даже до 60 м, но метание производится
с малой точностью. Упражнение в метании с малым размахом
может производиться также и по метроному, начиная со скоро-
сти 30 движений в минуту и доходя постепенно до 60 и даже
до 80 движений в минуту. При упражнении в метании с боль-
шим размахом
распределение по времени определяется труд-
нее, потому что вообще при всех подобных упражнениях напря-
жение очень велико, а чем больше напряжение и быстрота
1 П. Ф. Лесгафт, Руководство, ч. I, стр. 380.

34

действий, тем труднее занимающемуся управлять собою, как
на это уже было указано раньше при разборе стремительного
бега. При всех этих упражнениях число движений начинается
с одного и не должно превышать 10, чтобы однообразием дей-
ствий не утомить занимающихся, так как при наступающем
утомлении самое движение производится не достаточно точно.
2) Метание деревянными и железными шарами; их размер
и вес были приведены уже выше. Самое метание
производится
так же, как и метание в цель мячами: одной кистью, с малым
размахом и с большим размахом вышеприведенными спосо-
бами. При посредстве упражнений деревянными и железными
шарами занимающийся знакомится с различными качествами
метаемых предметов, а различным весом железных шаров по-
степенно и последовательно увеличивается напряжение произ-
водимых действий. Начинаются упражнения в метании шарами
также на расстоянии 1 м, причем как мишень применяется
вышеописанный
аппарат. На основании опытов, приводимых
Фитом 1, оказывается, что взрослый человек среднего телосло-
жения, при некотором упражнении, в состоянии метать сред-
ним числом на следующие расстояния:
Предмет метания
Вес
Наибольшее расстояние
400 Г (фунт)
500 г (17« фунт.)
300 г (7*.Фунт.)
200 г'(7s фунт.)
42,70 м (140 фут.)
38,043 м (126 фут.)
44,225 м (145 фут.)
48,80 м (160 фут.)
При более настойчивых упражнениях взрослый в состоянии
свободно бросить
шар весом от 400 г (1 фунт) до 600 г
(1 1/2 фунт.) на расстояние от 61 м (200 фут.) до 65 м. Увеличе-
ние напряжения при метании таких предметов зависит не
только от качества и веса, но также от формы метаемого тела,
так как при различных формах видоизменяется сопротивляе-
мость воздуха, причем гладкое сферическое тело относительно
выгодно для метания. Самый выгодный размер шара при ме-
тании для руки взрослого, если поперечник его = 0,050 м
(2 дюйм.) и вес около 1 фунта; при
более легком теле или уве-
личении его объема метание в цель затрудняется увеличением
сопротивления воздуха. Относительно числа метаний шарами,
скорости, пространства, необходимо соблюдать ту же последо-
вательность, как и при метании мячом; необходимо только при
1 Г. У. А. Фит, Опытная энциклопедия физических упражнений, ч. 2,
Берлин, 1795, стр. 480.

35

этих упражнениях принимать в расчет расстояние и направле-
ние отраженного шара, чтобы не подвергнуть занимающегося
ушибам или вообще каким-нибудь механическим поврежде-
ниям. Необходимо также, чтобы занимающийся всегда знал
точно вес, размер шара, расстояние, высоту мишени и вообще
все условия, определяемые измерением, которые должны непре-
менно производиться занимающимися поочередно.
3) Метание пластинками, или дисками, является также
очень
полезным видоизменением метания; так как этими пред-
метами выгодно преодолевается сопротивление, оказываемое
воздухом, поэтому их можно метать на большое расстояние с
относительно малой тратой сил. Упражнения с дисками, видимо,
много применялись в древней Греции; при состязаниях они
принадлежали к легким палэстрическим упражнениям и состав-
ляли часть пятиборья. Пластинки метались просто рукою или
при посредстве ремня. При метании рукою пластинка захваты-
вается таким образом,
что округленный край прилегает к ла-
дони, большой палец располагается с одной стороны, а че-
тыре — с противоположной, причем вся конечность отвисает
прямо сбоку тела, затем ею размахивают вперед и назад и, на-
конец, диск метается с размахом. Вследствие того, что пла-
стинка захватывается за край, а не в середине и данный ей
толчок действует на периферии, она, передвигаясь по воздуху,
Производит вращательные, колесовидные движения. Метать
диски можно в цель и на большие расстояния.
Особенно вы-
годно последнее упражнение, которое не может, однако, произ-
водиться в закрытом помещении, а непременно на площадке,
на воздухе. При метании в цель дисками должны быть все те
же условия, как и при метании мячами; здесь метание произ-
водится также одной кистью, с малым размахом, с большим
размахом. При метании в цель без большого размаха пла-
стинка захватывается между большим пальцем и четырьмя
остальными, причем пальцы располагаются лучеобразно. Ме-
тание начинается
деревянными пластинками и должно приучать
занимающегося главным образом к умению приспособляться
к видоизменениям формы. Железные же и каменные пластинки,
по мере увеличения веса, требуют постепенного увеличения
напряжения, которое также увеличивается с увеличением рас-
стояния, на которое пластинка метается. Расстояние это при
большом размахе может быть доведено до 70—80 м, а при
посредстве ремня — до 90 и даже до 100 м. При метании пла-
стинок в цель мишенью служит вышеописанный
аппарат с от-
кидною головою.
4) Метание палками производится как деревянными, так
и железными, размеры и вес их указаны уже раньше. Мишенью
для метания палками служит аппарат с откидною головою.

36

Цель этих упражнений, как й упражнений с пластинками, со-
стоит в том, чтобы приучить занимающихся справляться с раз-
личными формами и действовать с различным напряжением.
Начинаются упражнения деревянными палками, длина которых
доходит до 1,830 м (6 фут.) и даже до 2,135 м (7 фут.). При
упражнении палка всегда захватывается соответственно месту
расположения центра тяжести ее; для этого она берется на се-
редине большим и указательным пальцами,
причем распола-
гается на середине лучевой стороны третьего пальца, на кото-
ром она покоится. Захватывают палку также большим пальцем
с одной стороны и двумя или всеми остальными — с другой
стороны. Первый прием применяется при метании деревянных
и вообще легких палок, а второй — при железных, тяжелых
палках. Последние захватываются также всей рукой, причем
иногда подкладывают под палку только малый палец. Это де-
лается в тех случаях, когда метание производится через боль-
шое
расстояние или с большой силой. При метании устанавли-
вают первоначально левую разогнутую ногу спереди, а правую
стопу располагают поперечно, на шаг назад, причем конеч-
ность несколько сгибают в колене; плечи устанавливаются по
направлению линии метания, причем правая верхняя конеч-
ность, согнутая в локтевом суставе, удерживает палку на
уровне расположения глаз. При метании с размахом произво-
дят рукою более или менее быстрые движения вперед и назад,
причем, однакоже, палку
удерживают первоначально в гори-
зонтальном положении, по направлению к цели и на высоте
глаз.
Обыкновенно различают главным образом два рода мета-
ния: ядровое и дугообразное. Первая форма метания приме-
няется главным образом при метании в цель и может быть
произведена с большою силою, вторая форма применяется при
метании на большие расстояния. Как в других формах метания,
так и здесь оно может производиться в виде движения в кисте-
вом суставе, с малым размахом, причем
последний произво-
дится в локтевом суставе и с большим размахом, который про-
изводится в плечевом суставе и в плечевом поясе. Так
называемое ядровое метание соответствует двум первым только
что приведенным видам, а метание по дуге соответствует
третьему виду.
Упражнение в метании палками в цель, производимое в ки-
стевом суставе, может производиться только на небольших
расстояниях, но метаемое тело может быть брошено с большой
силой. Начинаются эти упражнения деревянными
палками,
длиною в 1 м. Метание производится как одной, так и другой
рукой, но не только в вышеприведенном положении, но и в
исходном положении, с обращенным к цели лицом. При мета-

37

нии в вышеописанном положении необходимо переменять по-
ложение ног, устанавливая их в обратном положении как при
метании одной рукой, так и другой. Метание это начинается
на расстоянии 2 м; оно увеличивается и уменьшается так же
постепенно, как и в предыдущих упражнениях, доходя при уве-
личении до 4 м. При этом упражнении цель может быть укреп-
лена не только спереди, но, как и при метании мячом, с одной
и с другой стороны занимающегося и
сзади него. При дальней-
шем видоизменении упражнений увеличивается длина палок,
а для постепенного увеличения напряжения увеличивается тя-
жесть, причем применяются железные палки различных раз-
меров и веса. Число метаний начинается с одного и доходит
до 10. Наконец, начиная с трех последовательных метаний,
определяется также и скорость их, которая начинается с
30 движений в минуту и доходит до 60 и даже до 80.
Упражнение в метании палкой с малым размахом произво-
дится
на большем расстоянии, чем предыдущее; оно начи-
нается также деревянными палками малого размера на рас-
стоянии 3 м и доходит, при увеличении расстояния, до 10 м.
Затем увеличивается также размер палок и их вес, причем
применяются железные палки. Наконец, увеличивается число
метаний и их скорость, как и в предыдущем случае, причем
последняя доводится до скорости 50 или 60 движений в минуту.
Упражнения в метании палками с большим размахом про-
изводятся на большом расстоянии,
причем берется большая
цель, так как эта форма метания производится с меньшею точ-
ностью. При этом виде метания берутся обыкновенно самые
длинные палки (от 1 1/2 до 2 м), причем палка захватывается
позади центра тяжести, так что перевес приходится на перед-
нюю половину; она направляется косо, передним концом
кверху, причем разогнутая рука приведена несколько назад и
книзу, тыльная поверхность кисти обращена при этом к спине.
Во время полета палка должна описывать дугу, так что
к цели
она должна подходить косо сверху вниз. Укрепленная позади
правая нога переносится во время размаха на шаг вперед и под
конец этого движения, совпадающего с размахом руки в пле-
чевом суставе и плечевом поясе, палка метается дугообразно;
самый толчок сообщается палке в кистевом суставе. Метание
с большим размахом может еще производиться, если палку
захватывать вытянутой вверх рукой, так что она будет нахо-
диться выше головы; в таком случае размах будет меньше, так
что
метать палку можно на меньшее расстояние, но в более
точно обозначенную цель. Чтобы метать палку н& возможно
большее расстояние, упражнение это производится с выпадом
вперед или даже с разбегом. При метании палки с выпадом,
она первоначально располагается, как сказано выше, горизон-

38

тально, на уровне глаз, затем быстрым движением руки палка
передвигается вперед и вниз, так что передний ее конец направ-
ляется несколько дугообразно назад; в это время правая нога
быстро выпадает кпереди, причем рука опять передвигает]
палку вперед, и в то время, когда левая нога передвигается
кпереди, палка бросается в цель. При метании палки с разбе-
гом занимающийся бросает ее в то время, когда после несколь-
ких шагов разбега левая нога
выступает вперед и занимаю-
щийся мгновенно принимает положение, описанное выше при
метании с места; он более уже не останавливается и отходит
влево, чтобы не мешать следующему за ним лицу. Во всех этих
случаях упражнения производятся как одной рукой, так и дру-
гой, причем в обоих случаях занимающийся устанавливает по
очереди вперед то левую, то правую ногу, а также производит
это упражнение при исходном положении. Наибольшее рас-
стояние, которое достигается при метании палками
с «большим
размахом, не превышает 25—30 м при метании деревянными
палками; расстояние уменьшается при увеличении длины этих
палок, а также при метании железными палками; в последнем
случае оно доходит только до 12—15 м. Число этих упражне-
ний также постепенно увеличивается и не должно превышать
10 метаний. При увеличении числа последовательных метаний
одним занимающимся или при упражнении целого ряда зани-
мающихся, производящих метания последовательно друг за
другом, определяется
и скорость производимых движений. Та-
кие упражнения начинаются со скорости 20 движений в минуту
и доходят до скорости 50—60 движений в минуту.
Упражнение в метании с большим размахом на большое
расстояние связано с таким большим напряжением, что может
быть допущено не ранее пятнадцатилетнего возраста и то
только при систематическом ходе упражнений, правильном
физическом развитии занимающегося и при питании, соответ-
ствующем производимой работе. Это относится также ко всем
видам
метания железными палками.
5) Метание в цель камнями имеет такое же значение, как
метание мячами и шарами, но выгоднее в том отношении, что
приучает занимающихся действовать с самыми разнообраз-
ными формами, не ассоциируя эти действия с какой-нибудь
одной известной формой. Целью для таких упражнений служит
деревянная доска с отверстием на середине; поперечник
доски = 0,314 м (1 фут), а диаметр отверстия = 0,157 м
(1/2 фут.), для большей крепости доска обивается жестью.
Позади
отверстия укрепляется на ремешке соответственной
величины пластинка, называемая ядром, которая откидывается
и пропускает камень, когда он попадает в цель; пластинка эта
окрашивается обыкновенно в черный цвет и этим резко выде-

39

ляется на окружающей ее жести. Камни берутся различной
величины, начиная с 200 г ( 1/2 фунт.), причем метание начи-
нается с такого же расстояния, как и метание мячей и шаров.
В этом случае, так же как и при метании палками, произво-
дится два рода метаний — ядровое и по дуге. Самое название
«ядровое» произошло от названия пластинки только что опи-
санной мишени. При метании камнями применяются все те же
приемы, как и при метании описанными
уже предметами, в
особенности мячом и шарами. Все видоизменения веса, рас-
стояния и скорости производятся таким же образом, как и при
всех описанных раньше упражнениях.
Б) Метание в цель при посредстве различ-
ных снарядов. К этим снарядам принадлежат пращи,
рычаги в виде лапты, стрелы, огнестрельное оружие и т. д. Все
упражнения с этими снарядами возможны только на площадке;
из них более подходящими для систематического курса могут
быть упражнения с пращами; остальные снаряды
могут слу-
жить с большей пользой для практического применения изучен-
ных приемов.
Упражнение в метании пращом применялось у многих древ-
них народов; по указанию Сервиуса, пращи впервые применя-
лись при метании жителями Балеарских островов; Плиниус
приписывает это открытие финикиянам, Страбо — этолийцам;
очень может быть, что это упражнение существовало у различ-
ных народов самостоятельно, во всяком случае жители Балеар-
ских островов были очень искусны в метании пращом;
они на-
чинали это упражнение с малолетства и достигали большого
искусства; насколько это известно, они и до сих пор охотно
занимаются этим упражнением.
Обыкновенно отличают длинные пращи и короткие, которые
различаются между собой длиной и толщиной. Пращи де-
лаются из длинного куска кожи, овальной или ромбоидальной
формы, к концам которого прикрепляются ремни или тесемки.
Длинные пращи делались также из двух или трех кожаных
пластинок, прошитых вместе. На середине праща,
состоящего
из одной пластинки, делается отверстие, в которое вклады-
вается камень, или же он накладывается на середину пла-
стинки. Пращ, приготовляемый из нескольких пластинок кожи,
оказывает большую сопротивляемость, и поэтому при посред-
стве его метаемый предмет может быть брошен с такой силой
и точностью, как стрела, направленная тетивою лука. Предме-
тами метания могут служить камни, куски дерева, свинца и
других металлов.
Применяется пращ следующим образом: пластинка
склады-
вается в виде петли, посередине которой помещается метаемое
тело; один ремень праща, прилегающий к ладони, крепко обма-

40

тывается вокруг кисти, а другой ремень обходится вокруг кисти
один или два раза. Пращ приводится в движение круговым
движением в кистевом суставе, под конец которого мало укреп-
ленный ремень отпускается, метаемое тело отбрасывается
быстрым движением руки по направлению к намеченной цели.
При посредстве пращей тело может быть брошено на чрезвы-
чайно большое расстояние.
Последовательные осложнения при упражнениях пращом
состоят также в
увеличении веса метаемых тел, в применений
длинного и короткого праща, в увеличении числа производи-
мых движений, их скорости и т. д., как при различных формах
метания рукою. При посредстве длинного праща метаемый
предмет может быть брошен на большое расстояние, а при
коротком — на малое расстояние, но с большею точностью.
Из всего сказанного видно, какое выгодное упражнение для
верхних конечностей составляет метание и как при этих упраж-
нениях развиваются в полном соответствии
все части молодого
организма, потому что упражнения эти производятся при опоре
на ногах, т. е. в положении, в котором человек производит
обыкновенно срою работу. Кроме того, самое упражнение верх-
них конечностей развивает в них ловкость, т. е. целесообраз-
ность и быстроту, вполне соответствующие типу существующих
здесь мышечных аппаратов, а также расположенных здесь со-
судистой и нервной систем. Из анатомии известно что верх-
ние конечности получают сосуды относительно большого
ка-
либра и с более толстыми стенками; процентное отношение
калибра сосудов верхних конечностей к калибру нижних рав-
няется 0,70:0,31; а толщина стенок первых относится к тол-
щине стенок последних, как 3,3 : 1,8. Такое выгодное условие
для восстановления траты, связанной с работой верхних конеч-
ностей, допускает здесь очень быстрые движения, а также про-
изводство действий отдельными частями мышечного аппарата;
последнее условие дает возможность производить очень тонкие
действия,
приспособленные к намеченной цели. Разъединен-
ность действий мышечного аппарата при деятельности верхних
конечностей увеличивается еще и тем, что мышцы получают
здесь большее количество нервных проводников, способствую-
щих этому разъединению. Так, например, количество волокон
локтевого нерва относится к количеству мышечных волокон
верхних конечностей, в которых он разветвляется, как 1 : 235,9,
между тем как число волокон большеберцового нерва, раз-
ветвляющегося в глубоких мышцах
на задней поверхности го-
лени, относится к мышечным волокнам, как 1 :428,8, а к числу
1 П. Ф. Лесгафт, Основы теоретической анатомии, ч. I, С.-Петер-
бург, 1905, стр. 282.

41

волокон трехглавого разгибателя стопы, как 1 : 2273. Насколько
мышцы верхних конечностей богаче нервными волокнами
сравнительно с мышцами нижних конечностей, настолько же
больше возможность разъединять производимые ими действия,
т. е. настолько же последние могут быть целесообразнее. На-
конец, при приведенных упражнениях действия верхних конеч-
ностей производятся при опоре на туловище, что вполне есте-
ственно и соответствует отношению опоры
к месту приложения
сил мышц верхних конечностей. Всего более разъединенная
и тонкая работа мышц верхних конечностей возможна только
при верхней опоре, а при опоре на периферии, т. е. на кисти,
возможны только одни грубые, массовые действия, связанные
с сильными мышечными ощущениями (25).
Обыкновенно в школах применяют еще упражнения на раз-
личных аппаратах для развития, как говорится, сил занимаю-
щихся. К этим аппаратам принадлежат, главным образом, па-
раллельные брусья,
горизонтальный шест, трапеция и все
аппараты для лазания. Относительно параллельных брусьев
профессор Э. Дюбуа-Реймон 1 говорит, что на этих брусьях су-
ществует ряд упражнений, которые драгоценны для закалива-
ния плечевого пояса и рук. На этих же аппаратах, говорит он
дальше, начинающий точно и удобно подготовляется к упраж-
нению на лошади (вольтижерство) и на гигантских шагах. Все
эти рассуждения показывают только, как мало до сих пор еще
выяснено значение телесных упражнений,
и что до сих пор не
отделяют педагогических задач от санитарных. С анатомо-фи-
зиологической точки зрения нельзя допустить упражнений, не
соответствующих строению и отправлениям отдельных частей
организма, в особенности молодого, в котором не только актив-
ные органы еще не достаточно развиты, но где даже части
опоры еще не слиты и не окрепли и поэтому ни в каком случае
не допускают неестественных упражнений, при которых руки
превращаются в ноги и должны действовать под отягощением
веса
всего тела, нарушая постепенность и последовательность
в деятельности (26). Исследования показывают, что у ново-
рожденных субъектов вес мышечной системы составляет от 20
до 22% веса всего тела2, между тем как у взрослых она со-
ставляет на трупе около 45%. Коэфициент роста всей мышеч-
ной системы, по исследованиям Тейле, равняется 32,8, между
тем как коэфициент роста всего тела = 20. Эти числовые дан-
ные показывают, в каком состоянии находится мышечная си-
стема у молодого субъекта,
как сильно она изменяется в
зависимости от его деятельности и как поэтому легко несоот-
1 О гимнастических упражнениях на параллельных брусьях, Берлин,
1862, стр. 13—14.
2 П. Ф. Лесгафт. Основы теоретической анатомии, ч. I. сто. 326.

42

ветственной работой понизить производительность молодого
организма. Кроме того, известно еще, что костная система креп-
нет и отдельные части . костей сливаются только к 20 или
21-му году, что до этого возраста средние и концевые части
костей разъединены между собою хрящевыми прослойками,
прикрытыми сосудами, образовательными элементами и вообще
развивающеюся костною тканью. Такая опора не позволяет рез-
ких, сильных и продолжительных действий,
а требует той
подвижности, разнообразия и смены в деятельности, которая
на самом деле наблюдается у ребенка и так резко характери-
зует его. Только по мере укрепления костной опоры и слияния
отдельных частей костей молодой человек должен постепенно
и последовательно приучиться к продолжительности, стойкости
и настойчивости в своих действиях. Вообще всякий педагогиче-
ский метод может только в том случае способствовать разви-
тию и образованию молодого человека, когда он соответствует
его
организации и природе и применяется постепенно и после-
довательно. Период возмужалости ребенка, соответствующий
13—15-летнему возрасту, связан с такими изменениями в его
организме, что применение как ‘раз в этом возрасте упражне-
ний на аппаратах, требующих большого напряжения, часто не
соответствующего силам ребенка, и, главное, исключающего
постепенность и последовательность в действиях, совершенно
не может быть допущено. Исследования показывают, что в этом
периоде удваивается
емкость сердца идет усиленный рост
тела, увеличивается его вес, изменяется голосовой аппарат,
появляется новая деятельность, в виде половой деятельности,
появляются последние точки окостенения в мышечных отрост-
ках основы и начинается слияние концевых частей с телом от-
дельных частей основы; все это связано с глубокими измене-
ниями в психических проявлениях молодого человека. Со всем
этим необходимо считаться, так как все эти условия не допу-
скают применения в этом возрасте
упражнений, нарушающих
з каком-либо отношении естественный ход развития молодого
человека. Кроме приведенных анатомо-физиологических дан-
ных, существуют еще и психологические. Всякие сильное мы-
шечное сокращение, а также упражнение, связанное с большим
напряжением, сопровождаются соответственным ощущением;
нарушение постепенности физических действий, связанных с
напряжением, нарушает также постепенность в интенсивности
ощущения, что неизбежно приводит к понижению впечатли-
тельности
и апатии. Всякое сильное мышечное ощущение есть
своего рода порок со всеми его последствиями. В школе при-
1 П. Ф. Лесгафт, Основы теоретической анатомии, ч. I, стр. 345—
347.

43

годится обыкновенно бороться с недостатком внимания у уче-
ников, с неисполнением предъявляемых им требований, с апа-
тией, резкостью, грубостью нрава; все это составляет
последствия нарушения постепенности и последовательности
появляющихся у них ощущений. Сильные ощущения как раз
противоположны условиям образования; развитые до страсти,
они доводят до умоисступления и поэтому нарушают возмож-
ность образования. Мысль требует для своего развития
строгой
постепенности и последовательности, а также точного распре-
деления работы по времени; это одинаково верно как относи-
тельно условий для умственного, так и для физического обра-
зования, т. е. как для умения владеть своими мыслями, так и
физической работой. Живописец, артист, музыкант теряют тон-
кость в производимой ими работе, как скоро они вообще под-
нимают какие-либо тяжести или вообще производят какие-либо
грубые действия. Художник-фехтовальщик всегда откажется
фехтовать
штыком или эспадронами, потому что знает, что
у него от этого «грубеет рука» и он не будет в состоянии фех-
товать рапирой с требуемой тонкостью и чуткостью. Все это
показывает, какое большое психическое значение имеет силь-
ное мышечное ощущение; оно, как всякое сильное ощущение,
подводит молодого человека под психофизический закон, на
основании которого оказывается, что интенсивность ощущения
увеличивается только в арифметической прогрессии, в то время
как возбудитель должен
возрастать в геометрической прогрес-
сии (27).
Кроме всех приведенных научных оснований, не допускаю-
щих применения вышеописанных гимнастических аппаратов в
школе, непригодность их еще подтверждается историческим
опытом. Во всем древнем мире при физическом развитии моло-
дых людей главными упражнениями были метание и бег.
В Греции и в Риме в период так называемого классического
образования не употреблялся ни один из приведенных аппара-
тов; главным упражнением, которым занимались
в гимназии,
было пятиборье, состоявшее, как известно, из борьбы, бега,
прыжков, метания диска и копья. У них, сколько известно, не
было даже упражнения в лазании. Между тем, в этом периоде
физическое образование содействовало развитию тех красивых
форм человеческого тела, которые до сих пор служат образцом
классической пластики. Ловкость молодого человека, его уме-
ние приспособлять свои действия были также, насколько из-
вестно, поистине классическими (28). Лучше всего физическое
образование
в настоящее время поставлено в Англии, между
тем оно получается главным образом играми, состоящими в
метании и беге. У тех же народов, у которых применяются
в школах описанные гимнастические аппараты, теряется гармо-

44

ния в развитии всего организма и получается четырехугольное
тело немецких турнеров. При одностороннем развитии сил
верхних конечностей, в особенности при упражнениях с опорою
на кистях (что происходит при упражнениях на всех вышепри-
веденных гимнастических аппаратах), ноги не развиваются
соответственно и получается тело, сильно развитое в верхней
части, так называемое «четырехугольное тело», опирающееся
на слабые ноги и негодное для тонкой
работы. Если профессор
Дюбуа-Реймон находит, что упражнения на этих аппаратах
хорошо подготовляют к вольтижерству и к упражнениям на
гигантских шагах, то первое может служить разве только спе-
циальным занятием для кавалеристов, вольтижеров и разных
акробатов, но никак не может входить в общеобразовательный
курс, а упражнения на гигантских шагах связаны только с
сильными ощущениями и дают такое большое число механиче-
ских нарушений, как-то: переломов, ушибов, вывихов и т. д.,
что
подобные упражнения в детском возрасте ни в каком слу-
чае не смеют быть допущены.
УПРАЖНЕНИЯ В ЛАЗАНИИ
Лазание, или передвижение при посредстве рук, признается
многими за одно из самых естественных упражнений, так как
высказывается предположение, что человек в первобытном
своем состоянии питался плодами, которые он доставал с де-
ревьев. Существует даже мнение, что человек первоначально
лазил по деревьям и только позже стал догонять свою добычу
быстрым бегом. Кроме того,
еще указывают на то, что дети
охотно лазают и что поэтому естественно поддерживать такой
способ передвижения. Однакоже приведенное выше мнение
относительно первобытного человека не имеет никакого серьез-
ного значения, так как высказывается оно без всякого серьез-
ного основания, точно так же как мнение, выраженное в собра-
нии антропологов, «что собака вывела человека в люди».
Несмотря на то, что антропологи аплодировали этому мнению,
оно только показывает на первобытное состояние
антропологии
в настоящее время. На такие мнения, понятно, опираться
нельзя и не следует на них указывать. Указание на то, что дети
охотно лазают, также не может служить основанием, потому
что в еще более раннем периоде дети ползают, между тем на-
вряд ли кому-нибудь вздумается заставлять занимающихся
передвигаться на четвереньках. Относительно лазания еще го-
ворят, что при этом приходится взбираться на большую или
меньшую высоту, причем занимающийся приучается смотреть
вниз
без головокружения, следовательно, приучается оставаться
в непривычном положении и не чувствовать при этом ничего

45

ненормального. Лазание, однакоже, производится обыкновенно
по шестам, канатам, лестницам, по горизонтальному шесту,
трапеции и т. д. Во всех подобных упражнениях занимающимся
не приходится стоять на площадке, смотреть вниз и, следова-
тельно, не приходится испытывать ощущение, связанное с та-
ким положением; все же другие положения, принимаемые при
лазании, к такому ощущению не приучают. При лазании раз-
личают обыкновенно легкий и тяжелый
вид. Первый состоит в
восхождении по простым и двойным лестницам, по ступенча-
той мачте, по стене, по перекладинам (в шведской гимнастике),
по веревочной лестнице, по канату с узлами и т. д. Второй вид
состоит в передвижении при посредстве одних рук, ноги при
этом вовсе не принимают участия или же ими обхватывается
аппарат только для того, чтобы удержаться в положении, до-
стигнув известной высоты; этот вид лазания производится по
вертикальным шестам и канатам, а также по прямым
и наклон-
ным лестницам и т. д. Последний вид лазания есть лазание
в тесном смысле слова, между тем как первый вид есть взби-
рание, восхождение по ступеням, утолщениям и спирально за-
витым канатам, причем передвижение производится при уча-
стии рук и ног. Понятно, что такая форма упражнений легко
производится каждым, несколько управляющим своими движе-
ниями, так что строить для этого различные аппараты и вво-
дить такие упражнения в систематический курс нет нужды.
Тяжелый
вид, или собственно лазание, состоит в передвижении
при опоре на руках, именно на кисти. Такие упражнения про-
изводятся под отягощением веса всего тела, при очень невы-
годной опоре на кисти, причем работа производится мышцами,
которые по своему типу способны проявлять более целесооб-
разности и быстроты, чем силы; применение этих упражнений
особенно невыгодно для молодых людей, у которых основа еще
не оплотнела и отдельные части ее не слились. Такие упражне-
ния могут быть поэтому
введены только под конец периода
возмужалости (т. е. после 16—17 лет) и никак не раньше.
Опыты показали, что эти упражнения и в самом деле утомляют
занимающегося; особенно охотно принимаются за такие упраж-
нения молодые люди, но они при этом сильно утомляются и
скоро начинают отказываться или под различными предлогами
обходить такие упражнения. При руководстве занятиями в
кадре, молодых людей (офицеров от 20 до 30-летнего возраста)
оказалось, что более половины занимающихся постоянно
отка-
зывались или неохотно производили подобные упражнения,
жалуясь на слишком большое напряжение, связанное с ними.
Кроме того, если молодой человек развивается нормально,
организм его окреп и он хорошо управляет своими действиями,
то ему легко будет лазать без всякой особенной подготовки и

46

без нарушения постепенности и последовательность в занятиях,
с которыми лазание всегда связано, так как оно производится
только под отягощением веса всего тела занимающегося. На
основании всего этого лазание можно исключить из упражне-
ний, назначаемых ученикам школьного возраста, и применять
такие упражнения разве только в военной гимнастике для за-
нимающихся старше 18—20-летнего возраста (29). Упражне-
ние в лазании будет здесь описано только
применительно к
этому возрасту.
Из аппаратов, применяемых при лазании, всего чаще упо-
требляются следующие: вертикальные шесты, канаты, наклон-
ные и горизонтальные лестницы, поперечная перекладина или
горизонтальный шест, шведская мачта, двойная и веревочная
лестницы. Эти аппараты собираются либо в виде одного целого
сооружения или же они размещаются отдельно, смотря по по-
мещению. В школьном помещении для физических упражнений
эти аппараты, как уже сказано, не могут быть
допущены; они
применяются в виде целого сооружения всего более в гимна-
стических заведениях или на площадках военных или тому по-
добных училищ. Такое сооружение состоит из бревенчатой
основы, открытой с трех сторон и забранной с тыльной стороны
дощатой стеною; длина сооружения = 6,277 м (20 фут.),
вышина =4,080 м (13 фут.). Снаружи дощатой стены
насыпается земля на уровне 0,314 м (13 дюйм.), внизу
глубина сооружения = 2,197 м (7 фут.), а вверху 1,883 м
(6 фут.). Сверху эта
постройка прикрыта дощатым потолком.
Толщина досок как потолка, так и стены = 0,033 м (5Д дюйм.).
Основа состоит из 6 вертикально стоящих бревен, длина кото-
рых =5,649 м (18 фут.), а поперечник = 0,183 м (7 дюйм.).
Они вкопаны в землю на 1,569 м (5 фут.). В передней откры-
той части этого сооружения, по обеим сторонам средней стойки,
на расстоянии 0,942 м (3 фут.) от нее прикрепляются косые,
гладкие шесты, длина их = 4,708 м (5 фут.), поперечник =
= 0,059 м. (274 дюйм.); они
привешиваются к железному
крючку, поперечник которого = 0,020 м (3Д дюйм.). Крючок
этот ввинчивается по переднему краю потолка и укрепляется
сверху гайкой. Кнаружи от места прикрепления шестов, на
расстоянии 0,942 м (3 фут.), приделывается с каждой стороны
по железному крюку, к которым привешиваются канаты для
лазания. На верхнем конце каната делается петля, выложенная
металлическим ушком; нижний конец каната обшит кожей.
Среднее бревно служит мачтою для лазания; с этой целью
на
нем сделаны по обеим сторонам дугообразные вырезки, длина
которых = 0,157 м (6 дюйм.), а глубина их = 0,039 м
(1 1/2 дюйм.). Промежутки между этими вырезками равняются
их длине. Боковые стойки, или бревна, служат ступенчатыми

47

мачтами; с этой целью к этим стойкам прикрепляются перекла-
дины длиною в 0,654 м (25 дюйм.), на расстоянии 0,235 м
(9 дюйм.) друг от друга; высота их = 0,065 м (2 1/2 дюйм.), а
толщина = 0,033 м (5/4 дюйм.). Перекладины внедряются в
стойку и укрепляются здесь двумя деревянными винтами;
концы перекладин округлены. По обеим боковым суженным
частям сооружения располагаются между краевыми стойками
четырехугольные поперечные перекладины с округленными
верхними
краями; они обыкновенно располагаются на высоте
2,040 м (6 1/2 фут.). Толщина этой перекладины = 0,105 м
(4 дюйм.). С тыльной стороны боковых стоек могут быть укреп-
лены перекладины, длина которых соответствует поперечнику
стойки, высота = 0,052 м (2 дюйм.), толщина = 0,039 м
(1 1/2 дюйм.); они могут служить для восхождения. Сооружение
для лазания устраивается еще и без стены, в таком случае оно
состоит из двух боковых бревен и верхнего поперечного; длина
вертикальных бревен
= 7,219 м (23 фут.), ширина = 0,209 м
(8 дюйм.), толщина = 0,183 м (7 дюйм.). Они вкапываются в
землю на глубину 1,569 м (5 фут.). На верхних их концах по-
коится поперечное бревно, длиною в 7,532 м (24 фут.), попе-
речник которого = 0,235 м (9 дюйм.), а толщина = 0,209 м
(8 дюйм.). Концы его несколько выступают за вертикальные
стойки, расстояние между которыми = 7,062 м (22 1/2 Фут.).
В середину поперечного бревна внедрена снизу мачта для ла-
зания, длина ее = 6,905 м (22 фут.),
она вкопана в землю на
глубину 1,255 м (4 фут.). Ширина ее = 0,209 м (8 дюйм.), а
толщина = 0,183 м (7 дюйм.). Сбоку мачты для лазания при-
ставлена наклонная лестница, длина ее = 5,179 м (16 1/2 Фут.);
она состоит обыкновенно из двух боковых брусьев, расположен-
ных на расстоянии 0,445 м (17 дюйм.) и 16 перекладин, или
ступенек; толщина стоек = 0,059 м (2 1/4 дюйм.), а ширина =
= 0,078 м (3 дюйм.); перекладины округлены и расположены
друг от друга на расстоянии 0,235 м (9 дюйм.),
они внедрены
в стойки; поперечник их равняется 0,419 м (16 дюйм.), а тол-
щина = 0,033 м (5/4 дюйм.). Против лестницы к верхнему попе-
речному бревну прикрепляется наклонно посредством угловой
железной пластинки четырехугольная ступенчатая мачта, длина
которой = 8,317 м (26 1/2 фут.), а поперечник = 0,183 м
(7 дюйм.). Она вкапывается в землю на глубину 1,255 м
(4 фут.), к ней прикрепляются поперечные перекладины, или
ступени, в числе двадцати двух, на расстоянии 0,235 м
(9
дюйм.) друг от друга; они округлены, длина их = 0,549 м
(21 дюйм.), а толщина 0,052 м (2 дюйм.). Эти перекладины
внедряются и привинчиваются к самой мачте. На расстоянии
1,569 м (5 фут.) от середины поперечного бревна, по одну сто-
рону прикрепляются два крепкие железные крюка, ввинченные

48

снизу на расстоянии 0,575 м (22 дюйм.) один от другого. К ниМ
привешиваются два каната длиною в 5,336 м (17 фут.) и тол-
щиною в 0,039 м (1 1/2 дюйм.). Соответственно этим канатам
устанавливаются по другую сторону середины бревна два
округленные шеста для лазания. Длина их = 6,905 м (22 фут.),
поперечник их = 0,059 м (2 1/4 дюйм.); они вкапываются в
землю на глубину 1,255 м (4 фут.). По обеим сторонам этой
постройки устанавливаются еще две
поперечные перекладины.
Для этого по наружной поверхности боковых стоек постройки
нарезывается ряд вырезок, в которые вставляются одним кон-
цом поперечные перекладины, округленные сверху, плоские
снизу; высота этих перекладин = от 0,091 м (3 1/2 дюйм.) до
0,105 м (4 дюйм.), а толщина = 0,065 м (2 1/2 дюйм.); концы
их сравниваются таким образом, что принимают правильный,
четырехугольный вид, причем высота и толщина = от 0,052 м
(2 дюйм.) до 0,065 м (2 1/2 дюйм.). Свободный конец
каждой
перекладины вставляется в особые стойки, установленные с
каждой стороны на расстоянии 2,720 м (8 фут. 8 дюйм.) от бо-
ковых стоек всей постройки. Длина этих боковых стоек =
= 4,289 м (13 фут. 8 дюйм.), они четырехугольной формы, по-
перечник их = 0,183 м (7 дюйм.). Эти стойки вкапываются
в землю на глубину 1,255 м (4 фут.), вырезки в стойках при-
способлены так, что поперечные перекладины могут быть рас-
положены на высоте: 0,837 м (32 дюйм.), 1,098 м (42 дюйм.),
1,438
м (55 дюйм.), 1,674 м (64 дюйм.), 2,040 м (78 дюйм.),
2,485 м (95 дюйм.), 2,851 м (109 дюйм.).
— Описанные постройки могут видоизменяться самыми раз-
личными способами. Точно так же видоизменяются и применяе-
мые для лазания аппараты; все эти видоизменения не могут
быть здесь описаны, но их не трудно устроить, принимая в рас-
чет все только что приведенные размеры и приспособления.
Лазание, как уже было сказано выше, разделяется на лег-
кий и тяжелый вид. Легкий вид лазания, или
восхождение по
лестнице, ступенчатой мачте, мачте для лазания, стене и т. д.,
может быть совершенно оставлен из виду, потому что такие
упражнения допускаются и видоизменяются по усмотрению
преподавателя настолько просто, что не требуют никаких от-
дельных указаний, поэтому здесь придется остановиться глав-
ным образом на тяжелом виде лазания. Упражнения в легком
виде лазания начинаются обыкновенно с восхождения по дере-
вянной, косо установленной лестнице, причем передвижение
производится
при помощи верхних и нижних конечностей; пер-
воначально восхождение производится по середине лестницы,
а затем около одного и другого бокового бруса. Далее перехо-
дят к вертикальным лестницам, ступенчатой мачте, мачте для
лазания и уже после упражнений на этих аппаратах переходят

49

к более трудным упражнениям на веревочной лестнице и по
канату с утолщениями. Во всех подобных случаях упражнения
производятся при помощи рук и ног. Для таких упражнений
обвивают спирально канатом простую мачту и восходят по этим
спиралям, как по перекладинам лестниц.
При тяжелом виде лазания приподнимаются главным обра-
зом при посредстве рук, причем ими не только захватывается
аппарат, но, кроме того, все тело притягивается вверх сгиба-
нием
в локтевых и плечевых суставах. Следовательно, при
опоре на кисти все тело притягивается к укрепленным рукам,
при этом нижние конечности либо не принимают никакого уча-
стия, либо ими обхватывается аппарат и таким образом тело
удерживается в положении на том уровне, до которого оно
притянуто руками. При лазании без помощи ног аппарат за-
хватывается обеими руками, тело со сближенными и верти-
кально опущенными нижними конечностями притягивается к
рукам, затем одна рука переставляется
выше, тело притяги-
вается к ней, потом вторая рука переставляется выше и т. д.
Передвижение может произойти и таким образом, что после
передвижения выше одной руки и притягивания к ней тела
другая рука передвигается до уровня первой, затем передви-
гается опять первая и восхождение продолжается в этом виде.
В первом случае передвижение будет совершенно плавное и
последовательное, между тем как в последнем случае оно бу-
дет одностороннее, косое.
Упражнение в лазании начинают
притягиванием тела к пе-
рекладине наклонной или горизонтальной лестницы или к го-
ризонтальному шесту. Можно начинать также это упражнение
между параллельными, вертикальными шестами, находящимися
друг от друга на расстоянии, равном ширине плеч занимающе-
гося. Последний становится между этими шестами и захваты-
вает их руками на уровне головы, притягивая при этом туло-
вище к укрепленным рукам, поднимается на носки. При этих
упражнениях занимающийся, действуя первоначально руками,
прижимается
обыкновенно еще и ладонной поверхностью пред-
плечья к шесту. Элементарные упражнения в лазании могут
производиться около одного вертикального шеста; для этого
шест захватывается обеими руками, расположенными друг над
другом, на уровне головы занимающегося, тело притягивается
к укрепленным рукам, причем занимающийся становится на
носки, содействуя этим приподниманию тела; ноги при этом
не должны прикасаться к шесту.
Из этих трех элементарных форм упражнений в лазании
следует
начинать с первой, как наиболее легкой; при этом
упражнение производится следующим образом: занимающийся
становится под перекладину наклонной или горизонтальной

50

лестницы, под поперечную перекладину или под горизонталь-
ный шест, так что лицевая его поверхность пересекает под пря-
мым углом направление этого шеста; последний должен нахо-
диться тотчас над головой занимающегося; он захватывается
обеими руками за шест с противоположных сторон и, подни-
маясь на носки, притягивает тело к шесту, затем возвращается
к исходному положению. Эта форма элементарных упражне-
ний производится всего Легче, потому
что при этом сила при-
лагается к укрепленному предмету под прямым углом, следо-
вательно, проявляется всего выгоднее; труднее произвести это
упражнение между двумя вертикальными шестами, а всего
труднее на одном вертикальном шесте; затруднение в послед-
них двух случаях зависит от того, что сила прикладывается
под более острым углом и поэтому проявляется менее выгодно;
разница же здесь в том, что между двумя шестами опора
больше, следовательно, напряжение меньше, а на одном шесте
опора
меньше, следовательно, напряжение больше. Во всех этих
случаях после приведенных приемов при упражнении занимаю-
щийся притягивается к укрепленному месту, отделяясь от
почвы, и возвращается обратно к исходному положению. За-
тем, притягиваясь к опоре, он удерживается в этом положении
и опять возвращается к исходному положению; далее, притяги-
ваясь к опоре, удерживается в положении, захватывает затем
вышележащую перекладину наклонной лестницы и притяги-
вается к ней, потом спускается
обратно и возвращается к ис-
ходному положению. На горизонтальной лестнице занимаю-
щийся перемещается также по перекладинам в горизонтальном
направлении; то же самое он производит на поперечной пере-
кладине и горизонтальном шесте. При элементарных упражне-
ниях на двух вертикальных шестах занимающийся захватывает
каждый из этих шестов выше уровня головы и притягивается
к укрепленному месту, совершенно отделяясь ногами от почвы.
Эти упражнения уже гораздо труднее, потому что
в этом слу-
чае силы прикладываются под более острым углом; чтобы
уменьшить напряжение, занимающийся прижимается пред-
плечьями к шестам, но он не должен этого делать, однако по
мере того, что силы его увеличиваются и он приучается к этим
упражнениям. Приподнявшись таким образом от почвы, он
возвращается к исходному положению; при дальнейшем про-
изводстве элементарных упражнений занимающийся, поды-
маясь от почвы, удерживается в этом состоянии и возвра-
щается затем обратно
к исходному положению. Приподнимаясь
от почвы, оставляют одну руку укрепленной, а другую руку
переставляют выше, укрепляют ее и затем уже первую руку
переставляют выше. Такие движения производят обратно книзу
и возвращаются к исходному положению.

51

При производстве элементарных упражнений в лазании
приучают первоначально к лазанию при посредстве рук и ног,
а затем уже при посредстве одних рук. В первом случае посту-
пают следующим образом: занимающийся укрепляет руки друг
над другом тотчас над уровнем головы; затем он притягивается
к укрепленной точке, причем помещает одну ногу спереди
шеста, крепко прижимая ее к нему задней поверхностью го-
лени, другую ногу прикладывает к шесту так,
что бедро распо-
лагается сбоку шеста, а голень нижней своей частью тесно при-
легает вместе с тыльной поверхностью стопы спирально к
задней боковой части шеста, причем наружную часть стопы
прижимает к шесту. Применяемое при этом положение ног по-
лучается, если сидя на стуле перекрещивать ноги выше голено-
стопных суставов. Из этого положения занимающийся возвра-
щается обратно к исходному положению и затем опять
притягивается к укрепленным на шесте рукам, располагая
ноги,
как сказано, на шесте, спускает руки и удерживается од-
ними ногами; далее опять захватывает шест руками и освобо-
ждает ноги, удерживаясь одними руками, от этого положения
возвращается к исходному. После этого притягивают тело к
рукам, укрепленным выше уровня головы, причем ноги распо-
лагаются на шесте, затем сгибают нижние конечности во всех
суставах и притягивают их кверху, опускают руки, удержи-
ваясь на шесте в положении как бы на корточках, располагают
руки на шесте выше,
укрепляют их здесь и притягивают к ним
тело. То же самое производят в обратном направлении, воз-
вращаясь к исходному положению. Во втором случае, при эле-
ментарных упражнениях в лазании на одном вертикальном
шесте без помощи ног, захватывают шест руками выше уровня
головы, притягиваются к нему при вертикальном расположе-
нии ног и возвращаются опять к исходному положению; то же
самое повторяется, причем только занимающийся удерживается
Некоторое время в положении, притянувшись
к укрепленным
рУкам, и затем возвращается к исходному положению. Нако-
нец, притягиваются к укрепленным на шесте рукам, перестав-
ляют одну руку выше, притягиваются к ней, освобождая при
Этом другую руку, укрепляют последнюю и опять притягивают
к ней свое тело; все это повторяется в обратном направлении
и останавливаются в исходном положении.
Во всех этих упражнениях участвуют, кроме сгибающих и
разгибающих мышц верхних конечностей и мышц плечевого
пояса при притягивании тела
к укрепленной точке, еще и
мышцы брюшных стенок, которые при всех формах лазания
значительно упражняются.
После элементарных форм упражнений на вертикальном
Шесте переходят к осложнениям этих упражнений, для чего

52

производят их на веревочной лестнице и канатах. Затруднение,
связанное с этими осложнениями, состоит в различии опоры,
в различии предметов, над которыми действия производятся.
В данном случае перекладины лестницы, поперечные перекла-
дины, вертикальные шесты и тому подобные аппараты пред-
ставляют твердую опору, укрепленную на почве и на приспо-
собленных для этого постройках; между тем как веревочные
лестницы и простые канаты с утолщениями
представляют бо-
лее мягкую опору, укрепленную только на одном конце, на ко-
тором они висят; следовательно, все различие заключается
только в твердости аппарата и в различной степени его укреп-
ления; а чем меньше твердость опоры, чем меньше она укреп-
лена, тем больше требуется напряжения при действиях на
такой опоре. Действительно, одно из самых трудных упражне-
ний составляет лазание по канату без участия ног; такое
упражнение требует большой силы, умения применять ее и
большого
напряжения. Вообще при лазании по гибкой опоре,
представляемой канатом, последний приходится очень тесно
обхватывать руками, причем его уже нельзя прижимать к пред-
плечьям, как это первоначально делается при лазании по ше-
стам. Точно так же канат нельзя сжимать бедрами, а при лаза-
нии по нему приходится только тесно обхватывать его и сжи-
мать стопами. Всеми этими различиями достаточно объясняют-
ся те затруднения, с которыми связано лазание по аппаратам
с гибкою опорою. Напряжение
при этом настолько велико, что
подобные упражнения могут быть применяемы не ранее 20-лет-
него возраста, т. е. не ранее полного окостенения главных
частей опоры занимающегося. Переход к упражнениям на про-
стом канате составляет канат с утолщениями или с узлами,
представляющими более выгодную опору при приложении сил
как рук, так и ног.
При элементарных упражнениях в лазании на гибких аппа-
ратах производятся все те же действия, которые уже описаны
в виде элементарных упражнений
в лазании на лестницах и
шестах. По степени увеличения напряжения, связанного с про-
изводством элементарных упражнений на этих аппаратах, они
должны применяться в следующем порядке: горизонтальная
или наклонная лестница, поперечные перекладины, ступенча-
тая мачта, параллельные, вертикальные шесты, один верти-
кальный шест, мачта для лазания, веревочная лестница, ка-
наты с утолщениями и с узлами, параллельные канаты, простой
канат. Упражнения на ступенчатой мачте связаны с несколько
большим
затруднением, чем на поперечной перекладине, по-
тому что занимающийся располагается не в одной плоскости
с местом приложения сил и прикладывает ее поэтому к опоре
под более острым углом. Упражнения на мачте для лазания

53

следуют за упражнениями на одном вертикальном шесте, по-
тому что последний меньше в своем поперечном размере и
удобнее обхватывается рукою, первая же толще, обхватить ее
рукою поэтому труднее, сила прикладывается по касательной
и поэтому проявляется менее выгодно; соответственно этому
должно увеличиваться напряжение при упражнениях. На всех
этих аппаратах упражнения производятся в таком порядке:
1) захватывают аппарат руками, притягиваются
к нему и воз-
вращаются к исходному положению, 2) притягиваются руками
и удерживаются в этом положении, 3) притягиваются руками
и отделяются от почвы, 4) притягиваются руками, отделяются
от почвы и удерживаются в этом положении, 5) на шестах,
мачтах и канатах, притягиваясь руками, укрепляются при по-
средстве ног и возвращаются к исходному положению, 6) при-
тягиваются руками при участии ног и подымаются выше, затем
опускаются и возвращаются к исходному положению; 7) то же
самое
упражнение без участия ног.
При упражнениях на лестницах и поперечных перекладинах
руки постоянно меняются следующим образом: при захваты-
вании перекладины или шеста правая рука прикладывается со
стороны занимающегося, а левая — с противоположной, затем
наоборот; далее обе руки прикладываются со стороны зани-
мающегося, затем с противоположной, наконец, руки прикла-
дываются к перекладине накрест. При этом рука, направленная
тыльной поверхностью кисти к занимающемуся, действует
всегда
с меньшим напряжением или проявляет больше сил, по-
тому что в этом положении кости предплечья перекрещены,
опора более укреплена, чем при положении руки с противопо-
ложной стороны, когда кости предплечья устанавливаются па-
раллельно. При упражнении на одном шесте, мачте и канате
укрепляется одна рука выше, другая ниже, а затем наоборот,
причем рука, расположенная ниже, действует с меньшим на-
пряжением, потому что рычаг короче. После этих элементарных
упражнений производится
передвижение в виде лазания после-
довательно на всех приведенных аппаратах, причем постепенно
и последовательно увеличиваются число передвижений, высота
н скорость. При упражнениях на шесте, мачтах и канатах не
следует допускать быстрого скатывания но необходимо,
1 Относительно известного Бюффона рассказывают, что он в своей
юности был большим любителем физических упражнений, причем отли-
чался большою резвостью при производстве их; кроме того, он в то же
Время много занимался
и математикой для умственного своего развития.
Раз он заметил, что кровельщики укрепили веревку на соборной башне, и
ему вздумалось спуститься с нее, но у него нехватило сил, чтобы произ-
вести это правильно, поэтому он с изодранными руками быстро скатился
на почву. Во время падения, когда у него явилась сильная боль вследствие
сдирания кожи с рук, он вдруг разрешил геометрическую проблему, над

54

чтобы действия производились совершенно точно как при пере-
движении кверху, так и книзу, причем передвижение книзу
легче, чем кверху. Не следует также допускать, чтобы при пе-
редвижениях по этим аппаратам туловище прижималось к ним,
и необходимо даже, чтобы занимающийся при лазании не упи-
рался об аппарат предплечьями и бедрами.
При лазании по лестницам и ступенчатым мачтам верхние
конечности всегда должны быть согнуты в локтевых суставах,
так,
чтобы тело никогда не висело на вытянутых руках.
Упражнение в лазании допускает очень большие видоизме-
нения как в числе, так и в быстроте и высоте поднятия, при-
чем производятся эти упражнения на самых разнообразных
аппаратах при помощи ног и без их участия. При лазании воз-
можно еще отягощение занимающихся привешиванием тяжести
к рукам, поясу и ногам; военные производят лазание в различ-
ных амунициях. Необходимо только, чтобы самое отягощение
производилось всегда с полною
постепенностью и последова-
тельностью.
УПРАЖНЕНИЯ В ПРЫГАНИИ
Прыгание есть передвижение с места, которое производится
резким сокращением всех разгибателей ног; % при этом тело
толчком отделяется от почвы и перебрасывается на большее
или меньшее расстояние, так что оно некоторое время пере-
двигается по воздуху и затем по тяжести опускается на почву.
Следовательно, прыгание есть перебрасывание тела через из-
вестное расстояние, оно составляет как бы отдельный, более
резкий
момент бега. Поэтому для выяснения этого передвиже-
ния необходимо принять во внимание все то, что было уже
раньше сказано о беге.
Прыжки разделяются на прыжки на одной ноге и на
прыжки, производимые обеими ногами. Последние подразде-
ляются на прыжки с одновременным отталкиванием обеими
ногами и на прыжки с отталкиванием одной ногой. По виду
преодолеваемых препятствий прыжки могут быть разделены
на прыжки с высоты, через препятствие и через расстояние.
Наконец, прыжки могут
быть простые и сложные; первые про-
изводятся без всякой прибавочной опоры, последние же при
опоре на руках (вольтижерство) или при посредстве шеста.
Цель упражнений в прыганий состоит в том, чтобы научить
занимающихся сознательно производить действия с большим
напряжением. Мнение, что упражнения в прыганий должны
которой он долго и бесплодно сидел раньше; это, как он рассказывал
после, его так сильно обрадовало, что он забыл о боли и страхе, которые
у него явились. Случай этот
очень интересен в психологическом отношении.
См. Фит, Опытная энциклопедия физ. упражн., ч. 2, Берлин, 1795. стр. 206.

55

производиться с целью научить прыгать, совершенно несостоя-
тельно, так как в таком случае нельзя было бы говорить об
общем образовании, требующем только общих проявлений и
действий и ни в каком случае не допускающем изучения част-
ных приемов, каким является умение прыгать само по
себе (30).
При простых прыжках употребляются стойки с веревкой
(при прыжке через препятствие), наклонная плоскость и сту-
пени (при прыжках с высоты), трамплин
(при прыжках через
пространство, а также через препятствие). При сложных прыж-
ках применяются козел, кобыла и шесты.
Стойки для прыгания через веревку делаются либо пере-
движными, либо укрепленными. Передвижные стойки состоят
из двух шестов; каждый из них укрепляется на крестообразной
ножке, от четырех ветвей которой идут наклонные подпорки,
служащие для укрепления шестов. Под ветвями крестообраз-
ной ножки прикрепляются дощечки, на которых они покоятся.
Стойки бывают трех
размеров: малые, средние и большие.
Длина шеста малых стоек = 1,700 м (65 дюйм.), средних =
2,197 м (84 дюйм.), больших = 2,825 м (108 дюйм.), ширина
их = 0,079 м (3 дюйм.) для всех трех размеров; толщина для
малых = 0,033 м (1 1/4 дюйм.), средних = 0,052 м (2 дюйм.),
больших = 0,065 м (2 1/2 дюйм.). Длина перекладины кресто-
образных ножек для малых стоек = 0,680 м (26 дюйм.), для
средних = 0,785 м (30 дюйм.), для больших = 0,942 м
(36 дюйм.), ширина их для малых = 0,091 м (3
1/2 дюйм.), для
средних = 0,105 м (4 дюйм.), для больших = 0,117 м
(4 1/2 дюйм.), толщина для всех размеров = 0,052 м (2 дюйм.).
Длина дощечек под ветвями ножек = 0,105 м (4 дюйм.) для
всех размеров. Ширина соответствует ширине перекладины
крестообразной ножки, толщина дощечки для малых стоек =
0,013 м (1/2 дюйм.), средних = 0,020 м (3/4 дюйм.), для боль-
ших = 0,026 м (1 дюйм). Длина подпорок малых стоек =
0,405 м (15 1/2 дюйм.), для средних = 0,471 м (18 дюйм.), для
больших
= 0,549 м (21 дюйм); ширина подпорок для малых
стоек = 0,039 м (1 1/2 дюйм.), для средних и больших = 0,052 м
(2 дюйм.), толщина их для малых стоек = 0,020 м (3/4 дюйм.),
для средних и больших = 0,026 м (1 дюйм). В шестах просвер-
ливаются отверстия на расстоянии 5 см друг от друга, в кото-
рые вставляются округленные палочки; длина последних для
малого размера = 0,078 м (3 дюйм.), для среднего = 0,085 м
(3 1/4 дюйм.), для большого = 0,105 м (4 дюйм.). Над каждым
таким отверстием
масляной краской обозначается высота от-
верстия над почвой. На этих стойках располагается веревка, на
концах которой прикрепляются кожаные мешки, наполненные
крупной дробью. Длина веревок для малых стоек =2,511 м

56

(96 дюйм.), для средних = 3,139 м (120 дюйм.), для боль-
ших =3,766 м (144 дюйм.). Толщина веревки для малых
стоек = 0,010 м (3/8 дюйм.), для средних и больших = 0,013 м
(1/2 дюйм.). Вес мешка с дробью для малых стоек = 0,410 кг
(1 фунт), для средних = 0,512 кг (1 1/4 фунт.), для больших =
= 0,615 кг (1 1/2 фунт.).
В укрепленных стойках шесты вкапываются в землю и
укрепляются накрест идущими перекладинами или так назы-
ваемыми подземными
задвижками. Шесты вкапываются в
землю на глубину 0,628 м (24 дюйм.) для малых стоек 0,785 м
(30 дюйм.) — для средних и 0,942 м (36 дюйм.) — для больших
стоек. Длина подземных задвижек для малых стоек = 0,065 м
(2 1/2 дюйм.), для средних и больших = 0,078 м (3 дюйм.), рас-
стояние между укрепленными шестами для малых стоек =
= 1,569 м (60 дюйм.), для средних = 2,197 м (84 дюйм.), для
больших = 2,825 м (108 дюйм.).
Трамплин, или доска, устанавливаемая на месте отталкива-
ния
от почвы, бывает малого и большого размеров. Трамплин
малого размера состоит из ровной доски, без ветвей; верхняя
поверхность выстругана не гладко. Чтобы придать ей наклон-
ное положение, под передним ее краем укрепляют пластинку;
задний ее край соприкасается с почвой, а на середине приделы-
вают еще пластинку для большего укрепления середины доски;
таким образом доска удерживается на почве передней и сред-
ней пластинками и задним своим краем. При применении
трамплина в комнате
с гладким полом под пластинками и зад-
ним краем доски приделываются серые каучуковые пластинки
с нижнею шероховатою поверхностью. Длина доски = 0,628 м
(2 фут.), ширина = 0,471 м (18 дюйм.), толщина = 0,033 м
(1 1/2 дюйм.). Длина, передней и средней пластинок равняется
ширине доски; ширина их = 0,052 м (2 дюйм.). Толщина перед-
ней пластинки = 0,052 м (2 дюйм.), а средней = 0,033 м
(5/4 дюйм.); они укреплены тремя деревянными винтами, го-
ловки которых сравнивают с верхней поверхностью
доски.
Каучуковые пластинки приклеены и прикреплены небольшими
металлическими винтами. Каучуковые пластинки могут быть
заменены тремя гвоздями, которые вбивают снизу деревянных
пластинок и отщепляют от них головки так, чтобы гвозди вы-
ступали несколько ниже поверхности пластинок.
Трамплин большого размера устраивается либо так же, как
малый, и отличается от него только своими размерами, либо
для большей крепости он устраивается следующим образом:
из трех пластинок скрепляется
открытая с одной стороны
рамка, боковые ветви которой, начиная с края поперечной ветви
по направлению к заднему краю, скашиваются. На эту рамку
навешиваются три доски, расположенные параллельно попе-

57

речной ветви рамки. Доски эти должны быть из совершенно су-
хого дерева, без ветвей; верхняя поверхность их выстругана не
гладко. На нижней поверхности ветвей рамки находятся на
середине дугообразные вырезки. Длина большого трамплина =
= 0,942 м (3 фут.), ширина = 0,628 м (2 фут.), толщина =
= 0,033 м (1 1/4 дюйм.). Если большой трамплин устраивается,
как малый, то он сбивается по своей длине из двух досок;
длина равняется в таком случае поперечнику
трамп-
лина, а ширина = 0,091 м (3 1/2 дюйм.), толщина передней
Пластинки = 0,091 м (3 1/2 дюйм.), а средней = 0,023 м
(7/8 дюйм.). При устройстве трамплина с рамкой длина попе-
речной ветви = 0,628 м (2 фут.), ширина = 0,039 м
(1 1/2 дюйм.), а толщина = 0,065 м (2 1/2 дюйм.); на середине
нижней ее поверхности длина вырезки = 0,419 м (16 дюйм.),
а глубина ее = 0,013 м (1/2 дюйм.); длина боковых ветвей =
0,863 м (2 3/4 Фут.), ширина, как у поперечной ветви; толщина
на переднем
конце = 0,078 м (3 дюйм.), а на другом конце =
= 0,026 м (1 дюйм). Длина и глубина вырезок те же, что и на
поперечной ветви.
Наклонная плоскость состоит из двух стоек, соединяющей
их поперечной перекладины и доски, покоящейся на этой пере-
кладине, или же она состоит из доски, укрепленной на горизон-
тальном железном шесте. Так как последняя представляет
большую прочность, то и остановимся на описании этого вида
наклонной плоскости. Стойки ее могут быть или подвижны,
или укреплены
на месте; подвижные стойки состоят из двух
шестов, укрепленных на треножниках с одной наружной, перед-
ней и задней ветвями. Ножки эти могут быть ввинчены в пол
при посредстве деревянных винтов, и тогда подобные стойки
становятся неподвижными. Поперечный железный, округлен-
ный шест плоско скован на одном конце; на середине послед-
него находится отверстие, в которое вкладывается круглый
шкворень с петлей на одном конце, для укрепления шеста в по-
ложении. Длина четырехугольных
стоек = 2,511 м (8 дюйм.),
а поперечник = 0,131 м (5 дюйм.). В одной из стоек находится
четырехугольное отверстие, соответствующее форме сплюсну-
того конца шеста. Через середину этого отверстия, под прямым
углом к нему, проходит другое, меньшего размера, оно соот-
ветствует отверстию на сплюснутом конце железного шеста и
в него вставляется шкворень, служащий для укрепления гори-
зонтального шеста. В другой стойке проделывается округлен-
ное отверстие, в которое вставляется другой
конец горизонталь-
ного шеста. В первой стойке делают также вместо описанного
отверстия коленчатую вырезку для вкладывания сбоку сплюс-
нутого конца шеста; такая вырезка соответствует форме этого
конца. В обеих стойках проделывают ряд отверстий для пере-

58

мещения горизонтального шеста на различную высоту. Первое
из этих отверстий находится на высоте 0,942 м (3 фут.) над
почвой, остальные отстоят друг от друга на расстоянии 0,157 м
(6 дюйм.). Длина горизонтального шеста = 2,354 м (7 1 1/2 фут.),
поперечник его = 0,036 м (1 3/8 дюйм.), длина четырехугольного
его конца 0,078 м (3 дюйм.), ширина = 0,052 м (2 дюйм.), а
толщина = 0,026 м (1 дюйм). Отверстие для шкворня продет
лывается на расстоянии
0,026 м (1 дюйм) от конца. Длина
шкворня = 0,183 м (7 дюйм.), поперечник = 0,013 м
(1/2 дюйм.); петля шкворня = 0,013 м (1/2 дюйм.). Длинная
крепкая доска, которая накладывается на горизонтальный
шест в виде наклонной плоскости, сбивается из двух досок,
верхняя поверхность которых не гладко обстругана. К нижней
поверхности доски крепко привинчены три поперечные пла-
стинки. Из них передняя, самая толстая, расположена по перед-
нему краю доски, вторая — посредине ее и третья, оконечная,
укреплена
на 0,314 м (1 фут) от заднего, несколько скошен-
ного края доски. Боковые, продольные края доски округлены
и гладко обструганы, передняя толстая пластинка просверлена
на середине; через это отверстие продевается ремень или канат,
при посредстве которого наклонная доска скрепляется с подле-
жащей опорой. Длина этой доски от 2,511 м (8 фут.) до 2,825 м
(9 фут.), ширина ее = 0,628 м (2 фут.), а толщина =
= 0,33 м (5/4 фут.), задний или нижний край доски, на расстоя-
нии 0,157 м (6
дюйм.) от нижнего конца, косо отсечен, так что
толщина доски по краю = 0,013 м (1/2 дюйм.). Длина всех пла-
стинок равна ширине доски, ширина каждой пластинки =
= 0,078 м (3 дюйм.); толщина передней пластинки =
= 0,065 м (2 1/2 дюйм.), она привинчена сверху так, что го-
ловки винтов внедряются в доску и сравниваются с поверх-
ностью. На той поверхности этой пластинки, которая прилегает
к доске, находится вырезка шириною в 0,026 м (1 дюйм) и
глубиною в 0,013 м (1/2 дюйм.). Толщина
средней пластинки =
= 0,042 м (1 1/8 дюйм.), а толщина конечной пластинки =
= 0,026 м (1 дюйм). Ширина связывающего ремня = 0,026 м
(1 дюйм), а толщина = 0,003 м (1/8 дюйм.).
Наклонная плоскость устраивается еще и с деревянной по-
перечной перекладиной вместо приведенного железного гори-
зонтального шеста; во всех других отношениях аппарат этот
устраивается так же, как это описано только что.
Ступени, т. е. аппарат, состоящий из ряда ступеней и слу-
жащий для прыжка в глубину,
построен из дерева, причем
первая ступень покоится на почве, а самая верхняя — на двух
крепких стойках. Высота каждой ступени = 0,314 м (1 фут),
из них отличается только первая, высота которой = 0,628 м
(2 фут.), последняя, самая высокая, расположена на высоте

59

2,825 м (9 фут.) или 3,139 м (10 фут.). Вокруг этой постройки
почва прикрыта либо толстым слоем песка, либо укрепляется
толстый веревочный или кокосовый мат.
Козел для прыжков состоит из четырехугольного ящика,
края которого округлены, а на середине вырезка на протяже-
нии 0,039 м (172 дюйм.), а в этот ящик вставлены четыре
ножки, имеющие форму заостренных пирамид; они состоят
из четырехугольных влагалищ, в которые ножки вставляются
подвижно.
На нижнем конце эти деревянные влагалища округ-
лены и обиты железным обручем на протяжении 0,314 м
(1 фут). Верхний конец влагалищ доходит до внутренней по-
верхности верхней стенки ящика, к которой крепко привин-
чены и приклеены косяки; влагалища тесно прилегают и при-
клеиваются как к этой стенке, так и к обхватывающим их ко-
сякам. Эти влагалища тесно соединены также и с дном ящика,
через которое они проходят. Ножки делаются из крепкого де-
рева; они плотно вставлены во влагалища
и легко передви-
гаются в них; они не вдвигаются до верхнего конца влагалища,
где находится вставка. Так как влагалища поставлены косо,
расходясь нижними своими концами, то косо передвигаемые
ножки могли бы легко ущемляться, если бы доходили до верх-
него конца влагалища. На нижнем конце ножек находится ко-
пыто, до которого ножка может быть вдвинута. Копыто это со-
стоит из четырех дощечек крепкого дерева; оно приклеено и
привинчено к нижнему концу ножки; наружная поверхность
копыта
округлена и для большей крепости оно обхвачено же-
лезным обручем. Ножка может быть выдвинута из своего вла-
галища на расстояние 0,157 м (6 фут.). На расстоянии 5 см
(2 дюйм.) друг от друга в ножках сделаны отверстия или бо-
ковые вырезки, в отверстия вкладывается шкворень, а к вырез-
кам могут быть приделаны пружины или зубцы для укрепления
выдвижной ножки на различной высоте. Поверхность ящика
покрывается подушкой, туго набитой телячьей шерстью и при-
битой своими краями к
нижней стенке ящика. Подушка эта
обивается еще телячьей или коровьей кожей, которая перед
набивкой смачивается около четверти часа в воде. Обыкно-
венно различают козлы трех размеров: большого, среднего и
малого. Вышина малого козла без обивки = 0,889 м
(34 дюйм.), среднего = 0,968 м (37 дюйм.), большого = 1,125 м
(43 дюйм.), длина ящика: малого = 0,471 м (18 дюйм.), сред-
него =0,549 м (21 дюйм), большого = 0,628 м (24 дюйм.),
ширина ящика малого = 0,314 м (12 дюйм.), среднего
=
= 0,366 м (14 дюйм.), большого = 0,392 м (15 дюйм.), вы-
шина ящика малого = 0,261 м (10 дюйм.), среднего и боль-
шого =0,314 м (12 дюйм.). Расстояние между ножками на
уровне нижней стенки ящика снутри: у малого = 0,138 м

60

(5 1/4 дюйм.), среднего = 0,183 м (7 дюйм.), большого = 0,196 м
(7 1/2 дюйм.), снаружи: у малого = 0,287 м (11 дюйм.), у сред-
него =0,340 м (13 дюйм.), у большого = 0,392 м (15 дюйм:),
расстояние между ножками на почве снутри: у малого = 0,549 м
(21 дюйм), у среднего = 0,628 м (24 дюйм.), у большого =
0,733 м (28 дюйм.) снаружи: у малого = 0,654 м (25 дюйм.),
у среднего = 0,785 (30 дюйм.), у большого = 0,889 м (34
дюйм.). Длина влагалищ ножек:
у малого = 0,785 м
(30 дюйм.), у среднего = 0,863 м (33 дюйм.), у большого =
= 1,020 м (39 дюйм.). Поперечник влагалища: у малого =
= 0,091 м (3 1/2 дюйм.), у среднего и большого = 0,105 м
(4 дюйм.). Длина ножек с копытом: у малого = 0,759 м
(29 дюйм.), у среднего = 0,837 м (32 дюйм.), у большого =
= 0,916 м (35 дюйм.). Поперечник ножек для всех трех разме-
ров =0,052 м (2 дюйм.). Длина округленного копыта у ма-
лого =0,078 м (3 дюйм.), у среднего = 0,091 м (3 1/2 дюйм.),
у
большого = 0,105 м (4 дюйм.). Поперечник округленного
копыта: у малого = 0,091 м (3 1/2 дюйм.), у среднего и боль-
шого =0,105 м (4 дюйм.). Длина вставки в верхний конец
влагалища для всех размеров = 0,105 м (4 дюйм.) Длина
шкворня для малого = 0,085 м (3 1/4 дюйм.), для среднего и
большого = 0,098 м (3 3/4 дюйм.), поперечник его: для мало-
го =0,010 м (3/8 дюйм.), для среднего и большого = 0,013 м
(1/2 дюйма).
Кобыла для прыжков отличается от козла большим разме-
ром и отделом
для седла, так что на кобыле отличают шею,
седло и крестец. Ящик сбит из двухдюймовых досок и имеет
вид лошадиного туловища с длинною и несколько восходящею
шеею. На верхней стенке или спинке этого ящика выпилены
в двух местах поперечные пластинки; в полученные проме-
жутки вставляются толстые деревянные пластинки, доходя-
щие до дна ящика; их верхний дугообразный край выступает
над спинкой. В эти пластинки вколачиваются железные шесты,
так что нижний конец шеста выступает ниже
края деревянной
пластинки, к которому прикладывается железная пластинка,
привинченная к* нижнему концу железного шеста; последний
проходит через нижнюю стенку ящика, ниже поверхности ко-
торой выступает и укрепляется здесь гайкой. Влагалища для
ножек, ножки и копыта приделываются так же, как у козла;
передние влагалища ножек укрепляются между шейкой и сед-
лом, спереди передней пластинки седла. Кобыла, так же как и
козел, прикрывается обивкой, представляющей равномерный
слой
туго набитой телячьей шерсти толщиною около 0,039 м
(1 1/2 дюйм.). Только на поверхности пластинок, ограничиваю-
щих седло, обивка толще. По размерам различают большую
и малую кобылу. Длина всего ящика у кобылы малого раз-

61

Мера = 1,569 м (60 дюйм.), большого размера = 1,856 м
(71 дюйм). Ширина ящика малого = 0,314 м (12 дюйм.), боль-
шого =0,366 м (14 дюйм.). Длина шейной части без пласти-
нок у малой = 0,574 м (22 дюйм.), у большой = 0,785 м
(30 дюйм). Длина седла без пластинок у малой = 0,392 м
(15 дюйм.), у большой = 0,405 м (15 1/2 дюйм.). Длина крестца
без пластинок у малой = 0,522 м (20 дюйм.), у большой =
0,628 м (24 дюйм.), ширина шеи на переднем конце
у ма-
лой= 0,222 м (8 1/2 дюйм.), у большой = 0,274 м (10 1/2 дюйм.).
Ширина шейной части спереди пластинок, так же как седла и
крестцовой части, у малой = 0,314 м (12 дюйм.), у большой =
0,366 м (14 дюйм.). Вышина шейной части на переднем конце
у малой =0,157 м (6 дюйм.), у большой = 0,183 м (7 дюйм.).
Вышина задней части шеи, седла и крестца = 0,261 м
(10 дюйм.), выступ пластинок седла над спинкою у малой ко-
былы = 0,078 м (3 дюйм.), у большой = 0,085 м (3 1/4 дюйм.),
толщина
пластинок по краю дуги у малой = 0,049 м
(1 7/8 дюйм.), у большой = 0,052 м (2 дюйм.); толщина пласти-
нок на уровне спинки у малой = 0,036 м (1 3/8 дюйм.), у боль-
шой =0,039 м (1 1/2 дюйм.); ширина вырезки пластинок у ма-
лой = 0,039 м (1 1/2 дюйм.), у большой = 0,042 м (1 5/8 дюйм.),
длина всего влагалища для ног у малой = 0,785 м (30 дюйм.),
у большой = 0,863 м (33 дюйм.), длина ножек вместе с копы-
том у малой = 0,837 м (32 дюйм.), у большой = 0,942 м
(36 дюйм.).
Шесты
для прыганья приготовляются обыкновенно из пря-
мых, совершенно сухих сосновых стволов с прямыми волок-
нами, без ветвей. Палки эти гладко оттачиваются; на одном
конце их тупая верхушка, а другой округлен. Они бывают
обыкновенно трех размеров: длина шеста наибольшего раз-
мера от 3,139 м (10 фут.), толщина до 3,766 м (12 фут.),
толщина его = 0,046 м (1 3/4 дюйм.); длина шеста среднего
размера = 2,825 м (9 фут.), толщина = 0,036 м (1 3/8 дюйм.),
длина короткого шеста = 2,511 м
(8 фут.), а толщина = 0,033 м
(Р/4 дюйм.).
ПРОСТЫЕ ПРЫЖКИ
Элементы простых прыжков, производимых обеими но-
гами. Выше уже было сказано, что прыжки могут произво-
диться каждой ногой отдельно, обеими ногами одновременно
и с отягощением. Первый вид прыжков считают обыкновенно
более легким и даже более естественным; насколько это верно,
видно будет из анализа различных видов прыжка.
Элементы прыжка с одновременным отталкиванием обеими
ногами (производятся обыкновенно в четыре
приема: 1) поды-
маются на носки, сгибая слегка конечности во всех суставах,

62

2) приседают, 3) выпрямляются, оставаясь на носках, 4) воз-
вращаются к исходному положению. При этом производят
верхними конечностями следующие движения: 1) выпрямлен-
ные конечности с сжатыми пальцами разгибаются назад в пле-
чевом суставе; 2) разогнутые конечности сгибаются кпереди до
горизонтального положения; 3) конечности разгибаются обрат-
но; 4) конечности приводятся к исходному вертикальному по-
ложению. Разберем все эти приемы поочередно.
Все описанные
приемы нижними конечностями производятся двумя способами.
Первый способ применяется до сих пор главным образом во
всех тех странах, где гимнастика производится главным обра-
зом по системе Гутс-Мутса, и именно: во Франции, Голлан-
дии, Дании, Англии и т. д., второй — в* Германии, в России
и т. д. При первом приеме, по первому способу, тесно сбли-
жают стопы, голени и колени. При искусном исполнении этих
упражнений между краями стоп в передней части или между
коленями
помещают мелкую монету — пятачок, который дол-
жен здесь удерживаться в продолжение всего прыжка. Во
втором приеме, при приседании, производится сгибание в голе-
ностопных и коленных суставах, причем стопы, голени и ко-
лени также остаются прижатыми друг к другу; все тело урав-
новешивается на носках сближенных стоп, причем необходимо,
чтобы туловище держалось совершенно прямо, не отклоняясь
в сторону и не сгибаясь дугообразно; это приседание, связан-
ное со сгибанием во всех
суставах нижних конечностей, произ-
водится для того, чтобы следующим затем разгибанием оттол-
кнуться от почвы и поднять тело над ее уровнем; чем сильнее
разгибание, тем сильнее прыжок. При первом приеме по вто-
рому способу носки разводятся под углом в 70°, пятки сжи-
маются, колени, удаляясь друг от друга, направляются кна-
ружи, тело опирается на свод, образуемый стопами, в вершине
которого находятся сомкнутые пятки; при втором приеме ко-
нечности сгибаются во всех суставах,
причем пятки должны
быть тесно сжаты, а колени направлены кнаружи и кпереди;
такое положение отдельных частей конечностей удерживается
при всех приемах. Спрашивается, какой из этих способов вы-
годнее при производстве прыжка? При первом способе опора
меньше, так как при сводах она определяется расстоянием
между укрепленными частями в месте соприкосновения послед-
них с почвой; но чем меньше опора, тем меньше возможность
проявления сил и тем меньше производимая работа; с другой
стороны,
чем меньше опора, тем с большим напряжением при-
ходится действовать, но тем тоньше может быть производимое
действие, следовательно, тем более целесообразна может быть
производимая работа.

63

Но первому способу, следовательно, действия более целесо-
образны, но требуют большого напряжения сил, причем ме-
нее уменьшаются толчки и сотрясения, связанные с прыжком,
так как поверхность соприкосновения сжатых стоп, голеней и
коленей относительно велика. По второму способу прыжки
производятся с большей силой, но с меньшей ловкостью;
толчки и сотрясения, связанные с ними, выгоднее умень-
шаются; самые действия требуют относительно меньшего
на-
пряжения.
Из этого разбора видно, что каждый из этих способов
имеет свои выгодные стороны и при систематическом курсе не
следует придерживаться одного из них, а необходимо усвоить
себе как один, так и другой способы, чтобы сознательно уметь
действовать с большим или меньшим напряжением, проявляя
либо больше силы, либо больше ловкости, смотря по деятель-
ности, которую приходится производить.
Участием верхних конечностей увеличивается размах про-
изводимого прыжка и
удерживается тело в более устойчивом
положении; поэтому при первом приеме конечности разги-
баются назад, чтобы при втором производить сгибание по
большей дуге и этим увеличивать размах, при третьем конеч-
ности разгибаются обратно назад, чтобы лучше уравновеши-
ваться в положении при стремлении тела вперед после произ-
веденного прыжка, В двух описанных способах прыгания усло-
вия равновесия под конец прыжка неодинаковы: при первом
способе скорее теряется равновесие <в боковом
направлении,
а при прыжке по второму способу оно теряется легче в перед-
не-заднем направлении; это явление объясняется тем, что при
первом способе опора на прижатых друг к другу носками
стопах несколько больше в передне-заднем направлении, чем
в поперечном; линия равновесия, опущенная из центра тяже-
сти на середину опоры на почве, падает на середину четырех-
угольника, причем расстояние ее от переднего края несколько
больше, от бокового — меньше; поэтому устойчивость в пе-
редне-заднем
направлении больше, в боковом — меньше. При
втором способе опора между укрепленными носками стоп
является в виде узкого, поперечно вытянутого четырехуголь-
ника; линия равновесия, опущенная на середину этого четы-
рехугольника, находится гораздо ближе к переднему и заднему
краям, нежели к боковым, поэтому уравновешивание в перед-
не-заднем направлении труднее, а в боковом легче. При прыж-
ке, направленном ‘вперед или назад, труднее удерживаться в
положении при этом способе, так
что уравновешивание руками
в передне-заднем направлении является здесь особенно выгод-
ным. Понятно, что при упражнениях в элементах прыжка,
производимых, как сказано, в четыре приема, причем самый

64

прыжок не производится, эти движения не имеют только что
указанного значения; это значение они получают только при
самом прыжке. При изучении элементов эти приемы усваи-
ваются только для более ловкого выполнения их во время
прыжка.
Элементы простых прыжков, производимых каждой ногой
отдельно. Элементы этой формы прыжка производятся пятью
приемами: 1) устанавливаются на носки и передвигают ОДну
ногу на полшага вперед; 2) передвигают другую
ногу маят-
никообразно на шаг вперед, причем конечности слегка сги-
баются во всех суставах; 3) приседают, приближая первую ногу
ко второй; 4) подымаются, оставаясь на носках; 5) возвра-
щаются — к исходному положению. Вместе с этими приемами
производится соответственное число движений верхними конеч-
ностями: 1) руки остаются в вертикальном положении; 2) руки
с согнутыми пальцами разгибаются в плечевом суставе назад;
3) руки сгибаются кпереди в плечевом суставе, и движение
продолжается
между плечевым поясом и туловищем до уровня
плеч; 4) разгибаются обратно назад; 5) приводятся к исход-
ному положению. Обыкновенно при прыжках четвертый прием
не производится и, прямо из горизонтального, руки возвра-
щаются к исходному положению, но это невыгодно, потому
что легко потерять равновесие, опускаясь на почву, когда тело
инертно передвигается еще вперед, в особенности при прыжке
с раздвинутыми коленями. Положение гораздо более устой-
чиво и напряжение меньше, если во
время инертного передви-
жения туловища вперед разгибать верхние конечности назад.
Все приведенные приемы, производимые нижними конечно-
стями, составляют собственно элементы бега с прибавлением
приседания, производимого с целью уменьшения толчков и со-
трясений в момент, когда соприкасаются с почвой и устанав-
ливаются на ней. Этим прыжок отличается от бега, который
состоит из ряда приемов, повторяющихся последовательно, ме-
жду тем как прыжок этим оканчивается; но прыжки связаны
обыкновенно
с гораздо большим напряжением и более точ-
ным разъединением отдельных моментов. Сгибание в суставах
нижних конечностей при втором приеме производится тем
сильнее, чем по большей дуге производится следующее вслед
за тем разгибание, т. е. чем на большее расстояние перебра-
сывается тело. Эта связь понятна, так как большая дуга пере-
движения тела требует большей дуги разгибания, а большая
дуга разгибания возможна при большем предшествующем
сгибании; к этому, понятно, прибавляется
еще степень напря-
жения, связанная с самим сокращением; оно тем сильнее, чем
с большей силой тело перебрасывается.

65

То же самое происходит и при передвижений верхних ко-
нечностей: конечность разгибается назад при втором приеме
для того, чтобы увеличить размах дуги при следующем за тем
сгибании, а вместе с этим, чтобы с большим размахом передви-
гать тело и перебрасывать его на большее расстояние. Эти эле-
ментарные упражнения производятся с переменой ноги, которой
прыжок начинается, чтобы приучиться производить действие,
связанное с большим напряжением
как одной, так и другой
конечностью. Эти элементы производятся также двумя выше-
приведенными способами, чтобы приучиться производить их
как с большей ловкостью, так и с большей силой, укрепляясь
на почве то с меньшей, то с большей опорой.
Элементы прыжка производятся как по направлению впе-
ред, так и в одну и другую сторону, а также по направлению
назад; приемы во всех этих случаях следуют в таком же по-
рядке, но только с различием в направлении. При передвиже-
нии в сторону
существуют следующие «видоизменения выше-
описанных приемов: в первом приеме устанавливаются на
носки и передвигают на полшага в сторону ногу со стороны,
противоположной направлению передвижения, перекрещивая
неподвижную ногу спереди; при втором приеме последняя нога
передвигается маятникообразно на шаг в ту же сторону позади
первой ноги, при этом конечности также слегка сгибаются во
всех суставах; при третьем приеме, приседая, приводят первую
ногу ко второй; последние два приема
производятся так же,
как это описано раньше.
Элементы прыжка, направленного назад, отличаются также
только тремя первыми приемами; при этом вместо передвиже-
ния в первом приеме ноги вперед она передвигается на пол-
шага назад; точно так же и во втором приеме другая нога
передвигается на шаг назад, наконец, в третьем приеме, при
приседании, опять первая нога направляется назад. Понятно,
что и здесь, как и при прыжке в сторону, движения начинаются
поочередно одной и другой
ногой. Упражнения в элементарных
движениях должны быть усвоены по возможности точнее; чем
более сознательно разъединяются эти элементы и чем лучше
изучены все отдельные моменты их, тем легче занимающийся
в состоянии справиться с теми сложными действиями, которые
из этих элементов состоят.
После усвоения элементов переходят к прыжкам, которые
могут производиться на месте обеими ногами одновременно
вперед, в одну и другую сторону, назад. Кроме того, при даль-
нейших осложнениях
они могут производиться через расстоя-
ния, через препятствие и в глубину.
Рассмотрим все эти виды прыжков отдельно.

66

Прыжки на месте могут производиться на одной ноге или
на двух ногах одновременно; в последнем случае упражнения
производятся теми же приемами, которые приведены при опи-
сании элементов прыжка, только к этому прибавляется еще
отталкивание от почвы под конец первого приема; оно является
в виде отдельного приема, так что полный прыжок, производи-
мый обеими ногами одновременно, отличается от его элемен-
тов, изучаемых предварительно, еще одним
добавочным прие-
мом, следовательно, состоит из пяти приемов, а не из четырех.
Точно так же самое движение рук состоит из пяти приемов;
так как сгибание рук вперед и несколько выше уровня плеч
увеличивает дугу движения, то оно должно производиться во
время второго приема, сопровождая самый прыжок; в третьем
приеме, при приседании, руки разгибаются назад для урав-
новешивания тела и противодействия его инертному передви-
жению вперед. Но так как прыжок и следующее за тем присе-
дание
не разъединяются между собой, то второй и третий при-
емы, т. е. самый прыжок и приседание на почве, соединяются в
один общий и производятся поэтому также по счету четыре;
если эти приемы разделить, то второй должен оканчиваться
моментом соприкосновения с почвой носками, тогда третий
прием будет состоять только в приседании; точно так же при
соответственном приеме, производимом руками, третий и чет-
вертый приемы только тем отличаются между собою, что при
третьем приеме руки разгибаются
назад, а в четвертом удер-
живаются в разогнутом назад положении, так что обыкновенно
при производстве прыжка удерживают счет четыре, потому что
третий и четвертый приемы не разъединяются резко между со-
бою, но сливаются. Пятый прием — возвращение к исходному
положению. Как элементы, так и самые прыжки производятся
двумя вышеописанными способами: 1) с тесно сжатыми коле-
нями, голенями и стопами и 2) с одними соприкасающимися
пятками и разведенными носками-и коленями. При совершенно
одинаковой
опытности и напряжении занимающегося прыжок
на месте по второму способу будет выше, так как, действуя
при большей опоре (разведенные носки), можно выгоднее про-
являть силу, нежели при малой опоре (соприкасающиеся
стопы).
Прыжок на месте не допускает больших видоизменений,
поэтому выгодно применять прыжок по второму способу для
достижения большего разнообразия.
Прыжок в сравнении с бегом отличается всегда большим
напряжением, с которым приходится действовать, поэтому при
таких
упражнениях необходимо помнить те условия, которые
ограничивают продолжительность быстрого бега и о которых

67

в свое время уже было сказано 1. Так как это упражнение
связано с большим напряжением и сильными толчками и со-
трясениями, то приведенные там условия имеют здесь тем
большее значение. Как скоро в организме существуют какие-
либо страдания, если стенки черепа или части грудной клетки
рано окостенели, если брюшной пресс или вообще мышечная
система слабо развиты или же, наконец, трата, связанная с
такими упражнениями, недостаточно восстанавливается,
то во
всех подобных случаях это очень резко обнаруживается при
таких упражнениях, как прыжки. Даже после упражнения в
элементах прыжков дети часто жалуются на мышечную боль,
а при слабой мышечной системе на боль в суставах и в конце-
вых частях костей. Боли или колотья в подреберьях, одышка и
сердцебиение и в этом случае являются, как и после продолжи-
тельного бега. Это все указывает на степень напряжения, свя-
занного с этим упражнением, а также на происходящую при
этом
в организме трату. Так как эти упражнения применяются
обыкновенно в начале периода возмужалости, а в этом периоде
происходят большие изменения в сердце и в сосудистой си-
стеме молодого человека, то все это указывает на необходи-
мость той постепенности и последовательности, с которыми
эти упражнения должны применяться в школе, и на то внима-
ние, с которым необходимо следить за учеником при назначе-
нии этих упражнений. Мышечные боли, появляющиеся после
упражнения в прыганий,
зависят от большого напряжения, с
которым мышцы при этом действуют. Большое напряжение
связано с большой тратой; она настолько велика, что образую-
щиеся при этом продукты разложения не успевают уноситься
кровообращением; накопляясь, они раздражают мышечную
ткань и вызывают болевые ощущения. При повторении этих
упражнений прилив усиливается, а потому накопившиеся
продукты уносятся скорее и боли исчезают. Боли в суставах
и концевых частях костей можно себе объяснить ослаблением
мышц
от непосильной работы при общей слабости мышечной
системы; вследствие этого уменьшается давление на самый
сустав, а вместе с этим и на существующие здесь сосуды;
отсюда как последствие является усиленное просачивание пи-
тательного вещества через стенки сосудов и накопление его в
тканях, и в результате болевые ощущения. Точно таким же
образом можно объяснить и болевые ощущения в концах длин-
ных костей на местах слияния концов с телами, где на месте
окостенения, как известно,
сосуды сильно развиты и поэтому
здесь, под влиянием уменьшенного давления со стороны мы-
1 П. Ф. Лесгафт, Руководство, ч. I, стр. 374—376.

68

шечной системы, должны так же явиться болевые ощущения,
как и в суставах.
Всякая непомерная работа в детском возрасте приводит к
страданиям, сопровождающимся болевыми ощущениями в
мышцах, суставах и костях. Такие страдания встречаются очень
часто у детей школьного возраста, у одних, воспитанных в дет-
ских, в особенности у девочек так называемого интеллигент-
ного слоя общества, вследствие нарушения постепенности и по-
следовательности,
у других вследствие непосильной или одно-
образной и утомительной работы — у детей рабочего класса.
Такие явления признаются врачами, без выяснения причин, за
ревматические страдания и лечатся ими различными лекар-
ственными веществами, между тем как опыт показывает, что
постепенное и последовательное усиление деятельности и мы-
шечной работы -в подобных случаях всегда восстанавливает
нормальные условия давления, а вместе с этим и здоровье
страдающих частей. У детей, воспитанных
в детских, иногда
уже от более продолжительных прогулок, необычных для них,
являются болевые ощущения; это замечается также, когда в
школе их заставляют бегать, прыгать и производить различ-
ные упражнения, связанные с усиленным, непривычным для
них напряжением. В этих случаях врачи прибегают к лекар-
ственным веществам и запрещают приведенные упражнения,
между тем как упражнения, производимые с полной постепен-
ностью и последовательностью, всегда в таких случаях приво-
дят
к восстановлению здоровья и являются единственным сред-
ством вполне разумным, если только эти упражнения точно
приспособлены к степени сил и развития занимающегося и его
уменью распоряжаться этими силами.
Недостаток теоретического изучения органов движения и
выяснения их отношения ко всем проявлениям живого орга-
низма, мертвое описание мертвого тела при изучении челове-
ческого организма, вместо теоретического выяснения связи, су-
ществующей между формой и ее отправлением, заставляет
врача
прибегать к различным фармацевтическим средствам
без выяснения причинной связи между замечаемым явлением
и применяемым средством (31).
При прыжке на месте одновременно обеими ногами упраж-
няются не только сгибающие и разгибающие мышцы верхних
и нижних конечностей, но также деятельно участвуют мышцы
спины и брюшного пресса, для развития которых эти упражне-
ния очень выгодны. Точно так же участвуют при этих упраж-
нениях мышцы плечевого пояса и верхних конечностей, так
что
они вполне содействуют гармоническому развитию тела.
Мышцы брюшного пресса и спины содействуют главным обра-
зом удерживанию туловища в стройном вертикальном положе-

69

нии и уравновешивают тело около центра его тяжести. Можно
деятельность этих мышечных групп усилить еще тем, что
укрепляют верхние конечности на пояснице так, как это де-
лается .при учебном беге. В систематическом курсе такие видо-
изменения в действиях производятся, понятно, не с санитарною}
целью, а исключительно с образовательной, чтобы научить за-
нимающихся управлять и владеть всеми мышечными аппара-
тами своего тела. Боли и колотья в
подреберьях как в правом,
так и в левом, появляющиеся при упражнении в прыганий, так
же как при беге, прямо указывают на участие в этих упражне-
ниях брюшного пресса. Боли эти являются, как уже сказано
при беге, либо от слабости брюшных мышц, недостаточно удер-
живающих в положении содержимое брюшной и тазовой поло-
стей, либо от болезненного увеличения органов, находящихся
в этих полостях. Нарушение в соотношении между стенками
брюшной полости и содержимым допускает сотрясение
этих
органов, раздражение идущих к ним нервов, сопровождаю-
щееся болезненными ощущениями. Появление одышки после
упражнения в прыганий, хотя встречается относительно реже,
зависит обыкновенно от слабого развития дыхательных мышц
или от страданий, существующих в дыхательных органах и
связанных с понижением их деятельности. Так как трата при
этих упражнениях, зависящая от напряжения мышц, довольно
велика, то, понятно, и дыхательными органами должно выно-
ситься больше продуктов
разложения и последние должны за-
меняться годными веществами. Если же дыхательные мышцы
слабы или деятельность дыхательных органов понижена, то
при усиленной трате не происходит соответственного восстано-
вления, вследствие чего является одышка. То же самое отно-
сится и к сердцебиению; оно является под влиянием усиленной
работы, связанной с большим напряжением и сильным возбу-
ждением. Все эти явления необходимо принять во внимание и
считаться с ними.
Упражнение в прыганий
на одной ноге на месте. При этом
упражнении одна нога согнута в коленном суставе под пря-
мым углом или же она выпрямлена и несколько отведена в
сторону и прыжок производится только другой ногой. Этот
вид прыжка только тем и отличается от прыжка обеими но-
гами, что здесь все производится одной ногой, вследствие чего
сила прыжка меньше, а напряжение больше. Если он произво-
дится при одинаковых условиях с предыдущим, то тело под-
нимается на меньшую высоту. Эти упражнения применяются,
как
увидим после, при некоторых играх; они приучают управ-
лять отдельно каждой ногой при увеличенном напряжении.
Упражнение в прыганий с места обеими ногами одновре-
менно. При этом упражнении прыжки производятся вперед, в

70

одну и другую сторону и назад. Здесь различаются все те же
приемы, что и при прыжке на месте. При прыжке вперед отли-
чие состоит в том, что отталкиваются от почвы не прямо
кверху, как в предыдущем случае, а кверху и кпереди. Точно
так же при первом приеме верхними конечностями несколько
увеличивают разгибание назад, а при втором при сгибании до-
водят руки не выше уровня плеч, в третьем приеме руки так же,
как и при первом, несколько больше
разгибаются назад. При
прыжке как в одну, так и в другую сторону во втором приеме
тело отталкивают от почвы и направляют в сторону, причем са-
мый толчок производят носками, опираясь сильнее тем краем
стопы, в сторону которого тело передвигается. В первом приеме
при прыжке в сторону руки не разгибаются, как в предыдущем
случае, но отводятся в сторону, противоположную направле-
нию прыжка. Во втором приеме верхние конечности дугооб-
разно переводятся в сторону прыжка и доводятся
до уровня
плеч; при третьем приеме руки возвращаются к положению,
принимаемому в первом приеме. При прыжке назад тело от-
талкивается от почвы вверх и назад, причем носки стоп, произ-
водя отталкивание, действуют главным образом задними
своими частями. Верхние конечности при первом приеме сги-
баются вперед, а затем во втором приеме дугообразно назад,
несколько не доходя до уровня плеч; при третьем приеме руки
возвращаются обратно до положения, принимаемого в первом
приеме.
Вообще во всех этих видах прыжков с места отталки-
ваются от почвы главным образом теми частями носков, в сто-
рону которых прыжок производится. Точно так же и руки на-
правляются первоначально несколько в сторону, противопо-
ложную направлению прыжка, чтобы затем, во время самого
прыжка, быстрым движением содействовать большей дуге пе-
редвижения тела. При сравнении этих четырех видов прыжков
между собою оказывается, что относительно легче и скорее
усваиваются прыжки вперед,
труднее — в сторону, а всего
труднее — назад. Это объясняется участием зрительных впе-
чатлений и большей привычкой передвигаться вперед, чем в
сторону и назад. При разгибании нижних конечностей во время
самого прыжка, когда, смотря по направлению, должны силь-
нее действовать одни или другие части разгибающего аппарата,
понятно, те части, которые чаще упражнялись, будут действо-
вать сильнее и ими легче управлять. Поэтому-то и прыжок кпе-
реди производится легче. Действия в виде
прыжков в сторону
и назад одинаково непривычны, поэтому их труднее произво-
дить, но при прыжке в сторону получается больше зрительных
впечатлений, вследствие чего прыжок в сторону требует отно-
сительно меньшего внимания, чем прыжок назад, вследствие
чего последний пооизволится всего труднее. Какое значение

71

имеют зрительные впечатления при всех подобных действиях,
всего нагляднее можно видеть, наблюдая больных, стра-
дающих понижением чувствительности нижних конечностей;
такие больные могут ходить и даже довольно хорошо при
обыкновенных условиях, но малейшее болезненное состояние,
даже в виде насморка, душевной тревоги или усталости, сей-
час же отзывается на правильности их походки. Но при благо-
приятных условиях стоит заставить их ходить с
закрытыми
глазами, идти в сторону, не оборачивая тела в том же напра-
влении, или идти назад, и они совершенно не в состоянии сде-
лать этого; в особенности их затрудняет ходьба с закрытыми
глазами назад. Даже движение вперед в виде бега для них
трудно, т. е. их затрудняет всякое увеличение напряжения при
их действиях, а также уменьшение участия зрительных впечат-
лений, с которыми обыкновенно ассоциируются действия. Все
сказанное может служить основанием для оценки и определе-
ния
степени трудности выполнения различных видов приведен-
ных прыжков.
Все эти прыжки производятся в школе рядами обоими
вышеприведенными способами расположения отдельных частей
нижних конечностей: колен, голеней, стоп. Эти упражнения
рядами начинаются первоначально по счету четыре, а затем
повторяются с постепенно увеличивающейся скоростью по мет-
роному. Начинают обыкновенно со скорости тридцати движе-
ний в минуту и доходят до скорости девяноста и даже ста
движений в минуту.
Последовательно увеличивают также и
число производимых прыжков. Число каждого вида этих прыж-
ков, производимых рядами, может доходить до десяти, затем
с увеличением скорости число их уменьшается сначала и по-
том снова увеличивается до десяти. Кроме этого, увеличение
напряжения при этих упражнениях достигается еще отягоще-
нием гирями, палками и различными другими предметами,
о которых было сказано выше, причем вес их увеличивается
с полной постепенностью и последовательностью.
Простые
прыжки, производимые каждой ногой отдельно.
Здесь, так же как в описанном виде прыжка, к элементам
простого прыжка, производимым каждой ногой отдельно, при-
бавляется отталкивание от почвы, при посредстве которого
тело перебрасывается через расстояние; следовательно, здесь
также прибавляется прием между вторым и третьим приемами
вышеописанных элементов. При прыжке во втором приеме пе-
редвигают ногу маятникообразно на шаг вперед, причем слегка
сгибают другую ногу во всех суставах;
в следующем приеме
разгибают последнюю конечность во всех ее суставах, этим от-
талкиваются от почвы и сообщают телу движение по воздуху,
пока носком маятникообразно передвинутой ноги не коснутся

72

почвы; в этом состоит добавочный прием. Затем следует при-
седание со сближенными конечностями, разгибание конечно-
стей во всех суставах и последний, шестой, прием — возвра-
щение к исходному положению. Точно так же к движениям
верхних конечностей, сопровождающим приведенные приемы,
прибавляется одно. Во время прыжка производится сгибание
рук кпереди до уровня плеч; в следующем приеме, при сопри-
косновении носка стопы с почвою, руки разгибаются
дуго-
образно назад; при разгибании ног, стоя на носках, руки удер-
живают в разогнутом назад положении и только в последнем,
шестом, приеме они приводятся обратно к исходному поло-
жению.
Теоретически эти приемы строго различаются, на практике
их соединяют в пять приемов, как и при элементах прыжка. Их
можно производить даже по счету четыре. В последнем случае
первый прием будет состоять в устанавливании на носках, в
передвижения одной ноги на полшага и легком сгибании этой
ноги
во всех суставах; второй прием — прыжок и маятнико-
образное передвижение другой ноги, третий прием — приседа-
ние и последний — возвращение к исходному положению. Со-
ответственно этому и верхние конечности в первом приеме раз-
гибаются несколько назад; во втором — сгибаются кпереди до
уровня плеч; в третьем — разгибаются назад до положения,
принятого в первом приеме; в четвертом — возвращаются к
исходному положению. Эта форма прыжка производится также
вперед, в одну и другую
сторону и назад. Прыжок вперед уже
описан, он производится также двумя вышеописанными спо-
собами: со сближенными или с раздвинутыми носками стоп.
Прыжки, производимые каждой ногой отдельно и направлен-
ные в сторону, состоят из тех же приемов, которые описаны
при элементах этого вида прыжков; к ним прибавляется только
отталкивание от почвы и самый прыжок. Эти движения произ-
водятся той ногой, которая раньше переставляется в сторону,
поэтому при перемещении в сторону она слегка
сгибается во
всех суставах, затем, разгибаясь, отталкивает тело от почвы,
причем оно перебрасывается в сторону; одновременно с этим
другая нога передвигается маятникообразно в сторону первой
и вместе с ней устанавливается на почве. При этом верхние
конечности повторяют все те же движения, которые раньше
были описаны при элементах этой формы прыжка; они пере-
дираются в сторону для увеличения размаха и затем обратно
для уравновешивания над укрепленной точкой и противодей-
ствия
инертному передвижению туловища в сторону.
Прыжки назад, производимые каждой ногой отдельно, со-
стоят из тех же приемов, как и описанные раньше элементы
этого вида прыжка, только здесь прибавляются отталкивание

73

от почвы и самый прыжок; последний производится отставлен-
ной назад и слегка согнутой во всех суставах ногой; во время
перебрасывания тела назад другая нога маятникообразным
движением назад приближается к первой и вместе с нею уста-
навливается на почве. Вместе с этим видоизменением в пере-
движении ног производится и соответственное видоизменение
в движениях верхних конечностей: согнутые первоначально
несколько кпереди конечности передвигаются
дугообразно
назад во время самого прыжка, а к концу упражнения возвра-
щаются к исходному положению. Эти упражнения также отли-
чаются между собой по силе и напряжению, с которыми они
производятся. Прыжок в сторону, в особенности же назад, не-
сомненно, труднее, чем прыжок вперед, что объясняется теми
же причинами, которые были приведены раньше. Все эти виды
простых прыжков, производимых каждой ногой отдельно,
должны исполняться как по одному, так и по другому способу.
После
изучения главных видов простых прыжков перехо-
дят к изучению прыжков через препятствие, через расстояние
и в глубину. Так как всегда следует начинать с более легкого
и переходить к более трудному, систематически связывая по-
следующие действия с предыдущими, то следовало бы перехо-
дить от только что описанных форм простых прыжков к прыж-
кам в глубину, при которых тело спускается по тяжести. Кроме
того, прыжки через расстояние требуют гораздо большего на-
пряжения, тем более
что, как это еще будет дальше сказано,
чем через большее расстояние прыжок производится, тем
острее угол, под которым нога отталкивается от почвы, а чем
острее угол при приложении сил, тем труднее их проявить и
с тем большим напряжением такие действия производятся. Все
же, несмотря на это, прыжок в глубину может производиться
только после изучения прыжка через препятствие и через рас-
стояние и потому именно, что прыжок в глубину требует боль-
шого умения уменьшать толчки и сотрясения
при соприкосно-
вении с почвой, так как иначе последние будут вредно влиять
на здоровье занимающегося. Разберем поэтому последова-
тельно прыжки через препятствие, через расстояние и в глу-
бину. Все эти формы упражнений производятся обеими ногами
одновременно и каждой отдельно, без разбега и с разбегом по
обоим вышеприведенным способам.
1) Прыжок через препятствие. Для этого прыжка обыкно-
венно служит препятствием веревка, натянутая на двух выше-
описанных стойках, на которых
и обозначена высота ее над
почвой. При применении всех аппаратов необходимо помнить,
что действия, производимые на них, легко ассоциируются с са-
мими аппаратами и превращаются в простые приемы, не имею-
щие общеобразовательного значения. Это относится в особен-

74

ности к трамплинам и к чехлам, которые надеваются на
среднюю часть веревки. Первый употребляется для обозначе-
ния места, от которого приходится отталкиваться, а последний
употребляется для обозначения места на веревке, через кото-
рое следует перепрыгнуть. Приучившись к этим значкам, зани-
мающийся ассоциирует с ними свои действия так, что без них
теряется и не в состоянии произвести требуемого. При таких
условиях он не приучается сознательно
производить действия
с определенным напряжением и определенными частями своего
тела; в лучшем случае он приучается только производить пры-
жок определенной формы. Обыкновенно говорят, что как трам-
плин, так и чехол на веревке необходимы вначале, чтобы зани-
мающийся скорее приучился производить прыжок правильно;
кроме того, относительно трамплина указывают, что упругость
доски усиливает толчок и этим содействует увеличению
прыжка. Относительно первого мнения необходимо помнить
то
психологическое положение, что первоначальный вид усвоен-
ного действия всего глубже запечатлевается и легко обра-
щается в привычку человека. От такой привычки впоследствии
трудно освободиться, и требуется много настойчивости и сил,
чтобы отделаться от нее. Поэтому во всяком систематическом
курсе необходимо избегать усвоения таких привычек, от кото-
рых впоследствии пришлось бы освобождаться. Что касается
до усиления толчка, получаемого при посредстве трамплина, то
это
может быть выгодно для акробата или вообще для техника,
промышляющего такими действиями, но не применимо в школе,
где при всех занятиях должны преследоваться только обще-
образовательные цели. Все действия занимающегося должны
усваиваться вполне сознательно и производиться без всяких
внешних прибавочных моментов. На основании всего сказан-
ного, трамплин (32) и чехол на веревке совершенно непри-
годны при первоначальном изучении прыжка. Когда прыжок
усвоен уже вполне, то трамплин
-может быть применен только
при видоизменении прыжков и именно, чтобы приучить зани-
мающихся производить свои действия при различных видоизме-
нениях плотности и упругости почвы. Точно так же прыжок
через препятствие не должен производиться только через ве-
ревку, но через самые разнообразные предметы, что всего вы-
годнее достигается, как увидим после, при играх. Прыжок че-
рез препятствие производится первоначально с места обеими
ногами одновременно. Для такого прыжка веревка
распола-
гается на уровне колен занимающегося, следовательно, для
12—13-летнего возраста веревка натягивается. обыкновенно
на высоте от 20 до 25 см. Переход от прыжка на месте к
прыжку с места вперед и к прыжку через препятствие пред-
ставляет полную постепенность, если последнюю форму прыжка

75

начинать через препятствие только что приведенной высоты,
так как простой прыжок на месте или с места у детей 12—
13-летнего возраста доходит обыкновенно до 15—18 см.
Прыжки через препятствие, производимые каждой ногой от-
дельно, начинаются также прыжком вперед через веревку,
расположенную на высоте 20—25 см, и производятся обоими
вышеприведенными способами расположения стоп и колен.
После изучения элементов прыжка переходят к упражнениям
в
прыжке без разбега, а затем уже к прыжку с разбегом. Как
при изучении элементов прыжка, так и в прыжке через препят-
ствие (производится ли он каждой ногой отдельно или обеими
вместе) переходят от прыжка вперед к прыжку в одну и дру-
гую сторону и назад. Выше уже было выяснено, чем эти
прыжки отличаются друг от друга как относительно выполне-
ния, так и сравнительной их трудностью; все вышесказанное
вполне применимо ко всем соответственным формам прыжка
через препятствие. Поэтому
и при последнем виде прыжка
всего легче прыжок вперед, труднее — в сторону и всего труд-
нее — назад. Прыжок на месте, как уже сказано раньше, про-
изводится легче и выше обеими ногами одновременно, чем при
отталкивании каждой ногой отдельно, но нельзя сказать того
же относительно прыжка вперед через препятствие; в послед-
нем случае, отталкиваясь каждой ногой отдельно, перед оттал-
киванием и в момент отталкивания передвигают дугообразно
другую ногу, следовательно, при таком
прыжке всегда суще-
ствует размах, который содействует более выгодному передви-
жению тела, т. е. оно перебрасывается через большую вы-
соту (33). Вообще прыжок через препятствие с отталкиванием
одной ногой всегда отличается большею ловкостью; при оттал-
кивании опора меньше, напряжение, с которым производится
прыжок, относительно больше, но он производится с большой
быстротой и точностью; между тем как при прыжке обеими
ногами опора больше, он требует меньшего напряжения, его
можно
производить с относительно большей силой, но с мень-
шей быстротой и точностью. Все эти выводы основаны на об-
щих положениях, касающихся значения опоры для деятель-
ности всех органов движения 1. Выводы эти вполне подтвер-
ждаются при поверке их на практике и на основании их вполне
уясняется значение приводимых здесь видов прыжков. Так как
изучение предмета начинают с действий, связанных с меньшим
напряжением и затем уже переходят к действиям, требующим
большого напряжения, то
прыжки вперед через препятствие
производятся первоначально обеими ногами, а потом каждой
1 П. Ф. Лесгафт, Основы теоретической анатомии, ч. I, стр. 249—

76

ногой отдельно. Точно так же эти упражнения производятся
первоначально с раздвинутыми носками и коленями, а затем
со сближенными. После прыжков через препятствие вперед ка-
ждой ногой отдельно переходят к прыжкам в сторону и назад.
При прыжке через препятствие в сторону применяются
все те приемы, как при соответственных элементах и простых
прыжках с места. Поэтому для такого прыжка в сторону стано-
вятся к веревке то одним, то другим боком
и производят эти
упражнения первоначально обеими ногами, а затем каждой
ногой отдельно. Так как при такой форме прыжка зрительные
впечатления участвуют менее и при отталкивании от почвы
сильнее напирают на ту часть опоры, в сторону которой пры-
жок производится, то поэтому опора здесь относительно
меньше, чем при прыжке вперед, напряжение, следовательно,
больше, а также больше и связанная с ним трата. Вследствие
этого самый прыжок начинается через препятствие, располо-
женное
на высоте от 15 до 20 см; производится этот прыжок
первоначально обеими ногами одновременно, а затем каждой
отдельно по очереди; производятся эти прыжки как по одному,
так и по другому способу расположения носков и колен. При
всех этих прыжках производятся движения руками, соответ-
ствующие вышеописанным приемам. Прыжки через препятствие
назад представляют самую трудную форму прыжков. При про-
изводстве их занимающийся не получает зрительных впечат-
лений со стороны преодолеваемого
им препятствия, поэтому он
может руководствоваться только одним мышечным ощущением,
так как раньше, преодолевая препятствие, он приучился дей-
ствовать с известным напряжением, связанным с определен-
ным чувствованием. При прыжке назад ему известна высота и
он, на основании своего опыта, должен преодолеть данное пре-
пятствие без участия зрительных впечатлений. Кроме того, он
при ходьбе, беге, вообще при привычных ему передвижениях,
приучался отталкиваться передней частью опоры.
При этой же
форме прыжка он, напротив того, должен действовать главным
образом задней частью носков и стоп. Все это затрудняет
упражнение и требует большего внимания при действиях. По-
этому при этой форме прыжка веревка натягивается первона-
чально на высоте от 12 до 15 см. Верхние конечности участвуют
так же при этой форме прыжка, как и при простой форме
прыжка с места назад; производится он обеими ногами вместе,
каждой ногой отдельно, по одному и другому способу располо-
жения
носков и колен.
Осложнение прыжков через препятствие.
Чтобы увеличить напряжение при прыжках через препят-
ствие: 1) увеличивают число прыжков, 2) высоту препятствия,
3) производят прыжок с разбегом, 4) увеличивают скорость

77

прыжков, 5) видоизменяют положение рук, 6) плотность почвы
и 7) производят прыжки с отягощением.
Число прыжков постепенно увеличивается совершенно так
же, как это делается при всех вышеописанных упражнениях.
Начинают с двух-трех прыжков и, чтобы не утомить однообра-
зием упражнений, переходят от одной формы прыжка к другой,
видоизменяют способ, каким прыжок производится, а затем
уже постепенно увеличивают число прыжков каждого отдель-
ного
вида и формы, но не производя обыкновенно более 10 од-
нородных прыжков подряд.
Начиная различные виды прыжков через обозначенную уже
высоту, увеличивают ее , после известного увеличения числа
прыжков. Увеличение высоты производится обыкновенно на
5 см при прыжках вперед и на 3 см при прыжках в сторону и
назад. Обыкновенно различают прыжок до колена, или началь-
ный прыжок, до середины бедра занимающегося, до паха, до
ложных ребер. Это все прыжки без разбега. Наибольшая вы-
сота
таких прыжков для молодых людей школьного возраста
равняется 1,255 м (4 фут.) и доводится даже до 1,412 м
(472 Фут.); но необходимо помнить, что до такой значительной
высоты следует доходить очень осторожно, постоянно принимая
в расчет степень физического развития молодого человека и
условия восстановления траты, связанной с производимой им
работой.
Нет необходимости доводить прыжки до большой высоты,
важнее добиваться точности их выполнения и вообще умения
со стороны занимающегося
сознательно производить то, что от
него требуется; он должен знать очень точно все условия, при
которых действует, поэтому для проверок ему ставят самые
разнообразные препятствия, и он должен уметь определять их
высоту при помощи произведенного им прыжка, руководствуясь
при этом определении мышечным ощущением. При подобных
проверках требуется определение высоты не только при по-
мощи одного прыжка вперед, но это определение должно про-
изводиться всякими видами и формами прыжка.
Точно так же
он должен быть в состоянии определять высоту прыжка, про-
изводимого кем-либо другим в его присутствии. При правиль-
ном прыжке требуется точное и определенное положение ног
и рук, а также вполне прямое положение туловища в продол-
жение всего прыжка (34). Обыкновенно в самый момент
прыжка задерживают дыхание, чтобы усиленным сжатием
брюшного пресса удерживать внутренности в более тесном
соприкосновении и этим предупредить боли в подреберьях или
вообще в различных
частях туловища, которые являются как
последствия толчков и сотрясений, связанных с этими упраж-
нениями. При нормальных условиях, т. е. при вполне гармонич-

78

ном развитии тела занимавшегося, и полной постепенности и
последовательности осложнения производимых упражнений, а
также при соответственном восстановлении траты, связанной
с этими упражнениями, нет необходимости задерживать дыха-
ние. Такое задерживание дыхания составляет рефлекторное
явление и указывает на степень напряжения, с которой дей-
ствие производится; оно наблюдается у акробатов и техников,
занимающихся физическими упражнениями.
Задержка дыха-
ния происходит у них потому, что они упражняются с целью со-
стязания, причем напряжение доводится до крайнего предела
и действия оцениваются обыкновенно результатом, а не част-
ностями упражнения; все это не имеет места при занятиях с
общеобразовательной целью; в последнем случае действия
должны производиться при вполне нормальных отправлениях
организма. При прыжке движения не должны быть резки, ноги
не должны переводиться через препятствие боком, вообще все
движения
должны производиться легко, без напряжения и
вполне правильно.
Увеличение прыжка при посредстве разбега должно идти
также соответственно цели. Для этого разбег не должен быть
слишком велик, чтобы не тратить на него непроизводительно
силы. Сначала делаются медленные и короткие шаги, а затем
они постепенно ускоряются и несколько увеличиваются, чтобы
скоростью и величиною шага увеличить и высоту прыжка.
Большое увеличение шага невыгодно для момента отталкива-
ния от почвы; сила
отталкивания уменьшается, потому что чем
больше шаг при беге, тем меньше угол отталкивания, и вслед-
ствие этого нога больше скользит по почве (35), действуя по
касательной относительно последней. При таком разбеге необ-
ходимо поэтому уметь глазомером определять величину и ско-
рость шага в соотношении с расстоянием, которое приходится
преодолевать, а также наметить точно место отталкивания для
достижения определенной высоты прыжка. При упражнениях
разбег начинается одним шагом,
затем число их увеличивается,
но не должно превышать десяти. Только при сложных прыж-
ках число шагов доходит до 12 и ни в каком случае не должно
превышать 16. Во время разбега при прыжках через препят-
ствие занимающийся с увеличением скорости наклоняет тело
вперед, чтобы затем дугообразно перебросить его через препят-
ствие. Это невыгодно, потому что требует лишних сил, чтобы
под конец прыжка удерживать тело в равновесии; в особенно-
сти не следует при этом сгибать дугообразно
спину, а необхо-
димо держать ее совершенно прямо. В последнем случае самое
действие требует большого внимания и производится с боль-
шим участием со стороны занимающегося, что именно и важно
при всех подобных упражнениях, При прыжке с разбегом вы-

79

сота прыжка увеличивается, причем различают прыжки: до
уровня подсердечной ямки (под ложечкой), до уровня плеч, до
уровня подбородка, до уровня глаз и до высоты собственного
роста. Здесь можно повторить только то, что уже сказано
выше; нет нужды заставлять ученика школьного возраста пры-
гать высоко, но необходимо требовать, чтобы производимые
действия выполнялись правильно и точно.
Скорость, с которой самый прыжок производится, имеет
также
свое значение, приучая распределять работу по времени,
т. е. связывать степень напряжения, а следовательно, и мышеч-
ное ощущение, с ним соединенное, с количеством времени, по-
требным для данной работы. Когда упражнения производятся
по метроному, необходимо, чтобы скорость его (время одного
колебания) была известна занимающимся; момент отталкива-
ния от почвы должен совпадать с ударом маятника метронома.
Начинаются упражнения со скорости 30 движений в минуту и
постепенно и последовательно
увеличиваются до скорости
60 движений в минуту. Эта форма осложнения должна также
усваиваться таким образом, что требуют производить самые
упражнения с известной скоростью, а затем пускают в ход с
соответственной скоростью метроном, удары которого должны
совпадать с моментом отталкивания.
С другой стороны, занимающийся должен уметь определить
скорость своего прыжка или чужого, при котором он присут-
ствует, наконец, скорость, с которой действует метроном.
Выше уже было описано
положение рук соответственно от-
дельным приемам прыжка; в одном случае движение рук содей-
ствует большему размаху тела при прыжке, в другом — их
перемещение противодействует инертному поступательному
движению тела вперед и помогает уравновешивать его на почве.
В виде осложнения прыжка верхние конечности можно держать
неподвижно; для этого их оставляют либо в вертикальном по-
ложении в продолжение всего прыжка или их складывают на
пояснице, как при беге, или, наконец, их удерживают
по обеим
сторонам туловища согнутыми почти под прямым углом в лок-
тевом суставе, с несколько оттянутыми со сжатыми пальцами
кистями. При таком расположении рук они уж не могут, по-
нятно, содействовать передвижению тела; поэтому, чтобы пре-
одолеть препятствие одинаковой высоты с прежним, при подоб-
ном прыжке требуется большее напряжение. Точно так же и
для уравновешивания тела на почве требуется большее напря-
жение мышц брюшного пресса и вообще всего мышечного
аппарата,
уравновешивающего тело относительно центра его
тяжести. Когда конечности находятся в согнутом положении
сбоку туловища, мышцы, сгибающие предплечье, сокращены,
следовательно, активно участвуют и увеличивают трату. Если

80

конечности укреплены на поясничной области, то увеличи-
вается опора при действии дыхательных мышц, а вместе с этим
увеличивается экскурсия дыхательного аппарата; задержива-
ние дыхательных движений во время прыжка, которое произ-
водится так легко рефлекторным образом, требует большого
усилия, а вместе с этим связано с большей тратой. Из всего
этого видно, какое осложнение получается удерживанием верх-
них конечностей в однообразном положении
и различными
видоизменениями этого положения.
Трудность прыжка через препятствие зависит в значитель-
ной степени от сопротивляемости почвы, от ее твердости и
упругости; чем плотнее почва, тем с большей силой занимаю-
щийся может произвести прыжок (так как тем меньше силы
потратится на сжимание почвы), а чем больше ее упругость,
тем больше сил теряется на сжатие почвы, поэтому, несмотря
на получаемый телом толчок, дуга, по которой прыжок произ-
водится, будет меньше. Следовательно,
прыжок на почве мень-
шей твердости и упругости потребует непременно большего
напряжения.-Изменения этих свойств почвы достигаются, если
на месте отталкивания при прыжке подкладывать трамплин и
маты или употреблять при прыжке обувь с упругой каучуковой
подошвой. Таким образом, при простых прыжках, производи-
мых в помещении с деревянным полом или на площадке,
плотно утрамбованной и усыпанной гравием, не требуется под-
кладывать какие-либо маты, матрацы, подушки, трамплины
и
т. д., все подобные подстилки необходимы только тогда, когда
нарушаются постепенность и последовательность при упражне-
нии или же если они применяются для осложнений. Точно так
же выгодным осложнением может служить почва, покрытая
травой или дерном, а также разрыхленная почва. Все эти видо-
изменения чрезвычайно выгодны, так как при посредстве их
занимающийся изучает значение условий, при которых он про-
изводит свои действия, а также научается сравнением опреде-
лять качество
производимой им работы. Трамплин, доска кото-
рого приготовляется из различного дерева различной плотно-
сти и упругости, допускает таким образом очень много видо-
изменений места отталкивания. Не все равно также, будет ли
подпора, при посредстве которой он опирается на пол, деревян-
ная или каучуковая; в последнем случае упругость больше, а
твердость меньше, поэтому меньше влияние сопротивляющихся
сил, больше напряжение, с которым занимающийся действует;
не все равно, пройти
ли известное пространство по твердой
почве в обыкновенной обуви или же пройти то же самое про-
странство по такой же почве, но в каучуковых галошах или в
обуви с каучуковой подошвой; в последнем случае усталость
явится гораздо скорее. Все эти условия поэтому могут быть

81

выгодно применены для осложнения прыжков; необходимо
только, чтобы внимание занимающегося было постоянно обра-
щено на те ощущения, которые у него являются при тех или
других условиях.
Наконец, прыжки через препятствие могут быть в значи-
тельной степени осложнены отягощением, находящимся в руках
занимающегося. Этой цели могут служить все предметы, о ко-
торых уже раньше было сказано при разборе отягощения при
простых и сложных элементарных
движениях. Кроме гирь, па-
лок и т. п., здесь применяются еще мешки, наполненные песком,
которые берутся в руки или (привешиваются к ногам занимаю-
щегося. Необходимо только при всех этих отягощениях строго
выдерживать полную постепенность и последовательность. На-
чинать отягощение можно с 200 г (1/2 фунт.) для каждой руки
и то только тогда, когда уже раньше при осложнении элемен-
тарных движений применялось отягощение не менее одного
килограмма. Здесь необходимо только наметить
минимальное
отягощение, применяемое вначале, и нет надобности говорить
о пределах, до которых можно дойти; при этом необходимо
принимать в расчет степень физического развития и условия
питания занимающегося. Так как отягощать можно самыми
разнообразными предметами, то видоизменения этих осложне-
ний могут быть очень разнообразны, только бы руководитель
усвоил значение каждого из них и задумывался бы над их при-
менением.
2) Прыжок через расстояние состоит в перебрасывании
тела
через большее или меньшее расстояние в горизонтальном на-
правлении. Для этого при отталкивании от почвы нога обра-
зует с ней тем меньший угол, чем больше расстояние, через
которое тело перебрасывается. Линия, соответствующая распо-
ложению отталкивающейся ноги, может быть принята за рав-
нодействующую, по направлению которой действует сопротив-
ляющаяся сила; она может быть разложена на одну силу,
действующую в вертикальном направлении, и на другую,
действующую в горизонтальном
направлении; чем больше пер-
вая, тем выше прыжок, но тем меньше расстояние, через кото-
рое тело перебрасывается; расстояние увеличивается вместе
с увеличением силы, действующей в горизонтальном направле-
нии. Вообще тело перебрасывается на наибольшее расстояние,
если оно отталкивается под углом в 45° к горизонту. Это поло-
жение вполне применимо как при прыжках через расстояние,
так и при описанных уже видах прыжков. При прыжке через
расстояние уменьшается, как уже сказано,
угол, под которым
нога отталкивается от почвы, вместе с увеличением расстояния,
через которое тело перебрасывается. Но вместе с уменьшением
этого угла нога действует по касательной к почве, скользит по

82

ней, и проявление силы поэтому очень, невыгодно. Хотя только
что сказано, что выгоднее всего отталкивать тело от почвы под
углом в 45°, но необходимо ввести поправку, принимая во вни-
мание вес перебрасываемого тела, вследствие чего этот угол
уменьшается; для человеческого тела он будет около 42° (36).
Принимая в расчет приведенный угол, под которым всего вы-
годнее можно действовать при прыжке через расстояние, при-
чем, однакоже, нога будет
несколько скользить по почве, легко
понять, что прыжок через расстояние является самым труд-
ным из всех главных видов прыжка, так как всякое увеличение
расстояния возможно только при большом увеличении напря-
жения, с которым приходится действовать. На самом деле,
если простой прыжок вперед вначале легче производится, чем
прыжок через ‘препятствие, то уже при некотором увеличении
расстояния оказывается, что прыжок этот производится с боль-
шим трудом и что прыжок через препятствие
относительно
легче.
В школе приходилось наблюдать, что экзаменационная ко-
миссия, присутствовавшая под конец учебного года при испы-
тании учеников пятого, шестого и седьмого классов, а также
при испытании молодых людей, готовящихся быть преподава-
телями физических упражнений, была вполне удовлетворена
прыжками через препятствие, но обыкновенно оставалась очень
недовольна прыжками через расстояние, в особенности когда
это расстояние было более одного метра. Да и вообще заме-
чается,
что обыкновенно молодые люди очень неохотно уча-
ствуют в упражнении в прыжках через расстояние, что объяс-
няется быстрым утомлением, появляющимся при таких
упражнениях. Это необходимо принимать во внимание при наз-
начении таких упражнений и не ставить требований, не соот-
ветствующих силам занимающихся. Прыжки через расстояние
могут быть направлены не только вперед, но в одну и другую
сторону и назад. Они могут производиться обеими ногами, а
также каждой ногой отдельно, без
разбега и с разбегом, одним
и другим способом расположения стоп и колен.
Прыжка через расстояние вперед обеими ногами произво-
дятся в простом виде в четыре приема, как это указано выше
при описании простых прыжков с места, причем руками произ-
водятся также указанные выше движения. Начинается этот
прыжок обыкновенно с расстоянием в 0,628 м (2 фут.), и затем
оно постепенно и последовательно увеличивается, причем при-
бавляют по 10 см. При прыжке обеими ногами с места, без раз-
бега,
можно проявлять относительно больше сил, но так как
размах производится только руками, то тело перебрасывается
при этом прыжке на сравнительно небольшое расстояние.

83

Прыжок через расстояние обеими ногами в одну и другую
сторону. Самые приемы такого прыжка уже известны, а также
известны приемы для участвующих при этом рук. Этот вид
прыжка несколько труднее предыдущего, поэтому и расстоя-
ние, с которого в этом случае начинают, также меньше; вначале
оно равняется 0,522 м (20 дюйм.).
Прыжок назад обеими ногами производится уже описан-
ными приемами при соответственном участии рук. Этот пры-
жок, как наиболее
трудный, производится вначале еще через
меньшее расстояние, именно — 0,419 м (16 дюйм.).
Прыжок вперед каждой ногой отдельно, без разбега. Это
самый употребительный вид прыжка, который обыкновенно
применяется при физических упражнениях; приемы, которыми
он производится, а также и соответственные движения рук —
уже известны. При этом виде прыжка, производимого хотя бы
и без разбега, ноги всегда передвигаются дугообразно, следо-
вательно, увеличивают размах и расстояние, на которое
пере-
брасывается тело. Начинают обыкновенно с расстояния в
0,785 м (272 фут.). Эти прыжки производятся еще в виде про-
должительных прыжков, состоящих в том, что последовательно
производят определенное число прыжков через одинаковое рас-
стояние, измеренное заранее. При прыжке одной ногой без
разбега (через расстояние) различают две степени: 1) прыжок
через расстояние, равное длине собственного тела, и 2) сред-
ний, или нормальный, прыжок через расстояние, равное полу-
торной
длине собственного тела (37).
Прыжок в сторону каждой ногой отдельно производится,
соответственно вышеописанным приемам, в каждую сторону
как правой, так и левой ногой. Выше уже было сказано, что
при прыжке в сторону первоначально передвигается нога со
стороны, противоположной направлению прыжка, ею отталки-
ваются от почвы при самом прыжке, между тем как другую
ногу передвигают маятникообразно до соприкосновения с поч-
вой; но в эту же сторону можно производить прыжок, отталки-
ваясь
ногой со стороны, соответствующей направлению
прыжка; этот прыжок производится следующим образом: в сто-
рону прыжка отводится соответственная нога, ею отталки-
ваются от почвы, между тем как другая нога следует за ней
маятникообразно. Как в первом, так и во втором случае шагом
первой передвинутой ноги определяется величина прыжка; чем
больше этот шаг, тем больше прыжок, и наоборот; зависит это
от того, что больший шаг допускает больший размах, содей-
ствуя более выгодному передвижению
тела; понятно, что вели-
чина прыжка зависит, кроме того, от напряжения, с которым
он производится. Так как вообще прыжок в сторону несколько
труднее прыжка вперед, то и расстояние, с которого начинают

84

его, должно быть несколько меньше. Его начинают с расстоя-
ния в 0,628 м (2 фут.) и постепенно и последовательно увели-
чивают. Этот вид прыжка, производимый через расстояние,
равное длине собственного тела, признается уже хорошим
прыжком.
Прыжок назад каждой ногой отдельно, производимый без
разбега, по своим приемам не отличается от описанных про-
стых форм прыжков назад. Так как эта форма является самой
трудной из всех форм прыжков через
расстояние, то последнее
еще более уменьшается вначале; оно обыкновенно равняется
0,471 м (1 1/2 фут.). В этом случае прыжок через расстояние,
равное 3/4 длины собственного тела, признается уже за хороший
прыжок. При всех видах прыжков через расстояние в сторону и
назад верхними конечностями производятся те же самые при-
емы, как и при соответственных формах простых прыжков.
Осложнения прыжков через расстояние как обеими ногами,
так и каждой ногой отдельно будут в главных чертах
те же
самые, как и в прыжках через препятствие, и здесь они будут
состоять в увеличении числа, скорости, производства их с раз-
бегом, без участия рук, с отягощением, в видоизменении плот-
ности почвы; только вместо увеличения препятствия в этом
случае увеличивается постепенно и последовательно расстоя-
ние, через которое прыжок производится.
При увеличении числа прыжков через расстояние обыкно-
венно занимающиеся располагаются цепью или каждый произ-
водит прыжок отдельно
— поочередно. Для упражнений ря-
дами занимающиеся устанавливаются на расстоянии вытяну-
тых рук двух рядом стоящих занимающихся; ряды отстоят
друг от друга на определенном расстоянии, которое постепенно
и последовательно увеличивается. Начинают обыкновенно с
трех прыжков, производимых обеими ногами, затем каждой но-
гой отдельно как одним, так и другим способом расположения
колен и стоп; число их может доходить до десяти и даже до
пятнадцати; необходимо только помнить, что такое
число
упражнений требует большого напряжения и, следовательно,
связано с большой тратой, поэтому очень сильно утомляет даже
привычных занимающихся. Рядами же производятся прыжки
в одну и другую сторону и назад. При правильном ходе пре-
подавания, когда занимающиеся уже приучились управлять
собой, подобные упражнения должны идти очень стройно,
точно и даже изящно. Упражнения цепью особенно выгодно
производить на больших площадках определенной длины, при-
близительно от 25,109
м (80 фут.) до 31,386 м (100 фут.), при-
чем постепенно уменьшается число прыжков, при посредстве
которых перепрыгивают через всю площадку, т. е. постепенно
увеличивают расстояние, через которое производится каждый

85

отдельный прыжок. Занимающийся 17—18-летнего возраста
считается хорошо развитым физически, если он в состоянии
12 или 14 прыжками пройти расстояние в 27 м (86 фут.), при-
чем самые прыжки должны производиться совершенно пра-
вильно, поочередно одной и другой ногой, и занимающийся
после каждого прыжка должен твердо удерживаться на месте
на носках. Число прыжков в сторону увеличивается медленнее,
чем число их вперед, так как первые требуют большего
напря-
жения, чем последние; они также должны производиться
обеими ногами, одной определенной ногой как соответствую-
щей направлению прыжка, так и противоположной стороны.
Число прыжков увеличивается всего медленнее при прыжках
назад; оно также может быть доведено до десяти прыжков, но
выгоднее видоизменять при этом форму и вид прыжков, чтобы
не утомлять занимающихся однообразием, требующим боль-
шого внимания и напряжения. Прыжки в сторону и назад про-
изводятся также рядами,
цепью и в одиночку.
Скорость производимых упражнений при прыжке через рас-
стояние меняется точно так же, как при прыжках через препят-
ствие. Прыжки рядами, цепью, поодиночке, а также продол-
жительные прыжки производятся первоначально без всякого
определения времени. Затем обозначается время, так что из-
вестное пространство или известное число прыжков должно
быть произведено в определенный промежуток времени, кото-
рый определяется по метроному; начинают со скорости три-
дцати
движений в минуту. Если определено пространство и
постоянно уменьшается число прыжков, которыми оно должно
быть пройдено, то к этому в виде осложнения прибавляется
еще определение времени, в течение которого прыжок должен
быть исполнен; время это постепенно уменьшается, так что при
данном пространстве в виде осложнения требуется увеличение
самого прыжка и скорости его производства. Необходимо
только, чтобы все эти требования исполнялись правильно и
точно, иначе не достигается
главная цель физического образо-
вания: сознательное умение управлять своими действиями.
Различие в скорости применяется во всех видах прыжков через
расстояние — вперед, в сторону, назад, обеими ногами одно-
временно, каждой ногой отдельно, с места, с разбегом и т. д.
Производство прыжка с разбегом значительно увеличивает,
как сказано выше, размах и этим увеличивает также величину
прыжка. Наибольшие прыжки через расстояние получаются
только при посредстве разбега. С разбегом производятся
глав-
ным образом прыжки, при которых отталкиваются одной ногой;
труднее произвести прыжок с разбегом обеими ногами одновре-
менно, так как приходится под конец разбега устанавливать
ноги вместе, чтобы обеими оттолкнуться от почвы; этим почти

86

уничтожается значение разбега, потому что, устанавливаясь на
обеих ногах, приходится противодействовать тому движению и
размаху, которые сообщаются разбегом. Поэтому, хотя с разбе-
гом обыкновенно производится прыжок одной ногой, но так как
главная цель этих упражнений научить занимающихся упра-
влять собой, то следует назначать упражнения в прыжках че-
рез расстояние и обеими ногами с разбегом. Шаги при разбеге
должны и здесь быть малые, но
производиться с возрастающей
скоростью. Число шагов начинают с одного и, увеличивая мало-
помалу, доводят до 15—16 шагов (38).
Чтобы приучить начинающего отталкиваться от почвы под
углом не менее 40° (39), ставят перед ним стойки с веревкой на
высоте его колена, устанавливая эти стойки от места отталкива-
ния на расстоянии, равном высоте веревки с прибавлением
0,314 м (1 фут).
Обыкновенно начинающие полагают, что для прыжка через
возможно большее расстояние необходимо главным
образом
направлять тело вперед, а не кверху; но вследствие своей тя-
жести занимающийся скорее приближается к почве — цель не
достигается, т. е. прыжок не увеличивается; поэтому, чтобы по-
казать ему, что для увеличения прыжка необходимо не только
направлять тело вперед, но и кверху, устанавливается только
что описанное препятствие.
Но это можно допустить только для выяснения занимающе-
муся значения угла, под которым он отталкивается, но ни в ка-
ком случае не в виде постоянного
приема.
Чрезвычайно существенно при упражнении в прыганий че-
рез расстояние, в особенности с разбегом, приучить занимаю-
щегося определять глазомером место отталкивания и направле-
ние толчка при прыжке. При прыжке с разбега величина
прыжка может увеличиваться настолько, что прыжком тело
перебрасывается на расстояние, равное: а) двойной длине роста
занимающегося, б) длине в два с половиной роста и в) тройной
длине; это будут слабый, средний и сильный прыжки. Если
такие прыжки
производятся вполне правильно во всех своих
подробностях, то это, несомненно, указывает на умение зани-
мающегося управлять собой и на степень траты, которую он
может свободно произвести при своих действиях.
После осложнения прыжка увеличением числа, скорости
движений, разбегом, увеличение работы при прыжке через рас-
стояние достигается постепенным и последовательным увеличе-
нием этого расстояния; при этом необходимо быть очень осто-
рожным, постоянно принимая во внимание условия,
при кото-
рых занимающийся находится, в особенности степень физиче-
ского развития и восстановления траты. Обыкновенно при

87

прыжке вперед увеличение расстояния производится прибавле-
нием по пять сантиметров.
При прыжке в сторону и назад прибавляется по три и по два
сантиметра. Чтобы постоянно отдавать себе отчет о величине
расстояния, следует не только его увеличивать, но, постоянно
увеличивая и уменьшая, дать больше моментов для сравнения
степени мышечного напряжения, связанного с расстоянием, ко-
торое приходится преодолевать. На эти соотношения необхо-
димо
постоянно обращать особенное внимание, так как иначе
эти упражнения обращаются в простые технические приемы,
которые не имеют общеобразовательного значения. Пределы, до
которых прыжки через расстояние могут быть доведены, опре-
деляются приведенными критериями слабого и сильного
прыжка; все же самым существенным при таких прыжках
является точность их выполнения, а не величина их.
Все, что относится к участию рук при прыжках, видоизме-
нению плотности почвы и к отягощению при прыжках
через
расстояние, имеет такое же значение и применяется так же, как
это выше указано при разборе прыжков через препятствие.
3) Прыжки с высоты. Выше было уже сказано, что прыжки
с высоты, или в глубину, производятся относительно легко, но
здесь является существенным способ приближения к почве,
при посредстве которого можно было бы удобно уменьшать
влияние толчков и сотрясений на тело занимающегося. Для
таких прыжков применяются обыкновенно вышеописанные сту-
пени или наклонная
плоскость; первая главным образом для
прыжков вперед, а последний аппарат также и для прыжков
в одну и другую сторону и назад, хотя и со ступенями могут
быть производимы все виды прыжков, но с наклонной плос-
кости прыжки могут быть производимы и с разбегом, чего
нельзя сделать при ступенях. Самое главное условие при прыж-
ках такого рода — это умение подойти к почве носком стопы
или, вернее, подошвенной поверхностью большого пальца. Эта
форма прыжка производится также обеими
ногами и каждой
ногой отдельно по направлению вперед, в одну и другую сто-
рону и назад, с разбегом и без разбега, двумя описанными спо-
собами расположения стоп и колен; следовательно, и при
прыжке в глубину возможны те же виды прыжка, как и в дру-
гих формах, и, как это еще будет сказано, здесь возможны все
те же осложнения, как и при описанных уже формах прыжка.
Разберем все эти виды прыжка с высоты.
Прыжок с высоты вперед обеими ногами одновременно
с места производится
следующим образом: устанавливаются на
носках со слегка согнутыми во всех суставах нижними конечно-
стями, следующим затем разгибанием тело отталкивают от
почвы и слегка дугообразно спускаются книзу, где устанавли-

88

ваются на носки, приседают на согнутых нижних конечностях
и возвращаются затем к исходному положению. При этих дви-
жениях нижними конечностями производят еще соответствен-
ные движения верхними конечностями: первоначально их не-
сколько разгибают назад, потом в момент отталкивания произ-
водят небольшое дугообразное передвижение вперед по дуге в
45—50°, далее, приближаясь к почве, разгибают их опять об-
ратно для уравновешивания тела на месте
и, наконец, они
устанавливаются в исходном положении. Этот вид прыжка с
высоты требует уже умения подходить носками к почве, так
как, отталкиваясь от вышележащего места обеими ногами под
большим углом, близким к прямому, легко проявить относи-
тельно большую силу, но трудно тонко управлять своими.дей-
ствиями; к тому же тело спускается по своей тяжести (с уско-
рением), и все это требует умелого приближения к почве, чтобы
довести до минимума вредное влияние толчков и сотрясений
на
организм занимающегося. Только при отталкивании с малой
силой можно допустить такие прыжки для начинающих.
Прыжки с высоты обеими ногами одновременно могут про-
изводиться еще в сторону и назад. При прыжке в сторону со
ступеней занимающийся становится лицом по направлению сту-
пеней, устанавливает ноги и производит все отдельные приемы,
как и при прыжке вперед, только с тем отличием, что, отталки-
ваясь, действует боковыми частями носков, направляя тело
в сторону, как в
одну, так и другую. Этот прыжок, понятно,
труднее предыдущего, потому что здесь менее участвуют зри-
тельные впечатления и самое действие менее привычно.
Прыжок назад обеими ногами.
При этом занимающийся становится, как и при прыжке
вперед, лицом к боковому краю ступеней, производя прыжок
через противоположный край. Самые приемы остаются те же,
что и при прыжке вперед, только с тем различием, что оттал-
киваются от почвы главным образом заднею частью носков
стоп. Это довольно
трудный прыжок, потому что он произво-
дится без участия зрительных впечатлений и составляет совер-
шенно необычное действие, при котором приходится руковод-
ствоваться преимущественно мышечным ощущением, изучае-
мым опытным путем. Поэтому, чтобы производить этот прыжок
свободно и правильно, нужна большая опытность. Верхними
конечностями в этом случае проделываются те же приемы, что
и при прыжке вперед, только в обратном порядке, т. е. перво-
начально они несколько согнуты вперед,
потом во время самого
прыжка разгибаются дугообразно назад, при соприкосновении
с почвой направляются опять вперед и возвращаются затем
к исходному положению. При всех прыжках с высоты необхо-
димо обращать внимание на то, чтобы занимающийся держал

89

туловище совершенно прямо, чтобы непременно подходил
к почве носками, чтобы рот оставался все время закрытым, так
как иначе он может под влиянием толчка откусить кончик
языка. Если прыжок с высоты производится с подвижной опоры,
например движущегося вагона, телеги и т. д., то он всегда дол-
жен направляться в сторону движения предмета; это необхо-
димо, чтобы действовать по направлению инертного движения
тела, так как при прыжке в противоположную
сторону два про-
тивоположных движения встретятся и выведут тело из устой-
чивого положения. Прыжок с места каждой ногой отдельно
производится следующим образом: занимающийся поднимается
на носки из исходного положения, затем приседает на одной
ноге и передвигает другую несколько кпереди за боковой край
ступени, разгибая ее в коленном и голеностопном суставах; да-
лее, отталкиваясь первой ногой от опоры, производит прыжок
так, чтобы подойти к почве вытянутыми носками обеих стоп
одновременно;
затем после приседания на почве занимающийся
выпрямляется и возвращается к исходному положению, как
вообще при прыжках. При производстве подобного прыжка
с верхнего края наклонной плоскости — прыжок производится
только что описанным образом. При прыжке одной ногой тол-
чок при отталкивании может быть очень умеренный; он не уве-
личивается с увеличением высоты, а даже наоборот, несколько
уменьшается, так как тело спускается по своей тяжести с воз-
растающей быстротой.
Прыжок
этот производится как одной и другой ногой, так
и по двум существующим способам расположения стоп и. колен.
Руками производятся те же движения, как и при подобном
прыжке обеими ногами одновременно.
Прыжок с высоты в сторону каждой ногой отдельно произ-
водится либо со ступеней, либо через боковой край наклонной
плоскости; производится он так же, как вообще прыжки в сто-
рону, причем отталкиваются от опоры либо ногой, соответствую-
щей направлению прыжка, либо противоположной;
отдельные
приемы вполне соответствуют описанным уже раньше при
прыжке в сторону. Руками производятся те же движения, что и
при простом прыжке в сторону.
Прыжок назад каждой ногой отдельно производится либо
со ступеней, либо через верхний край наклонной плоскости; он
производится так же, как прыжок с высоты вперед, но только
движения производятся в противоположном направлении.
Осложнения при прыжке с высоты состоят также в увеличении
их числа и скорости, в увеличении высоты,
в производстве их
с разбегом, без участия рук, в изменении плотности почвы и
в применении отягощения.

90

Увеличение числа прыжков с высоты каждою ногою от-
дельно идет с такою же постепенностью и последовательностью,
как и при описанных уже формах прыжков: начинают обыкно-
венно с двух, трех прыжков отдельно и цепью; более десяти
прыжков подряд не следует производить, чтобы не вызвать
утомления однообразием действия.
Увеличение скорости применяется в особенности при упраж-
нениях цепью с наклонной плоскости, причем производятся
прыжки обеими
ногами, каждой ногой отдельно, вперед, в одну
и другую сторону и назад. Производятся все эти прыжки по
метроному, начиная со скорости 30 движений в минуту и уве-
личивая ее постепенно и последовательно, доходят до скорости
60 или даже 80 движений в минуту.
Прыжки с высоты начинаются обыкновенно обеими ногами
одновременно с первой ступени, которая находится на расстоя-
нии 0,628 м (2 фут.) от почвы. Начинать с подобной высоты
следует только тогда, когда занимающийся уже достаточно
под-
готовлен к этому прыжками через препятствие, высота которого
не менее приведенной. Прыжок вперед с наклонной плоскости
начинается с высоты, равной 0,942 м (3 фут.), но увеличение
высоты наклонной плоскости идет более постепенно, именно
с прибавлением 0,150 м (6 дюйм.), между тем как ступени по-
вышаются на 0,314 м (1 фут). При увеличении высоты необхо-
димо более всего обращать внимание на правильность и тща-
тельность выполнения прыжков и не увлекаться большой вы-
сотой;
необходимо постоянно требовать от занимающихся точ-
ного определения высоты, с которой прыжок производится, и
количества времени, необходимого для прыжка.
Прыжок в сторону производится всего выгоднее с наклон-
ной плоскости, так как здесь можно действовать с большею
постепенностью при увеличении высоты; она представляет
также больше удобства при прыжке в одну и другую сторону
с разбегом и без разбега.
Высота, с которой начинаются эти прыжки, берется обыкно-
венно на половину
меньше той, которая применяется при прыж-
ках вперед.
Точно так же приращение высоты на половину меньше пре-
дыдущего. То же самое можно сказать относительно прыжка
назад, который следует начинать с наклонной плоскости, на
полшага от нижнего ее края, затем прибавляют по полшага,
восходя по наклонной плоскости до тех пор, пока высота не бу-
дет равняться высоте первой ступени, а затем и верхнего края
наклонной плоскости, прибавляя постоянно не более как по
0,052 м (2 дюйм.)
в вышину. Прыжки в сторону и назад ка-
ждой ногой отдельно допускают с самого начала несколько)
большую высоту и больший размер увеличения.

91

Все, что относится к изменению в расположении рук, плот-
ности почвы, к отягощению, при прыжке с высоты имеет точно
такое же значение и применяется таким же образом, как и при
прыжке через препятствие.
Из всего, что сказано о простом прыжке, можно заключить,
что упражнения эти начинаются элементами прыжка, затем
переходят к самому прыжку и трем главным формам его: через
препятствие, через расстояние и с высоты. Во всех этих случаях
прыжок
производится вперед, в одну и другую сторону и назад,
обеими ногами и каждой ногой отдельно, двумя способами рас-
положения стоп, голеней и колен. Осложнения, применяемые
при всех этих прыжках, состоят в увеличении числа, скорости,
размера (высоты, расстояния, глубины), в увеличении размаха
или разбега, в изменении расположения рук, плотности почвы,
наконец, в отягощении. Следовательно, упражнения, требую-
щие при своем исполнении большого’ напряжения и умения вла-
деть собою
для точного и изящного выполнения, допускают так
много разнообразия и видоизменений, что о недостатке мате-
риала при систематическом преподавании не может быть и
речи. Требуется только, чтобы преподаватель был настолько
хорошо знаком с организмом молодого человека, чтобы умел
всегда оценить значение назначаемых им упражнений.
Различные формы простых прыжков могут быть соединены
в одно общее упражнение в виде прыжка через препятствие и
через расстояние одновременно или в виде
прыжка через рас-
стояние в глубину. Но останавливаться здесь над всеми этими
упражнениями отдельно незачем, так как они составляют про-
стые комбинации описанных раньше форм и видов прыжков. Их
преподаватель применяет на основании собственных сообра-
жений.
СЛОЖНЫЕ ПРЫЖКИ
Эта форма прыжков отличается, как уже сказано, тем, что
вначале или под конец прыжка руки укрепляются на неподвиж-
ной опоре и действуют над нею так же, как и ноги, чтобы этим
увеличить значительно размер
производимого прыжка и пере-
бросить тело через возможно большее пространство. Они не
имеют общеобразовательного значения и могут применяться
в военной гимнастике. Насколько известно, они совершенно не
применялись в древнем классическом периоде физического об-
разования, в греческих гимназиях; таким образом наблюда-
тельность древних педагогов не допускала упражнений, которые
не соответствуют строению молодого организма и эстетическим
его проявлениям.
В самом деле, упражнения
в прыжках при посредстве палок
и шестов, или так называемое вольтижерство, требуют, чтобы

92

руки действовали либо непосредственно, как ноги (в вольти-
жерстве), или, как ноги, установленные на ходулях (упражне-
ния в прыжке при посредстве шеста). Первое из этих упражне-
ний имеет несомненное значение для кавалериста, а второе —
более для пехотинца; так что их необходимо вводить в военную
гимнастику, где не требуется тонкости действий и изящных
работ, производимых руками, но этого нельзя допустить в обще-
образовательном курсе и в
возрасте, когда строение организма
не допускает еще резких и грубых действий. Уже такие упраж-
нения, как фехтование на рапирах, не согласуются с вольтижер-
ством; они даже исключают друг друга. Хороший вольтижер
может быть разве только посредственным фехтовальщиком,
и наоборот. Точно так же живописец, музыкант и т. п. не могут
быть хорошими вольтижерами; у последних рука грубеет и по-
этому не допускает тонких и изящных действий. Так как об
этом уже раньше было сказано достаточно,
то больше останав-
ливаться нет надобности (40). Здесь же придется только
вкратце сказать о прыжках с шестом; обо всех же видах вольти-
жерства уже сказано выше 1.
Упражнения в прыжках с шестом могут состоять также
в прыжке через препятствие, через расстояние и с высоты, а
также одновременно через препятствие и расстояние или одно-
временно же через расстояние и с высоты.
Приготовительные упражнения для такого прыжка состоят
в следующем: занимающиеся устанавливаются в ряд,
на рас-
стоянии 0,942 м (3 фут.) друг от друга; в руках у них нахо-
дятся шесты длиною от 2,511 м (8 фут.) до 3,766 м (12 фут.),
смотря по росту занимающегося. Шесты эти опираются тонким
концом в почву, причем правой рукой захватывается верхний
конец, или же она располагается несколько ниже его; левая
рука укреплена несколько ниже правой — обыкновенно около
середины. Правая рука захватывает шест таким образом, что
большой палец направлен вперед, обхватывает шест снутри,
между
тем как левая рука лежит так, что тыльная поверхность
кисти обращена вперед, большой палец лежит позади шеста,
направляясь кнаружи. Шест захватывается так же и при обрат-
ном, расположении рук. Если правая рука расположена вверху,
а левая снизу, то прыжок производится вправо от шеста, причем
отталкиваются от почвы левой ногой; наоборот, при обратном
расположении рук прыжок производится влево от шеста, при-
чем отталкиваются от почвы правой ногой. Такой подготови-
тельный прыжок
производят в четыре приема: 1) укрепляют
шест, 2) производят прыжок в сторону руки, расположенной
сверху, отталкиваясь ногой противоположной стороны, 3) при-
1 П. Ф. Лесгафт, Руководство, ч. I, стр. 197—205.

93

cieAatot tia Meete и освобождает шест, 4) возвращаются к исход-
ному положению. При первом приеме, когда прыжок произво-
дится вправо от палки, правая рука располагается вверху на
уровне головы, приближая шест к плечу; левой выпрямленной
рукой палка захватывается около середины, причем плечо при-
жато к туловищу; правая нога позади, а левая впереди; конец
шеста устанавливается на 0,314 м (1 фут) или 0,471 м
(1 1/2 фут.) спереди верхушки левой
стопы. При втором приеме,
когда туловище укреплено на левой ноге, правая нога передви-
гается дугообразно вокруг палки и кпереди, причем тело оттал-
кивается от почвы левой ногой и, опираясь на палку, напра-
вляется кпереди. При третьем приеме тело отталкивается при
помощи шеста и приближается носками к почве; здесь, как и
при всяком другом прыжке, делается приседание в момент со-
прикосновения с почвой, правая рука опускается с соответ-
ственным концом шеста книзу и вместе с
левой удерживает
шест спереди в горизонтальном положении. При четвертом
приеме занимающийся возвращается к исходному положению,
удерживая шест правой рукой суженным концом вертикально
кверху. Цель такого прыжка состоит в том, чтобы двойным
толчком от почвы с высоко поднятым центром тяжести тела пе-
ребросить его через возможно большее препятствие или рас-
стояние или спуститься с высоты. Напряжение при таком
прыжке относительно меньше, чем при соответственном простом
прыжке;
зависит это от того, что здесь нижние и верхние конеч-
ности принимают одинаковое участие, причем верхние конеч-
ности представляют удлиненные при посредстве шеста рычаги,
с помощью которых можно действовать с относительно малым
напряжением (41).
Прыжки через препятствие при посредстве шеста. Произво-
дятся они теми же четырьмя приемами, которые только что
описаны, причем самый прыжок производится через препят-
ствие, которое устанавливается на постепенно увеличивающейся
высоте.
При упражнении в этом прыжке занимающийся устана-
вливается перед веревкой соответственно тому, как это описы-
вается в первом приеме; во втором приеме он перепрыгивает
через веревку, причем либо оставляет шест, который падает
в сторону, либо удерживает его в руках, как это описано выше;
первый способ легче, второй труднее. Можно, оставляя шест, не
направлять его ни в какую сторону, предоставляя ему падать
в неопределенном направлении, или легким толчком дать ему
известное направление.
При упражнении можно ставить зани-
мающемуся последовательно следующие требования: 1) давать
шесту падать в неопределенном направлении; 2) отбрасывать
шест в определенном направлении; 3) удерживать шест до
конца прыжка. Эти действия связаны с постепенно увеличиваю-

94

щимся напряжением. Производится этот прыжок двумя спосо-
бами расположения стоп и колен. Видоизменяется этот прыжок
еще тем, что производится как с одной, так и с другой стороны
палки, как правой, так и левой ногой; кроме того, препятствие
может располагаться спереди, с одной и другой стороны и сзади
занимающегося (42). Осложнения этого прыжка могут состоять
в увеличении числа и скорости, как это было сказано при про-
стых прыжках; увеличивается
также высота, причем разли-
чаются следующие степени: 1) прыжок на высоту вертела зани-
мающегося, 2) до уровня подсердечной ямки (под ложечкой),
3) до уровня подбородка, 4) до высоты роста занимающегося,
5) до верхушек пальцев вытянутой кверху руки. Все эти степени
осложняются еще тем, что шест отбрасывается в неопределен-
ном направлении, в определенном направлении или удержи-
вается занимающимся. В виде осложнения занимающийся по-
ворачивается вполоборота, так что, приседая
на почве, напра-
вляется лицом к препятствию, или же он производит при таком
прыжке полный оборот. Такие обороты составляют собственно
акробатические действия, так что на них останавливаться здесь
нечего. Чем выше должен быть прыжок, который занимаю-
щийся намерен произвести, тем выше над серединой захваты-
вает он шест нижней рукой, приближая также и верхнюю руку
к верхнему концу шеста. Если он намерен произвести прыжок
через препятствие вышиною в 1,883 м (6 фут.), то нижней
рукой
он захватывает шест на расстоянии от нижнего его конца,
соответствующем высоте препятствия или никак не ниже 1,569 м
(5 фут.), или же 1,726 м (5 1/2 фут.). Захватывая шест выше,
удлиняют рычаг, центр тяжести поднимается и этим увеличи-
вается высота прыжка. Осложнение в виде разбега начинают
с одного шага и, постепенно увеличивая, доходят до 12 и даже
до 15 шагов. Шаги эти производятся на носках, малыми шаж-
ками, с постепенно увеличивающейся скоростью; шест удержи-
вается при
этом горизонтально в руках, как это описано выше
при приседании. Место, в которое шест упирается при прыжке,
всего удобнее берется на расстоянии 0,471 м (1 1/2 Фут.). Оттал-
киваются одной ногой от почвы на расстоянии 0,628 м (2 фут.),
0, 942 м (3 фут.), 1,255 м (4 фут.), 1,569 м (5 фут.) от места
укрепления шеста. Все это требует участия глазомера занимаю-
щегося и умения приводить в соотношение высоту препятствия
и место отталкивания от почвы с мышечным ощущением. Для
осложнения
упражнений изменяют плотность почвы, на которой
прыжок производится, так же как и при простом прыжке.
Осложнением является еще применение палок различной вели-
чины.
Прыжок через расстояние при посредстве шеста вполне схо-
ден с только что описанным. Для такого прыжка берутся шесты

95

большей длины и крепости, чем при прыжке через препятствие.
Все отдельные приемы производятся точно таким же образом,
как это описано выше, только отталкиваются под меньшим
углом, чем при прыжке через препятствие. Под конец прыжка
при приседании ноги вытягиваются по возможности сильнее по
направлению прыжка. При частых упражнениях при производ-
стве прыжков этого вида занимающийся может настолько вы-
соко поднять свое тело на воздух, что оно
будет находиться на
уровне верхнего конца укрепленного шеста. Но это будут уже
акробатические действия, которых нельзя допустить даже
в специальных, как, например, военных учебных заведениях.
При осложнениях в виде увеличения расстояния, последнее до-
водят до двойной, тройной и даже четверной длины роста зани-
мающегося; но это связано с очень большим напряжением и
необходимо постоянно помнить, что гораздо существеннее точ-
ность и чистота прыжка, а не размер его.
Прыжки
с высоты, или в глубину, при посредстве шеста.
Производство этого прыжка в главных своих основаниях не
отличается от предыдущих. Если он производится с высоко по-
ставленной наклонной плоскости, то возможен также разбег.
При этом прыжке шест захватывается обеими реками, как это
сказано выше, укрепляется на месте, куда прыжок направлен,
на него налегают и опираются и, слегка отталкиваясь передней
ногой, спускают тело по дуге около палки; спуская в то же
время руки по шесту, приближаются
к почве, где известным
уже образом приседают. Эта форма прыжка отличается от
остальных наименьшим напряжением; необходимо только со-
блюдать возможно большую осторожность при приближении
к почве, чтобы по возможности уменьшить толчки и сотрясения,
связанные с ним. При этом необходимо только удерживать
устойчивое равновесие. Относительно осложнений приходится
повторить все то же, что сказано раньше; только относительно
высоты приходится заметить, что ее необходимо увеличивать
с
большою постепенностью и последовательностью.
Все эти формы прыжка производятся всего выгоднее на пло-
щадке, где вместо описанных гимнастических аппаратов
прыжки эти производятся через случайные препятствия, напри-
мер: заборы, рогатки и т. п. — для прыжка через препятствие;
канавы, ямы, речки — для прыжка через расстояние; насыпи,
валы, искусственные стены — для прыжка с высоты. Все это
применяется преимущественно при военных физических упраж-
нениях.
Из всего сказанного
о прыжках видно, какое они имеют
большое значение для физического образования молодых людей
школьного возраста. При посредстве их занимающийся при-
учается управлять собой при действиях, связанных с большим

96

напряжением. Необходимо только, чтобы требовалась по-
стоянно возможно большая точность и отчетливость в дей-
ствиях, чтобы большая трата соответственно вознаграждалась и
требования вполне соответствовали физическому развитию за-
нимающихся. Видоизменения этих упражнений могут быть на-
столько разнообразны, что описать все виды и формы их нет
никакой возможности.
УПРАЖНЕНИЯ В БОРЬБЕ
Борьба есть упражнение с возрастающим напряжением, со-
стоящее
в проявлении сил в соответствии с проявлением их дру-
гим лицом, при умении стойко укреплять свое тело на опреде-
ленной опоре и зорко наблюдать за действиями противника,
по возможности предупреждая их. Это одно из самых древних
и распространенных упражнений, которые очень много приме-
нялись в древней Греции в виде публичных состязаний; они счи-
тались и считаются национальными упражнениями швейцар-
цев, испанцев, калмыков, персов и т. д. Борьба составляла
в древней Греции настолько
существенное упражнение, что от
нее происходило название — палестрика — главного отдела
гимнастических упражнений молодежи. Борьба составляла не-
обходимую часть так называемого пятиборья в древней Греции.
Обыкновенно разделяют борьбу на упражнения в виде легкого
боя, полубоя, полного боя и сложного боя. В этом упражнении
стараются, как говорят обыкновенно, либо сместить противника
из его положения, либо поднять с почвы, либо бросить его на
почву. Первый вид этих упражнений называется
легким боем,
второй — полубоем, а третий полным боем; соединение всех
этих форм составляет четвертый вид, или сложный бой.
В систематическом курсе упражнения в борьбе ни в каком
случае не могут являться в виде состязания (43); здесь такое
упражнение может применяться только в вышеприведенном
смысле, т. е. в виде упражнения с постепенно возрастающим
напряжением, причем занимающийся приучается стойко укреп-
лять свое тело на определенной опоре, кроме того, он при-
учается зорко
следить за действиями другого и соответственно
этому направлять свои действия.
Умение укреплять свое тело, чтобы создать опору для дей-
ствующей части, составляет одну из существенных задач физи-
ческого образования, потому что только при таком укреплении
можно проявить наиболее сил и всего точнее направлять свои
действия. Все студии различных художников только и напра-
влены к тому, чтобы при посредстве их научиться производить
всевозможные оттенки при своих действиях. Так, например,
движения
в суставах верхних конечностей имеют не одинаковое

97

значение: движения в кистевом суставе гораздо тоньше; они мо-
гут быть выгоднее приспособлены к производимой деятельности,
чем движения в локтевом или плечевом суставах. Фехтовальщик
только выпады производит в локтевом и плечевом суставах, все
же остальные свои движения он производит в кистевом суставе,
причем он должен уметь твердо укреплять предплечье, чтобы
точно производить свои действия в одном кистевом суставе, все
время прикрывая тело
защищающей рукой, так как тело обна-
жается только тогда, когда движением в плечевом суставе ко-
нечность передвигается в сторону. Точно так же нельзя метко
стрелять из револьвера, не укрепив твердо предплечья. Очень
невыгодно, если для передвижения какой-либо тяжести человек
весом своего тела старается сместить ее; при этом он легко те-
ряет равновесие, переходя за границу устойчивого положения и
далеко не в состоянии проявить столько сил, как в том случае,
когда он твердо укрепит
свое туловище на нижних конечностях
и над укрепленным телом действует руками. Во всех подобных
случаях необходимо упражнение, чтобы научиться укреплять
отдельные части своего тела соответственно производимым дей-
ствиям. Кроме предыдущих упражнений, в особенности в эле-
ментарных движениях, упражнение в борьбе, правильно про-
веденное, очень выгодно приучает занимающихся укреплять
отдельные части своего тела и действовать над ними. Этим
упражнением можно очень удобно приучить
занимающегося
избегать всяких побочных, прибавочных, ненужных движений,
ограничивая свои действия только известною частью и твердо
укрепляя для этого опору этой части.
Упражнение в борьбе требует очень точного выяснения его
значения, а также и действий, соответствующих этому значе-
нию, иначе оно легко может привести к драке и даже свалке за-
нимающихся и содействовать развитию грубых инстинктов,
влияющих очень невыгодно на занимающихся. Как в других
случаях, так и здесь образовательное
значение получается
только при понимании руководителем значения даваемых
упражнений, при строгом выполнении их соответственно точно
намеченной общеобразовательной цели этих занятий. При
упражнении в борьбе нагляднее всего видно, какое значение
имеет умение укреплять опору при различных действиях. Кроме
того, упражнения в борьбе должны приучить занимающегося
приспособлять свои действия к действиям другого лица, посте-
пенно и последовательно увеличивая при этом напряжение. При
этих
упражнениях он должен поэтому внимательно следить и
наблюдать за действиями другого лица и подмечать всякое его
намерение; для этого он соприкасается с противником не только
рукою, но также и краем стопы и зорко следит также за выра-
жением его лица и за всеми его действиями. Все эти условия

98

имеют такое же значение и при фехтовании, которое составляет
также вид борьбы с удлинением рычага, образуемого верхней
конечностью.
Упражнение в борьбе имеет еще и психологическое значе-
ние, состоящее в том, что занимающийся, приучаясь укреплять
свое тело и действовать над укрепленной частью, становится
относительно менее зависимым от окружающей его среды или
от лица, с которым он производит свои действия, или от пред-
мета, над которым
он действует. Если при упражнении двоих
один из них неожиданно для другого вдруг усиливает или резко
уменьшает напряжение, с которым он действует, то другой, если
не укрепил достаточно свое тело, теряет равновесие; следова-
тельно, он при своих действиях находится в полной зависимости
от первого. Поэтому, приучаясь при посредстве данного упраж-
нения самостоятельно проявляться, занимающийся приобретает
большую самостоятельность и во всех других действиях, что
видно из следующего
общего положения: «приучаясь относить
сокращения мышц, окружающих органы высших чувств, к по-
лучаемым ощущениям или впечатлениям, производят такие же
сокращения под влиянием чувствований, соответствующих этим
впечатлениям, причем степень сокращения и число участвую-
щих мышечных групп прямо пропорциональны силе впечатле-
ния». Это положение выработано при изучении деятельности
мышц, окружающих органы высших чувств, но имеет значение
и при деятельности всего двигательного аппарата
и при выясне-
нии отправления этих органов как в физиологическом, так и
в психологическом отношении. На самом деле, чем больше
у человека умения управлять собою и чем больше он приучился
легчайшими способами справляться с препятствиями, на кото-
рые он наталкивается, тем самостоятельнее он проявляется и
тем с большей уверенностью он приступает ко всякой работе.
Упражнение в борьбе, применяемое в систематическом
курсе, может состоять только из тех действий, которые соответ-
ствуют
так называемой легкой борьбе Гутс-Мутса !. Так назы-
ваемая им полуборьба, состоящая в приподнимании против-
ника, или полная борьба, которая направлена к тому, чтобы
низложить противника, точно также и сложная борьба не
имеют никакого отношения к школе и не соответствуют обще-
образовательной цели.
Главные основания, которых необходимо придерживаться
при всех формах борьбы, будут следующие: изучаются только
элементарные формы борьбы в виде потягивания и напора, при-
чем постепенно
и последовательно переходят от простых к более
1 Гутс-Мутс, Гимнастика для молодежи, Штутгарт, 1874,стр.336—
337.

99

сложным формам. При опоре на одной ноге центр тяжести тела
покоится на одной ноге, между тем как другая нога должна
быть совершенно свободна и соприкосновением ее с ногою дру-
гого лица определять положение последнего; при помощи этой
ноги занимающийся легко переменяет положение, сохраняя
центр тяжести на укрепленной ноге.
При борьбе двух занимающихся со сходными силами части,
которыми они захватывают друг друга, должны оставаться не-
подвижными,
причем напряжение увеличивается с обеих сторон
в одинаковой мере, постепенно и последовательно. Если силы
неодинаковы, то наступает более слабый, а более сильный
оказывает ему соответственное сопротивление.
При борьбе с напором каждый занимающийся должен все
время укреплять свое тело на одной или на двух ногах и ни
в каком случае не смеет налегать тяжестью своего тела на
соприкасающиеся части другого лица. Точно так же при потяги-
вании занимающийся не должен влиять своим весом,
т. е. нале-
гать своим телом на место соприкосновения другого лица; части
каждого занимающегося должны бить всегда твердо укреплены
на собственной опоре.
Занимающиеся должны всегда при совершенно одинаковых
условиях действовать друг на друга, никогда не захватывая за
платье или за какие-нибудь чувствительные места, соприкосно-
вение с которыми может вызвать неприятное ощущение или
причинить какой-либо вред другому лицу.
При борьбе не допускаются никакие прибавочные движения
и
действия, направленные к тому, чтобы вывести другого из
положения или вызвать у него болевые ощущения. Действия
с обеих сторон должны быть совершенно последовательны и со-
вершенно одинаковы.
Борьба производится последовательно верхними конечно-
стями, туловищем и нижними конечностями.
А) Элементарные формы борьбы верхними
конечностями. Занимающийся захватывается кистью за
предплечье, за верхнее плечо и за собственное плечо; действует
одной рукой или одновременно обеими руками,
причем опи-
рается на одной ноге или на обеих ногах.
Как ноги, так и руки меняются поочередно, причем послед-
ние действуют постоянно то потягиванием, то напором. При
действии одной рукой другая должна быть укреплена на пояс-
ничной области. Упражнение в борьбе при захватывании ки-
стями и при действии потягиванием производится следующим
образом: занимающиеся становятся друг против друга на рас-
стоянии согнутого под прямым углом предплечья. Тело опи-
рается на задней ноге,
передняя свободная соприкасается вну-
тренним краем большого пальца с соответственным местом

100

стопы другого Лица. Плечо действующей руки располагается
вертикально, кисти соприкасаются ладонными поверхностями,
причем большие пальцы прилегают к середине тыльной части
кисти. При действии с постепенно усиливающимся напряжением
место соприкосновения должно оставаться совершенно не-
подвижным. Действуя правою рукою, укрепляют тело на левой
ноге, установленной назади, а правая нога свободна и соприка-
сается с ногой другого лица; затем при
действии тою же рукой
меняется положение ног, т. е. тело укрепляется на правой ноге,
а левая свободна.
Далее меняют руку, укрепляя тело на правой ноге, причем
левая свободна, а затем на левой ноге — при правой свободной.
Укрепляясь то на правой, то на левой ноге, захватываются
обеими руками, перекрещивая их. Наконец, опираются на обеих
ногах, располагая их друг возле друга, как в исходном положе-
нии, захватываясь поочередно правой и левой рукой и обеими
руками сразу. Все
эти упражнения производятся с измененным
положением кистей при захватывании; они соприкасаются ла-
донями, причем пальцы одного располагаются между основа-
ниями пальцев другого, прилегая к тыльной поверхности кисти
последнего; при этом положении кистей руки могут быть рас-
положены параллельно или перекрещиваться. При захватыва-
нии, как в первом случае, кисти устанавливаются горизон-
тально, т. е. тыльная поверхность кисти одного обращена
кверху, а другого книзу, причем положение
меняется таким об-
разом, что сверху располагается кисть то одного, то другого.
Эти же упражнения в борьбе производятся с напором, при-
чем применяются поочередно все описанные положения рук, а
также видоизменяется описанным способом положение ног.
Кроме того, при напоре прикладывают друг к другу кисти и
пальцы ладонными их поверхностями.
При всех этих положениях кистей относительно с меньшим
напряжением приходится действовать тогда, когда кости пред-
плечья перекрещиваются.
Опора
при этом более укреплена и оказывает большее со-
противление, и напряжение, с которым приходится действовать,
меньше.
При правильном производстве этих упражнений занимаю-
щийся должен оставаться совершенно неподвижно на своем
месте и тогда, когда противник вдруг прекратит сопротивление.
Если борющиеся производят упражнения стоя рядами, то пре-
подаватель всегда в состоянии определить степень участия ка-
ждого из них не только по сокращению мышц плеча, но и по
степени сокращения
икроножных мышц; это сокращение опре-
деляется простым прикосновением руки к месту расположения
сокращенной мышцы. При опоре на одной ноге другая, как уже

101

сказано, должна быть свободна и должна соприкасаться с но-
гою соучастника в упражнении; занимающийся должен оста-
ваться совершенно неподвижным и тогда, если эта нога сбита
в сторону. Все эти условия очень существенны, так как ими про-
веряется точность и правильность упражнения, которое без
этого не будет иметь истинного своего значения.
Упражнение в борьбе при захватывании предплечья, которое
может быть захвачено в нижней, средней и верхней
части, про-
изводится как потягиванием, так и напором. При действии по-
тягиванием одною рукой она прилегает ладонной своей поверх-
ностью к месту расположения кистевого сустава соучастника,
большой палец прилегает к тыльной поверхности нижней части
лучевого отдела предплечья; остальные пальцы, обхватывая
локтевой край, прилегают к соответственной части локтевого
отдела; кисти расположены при этом вертикально (сагит-
тально). При захватывании предплечий таким же способом, но
с
кистями, расположенными горизонтально, причем тыльные
поверхности смотрят кверху и книзу, условия для борющихся
будут неодинаковы; у одного, тыльная поверхность кисти кото-
рого обращена кверху, кости предплечья перекрещены, у дру-
гого они будут параллельны. Вследствие этого у первого опора
крепче, следовательно, действуя с меньшим напряжением, он
будет проявлять относительно больше сил.
Точно таким же образом захватывается предплечье на се-
редине и в верхней его части; все
эти упражнения производятся
поочередно правой, левой рукой и обеими руками одновре-
менно. Опора при каждом виде упражнений может также со-
средоточиваться на каждой ноге отдельно или на обеих ногах.
Те же самые приемы, которые применяются при борьбе с по-
тягиванием, прилагаются также при борьбе с напором или со-
противлением; руки и в данном случае прикладываются к ниж-
ней, средней и верхней части предплечья, но только при напоре
выгоднее действовать при параллельном расположении
костей
предплечья, чем при перекрещивании их. Это зависит от того,
что при напоре действуют главным образом разгибающие
мышцы предплечья, которые всего выгоднее прикладывают
свои силы, когда кости предплечья не закручены, и которые по
своему физиологическому поперечнику больше сгибателей
предплечья. Абсолютный поперечник сгибателей предпле-
чья = 20,3 см2, а относительный = 6,2 см2; абсолютный попереч-
ник разгибателей предплечья = 31,8 см2, а относительный =
= 9,8 см2 *.
Производятся эти упражнения поочередно с напо-
ром правой и левой рукой, затем обеими руками одновременно,
1 В. Варавин, Материалы к вопросу о различии проявления сил
Мышцами верхней и нижней конечности, С.-Петербург, 1882, стр. 62—63.

102

а также с соответственными видоизменениями опоры ног, как
это было уже сказано раньше.
Упражнение в борьбе при захватывании плеча. Переходную
форму к этому виду борьбы составляет борьба с потягиванием
в локтевом сгибе, причем занимающиеся захватываются со-
гнутыми под прямым углом предплечьями, соприкасаясь лок-
тевыми сгибами; затем переходят к борьбе с захватыванием
нижней, средней и верхней части плеча, причем кисть прикла-
дывается
сагиттально, а также и горизонтально (тыльная по-
верхность кверху, книзу). Производится это как одной рукой,
так и другой и затем обеими вместе, причем изменение в опоре
производится, как указано раньше.
При борьбе с напором кистями захватывают самый локте-
вой сгиб, затем захватывают плечо в нижней, средней и верх-
ней части со всеми теми же видоизменениями в положении
рук и ног, как и при потягивании.
Упражнение в борьбе напором при захватывании собствен-
ного плеча производится
либо таким образом, что большой
палец правой руки одного располагается в подкрыльцовой
впадине правой стороны другого, между тем как все осталь-
ные пальцы помещаются за плечевым отростком на его
плече, либо большой палец располагается горизонтально над
серединой дельтовидной области, а остальные пальцы на плече,
позади плечевого отростка соучастника. В первом случае рука
скользит менее, поэтому удобнее проявлять силу, и действие
будет производиться с меньшим напряжением; во втором
слу-
чае рука легче скользит по поверхности, поэтому проявление
сил будет связано с относительно большим напряжением.
Упражнение в борьбе с напором на плече можно производить
этими двумя способами, упирая правой рукой в правое плечо,
затем этой же рукой в левое плечо; затем то же самое делают
левой рукой, далее обеими руками, причем каждая рука на-
правлена к противоположному плечу соучастника, а затем,
перекрещиваясь, каждая рука прилегает к соответственному
плечу другого
лица. Опора на ногах производится с теми же
видоизменениями, какие описаны выше.
Эти упражнения в борьбе потягиванием производятся сле-
дующими приемами: рука одного помещается позади плечевого
отростка соответственного плеча другого, так что большой
палец лежит по наружному краю этого отростка, т. е. плечо
соучастника захватывается как бы когтями. Все это произво-
дится с такими же видоизменениями и последовательностью
положения рук и ног, как и при борьбе с напором.
Б) Упражнения
в борьбе туловищем. При дей-
ствии потягиванием одной, например правой, рукой эта послед-
няя захватывает туловище первоначально с правой, а затем

103

с левой стороны, причем руки прикладываются сбоку верхней,
средней и нижней части туловища. При захватывании рукой
верхней правой части туловища ладонная поверхность руки
помещается тотчас под подкрыльцовой впадиной, пальцы при-
жимаются к правой лопаточной области. При этом туловища
занимающихся расположены лицевыми своими поверхностями
прямо друг против друга. Туловище укрепляется на левой ноге,
правая, выставленная вперед, свободно соприкасается
с соответ-
ственной ногой соучастника.
Упражнение это связано с большим напряжением, которое
должно постепенно увеличиваться; оно требует большой точ-
ности исполнения и может быть назначаемо только тогда,
когда занимающиеся хорошо дисциплинированы предыдущими
упражнениями и приучились твердо укреплять свое тело на
одной ноге. Необходимо следить, чтобы при этом левое плечо не
оттягивалось назад и не отклонялось от фронтальной плос-
кости. Левая рука, согнутая под прямым углом
в локтевом
сгибе, должна быть неподвижно укреплена на поясничной
области.
То• xcg.jgtfMoe упражнение производится с тем видоизмене-
нием, что та же рука прижимается к лопаточной области левой
стороны. Наконец, при захватывании туловища обеими руками
они располагаются следующим образом: правая рука поме-
щается на левом плече соучастника между ключицей и верхней
частью лопатки, а левая рука ниже подкрыльцовой ямки, сбоку
туловища, в правой лопаточной области; либо руки распола-
гаются
сбоку туловища на лопаточной области одной и другой
стороны; причем они лежат параллельно, прилегая с противо-
положных сторон, или перекрещиваются, прижимаясь к одно-
именной лопаточной области соучастника. Все приведенные
упражнения одной рукой производятся каждой из них пооче-
редно. Точно так же изменяется каждый раз опора; при ка-
ждом виде упражнений туловище укрепляется на каждой ноге
поочередно, а затем на обеих ногах одновременно. Все то же
самое производится при укреплении
рук ниже лопатки, в сред-
ней части туловища, а также в нижней части туловища, т. е. в
нижней поясничной и верхней тазовой части тела, с той же по-
следовательностью относительно рук и ног. При действии
обеими руками одна располагается на плече, другая укреп-
ляется в средней и нижней части туловища. Все это будут
упражнения с потягиванием.
Упражнение в борьбе туловищем с напором производится
также в верхней, средней и нижней части туловища. Руки при
этом располагаются на
соответственных местах тела, только
с лицевой, а не со спинной стороны. Все видоизменения в рас-

104

положении рук и ног будут те же, как и при упражнениях с по-
тягиванием.
Упражнения в борьбе туловищем в сидячем положении. При
этом занимающиеся садятся на пол или вообще на твердую и
неподвижную почву, располагаясь либо лицом друг к другу,
либо соприкасаясь спинами. В первом случае занимающиеся,
садясь на пол, соприкасаются подошвенными поверхностями
стоп, причем ноги должны быть согнуты в коленных суставах
под прямым углом; укрепляясь
твердо ногами, занимающиеся
захватываются руками и ими притягиваются, не приближаясь,
однако, друг к другу. При этом упражнении опора сосредото-
чена, главным образом, на седалищных буграх, ноги же должны
соприкасаться свободно. В этом случае можно также действо-
вать потягиванием и напором. При действии потягиванием и на-
пором руки захватываются, как при соответственных формах
борьбы верхними конечностями, а затем, как и при борьбе туло-
вищем, причем в последнем случае нижние
конечности
сгибаются во всех суставах. При упражнении в борьбе зани-
мающиеся, соприкасаясь спинами, руки скрещивают на груди,
ноги вытягивают прямо и, опираясь главным образом седалищ-
ными буграми, усиливают постепенно напряжение, с которым
они действуют, напирая друг на друга, но не сдвигаясь при
этом с места.
В) Упражнение в борьбе нижними конечно-
стями производится в сидячем положении и только напором.
Занимающийся садится на пол или на почву, сгибает нижние
конечности
во всех суставах и соприкасается подошвенными
поверхностями стоп с соответственными частями соучастника.
Руки скрещиваются на груди; постепенно увеличивая напряже-
ние, борющиеся опираются соприкасающимися стопами. Это
единственная форма борьбы нижними конечностями.
Действия, которые производятся при английском боксе или
при французском боксе !, не состоят ни в потягивании, ни в на-
поре, а составляют только упражнения, приучающие занимаю-
щихся к самозащите руками и ногами. Эти
упражнения не
имеют никакого общеобразовательного значения и поэтому не
могут быть разбираемы в систематическом общеобразователь-
ном курсе физических упражнений (44).
Упражнение в борьбе имеет очень большое значение, если
только оно проводится строго последовательно. Этими упражне-
ниями оканчивается средний отдел общеобразовательного курса,
при посредстве которого занимающийся должен приучиться
к настойчивой и продолжительной работе, к умению действо-
1 Руководство по преподаванию
гимнастики и фехтования, напечатан-
ное по повелению морского министра и министра колоний, Париж, 1875,
стр. 105-124.

105

вать с различным напряжением, а также в соотношении с дру-
гими при достижении общей цели. Наконец, занимающийся
должен приучиться также к точному наблюдению за дей-
ствиями соучастника.
ЛИТЕРАТУРА ПО ФИЗИЧЕСКИМ УПРАЖНЕНИЯМ
1. Ф. Лагранж, Об упражнениях для взрослых, изд. 5-е.
2. Ф. Лагранж, Гигиена упражнений для детей и молодежи,
изд. 7-е.
3. Ф. Лагранж, Физиология физических упражнений, изд. 8-е.
4. Г. Д е м е н и, Научные основы
физического воспитания, изд. 3-е,
1909.
5. Г. Демени, Механизм и воспитание движений, Париж.
6. Г. Демени, Физическое воспитание в Швеции.
7. А. Мое с о, Физическое воспитание молодежи.
8. А. М о с с о, Утомление умственное и физическое, перевод с итальян-
ского д-ра П. Ланглуа.
9. Ангерштейн, Руководство для гимнастов.
10. Барт-Шютцер, Пособие по гимнастике, играм и спорту для
немецкого мальчика.
11. Бетхер, Преподавание гимнастики для народных училищ.
12. Брошинский,
Обучение гимнастике.
13. Эйхельсхейм, Руководство для обучения гимнастике.
14. Ф р о б е р г, Учебный план по гимнастике для сельских школ.
15. Га уем а н, Гимнастика в народных школах.
16. Купферман, Преподавание гимнастики и подвижные игры.
17. Ледербоген, Теория и практика преподавания гимнастики.
18. Лион, Замечания по преподаванию гимнастики.
19. May л, Учебник гимнастики для народных школ, не имеющих
гимнастического зала.
20. Маул, Пособие для преподавания гимнастики
в школах для
мальчиков.
21. Опперманн, Теоретическая и практическая инструкция по пре-
подаванию гимнастики.
22. Равенштейн, Учебник по народной гимнастике.
23. Риттер, Руководство по теоретическому обучению гимнастики.
24. Ределиус, Учебный план гимнастики для девочек.
25. Шмидт, Физические упражнения и их значение.
26. Вассмансдорф, Хороводы, вольные и порядковые упражнения.
27. Г. Ц. Лион, Гимнастика в народной школе.
28. Г. X и р т, Общая гимнастика, 2 изд.
29.
К. Э й л е р, История преподавания гимнастики, изд. 3-е.
30. Клара Гесслинг, Гимнастика для девочек, 1905.
31. А. Макларен, Система физического воспитания, Оксфорд, 1869.
32. Е. Г. Равенштейн и Холлей, Руководство по гимнастике и
атлетике, Лондон, 1867.
33. Р а б л о, Основное начало анатомии и физиологии в применении
к гимнастике, С.-Петербург, 1891.
34. К. А. Шмидт, Руководство гимнастики для средних и низших
учебных заведений, С.-Петербург, 1890.
35. П. Иванов, Теоретические
основания телесных упражнений,
С.-Петербург, 1891.
36. Томас Честертон, Теория физического воспитания в элемен-
тарных школах, перев. В. Я. Герда, Москва, 1904.

106

37. П. Ф. Феофилактов, Руководство педагогической гимнастики,
С.-Петербург, 1904.
38. А. Г р и н е в с к и й, Физическое воспитание в школе, Одесса, 1894.
39. Ф. Л а г р а н ж, Гигиена физических упражнений детей и молодых
людей, перев. Е. М. Дементьева, С.-Петербург, 1894.
40. А. Моссо, Физическое воспитание юношества, перев. В. Сусани-
ной, С.-Петербург, 1895.
41. Е. Ангерштейн и Г. Эклер, Домашняя гимнастика для здо-
ровых и больных,
перев. под ред. К. П. Ковальковского, С.-Петербург, 1888.
42. Е. Ангерштейн и Г. Эклер, Домашняя гимнастика для жен-
щин и девочек, перев. под ред. К. П. Ковальковского, С.-Петербург, 1890.
43. Е. А. Покровский, Физическое воспитание детей у разных
народов, Москва, 1884.
44. Е. Н. 3 а л е с о в а, Педагогическая гимнастика и детские игры,
С.-Петербург, 1898.
45. А. Д. Бутовский, Наставление для производств гимнастиче-
ских упражнений в гражданских учебных заведениях, С.-Петербург,
1890.
46. К. И. Шильбах, Детская гимнастика, перев. А. Шабановой,
С.-Петербург, 1887.
47. П. Ф. Л е с г а ф т, Отношение анатомии к физическому воспита-
нию, изд. 2-е, Москва, 1888.

107

ГЛАВА VI
ИЗУЧЕНИЕ ПРОСТРАНСТВЕННЫХ ОТНОШЕНИЙ
И РАСПРЕДЕЛЕНИЕ РАБОТЫ ПО ВРЕМЕНИ
Уже в древних сочинениях по гимнастике, в особен-
ности в сочинениях, появившихся под конец
XVIII столетия, принадлежащих Гутс-Мутсу и Фиту,
существуют главы, в которых излагаются упражнения органов
высших чувств. Последний в своем сочинении 1 указывает уже
на то, что при посредстве органов высших чувств человек сооб-
щается с внешним миром; все идеи и мысли,
появляющиеся
у него, возбуждаются при посредстве этих органов, и верность
его идей зависит от совершенства этих органов; поэтому чрез-
вычайно важно упражнять эти органы, подготовлять их к той
деятельности, которой они соответствуют (45). Ребенок только
упражнением приучается пользоваться как этими органами,
так и своими членами; точно так же только упражнением он
может содействовать их совершенствованию. Здесь выясняется
также значение органов зрения и осязания для развития глазо-
мера
и для усвоения пространственных отношений, а также
участие слуха при развитии нашей умственной деятельности и
в особенности внимания.
К сожалению, в настоящее время эти вопросы оставляются
совершенно без внимания при физических упражнениях, при-
меняемых в школах. Полагают, что рисование и пение вполне
достаточны для развития органов высших чувств, не принимая
в pac4et их участия при выяснении пространственных отноше-
ний, а также при распределении работы по времени; между
тем
как всякая работа, производимая человеком, неизбежно
слагается из этих отношений и из понятия о времени, требуе-
мом для выполнения этой работы.
В действительности органы чувств представляют ворота,
при посредстве которых внешний мир влияет на человека и
1 Опыт одной энциклопедии физических упражнений, ч. 2, Берлин, 1795,
стр. 14&

108

возбуждает в нем умственную работу. Только при упражнении
их человек в состоянии всего более разъединять и сравнивать
получаемые впечатления и вместе с этим приучается наблю-
дать, увеличивая тем свою опытность и умение проверять ана-
лизом свои размышления и действия.
К крайнему сожалению, до настоящего времени так мало
изучают строение и отправление молодого организма, что по-
ступают совершенно произвольно при выборе упражнений,
которые
должны бы содействовать физическому образованию
молодого человека. Органы чувств имеют такое прямое и непо-
средственное отношение к сознательной деятельности человека,
что образование его совершенно немыслимо без возможно
большего упражнения этих органов. Ни орган слуха, ни орган
зрения, никакой другой из органов высших чувств не может
совершенствоваться без последовательного систематического
упражнения. Какое большое значение следует придавать, на-
пример, деятельности зрительного
органа, всего лучше дока-
зывается наблюдением над слепорожденными; как трудно
дается им всякая работа и в особенности насколько их затруд-
няет усвоение всяких действий, связанных с понятием о про-
странственных отношениях. У них нет никаких понятий о соот-
ношении частей в окружающем их мире, о величине и
расположении предметов этого мира. При всякой работе необ-
ходим глазомер, чтобы определить как соотношение в размерах,
так и симметрию частей предмета. Точно так же необходимо
умение
распределять свою работу по времени, что требует точ-
ного знакомства с мышечным ощущением, связанным со сте-
пенью напряжения, требуемого известной работой для того,
чтобы произвести ее в определенный промежуток времени. Зна-
комство с временем, с ритмом производимой деятельности
получается главным образом при посредстве совершенствова-
ния слухового аппарата. Всего точнее мы знакомимся с вре-
менем, необходимым для известной работы, при посредстве
счета, действующего на слух.
Образование ни в каком виде
невозможно без последовательного усовершенствования орга-
нов, при посредстве которых человек главным образом воспри-
нимает действующие на него извне возбудители. Поэтому
насколько развиты палец (осязание), глаз, ухо и все воспри-
нимающие извне органы, настолько же развит и ум человека
и настолько человек в состоянии самостоятельно действовать.
Если при посредстве зрения он легко усваивает соотношения
в расположении отдельных предметов, окружающих
его, а
также их величину и форму, то последнюю он всего точнее
проверяет при посредстве осязания. Изучение развития этого
чувства всего нагляднее показывает, как необходимо быть
осторожным при назначении занятий ребенку; как всякое гру-

109

бое действие органами, служащими дли осязания, понижает и
даже уничтожает это чрезвычайно нежное чувство, при посред-
стве которого человек только и в состоянии определить тончай-
шие видоизменения формы. Стоит дать ребенку какую-нибудь
грубую работу и требовать затем определения тонких форм
при посредстве осязания, и он не будет в состоянии исполнить
этого. Развитие «всех указанных способностей получается
исключительно упражнением и составляет
одну из главных
задач физического образования. Напротив того, всякие грубые
действия, в особенности производимые на так называемых
гимнастических аппаратах, резко понижают впечатлительность
и совершенно не соответствуют задачам физического образова-
ния. Между тем как упражнения на этих аппаратах приме-
няются очень часто, упражнения с целью развития органов
чувств почти совсем забываются. Пространственные отношения
усваиваются главным образом при посредстве зрительных
ощущений,
мышечных ощущений и осязаний. Ребенок перво-
начально не в состоянии определить расстояние между ним и
каким-либо предметом; только после того, как он приучился
захватывать предмет рукою, повторяя одно и то же сокраще-
ние независимо от того, на каком расстоянии предмет от него
находится, он начинает постепенно определять расстояние
между протянутой рукой и этим предметом. Когда он научается
ходить, то вместе с этим он приучается к определению расстоя-
ния от более удаленных от
него предметов. С увеличением
проходимого им пространства и знакомством с определением
величины пройденного им расстояния, он научается определять
эту величину при посредстве установки зрительного аппарата.
Сокращением мышц века и мышц, окружающих глаз, он уста-
навливает свой орган зрения и определяет получаемые им зри-
тельные впечатления степенью этого сокращения; связанное
же с этим сокращением чувствование является главным крите-
рием, которым он руководствуется при определении
значения
этого сокращения; следовательно, соотношением между зри-
тельным впечатлением, мышечным ощущением, а также и ося-
занием вырабатывается у ребенка знание того, на каком
расстоянии друг от друга находятся предметы окружающей
среды, из чего уже слагаются у человека его понятия о про-
странственных отношениях.’О чувстве осязания говорится, что
оно дает представление о сопротивлении и тяжести тела, а
зрение дает представление о протяжении тела (Вундт) !.
С первым из этих
положений нельзя согласиться, так как
представление о сопротивлении и тяжести возможно только
1 Вундт, Основания физиологической психологии, вып. II, Москва,
1881, стр. 534.

110

при участии тех органов, которые при этом должны действо-
вать. Сопротивляться же возможно только при участии мышц,
при помощи которых действуют на какую-нибудь тяжесть, так
что сопротивление и тяжесть определяются главным образом
участием мышечного ощущения и относительно всего менее
осязанием. Последним чувством можно определять только
форму предметов, ее видоизменения и мелкие различия форм.
Зрительным ощущением определяется главным образом
взаим-
ное соотношение предметов в пространстве и более крупные
соотношения форм. Мышечным же ощущением определяется
консистенция, сопротивляемость и тяжесть тела. Умение руко-
водствоваться всеми этими чувствованиями и совершенствова-
ние их достигаются только настойчивыми и последователь-
ными упражнениями. Так как только при развитии этих чувств
возможна проверка получаемых впечатлений и образование
ясных представлений, то из этого видно, насколько необходимо
развитие этих
чувств для общего развития молодого человека
и в особенности для развития его отвлеченного мышления, ко-
торое основывается главным образом на ясных представле-
ниях.
Чтобы выяснить себе все значение данного отдела, необхо-
димо вкратце познакомиться с психологией движений и с вы-
яснением того, как слагаются представления пространства и
времени (46).
Наше представление о собственных движениях распадается
на представление о движимой части тела, на представления
о силе,
размере, направлении и быстроте движения.
Движимую часть тела отличают, как полагает Вундт *,
«преимущественно по ощущениям осязания, сопровождающим
всякое движение как активное, так и пассивное и происходя-
щим от образования складок в коже, от вращения в суставах и
от сдавливания или растяжения мягких частей». Но ощущение
осязания, как выяснено раньше, есть явление сложное; оно
возникает из прикосновения к исследуемому предмету и пере-
движения соприкасающейся части. Осязанием
определяется
форма какого-либо тела или отдельных его частей; если мы
прикасаемся к телу, то не в состоянии определить его форму;
для определения последней необходимо водить осязающим
местом по данному телу; поэтому движимую часть тела опре-
деляют сравнением ощущений в неподвижной и подвижной
частях, причем в последней они зависят от изменений, происхо-
дящих в ней во время движения. Но осязать предмет можно
также и неподвижным пальцем, если самый предмет передви-
1 Вундт,
Основания физиологической психологии, Москва, 1881,
вып. II, стр. 557.

111

гается. Однакоже и при этом мышцы участвуют, удерживая
палец в определенном положении, причем легко заметить, что
при таком способе осязания определение менее точно.
В движимой части происходят следующие изменения: рас-
тяжение и сжатие прикрывающей ее кожи, сдавливание и
растяжение частей, окружающих мышцы, а также частей
сустава и соприкасающихся костей. Ощущения активно и пас-
сивно движимых частей отличаются еще между собой тем, что
в
первом случае прибавляется ощущение, вызываемое сокра-
щением действующих мышц и связанными в полном соотноше-
нии с этими изменениями окружающих частей и сосудов, а
также изменениями иннервационного чувствования; при пас-
сивном же движении сокращение мышц и все связанные с ним
изменения в большей или меньшей степени понижены, а при-
бавляется ощущение от соприкосновения и сжатия, производи-
мых приложением внешних сил в движимой части. Изменения
в ощущениях со стороны движимой
части, получающиеся при
неполном* параличе, известном под названием пареза (он
является вследствие прекращения влияния волевых проявле-
ний, хотения и желания на движущиеся части), зависят не
только от силы двигательной иннервации, а есть явление более
сложное. Известно, что субъект, у которого рука находится
в состоянии наркоза, полагает, что рука отягощена и подни-
маемый груз кажется ему гораздо более тяжелым, чем прежде.
Это изменение в ощущении движимой части зависит не только
от
понижения силы двигательной иннервации, но также от из-
менения отношения мышц к суставам и костям. Мышечная
сила и давление воздуха удерживают, как известно, главным
образом части сустава в соприкосновении, поэтому, как только
понижается возбуждение деятельности мышц, нарушается
также отношение между силами, удерживающими части
сустава в соприкосновении, и при действии мышц теряется
всегда часть сил, идущая на компенсацию нарушенного равно-
весия; вместе с этим изменяются и ощущения.
Из «всего этого
видно, насколько сложно представление о движимой части
тела и какой точный анализ требуется для выяснения ощуще-
ний, из которых оно слагается.
Представление о движущей силе слагается из представле-
ния о напряжении, которое измеряется непосредственно иннер-
вационным чувством, и из представления о сопротивлении,
зависящем от степени мышечного сокращения и связанного
с ним ощущения. Представление о различной силе будет, сле-
довательно, зависеть от различного
способа соединения тех
представлений, которыми оно обусловливается. Так, предста-
вление о действительной, или живой, силе получается из соеди-
нения чувства энергии и преодолевания препятствия, на кото-

112

рое натыкаются, между тем как представление о мертвой
силе, или массе, составляется из чувства энергии с ощущением
неодолимого препятствия. Определение степени проявляемых
деятельных сил возможно поэтому только сопротивлением.
Если в учебниках физиологии говорится, что степень силы, про-
являемой мышцей, определяется ее поперечником (к этому
необходимо еще прибавить: «поверхностью опоры этой мышцы
(47), поверхностью приложения силы к рычагу,
направлением
приложения силы), то все эти условия имеют только относи-
тельное значение; определение же силы, проявляемой челове-
ком, возможно только грузом, поднятым на определенную
высоту. Умение определять вес груза достигается только
упражнением, вполне последовательно и постепенно прове-
денным.
Представление о размере движения, или так называемой
дуге движения, получается из движений, связанных с внешним
различием положения подвижной и укрепленной частей; но так
как
размер движения находится в зависимости от длины мы-
шечного волокна (48), то при определении этого размера,
несомненно, имеет значение длина мышечного волокна. По-
этому к ощущению внешнего различия положений, опреде-
ляемого осязанием и изменением в соотношении частей в орга-
нах движения, присоединяется еще не прерывающееся мышеч-
ное ощущение, связанное с длиною мышечного волокна. Размер
этот определяется еще тяжестью, поднимаемой на известную
высоту.
Представление о направлении
движения слагается из ощу-
щений, связанных с переменой положения движущегося члена
относительно всего тела человека. При этом участвуют как
зрительные ощущения, так и осязательные, связанные с изме-
нением в соотношении всех участвующих при этом органов
движения.
Представление о быстроте производимого движения соста-
вляется при* участии отдела органа слуха, состоящего из части
преддверия и трех полукружных каналов каждой стороны.
Понятно, что каждый толчок или сотрясение
должны переда-
ваться всеми плотными частями организма. Каждое движение,
производимое организмом, должно сопровождаться толчками
и сотрясениями, которые тем сильнее, чем быстрее движение.
Эти толчки и сотрясения, передаваясь по твердым частям
опоры, достигают какого-либо полукружного канала и здесь
влияют на начала происходящих отсюда нервов и доходят до
сознания в виде ощущения шума или звука. К этому должны
прибавляться еще и сотрясения окружающего воздушного
столба, которые
также при посредстве слухового аппарата пе-
редаются сознанию в виде ощущения шума или звука. Эти

113

влияния на слуховой аппарат являются критерием при опреде-
лении быстроты производимых движений. Вследствие при-
вычки с появления на свет пользоваться этим критерием
значение его сказывается при изменении или разрушении
аппарата, с которым он связан. Это видно из опытов, произве-
денных над полукружными каналами внутреннего уха с раз-
рушением их. Животное после разрушения этих каналов
сгибает и разгибает голову, причем быстрота движений зави-
сит
от степени раздражения, которому животное подвергается.
Животное не в состоянии остановиться до тех пор, пока внеш-
няя сила не удержит его голову в положении. Всякий новый
раздражитель вызывает опять такое же движение, которое под
влиянием сильного возбудителя может дойти до кувыркания
животного. Животное теряет критерий, которым оно руковод-
ствовалось при таких движениях, и поэтому не в состоянии
справиться с ними.
Сопоставляя все сказанное, легко убедиться в том, что
в
представлении движения содержится также представление
пространства и времени.
Из предыдущего видно, какой сложный психический акт
представляют сознательные движения. Приучаясь управлять
собою, молодой человек знакомится с рядом ощущений, свя-
занных с отправлениями органа зрения, осязания, деятель-
ностью слухового аппарата, с ощущением, соединенным с рас-
тяжением упругой кожи, связок и вообще волокнистых частей
двигательного аппарата, с мышечным ощущением, сопрово-
ждающим
различные степени проявления сил и сокращение
волокон различной длины, с ощущением, зависящим от сдавли-
вания или растяжения частей двигательного аппарата, нако-
нец, с иннервационным чувством, зависящим от деятельности
нервной системы данного аппарата. Представление о действи-
тельной, или живой, силе слагается, как раньше было сказано,
из преодоления сопротивления или тяжести, которой сама дви-
жимая часть отягощена, точно так же, как размеры движения
определяются высотой,
до которой тяжесть может быть под-
нята или перемещена.
Так как каждое движение слагается из последовательного
ряда отдельных положений движимой части в пространстве, то
при пространственном определении преобладают движения.
Это следует прямо из того, что человек представляет себе про-
странство не иначе, как в форме пространственно размещенных
предметов, воспринимая их органом зрения. Точно так же
представление о времени слагается в форме претерпеваемых
предметом изменений,
совершающихся во времени.
Эти изменения воспринимаются последовательно, поэтому
наиболее выгодно органом слуха, на который действует наибо-

114

лее разъединенный возбудитель и упражнение которого
поэтому приучает распределять работу по времени (49).
Соответственно этому в данном отделе все производимые
действия должны подвергаться измерениям, содействующим
точному усвоению как пространственных отношений, так и
распределению работы по времени.
Упражнения данного отдела на основании всего сказанного
должны состоять опять же из простых и сложных движений,
из метания, бега, прыжков,
причем, однакоже, все упражнения
должны производиться при посредстве точно определенного
отягощения и при таком же определении времени, требуемого
для такой работы.
Отягощение, применяемое при движениях, должно давать
умение определять степень проявляемых сил, находящихся
в зависимости от степени мышечного напряжения и соединен-
ного с ним ощущения.
С этой целью выгоднее всего применять отягощение таким
образом, чтобы последовательно противополагались тяжести
большого
и малого весов. Так, например, после тяжести в один
фунт дается тяжесть в два фунта, затем 3/4 фунт., 1 1/2 фунт,
и т. д. При этом занимающемуся не говорится, какая именно
тяжесть дается и он должен определить ее, руководствуясь
ощущением, зависящим от степени напряженности производи-
мых им движений. Для возможно точного определения времени
производимых упражнений применяется метроном; но опять
же таким образом, чтобы занимающиеся первоначально сами
определяли скорость своих
движений, а затем эти определения
проверяли бы метрономом. Наконец, в этом отделе необходимо
знакомить занимающихся с различными геометрическими фор-
мами, их образованием, с физическими свойствами тел, с опре-
делением размеров, расстояний и т. д. Все это обыкновенно
мало знакомо молодым людям при окончании их общего обра-
зования, а между тем составляет существенный элемент всякой
производимой нами работы. Ни книга, ни слово не в состоянии
дать нам понятия обо всем том, что
связано со знакомством
с пространственными отношениями и с распределением работы
по времени.
Рассмотрев этот отдел с общей точки зрения, перейдем
теперь к частному разбору упражнений, применяемых для до-
стижения указанных целей.
ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
При этих упражнениях производятся все те простые и слож-
ные движения, которые существуют у человека и о которых
уже раньше было сказано, но с отягощением предметами раз-

115

личной величины, формы, веса и Плотности, причем занимаю-
щиеся должны определить вес и размер данного предмета, а
также его форму, чтобы затем непосредственным измерением
проверить свои определения.
В виде отягощения здесь опять берутся гири, деревянные
и железные палки, дубинки, камни, всякие случайные пред-
меты. Как вес, так и размеры их измеряются (длина, ширина,
толщина). Все эти измерения производятся при посредстве
единиц метрической
системы (метр, сантиметр, миллиметр,
грамм, килограмм, литр), причем выясняется также отношение
этой системы к той, которая применяется в настоящее время
у нас (аршин, фут, дюйм, пуд, фунт, четверик, бутылка). Чрез-
вычайно выгодно, чтобы занимающиеся при посредстве часто
повторяемых измерений умели определять на собственном
теле единицы мер длины: метр, аршин и т. д. Точно так же
необходимо, чтобы они знали емкость (грамм, литр) той по-
суды, с которой им приходится иметь дело.
УПРАЖНЕНИЯ
В ХОДЬБЕ И БЕГЕ
Упражнения в ходьбе и беге должны производиться по точ-
ному обозначению как пространства, так и времени ходьбы.
Занимающийся должен быть знаком со скоростью шага, тре-
буемого для прохождения от 3 до 6 и даже до 8 верст в час; он
должен уметь измерять пространство соответственными едини-
цами меры и, наконец, должен быть в состоянии, исходя из
определенной точки, останавливаться через известный проме-
жуток времени на определенном расстоянии; это он должен
уметь
делать как при ходьбе вперед, так и не оборачиваясь
назад, как в одну, так и в другую сторону от исходного места.
Все пройденные пространства постоянно проверяются измере-
ниями, производимыми самими занимающимися; точно так же
должно измеряться и время ходьбы.
Все эти упражнения в ходьбе производятся еще с отягоще-
нием гирями различного размера и веса, палками, дубинками
и т. д.; отягощение это может быть взято в руки, укреплено на
плечах, на ногах, тотчас над голеностопным
суставом. Ходьба
должна производиться также в различной обуви: с твердой,
мягкой и упругой подошвой, наконец, по различной почве: ка-
менистой, деревянной, земляной, утрамбованной, вспаханной
и т. д. Все эти упражнения должны производиться на различ-
ном расстоянии и в различные промежутки времени.
Все сказанное о ходьбе можно повторить и относительно
бега, который должен быть главным образом продолжитель-
ным и быстрым; пробегаемое пространство также постоянно
измеряется,
равно как и требуемое для этого время. Бег про-

116

изводится вперед, назад, без оборота. Начинается бег со ско-
ростью 8 верст в час и доходит до скорости 10 и 12 верст в час;
понятно, что чем больше быстрота, тем меньше должно быть
пробегаемое пространство. При этих упражнениях участвую-
щие должны постоянно проверять измерениями как простран-
ство, которое они пробежали, так и время, которое для этого
потребовалось. Необходимо также помнить, что бег всегда свя-
зан с большим мышечным напряжением,
а также с сотрясе-
нием. Поэтому всякое страдание, которое оставило свой след
в организме, при упражнениях в беге легко вызывает болевые
ощущения или вообще изменения в частях организма, которые
раньше были поражены. Бег производится также на площадке,
измеренной и разделенной на определенные промежутки, при-
чем требуется, не пользуясь зрительными органами, останавли-
ваться на определенном расстоянии как при беге вперед и
назад, так и при беге в одну и другую сторону.
Быстрый
бег можно производить со скоростью от 12 до
22 верст в час, причем по мере увеличения скорости бега умень-
шается пробегаемое пространство. При быстром беге молодой
человек всего хуже управляет собой и поэтому точно опреде-
лять пробегаемое пространство, а также требуемое для этого
время ему всего труднее; для этого требуется здоровый
организм, хорошо дисциплинированный. Бег производится,
так же как и ходьба, с отягощением, в обуви с различными по-
дошвами и по различной почве.
Во всех случаях точно должны
быть определяемы как пробегаемое пространство, так и время.
Существует еще продолжительный бег с переменным шагом,
т. е. обыкновенный шаг меняется с бегом с разведенными ко-
нечностями или так называемым бегом прыжками, причем
постоянно определяется как пробегаемое пространство, так и
требуемое для этого время. Продолжительный бег с перемен-
ным Шагом выгоден в том отношении, что при перемене дей-
ствий занимающийся не так легко утомляется, что дает
ему
возможность продолжать бег больший промежуток времени.
Занимающийся должен быть очень хорошо знаком как с вели-
чиной своего шага при ходьбе, так и при различных видах бега,
а также знать время, требуемое для шага каждого вида, так
чтобы каждым видом бега он мог определить как пространство,
которое он пробежал, так и потребовавшееся ему для этого
время, и наоборот, он должен быть в состоянии определить вид
бега, если ему дано пространство и время. Все это необходимо
исполнять
как при простом беге, так и при осложненном опре-
деленным отягощением, определенной обувью и известным ви-
дом почвы; все это относится как к бегу вперед, так и к бегу
назад.

117

УПРАЖНЕНИЯ В МЕТАНИИ
Упражнения в метании могут состоять в метании в цель,
в метании в определенном направлении, через пространство.
Эти упражнения очень выгодно содействуют развитию глазо-
мера и приводят его в соотношение с осязанием и мышечной
деятельностью. При посредстве метания можно приучиться
к точному определению различных геометрических форм, как,
например, к определению величины углов различных треуголь-
ных и многоугольных форм,
причем все эти упражнения
должны также проводиться с определением времени (ско-
рости) их производства. Наконец, при метании имеет также
значение и качество метаемого предмета, его форма, размер,
плотность и вес. Для этих упражнений в помещении, где они
производятся, проводятся толстые черные черты в трех напра-
влениях, пересекающих друг друга под прямым углом. Одна
из них проводится по полу под прямым углом к стене, вторую
черту проводят по той же стене под прямым углом к первой,
а
третью — по той же стене, причем она пересекает вторую
вертикальную черту под прямым углом; она должна быть рас-
положена на высоте IV2 м от пола. Каждая черта должна быть
длиною в 2 м и разделена по всему своему протяжению на сан-
тиметры.
Рассмотрим теперь все приведенные виды метания.
Метание в цель. Для метания в цель применяется как
описанный выше аппарат, так и соответственные приемы; самое
метание производится мячами, шарами, палками, как все это
приведено выше; кроме
того, производится метание не только
с вышеописанным аппаратом, но также в отдельные части го-
ризонтальной и вертикальной черт, проведенных на стене, и
в отдельные части сагиттальной черты, проведенной на полу.
Так как поверхность стены образует с поверхностью пола пря-
мой угол, а занимающийся стоит лицом к стене по направле-
нию сагиттальной линии, проведенной по полу, то метанием
в отдельные части этих линий должны образоваться углы, ве-
личину которых необходимо приучиться
определять глазоме-
ром, проверяя их затем на доске, где они могут быть изобра-
жены графически и измерены. Расстояние между местом рас-
положения занимающегося и стеной определяется глазомером
и проверяется измерением. Рука при метании устанавливается
либо на уровне плеча, либо на уровне глаза. Предметы для
метания применяются самые разнообразные по форме, кон-
систенции, весу и размеру. Такие упражнения производятся
по очереди одним лицом или же двумя, или несколькими ли-
цами
одновременно,

118

Все упражнения в метании в цель производятся с тем от-
личием от упражнения в метании, описанного в предыдущей
главе, что расстояние от цели, высота цели, размеры, вес и кон-
систенция метаемых предметов задаются занимающемуся; он
исполняет эти задачи на основании приобретенной им опыт-
ности, а затем сам проверяет исполненное им упражнение. Та-
ким способом производятся все только что указанные упраж-
нения в метании. При метании с целью образовать
определен-
ный угол или определенную геометрическую фигуру дается
прямой угол, образованный стеной с полом, двумя смежными
стенами или, наконец, стеной с потолком, причем на каждой
стороне прямого угла проведены черты, разделенные на опре-
деленные единицы; все эти черты проведены в трех направле-
ниях, пересекающих друг друга под прямым углом. При
метании мяча с определенного места действующая рука распо-
лагается в определенной точке. При всех этих данных занимаю-
щийся,
попадая в определенное место данной черты, будет
в состоянии определить угол, под которым метаемый предмет
коснется стены, а также угол, под которым отраженный мяч
коснется пола, потолка и другой стены. Для проверки он может
изображать этот угол графически на бумаге или на доске и,
измеряя его, проверять свое определение (схема 1).
После упражнения в таком метании каждым занимающимся
отдельно те же упражнения производятся одновременно ря-
дами или колоннами, причем во всех подобных
упражнениях
определяется еще и время, необходимое, чтобы произвести та-
кое упражнение; определение времени проверяется метроно-
мом. После этого производится метание двумя лицами одно-
временно, при определенном положении занимающихся и
определенной точке данной черты. При этом могут быть соста-
влены и определены углы треугольника и углы, образующиеся
со стеною. Такие упражнения могут производиться отдельными
парами, а потом парными рядами и парными колоннами
(см. схему
1). Во всех этих случаях должно быть определено
также время, требуемое для таких упражнений; оно должно
быть затем проверено метрономом.
Наконец, при таком метании могут участвовать по 3, по 4
и больше лиц и составлять самые разнообразные многоуголь-
ники и другие фигуры, ограниченные прямыми и кривыми ли-
ниями.
Все эти упражнения, как и предыдущие, должны быть про-
верены графически измерениями и определениями углов и всех
отдельных частей получаемых при этом фигур.
Приведенными
упражнениями изучение пространственных
отношений и распределение работы по времени здесь только
намечено. Этот отдел физического образования еще так мало

119

разработан, что, только понимая педагогическое значение его,
преподаватель будет в состоянии придать ему то серьезное
значение, которое он на самом деле должен иметь. Каждая
сознательная работа, несомненно, требует серьезного понима-
ния значения пространства и времени и умения справляться
с этими соотношениями не по книге, а на деле.
Схема 1
Метание на большое расстояние рукой, палкой, пращом
должно также применяться, причем расстояние,
через которое
предмет перебрасывается вперед, назад, в стороны, должно
быть измерено занимающимся шагами, величина и продолжи-
тельность которых должна быть ему хорошо известна; при
этом он определяет первоначально данное расстояние глазо-
мером, а затем уже шагами.

120

ГЛАВА VII
ПРИМЕНЕНИЕ СИСТЕМАТИЧЕСКИХ
УПРАЖНЕНИЙ В ВИДЕ СЛОЖНЫХ ДЕЙСТВИЙ
«Уроки, которые школьники бе-
рут друг у друга во дворе колледжа,
для них сто раз полезнее, чем все то,
что им когда-либо говорится в классе».
Руссо, Эмиль, кн. 2, стр. 192.
Все упражнения и действия, изученные в систематиче-
ском курсе, должны применяться в виде сложных
действий, чтобы этим подготовить учащегося ко вся-
кой работе, которую он мог бы производить
на основании
общих приемов по слову, избегая по возможности имитации,
т. е. он должен приучиться к возможно большей самостоятель-
ности в действиях и к волевым проявлениям. Применения эти
могут производиться либо с исключительно педагогической
целью, либо с целью санитарной. В первом случае они назна-
чаются для ограничения произвола в действиях, во втором
случае — для развития сил и поддержки здоровья молодого
человека. Применение их с педагогической целью может быть
только
в виде игр, прогулок и фехтования, между тем как
с санитарной целью могут применяться плавание, бег на конь-
ках, гребля, верховая езда, езда на велосипеде и ручной труд.
Следовательно, как средства, применяемые с целью физиче-
ского образования, мы должны рассматривать только игры и
прогулки и только вкратце коснуться тех занятий, которые
имеют значение для физического развития молодого организма,
но по своей утилитарности не пригодны для школ и вообще для
применения с педагогической
целью (50).
ИГРЫ
Игра есть упражнение, при посредстве которого ребенок
готовится к жизни. Игры (51) составляют самое выгодное за-
нятие для ребенка, при посредстве которого он обыкновенно
приучается к тем действиям, которые ложатся в основание его
привычек и обычаев, причем эти занятия обыкновенно связаны
с возвышающим чувством удовольствия. Первые игры ребенка
бывают всегда имитационны: он повторяет то, что сам подме-

121

чает в окружающей его среде и разнообразит эти занятия по
степени своей впечатлительности, по степени развития физиче-
ских своих сил и умения ими пользоваться. Так, например,
игры в лошадки, солдаты, в куклы, в пожарные, в воры, музы-
канты, в доктора и т. д. составляют исключительно повторение
того, что ребенок видит в окружающей обстановке; при этом
очень важно, чтобы эта игра не назначалась ребенку взрослым,
но чтобы он сам со своими товарищами
повторял то, что сам
видел и на что сам натыкался. При такой форме занятий нет
никакой утилитарности, материальной выгоды для ребенка,
которой он пользовался бы, нет ничего навязанного, что было
бы ему не по силам; он обыкновенно всем своим существом
предается такой игре и, несколько утомившись физически, рас-
суждает над значением того, что он делал и как делал (52).
Он приобретает таким образом известное умение распоря-
жаться своими силами, рассуждать над своими действиями
и
при помощи полученной таким образом опытности справляться
с теми препятствиями, которые он встречает в жизни. При этом
он обыкновенно действует с такою бойкостью, живостью, непо-
средственностью, что этим возвышает свою жизнедеятельность
и становится все более впечатлительным ко всему окружаю-
щему его.
Если при посредстве имитационных игр ребенок приучается
к известным действиям, которые им усваиваются наблюдением
над окружающей средой, то этим он собирает материал и при-
обретает
навык в действиях; это происходит в продолжение
всей семейной жизни ребенка. В период школьного образова-
ния являются иные цели: необходимо из имитационного пе-
риода перейти к самостоятельной деятельности, развернуть
личные свои качества и приучиться к действиям с собственной
инициативой. Если при посредстве школьного образования
развивается отвлеченное мышление и молодой человек начи-
нает действовать, руководствуясь выработанными им идеями,
то необходимо, чтобы соответственно
этому он был в состоянии
действовать, работать с той напряженностью и настойчи-
востью, которые требуются как для выработки и проверки
данных идей, так и в тех случаях, когда ему придется руковод-
ствоваться ими. Для цельности проявлений человека необхо-
димо, чтобы его мысли и его действия были в полном соответ-
ствии; только при таких условиях у него утвердится понятие
о правде, он усвоит все значение истины и научится служить
ей. Следовательно, только при таких условиях установится
его
характер, состоящий в его волевых проявлениях, и даже нрав-
ственный характер, при проявлении которого все мысли и дей-
ствия человека направляются усвоенными им понятиями о
правде и истине.

122

Соответственно намеченным задачам игры с образователь-
ной целью должны производиться следующими способами:
1) Форма игры должна быть всегда вполне определенной
и с точно намеченной целью.
2) Производимые в них Действия должны вполне соответ-
ствовать умению ребенка управлять собой, а также его силе
и ловкости (быстрота и целесообразность в действиях), так что
производимые им действия должны быть связаны с возвышаю-
щим чувством удовольствия.
3)
Применяемые при играх действия должны быть усвоены
в систематическом курсе и должны производиться при соблю-
дении постепенно осложняющихся правил.
4) Распределение игры, выбор сторон, а также надзор за
строгим и точным исполнением правил должны принадлежать
всецело занимающимся, причем они должны приучаться отно-
ситься к правилу, как к закону.
5) В играх совершенно исключаются состязание, отличия,
награды, а также какое бы то ни было преследование или на-
казание.
Рассмотрим
теперь все эти отдельные положения в част-
ности.
1) В отличие от игр, производимых ребенком во время его
семейной жизни, школьные игры не должны иметь имитацион-
ного характера, поэтому они не являются результатом наблю-
дения занимающегося над окружающей средой, а форма их
зависит от общей цели, которую преследуют все участвующие
и которая требует умения управлять собой, чтобы более целе-
сообразными действиями достичь выполнения общей задачи.
В каждой школьной игре члены
маленького общества, активно
участвующего в ней, забывают о своих личных эгоистических
целях и заняты исключительно достижением общих задач, при-
держиваясь при этом, однакоже, всеми признанных положений
и законов, направленных к ограждению прав каждого отдель-
ного лица; поэтому форма игры должна быть определенная и
с точно намеченной целью. При переходе от игр имитационных,
применяемых во время семейной жизни ребенка, к играм
школьного периода необходимо соблюдать возможно большую
постепенность
и последовательность и при этом нельзя впадать
в ту ошибку, в которую обыкновенно впадают при применении
фребелевской системы воспитания, т. е. не следует предупре-
ждать ребенка и забрасывать частными указаниями, мешая
ему таким образом наблюдать самостоятельно (53).
Выше было сказано, что во время семейной жизни (до 7 —
8-летнего возраста) ребенок приучается при посредстве игры
к своим привычным и обычным действиям, причем он сам
устраивает эти игры, повторяя в них то, что сам-
подмечает

123

в окружающей среде. По фребелевской системе в воспитание
вводятся также имитационные игры, которые устраиваются
не самими детьми, а повторяются ими по действиям их препо-
давательницы, или так называемой садовницы. Следовательно,
по этой системе отстраняется для детей возможность наблюде-
ния и действия их являются грубыми внешними приемами,
не связанными ни с какой инициативой со стороны детей. Если
ребенок сам наблюдает падение дождя, игру
на инструменте
музыканта, визит доктора и т. д. и повторяет в виде игры глав-
ные черты, подмеченные им, в особенности то, что соответ-
ствует его силам и умению, то эта игра резко отличается от
повторения детьми искусственного и шаблонного воспроизве-
дения всего этого садовницей. Кроме того, незабитый и живой
ребенок всегда рассуждает и старается выяснить себе значение
повторяемых им действий; этого явления при стадных играх
Фребеля совершенно не замечается; между тем такие
рассу-
ждения имеют большое образовательное значение и являются
единственным способом для перехода ребенка из стадного,
имитационного его состояния к индивидуальным, самостоя-
тельным проявлениям. Только при помощи рассуждения и раз-
виваемой при посредстве его мысли ребенок становится чело-
веком, только этим способом он в состоянии индивидуально
развернуться; все это совершенно невозможно при применении
системы Фребеля, которая вся состоит из одних шаблонных
форм и в основании
которой нет теории, нет мысли.
Если поэтому ребенок в семье приучился к ряду действий,
усвоенных им из наблюдений над окружающим, развил этим
свою силу и ловкость, то, когда он появляется в школе, необ-
ходимо начинать с таких игр, которые ему уже знакомы, затем
переходить к играм одиночным, в которых применяется то, что
пройдено в систематическом курсе, как, например, различные
виды пятнашек, перебежки, догоняй, метание рядами, в круге,
зеваки и т. д. Во всех этих играх упражнения
состоят главным
образом в беге и в метании, цель каждого занимающегося —
исполнить с возможно большей быстротой и целесообраз-
ностью те требования, которые могут быть достигнуты упомя-
нутой формой упражнений. В этих играх нет еще общей цели,
нет поэтому партий и сторон. Цель, непосредственная для
каждого отдельного лица, достигается им, по мере возмож-
ности, без всякого внимания по отношению к действиям това-
рищей.
После некоторого знакомства и умения справляться с оди-
ночными
играми, которые всегда являются переходными от
имитационных игр, переходят к партийным, или сложным,
играм, которые применяются главным образом в школьном
возрасте; в этих играх преследуется точно намеченная цель;

124

это игры партийные, постепенно осложняющиеся; в них приме-
няются все те движения, которые пройдены в систематическом
курсе.
2) Упражнения, применяемые во время игры, должны
всегда соответствовать степени физического развития ребенка
и его умению управлять собой; сама игра должна доставлять
ему удовольствие. Когда во время семейной жизни ребенок
в игре повторяет то, что видит вокруг, то он при этом произ-
водит только то, что ему более
доступно, поэтому все эти дей-
ствия доставляют ему удовольствие. В школе, в играх приме-
няется то, что уже усвоено* ребенком, причем участие товари-
щей подстрекает его к большей живости и бойкости, поэтому
игра возвышает его и доставляет ему удовольствие. Чувство
Удовольствия является во всех тех случаях, когда трата, свя-
занная с производимым действием, вполне соответствует нако-
пившемуся материалу; в этом случае является так называемое
положительное удовольствие, которое
отличается от отрица-
тельного удовольствия; последнее появляется при восстано-
влении потери, связанной с предшествовавшей работой, оно
связано с отдыхом. Принимая во внимание условия, при кото-
рых чувство удовольствия появляется, необходимо при назна-
чении игр ограничиваться всегда такими требованиями, кото-
рые могут быть легко исполнены ребенком, на что необходимо
•всегда обращать особенное внимание, так как только при ис-
полнении этих условий игры получают свое настоящее
зна-
чение.
3) При играх, как уже говорилось, применяется все то, что
усвоено при систематическом знакомстве с физическими
упражнениями. Для постепенного и последовательного ослож-
нения применяемых игр, а также для большого их разнообра-
зия в каждой игре применяются правила, которые изменяются
по мере того, как игра усвоена участвующими. Правила эти
имеют значение общих положений, руководствуясь которыми
каждый занимающийся приучается производить требуемые от
него действия.
Образовательное значение приведенных условий
игры очень существенно; в начале каждой игры занимающимся
объясняют главную задачу игры, способ, которым она произ-
водится, и точно формулируются правила, которых в этой игре
придерживаются. Следовательно, сама игра производится не
по показанному, а по слову и по вперед составленному ум-
ственному образу, чем игры школьного возраста резко отли-
чаются от игр семейных: занимающийся приучается действо-
вать не по показанному, а на основании
общих положений,
которые будут для него иметь значение закона, не допускаю-
щего никакого исключения. С этой целью правила осложняются
постепенно и последовательно, что требует от занимающихся

125

усилений вниманий При их действиях и совершенствований
в приемах, требующих большей целесообразности, быстроты
и разнообразия. Одна из самых сложных игр, существующих
в настоящее время, — английская лапта, или крикет, требует
исполнения наибольшего числа правил, которые только приме-
няются в играх, и существует целый комитет, или клуб, кото-
рый видоизменяет эти правила. Создаваемое этими правилами
разнообразие поддерживает живость и бодрость
исполнителей
и увеличивает их участие в занятиях. При правильном веде-
нии дела занимающиеся часто предлагают свои осложнения и
видоизменения правил; эти предложения никогда не следует
отвергать, а применять их, если только они соответствуют
смыслу игры. Такое участие занимающихся в постановке дела
показывает их понимание этого дела и подстрекает их к~более
живому участию в играх. Если установленные правила про-
пускаются или не исполняются кем-либо из участвующих, то
он должен
выходить из игры. Цель этого правила состоит
в том, чтобы дать возможность такому занимающемуся успо-
коиться, подумать о требованиях, которые необходимо испол-
нить; так как такие правила применяются ко всем занимаю-
щимся, без всякого исключения, и за точным исполнением их
следят, как мы сейчас увидим, лица, избранные самими уча-
ствующими, то требование это на самом деле никогда не полу-
чает значения меры преследования, а является только момен-
том, необходимым для исполнения
и дисциплинирования себя
занимающимся. Необходимо, однакоже, чтобы занимающийся
возможно меньшее время оставался вне игры и чтобы продол-
жительность этого промежутка времени была строго устано-
влена до начала игры; особенно коротки должны быть такие
промежутки для начинающих, чтобы не вызвать у них неудо-
вольствия или скуки продолжительным бездействием.
4) Чтобы занимающиеся при посредстве игры приучались
к самостоятельной деятельности и чтобы поддержать между
ними значение
общественного мнения, товарищества, руково-
димого правдой, необходимо, чтобы сами они направляли ход
игры и следили за точным исполнением принятых правил. При
посредстве этих условий игра оказывает влияние на нравствен-
ное образование занимающегося; он научается дорожить
правдой и служить правде, так как среда, в которой он нахо-
дится, руководствуется в своих действиях только правдой.
Соответственно этому! при играх занимающиеся приступают
всегда к выбору старосты или судьи,
а затем двух предводите-
лей, по одному для каждой стороны или партии. Затем предво-
дители под наблюдением старосты ‘набирают свою партию,
вызывая по очереди отдельных лиц из участвующих в игре;
когда партии составлены, то староста вкратце приводит все

126

правила игры; жребием между предводителями опреде-
ляется, которая партия должна начинать, и каждый из пред-
водителей устанавливает очередь между участниками партии,
если игра Dbro требует; староста устанавливает также продол-
жительность срока, на который каждый из участвующих выхо-
дит из игры при неисполнении каких-либо правил. Вообще,
при игре не допускаются никакие произвольные действия,
ни предпочтение одного перед другим, ни преследование
кого-
либо из участников. За последовательностью и порядком дея-
тельности в каждой партии следят предводители, а за общим
ходом игры, точным исполнением правил следит староста,
который, кроме того, решает все возникающие недоразумения,
споры и разногласия между занимающимися; решение ста-
росты принимается безапелляционно, действия и решения его
могут обсуждаться преподавателем и участвующими только
под конец игры, а никак не во время ее хода. Преподаватель
может во время
игры обращаться только к старосте и обра-
щать его внимание на какие-либо упущения с его стороны и
на несправедливость. После трех замечаний преподавателя,
если эти замечания имеют значение по существу и указывают
на извращение смысла игры, в особенности если допускаются
какие-нибудь произвольные действия, преподаватель может
остановить игру и предложить выбор нового старосты. Делать
замечания во время хода игры кому-либо из участников пре-
подаватель не имеет права.
Только
что описанные способы ведения игр принадлежат
английским играм, и ими достигается тот результат, которым
отличаются английские игры. При применении этого способа
в школе, действительно, можно было наглядно наблюдать все
его значение: первоначально участники игры выбирают из
своей среды старостами и предводителями тех, которые чем-
либо отличаются, либо ласковым, предупредительным отноше-
нием к товарищам, либо успехами в учении, физической силой,
ростом и т. п.; поэтому первоначально
чаще всего выбирают
ребенка лицемерного типа, а затем честолюбивого. Скоро,
одакоже, свойства первого выясняются, — он не умеет быть
справедливым, чем вызывает недовольство товарищей.
Выбор честолюбивых детей тоже оказывается вскоре невы-
годным для товарищей; они справедливы только до тех пор,
пока дело не коснется их первенства или ограничения их
власти. Игра идет всего успешнее и приобретает истинное зна-
чение, если между участвующими существуют дети добродуш-
ного типа;
выбор обыкновенно останавливается на них, и они
обыкновенно относятся к остальным товарищам хотя очень
мягко и терпимо, но никогда не отступают в своих решениях
от правды; в таких случаях можно нагляднее всего видеть зна-

127

чение ребенка такого типа и серьезное влияние его на това-
рищей (54).
Значение товарищества выражается еще при наборе пред-
водителями партий; каждый предводитель в интересах своей
партии старается выбрать более опытных участников; кроме
того, преимущество отдается еще и тем, которые вообще це-
нятся как хорошие товарищи или отличаются успехами в уче-
нии. Для сохранения порядка и более равномерного распреде-
ления участников по партиям
всегда требуется, чтобы
предводители набирали в свою партию играющих непременно
по очереди по одному. При этом обыкновенно наблюдается,
что участники очень ценят, если их избирают раньше других,
и всегда очень огорчаются, если они остаются в числе послед-
них и под конец только присоединяются. Дети должны быть
уж очень апатичными, чтобы на них не повлияло такое присое-
динение. Обыкновенно это влияет на них довольно сильно, они
стараются изменить отношение к себе товарищей и выйти
из
своего неловкого и неприятного положения. Смотря по при-
чине, вызывающей подобное отношение товарищей, эти «при-
соединенные» либо большим вниманием, большей ловкостью и
участием при игре стараются быть полезнее своей партии, либо
становятся более осторожными в своих действиях и отноше-
ниях к товарищам и к тем правилам, которых они придержи-
ваются; причем ученики, оставленные товарищами в стороне,
стремятся не подделываться к последним, а совершенствова-
нием своих качеств
и своим внимательным отношением к дру-
гим подняться до их уровня и пользоваться одинаковыми
с ними правами.
5) Наконец, в играх должно исключаться всякое состяза-
ние между занимающимися, точно так же как и отличия и
преследования, так как действительно образованные молодые
люди должны побуждаться к деятельности не личной выгодой
или боязнью преследования, а искренним желанием совершен-
ствоваться и приближаться к идеалу человека, который они
выработали себе. Как при умственных
занятиях подобные
стремления совершенно уничтожаются влиянием отметок,, так
то же самое получится при неправильной постановке игр, при
допущении спорта и вообще всякого поощрения и наказания.
При знакомстве с природою ребенка, действительно, оказы-
вается, что он постоянно стремится определить степень своей
производительности и свои личные качества сравниванием со
всеми окружающими. Стоит только в этом периоде его разви-
тия поощрять его искусственными мерами, отметками или на-
градами,
отличать его от других, чтобы у него развилось жела-
ние первенствовать, и вскоре все его стремления направляются
к удовлетворению тех чувствований, которые связаны с этим

128

желанием. Чувствование этого разгорается до страсти; молодой
человек знает только себя и делает все для удовлетворения
своих личных ощущений. Если это не удается ему, то он стано-
вится вялым, апатичным, недовольным жизнью, он подвер-
гается всевозможным искусственным возбуждениям, чтобы
переменой впечатлений вывести себя из угнетенного состоя-
ния, в которое он так легко впадает. Точно так же неблаго-
приятно действуют на молодого человека
преследования и на-
казания, равно как и отметки, определяющие личные его
качества. Как в первом случае поощрения подстрекают его
постоянно и показывают его первенство над товарищами, так
преследование и худые отметки унижают его перед товари-
щами, постоянно угнетают и даже оскорбляют его, так как
часто он находит их несправедливыми: когда требования не со-
ответствуют его способностям, его умению справляться и
вообще его подготовке для решения поставленных ему требо-
ваний.
Нельзя допустить возможность образовательного влия-
ния школы на ребенка, если он находится в ней в угнетенном
состоянии. Чтобы справиться с таким состоянием и заставить
себя при этом внимательно работать умственно, ребенок теряет
так много сил, что совершенно не в состоянии исполнить все
задачи и требования, которые.ставятся ему; поэтому он нахо-
дит совершенно несправедливыми назначаемые ему наказания
и получаемые им дурные отметки. Все это необходимо помнить
при руководстве
играми в школе, чтобы устанавливаемые пра-
вила ни в каком случае не допускали какого-либо соревнования,
поощрения или наказания. Если правила равны для всех и
если все приучены к тому, что должны выходить из игры
только для того, чтобы иметь возможность опомниться и спра-
виться со своими силами, то это не может действовать ни
поощряющим, ни угнетающим образом на занимающихся.
Вообще руководство играми составляет очень трудную задачу
школьного образования. Повидимому, все эти
игры находятся
в руках учеников, и преподаватель остается в стороне, не при-
нимая участия в ведении их. Но на самом деле он постановкой
деда, постоянными своими разъяснениями должен направить
эти занятия именно так, чтобы они вполне соответствовали
приведенным целям и чтобы занимающиеся приучились отно-
ситься к этим занятиям только в вышеприведенном направле-
нии. Для этого он должен сам хорошо понимать смысл и зна-
чение приведенных правил и не допускать со своей стороны
ни
малейшего произвола в своих размышлениях и действиях,
а также уметь всегда, при всех объяснениях и во всех дей-
ствиях, оставаться по отношению к ученикам вполне объек-
тивным.

129

Начинать игры необходимо всегда с такой, которая зна-
кома детям; затем не забрасывать их новыми играми, так как
при поступлении в школу ребенок встречается с новой для
него обстановкой и новыми условиями занятий, следовательно,
получает здесь много новых впечатлений; вместе с этим необ-
ходимо помнить, что если игра достаточно усвоена детьми, то
не следует держать их долго на одном и том же, а стараться
каждый раз последовательно осложнять
ее, вносить в нее что-
нибудь новое; этим поддерживается интерес занимающихся.
Наибольшее удовольствие доставляют детям те игры, в кото-
рых все участвуют одновременно, не ожидая очереди.
Игры могут быть разделены на следующие группы:
I. Игры простые, в которых каждый из участвующих пре-
следует свои цели без отношения к другим играющим.
II. Игры с партиями; здесь каждый член партии, или сто-
роны, своими действиями стремится поддержать интересы
целой группы лиц, т. е. своей
партии.
ЛИТЕРАТУРА ПО ИГРАМ
1. Л. Бек де Фукьер, Игры в древности, изд. 2-е, Париж, 1873.
2. Гутс-Мутс, Игры, способствующие упражнению и отдыху тела
и ума.
3. Амброс, Сборник игр.
4. Баудитц, Школьные игры.
5. Биркер, Юношеские и гимнастические игры для мальчиков и
девочек.
6. Бодле, Хороводы и игры.
7. Доринг, Немецкий альманах игр.
8. Фребель, Игры с мячом и гимнастические игры.
9. Гартунг, Песни и игровые хороводы.
10. Герман, Различные очерки гимнастических
игр и хороводов.
11. Келер, Подвижные игры.
12. Клосе, Гимнастика в играх девочек.
13. Лауш, 134 игры на воздухе.
14. Лейдесдорф, Игры и песни.
15..Леон-Вортман, Катехизис подвижных игр.
16. Маковский, Гимнастические и детские игры.
17. Мец, Игры детей.
18. Нусхаг, Молодежные игры Германии.
19. Поше, Игры в мяч и гимнастические игры Фридриха Фребеля.
20. Риттер, Молодежные и гимнастические игры.
21. Зейдель, Игры на воздухе.
22. Нет ш, Игры девочек.
23. Шретер,
Гимнастические игры для школ и обществ.
24. Ульман, Юношеские игры.
25. Цетлер, Подвижные игры.
26. Ежегодник центрального комитета народных и юношеских игр
27. Гаркево и Пеллетье, 200 игр для детей.
28. Г. Де Сен — Клер, Игры и упражнения на воздухе.
29. Г. Белиз, Игры молодежи.
30. П. Дариль, Игры с мячом и шаром.
31. Кассель, Книга спорта и игр.
32. Эвери, Книга мальчика, изд. Эдмунда Рутледж.

130

33. И. Визден, Крикет и его правила, 1890.
34. Бадминтоновская библиотека спорта и игр, изд. Бофорта, 1890,
12 томов.
35. Е. М. Дементьев, Английские игры на открытом воздухе,
Москва, 1891.
36. И. Я. Герд, Сборник игр и полезных занятий для детей всех
возрастов, С.-Петербург, 1873.
37. Е. А. Покровский. Детские игры преимущественно русские,
Москва, 1887.
38. Резвый и ловкий, Сборник игр и занятий на открытом воздухе,
изд. редакции
«Семья и школа», С.-Петербург, 1877.
39. М. Рахманов, Сборник образцовых игр, занятий и забав,
Москва, 1895.
40. Е. А. Покровский, Русские детские подвижные игры, Москва,
1892.
41. Сборник игр с предисловием Е. А. Покровского, Москва, 1894.
42. Н. Филитис, Подвижные школьные игры, Москва.
43. А. Скоток, Гимнастические игры.
44. В. Висковатов, Сборник игр и занятий.
45. П. Н. Бокин, Подвижные игры.
I группа
ПРОСТЫЕ ИГРЫ
Во всех играх первой части этой группы упражнения
со-
стоят главным образом в беге, причем каждый играющий ста-
рается с возможно большей быстротой и ловкостью исполнить
свою задачу: один старается догнать и запятнать, а другой —
уйти от догоняющего. Таким образом легко являются условия
для соревнования, чему руководитель, однакоже, должен про-
тиводействовать, никого не поощряя и не подстрекая, чтобы
не превратить игру в спорт, которого нельзя допустить в школе,
как и всего, что связано с сильными ощущениями.
В игре занимающийся
должен сам себя подбадривать, без
подстрекательства извне, чтобы приучиться всегда и все де-
лать по собственному побуждению с целью самосовершенство-
вания, без всякого соревнования, и первенства над другими. Все
это зависит от степени объективности руководителя и от отсут-
ствия поощрения и похвал; он только подтверждает факт как
явление естественное, не допуская ни в каком случае никакого
восхваления догнавшего. Во всех простых играх каждый уча-
ствующий следит за своими действиями
и изменяет их по дан-
ному знаку, не руководствуясь при этом какими-либо общими
положениями и не сообразуясь с интересами других.
Во второй части этой группы игр занимающийся упраж-
няется главным образом в метании мячей различной величины
и плотности; при этом производится метание в цель как дере-
вянными шарами (катая их по полу), так и мячами в подвиж-
ную цель.

131

II группа
ИГРЫ СЛОЖНЫЕ ИЛИ ПАРТИЯМИ
Игры этой группы сложнее предыдущих; они ведутся с
большой продолжительностью, требуют большого напряжения
и постепенно возрастающего внимания. При посредстве этих
игр занимающиеся приучаются действовать на основании об-
щих положений или правил; они убеждаются, насколько важно
придерживаться таких правил при общих действиях, насколько
соблюдение таких правил упрощает взаимные отношения
людей.
В
этой группе игр применяются упражнения, связанные с
постепенно увеличивающимся напряжением и продолжитель-
ностью; вообще здесь следует применять все то, что применя-
лось в систематическом курсе и что соответствует умению и
силам занимающихся. Кроме того, этими играми устанавли-
ваются возможно более серьезные товарищеские отношения и
вводятся условия, содействующие нравственному развитию за-
нимающихся. Всеми этими играми руководят сами занимаю-
щиеся. В них также можно отличать:
а) игры с бегом и прыж-
ками, б) игры с метанием и в) игры с борьбой.
РАЗДЕЛЕНИЕ ИГР
I группа
ПРОСТЫЕ ИГРЫ
А) Игры с бегом:
16. Колдуны
17. Медведь идет
Б) Игры с метанием:
1. Пятнашки
2. Пустое место
3. Жгут
4. Уголки
5. Трех много
6. Кошки и мышки
7. Горелки
8. Гуси-лебеди домой
9. Железная дорога
10. Море волнуется
11. Жгут с пустым местом
12. Просо жать
13. Лисичка
14. Перебежки
15. День и ночь
1. Отбивание мяча
2.
Мяч с фигурами
3. Зеваки
4. Перехватки
5. Живая цель
6. Гонка мяча
7. МЛ на ловле
8. Стой
9. Лунки
10. Сторож
11. Хозяин и помощник
12. Блуждающий мяч

132

II группа
ИГРЫ СЛОЖНЫЕ, ИЛИ ПАРТИЯМИ
А) Игры с бегом:
1. День и ночь
2. Догоняй
3. Ошибся
4. Потеряешь пленных
5. Добежать и убежать
6. Трус (раненый и убитый)
7. Простая лапта
8. Швейцарская лапта
9. Немецкая лапта
10. Французская лапта
11. Американская лапта
12. Охота за лисицами
13. Бар
14. Убитый
Б) Игры с метанием:
1. Отбивание мяча
2. Подвижная цель
3. Перестрелка
4. Города
5.
Итальянская лапта
6. Лапта со стойкой
7. Стан и плен
8. Круг
9. Городок
10. Города с боем
11. Сторожка
12. Медведь ревет
13. Городки, или рюхи
14. Бабки
15. Круглым городом
16. Крикет без лапты
17. Ножной мяч в круге
18. Крокет
19. Лаун-теннис
20. Ножной мяч
21. Крикет
В) Игры с борьбой:
1. Пленники
2. Колдуны — сложный вид
3. Звери — три вида
4. Город за городом — два
вида
5. Помощники и защитники
6. Перебежчики
и защитники
7. Охотники и олени
8. Охотники и хозяин
9. Казаки
10. Коршун
11. Волк и овцы
I группа
ПРОСТЫЕ ИГРЫ
ПРОСТЫЕ ИГРЫ С БЕГОМ
Пятнашки
В группе этих игр, называемых пятнашками, везде сохра-
няется одно общее правило: один из играющих — пятнашка —
ловит одного из всех участвующих в игре, и как только он
успеет кого-нибудь запятнать, то сам он должен поскорее убе-
жать, так как этот последний теперь получает право ловить
всех, а также и того, кем
он был только что пойман. Таким
образом двое играющих могут чередоваться несколько раз до

133

тех пор, пока пятнашка не поймает кого-либо другого из
играющих.
Этот ряд игр мы опишем по степени сложности. Сюда отно-
сятся самые элементарные игры: пятнашки простые, с назва-
ниями, с мячом, китайские, в круге; затем с несколько большим
количеством правил: пятнашки с перебежкой, пятнашки рядами,
пятнашки с препятствием, пятнашки с завязанными или сло-
женными за спиной руками.
Простые пятнашки
Из среды играющих выбирается один —
пятнашка, который
должен постараться поймать, т. е. сделать пятнашкой, кого-ни-
будь из остальных играющих, имеющих право бегать по пло-
щадке или комнате во всех направлениях. Пойманным пятнаш-
кой считается тот, которого пятнашка ударил один или два
раза, смотря по условию. Как только первый пятнашка запят-
нал кого-нибудь, то он громко называет запятнанного и сам
становится играющим, а новый пятнашка начинает ловить. Он
может ловить и того, кто только что его запятнал, но только
нельзя
позволять ему часто это делать, а то может случиться,
что чередоваться будут только двое или трое. Игра кончается
тогда, когда все устанут или все перебывают пятнашкой. В этом
виде игру можно вести только в том случае, если играющих
не более 10 человек. Лучше всего она может идти на площадке
или в большом помещении. При большом помещении и боль-
шом количестве играющих можно увеличить число пятнашек,
только в этом случае необходимо, чтобы пятнашка был отме-
чен каким-нибудь значком,
например платком, который он
держит в руке и который он бросает запятнанному после того,
как даст ему определенное число ударов. В том же случае, где
ни то, ни другое невозможно, необходимо эту игру с неболь-
шим числом участвующих сделать более сложной или при
большем количестве играющих ограничить их свободу передви-
жения.
Пятнашки с названиями
Она ведется так же, как и предыдущая, только каждый
играющий выбирает себе какое-нибудь название зверя или
птицы и пятнашка,
запятнав кого-нибудь, должен уже назвать
его теперь тем именем, которое тот себе выбрал. Если он запят-
нал, но ошибся в названии или, наоборот, успел назвать, но не
запятнал, то продолжает быть пятнашкой до тех пор, пока не
исполнит всего, как назначено. Это осложнение удобно при
небольшом количестве играющих и небольшом помещении, так
как несколько осложняется задача пятнашки.

134

Пятнашки с мячом
Следующее видоизменение, допускающее также небольшое
число участников, будут пятнашки с мячом. В этом случае пят-
нашка бегает с мячом, которым он и пятнает играющих. Если
он запятнал кого-нибудь, то опять-таки громко называет его
имя, а запятнанный подымает мяч и в свою очередь старается
запятнать кого-нибудь; подняв мячик, пятнашка может некото-
рое время бежать за тем, кого он хочет запятнать, чтобы уже
бросить мячик
на более близком расстоянии. Когда игра эта
происходит в большом помещении или на площадке, то обязан-
ности пятнашки являются довольно сложными, во-первых, по-
тому, что все играющие могут разбежаться на большое рас-
стояние, следовательно, трудно в них попасть, а во-вторых,
приходится много бегать, так как брошенный мяч, но ни в кого
не попавший, очень далеко укатывается. Если же, напротив,
игра происходит в комнате, то задача пятнашки очень легка.
Чтобы несколько осложнить
ее в последнем случае, можно
ввести следующие одно или два правила:
1. Пятнашка имеет право пятнать только с того места, где
он поднял мяч, но не смеет бежать за играющими.
2. Пятнашка должен предварительно назвать того, кого он
хочет запятнать; если же он потом попадает мячиком в дру-
гого, то тот не считается запятнанным.
Китайские пятнашки
К этому отделу игр относятся также и китайские, или турец-
кие, пятнашки. В этом случае все играющие при приближении
пятнашки, чтобы
спастись от него, могут или убегать, или при-
седать на месте, причем пятнашка может ловить присевшего
только тогда, когда он вновь подымается. Необходимо только
следить, чтобы эти приседания производились правильно, т. е.
приседали бы только тогда, когда пятнашка действительно
старается и может запятнать, и вставали бы тотчас же, как тот
отойдет или отвернется. Назначая эту игру, в особенности ма-
леньким детям, следует помнить, что приседание вообще сле-
дует относить к упражнениям,
требующим довольно большого
напряжения, и поэтому и игра эта никогда не должна долго
продолжаться (не более 10 мин.), иначе на следующий день все
игравшие будут жаловаться на боль в ногах.
Все только что поименованные виды пятнашек можно вести
только тогда, когда число играющих незначительно — не более
10 человек. Когда же набирается до 15 и более, то, кроме об-
щей толкотни в простых пятнашках и в пятнашках с назва-
ниями, от такого количества бегающих в одно время есть еще
то
неудобство, что трудно следить за тем, кто запятнан, и при-

135

том слишком облегчается задача для пятнашки, и, пока он ловит
в одной стороне играющие, находящиеся на другой стороне,
будут в бездействии; поэтому в таких случаях более применимы
следующие виды пятнашек.
Пятнашки в круге
Все играющие становятся в круг, но таким образом, чтобы
между стоящими были промежутки настолько большие, чтобы
можно было, не задевая стоящих, пробегать между ними. По
выбору или жребию выходят двое из круга: один (пятнашка)
ловит,
другой — убегает. Они могут бегать везде, во все про-
межутки и через круг. Когда пятнашка поймал убегавшего, то,
убегая в свою очередь от нового пятнашки, он может или стать
в одном из промежутков между играющими, или же бегать до
тех пор, пока опять его не запятнают. Таким образом бегаю-
щие могут несколько раз чередоваться, только нельзя позво-
лять долго бегать одной паре, потому что стоящим надоест
ждать. Чем чаще меняются бегающие, тем живее идет игра.
Как только бывший
пятнашка или вообще убегающий встал
на место, то стоящий справа от него должен выбегать, а тот,
который остался и который ловил только что ставшего на
место, смотря по условию, или может ловить теперь выбежав-
шего из круга, или же убегать, а выбежавший ловить его !.
В таком виде игра продолжается или до тех пор, пока все
не устанут, или пока все не пробегают по одному или по два
раза. Если стоящий оправа зазевался, то при первом условии
оставшийся, или пятнашка, может прямо подбежать
и запят-
нать его даже тогда, когда тот еще не сдвинулся с места. Та-
ким образом, оставшийся получает право убегать, а тот, кому
нужно было выбегать, должен ловить. Когда дети хорошо
освоились с правилами этой игры и если их много, то можно
назначить две пары, из которых каждая играет самостоятельно,
необходимо только, чтобы все стоящие в круге внимательно
следили за обеими парами.
Пятнашки с перебежкой
Все становятся в сплошной круг, т. е. один около другого
без промежутков,
а двое бегают, догоняя один другого; только
они не имеют права пробегать между стоящими и через круг,
а могут бегать только кругом, в одном направлении. Догоняя
друг друга, они бегают до тех пор, пока кто-нибудь из стоящих
в круге не пробежит между ними, иначе говоря не перебежит
1 Последнее видоизменение лучше; игра в этом случае идет оживлен-
нее, так как дается возможность бывшему пятнашке менять свою деятель-
ность.

136

дорогу пятнашке. Тогда убегающий, обежав круг до пустого
места, занимает его, или же, если скоро заметил, что пятнашке
перебежали дорогу, входит в круг и становится на место пере-
бежавшего дорогу. С того момента, как пятнашке перебежали
дорогу, он уже ловит того, кто ему перебежал дорогу, и если
поймает его, в свою очередь убегает от него до тех пор, пока
кто-нибудь опять не перебежит им дороги. Необходимо только
установить очередь для перебегающих;
например, первый пере-
бегает по назначению, а в следующий раз уже стоящий от
него направо и т. д. Каждый, кому приходит очередь перебе-
гать, должен следить за бегающими, выждать, когда убегаю-
щий добежит до него, и тогда уже пробежать между ними. На-
правление он может после перебежки брать, какое угодно.
При небольшом количестве играющих эта игра может быть
еще проще: пятнашка громко называет того, кого он хочет пой-
мать, бежит за ним и старается запятнать, чтобы сделать
пят-
нашкой. Кто-либо из остальных игроков, расположенных где
и как угодно по площадке или по комнате, пробегает между
ними, тогда пятнашка, громко называя последнего, бежит уже
за ним и старается его догнать, между тем как убегавший вна-
чале становится свободным и занимает место где-либо на пло-
щадке. Только следует следить за тем, чтобы игроки не пере-
бегали дороги по нескольку человек сразу.
Пятнашки рядами
Все играющие становятся в два, три или четыре ряда, так
что
первый второго ряда стоит на некотором расстоянии позади
первого—первого ряда,
первый третьего ряда
так же располагается
по отношению к перво-
му второго ряда и т. д.
(рис. 1). Таким образом
как между стоящими в
одном ряду, так и меж-
ду стоящими в различ-
ных рядах остаются до-
вольно большие проме-
жутки, по которым бу-
дут пробегать играю-
щие. Двое из играю-
щих начинают игру —
один ловит, другой убе-
гает, при этом убега-
ющий может
бегать только вдоль, т. е. только между ря-
дами, не имея права проходить в промежутках между играю-
Рис. 1

137

щими одного и того же ряда. Переходить же из одного ряда
в другой он может только по краю, при этом он может изме-
нять направление, т. е. бежать назад по тому же пути, по кото-
рому пробежал. Догоняющий бегает так же, но только в попе-
речном направлении, т. е. проходя в промежутках между
играющими одного и того же ряда, также имея право возвра-
щаться назад по тому же направлению. Когда догоняющий
поймает убегавшего, то по общему правилу
пятнашек стано-
вится убегающим и потому должен тотчас изменить направле-
ние своего бега, как и тот, кто прежде был убегающим. Так они
могут меняться до тех пор, пока убегающий не встанет впереди
кого-нибудь из стоящих в первом ряду, тогда этот же номер
последнего ряда должен выбежать и догонять оставшегося, а
тот, убегая, должен изменить свое направление. Как только
убегавший встал на место, то тот, перед которым он встал, де-
лает два или три шага назад, чтобы перейти во второй
ряд,
а стоявший во втором ряду — в третий и т. д. Игра в таком
виде, как и во всех остальных видах пятнашек, продолжается
до тех пор, пока все не устанут или не переменятся условлен-
ное число раз. Кто ошибся и попал не в назначенный промежу-
ток, становится впереди- которой-нибудь пары, а стоящий по-
зади идет его заменить; только в этом случае он делается или
убегающим, или догоняющим, смотря по тому, кого он должен
заменить,
Пятнашки с завязанными руками
Игра ведется,
как и в простые пятнашки, только пятнашке
складывают руки за спиной, связывают платком и заставляют
так ловить играющих. Когда он кого-нибудь запятнал рукой,
то может развязать свои руки и передать платок пойманному,
который в свою очередь завязывает себе руки и идет ловить
играющих. Осложнение это можно давать только в том случае,
если дети вполне освоились с бегом, умеют быстро поворачи-
ваться на бегу, бегать задом и могут на бегу уравновешивать
свое тело, не применяя рук.
В противном же случае они очень
легко падают и, не имея возможности помочь себе руками,
сильно расшибаются. Чтобы дети освоились с таким видом
бега, сначала им можно давать эту игру не с завязанными ру-
ками, а со сложенными за спиной руками. Игра эта, данная
своевременно, может идти очень хорошо и оживленно и содей-
ствует во многом приобретению ловкости во время бега.
Игра в пятнашки является одной из наиболее известных и
распространенных, поэтому и описание ее встречается в
боль-
шинстве руководств; некоторые из видов ее описаны под раз-
личными названиями. Так, пятнашки с названиями встречаются

138

в изд. «Семья и школа» — под названием «Филин и пташки»,
стр. 19. Там же описаны пятнашки с мячом, стр. 114. В «Дет-
ских играх» Покровского под названием — «Чур на дереве,
пятнашки с домом», стр. 108. Много различных видоизменений
этой игры приведено у Филитиса. Пятнашки простые — на
стр. 7, с мячом — стр. 8, с .передачей — стр. 71, с перебежкой —
стр. 22.
Пустое место
Игра эта состоит в беге взапуски, с целью поскорее занять
место
в кружке, оставшееся пустым после того, как выбежал
запятнанный. Главное в этой игре быстрота бега и вниматель-
ное отношение к чувству соприкосновения.
Игра эта, подобно предыдущей, принадлежит к самым эле-
ментарным, так как: 1) каждый играющий здесь думает и дей-
ствует только за себя и 2) здесь введено очень ограниченное
количество, притом самых простых, правил. Все играющие,
кроме одного, становятся в круг, рядом один около другого та-
ким образом, чтобы между ними не было
промежутков. Если же
детей очень мало и круг, образованный таким образом, также
очень мал, то все дети раздвигаются друг от друга на расстоя-
ние вытянутых в стороны рук и более; на месте каждого стоя-
щего (отодвинутого от других на расстояние нескольких шагов)
очерчивается кружок. Оставшийся вне круга «пятнашка» идет
кругом стоящих, ударяет кого-нибудь из них и бежит далее
в том же направлении. Запятнанный же, после того как его
тронули, бежит в противоположную от пятнашки сторону.
Оба
бегущие стараются, сделав определенное число кругов, занять
поскорее место запятнанного, оставшееся пустым. Прибежав-
ший раньше и занявший пустое место остается здесь, а опоздав-
ший идет ходить кругом и продолжает игру в том же порядке.
Игра кончается тогда, когда дети устанут или когда все успеют
определенное число раз обежать кругом. В этой игре руково-
дителю необходимо обращать внимание на то, чтобы по воз-
можности все дети равномерно участвовали в игре и в том слу-
чае,
когда пятнашка по забывчивости или даже намеренно
пятнает только некоторых, пропуская других, заставлять пропу-
щенных поднимать руки и таким образом указывать пятнашке
на тех играющих, которые в данном случае должны быть за-
пятнаны. Необходимо также обращать внимание детей на то,
чтобы они при встрече держались определенной стороной, пре-
дупреждая таким образом возможность столкновения.
С целью осложнения, а также разнообразия этой игры
можно в ней бег заменить прыганьем на
одной ноге. Пока пят-
нашка никого не запятнал, он может идти или бежать на двух
ногах, но с того момента, как он ударил кого-нибудь, оба

139

должны прыгать на одной определенной ноге или менять их
во время прыжков и таким образом должны постараться до-
стигнуть поскорее пустого места. Нужно только следить за тем,
чтобы дети могли одинаково успешно прыгать как на одной,
так и на другой ноге, а не приобретали бы привычки прыгать
только на той ноге, на которой им почему-либо кажется это
удобнее.
Если нельзя установить детей так, чтобы был большой круг
(когда этого не позволяет
помещение), то можно требовать от
бегающих, чтобы они пробегали два, три круга, прежде чем по-
лучат право стать на пустое место. Чтобы не закружилась го-
лова при беге в одном направлении, а вместе с тем, чтобы при-
учить производить на бегу поворот, можно позволить обоим
добежать до пустого места и, повернувшись, уже бежать в про-
тивоположную сторону; при этом каждый поворачивается, как
только добежит до пустого места, не дожидаясь другого, и
тогда уже (если два круга) торопится
занять пустое место.
При этом можно еще предложить один круг бежать, а другой
прыгать и т. д.
Описание этой игры встречается в «Сб. игр» Гер да, стр. 107,
и в «Детских играх» Покровского, стр. 215.
Жгут
Игра состоит в том, что сидящим в круге незаметно подбра-
сывается какой-либо предмет; присутствие предмета опреде-
ляется осязанием или слухом; ускоряющимся бегом нагоняется
подбросивший и пятнается. Игра требует большого внимания
к действиям лица, находящегося вне круга,
а также большой
быстроты в действиях.
Игра в жгут напоминает собой игру в пустое место, она
является только более сложной по тем требованиям, которые
предъявляются играющим.
Все играющие, кроме одного — жгутчика, назначенного или
выбранного по жребию или по общему соглашению, садятся на
пол в круг лицом, обращенным в середину круга. Жгутчик бе-
рет платок, свертывает его жгутом и ходит или бегает кругом
сидящих, стараясь незаметным образом подложить кому-ни-
будь платок.
Как только сидящий, не оборачиваясь назад, ощу-
пает подложенный ему платок !, он поднимает его, выбирает
какое-нибудь направление и бежит кругом сидящих, догоняя
1 Сидящий имеет право ощупывать место позади себя только после
того, как жгутчик пройдет мимо него; раньше он не имеет права держать
руки за спиной.

140

жгутчика и стремясь ударить его жгутом. Жгутчик же должен
теперь спасаться от догоняющего и избегать его удара жгутом;
а потому с того момента, как поднят платок, он должен сле-
дить за тем направлением, которое берет догоняющий, причем
может изменить то, по которому бегал раньше, сообразуясь с
тем, в какую сторону ему легче убежать. Он бежит к оставше-
муся после догоняющего пустому месту, стараясь занять его
раньше, чем его ударят, обегая
при этом один или два круга,
смотря по уговору. Если он успеет добежать до пустого места
и сесть, то догонявший его делается жгутчиком и игра продол-
жается в том же порядке. Если сидящий не заметит, что ему
был подложен жгут, и жгутчик успел обойти весь круг, то он
подымает свой жгут, ударяет им положенное число раз прозе-
вавшего, бросает жгут на пол или в руки прозевавшему *и бе-
жит условленное число кругов до пустого места. Если же под-
нявший жгут догнал жгутчика раньше,
чем тот успел занять
пустое место, то он его ударяет положенное число раз, бросает
ему платок и бежит к своему месту, но при этом опять-таки
должен сделать определенное число кругов. Если он успеет
сесть на свое место, то жгутчик остается прежний; если жгут-
чик успел его в свою очередь догнать, то должен его также
ударить и бросить ему платок. Таким образом они могут ме-
няться до тех пор, пока кто-нибудь из них не успеет добежать
до места и сесть.
При этой игре необходимо
соблюдать следующие пра-
вила:
1. Жгутчик должен класть платок позади сидящего, а не
сбоку, и притом на таком расстоянии, чтобы его можно было
достать руками.
2. Сидящие не имеют права оборачиваться назад, а могут
только после того, как жгутчик пройдет мимо них, нащупать
платок руками, если он им подложен.
3. Никто из сидящих, видевший, как жгутчик подложил пла-
ток, не смеет говорить об этом своему товарищу.
4. Нашедший у себя платок в первую минуту может взять
какое
угодно направление, а затем уже не имеет права ме-
нять его.
При несоблюдении этих правил играющий или выходит из
игры, или, если это касается 1-го правила, жгутчика застав-
ляют снова поднять платок и идти кругом; при несоблюдении
2-го правила — сидящий лишается права бежать; при несоблю-
дении 3-го правила — подсказавший идет ходить вместо того,
кому подложен жгут; при несоблюдении 4-го правила — убе-
гающий или жгутчик должны снова перебежать.
Эта игра, как и «пустое место»,
может кончиться каждый
раз, как убегающий садится на пустое место.

141

Уголки
Игра состоит в быстрой смене мест между участниками по
уговору; при этом свободное лицо стремится занять временно
освободившееся место; последнее требует со стороны этого лица
внимания и быстроты в действиях. Все осложнения должны
быть направлены к тому, чтобы увеличивать как быстроту бега,
так и внимание участников.
Уголки — одна из более простых и распространенных игр;
она известна под различными названиями и встречается в са-
мых
разнообразных видах. Остановимся здесь главным образом
на самом простом виде и затем только на тех видоизменениях,
которые имеют какое-нибудь существенное отличие, потому что
в большей части случаев изменяется или название игры, или
те слова, которые играющие говорят между собой.
Самый простой вид, который возможен только тогда, когда
мало играющих, называется «мышка» (описание в «Сб. игр»,
изд. журн. «Семья и школа»). Играющие становятся по углам
комнаты, если же их больше пяти,
то для каждого на полу
делается кружок. Один из играющих, оставшийся в середине,
подходит к кому-нибудь из стоящих в кружках и говорит:
«Мышка, мышка, продай свой уголок». Та отказывается, тогда
он идет с той же просьбой к другому; в это время только что
ответивший нежеланием продать свой уголок называет кого-
нибудь из товарищей и меняется с ним местами, находящийся
же в середине должен воспользоваться этим моментом, чтобы
занять кружок одного из перебегающих. Если это ему удалось,
то
тот, который остался без кружка, идет в середину и продол-
жает игру в том же виде. Если же это ему не удалось, то он
снова подходит к стоящим с той же просьбой. Если почему-либо
стоящий в середине долго не может овладеть кружком, то один
из играющих, к которому обращается стоящий посредине, гово-
рит: «Кошка идет», и тогда все играющие должны перемениться
местами, а стоящий в середине пользуется случаем и занимает
чей-нибудь кружок. В этом виде игру можно давать и самым
маленьким
детям. Руководитель игры, желающий хорошенько
следить за тем, что происходит, должен обращать наибольшее
внимание на того, кто стоит в середине, так как около него со-
средоточиваются главные моменты игры; так часто случается,
что стоящий в середине и перебегающий вбегают в кружок
одновременно, а не один после другого, тогда стоящий в сере-
дине опять идет спрашивать, занимает же кружок он только
в том случае, если вбежал в него «первым. Когда детей очень
много, то при таком ведении
игры детям приходится очень мало
участвовать в ней, а потому лучше устроить так, чтобы все
играющие могли бы каждый раз менять места. Все становятся

142

в круг как можно дальше друг от друга, насколько это позво-
ляет помещение, и очерчивают на своем месте по кружку. То
же делает и стоящий в середине. По счету все выбегают из
своих кружков в какую-нибудь одну определенную сторону
(направо или налево), с тем чтобы поторопиться занять один
из следующих кружков, или рядом находящийся, или через
один, два и т. д., смотря по соглашению 1. Стоящий в середине
должен в это время постараться занять
какой-либо из кружков,
тогда оставшийся без кружка идет в середину. Случается, что
во время перемены места кто-либо из играющих неправильно
перебежит, т. е. или совсем не выбежит из своего кружка, или
займет не свой кружок; вследствие этого, если в это время
стоящий в середине успевает занять чье-либо место, без кружка
остается не тот, чье место занял стоявший в середине, а тот,
чье место занял неправильно перебежавший; в этом случае
этот последний и должен оставаться в середине,
а не тот, кто
остался без кружка. Перед тем как считать, определяют направ-
ление (направо или налево), по которому должны бежать.
Здесь необходимо также следить, чтобы никто не выбегал из
своего кружка ранее условленного знака. Иногда для разно-
образия можно менять места в каком угодно направлении, осо-
бенно это хорошо в том случае, если стоящий в середине не
может долго овладеть кружком. Последний способ перемены
места значительно облегчает игру, а потому часто не следует
к
нему прибегать, так как в комнатах в этой игре и так пред-
ставляется не много затруднений. Даже напротив, при неболь-
шом помещении необходимо бывает для стоящего в середине
придумать какое-либо осложнение, например в виде следую-
щего: стоящему в середине дается мяч, и, в то время как все
перебегают, он должен наметить какой-либо кружок, попасть
в него мячом и затем уже успеть вбежать в него ранее, чем
тот, кто по очереди должен был занять этот кружок. Совер-
шенно аналогично,
первому виду описанной игры ведутся игры
«свои соседи» и «почта». В том и другом случае дети также
устанавливаются в круге, также для обозначения места ка-
ждого делается маленький кружок. В первом случае «свои со-
седи» находящийся в середине подходит к кому-нибудь из
играющих и спрашивает: «Довольны ли вы своим соседом?»
Если играющий доволен, то он отвечает утвердительно, а нахо-
дящийся в середине идет дальше и продолжает предлагать
свой вопрос. В случае же отрицательного
ответа играющий
должен назвать того соседа, которым недоволен, и того, кого
он желает иметь, тогда названные лица стараются переме-
1 Перебегать через один или два кружка можно позволить тогда,
когда при маленьком помещении кружки расположены очень близко один
около другого.

143

ниться местами, а находящийся в середине старается овладеть
кружком перебегающих. Если же спрошенный отвечает: «Всеми
недоволен», то все выбегают из своих кружков и меняются
местами.
В последнем же видоизменении — «почта», все играющие
устанавливаются, выбирают для себя какие-либо названия го-
родов, также и стоящий в середине. Затем этот последний
объявляет: «Почта идет из такого-то (или таких-то) города в та-
кой-то (или в такие-то) город».
Все названные города меняются
местами, а стоящий в середине, выбегая из своего кружка (на-
ходящегося в середине), старается занять чье-либо место. Если
ему это долго не удается, то он объявляет: «Почта идет во все
города», и тогда все играющие должны выбежать из своих
кружков и перемениться местами. По существу в этих двух
последних видах изменяются только слова и несколько порядок
перемены места.
Игру эту можно найти в изд. «Семья и школа», стр. 27 и 28,
в «Детских играх»
Покровского, стр. 103, в «G6. игр» Герда,
стр. 120.
Трех много
Игра эта состоит в беге; каждый убегающий должен стать
спереди или позади столба (или колонны), состоящего из двух
участников; по слову третий из этого столба делается догоняю-
щим. Игра эта требует быстроты и внимания со стороны уча-
ствующих.
Это одно из наиболее сложных видоизменений пятнашек,
хотя не носит уже их названия, но все же в нем соблюдается
главное правило пятнашек, по которому пойманный имеет
право
тотчас же ловить убегающего, запятнавшего его. Все
играющие становятся в круг в два ряда, причем стоящие во
втором ряду стоят позади стоящих в первом ряду, а весь пер-
вый ряд стоит лицом, обращенным в круг (рис. 2). Убегающий
и догоняющий бегают вне круга. Задача убегающего вбежать
в круг и, не быв запятнанным, успеть встать впереди которой-
нибудь пары и сказать: «Трех много». Если убегавший успел
все это исполнить и не был пойман, то стоящий позади той
пары, где встал убегавший,
говоря: «Двух довольно», выбегает
со своего места и должен догонять отставшего, который с этой
минуты делается убегающим и должен теперь в свою очередь,
убегая, постараться вбежать в круг, встать впереди какой-
либо пары и произнести определенные слова. Чтобы не было
споров, лучше всего сделать перед каждой парой маленькие
кружки, чтобы определить место, куда должен встать убегаю-
щий. Эту игру можно вести еще иначе: догоняющий становится
в круг и не дает вбежать убегающему, остальные
же правила

144

те же самые; так что если убегающий успел встать, то дого-
няющий делается убегающим и может в свою очередь или
встать на место впереди какой-нибудь пары, или выбежать из
круга, а стоявший во втором ряду той пары, спереди которой
стал убегающий, идет ловить.
Третье «видоизменение игры «трех много» заключается в
том, что убегающий и догоняющий остаются все время вне
круга; убегающий имеет право остановиться только позади
Рис. 2
какой-либо
пары и говорит, как и в предыдущих случаях: «Трех
много»; тогда стоящий в том же ряду впереди говорит: «Двух
довольно», выбегает из круга (причем не имеет права пробе-
гать через круг) и догоняет оставшегося вне круга и т. д.
Описание этой игры встречается в «Детских играх» Покров-
ского— «Стоячие столбики», стр. 107; Гутс-Мутс, «Юношеские
игры», Штутгардт, 1845, стр. 203.
Кошки и мышки
Игра эта состоит в ловле мышки, которая может скрыться
от кошки, подбегая под цепь кружка
стоящих и укрываясь
внутри круга. Игра требует ловкости и сообразительности, на
чем основаны все осложнения игры.
Кошки и мышки относятся к таким же общеизвестным
играм, как уголки и пятнашки. По сложности ее можно отне-
сти к играм элементарным. Везде из среды играющих сначала
выбирают кошку и мышку и устанавливают очередь, по кото-
рой будет замещаться эта пара после того, как кошка поймает
свою мышку. Затем все становятся в круг и берутся за руки;
мышка входит в круг, а
кошка остается вне круга. Кошка
должна стараться поймать мышку в то время как та выбегает

145

из круга или находится вне его. Когда мышка выбегает из
круга или вбегает в него, то стоящие должны подымать руки,
чтобы не задержать мышку и помочь ей спастись от кошки.
Кошка не имеет права ловить мышку в круге, причем играю-
щие также не должны допускать ее пробегать через круг, что
может быть иногда ей очень удобно, чтобы иметь возможность
поскорее поймать мышку. Задерживать кошку они могут тем,
что опускают перед ней руки как можно ниже,
даже приседая
для этой цели. Конечно, кошка может пользоваться каждым
зазевавшимся и в том случае, если руки не опущены, может
пробежать через круг, не употребляя при этом, конечно, ника-
кого насилия. Раз кошка попала в круг, играющие не должны
ее там задерживать и в тот момент, когда мышка находится в
безопасности, выпускают ее из круга. Необходимо только уста-
новить правило, что те, которые пропустят кошку в круг или,
наоборот, помешают мышке вбежать в круг, лишаются своей
очереди
быть кошкой или мышкой. Соблюдение такого пра-
вила значительно оживляет игру, так как в этом случае все
заняты; кошка и мышка бегают, а остальные должны внима-
тельно следить за тем, кто пробегает.
Если кошка долго не может поймать мышки, то руководи-
тель игры или судья дозволяет пускать кошку в круг, сказав:
«Пускать кошку везде», тогда задача кошки значительно упро-
щается и она скорее поймает мышку. При ведении игры таким
образом необходимо следить, чтобы мышка больше бегала
вне
круга; вбегать же в круг она может только для того, чтобы
спастись во время опасности.- Оставаясь же долго в круге, она
задерживает игру, так как кошка не имеет права ловить ее
через круг. Как только кошка поймала мышку, выходит по
очереди следующая пара, а прежняя становится в круг до тех
пор, пока все не побывали кошкой или мышкой.
Если случилось, что детей много и они уже умеют играть,
т. е. знают правила игры и умеют их соблюдать, то можно наз-
начить одновременно
2 или 3 кошки и столько же мышек. При
этом вначале определяется, будет ли каждая кошка ловить
только одну свою мышку и, поймав ее, станет в круг, и таким
образом до тех пор, пока все кошки не поймают своих мышек;
или же обе или все кошки будут иметь право ловить всех трех
мышек, и в круг сначала становится только одна пойманная
мышка, а все кошки остаются до тех пор, пока не переловят
всех мышек. В обоих этих случаях игра значительно ослож-
няется как для кошек и мышек, так и
для стоящих в круге.
При этом дети скорее чередуются и вся игра идет гораздо
живее.
Есть еще видоизменение этой игры, описанное в издании
«Семья и школа» (стр. 21) под названием «гирлянды». Оно

146

может быть отнесено к более простым, элементарным формам
этой игры, но она очень удобна в том случае, когда настолько
мало играющих, что трудно образовать круг. Все играющие,
кроме одной пары, также становятся в круг и только в несколь-
ких промежутках, смотря по величине круга, берутся не за
руки,,а за концы платков, причем дается такое условие: мышка
может бегать везде, где нет платков, таких промежутков обык-
новенно делают больше, а кошка
может бегать везде, где есть
платки, или наоборот. Если, прежде чем кошка поймает
мышку, кто-нибудь из них ошибется и вбежит не в свой проме-
жуток, то он лишается права бегать дальше, а его заменяет
следующий по очереди из стоящих в круге.
Описание этой игры можно найти в сборнике, изданном
журналом «Семья и школа», на стр. 20 и 21; в «Детских играх»
Покровского, стр. 124; -в «Сб. игр» Герда, стр. 116; в «Подвиж-
ных школьных играх» Филитиса, стр. 12.
Горелки
Игра состоит
в беге по знаку и в пятнании одного из бегу-
щей пары. Требует быстроты и внимания.
Простые горелки
Все играющие становятся попарно, одна пара за другой, а
впереди всех пар становится один, которому досталось гореть
по жребию или по очереди. Оборачиваться назад ему не позво-
ляется. Стоящие в последней паре по счету «раз, два, три»,
разрознившись, бегут вперед и стараются вновь соединиться
впереди того, который горит; последний же преследует бегу-
щих, и если ему удастся поймать
одного из них до того, как
они соединятся руками, то горевший становится с пойманным
в первую пару, а оставшийся горит; если же ему не удастся
поймать ни одного из бежавших, то оба они становятся впе-
реди других пар, а горит тот же, что « раньше.
И. Я. Герд, «Сб. игр и полезных занятий», изд. В. В. Дум-
нова, 1888, стр. 120.
Горелки с платком
Играющие устанавливаются, так же как и в предыдущей
игре, по одну сторону площадки, а на противоположной сто-
роне площадки проводится
черта. Горящий держит в руке пла-
ток. По счету «раз, два, три» выбегают задняя пара и горящий.
Горящий должен добежать до черты и вернуться обратно на
свое место, а каждый из выбегавшей пары старается догнать
«горелку» и вырвать у него платок. Вырвавший платок стано-
вится «горелкой», а оставшиеся двое становятся в первую пару,

147

й игра продолжается дальше таким же чередом. Если «и од-
ному из бегущих не удалось вырвать платок, то пара эта’ста-
новится «впереди остальных играющих, а горит прежний «го-
релка».
Правила:
1. «Горелка» держит платок неподвижно кистью, плотно
прижатой к плечу, соответствующему руке, держащей платок.
2. Догоняющие не имеют права забегать вперед «горелки»
и имеют право вырывать платок только сзади. Догоняющие,
так же как и горящий,
могут повернуть обратно по направле-
нию к дому не раньше, как добегут до противоположной черты.
Гуси-лебеди домой
Игра состоит в беге по условленному знаку и в пятнании
бегущих, она требует известной быстроты и внимания со сто-
роны догоняющего. Эта очень распространенная игра с боль-
шим успехом применяется для самых маленьких детей. Назна-
чаются хозяин, волк, а все остальные играющие называются
гуси-лебеди. По одну сторону помещения отводится дом для
хозяина и гусей-лебедей,
по другую сторону — пастбище;
сбоку, на средине расстояния между домом хозяина и паст-
бищем, отводится дом для волка. Когда хозяин говорит:
«Гуси-лебеди в поле», все играющие, кроме самого хозяина и
волка, перебегают на пастбище и там устанавливаются позади
черты. Хозяин кричит:
«Гуси-лебеди домой».
Гуси отвечают: «Серый волк под горой».
Хозяин: «Что он делает?»
Гуси: «Гусей щиплет».
Хозяин: «Каких?»
Гуси: «Серенькую да беленькую».
Хозяин: «Бегите домой».
С
последними словами хозяина гуси-лебеди бегут домой,
а волк пересекает им дорогу, стараясь запятнать как можно
больше бегущих; запятнанные идут в дом к волку, где и
остаются до конца игры, т. е. пока все не будут переловлены.
Затем хозяин опять посылает гусей в поле и все повторяется,
как сказано выше. Если в одну перебежку волк никого не пой-
мает, то он берет помощником первого пойманного гуся; если
они вдвоем никого «е поймают в одну перебежку, то берут себе
в помощники по очереди
второго пойманного гуся и т. д.;
после каждой новой пропущенной перебежки, т. е. в которую
никто не пойман, берется волком из числа пойманных по оче-
реди один помощник. Так продолжается игра до тех пор, пока
все не будут переловлены

148

Правила:
1. После последних слов хозяина все гуси-лебеди должны
бежать домой; оставшихся на пастбище волк имеет право
ловить.
2. Ни гуси ни волк не имеют права выбегать раньше
последних слов хозяина «бегите домой».
3. Хозяин не имеет права выходить за черту города на-
встречу гусям.
Строгое соблюдение этих правил в высшей степени важно,
так как иначе, по мере того как ведутся переговоры между хо-
зяином и гусями, все играющие понемногу
передвигаются впе-
ред и, когда хозяин произносит последние слова, то все: и гуси,
и хозяин, и волк — оказываются на средине помещения и игра
не идет.
Железная дорога
Игра эта состоит сначала в совместном беге рядом, а за-
тем, по известному знаку или слову, индивидуально изме-
няются направление и быстрота бега; это требует внимания со
стороны занимающихся.
Эта игра отличается наименьшим количеством правил и
простотой, и потому она может быть предложена в самом ран-
нем
детском возрасте. Она составляет как бы переход от ими-
тационных игр к систематическим. Участвующих в этой игре
может быть довольно много (20 и даже 30 детей). Все играю-
щие становятся в один ряд, один позади другого, причем стоя-
щий впереди всех исполняет роль локомотива, остальные —
вагоны, за исключением нескольких человек, которым для от-
личия перевязываются руки платками и которые называются
кондукторами. Локомотив по данному знаку руководителя игры
начинает двигаться
то медленно, то скоро, то даже останавли-
ваясь ненадолго, изменяя направление в какую ему угодно
сторону, вообще ведет весь поезд. Остальные же, как вагоны,
так и кондуктора, должны применяться как к его скорости, так
и следовать тому направлению, которое локомотив принимает.
После того, как дети пробежали несколько кругов, руководи-
тель говорит: «Мост рушится», и тогда все играющие вагоны,
а в том числе и локомотив разбегаются в стороны, а кондук-
тора начинают их ловить и
опять собирать в один ряд до тех
пор, пока все не будут переловлены, чем и кончается игра.
После того она может снова возобновиться, причем последний
пойманный делается локомотивом, а определенное число пред-
последних — кондукторами. Пойманным считается тот, до кого
один из кондукторов дотронулся рукой; хватать за платье,
руки и т. д. — не полагается.

149

Море волнуется
Игра состоит в спиральном обходе рядами, с большей или
меньшей скоростью, стоящих на месте, ряд образуется по слову;
по слову же он распадается, и все занимают опять свои места;
не успевший занять место образует новый ряд. В этой игре
требуются быстрота и внимание, так как действия производятся
по звуку, следовательно, точно распределяются по времени. Все
движения должны производиться очень стройно, так как нельзя
задевать
и касаться стоящих.
Игра также очень простая, но может хорошо идти только
тогда, когда есть большое помещение. Играющие выбирают
вожака, и затем все становятся в круг на некотором расстоянии
друг от друга и каждый «а своем месте очерчивает кружок.
Вожак начинает обходить всех стоящих в кружках, проходя
или пробегая между кружками по спирали, при этом те играю-
щие, которым он скажет: «Море волнуется», должны выходить
из кружков и в точности следовать по направлению, избран-
ному
вожаком. Таким образом они бегают между кружками
до тех пор, пока последний играющий не встанет в ряд позади
всех. Тогда вожак может бежать в каком угодно направлении,
отходя по возможности дальше от кружков, «и, когда окажется
на возможно дальнем расстоянии, он говорит: «Море спокойно»,
и тогда каждый должен бежать и постараться раньше занять
один из кружков. Оставшийся же без кружка идет водить и
таким образом может начать игру.
Описание этой игры можно встретить в «Подвижных
школь-
ных играх» Филитиса, 1894, стр. 25.
Жгут с пустым местом
Эта игра описана в «Сборнике игр» Герда. На нее можно
смотреть как на осложнение игры в жгуты. Игра состоит так-
же в подбрасывании какого-либо предмета; как подбрасываю-
щий, так и участвующий, подле которого предмет брошен,
обегают круг, причем бегут в противоположные стороны; кто
первый добежит до пустого места, тот его занимает. Здесь тре-
буются внимательное отношение к моменту подбрасывания и
быстрота
бега. Все играющие стоят в круге лицом, обращен-
ным в середину круга, и держат руки за спиной. Жгутчик хо-
дит со жгутом вокруг стоящих, кладет его кому-нибудь в руки
и продолжает идти по своему направлению. Все стоящие
должны следить за жгутчиком, причем могут даже оборачи-
ваться, и как только положен жгут кому-нибудь, то стоящий
вправо от того, кому положен платок, должен бежать навстречу
жгутчику, и оба бегущие, как и в «пустом месте», стремятся ско-

150

рее занять место, оставшееся пустым. В дальнейшем ходе игры
нужно различать три случая. Г) ЕсЛи стоявший вправо от того,
кому положен платок, прибежит на свое место, оставшееся
пустым, ранее жгутчика, то жгутчик просто меняется местом
с тем, у кого в руках находится платок: жгутчик становится
в круг, а тот, кому был положен платок, делается жгутчиком
и снова начинает игру. 2) Если жгутчик прибежит на пустое
место раньше, чем стоявший оправа,
то он занимает пустое
место, а тот, кому был положен*платок, становится жгутчиком,
бежит догонять опоздавшего, и игра продолжается, как в жгуты.
Игрок, имеющий платок в руках, гонится за оставшимся, ста-
рается его догнать и запятнать жгутом; тот же в свою очередь
старается сделать полный круг и занять пустое место. Если
этот последний успеет встать на место, не быв запятнанным,
то жгутчик начинает игру снова: идет кругом и кладет платок
в руку кому-нибудь из стоящих в круге.
Если же, напротив,
жгутчик догнал убегавшего, то он ударяет его платком один,
два или три раза, смотря по условию, бросает ему платок и убе-
гает, стараясь теперь в свою очередь поскорее обежать круг и
встать «на пустое место. Здесь так же, как и в жгуты, играю-
щие, догоняя друг друга, могут несколько раз перемениться,
до тех пор пока кто-либо из них не займет пустого места.
3) Если стоявший справа зазевается и не заметит, что его со-
седу подложен платок, то, как только жгутчик
добежит до его
места, сосед его, имеющий платок, ударяет его положенное
число раз платком, бросает ему платок и убегает. Жгутчик
становится на его место, а стоящий справа должен, подняв
платок, гнаться за убегающим и т. д.; игра продолжается, как
и в предыдущем случае.
Просо жать
Игра состоит в пятнании, причем убегающий по слову обе-
гает в согнутом положении по спирали замкнутый ряд, не про-
пуская промежутков. Запятнанный ведет игру снова, а догоняв-
ший его становится
на краю ряда. Здесь требуются ловкость
(целесообразность и быстрота) и внимание, так как действия
производятся по слову, а бегать приходится в согнутом состоя-
нии с такою осторожностью, чтобы не касаться ни одного
стоящего.
Особенностью игры «море волнуется», как упражнения,
является бег по спирали между кружками, который требует
все же большего внимания и ловкости, чем обыкновенный бег
по прямой линии или по кругу (как в игре № 1), тем более,
что ни захватывать руками стоящих,
ни сталкивать их с места
не полагается. То же самое упражнение, только еще с большим

151

осложнением является в этой игре. Здесь все играющие, кроме
одного, становятся в ряд и берутся за руки, оставляя между
собой такие промежутки, чтобы игроки свободно могли в них
пробегать (рис. 3). Оставшийся игрок подходит к одному из
стоящих на краю и говорит: «Пойдем просо жать». Тот ему
отвечает вопросом: «А высоко ли оно?» (т. е. просо). Тогда пер-
вый при определении вышины проса говорит: «Высоко» или
«Низко», смотря по тому, каким он
находит свое просо. Второй
же, желая отказаться от этой работы, в первом случае, если
оно высоко, говорит: «Рукой не достану», во втором случае —
«Спину не согну» и, произнеся эти слова, бежит, оставляя руку
стоявшего с ним в ряду, в первый промежуток (между 2 и 3),
огибая второго игрока спереди или сзади (последнее удобнее).
Рис. 3
Спрашивавший же после последнего слова бежит за ним, ста-
раясь его догнать и запятнать, причем должен следовать за
убегающим во все промежутки.
Если же он ошибется и пропу-
стит какой-либо промежуток, то теряет право ловить и идет
снова спрашивать. Также ему приходится снова начинать игру,
если убежавший добежит до конца ряда и схватится за руку
с крайним. В том же случае, когда он догонит, то сам стано-
вится на противоположный край, а пойманный возобновляет
игру, предлагая те же самые вопросы. В этой игре обоим бегу-
щим приходится бежать по.опирал и и притом еще в несколько
наклонном положении, чтобы не касаться рук
играющих. Также
здесь не полагается ни захватывать стоящих в ряду, ни стал-
кивать их с места. Если это правило не было соблюдено убе-
гавшим, то в том случае, когда он успел добежать до конца,
он должен снова перебежать; если же правило было не соблю-
дено догонявшим, то перебежка возобновляется в том случае,
если он догнал убегающего.
Лисичка
Игра эта состоит в прыганий на одной ноге с целью запят-
нать бегающих свободно. Игра эта требует большого напряже-
ния и умения
удерживаться на малой опоре (на носке одной
ноги) и производить прыжок, отталкиваясь от почвы подошвен-
ной поверхностью носка одной ноги. Если занимающийся теряет

152

равновесие и устанавливается на двух ногах, то все остальные
участвующие прогоняют его в дом.
Назначив лисичку и очертив для нее дом, все играющие со
жгутами в руках расходятся. Лисичка, тоже держа жгут в
руке, выходит из дома, причем может двигаться, только прыгая
на одной ноге, и таким образом старается догнать и запятнать
кого-либо своим жгутом. Если это ей удалось, то она может
стать на обе ноги и, продолжая бить запятнанного, гонит его
в
дом лисички, к ней присоединяются и все играющие. Загнав
лисичку, все снова разбегаются, а вторая лисичка повторяет
то же самое. Если же лисичка, не запятнав еще никого, осту-
пится, т. е. нечаянно встанет на обе ноги или переменит ногу,
т. е. перескочит с одной ноги на другую, то все играющие по-
лучают право гнать ее в дом своими жгутами, тогда лисичке
остается только скорее бежать уже на двух ногах домой.
При этой игре необходимо следить, чтобы дети не прыгали
исключительно
на той ноге, на которой им удобнее, и, выбегая,
каждую очередь меняли бы ногу.
Важно также следить за тем, чтобы играющие, прогоняя
лисичку в дом, не били жгутом по лицу и голове, а всегда
пятнали только сзади. Не соблюдающий этих правил выходит
из игры на определенное время (например, пока не переме-
нятся две лисички).
Описание этой игры встречается в изд. «Семья и школа»,
стр. 96 и 97; в «Детских играх» Покровского, стр. 125; «Сб.
игр» Герда, стр. 109; «Игры древних» Бек
де Фукьера в пе-
реводе Иванова, стр. 113, под названием «Хромой бес»; «По-
движные школьные игры» Филитиса, 1894, стр. 21.
Перебежки
Игра эта состоит в быстром перебегании по знаку из одного
дома в другой, причем перебегающий старается ловко обойти
пятнающего. Требуются в этой игре внимательные действия по
знаку и быстрота исполнения. Игра эта допускает много видо-
изменений, состоящих в различных препятствиях, которые при-
ходится преодолеть при перебежке из одного дома
в другой, а
также в увеличении количества пятнашек.
Простые перебежки
На противоположных концах комнаты или площадки, отве-
денной для игры, отделяются два дома: 1 и 2-й дом для пере-
бегающих. Если игра ведется в комнате, то черты для обозна-
чения домов (рис. 4) проводятся на расстоянии одного или
двух шагов от каждой из противоположных стен комнаты во

153

всю ширину ее; длинный же размер служит расстоянием между
ромами, которое играющие должны будут пробегать; боковые
черты соответствуют стенам комнаты, расположенным по ее
длинному размеру. Если же игра ведется на лугу, то эти боко-
вые черты проводятся от одного дома до другого, соединяя гра-
ницы обоих домов. В таком случае никто из играющих не
имеет права забегать за эти боковые черты. Эти боковые черты
проводятся для ограничения пространства,
на котором ведется
игра, потому что с увеличением пространства значительно
осложняется игра. Все играющие, кроме одного, двух или трех
(смотря по числу играющих
и величине площадки), уста-
навливаются в обоих домах,
обращая внимание только на
то, чтобы в каждом доме
было приблизительно поров-
ну. Если же дети очень малы,
то их можно установить всех
в одном доме (им легче в
таком случае будет бегать,
т. к. они не сталкиваются с
бегущими им навстречу и
стоящему
в середине легче
ловить). Оставшийся в сере-
дине, обыкновенно называе-
мый сторожем, ловит всех
остальных в то время, как
эти последние, по счету или
по данному знаку, перебега-
ют в противоположный дом.
Сторож, догоняя других, может бегать или по всему полю,,
или в поле ему ограничивается пространство, за черты которого
он не может выходить, или же, наконец, он может бегать
только по черте, проведенной на середине поля. Все пойманные
в самом простом случае выходят
из игры, и игра кончается
тогда, когда все будут переловлены. В более же сложном слу-
чае пойманные делаются помощниками сторожа и становятся
вдоль свободных стен комнаты или, если на площадке, то на
боковой черте. Помощники обязаны помогать сторожу ловить
перебегающих, причем они или, становясь на дороге перебегаю-
щих, мешают им перебегать, или же прямо останавливают,
удерживая их руками.
Рис. 4
Правила игры:
1. Пойманным считается тот, кто запятнан сторожем, т. е.
тот,
кого сторож ударил рукой один или несколько раз, смотря
по условию.

154

2. Помощники могут только или мешать перебегать,, не тро-
гая перебегающих руками, или же прямо останавливать их.
Остановленный будет считаться, однакоже, только тогда пой-
манным, когда сторож успеет во время остановки запятнать
его; если же перебегающий успел вырваться от помощников и
убежать -в дом, то он делается свободным и может снова встать
в число перебегающих.
3. Помощники, останавливая перебегающих, не смеют хва-
тать их за платье
или за руки, а только за талию, обхватывая
«бегущего обеими руками.
4. Перебегающие по данному знаку или счету выбегают из
обоих домов, при этом они могут бежать или все сразу, или
каждый раз по нескольку человек; в последнем случае судья
или руководитель следит, чтобы никто из играющих очень
долго не оставался в одном и том же доме.
5. При возобновлении игры сторожем делается, смотря по
условию, или первый, или последний из пойманных; или же,
как в начале игры, выбирается
играющими или назначается
по очереди или по жребию.
6. Если кто-либо из перебегающих вышел за черту своего
дома, то, убегая от сторожа, он может или возвратиться в тот
же дом, или же перебежать в противоположный дом.
Как осложнение к этим правилам можно прибавить:
7 (вместо 6). Если кто-либо из играющих вышел за черту
своего дома, то ‘возвращаться в этот же дом он не имеет права,
•а обязан непременно перебежать в противоположный дом.
8. Помощники, останавливающие, могут быть
назначены
только в том случае, когда дети знакомы с элементами борьбы
или когда они настолько научились играть и управлять собой
во время игры, что не произведут никакого насилия при борьбе
одной партии с другой (помощников с перебегающими).
Если игра предлагается очень маленьким детям и в неболь-
шом помещении, то все становятся с одной стороны и перебе-
гают по нескольку в противоположный дом, пока все там не
соберутся, тогда уже начинают перебегать в противоположную
сторону.
Перебежки
с препятствиями
Игра ведется так же, как и предыдущая, только посредине
комнаты во всю ширину протягивается ковер или проводятся
две черты, ограничивающие промежуток определенной ширины
а (рис. 5). Во время игры как сторож, так и помощники (если
они есть) и все перебегающие должны перепрыгивать через ко-
вер или промежуток между обеими чертами, тот же, который
ступит на ковер или в промежуток между чертами, выходит
из игры. Если эта участь постигнет сторожа, то первый им пой-

155

манный заменяет его, если же цойманных еще не оказалось, то
прямо назначается другой сторож. Если игра ведется на лугу,
то обе эти черты могут быть заменены каким-нибудь рвом или
канавкой. Все остальные правила предыдущей игры имеют в
этом случае полную силу.
Перебежки с пленом
В этом случае назначается два сторожа и посредине ком-
наты около каждой боковой стены или черты определяется ме-
сто для плена, куда каждый из сторожей отводит
своих плен-
ных. Эта игра начинается,
как и простые перебежки, по
знаку или по счету все пере-
бегающие сразу или по не-
скольку человек перебегают
из одного дома в другой, сто-
рожа же пятнают перебе-
гающих. Каждый сторож
отводит своих пойманных к
себе в плен и должен, не пе-
реставая, ловить остальных
перебегающих, еще сторо-
жить своих пленных, так как
они могут быть освобождены
каждую минуту перебегаю-
щими. Помощников здесь,
следовательно,
не может
быть, а потому 2 и 3-е пра-
вила простых перебежек ис-
ключаются. Зато здесь осо-
бенно строго должно соблю-
даться 7-е правило, иначе при большом расстоянии очень бы-
вает трудно переловить всех перебегающих. Кроме того, здесь
необходимо еще прибавить следующие правила:
Рис. 5.
1. Пленный считается свободным, если кто-либо из перебе-
гающих успел ударить его по руке, если только при этом тот
сам не был раньше запятнан и сторож не успел еще вновь за-
пятнать
освобожденного.
2. Сторож может удержать пленных, запятнав их тотчас
после освобождения.
3. Перебегающие, освобождая пленных, не имеют права про-
бегать через плен, даже забегать за черту, ограничивающую
плен.
4. Перебегающий считается пойманным: 1) когда он запят-
нан сторожем, 2) когда случайно попадет ногой в плен и

156

3) когда вместо того, чтобы перебежать в противоположный
дом, вернется в тот же дом, из которого вышел.
5. Каждый сторож ставит пойманных в свой плен и стере-
жет только тех, кого сам поймал.
Во всех видах игры в «перебежки» можно, следовательно,
различить две партии, из которых одна состоит из всех пере-
бегающих, а другая — из одного сторожа с помощниками или
без них (в первых двух случаях а и б), или из двух сторо-
жей (в).
Основная
задача в этой игре для первой партии — перебе-
жать из одного дома в другой, не быв пойманным, для вто-
рой — переловить всех перебегающих.
Приведенные видоизменения этой игры служат для ее ослож-
нения. Первое — перебежки с прыжками — представляет собой
осложнение, требующее большого физического напряжения;
второе — перебежки с пленом — требует большого внимания,
расторопности и ловкости как от сторожей, так и от перебегаю-
щих, так как у тех и других является двойная работа:
у пер-
вых — ловить и защищать пойманных, у вторых — перебегать
и освобождать пленных.
Описание этой игры в различных ее видах можно встретить
у Покровского «Детские игры», стр. 104, под заглавием «Де-
душка-рожок»; в изд. «Семья и школа» «Смелый и резвый в
семье и школе», стр. 18, под заглавием «Сторожа».
День и ночь
День и ночь с кружками
Посредине комнаты или площадки делают кружки таким
образом, чтобы между ними было не менее трех и не более
пяти шагов расстояния;
около двух противоположных стен по
длине комнаты или, если на площадке, то на противополож-
ных концах на расстоянии шага от стены или границы пло-
щадки проводится по черте, чтобы обозначить дом «дня». Боль-
шая часть играющих будет «день». Они берут платки и, развер-
нув их, засовывают их сзади за кушаки или воротники таким
образом, чтобы платок весь висел свободно и держался только
небольшим кончиком. Узла на засунутом конце не полагается;
также нельзя этот конец привязывать
к кушаку. Вообще платок
должен быть так засунут, чтобы его легко можно было вырвать.
Затем весь «день» становится в дом, или все с одной стороны
(для самых маленьких), или с обеих противоположных сторон
(если дети уже умеют бегать навстречу друг другу, не сталки-
ваясь), остальные же в количестве, соответствующем числу
кружков, становятся в них. По счету «день» начинает перебе-
гать из одного дома в другой; и в том случае, когда «день»

157

стоял только на одной стороне, никто из перебежавших не смеет
Дернуться назад, пока все не перебегут; во втором же случае
они могут перебегать, когда хотят. Стоящая же в кружках
«ночь» делает шаг вперед из своего кружка, т. е. выставляет
одну ногу за черту кружка (другая должна непременно оста-
ваться в кружке) и старается вырвать платок. Тот, у кого будет
вырван платок, становится в кружок, а вырвавший платок бе-
рет его и присоединяется к
партии «дня». Игра продолжается
до тех пор, пока дети не устанут.
День и ночь со средней чертой
F В следующем видоизменении, относящемся к простым играм
(не партийным), присоединяется еще одно из главных правил,
которым вообще «день и ночь»
отличается от других игр. Здесь,
как и во всех последующих ви-
доизменениях, «ночь» становится
спиной к тому месту, откуда
перебегает «день», и не имеет
права оборачиваться назад, ло-
вить же может только тогда,
когда «день»
появится перед нею.
В этом случае на площадке для
игры или в комнате на проти-
воположных сторонах отделяют
два дома для «дня», а посредине
вместо кружков проводится чер-
та, на которой становится «ночь»
на некотором расстоянии друг
от друга спиной к дому, где
стоит «день» (рис. 6). Партия
«ночи» должна с помощью слуха
определить время приближения
«дня» и быть готовой ловить их, как только те перебегут
черту и появятся впереди нее. При этом они или прямо
должны
выхватить платок, не сходя с места, или же им
дается право преследовать бегущих до их дома. Кто вырвал
платок, берет его себе и делается «днем», а оставшийся без
платка становится «ночью» и идет на его место. Необходимо
только следить, чтобы «ночь» не мешала руками пробегать
«дню» в промежутках и руками не касалась бегущего или его
платья, а хватала бы только платок.
Рис. 6
Все остальные видоизменения — «день и ночь» с партиями
без плена, «день и ночь» партиями с пленом и
«день и ночь»
без платков — являются уже партийными играми и отличаются
друг от друга по своей сложности.

158

Колдуны
Игра состоит в том, что убегающих пятнают; запятнанные
считаются заколдованными и могут быть освобождаемы неза-
пятнанными. Игра эта требует быстроты бега свободных участ-
ников, сообразительности и последовательности в действиях со
стороны догоняющих.
Все играющие выбирают из своей среды колдунов. Число
колдунов должно быть в известном соотношении с числом
играющих, приблизительно на каждого колдуна должно при-
ходиться по
три или по четыре играющих. Конечно, число кол-
дунов может изменяться и смотря по тому, какие выбраны
колдуны; при более ловких колдунах число их должно быть
меньше и наоборот. Выбранные колдуны отходят сначала в
сторону. Для того, чтобы их легче было отличить от других
играющих, каждому из них на правую руку, повыше локтя,
повязывают платок. Задача колдунов — переловить всех
играющих. Эта задача является довольно сложной, потому что
каждый играющий — непойманный — имеет право,
подбежав,
ударить запятнанного (в этом случае заколдованного) и-таким
образом освободить его. Колдуны, следовательно, должны по-
стараться заколдовать, т. е. коснуться рукой, играющего, затем
сторожить его, иначе заколдованный может быть освобожден
другим играющим, и, если колдун не успел вновь заколдовать
его, делается вновь играющим. Необходимо здесь соблюдать
следующие правила:
1. Заколдованный не имеет права сходить ни на шаг с того
места, где колдуну удалось заколдовать
его.
2. Заколдованный только тогда считается освобожденным,
когда кто-либо из играющих ударит его, но не тогда, когда
самому заколдованному удалось дотронуться до играющего,
бегущего мимо.
3. Заколдованный имеет право только протягивать руки
навстречу бегущим. В отличие от незаколдованных, заколдо-
ванные держат руки, подняв их в стороны; конечно, по време-
нам они могут их опускать, чтобы отдохнуть.
4. Колдун, запятнав кого-либо, не имеет права сдвигать его
с места, на
котором тот был заколдован.
5. Сторожа заколдованного, колдун не имеет права держать
его и должен стоять от него на расстоянии одного шага.
Только при строгом соблюдении этих правил игра эта мо-
жет хорошо идти. Она кончается тогда, когда все играющие
заколдованы. В этой игре важно, чтобы колдуны хорошо выяс-
нили себе свое дело. Они должны ловить и в то же самое время
сторожить. Если колдун увлечется в какую-либо одну сторону,
например, если он будет только ловить, то остальные
играю-

159

щие будут тотчас же освобождать заколдованных и игра ни-
когда не кончится; если же он будет только стеречь, то, поймав
одного, он останется только с одним пленным и дальше не
войдет. Когда мало играющих, то довольно и одного растороп-
ного колдуна. Когда же приходится назначать несколько кол-
дунов, то для того, чтобы лучше и быстрее достигнуть своей
цели, они должны действовать сообща, т. е. ловить и сторожить
на одном месте. Если бы они
разделились таким образом, что
один ловит, а другой сторожит, то и такое сопоставление будет
не так выгодно, так как сторож будет стоять на одном месте»
а.колдун будет в другом месте, значит, первый колдун не бу-
дет в состоянии сторожить всех пойманных вторым колдуном.
Играющие при последовательно веденных играх сами дохо-
дят до этого, но иногда приходится навести их и обратить их
внимание на эти условия.
Если игра происходит на площадке, то должно быть огра-
ничено место,
далее которого играющие не имеют права забе-
гать.
Медведь идет
Игра состоит в том, что медведь пятнает участников игры»
а затем спасается в дом от преследователей. Требуются бы-
строта бега и внимательное отноше-
ние к своим и чужим действиям.
Обыкновенно из играющих вы-
бирается или назначается по жре-
бию медведь, который очерчивает
место для своего дома где-нибудь
посредине или сбоку площадки или
комнаты (рис. 7). Все остальные
играющие изображают собой
стадо
и ходят с одного конца площадки на
другой. Все играющие, кроме мед-
ведя, вооружены жгутами. Игру на-
чинает медведь, выходя из своего до-
ма и крича: «Медведь идет», и ста-
рается затем запятнать кого-либо из
прохаживающихся по площадке, до-
тронувшись до него рукой. Пойман-
ный тоже делается медведем. Пока
медведь никого не запятнал, никто из
играющих не смеет его трогать жгу-
том, напротив, каждый должен ста-
раться от него убежать. С того же момента,
как он кого-нибудь
запятнает, оба медведя должны поскорее убегать в дом, ста-
раясь избавиться от жгутов преследующих игроков, которые
Рис. 7

160

с этой минуты получают право гнать обоих медведей в дом. То;
же право играющие получают и в том случае, если медведь при
выходе из своего дома забудет сказать назначенные ему слова.
Затем оба медведя предпринимают уже совместную вылазку,
для чего они берутся за руки и также перед выходом должны
кричать: «Медведь идет». Каждый из них имеет право пятнать
свободной рукой. Как только кого-нибудь запятнают, то должны
тотчас же разнять руки и отдельно
спасаться в дом, так как
все остальные имеют право <в это время их преследовать; при
каждом выходе цепь медведей увеличивается (поэтому эта игра
может идти, только когда играющих не более 10 человек) и пят-
нать имеют право только крайние и после того, как кого-нибудь
запятнали, опускают руки и возвращаются домой по одному.
Также медведям приходится вернуться в дом и в том случае,
если кто-либо из играющих прорвет цепь, но только спереди.
Последнее правило, однакож, требует большого
внимания со
стороны руководителя или судьи, чтобы не допустить насилия
играющих, старающихся прорвать цепь.
Игра эта описана в немецком сборнике игр Траппа и
Пинцке «Подвижные игры» — «Медведь идет», стр. 141.
ПРОСТЫЕ ИГРЫ С МЕТАНИЕМ
В предыдущей группе были описаны игры с бегом с посте-
пенно осложняющимися препятствиями, требующими постоянно
усиливающегося внимания, ловкости и точности исполнения.
Первые игры были легче, последние — труднее. Теперь позна-
комимся с рядом
игр, состоящих главным образом в метании.
Это опять же по преимуществу ряд упражнений верхних конеч-
ностей, связанных с ловкостью, вниманием, сообразительностью
и умением владеть своими действиями.
Отбивание мяча
Упражнения в отбивании мяча, не захватывая его, могут
производиться группами, рядами, в круге, причем кверху й в
пол. Видоизменения эти могут быть очень разнообразны.
Под этим названием существует несколько игр. Сюда отно-
сятся: отбивание мяча в пол в круге, кверху
в круге. Во всех
этих случаях для игры берется мяч большой (дюймов 8—10),
легкий и соблюдается одно общее правило: мяч не может быть
пойман, он может быть или захвачен слегка и тотчас же снова
отброшен (главным образом для начинающих), или же прямо
отбит. Видоизменения же все зависят или от того направления,
которое придают мячу при отбивании, или от группировки

161

играющих. Во всех играх этого рода требуется главным обра-
зом умение отбить мяч на известное расстояние и иногда в
определенном направлении, причем требуется не столько силы,
сколько ловкости. Оттого и отбивать мяч должно не всей рукой,
а только кистью и даже, главным образом, кончиками пальцев.
Подобно тому, как для начинающего из школы мяча наиболее
легким будет класс, где мяч бросается прямо в пол, так и в
этом случае самая легкая игра
будет отбивание мяча в круге
в пол.
Отбивание мяча в пол в круге
Все играющие становятся в круг и на том месте, где стоят,
На полу очерчивается круг. Один из играющих берет мяч и
бросает его в пол в середину круга, направляя его таким обра-
зом, чтобы он, отскочив от пола, долетел до стоящих напротив.
Тот, против кого окажется мяч, снова отбивает его в середину
круга, направляя в которую-нибудь сторону, и т. д., продол-
жают до тех пор, пока мяч не вылетит из круга, т. е.
не упадет
за чертой вне круга, или же не покатится по полу в круге. Вы-
бивший мяч из круга.или отбивший его так, что он покатился
по полу, выходит из игры.
Обыкновенно для более быстрого окончания игры, чтобы
вышедшим из игры не приходилось долго оставаться без дела,
Назначается определенное число отбиваний мяча (10—15—20
и т. д.), смотря по искусству играющих. Как только играющие
отбили положенное число раз, не сделав ни одной ошибки, то
все считаются выигравшими и игра
начинается снова. Все вы-
ведшие из игры вновь возвращаются в круг. Если же оказа-
лось, что остался только один играющий, не сделавший ошибки,
а все остальные вышли из игры, то оставшийся должен отбить
мяч около себя в пол положенное число раз. Если он это испол-
нит, то считается выигравшим и начинает следующую игру.
Бели же и он сделал ошибку, то игра оказывается проигранной
для всех и играющие могут снова встать в круг, чтобы снова
возобновить игру. Судья в этой игре должен
следить за соблю-
дением следующих правил:
1. Выходит из игры тот, кто отбил мяч прямо за черту, че-
рез весь круг или назад от себя.
2. Выходит из игры тот, кто отобьет так, что мячик или
установится в круге, или покатится по полу.
3. Выходит из игры тот, кто отобьет мяч так высоко, что его
Нельзя будет достать вытянутой рукой.
4. Мяч может падать на пол в круге, прежде чем долетит
до противоположной стороны, или несколько раз (для начи-

162

нающих), или ограничение число раз (2, 3, 4), или, наконец
(для умеющих играть), только один раз.
5. Мяч может быть отбит, смотря по условию, или какой
угодно рукой, или определенной рукой, т. е. или только правой,
или только левой.
NB. В этих двух последних случаях выходит из игры также
и тот, у кого мячик упал в круге большее число раз, чем это
назначено, и тот, кто отбил неназначенной рукой.
6. Начинает игру кто-нибудь по назначению
судьи, затем
после того как мячик упал, подымает его и снова начинает
игру следующий в ряду, с правой или с левой стороны (смотря
по определению судьи) от первого, начавшего игру, и потом
каждый раз берет мяч следующий по очереди.
7. Если вышло более половины играющих, то следует
осложнить игру; иначе вследствие того, что остаются более
ловкие, игра очень затягивается и вышедшим приходится очень
долго бездействовать. Осложнения состоят в том, чтобы мяч
меньшее число раз падал
на пол в круге, или вместо того, чтобы
отбивать какой угодно рукой, отбивать только левой или
правой.
Отбивание мяча кверху в круге
Эта игра совершенно аналогична с предыдущей. Различие
состоит только в том, что мяч отбивают кверху, и из этого раз-
личия, конечно, вытекает и некоторое различие в правилах,
здесь применяемых. Там мяч, отбитый вниз (в пол), мог и еще
несколько раз упасть на пол, пока его не отобьют второй раз,
здесь же мяч совсем не должен касаться пола; раз
он упал —
уронивший его должен выходить из игры. Устанавливаются и
проводят черту так же, как и в первом случае (а). Начало игры
и порядок ее возобновления после каждого падения мяча те
же, что и там. Здесь применяются следующие правила:
1. Выходит из игры тот, кто отбил мяч так высоко, что он
летит выше уровня головы или что его нельзя достать вытяну-
той рукой.
2. Выходит из игры тот, кто отобьет мячик так, что он упа-
дет на пол в середине круга, больше чем на расстояние
шага
от круговой черты.
3. Выходят оба, пропустившие мяч за черту, если он летел
между ними не выше голов или их вытянутых рук.
Если играющие не умеют совсем отбивать мяч, то лучше
первое время никого не выводить из игры, а назначить опреде-
ленное число отбиваний для окончания игры. Когда же играю-
щие освоятся со способом отбивания, то в этом случае, так же
как и в предыдущем, назначается число раз для отбивания

163

мяча и все играющие, оставшиеся после определенного числа
ударов, считаются выигравшими и начинают игру снова. Если
же остался один, то он должен положенное число раз отбить
мяч кверху и тогда считается выигравшим, если же никто не
остался, то игра проиграна, и тогда все проигравшие стано-
вятся снова и возобновляют игру.
Мяч с фигурами
Игра состоит в метании мяча в определенную сторону стоя-
щими в круге и в удерживании того положения,
в котором на-
ходился участник в тот момент, когда не поймал брошенный
(ему мяч. Ловят по назначению: двумя руками, определенной
рукой (правой, левой), один мяч, два мяча. Первоначально
метают мяч соседу, а затем через одного, двух, трех и т. д. Тре-
буется метать мяч в определенном направлении и в определен-
ное место, необходимо внимание, чтобы поймать брошенный
МЯЧ.
Игра эта является одной из самых элементарных игр в мяч.
Она и возможна только тогда, когда немного играющих
и когда
они еще совсем не умеют ловить мяч. Если уже научились ло-
вить один мяч двумя руками, то как в более сложном виде ее
можно дать двумя мячами, т. е. бросать сразу правой и левой
руками два мяча и сразу их поймать. Все играющие становятся
В круг, и один из них, взяв маленький черный мячик, бросает
его соседу; если тот поймал, то снова бросает его своему со-
седу в ту же сторону, т. е. или вправо или влево, смотря по
Тому, в которую сторону была начата игра. Тот же, кто
не пой-
мает мяч, должен тотчас же остановиться в той позе, в которой
ловил мяч, и так остается до конца игры. Следующий, который
должен был получить мяч, подымает его с пола и бросает
дальше. Когда мяч обойдет весь круг, то мяч бросают в той же
очереди только тому, кто еще не стоит ни в какой позе, т. е. кто
каждый раз ловил брошенный ему мяч; так что приходится
бросать в ту же сторону, но через 1, 2 или даже 3 играющих
й т. д. В таком роде игра продолжается до тех пор, пока
все
Не установятся в различные позы. Тогда последний поднявший
мяч бросает его определенное число раз (5 или 10) кверху и
ловит. Если он поймает все 5 или 10 раз, то все снова стано-
вятся свободными и оставшийся последним начинает новую
игру. Если же он уронил мяч рацее определенного числа, то
сам становится в ту позу, в которой ловил мяч, на всю следую-
щую игру, все же остальные становятся свободными и начи-
нают новую игру.
В таком же роде ведется эта игра и двумя мячами,
только
тут становятся в позу каждый раз, как только хотя один из

164

мячей не будет пойман, т. е. обязательно поймать оба мяча
сразу.
Игра эта описана в изд. «Семья и школа», стр. 115.
Зеваки
После игры «мяч с фигурами» эта игра является самой
простой в отношении правил и самой легкой в отношении
исполнения.
Игра эта также состоит в метании мяча определенному
лицу, стоящему в круге. Не поймавший мяча выходит из игры
на определенную очередь или до окончания партии, смотря по
уговору в начале игры.
Видоизменения могут состоять в мета-
нии и захватывании мяча определенной рукой, в метании двух
мячей одновременно, в отбивании от пола в определенном на-
правлении одного, двух мячей. Игра требует внимания и лов-
кости.
JBce играющие становятся в круг; один из них берет малень-
кий черный мячик и, назвав кого-нибудь по имени, бросает
ему; тот в свою очередь проделывает то же самое и, таким
образом, до тех пор, пока кто-нибудь, зазевавшись, не успел
или просто не сумел подхватить
брошенный мяч. Раз мяч упал
на пол, тот, кто должен был поймать его, поднимает его с пола
и передает стоящему от него направо, а сам выходит из игры.
Игра продолжается до тех пор, пока не останется один играю-
щий. Тогда он берет мяч и бросает его кверху и ловит опреде-
ленное число раз. Если он это исполнил и ни разу не уронил
мячика, то все становятся снова в круг и оставшийся послед-
ним начинает новую игру. Если же он уронит раньше, то выхо-
дит на следующую игру, а все остальные
встают и начинают
новую игру.
Эта игра может только тогда идти хорошо, когда мячик
быстро перебрасывается друг другу, т. е. когда каждый пой-
мавший не задерживает мячик у себя, выбирая кому бросить,
а старается тотчас его перебросить кому-нибудь другому.
В этой игре, как и во многих других, могут быть допущены
различные осложнения, что особенно удобно вводить в каждой
игре, по мере того, как определенное число играющих вышло.
Остаются обыкновенно более ловкие, и если игру
не ослож-
нять постепенно, то игра будет продолжаться очень долго и, та-
ким образом, всем вышедшим в начале игры придется долго
бездействовать.
Постепенные осложнения могут состоять в следующем:
1. Бросать мяч правой и ловить обеими руками.
2. Бросать левой рукой и ловить обеими.

165

3. Играющий дается два, три мяча, которые отдельно пере-
брасываются, притом, если случилось, что оба или даже все
три мяча брошены одновременно одному и тому же лицу, он
обязан поймать только один, а остальные потом подымает сам
с пола и бросает дальше.
4. Бросать одной правой рукой и ловить одной правой.
5. Бросать левой рукой и ловить одной левой.
NB. В этих обоих случаях мяч, пойманный обеими руками,
равняется мячу, не пойманному совсем
в предыдущих случаях,
следовательно, поймавший мяч двумя руками выходит из
игры.
6. Бросать сразу два мяча обеими руками (каждый мяч от-
дельной рукой) и ловить один правой, другой левой одновре-
менно.
7. Дается сразу несколько пар мячей, причем, когда оста-
ются двое, то оставляют только две пары, а при последнем
оставшемся оставляют одну пару.
Обыкновенно эта игра, как она описывается в других сбор-
никах игр, например Герда, Покровского, на этом не кончается:
тот
кто не поймал мяча не прямо выходит из игры, а должен по-
скорее поднять мяч с земли и попасть в кого-нибудь из играю-
щих и тому, в кого он попал, присчитывается 2 очка, а если
он промахнется, то промахнувшемуся 4. Когда у кого-либо бу-
дет присчитано 20 или 24 очка, то он выходит из игры, а когда
половина играющих выйдет, то выигравшие, т. е. оставшиеся
в круге, наказывают провинившихся, т. е. тех, которым при-
шлось выйти. Наказываемый становится лицом к стене и, взяв
мяч,
старается левой рукой отбросить его назад как можно
дальше от себя. На том же месте, где мяч оказался, кто-ни-
будь из выигравших поднимает его и бьет оттуда в спину на-
казываемого и, таким образом, поступают со всеми провинив-
шимися. Эта последняя часть здесь выпущена. Конечно, ни-
чего нельзя иметь против того, чтобы играющие выходили не
тотчас после того, как они первый раз уронили мяч, а после
нескольких раз (что даже удобнее для не умеющих еще хорошо
ловить), также можно
допустить и то, чтобы уронивший,
успев запятнать кого-нибудь мячом, освобождался от своей
ошибки, но никак нельзя допустить, чтобы в игре наказывали
провинившихся в том, что они уронили мяч. То, что ребенок
должен выйти из игры, совершенно достаточно. Позволить же
товарищам наказывать других ударами мяча ни в каком слу-
чае не может быть допускаемо в игре. Это противоречит вся-
кому педагогическому значению и смыслу игры, тем более, что
каждый наказывающий старается бросить мяч
изо всех сил,
чтобы наказать побольнее. В играх никогда не может быть до-

166

пущено никакое насилие, никакая (в особенности намеренная)
возможность причинить какую бы то ни было боль.
Игра эта описана в «Детских играх» Покровского, стр. 246;
в «Сб. игр» Герда, 1873, стр. 64.
Перехватки, или перебрасывать через стоящего
в середине
Игра производится обыкновенно в кружке с одним участни-
ком посредине. Мяч перебрасывается определенному лицу, а
стоящий на середине старается перехватить его; если ему это
удастся,
то он меняется своим местом с участником, которому
мяч был направлен. Требуется внимание, в особенности со сто-
роны стоящего в средине.
Эта игра, как и предыдущая, удобна тем, что может со-
стояться даже и в том случае, если есть только два человека,
и в том случае, если их около 20. Обыкновенно если играющих
более двух, то они становятся друг против друга или в круг, а
один становится в середине круга. Все, стоящие в круге, пере-
брасывают мяч друг другу, называя предварительно
по имени
того, кому бросают. Стоящий же в середине должен поста-
раться перехватить. Как только он перехватит мяч, то тот, кому
был брошен мяч, должен идти в середину, а стоявший в сере-
дине идет на его место. Если мяч не был перехвачен и не был
пойман тем, кому он был брошен, то все, стоящие близко к тому
месту, где мяч упал, а также стоящий в середине, имеют
право за ним бежать и кто скорее подымет мяч, тот и продол-
жает игру. Если поднял стоявший в середине, то он меняется
местом
с тем, кому мяч был брошен, и продолжает игру.
В этой игре, как правило, ставится требование, чтобы мяч
был брошен не выше поднятых рук стоящего в середине и мимо
него, отчего мяч не может быть брошен рядом стоящему, а
всегда через одного или несколько играющих, исключая, ко-
нечно, того случая, когда играющих не более четырех.
Когда собрались играть только двое, то один, который бро-
сает мяч, становится перед стеной, а другой, который перехва-
тывает, становится между ним и
стеной и, смотря по условию,
или может стоять лицом, куда хочет, т. е. имеет право повора-
чиваться во все стороны, или же должен стоять спиной, обра-
щенной к стене. Как только он перехватит мяч, то играющие
меняются местами.
В виде осложнения в этой игре можно перебрасывать не
один мяч, а два сразу двумя руками и сначала ставится пра-
вило, что стоящий в середине меняет свое место или тогда,
когда поймает три раза по одному мячу, или два мяча сразу
подымет раньше других
с полу, или, наконец, сразу поймает

167

оба мяча. Впоследствии же стоящий в середине в этом случае
меняет место только тогда, когда оба мяча были сразу пой-
маны.
Описание этой игры можно найти в «Детских играх» По-
кровского, стр. 246 и в «Об. игр» Герда, изд. 1873, стр. 64.
Живая цель
Эта игра принадлежит к наиболее элементарным по своим
правилам и может хорошо идти, в особенности когда играю-
щих не очень много (10—12). Если приходится вести игру в
поле, при количестве
25—30 человек, то удобнее разделить их
на группы, объяснить каждой группе отдельно и назначить для
каждой группы своего судью.
Игра состоит в стремлении запятнать мячом участника, на-
ходящегося в середине круга; кто не попал, входит в середину
круга, а находящийся здесь занимает его место. Требуются
ловкость и внимание со стороны занимающихся.
Все играющие в этом случае становятся в круг, а один вхо-
дит в середину круга. У кого-либо из стоящих в круге нахо-
дится мяч, которым
он старается запятнать стоящего в сере-
дине. Как только мяч был брошен, то остальные, около, кото-
рых мяч пролетел, должны стараться поскорее его поймать,
или если он упал на пол, то все вблизи находящиеся броса-
ются подымать его с тем, чтобы поскорее снова бросить в стоя-
щего в середине. Этому последнему приходится увертываться,
или отклоняться в сторону, или пробегать с одного места на
другое от брошенного в него мяча. Что касается правил этой
игры, то здесь может быть несколько
видоизменений, причем
от настроения и ловкости играющих зависит, что в одном слу-
чае игра идет лучше и оживленнее с одним правилом, а в дру-
гой раз — с другим.
В том случае, когда дети хорошо попадают в цель, а стоя-
щий в середине плохо увертывается, конечно, удобнее следо-
вать следующему правилу:
Каждый промахнувшийся идет в середину круга, а стояв-
ший в середине становится на его место, причем этот послед-
ний может подымать Мяч только после того, как встанет на
свое
место.
Если же стоящий в середине увертывается хорошо, а бро-
сающие плохо попадают в цель, то удобнее применять следу-
ющее правило:
В середину идет каждый попавший, а тот становится на его
место.
Для стоящего же в середине всегда только одно правило:
он может, увертываясь от мяча, передвигаться сколько угодно

168

в круге, не выходя из него. Он не имеет права ловить брошен-
ный в него мяч. Мяч, случайно им пойманный, не может счи-
таться попавшим.
Гонка мяча
Игра состоит в одновременном перебрасывании двух мячей
двумя партиями, установленными по кругу. Каждая партия
старается, чтобы ее мяч обошел скорее полный круг, после
чего игра и кончается.
Для этой игры все участвующие устанавливаются по кругу
и пересчитываются по два. Таким образом все
первые состав-
ляют одну партию, все вторые другую. Каждая партия берет
по большому мячу, и каждый играющий одной партии ста-
рается как можно скорее перебросить свой мяч следующему
из своей же партии, чтобы мяч мог скорее достигнуть начав-
шего игру, т. е. обошел бы полный круг, раньше, чем это слу-
чится во второй партии. То же самое делают и участники вто-
рой партии до тех пор, пока один из мячей не перегонит.
При начале игры мячи обыкновенно дают не в одном месте
круга,
а на двух противоположных концах для того, чтобы одна
партия не мешала другой. Перебрасывать мяч полагается каж-
дому «следующему своей партии, причем не позволяется ни-
кого пропускать, иначе мяч возвращается снова тому, кто сде-
лал ошибку, а это является очень нежелательной задержкой.
Если кто-либо не успеет поймать брошенный ему мяч, то дол-
жен поднять его, а потом продолжать игру тем же порядком.
Эта игра удобна тем, что в ней может одновременно прини-
мать участие довольно
большое число играющих.
Описано у Филитиса, стр. 27.
Мяч на ловле
Игра состоит в пятнании мячом свободных игроков. Игра
требует большой меткости и живости.
Один из играющих выбирается охотником, все же осталь-
ные называются зверями; у зверей одна рука повязана платком.
Охотник выходит на середину комнаты и три раза подбра-
сывает вверх маленький красный мяч, ловя его каждый раз.
Звери в это время разбегаются в разные «стороны дальше от
охотника.
Поймав в третий раз
мяч, охотник, не сходя с места, ста-
рается запятнать кого-нибудь из зверей. Если он промахнется,
то идет поднять мяч и снова с того места, где он поднял мяч,
старается запятнать зверей, которые все время бегают от мяча.
Если охотник запятнает одного зверя, то последний сбрасывает

169

с руки платок и становится собакой охотника, которая помо-
гает охотнику подымать мяч. Собака может находиться и да-
леко от охотника, так, чтобы охотник Mot перебросить ей мяч,
и тогда она может пятнать зверей. Пока у охотника нет 2 со-
бак, звери не могут прикасаться к мячу, иначе прикоснувшийся
к мячу зверь делается собакой. Когда же у охотника есть 2 со-
баки, то звери в том случае, когда мяч будет на полу, могут
гонять его ногами по комнате,
тогда как охотник и собаки ста-
раются поднять мяч; звери не имеют права трогать мяч ногами
только тогда, когда охотник или собака уже нагибаются, чтобы
поднять мяч. Запятнанному зверю дозволяется отыграться, т. е.
воротить себе право быть зверем. Это возможно в том случае,
если он после того, как его запятнают, тотчас поднимет мяч и
запятнает того игрока, которым он сам был только что запят-
нан.
Игра кончается, когда все звери будут запятнаны.
Правила:
1. Охотник не
может пятнать прежде, чем не подбросит
мяч 3 раза.
2. Охотник может передавать мяч собаке.
3. Собака, подняв мяч с пола, передает его охотнику, полу-
чив же мяч от охотника, имеет право пятнать зверей.
4. Звери могут гонять мяч только после того, как у охот-
ника есть 2 собаки; нарушивший это правило зверь становится
собакой.
5. Если же у охотника нет 2 собак, то звери не могут го-
нять и прикасаться к мячу; нарушивший правило делается со-
бакой.
6. Играющие не имеют
права задерживать друг друга.
7. Зверь имеет право отыграться: в таком случае, запятнан-
ный охотником или собакой, он поднимает попавший в него мяч
и с места старается попасть в запятнавшего его игрока. Если
он попадет, то остается зверем.
8. Игра кончается, когда все звери делаются собаками.
Стой
Игра состоит в перебрасывании мяча в круге определен-
ному лицу, причем стоящий в середине оказывает препятствие;
как только мяч упадет, все бегут в рассыпную и останавли-
ваются
на месте по определенному слову или знаку. Подняв-
ший мяч пятнает кого-нибудь из стоящих и запятнанный идет
на середину круга. Игра эта должна проводиться очень живо;
она требует внимания, ловкости и распределения действий по
слуховым ощущениям.

170

Все играющие, кроме одного, становятся в круг на расстоя-
нии двух шагов друг от друга. Они перебрасывают по различ-
ным направлениям друг другу мяч, называя фамилию или имя
того, кому они бросают мяч. Оставшийся игрок становится
внутри круга и старается отбить перебрасываемый мяч рукой
и таким образом помешать ему долететь до того игрока, кото-
рому он брошен. Как только отбитый таким образом мяч упа-
дет на землю, игроки круга разбегаются
в различные стороны,
а стоящий внутри круга поднимает мяч и кричит: «Стой!» При
этом разбежавшиеся игроки круга должны остановиться на
том месте, где их застал этот крик. Поднявший мяч, не сходя
с своего места, старается попасть в кого-нибудь мячом, и если
попадет, то поступает в число игроков круга, а внутрь круга
на его место становится запятнанный мячом; если же не попа-
дет, то снова идет внутрь круга, а остальные— на свои места
и продолжают игру. При перебрасывании мяча может
быть
еще другой случай, когда игрок круга, которому брошен мяч,
не поймает или уронит его. В этом случае непоймавший, не
поднимая мяча, должен перемениться своим местом с тем, ко-
торый стоял внутри круга. В то время как не поймавший мяча
идет в середину круга (для чего в данном случае на середине
должен быть маленький кружок), он может быть запятнан
каждым игроком, стоящим в круге, который успел в это время
поднять мяч. Если он действительно будет запятнан, то он мо-
жет
еще отыграться, для чего поднимает мяч, если только
этот последний не выкатился из круга, и, не выходя из него,
старается попасть в запятнавшего его игрока, который имеет
право в это время выбежать за черту круга. Если попадет, то
может вернуться на свое место, а запятнанный идет внутрь
круга; если же промахнется, — остается внутри круга. В том
же случае, когда игрок, поднявший мяч и желавший запят-
нать идущего в середину, промахнется или не-успеет попасть в
него, то он становится
внутри круга, а игрок, которого он хотел
запятнать, присоединяется к игрокам круга и занимает место
ушедшего в середину круга.
В этой игре следует придерживаться еще следующих
правил:
1. Стоящий в круге, отбивая мяч, должен стараться, чтобы
мяч при этом не отлетел очень далеко от него, иначе он не
успеет его скоро поднять и все остальные игроки воспользу-
ются и успеют разбежаться на большое расстояние так, что ему
трудно будет их запятнать.
2. Стоящий внутри круга не
имеет права подходить к игра-
ющим ближе чем на два шаги.
3. Разбежавшиеся игроки после крика «Стой» обязаны
остановиться на том месте, где их застал этот крик, причем

171

каждый раз определяется, можно ли убежавшему игроку увер-
тываться от мяча, которым пятнает стоящий внутри круга, или
нельзя.
4. Игрок, поднявший мяч, не имеет права сходить с того
места, где он поднял его.
5. Ловить мяч может только игрок, которому он брошен.
Чтобы поймать мяч, он может даже делать шаг вперед или
назад.
Описание этой игры можно встретить в «Подвижных
играх» Филитиса.
Лунки
На площадке выкапывают одну большую
среднюю ямку и
кругом одною ямкою меньше количества участвующих. Сво-
бодным концом палки все занимают свои ямки, а шар гоняет
вожак, стараясь прокатить его в среднюю ямку; этому препят-
ствуют все участники, стараясь отбросить шар подальше. Если
вожак попадет палкой в свободную ямку, то меняется местом
с владельцом. Требуется ловкость и внимание, а также чут-
кость со стороны вожака. Если играющие хорошо дисципли-
нированы, то игра идет очень живо.
Играющие запасаются мячиком
или деревянным шаром от
4—5 дюйм, в диаметре и, кроме того, каждый берет по палке
длиной несколько более аршина. В земле выкапывают одну
ямку побольше посередине, а прочие, несколько меньшие,
кругом, их одной меньше числа играющих. Эти послед-
ние выкапываются на таком расстоянии, чтобы играю-
щие, сделав шаг от своей ямки, могли бы достать сред-
нюю ямку палкой. Играющий, оставшийся без ямки и на-
зываемый вожаком, берет большой мяч или шар, смотря по
тому, что есть, отбрасывает
его на некоторое расстояние от
лунок и затем оттуда старается палкой прокатить его так,
чтобы он, пройдя между лунками, попал в средину. Играю-
щие, стоя у лунок, держат свои палки в руках, причем нижний
конец палки находится в лунке. Как только шар подкатывается
близко к ним и может прокатиться к средней лунке, они, выни-
мая палки, стараются отогнать шар, но вместе с тем в это же
время сторожат и свои лунки, так как если вожаку удастся
занять своей палкой чью-нибудь лунку, то
тот играющий ста-
новится вожаком, а вожак занимает его место. Если же во-
жаку удалось попасть мячом в среднюю ямку, то все стара-
ются скорее коснуться своими палками средней лунки и опять
вернуться к своим лункам, потому что вожак в это время мо-
жет воспользоваться и занять чью-нибудь лунку, причем опять
оба играющие меняются. Если же вожак не успел занять

172

ничьей лунки, то опять снова идет водить мяч. Эта игра может
быть проведена и в комнате. Тут только вместо ямок на полу
чертят кружки и берут только большой серый мяч, причем мяч
может не останавливаться в среднем кружке, а необходимо
только, чтобы он через него прокатился. Во всем остальном
игра ведется одинаково.
Эта же самая игра может быть предложена и в несколько
другом виде. Лунки здесь вырываются так же, как и в первом
случае: одна
посредине, только все остальные выкапываются
на большом расстоянии от средней (1—2—3 саж.). Вожак бе-
рет мяч и палкой отбивает его куда-нибудь в сторону. Все
играющие бегут за мячом, и кто скорее добежит, старается
палкой загнать мяч в среднюю ямку; между тем, вожак в это
время торопится обежать все ямки и палкой дотронуться до
каждой из них. Если вожак успел обежать все ямки и поста-
вил свою палку в среднюю ямку раньше, чем мяч попал в нее,
то он считается выигравшим, а кативший
мяч идет на его ме-
сто. Если же, наоборот, катившийся мяч раньше попал в сред-
нюю ямку, то вожак остается тот же самый.
Когда эта игра производится в комнате, что возможно
только в большом помещении, то ямки также заменяются
кружками.
Описание этой игры можно встретить в «Детских играх»
Покровского, стр. 246 и в «Сб. игр» Герда, 1873, стр. 64.
Сторож 1
Игра ведется обыкновенно на площадке; участвующие в
игре стараются палками выбить деревянный шар и коснуться
кола,
на котором шар стоит, по очереди повторяя эти действия;
этому старается воспрепятствовать сторож, устанавливая сби-
тый шар на место, после чего прикасаться к колу уже нельзя,
а также нельзя повторить выбивание шара. Требуется мет-
кость и ловкость. В комнате деревянный шар заменяется боль-
шим серым мячом, а палки — черными мячами.
Из среды играющих выбирается один сторож, а осталь-
ные — каждый берет по палке.
На краю площадки проводится черта, обозначающая дом.
На определенном
расстоянии от дома, смотря по тому, на ка-
ком расстоянии играющие могут попадать в цель, вбивают в
уровень с землей толстый деревянный кол, на котором уста-
навливают деревянный шар от 4 до 6 дюймов в диаметре. От
этого кола в обе стороны проводят равные прямые линии»
1 В народе эта игра известна под названием «шар-баба».

173

концы которых соединяют полукругом (рис. 8). Правильно
выбитый шар должен выкатиться за черту этого полукруга.
Выбранный сторож устанавливается на боковой черте пло-
щадки, как раз против шара. Все играющие по очереди стара-
ются палкой сбить шар. Если удалось сбить шар, то сбивший
бежит за палкой, а сторож — за шаром, и каждый стремится
прибежать скорее к колу, на котором лежит шар. Первый,
прибежав к колу раньше, ударяет палкой по колу и
тогда с пал-
кой возвращается домой; второй же, прибежав ранее, уста-
навливает шар на колу и таким образом не дает ударить пал-
кой по колу и, следовательно, лишает возможности вернуться
домой с палкой. При этом воз-
можны следующие случаи и
должны соблюдаться следую-
щие правила:
1. Если шар сбит и бросив-
ший палку прибежал к колу и
тронул его палкой прежде, чем
сторож установил шар, то сбив-
ший шар возвращается в дом
с палкой и имеет право прежде
других
снова сбивать шар, что
может быть повторено опреде-
ленное число раз, 2—3 раза,
смотря по условию.
2. Если сбивший шар опо-
здал и сторож раньше тронул
кол и установил шар, то как
только шар положен на место,
поднявший палку должен тот-
час бросить или на том месте,
где в эту минуту находится,
или имеет право подбросить ее несколько ближе к дому. По-
следнее он имеет право, однакож, сделать только раньше, чем
сторож тронул шаром кол. Бросив палку, он возвращается
в
дом и ждет того момента, когда кто-либо другой собьет шар.
Рис. 8.
3. Если шар совсем не сбит, т. е. если играющий промах-
нулся, то он остается в доме и так же, как и в § 2, ждет, когда
кто-либо другой собьет шар.
4. Как скоро шар сбит вторым, третьим или четвертым игра-
ющим, то все, бросившие палки раньше, у которых палки оста-
лись в поле, имеют право бежать за своими палками вместе со
сбившим. Но так же, как в § 1, все поднявшие палки имеют
право вернуться в дом
только тогда, когда успели тронуть кол,
раньше чем сторож положил шар; если же не успеют, то посту-
пают так же, как в § 2.

174

5. Как скоро один или несколько выбежали из дома за пал-
ками, следующий имеет право бросать только тогда, когда все
играющие и сторож находятся на местах.
6. Если палка играющего ударил’а по шару, но шар не вы-
катился за черту, то играющий считается обжегшимся и по-
тому меняется со сторожем местами, т. е. сам становится сто-
рожем, а сторож берет его палку и становится на его место.
7. Таким же образом сторож меняется местом, если игра-
ющий,
поднявши палку, не успел ее бросить в поле в ту минуту,
как сторож, прибежавший раньше к колу, установил шар.
8. Игра считается конченой, когда палки всех играющих
остались в поле и некому бросать.
9. По окончании игры сторож берет шар и старается им
попасть в какую-либо из палок. Тот, чью палку сторож запят-
нал, становится сторожем, а сторож в этом случае считается
выигравшим игру, берет себе палку и идет в дом к играющим.
10. Для того, чтобы иметь возможность пятнать палки,
близко
и далеколежащие, ставится в условие или не делать ни
одного шага, т. е. пятнать палку прямо от кола, или делать
только определенное число шагов, 3 или 4.
11. Сторож, не попавший в палку, считается проигравшим и
остается на следующую игру сторожем.
12. Каждый должен знать, где лежит его палка; если же
случайно взял чужую, то сам лишается права бить шар и от-
дает палку по принадлежности вместе с правом сбивать шар.
Эта же самая игра может быть применена и в комнате, но
только
в этом случае заменяют деревянный шар большим мя-
чом (для отбивания), а палки — маленькими черными мячи-
ками, каким-нибудь образом замеченными, чтобы меньше было
возможности их перепутать. Кол заменяется скамеечкой или
табуреткой, на которую кладется большой мяч. Во всем осталь-
ном игра остается та же самая и применяются те же правила.
Только сбивший большой мяч и желающий возвратиться в дом
с мячом должен ударять по скамеечке мячом из руки, а не
бросая его.
Игра эта описана
в изд. «Семья и школа», стр. 128 и в
«Детских играх» Покровского, стр. 267.
Хозяин и помощник
Игра эта принадлежит к наиболее простым, она, собственно,
может служить подготовительной игрой, как бы элементом
лапты. Игра-эта состоит в перебрасывании мяча между хозяи-
ном и всеми остальными участниками игры, расположенными
рядами. Помощник подбрасывает мяч, хозяин отбивает его, а
стоящие рядами ловят; поймавший на лету становится хозяи-

175

Ном, а поднявший мяч с почвы й перебросивший его помощ-
нику становится на место помощника. Это — упражнение в ме-
тании на различное расстояние, причем можно установить,
«должен ли мяч быть пойман обеими руками, одной правой или
Одной левой. Требуются при этом внимание и ловкость. Обык-
новенно для этой игры на одной стороне площадки или ком-
наты проводят черту, которая ограничивает дом, в который
становятся двое играющих. Один из них называется
хозяином,
другой — помощником. По всей же остальной части площадки
устанавливаются остальные играющие в ряд один за другим.
Если играют в комнате и играющих более 10 человек, то удоб-
нее всего остальную часть комнаты делить на две неравные ча-
сти: ближележащую к дому, несколько большую, и дальшеле-
жащую, несколько меньшую, причем, играющие распределяются
таким образом, что в большем отделении — меньшее число
играющих, а в меньшем — большее число играющих. Такого,
казалось
бы, неравномерного расположения играющих следует
придерживаться потому, что в комнате обыкновенно расстоя-
ние очень ограничено и мяч бывает большей частью отбит в да-
лее лежащее отделение, следовательно, чем ближе стоят, тем
реже получают мяч.
Помощник берет мяч и подбрасывает его, а хозяин рукой
или лаптой должен постараться отбить. Играющие, стоящие в
поле, стараются поймать мяч на лету. Если комната разделена
на два отделения, то мяч могут ловить каждый раз только
играющие
того отделения, в котором мяч летит или падает. Пе-
решедший в это время за черту выходит из игры. Играющие
одного отделения могут поднять или поймать мяч в другом от-
делении только в том случае, если они могут достать мяч, не
заходя за черту ни одной ногой. Тот, кто поймал мяч на лету,
становится хозяином, а хозяин уходит назад или вперед и ста-
новится назади или впереди всех, смотря по условию, все же
остальные передвигаются, чтобы опять стоять везде равномер-
но, так, если
хозяин встал позади всех, а поймавший стоял в
первом отделении, то один из стоящих во втором отделении
должен перейти черту, чтобы в первом и во втором отделениях
было всегда определенное число играющих, и наоборот, если
было решено, что хозяин становится впереди всех, а поймав-
ший стоял во втором отделении, то один из первого отделения
переходит черту и становится во второе. Если же хозяин стал
позади всех и поймавший мяч стоял тоже во втором отделении,
то они только поровнее
расстанавливаются.
Если же мяч не был пойман, а был поднят на полу, то тот,
кто поднял его с того места, где он его поднял, перебрасывает
его помощнику. Если мяч был хорошо переброшен и помощник

176

его поймал, to хозяин становится в число играющих, помощник
делается хозяином, а поднявший мяч — помощником.
В этой игре должны соблюдаться следующие правила:
1. Если хозяин промахнулся или отбил мяч так плохо, что
он не вылетел за черту дома, то он перебивает до трех раз,
если же он ив третий раз промахнулся, то он идет в число
играющих, помощник становится хозяином, а крайний играю-
щий с противоположного конца тому, где стал бывший хозяин,
делается
помощником.
2. Если мяч был пойман прямо в руки, то поймавший ста-
новится прямо хозяином, а помощник остается тот же.
3. Если мяч упал на пол, то поднявший его с того места, где
поднял, перебрасывает помощнику. Если мяч залетел очень да-
леко и он не решается бросить прямо помощнику из боязни не
добросить, то он называет кого-либо из стоящих в ряду, пере-
брасывает ему мяч с просьбой о передаче; тот в свою очередь
либо прямо бросает помощнику, либо опять может передавать
через
кого-нибудь. Если мяч был везде пойман, то поднявший
идет помощником, а помощник становится хозяином.
4. Если при передаче помощник или кто-либо из передаю-
щих уронит мяч на пол, то поднявший мяч и все остальные
остаются на своих местах, а прежний хозяин вновь отбивает
мяч.
Чтобы воспользоваться этой игрой как упражнением очень
важно приучить детей отбивать мяч как правой, так и левой
рукой, а в виде осложнения можно прибавить следующее
правило:
5. Только поймавший мяч
одной правой рукой имеет право
занимать место хозяина, поймавший же обеими руками прирав-
нивается к тому случаю, где мяч поднят с полу, а потому мо-
жет занять только место помощника, если мяч при передаче
был везде пойман. Как помощник, так и все, через кого мяч пе-
редается, должны также ловить одной правой рукой.
6. То же самое для одной левой руки.
Описана эта игра в «Подвижных играх» Филитиса, стр. 41.
Блуждающий мяч
Игра состоит в метании большого мяча в круге по очереди;
один,
находящийся снаружи или внутри круга, старается вы-
бить мяч в сторону; у кого он его выбьет, с тем меняется ме-
стами. Игра должна проводиться очень живо, с большим вни-
манием и ловкостью.
Все играющие, кроме одного, становятся в круг и берут
большой мяч, который могут перебрасывать каждому рядом
стоящему в каком угодно направлении. Оставшийся игрок на-

177

ходится внутри или вне круга, смотря по уговору, и старается
отбить мяч на лету в сторону или выбить его из рук бросаю-
щего или ловящего мяч. Каждый раз, как это удается, он ме-
няется местом с тем, у кого ему удалось выбить мяч.
Правила для стоящих в круге:
.1. Бросать мяч только рядом стоящему, направо или налево,
по его усмотрению.
2. Как бросать, так и ловить мяч, не сходя с места.
Правила для бегающего за мячом вне круга:
1.
Перехватывать или отбивать мяч, не входя в круг.
2. Не хватать бросающего мяч за руки, но выбивать мяч из
рук держащего его. Игра кончается по желанию.
Описана эта игра. в «Подвижных играх» Филитиса, на
стр. 52.
II группа
ИГРЫ СЛОЖНЫЕ, ИЛИ ПАРТИЯМИ
СЛОЖНЫЕ ИГРЫ С БЕГОМ
День и ночь
. Игра эта партийная и состоит в перебежке по данному
знаку из одного дома в другой, причем перебегающие могут
быть запятнаны участниками другой партии, стоящими к бегу-
щим спиною посредине
помещения. Требуется, чтобы уча-
ствующие в игре производили свои действия по знаку и чтобы
пятнающие определяли приближение бегущих по слуху. Следо-
вательно, в этой игре одна партия должна действовать с боль-
шим вниманием, быстротою, без шума, между тем как другая
внимательно прислушивается к действиям первой, выдержанно
ожидая момента, благоприятного для того, чтобы запятнать
пробегающих. Все осложнения должны состоять в увеличении
препятствия для возврата бегущих в свой дом.
Игра эта допу-
екает много видоизменений и осложнений и требует большой
точности и ловкости.
Известно несколько видоизменений этой игры, одни из них
более простые, другие более сложные. В большей части слу-
чаев эта игра принадлежит к играм партийным и только в са-
мых простых видах представляется в виде элементарной игры
без партий, где каждый отвечает за себя. Из партийных самая
простая по количеству правил называется:

178

День и ночь партиями без плена
Все играющие прежде всего выбирают себе предводителей,
которые набирают себе партию из играющих. Одна партия по
жребию или назначению называется днем, другая — ночью.
Если участвующих много, то 2/3 выбираются для дня, а 1/3 —
Для ночи, или же если около 10—12 человек, то могут делиться
поровну.
Вся комната или, если это на воздухе, площадка, очерчен-
ная со всех четырех сторон, делится, как и в непартийной
игре,
на две равные части. Затем на расстоянии одного или двух ша-
гов с двух противоположных сторон (взятых в продольном на-
правлении) или стен проводятся
линии для обозначения двух до-
мов дня (рис. 9). Партия дня ста-
новится в любой дом около черты
или стены, а партия ночи стано-
вится на среднюю черту, обра-
тившись спиной к тому дому, в
котором стоит партия дня, остав-
ляя промежутки, через которые
удобно было бы пробегать. Когда
все установились, то
по счету
руководителя игры или судьи пар-
тия дня должна пробежать через
промежутки, оставленные пар-
тией ночи, в противоположный
дом.
Рис. 9
Как только партия дня пере-
ступила среднюю черту, на кото-
рой стоит партия ночи, то эта
последняя бежит вслед за пар-
тией дня и старается выхватить платки раньше, чем та добе-
жит за черту своего дома. Платки остаются у того, кто их
взял, а оставшийся без платка выходит из игры.
Игра продолжается до тех пор, пока
все не будут перелов-
лены, или же ограничивается число перебежек, которые день
имеет право сделать, например 10 или 15. Если в продолжение
этого числа перебежек партия дня не будет вся поймана, то
партия ночи считается проигравшей.
День и ночь партиями с пленом
Отчасти для осложнения, отчасти для того, чтобы дать воз-
можность детям принимать участие все время в игре, предла-
гается еще видоизменение. Как разделение площадки, так и на-
чало игры ведется так же, как и в предыдущем
случае, только

179

в одном углу, ближе к одному из домов дни, отводится место
для плена (рис. 10). После перебежки всех, у которых не оказа-
лось платков, ставят в плен и возвращают им платки. Предво-
дитель партии ночи ставит тогда около плена сторожа. Плен-
ники становятся в одну линию один за другим, обращенные ли-
цом к тому дому, который отстоит от них дальше. При следую-
щем счете, когда, следовательно, партия дня опять получает
право перебегать в противоположный
дом, пленный 1, стоящий
впереди, имеет право бежать, и если сторож не успеет у него
вырвать платок раньше, чем тот добежит до дальнего дома, то
пленный считается свободным. Если еще не вся партия дня
перебежала на другую сторону,
то, как только убежавший из
плена войдет в дом дня, сле-
дующий пленный может вы-
бежать из плена. Как только
партия дня вся перебежит на
другую сторону, стоящий впе-
реди пленный не имеет права
бежать; он ждет тогда следу-
ющей очереди.
Если же плен-
ный был пойман, т. е. сторож
выдернул у него платок рань-
ше, чем тот добежал до дому,
то он становится позади всех
пленных, куда также ставят и
всех других пленных, пойман-
ных в эту очередь. Игра, таким
образом, продолжается до тех
пор, пока все из партии дня не
будут в плену.
Рис. 10
Когда можно пользоваться большой площадкой, то плен де-
лается посредине и пленные могут безразлично бежать в тот
или другой дом. Тогда только весь плен, стоящие
в нем и сто-
рож должны быть иначе расположены (рис. И).
Если игра затянулась надолго, то, чтобы закончить ее, на-
значается для дня известное число перебежек, например 20, с
обеих сторон, т. е. он имеет право перебежать с каждой сто-
роны 10 раз, и если партия ночи в продолжение этих перебежек
не переловит всех, то считается выигравшей партия дня. Пар-
тия же ночи выигрывает в том случае, если она переловит всех
ранее положенного числа перебежек. При этой игре должны
соблюдаться
следующие правила:
1 В том случае, если этот дом оказывается наиболее удаленным от
плена, в противном случае он выжидает этот раз.

180

1. Партия ночи становится спиной к тому дому партии дня,
откуда эта последняя должна выбегать. После того как партия
дня перебежала, прежде чем начать счет для следующего раза,
все сначала должны установиться; партия дня остается в том
доме, в который она прибежала, а партия ночи поворачивается
к ней спиной.
2. Никто из партии ночи не должен оборачиваться, не дол-
жен протягивать рук в сторону, чтобы таким образом не пре-
пятствовать пробегающей
пар-
тии дня. Каждый обернувший-
ся выходит из игры.
3. Партия ночи не имеет
права никого ни задерживать,
ни ловить руками, а имеет
право только выдергивать пла-
ток.
4. Партия ночи не должна
бежать вперед партии дня, а
должна сначала пропустить ее
вперед, а потом уже бежать
за ней.
Рис. 11
5. Те из партии ночи, кото-
рые, преследуя партию дня, до-
бежали до самой черты из до-
ма, не смеют оборачиваться
назад до тех пор, пока вся
партия
не перебежит. Если же
кто из них желает продолжать
ловить, то должен сделать не-
сколько шагов назад к средней черте, не оборачиваясь, а за-
тем уже, пропустив вперед себя кого-нибудь из партии дня,
бежать за ним. Если же кто-либо, добежав до дому дня,
забывшись обернется, то теряет право ловить следую-
щих.
6. Партия дня может бежать вся зараз или по нескольку
человек, но выбежавшие сразу все непременно должны пере-
бежать. Каждый выбежавший из дома должен или бежать
прямо
в противоположный дом или же, если остановится до
средней линии, должен снова вернуться домой и опять поста-
раться сразу перебежать все это расстояние.
7. Платок должен быть прикреплен сзади, а не сбоку и
совершенно свободно. Убегающий от партии ночи не смеет по-
ворачиваться к ней лицом или боком, а должен бежать прямо
вперед.
8. Партия дня, пробегая в промежутках партии ночи, не
смеет касаться их руками.

181

9. Сторож стоит на расстоянии шага от плена в том слу-
чае, если плен находится в одном из углов площадки, на одной
линии с первым пленным, или же перед пленными, если плен
на середине площадки. Сторож не смеет стоять с вытянутой ру-
кой.
10. Сторож назначается предводителем партии ночи и мо-
жет быть по его желанию, сменяем.
11. В том случае, когда плен находится в одной стороне пло-
щадки, пленный бежит в дом, наиболее от него удаленный,
когда
туда направляется вся партия; если же партия бежит
в более близкий к плену дом, то пленные выжидают следующей
перебежки. Если же плен находится на середине, то пленный
может бежать в тот дом, который ему кажется более удобным.
12. Сторож, .если это ему удобно, может также вырывать
платок и у других играющих, если он при этом не забывает о
своих пленных. Также и все остальные из партии ночи, если им
удобно, могут вырывать платки и у пленных, убежавших из
плена.
День и ночь
без платков
В этом последнем видоизменении играющие и пленные рас-
полагаются несколько иначе. Вся площадка или комната де-
лится сначала так же,
как и в предыдущем
случае, на две равные
половины; также от
каждой крайней черты
или стены (в продоль-
ном направлении) на
расстоянии одного или
двух шагов проводят
черту для обозначения
домов, но только в этом
случае один дом пред-
назначается для партии
дня, а другой — для
партии ночи (рис. 12).
На
средней черте от
каждой боковой линии
или стены отмеривает-
ся 3 или 4 шага, смо-
тря по ширине поме-
щения; с каждой стороны на этом месте проводится по
продольной черте (ab и cd)> по одному шагу в каждую сто-
рону от средней линии. Концы этих линий соединяются. Таким
образом на средней черте определяется место, где становятся
Рис. 12

182

обе партии спинами друг к другу, притом партия дня стоит
обращенная лицом к дому ночи, а партия ночи, наоборот, к
дому дня. На расстоянии трех или четырех шагов от средней
линии посредине комнаты очерчивается место для плена; перед
тем местом, где стоит день, назначается место для пленных из
партии ночи, которые взяты партией дня, а против места для
партии ночи — место для пленных партии дня, пойманных этой
партией. В предыдущей игре партия
дня и партия ночи имели
различное назначение: одна партия бегала, другая — ловила;
здесь же обе партии имеют одинаковое значение. Обе партии
могут бегать и ловить, смотря по тому, кому придется. Опреде-
ляется это или жребием, который каждый раз бросает судья
или руководитель игры во время самой игры, или же, выбрав
по жребию, кому первому бежать, партии чередуются: один раз
бежит одна партия, а следующий раз эта партия ловит, а бе-
жит другая. Если эта игра ведется по жребию,
то судья берет
монетку (где различают решетку для одной партии и орла —
для другой) или дощечку, выкрашенную с одной стороны бе-
лой краской (день), а с другой черной (ночь) К Судья назы-
вает ту партию, сторона которой оказалась наверху и которой,
следовательно, приходится бежать. Положим, что должен бе-
жать день. После того как их назвали, они бегут до черты дома
ночи и оттуда уже по обеим сторонам партии ночи должны про-
бежать в свой дом2. Когда все перебежали, то пленных
отво-
дят в плен, а успевшие перебежать становятся снова на свое
место. Если следующий раз жребий падает на партию ночи, то
она проделывает то же самое, а день ее догоняет. Если же жре-
бий достался опять партии дня, то они бегут так же, как и в
первый раз, только пробегая мимо пленных (взятых у них пар-
тией ночи), они стараются освободить их, для чего достаточно
каждому непойманному ударить пленного по вытянутой руке.
Такой пленный идет спокойно в дом, а оттуда, после того как
все
перебежали, становится вместе с партией дня. Игра кон-
чается тогда, когда одна из партий будет вся взята в плен.
Если же нужно кончить к сроку, то определяется время конца
игры, и та партия, которая к этому времени набрала себе более
пленных у противоположной партии, считается выигравшей.
При этой игре необходимо соблюдать следующие правила:
1. Никто из той партии, которой приходится ловить, не
смеет оборачиваться.
2. Стоящие с краю не смеют-вытягивать руки в сторону,
чтобы
не заграждать путь бегущим.
1 Отсюда эта игра и получила свое название.
2 Партия ночи, как только день появится впереди средней черты, бе-
жит за ним и старается его запятнать.

183

3. Ловить можно только после того, как противоположная
партия забежала за среднюю черту.
4. Те, которые ловят, сбегав за одними, могут, возвратив-
шись на место, не оборачиваясь, ловить следующих.
5. Партия, выбегающая, должна пробегать не сразу вся, но
по нескольку человек и только в том случае, если крайние
устоят на месте. Если же крайние побежали за первыми пробе-
жавшими, то остальные ждут, когда крайние снова встанут на
место.
6.
Бегущие не имеют права останавливаться около средней
черты, а должны бежать или сразу со своего места, или же
снова от черты дома, в котором только что находились, куда
должны возвратиться снова каждый раз, как им пришлось оста-
новиться среди поля.
7. Бегать можно только по сторонам, через средину никто
не смеет пробегать, если бы даже там и было много места.
8. Пойманным считается тот, кого ударили один раз и при
этом если удар пришелся сзади, а не сбоку или спереди, так
как
та партия, которая ловит, обязана сначала пропустить бе-
гущих вперед себя и потом уже ловить.
9. Ловить могут все, но так как крайним это всего удобнее,
то все играющие каждую очередь, которую им приходится ло-
вить, должны меняться местами, чтобы каждому из играющих
по возможности пришлось бы быть крайним.
10. Когда в партии остается только один игрок, то опреде-
ляется сторона, с которой все должны пробегать.
Описание этой игры с некоторыми видоизменениями можно
найти в
Изд. «Семья и школа», стр. 33, в «Детских играх»
Покровского, стр. 103, в «Сб. игр» Герда, стр. 118, в «Подвиж-
ных играх» Филитиса, стр. 38.
Догоняй
Игра состоит в постепенно ускоряющемся беге после отби-
вания определенного числа ударов по руке противника. Эта
игра партийная, производится под руководством предводите-
лей, избранных большинством, и под наблюдением судьи. Глав-
ное требование игры — быстрота действий, производимых по
определенному знаку. Игра эта очень легко
принимает азарт-
ный характер, вследствие желания быть победителями. Со-
стоящая из двух сторон, или партий, игра эта должна при-
учать участвующих к совместным действиям, преследующим
общую определенную цель. Игра эта допускает много видоиз-
менений, состоящих в увеличении препятствия. Существующие
в этой игре правила приучают молодого человека руководство-
ваться в своих действиях общими положениями, что только и

184

содействует развитию самостоятельности и творческих про-
явлений со стороны занимающихся.
Игра «догоняй» представляет собой одну из наиболее про-
стых партийных игр с бегом. Она заключает в себе очень мало
и притом самых простых правил и потому очень удобна при пе-
реходе к партийным играм, когда необходимо приучить к вы-
бору судьи и предводителей и выяснить значение и роль тех и
других. Судья, как и в простых играх, выбирается для того,
чтобы
следить за тем, как играющие, в данном случае главным
образом предводители, соблюдают правила игры и для реше-
ния всех возникающих спорных вопросов. Предводитель же
распоряжается всей своей партией, назначает очередь игроков
своей партии, следит за тем, что-
бы они не забывали правил, поль-
зовались промахами противопо-
ложной партии, вообще соблю-
дает интерес всей своей партии.
Обыкновенно большинством голо-
сов выбирают судью и затем или
ему дают право назначить
пред-
водителей, или эти последние так
же, как и судья, избираются
большинством голосов, Затем су-
дья бросает жребий, которому из
предводителей первому набирать
партию; после чего предводители
набирают себе игроков по очере-
ди, вызывая по одному или по два.
Рис. 13
Разделившись таким образом
на партии, все играющие, под ру-
ководством предводителей и под
наблюдением судьи, очерчивают
себе домик (рис. 13) и, если нужно, места для плена. За-
тем предводитель
устанавливает свою партию и назначает
очередь для всех своих игроков. Очередь может быть уста-
новлена сразу на все время игры, без права перемены, или же
предводитель посылает тех игроков, которых находит более
выгодными в данную минуту для своей партии, следя только
за тем, чтобы никто из участвующих не выбегал второй раз
прежде чем все остальные не сбегали.
По исполнении всех этих правил приступают к игре. Игра
состоит в том, что один из предводителей (что тоже ре-
шается
жребием) высылает одного или нескольких из игроков
своей партии в противоположный дом. Тогда предводитель про-
тивоположной партии назначает соответственное число игроков
своей, партии, которые должны будут ловить пришедших,

185

Когда догоняющие назначены, то они становятся на свои ме-
ста, причем правую руку держат согнутой наполовину в локте,
с ладонью, обращенною кверху, левой же, заложенной за
спину, удерживают правую в положении повыше локтя. Убе-
гающий становится на расстоянии вытянутой руки и ударяет
по ней три раза, после чего убегает. Догоняющий после по-
следнего удара имеет право его преследовать с целью догнать
я запятнать. Если пришедших было несколько
человек, то
вслед за первой парой то же самое проделывает и вторая и т. д.
Все пойманные в самой элементарной форме этой игры прямо
выходят из игры, в более сложной — становятся в плен. Плен
Рис. 14
Рис. 15
может быть размещен различным образом, смотря по тому,
хотят ли облегчить или осложнить игру. Обыкновенно играю-
щие устанавливаются в ряд и крайний игрок, стоящий с пра-
вой стороны каждой партии, первым начинает очередь, поэтому,
если вначале, когда дети еще не вполне
освоились с игрой, не-
обходимо, чтобы пленных освобождать было легче, то плен
(т. е. то место, куда каждая партия помещает игроков, которых
она поймала у противной партии) сначала помещается ближе
к дому противной партии и притом с правой стороны партии
(см. рис. 13). Тогда убегающему приходится бежать мимо плен-
ных, которых он ударом руки и освобождает из плена. Труд-
нее будет освобождать, если плен сделать посредине, но
только с левой стороны каждой партии (рис. 14); тогда
убегаю-
щему приходится бежать не мимо плена, а для того, чтобы

186

освободить пленных, нужно сделать небольшой крюк, значит
и убежать в этом случае будет труднее; и наконец, самый труд-
ный случай будет тогда (рис. 15), когда плен делается с левой
стороны ближе к дому своей партии, тогда убегающему при-
ходится делать еще больший крюк и таким образом освобож-
дение пленных все более и более затрудняется. Если послан-
ные из первой партии были пойманы, то они становятся в
плен, если же им удалось убежать, то
они возвращаются в дом
и становятся последними в ряду с левой стороны в ожидании
следующей очереди. Догоняющий же каждый раз (безразлично
поймал или не поймал своего противника) возвращается в свой
дом и становится в очередь последним с левой стороны.
После того как пойманные из первой партии сбегали и уста-
новились на соответствующие им места, то же самое проделы-
вает в свою очередь противоположная партия. Таким образом
продолжается игра до тех пор, пока все или заранее определен-
ное
число игроков одной партии не окажется в плену. Пленных
может освобождать только каждый убегающий той партии, из
которой он взят. Убегающий дает свои удары по счету судьи,
и этот последний должен здесь еще следить за исполнением
следующих правил:
1. Догоняющий должен вытянуть правую руку, согнутую
на половину в локте для удара, и держать ее как раз над чер-
той, а левой, заложенной за спину, захватить правую повыше
локтя. Руку он должен держать спокойно, отдергивать ее во
время
удара не имеет права. После удара он не смеет ловить
убегающего за ту руку, которой тот наносил удары, а должен
запятнать по спине.
2. Убегающий должен стоять на расстоянии своей руки от
черты, чтобы иметь возможность свободно доставать руку до-
гоняющего; при этом должен наносить удары не сильно, но ка-
саться всей руки, а не кончиков пальцев.
3. В тех случаях, когда догоняющий или убегающий не
исполнил вышеназванных условий, то ему позволяется снова
перебить, но каждый из
них не имеет права сделать более
двух или трех ошибок. Если две ошибки сделаны догоняющим,
то он лишается права ловить и убегающий уходит спокойно
домой. Если же ошибки были убегающего, то он идет в плен, а
догоняющий становится в очередь.
4. Если убегающий освободил пленного и убежал сам, то
после окончания бега пленный возвращается домой и стано-
вится в очередь крайним с левой стороны.
5. Если убегающий, освободив пленного, сам был после
того запятнан догоняющим, то пленный
освобождается, идет
домой и становится в очередь, а убегавший становится в плен.
6. Убегающий может освободить (если в плену несколько

187

человек) каждый раз только столько пленных, сколько ударов
успеет дать по руке; одним же ударом, если он даже одновре-
менно коснулся двух пленных, он может освободить только
одного пленного. Если же он случайно коснулся двух, то он
имеет право выбрать того пленного, которого он желает.
7. Каждый раз после бега догоняющий возвращается домой
Ж становится в очередь крайним с левой стороны, так же и убе-
гающий, если успел добежать до дому не
запятнанным. Осво-
божденные пленные становятся после убегающего, освободив-
шего их.
Ошибся
Игра состоит в быстром беге и требует точности в опреде-
лении действий другого.
Игра партийная. Главное элементарное упражнение, входя-
щее в эту игру, — бег. Как и все игры, в которых одновременно
принимает активное участие небольшое число лиц (в данном
случае двое), с успехом применяется при небольшом числе уча-
ствующих, от 10 до 20. Выбор
предводителей и деление на
партии
производятся на осно-
вании вышеуказанных общих
положений.
На двух противоположных
сторонах помещения отделяют
место для двух городов, ши-
риною шага в 2—3, прост-
ранство между городами на-
зывается полем; в поле, ша-
гах в трех от линии каждого
города, параллельно линии го-
рода проводят по одной линии
шагов в 5 длиною (аа и bb,
рис. 16) и с левой стороны от
них еще по одной линии, ко-
торые называются линиями
плена.
Рис. 16
Перед началом
игры каждая
партия становится в свой го-
род. Партия, начинающая игру, например партия А, посылает
одного из своих игроков (вначале посылают обыкновенно бо-
лее слабых), который подбегает к линии bb, лежащей против
города противной партии, и делает вид, что наступает на нее.
Если он действительно наступил на нее, то игрок партии В, за-
ранее назначенный предводителем, уловив этот момент, бе-
жит за убегающим игроком партии А, пятнает его и отводит в

188

плен (к задней линии города). Но обыкновенно бывает так, что
в пылу игры игрок, назначенный преследовать, принимает вся-
кое движение противника к черте за то, которое дает ему
право преследовать его (когда противник действительно на-
ступает на линию). Поэтому еще раньше, чем игрок, подбежав-
ший к черте, наступит на нее, преследующий уже бежит за ним;
Тогда ему кричат «ошибся» и он обязан возвратиться в свой
дом для того, чтобы получить снова
право бежать за своим про-
тивником. Преследуемый обыкновенно пользуется этим вре-
менем, наступает на .черту и бежит к своему дому; пресле-
дующий старается запятнать его, и если это ему удастся, то
отводит запятнанного на свою линию плена, если же не
удастся, то сам становится пленным противной партии.
Следующая очередь высылать игрока к линии противной
партии принадлежит партии, только что потерявшей игрока.
Так продолжается игра до тех пор, пока одна из партий
не приобретет
условленного перед началом игры числа плен-
ных.
Правила: 1. Игроки могут взбегать из своих домов только
по назначению предводителей.
2. Преследующий игрок не должен выбегать из дома,
прежде чем преследуемый не коснется черты; в противном слу-
чае он обязан вернуться в свой дом, чтобы снова получить
право преследовать.
3. Преследующий, не запятнавший противника, коснувше-
гося черты, становится пленным противной партии.
4. Преследуемый, запятнанный тем, кто его преследует,
становится
пленным партии последнего.
5. Пятнать дозволяется только в поле.
6. Кроме первой, в каждую следующую очередь право вы-
сылать игрока принадлежит партии, только что потерявшей
одного члена.
7. Споры между партиями разрешаются судом обоих пред-
водителей или судьею.
Описание игры взято у Н. Филитиса «Подвижные школьные
игры», Москва, 1894, стр. 29—31.
Потеряешь пленных
Игра состоит в беге и пятнании участников двух сторон. По
знаку выбегает участник одной стороны до
черты, проведенной
на определенном расстоянии от. дома другой стороны, и
только тогда, когда он наступит на эту черту, может выбежать
участник другой стороны с целью запятнать противника, кото-
рый от него убегает. Если второй не запятнает первого, то сам
идет в плен, откуда может быть освобожден только участни-

189

ками своей стороны. Эта игра, как все последние партийные
игры, требует большой ловкости, осмотрительности и строгой
дисциплины. Игра годна для площадки и должна исполняться
очень тщательно.
Игра эта принадлежит к партийным и потому вначале необ-
ходимо выбрать предводителей, которые уже себе набирают
партию. На площадке или в комнате на сторонах, наиболее
Удаленных, отводят дома для каждой партии (рис. 17). На
расстоянии 2 1/2 шагов (или
аршин) от линии дома посредине
проводится черта длиной в два шага или два аршина. Места
для пленов отводятся посредине
комнаты или площадки, друг про-
тив друга. Предводитель, партии
которого по очереди или по жре-
бию приходится начинать, высы-
лает одного игрока своей пар-
тии в противоположный дом к не-
приятелю; он должен добежать
до короткой черты и коснуться
ее ногой. Исполнить последнее он
может или в ту минуту, как добе-
жал до черты, или же, обождав
немного,
что заставляет партии
быть очень внимательными, так
как догоняющий может выбегать
из своего дома, чтобы гнаться за
своим противником, только после
того, как тот коснулся короткой
черты. Если же он ошибется и
выбежит раньше, то он обязан вер-
нуться в дом и тогда только
вторично выбегать за убегающим. Каждый раз кто-нибудь из
игроков, принимавших участие в беге, идет в плен. Если дого-
нявший поймает убегающего, то берет его к себе в плен, если
же он его не поймает,
то сам идет в плен к неприятелю.
Игроки выходят поочередно то из одной, то из другой партии,
без всякого отношения к тому, кто из игроков попался в плен.
Предводители могут перестанавливать игроков своей партии,
когда им приходится догонять, как им угодно, лишь бы только
один и тот же игрок не назначался во вторую очередь раньше,
чем вся партия не сбегает по одному разу. В том же случае,
когда убегающий заторопится возвращаться домой и забудет
коснуться черты, он поступает прямо
в состав пленных. Плен-
ных может освобождать убегающий, дотрагиваясь до них ру-
кой. Пленные по освобождении должны стараться скорее бе-
жать в свой дом; догоняющий может ловить и освобожденных
Рис. 17

190

пленных, а пойманных возвращает в плен. Если же он пои-
мает убегающего, то все освобожденные им пленные должны
вернуться в плен. (Пунктиром на рисунке обозначен пути
игрока партии В при освобождении пленных, сплошной чер-
той — путь игрока из партии А тоже при освобождении плен-
ных).
Игра кончается тогда, когда все игроки одной партии будут
в плену у другой.
Игра эта описана у Филитиса в «Подвижных играх», стр. 31.
Добежать и убежать
Игра
состоит в перебежке одновременно двух участников,
по одному с каждой стороны, в выхватывании платка у пред-
водителя своей стороны, стоящего на конце средней линии
площадки, и в пятнании убегающего. По одному участнику с
каждой стороны выбегает по зна-
ку из дома, добегают до черты
противоположного дома и возвра-
щаются обратно. Затем каждый
старается добыть платок у пред-
водителя своей стороны, а не по-
лучивши платка, запятнать завла-
девшего платком; не исполнивший
этих
требований идет в плен. Сле-
дующие по очереди или по на-
значению представителей сторон
повторяют то же самое, стараясь
еще ударом по руке освободить
пленных. Игра требует большой
ловкости, сообразительности и
умения владеть собою. Игра все-
го удобнее производится на пло-
щадке.
Рис. 18
На двух противоположных сто-
ронах помещения отделяют чер-
тами по городу (рис. 18). Пространство между городами на-
зывается полем; линии, отделяющие города от поля,
— город-
скими линиями. Среднюю часть каждой городской линии отво-
дят под плен, впоследствии на ней становятся пленные. Изби-
раются общим порядком предводители, которые набирают
себе партии и определяют для игроков своей партии их оче-
редь при перебежках. В каждую очередь одновременно бегут
два игрока, по одному из каждой партии. Игроки каждой пар-
тии становятся в своих домах, а предводители их — друг про-
тив друга, на боковых сторонах поля, как раз посредине

191

между обоими городами; у каждого предводителя должен быть
платок, который он во время перебежки держит в вытянутой
руке. Еще до начала перебежки игроки, назначенные бежать,
становятся на линии своего города, один с одной, другой с дру-
гой стороны площадки. По счету одного из предводителей: раз,
два, три, они бегут к городской черте противной партии,
наступают на нее ногой и быстро возвращаются к линии своего
города, также наступают одной ногой
на эту линию, затем они
спешат каждый к своему предводителю, чтобы завладеть тем
платком, который он держит. Игрок, добежавший до предводи-
теля раньше, чем его противник, хватает платок и бежит с ним
обратно в свой город, а его противник старается запятнать его
одним или тремя ударами. Если схватившему платок удалось
добежать домой раньше, чем преследующий его противник даст
ему положенное число ударов, то преследовавший делается
пленным и становится на линию плена противной
партии; и,
наоборот, если игрок, завладевший платком, будет запятнан,
то сам становится пленным противной партии.
Когда пленные встали на линиях плена, а игроки, назначен-
ные бежать во вторую очередь, заняли свои места на городской
линии, начинается по новому счету одного из предводителей
следующая перебежка, при которой возможно освобождать
пленных. Это делается следующим образом: после того как
перебегающий ‘подбежал к городской линии противной партии
и встал на нее, он,
прежде чем бежать к своему городу, может
приблизиться к плену и ударами руки по протянутой руке
каждого из пленных может их всех освободить. Игра кон-
чается тогда, когда одна из партий будет иметь определенное
перед началом игры число пленных.
В этой игре необходимо обратить внимание на следующие
правила:
1. Очередь каждой пары при перебежках определяется пе-
ред началом игры предводителями. Когда все пробегут по од-
ному разу, а некоторые станут пленными, выбывшие заменя-
ются
при перебежках игроками следующей очереди;
2. Приготовляясь к перебежке, игроки могут встать одной
ногой у себя в городе, а другой на городской линии, выходить
же за черту города могут по последнему счету предводителя.
Нарушивший это правило делается пленным без перебежки.
При перебежках возможны следующие случаи:
1) если оба игрока прибегут и выхватят платки у своих
предводителей одновременно, то в этом случае перебежка не
повлечет за собой никаких последствий и оба игрока возвра-
щаются
в свои дома;
2) если один из перебегающих завладеет платком, но будет

192

запятнан своим противником, то он становится пленным про-
тивной партии;
3) если один из перебегающих завладеет платком и не бу-
дет запятнан своим противником, то пленным делается этот
последний, который не успел запятнать первого;
4) если кто-либо из перебегающих во время перебежки не
дотронулся ногой сначала до черты противоположного, а потом
своего города, то становится пленным противной партии даже
в том случае, если завладеет платком;
3.
Игрок считается запятнанным только после третьего
удара своего противника;
4. Освобождать пленных возможно только в том случае,
когда игрок уже наступил на линию города противной партии.
При освобождении пленных возможны следующие случаи:
1) если по освобождении пленных освободивший прибежал
к предводителю и выхватил у него платок одновременно со своим
противником, то пленные снова входят в состав игроков своей
партии, а перебегающие—каждый в свою партию;
2) если по освобождении
пленных освободивший завладеет
платком, но будет запятнан своим противником, то как он сам,
так и освобожденные пленные становятся пленными противной
партии.
3) если по освобождении пленных освободивший завладеет
платком и не будет запятнан своим противником, то последний
становится пленным, а освободивший вместе с освобожден-
ными им пленными входит в состав игроков своей партии;
4) если по освобождении пленных освободивший не завла-
деет платком, но запятнает своего противника,
то последний
делается пленным, а освобожденные пленные снова входят
в состав своей партии так же, как и освободивший их;
5) если по освобождении пленных освободивший не завла-
деет платком и не запятнает своего противника, то как он сам,
так и освобожденные пленные становятся пленными противной
партии;
6) если по освобождении пленных освободивший не вступит
ногой на черту своего города, то как он, так и освобожденные
им пленные становятся пленными противной партии;
7)
пленники как во время перебежки, так и после освобо-
ждения не имеют права сходить с назначенных им мест, чтобы,
особенно в последнем случае, не помешать перебегающим;
если игра слишком затянулась, то с соглашения обеих
партий вопрос может быть решен перебежкой самих предводи-
телей, причем на их месте держать платки становятся вызван-
ные из соответствующих партий игроки. Выигравшей считается
та партия, предводитель которой завладел платком.
Игра эта описана в «Подвижных играх»
Филитиса, стр. 73.

193

Раненый (трус)
4 Игра состоит в одновременном выбегании по знаку участ-
ников двух сторон; перебежавший первым среднюю черту или
догоняющий имеет право пятнать (ранить) противника. Запят-
нанный идет в плен, откуда может быть освобожден членами
своей партии. Игра эта требует большой ловкости, сообрази-
тельности и наблюдательности. Она идет стройно только при
хорошей дисциплине участников, хорошо владеющих собою.
Игра партийная; всего выгоднее
производится на площадке.
Игра эта является в двух видах: один более простой, где
главное затруднение состоит в умении повернуться на бегу; во
втором же — к этому присоеди-
няется еще и необходимость в
более быстром соображении и
ловкости. Эта игра принадлежит
к партийным играм, т. е. все игра-
ющие до начала игры выбирают
предводителей и делятся на пар-
тии. Здесь также необходим судья,
который следит за ходом игры.
На месте, предназначенном для
сторон (в
продольном направле-
нии), на расстоянии одного или
двух шагов от стен или границ
площадки проводят черты для
обозначения домов той и другой
партий (рис. 19). Затем все про-
странство, оставшееся между до-
мами (от линии cd до ef), делят
на три трети или же берут от
каждого дома расстояние, не-
сколько больше 1/3 оставшегося
между домами промежутка, проводят черты ik и gh, следя
главным образом только за тем, чтобы обе эти линии были на
одинаковом расстоянии
от ближних домов, чтобы eg и dh были
бы всегда равны іе и kf. У боковых стен с одной стороны от ли-
нии gh и с другой от линии ik очерчивают плены 1 и 2. Один
из них — 1-й — помещается между линиями gh и ed ближе к gh,
а другой — 2-й — между ik и ef ближе к ik, притом плен 1-й,
в который партия а ставит пленных, пойманных у партии Ъ, де-
лается ближе к дому а, а плен 2-й, в который партия Ъ ставит
пойманных у* партии а, делается ближе к дому 6.
Рис. 19
Раз дом и места для
плена отведены, все становятся на
места, предварительно бросив жребий, которой партии начи-

194

нать. Все играющие располагаются в каждом доме в один ряд,
один около другого.
Когда все станут на места, то по счету судьи из каждой пар-
тии с определенной стороны выбегает по одному играющему,
причем один из них (принадлежащий к партии, начинающей
игру) бежит до своей ближней черты (если из партии а, то до
gh), забегая одной ногой за черту так, чтобы вся нога была за
чертой, поворачивается и старается возвратиться к себе в дом.
Забегающий,
желая спастись от догоняющего, может бежать и
дальше ближней черты его дома, даже до дома своего неприя-
теля. Черта эта обозначает только наименьшее расстояние, ко-
торое он должен’ пробежать, выбегая из своего дом<а. Выбежав-
ший же с ним одновременно из противоположной партии бежит
прямо на него и старается запятнать его раньше, чем тот
успеет возвратиться в дом. Если убегавший был пойман, то он
становится в плен, а догонявший возвращается к себе в дом
и становится в ряд с
другими, только на противоположном
конце. Если же убегавший прибежит в дом прежде, чем его за-
пятнали, то как он, так и догонявший опять входят в число
играющих и становятся в своих домах в ряд с конца, противо-
положного тому, откуда выбегают. (Так если выбегают в обеих
партиях с правой стороны, то сбегавшие игроки становятся
с левой). При следующем счете выбегают следующие, стоящие
с краю, но только теперь играющий той партии, которая перед
этим ловила, убегает, а из той партии,
которая убегала, ловит.
Счет каждой очереди должен производиться быстро один за
другим, необходимо только выждать, когда выбежавшие разой-
дутся, чтобы следующие пары могли свободно бежать. Необхо-
димо также, чтобы каждый играющий (сам следил за игрой и
знал, что ему придется делать; и ни в каком случае нельзя до-
пускать перед каждой очередью разговора о том, кому бежать
и кому ловить. Если кто-либо ошибется, то перебегать снова
не позволяется; страдает в этом случае тот, кто
ошибся. Это
условие тем хорошо, что заставляет всех внимательно отно-
ситься к игре. Каждый пойманный отводится в плен (1 или 2-й),
находящийся ближе к дому неприятеля. Пленных можно осво-
бождать следующим образом. Положим, у партии а в плену 1-м
находится один или два пленных, взятых у партии Ь, то в ту
очередь, когда партия а должна ловить, играющий из партии Ь,
забегая за черту, может или убегать домой, или же бежать
дальше, добежать до плена, дать каждому находящемуся
в
плену по удару по руке и затем уже бежать домой. Пленные,
которых он ударил, считаются освобожденными и возвра-
щаются домой, но только после того, как освободивший их вер-
нется к себе в дом. Если убегающему, освободившему плен-
ных, удалось и самому вернуться в дом, то он становится с краю

195

стороны, противоположной той, где начинают, и уже рядом
около себя по росту ставит освобожденных им пленных. Если
же его поймали, то он сам идет в плен, а освобожденные воз-
вращаются домой. Таким образом игра продолжается до тех
пор, пока или все играющие одной партии не окажутся в плену
I другой, или до определенного времени. В последнем случае
выигравшей партией считается та, которая захватила большее
количество пленных у неприятеля.
Судья
должен строго следить за соблюдением следующих
правил:
Ш І. Оба противника должны выбегать одновременно по
і$чет/у. В случае же несоблюдения этого правила позволяется
снова перебегать до двух или до трех раз. Если кто-либо
ошибся два или три раза, то он, смотря по тому, что ему пред-
стояло делать, ловить или забегать, или возвращается в свой
дом, или становится в плен.
2. Если игра происходит в комнате, то не дозволяется от-
талкиваться от стен и от пола ни руками, ни ногами.
3.
Побывавший в плену считается раненым и может по
освобождении его из плена вновь принять участие в игре.
4. При освобождении пленных нельзя забегать в плен, иначе
все пленные не будут считаться освобожденными.
Раненый со средней чертой
В этом случае после обозначения домов все остальное про-
странство между ними делится на две равные части средней
чертой. Играющие устанавливаются так же в ряд, так же
соблюдают очередь при выбегании и так же выбегают одновре-
менно из обоих
домов по счету судьи, как и в предыдущей игре.
Только в этом последнем случае они вначале не знают, при-
дется ли им убегать или ловить. Выбежав по счету судьи одно-
временно с какой-нибудь определенной стороны навстречу друг
другу, каждый из них старается, если расстояние не менее
40 шагов, раньше противника перебежать среднюю черту. Тот,
у которого нога будет раньше за средней чертой, получает
с этой минуты право ловить своего противника, а опоздавший,
следовательно, должен
стараться поскорее убежать назад. Если
этому последнему удастся убежать, то он, как и в предыдущей
игре, становится в ряд с противоположной стороны; если же
он оказался пойманным, то поймавший ведет его к себе в дом>
сам становится в ряд с противоположной стороны, а пленного
своего ставит на черту своего дома перед собой и становится
его сторожем. При следующем счете выбегают также следую-
щие по очереди. Если и в эту очередь убегать придется тому;
из партии которого уже есть
один пленный, то он вместо того,

196

чтобы убегать прямо домой, если найдет возможным, должен
постараться добежать до пленника, ударить его притом прежде,
чем сторож его в свою очередь успеет его запятнать, и, не оста-
навливаясь, бежать домой. Пленник только тогда становится
свободным, когда убегающий успел его ударить ранее, чем сто-
рож успел дотронуться до последнего. Если же сторож успел
предупредить его, ударив раньше, то пленный не считается
освобожденным, убегающий же,
как в предыдущем случае, не
останавливаясь, должен стараться скорее бежать домой.
Таким образом продолжается игра до тех пор, пока у кото-
рой-нибудь из партий не окажутся все в плену.
При этой игре необходимо соблюдать следующие правила:
1. Играющие должны одновременно выбегать из своего
дома;
2. Играющие, если игра происходит в комнате, не имеют
права отталкиваться ни от стен, ни от пола ни руками, ни
ногами;
3. При несоблюдении этих двух правил так же, как и в пре-
дыдущей
игре, перебегают до двух или трех раз;
4. Сторож должен стоять на расстоянии шага от своего
пленного и приблизиться к черте может только в ту минуту,
когда пленного хотят освобождать;
5. После каждой очереди сторож со своим пленным пере-
двигается в ряду по направлению к тому месту, откуда вы-
бегают;
6. Когда очередь бежать доходит до сторожа, то его плен-
ного никто не сторожит, следовательно, его легче освободить;
7. Если выбежавший сторож был пойман, то его пленный
делается
свободным и возвращается в свой дом, где становится
крайним со стороны, противоположной той, откуда выбегают;
8. Если же сторож поймал еще и второго противника, то бе-
рет тогда своих обоих пленных и ставит их перед собой на
своем месте, т. е. с противоположной стороны от того места, от-
куда выбегал, и сторожит уже обоих; то же самое, если ему
удастся поймать и третьего, и т. д. Все эти пленные освобо-
ждаются, если сторож будет пойман;
9. Если оба выбежавшие одновременно перебежали
черту,
то расходятся по домам до следующей очереди.
Эта игра в обоих своих видах, кроме общего значения игр,
как-то: развития внимания, быстрой сообразительности и уме-
ния точно выполнять правила, имеет еще и частное значение
как упражнение.
В обоих видах этой игры играющие приучаются к бегу с пе-
ременой направления, в 1-м случае играющий может заранее
обдумать свой план, во 2-м — он узнает об этом в тот самый
момент, как ему надо изменить направление. Игра «догоняй»

197

•Н вида этой игры могут служить как бы подготовительными
для наиболее сложной из игр с бегом — игры «Бар».
Описание этой игры можно найти в изд. «Семья и школа»,
стр. 104, в «Детских играх» Покровского стр. 242, в «Сб. игр»
Вискаватого, стр. 475, в «Сб. игр» Герда 1873, стр. 68.
Простая лапта
Игра состоит в стремлении членов одной партии завладеть
Городом, занимаемым другой партией. Стоящие в городе под-
сасывают по очереди мяч, бегут
в другой город и обратно; сто-
рона поля владеет мячом и может пятнать всякого из партии
Города, как только он окажется вне города. Игра эта требует
сообразительности, ловкости, наблюдательности и является
очень выгодным соединением метания и бега.
Все играющие делятся на две партии, одна — партия
играющих, другая — партия служащих. Для партии играющих
Отводят два дома, один (а), из которого они отбивают мяч, и
другой (б), в который бежит игрок, отбивший мяч. Вторая же
партия
— служащих — становится врассыпную в пространстве
между домами, называемом полем. Игра состоит в следующем:
кто-либо из партии играющих берет мяч, подбрасывает его
кверху и лаптой или рукой отбивает его из своего первого дома
в поле, где расставлены служащие, и перебегает через поле
В противоположный дом. Каждый отбивший мяч должен поста-
раться перебежать во второй дом (б) и вернуться назад (а)
в этот же или в один из следующих разов. Служащие же в это
Время должны или постараться
поймать мяч в руки, или под-
дать оставшийся в поле мяч и запятнать кого-либо из запоздав-
ших. Если служащие успеют все это сделать, то партии меняют-
ся—играющие делаются служащими, и наоборот. Если же
отбивший мяч успел перебежать в противоположный дом или
если служащие промахнулись, то партия служащих подымает
снова мяч и возвращает его партии играющих, тогда следую-
щий по очереди в этой партии вновь отбивает мяч и бежит
в свою очередь в противоположный дом. Первый же игрок,
перебежавший
раньше и находящийся в данную минуту в про-
тивоположном доме (б), может в это время, если ему удобно,
постараться вернуться в свой дом. Таким образом игра продол-
жается опять до тех пор, пока кто-либо из служащих не пой-
мает мяч в руки или не запятнает перебегающего.
В этой игре могут быть следующие случаи и следует соблю-
дать следующие правила:
1. Мяч отбивается круглой палкой или особо для этого при-
способленной лаптой; при игре же в комнатах можно отбивать
И рукой,
так как при маленьких расстояниях мяч, отбитый пал-

198

«ой, летит очень быстро и сильно и, попав в кого-нибудь, слиш-
ком сильно ударяет 1.
2. Перед отбиванием мяча его подбрасывает или тот же,
который отбивает, или кто-либо из противоположной партии,
называемый подавальщиком; подбрасывать себе удобнее в том
случае, когда партии очень малочисленны;
3. Отбивший мяч за черту дома, близко или далеко это все
равно, может бежать в противоположный дом, прежде чем слу-
жащие подымут мяч. Если же мяч
поднят, и он боится быть за-
пятнанным, не успев добежать до противоположного дома, то
он может в этот раз остаться в том же доме и бежать после
одного из следующих ударов; только он не имеет права отби-
вать мяч раньше, чем не побывает в противоположном доме и
у него, как обыкновенно принято говорить, в игре нет рук.
4. Если кто-либо отбил мяч так, что он не вылетел за черту
дома или совсем промахнулся, то он не имеет права бежать и,
смотря по условию, или перебивает второй раз
(для начинаю-
щих, когда еще не умеют отбивать), или же ждет следующей
отбивки, после которой уже и может бежать.
5. Если отбитый мяч был пойман кем-либо из служащих
прямо в руки, то партия служащих выигрывает партию и имеет
право занимать дом играющих.
При этом служащий, поймавший мяч, смотря по условию,
или идет с мячом прямо в дом и ждет, когда соберется вся его
партия, после чего уже передает мяч или тому из своей партии,
кто должен подбрасывать, если сами подбрасывают,
или пода-
вальщику, если подбрасывает кто-либо из другой партии, или
же поймавший мяч на том же месте, где он стоит, бросает мяч
00 пол так, чтобы он куда-нибудь подальше отлетел, и сам бе-
жит со всей партией занимать дом. Первый случай удобнее для
начинающих, которые еще не привыкли быстро соображать, что
нужно делать, и хорошо следить за игрой. Во втором же случае
игра идет живее, так как играющие, желая отыграться, бегут
за мячом и стараются запятнать кого-нибудь из запоздавших
и
не вбежавших в дом;
6. Если служащий поднял мяч на полу или поймал его по-
сле того, как мяч отскочил от пола, то он должен стараться
пятнать мячом перебегающих или же, не надеясь на себя, мо-
жет перебросить -его кому-либо из товарищей.
7. Запятнанным считается тот, в кого мяч попал прямо из
руки бросившего, а не после того, как он отскочил от стены или
пола.
1 Мяч, отбиваемый рукой, может быть прямо направлен в пол, что
#г дозволяется, т. к. такой мяч никогда нельзя
поймать в руки. Отбиваю-
щий таким образом мяч выходит из игры на одну перемену.

199

8. Если мяч попал в бегущего в ту минуту, как он был уже
одной ногой в том или другом доме, то он уже не считается
запятнанным.
9. Как только кто-либо запятнан, партия служащих торо-
пится занять дом с тем, чтобы выиграть партию и иметь право
отбивать мяч.
10. Если кто-либо из партии, бывшей играющей, во время
перемены партии успел запятнать кого-либо из служащих,
стремящихся занять дом, то играющие остаются снова в своем
доме и имеют
право вновь отбивать мяч. Такая перемена может
случиться подряд несколько раз, и выигравшей партию счи-
тается та, участвующие которой успели все вбежать в дом не-
запятнанными.
11. Играющие не имеют права поднимать мяч вне дома, т. е.
за чертой первого дома, каждый раз при нарушении этого пра-
вила они считаются проигравшими, и служащие могут зани-
мать дом, как в предыдущих случаях, и выиграть партию.
Играющий, сделавший эту ошибку, может отыграться, стараясь
поскорее запятнать
кого-либо из служащих, не успевших еще
занять дом.
12. Перебегать из одного дома в другой можно только или
тотчас после отбивки мяча, когда мяч в руках у служащих, или
когда они бегут подымать его. Как только мяч переброшен
в дом, если сами себе подбрасывают или подавальщику, когда
подбрасывает противоположная партия, никто не имеет права
выбегать из дома.
13. Каждый выбежавший из дома может тотчас же вер-
нуться в тот же дом, если ему покажется, что он не успеет пе-
ребежать,
но только при следующем удобном случае должен
постараться снова сделать эту перебежку. Не побывавший
в противоположном доме (во втором) и не вернувшийся назад
не имеет права отбивать мяч;
14. Последний остающийся в доме после того, как все били,
имеет три руки, т. е. имеет право бить три раза 1; для этого
обыкновенно последним выбирают умеющего хорошо бить, так
как он своими тремя ударами может выручить всю партию.
15. Когда в доме нет больше рук, то все же кто-нибудь из
играющих
должен попытаться перебежать в дом, надеясь на
промах противников, так как иначе все равно приходится отда-
вать дом.
16. Когда кто-либо из служащих поймал мяч в руки, чем
выиграл партию, то после перемены партий может отбивать
мяч не в очередь и если потом успеет сбегать в противополож-
1 Такое правило необходимо и удобно при игре на площадке или при
большом расстоянии между домами.

200

ный дом и вернуться обратно, то имеет право бить и второй раз
раньше других. Если же не успеет вернуться, то теряет свою
очередь.
Таким образом ведется простая лапта, и партия, большее
время бывшая играющей, считается выигравшей. Для более же
точного определения можно считать число перебежек, сделан-
ных участвующими каждой партии. При этом считается только
та перебежка, когда играющий или сразу перебежал из одного
дома в другой и успел
вернуться домой, или же успел вер-
нуться домой прежде, чем кого-либо из его партии запятнали.
Перебежка же, оконченная или сделанная в то время, как за-
пятнали того же бегущего или кого-либо другого, не считается.
Таким образом выигрывает та партия, которая ранее сделает
определенное число перебежек.
В комнате, где расстояние между домами меньше, в виде
осложнения можно считать только те перебежки, которые сде-
ланы сразу, т. е. когда отбивший
мяч успел сразу побывать во
2-м
и вернуться в 1-й дом прежде,
чем мяч был передан в дом или
подавальщику.
Эта игра настолько известна,
что описание ее можно встретить
в каждом сборнике игр.
Рис. 20
Швейцарская лапта
Все играющие делятся на две
партии по количеству и по силам.
На одном конце зала или пло-
щадки отводится дом для партии
играющих, называемый ближним
коном (рис. 20). На другом конце
в левом углу от города чертится
малый дом для одного — дальний
кон, а в правом
углу отводится
место для плена. По жребию
одна партия занимает город, другая — поле. Игра состоит
в том, что один из партии играющих по очереди отби-
вает мяч 1 в поле и бежит в дальний кон, а из него обратно,
если успеет это сделать до тех пор, пока партия поля не пере-
бросит мяч в город; если же этого не успеет, то выжидает пока
пробьет следующий за ним. Из партии поля стараются запят-
нать перебегающего мячом. Запятнанный идет в плен. Пленных
1 Мяч подается в этой игре
очередным игроком партии играющих.

201

освобождает перебегающий из дальнего кона ударом по руке;
освобожденные в таком случае получают право бежать к себе
в дом, в ближний кон, но партия поля, с целью вернуть их
снова в плен, имеет право пятнать убегающих рукой. Партии
меняются местами, когда окажется условленное количество
пленных. Победившей считается партия, у которой оказалось
наибольшее или условленное количество перебежек.
Правила: 1. После того, как мяч передан в город, перебе-
гать
и освобождать пленных нельзя.
2. В дальнем коне может стоять только один из партии
играющих; лишних можно пятнать мячом, запятнанные идут
в плен.
3. Кроме запятнанных мячом во время перебежки и лиш-
него в дальнем коне в плен идет тот: а) кто, отбивая мяч ракет-
кой, не передаст ее подавальщику, а унесет с собой или бро-
сит; б) кто, будучи освобожден из плена, снова будет запятнан
рукой; в) кто, будучи освобожден, вернется в дом после того,
как туда перебросили мяч; г) кто,
отбивая мяч, промахнется
три раза; д) кто, стоя в дальнем коне, выбежит после того, как
мяч передан в ближний кон и е) кто сдаст свечку.
4. Перебежка отсчитывается: а) когда перебегающий, по-
бывав в дальнем коне, вернулся в ближний кон; б) если он это
сделал сразу, не дожидаясь следующего отбивания мяча, ему
засчитывается три выигрыша; в) в случае, если перебегающий
попал в плен, его перебежка не считается.
Немецкая лапта
Играющие делятся на две партии, и одна партия занимает
город,
который очерчивается, как и в простой лапте, а другая —
поле, где по окружности расставляются 4 или более стоек на
расстоянии 10—15 шагов (в комнате расстояние может быть и
меньше) для обозначения места остановок — станций (рис.21).
Расставляют их так, чтобы промежутки между стойками были
равны, не слишком близко к городу. Размещение зависит от
площади, занимаемой полем. Партия поля высылает подаваль-
щика; тот подбрасывает мяч кверху, а один из партии города,,
по очереди, отбивает
его в поле, бежит к первой стойке, ближ-
ней к городу, находящейся справа от партии играющих, и хва-
тается за нее. Далее он может или бежать к следующим 2У
3 и 4-й стойкам, касаясь каждой рукой, и возвратиться в дом»
или может остановиться, выжидая следующей подачи мяча.
Противники, т. е. партия поля, стараются запятнать 1 перебе-
1 Запятнанный имеет право в свою очередь отпятнаться, подняв мяч
и запятнав кого-нибудь из противников; таким образом он удерживает
город за своей
партией.

202

тающего или стойку, к которой он бежит. Раз они этого достиг-
нут, то партии меняются местами. Победившей считается пар!
тия, взявшая большее число выигрышей, которое зависит от
числа перебежек и того, как они сделаны.
Правила: 1. Перебегающих можно пятнать только тогда,]
когда они не держатся за стойку или когда у одной стойки ока-
залось больше одного перебегающего.
Рис. 21
2. Перебегать от одной стойки к другой можно только до
тех
пор, пока подавальщик, получив мяч, не закричит «стой».
Далее можно перебегать только после того, как мяч будет
снова отбит партией города; выбежавший ранее должен вер-
нуться назад.
3. Пятнать можно не только перебегающего, но и стойку,
к которой он бежит; в таком случае эта станция считается сож-
женной и партии должны перемениться местами.
4. Выигрыши отсчитываются следующим образом: а) если
перебегающий обежал все станции последовательно до того мо-
мента, когда мяч отбит
в поле следующим за ним, то партия
берет 5 выигрышей или столько — сколько стоек; б) если пере-
бегающий этого сделать не успеет, т. е. обежал круг с останов-
ками, выжидая следующего отбивания, то берет один выигрыш;
в) если отбивающий промахнулся и выбежал, то, даже обежав
все поле и коснувшись всех стоек, он теряет свой выигрыш;
г) выигрыш теряется, если перебегающий во время перебежки
не коснулся хотя бы одной стойки; д) выигрыш пропадает и
в том случае, если перебегающий
не успеет вернуться в город
до момента смены партии.

203

Французская лапта
Разделившись на две партии, отводят город и расставляют
4 или более стоек, как и в немецкой лапте. Соответственно
средине города на шаг или на два от него в поле чертится кру-
жок—цель (место для отбивания), а от него на 5—8 арш. в ту
В сторону другой — подача (место для подачи мяча); оба
кружка диаметром в 3/4 арш. (рис. 22). Расстояние между
кружками берется в зависимости от умения играющих попадать
в цель.
Ш Один
из партии поля берет мяч и, стоя во 2-м кружке, бро-
сает его в 1-й. Из партии города по очереди один, стоя у цели,
отбивает брошенный мяч ракеткой; отбив мяч и положив ра-
кетку в кружок для цели, он бежит к первой стойке и последо-
вательно ко всем остальным. Обежать все станции можно или
сразу, или выжидая более удобный момент. Перебегающего
пятнают из партии поля. Если это удается, партии меняются
Местами. Побеждает партия, взявшая большее или условленное
число выигрышей.
Правила:
1. Перебегающего можно пятнать только тогда,
когда он не держится за стойку рукой.
2. У стойки может стоять только один; лишнего пятнают;
3, Если отбивающий отобьет поданный ему мяч, то получает
право делать перебежку.
Рис. 22
4. Если отбивающий промахнется, а мяч попадет в цель,
отбивающий считается убитым и выходит из игры до смены
партий.
5. Если отбивающий промахнется, а мяч упадет вне цели,
то ему перебрасывают мяч до трех раз, после чего в случае
промаха он тоже
считается убитым и выходит из игры до
смены партий.

204

6. Если поданный мяч прокатится по земле раньше, чем он!
долетит до цели, или будет брошен в сторону, то такая подача
считается недействительной.
7. Партии меняются местами, когда перебегающий был за-
пятнан и не сумел отпятнаться.
8. Партии меняются местами также и тогда, когда партия
города целиком выйдет из игры.
9. Партии меняются и в том случае, если отбивающий, стре-
мясь сделать перебежку, бросит ракетку в поле — вне цели, и
партия
поля успеет ее подхватить.
Американская лапта
По своим целям игра эта соответствует простой лапте, от
которой отличается только различными препятствиями, которые
устанавливаются для перебегающих из одного дома в другой.
Препятствия эти должны постоянно видоизменяться и могут
являться в виде самых разнородных, случайных предметов, как,
например, опрокинутые стулья, различно расположенные по-
ленья дров, рогатки, веревки, ковры и т. д. Такая игра требует
большой живости, соображения,
ловкости и внимания.
Игра эта ведется на подобие простой лапты, здесь только
прибавляются в виде осложнений различные препятствия
между домами, например, в виде канав или веревочки, пове-
шенной на известной высоте, которые нужно перепрыгнуть во
время перебежки из одного дома в другой, или в виде флагов,
укрепленных на различной высоте, которые нужно достать. При
этом вместо второго дома очерчиваются несколько кружков на
различном расстоянии друг от друга, называемых станциями.
Число
станций определяется самими играющими, смотря по же-
ланию, но всегда должно быть, по крайней мере, одной или
двумя станциями меньше числа участвующих в партии. Стан-
ции определяются по номерам и располагаются по кругу
(рис. 23); в комнате же вследствие недостаточного расстояния
их приходится иногда располагать по ломаной линии, напри-
мер, следующим образом (рис. 24). Отбивший мяч должен из
дома непременно бежать сначала в 1-ю станцию, потом, если
мяч еще не передан в дом или
подавальщику, во 2-ю, затем
в 3-ю и т. д. и из последней уже в дом. Если же он успел добе-
жать только до 1-й станции, то в следующую станцию он пере-
бегает после следующего удара. Обежавший все станции и
преодолевший все препятствия, расположенные между ними,
считает себе один круг, и та партия, которая раньше успеет сде-
лать определенное число кругов, считается выигравшей. Пре-
пятствия, находящиеся между станциями, могут, например, рас-
полагаться следующим образом: между
домом и 1-й станцией

205

ставятся стойки с натянутой на известной вышине веревкой,
которую нужно перепрыгнуть во время бега, и не задеть ногой.
Между 1 и 2-й станциями выкапывается ров или канава,
а в комнате просто определяется расстояние, через которое
нужно перепрыгнуть. Между 2 и 3-й — самое длинное рас-
стояние, чтобы увеличить быстроту бега, и между 3-й и до-
мом — шест, на котором на различной вышине вставлено не-
сколько флагов, число которых соответствует
числу кругов, ко-
торые необходимо сделать для окончания партии; если же игра
происходит в комнате, то эти флаги могут быть укреплены на
доске, которая вешается на стену.
Р Первые два правила простой лап-
ты и здесь применяются без изме-
нений, но в остальных уже являют-
ся отклонения и прибавления, зави-
сящие от введения осложнений л
препятствий.
1) и 2) См. стр. 228 — простая
лапта.
3) Мяч отбивают по очереди и
также по очереди бегут последова-
тельно
по станциям. Первый, отбив-
ший мяч, бежит до 1-й станции, за-
тем при втором ударе он бежит во
2-ю, а следующий в 1-ю и т. д.
4) В одной станции одновремен-
но не может быть более одного
участка какой-либо партии.
5) Если в одной станции оказа-
лось двое участников одной и той
же партии, то противоположная пар-
тия имеет право пятнать кого-либо
из них.
Рис. 23. Рис. 24
6) Отбивший мяч должен бежать в 1-ю станцию; если он
видит, что успеет пробежать расстояние
и до 2-й станции, то
может бежать и дальше, если только станция перед ним пустая,
или -стоявший в ней в то же время выбегает дальше; таким об-
разом можно обежать и весь круг сразу, если только мяч не
был передан в дом, когда подбрасывают сами, или подаваль-
щику, когда подбрасывает противоположная партия.
7) Если мяч был худо отбит, т. е. если он или очень близко
упал около дома, или служащие очень быстро успели его пой-
мать, то, чтобы не попасть под мячик, отбивший мяч может
в
этот раз не бежать, а ждать следующего удара.
Если кто-либо не успел сбегать после того, как сам от-
бил мяч, то он должен бежать со следующим ударом в 1-ю

206

станцию, а тот, кто отбивал этот раз, остается дома и выбегает
со следующим ударом. Выбегать же после своего удара он мо-
жет только в том случае, когда оставшийся перед этим в доме
выбежит из 1-й станции, в надежде добежать до следующей
станции прежде, чем мяч будет возвращен для отбивания. Если
случилось, что несколько человек дали подряд плохие удары
или совсем промахнулись (см. правило 9), то все они могут
бежать только по очереди и в том
порядке, в каком били.
9) Отбивший мяч таким образом, что он не вылетел за
черту дома, или совсем промахнувшийся (т. е. не задевший
мяча) не имеет права бежать, и, смотря по условиям, он или
перебивает второй раз, или ждет следующей отбивки, после ко-
торой бежит.
10) При неудачной отбивке все находящиеся в других стан-
циях имеют право перебегать в следующие станции только до
тех пор, пока мяч не будет возвращен для отбивки.
11) Если отбитый мяч поймали прямо в руки, то в
этом слу-
чае партия не выигрывает, как в простой лапте. Для того,
чтобы получить право занимать дом, каждый раз необходимо
кого-либо запятнать.
12) Запятнанным считается тот, в кого мяч попал прямо из
руки бросавшего, а не после того, как он отскочил от стены или
пола.
13) Если мяч попал в бегущего в ту минуту, как он уже
одной ногой был в станции или в доме, то он не считается за-
пятнанным.
14) После того как служащие запятнают кого-либо из
играющих, они имеют право
занимать до/м и считаются вы-
игравшими, т. е. делаются играющими, имеющими право отби-
вать мяч только тогда, когда вся партия успела вбежать в дом
прежде, чем противоположная партия успела кого-либо из них
запятнать. В этом случае партии также могут перемениться
подряд несколько раз, так что играющие могут остаться в доме.
Получает право отбивать мяч та партия, участвующие которой,
запятнав кого-либо из противоположной партии, успели вбе-
жать все в дом или спрятались в станции.
15)
Участники партии, которая получила право занимать
дом, боясь попасть под мяч, могут не бежать через все поле
в дом, а могут спрятаться в ближайшую к ним станцию, только
не более одного в каждой станции.
16) При перемене партии спрятавшиеся в станции или
оставшиеся от предыдущих игр бегут прямо, не снимая флагов.
17) Круг считается оконченным только в том случае, если
отбивший мяч выбежал из дому и, побывав во всех станциях,
добежал до шеста с флагами и, сняв флаг, успел вбежать
в дом

207

прежде, чем кто-либо из играющих был запятнан служащими,,
т. е. в одну перемену партий.
Играющие не имеют права поднимать мяч вне дома,
т. е. за чертой дома, а если подает противоположная партия, то
Вря совсем не смеют его трогать. Каждый раз, как это пра-
вило нарушено, служащие получают право занимать дом.
19) Перебегать из одной станции в другую или из дома
в станции, и наоборот, можно только тотчас после отбивки
мяча, или когда
мяч в руках у служащих, или когда те его
подымают. Как только мяч возвращен, т. е. или переброшен
В дом тому, кто должен отбивать, или подавальщику для под-
сасывания, то никто не имеет уже права сходить со своего
J 20) Каждый выбежавший из дома или станции имеет право
воротиться вновь назад в дом или в станцию, в последнюю же
только в том случае, если в это время после него бегущий не
занял ее. Все находящиеся в станциях таким образом должны
всегда следить друг за другом, чтобы
не оказаться или между
станциями, или вдвоем в одной станции. •
21) Бегущий между станциями каждый раз должен преодо-
левать все поставленные ему препятствия. Если, например, он
Заденет или уронит веревку, попадет ногой в канаву или отме-
ренное расстояние для прыжка, то он теряет свой круг и может-
прямо, минуя следующие станции, возвратиться в дом.
22) Не снявший флага не выходит из игры, но только теряет-
свой круг, т. е. его круг не идет в счет.
23) Игра считается оконченной
в том случае, если какая-
либо партия сделала определенное число кругов, 10—15. Эта
партия считается выигравшей.
24) Если многим из играющих пришлось выйти (см. пра-
вило 8), так что в доме не оказывается рук, т. е. нет никого,,
кто бы имел право отбивать мяч, то тот, который ближе всего,
или тот, чья очередь бежать, должен попробовать пробежать
весь свой путь до дома, надеясь на то, что служащие промах-
нутся или не успеют его запятнать. Таким образом иногда еще
можно выручить
свою партию, а то служащие получают право
занимать дом.
Описана эта игра в изд. «Семья и школа», стр. 108 г
в «Сб. игр» Герда, стр. 154 и в «Подвижных играх» Фили-
тиса, стр. 42.
Охота за лисицами
Это очень типичная, чисто английская игра, состоящая в беге
и преодолевании всевозможных случайных препятствий, кото-
рые видоизменяются до бесконечности. Требуется быстрота и

208

сообразительность, а также умение ловко преодолевать препят-
ствия прыжками, лазаньем, плаваньем и т. д.
Эта игра в большом ходу в Англии, где вообще любят про-
должительные упражнения. В нее играют обыкновенно по!
окончании классов, перед разъездом на каникулярное время
или во время прогулок.
Два лучших бегуна из всего учебного заведения избираются!
в лисицы, а остальные, желающие участвовать в игре, предста-
вляют гончих.
Приготовления
делаются еще накануне. Два мешка напол-
няются клочками рваной бумаги: для этого уничтожают целую
груду тетрадей, которые больше не понадобятся. Наполнив оба<
мешка бумагою, пришивают к ним ремешки так, чтобы эти.
мешки удобно было привязать на спину и они не мешали бы
бегу. Затем назначают место, где должны все сойтись, для чего
выбирают обыкновенно какую-нибудь ферму, лежащую верст
за пять-десять от учебного заведения. Иногда о месте сходбища
не говорят гончим, а лисицы сообщают
только трем выборным,
которые заранее отправляются на ферму и заготовляют там
закуску.
Утром лисицы, надев на спины по мешку, выбегают из учи-
лища за 10 и 15 минут ранее собак. Бегут они обыкновенно не
по прямому направлению, а делая различные изгибы, внезап-
ные повороты и часто расходясь по совершенно противополож-
ным направлениям. По временам лисицы оставляют по себе
след, выбрасывая понемногу бумагу из мешков. Этими следами
они всегда стараются сбить с толку гончих;
но если между гон-
чими есть хороший предводитель, то он сумеет всегда так рас-
пределить гончих, что они не уйдут далеко от настоящего следа.
Но тем не менее чрезвычайно редко удается гончим догнать
лисиц, так как обыкновенно в лисицы выбираются, как мы уже
сказали, испытанные бегуны, которые гордятся тем, что их
выбрали в лисицы, стараются поддержать за собою славу хо-
роших бегунов и оправдать выбор товарищей. Они не до-
пускают и мысли о том, что их могут поймать; вся их забота
заключается
в том, как бы наделать столько поворотов, чтобы
гончие, дойдя до условленного места, от усталости едва пере-
двигали ноги.
Перепрыгнув на своем пути через множество канав, заборов,
различных препятствий и даже переплыв через реку, и, наконец,
добравшись с пустыми мешками до места назначения, лисицы
находят радушный прием и хорошо изготовленную закуску. По-
немногу сходятся и гончие, и начинаются рассказы о различ-
ных приключениях в пути, которые продолжаются до позднего
вечера.

209

Правила: 1. Требуется преодолевать только такие препят-
ствия, которые по силам всем занимающимся.
2. Предводитель направляет всех остальных.
3. Пространство и препятствия постоянно увеличиваются.
4. Если убегающих нагоняют, то они только в том случае
считаются пойманными, если на пути их ничто не останавли-
вало, независимо от их сил и умения справляться с препят-
ствиями. .
Бар
«Бар» представляет собой наиболее сложную игру по тому
вниманию,
быстроте соображения и ловкости движений, кото-
рые она требует. Вообще игра эта применима только на пло-
щадке, так как в комнатах слишком малы расстояния, хотя до
известной степени она все-таки возможна и в довольно боль-
шом зале.
Это очень распространенная в Европе игра; она состоит
в войне двух сторон и в настоящем своем виде соответствует
шахматной игре, где фигуры заменяются людьми. Выбегают из
дома каждой стороны по очереди, когда предыдущий добежит
до середины площадки;
право пятнать имеет только последний
из выбежавших. Запятнанный идет в плен. Выбегают либо по
установленной вперед очереди, либо по назначению старосты,
который руководствуется при своем назначении ловкостью вы-
бегающего противника. Пленные освобождаются членами своей
партии. Игра эта требует большой ловкости, находчивости,
быстрой сообразительности и дисциплины со стороны старост
и точного исполнения всех правил всеми участниками. Игра
эта идет очень стройно и живо, если участники
хорошо
дисциплинированы и ловки в своих действиях.
Для игры очерчивают два дома на расстоянии 40—50 арш.
Позади каждого дома аршина за 3 от черты очерчивают плен К
Все играющие выбирают судью и предводителей, которые
в свою очередь набирают себе игроков и ставят их в ряд на
черте дома. Предводитель той партии, которой выпал жребий
начинать, посылает кого-либо из своей партии для вызова. Тот
делает несколько шагов от черты вперед и дожидает, когда за
ним выбегут из противоположной
партии. Оттуда предводитель
высылает кого-нибудь, который, таким образом, имеет право
ловить первого выбежавшего или вышедшего для вызова; но
за этим выбежавшим ловить предводитель первой партии вы-
сылает второго, который уже в свою очередь будет его ловить,
за этим вторым предводитель второй партии высылает второго
1 В комнате же плен располагается, как и обыкновенно, близ дома
своей партии.

210

и т. д.; таким образом играющим приходится одновременно и
ловить прежде него выбежавшего из противоположной партии
и убегать от после него выбежавшего из той же партии. Сле-
довательно, тот играющий может быть хорош для этой игры,
который со вниманием следит за тем, что делается в противопо-
ложном доме, и может быстро сообразить, что ему лучше
делать, — преследовать ли неприятеля, или убегать самому,
а также быстро и ловко умеет изменять направление
своего
бега. Все выбегающие держатся главным образом следующего
правила: каждый выбежавший имеет право ловить всех
раньше выбежавших и должен убегать от всех, кто выбежал
после него. Когда кто-либо из выбежавших пойман, то поймав-
ший кричит: «Бар» и вся игра останавливается. Выбежавшие
расходятся по домам, а пленный идет в плен. Когда все опять
установились на своих прежних местах, то выходит на вызов
кто-либо из второй партии, и потом уже играющие выбегают
один за другим,
как и в предыдущий раз. Когда из какой-ни-
будь партии некоторые попали в плен; то у игроков этой партий
является необходимость освобождать их из плена. Это может
исполнить каждый выбежавший из партии. Вместо того, чтобы
ловить того, после которого он выбежал, он должен постараться
добежать до плена и ударить одного по руке. Если ему это уда-
лось прежде, чем кто-либо из после выбежавших поймает его,
то пленный свободен и, дождавшись остановки игры, уходит в
свой дом. Игра кончается,
или когда все члены одной партии
взяты в плен, или же если один из играющих которой-либо пар-
тии сумеет воспользоваться минутой и, вбежав в дом противо-
положной партии прежде, чем кто-либо из этой партии его за-
пятнает, закричит: «Город взят». В последнем случае партия
может быть выиграна сразу. Когда с игрой этой вполне уже
освоились, то обыкновенно предводитель высылает играющих,
смотря по тому, как ему кажется это необходимым, и сам вы-
бегает уже в крайнем случае; вообще
тут предводитель является
главным распорядителем игры, и все должны беспрекословно и
немедленно исполнять его приказания. Но в том случае, когда
с игрой еще недостаточно освоились и играющие еще трудно
разбираются в том порядке, в котором им нужно выбегать и
кого ловить, обыкновенно лучше назначить очередь, которой
следуют при выбегании из дома. Для этого все становятся
в ряд и выбегать начинает крайний с какого-либо конца, после
него следующий, оказавшийся в свою очередь крайним,
и т. д.,
так же и из противоположной партии. Каждый выбежавший и
возвратившийся домой становится на противоположном конце
и выбегает вновь только тогда, когда окажется стоящим край-
ним с того конца, откуда выбегают. Это последнее уместно
в том случае, когда играют в комнате, так как за небольшим

211

расстоянием предводитель не успевает посылать свои распоря-
жения. Предводитель же обыкновенно ставится на противопо-
ложном конце ряда, но пользуется правом выбегать без очереди
Каждый раз, как найдет нужным. При этой игре необходимо
соблюдать следующие правила:
1. Каждый после выбежавший может ловить каждого
прежде выбежавшего и должен убегать от каждого после выбе-
жавшего.
2. Каждый выбежавший и возвратившийся к себе домой,
когда
он окажется крайним с конца, откуда выбегают, имеет
право вновь выбегать, и в этот раз он уже является выбежав-
шим после всех, находящихся в это время в поле.
3. Пленный, желающий быть освобожденным, вытягивает
руку вперед, но не смеет заходить за черту плена ногой.
4. Пленный считается освобожденным, если кто-либо из
его партии ударил его по вытянутой руке.
5. Если в плену было несколько играющих, то они могут
быть освобождены после стольких ударов, сколько было чело-
век.
Одним ударом нельзя освободить двух пленных, хотя бы
оба одновременно были задеты, в последнем случае освободив-
ший или предводитель имеют право выбора, кого из пленных
оставить и кого освободить.
6. Если предводитель попал в плен в том случае, когда
назначения выбегающих главным образом зависят от него, то
он или назначает вместо себя из оставшихся предводителя, или
идет на обмен: вместо себя он может или поставить в плен
двоих из своей партии, или освободить взятых в плен из
проти-
воположной партии.
7. Как только кому-либо удалось запятнать своего против-
ника, то он кричит: «Бар» и вся игра останавливается; все вы-
бежавшие расходятся по домам, а пленного отводят в плен.
8. Если одновременно пойманы два, то считается пойман-
ным тот, где раньше крикнули «бар», а остальные все освобо-
ждаются.
9. Если предводитель высылает ловить того, кто желает обе-
жать дом кругом 1 с целью освободить пленных, то высылае-
мый им не имеет права бежать прямо
из дома к плену, а дол-
жен непременно перебежать переднюю черту дома, а затем уже
бежать по направлению к плену.
Описание этой игры можно найти: в «Детских играх»
Покровского, стр. 106; в изд. жур. «Семья и школа», стр. 38;
в «Сборнике игр» Гутс-Мутса; у Траппа и Пинцке, «Подвижные
игры» под названием «Друг и враг», стр. 96 и «Барлауф»,
стр. 102.
1 В том случае, когда плен позади дома.

212

Убитый
Игра состоит в метании с целью запятнать участника дру-
гой партии. Схвативший мяч на неприятельской стороне ста-
рается пятнать, — запятнанный выходит из игры. Сторона, где
остались участники, достигает цели. Игра состоит из бега и
метания и требует умения целиться, быстроты и внимания.
Выбирают двух предводителей и обычным порядком наби-
рают партии. Посредине поля проводится черта, вал, отделяю-
щая землю одной партии от другой.
На определенном расстоя-
нии (шагах в 10) от вала по ту и другую сторону его прово-
дятся черты, с которых бросают мяч. Предводитель начинаю-
щей партии назначает метальщика, который должен бросить
мяч в кого-либо из игроков противной партии. Эта последняя
увертывается от мяча или же старается поймать его. Здесь мо-
жет быть три случая:
1) Если мяч попал в противника, ранил его, то такой слу-
чай считается выигрышем метавшей партии и мяч переходит
обратно в ту же партию к
следующему по очереди метальщику.
2) Если мяч пойман в руки, то метальщиком становится пой-
мавший его. 3) Если мяч упал на пол, то поднявший его стано-
вится метальщиком, причем поднимать мяч имеет право ка-
ждый игрок той или другой партии; но если поднявшего мяч
игрока запятнали ударом по плечу, то он считается убитым и
выходит из игры, а мяч переходит к убившему.
После того как мяч брошен, каждый игрок партии, бросив-
шей мяч, может бежать в неприятельскую землю и ударом про-
тивника
по плечу убить его, т. е. лишить права участвовать
в игре, поэтому, бросаясь за мячом, каждый остерегается та-
кого удара. Если убившего или поднявшего мяч ударят на не-
приятельской земле, то он также становится убитым, а мяч
переходит к убившему. Игра кончается, когда одна из партий
известное число раз попала в неприятеля или когда убиты все
игроки одной из партий.
1. Первый раз бросает мяч игрок, назначенный предводи-
телем, а затем тот, кто поднял его, будь то свой или противник,
если
он не убит на неприятельской земле (в то время как бе-
жал с мячом), в противном случае мяч переходит к убившему.
Однако, если мяч попал в игрока, то следующий метальщик
идет по очереди, установленной предводителем.
2. Мяч можно бросать только с черты, проведенной на из-
вестном расстоянии от вала.
3. Увертываясь от мяча, игроки имеют право двигаться по
всему пространству впереди черты, с которой бросают мяч.
4. Выбежавшего из противной партии, чтобы поднять мяч
или убить
противника, не имеют права трогать на неприятель-

213

ской земле, пока он не убил кого-нибудь или не поднял
мяча.
5. Каждый раз, выбегая на неприятельскую землю, можно
убить только одного противника или поднять мяч.
6. Каждый раз, как только мяч поднят и поднявший нахо-
дится на своей земле, он кричит: «Поднят!», после чего все воз-
вращаются в свои земли, и никто не имеет права убивать до
тех пор, пока мяч не бросят снова.
7. Если мяч пойман в руки, то один из убитых партии, пой-
мавшей
мяч, возвращается играть.
СЛОЖНЫЕ ИГРЫ С МЕТАНИЕМ
Отбивание мяча
Отбивание мяча в пол партиями
Эта игра представляет собой дальнейшее осложнение от-
бивания мяча в пол. В этом случае: 1) отбивают в определен-
ную сторону, только вперед
себя (мяч, отбитый в сторону,
считается за ошибку, и отбив-
ший должен выйти из игры)
и 2) мяч может падать на пол
между домами партий только
один раз. Вся игра ведется
следующим образом. На рас-
стоянии 10—15 шагов очерчи-
ваются
два дома, перед каждым
домом на расстоянии шага про-
водят линию (ef и gh), парал-
лельную линиям, ограничиваю-
щим дома (ad и cd) (рис. 25).
Обе партии устанавливаются на
линиях домов (ab и cd) и один
из играющих (из той партии,
которой(по жребию или по наз-
начению судьи пришлось на-
чать) бросает мяч об пол
вперед, так чтобы он доле-
тел до противоположной партии, коснувшись один раз пола.
При этом:
Рис. 25
1) Коснуться пола мяч должен между чертами
ef и gh.
2) Если он коснется пола на самых линиях ef и gh, то снова
тот же играющий перебивает.
3) Если, положим, бросают мяч из партии Л и он не доле-
тит до gh (т. е. коснется второй раз пола до gh), то мяч счи-
тается недоброшенным и выходит из игры тот, кто бросил мяч.

214

4) Если же мяч, брошенный из партии А, второй раз
коснется пола за gh, прежде чем его кто-либо из партии В
успеет отбить, то ошибка считается за партией В, именно за
тем, перед кем упал мяч, ему и приходится оставить игру.
5) Каждый раз, как одна партия делает ошибку, мяч пере-
ходит в руки противоположной партии.
6) Если мяч был брошен хорошо, но противоположная пар-
тия не успела отбить и пропустила его в свой дом, то этой пар-
тии записывается
ошибка.
7) Если какая-либо из партий, прежде чем все выйдут, сде-
лает пять или десять таких ошибок (смотря по определению),
то она считается проигравшею.
Партия проигрывает также и в том случае, если все ее
игроки вышли из игры.
9) В каждой партии предводитель следит, чтобы все бросали
по очереди.
10) Как бы низко мяч ни был брошен, противоположная
партия должна постараться отбить; разве только в случае,
когда мяч бросается с намерением не дать возможности от-
бить,
— предлагается перебить.
11) Пока не вполне приноровились к игре, позволяется для
облегчения мяч, отбитый из противоположного дома, отбить
сначала определенное число раз около себя, а потом уже от-
бить вперед.
12) Также и в этом случае по мере того, как играющие вы-
ходят из игры, игру следует осложнять. Если первый раз было
допущено, чтобы мяч был отбит около себя три раза, то после
определенного числа вышедших отбивают его по два раза, а
затем и один раз.
Отбивание
мяча кверху партиями
Дома проводятся так же, как и при отбивании мяча в пол
партиями, и правила применяются почти те же самые. Как там
для облегчения начинающих позволяется мяч отбивать около
себя, чтобы иметь возможность лучше отбить, так и тут начи-
нающим позволяется немного захватить мяч, но не держать, а
тотчас же подбросить около себя кверху, причем подбрасывать
кверху можно также только определенное число раз.
В этом случае, как и при отбивании мяча кверху в круге,
мяч
не должен совсем касаться пола. Выходит из игры:
1) тот, кто отобьет мяч так, что он упадет до черты, прове-
денной перед противоположным домом; т. е. если, например,
бросает партия А и мяч не долетит до gh
2) тот, кто даст упасть мячу позади черты, находящейся пе-
ред его домом, так: из партии А выходят, если мяч, отброшен-
ный из партии В, упадет за ef;

215

3) кто бросит так высоко, что нельзя достать мяч вытянутой
рукой.
Если мяч пропускают в дом в тех случаях, когда его можно
отбить, то считается ошибка пропустившей партии, и если ка-
кая-либо партия сделает определенное число ошибок, то счи-
тается проигравшей, если даже не все вышли с ее стороны из
игры.
Отбивание мяча от стены
Все играющие делятся на две партии, города очерчивают
где-нибудь около стены, притом прежде всего проводят
гори-
зонтальную черту (AB) на самой стене аршина на 1 1/2 от пола
более или менее длинную, смотря по числу играющих (рис. 26).
Затем ее концы с обеих сторон соединяются вертикальными
линиями, которые продолжают и на полу в продольном или по-
перечном направлении по отношению к полу или площадке,
на которой приходится играть. Таким образом, на полу
являются линии KE и JF. Между ними на расстоянии сажени
от стены проводится черта CD, параллельная горизонтальной
на стене, а
потом на расстоянии 2 сажен от стены еще другая
(EF). Партия, имеющая право начинать, считается первой (а)
и становится на первую черту от стены — CD, а вторая (Ь) ста-
новится на второй EF. Дом CEFD считается домом второй пар-
тии (Ь), а дом KCDJ считается домом первой партии (а). Пер-
вая партия берет мяч и бросает его прямо в стену выше прове-
денной черты, так чтобы он потом упал на пол в котором-либо
из домов, лучше если в доме противоположной партии. Та
партия, в доме которой
упал мяч, должна снова его отбить и
снова, чтобы он попал в стену выше черты и т. д. до тех пор,
пока он от стены не отскочит за боковую черту или не упадет
два раза на пол после того, как был отбит. Каждый раз как
мяч упадет два раза или будет отбит в сторону, он переходит

216

в руки другой партий, а партия, уронившая его, считает себе
ошибку.
Ошибки партии записываются:
1) когда мяч отбит в стену ниже черты, на ней проведенной;
2) когда мяч отскакивает от стены за боковые черты дома
KE и JF или за черту EF;
3) когда мяч, попав в дом, не был отбит, а упал второй раз
на пол, хотя бы и вне дома.
Когда мяч брошен первой партией, так что он летит в дом
второй партии, то играющие первой партии должны следить за
мячом
и должны постараться, чтобы мяч, ударившись об стоя-
щих, не отскочил в сторону. В противном случае, т. е. когда
мяч коснется кого-либо из стоящих на первой черте, прежде
чем упадет на пол, то, смотря по ловкости играющих, или пере-
бивают снова, или записывают ошибку той партии, которая по-
мешала упасть мячу.
Если мяч падает на самой черте CD и в это время ни одна
из партий его не тронула, то его перебивают, если же кто-либо
дотронулся, то продолжают играть и ошибкой будет считаться
следующее
падение мяча.
В этом случае тоже можно видоизменить способ отбивания
мяча. Кто-либо из играющих берет мяч, подбрасывает его и от-
бивает его в стену выше черты. Затем, когда мяч отскочит от
стены, его вновь отбивает прямо в стену та или другая партия,
смотря по тому, кому удобно. Ошибка считается в том случае,
если мяч падает в дом и притом той партии, в доме которой он
коснулся пола. Остальные правила здесь все так же приме-
няются, как и в первом случае.
Первый случай легче,
второй труднее, потому что требует
большей быстроты действия, а следовательно, и большей лов-
кости.
Подвижная цель
Игра состоит в том, что большой легкий мяч подбрасывается
либо вертикально одним играющим, либо двое с одной стороны
перебрасывают или перекатывают мяч друг к другу; в это
время члены другой стороны по очереди стараются попасть
в передвигающийся мяч малым мячом. Как скоро все участники
одной стороны лишились всех своих мячей, то стороны ме-
няются, т. е.
вторая катает или перебрасывает большой мяч, а
первая пятнает его. Та сторона, которая раньше попадет
в большой мяч определенное число раз, считается выигравшей.
Видоизменения возможны применением мяча различных раз-
меров и увеличением расстояния, на которое метание произво-
дится. Требуются большое внимание, меткость и сообразитель-
ность.

217

Игра в подвижную цель может быть применяема в различ-
ных видах. При этой игре обыкновенно употребляется большой
мяч (8—9 дм в диаметре). Он может быть катаем по полу или
бросаем во всевозможных направлениях. Игра эта большею
частью партийная. Все играющие делятся на две партии, при-
чем одна берет большой мяч, а все играющие противополож-
ной партии берут по черному мячику. Очерчивают дома, и все
расстояние между домами делят средней чертой
пополам. Один
или двое из той партии, где находится большой мяч, выходят
на среднюю черту и, смотря по условию для каждого раза,
или катают мяч друг другу, или перебрасывают; если же выхо-
дит один, то он или подбрасывает прямо кверху, или даже в ка-
ком угодно направлении, но только так, чтобы противополож-
ная партия могла попадать в него мячами. Из противополож-
ной партии в это время один за другим бросают свои мячи, ста-
раясь при этом попасть в катящийся или в подброшенный
большой
мяч. Каждый раз, как кто-либо попал, — партии запи-
сывается один выигрыш. Пока эта последняя партия, стараясь
попасть в цель, бросает свои мячи, противоположная — их под-
бирает, и на следующую очередь они меняются мячами, так
что бросавшие в цель теперь идут катать или подбрасывать
большой мяч.
1. Подбрасывающий или катающие мяч стараются делать
это равномерно один раз за другим; если кто из бросающих
в цель не будет во-время готов, то пропускает свою очередь и
тогда прямо
перебрасывает свой мяч в противоположный дом.
2. Катать или бросать мяч следует по условию. Если опре-
делили катать или бросать мяч в определенном направлении, то
каждый раз, как мяч будет брошен в другом направлении, чем
назначено, он под конец перебивается еще раз для того, в чью
очередь это случилось.
3. Если играют в комнате, то обыкновенно ставится условие,,
чтобы мяч не попадал в потолок: иначе он очень быстро падает
на пол и тогда трудно в него попасть. Конечно, при известной
ловкости
это условие может быть исключено.
Эта игра описана в «Детских играх» Покровского, стр. 246
и в «Сб. игр» Герда, стр. 60.
Подвижная цель в круге
Все играющие становятся в круг, причем круг делается по
возможности большим, и берут небольшой черный мяч. Играю-
щий, представляющий собой подвижную цель, назначается или
судьей, или следующим способом: взявший мячик бросает его
кому-нибудь, тот, поймав, в свою очередь снова бросает и та-
ким образом до тех пор, пока кто-нибудь не
уронит или не про-

218

зевает; этот последний тогда и становится в круг и служит под-
вижной целью. Стоящие в круге подымают мячик (кто-нибудь
из стоящих вблизи мячика) и стараются попасть в находяще-
гося в середине; последний, имея право бегать по всему кругу,
должен увертываться. Если бросивший мяч попал, то все дру-
гие снова стараются поднять поскорее мячик и снова попасть
в цель. Таким образом продолжают до тех пор, пока кто-нибудь
не промахнется. Если игра
происходит на площадке или в боль-
шом манеже, то замена стоящего в середине производится сле-
дующим образом. Каждый раз, как мячиком попадут в стоя-
щего в середине, он торопится поднять его, чтобы отыграться
в то время как все стоящие в круге разбегаются -в стороны.
Как только стоящий в середине поднял мяч, то все остальные
должны остановиться на тех местах, до которых успели добе-
жать, и тогда он старается в кого-либо из них попасть. Если он
попадет в кого-нибудь, то считается
отыгравшимся и идет на
его место; если же не попадет, то остается на своем месте. Если
же бросавший мяч из круга в цель промахнется, то, как и в пре-
дыдущем случае, они меняются местами.
Игра эта только тогда бывает интересна, когда все живо
следят за игрой и стараются поскорее поднять упавший мяч,
чтобы не дать стоящему в середине увернуться.
Перестрелка
Игра состоит в пятнании мячом участников противополож-
ной партии; цель игры состоит в том, чтобы удалить всех участ-
ников
противоположной стороны. Требуются быстрота, внима-
ние и точность действий.
Все играющие выбирают предводителей и делятся на две
равные партии. Каждая партия очерчивает для себя дом на
противоположных концах комнаты или площадки; расстояние
между домами, а также величина их могут быть больше или
меньше, смотря по умению играющих попадать в цель. Одна из
партий по жребию берет мячи; если участвующих много, то ко-
личество мячей равняется числу играющих, если же их немного,
то
каждый берет по 2 или по 3 мяча.
Игроки партии с мячами устанавливаются в ряд на линии
своего дома и начинают по очереди бросать свои мячи в игро-
ков противоположной партии, которые, находясь в своем доме,
могут по нему передвигаться и увертываться от брошенных
в них мячей. Каждый запятнанный выходит из игры. Когда
первая партия побросала все свои мячи, то вторая партия для
первого раза в полном своем составе, в следующие же разы
в количестве стольких, сколько не было запятнано,
поднимает
все брошенные мячи и в свою очередь Старается запятнать

219

игроков противоположной партии, и таким образом партии че-
редуются до тех пор, пока в которой-либо партии не окажутся
все запятнанными.
Когда играющие уже хорошо попадают в цель и вообще
освоились с этой игрой, то можно ввести следующее ослож-
нение.
Как первая, так и вторая партии имеют право бросать все
мячи, которые ими получены, только первый раз; следующие
же разы та и другая партия могут воспользоваться только тем
количеством
мячей, какое они успеют поднять во время пере-
стрелки; таким образом, играющим приходится увертываться
от ударов и одновременно поднимать мячи, причем заботиться
о том, чтобы поднять по возможности большее количество мя-
чей, для чего они даже имеют право выходить за черту своего
дома. Игра кончается тоже тогда, когда в одной партии все
будут запятнаны.
В этой игре необходимо следить за соблюдением следующих
правил:
1. Пятнающий должен стараться бросать свой мяч ниже
уровня
голов, чтобы попадать в туловище или в ноги, но не
в лицо и голову.
2. Мяч, коснувшийся только платья, не считается попавшим,
также мяч, отскочивший от стены или пола.
3. Бросающий мяч становится в ряд и бросает по очереди
все мячи, которые пришлись на его долю, затем уже бросает
следующий по очереди.
4. Если же одновременно было брошено два мяча, то тот,
кто бросил не во-время, теряет свой удар, и если ему удалось
запятнать, то игрок противоположной партии не считается за-
пятнанным
и не выходит из игры.
Города
Игра состоит в перебрасывании большого мяча; его пере-
брасывают в противоположный дом, защищаемый противной
партией. Выигрывает та партия, которая раньше попадет мя-
чом определенное число раз в противоположный дом. Тре-
буются быстрота, внимание и точность действий.
На полу или на площадке очерчиваются два дома шагов
на 10, на 20 друг от друга. Все играющие делятся затем на две
партии и каждая партия устанавливается на черте своего
дома.
Играющие одной партии берут большой мяч и должны
по очереди постараться перебросить одной рукой мяч через
всех играющих противоположной партии так, чтобы мяч упал
у тех в доме. При этом партия, защищающая свой дом, имеет
право поднимать руки и даже подпрыгивать для того, чтобы от-

220

бить мяч, направленный в их дом. Если мяч попал в дом, то
партия, бросившая мяч, считает себе один выигрыш и снова
берет мяч; если же мяч был отбит, то он переходит в руки
противоположной партии, которая и начинает в свою очередь
бросать мяч.
Бросать мяч можно тремя способами, поэтому до начала
игры условливаются, как бросать. Кроме того, необходимо,
чтобы мяч бросался не только правой, но одинаково и левой
рукой. Для игры употребляются
как большие легкие мячи от
8 до 10 дюйм., так и большие тяжелые мячи (серые) такого же
размера.
1- й способ. Мяч кладется на ладонь, причем пальцы не дол-
жны придерживать мяч, и размахом руки сзади наперед и
кверху мяч подбрасывается кверху и вперед настолько высоко
и далеко, чтобы противоположная партия не в состоянии была
его достать. Этим способом можно бросать как легкий, так и
тяжелый мяч.
2- й способ применяется только для легкого мяча. Мяч захва-
тывается кончиками
всех растянутых пальцев (но не защипы-
вается) и размахом руки, причем последняя описывает полу-
круг снизу назад и вверх, мяч направляется вперед и несколько
кверху, так что может перелететь над руками и головами стоя-
щих на противоположной стороне.
3- м способом можно бросать как легкий, так и тяжелый
мяч, только для последнего нужно гораздо больше силы. Одной
рукой мяч подбрасывается кверху, а потом той же рукой отби-
вается в том направлении, в котором хотят перекинуть мяч.
Во
время игры отбивающие не имеют права заходить за
черту назад, а бросающие не могут заходить вперед. Обыкно-
венно при желании сильнее бросить, кроме движения рукой,
необходимого для бросания мяча, прибавляют и движения
туловищем и ногами, так, например, или подпрыгивают, или
приседают, или бросают мяч с шагом и даже с разбегу. Вна-
чале, пока еще не умеют хорошо бросать и вообще не умеют
еще изолировать своих движений, можно не обращать внима-
ния на эти прибавочные движения.
По мере того, как занимаю-
щиеся приобретают больше ловкости и силы, все эти приба-
вочные движения должны быть исключены, и мяч правильно
брошенным считается тогда, когда он брошен только одной ру-
кой, причем бросающий твердо и спокойно устоял на обеих
ногах и остался стоять совершенно прямо. Перед игрой обык-
новенно условливаются о числе очков выигрышей, необходи-
мом для окончания игры. Если в игре принимает участие боль-
шое число играющих, то, чтобы дать каждому играющему
возможность
принимать большее участие в игре, можно дать
два-три мяча, которые даются первым двум или трем игрокам

221

той партии, которой по жребию пришлось начинать. Они бро-
сают свои мячи по очереди один за другим, причем, если все
брошенные мячи попали в дом противоположной партии, им
присчитывается соответственное число выигрышей и мячи воз-
вращаются обратно бросавшей партии; если же мячи попали
не все, то им присчитываются выигрыши, соответствующие
числу удачных ударов, а мячи передаются в противоположную
партию. Если в этом случае приходится дать мячи
различной
величины и тяжести, то судья и предводители необходимо
должны следить за тем, чтобы каждый по очереди бросал то
тот, то другой мяч, а не выбирал бы того, который ему удоб-
нее.
Города ножным мячом
Игра состоит в перебрасывании ногою большого мяча в дом
другой партии; мешая мячу попасть в дом, нельзя действовать
руками. Цель игры — попасть мячом в дом противника и защи-
тить свой дом от его мяча. Игра требует умения владеть собой
и направлять мяч ногою в определенное
место.
Играющие делятся на две партии. На противоположных
концах площадки отводятся места для домов обеих партий.
Берут или большой тяжелый мяч, или даже большой легкий и
кладут его у себя в доме (за чертой) на пол, и играющие по
очереди стараются подбросить мяч ногой. Для этого бросающий
становится перед мячиком, разгибая ногу назад и потом делая
взмах вперед, старается носок подвести под мяч и таким обра-
зом перебросить мяч через стоящих на противоположной сто-
роне. С
тех пор, как начнут играть, никто не смеет трогать мяч
рукой. Он должен передаваться из одной партии в другую
легким подбрасыванием ногой, а также и устанавливаться на
месте должен ногой. Партия отбивающая имеет право отбивать
только туловищем или ногами, руки же держит сложенными
на груди и может, только поднимая их. защищать лицо от удара
мячом.
Как осложнение для этой игры может служить определение
вышины и направления, что не так легко дается при бросании
мяча ногой.
С
этой целью посредине расстояния между домами ставятся
стойки для прыжков, на самом верхнем делении которых ве-
шается веревочка с мешками с песком, и тогда, как правило,
Требуется, чтобы брошенный мяч пролетел непременно между
обеими стойками и над веревкой. Мяч, пролетевший ниже или
в сторону от стоек, считается непопавшим.
В этом случае также необходимо стараться, чтобы обе ноги
одинаково упражнялись, а не отдавалось преимущества той
ноге, которой почему-либо кажется удобнее
бросать.

222

Итальянская лапта
Игра производится между двумя партиями, или сторонами.
Метают дутый мяч из дома одной стороны в дом другой. Цель
игры состоит в том, чтобы не дать упасть мячу на пол своей
стороны. Мяч можно только отбивать, но не захватывать его.
Игра должна производиться очень живо и требует большого
внимания и ловкости.
В этой игре употребляется или большой тяжелый мяч, или
большой легкий мяч, только в первом случае требуется много
силы,
и потому мяч чаще должен быть отбиваем кулаком или
двумя руками, а не кистью, как при игре с легким мячом*
В Италии, например, где эта игра очень распространена, на
руку, чтобы отбивать тяжелый мяч, надевается деревянный на-
рукавник или, как это введено в последнее время, — толстая
гуттаперчевая рукавица.
Площадка для игры, различной величины, смотря, конечно,
по количеству и умению играющих, аршин 20 в длину и 10 в
ширину, делится на две равные половины средней чертой. Все
играющие
делятся на две равные партии. Каждая половина
площадки служит домом для каждой партии. Играющие рас-
станавливаются по всему дому врассыпную, чтобы по возмож-
ности весь дом был одинаково’ защищен.
Партия, имеющая право, по соглашению или по жребию,
начинать игру, берет мяч. Тогда, по назначению предводителя,
кто-нибудь берет мяч, подбрасывает его около себя немного
кверху и потом отбивает с силой в дом противоположной пар-
тии, но только так, чтобы мяч пролетел выше голов впереди
стоящих
1; те в свою очередь должны постараться отбить мяч
назад и т. д. отбивают из дома в дом (причем никто не смеет
ловить и держать мяч), пока он не упадет на пол в чьем-либо
доме. Та партия, в доме которой мяч упал, засчитывает себе
ошибку, и когда которая-либо из партий сделает определенное
число ошибок, то игра считается конченой и последняя партия
считается проигравшей.
При этом должны соблюдаться следующие правила:
1. Мяч, бросаемый какой-либо партией, должен быть бро-
шен
не ниже голов стоящих в первом ряду.
2. Если мяч, низко брошенный, был отбит из того дома,
куда он был брошен, то он считается хорошо брошенным и
игра продолжается без перерыва, как и в том случае, когда он
бывает хорошо брошен.
1 В Италии, по описанию Гёте (От Вероны до Венеции, т. VII, стр. 38),
площадка с обеих сторон делается несколько покатая к средней черте и
отбивающий мяч всегда бьет с высоты.

223

3. Если мяч был брошен низко и упал в противоположном
доме, хотя бы и после того, что был там подбит несколько раз,
то он считается низко брошенным и перебивается тем же
играющим.
4. Один и тот же играющий после неудачных ударов имеет
право начинать только три раза, в четвертый он передает мяч
следующему по очереди.
5. Если брошенный и отбитый в первый раз мяч попадает
прямо за боковую или дальнюю черту площадки, причем играю-
щие противоположной
партии не коснулись его, то он считается
худо брошенным и переходит в противоположную партию, ко-
торая таким образом получает право бросать и отбивать
мяч.
6. ЕсЛи мяч, брошенный и отбитый в первый раз, падает в
доме той же партии, то ей присчитывается ошибка.
7. Если мяч первый раз был отбит хорошо, то уже потом,
как бы он ни был низко отбит, мяч не перебивается. Не позво-
ляется только отбивать прямо вниз, т. е. направлять руки при
отбивании сверху вниз: рука при отбивании
должна быть на-
правлена или прямо вперед или кверху.
8. В случае падения отбитого мяча как на средней черте,,
так и на боковых тот же играющий перебивает снова.
Эта же самая игра может быть применима и в комнате,
только там прибавляются и видоизменяются некоторые пра-
вила.
Правила относительно боковой черты, а иногда и дальней
(находящейся позади дома) исчезают, потому что их заменяют
стены, а являются правила для отбивания мяча от стены и от
потолка:
а) мяч, отбитый
прямо в потолок или в карниз, если не
был возвращен из противоположной партии, считается дурно-
брошенным и перебивается;
б) мяч, брошенный в стену, прямо находящуюся или боко-
вую, выше головы, считается хорошим ударом;
в) мяч, брошенный и отбитый в какую-либо стену неприя-
тельского дома и отскочивший обратно в первый дом, считается
худо брошенным, и засчитывается ошибка партии, бросившей
мяч;
г) чтобы придать мячу более правильное направление,
можно подбить сначала
раз или два мяч около себя и потом
уже на второй или третий раз отбить в противоположный
дом.
Игра эта описана у Густ-Мутса, «Юношеские игры», стр. 51;
в «Сб. игр» Герда, стр. 143; в соч. Гёте «От Вероны до Вене-
ции», т. VII, стр. 38.

224

Лапта со стойкой
В этой игре существуют две партии; партия, находящаяся
в доме, стремится перебежать возможно большее число раз, и
та партия, которая раньше будет иметь определенное число
перебежек, достигает цели. Стороны меняются, как скоро кто-
нибудь из стороны поля (служащий) попадает в стойку, стоя-
щую посредине поля и очерченную кругом. Для этой игры тре-
буются: глазомер, ловкость, внимание и живое отношение
к занятиям.
В этой
лапте участвуют две партии, из которых одна —
играющая, т. е. отбивающая мяч и перебегающая из одного
дома в другой, а другая—служащая,
т. е. которая ловит мяч и старается
попасть в цель. Только здесь обе
партии располагаются иначе и слу-
жащие попадают мячом не в перебе-
гающего, а в стойку, которая ста-
вится (посредине.
Рис. 27
Для игры обыкновенно на концах
площадки, в ее продольном направ-
лении, очерчивают два дома а и б
для играющих, а на середине очерчи-
вается
круг (б) аршин 5—6 в диамет-
ре,© центре которого ставится стойка
г, в вышину=2 1/2—3 арш. (рис.27).
По боковым сторонам площадки про-
водятся линии дне для ограни-
чения домов для служащих. Вся
партия играющих располагается по
черте круга, равномерно с обеих
сторон перед домами служащих.
Один из этой партии берет мяч
и становится в дом а, откуда уже отбивает мяч рукой или
лаптой, но только непременно стараясь направить его в один
из домов служащих, а не на середину
площадки, и затем уже
бежит во второй дом б. Служащие, расположенные также по-
ровну в каждом из домов д и е, стараются поскорее поймать
мяч и попасть им в стойку. Играющие, стоящие по черте круга,
стараются своим туловищем заслонить стойку и, передвигаясь
и подпрыгивая, не дают служащим хорошенько прицелиться и
таким образом защищают стойку. Отбивший мяч, добежав до
2-го дома, возвращается назад в 1-й дом, оттуда опять бежит
во 2-й и таким образом до тех пор, пока служащие не
попадут
Б стойку. Служащие, промахнувшись первый раз, поднимают
мяч и снова бросают в стойку до тех пор, пока не попадут в

225

нее. Как только мяч попал в стойку, то партии меняются и
служащие прямо делаются играющими и получают право отби-
вать мяч, а играющие занимают места служащих. Число пере-
бежек, сделанных тем, кто отбил мяч, записывается, и таким
образом игра продолжается до тех пор, пока какая-либо из пар-
тий не сделает определенного числа перебежек — 30—40.
1. Первое правило простой лапты относительно отбивания
мяча здесь также применяется в том же виде,
только уже со
второго правила идут изменения.
2. Мяч подбрасывается всегда отбивающими и отбивается
всегда не прямо перед собой, а в сторону.
3. Отбивший мяч бежит через площадку, но может также
бежать и через средину круга, если это ему удобнее. Он счи-
тается побывавшим во 2-м доме, когда он одной ногой, но
только всей ногой, забежал за черту дома, откуда тем же путем
возвращается назад также за черту 1-го дома, и т. д.
4. Считаются только те перебежки, которые были начаты
и
окончены до той минуты, как мяч попал в стойку. Перебежка,
начатая, но не оконченная к этому времени, не идет в счет.
5. Отбивающий мяч и добежавший только до дома, но не
побывавший в доме одной ногой, теряет эту перебежку — она
ему не засчитывается. Также, если игра происходит в комнате,
перебегающий не имеет права отталкиваться от стены ни но-
гой, ни рукой. Каждый раз при несоблюдении этого правила он
теряет свою перебежку.
6. Стоящие на черте круга защищают стойку, причем
могут
перебегать с одной стороны на другую, но только не через круг,
а по черте круга.
7. Служащие могут ловить мяч везде у себя в доме, за
своей чертой: вне дома, т. е. на самой площадке, они могут под-
нять мяч только в том случае, когда /могут достать его рукой,
не заходя ногами за черту своего дома.
8. Перебежавший через круг, защищая стойку, или вышед-
ший за черту своего дома из партии служащих для того, чтобы
поднять мяч, выходит из игры до перемены партий.
9. Играющие,
защищая стойку, не смеют отбивать мяч ру-
кой; они могут только держать руку, согнутую в локте перед
лицом, чтобы защитить свое лицо от случайного удара мячом.
Отбивший мяч рукой или кистью от себя выходит из игры на
одну перемену. Также они не смеют трогать мяч ногой, когда
он катится по полу, вообще не имеют права касаться мяча ни
ногой, ни рукой.
10. Когда мяч был отбит так, что он попал прямо на сере-
дину площадки и ни одна сторона партии служащих не может
его достать,
то отбивший мяч берет его снова и перебивает.

226

11. Если мяч уже побывал в доме служащих, так что они
поймав его, бросали в цель и промахнулись, и после того уже
остался где-нибудь в круге или на площадке, так что ни одна
сторона служащих не может его достать, то партии остаются
на своих местах, а вместо отбивавшего мяч идет следующий
играющий по очереди и снова отбивает мяч. Причем при пере-
мене считаются все перебежки, сделанные обоими вместе.
12. Чтобы перебегающим не пришлось бегать
до большого
утомления в том случае, когда служащие долго не могут по*
пасть в цель (в особенности это важно для начинающих), до
начала игры определяют число перебежек, которые может сде-
лать один играющий сразу, после чего меняется только играю-
щий, отбивающий мяч, а все остальные остаются на своих
местах, как в §11.
Стан и плен
Игра состоит в метании: игрок одной стороны старается
мячом запятнать игроков другой стороны, а также освободить
игроков своей стороны, попавших
в плен в противоположный
город. Партия, которая взяла в
плен всех игроков другой сто-
роны, достигла цели. Требуются
меткость и быстрота при убе-
гании из плена, когда игрока
освободили, чтобы его снова не
запятнали.
Играющие, выбрав двух пред-
водителей, делятся на две партии
и встают на черту своего дома
(стана). Затем игроки одной
партии стараются запятнать мя-
чом игроков другой партии. За-
пятнанный делается пленным и
идет в отведенный плен, распо-
ложенный
позади стана против-
ной партии (рис. 28). Для того,
чтобы освободить игрока своей
партии, попавшего в плен, игра-
ющий должен его запятнать
мячом, тогда пленный делается
свободным; он должен бежать в свой дом и стараться, чтобы
по дороге его снова не запятнали.
Рис. 28
Защищать своих пленных могут как все играющие, так и
предводители. Защита пленных состоит в отбивании мяча, при
этом если мяч будет отбит не предводителем, а каким-либо
игроком, то этот последний
делается сам пленным; это правило

227

не относится только к предводителю, он может отбивать мяч
все время. Партия бросает мяч один раз, затем мяч переходит
в другую партию; здесь мечет тот игрок, который скорее всех
поднял мяч.
Игра кончается, когда игроки одной партии все сделаются
пленными.
Круг
Игра эта сходна с игрой «стой»; она состоит также в мета-
ний мяча определенному участнику из стоящих в круге; стоя-
щий на середине круга старается отбить перебрасываемый
мяч,
при удаче он бежит за мячом, и все разбегаются. Захватив
мяч, он по слову всех останавливает и старается запятнать од-
ного из стоящих. Все сводится к метанию и бегу. Требуются
внимание, ловкость и сообразительность.
На площадке или в гимнастическом зале играющие стано-
вятся в круг так, чтобы расстояние от одного до другого равня-
лось двум шагам. Там, где играющие стали, проводится мелом
круг и, кроме того, каждый из играющих отмечает то место,
на котором стоит. Посреди
круга проводится еще небольшой
круг, на расстоянии двух шагов от черты большого круга.
В этом малом круге становится один из играющих, называемый
вводящим». Играющие берут небольшой черный мяч и пере-
брасывают его друг другу, называя каждый раз фамилию того,
кому бросают. Водящий мешает ловить мяч тем, что старается
отбить его. Если ему удастся отбить мяч, то он бежит за мячом,
и там, где он его поднимет, он должен остановиться, крикнув
«стой» остальным играющим, которые разбегаются
по разным
Направлениям, как только мячик был отбит. Когда играющие
остановились, водящий, не сходя со своего места, бросает мяч
в кого-нибудь из играющих, причем может попадать только в
ноги или в спину.
Тот, в кого он попадет, идет на место водящего, а водящий
на его место. Если он ни в кого не попал, то снова становится
водящим. Тот из играющих, который не поймал мяча, когда
ему бросили, идет в малый круг, а водящий на его место; стоя-
щий же справа от не поймавшего мяч
должен поднять мячик и
метать им с того места, где поднимет его, в водящего, который
из малого круга не имеет права выходить, причем попадать в
водящего можно как угодно. Если метающий мяч промахнется,
to идет на место водящего, водящий — на его место; а если
попадет, то он убегает, а водящий поднимает мяч и, не выходя
за пределы большого круга, мечет куда попало, только не в го-
Лову, в убегающего.
Промахнувшись, он остается водящим, а попав, он меняется
С убегающим игроком
местами, т. е. убегающий становится

228

водящим. Если играющий плохо бросил мяч, т. е. если мяч
перелетел или не долетел до назначенного места, то он выходит
из игры. Тот игрок, который, будучи водящим, метая мяч, про-
махнется, делает ошибку. Таких ошибок он может сделать не
более 6; причем ошибки, когда он во второй или третий раз во-
дящим, считаются не сначала, а продолжаются, т. е. если он
сделал 1 ошибку, будучи в первый раз водящим, то ошибка
сделанная, когда он был второй
раз водящим, считается 2-й
и т. д. Сделавший 6 ошибок выходит из игры и может посту-
пить в число играющих только тогда, когда там уже сменилось
три водящих.
Игра кончается тогда, когда вместе с водящим останется
три человека или когда каждый из играющих сделал уже 6
ошибок.
Правила:
1. Ловить мячик может только тот, кому он брошен.
2. Водящий не имеет права ловить мяч.
3. Если он поймал его, то мячик снова перебрасывают те
же лица.
4. Водящий, отбивший мяч, должен,
подняв его, закричать:
«Стой!» и метать с того места, где его поднял.
5. Играющие должны моментально остановиться, когда
услышат слово «стой», и стоять в том положении, в каком за-
станет их слово «стой», т. е. если они в это время были спиной
к водящему, они должны так и остаться.
6. Плохо бросивший мяч выходит из игры.
7. Игрок, не поймавший мяч, становится в круг водящим.
8. Стоящий справа от не поймавшего мяч мечет в этого во-
дящего с того места, где поднял мяч (попадать
может как
угодно).
9. Если попадет, то сам убегает, а водящий должен попасть
в него, не выходя из большого круга (попадать может как
угодно).
10. Если же играющий промахнется, то идет водящим.
11. Если водящий промахнется, то остается водящим, если
попадет, то меняется местом с этим игроком, стоящим справа
от не поймавшего мяч.
12. Водящий, отбивший мяч, может попадать только в ноги
или в спину.
13. Водящий отбивать мяч может только в своем малом круге.
14. Играющие
во время перебрасывания стоят на своих
местах.
15. Сделавший 6 ошибок выходит из игры.
16. Вступает в игру сделавший 6 ошибок или вышедший из
игры не раньше, чем переменятся три водящих после выхода
его из игры.

229

Городок
Игра эта состоит в метании в цель; здесь выбивают палкой
рюхи и записывают очки; кто раньше получит определенное
число очков, тот выигрывает партию. Игра эта требует боль-
шой ловкости, так как приходится выбивать отдельные части
групп, установленных из рюх.
Для этой игры необходимо шесть рЮх и две палки, равные
т размеру длине рук игроков. •
На площадке чертится круг около аршина в поперечнике;
на расстоянии 6 арш. от круга
(расстояние это можно посте-
ценно увеличивать) проводят поперечную черту. На середину
круга ставят одну рюху, вокруг нее четыре, а на среднюю рюху
ставят шестую. С поперечной черты бросают, опять же по оче-
реди, палками, каждый игрок по два раза.
Кто выбьет из круга одну верхнюю рюху, тому присчиты-
дается пять очков, за верхнюю вместе с другими — три очка,
а за остальные по одному очку. Когда первый из играю-
щих пробил обеими палками, то сосчитывают, сколько он вы-
#ил
очков, при этом за каждую поваленную, но не выбитую из
круга рюху у него вычитывают по одному очку. За первым сле-
дуют остальные по вперед установленной очереди. Выигрывает
игру тот, кто раньше получит определенное число очков; обык-
новенное число это определяют в 25 очков.
Города с боем
Игра состоит в метании ногой большого мяча из одного го-
рода в другой. Мяч должен пролетать через ворота. Сторона,
которая раньше попала мячом в противоположный город опре-
деленное число
раз, достигла цели. Требуются меткость и лов-
кость.
На обоих концах площадки отводится по дому и посредине
черты дома очерчиваются ворота. Затем на расстоянии 3—4 ша-
гов от дома проводится черта для играющих (рис. 29).
Играющие делятся на две партии, из которых каждая ста-
новится на черту перед домом. Из каждой партии назначаются
предводителями два сторожа, которые становятся в воротах
дома.
Игра начинается тем, что один из играющих партии, которой
по жребию надо начинать
игру, отбивает большой мяч ногой
с черты, на которой стоят играющие этой партии, стараясь за-
бросить мяч в противоположный дом, причем мяч должен про-
лететь над воротами. Сторожа стараются отбить мяч в поле.
Если мяч попал в дом, пролетев над воротами, то засчиты-
вается выигрыш бросившей партии и мяч снова отбивается

230

ногой следующим играющим из той же партии. Если мяч попал!
в дом, не пролетев над воротами, и остался в доме, то он пере-|
ходит в противоположную партию. Если же мяч оказался в
поле, будучи отбит сторожами или будучи не доброшен до про-
тивоположного дома, или же выкатился сам из дома, куда:
попал, не пролетев над воротами, то все играющие бросаются;
к нему, стараясь его схватить. Схвативший мяч старается ру-
ками перебросить его в противо-
положный
дом, причем может
бросать с какого угодно места
поля вплоть до черты, где стоят
его противники; последние ста-
раются выбить руками мяч из
рук схватившего, играющие же
одной партии с схватившим за-
щищают его, окружая со всех
сторон и расталкивая противни-
ков, причем действуют без по-
мощи рук; противники могут вы-
бивать мяч со всех сторон, пока
схвативший не добежал до черты,
когда они могут выбивать мяч
только сзади. Если мяч выбит, то
его имеет
право схватить опять
кто-нибудь из играющих и снова
бросать, и так продолжается до
тех пор, пока мяч не остался в
доме или пока не сделан выигрыш.
Рис. 29
После каждого выигрыша сторожа меняются. Играющие,
стоящие на черте, должны пропускать мяч, не задерживая его
и тем более не отбивая. Если мяч выкатился из дома, но не
дальше черты, где стоят играющие, то он считается оставшимся
в доме, если же он во время перебрасывания попадает за ка-
кую-нибудь из черт, ограничивающих
поле, то он считается на-
ходящимся в действии, но взять его могут только из той партии,
в чьем доме он находится. (Забежавший в чужой дом может
быть лишен права защищать и схватывать мяч, пока он не по-
пал в руки другого играющего). Игра кончается после того, как
какая-нибудь из партий получит определенное число выигры-
шей.
Сторожка (первый вид)
Игра состоит в метании малым мячом в большой мяч, уста-
новленный в известном месте. Метавший малый мяч старается
побежать
за ним и меняется со сторожем большого мяча, если
его запятнали. Игра требует быстроты и меткости.

231

На месте игры проводят четырехугольник, длиною в десять
шагов и шириною в пять шагов, одна из наиболее коротких сто-
рон четырехугольника называется сторожевою линией, другая,
противоположная ей, — домовою. На середине сторожевой
черты кладется большой легкий мяч, около него становится
один из играющих, который называется сторожем. Остальные
играющие берут по черному мячу, располагаются на домовой
черте и по очереди попадают в большой мяч;
попавший бежит
за своим мячом, а сторож — за большим мячом, причем первый
старается незапятнанным возвратиться на домовую черту, а
второй старается его запятнать; если же игрок будет запятнан
сторожем, то последний становится игроком, а игрок идет на
место сторожа.
Правила для попадающих в большой мяч следующие: если
мяч окажется вне сторожки, т. е. за чертами четырехугольника,
то бросивший, подняв свой мяч, прямо возвращается на домо-
вую черту; причем, если он видит, что
сторож легко может его
запятнать, имеет право остаться на том месте, где лежал его
мяч (но только в том случае, если он не взял еще мяча в руки,
если же поднял его, должен непременно возвращаться), и бе-
жать на домовую линию при ударе следующего игрока.
В том случае, когда мяч бросавшего будет в сторожке,
играющий, подняв свой мяч, до возвращения своего на домо-
вую черту обязан хоть одной ногой побывать вне сторожки,
переступив через сторожевую линию.
Так как в этом случае
сторож имеет право пятнать бросав-
шего, когда ему угодно, то, чтобы получить право остаться на
месте до удара следующего игрока, он может, побыв вне
сторожки, выставить за сторожку свой мяч.
Правила для сторожа: он имеет право пятнать только со
своего места, причем тех, у кого мяч остановился вне сторожки,
он может пятнать на возвратном пути или же когда игрок, хотя
и не успел еще побежать обратно, но взял мяч в руки; тех же,
чьи мячи находятся в сторожке, он имеет право пятнать,
когда
ему угодно, исключая, конечно, случая, когда мяч выставлен за
сторожку.
Игра кончается тогда, когда мячи всех игроков окажутся в
поле, или же назначается число ударов. Роль сторожа (в конце
игры) можно снять с себя тем, что попадают со своего места в
один из мячей, находящихся в поле, тогда владетель этого мяча
при возобновлении игры становится сторожем.
Сторожка (второй вид)
Игра состоит в метании палок по рюхам и в беге с целью
освободить палку. Требуются меткость
и быстрота.

232

На земле чертят четырехугольник, шагов в пять шириною и
десять длиною. Посредине одной из коротких сторон этого че-
тырехугольника, называемой городской чертой, устанавливают
пять рюх. По жребию выбирают кого-нибудь в сторожа по-
строенного города. Сторож имеет жгут. Каждый из играющих
имеет палку и по очереди становится на черте, противополож-
ной той, на которой стоят рюхи, и оттуда бросает своей палкой
в город.
Чтобы иметь право бить
в другой раз, играющий обязан до-
стать свою палку. Если сторож поворотлив и внимателен, то
это сделать не легко, так как, поспешно построив город, сторож
старается ударить жгутом бегущего за палкой. Получивший же
удар жгутом сам после того становится сторожем. Поэтому
бросивший палку остается на черте, с которой бил, и наблю-
дает за сторожем; заметив, что сторож зазевался или что рюхи
сильно разбросаны, он обегает кругом четырехугольник и ста-
вит ногу на свою палку.
Через
четырехугольник перебегать нельзя, а непременно
надобно огибать его; даже тогда, когда палка не долетела до
городка и остановилась внутри четырехугольника, необходимо
бежать за палкой, огибая четырехугольник, и затем уже через
городскую черту войти в него и добежать до палки. Если кто
из играющих побежал за палкою через четырехугольник, то
он становится сторожем.
Иногда, добежав до палки, играющий не успевает воро-
титься на место, тогда он может остановиться у своей палки,
поставить
на нее ногу и выжидать удобного для возвращения
случая. Если все уже били своими палками, а выручить их не
успели, то все бегут сразу, причем сторож всегда успеет уда-
рить кого-нибудь жгутом. Не должно забывать, что сторож не
имеет права бить жгутом до тех пор, пока не привел город
в порядок.
Правила: 1. Каждый игрок в очередь, установленную пред-
водителем, должен палкой выбить рюхи и затем, подбежав
к своей палке, взять ее обратно, не давая сторожу запятнать
себя.
2.
Палку можно получить обратно, только выбегая за ней
вокруг города и не попадаясь к сторожу.
3. Если выбегающий за палкой не успеет вернуться с ней
обратно, то он ставит ногу на палку и выжидает, когда ему
удастся свободно убежать вместе с палкой.
4. Если палка лежит в городе, то все же необходимо обе-
жать четырехугольник и перейти через черту города, чтобы
взять палку.
5. Кто пробежит прямо через город, тот становится сторо-
жем.

233

6. Если все выбросили свои палки, то по знаку предводи-
теля выбегают все сразу и, схвативши свои палки, бегут об-
ратно; в это время сторож пятнает кого-нибудь из бегущих.
7. Сторож может пятнать только тогда, когда все рюхи
установлены на место.
Медведь ревет
Игра состоит в простом метании палок, в метании палок в
цель и в беге. Требуются меткость, быстрота и внимание.
Для этой игры каждый из играющих берет по палке; обру-
бок, длиною
в пол-аршина и шириною в полтора вершка, пред-
ставляет медведя. На этом обрубке с одной стороны делают
Крестообразно две зарубки.
На земле чертят небольшой кружок, который изображает
берлогу медведя, а полукругом от этой берлоги роют неболь-
шие ямки так, чтобы каждая была от берлоги шагах в два-
дцати/Ямок роют столько, сколько играющих без одного.
Все играющие становятся в ряд и, поставив свои палки на
носки правых ног, слегка придерживая рукою, бросают палки
ногой. Кто
бросил свою палку ближе всех, тот становится об-
лавщиком.
Облавщик ставит медведя в берлогу, а каждый стрелок за-
нимает по ямке. Первый стрелок бьет в медведя своей палкой,
затем второй, третий и т. д. Если медведь упал, то облавщик
иго поднимает, а если он откатился, то облавщик ставит его
там, где медведь лежит. Когда все стрелки били в медведя,
они бегут за своими палками, а облавщик, поставив медведя
в берлогу, спешит занять одну из ямок.
Если сбитый медведь упал зарубками
кверху, то облавщик,
*е поднимая его, кричит: «Медведь ревет!»; все ближние бегут
>а своими палками, а облавщик спешит занять ямку. Тот, кто,
дернувшись, не успел занять ямки, делается облавщиком и ста-
вит медведя на место. Если за палками побежали только не-
сколько человек, то оставшиеся на местах могут переменять
свои места; тогда возвращающиеся с палками, не находя сво-
дных ямок, стараются отыскать их, что помогает облавщику
занять одну из свободных ямок.
Правила: 1.
Облавщиком становится тот, кто при метании
палок из ряда бросил свою палку на самое малое расстояние;
палка подкидывается ногой.
2. Стрелки метают палки рукой в медведя по очереди, за-
ранее установленной предводителем.
3. Все бегут за палками после того, как объявлено: «Мед-
ведь ревет»; кто остается без ямки, становится облавщиком.
4. Облавщик ставит медведя на том месте, куда он выбит
или покатился.

234

5. Если все бросят свои палки и медведя не выбьют, то игре
начинается снова.
Городки, или рюхи
Игра эта состоит в метании палок в определенную цель. Это
очень полезная игра для молодых людей среднего и старшего
возрастов. Она должна производиться непременно на площадке,
на воздухе; требует меткости и умения управлять своими дей-
ствиями.
Для этой игры необходимы палки, равные длине рук игро-
ков (от верхушки среднего пальца вытянутой
в сторону руки
до боковой стенки груди той же стороны), и рюхи, которые
напиливаются из круглой жерди, толщиной в два пальца; длина
рюхи около двух вершков. Число палок должно соответство-
вать числу игроков, а рюх должно быть от 5 до 7 для каждой
партии.
На ровной площадке чертят два города одинаковой вели-
чины. Величина городов и расстояние между ними зависят от
числа и возраста играющих. Так как эта игра подходит всего
более к возрасту от 14 до 18 лет, то размер города,
соответ-
ствующий этому возрасту, будет в 1 1/2 арш. по краю, а расстоя-
ние между ними в 9 арш. средним числом. Посредине поля
игры, между городами, проводится поперечная черта — граница
поля между городами.
Рюхи устанавливаются на передних чертах городов либо
стоймя в ряд по средней трети передней черты, либо в виде
колокольни, т. е. ставят посредине черты параллельно две рюхи
стоймя, — это попы, а позади и над ними помещаются осталь-
ные поперечно. Вообще расположение рюх
можно видоизме-
нять, но только необходимо, чтобы число, размер и расположе-
ние их было одинаково в обоих городах.
Игроки выбирают старосту и двух предводителей, которые
по очереди набирают свои партии. Все споры и недоразумения
решаются старостой окончательно. Предводитель следит за
очередью играющих в своей партии. Цель игры — метанием
палок выбить все рюхи противоположной стороны. Жребием
между предводителями решается, которая партия должна на-
чинать.
Один из участников
начинающей партии становится на зад-
нюю черту города и бросает палку по направлению к противо-
положному городу так, чтобы она, катясь по земле, выбила
рюхи из этого города. Затем бросают палку второй, третий
и т. д., по определенной очереди, все игроки этой партии.
Если кто из игроков вышиб из города хотя бы одну рюху,
то следующие за ним игроки этой партии устанавливаются для
метания палок на переднюю черту города. Если поле игры

235

большое, то в начале игры становятся на переднюю черту го-
рода, а затем, когда хотя бы одна рюха была выбита из го-
рода, — на среднюю границу поля игры. Это правило устанав-
ливается всегда до начала игры, так как во время игры никакие
правила изменяться не могут, а за исполнением их следит ста-
роста.
Когда первая партия выбросит все свои палки, то очередь
Наступает для второй партии, участники которой также по оче-
реди выбивают рюхи
противоположного города.
Рюха, не вполне выбитая из города и лежащая на черте,
ставится стоймя на черте, на том месте, где она лежала, и на-
зывается попом.
Игра оканчивается, если выбиты все рюхи из одного города;
выигрывает та партия, которая раньше очистила противополож-
ный город. Если партия выбила все рюхи противоположного
города, но у нее осталась еще палка, т. е. не все игроки били,
противоположная партия может добить то число палок, которое
осталось от первой, чтобы
этим отыграться. Для следующей
игры партии меняются городами (55).
Бабки
Хотя обыкновенно и полагают, что это коренная русская
игра, но это не верно; это очень древняя игра, которая под на-
званием «косточек» была уже известна в древней Греции; там
много занимались этой игрой. Аполлон приводит ее в играх
Ганимеда и Эроса. О ней же говорит Гомер (Бек де Фукьер) 1.
Во всяком случае это очень хорошая игра, которая при точном
исполнении требует большой меткости и сообразительности
и
очень полезна. Она состоит в метании в цель на различном рас-
стоянии и с различных сторон.
На бабке2 различаются спинка, брюшко, правый и левый
бок; один бок всегда бывает закругленнее и уже другого. Если
несколько бабок положить на брюшко, то можно заметить, что
у одних широкий бок находится на правой стороне, а у дру-
гих — на левой; это кости правой и левой ноги; в первом слу-
чае бабка называется правичком, а во втором—левичком.
Бабка, лежащая на широком боку, называется
плоцкой,
лежащая на брюшке — жехом, лежащая на спинке и на узком
боку — ничкой. Бабки ставятся в ряд попарно — гнездами на
1 Бек де Фукьер, Игры в древности, их описание, происхождение,
связь с религией, историей, искусством и нравами, Париж, 1873, изд. 2-е,
игры в бабки, гл. XVI, стр. 325.
2 Эта игра описана по И. Я. Герду: «Сб. игр и полезных занятий»,
изд. 3-е, стр. 100—108.

236

недалеком расстоянии одно от другого. Бабки, поставленные
таким образом, составляют кон.
Каждый из играющих выбирает себе биты; играют большею
частью двумя битами. Для того чтобы сшибать больше бабок
с кона, биты наливают иногда свинцом, но игра свинчатками
незаконна. За каждую биту на кон ставится по гнезду. На неко-
тором расстоянии от кона проводится черта, называемая загон-
кой; расстояние ее от конца определяется играющими с общего
согласия.
Когда бабки поставлены на кон, играющие, становясь
спиною к кону, катят или бросают (кто как хочет) биты за
загонку, или, как называется, гонятся.
Первыми бьют те, у которых легли плоцки, с тех мест, где
они легли. Начинает тот, у кого плоцка легла всех дальше от
загонки, а за ним остальные в порядке расположения бит.
Если биты легли на одинаковом расстоянии, то тогда, чтобы
решить, кому первому бить, «грающие, которым принадлежат
эти биты, жехуются, т. е. катят свои биты, и у
кого ляжет жех,
тот бьет первым. На место сшибленных гнезд переставляют
крайние гнезда. За плоцками следуют жехи; с них бьют в та-
ком же порядке, как и с плоцек. После жехов бьют с ничек;
нички собираются еще прежде, чем начинают бить с плоцек, и
кладутся у загонки в том порядке, в каком они находились за
загонкой. С ничек бьют левой рукой, и только с последней нички
можно бить правой, если на коне стоит одно гнездо. Играющий,
которому принадлежит последняя ничка, может просить
при-
става; если кто-нибудь согласен на его просьбу, то он ставит
на кон гнездо; ничка бьет правой, и все несбитые бабки
остаются в пользу давшего пристав. Когда все игроки пробьют
и на коне остается много бабок, то идут за теми, т. е. не ставят
снова бабок. Если же гнезд останется немного, то можно идти
по бабкам или по ровным. Когда идут по бабкам, то за каждую
биту прибавляют по одной бабке; когда кто-нибудь желает при-
бавить себе еще одну биту, то он за нее ставит не бабку,
а це-
лое гнездо; это называется наварить. Когда идут по бабкам
и у всех играющих вместе нечетное число бит, то одна бабка
приставляется к какому-нибудь гнезду и вместе с ним состав-
ляет троицу или ставится на одну из бабок какого-нибудь
гнезда и называется попом. Когда на коне остается мало бабок
и идут по ровным, тогда за каждую биту ставится гнездо.
1. Каретка. В шкуль (место, куда каждый игрок приносит
свои бабки) относятся только те бабки, которые сшиблены
чисто, т.
е. полными гнездами, если же от какого-нибудь гнезда
осталась бабка, то все сшибленные бабки ставятся обратно на
кон и это называется ставкой; точно так же бабки ставятся
обратно на кон, когда одна из сшибленных бабок ляжет на
другую или прислонится к ней или к целому гнезду, так что

237

должна пошевелиться, если принять те бабки, которых она
касается, — это называется шевельком.
2. Плоцки без загонки — похожа на каретку, только бе-
рутся бабки, сшибленные и не чисто.
3. Плоцки с загонкой — отличается от предыдущей игры
тем, что для нее нужны две загонки: одну, на которую кладутся
нички, и другую, проведенную гораздо дальше первой от кона
для того, чтобы гоняться.
4. Гусек простой. Бабки ставятся не в ряд, а гуськом по
гнездам,
впрочем, можно ставить и по бабкам, т. е. по одной
бабке. Гусек простой состоит в том, что берутся в шкуль бабки,
сшибленные чисто, без ставки и без шевелька и то только с го-
ловы или с хвоста гуська, а не из середины.
5. Гусек с выставкой, или штрафы, отличается от простого
тем, что ставятся обратно на кон не только бабки, сшибленные
из середины, или не чисто, но и выставляется еще такое же
количество гнезд из своего шкуля.
6. Кон за кон. В этой игре не гонятся, а бьют с назначен-
ного
места по порядку, который зависит от играющих или от
того, кто прежде крикнет: «Чур, первый!», «Чур, второй!» и т. д.,
смотря по тому, кто как желает бить. Когда все пробьют с на-
значенного места, тогда начинают бить с тех же бит, только с
другой стороны кона и с тех мест, где легли биты, причем на-
чинает дальнейшая от кона. Если бита не перекинется через
кон, то она называется слепой, потому что с нее должно бить
после всех с закрытыми глазами.
7. Салки. На кон выставляется
по возможности больше
гнезд; чем больше бабок, тем игра веселее. Сшибленные бабки
ставятся снова на кон, а не относятся в шкули.
У каждого играющего должно быть только по одной бите.
Поставив бабки, определяют место, с которого бить в кон. На-
чинают перебиваться, т. е. бить по произвольной очереди. Кто
сшибает одно или несколько гнезд, хотя бы и не чисто, тот пока
выходит из игры. Оставшиеся в игре бьют вторично по новой
очереди. Таким образом перебиваются до тех пор, пока оста-
нется
один, промахнувшийся в последней очереди. Если же слу-
чится, что в последней очереди всем удастся попасть в кон, то
перебиваются снова все или водить начинает сбивший меньше
всех. Перебиваются иногда довольно долго, что бывает не-
приятно вышедшим первыми. Во избежание этого жехуются;
если окажется в первом жеховании несколько жехов, то
жехуются снова те, у кого легли жехи, и водить должен тот,
у кого ляжет последний жех. Затем начинается самая игра,
т. е. играющие бьют в кон,
а вожак становится у кона и дол-
жен поставить на места выбитые бабки, догнать кого-нибудь
из играющих, которые бегут в это время выручать свои биты.

238

Если вожак дотронется, или, как говорится, осалит кого-нибудь,
то уступает ему свое место, а сам берет биту и присоединяется
к бьющим в кон. Салить можно только за коном, и как только
играющий вернется за черту кона, то вожак не имеет права
салить его. Случается, что все играющие дадут промах и тогда
гораздо труднее выручать биты, потому что вожак не занят
постановкой бабок, а следит за тем, чтобы кто-нибудь не вы-
ручил своей биты. Если одному
или нескольким из играющих
удастся добыть биты, т. е. вернуться с битами из-за кона, то они
кричат: «Выручим!». В это время нельзя бежать за битой, если
вожак стоит у кона и за коном нет никого из играющих; тот,
кто, несмотря на это, возьмет биту, осалится и заменяет вожака.
Нельзя бить двум зараз; нельзя также бить в то время, когда
вожак ставит бабки, а также, когда кто-нибудь из играющих
находится за коном, выручая биту; кто преступает эти пра-
вила — осаливается.
См. И.
Я. Герд, «Сб. игр и полезных занятий», Москва, 1888,
стр. 100—104.
Круглым городом
Игра состоит в пятнании мячом одной партией, стоящей вне
начертанного круга, участников другой партии, стоящей внутри
этого круга. Промахнувшийся или запятнанный переходит в
партию, из которой его запятнали. Цель каждой партии при-
влечь к себе всех членов противной партии. Умение хорошо
целиться, внимание и ловкость являются главными требова-
ниями игры.
Играющие делятся на две равные партии
и чертят на полу
большой круг. Затем они бросают жребий для определения,
которой из двух групп находиться внутри круга и которой вне
его. Группа, вставшая внутри круга, называется партией круга,
вставшая вне его — партией поля. Игроки поля берут мяч, ста-
раясь держать его таким образом, чтобы противная партия не
догадалась, у кого именно он находится, для этого они могут
держать руки за спиной. Игрок поля, держащий мяч, заходя
с той стороны, откуда ему удобнее и менее заметно
для партии
круга бросить мяч, старается запятнать одного из игроков круга
с тем, чтобы присоединить его к своей партии, так как каждый
запятнанный из партии круга переходит в число игроков пар-
тии поля. Запятнанный игрок круга в свою очередь может
отыграться, если успеет поднять мяч, пока он еще не выкатился
из круга, и перепятнать запятнавшего его, причем последний
уже присоединяется к числу игроков круга. Так продолжается
игра до тех пор, пока в которой-либо из двух партий
не оста-
нется ни одного игрока. При этом должны соблюдаться сле-
дующие правила:

239

1. Игрок круга, запятнанный и не успевший перепятнать
Запятнавшего его игрока поля, присоединяется к числу игроков
партии поля.
2. Игрок круга, запятнанный и успевший перепятнать запят-
навшего его игрока поля, остается в своей партии.
3. Игрок круга может пятнать только того игрока поля, ко-
торым он сам был запятнан.
4. Запятнанный игрок поля поступает в число игроков круга.
5. Промахнувшийся игрок поля поступает в число игроков
круга.
6.
Игроки круга не могут выбегать за черту круга.
Игра эта описана в «Подвижных играх» Филитиса.
Крикет без лапты (первый вид)
Игра состоит в метании мяча ногой по направлению к про-
тивоположному дому и перебежки в этот дом и обратно: в отли-
чие от простой лапты берется большой дутый мяч и метают его
ногой; партия поля бросает пой-
манный мяч либо в круг посре-
дине поля, либо в возвращающе-
гося обратно в дом; если мяч
попал, то партии меняются. Здесь
зачисляются перебежки,
и партия,
получившая раньше определенное
число перебежек, достигает цели
игры. Требуются ловкость и вни-
мание со стороны участников.
В помещение для игры на
двух противоположных концах
проводятся черты для двух горо-
дов А и В, город В несколько ко-
роче и меньше города А (рис. 30).
Между домами в поле чертится
круг. Для игры в комнате упо-
требляется большой легкий мяч.
Рис. 30
Играющие делятся на две
партии и размещаются одна в
городе А, другая
в поле. Один
из игроков партии, занявшей
город, с черты города отбивает мяч ногой по направлению к
городу В, а сам тотчас бежит в противоположный город (от-
бивший мяч ногой обязан бежать). В это же время игроки, стоя-
щие в поле, ловят мяч и с того места, где мяч пойман, ста-
раются попасть в круг, раньше чем отбивший мяч добежит до
противоположного города. (В бегущего в город В партия поля

240

не имеет права попадать мячом). Если мяч не попал в круг, и
он передается партии города. Перебежавший же в город Я
остается там до следующей перебежки игрока своей же партии.
Когда мяч передан партии города, то следующий играющий
отбивает мяч ногой и бежит в город В. Во вторую перебежку
игроки поля имеют право бросать пойманный мяч, кроме круга,
еще и в возвращающегося в свой дом игрока, но тоже не сходя
с места. Если партии поля не удастся
попасть ни в круг, ни Б
игрока, возвращающегося домой, то партия города засчитывает
себе одну перебежку. В случае удачного удара, т. е. если мячом
попали в круг или в бегущего домой, партия поля занимает
город Л и со своей стороны отбивает мяч ногой по направлению
к противоположному дому.
За каждого игрока, перебежавшего оба расстояния (от А
до В и обратно), соответственной партии засчитывается одна
перебежка.
Если мяч пойман партией поля на лету, то партии меняются
местами,
т. е. партия поля занимает город А.
Игра кончается, если одна из партий сделает определенное
перед началом игры число перебежек.
Крикет без лапты (второй вид)
Игра состоит в катании мяча и бега; партия поля старается
попасть в стоящую на середине стойку или в перебегающего,
который старается перебежать в другой дом, пока не попали
мячом в стойку. Партия города переходит в партию поля, как
скоро запятнали мячом перебегающего или стойку. Участники
партии поля не смеют при бросании
мяча сходить с места. Та
партия, которая раньше насчитает определенное число перебе-
жек, достигает цели. Игра требует большой ловкости и сообра-
зительности.
В противоположных концах комнаты чертой отделяют два
дома: один во всю ширину комнаты и другой небольшой, чтобы
могли поместиться 1—2 человека; посредине ставится стойка,
между 1-м домом и стойкой проводится еще черта (средняя).
Играющие делятся на 2 партии, одна становится в первый дом,
другая в поле на известном расстоянии
от стойки. Игра начи-
нается с того, что один из партии дома кладет мяч на пол —
черту дома — и ногой толкает его в поле, стараясь, чтобы он пе-
рекатился за среднюю черту, и сам сейчас же бежит во 2-й дом.
Партия поля ловит мяч и бросает в стойку, причем бросающий
не имеет права сойти со своего места. Если бегущий успел по-
пасть в дом раньше, чем мяч попал в стойку, то мяч снова пере-
дается партии дома; его берет следующий по очереди игран*-

241

щий и снова ногой толкает в поле и бежит. Первый играющий
в это время возвращается обратно в 1-й дом. Партия поля мо-
жет теперь вместо того, чтобы бросать в стойку, бросать в воз-
вращающегося. Если мяч попадет в стойку или в бегущего
обратно раньше, чем бросивший мяч из 1-го дома добежит до
2-го дома, то партии меняются. Партия поля идет в дом, пар-
тия дома — в поле. Во время игры могут быть следующие слу-
чаи: 1) Если играющий из партии
дома бросает мяч слишком
слабо, так что он не долетает до средней черты, — тогда он
должен перебить мяч снова, причем перебивать можно до 3
раз; если все три раза мяч не докатывается до средней черты,
то играющий теряет свою очередь и передает мяч следующему.
2) Если мяч попадает прямо в руки одному из играющих пар-
тии поля или в стойку, то партии меняются. 3) Если играющий
не успел выбежать из 2-го дома, когда туда уже прибежал сле-
дующий, то оба играющих остаются в доме,
и когда следующий
выбегает из 1-го дома, возвращаются туда оба; партия поля
может при этом пятнать и того, и другого. 4) Если играющий
партии поля, бросая мяч в стойку или в возвращающегося,
сойдет с того места, где поднят мяч, то, если мяч и попадет, —
это не считается и партии остаются на своих местах. 5) Если
мяч попадает, отскакивая от пола или от стены, а не сразу, то
это не считается. 6) Если мяч не попадает в стойку, то бросать
его во второй раз в стойку же партия поля
не имеет права, в
возвращающегося же обратно можно бросать все время, пока
он не добежит до дома. 7) Считаются перебежки той и другой
партии только те, когда играющий успел вернуться раньше, чем
партия поля успела попасть в стойку или в него. Число пере-
бежек, необходимых для окончания игры, назначает судья.
Ножной мяч в круге
Все играющие, кроме одного, избранного «водящим», ста-
новятся кругом, лицом внутрь круга, на расстоянии 3—4 ша-
гов друг от друга. Водящий становится
в середину круга, кладет
мяч на пол и ударом ноги старается прокатить его в промежу-
ток между двумя играющими. Играющие стараются не допу-
стить, чтобы мяч прокатился мимо них, для чего они ударом
ноги гонят его обратно в круг. Перед началом игры условли-
ваются, с какой стороны играющие должны защищать свой про-
межуток; таким образом, каждый игрок охраняет только один
свой промежуток, лежащий по одну сторону от него. Если игрок
допустит мяч пройти мимо него с этой именно стороны,
то ста-
новится внутрь круга, вместо водящего, который идет на его
место.

242

Правила: 1. Игроки не имеют права касаться мяча руками,
исключая тех случаев, когда мяч выйдет вон из круга или
когда он летит по направлению к груди или лицу игрока.
2. Игрок, допустивший мяч пройти сквозь его промежуток,
становится внутрь круга, вместо водящего.
3. Водящий не имеет права уходить от центра круга далее
чем на два шага.
4. Если водящий толкнет мяч так, что тот перелетит через
головы играющих, то он сам вносит его обратно
в центр круга.
5. Играющие не имеют права отходить от своих мест ни
вперед, ни назад.
Крокет
Игра эта состоит в катании шара в определенном направ-
лении, прогоняя его через ряд ворот до определенного места и
опять обратно к начальному шесту. Это — видоизменение древ-
ней, в особенности французской игры «май», в которой дере-
вянными молотками гнали деревянные шары к определенной
цели через входные или через выходные ворота. Этой игрой
занимались с большим увлечением,
так что она даже была за-
прещена Карлом V. При Людовике XIV это была любимая игра
как короля, так и вообще всего Парижа. В настоящее время
крокет также очень распространенная игра, в особенности ею
занимаются девицы, так как она не требует такого напряжения
и усилия, как прежний «май», в котором деревянный шар от-
кидывали на расстояние 3, 4 и более сот шагов.
Игра в крокет производится на ровной площадке, убитой
щебнем и крупным песком, или на лужайке с низко скошенной
травой;
необходимо, чтобы место для игры было гладкое и ров-
ное. Чем больше площадка, тем труднее игра, так как отдель-
ные ворота могут быть установлены на большем расстоянии
друг от друга, что увеличивает трудность, а вместе с тем и ин-
терес игры. Удобнее всего для этой игры место длиною в
15 саж., а шириною в 12 саж.
На этой площадке в известном порядке устанавливаются
колья и ворота. Кольев два — один «начальный» и другой «об-
ратный». Длина кола равняется 22 дюйм. (55 см), толщина
его—
1,5 дюйм. (3,5 см); один конец его заостренный, другой
округленный. Заостренным концом он вбивается в землю на
глубину 7 дюйм. (17,5 см), а свободная часть 15 дюйм.
(37,5 см) окрашена чередующимися полосками красного, си-
него, белого цвета и т. д. Ворота сделаны из железной прово-
локи толщиною в 2/5 дюйм. (1 см); они дугообразны с радиусом
в 8 дюйм. (20 см) или прямоугольные, тогда длина каждой
вертикальной ветви равна 16 дюйм. (40 см), а длина верхней

243

горизонтальной ветви — 8 дюйм. (20 см). Свободные концы вер-
тикальных ветвей заострены, они вбиваются в землю на 6 дюйм.
(15 см). Таких ворот от 8 до 10 штук. Чем опытнее игроки, тем
размеры ворот могут быть меньше; размер их может быть
уменьшен до половины приведенного, тогда через них труднее
пройти. Размещаются колья и ворота следующими двумя спо-
собами (рис. 31).
Здесь приведены два способа размещения ворот, но разме-
щение их можно
видоизменять очень разнообразными спосо-
бами.
Рис. 31
Шары вытачиваются из букового (самшитового или паль-
мового) дерева, в особенности из утолщений, встречающихся
на корнях этих деревьев. Делают их также из дубового, бере-
зового или ольхового дерева. Шаров обыкновенно восемь, че-
тыре с красными полосами посредине, а четыре с синими поло-
сами. Диаметр их обыкновенно равняется 3 дюйм., а вес около
160—170 г.
Молотки также в количестве восьми. Молоток обыкновенно
цилиндрической
формы; один конец его округлен, а другой сре-
зан прямо. Диаметр его обыкновенно равняется 3 дюйм.
(7,5 см), а длина его от 6 до 8 дюйм. (15—20 см). Если моло-

244

ток длиннее, то удар, производимый им, бывает сильнее и точ-
нее. Длина ручки равняется 32 дюйм. (80 см); она делается
либо из дерева дикой груши, или, так же как и молоток, из
дубового дерева. Вес молотка равняется 300—400 г. Посредине
окружности молотка и в нижней части рукоятки бывает обыкно-
венно определенное число окрашенных полосок синего или
красного цвета.
В игре участвуют от 2 до 8 человек; они делятся на две пар-
тии; одни берут
шары с красными ободками и молотки с полос-
ками соответственного цвета, а другие с синими ободками и
кольцами. Выбирают двух предводителей, которые набирают по
очереди свои партии. Начинают по жребию. Предводитель на-
значает очередь игрокам своей партии; первоначально играет
по очереди участник одной партии, а затем следует соответ-
ствующий участник другой партии. Каждый участник ста-
рается провести шар последовательно через все ворота до об-
ратного кола и затем обратно до
начального кОла в порядке,
обозначенном на фигуре числами; кроме того, каждый старается
помогать товарищам не отставать со своими шарами, а вместе
с тем мешать в этом участникам другой партии.
Начинающий ставит шар на середине между начальным
колом и первыми воротами, захватывает рукоятку молотка
двумя руками и, ударяя плоской поверхностью молотка по
шару, старается прогнать его через первые ворота. Не позво-
ляется бить боковой поверхностью молотка. Если шар остано-
вится
под воротами, то для решения спора, прошел ли он или
нет, прикладывают к входной стороне ворот рукоятку молотка.
Как скоро шар не двигается, то он считается прошедшим и
игрок имеет право бить вторично. После прохождения через
первые ворота шар проводят через вторые, третьи и т. д. до
тех пор, пока не будет промаха. Хорошо, если у каждого шара
есть свой знак; игрок ставит его на последние пройденные его
шаром ворота, и следующий по очереди игрок начинает бить.
Если шар удачно проведен
через первые ворота, то игрок
имеет право не только прогонять его через следующие ворота,
но бить и в чужой шар или «рокировать» его, но только он дол-
жен каждый раз заранее объявлять об этом. Каждый раз, как
игрок ударит своим шаром в чужой, т. е. рокирует его, он обя-
зан «крокетировать». При крокетировании он приставляет свой
шар к шару, в который он попал, наступает на свой шар носком
ноги и, ударяя молотком по своему шару, отбивает таким об-
разом чужой. Это дозволяется
только начинающим. В англий-
ской игре в настоящее время не дозволяется придерживать
свой шар ногой; необходимо, не придерживая его, так ударить
по нему, чтобы он остался на месте, а соприкасающийся с ним
чужой шар отлетел в определенном направлении. Это, понятно,

245

труднее и требует опытности, которая получается упражнением.
Понятно, если шар, в который ударяет играющий, принадлежит
игроку своей партии, то он по возможности проводит его через
передние ворота или устанавливает его на более удобное для
игры место. Если же шар принадлежит участнику другой пар-
тии, то он отбрасывает его в сторону.
От расчета и точности игрока зависит, проводить ли шар
через передние ворота, делать ли рокет или отбивать свой
шар
на место, которое по его расчету более выгодно для партии.
Начинающий игрок вообще более занят последовательным го-
ном своего шара, между тем как опытный участник игры имеет
постоянно в виду выгоду партии.
После крокетирования шара игрок имеет право продолжать
игру, если же он только шевельнет шар, то право на удар
теряется. Крокетировать по шару можно только один раз и
необходимо провести шар через следующие ворота, чтобы по-
лучить право на повторение крокетирования.
Если
ударом своего шара или при посредстве крокетирова-
ния игрок проведет другой шар через передние ворота послед-
него, то он должен считаться прошедшим через эти ворота, все
равно, будет ли это чужой шар или шар своей партии.
Когда шар последовательно проведен через все ворота од-
ной стороны, соответственно поставленным на чертеже числам,
то он должен удариться об обратный кол и затем только гнать
обратно шар через ворота по направлению к начальному, или
входному, колу.
Если
игрок прошел все ворота и ударился о начальный кол,
то этим игра его оканчивается и он выходит из игры, а шар его
считается мертвым и снимается с поля игры. Но как скоро шар
не ударился о начальный кол, а обошел его, то игрок делается
«бойцом», или «казаком». Бойцу нет нужды опять проходить
ворота; он в свою очередь может бить куда угодно; поэтому он
рокированием и крокетированием помогает своей партии или
же вредит противной партии.
Шар, который выкатывается из поля игры, вносится
обратно
на «поле игры под прямым углом к пограничной черте и распо-
лагается в расстоянии трех футов или на длину всего молотка
от черты, через которую он перекатился.
Удар считается неправильным, когда игрок:
1) бьет по чужому шару, вместо своего;
2) сделает неслышный удар;
3) сделает двойной удар, т. е. ударит по своему шару два
раза;
4) во время своего хода дотронется какою-либо частью тела
до какого-либо шара;

246

5) тронет шаром проволоку ворот или зацепит шар молот-
ком;
6) двинет шар, стоящий у проволоки ворот или у кола, уда-
ривши по проволоке или nd колу.
Во всех этих случаях игрок теряет свой ход и шар остается
там, где он лежал.
Игрок теряет ход:
1) если ему не удалось пройти ближайшие ворота или до-
тронуться шаром до обратного кола, или рокировать какой-
либо шар;
2) если ему не удалось при крокетироваиии сдвинуть с ме-
ста
передний шар;
3) если он прокатил шар за границу игры;
4) если он сделал неправильный удар;
5) если игрок при крокетировании прогонит какой-либо из
шаров за границу игры;
6) если игрок, пройдя не те ворота, что следовало, сделает
еще второй удар.
Шар казака противной стороны может сделаться мертвым
только при посредстве шара казака же.
Интерес игры увеличивается, если игра проводится бойко,
внимательно, с полным соблюдением интереса партий, а не
игроков. Выигрывает
та партия, все участники которой провели
свои шары через все ворота и ударили ими в начальный кол.
Лаун-теннис
Это одна из самых молодых и в настоящее время одна из
самых модных игр французского происхождения. Английские
игры связаны обыкновенно с очень большим напряжением и
требуют очень много силы и ловкости, так что ими занимаются
почти исключительно мужчины. Чтобы дать возможность уча-
ствовать в игре лицам с меньшим запасом наличных сил, как
женщинам, так и мужчинам,
английский офицер Вильфильд
в 1878 г. видоизменил французскую игру «жо де пом»; он уста-
новил определенные правила, и под названием лаун-теннис
игра эта теперь очень распространена (56).
Игра эта состоит в метании дутого мяча через сетку из од-
ного дома в другой, причем ему не дают упасть на почву; сто-
рона, отбивающая мяч, записывает себе за это «очки»; партия,
получившая четыре очка, выигрывает игру; выигрыш ряда игр
(обыкновенно 6 игр) дает выигрыш партии. Игра требует боль-
шого
внимания, ловкости и соблюдения всех установленных
правил.

247

Площадка для игры должна быть 27 фут. шириною и
78 фут. длиною. На середине она разделяется поперечной сет-
кой, которая укреплена на двух боковых столбах и ими натя-
гивается (АА); столбы укрепляются на 3 фут. наружу от бо-
ковых, продольных границ поля игры. Вышина сетки у столбов
должна равняться 3 фут. 6 дюйм., а на середине 3 фут. По
обеим концевым частям поля, параллельно с сеткой и на рас-
стоянии 39 фут. от нее, находятся
поперечные
основные границы БВ
и ЕЖ, концы которых сходятся
с продольными боковыми грани-
цами БЕ и ВЖ (рис. 32). Парал-
лельно боковым границам все по-
ле игры делится средней чертой
ГД на две равные части, называе-
мые правым и левым двором. Па-
раллельно сетке по обе ее сторо-
ны, на расстоянии 21 фут. от нее,
проводятся с каждой стороны
сетки поперечные черты — это
служебные линии 33 и ИИ. Раз-
меры эти могут быть изменяемы,
но взаимные отношения отдель-
ных
частей, т. е. пропорциональ-
ность их, должны сохраняться.
Мячи должны быть каучуко-
вые, дутые, обтянутые сукном; по-
перечник мяча должен равняться
не менее 2 дюйм. 5 лин. (6,2 см) и
не более 2 дюйм. 6 лин. (6,5 см);
вес —от 12,5 до 13 зол от. (40—
42 г).
Рис. 32
Отбойник представляет сетку,
состоящую из туго натянутых ки-
шечных струн, и рукоятку; вся длина отбойника — 23 дюйм.
(57,5 см), а вес от 28 до 30 лот (350—437,5 г).
Сетка веревочная, с продетой
по верхнему краю окрашен-
ной веревкой, посредством которой сетка натягивается на двух
деревянных боковых столбах.
В игре принимают участие от 2 до 4 лиц; они разделяются
на стороны, или партии, и выбирают еще старшину или судью,
который следит за правилами игры и окончательно решает все
споры и недоразумения. По жребию решают, которая сторона
начинает, а если участников четыре, то между двумя игроками
одной стороны, опять же жребием, решается, кто первый бро-
сает мяч. Этот
первый называется подавальщиком, или служа-

248

щим, а другой противной стороны — отбойщиком. В начале
каждой игры подавальщик и отбойщик меняются своими ро-
лями. Подавальщик должен стоять таким образом, что одну
ногу ставит на основную границу, а другую назад, за эту ли-
нию (вне поля игры); начинает Он обыкновенно с правого
двора. Мяч должен быть направлен по другую сторону сетки
в диаметрально противоположное место, т. е. если он подбро-
шен с линии ДЖ (см. рис. 32), то должен быть направлен
в
квадрат в, а если с линии ЕД, — то в квадрат г, или же может
попасть в одну из линий, которые ограничивают это место (или
квадрат).
Игра начинается таким образом, что подавальщик подбра-
сывает мяч через сетку в диаметрально противоположное место,
до служебной линии. Стоящий здесь отбойщик поддает отбой-
ником по мячу, когда последний отскочит от почвы один раз, и
направляет его в противоположную сторону; этим мяч вводится
«в игру». Теперь каждый игрок может отбросить его
отбойни-
ком через сетку, все равно, прикоснулся ли он к почве или нет,
и в какое место противной партии мяч не попал бы. Направляет
он мяч, понятно, всегда в сторону, которая меньше всего защи-
щена. Так перебрасывается мяч в одну и другую сторону, пока
по вине игрока он не выходит из игры. За всякую провинность
игрока записывается на него очко. После этого мяч опять по-
дается подавальщику и снова является в игре.
Главные правила, соблюдаемые в этой игре, следующие1:
1.
Ошибкой считается:
а) если подача начата не с требуемого двора;
б) если подавальщик стоит не так, как сказано, не на ос-
новной границе правого двора;
в) если поданный мяч попадет в сетку или упадет за слу-
жебную черту, или вне двора, или в ненадлежащий двор.
Если нога подавальщика, находящаяся позади основной
черты, не будет касаться земли в тот момент, когда он подает
мяч, то это ошибкой не считается.
2. Ошибка может не приниматься отбойщиком (он может не
отбивать мяча).
3.
После ошибки подавальщик должен снова подавать мяч
с того’ же двора, с которого он сделал ошибку, за исключением
того случая, когда ошибка именно в том и состояла, что мяч
был подан не с того двора.
4. Ошибка за таковую не считается, если после нее была
новая подача.
5. Подача не должна браться «на лету», т. е. прежде, чем
1 Е. М. Дементьев, Английские игры на открытом воздухе»
Москва, 1891, стр. 24—28.

249

мяч ударится о землю (это относится к подаче, когда мяч еще
не «в игре»).
6. Подавальщик не должен подавать мяч, пока отбойщик
еще не готов. Но если последний сделает попытку отбить мяч,
то считается готовым принимать его.
7. Мяч считается в игре с того момента, как он подан (если
не было ошибки), до тех пор, пока он:
а) не взят (отбит) отбойником на лету в первой подаче;
б) не попал в сетку или упал вне двора;
в) не задел одного из
игроков или его платье, или то, что
он держит в руках в момент удара, исключая отбойника;
г) не был ударен отбойником более одного раза кряду;
д) не был отбит на лету, прежде чем перелетел сетку;
е) вовсе не перелетел сетку;
ж) не сделал два скачка подряд на земле по ту или другую
сторону сетки, хотя бы второй скачок произошел и вне двора.
8. Препятствием считается (т. е. не засчитывается в
«ошибку» и мяч остается «в игре»):
а) если поданный мяч заденет сетку, когда подача
была
правильна в других отношениях;
б) если подача или ошибка была сделана в то время, когда
отбойщик еще не был готов;
в) если кто-либо из игроков по не зависящей от него слу-
чайности не мог подать или отбить мяч.
Во всех этих случаях, подача или отбой не считается и по-
давальщик должен подать вновь.
9. Отбой считается годным, хотя бы мяч задел сетку или
упал на какую-либо линию, ограничивающую тот двор, на ко-
торый был отбит, или упал между этими линиями, пролетев
с
наружной стороны одного’ из столбов.
10. Подавальщик выигрывает очко, если отбойщик:
а) отбил подачу на лету;
б) вовсе не отбил подачи или мяча «в игре» (исключая тех
случаев, когда было «препятствие»);
в) отбил подачу или мяч «в игре» так, что мяч упал вне
границ двора противника.
11. Отбойщик выигрывает очко, если подавальщик:
а) сделал две ошибки непосредственно одну за другой;
б) не отбил мяча «в игре» (исключая тех случаев, когда
было «препятствие»);
в)
отбил мяч «в игре» так, что он упал вне границ двора
противника.
12. Всякий игрок теряет очко, если:
а) мяч «в игре» задел его или его платье, или то, что он
держал в руках в момент удара, исключая отбойника;

250

б) если он задел или ударил отбойником мяч в «игре»
более одного раза кряду;
в) если в то время, когда мяч «в игре», он задел сетку или
что-нибудь из того, что ее поддерживает.
13. Когда игрок выигрывает первое очко, ему считается 15;
когда он выигрывает второе, ему считается 30; по выигрыше
третьего очка ему считается 40; четвертое же очко дает ему
выигрыш «игры». При этом соблюдаются следующие условия:
1) если оба игрока выигрывают одновременно
по три очка,
то они считаются «квит» и следующий затем выигрыш очка
кем-либо из игроков не решает игры, но дает ему лишь «стар-
шинство»;
2) если такой игрок получит затем еще очко, то он выигры-
вает «игру», но если он потеряет его, то оба игрока опять ста-
новятся «квит», и так далее до тех пор, пока который-нибудь
из квитных игроков не получит последовательно один за другим
два очка, которые и дают ему выигрыш «игры».
14. Первый, выигравший 6 «игр», выигрывает «партию»,
причем
соблюдаются следующие условия:
1) если оба игрока выигрывают по 5 игр, то они считаются
«квит в играх» и следующая выигранная кем-либо «игра» дает
ему только «старшинство»;
2) если такой игрок выигрывает затем еще одну игру, то он
выигрывает «партию», если же он проигрывает ее, то оба
игрока становятся «квит в играх», и так далее до тех пор, пока
который-либо из игроков не выигрывает двух последовательных
игр, дающих ему выигрыш «партии».
Игра эта, бойко и ловко проведенная,
без сомнения, очень
интересна, но только в ней одновременно могут участвовать
не более 4 человек. Она требует большого умения обращаться
с мячом, большого внимания и ловкости.
Ножной мяч
Игра состоит в перебрасывании большого мяча через пере-
кладину ворот неприятельского дома и в том, чтобы в опреде-
ленное заранее время выиграть возможно большее число очков.
Игра требует большой меткости, ловкости, сообразительности
и умения владеть собою.
Ножной мяч принадлежит к самым
древним играм, извест-
ным римлянам. Всего более она применяется в Англии и во
Франции. Без соблюдения известных, точно определенных пра-
вил игра эта становится грубой, приводит к драке и грубому
насилию. В таком виде ее несколько раз запрещали в Англии
и совершенно оставили ее до 1823 года, В этом году она была
разрешена и установлена школой Регби. Правила этой игры

251

постепенно изменялись, так что установилось два вида ее. По
правилам Союза Регби допускается и применение рук для за-
хватывания мяча и удержания его во время бега, между тем
как по правилам Общества ножного мяча мяч передвигается
только ногой и касаться его можно только ногой.
Игра, принятая Обществом ножного мяча
Игра эта отличается от игры Союза главным образом тем,
что брать мяч в руки может только один сторож ворот. Она во-
обще проще
и легче. Участники одной стороны стараются про-
толкать круглый, упругий мяч через ворота противной партии;
если это им удастся, они выигрывают очко, что и составляет
главную цель игры.
Число играющих обыкновенно 23: по 11 человек в каждой
партии и один судья или староста. Играющие выбирают перво-
начально одного судью и двух предводителей; каждый из пред-
водителей набирает по очереди свою партию. Площадь для
игры должна быть от 45 до 90 саж. длины и на половину ши-
рины;
она ограничивается флагами по четырем углам и по
обеим сторонам средины площадки, которая ограничивается
боковыми чертами, или границами, и поперечными чертами, или
границами дома. Посредине границы дома стоят ворота, состоя-
щие из двух вертикальных столбов, отстоящих друг от друга
на расстоянии 3,5 саж., и соединяющей их поперечной пере-
кладины, расположенной на 4 арш. над почвой.
Играющие разделяются на две партии, все споры и недора-
зумения решаются окончательно судьей;
он же следит за пра-
вильностью игры. Перед началом игры определяется ее про-
должительность. Предводители бросают жребий; начинает
сторона, которая взяла жребий, другая — выбирает дом. Мяч
ставится на середину средней линии. Мяч берется дутый, кау-
чуковый, обтянутый кожей.
Участники каждой партии устанавливаются таким образом:
6 человек из партии,.взявшей жребий, ставятся передовыми в
ряд тотчас за мячом; в нескольких шагах от них, по обеим сто-
ронам ряда, располагается
по одному сторожу; далее, на рас-
стоянии 7 саж. от последних, ставится по одному запасному
сторожу, а у самых ворот, между их столбами, помещается
сторож ворот — обыкновенно предводитель партии. Передовые
противоположной стороны располагаются также рядом на рас-
стоянии около 4V2 саж. от середины поля игры.
Игра начинается с того, что мяч помещается на середине
площадки. Один из передовых, по назначению предводителя,
становится позади мяча и ударом ноги подбрасывает его по
направлению
к противоположным воротам; за мячом следуют

252

все участники этой партии. Игроки противоположной партии
стараются отбить мяч обратно. Таким образом мяч перебрасы-
вается, и все следуют за ним, и это продолжается до тех пор,
пока не удастся игрокам какой-либо партии протолкнуть его
ближе к воротам, а затем и под самые ворота. Партия, прогнав-
шая мяч под ворота, выигрывает и записывает одно очко. Мяч
опять ставят на середину, и теперь его подбивает один из пере-
довых противоположной партии.
Из сказанного видно, что каж-
дая сторона старается держать мяч дальше от своего дома и
протолкать его под ворота противной партии.
Если мяч перешел через боковые границы поля игры, то
игрок противной партии захватывает мяч, поднимает его над
головой и с того места границы, где мяч ее перешел, бросает
его в поле игры. В случае перехода мяча через границу дома
и если его перебросил игрок той партии, которой принадлежит
этот дом, то участники противоположной партии отступают на
3
фут. от углового флага по границе дома и ударом ноги пере-
брасывают мяч обратно в поле. Если же игрок, протолкнувший
мяч, принадлежит к противной партии, то мяч вводит в поле
игры опять же участник партии ворот, через черту дома кото-
рых мяч прокатился; он становится на границу дома на рас-
стоянии 18 фут. от ближайшего, столба ворот.
Главные правила игры:
1. Свободным ударом подбрасывается мяч с середины поля
игры: в самом начале игры, при перемене партиями домов, по-
сле
того как пройдет первая половина всего времени, назначен-
ного для игры, и, наконец, после каждого выигрыша ворот.
2. Во время свободного удара игрок противоположной пар-
тии не должен приближаться к месту метания более чем на
4!/2 саж., а участники наступающей партии могут заходить за
среднюю линию только тогда, когда мяч уже подброшен.
3. Продолжительность игры определяется до ее начала
каждый раз по желанию игроков. На половине назначенного
времени партии меняются домами и
начинает игру метанием
мяча партия, не получившая жребия в начале игры. После
выигрыша ворот начинает игру проигравшая партия.
4. Партия, которая больше четырех раз выиграла ворота,
выиграла игру. Ворота выигрывает та партия, которая протолк-
нет мяч под ворота. Мяч, коснувшийся вертикального столба
ворот и откатившийся в поле, считается в игре.
5. Если мяч перешел через боковую границу, то игрок про-
тивной партии с места перехода мяча через границу возвращает
его обратно
в поле.
6. Если мяч переходит через границу дома, то, смотря по
тому, кто по мячу ударил, его возвращает в поле игрок той или

253

другой партии. Если ударил игрок своей партии, то игрок про-
тивной партии, отступая от углового флага на 3 фут. по границе
дома, вольным ударом ноги подбрасывает его обратно в поле.
Но когда мяч выброшен участником противной партии, то игрок
из своей партии становится на границу дома на расстоянии
18 фут. От ближайшего столба ворот и подбрасывает его об-
ратно в поле игры.
7. Когда мяч подбрасывается с места или его возвращают
в игру,
то всякий игрок, находящийся между мячом и воро-
тами противной партии, становится вне игры; он не имеет права
принимать участие при защите мяча, не имеет права мешать
другим при нападении, пока мячом не сыграет кто-либо из про-
тивной партии.
8. Нельзя брать мяч руками и носить его, в то время как он
находится в игре; только сторож ворот может пользоваться
руками при защите ворот; он может отбивать его, но не носить.
9. Нельзя наносить противнику удар, подставлять ему ногу,
касаться
его руками.
10. Нельзя на подошвах и каблуках сапог иметь гвозди,
железные или каучуковые пластинки.
11. В случае нарушения § 5, 6, 7, 8, 9 и 10 одним из игроков
партия; противная партии нарушителя, имеет право произвести
вольный удар с того места, где было допущено нарушение.
12. Староста или судья должен очень внимательно следить
в этой игре за участниками; от него зависят стройность и жи-
вость игры и строгая дисциплина участников ее во время игры.
Игра Союза Регби 1
Игра
(57) должна производиться на выровненной площадке,
устройство которой будет описано после. Обведенное резкими
границами место игры должно иметь не более 47 саж. в длину
и 32 саж. в ширину. ГГ — продольная или боковая граница, а
КК—поперечная или граница дома; границы эти сходятся в
боковых углах — ДД. Как только мяч попадет в эти углы или
переходит боковые границы, он выходит из игры и становится
«мертвым». Длина всей площадки для игры должна быть
64 саж., а ширина — 42 саж.,
так как по обеим сторонам гра-
ниц дома должно быть еще не меньше 6 саж., где игра еще мо-
жет продолжаться.
Посередине обеих границ дома устанавливаются ворота, они
состоят из двух столбов, укрепленных на почве; столбы эти сое-
диняются поперечной перекладиной; вышина столбов 10 фут.,
а ширина перекладины 18,5 фут. По боковым углам поля вби-
1 Описана эта игра Е. М. Дементьевым, Английские игры на открытом
воздухе, Москва, 1891, стр. 60—82.

254

вают шесты с флагами; вышина столба 6—7 фут.; по три флага
устанавливают по обеим боковым границам; из них два фла-
га— на расстоянии 75 фут. от границы дома; они обозначают
внутреннюю границу (АА) места, на котором сторона может
защищать свой дом. Третий флаг устанавливается на середине
боковой границы (СС) поля; этим флагом обозначается сере-
дина поля игры, откуда мяч подбрасывается в начале игры, на
середине игры и после занятия дома (рис.
33). В этой игре
применяется обыкновенно овальный каучуковый мяч от 8 до
9 дюйм, по длинному его диаметру; мяч обтягивается кожей.
Рис. 33
Для игры в ножной мяч участники разделяются на две сто-
роны, или партии, обыкновенно по 15 человек в каждой; каж-
дая партия играет на определенной стороне только половину
назначенного для игры времени; затем партии меняются до-
мами. В начале игры стороны выбирают себе предводителей,
которые решают между собой по жребию, кому выбирать
дом;
другая же партия начинает игру, т. е. первая выбивает мяч. По
предварительному уговору, партия, взявшая жребий, может на-
чинать игру, а другая выбирает себе дом. При выборе дома
партия руководствуется условиями, при которых игра происхо-
дит, как, например, направлением ветра и покатостью пл’б-

255

щадки. Если направление ветра поперечно длинному размеру
площадки, то это не повлияет на выбор дома; если же оно про-
дольно, то ветер благоприятствует полету мяча, если их направ-
ление совпадает. Обыкновенно в данном случае на первую по-
ловину игры выбирают тот дом, который находится при небла-
гоприятных условиях, так как участники игры еще бодры; де-
лают это для того, чтобы вторая половина игры, когда уча-
стники немного утомлены, производилась
при более благо-
приятных внешних условиях.
Так как игра состоит в борьбе двух партий из-за обладания
мячом, то в начале игры участники каждой стороны распола-
гаются таким образом: одна сторона наступает, а другая защи-
щается. Для этого на средней линии, со стороны, где находится
дом наступающих, устанавливается ряд из 10 членов этой пар-
тии; они обязаны непосредственно следить за мячом; если он
задержан и с ним нельзя бежать, то вокруг него происходит
«стычка». Это передовые,
которые наступают на защищаю-
щихся или отступают, если приходится защищать собственный
дом. Как только одним из них мяч подброшен, передовые сле-
дуют за ним, стараясь помешать противникам перебросить его
или побежать с мячом в их дом. Пять лучших игроков разме-
щаются сторожами; из них два передовых сторожа ставятся на
расстоянии от 5 до 8 шагов позади ряда, по обеим его сторо-
нам. Они должны отличаться ловкостью и сообразительностью;
их обязанность состоит в том, чтобы, следуя
на определенном
расстоянии за рядом передовых, зорко следить за мячом, в осо-
бенности при стычках, когда он может проскочить между игро-
ками, окружающими его кольцом. Эти сторожа должны поль-
зоваться всяким случаем, чтобы словить мяч, удержать его и
бежать с ним в неприятельский дом, здесь заявить «чур» и тем
доставить своей партии право на «метание задержанного мяча»»
или, по возможности на бегу, «ударяя по отраженному мячу»,
перебросить его через перекладину ворот другой
партии. Они
должны мешать противникам захватить мяч, бежать в их дом,
«связывать» их. Вообще они должны быть очень наблюдатель-
ными, хорошо дисциплинированными и по возможности всегда
держаться своей стороны, чтобы не мешать другим.
В нескольких шагах за передовыми располагается третий
сторож; это обыкновенно предводитель партии; он следит как
за действиями передовых, так и боковых сторожей; он должен
направлять их действия, исправлять всякий недосмотр и ста-
раться ловко
«связать» противника, а в случае нужды изящно
произвести «удар по отраженному мячу», чтобы со своего места
перебросить мяч через ворота.
За третьим сторожем, на расстоянии семи сажен от него,
устанавливаются для защиты правой и левой половин поля

256

два «запасных сторожа»; они являются главными охраните-
лями ворот, если участник противной партии, схватив мяч, про-
ник до ворот, чтобы приобрести для своей партии право на
«метание задержанного мяча». Запасными сторожами назна-
чаются самые опытные игроки, хорошо дисциплинированные;
в случае нужды они стараются схватить мяч и бежать с ним
к воротам противоположной партии, или, чтобы избежать опас-
ности быть «связанным», сильным «ударом
по отраженному
мячу» перебросить мяч по направлению к воротам противника,
или заявить «чур» — позади границ собственного дома, или же,
наконец, «связать» противника, бегущего с мячом.
Предводитель должен следить за ходом всей игры, и если
кто недостаточно точно исполняет свои обязанности, то он мо-
жет переменить его, вообще следить за точным исполнением
правил игры; только он имеет право распоряжаться и делать
замечания по поводу неправильностей, допущенных в игре кем-
либо
из участников. Как во всех партийных играх, так и здесь
должен быть избран судья, который окончательно решает все
могущие быть недоразумения. Игра должна идти бойко, живо,
что возможно только в том случае, если участвующие хорошо
подготовлены к таким играм и очень хорошо владеют собой.
Мяч бьется исключительно ногами и всегда вперед по на-
правлению к воротам противоположной партии. Бросать и пере-
давать его руками можно только по направлению к воротам
своего дома, т. е. назад,
и то только в случаях, точно опреде-
ленных правилами, а именно, когда сзади бросающего или
передающего мяч игрока есть-другой участник той же партии,
который может поймать мяч на лету или взять его. Для пере-
брасывания мяча применяются три способа: «свободный удар,
или удар с места», «удар по отраженному мячу» и «летучий
удар, или удар по летящему мячу». Ударом по отраженному
мячу, т. е. по мячу, брошенному на почву после его отражения
от почвы, мяч можно отбить тем выше, чем
более подведен под
него носок ноги.
Зачисляются очки только при игре на поле противной пар-
тии: когда мяч переброшен через ворота этой партии и за ме-
тание задержанного мяча; в первом случае считают три очка, а
в последнем одно очко.
Начинает игру нападающая партия метанием мяча ногами.
Для этого посредине площадки намечается небольшая ямка, в
которой устанавливается мяч; за ним помещается ряд передо-
вых, который должен растягиваться не более как на 4 саж.; за
этим
рядом размещаются сторожа, как это уже описано. С дру-
гой стороны устанавливается ряд защищающихся, также со
своими сторожами. Между передовыми рядами одной и другой
стороны должен остаться промежуток не менее 4 саж. (§ 33).

257

Когда все установятся, один из начинающей партии, до
назначению предводителя, с небольшим разбегом подбрасывает
мяч свободным ударом по направлению к дому защищающих,
стараясь подбросить его как можно дальше и выше, чтобы
участники его партии успели подбежать к месту, где мяч упа-
дет на землю. В это время и передовые защищающейся сто-
роны бегут к этому месту, к которому всего ближе находятся
сторожа.
Переброшенный таким образом мяч может
схватить один из
сторожей защищающейся партии и сильным отраженным уда-
ром откинуть мяч обратно по направлению к дому нападающих.
Один из защищающихся может также захватить мяч и побе-
жать с ним по направлению к воротам нападающих (§ 15), ста-
раясь ловкими действиями обойти участников этой партии, что-
бы главным образом не быть пойманным в пределах поля своей
стороны. Как только он натыкается на нападающих передовых,
он, опасаясь быть «связанным», подбрасывает отраженный мяч
и
бежит на свое место. Нападающие при этом делаются защи-
щающимися, а защищающиеся превращаются в нападающих.
Мяч может перелетать, таким образом, из одного дома в
другой; за ним следят игроки, пока схватившего мяч не пой-
мают участники противной партии и не «свяжут» его, пока он
не успеет подбросить мяч (§ 10). Всякий участник противной
партии должен всегда задерживать бегущего с мячом, при этом
он хватает его за руки или обхватывает его спереди по талии.
При этом удерживающим
не допускаются никакие насилия,
как-то: подставление ноги, удар по йогам и т. д. (§ 47). Если
удерживающий мяч не может освободиться от связывающего
его, то он должен бросить мяч на землю и крикнуть: «На
землю!» (§ 18). Тотчас вокруг него сбегаются передовые двух
партий и образуют «стычку» (§ 11), т. е. передовые каждой сто-
роны окружают мяч, обращаясь лицом к воротам противной
партии; участники, тесно прижимаясь друг к другу, стараются
ногами (руками касаться воспрещается —
§ 14) протолкнуть
мяч через ряд противников по направлению к воротам против-
ников. Сторожа обеих сторон ждут появления мяча; как только
крикнут «выскочил», один из сторожей захватывает мяч и
мчится к воротам противной партии; свои очищают ему дорогу,
а противники препятствуют его бегу, стараясь связать его. Если
сторожу удалось ловко перебежать границу дома, то он кладет
мяч на землю и заявляет «чур на месте» (§ 9), что дает ему
одно очко (§ 6 и 7). Затем этим лицом или по назначению
пред-
водителя мяч приносится обратно на поле игры (§ 43) и здесь
производится «метание через ворота». Для этого на любом
месте между границами дома противной партии и срединою на
площадке, каблуком делается ямка; позади нее устанавли-

258

ваются передовые своей партии, обращенные лицом к воротам
противника, а против них размещается ряд передовых, защи-
щающих ворота, готовых с криком броситься на мяч, как только
он будет помещен на землю (§ 44 и 45). Криком стараются сму-
тить метальщика. Как только мяч поставлен на землю, так на-
значенное предводителем лицо сильным ударом ноги старается
перебросить его через середину ворот партии защищающих.
Ворота взяты (§ 5), если мяч перекинут
через среднюю их пе-
рекладину; при этом записывается три очка и игра начинается
снова (§ 37). Если же мяч пойман на лету защищающими во-
рота, то, хотя он и перелетит через перекладину, ворота не
взяты. С мячом поступают, как с пойманным на лету (§ 27),
т. е. игрок, поймавший мяч, делает на площадке каблуком яму
на месте, где мяч пойман, и метает его по направлению ворот
нападающей партии, по отраженному или летящему мячу, или
же кладет его на ямку для свободного удара лицом,
назначен-
ным предводителем (§ 40), причем участники располагаются и
поступают по правилам (§41 и 46). Не перелетевший через
перекладину ворот мяч легко попадает к защищающему ворота
этой партии. Захватившему мяч выгоднее всего было бы бе-
жать до ворот противной партии, но это очень далеко, и его
легко свяжут ближе. В таком случае происходит «борьба у во-
рот» (§ 19), которая обыкновенно оканчивается стычкой у
самой границы дома. (За этой границей, т. е. вне поля игры,
стычки
быть не может). Всего выгоднее, если при этом захва-
тит мяч сторож партии, где стычка происходит, и заявит: «Чур
на месте», так как в своем доме всегда можно заявить «чур»
(§ 42). Нападающие должны при этом все отступить, а заявив-
ший «чур» может ударом по отраженному мячу с линии, отстоя-
щей от ворот его партии на 75 фут., с любого места между бо-
ковыми флагами (АА, см. рис. 33), отбить мяч по направлению
к воротам противной партии (§ 38 и 39). Здесь мяч может за-
хватить
запасный, который, приближаясь с ним как можно
ближе к противоположным воротам, в случае, если его окружат
противники, может перебросить мяч назад товарищу, в особен-
ности тому, который надеется легче пробраться и поэтому
заявляет: «Перебрось мяч мне» (§ 25). Так мяч перебрасы-
вается до тех пор, пока ловким ударом по отраженному мячу
он не будет переброшен в дом противной партии.
Необходимо еще обратить внимание на правила, изложен-
ные в § 21—24, по которым требуется, чтобы
игрок всегда на-
ходился со стороны своего дома, т. е. между мячом и своими
воротами. Исполнение этого правила необходимо, чтобы избе-
жать лишней суеты и беготни, да и затем, чтобы члены партии
были на своем месте, где они всего нужнее, и чтобы они не рас-
сеивались по полю, что в особенности часто бывает у неопыт-

259

ных игроков. Все это предвидится правилами в § 21, и даже
нарушающий эти правила карается по § 22—24; он теряет
право участвовать в игре до тех пор, пока он не возвратится на
сторону своей партии. Иногда ему облегчается возможность
возвратиться в свою партию какою-нибудь случайностью, при-
веденной в § 23. За такими отступлениями от правил игры все-
гда обязан следить предводитель партии и напоминать участни-
кам о правилах заявлением «на месте».
Мяч
может еще попасть в боковой угол поля (§ 20) или за
боковые границы (§ 28); в этих случаях он делается мертвым.
В первом случае мяч опять вносится в игру (§ 38 и 39); в по-
следнем он может возвратиться в игру тремя способами (§ 29).
В первых двух способах все участники одной и другой партии
становятся друг против друга, как в начале игры, но только
у самой боковой линии, через которую мяч вылетел, мяч бро-
сается между рядами партий, и игра идет обыкновенным поряд-
ком. При третьем
способе образуется стычка
Из всего сказанного видно, что главная цель игры — завла-
деть мячом, перебросить его через перекладину ворот противо-
положной партии и стараться получить возможно большее чи-
сло очков в определенный промежуток времени.
Правила игры:
§ 1. Удар по отраженному мячу производится по мячу, бро-
шенному на почву, в то время когда мяч отскакивает от земли.
§ 2. Свободный удар, или удар с места, получается, если
ударить ногой мяч, лежащий в ямке на почве.
N
§ 3. Летучий удар состоит в ударе по мячу, брошенному по
направлению к почве, но только до его соприкосновения с по-
следней.
§ 4. Ворота состоят из двух вертикальных жердей, подни-
мающихся более чем на 11 фут. над землей и поставленных
друг против друга на расстоянии 18 фут. 6 дюйм.; на высоте
10 фут. укрепляется на них поперечная перекладина.
§ 5. Ворота выигрываются только тогда, когда мяч брошен
прямо с поля игры (т. е. когда он не коснулся почвы, платья
или тела
участника какой-либо партии) и когда он перелетит
над перекладиной ворот противной партии; коснется ли он при
этом перекладины или одной из жердей — все равно; если же
мяч перелетит непосредственно над одной из жердей, то ворота
не считаются выигранными. Ворота выигрываются свободным
или отраженным, но не летучим ударом.
§ 6. Право на метание задержанного мяча дает возможность
выиграть только тогда, когда игрок задержал мяч при посред-
стве «чур на месте», на поле противной партии.

260

§ 7. Партия выигрывается большим числом очков; взятие
ворот считается в три очка, а право на метание задержанного
мяча засчитывается в одно очко. Если число очков у обеих пар-
тий равное или если партии не выиграли ни ворот, ни права
на метание задержанного мяча, то игра считается вничью. Если
ворота выиграны только правом на метание задержанного мяча,
то считаются только одни очки взятия ворот.
§ 8. Мяч считается мертвым, если он лежит неподвижно
на
площадке.
§ 9. Чур на месте считается тогда, когда игрок, положив
руку на мяч на земле, на боковой черте или на границе дома,
останавливает его, так что мяч лежит неподвижно или почти
неподвижно.
§ 10. Игрок называется связанным, когда он, завладев мя-
чом, держит его в руках, а его самого держат один или не-
сколько участников противной партии.
§ 11. Стычка происходит тогда, когда игрок, держащий мяч
и находящийся в границах поля игры, положит мяч на место,
а передовые
окружат мяч кольцом, каждая партия со своей сто-
роны, и при этом стараются протолкнуть мяч ногами через ряд
противников по направлению к их воротам. Стычка прекра-
щается, как только мяч попадет на боковую границу или на
границу дома.
§ 12. Каждый игрок может схватить мяч, как только он
катится по почве или отскакивает от нее, за исключением слу-
чая, когда происходит стычка.
§ 13. Захватывать мертвый мяч ни в каком случае не позво-
ляется; это допускается только с тем, чтобы
доставить мяч
обратно после того, как он был «чур» на границе дома или на
боковой границе; если мяч взят не согласно с этими правилами,
то он должен быть положен обратно на то же место, с которого
взят.
§ 14. В стычке ни в каком случае не позволяется касаться
мяча руками.
§ 15. Игроку, завладевшему мячом, позволяется бежать с
ним; это называется бегом. Если игрок забежит с мячом за
черту дома противной партии и там заявит: «Чур на месте», то
это считается набегом.
§
16. Набег допускается через всякое место черты или гра-
ницы дома.
§ 17. Пространство за чертой дома считается домом, про-
странство же за боковой чертой — границей.
§ 18. Если игрок, захвативший мяч или бегущий с ним и
удерживающий его крепко в руках, будет связан, то он должен
заявить «на землю» и тотчас же положить мяч на землю.

261

§ 19. Борьба около ворот называется борьбой около мяча,
схваченного со стороны поля игры у границы дома, если один
из игроков противной партии стремится сделать с мячиком «чур
на месте». Продолжать игру около ворот могут только те
игроки, которые касались мяча в начале борьбы и только до
тех пор, пока они не перестают касаться его. Когда борьба
около ворот кончается, мяч должен быть положен на землю и
должен принадлежать игрокам той партии,
которая владела
мячом при начале борьбы, если только противная партия не
завладела им окончательно или если только он не выскочил
из рук обеих партий; в последнем случае мяч должен принад-
лежать защищающей партии.
§ 20. Если мяч попадет в боковой угол поля игры, то он
считается мертвым и вне игры; он опять должен быть введен в
игру по правилам § 38 и 39.
§ 21. Каждый игрок должен постоянно находиться на своей
стороне; он считается не на своей стороне, если входит в стычку
со
стороны ворот противника, или, будучи в стычке, окажется
впереди мяча, или когда позади его (т. е. между ним и его
собственными воротами) мяч был подброшен, заявлен «чур»,
или с мячом был произведен «бег» кем-либо из его партии.
Игрок не должен быть в собственном доме не на своей стороне.
§ 22. Игрок, находящийся не на своей стороне, считается
вне игры и не имеет права прикасаться к мячу ни внутри, ни
вне боковых границ и границ дома; он не может ни в каком
случае останавливать
кого-либо из игроков или препятствовать
ему до тех пор, пока не станет опять на своей стороне. Если
игрок, находящийся не на своей стороне, принял участие в игре
с мячом, то предводитель противной партии может требовать,
чтобы мяч был возвращен на то место, где он был до момента,
когда в игру вступил участник, находящийся не на своей сто-
роне.
§ 23. Игрок, находящийся не на своей стороне, считается
опять на своей стороне, когда участник противной стороны про-
бежит с мячом
15 фут. по направлению к воротам провинивше-
гося или подбросит мяч в этом направлении, или когда мяч
заденет платье или тело участников противной партии, или ко-
гда участник его партии пробежит перед ним с мячом или под-
бросит мяч позади его.
§ 24. Если игрок владеет мячом, то никто из противной пар-
тии, находящийся не на своей стороне, не может бежать, свя-
зывать или каким-либо способом препятствовать ему, пока он
не пробежит на 15 фут. вперед от него или пока не подбросит
мяча.
Если же находящийся не на своей стороне игрок свяжет
противника, владеющего мячом, или как-либо помешает ему
прежде, чем последний пробежит 15 фут. или подбросит мяч,

262

то предводитель игрока, владеющего мячом, может требовать
льготного удара игроку, которому помешали; такой льготный
удар должен быть произведен летучим или отраженным уда-
ром с того места, где произошла помеха, и при условиях, при-
веденных в § 41; такой льготный удар не дает выигрыша ворот.
§ 25. Бросание мяча назад. Игрок, владеющий мячом, имеет
право бросить его назад, по направлению к своим воротам, или
передать его обратно кому-либо из
участников его партии,
стоящих позади его, согласно правилам нахождения на своей
стороне (§21).
§ 26. Бить по мячу рукой или бросать его вперед, пег на-
правлению к воротам противной партии, — не позволяется.
Если мяч ударили руками или бросили его вперед руками же,
то противная партия может требовать (если мяч при этом не
пойман на лету), чтобы мяч был возвращен и положен на почву
на том месте, где по нему ударили рукой или откуда бросили
его вперед рукою же.
§ 27. Ловлей
на лету называется поимка мяча руками кем-
либо из противной партии, когда летящий мяч подброшен но-
гою или ударом руки или брошен вперед, если только поймав-
ший сделает отметку каблуком на том месте, где он поймал
мяч, и если никто из его партии не дотронулся до него.
§ 28. Если мяч попадает в «границу» (§ 17), то участник
партии, противной той, игрок которой последний коснулся мяча
на поле игры, должен принести его на то место, где мяч пере-
шел боковую черту; или, если игрок,
бегущий с мячом, перебе-
жит или где-нибудь переступит частью ноги боковую черту, то
он должен вернуться с мячом на то место, где переступил эту
черту, и затем с этого места вернуть мяч на поле игры одним
из способов, указанных в следующем параграфе.
§ 29. В случаях, указанных в предыдущем параграфе, или
сам игрок, или кто-нибудь из его партии, должен: 1) бросить
мяч на поле игры так, чтобы он подскочил, затем, схватив его,
бежать и дать удар по отраженному мячу или перебросить
его
руками Обратно, по направлению к своим воротам (§ 25), или
2) перебросить его руками под прямым углом к боковой черте,
или 3) пройти с ним под прямым углом к боковой линии про-
странство не менее 15 и не более 45 фут. и там положить на
землю, объявив предварительно, как далеко он думает пройти.
§ 30. Если два или более игрока, держащие мяч, будут про-
толкнуты «на границу», то мяч должен принадлежать тому из
них, который первый завладел им на поле игры и не выпускал
его
из рук.
§ 31. Если мяч был брошен не прямо (па положению 2 § 29),
то противная партия может тотчас потребовать права самой

263

ввести мяч на поле игры по способу, указанному в положении
3 § 29.
§ 32. Ловля мяча, когда он брошен после того, как нахо-
дился «на границе», не считается ловлей на лету.
§ 33. Начальный удар есть свободный удар с центра поля
игры; он в выигрыш ворот не записывается. Противоположная
партия при этом должна сначала стоять, по крайней мере, на
30 фут. впереди мяча до того времени, пока мячу дан удар.
Если мяч упадет «на границу», то противная
партия может
требовать, чтобы мячу был дан новый удар. Партия, бьющая
мяч, должна стоять позади него, и в случае нарушения правила
судья по требованию противной партии должен потребовать
образования стычки на середине поля игры.
§ 34. «Начальный удар» мяча производится: 1) в начале
игры, 2) после выигрыша ворот и 3) после перемены домов на
средине назначенного для игры времени.
§ 35. Каждая партия должна играть одинаковый промежу-
ток времени в каждом доме.
§ 36. Перед
началом состязания, предводители партий
должны бросать жребий. Взявший жребий получает право на
выбор ворот или на «начальный удар».
§ 37. Когда ворота выиграны, то начальный удар дается
партией, проигравшей ворота. После перемены ворот в поло-
вине игры начальный удар должна давать партия, противная
той, которая производила этот удар в начале игры.
§ 38. Выбиванием мяча называется удар по отраженному
мячу, производимый одним из игроков той партии, которая сде-
лала с мячом
«чур» в своем собственном доме или в чей боко-
вой угол попал мяч (§ 20); это есть только способ возвращения
мяча в игру, и этот удар не может привести к выигрышу ворот.
§ 39. Выбивание мяча должно производиться метанием от-
раженного мяча не далее, как на расстоянии 75 фут. от черты
дома партии, бьющей мяч; если при этом мяч попадает на боко-
вую черту, то противная партия может требовать вторичного
выбивания мяча. Партия, выбивающая мяч, должна стоять при
ударе позади мяча и
в случае нарушения этого правила судья
должен по требованию противной партии требовать «стычку»
на месте, отстоящем на 75 фут. от границы дома действующей
партии и посредине между обеими боковыми чертами. Партия,
противная метающему, не может мешать подбивать игроку в
пределах 75 фут. от границы его дома.
§ 40. Игрок, заявивший и в самом деле произведший «ловлю
на лету», должен произвести затем метание отраженного мяча
или удар летучего мяча или же положить мяч для производства
свободного
удара.

264

§ 41. После того, как произведена «ловля на лету», про-
тивная партия может подойти к метке, произведенной ловцом,
и, когда партия последнего отойдет назад, мяч должен быть
отбит (§ 40) с места отметки (§ 27) или с некоторого расстоя-
ния позади ее, по прямой линии, параллельной боковым чер-
там.
§ 42. В своем собственном доме игрок может заявить «чур
на месте» мяча во всякое время.
§ 43. Партия, которая заявила «чур на месте» в доме про-
тивной
партии, должна произвести здесь «метание задержан-
ного мяча» свободным ударом следующим образом: один из
игроков приносит мяч с места, где был заявлен «чур», к границе
дома, идя по прямому направлению, т. е. параллельно боковым
границам, и здесь на границе дома должен сделать отметку
каблуком (если эта отметка придется между столбами ворот,
то берется один из столбов), затем идет с мячом от последней
метки по полю игры по линии, параллельной боковым грани-
цам, на такое расстояние
от границы дома, какое он пожелает;
здесь он кладет мяч для свободного удара, производимого кем-
либо из игроков его партии по назначению предводителя.
§ 44. Защищающая партия при «метании задержанного
мяча» может нападать на противников, как только мяч поло-
жен на землю, но если хоть один из них бросится раньше, чем
мяч коснется земли, то судья может, если только бьющий не
произвел удара и лишь по требованию бьющей партии, не
допустить нападения; партия же, бьющая мяч, должна
стоять
позади мяча до тех пор, пока метание это не совер-
шилось. Если ворота взяты, то игра продолжается, как сказано
в § 37; но если ворота не выиграны (т. е. если мяч не переле-
тел через поперечную перекладину ворот или пойман против-
ником на лету, даже когда перелетел через середину ворот)
или вносящий мяч в игру не сделал Отметки на границе дома
(за исключением того случая, когда «метание задержанного
мяча» приходится между столбами ворот, § 43), или кто-либо
из игроков его партии
тронул мяч раньше, чем последнему
будет дан удар, — то мяч должен быть немедленно заявлен
мертвым и игра продолжается «выбиванием мяча», как сказано
в §39.
§ 45. Нападение в виде натиска вперед, чтобы подбросить
мяч или связать игрока противной партии, позволяется во всех
случаях свободного удара мяча, после «ловли на лету» или при
метании задержанного мяча, тотчас как мяч положен на землю.
Это же разрешается в случаях удара по отраженному мячу или
летучего удара после ловли
на лету, как только игрок, владею-
щий мячом, побежит или приготовится подбросить мяч, или как
только Мяч коснется земли; но этот игрок всегда может отсту-

265

пить назад, пока не уронил мяча и не дотронулся еще до него
ногой; противная партия должна также отступить к его метке
(§ 46). За исключением стычки игроку не позволяется напа-
дать на какого-либо противника или мешать ему, если только
этот противник не держит мяча, или если такой игрок сам не
бежит к мячу.
§ 46. В случае ловли на лету противная партия может
подойти и нападать, откуда хочет, с линии или из-за линии,
проведенной через метку
параллельно границе дома. Во всех
случаях партия бьющего мяч, пока мячу не дан удар, должна
стоять позади мяча; но она не может нападать, пока мячу не
дан удар. В случае какого-либо нарушения правила судья дол-
жен, по требованию противной партии, назначить стычку на
месте, где совершена ловля на лету. Если после ловли на лету
больше чем один игрок нападающей партии тронет мяч раньше,
чем он будет подброшен, то противная сторона может броситься
вперед немедленно.
§ 47. Никакие
удары по ногам или подножки не допу-
скаются. Никто не допускается в состязание, если на какой-
либо части обуви имеются выступающие гвозди, железные или
гуттаперчевые пластинки.
§ 48. В случае, если нарушено какое-либо правило или со
стороны одной из партий произошли какие-либо неправильно-
сти в игре, не допускаемые этими правилами, то противная пар-
тия может требовать, чтобы мяч был возвращен на то место,
где произошло нарушение или неправильное действие, и чтобы
здесь
была назначена стычка.
§ 49. Во всех состязаниях должны быть выбраны два судьи.
Если судей нет, то единственными судьями во всех спорах
должны быть предводители обеих партий и их решения должны
считаться окончательными.
§ 50. Ни момент окончания времени для перемены домов в
половине игры, ни конец игры не могут быть допущены до тех
пор, пока мяч не выйдет из игры или не попадет в руки крепко
удерживающего его игрока; в случае применения «метания за-
держанного мяча» или «ловли
на лету» дозволяется только
«удар в ворота».
Знакомство с этой игрой всего лучше показывает образова-
тельное значение английских игр, их влияние на занимаю-
щихся, выражающееся в том, что они приобретают умение
пользоваться общими положениями или правилами, подчинять
свои личные желания общим требованиям и строго дисципли-
нировать свои действия, не допуская ни в каком случае ника-
кого произвола. Все это может быть достигнуто только такой
игрой. Ничто другое не может дать
этого. Не следует только
допускать, чтобы такие игры принимали характер спорта.

266

Крикет, или английская лапта
Это одна из самых сложных английских игр, и можно ска-
зать, что английский народ воспитывается на этой игре, при-
учается при посредстве ее к строгой законности и умению вла-
деть собою. Но вместе с этим невыгоды, связанные с этой
игрой, также отражаются на этой нации; она связана с силь-
ным напряжением и поэтому легко приводит тех, кто много
занимается ею, к погоне за сильными ощущениями и постоян-
ной их
переменой; игра эта является отчасти причиной англий-
ского «сплина». Состоит она в катании мяча, которое произво-
дится с большим напряжением, в беге взапуски и метании.
Различают простой крикет с одними воротами и сложный кри-
кет с двумя воротами. Эта игра всего более распространена в
Англии; ею занимается каждый англичанин, начиная с улич-
ного мальчика и кончая почтенными лицами пятидесятилетнего
возраста.
Сложная английская лапта
В этой игре должно участвовать не менее
десяти лиц; они
разделяются на две стороны. Задача членов одной стороны со-
стоит в том, чтобы сбить мячом поперечные палочки, располо-
женные на трех вертикальных палках, члены же противной
стороны всеми силами стараются по очереди воспрепятствовать
этому. Между принимающими участие в игре различают: лицо,
отбивающее мяч, — отбиватель, лицо, катающее мяч, — каталь-
щик, судей по одному у каждой партии. Палки с шестиками
устанавливаются в виде ворот на двух противоположных ме-
стах,
так что между ними остается место для катка; границы
этого места совпадают с местом расположения ворот. Мячи,
применяемые при этой игре, делаются следующим образом:
грубые шерстяные нитки кладут на ночь в воду, затем нама-
тывают их чрезвычайно плотно на круглый кусок пробки; полу-
ченный таким образом клубок завертывают в бумагу, связы-
вают его веревкой и затем кладут в духовую печь, оставляя
его там до тех пор, пока бумага примет темножелтый цвет. За-
тем эту бумагу удаляют
и клубок туго обтягивают мягкой,
мокрой кожей. Дубинка, служащая для отбивания мяча, де-
лается из твердого дерева; треть ее, назначенная для захваты-
вания,— круглая; остальные две трети, несколько расширяясь
к свободному концу, имеют на поперечном разрезе овальную
форму ()•
Правила 1: 1. Вес мяча должен быть не менее пяти с поло-
виной унций и не более пяти и трех четвертей унций. Окруж-
1 Здесь приведены правила, проверенные Мэрлебонским крикетным
клубом, которые напечатаны
в Справочнике по гимнастике и атлетике
Е. Г. Равенштейна и Джона Холлей, Лондон, 1867, стр. 312—316.

267

ность его должна быть не менее девяти дюймов и не более де-
вяти дюймов с четвертью. В начале каждой очереди каждая
партия должна брать новый мяч.
2. Дубинка не должна превышать в самой широкой своей
части четырех дюймов с четвертью, длина ее должна быть не
более тридцати восьми дюймов.
3. Вертикальных палочек должно быть три; они должны
выдаваться на двадцать семь дюймов над почвою; длина попе-
речных палочек должна равняться восьми дюймам;
вертикаль-
ные палочки должны быть одинаковой толщины, достаточной
для того, чтобы задержать мяч.
Укрепление ворот. 4. Граница площадки для катка должна
быть в одной линии с местом установления вертикальных пало-
чек; длина границы равняется шести футам восьми дюймам;
палочки помещаются на середине границы, а с обоих концов ее
идут под прямым углом еще боковые границы обратно от
катка.
5. Граница удара находится на четыре фута впереди ворот,
параллельно с ними; она может
быть неопределенной длины,
но не короче границы катка.
6. Ворота должны быть установлены по двум противополож-
ным сторонам, друг против друга, на расстоянии двадцати двух
ярдов (66 фут.).
7. Не позволяется одной стороне, в продолжение партии, без
согласия другой, изменять почву, укатывая, смачивая, прикры-
вая, утаптывая или убивая ее, за исключением начала каждой
очереди, когда по желанию другой партии почва может быть
утрамбована или укатана: подобное желание должно быть
вы-
сказано Одним из судей в течение одной минуты по окончании
последней очереди. Этим правилом не запрещается отбивателю
уколачивать почву своею дубинкой около того места, где он
стоит в продолжение своей очереди; им тоже не запрещается
лицу, бросающему мяч, покрыть свое место опилками и т. п.,
если почва сыра.
8. После дождя ворота могут быть отменены с согласия
обеих партий.
Катальщик. 9. Катальщик, освобождаясь от мяча, должен
стоять одной ногой позади границы площадки
для катка и
кнутри от боковых границ; он может прокатить четыре мяча,
переменяя затем ворота, что в одной очереди допускается
только один раз.
10. Мяч должен кататься; если мяч брошен с размаху, то
судья восклицает: «пустой мяч», и такой мяч в счет не идет.
11. Катальщик может требовать, чтобы отбиватель тех во-
рот, куда он катит мяч, стал с той стороны их, с которой он по-
желает.

268

12. Если катальщик бросит мяч над головой отбивающего
его или прокатит его так далеко, что, по мнению судьи, он не
может быть достигнут надлежащим образом отбивальщиком,
то судья может присудить один бег той партии, которая состоит
на очереди, и это с апелляцией или без нее; такой мяч должен
считаться далеко отброшенным; он не идет в счет четырех мя-
чей; но если отбиватель каким-либо способом в состоянии до-
стать мяч, то перебежка не должна
быть присуждена.
13. Если катальщик произвел «пустой мяч» или «отдален-
ный мяч», отбивателю предоставляется пробежать столько раз,
сколько это возможно, не останавливаясь до поимки мяча.
В случае, если не было сделано ни одного бега, один бег все
же присоединяется к отметкам «пустой» или «отдаленный»
мяч, смотря по случаю. Каждая перебежка, полученная при
«отдаленном мяче», должна быть отмечена при «отдаленных
мячах». Имена катальщиков, которые катят «отдаленные» или
«пустые»
мячи, отмечаются у той стороны, у которой такие
мячи замечены. Если мяч сначала коснется какой-либо части
платья или тела (за исключением рук) отбивателя, то судья
заявляет: «мимо ноги».
14. В начале каждой очереди судья заявляет: «внимание», и
с того времени до окончания очереди не позволяется никакому
катальщику катать мяч в виде испытания.
Отбиватель. 15. Отбиватель выходит: если одна из попереч-
ных палочек скатится или если одна из вертикальных палочек
выбьется мячом
из почвы.
16. Или если мяч от удара дубинкой или рукой, но не руч-
ной кистью, пойман до его соприкосновения с почвою, хотя бы
даже был прижат телом ловца.
17. Или если во время отбивания или в другое время, когда
мяч еще в, игре, обе его ноги находятся вне границ удара, и во-
рота разрушаются; исключение представляет тот случай, если
дубинка отбивателя находится в соприкосновении с почвою.
18. Или если, отбивая мяч, он сшибает находящиеся около
него ворота.
19. Или если
под видом приготовления к бегу, или каким-
нибудь другим образом один из отбивателей воспрепятствует
поймать мяч, то отбиватель этого мяча должен выйти.
20. Или если мяч уже был отбит и он его сознательно уда-
рит вторично.
21. Или если ворота будут сбиты мячом, рукой или плечом
(имея мяч в руке), во время перебежки, когда отбиватель
своей дубинкой (имея ее в руке) или какой-либо частью своего
тела не соприкоснется с почвой в границах удара. Если удар
сшибает оба поперечные
шестика, но при этом выбивается
также одна из вертикальных палок из почвы.

269

22. Или если какая-либо часть одежды отбивателя сшибает
ворота.
23. Или если отбиватель дотрагивается до мяча или подни-
мает его в то время, когда он в игре, исключая случая, когда
это делается по просьбе противной стороны.
24. Или если какая-либо часть его тела остановит мяч, кото-
рый, по мнению судьи, находящегося у ворот катальщика, мог
бы без этого прямо направиться на ворота отбивателя и даже
ударить в них.
25. Если играющие
меняют свои места, то выходит тот отби-
ватель, который подбегает к сбитым воротам.
26. Если мяч пойман, то перебежки уже больше не счи-
таются.
27. Если отбиватель только выбежал, то перебежка, которую
он и его партнер попытались сделать, не может идти в счет.
28. Если мяч оказывается проигранным, то за отбивателем
признается шесть перебежек, но если до того, пока мяч был
признан проигранным, он сделал более шести перебежек, то за
ним считается такое число перебежек, сколько
он сделал.
29. Мяч признается потерянным, мертвым, после того, как
он окончательно в руках следящего за воротами или каталь-
щика; но, если катальщик намеревается пустить мяч в игру, а
отбиватель ходит до этого момента у его ворот вне границ сво-
его места, то сказанный катальщик может удалить его из игры;
исключение допускается (согласно с 21 правилом), если находя-
щаяся у него в руках дубинка или какая-либо часть его тела
помещается в границе удара.
30. Отбиватель может
удаляться от своих ворот и возвра-
щаться к ним для окончания своей очереди после того, как уже
на его месте был другой, только с согласия противной стороны.
Замена одного другим и т. д. 31. Ни одно лицо из стоящих
или перебегающих между воротами не может ни в каком слу-
чае заменяться другим лицом без согласия противной стороны:
и в случае, если какому-либо лицу позволено перебегать за дру-
гого, отбиватель должен выйти, если он или заменяющий его
в то время, когда мяч в игре,
будут в положении, указанном в
§ 17—27.
32. Во всех случаях, когда требуется заменить кого-нибудь,
согласие противной стороны должно быть получено как относи-
тельно обязанности заменяющего лица, так и относительно ме-
ста на площадке, которое оно будет занимать.
33. Если одно из лиц, установленных по полю, остановит мяч
своей шляпой, то мяч должен считаться потерянным и против-
ная сторона прибавляет пять перебежек к своему счету; если
несколько перебежек было произведено,
то они входят в число
этих пяти.

270

34. Для отстранения мяча от ворот отбиватель моЖет охра-
нять их своей дубинкой, или какой-либо частью своего тела,
исключая рук, если только при этом он не грешит против § 23.
Хранитель ворот. 35. Хранитель ворот не должен касаться мя-
ча с целью остановить его, пока он не прошел ворота; он не дол-
жен двигаться, пока мяч не вышел из рук катальщика; он не
должен никаким способом стеснять отбивателя и, если какая-
либо часть его минует или
становится перед воротами, хотя бы
даже мяч попал в них, то отбиватель не выходит из игры.
Судья. 36. Судьи суть единственные решители верности или
неверности хода, и все споры оканчиваются каждым из них при
своих воротах; но в случае сомнения, когда судья ворот, откуда
катят мяч, не в состоянии точно видеть, то для того, чтобы дать
решение о нем, он может обратиться к другому судье, мнение
которого уже будет решительным.
37. В каждой партии судья должен точно установить ворота;
что
же касается до выбора очереди, то стороны решают это
жребием. Судьи должны переменять ворота после того, как
каждая сторона имела свою очередь.
38. Они определяют две минуты для прихода каждого отби-
вателя и десять минут между очередями. Если судья заявит:
«внимание», то сторона, отказывающаяся играть, проиграет
партию.
39. Они могут заставить отбивателя выйти не иначе, как по
апелляции противников.
40. Но если одна из ног катальщика в то время, когда он
освобождается
от мяча, не находится на почве за границей
катка и внутри боковой границы, то судья его ворот, не спро-
шенный, должен заявить «пустой мяч».
41. Если один из отбивателей при перебежке не бегает как
следует, то судья должен заявить «один плохо».
42. Ни один судья не должен дозволять биться об заклад.
43. Ни один судья не должен быть сменен в продолжение
партии, разве только с согласия обеих сторон; исключение со-
ставляет нарушение правила 42, когда каждая сторона может
исключить
нарушителя.
44. После прокатывания четырех мячей судья заявляет «до-
вольно», но не раньше, чем мяч окончательно находится в ру-
ках хранителя ворот или катальщика; мяч должен считаться
потерянным, однако, если явится мысль, что один из отбивате-
лей не был на месте; вопрос этот должен быть возбужден
раньше, а не после прокатывания следующего мяча.
45. Судья должен с особенным вниманием следить за игрой,
чтобы заявить «пустой мяч» тотчас по выходе его из рук ка-
тальщика и
«далекий мяч», как скоро он прошел мимо отбива-
теля.

271

46. Игроки, начинающие игру во второй раз, должны следо-
вать прежней своей очереди, если они получили восьмьюдесятью
перебежками меньше своих противников, не исключая таких
партий, в которых игра ограничена одним только днем или
когда число перебежек ограничено шестьюдесятью вместо вось-
мидесяти.
47. Если один из отбивателей должен будет выйти, приме-
нение дубинки другим лицом допускается не раньше, чем
явится следующий отбиватель.
Примечание.
Комитет Мэрилебонского клуба полагает же-
лательным, чтобы до начала каждой партии было избрано по
одному с каждой стороны для управления и чтобы новые пра-
вила, с пользой заменяющие прежние, применялись с полной
справедливостью и с взаимными уступками; он желает, чтобы
такие изменения применялись во всех серьезных случаях и
чтобы судьи справлялись каждый раз, признаются ли они рас-
порядителями сторон. По поводу жалоб на то, что некоторые
игроки имеют обычай делать около ворот
в почве ямки для
подпоры, комитет того мнения, что в подобных случаях судьи
должны быть уполномочены предупреждать такие явления.
При всех означенных условиях и при соблюдении тотчас
приведенных правил игра производится следующим образом:
Положим, всех играющих 22, следовательно, на каждой сто-
роне по 11 человек, а именно с одной стороны: 1, 2, 3, 4, 5
и т. д., с другой: а, б, в, г, д и т. д. Между ними определяется
очередь, и члены одной стороны будут по очереди отбивать, а
другой
— катать, ловить мяч и вообще пользоваться всяким
случаем, чтобы удалить отбивателей от своих мест. Сначала
1 и 2-й из отбивателей становятся к воротам, которые они обя-
заны защищать, другие ждут своей очереди. С другой стороны
назначают судей к каждым воротам, катальщиков, хранителей
ворот и ловильщиков, устанавливающихся для более поспеш-
ной поимки мяча на различных расстояниях. Если мяч отбро-
шен далеко, то отбиватели перебегают со своих мест, т. е. 1-й
бежит к воротам 2-го,
а этот последний к воротам 1-го, — и это
до тех пор, пока мяч не будет схвачен членом другой стороны.
Каждую перебежку записывают; чем дальше отброшен мяч и
чем быстрее перебегают отбиватели от одного места к другому,
тем большее число перебежек насчитывается. За каждую по-
грешность против приведенных правил отбиватель удаляется из
игры; вместо 2-го отбивателя появляется 3-й, затем 4-й, нако-
нец 5-й и т. д. Если один из последних (10 и 11-й) должен уда-
литься, то вместе с ним
выходит и последний, и очередь окан-
чивается. Отбивателями делаются а, б, в, г, д и т. д., а их ме-
сто занимает первая сторона — и т. д. Выигрывает та сторона,

272

которая с наименьшим числом отбивателей сделала большее чи-
сло перебежек, а именно, на 60 или 80 перебежек более своих
противников.
Простая английская лапта
Кроме сложного крикета с двумя воротами, существует еще
простой с одними воротами.
Правила:
1. Если будет менее пяти игроков на одной стороне, то гра-
ницы помещаются на расстоянии двадцати двух ярдов, по
краям линии между воротами и вертикальным шестом, вкопан-
ным в почву
около места, где помещается катальщик.
2. Когда мяч отбит дальше границы, то отбиватель имеет
право перебегать к вертикальному шесту; перебежка счи-
тается только тогда, когда отбиватель дотрагивается своей ду-
бинкой или какой-либо частью своего тела до шеста или гра-
ницы, где помещается катальщик, или, если он перешел через
эту границу, возвращаясь затем к своему месту так же, как и
в сложном крикете, согласно с § 21.
3. Когда отбиватель ударяет по мячу, одна из его ног
должна
находиться на почве внутри границы его места; в про-
тивном случае судья заявляет: «Не ударил».
4. Если находится менее пяти игроков на одной стороне, то
ни остановок около вертикального шеста, ни разрушения ворот
не может быть допущено; отбиватель не удаляется от ворот,
когда вертикальные палочки будут выбиты.
5. Лицо, стоящее на площадке, должно возвратить мяч так,
чтобы он перекрещивал место игры между воротами и палоч-
кой, находящейся возле катальщика, или между этой палочкой
и
границами, начерченными на почве; отбиватель может пере-
бегать, пока мяч не возвращен катальщику.
6. Если отбиватель перебежал уже один раз и повторяет
перебежку, то он должен коснуться до вертикального шеста и
возвратиться на свое место раньше того времени, когда мяч пе-
рекрещивает место, отделяющее его от ворот.
7. Отбиватель имеет право записать три перебежки за по-
терянный мяч и такое же число за мяч, остановленный шляпой,
согласно § 28 и 33 сложного крикета.
8. Если
на одной стороне существует более четырех игро-
ков, то они не должны быть разъединены. Все удары, уста-
новки или разрушения ворот могут быть допущены.
9. Катальщик соблюдает такие же правила, как ив слож-
ном крикете.

273

10. Между каждым мячом допускается промежуток в одну
минуту.
Если простой крикет играется без сторон, то по жребию опре-
деляется первая очередь, и при выходе отбивателя он стано-
вится на место катальщика, затем на место хранителя ворот,
далее он становится на площадке влево от катальщика и про-
должает в таком порядке, смотря по числу участвующих.
СЛОЖНЫЕ ИГРЫ С БОРЬБОЙ
Пленники
Игра состоит в борьбе между предводителем и свободными;
если
все при посредстве правильной борьбы переведены в дом
предводителя, то цель достигнута. Игра требует ловкости и
умения владеть собой, чтобы не допускать никакого насилия.
В этой игре как новый элемент вводится борьба между
двумя партиями, а потому она может быть назначена только в
старшем возрасте, когда занимающиеся уже познакомились с
с элементами борьбы и поняли, что при борьбе не должно
иметь место никакое насилие, и когда они уже настолько
умеют владеть собой, что в минуту
увлечения не зайдут за пре-
делы возможного, чтобы игра ни в каком случае не превраща-
лась в драку.
Кто-либо из играющих посильнее выбирается предводи-
телем, который в одном из углов комнаты или площадки очер-
чивает себе дом. Все же остальные, изображая из себя прохо-
жих, разгуливают по всей площадке. Предводитель, выбегая из
дому, бежит за кем-либо из играющих и для того, чтобы счи-
тать его пойманным, должен затащить к себе в дом. Если пой-
манному удастся вырваться
до дома предводителя, то он счи-
тается свободным и предводитель идет ловить кого-нибудь дру-
гого. Играющий, затащенный предводителем в дом или во
время борьбы случайно попавший ногой в дом предводителя,
делается его товарищем и идет вместе с ним ловить остальных.
При этом они берутся за руки и, бегая и догоняя других, не
имеют права разнимать руки. Когда таких пойманных ока-
жется несколько человек, то они также берутся за руки и ло-
вят цепью. При этом, поймав кого-либо, они
должны поста-
раться окружить цепью в 2—3 ряда, после чего пленный ли-
шается права вырываться. Для того, чтобы скорее достигать
своей цели, предводителю необходимо наиболее ловких игроков
ставить на край, а потому все распределение в цепи товарищей
предводителя зависит вполне от него. Играющие, вырываясь
и убегая от предводителя и его товарищей, могут пробегать
под руки или же разрывать цепь. Каждый раз, как цепь не-
чаянно или умышленно разорвана, т. е. когда товарищи пред-

274

водителя разняли руки, все пойманные в это время делаются
свободными. Играющие должны обратить внимание на то, что
первое время, когда ловит один предводитель или двое и трое
его товарищей, то можно вырваться от них, употребляя свою
силу, когда же их много, когда приходится действовать одному
против десяти, то тут вырываться без насилия можно только
ловкостью и быстротой. Десять человек, держащиеся за руки,
не могут так быстро бегать, как один
человек. Если принять это
в соображение и исполнять строго следующие правила, то игра
может идти отлично, не переходя в драку; при этом остаются
только упражнения в борьбе и быстром беге, связанные с
большой ловкостью.
1. Предводитель может ловить, только схватывая за туло-
вище, за талию или за руки, в последнем случае не имеет права
держать. Брать же за шею или платье не имеет права.
2. Когда предводитель идет ловить, взявшись за руки с то-
варищем, то он может ловить только
одной рукой, другую руку
ему заменяет другая рука товарища. Ловить же теми руками,
которыми они держатся, они не имеют права.
3. Как только руки по какой-либо причине разняты, цепь
считается разорванной и пленный освобождается.
4. Пойманный, вырываясь, может пробежать под руки, но
только при этом не имеет права ложиться на пол. Не может
также ложиться туловищем на руки, чтобы разорвать цепь.
5. Для того, чтобы разорвать цепь, он должен взяться
одной рукой за предплечье одного,
а другой за предплечье
другого и разнять, но никак не хватать за пальцы, так как в
этом случае он легко может причинить боль.
6. Если пойманный окружен цепью в два или три ряда, то
он не имеет права вырываться иначе, как только разрывая
цепь. Если он не в состоянии разорвать цепь, то он сдается.
7. Если кто-либо из играющих упал, то все останавлива-
ются на своих местах й до тех пор ждут, пока упавший поды-
мется, и тогда только продолжают игру.
8. Если предводитель очень
устал, то он может назначить
кого-нибудь из товарищей вместо себя, а сам остается в доме
отдохнуть.
9. Так же и каждый из товарищей предводителя может на
время выходить для отдыха.
10. При несоблюдении какого-либо из этих правил или
когда играющий, желая воспользоваться остановкой игры, в
трудную минуту будет нарочно падать или употреблять какое-
либо насилие, например, подставлять ногу, толкаться лок-
тями и т. д., то он выводится из игры на всю игру.
11. Игра считается
оконченной, когда все прохожие
пойманы.

275

Колдун
Игра Осложнена пленом и требует большей сообразительно-
сти, чем простые колдуны.
На двух сторонах помещения для игры отделяются чертами
места для двух городов; пространство между городами назы-
вается полем, посреди него чертится дом для колдуна.
Один из играющих выбирается колдуном, а двое — сторо-
жами; остальные игроки называются крестьянами.
Крестьяне становятся в одном из городов, а сторожа с кол-
дуном в доме колдуна.
Игра
состоит в следующем: крестьяне из того города, в кото-
ром стоят, стараются пробраться в противоположный. В это
время колдун выходит из своего дома и пятнает перебегаю-
щих крестьян. Всякий запятнанный им становится его пленным
и отдается под охрану сторожам. Сторожа ставят пленных на
линию дома, и когда крестьяне, побывав во втором городе,
начнут возвращаться в первый, то имеют право освобождать
пленных. Освобожденные вместе с освободившими их бегут в
город.
Если на этом
пути освободивший будет запятнан сторожем
или колдуном, то он вместе с освобожденным становится плен-
ным. Если же будет запятнан освобожденный, то только он
становится пленным. Таким образом игроки перебегают из од-
ного города в другой, и игра продолжается до тех пор, пока в
плену не будет условленного перед началом игры числа игро-
ков.
Правила: 1. Все игроки перебегают из одного дома в дру-
гой по счету судьи.
2. Колдун имеет право пятнать всех играющих, а сторо-
жа
— только освобожденных и тех, кто освободил; и те, и дру-
гие свободны от пятнания сторожами только после того, как
побывают в городе.
3. Запятнанный колдуном или сторожем крестьянин стано-
вится пленным.
4. Освобожденный пленный, запятнанный опять, становится
снова пленным.
5. Пленных нельзя освобождать в ту перебежку, во время
которой они были взяты в плен.
6. Ни один крестьянин, пришедши в город, не имеет права
выходить из него до тех пор, пока все остальные крестьяне
не
перебегут в него.
7. Через дом колдуна перебегать нельзя; кто не исполнит
этого правила, становится пленным.
Ь. Освободивший пленного, запятнанный на пути к городу,
становится вместе с освобожденным им игроком пленным.

276

Когда мало места и играющим нет возможности увертывайся
от колдуна, то это правило можно видоизменить так: в плен
возвращается только тот, кто запятнан.
Звери (первый вид)
Игра состоит в пятнании охотником зверя, причем остальные
звери мешают охотнику гнаться за купленным им зверем, а по-
мощники охотника мешают зверю убежать обратно в дом. Игра
требует ловкости и сообразительности.
Посредине залы проводится черта, которая делит все про-
странство
на 2 поля: поле хозяина и поле охотника. В первом
отводят загон для зверей, перед загоном помещается хозяин; в
другом поле по углам отводят два дома: один для охотника и
другой для его помощников.
Из числа играющих выбирают хозяина и охотника, кото-
рый выбирает себе двух помощников; все остальные играю-
щие — звери, и каждый выбирает себе название какого-нибудь
зверя.
Раньше чем начать игру, играющие размещаются: звери в
своем загоне, перед ними хозяин, охотник в своем доме
и по-
мощники в своем.
Затем охотник подходит к хозяину и спрашивает, какие у
него звери? Получив ответ, выбирает одного из зверей и отсчи-
тывает ударами по руке хозяина назначенную им цену за
зверя. После первого удара названный зверь бежит из своего
дома в дом охотника и тотчас же обратно.
После последнего удара охотник бежит за зверем, в это же
время остальные звери мешают ему бежать за купленным зве-
рем, а помощники охотника мешают зверю возвратиться домой.
Если
зверь не увернется от помощников и охотник успеет
его запятнать, то зверь становится пленным и остается в доме
охотника.
Правила: 1. Зверь выбегает после первого удара, а помощ-
ники охотника и все остальные звери после последнего.
2. Как звери, мешая охотнику, так и помощники, мешая
купленному зверю, руками не пользуются и держат их сложен-
ными перед собой.
3. Если же звери, мешая охотнику, перебегут за черту сво-
его поля, то помощники имеют право, обхватив руками любого
зверя,
тащить его к себе в дом и сделать его пленным, а все
остальные звери могут отнимать схваченного, пока он еще не
в доме охотника. И обратно, если помощники перейдут за
черту своего поля, то звери таким же образом могут затащить
их в дом и сделать пленными.

277

4. Пленных зверей хозяин может освобождать следующим
образом: на вопрос охотника о каком-нибудь звере, он отве-
чает: «Непродажный», бежит в дом охотника и ударом по вытя-
нутой руке освобождает, сколько успеет, пленных.
5. Если же охотник догонит хозяина и запятнает его
раньше, чем он добежит до пленных, то хозяин возвращается
назад и продолжает продавать зверей. Помощники и в этом
случае мешают хозяину освободить пленных, а звери охотнику
бежать
за хозяином.
6. Пленного же помощника освобождает охотник таким
образом: отсчитав за купленного им зверя положенное число
ударов, он бежит не за ним, а старается ударом по руке осво-
бодить из плена помощника, чему препятствуют звери.
7. Игра кончается по условию: или когда все звери перелов-
лены, или когда оба помощника в плену, и охотник отказы-
вается один продолжать игру.
Звери (второй вид)
Соответственная игра с видоизменениями, состоящими в
различных способах освобождения
пленных зверей.
Из числа играющих выбирают хозяина и двух покупщиков.
Хозяин делит зверей на три груп-
пы и каждой группе дает название,
например: зайцы, волки и лисицы
(рис. 34). Каждый игрок имеет
свой номер. Покупщик идет и
покупает, например, второго зай-
ца. Хозяин назначает цену. Покуп-
щик ударяет хозяина по ладони
назначенное число раз. С первым
ударом зверь выбегает из загона,
добегает до дома покупщика и воз-
вращается назад. После послед-
него
удара покупщика звери той
группы, к которой принадлежит
купленный зверь, выбегают и ме-
шают покупщику поймать послед-
него. Если же зверь будет пой-
ман, то он и становится на черту
дома и считается пленным. Хо-
зяин может выручить пленного
зверя в том только случае,
если он на вопрос покупщика: «Продается такой-то зверь?»,
ответит: «Непродажный», а сам в это время добежит до дома и
запятнает одного или нескольких зверей, и все они успеют при-
бежать в загон.
Если же хозяин или один из зверей будут за-
Рис. 34

278

пятнаны, то все они возвращаются в дом. На этот раз покуп-
щику мешают звери той группы, к которой принадлежит непро-
дажный зверь.
Правила: 1. Покупщик меняется после трех раз, причем из
каждого загона можно покупать по одному зверю.
2. После трех покупок покупщик в игре не принимает уча-
стия.
3. Покупщик, не запятнавший ни одного зверя, меняется с
последним из не запятнанных им зверей.
4. Зверь во время перебежки обязан побывать
в доме у по-
купщика, иначе он становится пленным.
5. Зверь не имеет права выбегать из загона раньше первого
удара, иначе он делается пленным.
6. Покупщик обязан отсчитать положенное число ударов,
если же он побежит раньше, то зверь возвращается в свой за-
гон.
7. Звери во время борьбы обязаны держать руки назади.
Звери (сложный вид)
а и Ь — дом покупщика и его помощников.
с — поле покупщиков.
d — поле хозяина.
е — загон.
/ — плен для помощников покупщика.
Местом
для игры может служить двор, площадка или боль-
шая комната. Все пространство, отведенное для игры, делится
на 2 равных поля: поле хозяина и поле покупщиков. В поле
хозяина отводится загон для зверей, посредине которого отме-
чается плен для помощников покупщика, а в поле покупщиков,
в противоположной стороне, отводятся два дома: один для по-
купщика, другой — для его помощников (рис. 35).
Из играющих выбираются хозяин, покупщик и два его по-
мощника; остальные берут себе названия
зверей и становятся
в загон; помощники покупщика и покупщик становятся в своих
домах; хозяин встает в загон перед пленом. Покупщик входит
в дом хозяина и, справившись, какие у того есть звери, выра-
жает желание купить которого-либо из них и просит назначить
цену. Хозяин назначает. Покупщик ударяет его по руке
столько раз, сколько рублей он назначил за зверя. С первым
ударом покупателя зверь выбегает из загона и бежит к дому
покупщика. Он должен побывать в этом доме и вернуться
об-
ратно, стараясь избежать запятнания покупщиком, который бе-
жит за ним после последнего удара. Если зверь будет запятнан
покупщиком, то он становится его пленным и идет в дом покуп-
щика. С последним ударом покупщика по руке хозяина выбе-

279

гают из своего дома помощники покупщика и звери, остав-
шиеся в загоне; первые из них заграждают дорогу покупае-
мому зверю, вторые — покупщику, причем и те, и другие дей-
ствуют со сложенными назади руками и только в пределах
своего поля, переступившие же границу своего поля идут в
плен — звери к покупщику, помощники покупщика — к хо-
зяину. Покупщик и покупаемый зверь, отбиваясь от мешающих
им бежать зверей или помощ-
ников, могут действовать
ру-
ками.
Пленных зверей выручает
хозяин таким образом: на
просьбу покупщика продать ему
такого зверя он отвечает: «Не-
продажный» и бежит к дому
покупщика, где ударом по вы-
тянутым навстречу ему рукам
пленных зверей освобождает их
и бежит обратно в свой дом.
Покупщик бежит за хозяином,
но может пятнать его только
пока он не добежал до дома
покупщика, а на обратном пу-
ти пятнать не имеет права. Хо-
зяину мешают бежать в поле
покупщиков помощники
покуп-
щика, а покупщику в поле хо-
зяина звери, причем опять-таки
звери и помощники действуют только плечами, а хозяин и по-
купщик могут и руками. Если хозяин будет запятнан покупщи-
ком, то пленные звери не освобождаются. Если же хозяину
удастся освободить их, то они бегут в свой загон, а покупщик
догоняет их, чтобы запятнать; при этом опять освобожденным
зверям препятствуют бежать помощники, а покупщику —
звери, выбежавшие из загона. Те из освобожденных зверей, ко-
торые
будут запятнаны покупщиком, возвращаются снова в
плен, а остальные идут в загон и принимают участие в игре.
В то время как помощники покупщика, с одной стороны, и
звери, преграждающие путь покупщику — с другой, подойдут
близко к границе, то они могут, вступив между собой в борьбу,
перетянуть противника за руки в свое поле и дальше затащить
за талию в свой дом. Затащенный таким образом в дом помощ-
ников зверь или помощник в загон становится пленным. Плен-
ных помощников выручает
покупщик: он может после отсчиты-
вания назначенного хозяином числа ударов прежде, чем бе-
жать за зверем, пятнать своего помощника, стоящего в плену
Рис. 35

280

и, если сам прежде не будет запятнан хозяином, стерегущим
плен, освобождает таким образом своего помощника. Игра
кончается, когда будут взяты в плен или все звери, или все по-
мощники.
Если играющих очень много, то можно сделать такие из-
менения в этой игре, сохраняя главные правила неприкосновен-
ными: выбрать хозяина, 2 покупщиков и помощников, сообраз-
но с числом играющих, например, одного помощника на 3 зве-
рей; остальных играющих,
опять смотря по числу, разделить на
2 или 3 группы, для каждой из которых отделить место в за-
гоне. Каждая группа носит название одного какого-нибудь
зверя, а все члены ее отличаются друг от друга по номерам.
Покупщик каждый раз спрашивает зверя из новой группы и,
когда обойдет все группы, передает право покупки зверей вто-
рому покупщику, ожидая в своем доме новой очереди и не при-
нимая никакого участия в игре. Когда покупщик бежит за по-
купаемым зверем, чтобы запятнать его,
ему могут препятство-
вать звери только той группы, из которой зверь перебегает.
Игра кончается, когда будут в плену все звери одной какой-
либо группы или все помощники покупщиков.
Нужно заметить: 1) что при выборе хозяина и покупщика
не следует выбирать покупщика, бегающего быстрее хозяина:
тогда хозяину очень трудно выручать зверей из плена; 2) не
назначать высоких цен за зверей, чтобы перебегающий зверь не
успел во время отсчета ударов вернуться домой.
Город за городом
(первый вид)
Игра состоит в беге и метании; игроки партии города ста-
раются занять один город за другим, чтобы дойти до послед-
него, но в это время никто из партии не должен быть запятнан
игроками другой стороны. Требуются ловкость и меткость.
Для игры отводится на одной стороне комнаты дом. Посре-
дине комнаты, на равном расстоянии один от другого, чертят
три города; в углу на противоположной от дома стороне — 4-й
город. Пространство между городами называется полем
(рис.
36).
Для игры употребляется маленький легкий мяч. Играющие
выбирают предводителей и делятся на 2 партии; партия, выби-
равшая первой, идет в поле; выбиравшая второй — становится
в дом. Цель игры — рядом последовательных перебежек завла-
деть последним городом. Достигнуть этого партия дома может
в том случае, если во время перебежек из города в город никто
из ее партии не будет запятнан.
Игра начинается так, что игроки партии дома становятся
в ряд в своем доме, а игроки поля
— в поле. Предводитель пар-

281

тии дома назначает, кому бежать. Игрок, назначенный для пе-
ребежки, бросает мяч в поле и бежит в первый город. Игроки
партии поля ловят мяч и с того места, где им удастся его пой-
мать, пятнают бегущего; при этом они могут передавать мяч
друг другу, но в каждую перебежку пятнать можно только
один раз. Здесь может быть два случая: игрок партии поля
может не запятнать бегущего в город, тогда мяч снова пере-
дается партии дома, она снова бросает
мяч в поле, и перебе-
гают: игрок, бывший в—1-м го-
роде — во 2-й, а только что вы-
бежавший-^-в 1-й. В каждую пе-
ребежку из дома бежит один иг-
рок, и каждый раз игроки перебе-
гают в следующий по порядку го-
род. Если игроки партии поля
опять не попадут в перебегающих,
то мяч снова передается партии
дома до тех пор, пока все игроки
не займут последнего города, а
игра будет окончена. Но может
случиться, что партия поля запят-
нает кого-нибудь из партии
дома
во время их перебежек, тогда пар-
тии меняются местами и названия-
ми. Партия поля становится пар-
тией дома. Игра идет так же, как
и раньше. При этом, если прежняя
партия, бывшая первой партией
дома, снова завладеет домом, то
игроки ее имеют право занять те же города, в которых
они были раньше, кроме города, из которого бежал запят-
нанный игрок. Город занимают те же игроки, которые в
них были раньше. И так игра продолжается до тех пор, пока
все играющие
какой-нибудь партии не займут последний город.
Город (каждый) считается взятым только в том случае, если в
нем находился игрок в ту перебежку, в которой не запятнали
ни одного игрока его партии.
Рис. 36
Правила: 1. Партия поля пятнает мячом с того места, на
котором подняли мяч.
2. Мяч можно передавать.
3. Бросать в перебегающего можно один только раз в каж-
дую перебежку.
4. В каждую перебежку игроки партии дома имеют право
перебегать только в один следующий по порядку
город.
5. Город считается взятым тогда, если в нем находился
.игрок в ту перебежку, в которой не запятнали ни одного

282

игрока его партии. В противном случае город не считается взя-
тым, если бы даже в нем встал игрок раньше, чем его товарищ
будет запятнан.
6. Каждый раз после того, как был запятнан игрок дома,
партии меняются между собою местами и названиями.
7. Партия дома, уступившая свое место партии поля, сохра-
няет за собой право занять в следующую смену партий те го-
рода, которыми она владела, кроме города, из которого бежал
запятнанный игрок.
8.
Партия, сменившая другую, имеет право занять при-
надлежащие ей города теми же игроками, которыми города
были заняты раньше.
9. Игра кончается, когда какой-нибудь партии удалось за-
владеть последним городом.
Описана в «Подвижных играх», собранных Филитисом.
Город за городом (второй вид)
Играющие избирают себе двух предводителей и делятся на
две партии — партию поля и партию дома.
На одной стороне помещения для игры отделяют чертой ме-
сто для дома, в котором становится
партия дома, и еще чертят
3 или 4 города (рис. 37). Все
остальное пространство для игры
называется полем; на нем в раз-
ных местах располагаются игроки
партии поля. Цель игроков партии
дома — завладеть посредством по-
следовательных перебежек из од-
ного города в другой последним
городом и таким образом выиг-
рать перебежку. Цель партии
поля — сделаться самой партией
дома, что допускается в том слу-
чае, когда ею будет запятнан иг-
рок дома во время его
перебежки
в город. Когда игроки встали на
свои места, предводитель партии
дома назначает перебегающего в
1-й город и одного из своих игро-
ков метальщиков. Этот игрок ста-
новится в том месте своего дома,
откуда ему* удобнее будет заки-
нуть мяч дальше от 1-го города, и бросает его в поле, где
его ловят игроки поля. Как только метальщик отобьет мяч в
поле, назначенный 1-й перебегающий бежит в 1-й город, а
игроки поля стараются запятнать его мячом. (Можно ввести.
Рис.
37

283

такое правило, что перебегающий может бежать только тогда,
когда мяч будет пойман, причем поймавший его кричит: «Пой-
ман!»). Если игрок поля промахнулся, то мяч передается пар-
тии дома, которая снова отбивает его в поле; вновь назначен-
ный игрок дома перебегает в 1-й город, а находившийся в этом
городе — во 2-й. Если ни один игрок дома не будет запятнан
и в эту перебежку, то игра продолжается тем же порядком.
Если перебегающий побывает во
всех 4-х городах, то из послед-
него города он возвращается свободно домой, его уже не имеют
права пятнать, и партии дома засчитывается выигрыш. Если
во время перебежки один из перебегающих игроков дома за-
пятнан игроками поля, то партии меняются: партия поля ста-
новится в доме, партия дома — в поле, после чего игра продол-
жается тем же порядком. Сменившаяся партия дома сохраняет
за собою право занять при следующей смене партий те же го-
рода, какими она владела, кроме города,
из которого бежал
запятнанный игрок; при этом города должны быть заняты теми
же игроками, которые в них находились раньше.
Игра кончается тогда, когда одна из партий выиграет на-
значенное число перебежек.
Правила: 1. Метальщик партии дома не имеет права вы-
ходить за линию дома в то время, когда бросает мяч.
2. При смене партий, когда сменившаяся партия дома снова
завладевает им, предводитель дома избирает нового металь-
щика.
3. Игроки поля могут пятнать, сходя со своего
места, или
перебрасывать друг другу пойманный мяч.
4. Игроки поля могут бросать в игроков дома, находящихся
в поле, только один раз в каждую отдельную перебежку.
5. В каждую отдельную перебежку игрок дома имеет право
перебежать только в один следующий по порядку город.
6. Перебежка считается только в том случае, если при пе-
ребежке из последнего города не запятнали ни одного игрока
его партии.
7. Каждый раз после того, как был запятнан игрок дома,
партии меняются местами
и названиями.
8. Партия дома, уступившая свое место противной партии,
сохраняет за собою право занять в следующую смену партий
те города, которыми она владела, кроме города, из которого
выбежал запятнанный игрок, причем города занимаются
только теми игроками, которыми эти города были заняты
раньше.
9. В каждом городе может находиться только один игрок
партии дома; прозевавший свою очередь перебегать возвра-
щается в дом и становится последним в очереди перебега-
ющих.

284

Помощники и защитники
Игра составляет видоизменение метания в круге и является
партийной игрой.
Играющие выбирают двух предводителей, которые наби-
рают себе партии.
Партия, предводитель которой выбирал вторым, становится
в круг, лицом внутрь круга, на расстоянии протянутой руки
друг от друга. Эта партия будет называться защитниками. За-
щитники берут серый или красный мяч (дюйма 3—4 в диа-
метре) и перебрасывают друг другу, называя
фамилии. Из дру-
гой партии выходит один из играющих, выбранный игроками
своей партии. Этот игрок — водящий — идет в середину круга
и старается поймать или выбить мяч. Все игроки его партии
стоят в стороне и следят за водящим. Они будут называться
помощниками.
Если водящий поймает мяч прямо в руки, то партии ме-
няются. В этом случае водящим будет тот, кому был брошен
мяч, и он не поймал. Партия нового водящего будет помощни-
ками, а партия играющих — защитниками. Если мяч
плохо
брошен, выше головы или ниже пояса играющих, и не пойман,
партии также меняются. Водящим будет тот, кто бросил мяч
плохо.
Если выбитый мяч упал на пол, то за мячом бежит водящий
и тот, кому брошен был мяч. Мяч может быть схвачен водя-
щим, тогда партии меняются, как было раньше, когда водящий
словил мяч. Когда же схватит мяч тот, кому был брошен, он
старается запятнать водящего, а сам убегает.
Все игроки круга — защитники — защищают убегающего
игрока. Некоторые из
них становятся на расстоянии нескольких
шагов от игрока и не подпускают игроков-помощников. Другие
игроки этой партии становятся ближе к своему игроку и также
защищают его.
Водящий, у которого теперь мяч, старается запятнать в
в свою очередь убегающего. Игроки его партии помогают ему
в этом, расталкивая защитников.
Как защитники, так и помощники борются со сложенными
руками.
Борьба происходит до тех пор, пока водящий, бросив мяч, не
попал в игрока, запятнавшего его, или
промахнулся. Если во-
дящий попал в игрока, тогда партии меняются. Запятнанный
делается водящим. Если водящий промахнулся, то партии
остаются те же и тот же водящий.
Таким образом игра продолжается до следующего подоб-
ного случая. Конец игры вполне зависит от судьи.

285

Перебежчики и защитники
(сложная форма перебежек)
В помещении, где происходит игра, отделяют: 2 города (Ь)
с находящимися перед ними крепостями (а) и (с) — плены
(рис. 38). Играющие выбирают двух предводителей и делятся
на две равные партии. Каждая партия, смотря по числу игро-
ков, делится пополам или на 3 части. Положим, в данном слу-
чае в каждой партии с предводителем 10 игроков; тогда они
делятся на 2 части: на перебеж-
чиков,
стоящих в городе и на
защитников, стоящих в крепости.
Игра состоит в том, что пере-
бежчики одной партии бегут из
своего города в город противной
партии и стараются его занять.
Защитники же противной партии
стараются им помешать, захватив
их руками за талию или за руку,
смотря по тому, как будет наз-
начено. Перебежчики, захвачен-
ные за пояс, не имеют права вы-
рываться и идут в плен, а те, кото-
рым удалось войти в чужой город,
уводят каждый по одному
плен-
ному и ставят их в свой плен.
При дальнейшем ходе игры каж-
дый перебежчик, вбежавший в
город противной партии, кроме
пленного противника, освобождает
еще одного пленного своей партии. Игра кончается, когда
игроки одной из партий будут все взяты в плен.
Рис. 38
Правила: 1. Каждая партия делится на перебежчиков и за-
щитников, первые стоят в городе, вторые — в крепости.
2. Защитники имеют право бороться только в крепости, если
они выйдут за ее пределы, то
поступают в число пленных про-
тивной партии.
3. Перебежчики во время перебежки их противников отхо-
дят к краю помещения, чтобы не мешать бегущим и не прини-
мать участия в их задержании.
4. Перебежчик, захваченный или не добежавший до города
противной партии, идет в плен.
5. Перебежчик, достигнувший города противников, выби-
рает себе пленного, а также имеет право освободить одного из
пленных своей партии.

286

6. После каждой перебежки в партии восстанавливается
прежнее отношение.
7. Если в какой-нибудь партии останется слишком мало
игроков, то с согласия противной партии перебежчики и защит-
ники первой партии могут соединиться в одну группу для пере-
бежки или защиты своей крепости. Это допускается не более
одного раза для каждой партии.
8. Защитники задерживают перебежчиков, только обхватив
туловище руками, если не будет предложено какого-нибудь
другого
способа.
9. В том случае, когда игроки каждой партии делятся на
3 части, то перебежчики составляют 1/3, а защитники 2/3 партии.
Охотники и олени
Игра состоит в борьбе между охотниками и оленями, пер-
вым помогают собаки, находящиеся в поле; при посредстве
правильной борьбы втаскивают оленя в дом охотника. Если по-
ловина оленей попала в дом, то
цель игры достигнута. Игра тре-
бует умения владеть собой и
ловкости.
Играющие делятся на три рав-
ные партии: охотников,
оленей
и собак. Две первые выбирают се-
бе предводителей и становятся на
противоположных концах зала, в
отведенных для каждой партии
домах, собаки же становятся в
поле, которым называется все про-
странство между домами, за ис-
ключением середины, занятой до-
мом предводителя оленей, или
защитника, и отведенных в каж-
дом углу поля кружков, в которых
могут спасаться только олени от
нападения охотников и собак
(рис. .39). Защитник оленей, по-
мещается
в своем доме. Когда
все играющие заняли свои места, охотники и олени по счету
раз, два, три выбегают в поле, где происходит борьба между
ними, причем каждая партия старается затащить противника в
свой дом. Защитник оленей, видя, что охотник нападает на
оленя, выбегает и старается освободить его, захватив охотника
к себе в дом, где тот остается пленным до тех пор, пока его не
освободят товарищи. Те же охотники, которые были захвачены
Рис. 39

287

оленями или случайно попали к ним в дом, до конца игры Ли-
шаются права вести борьбу в поле и идут в свой дом сторожить
пленных оленей, которые остаются в нем, как только охотникам
удалось затащить их, до тех пор, пока при удобном моменте не
удастся бежать, что не всегда возможно, так как их сторожат
собаки, назначенные предводителем охотников, или те охот-
ники, которые были уже в доме оленей. Роль собак — помогать
охотникам в борьбе с оленями;
при этом в поле они не могут
действовать руками, которые должны быть сложены спереди,
и только собаки, назначенные сторожить оленей в доме, могут
их удерживать руками. Собаки, находящиеся в поле, могут
взять и защитника оленей в плен, если в его отсутствие все
одновременно займут его дом. Взятый таким образом защитник
оленей идет в дом охотников, откуда освобождается так же,
как это было сказано относительно пленных оленей. Игра ве-
дется до тех пор, пока половина оленей не будет
в поле или
столько же охотников не сделается сторожами или пленными
защитника оленей.
Правила: 1. Борьба в плену между охотниками и оленями
ведется один на один, причем ни олени, ни охотники не могут
тащить за руки, а только взявшись за талию; несколько собак
одновременно могут помогать охотнику, но действуют все
время только плечами, держа руки сложенными на груди.
2. Охотники, побывавшие в доме оленей, лишаются права
вести борьбу в поле, а идут в свой дом сторожить пленных
оле-
ней и не выходят оттуда до окончания игры.
3. Охотник, попавший в дом к защитнику, остается у него
в плену до тех пор, пока до него дотронется товарищ раньше,
чем сам он, или освобождающий его будет запятнан защитни-
ком; но сделать это может только охотник, выбежавший из
дому и не ведший еще после этого борьбы. Освобожденный
охотник попрежнему принимает участие в игре.
4. Рук пленные протягивать не должны.
5. Защитник оленей может попасть в плен, если в его от-
сутствие
все собаки в полном составе, за исключением собак-
сторожей, займут его дом, после чего он идет в дом охотников.
6. Олени считаются пленными в том случае, когда охотни-
кам удалось увлечь их в свой дом, из которого они могут при
удобном моменте бежать или переступить обеими ногами за
черту дома, после чего собаки и охотники-сторожа оставляют
их. Точно так же освобождается и защитник.
7. Предводитель охотников, как только пойман олень, на-
значает собак (а в случае надобности и
охотников) сторожить
пленных, при этом в доме они могут действовать руками.
8. Защитник нападает на охотника только тогда, когда тот
тащит оленя.

288

9. Олени, охотники и защитник свободны от нападения про-
тивников в своих домах, первые — также в кружках; в таких
безопасных местах может спасаться в одно время только один
олень. Те охотники, которые были в плену у оленей в доме, мо-
гут только сторожить у себя пленных оленей.
Охотник и хозяин
Игра состоит в том, что охотник ударами по руке покупает
у хозяина товар, который быстротой бега или ловкостью в
борьбе старается уйти от охотника.
Участники игры, составляю-
щие товар, могут давать себе различные названия; они могут
называть себя какими угодно предметами, давать себе назва-
ния зверей, растений, народов, улиц, рек, гор, звезд и т. д. Хо-
зяин заявляет охотнику, что он торгует молочным скотом,
хлебными товарами, мебелью, цветами и т. д. Игра эта допу-
скает очень много видоизменений и разнообразия; главным
образом требуется быстрота, ловкость и сообразительность
участвующих. Можно эту игру начать с простого
пятнания то-
вара, а затем перейти к борьбе.
Играющие прежде всего выбирают хозяина, который уже в
свою очередь назначает охотника. Охотник уходит на противо-
положный конец комнаты или площадки для игры, а хозяин
очерчивает себе дом, затем дает каждому играющему назва-
ние, выбирая названия зверей, или рыб, или птиц и т. д. Тогда
охотник приходит к хозяину покупать то, что у него есть; при
этом он сначала спрашивает, какие звери продаются. Руковод-
ствуясь тем, что сказал
хозяин, он выбирает что-нибудь и за-
тем, спросив хозяина о цене, ударяет его столько раз по руке,
сколько тот назначил за названного зверя. При первом ударе
названный зверь выбегает из дому, добегает до самой отдален-
ной части помещения и оттуда старается спастись домой. Если
он спасется, т. е. вбежит обратно в свой дом, не быв запятнан-
ным охотником, то хозяин дает ему другое название, и он при-
соединяется к другим зверям. Если же охотник запятнал выбе-
жавшего зверя, то
этот последний становится помощником
охотника — его собакой — и должен помогать ему ловить
остальных. Помощник не имеет права пятнать или останавли-
вать, а может только, забегая вперед и становясь на дороге,
препятствовать более скорому передвижению убегающего. Все
следующие пойманные охотником звери берутся за руку с пер-
вым и таким образом цепью препятствуют в беге следующим.
Они не имеют права никого останавливать руками и не смеют
задерживать (опускать руки), если зверь
находит удобным
пробежать под руками в промежутке между ними; препятство-
вать бегу они могут, только забегая вперед, становясь перед

289

убегающим, сдвигаясь ближе друг к другу или раздвигаясь.
Когда все звери переловлены, то выбегает сам хозяин, кото-
рого таким же образом ловят все играющие, после чего игра
кончается.
Игра эта может хорошо идти только тогда, когда участвует
не более 10 играющих, а то приходится очень долго ждать оче-
реди и цепь собак делается очень длинной. Если играющие
еще не вполне освоились с игрой или если охотник очень ловок,
то можно, в виде облегчения
для играющих, а отчасти и для
оживления игры, назначать одновременно по 2 и по 3 зверя,
причем выбегает сразу только то количество зверей, которое
пожелает охотник, и только те, которых хозяин может уступить
по одинаковой цене.
Игра эта может быть видоизменена и осложнена. Осложне-
ний здесь может быть очень много, но они состоят главным
образом в применении различного вида борьбы руками, пле-
чами и туловищем. Здесь можно привести одно более простое
видоизменение. В этом
случае изменяется способ помощи, ока-
зываемой собаками охотнику. Собаки могут мешать бегу зве-
рей не вместе — цепью, а отдельно, причем руки складываются
на груди, и они не смеют их опускать и трогать убегающих,
а только, забегая вперед, становятся перед ними и таким обра-
зом замедляют бег зверя.
Игра эта описана в изд. «Семья и школа», стр. 24, под на-
званием «Рынок», в «Подвижных играх» Филитиса, стр. 19.
Казаки (58).
Игра состоит в борьбе и метании. Требуются умение
владеть
собой и меткость.
Треть всех играющих назначается казаками, а остальные —
разбойниками. На одном конце площадки отводится дом для
разбойников, а шагах в 20—30 от него на противоположном
конце этой площадки чертят плен, куда казаки ставят пленных
разбойников. Во все время игры казаки находятся в поле, т. е.
в промежутке между домом и пленом. По счету или по какому-
нибудь другому условленному знаку разбойники выбегают в
поле. Казаки набрасываются на них и стараются
втащить их
в плен; при этом борьба происходит один на один. Казаки та-
щут разбойников, держа их исключительно за талию. Разбой-
ник старается вырваться от державшего его казака, или разры-
вая ему руки, или вынырнув из-под них. Как только казаки
взяли пленника, они тотчас же назначают из своей среды кара-
ульного, который становится на черту плена и стережет плен-
ника. Разбойники стараются спасти своего товарища тем, что
бросают в него мячом, находящимся в их партии. Мяч может

290

быть брошен с какого угодно места. Обязанность караульного
отбить этот мяч. Если мяч остался в плену, то он может быть
освобожден либо освободившимся пленником, который как бы
нечаянно может вытолкнуть его ногой, либо каким-нибудь раз-
бойником, который может подойти к самому плену и достать
его рукой; но только при этом караульный может втащить его
в плен. Если караульный схватит разбойника прежде, чем тот
взял мяч, то мяч остается на том
же месте, разбойник не мо-
жет убежать, если ему удастся вырваться из рук караульного.
Если мяч лежит в плену и, стоя у черты, его достать нельзя,
то каждый разбойник может вбежать в плен и выбросить его
оттуда, сам же он остается пленником. Игра кончается тогда,
когда все разбойники будут переловлены.
Правила для казаков:
1. Тащить разбойника в плен казак может только за талию.
2. Освобожденного из плена разбойника казак может вновь
ловить только после того, как тот побывал
дома.
Правила для разбойников:
1. Разбойник в начале игры выбегает только по счету или
другому условленному знаку, а потом может выбегать когда
угодно.
2. Увертывается он от казака, или разрывая ему руки, или
вынырнув из-под них; во время борьбы упираться ни во что не
смеет.
3. Возвращаясь из плена, должен сначала побывать в доме
и лишь потом может вновь принять участие в борьбе.
4. Освобожденный из плена может лишь нечаянно вы-
толкнуть мяч ногой, останавливаться
же для того перед мячом
не может.
5. Каждый из разбойников может добровольно вбежать в
плен, чтобы выбросить оттуда мяч.
Правила для караульного:
1. Караульный сторожит своих пленных лишь отбиванием
бросаемого в них мяча.
2. Ловить он может лишь тех разбойников, которые под-
ходят к плену, чтобы освободить застрявший там мяч.
Коршун
Игра состоит в борьбе и ловком передвижении целого ряда
участников; требует ловкости и сообразительности.
Играющие выбирают из своей
среды двух товарищей по-
сильнее. Одного из них называют коршуном, другого курицей;
остальных играющих называют цыплятами или детками ку-
рицы. Коршуна сажают где-нибудь на земле, в которой он па-
лочкой роет ямку. К нему подходит курица, за которую крепко

291

держатся детки, став друг за другом гуськом и крепко держась»
за кушаки или за руки друг друга. Курица ведет с коршуном
такой разговор: — Коршун! Что делаешь? — Ямочку рою. —
Зачем тебе ямочка? — Денежку ищу. — Зачем тебе денеж-
ка? — Иголку купить. — Зачем тебе иголка? — Мешочек
шить. — Зачем мешочек? — Камешки класть. — Зачем ка-
мешки? — В твоих детей бросать. — За что? — Они ко мне
в огород лазят. — Ты бы делал забор выше, а коли не умеешь,
так
лови их! После этого коршун бросается на детей курицы,
сначала на заднего, стараясь поймать и оторвать его при по-
средстве борьбы от вереницы остальных. Курица всеми мерами
защищает и отбивает своего цыпленка; последний в свою оче-
редь тоже всеми средствами старается уклониться от ловких
и сильных рук хищника. Коршуну не сразу удается поймать
заднего цыпленка, поэтому он пускается на хитрость, делая
вид, что направляется в одну сторону, и затем стремительно
бросаясь в другую,
причем вся вереница тоже уклоняется то в
одну, то в другую сторону. Эти движения коршуна и вереницы
бывают особенно забавны. Пойманный отводится в сторону. За-
тем игра продолжается точно так же. Когда все цыплята пой-
маны, игра кончена.
Правила: 1. Отделять участника от ряда можно только при
посредстве борьбы, не допуская никакого насилия.
2. Нападающий должен находиться в начале игры перед
курицей, которая и старается не допустить нападения сбоку
или с хвоста ряда.
3.
Пойманные становятся помощниками, число которых
определяется до начала игры или судьей во время игры.
4. Нападающие берутся за руки, образуя цепь, и стараются
окружить одного из защищающихся и оторвать его.
5. Помощники сменяются по очереди вновь отделенными
или пойманными; может меняться также и коршун, если это
было установлено до начала игры.
Волк и овцы
Игра состоит в борьбе и требует очень правильного приме-
нения приемов борьбы, не допускающих никакого насилия.
Одного
из играющих выбирают в волки, другого в пастухи,
а остальные все представляют овец.
Все овцы становятся за пастухом в ряд; первая овца обни-
мает за -талию или держит за кушак пастуха, вторая овца —
первую ‘Н т. д.
Волк должен переловить все стадо, но ловить ему дозво-
ляется только последнюю овцу, отрывая ее при посредстве пра-
вильной борьбы. Овцы не должны разрываться, но последняя-

292

овца, видя неминуемую гибель, может, увернувшись от волка,
добежать до пастуха и стать перед ним. Тогда овца эта стано-
вится пастухом, волк — последней овцой, а последняя овца —
волком. Пойманных овец волк отводит в сторону. Если игра
затягивается, то из пойманных овец могут по очереди назна-
чаться помощники — один, два и даже три; они заменяются
но очереди вновь пойманными овцами и по очереди же выбы-
вают из игры. Игра оканчивается, когда
все пойманы.
Правила: 1. Отделяется последняя овца только при посред-
стве борьбы.
2. Могут отделяться овцы из середины цепи, если только
правило это было установлено до начала игры.
3. Помощники могут быть назначены по уговору в начале
игры или по назначению судьи во время игры.
4. Помощники должны образовать вместе с волком цепь и,
оцепив одного играющего, стараться отделить его.
5. Никакое насилие, удары по рукам, подножки и т. д. не
допускаются; за подобные действия
провинившийся выходит
из игры на срок, определенный судьей.
6. Помощники сменяются по очереди, по мере того как к об-
щей цепи присоединяются новые овцы.
Из всего приведенного видно, какое значение необходимо
придавать играм и как, соответственно с этим, необходимо их
проводить. Необходимо помнить, что все обычаи и привычки
ребенок усваивает во время семейной жизни при посредстве
имитационных игр. Все, что он сам подмечает, он повторяет в
виде игры. Игра ребенка есть зеркало
среды, в которой он жи-
вет и развивается. Вообще можно сказать, что игра есть
упражнение, при посредстве которого мы усваиваем себе все
приемы, из которых слагаются наши обычаи и привычки и ко-
торые мы применяем при всякой нашей деятельности. Все
наши практические занятия являются играми, при посредстве
которых мы готовимся к деятельности и работе, которые при-
ходится в жизни производить.
Во время семейной жизни ребенок при посредстве имита-
ционных игр знакомится с новыми
приемами, из которых его
деятельность и будет составляться; здесь из игр слагаются его
обычаи и привычки; он в виде игры стряпает, играет в лошадки,
пожарные, солдаты, куклы, обшивает этих кукол и производит
с ними все то, что видит кругом; играет в доктора, охотника,
музыканта, вора, повторяя совершенно реально все, что кругом
видит. В школе он при посредстве игр научается управлять
своими действиями, дисциплинирует свое тело, приучается дей-

293

ствовать с различным напряжением и приводить свои дей-
ствия в соотношение со слухом, зрением, осязанием. Он при-
учается действовать с возможно большей ловкостью (целесо-
образностью и быстротой) и последовательностью, вниматель-
но относясь ко всему его окружающему; он приучается испол-
нять все на основании общих положений или законов, выясняю-
щих значение законности и правды при общих действиях, а
также приучается ценить товарищество и
дорожить его мне-
нием. В лабораториях он систематическими работами при-
учается к анализу и синтезу и к точному и настойчивому иссле-
дованию. Все это показывает, какое большое значение имеют
игры в школе и насколько серьезно должен быть подготовлен
человек, который руководит ими.
Физическое образование должно содействовать развитию
сознательности действий молодого человека, приучить его вла-
деть собой и выяснить ему значение законности при его совме-
стной работе с другими.
Все это дает игра, научно проведенная.
ПРОГУЛКИ
Относительно прогулок было уже раньше сказано 1, что они
имеют большое значение при физическом и нравственном раз-
витии ребенка. Педагогическое значение прогулок настолько
велико, что нельзя не остановиться раньше всего над выясне-
нием этого вопроса.
Самостоятельная деятельность человека слагается только из
тех общих положений и понятий, которые он сам себе вырабо-
тал, но по своей природе человек не может составить себе
ясного
представления о предмете только по слову и по прочи-
танному, т. е. по книге, каковы бы ни были достоинства и со-
держание этой книги. Слепой не может представить себе поло-
жение предмета в пространстве и отношение форм между со-
бой; нельзя логическим путем дать представление о цвете, с
которым ребенок не знаком из непосредственного наблюдения;
для всего необходима реальная проверка, без которой ясное
представление у человека не составляется, без этого оно может
быть только
мнимым, не применимым к жизни. Мысли и поня-
тия наши составляются только из ясных представлений, прове-
ренных нашим чувством и собственной работой. Крестьянский
мальчик очень хорошо знаком с домашним инвентарем и со
всеми явлениями своего быта, но как только он выходит из
своей среды, то совершенно не может справиться со сложными
явлениями городской жизни.
В деятельной рабочей семье, где ребенка не преследуют и
не поощряют, а оставляют его наблюдать за тем, что кругом
1
П. Ф. Лесгафт, Руководство, ч. I, стр. 364—365.

294

делается, он всегда отличается своей живостью и непосред-
ственным отношением ко всему окружающему. Он наблюдает,
повторяет то, что подметил, и спрашивает об условных знаках,
которыми мы обозначаем то, что он подметил. Далее он наблю-
дает, повторяет и по возможности объясняет значение подмечен-
ного и охотно спрашивает, чтобы проверить свое объяснение.
Чем более постепенно ребенок при посредстве посещений и
прогулок знакомится с окружающим
миром, тем более он на-
копляет материала для усвоения ясных представлений и рас-
суждения над ними, развивает свои мысли и подготовляется к
отвлеченному мышлению, к пониманию усвоенного. Цель
школы — содействовать образованию ребенка, содействовать
выработке самостоятельных образов и положений. До тех пор,
пока ребенок набирает знания, он только повторяет усвоенное,
он имитирует, не проверяя себя. Только тогда, когда он состав-
ляет себе при помощи проверки ясные представления
и при по-
средстве сравнения подмечает общее как в своих действиях,
так и в мышлении, — только с этого времени он сам видоиз-
меняет свои действия и начинает проявляться самостоятельно.
Следовательно, если он в школе только заучивает, хотя бы и
классические произведения или явления окружающей его
жизни, он не получает еще никакого образования, не развивает
отвлеченного или образного своего мышления. Для этого
ему необходим материал, им самим собранный непосредствен-
ными наблюдениями
и им же самим проверенный. Необходимо
помнить, что только при таких условиях человек становится са-
мостоятельным; что если нет возможности постепенно и после-
довательно знакомиться непосредственно с жизнью, человек не
в состоянии самостоятельно проявляться. Точно так же человек
не будет в состоянии действовать самостоятельно, если будут
искусственно раздражать или понижать энергию его деятель-
ности. Нельзя заставить ребенка наблюдать, можно только не
угнетать и не забивать
его, т. е. не понижать его энергии. Чем
ребенок живее и энергичнее, тем более он реагирует на все, что
его окружает, тем он, следовательно, и наблюдательнее.
Лессинг спрашивает: «Почему нет достаточно творящих и
самостоятельных людей во всех науках и искусствах?» и на это
отвечает: «Почему нас не воспитывают лучше? Бог нам дает
душу, но гений (т. е. светлый, самостоятельный, мыслящий ум)
мы должны воспитывать. Мальчик, душевные силы которого
развиваются и расширяются по возможности
при одинаковых
условиях, которого приучают быстро сравнивать то, что он еже-
дневно присоединяет к своим небольшим знаниям, с тем, что он
уже знал вчера, и следят за тем, чтобы он при помощи этого
сравнения сам наталкивался на выводы, которых ему никто не

295

подсказывает, которому дают возможность переходить от од-
ной науки к другой, которого приучают также легко переходить
от частного к общему и от общего к частному, — такой маль-
чик должен быть гением, или вообще в мире ничего достигнуть
нельзя». С этим мнением Лессинга необходимо согласиться, раз
только нам знакома природа ребенка и влияние на него усло-
вий, при которых он развивается.
Если применить все сказанное к школе, то никак нельзя
ограничиваться
здесь одной книгой и ее изучением, а необхо-
димо дать ученику возможность постоянно наблюдать за тем,
что происходит в жизни. Это объясняет то громадное значение,
какое придают прогулкам во всех школах Европы. Среда и
суббота в немецких школах, четверг и воскресенье во француз-
ских школах отличаются тем, что в эти дни учение оканчи-
вается в 12 часов и ученики предпринимают совместную про-
гулку, руководимые учителями и учительницами. То же самое
существует и в школах Швеции,
Италии, Англии, Швейцарии
и т. д. Эти прогулки должны, однакоже, отличаться известной
последовательностью, не должны быть случайными, в них дол-
жен отсутствовать всякий произвол.
Прогулки можно разделить на собственно прогулки и посе-
щения различных учреждений.
Собственно прогулки
Собственно прогулки производятся с целью проходить боль-
шие пространства, постепенно увеличивая их и изменяя ско-
рость ходьбы, чтобы на свежем воздухе производить различные
игры и упражнения
в виде плавания, бега на коньках, устраи-
вания снежных гор и катания с них. Понятно, чем меньше воз-
раст детей, тем меньше должно быть проходимое расстояние и
тем с меньшей быстротой следует идти. Прогулки можно про-
изводить во все времена года, избегая только грязное и дожд-
ливое время. При всех таких прогулках необходимо определять
как пройденное время, так и пройденное расстояние (верстами,
километрами и их частями). Затем разыскивается удобное ме-
сто, на котором производится
игра; если есть чистое и удобное
место для купания и температура воды не ниже 18° Р, то ста-
раются познакомить детей с приемами плавания. Зимой, если
температура не ниже 10°, дети от 7 до 14 лет могут сами для
себя устраивать снежные горы, кататься с них и т. д. Прогулки
видоизменяются, смотря по разнообразию, которое данная ме-
стность представляет. Необходимо стараться посетить лес,
поле, возвышенную местность, берег реки, залива, парк, сад в
различное время года. На прогулках,
производимых ежегодно
с детьми городских школ в Петербурге, приходилось встречать

296

детей, которые еще никогда не бывали в лесу; из книг они
знали слово «лес», они знали его описание и связывали с ним
различные эпизоды, но вид действительного леса их до того по-
ражал, что они забывали все остальное и только любовались
этой новой, поразившей их картиной, которую, как они обыкно-
венно говорят, они представляли себе совершенно иначе. Вер-
нее сказать, они знали только звук, но это не было условным
знаком, с которым они связывали
бы реально то, что теперь
видели.
Необходимо, чтобы при таких прогулках увеличивалось
проходимое пространство, а следовательно, и продолжитель-
ность прогулок. Если для детей от 7 до 10 лет допускаются
прогулки в 6—8 верст, то для детей от 10 до 14 лет можно до-
вести их до 15—20 верст, а к 18-летнему возрасту продлить до
40 верст в день, понятно, с остановками для отдыха. Первона-
чально дети ходят со скоростью от З 1/2 до 4 верст в час; 10—15
лет — могут проходить по 5 верст
в час, а старшие могут сво-
бодно проходить в один день расстояние в 40 верст, со скоро-
стью 6 верст в час, т. е. все расстояние пройти в 6 час. 40 мин.,
но понятно не подряд, а в три, а затем даже и в два приема с
промежутками в 2 часа (59). Необходимо тоже пользоваться
железными дорогами, пароходами. Для Петербурга, например,
устроить поездку в Шлиссельбург, в Царское село, Дудергоф,
Парголово и т. д. (60). Для старшего возраста очень полезно
летом устроить поездку в Новгород,
по Волге, на Кавказ,
в Крым и т. д. Чем моложе ребенок, тем меньше следует подвер-
гать его большим перемещениям; слишком много новых впечат-
лений, которые он получает при больших путешествиях, сильно
возбуждают его впечатлительность и наблюдательность, а
кроме того, молодой организм сильно реагирует на климатиче-
ские перемены и потому легко подвергается страданиям.
Все эти прогулки не следует, однакоже, портить торже-
ственными маршами, военными эволюциями, флагами, знач-
ками,
призами, спортом или чем-нибудь подобным. Необходимо
постоянно помнить, что чем меньше сильных раздражений, тем
меньше потери со стороны ребенка, тем более он сохраняет
силы и тем более он владеет собой; а это только и требуется.
Поведите ребенка в театр, устройте детский бал, на котором он
будет разряжен, как кукла, и посмотрите, что с ним потом де-
лается. Он несколько дней капризничает, плохо владеет собой,
раздражен и очень произволен в своих действиях. Его наказы-
вают, упрекают,
преследуют, между тем как во всем этом ви-
новаты взрослые, которые раздражают ребенка, понижают его
впечатлительность и наблюдательность. Точно так же нельзя
допускать при прогулках таких развлечений, как гигантские

297

шаги, качели, трапеции, ходули, лыжи; эти развлечения с пси-
хологической стороны все равно что водка, вино, наряды, карты,
чесание пяток, целование, конфеты и т. д.; все это развивает
только чувственную сторону ребенка на счет его сознательно-
сти, вызывая в нем животные требования и убивая в нем чело-
века.
Всё наши отношения к ребенку должны всегда отличаться
простотой, правдивостью и отсутствием всякой искусственности
и мишуры. Необходимо
присутствовать при прогулках и раз-
влечениях детей, но при этом не следует ни приставать к ре-
бенку, ни преследовать его и ни подвергать никаким побочным
раздражителям; при таких условиях легко убедиться в том,
какое искреннее и естественное удовольствие получает при
этом ребенок и какое хорошее впечатление производят на него
такие прогулки и как долго сохраняется у него это хорошее
впечатление. Это лучшие минуты в его жизни, о которых он
всегда с удовольствием вспоминает. После
таких прогулок он
бойко и охотно бежит в свою школу и с удовольствием встре-
чается там со своими товарищами, с которыми он мысленно все
соединяет.
Очень не выгодно собирать на такие прогулки много детей;
масса их сама по себе возбуждает ребенка, у него понижается
его сознательность и замечаются одни стадные явления. Это
относится в особенности к младшему возрасту, но имеет свое
значение и для среднего и для старшего возраста. Всего лучше,
если на прогулку в одно место отправляется
один класс, т. е.
если число учеников ограничивается 30 участниками. Если
собранные на прогулку дети не из одного учреждения, а со-
шлись случайно, то число руководителей должно быть больше,
приблизительно по одному руководителю на 10 человек. Чем
больше детей участвует в прогулке, тем больше бывает крика,
ломания, различных выходок и грубых действий. Необходимо
также, чтобы руководители отличались выдержкой и тактом,
не приставали к ребенку и не стесняли его излишними регла-
ментациями
и инструкциями и требовали от ребенка только то,
что он в состоянии исполнить. Нужно дать ребенку возмож-
ность свободно наблюдать и обсуждать со своими товарищами
то, что он сам подметит и что его самого заинтересует, не ме-
шать индивидуальным его проявлениям и личным его начина-
ниям.
При более продолжительных прогулках дети успевают про-
голодаться и поэтому необходимо подумать о том, чтобы под-
крепить их пищей; она должна быть по возможности для всех
равная и совершенно
простая: молоко, хлеб, яйца и, только если
заменяет обед, — мясо. Молоко необходимо давать теплое,

298

иначе оно может содержать вредные вещества, да и трудно
переваривается, охлаждая желудок и понижая этим его дея-
тельность. Совершенно не следует давать холодную воду,
лучше жидкий чай с молоком или без него.
Плавание
Если летом есть случай выкупаться детям на месте про-
гулки/то необходимо при этом соблюдать следующее: 1) не
допускать к купанию детей больных, в особенности со страда-
нием сердца; 2) не допускать детей к купанию тотчас
после
еды, а лучше перед едой; 3) температура воды должна быть не
ниже 18°Р, более холодная вода сильно раздражает детей и
поэтому нехорошо действует на них, а иногда прямо вредно;
4) не допускать к купанию детей вспотевших, а дать им
раньше хорошенько остынуть; 5) допускать купание только на
местах с песчаным ровным дном, без ям, причем глубина воды
не должна превышать роста детей; 6) оставаться в воде дети
должны не более трех-пяти минут и то только в том случае,
если температура
воды выше 18°Р; 7) заставлять детей по вы-
ходе их из воды вытираться досуха и не оставлять их во
время купания без присмотра.
Следует всегда пользоваться таким случаем, чтобы объ-
яснить детям простые приемы и правила плавания. Искусство
плавания состоит в том, чтобы увеличить поверхность своего
тела, несколько задерживая дыхание; так как при этом вы-
тесняется больший объем воды, то и тело теряет больше в
своем весе, т. е. становится удельно более легким (61). По-
этому
легче всего удерживаться на воде, лежа на спине, когда
погружена в воду голова. При плавании на животе, на боку и
в вертикальном положении (топтание воды), желая освободить
нос и рот для дыхания, поднимают голову, поэтому сильнее
приходится передвигать руки под водой, чтобы удержаться на
поверхности. Как человек должен научиться сосать, сидеть, хо-
дить, говорить, точно так же он должен научиться плавать;
этот способ передвижения у него не врожденный. Он научится
этому искусству
тем скорее, чем он вообще более владеет со-
бой и ловче производит все свои действия.
Самый обыкновенный способ плавания это на животе и на
боку, при котором можно всего быстрее передвигаться, дей-
ствуя всего свободнее руками для своего передвижения.
Обыкновенно отличают два способа плавания на животе:
1-й способ — как плавают обыкновенно четвероногие животные,
как, например, собака. При этом передвигают поочередно впе-
ред правую и левую руку, отталкиваясь ими назад; в то же
время
производят такие же движения ногами. В этом случае

299

теряется много сил при передвижении рук вперед, поэтому
такое плавание очень тяжело и утомительно, и плавающий
скоро устает.
2-й способ сходен с плаванием лягушек. Это более легкий
способ, которого придерживаются лучшие пловцы; он изящнее
вследствие большей легкости и быстроты связанных с ним пе-
редвижений. При этом в активном моменте руки действуют
косою, винтовою поверхностью, а в пассивном моменте краем
кисти разрезают жидкую среду
движением рук впереди. Пла-
вание по этому способу производится следующим обра-
зом (62): располагаясь на животе, вытягивают на поверхности
воды обе руки вперед, прижимают края кистей друг к другу и,
тесно сжимая между собой пальцы, а также большой палец к
указательному, оставляют при этом между ладонями полый
промежуток. Затем описывают обеими руками дугу, направ-
ляя руки к пояснице, как будто желая ими бить сзади в ла-
доши. В начале этой дуги ладонные поверхности направлены
вниз,
на середине этой дуги их поворачивают несколько назад,
чтобы косой поверхностью выгоднее оттолкнуться от воды и
подвинуть тело вперед. Это движение, оканчивающееся толч-
ком, должно быть произведено довольно быстро; затем перево-
дят руки медленно краем большого пальца вперед, чтобы дать
возможность телу под влиянием данного ему толчка передви-
нуться далее кпереди. В то время как руки вытягиваются
вперед, ноги сгибаются во всех суставах, пятки приближаются
к ягодицам и даже соприкасаются
между собой, колени же в
это время раздвигаются наружу. В то время как руки пере-
двигаются по дуге назад, чтобы тело передвинуть вперед, ноги
разгибаются во всех суставах и толчком направляют тело впе-
ред, причем подошвенная поверхность стоп направлена косо.
При сгибании стоп их опять направляют вперед внутренним
краем, чтобы меньшей поверхностью придвинуть тело вперед и
этим по возможности меньше препятствовать при движении
тела вперед. При некотором умении владеть собой молодой
че-
ловек легко усваивает этот прием, так что иногда в два, три
раза приучается правильно плавать. Искусственный способ
обучения плаванию при посредстве пузырей, поясов, пробки 1,
дерева и т. д. труднее приводит к цели; ребенок не приучается
сам держаться на воде, что именно и требуется. Лучше всего,
1 Следующее вычисление дает возможность легко определить количе-
ство пробки, требуемое для удержания взрослого человека на поверхности
воды. Положим, что вес тела человека равняется
150 фунт., так как голова
при плавании удерживается над водой, то объем остальной части тела
равняется приблизительно 2 фут.3 Следовательно, тело человека выме-
щает около 2 фут.3 воды. Так как 1 фут.3 воды весит 66 фунт., то 2 фут.3
воды весят 132 фунт. Вес пробки равен х, а вода в 4 раза тяжелее пробки;

300

объяснив ему приемы плавания, пустить его в воду, дать ему
возможность самому справиться с этой средой.
Плавание на боку требует гораздо большего мышечного на-
пряжения, поэтому легко утомляет, й возможно только тогда,
когда главные приемы плавания на животе усвоены. При этом
способе плавания приходится ложиться в воду на бок; одновре-
менным движением одной руки, которая находится под водой,
и соответственной ноги сильным толчком передвигают
тело
вперед. Затем, повернув тело около продольной оси, лицом к
воде, переводят в это время другую руку большой дугой по
воздуху, ложатся на сторону передвинутой вперед руки и
повторяют активный момент дугообразным передвижением рук
под водой обратно и толчком косо поставленных кистей пере-
двигаются дальше вперед. При этом способе плавания голова
и даже часть шеи удерживаются над водой, над водой же пе-
реводятся руки по воздуху вперед, вследствие этого водоизме-
щение плавающим
телом меньше и оно легче тонет; необхо-
димо усиленное движение конечностей, находящихся под водой,
чтобы удержать тело в положении. Для этого способа плава-
ния требуется хорошее физическое развитие, и все же пловец
легко утомляется.
Плавание на спине с наполовину опущенной в воду голо-
вой легче, чем на животе, потому что большая часть тела по-
гружена в воду, и поэтому водоизмещение больше, и тело легче
держится на воде. Поэтому положение на спине служит для
отдыха во время
плавания, и пловец принимает это положение,
когда начинает уставать. Он может сложить в этом положе-
нии руки на груди и передвигаться только более или менее бы-
стрым разгибанием ног, отталкиваясь ими. Он может также в
этом положении удобно передвигаться небольшим движением
рук.
Плавание в вертикальном положении, или так называемое
топтание воды, состоит в том, что, погружаясь в воду до под-
крыльцовых впадин, тело удерживают в вертикальном поло-
жении, причем оно быстро
поднимается и опускается, как бы
топчет воду и этим усиленным движением удерживается в по-
ложении и передвигается. Руки при этом могут быть совершен-
но свободными и ими можно даже держать над водой различ-
ные вещи и совершенно сухими переправлять их через реку;
поэтому вес воды, вытесняемый пробкой, равен 4 х. Отсюда получаем такое
соотношение:
132 +4х= 150 + x
3х= 18
х= 6
Следовательно, требуется 6 фунт, пробки, чтобы удержать взрослого чело-
века весом в 150 фунт,
на поверхности воды (63).

301

так можно перенести через реку свою одежду. Этот способ пла-
вания особенно применяется в Дании.
Умение плавать непременно связано с умением нырять.
Попадая в воду, приходится раньше всего погрузиться в
нее и потом уже применять тот или другой способ пере-
движения. Таким образом, умение плавать тесно связано
с умением нырять. Все искусство ныряния состоит в том, чтобы
во время пребывания под водой не дышать, иначе вода попа-
дает в дыхательные
и пищеварительные пути и человек не-
пременно тонет, как бы хорошо он ни плавал. Кроме того, не-
обходимо оставаться под водой с открытыми глазами и при-
учиться всматриваться в среду, в которой находишься. Чтобы
задерживать дыхание в продолжение одной минуты, тре-
буется упражнение; чтобы задерживать дыхание в продолже-
ние двух минут, нужна уже большая опытность, в редких слу-
чаях человек может не дышать в продолжение трех минут.
Всего этого, понятно,, нельзя требовать от ребенка;
все это
дается только упражнением и опытом.
Умение плавать представляет очень полезное и необходи-
мое искусство, которое человеку, хорошо владеющему собой,
дается очень легко, а упражнением и опытом он приучается
передвигаться и удерживаться в воде так же хорошо, как и на
почве. Поэтому нельзя не обращать внимания на это искусство
при физическом образовании ребенка (64).
Посещения
Посещения различных учреждений, ремесленных и промыш-
ленных заведений имеют особенно важное
образовательное зна-
чение. Здесь ребенок и молодой человек знакомятся с жизнью
и с условиями, при которых человеку приходится жить и дей-
ствовать. Так как главная задача школы состоит в том, чтобы
содействовать выяснению значения личности человека и огра-
ничению произвола в его действиях, то эта цель достигается
только в том случае, если ребенок и молодой человек непосред-
ственно (книга этого дать ему не может) знакомятся с теми
условиями, при которых человек живет и действует,
и тогда
уже вырабатывают свой образ человеческой личности и ее зна-
чения. Отсюда уже прямо следует, какое громадное значение
должны иметь такие посещения для школы, раз перед нами, в
самом деле, школа, а не пенитенциарное учреждение. Только
при таких условиях школа содействует развитию человека и
может назваться гуманистической. Только при таких условиях
требования, которые ставит школе Лессинг, могут быть испол-
нены, — иначе это невозможно.
Посещения эти начинаются с детьми
7—10-летнего возра-
ста; всего удобнее устраивать их с небольшим числом участни-

302

ков, не более 10. Если в середине каждой недели устраивать в
продолжение всего учебного года прогулки и посещения, то они
должны чередоваться между собой. Полезно перед всяким по-
сещением давать детям объяснение, куда им предстоит идти,
что они там увидят, и какое значение имеет то, с чем они там
познакомятся. Если эти посещения производятся осенью, то
хорошо посещать: плодовый сад, огород, водяную мельницу и,
если возможно, ветряную мельницу,
паром, лес; если посеще-
ния устраиваются зимой, то — железнодорожную станцию, на-
грузку и разгрузку товаров на товарной станции, ферму;
если весной, то — питомник, ферму, товарную пристань, на-
грузку и разгрузку судов, парник. В перемежку с этими посе-
щениями необходимо посещать маленькие мастерские, где не-
много рабочих и где на глазах детей производится какая-ни-
будь законченная работа, как, например, переплетную мастер-
скую, портного, сапожника, столяра, слесаря, кузнеца,
булоч-
ника, бондаря. Чем старше дети, тем сложнее должно быть
производство, с которым они знакомятся, как, например, типо-
графия, литография, цинкография, фотография, небольшой ху-
дожественный музей, производство духовых и струнных му-
зыкальных инструментов, маслобойни, сыроварни, приготовле-
ние искусственных минеральных вод, виноделие, пивоварни, ра-
боты штукатурные, печные, малярные, паркетные, рынки,
садки, буяны, ботанический сад, зверинец и т. д. Ученики стар-
ших
классов необходимо должны посещать больницы, клад-
бища, казармы, бойни, биржи, І5анки, суды, тюрьмы, постройки
домов, укладки фундаментов, устройство площадок, садов, го-
родские лаборатории, музеи: художественные, древностей,
естественно-исторические, библиотеки, различные фабричные
производства: бумагопрядильное, суконное, чулочное, ткацкое,
фарфоровое, стеклянное, химическое, железно-прокатное, меха-
ническое, сталелитейное и т. д.
При всех этих посещениях необходимо, чтобы
молодые
люди знакомились с материалами, из которых продукты полу-
чаются; необходимо знакомить их, насколько это возможно, с
качествами этих материалов и с главными приемами производ-
ства. Понятно, нет нужды, чтобы каждый ребенок посетил все
эти учреждения; в школьный период своей жизни, от 7—8 до
18-летнего возраста, он успеет много увидать, различные виды
многих учреждений посетить по нескольку раз, так что у него
составится представление о них. Главное то, что во всех этих
учреждениях
он увидит человека в различных условиях его
деятельности. Мне приходилось наблюдать, какое серьезное
впечатление производили на детей такие посещения. Мальчик
семи лет, которому няня достаточно наговорила о том, что он
«барин», что ему не следует заниматься черной работой, что

303

ему всегда приготовят все нужное, да и на самом деле так пре-
дупреждали все его действия, что в этом возрасте он не умел
зажечь спичку, вытереть стакан и даже не умел застегнуть свои
панталоны, при каждом случае заявлял, что он «барин», а что
остальные — наемная прислуга, к которой он относился очень
свысока. После посещения типографии во время происходив-
шей там работы, он несколько дней только и говорил, что об
этом посещении; его поразила
молчаливая, серьезная, сосредо-
точенная работа, происходившая там. Он спрашивал, «сме-
ются» ли эти люди, так же, как и другие, какие у них бывают
удовольствия, и носят ли они такое же платье, как он. Вообще
посещение маленьких мастерских очень сильно подействовало
на него; его брезгливое отношение к черной работе исчезло со-
вершенно, и он, напротив, старался делать все сам, постоянно,
даже обжигаясь, старался зажечь спичку, сам стал вытирать и
убирать свои вещи и норовил работу
погрязнее сделать самому,
предоставляя другим более чистую работу; он изменил свое от-
ношение к прислуге и стал видеть в ней трудящихся людей.
Его стало занимать, сколько они зарабатывают и как трудно
все это получается. Вообще эти посещения сильно его изме-
нили, он стал многое подмечать и задумываться над челове-
ком.
Во всех случаях, когда мне приходилось устраивать посе-
щения и следить за детьми, участвовавшими в них, я всегда
убеждался, что на молодого человека более
всего влияет то,
что он встречает при всех посещениях, а именно человек. Чело-
век выдвигается перед ним, и над ним он более всего задумы-
вается. Необходимо только не забегать вперед и не навязывать
ребенку свои воззрения и вопросы. У него является очень
много вопросов, с которыми он обращается к человеку, кото-
рому доверяет и которого ценит. Необходимо только просто и
правдиво отвечать на его вопросы. Руководитель не должен
забрасывать ребенка поучениями; напротив, у него самого
сла-
гаются представления о долге, обязанностях, об ответственно-
сти за свои действия. Все это имеет глубокое образовательное
значение; оно незаменимо и не дается ни книгой, ни словом,
взятым отдельно. Дельным человек становится только на
деле, и, наблюдая за работой, он может выяснить себе значение
труда.
Понятно, что не во всех местах можно знакомиться со всеми
названными учреждениями, но для учеников старшего возра-
ста очень полезны путешествия с целью знакомиться с различ-
ными
кустарными центрами, с различными историческими па-
мятниками и остатками, в особенности при участии образован-
ных и сведущих людей, которые могут содействовать разреше-
нию вопросов, являющихся у молодых людей.

304

Все это имеет еще очень важное психологическое значение,
если такие прогулки и посещения производятся школой; тогда
все удовольствие, которое молодой человек испытывает, все бо-
гатство живого материала, который он при этом собирает, он
приписывает школе и связывает с нею, — она становится ему
ближе; вместе с тем он сближается и с товарищами, с кото-
рыми он наблюдал, переживал и обсуждал жизненные явления.
Все это оставляет лучший и глубокий
след на всю его жизнь.
При всех этих прогулках и посещениях необходимо, чтобы
число участвующих было невелико, не более 30, чтобы руково-
дители были очень сдержаны и предоставляли возможно
больше простора молодым людям наблюдать и рассуждать над
воспринятым. Необходимо, чтобы они могли получать разъясне-
ния от лица, находящегося у дела, опять же в кратком и на-
глядном изложении, предоставляя остальное им самим. Но
если они обращаются с вопросами, которые у них самих явля-
ются,
то по возможности не следует им отказывать в этом.
БЕГ НА КОНЬКАХ
Кроме приведенных физических упражнений, в виде игр,
прогулок, посещений, в школе можно вводить еще бег на конь-
ках и фехтование. Где только можно, необходимо устраивать
приспособления в виде катка для бега на коньках; его можно
устроить на школьной площадке, раз только она существует,
или же на близлежащей реке. Это — упражнение в беге на от-
крытом воздухе по поверхности с наименьшим трением, а по-
этому
допускающей наиболее быстрое передвижение, несмотря
на то, что при этом упираются на самое твердое тело, на по-
лоску стали. К этому упражнению близко подходит бег на лы-
жах, но последний требует непременно большого пространства
и связан с более сильными ощущениями. Как после принятия
сахаристых веществ ребенок неохотно ест вареное мясо и мо-
локо, так и здесь, после бега на лыжах молодой человек от-
казывается от бега на коньках. Поэтому бег на лыжах можно
предоставить взрослым
(65), а для школьного возраста удер-
жать бег на коньках, упражнение, требующее большой ловко-
сти и производимое на открытом воздухе при отсутствии пыли
и испорченного воздуха наших закрытых помещений. Бег на
коньках не может входить в школьные занятия, но представ-
ляет очень полезное упражнение на открытом воздухе; оно
требует умения уравновешиваться на очень узкой опоре.
Упражнение это очень полезно и даже необходимо в интерна-
тах как мужских, так и женских. Об этом упражнении
поэтому
должна больше заботиться семья, чем школа, а последняя — в
тех случаях, когда она заменяет семью, имея интернат или пан-
сион.

305

Бег на коньках так же, как и плавание, очень несложен, но
требует уже некоторой ловкости и умения управлять собой со
стороны молодого человека, желающего заниматься этим
упражнением. Если ребенок худо владеет собой, то, обыкно-
венно, не скоро научается бегать; он бегает, когда его держат
хотя бы за палец, или придерживаясь за кресло, которое пере-
двигает перед собой, но как только он остается один, он падает;
падение такое даже опасно, если
он падает назад, так как при
этом он ударяется затылком, что может быть связано с сотря-
сением мозга. Поэтому раньше чем приучать ребенка к бегу
на коньках, его нужно приучить в комнате стоять на коньках,
прикрепленных к обуви, а затем удерживаться на одной ноге,
т. е. на одном коньке.
Коньки должны быть со стальной пластинкой, хорошо при-
крепляться к обуви, чтобы никакой подвижности, никаких ко-
лебаний между коньком и обувью не было возможно. Для на-
чинающего выгодно,
если высота стальной пластинки не более
12,5 мм (0,5 дюйм.), а нижняя поверхность, касающаяся ледя-
ной поверхности, около трех миллиметров. Задний конец сталь-
ной пластинки должен соответствовать середине пятки. Перед-
няя часть этой пластинки загнута кверху, но не должна быть
очень длинна, а то нога очень легко скользит назад, причем
можно потерять равновесие. Поверхность стальной пластинки,
прилегающей к ледяной поверхности, может быть гладка или
иметь посредине бороздку,
ограниченную двумя выступаю-
щими краями. На коньках с таким жолобком легко держаться,
так как края несколько врезаются в лед. Но это врезание в лед
увеличивает трение, вследствие чего легкость и быстрота дви-
жения уменьшаются. Начинающему поэтому полезно поучиться
бегать на коньках с более широкими бороздками и низкими
стальными пластинками и уж затем изощряться в беге на глад-
ких, более узких и несколько более высоких пластинках. В пер-
вом случае он имеет более крепкую подпору
и легче уравнове-
шивается, а во втором случае он может легче и скорее передви-
гаться, но должен с большим напряжением уравновешиваться
на гладкой, более узкой и высокой подпоре.
Начинается обучение в беге в прямом направлении, а затем
уже переходят к змеевидному бегу и к бегу по дуге, или, вернее
сказать, по спирали. Главные правила заключаются в следую-
щем: держаться прямо, не махать руками, а держать их укреп-
ленными на спине или на груди; наклоняться на сторону пе-
редней
ноги и слегка при движении сгибать ноги в коленных
суставах, не разводя их в сторону; отталкиваясь задней ногой,
передвигаться несколько в сторону на передней. Перед
толчком задняя нога должна располагаться под прямым углом
к направлению передней ноги (66).

306

Начинающий, пользуясь только что приведенными прави-
лами, становится обеими ногами на лед, не раздвигая ног, полу-
чает от постороннего легкий толчок, вследствие которого сколь-
зит прямо вперед. Как только передвижение замедляется, он
левую ногу ставит под прямым углом позади правой и отталки-
вается ею вперед, передвигаясь на правой ноге кпереди и не-
сколько наружу. После этого он передвигается вперед левой
ногой, отталкивается правой,
и так продолжается бег вперед
почти по прямой линии. Необходимо, чтобы передвижение пер-
воначально производилось медленно, и только с умением
уравновешиваться на данной опоре скорость бега может увели-
чиваться. Остановка или торможение производится таким обра-
зом, что, поднимая несколько носок стопы кверху, внедряют
задний угол стальной пластинки коньков в лед, при этом тре-
ние усиливается настолько, что бег скоро останавливается.
Первоначально необходимо Медленно усвоить
себе этот прием,
чтобы не потерять равновесия и не упасть на затылок, а освоив-
шись с ним, можно на любом месте очень быстро остановить
бег.
Как только этот первый прием усвоен и молодой человек в
состоянии удерживаться в положении и передвигаться, не те-
ряя равновесия, так он может перейти к движению по извили-
стой или змееобразной линии, следуя в этом направлении обеи-
ми ногами. При этом бегающий направляет свои ноги то в пра-
вую, то в левую сторону, удерживая свое
тело прямо и только
несколько сгибая конечности в коленных суставах. Необходимо
при этом, чтобы бегающий совершенно не размахивал руками,
удерживая их в неподвижном положении.
После этого бегающий на коньках должен приучиться удер-
живаться и передвигаться на одной ноге, передвигая в это
время другую ногу. Бегая на одной ноге, он никогда не дви-
гается прямо, а всегда с дугообразным отклонением двигаю-
щейся ноги кнаружи. При таком косом положении ноги он мо-
жет легко уравновешиваться,
так как опора определяется па-
раллелограммом, построенным на равнодействующей, по кото-
рой он ставит ногу, а кроме того, под конец движения, когда
центр тяжести тела переводится на другую ногу, он приводит
ногу в положение, в котором может всегда выгодно отталки-
ваться далее вперед. Самый большой недостаток у начинаю-
щего — это стремление непременно бегать скоро, между тем как
все приемы всего легче усваиваются при постепенном и медлен-
ном их изучении. Действуя быстро, он
размахивает руками,
сильно выдвигает ногу назад и высоко поднимает ее, когда
нужно повернуться, при этом легко теряет равновесие и падает.
Нога не должна нажимать на ледяную поверхность, а должна
скользить по ней по возможно большей дуге, так как быстрота

307

передвижения зависит не от бега, а от силы толчка, данного
одной ногой, и величины дуги, по которой двигается другая
нога. Кроме того, необходимо действовать одинаково обеими
ногами, а не упражнять правую ногу больше, чем левую, как
это часто наблюдается. Если бегающий медленно знакомится с
новыми приемами бега, то он легко приучается отклонять дви-
гаемую ногу наружу и вместе с этим отклонять в ту же сто-
рону свое тело, соответственно силе
и направлению данного
толчка.
Невыгодно начинать обучение бегу на коньках во время
ветра; бегающий для уравновешения двигает ногами по ко-
роткой дуге и принимает всегда более согнутое и даже сгорб-
ленное положение; кроме того, при противном ветре труднее
дышать.
Только когда повторными упражнениями бегающий усвоит
все приемы прямого и извилистого бега и устойчив в своем
положении, так что бегает уверенно и легко, он может перейти
к описыванию разнообразных дуг, умением
производить кото-
рые обыкновенно выражается искусство конькобежца. Меха-
низм производства этого бега по дуге состоит главным обра-
зом в том, что вследствие толчка задней ноги передняя сколь-
зит вперед и описывает более или менее заворачивающуюся
наружу дугу, причем тело также сильно отклоняется наружу и
производит при этом небольшой поворот наружу в бедренном
суставе. Дуга может быть настолько велика, что длина ее
хорды может равняться двенадцати-двадцати футам. Такая
большая
дуга требует много сил и бойкости, она возможна
только при большой опытности и умении хорошо уравновеши-
вать свое тело. Малые дуги производятся легче, но при этом
передвижение идет медленнее и производится качание из сто-
роны в сторону, что относительно скорее утомляет. Не следует
поднимать высоко ноги и ударять ими по катку, а необходимо
скользить плавно по поверхности, описывая большие дуги в
четверть и до половины окружности.
Если усвоены главные приемы бега на коньках, в
виде бега
по прямому направлению, по извилистой линии и по дуге, то
все необходимое сделано.
Применение этих приемов может видоизменяться до беско-
нечности; перемещение задней ноги спереди передней, и на-
оборот, прокатившись на левой ноге, поставить позади нее пра-
вую и т. д., описывание дуг внутрь, по спиральной линии, по
извилистой линии, по сложной кривой; описание ногами букв
и чисел; поднимание с поверхности льда во время бега предме-
тов в виде шапки, перчаток и т.
д.; описывание полулуния,
передвижение в сторону по прямой линии, обратный бег с
прыжками, рядами и т. д.; все эти изощрения не даются гото-

308

выми, а производятся самостоятельно любителями бега на
коньках; они не требуют отдельного разбора, потому что в них
проявляется искусство самого конькобежца, и не требуют осо-
бенных указаний, раз только все главные приемы вполне
усвоены.
Все эти приемы должны производиться по возможности
легко, только легкими, скользящими на поверхности льда чер-
тами, без ударов, высокого поднимания ног и сильного при-
жимания их к ледяной поверхности;
нужно не бегать, а сво-
бодно катиться по гладкой поверхности, производя здесь ка-
кие угодно эволюции, смотря по степени искусства конько-
бежца и его ловкости.
ФЕХТОВАНИЕ
Фехтование хотя и есть искусство защищать себя при по-
средстве рычага, удлиняющего руку, и дающее возможность
хорошо справляться с противником, но в школьном руковод-
стве по физическому образованию, в котором приводятся
только общие приемы и избегается все утилитарное, в каком
бы виде оно ни являлось,
фехтование не может быть разобрано
как удобный способ защиты, но только как упражнение, тре-
бующее большого умения укреплять свое тело главным обра-
зом на одной ноге, как это уже было сказано при разборе
борьбы. Кроме того, это упражнение требует большой наблю-
дательности, находчивости, сообразительности и ловкости, так
что может быть назначаемо в старшем возрасте для примене-
ния в удобной форме указанных способностей, развивающихся
главным образом занятиями систематического
курса. Только
с этой точки зрения фехтование может быть допущено в стар-
ших классах учебных заведений.
Вместе с этим преподавание фехтования так, как оно про-
изводилось до сих пор, не только в школе, но и в специальных
учреждениях для взрослых, очень наглядно показывает, как
мало пользы для учащихся приносит школьное преподавание,.
если оно не намечает себе главную цель занятий и ограничи-
вается только техническими приемами. Обыкновенно прихо-
дится видеть, что занимающиеся
в продолжение нескольких
лет упражняются и знакомятся с такими приемами и никогда
не в состоянии применить их к какому-либо делу самостоя-
тельно. Понятно, что во всех подобных случаях не получается
общего образования, да вообще какого-либо образования, а за-
нимающиеся только застывают над этими приемами и дальше
этого никуда не идут.
Как при плавании, беге на коньках, так и при фехтовании
можно несколько лет руководить занимающимся, держать его
за руку, давать придерживаться
за кресло на катке, плавать

309

на пузырях и т. д.; занимающийся даже усвоит показанные
ему приемы, но как только потребуется, чтобы он сам плавал,
сам бегал на коньках или сам фехтовал, без руководителя, то
он ничего не может сделать и по его действиям не будет за-
метно, чтобы он занимался всеми этими искусствами; он ни-
когда не будет в состоянии проявить ту ловкость, наблюдатель-
ность, сообразительность, которые он должен был развить при
посредстве этих упражнений. Отсюда
легко является мнение,
что все эти упражнения ни к чему не ведут и не приносят ни-
какой пользы образованию молодого человека. Все это зависит
от преподавания, от того, что не выясняют себе цели занятий и
не понимают мысли, лежащей в основании школьного дела. То,
что так наглядно наблюдается при физическом образовании,
имеет также полное значение <и при умственном; везде — только
одни технические приемы и их механическое усвоение, причем
образование человека отсутствует. Оно отсутствует
при так на-
зываемом классическом методе преподавания и еще в большей
мере при реальном методе образования. Постоянно забывают,
что в общеобразовательной школе не приходится изучать есте-
ственную историю, ботанику, зоологию и т. д., а только необ-
ходимо брать метод или материалы как из этих предметов, так
из таких, как математика, механика, родной или чужой язык,
чтобы при посредстве применяемого метода или материала бу-
дить мысль, дать возможность молодому человеку самому
разъединять,
сравнивать и соединять в общие понятия и об-
разы то, что является в его умственной и физической деятель-
ности; чтобы он непременно сам приучился применять к жизни
то, что у него только извне возбуждено. Обыкновенно упускают
из виду, что только в этом и состоит задача общеобразователь-
ной школы: она должна содействовать тому, чтобы у молодого
человека сложилось понятие о личности человека и чтобы он
настолько владел своим телом, чтобы мог ограничивать произ-
вол своих действий,
направляя их исключительно истинами,
выработанными им самим.
Фехтование можно преподавать в школе, но можно пре-
красно обойтись и без этого предмета. Его можно применять
в школе для разнообразия материала, чтобы менее утомлять
занимающихся. Если же фехтованием и заниматься в школе,
то ни в каком случае не для обучения защите при посредстве
какого-либо орудия, а только как упражнением, приучающим
укреплять свое тело на относительно небольшой опоре (пре-
имущественно на одной
ноге), развивающим тонкую наблюда-
тельность за действиями другого, умение ловко (быстро и целе-
сообразно) предупреждать действия противника, и с тем, чтобы
возвысить энергию своей деятельности. Все эти упражнения
должны только научить молодого человека более владеть со-

310

бою, производить свои действия просто и. изящно и действовать
с требуемым в каждом отдельном случае напряжением. Вот
только с такой целью и можно допустить преподавание фехто-
вания в школе (67).
Различают фехтование уколом и, ударом; здесь придется
говорить только о главных приемах фехтования уколом, и
именно при посредстве рапир. Этим рыцарским искусством за-
нимаются в настоящее время всего более во Франции, а также
в Италии; но все
же главная цель этих упражнений это само
искусство, а не образовательное значение таких упражнений.
Необходимо видеть, до какого изящества доводят французы
это искусство, чтобы понять, как оно действует на человека,
приучая его к очень ловким действиям и развивая в нем боль-
шую наблюдательность и чуткость к действиям другого лица,
с которым ему приходится иметь дело. Все это в особенности
справедливо относительно фехтования на рапирах; при этом
оставляем в стороне такие относительно
грубые действия, как
фехтование на саблях или даже фехтование штыками.
Фехтование рапирою есть борьба при посредстве длинного
рычага, причем стараются поразить противника в обнаженное
у него определенное место. Если применять фехтование рапи-
рою с общеобразовательной целью, то это будет упражнение,
приучающее молодого человека хорошо владеть собой, укреп-
лять центр тяжести своего тела на одной ноге, легко изменять
свое положение, тщательно наблюдать за действиями другого
и
предупреждать их ловкими и меткими движениями. Ясно, что
необходимо знакомить молодого человека по слову с главными
приемами и основными требованиями, чтобы затем предоста-
вить ему самому достигать определенной цели, строго наблю-
дая за точностью и живостью производимых действий.
Рычаг, который применяется при таких упражнениях, со-
стоит из тонкого четырехгранного клинка из очень упругой
стали, внедренного в рукоятку, ограниченную со стороны
клинка пластинкой. На свободном
конце клинка существует
пуговицеобразное утолщение, обтянутое кожей. Хорошая ра-
пира должна иметь следующие достоинства: 1) длина рапиры
должна равняться длине вытянутой руки от подкрыльцовой
впадины до верхушки среднего пальца; обыкновенно она не-
сколько длиннее и равняется 77,5 см (2 фут. 7 дюйм); 2) тя-
жесть рукоятки должна быть настолько велика, чтобы центр
тяжести находился не более как на 6,25 см ниже пластинки
рукоятки; если центр тяжести ближе к рукоятке рапиры, то
ею
лучше управлять, чем если центр тяжести будет ниже в клинке;
3) главное качество стали в ее твердости, упругости и не хруп-
кости. Мягкие клинки легко гнутся, не выпрямляясь затем; к
тому же они легко зазубриваются. Хрупкие клинки очень

311

опасны; ими легко ранить противника, если верхушка клинка
отскочит. Хороший клинок, припертый концом к стене, должен
изогнуться, но не сломаться, а затем опять вполне выпря-
миться. Если клинок разделить на две равные половины, то
половина со стороны рукоятки называется сильной, а со сто-
роны конца клинка — слабой. Лучшими клинками считаются
золингенские.
Если посредине передней поверхности тела одного против-
ника при фехтовании провести
вертикальную линию вниз до
почвы, то это будет линия фехтования. Проведенная через эти
линии обоих участников плоскость — есть плоскость фехто-
вания.
Захватывают рапиру обыкновенно таким образом, что боль-
шой палец прикладывается по длине рукоятки с одной сто-
роны, указательный палец заворачивается по нижней части
рукоятки, не упираясь в пластинку рукоятки, остальные три
пальца окружают рукоятку, прикладывая свободный конец
рукоятки к запястью руки. Рукоятка главным образом
удер-
живается первыми тремя пальцами и направляется при пере-
движении указательным пальцем. Нет нужды сильно при-
жимать и обхватывать рукоятку, необходимо держать ее уве-
ренно и легко.
При фехтовании применяется следующее положение: стопы
располагаются под прямым углом друг к другу, соприкасаясь
своими пятками, таким образом, чтобы левая образовала
длинным своим размером прямой угол с плоскостью фехтова-
ния, а правая как раз соответствовала бы этой плоскости. Пра-
вая
стопа должна находиться на расстоянии поперечника плеч
(около полутора длины стопы) спереди левой; ноги согнуты
в коленях, причем левая нога несколько больше правой. Над-
коленная косточка левой ноги должна приходиться на верти-
кальной линии, проходящей через верхушку стопы. Вся тяжесть
тела должна опираться на левой ноге, причем правая должна
быть совершенно свободна, легко прикасаться к почве, чтобы
при выпадах и перемещениях можно было быстро передвигать
свое тело и не терять
времени на перемещение центра тяжести
от одной ноги к другой. Живот должен быть втянут, а грудь
подаваться вперед, так чтобы передняя ее поверхность распо-
лагалась вертикально над срединой правого бедра. Вся перед-
няя поверхность тела несколько обращена в сторону, так что
линия плеч и вертелов должна находиться в плоскости фехто-
вания. Правая рука располагается в плоскости фехтования
спереди, прикрывая здесь грудь; она находится в среднем по-
ложении между сгибанием и разгибанием,
чтобы удобнее про-
извести требуемое движение. Локтевой отросток не должен на-
правляться наружу, а должен смотреть книзу. Левая рука

312

удерживается изогнутой кверху, так что кисть располагается
около левого уха, как бы охраняя лицо сзади и сбоку.
При фехтовании должны соблюдаться следующие главные
основания:
1) вся тяжесть тела при фехтовании удерживается на одной
ноге, другая должна быть свободна; она должна легко и быстро
передвигаться;
2) рука с рапирой, несколько согнутая в локтевом суставе,
должна всегда прикрывать грудь и не должна производить ни-
каких боковых
отклонений; главные движения здесь должны
состоять в круговых движениях в кистевом суставе и в поворо-
тах в луче-локтевом суставе; только при выпадах вся рука
выпрямляется, но все же постоянно прикрывает грудь и ни-
куда не отклоняется в сторону от плоскости фехтования;
3) занимающийся должен зорко наблюдать за рукой про-
тивника и подмечать его намерения, каждый раз предупреждая
их легким и ловким движением, всегда оценивая значение его
намерений, отличая мнимые действия от
истинных;
4) все действия должны быть живыми, бойкими, вполне
соответствующими действиям противника; необходимо пользо-
ваться всяким промахом и обнаженным местом его тела, чтобы
из положения защищающегося перейти в положение нападаю-
щего;
5) необходимо уметь производить все приемы как правой,
так и левой рукой, всегда тонко наблюдать и ловко действо-
вать; движения должны быть плавны и точны.
Промежуток между борющимися может быть дальний
(большой), средний и близкий
(малый). При большом проме-
жутке верхушка одного клинка должна располагаться соответ-
ственно средине клинка другого; при среднем промежутке
верхушка рапиры одного должна соответствовать средине силь-
ной части рапиры противника; при малом промежутке верхушка
рапиры одного соответствует пластинке рукоятки рапиры дру-
гого.
Средний промежуток — исходный; при защите выгоднее
большой промежуток, а при нападении — малый.
При встрече с противником каждый вытягивается прямо,
устанавливая
стопы пятками друг к другу, так чтобы длинные
размеры стоп образовали собой прямой угол. Захваченную
правой рукой рукоятку рапиры каждый ставит перед середи-
ной груди, направляя верхушку рапиры кверху. Затем в знак
признания достоинства противника преклоняют пред ним свою
рапиру в плоскости фехтования; делают ею движение в одну и
другую сторону, чтобы эмблематически указать на отсутствие
в своих действиях всякого внешнего влияния и полное их бес-
пристрастие. Далее принимают
исходное положение, укрепляясь

313

на левой ноге и выдвигая правую ногу вперед. Руки распола-
гают в плоскости фехтования; верхушки рапир обращены по
направлению к промежутку между глазами противника, при-
чем посредине рапиры должны перекрещиваться и снутри, т. е.
с левой стороны каждого участника, слегка касаться. Такое
положение рапир считается исходным. Наконец, каждый участ-
ник производит подошвенной поверхностью носка правой
стопы два удара по почве — это вызов к бою.
При
этом применяются следующие главные приемы:
1. Положение рук. Кроме приведенного исходного, приме-
няется еще второе — тыльная поверхность кисти обращена
кверху, ногти — книзу, верхушка рапиры направлена несколько
книзу, чаще кнутри от рапиры противника; третье — также
тыльная поверхность кисти обращена кверху, рапира распола-
гается обыкновенно кнутри, но верхушка рапиры обращена
кверху, как при первом положении; четвертое положение —
кисть обращена кверху, верхушка рапиры — также
кверху, на-
конец, пятое — тыльная поверхность обращена книзу, ногти
кверху, верхушка рапиры — также кверху.
2. Передвижение ноги происходит главным образом в виде
выпада и обратного движения, шага вперед и шага назад. При
упражнении в фехтовании производится выпад вперед во всех
тех случаях, когда наносится удар. При выпаде задняя нога
остается на своем месте и разгибается во всех суставах, а пере-
двигается передняя. При этом все же необходимо удерживать и
укреплять центр
тяжести тела главным образом на задней ноге,
чтобы передняя была по возможности свободна и могла бы
опять легко возвратиться обратно в прежнее свое положение.
Выпад производится в плоскости фехтования. Передвижение
вперед из исходного положения не должно быть в виде прыжка,
а только в виде шага вперед, причем передняя нога передви-
гается вперед приблизительно на длину кисти; за этой ногой
быстро следует задняя нога с целью уменьшить промежуток
между борющимися. Таким образом
при отступлении против-
ника можно сделать и несколько шагов. Шаг назад произво-
дится в том же порядке, но только первоначально переставляют
заднюю ногу, а затем переднюю. При этих шагах конечности
остаются так, как находились при исходном положении. При
преследовании противника, в случае его отступления, произво-
дится передвижение с поворотом, причем постоянно удержи-
ваются в плоскости фехтования. При таком движении задняя
нога не следует за передней, но становится спереди
передней и
в положение передней, а последняя при небольшом повороте
(на Vie) всего тела на каблуках становится позади левой ноги,
при этом конечности в коленных суставах выпрямляются. Про-
изводится все движение при упражнениях в два приема: пер-

314

вым приемом задняя (левая) нога становится спереди передней
(правой), конечность выпрямляется, и вторым приемом пра-
вая нога становится опять спереди левой, и конечности приво-
дятся в исходное положение. При передвижении с поворотом
тела назад производится все то же самое в обратном порядке.
Под конец второго приема производится укол, и затем напа-
дающий возвращается в прежнее положение.
3. Уколы наносятся либо прямо противнику, либо относятся
только
к орудию защиты; последние принадлежат к мнимым
действиям. Главный укол производится с выпадом, причем во-
оруженная рука вытягивается прямо в горизонтальном напра-
влении — колет. Уколы могут быть простые, двойные, одновре-
менные и последовательные. Простые уколы могут быть прямые
или верхние, когда при выпаде или без него на очень близком
расстоянии рука из первого положения переходит в третье или
четвертое, выпрямляется и прямо колет. Укол может быть ниж-
ним, когда он наносится
при втором или пятом положении руки.
Такой укол наносится противнику в особенности в том случае,
если наступающий, поднимая несколько свою руку, обнажается
снизу. При этом часто рука действует под углом, так как
кисть направляется книзу сгибанием в кистевом суставе; это
невыгодно потому, что конечность образует ломаную линию,
чем значительно уменьшается сила наносимого укола; да и на-
носящий укол таким приемом обнажает себя. Когда укол нано-
сится при упражнении, то его не следует
производить резко, так
как при этом рапира, попадая на более твердую часть тела про-
тивника, может поломаться, между тем как она должна только
слегка сгибаться по дуге; если же она ломается, то это может
быть опасно для противника. Двойной укол наносит нападаю-
щий при выпаде тотчас один за другим, не возвращаясь между
ними в исходное положение. Одновременный укол наносится
двумя противниками друг другу в одно и то же время. После-
довательные уколы наносятся друг другу последовательно
друг
за другом во время боя. Главное место для укола при упражне-
нии составляет боковая поверхность груди, наружу от соска и
на его уровне.
4. Защита (парирование) состоит в стремлении отклонить
укол противника; при этом необходимо основной и сильной
частью клинка рапиры отклонять слабую часть рапиры против-
ника в сторону от данного противником направления. Защита
может состоять также в увеличении промежутка между участ-
никами шагом назад или быстрым возвращением из сделанного
выпада.
Необходимо для этого точно предупредить его дей-
ствия; это требует сообразительности, ловкости и большого вни-
мания со стороны участников, что составляет очень полезную

315

сторону фехтования, развивающую большую самостоятель-
ность в действиях.
5. Мнимые действия (финьты) составляют очень существен-
ные приемы, к которым опытный фехтовальщик охотно прибе-
гает, желая отклонить внимание противника или ввести его в
заблуждение. Приемы эти известны под названием: дэгаже,
дублэ, купэ, фланконад, круасэ, баттют и бризэ. Обход (дэ-
гаже) рапиры снизу состоит в изменении положения рапиры
относительно рапиры противника;
из внутреннего положения
рапира обходом по дуге снизу переводится кнаружи от рапиры
противника; при двойном обходе (дубл дэгаже) рапира пере-
водится снизу рапиры противника и затем тем же путем
обратно. От этого отличается полный обход (дублэ), причем
рапира обходит кругом рапиру противника и возвращается
опять в прежнее положение кнутри от рапиры противника. При
всех этих движениях рука производящего их не должна выхо-
дить из плоскости фехтования, и движения должны произво-
диться
только в кистевом суставе. Сечение (купэ) есть тоже
вид обхода, но только при этом рапира оттягивается быстро на-
зад, как бы режет и обходит только верхушку рапиры против-
ника. Прием этот производится тоже главным образом в кисте-
вом суставе, где небольшим ладонным сгибанием кисти рапира
оттягивается назад и обходит верхушку рапиры противника.
Обход может быть простой и двойной. Это самые главные мни-
мые приемы при фехтовании, которыми стараются смутить про-
тивника и воспользоваться
его заблуждением. Иногда, если он
этим приемам не верит и смотрит на них как на маневр, можно
этим воспользоваться и нанести удар с той стороны, куда рапира
этим приемом переведена. Точно так же существует мнимый,
или слепой, укол, когда не делают выпада, а только обозна-
чается движением руки стремление нанести укол. Еще произ-
водится боковое движение нижнее (фланконад), при этом рука
переходит из первого положения во второе положение и вместе
с этим переводят рапиру над рапирой
противника, не удаляя ее
от последней, а прикасаясь к ее середине. Этим приемом можно
сделать укол при втором положении руки, отклоняя при этом
верхушку клинка противника в сторону от плоскости фехтова-
ния. То же самое боковое движение верхнее (круасэ) произво-
дится при исходном положении руки, и тогда следующий за тем
укол наносится при том же положении руки, но производится
обыкновенно верхний укол.
Еще производится нападение на орудие противника с целью
удалить его из
плоскости фехтования или выбить его из руки.
покорение (баттют), или отклонение рапиры противника, со-
стоит в том, что, оттягивая назад свою рапиру, находящуюся
кнутри от рапиры противника, до прикосновения с верхушкой

316

рапиры противника, направляют свой клинок диагонально впе-
ред и в сторону и коротким смычкообразным движением откло-
няют его рапиру в сторону, чтобы воспользоваться обнажением
противника и выпадом нанести ему укол. При обезоружении
(бризэ) резким движением основной или крепкой частью ра-
пиры выбивают рапиру из рук противника. Эти последние дей-
ствия при правильном фехтовании совершенно не допускаются.
Это считается оскорблением противника
и потому не должно
производиться.
Из всего описанного следует, что фехтование очень полезное
искусство, но только в том случае, если молодых людей, вполне
к этому подготовленных, знакомят со всеми применяемыми
здесь приемами, чтобы потом допустить их к бою между собой,
предоставляя им полную самостоятельность в их действиях.
Только в таком случае упражнение будет давать возможность
молодому человеку проявлять свою самостоятельность, сообра-
зительность и умение вполне владеть
собой. Обыкновенно пре-
подаватели знакомят только с главными техническими прие-
мами, заставляя занимающихся производить их по команде
совместно с собой, не выясняют им их значения и только под-
держивают неловкие действия занимающихся. Этого никак
нельзя допустить. Необходимо, чтобы преподаватели обратили
внимание на то, что эти упражнения связаны с сильным напря-
жением, следовательно, с сильным ощущением; поэтому их
можно давать только вполне подготовленным молодым людям,
которые
постепенно и последовательно приучались производить
упражнения с соответственным напряжением, т. е. постепенно
дошли до уровня, на котором эти занятия возможны. Только в
таком виде и при полной самостоятельности в действиях зани-
мающегося такие упражнения могут быть допущены в школе.
При этом хорошо можно наблюдать, как некоторым эти упра-
жнения совершенно не доступны; что именно у тех, которые
постоянным предупреждением лишены всякой инициативы и са-
мостоятельности, это упражнение,
в виде самостоятельного фех-
тования двух товарищей между собой, никогда не идет.

317

ГЛАВА VIII
МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
Способы применения в школе материала, разработан-
ного здесь в систематическом порядке, не требуют
отдельного разбора; школа самое живое учрежде-
ние, какое в обществе только существует, поэтому нельзя влить
все сказанное в какую-либо форму, в какой оно и будет приме-
няться. Необходимо понять значение школы, задачу физиче-
ского образования: «содействовать ограничению произвола в
действиях
молодого человека», чтобы уже не требовалось ука-
зания способа для применения в школе собранного материала.
Можно сказать: «Метод — это я». Способ заключается в том, что
образованный и понимающий педагог сам вносит в свое дело;
в этом следует не предупреждать его указаниями, а дать ему
полную свободу действий. Главное отличие всякого учителя,
получившего университетское образование, состоит в самостоя-
тельности его деятельности, которую ему дал университет своим
вполне свободным
/преподаванием; здесь молодой человек имел
возможность собственным трудом и проверкой усвоить главные
основания прослушанного им предмета, подумать над ним, раз-
вить свою мысль и подготовиться собственной своей работой и
проверкой к самостоятельной деятельности. Этим университет-
ский учитель всегда будет резко отличаться от семинариста и
от слушателя всех тех педагогических курсов и педагогических
учреждений, где преподается методика. Здесь думают об испол-
нении по данному
шаблону и совершенно забывают об инициа-
тиве учителя, о том, что все зависит от степени его образова-
ния и понимания своего дела, да от любви, с которой он отно-
сится к занимающимся; этого же никакая методика дать не в со-
стоянии. Руководить физическим образованием дело очень
трудное, несмотря на то, что обыкновенно полагают, что это
настолько просто, что с этим можно познакомиться вполне осно-
вательно в течение 6—8-недельного курса. Напротив того, руко-
водитель должен быть
хорошо образованным человеком, как

318

каждый, имеющий отношение к преподаванию, должен хорошо
понимать свой предмет, а также значение форм и отправлений
организма молодого человека, а главное должен быть сам
вполне дисциплинированным и сдержанным человеком, изящно
владеющим всеми своими действиями. Все это не легко и полу-
чается только очень настойчивым и последовательным трудом и
работой над собой. Кажется, чего легче, как вести игру, а
между тем это самое трудное дело, и очень
редко приходится
встречать руководителя, стоящего на уровне своего положения.
Между тем, это самое больное место нашей школы, которая
предполагает, что нужно только учить, и цель достигнута.
Однако ни Франция, ни Германия не могут до сих пор спра-
виться со своими школами, постоянно видоизменяя их и не
удовлетворяясь успехами своих школ. Самая стойкая школа,
которая менее всего расположена ломать то, что сложилось
историческим путем, — это английская школа, но только в этой
школе
и существует «физическое образование». Только там пе-
дагоги говорят: «Дело воспитания в руках не одних только пре-
подавателей, важную роль в нем играют сами юноши своим
взаимным воспитанием. Не говоря уже о физической силе,
обыкновенной спутнице силы нравственной, я полагаю, что на-
стоящий, мужественный и сильный закал характера приобре-
тается гораздо более на площадке для игр, нежели в классной
комнате. Я не высоко ценю мальчика, не имеющего пристрастия
к играм и развлечениям;
такой мальчик редко пристрастится и
к работе» К
Наши педагоги обыкновенно и не подозревают о существо-
вании физического образования; в лучшем случае они говорят
о необходимости в школе гимнастики, т. е. физических упражне-
ний с санитарной точки зрения, чтобы развить здоровое тело;
поэтому всегда советуются с врачами по вопросу о физическом
развитии ребенка. На самом деле врач совершенно не компе-
тентное лицо по физическому образованию в школе; это
вопросы чисто педагогические,
а врач не педагог, у него совер-
шенно другие задачи, другие стремления. Врач в лучшем слу-
чае знаком с физиологией, между тем как научно образован-
ный педагог непременно должен быть психологом. Врач пресле-
дует болезнь как зло и желает ее искоренить, между тем как
педагог старается поддержать добрые проявления ребенка, при-
чем должен отличаться всегда своею сдержанностью и терпи-
мостью, скажу — любовью к ребенку. Врач изучает медицину,
но не изучает педагогику. Один не может
заменить другого, не
может занять место другого.
1 И. Деможо и Г. Мантучи, Средние учебные заведения
в Англии и Шотландии, Москва, 1870, стр. 25.

319

Коснувшись методики физического образования, можно
только сопоставить главный материал, описанный в системати-
ческом отделе, и обратить внимание на некоторые общие поло-
жения, которыми необходимо руководствоваться при препода-
вании, а также и на то, что не следует вводить в преподавание
в школе как не соответствующее педагогическим задачам
школы.
Как при изучении каждого предмета приходится начинать
с элементов, так и при руководстве
физическим образованием
приходится начинать с тех элементов движений, из которых
слагаются все наши действия (68). Необходимо уметь созна-
тельно производить каждое из этих действий (азбуку физиче-
ских упражнений). Азбука эта отличается только тем, что она
проще азбуки нашей речи; движения существуют всего только
вокруг трех осей, лежащих в трех плоскостях, перпендикулярных
.друг к другу, и вокруг промежуточных осей. Движения эти со-
стоят из сгибаний и разгибаний — вокруг поперечной
оси, от-
ведений и приведений — вокруг передне-задней оси, поворотов
наружу и внутрь — вокруг вертикальной оси и круговых дви-
жений — вокруг промежуточных осей. Первыми двумя формами
движений проявляется главным образом сила во всех частях
тела, а последними двумя формами движений — ловкость. Дви-
жения эти рассмотрены последовательно в главе IV, ч. I. Необ-
ходимо только помнить, что каждая азбука легко утомляет,
или, как говорят обыкновенно, «скучна». Каждое однообразное
действие
быстро утомляет, так как оно требует относительно
большой траты в ограниченной части аппарата; чем больше ра-
бота распределена на большее число аппаратов, тем меньше
она утомляет. При наматывании клубка ниток в одном направ-
лении рука скоро устает. С приведенным положением необхо-
димо считаться, иначе занятия не приводят к цели. Поэтому
необходимо не останавливаться долго над элементарными дви-
жениями, чаще к ним возвращаться и производить их в пере-
межку с другими упражнениями.
Если
собрать класс на первый урок, то нельзя прямо устано-
вить учеников и приступить к элементарным движениям. На-
чать урок необходимо с каких-либо знакомых им действий и
к знакомому постепенно прибавлять незнакомое. Опросить, на-
пример, для начала, какую игру все знают, и дать им эту игру,
так как она им известна. Смущенные новой обстановкой, дети
будут действовать очень неловко, будут ломаться, а если разой-
дутся, то зашумят и раскричатся. На этом их придется остано-
вить и объяснить,
что при занятиях кричать нельзя и необхо-
димо заниматься без шума и без крика. После этого их можно
поставить в ряд и дать пересчитаться от начала ряда до конца;
таким образом устанавливают для элементарных упражнений,

320

чтобы движением конечностей не задевать и не мешать друг
другу. Пересчитываются смотря по числу занимающихся; если
их, например, будет 25, то — по пяти. Затем им заявляют, что
первые остаются на своих местах, вторые делают шаг вперед,
третьи—два шага, четвертые — три шага, а пятые — четыре
шага и исполнить это они должны тогда, когда им скажут. Пе-
респросить, все ли поняли все требуемое, и затем по счету по-
ставить их по назначенным местам.
Все
заявления, указания и требования должны быть просты,
ясны и точны. Чем тверже и понятнее речь, тем успешнее будет
исполнение. Так как первое требование будет исполнено не-
умело, то занимающихся можно опять возвратить на места, но
только по счету, а не произвольно, и затем повторить свои тре-
бования. На первый раз этого будет достаточно; можно поста-
вить их вместе в ряд и дать пройти шагом, а затем и пробежать.
Наконец, им можно дать мяч, чтобы перейти от подвижного со-
стояния
к стоячему положению; подвижные упражнения
должны постоянно сменяться стоячими, чтобы не утомить зани-
мающихся.
Элементарные упражнения необходимо начинать с тех, кото-
рые легче производятся и более знакомы из жизни и которые
производятся при более укрепленной опоре. Так, движения в
плечевом суставе производятся легче, чем в бедренном, потому
что для последнего движения необходимо укрепиться на одной
ноге и производить движения в другой. Вообще умение укреп-
лять часть,
над которой движение производится, не легко дается
и усваивается только упражнением. Все этюды музыканта, жи-
вописца, скульптора и т. д. именно в том и состоят, что при-
учают их укреплять части, над которыми им приходится произ-
водить движения, соответственно величине дуги и тонкости дви-
жений, которые во всех данных случаях требуются. Если при
письме ученик двигает в кистевом суставе, то это будет мара-
ние; необходимо, чтобы он писал движениями в суставах ука-
зательного
пальца и опирал всю руку на верхушках четвертого
и пятого пальцев. Сгибание в позвоночном столбе не легко до-
стается, иногда даже не раньше конца первого года занятий
или начала второго, потому что необходимо уметь укреплять таз
и нижнюю неподвижную часть позвоночного столба на нижних
стойках (на ногах), чтобы производить сгибание над нижней
частью позвоночного столба. Отведение и приведение произво-
дятся здесь легко, потому что направление движения перекре-
щивается укрепленной
подпорой. Если согнуть предплечие под
прямым углом в локтевом суставе и сгибать кисть в кистевом
суставе, обращая ладонную поверхность кверху, это сгибание
будет производиться по меньшей дуге и с большим трудом, а
при сгибании с обращенной книзу ладонной поверхностью дуга

321

движений больше и самые движения будут производиться
легче (69). Об этом уже сказано в своем месте 1 и на это необ-
ходимо обратить особенное внимание при преподавании, по-
стоянно переходя от более простого и легкого к более сложному
и трудному, не нарушая постепенности и последовательности
упражнений. Повороты и круговые движения производятся
обыкновенно меньшим количеством мышечных групп, поэтому
труднее разъединяются сознательно и труднее
усваиваются.
После ежедневных занятий в продолжение одного года все дви-
жения вполне точно и отчетливо еще не производятся. Если
силу мы проявляем сгибаниями, то самые целесообразные дей-
ствия достигаются поворотами и круговыми движениями; это
самые трудные движения, требующие всего более времени для
их усвоения. При назначении всех элементарных движений
преподаватель должен руководствоваться их свойствами и на-
значать движения по степени их трудности в исполнении, по-
стоянно
повторяя движения, уже усвоенные. Полезно при изу-
чении элементарных движений первоначально назначать не бо-
лее трех однородных движений подряд, постоянно переходя от
движений верхними конечностями к движениям нижними конеч-
ностями.
Со всеми требуемыми действиями необходимо знакомить за-
нимающихся непременно по слову, а не по показанному (70).
Этому основному положению необходимо строго следовать при
всех физических занятиях, а также при преподавании есте-
ственных наук,
связанном с демонстрацией объектов. Восприни-
мать объект зрением легче, воспринимать его по описанию, слу-
хом — труднее; первое требует менее сознательной работы, вто-
рое— большего внимания, большего напряжения и составле-
ния представления из отдельных воспринятых звуков; оно упра-
жняет молодого человека в образном представлении, что не по-
лучается в первом случае. Вместе с этим составленное по слову
мнимое представление переводится в ясное, как только зани-
мающийся сам
производит то действие, описание которого вос-
принял слухом, или когда слушателю показывают то, о чем
раньше ему было сказано. Необходимо видеть, с каким внима-
нием осматривается предмет, на котором проверяется собствен-
ная мысль, чтобы убедиться в верности данного положения.
Полная несостоятельность наглядного обучения филантропин и
Песталоцци тем и объясняется, что последний хотел содейство-
вать образованию ребенка наглядным способом преподавания,
показывая ему объект, который
раньше не был вызван в пред-
ставлении ученика. Видеть можно много, но образование, т. е.
мысленный образ, этим путем еще не получается, а остается
1 П. Ф. Лесгафт, Руководство, ч. I, стр. 346—347.

322

только впечатление картины, которое легко сглаживается, не
оставляя следа. Слепые охотно фантазируют и строят воздуш-
ные замки, у них много мнимых представлений, и они создают
себе свой особый мир. Напротив того, глухонемые отличаются
животной реальностью; у них отвлечения мало, нравственное их
развитие очень ограничено и трудно подается вперед. Необхо-
димо резко различать задачи семейного воспитания и задачи
школьного воспитания. В период
семейного воспитания при нор-
мальных условиях ребенок сам приглядывается к окружающему
миру, знакомится с ним, то, что видит, повторяет в виде игры,
первоначально спрашивая, как называется и что значит то, что
он воспринял. Когда он научится сравнивать, то он начинает
сам на основании сравнений подмечать общее и этим путем
объяснять значение того, что воспринял. Это реальный период
человеческой жизни. Школьный период тем и должен отли-
чаться, что должен содействовать развитию
отвлеченной мысли.
На основании собранного ребенком в семейный период мате-
риала и умения при посредстве сравнения подмечать общее,
он, являясь в школу, уже в состоянии составить себе представ-
ление по слову или по прочитанному, но оно будет у него мни-
мое. Если это будет представление о действии, которое ему
предложено произвести и которое он усвоил по слуху, т. е. по
слову, то он только тогда сумеет сознательно применить его
в жизни, когда он сам произведет это действие и
таким образом
представление о нем из мнимого переведет в ясное; или же,
если это мнимое представление об объекте, он проверяет его на
самом объекте (препарате,* предмете), и этим переводит его
в ясное, а сравнением своих ясных представлений он выраба-
тывает свою самостоятельную мысль, свои понятия, развивает
свое образное отвлеченное мышление, создает себе свои
идеалы. Психологически это единственный путь для развития
отвлеченного мышления человека. Поэтому школьный период
должен
быть, несомненно, идейным периодом жизни человека,
во время которого слагаются его личные нравственные поня-
тия, его понятия о личности человека и в который он научается
владеть собой, т. е. ограничивать произвол своих действий.
Первое он получает при посредстве умственного образования,
последнее — есть именно задача физического образования (71).
Если учение происходит только книжное, словесное или,
скажем, классическое, то из одних книг образование не сла-
гается. На самом деле
«при посредстве одних книг представле-
ния не проверяются, к деятельности молодой человек не подго-
товляется, он совершенно чужд жизни; отвлеченное мышление
у него не развивается, так как он не набирает достаточно мате-
риала, достаточно ясных представлений, чтобы сравнением пе-
реводить их в мысль, в понятие. Здесь всего нагляднее высту-

323

пает различие между так называемым естественно-историче-
ским и классическим образованием. Древняя Греция, откуда
берет свое начало классическое образование, настолько хорошо
понимала природу ребенка и условия его образования, что на
основании житейского опыта греческие мудрецы установили у
Себя обязательное физическое образование, с целью научить
молодого человека владеть собой, своими страстями и потреб-
ностями; умственное же образование
у них было не обязательно.
Умственное свое образование они опять же проверяли посеще-
ниями всех существовавших у них учреждений и наблюдением
над проявлениями общественной жизни. Из всего этого следует»
какое значение необходимо придавать в школе физическому
образованию, как оно должно здесь производиться и насколько
должен быть подготовлен руководитель, который мог бы прово-
дить преподавание по слову, а не по показанному. Понятно,
если занимающиеся усвоили уже известные действия,
а при по-
вторении их преподаватель и сам принимает участие, то это
очень полезно для занимающихся, они могут хорошо оценить
точное исполнение преподавателя и этим исправить свои недо-
статки.
При преподавании не следует допускать никаких мер пре-
следования и никаких мер поощрения, все должно быть испол-
нено и проведено при посредстве простого слова, при посред-
стве порядка в проводимом деле, а не приказом. В школе необ-
ходимо помнить основное положение, что порядок,
т. е. соотно-
шение или последовательность деятельности, — жизнь, она
только при порядке слагается, а приказ, необоснованное и не-
выясненное требование, — смерть (72); приказ исключает рас-
суждение, на котором основано все школьное дело. Только рас-
суждением вырабатывается мысль, а школа только и стремится
возбудить мысль. Физическое образование стремится приучить/
ребенка владеть собой, направлять свои действия мыслью, что
должно достигаться систематическими занятиями, а
также
играми и прогулками; ни в чем и никогда не допуская никакого
произвола, необходимо более всего приучать занимающихся к
порядку и законности — правдивости в их действиях. При по-
ощрении, в каком бы виде оно ни проявлялось, в виде отметок,
подарков, отличий, похвал и т. д., молодой человек начинает
действовать из-за тех приятных ощущений, которые вызы-
ваются у него всеми этими поощрениями; он стремится первен-
ствовать над остальными, и все сводится к воспитанию у него
эгоистического
чувства первенства и желания отличий (73). Как
только молодой человек перестает получать эти знаки отличия,
он бросает работу и жизнь его будет состоять только в погоне
за сильными ощущениями, без которых он является апатичным

324

и охотно избегает всякой деятельности. Все это наблюдается
при знакомстве с честолюбивым типом.
То же самое можно сказать относительно применения всяких
наказаний и преследований. Все наказания озлобляют ребенка
и как сильные раздражители понижают его впечатлительность.
Он будет грубее, резче и подозрительнее относиться к окружа-
ющим, чем те, которые привыкли к поощрениям, так что влия-
ние мер преследования сильнее, чем поощрения. Если обыкно-
венно
и говорят, что мера наказания должна соответствовать
проступку или логически следовать из него, то такие рассужде-
ния неверны, и анализ каждой такой меры показал бы, что ло-
гичность нарушена, если только вникнуть в психическое состоя-
ние наказуемого и в то, что он чувствует, подвергаясь наказа-
нию. Возьмем ученика невнимательного; он этим мешает зани-
мающимся, например, при игре; повидимому, его необходимо
удалить, чтобы не нарушать занятий остальных. Но он мог быть
невнимательным
потому, что устал, что чем-нибудь расстроен,
что не совсем здоров, что давление воздуха понижено и он
сильнее других на это реагирует; при этом он сам может не за-
мечать, что был менее внимателен, а его за это удаляют от
того, чем заняты все его товарищи; поэтому он видит в этом-
несправедливость по отношению к себе и чувствует себя уни-
женным перед товарищами. Он этим угнетен и может чувство-
вать себя обиженным. Принимая во внимание его состояние,
спрашивается, истекает ли
в данном случае мера преследования
из проступка? — оказывается нет, потому что не принята во
внимание причина, которая влияла на ребенка и вызвала у него
рассеянность; она связана с его природой, с его индивидуаль-
ностью и могла бы привести к тому же всякого другого из его
товарищей, который очутился бы в соответственном положении.
Для выяснения причин различных отклонений в проявлениях
ребенка необходим слишком точный анализ, который препода-
ватель далеко не в состоянии всегда
сделать. Если только
исключить влияние личного оскорбления ребенка, то и удаление
его от участия в занятиях не будет его угнетать, как это видно
из следующего: в играх обыкновенно существует правило, что
не исполнивший какого-либо из требований выходит из игры.
При знакомстве с играми занимающимся объясняют, что в иг-
рах существует требование выходить из игры каждому, нару-
шившему какое-либо правило игры; делается это для того,
чтобы дать возможность играющему опомниться и успокоиться;
поэтому
всегда определяется вперед, на какое время нарушив-
ший правила должен покинуть игру; относится это ко всем
участникам без исключения, и каждый сам знает, когда ему
выходить, когда опять принять участие в игре. Здесь, следова-
тельно, нет личного отношения, нет никакого преследования.

325

Оказывается, что этим никогда никто не огорчается и даже,
когда дети в свободное время одни занимаются игрой, то попол-
няют это требование так же точно, как и в классе, и никогда
никто этим не огорчается и никого это не угнетает. При воспи-
тании на ребенка можно действовать только простым словом,
ничего другого в школе допустить нельзя, раз это школа,»а не
пенитенциарное учреждение (74). Это необходимо свято пом-
нить при воспитании ребенка.
Понятно, такое отношение к мо-
лодому человеку требует большой выдержки со стороны препо-
давателя; он должен быть не книжно-ученым, а непременно
образованным человеком; без этого ему с ребенком не спра-
виться, а виноватым же всегда будет считаться ребенок.
После изучения элементарных движений переходят к соеди-
нению их в виде сложных движений; обыкновенно переходят к
сложным движениям после того, как усвоены сгибания и разги-
бания, отведения и приведения, т. е. до изучения
поворотов и
круговых движений, и это необходимо для того, чтобы упражне-
ния были более разнообразны. Можно составлять различные
группы движений в соседних суставах одной стороны, а затем
и различных сторон. Верхними конечностями дети легче произ-
водят движения в одноименных суставах обеих сторон одно-
временно; это видно в особенности в том случае, когда ребенок
худо владеет собой или при ослаблении деятельности мышц ко-
нечностей, или у отсталых и слабоумных детей; у них даже
приходится
придерживать одну руку для того, чтобы она не
следовала за движением другой руки. Упражнение в сложных
движениях можно сравнить с упражнением в чтении при ум-
ственном развитии, — элементы соединяются в самые разно-
образные формы. Степень сложности и разнообразия упражне-
ний, назначаемых руководителем, лучше всего показывает, на-
сколько он владеет своим делом и насколько он задумывается
над преподаваемым.
Кроме того, увеличивается число движений и видоизме-
няется их скорость.
Число однородных движений никогда не
должно производиться более 10 раз кряду, иначе они своим
однообразием непременно должны утомить занимающегося.
Движения должны производиться не по счету руководителя, а
по метроному; это необходимо для правильности счета, чтобы
его можно было применять с большей последовательностью и
чтобы счет не отвлекал преподавателя от наблюдения за заня-
тиями учеников. Начинают производить движения со скоростью
30 движений в минуту, затем переходят к
скорости 60 движе-
ний, 90 движений в минуту и только после этого переходят
к промежуточным скоростям 45, 75, 100 и т. д. Первоначально
следует назначать большую разность в скоростях, потому что
она лучше подмечается, и затем уже перейти постепенно к мень-

326

шей разности. Необходимо, чтобы каждый раз занимающиеся
определяли, с какой скоростью они делают движения, чтобы
приучить их к определению времени, в какое они производят ка-
кую-либо работу. В таком случае можно всегда произвести
проверку их знакомству со скоростью производимых ими дви-
жений. Можно назначить занимающимся произвести движения
со скоростью 45 движений в минуту, затем со скоростью 60, 70,
80 и т. д. движений в минуту. В то время
как движения уже
производятся, нужно пустить метроном с назначенной ско-
ростью, и если движения занимающихся совпадают с ударами
метронома, то отсюда ясно, что они умеют точно определять
скорость своих движений. Легко добиться тою, что класс точно
исполняет такие требования, вместе с этим развивается их слух.
Вместе с простыми и сложными движениями ведутся упра-
жнения в ходьбе, метании (школа мяча), беге и применяются
подвижные простые игры с бегом и метанием, назначаются про-
гулки
и посещения.
В школе ни в каком случае нельзя допустить военные упра-
жнения, они совершенно не согласуются с задачами общеобра-
зовательной школы. Все военные упражнения имеют целью
приучить к массовым действиям за счет индивидуальных про-
явлений человека, между тем как общеобразовательная школа,
не допуская никакой утилитарности, личной материальной вы-
годы при занятиях, должна содействовать только развитию
индивидуальных способностей ребенка и образованию человека
с волевыми
его проявлениями, т. е. школа должна давать воз-
можность развитию нравственного характера лица, а не требо-
вать массовых, стадных действий. Школа должна содействовать
развитию внутренней дисциплины, умения служить правде и
ограничивать произвол своих действий; все это связано с разви-
тием идейности. Военные упражнения имеют дело с военной
дисциплиной и массовыми действиями, как раз противополож-
ными школьным задачам, поэтому их нельзя допускать в
школе (75).
Точно так
же нельзя допускать бег на гигантских шагах,
качание на качелях, детские балы и тому подобные искусствен-
ные раздражения. Гигантские шаги и качели подвергают ре-
бенка опасности различных ушибов, сотрясений, переломов, вы-
вихов; все это встречается при подобных развлечениях; кроме
того, они подвергают ребенка сильным раздражениям и этим
понижают его впечатлительность точно так же, как различные
искусственные развлечения в виде балов, детских концертов,
вечеров и т. д. Взрослые
придумывают для себя развлечения в
виде балов, карт, попоек, курения, чтобы уничтожить «скуку»,
являющуюся вследствие отсутствия отвлеченных интересов.
Счастлив тот, кто не знает «скуки» и во всех этих искусствен-

327

ных возбуждениях не нуждается. Все, что взрослые делают в
борьбе со скукой, они желают применить и к ребенку, который
этой скуки не знает и которого все эти развлечения только раз-
вращают; зачем же развращать ребенка? (76)
Из всего сказанного, и в особенности относительно элемен-
тарного отдела физического образования, можно сделать сле-
дующие заключения:
1. Задача физического образования состоит в ограничении
произвола в действиях молодого
человека, чтобы в полной гар-
монии с умственным развитием приучить его сознательно отно-
ситься к своим действиям и производить свою работу с возможно
меньшей тратой материала и сил.
2. Применяемый для выполнения этой задачи метод — об-
щий как при умственном, так и при физическом образовании; он
состоит главным образом в разъединении (дифференцировании)
производимых движений и действий и в сравнении их между
собой.
3. Физическое образование в школе может быть разделено
на
три отдела: элементарный, средний и старший, соответ-
ственно различным возрастам и умению управлять собой.
4. Элементарный отдел в школе должен состоять из элемен-
тарных движений и их осложнений — ходьбы, бега и метания.
Выгодным применением систематически изучаемых упражнений
будут игры и прогулки.
5. Элементарные упражнения состоят из сгибаний и разги-
баний, отведений и приведений, поворотов наружу и внутрь,
круговых движений. Сгибаниями и отведениями проявляется
главным
образом сила, поворотами и круговыми движениями —
ловкость (целесообразность и быстрота).
6. Осложнение элементарных движений должно состоять в
последовательном производстве существующих в отдельных
суставах движений, в соединении соответственных движений в
суставах одной стороны и различных сторон, в соединении раз-
личных движений по группам. Все это производится с посте-
пенным и последовательным увеличением скорости и числа дви-
жений.
7. Упражнения в ходьбе и беге. Бег
учебный, продолжитель-
ный и быстрый. Прогулки с постепенным увеличением расстоя-
ния.
8. Упражнения в метании: школа мяча, метание рядами, в
круге, по группам и в цель.
9. Игра как применение систематических упражнений. Игра
составляет упражнение в действиях, применяемых в жизни; свя-
занные с нею движения должны отличаться ловкостью; игра
должна постепенно осложняться и связываться с возвышающим
чувством удовольствия. Они разделяются на игры одиночные,

328

или простые, и партийные, или сложные. Группа игр одиночных
с бегом: пятнашки с различными осложнениями, жмурки, пустое
место, кошка и мышка, горелки, жгут, уголки, трех много, кол-
дуны, гуси-лебеди, лисичка и т. п.; с мячом: отбивание мяча,
зеваки, перехватки, лунки, сторож, хозяин и помощник, гонка
мяча, живая цель и т. д.
В среднем отделе (12—15 лет) производятся упражнения
с увеличивающимся напряжением, (продолжительностью и стой-
костью.
Увеличить напряжение — значит непременно увеличить
производительность участвующих в этой деятельности аппара-
тов, а не внешнее укрепление или опору; необходимо умение
сознательно проявлять такую производительность. Увеличение
напряжения всегда связано с увеличением обмена и возможно
только тогда, когда такому увеличению обмена соответствует
восстановление как по количеству, так и по качеству принимае-
мой пищи. Этот отдел особенно важен в том отношении, что
совпадает с периодом
возмужалости. В этом периоде молодой
человек приучается логичнее рассуждать, вырабатывает свои
мысли и понятия, которые являются как продукт рассуждений;
в этом периоде он сознательно знакомится со значением отвле-
ченных образов и их применением. В соответствии с этим его
действия становятся более стройными и производительными; он
должен научиться производить свою работу настойчиво, на-
учиться отделять существенное от несущественного и подме-
чать те общие приемы, которые хотя
и связаны с большим на-
пряжением, но зато помогают скоро и точно справляться с про-
изводимой работой. Следовательно, и здесь вырабатываются
общие способы и выясняется их значение при работе. Мальчик
в этом периоде становится молодым человеком и главным об-
разом начинает задумываться над человеком и рассуждать над
значением его личности. Из этих рассуждений слагается его
мысль и его сознательные нравственные понятия. Действия его
становятся более самостоятельными, и иногда он
даже прояв-
ляется творчески, выбирая себе какую-либо любимую работу
или занятие. Возраст этот требует особенного внимания, и в это
время необходимо как можно меньше приставать к молодому
человеку, лезть и навязываться. Он легче реагирует, более оби-
жается и труднее переносит всякую несправедливость и наси-
лие, так как он более всего занят своим человеческим достоин-
ством.
В этом отношении не Мешает указать на воспоминания
М. Монтеня о том, как он увлекался чтением и невнимательно
относился
к предметам преподавания. «Хорошо, — говорит
он, — что у меня был такой разумный преподаватель, который
не преследовал меня за такие отступления. Я был в состоянии,
таким образом, прочесть без задержки «Энеиду» Виргилия,

329

затем произведения Теренция, Плавта и итальянские комедии,
которые приковали меня интересным своим содержанием. Если
бы мой преподаватель был настолько безумен, что нарушил бы
это увлечение, то, как я полагаю, я вынес бы из коллегии
только одну ненависть к книгам, как это бывает у всего нашего
дворянства. Он себя вел очень умно и тактично, казалось, как
будто он ничего не замечал; он поддерживал мою жажду тем,
что не отнимал у меня этих книг
и только мягким своим обра-
щением привлекал меня к исполнению всех других требований
коллегии».
«Такое обращение было возможно только вследствие того,
что отец поручал меня только лицам, которые отличались доб-
родушным и мягким своим нравом. Мои пороки состояли только
в вялости и лени; не было опасности, что я буду худым, но я
мог быть бесполезным и бездушным членом общества; предви-
дели во мне стремление к праздности» 1
Приведенные мысли Монтеня глубоко правдивы, их необхо-
димо
помнить, в особенности имея дело с возрастом, о котором
теперь говорится.
Упражнения среднего отдела должны состоять из простых
движений с постепенно увеличивающимся отягощением в виде
гирь, с увеличением числа движений до 10 и в определении ско-
рости движений по метроному. Упражнение в ходьбе с определе-
нием размера шага и пройденного пространства; продолжитель-
ная ходьба, а также бег; скорый бег. Метание в цель с посте-
пенным увеличением расстояния. Ходьба и бег с постепенно
увеличивающимся
отягощением. Различные виды метания и
различные предметы метания, с определением их веса и расстоя-
ния. Элементы прыжка; различные виды прыжка. Прыжки че-
рез пространство, через препятствие, с высоты. Борьба, различ-
ные формы борьбы. Все эти упражнения приводят в соотноше-
ние ощущения зрения и слуха с движениями, причем увеличи-
ваются продолжительность и напряженность последних. При-
учают укреплять части своего тела в местах, над которыми
движения происходят, а также укреплять
тело на одной конеч-
ности, наблюдать за действиями лица, вместе с которым упраж-
нение производится, и приводить свои действия в соотношение
с действиями другого лица. При всех этих упражнениях при-
учаются определять требуемое время и степень напряжения по
производимому отягощению и по пространственным отноше-
ниям. Следовательно, здесь существуют все элементы, подго-
товляющие ко всякой сознательной работе, которая может
производиться по слову и по прочитанному. Такое учение,
по-
1 Монтень, Очерки, новое изд. М. И. В. Леклера, изд. 3-е, Париж,
1878, кн. I, глава XXV, стр. 142.

330

следовательно и серьезно проведенное, имеет поэтому значение
общеобразовательное.
В школьной гимнастике обыкновенно применяют упражне-
ния на различных аппаратах, как, например: горизонтальный
шест, параллельные брусья, аппараты для лазания: шест, лест-
ница, канат, шведская мачта, трапеция, двойная лестница, ко-
зел, кобыла и т. д. Вопрос о применении этих аппаратов очень
серьезен и требует очень тщательного выяснения. Относительно
применения
их можно задать следующие вопросы:
1) Достигается ли при упражнениях на аппаратах развитие
той деятельности, которая свойственна рукам при производимой
ими в жизни работе?
2) Соответствуют ли производимые на аппаратах упражне-
ния строению тела молодого человека и с какой целью они
стали применяться в школе?
3) Какое психологическое значение имеют упражнения на
этих аппаратах?
1. При упражнениях на всех приведенных аппаратах, исклю-
чая козла и кобылы, все упражнения верхними
конечностями
производятся при отягощении их телом занимающегося. Все
они производятся в висячем положении с опорой на кистях, и
многие из них, как лазание, состоят в ходьбе на руках. Од-
накоже при всех искусствах, которыми человек занимается, ему
никогда не приходится работать в висячем положении или ходить
на руках. При письме, живописи, шитье, музыке, скульптуре,
при обработке дерева, металла, камня, различных тканей и т. д.
человек всегда работает руками в сидячем или стоячем
положе-
нии, т. е. при опоре на теле и на ногах. Следовательно, такие
упражнения совершенно неестественны для человека и произво-
дятся они только акробатами. Кроме того, что они неестест-
венны, они еще вредны в том отношении, что при применении
их рука грубеет; то же самое приходится сказать и относи-
тельно вольтижерства, т. е. упражнений на козле и кобыле.
После упражнения на каком-либо из этих аппаратов человек не
в состоянии тотчас же обычным почерком подписать свою фа-
милию.
Никогда нельзя от грубых действий тотчас же перейти
к тонкой, изящной, вполне целесообразной работе. Музыкант,
живописец, даже фехтовальщик на рапирах знают хорошо, как
легко они могут испортить себе руку грубой работой; после
фехтования на эспадронах и штыках нельзя показать свое
искусство в фехтовании на рапирах. Несомненно, что при упраж-
нениях на этих аппаратах мышцы сильно растут и размер их
увеличивается, если только упражнения эти производятся посте-
пенно и связанные
с ними потери соответственно восстанавли-
ваются. В Германии, где такие аппараты более всего приме-
няются, они дали «четыреугольного человека», у которого в пле-

331

чах и вообще в верхней части тела мышечный аппарат очень
сильно развит, но ноги которого соответственно не развиты.
Гармония в форме тела, а также и в отправлениях нарушена.
Ноги у него настолько слабы, что он охотнее сидит и развали-
вается, но долго стоять и ходить избегает. На основании всего
сказанного на первый вопрос можно ответить, что при упражне-
ниях на приведенных аппаратах нормальная деятельность рук
как аппарата для захватывания
и передвижения со всевозмож-
ными видоизменениями и тонкостью, требуемыми при работах
художника, не получается и даже уничтожается. Получается
только нарушение гармонического развития тела и возможность
проявлять грубую физическую силу, как ломание подков, под-
нимание воза и т. д. Но и такая работа быстро утомляет, потому
что производится при несоответствующей опоре. Насколько в
этом случае выигрывается в силе, настолько теряется в ловко-
сти и разнообразии деятельности. Упражнения
на козле и ко-
быле в вольтижерстве имеют специальное значение для кавале-
ристов и акробатов, но не соответствуют задачам школы.
2. На вопрос, соответствуют ли упражнения на аппаратах
строению молодого организма, можно сказать только одно: со-
вершенно не соответствуют. В продолжение школьного периода
костная система молодого человека только еще растет и око-
стеневает.
Во время периода возмужалости удваивается объем сердца 1
и происходят такие большие изменения в росте и
развитии всех
органов движения, что правильное развитие их легко нару-
шается. По указаниям доктора Лиона, покойного инспектора
гимнастических школ города Лейпцига, оказывается2, что осво-
бождаются от упражнений на аппаратах по болезни от 2 до 4%,
а получают механические повреждения при этих упражнениях
ежегодно из 1000 занимающихся средним числом 7 человек.
Доктор Ангерштейн, заведующий гимнастическим преподава-
нием в народных школах в Берлине, говорит: «Хотя относи-
тельно
и редко, но иногда встречаются при гимнастических
упражнениях повреждения, как-то: нарушение целости кожи,
ушиб, кровотечение, растяжение связок, вывихи и переломы.
Поэтому в хорошо устроенной гимнастической зале должны
быть и средства, необходимые для подачи первой помощи при
этих повреждениях». Процесс окостенения оканчивается только
к 21 году; от 7 до 14 года являются точки окостенения в приба-
1 П. Ф. Лесгафт, Период возмужалости и его проявления, Известия
С.-Петербургской
Биолог. Лаб., т. II вып. 2, стр. 45—55 и вып. 3,
стр. 48—60.
2 П. Ф. Лесгафт, Приготовление учителей гимнастики в государ-
ствах Западной Европы, С.-Петербург, 1880, стр. 83.

332

вочных частях костей, в мышечных отростках и выступах 1. При
резких и быстрых упражнениях на аппаратах концевые части
костей могут отрываться от их тел, а также мышечные выступы
и отростки, что в действительности и наблюдается. Упругие про-
слойки с сосудами и образовательными элементами распола-
гаются между всеми частями костей молодого человека, и по-
этому необходимо очень большое напряжение со стороны его
мышечной системы, чтобы произвести
те действия, которые
требуются при упражнениях на аппаратах. Кроме того, при
сравнении мышечной системы верхних и нижних конечностей ока-
зывается, что в верхних конечностях мышечной ткани относи-
тельно больше, костей и волокнистых частей меньше. По иссле-
дованиям доктора И. И. Цурана2 оказывается, что на нижней
конечности мышцы со своими сухожилиями относятся к костям
и связкам, как 1000: 519,8, а мышцы без сухожилий — к костям
и связкам, как 1000:531,6; на верхних же конечностях
первое
отношение будет — 1000 : 327,73, а последнее — 1000 : 330,8.
Исследования показывают, что поворачивающие мышцы, кото-
рые допускают наибольшую ловкость в действиях, относятся
к весу всех мышц нижней конечности (И. И. Цуран), как
177,10: 5274,26= 1 : 29,78, т. е. на нижней конечности повора-
чивающие мышцы составляют приблизительно 1/30 веса всех
мышц конечности. Вес же поворачивающих мышц верхней ко-
нечности относится к весу всех ее мышц, как 427,57 :2053,80,
или как
1 : 4,8, т. е. составляет около 1/6 веса всех мышц конеч-
ности. Кроме того, мышечные группы верхних и нижних конеч-
ностей неодинакового типа. Доктор В. С. Варавин3 своими
тщательными исследованиями показал, что мышцы верхних ко-
нечностей отличаются большею ловкостью своих действий; дея-
тельность их основана на относительно большом поперечнике
при малой опоре и малой поверхности приложения сил; они
скорее утомляются при своей деятельности, а потому при этом
требуется большее
разнообразие. Относительный поперечник
всех мышц верхних конечностей = 36,7 см2, поверхность их
опоры = 670,75 см2, а поверхность приложения сил =
= 121,64 см2. Мышцы нижней конечности отличаются более
сильными и относительно медленными движениями; они дей-
ствуют на основании большой опоры, имея большую поверх-
ность приложения сил, при относительно малом поперечнике, а
потому менее утомляются при своей деятельности. На ногах че-
1 П. Ф. Лесгафт, Основы теоретической анатомии,
С.-Петербург,
1905, ч. I, стр. 142.
2 О соотношении антагонистов мышц конечностей человеческого тела,
С.-Петербург, 1882.
3 Материалы к вопросу о различии проявления сил мышц верхних и
нижних конечностей, С.-Петербург, 1882, стр. 82—84.

333

ловек может долго стоять и ходить, чего он не может сделать,
если устанавливается на верхних конечностях. Относительный
поперечник всех мышц нижних конечностей = 27,5 см2, поверх-
ность опоры = 1307,22 см2, а поверхность приложения сил =
= 218,48 см2. В зависимости от типа мышц находится также и
размер сосудов и нервов; все эти части находятся в тесной связи
между собой. На основании всех этих данных нельзя допу-
стить, чтобы верхние конечности
упражнялись в действиях, не
соответствующих их строению. Упражнения, производимые ру-
ками, должны отличаться большою ловкостью и большим раз-
нообразием. Упражнения на аппаратах были введены в школе
филантропинами, а затем Яном в немецкой гимнастической
школе. Но ни Гутс-Мутс (филантропины), ни Ян, ни Линг
(основатель шведской гимнастики) не были знакомы со строе-
нием организма молодого человека и потому не могли оценить
значения вводимых ими аппаратов. Ян желал воспитать сильное
и
здоровое поколение, которое могло бы освободиться от гнета,
которому подвергались его соотечественники. Он придумал эти
упражнения с санитарной целью для взрослых молодых людей,
и значение Яна было так велико, что немецкий патриотизм
связан с упражнениями на этих аппаратах (77). Это не опра-
вдывает, однако, применения их в школе с педагогической
целью, которой они совершенно не соответствуют. В древней
Греции, где единственной целью всех стремлений была красота
в формах и действиях,
эта красота и гармоничность форм и от-
правлений действительно достигалась метанием, борьбой, но ни-
какие аппараты у них не применялись. Упражнениями же на
аппаратах красота и гармоничность с успехом только нару-
шаются. Следовательно, ни строение молодого организма, ни
исторические данные не допускают применения аппаратов в
школе.
3. Относительно психологического значения упражнений на
аппаратах можно сказать, что все они связаны с большим на-
пряжением, следовательно, с
сильными ощущениями. Так как
все эти упражнения производятся под отягощением тела зани-
мающегося, а мышечные аппараты верхних конечностей по
своему строению этому не соответствуют, то, понятно, эти
упражнения не допускают необходимой последовательности и
постепенности в напряжении и в связанных с ним ощущениях.
Следовательно, они действуют таким же опьяняющим образом,
как водка, карты, опий, табак и т. п. средства (78). Указание
на то, что дети охотно занимаются на аппаратах,
не может слу-
жить доказательством их пригодности в школе, потому что ре-
бенок, как и взрослый, легко поддается всякому сильному ощу-
щению. В немецких гимнастических обществах существуют
всегда члены, которые занимаются на аппаратах, как, напри-

334

мер, на горизонтальном шесте или трапеции, — запоем; они ни-
чего другого делать не хотят и кувыркаются вокруг такого
шеста до 132 раз и более, пока совершенно не опьянеют от этих
упражнений. Дети очень охотно бегают на гигантских шагах,
качаются на качелях, охотно пьют пиво и вино; но все это их
только развращает, приучает к сильным ощущениям, понижая
их впечатлительность; они неохотно занимаются более простыми
действиями, в особенности изучением
элементов, без которых,
однакоже, нельзя усвоить сложных действий. Следовательно,
с психологической точки зрения, такие упражнения не могут
быть допущены в школе, потому что они связаны с сильными
ощущениями. Каждый собственным опытом может убедиться
в том, как трудно ходить или висеть на руках, как легко при
этом утомляешься и с какими сильными ощущениями это свя-
зано. При обучении занимающийся знакомится собственно с
ощущениями, сопровождающими каждое действие; он при-
учается
чутко их отличать, так как все воспринимаемое скла-
дывается только из ощущений; понятно, что сильные ощущения
уничтожают эту чуткость, а вместе с тем и отзывчивость моло-
дого человека в его восприятиях и действиях. Он понижает свое
человеческое достоинство и свои человеческие качества, свою
отзывчивость к правде (79). Такие нравственные качества
школа должна поддерживать, а никак не понижать.
На основании всего сказанного ни в каком случае нельзя
допускать в школе упражнений
на аппаратах; их необходимо
совершенно уничтожить и изгнать из школы. Опыт всех древ-
них народов показывает, что можно хорошо обойтись без них.
Метание и бег — упражнения, которые встречаются почти у всех
них; это, действительно, самые естественные упражнения для
верхних и нижних конечностей. То же показывает древняя Гре-
ция и современная Англия, где нет упражнений на аппаратах,
но где всего более занимаются физическим образованием и при-
том с полным успехом.
На вопрос,
почему в данном руководстве разобраны упраж-
нения на аппаратах, раз они вредны и неприменимы в школе,
можно сказать, что руководство существует не для учащихся,
а для учащих; руководителю же необходимо быть знакомым со
всеми видами упражнений, которые вообще применяются в
школе, чтобы собственным опытом на деле убедиться, какое они
имеют значение и как влияют на занимающихся. Чтобы узнать
добро, необходимо знать зло, — противоположениями выяс-
няется истина.
Все сказанное
относительно среднего отдела физического
образования можно выразить следующими положениями:
1. Средний отдел должен состоять из упражнений с посте-
пенно и последовательно увеличивающимся напряжением; за-

335

нимающийся должен приучиться к большей продолжительности
и настойчивости в своих действиях и умению приспособлять
свои действия к действиям других. Производимые здесь упраж-
нения состоят из упражнений с отягощением, бега, прыжков,
метания и борьбы. Применение этих упражнений составляют
игры и прогулки.
2. Упражнения с отягощением являются в виде простых и
сложных движений с отягощением гирями.
3. Бег продолжительный и взапуски, с постепенным
увели-
чением быстроты и продолжительности.
4. Упражнения в метании в цель; при этом упражнении уве-
личивается пространство, а также изменяются форма и качество
метаемых снарядов; при этом последовательно применяются:
мячи простые, большего и меньшего размера, дутые и литые;
деревянные и железные палки, пластинки из папки, дерева и
металлические. Этими упражнениями лучше всего развиваются
ловкость и умение приводить свои действия в соотношение со
зрительными впечатлениями.
5.
Упражнения в прыганий. Элементы прыжка с приведен-
ными и разведенными конечностями (в первом случае со сбли-
женными и разведенными коленями и носками стоп). Прыжки
с места вперед, в сторону, назад с приведенными и разведен-
ными конечностями. Прыжки через препятствие (начиная с вы-
соты в 15—20 см), через пространство (начиная с 50 см) и
с высоты (начиная с 20 см). Все прыжки производятся с при-
веденными и разведенными конечностями при отталкивании
определенной и неопределенной
ногой, с места и с разбегом. Все
прыжки должны производиться очень точно. Цель их—приучить
занимающегося к действиям с постепенно увеличивающимся
напряжением. Они производятся тоже с точным распределе-
нием по времени (по метроному), с постепенно увеличиваю-
щейся скоростью, начиная со скорости 40 движений в минуту.
6. Упражнения в борьбе производятся потягиванием и на-
пором. Начинают эти упражнения с элементов борьбы; при
этом требуется: умение укреплять тело на одной ноге,
подго-
товляя другую ногу к быстрому изменению своего положения,
зоркое наблюдение за действиями противника с постепенным
увеличением напряжения действующих мышц, вполне приспо-
собленного к проявлению сил противника. Упражнения эти
производят, укрепляясь на одной ноге, на двух ногах, действуя
одной рукой, двумя руками. Цель этих упражнений — приучить
занимающегося твердо укреплять свое тело, действовать с воз-
растающим напряжением, приспособлять свои действия к дей-
ствиям
других и наблюдать за ними.
7. Применяются все эти упражнения в виде игр партиями.
Игры производятся под наблюдением выборного судьи, следя-

336

щего за точным исполнением постепенно осложняющихся пра-
вил; решение судьи окончательно; партии набираются старо-
стами каждой из них, по очередным вызовам. Цель игр — при-
учить занимающихся ловко применять действия, изучаемые при
систематических упражнениях, производить действия по прави-
лам и общим положениям, не допускать никакого произвола в
своих действиях и решениях. Здесь могут применяться следую-
щие игры: перебежки, догоняй, день
и ночь, раненый, бар, плен-
ники, охотник и хозяин, волк и овцы, помощник и хозяин, пере-
стрелки, косточки (бабки), городки, простая лапта, американ-
ская лапта, крокет, лаун-теннис, крикет с лаптою, кегли и т. д.
Прогулки, посещения разных промышленных и художественных
учреждений. Бег на коньках.
Главная задача старшего отдела состоит в изучении про-
странственных отношений и умении распределять свои дей-
ствия по времени. Все, что в этом отделе производится,
должно точно
измеряться самим занимающимся. Несмотря на
то, что в школе молодой человек изучает геометрию, он на са-
мом деле в жизни совершенно не в состоянии применить то,
с чем он знакомится в виде отвлеченных образов. Физическое
образование должно опять же дать материал для того, чтобы
учащийся мог применить на деле то, с чем знакомится бумаж-
ным путем. Необходимо упражнение для того, чтобы приво-
дить в соотношение воспринимаемое глазом с ощущениями,
связанными с движением; точно так
же необходимо знако-
миться с изменениями, связанными со слухом, которым опре-
деляется время. Требуется также упражнение для определения
плотности, веса объектов, с которыми приходится иметь дело.
Из суммы всех этих измерений и постоянной проверки своих
действий слагается форма общих представлений о простран-
стве и времени. Из этих представлений и умения их реализиро-
вать слагается оценка каждой работы. Каждый опытный ху-
дожник, ремесленник, техник умеет точно оценить по глазо-
меру
гармонию соотношений в своих произведениях и без труда
определяет, где эта гармония нарушена. Точно так же они
всегда в состоянии определить, сколько им требуется времени
для известной работы, и соответственно с этим они оценивают
свою работу. Все это получается только упражнением — этю-
дами. Без таких представлений не может быть оценки ни соот-
ношений форм в произведениях искусства, ни оценки времени,
требуемого для изготовления того или другого произведения.
Ни одна книга
не в состоянии этого дать; это достигается
только точными и последовательными измерениями. Большой
недостаток наших школ заключается в том, что такими упраж-
нениями в них совсем не занимаются; поэтому все молодые
люди так затрудняются приступить к какой-либо работе и про-

337

извести ее по слову или описанию, а также затрудняются
в оценке труда, требуемого для произведения известной работы.
В этом возрасте молодой человек (15—18 лет) рассужде-
нием вырабатывает свои понятия об отношениях людей между
собой и о положении человека в обществе. Изучая историю,
литературу, он собирает материал для выяснения этих отно-
шений. Но, однакоже, одни книги не могут ему дать того, что
ему для этого требуется. Необходимо, чтобы
он посещал все-
возможные общественные учреждения, где мог бы непосред-
ственно наблюдать те условия, при которых человек суще-
ствует. Обыкновенно боятся знакомить молодого человека
с существующими учреждениями, полагая, что он должен
учиться, а не рассуждать о том, что кругом него происходит.
Однако это совершенно не верно; такое учение будет таска-
нием камней без всякой цели и нужды. Образование человека
возможно только при известных условиях, иначе желаемое
не достигается.
Живость молодого человека, его часто идеаль-
ная правдивость, если он вырос при благоприятных условиях
и приучился к этой правдивости в семье, его впечатлитель-
ность и простота — это такие драгоценные качества, которые
следует только поддерживать и за которые никогда не следует
его преследовать. В доброй семье, где господствует любовь,
ребенок всегда лучше; он желанный член семьи; он со своей
прямотой, реальностью и непосредственностью прямо заявляет
о всех замечаемых у взрослых
погрешностях и отступлениях
в самой простой и откровенной форме. Этим он заставляет
взрослых задумываться и подтягиваться; они убеждаются, что
всякий неосторожный их поступок отражается на ребенке и
может сбить его с нормального пути, лишить его критерия
правды. Любовь родителей и воспитателей в том и выражается,
что они постоянно выдержанны и ревниво следят за тем, чтобы
каким-либо своим поступком не повредить ребенку и не при-
чинить ему какого-либо зла. Такое же значение имеет
и моло-
дой человек в обществе, с которым он непосредственно знако-
мится и в котором он готовится быть сознательным членом.
Таким он не родится и не может им сделаться вдруг, а к этому
его должна готовить школа. Наука старается показать ему
значение истины и способы, которыми она вырабатывается, а
также значение ее в жизни. Насколько молодой человек сохра-
нит в школе свою впечатлительность, правдивость и непосред-
ственность, насколько он опять же прямо заявляет о замечае-
мых
им погрешностях и неправде, настолько благоприятно и
желательно его присутствие в обществе; в таком случае как
в семье ребенок, так в обществе молодой человек являются
теми нравственными тормозами, которые не позволяют
взрослым распускаться. С этим необходимо считаться и

338

в школе, так как на молодого человека существенное влияние
оказывают действия взрослых, а не одни слова. Соответственно
этому должны назначаться прогулки, посещения и игры этого
отдела. Игры должны проводиться самими занимающимися по
твердо установленным правилам или законам, причем по-
стоянно должен преследоваться интерес сторон или партий, т. е.
общие интересы, а не личные. Это поддерживает хорошее това-
рищество, которое не допускает никакого
произвола в дей-
ствиях занимающихся; этим устраняется всякий личный инте-
рес и соблюдаются только интересы товарищества. Требования
в играх должны постепенно увеличиваться, чтобы увеличить
сознательность действий занимающихся, а также умение вла-
деть и управлять собой.
В последнее время очень охотно вводят в школах занятия
ручным трудом, в особенности обработку дерева по способу
Уно-Сигнеуса. Полагают, что этими занятиями можно при-
учить молодого человека к труду и увеличить
его производи-
тельность. Это стремление очень характерно; оно ясно пока-
зывает, что книжное обучение не удовлетворяет; молодой че-
ловек оканчивает общеобразовательную школу совершенно
не подготовленным к какому-либо делу; у него все валится из
рук, он ни к чему не умеет приступить и не годен даже
к какой-либо лабораторной работе. Кроме того, он до такой
степени вял, что отказывается от всякого труда, требующего
какой-либо настойчивости и напряжения его сил* Врачи гово-
рят,
что это — переутомление, называют его «неврастенией» и
берутся лечить. Кроме того, в элементарной школе опасаются
занимать ребенка много умственной работой, полагая, что для
народа необходим более всего физический труд и поэтому уче-
ников народной школы необходимо более всего знакомить
с техническими приемами. Всем этим требованиям, казалось,
более всего удовлетворяют занятия ручным трудом; им теперь
везде и стали заниматься в школах. Это стремление занимать
учеников ручным трудом
особенно резко выразилось в школах
Швеции, Германии и у нас; оно менее заметно во Франции и
всего более отсутствует в Англии.
Все приведенное указывает только на один существенный
недостаток школ; в них нет определенно установленной цели,
нет идеалов. Кроме того, в школе совершенно забыли о том,
что такое физическое образование, которое в свое время было
единственной обязательной задачей в школе. В школе желают
только учить по определенной программе, по утвержденному
шаблону
и этим ограничиваются; но ребенок не машина и
не поддается этому. Приходится спрашивать вместе с Лессин-
гом, почему почти нет самостоятельных людей, которые умели
бы творчески проявляться? На это можно ответить: потому,

339

что школа только учит и угнетает ученика и забывает об обра-
зовании «человека». Идеалом древней школы была «красота»;
итальянские мыслители открыли «человека» и создали гумани-
тарную школу, а французские философы заговорили’«о правах
человека» и о значении «личности». Главное значение гумани-
тарной, классической школы состоит именно в отсутствии вся-
кой утилитарности. Если задачей школы считать выяснение
значения личности человека и ограничение
произвола в его
действиях, если школьный период есть тот единственный идей-
ный период в жизни, когда развивается отвлеченное мышление
и понятие об истине, когда образуется человек, то понятно, что
ручной труд не может преподаваться в какой-либо общеобра-
зовательной школе; иначе в школу можно вводить какие
угодно предметы и она потеряет значение общеобразователь-
ного учреждения. Можно ли утверждать, что обработка дерева
в столярной мастерской имеет общеобразовательное значение?
Понятно
нет. От чего зависит явление переутомления, о кото-
ром теперь очень много говорят врачи? От того, что всякая
однообразная деятельность утомляет, угнетает молодого чело-
века и убивает в нем всякую самостоятельность. Если школа
только учит, т. е. заставляет молодого человека усвоить па-
мятью все то, что сказано в учебниках, то в том случае, когда
ребенок стремится исполнить все, что от него требуется, и так,
как от него требуется, он непременно должен сделаться тем,
что врачи
называют «неврастеником», т. е., оканчивая школу,
он должен быть больным, апатичным, скучающим человеком,
не годным ни к какому делу, потому что не может ни на чем
сосредоточиться и совершенно не владеет собой. Какая школа
не знает переутомления, не знает порока? Английская. Почему?
Потому что у учеников этой школы число ежедневных занятий
умственных и физических обыкновенно равно. У них в школе
нет гимнастики, нет ручного труда, а существует очень точно
выработанная система игр.
Молодой человек, оканчивая обще-
образовательную школу, вполне подготовлен к жизни; по сло-
вам самих немецких педагогов, он крепок телом и хорошо вла-
деет собой, он уважает закон и высоко чтит товарищество.
Получает он это все главным образом на площадке. Можно
только сказать, что слишком большой перевес физического
образования над умственным обусловливает недостатки этого
народа, — мало отвлечения, мало идеалов, национальный
эгоизм и увлечение «спортом».
Следовательно,
исторический опыт показывает, что школа
не может существовать без физического образования; физиче-
ские упражнения должны быть непременно ежедневными,
в полном соотношении с умственными занятиями. В общеобра-
зовательной школе, какой бы она ни была: элементарной, на-

340

родной, женской, мужской, раз только она общеобразователь-
ная, — нельзя допустить никаких утилитарных занятий; она
должна служить только образованию «человека». Поэтому
в такой школе нельзя допустить ручной труд, в каком бы виде
он ни применялся.
При нормальных условиях ребенок и молодой человек дол-
жны быть постоянно заняты, что возможно только в том слу-
чае, если они не утомляются, т. е. если они в состоянии менять
одну деятельность
на другую, развивая свои способности
вполне гармонично, в полном соотношении между собой. Если
он сам предпринимает какую-либо работу, сам справляется
с нею, то это только полезно и необходимо поддерживать его
в этом, в каком бы виде работа эта ни проявлялась. В чем
молодой человек является самоучкой, в том он может творчески
проявляться, а это и составляет самое ценное проявление «че-
ловека». Нормальный ребенок всегда занят; занятия его опре-
деляются деятельностью окружающих,
он только постоянно
сменяет одну деятельность другою и потому никогда не уто-
мляется. Такова природа человека, что он должен быть всегда
занят, исключая того времени, когда он спит, которое, однако,
тоже не смеет быть продолжительно; достаточно, если человек
проспит одну четверть своей жизни. Всякое нарушение этих
положений наказуется самым страшным бичом человека —
скукой. Счастлив тот, кто не знает скуки, кому совершенно
не знакомо вино, карты, табак, всевозможные развращающие
развлечения
и спорт (80). От всего этого человека спасает
только его воспитание. Только при полной гармонии в ум-
ственном и физическом образовании человека, при соответ-
ственной жизни он в состоянии прожить свой век, не зная
скуки. Чем моложе ребенок, тем чаще он меняет свою деятель-
ность; чем он старше и чем больше энергии в его деятельности,
тем продолжительнее и стойче он в состоянии производить
взятый на себя труд, но все же и для него необходима перемена
в деятельности, чтобы не подвергаться
утомлению. Степень
энергии, стойкость человека определяются умением производить
определенную работу, несмотря на связанное с нею однообра-
зие деятельности; но это получается упражнением, и все же и
в таком случае однообразие это угнетает человека, вследствие
чего он легко прибегает к сильным возбудителям, чтобы выйти
из этого угнетенного состояния. Только нравственная сила —
мысль в состоянии удержать его, если только отвлеченное
мышление у человека настолько развито, что он
может про-
явить такую силу.
Кроме того, что ручной труд — работа утилитарная — и с
педагогической точки зрения не может быть допущен в обще-
образовательной школе как обязательное занятие, его нельзя

341

здесь допустить и потому, что 1) всякая физическая работа
связана с определенным ощущением, с которым при упражне-
нии знакомится занимающийся. В народной школе, где обу-
чаются дети от 7 до 12 лет, они еще так молоды и малы, что им
нельзя дать инструментов, которыми пользуются взрослые, по-
этому им дают детские инструменты, при работе с которыми по-
лучаются ощущения, отличающиеся от ощущений, получаемых
при работе взрослых. Так, например,
ребенок своими инстру-
ментами не в состоянии получить такую гладкую поверхность
доски, какая требуется; она получается только большими
инструментами, с которыми он еще не в состоянии справиться
и упражнения с которыми могут только повредить ребенку. Сле-
довательно, его занятия будут только игрой, не соответствую-
щей делу. Поэтому занятия ручным трудом при таких усло-
виях не достигают намеченной цели, т. е. ребенок усваивает
только технические приемы, не приучаясь к делу, чего
именно
здесь и желают достигнуть. 2) Если ребенку дать инструменты
взрослого, то работа будет ему не по силам, она потребует от
него слишком большого напряжения и будет связана с силь-
ными ощущениями, чего допустить нельзя. Организм его в этом
возрасте еще слишком мало окреп и не допускает такой дея-
тельности, не вызывая истощения. 3) Применяемый у нас метод
Уно-Сигнеуса чисто имитационный: работа производится по
шаблонам (140 поделок), и все делается по указанию, а не по
слову;
этого нельзя допустить с педагогической точки зрения,
как это уже сказано выше. Все это указывает на то, что ника-
ких обязательных занятий по ручному труду нельзя допустить
в общеобразовательной школе; это противоречит основному
принципу этой школы.
Занятия ручным трудом, в особенности по дереву, могут
быть полезны в интернатах в случаях порока или переутомле-
ния как последствия однообразной работы; поэтому здесь пред-
лагается краткий перечень последовательных работ, которые
могут
быть полезны молодому человеку, как связанные с боль-
шим напряжением. Работы эти могут быть полезны на основа-
нии такого психологического положения: «если единовременно
действуют на человека возбудители, разные по степени, то
более сильный возбудитель уничтожает влияние более сла-
бого». Прилагаемая программа составлена Н. А. Куренковым,
долголетним опытом которого она выработана и всегда с боль-
шой пользой им применялась. Он очень опытный и выдержан-
ный педагог, с большим
участием относящийся к молодым
людям и умеющий руководить их занятиями.
Курс ручного труда по дереву состоит в постепенном и по-
следовательном ознакомлении занимающихся с главнейшими
приемами столярного ремесла и наиболее встречающимися

342

в оном соединениями частей дерева. Практическим примене-
нием к делу усвоенных уже приемов могут служить несложные
и небольшие вещи, которые предлагаются для выполнения тот-
час после пройденных приемов. Когда предлагается для вы-
полнения несколько таких вещей, можно ограничиться и одной
из них — на выбор.
№ 1. Упражнение в пилении по прямым линиям вдоль и
поперек волокон (работа пилой в отвесном и горизонтальном
направлениях).
Инструменты:
лучковая пила — широкая с крупным зубом;
линейка, циркуль.
№ 2. Строгание доски под линейку, угольник и рейсмас;
торцевание.
Инструменты: шерхебель, рубанок ординарный, рубанок
с двойной железкой, фуганок с двойной железкой, угольник,
рейсмас и аршин.
№ 3. Сверление круглых отверстий разного диаметра.
Инструменты: коловорот, перки — центровые и перовые,
угольник и циркуль.
№ 4. Упражнение в пилении по кривым линиям (работа
пилою в вертикальном и горизонтальном направлениях).
Инструменты:
лучковая поворотная пила (узкая).
Вещи: вешалка в три колышка с закругленными или вы-
пильными краями.
Инструменты: лучковые пилы, ножовка, шерхебель, ру-
банки (ординарный и с двойной железкой), фуганок, линейка,
угольник, рейсмас, коловорот, перка центровая, стамеска
плоская, стамеска полукруглая, напильники крупные и шлиф-
ные.
№ 5. Соединение досок прямым шипом.
Инструменты: пила-наградка, стамески плоские.
№ 6. Соединение досок на град под прямым углом.
Инструменты:
пила-наградка, стамески плоские.
Вещи: полочка с одним или двумя кронштейнами, этажерка
стенная в две полки с выпильными боковыми стенками, ска-
меечка под ноги с выпильными ножками.
№ 7. Строгание квадратного бруска под линейку, угольник
и рейсмас.
№ 8. Соединение брусков в полдерева посередине под пря-
мым углом.
Инструменты: лучковая пила с мелким зубом, стамески
плоские; эти инструменты употребляются при выполнении и
всех последующих соединений частей дерева.
№
9. Соединение брусков в полдерева накрест.
№ 10. Угловое соединение брусков прямым шипом.
№ 11. Соединение брусков посередине сквозным шипом.

343

№ 12. Упражнение в отбирании фальца.
Инструменты: зензубель.
Вещи: складной табурет, пяльцы, рамка для картины
с углами накрест, складной пюпитр.
№ 13. Соединение брусков со стойкой под прямым углом
скрытыми шипами.
Инструменты: долото долбежное.
№ 14. Фугование досок и скрепление их шпонами.
Инструменты: пила-наградка, отборник для шпонок, грун-
тубель.
Вещи: табурет, простой стол.
№ 15. Соединение досок под прямым углом сквозными
ящечными
шипами.
№ 16. Соединение досок под прямым углом полускрытыми
шипами.
№ 17. Упражнение в отбирании шпунта.
Инструменты: шпунтгобель.
№ 18. Упражнение в отбирании колевок.
Инструменты: зензубель, галтели, колевки.
Вещи: ящик для ножей и вилок, шкатулка, небольшой стен-
ной шкапчик.
При занятии ручным трудом по предлагаемой программе
всякий раз, когда ученик переходит к новому приему, необ-
ходимо дать устное объяснение как самого приема, так и обра-
щения с теми
инструментами, с которыми ученику вновь при-
ходится иметь дело; это необходимо для того, чтобы ученик
вполне сознательно относился к своей работе. Каждую работу
ученик должен выполнять от начала до конца сам, по задан-
ным раньше размерам и по возможности чисто и аккуратно.
Тогда занятие ручным трудом по дереву, требующее разно-
образных движений рук и всего тела и поэтому содействующее
физическому развитию детей, кроме того, будет развивать
в них также внимание и аккуратность
и в то же время приучит
к терпеливому отношению к своей работе.
На основании всего сказанного относительно старшего от-
дела можно сделать следующие выводы:
1. Занятия старшего отдела состоят в знакомстве с про-
странственными отношениями и с умением распределять свои
действия по времени. Цель этих упражнений — приводить в со-
отношение зрительные и осязательные впечатления с мышеч-
ным ощущением, т. е. развить глазомер, познакомить зани-
мающихся с сопротивляемостью различных
тел и приучить
к различению ощущений, связанных с различной скоростью
в работе. Достигается эта цель измерениями и взвешиваниями
различных тел, определением углов геометрических фигур и

344

№ 1
№ 2
№ 3
№ 4
№ 5
№ 6
№ 7
№ 8
№ 9

345

№ 10
№ 14
№ 11
№ 15
№ 12
№ 16
№ 17
№ 13
№ 18

346

распределением тел в пространстве; метанием тел различной
формы, веса, плотности; бегом, прыжками и борьбой.
2. Непосредственное измерение единиц мер и веса (по
метрической и местной единицам измерения). Проекция форм
тел и плоскостей. Измерения: линий, плоскостей и тел; опреде-
ление веса жидких и твердых тел (метром, граммом и фунтом)
и отношения последних к весу воды. При измерениях всегда
начинают сравнением больших размеров между собой
и, по-
степенно уменьшая и увеличивая эти размеры, доходят, нако-
нец, до мелких и дробных размеров.
3. Метание мяча вперед на известное расстояние, под опре-
деленным углом, с изменением углов кверху и книзу. Проверка
произведенного метания чертежами. Метание предметов раз-
личной формы и веса (шар, пластинки, палки). Метание в цель
с точным определением расстояния и высоты цели. Метание
в цель в трех направлениях, пересекающихся под прямым углом
(вперед и назад, вверх и
вниз, в одну и другую стороны). При
всех этих упражнениях все расстояния и препятствия изме-
ряются самими занимающимися; самые упражнения произво-
дятся по метроному, при постоянном ускорении и замедлении
темпа, чтобы сравнением приучиться к определению времени,
требуемого для известного действия. Метание одновременно
двумя, тремя и многими занимающимися, сопровождаемое
образованием треугольных, четырехугольных и многоугольных
фигур, описыванием дуг и геометрических тел.
4.
Упражнения в ходьбе и беге по определенному простран-
ству, увеличивая и уменьшая его, по метроному с ускорением
и замедлением темпа. Ходьба и бег вперед и назад. Определение
пройденного расстояния по времени и определение времени по
пройденному пространству. Время, необходимое для различ-
ных видов шага при ходьбе и беге. Ходьба и бег с препят-
ствиями и по различной почве с определением требуемого для
этого времени.
5. Упражнения в прыганий через препятствия с высоты и
через
пространство с определением расстояния и времени.
Прыжки с отягощением (гири, палки), в различной обуви и на
различной почве. Определение величины препятствия (высоты)
и пространства по силе напряжения, производимого при
прыжке, а также по необходимому для этого времени. Произ-
водство прыжков по назначению с разведенными и приведен-
ными конечностями, со сближением и разведением стоп, с раз-
бегом и без него.
6. Сложные партийные игры с большою продолжитель-
ностью и большим
напряжением, как, например, охота за ли-
сицами, ножной мяч, крикет простой и сложный, биллиард
и т. д. Прогулки с посещениями паровых промышленных заве-

347

дений, а также художественных и общественных учреждений.
Упражнение в фехтовании (не обязательно).
При всех упражнениях необходимо соблюдать следующие
правила:
1. В младшем возрасте упражнения в течение года должны
быть так распределены, чтобы одна четверть урока была за-
нята элементарными упражнениями, простыми и сложными,
другая четверть — бегом и метанием, а остальное время —
играми.
2. В среднем возрасте упражнения распределяются
так:
одна треть урока — сложные упражнения с отягощением и бе-
гом, другая треть — упражнения с увеличивающимся напряже-
нием: прыжки, метание, борьба, а остальное время на игру.
3. В старшем возрасте все упражнения должны произво-
диться с измерением и определением скорости. Сложные
упражнения и бег, метание, прыжки, борьба, игры, мелкие из-
мерения под лупой и микроскопом; определение консистенции
и сопротивляемости различных тел. Распределение времени
зависит от степени
сложности назначаемых занятий.
4. Каждое движение и упражнение должно быть исполнено
точно и правильно. Не должно останавливаться слишком
долго на одном и том же упражнении, но необходимо возвра-
щаться к нему в следующие уроки до тех пор, пока все уча-
ствующие не будут в состоянии исполнить требуемое отчетливо
и без всяких затруднений. Объяснение должно быть всегда
кратко и просто и вполне приспособлено к уровню понимания
занимающихся.
5. Каждое движение должно быть предварительно
объяснено;
следует сказать, как его производить и для какой
цели оно производится. Известное упражнение должно быть
тем чаще назначаемо, чем большие затруднения вызывает
исполнение его; но не следует, останавливаясь над одним
упражнением, доводить занимающихся до утомления.
6. Назначать отдельные движения и упражнения последо-
вательно, переходя от простого к более сложному, направляя
всегда к определенной цели и не ослабляя упражняющегося.
Упражнения преимущественно одной части тела должны
сме-
няться упражнениями в другой части тела; при этом необхо-
димо стараться по возможности в каждом уроке распределять
деятельность гармонично по всем частям организма.
7. Никакие произвольные действия и требования не могут
быть допущены; точно так же не допускаются никакие поощре-
ния и наказания; не допускается касаться личности занимаю-
щегося, напротив, все его требования и действия всегда обсу-
ждаются.

348

8. Игра должна производиться так же точно, как и все
остальные упражнения: последовательно, по существующим
в ней правилам.
9. Физические упражнения должны происходить в школе
ежедневно, по возможности между остальными уроками и при
одинаковом с ними значении.
10. В помещении для упражнений температура должна
быть не ниже 8°Р и не выше 15° Р; по возможности они дол-
жны происходить на площадке, на открытом воздухе; если же
они производятся
в помещении, то оно должно быть хорошо
вентилировано и необходимо устранить всякое накопление
пыли. Упражнения должны быть назначаемы до принятия
пищи и не раньше часа после принятия. Платье, употребляемое
при упражнениях, должно быть свободно.
11. Каждый занимающийся должен быть в состоянии ис-
полнить назначаемое ему упражнение без всякой посторонней
помощи. При жалобе на какие-нибудь боли или усталость за-
нимающийся должен освобождаться от занятий, но все-таки
должен присутствовать
на уроке и следить за упражнениями
других лиц и оставлять занятия может только при заболевании.
12. Не менее двух раз в течение учебного года занимаю-
щийся подвергается исследованию, производимому по точно
определенной программе; при этом два раза определяются
только сила, рост и вес ученика, а один раз исполняются все
остальные требования программы. Если какая-либо часть
тела окажется слабо развитою или болезненно измененной, то
это должно быть принято во внимание при назначении
после-
дующих упражнений (81).
13. Исследования необходимы, чтобы точнее определить
индивидуальные различия занимающихся и для определения
и проверки достигнутых результатов. Измерение должно про-
изводиться самим преподавателем.
14. Под конец года каждый занимающийся должен быть
в состоянии исполнить совершенно отчетливо то, что пройдено
в продолжение года, соответственно его возрасту, силам и
росту.
15. Чтобы иметь возможность лучше следить за последова-
тельностью
в распределении отдельных упражнений, необхо-
димо записывать их после урока в особо для того назначенную
книгу, в которой должно также обозначаться, как долго
каждое упражнение продолжалось и какие упражнения и дви-
жения затрудняли учеников.
Самым выгодным помещением для физических упражнений
является площадка; только на ней нельзя заниматься зимой,
во время дождя, бури и вообще при неблагоприятных климата-

349

ческих условиях, с которыми приходится считаться. Поэтому
всего выгоднее было бы, если бы в каждом учебном заведе-
нии, помещающемся в своем доме, были для физических упраж-
нений закрытое помещение и площадка. Закрытое помещение
невыгодно в том отношении, что занимающиеся вдыхают пыль,
всегда здесь существующую, и что воздух в нем всегда недо-
статочно чист; под конец занятий в нем всегда накопляются
испарения занимающихся. Так как занятия
должны быть непре-
менно ежедневные между другими уроками, а, кроме того,
в промежуток между уроками необходимо выводить учеников
из классов для проветривания последних, то больших поме-
щений в каждой школе должно быть несколько и не менее
трех. Можно устраивать такие помещения по барачной си-
стеме, хотя они всегда трудно отапливаются, зато хорошо вен-
тилируются. Кроме того, эти отдельные здания должны непре-
менно соединяться с классами закрытым теплым ходом. Это
обыкновенно
трудно устроить, и длинные переходы из одного
помещения в другое часто неудобны относительно времени.
Устроить такие помещения между классами удобно, но дорого.
Кроме того, хотя игра не должна быть шумна, но все же она
может нарушать тишину уроков в соседних классах. Выгоднее
всего устраивать помещение для физических упражнений
в общем помещении с другими классами, но отделять его от
последних широким коридором или комнатой. Помещение
должно быть высокое, светлое и хорошо вентилирующееся.
На
30 человек занимающихся необходимо, чтобы помещение было
около 6 саж. длины, 4 саж. ширины и 2 саж. вышины (82).
Пол должен быть из плотного дерева: дубовый или березовый,
простой паркет без щелей; он не должен натираться, но перед
каждым уроком его необходимо выметать и овлажнять, чтобы
не было пыли. Во всяком случае самым лучшим будет тот пол,
который дает наименьшее количество пыли. Вентиляция дол-
жна быть наилучшая. Отопление должно быть не дающее
копоти и дыма и поддерживающее
равномерную температуру.
Площадка должна быть около 30—35 м длины, 20 м ши-
рины, ровно и хорошо утрамбована. Устраивается она следую-
щим образом. Выкапывается земля не менее чем на один
аршин, затем засыпается самым сухим строевым мусором на
одну четверть или треть аршина; затем укладывается слой
щебня, слой размельченного кирпича и опять щебня; все это
убивается и трамбуется, и поверхность уравнивается под ватер-
пас. Затем кладется слой мелкого камня, опять забивается и
прикрывается
крупным морским песком. Площадка должна
быть совершенно ровная и границы ее укреплены камнем и
несколько скошены. Хорошо обсадить такую площадку де-

350

ревьями с солнечной стороны и со стороны господствующих
в данной местности ветров.
Кроме стоек для веревки, наклонной плоскости и ступеней
для прыжков, гирь, палок и приспособлений для метания
в цель, никаких других аппаратов для этого помещения не тре-
буется. Необходимо, чтобы на полу были проведены две
продольные черные полосы, а по концам их две поперечные,
разделенные на метры, полуметры и четверти метра. Такие же
полосы должны быть
проведены на двух смежных стенах, обра-
зующих прямой угол, и по потолку. Все они должны быть точно
разделены на метры, полуметры (50 см) и четверти метра
(25 см). Такие же полосы раствором белого мела должны быть
проведены вдоль и поперек поверхности площадки; опять же
две продольных полосы и по концам их две поперечных. Это
необходимо, чтобы занимающиеся, имея их постоянно перед
глазами, более присмотрелись к этим размерам.
ЛИТЕРАТУРА
1. М. Демени, Научные основы физического
воспитания, изд. 2-е.
2. М. Демени, План высшего обучения физическому воспитанию.
3. М. Демени, Физическое воспитание в Швеции.
4. М. Демени, Руководство для преподавания физических упражне-
ний в народных и частных школах, изд. 3-е.
5. Фроберг, Учебный план для обучения гимнастики в сельских,
школах.
6. Ломберг, Прогулки школьников.
7. Вальде, Учебный план для обучения гимнастики.

351

ПРИМЕЧАНИЯ
1. В данном случае, как и в первой части «Руководства»,
Лесгафт идеализировал постановку физического воспитания
в Англии. По организации физического воспитания в некото-
рых учебных заведениях нельзя делать вывода о физическом
воспитании всего английского народа. Обследованные Лесгаф-
том учебные заведения Англии обслуживали только небольшую
часть детей дворян и крупной буржуазии. Дети же трудящихся
Англии не обслуживались указанными
учебными заведе-
ниями.
Известно, что производственные отношения людей (базис)
определяют идеи, взгляды и формы организации воспитания
вообще, и физического воспитания в частности. Цели, задачи и
организация физического воспитания зависят от того, кто его
организует, для чего организует и какое вкладывает в него
содержание. В условиях антагонистического классового обще-
ства вообще и в капиталистической Англии в частности оно
использовалось и используется буржуазией в своих
узко эгои-
стических классовых целях. Ни один из буржуазных и в том
числе английских теоретиков физического воспитания никогда
не ставил вопроса о всестороннем развитии народа, об исполь-
зовании физического воспитания для целей развития талантов
и способностей детей трудящихся. Все они думали лишь
о том, чтобы использовать физическое воспитание для
подготовки детей господствующего класса к роли господ
(Локк) и использовании его для подготовки детей трудя-
щихся к роли придатка
машины и солдат захватнических ар-
мий (Спенсер).
Так называемые самодеятельные спортивные организации
в Англии в руках буржуазии превратились в одно из средств
насаждения буржуазной морали: «либо ты грабишь другого,
либо другой грабит тебя». У спортсменов всемерно насаждают
буржуазный индивидуализм и конкуренцию, разжигают низ-
менные зоологические чувства и стремления.
Буржуазные дельцы используют спорт для целей своего
обогащения, безжалостно эксплуатируют одаренных спортсме-
нов
и, по мере истощения их сил, выбрасывают на улицу.
Особенно бешеную деятельность по использованию физиче-
ского воспитания для целей подготовки к захватническим вой-
нам развернули американские буржуазные «теоретики» спорта.
Свои человеконенавистнические взгляды, что «война это спорт,
а спорт — война», что основой спорта является якобы прису-
щий человеку инстинкт агрессии и разрушения, они усиленно
насаждают не только в Америке, но и в Европе. Английские

352

буржуазные «теоретики» спорта не хотят отставать от своих
американских коллег. Вторя им, они извращают природу чело-
века, клевещут на него и делают все возможное для одурмани-
вания народа. Буржуазные теория и организация физического
воспитания целиком направлены на поддержание уже изжив-
шего себя капиталистического строя и в то же время свиде-
тельствуют о том, что сама буржуазная физическая культура
уже переживает стадию своего общего разложения
и маразма.
Официальная физическая культура Англии обслуживает
и отражает интересы не всего населения Англии, а интересы
только одной буржуазии. Трудящиеся массы Англии имеют
свои классовые потребности в этой области культуры, имеют
свои идеи, взгляды и представления о физическом воспитании.
Они знают, что реализовать их в условиях классового общества
невозможно и, борясь за свое лучшее будущее, они борются
против буржуазной идеологии в физическом воспитании, и
в частности
в спорте. — Н. Т.
П. Ф. Лесгафт не учитывал, что в Англии спорт и игры
стали широко применяться как одно из средств отвлечения мо-
лодежи от политической жизни, но это были игры, возбуждаю-
щие честолюбие и волнующие страсти, как раз такие, против
которых П. Ф. Лесгафт неоднократно выступает в своей работе.
До написания П. Ф. Лесгафтом II части «Руководства по
физическому образованию детей школьного возраста» Россия
располагала известными исследованиями по подвижной игре
и
применению физических упражнений для детей школьного
возраста.
К таким работам относятся: Н. И. Новиков, Прибавления
к Московским ведомостям. Собрание учреждений и предписа-
ний касательно воспитания в России обоего пола благородного
и мещанского юношества, т. 1, С.-Петербург, 1739.
Е. А. Покровский, Детские игры преимущественно русские
(1887), Физическое развитие детей у различных народов Рос-
сии (1889), Русские детские подвижные игры (1892) и др.
Эти работы не получили
должного признания и не могли
быть практически широко использованы в условиях царского
самодержавия для подрастающего поколения, потому что при
царизме «…весь человеческий ум, весь его гений, творил только
для того, чтобы дать одним все блага техники и культуры,
а других лишить самого необходимого — просвещения и раз-
вития» (В. И. Ленин, Сочинения, т. XXII, изд. 3, стр. 225).—
Г. X. и Г. /С.
3. Вместе с основоположниками отечественной гигиены —
профессорами А. П. Доброславиным
и Ф. Ф. Эрисманом —
П. Ф. Лесгафт был одним из выдающихся основателей и дея-
телей гигиены детского возраста.

353

Его указания о том, что после выполнения физических
упражнений, связанных с большой тратой энергии, необходимо
обеспечивать восстановление этой энергии, имеют большое
гигиеническое значение. Ребенку и подростку необходимо пол-
ноценное и соответствующее его возрастно-половым особен-
ностям питание не только для обеспечения деятельности, но и
для нормального роста и развития (см. работы: проф.
О. П. Молчанова, Роль белка в питании, журнал «Гигиена
и
санитария», 1947, № 11, Основы рационального питания, Мед-
гиз, 1948 и др.). — Г. /С.
4. Для нормального роста, развития, укрепления здоровья
и обеспечения энергии растущему ребенку и подростку необхо-
димо полноценное и достаточное питание. Питание считается
полноценным, если оно является смешанным (мясная, молоч-
ная и растительная пища) и в нем обеспечены все необходимые
пищевые вещества: белки, жиры, углеводы, витамины, мине-
ральные соли и вода.
Советская гигиена
рекомендует для детей школьного
возраста питание, обеспечивающее ежесуточно (как минимум)
определенный объем энергии (калорийность пищи), белков,
жиров и углеводов.
Примерная калорийность, содержание белков, жиров и углеводов
в суточном рационе детей школьного возраста
Возраст детей
Калорийность
пищи
Количество
белков (в г)
Количество
жиров (в г)
Количество
углеводов (в г)
8—10 л.
11—14 л.
15—17 л.
2508,0
2838,0
2983,0
89,6
101,3
101,6
75,5
85,8
92,5
350,0
397,0
410,0
Работами
лауреата Сталинской премии профессора
И. П. Разенкова, «И. П. Павлов — создатель современной
научной физиологии пищеварения» и другими было доказано,
что всякая напряженная работа, в том числе и физические
упражнения, требует повышения количества белков в пище.
Однако это не означает, что пища при этом должна быть только
мясной.
Повышение белка в пище не должно нарушать принципа
пропорциональности составных частей суточного рациона,
иначе будет нарушена полноценность пищи,
а это поведет к на-
рушению здоровья и полноценного развития растущего и раз-
вивающегося ребенка и подростка. — Г. /С.
5. Во II части «Руководства», как и в I, Лесгафт много-
кратно ссылается на психофизический закон Вебера — Фехнера
для доказательства правильности своей по существу ошибоч-

354

ной «теории прибавочных раздражителей» и своего отрицатель-
ного отношения к гимнастическим аппаратам (снарядам),
спорту, соревнованиям, наказаниям, поощрениям и т. д. (см.
Рук., ч. II, стр. 13, 14, 41—43, 323—327, 333—334 и др.)
Лесгафт считает, что сильные раздражители (например,
упражнения на снарядах) вызывают у занимающихся сильные
ощущения, которые якобы сопровождаются всегда понижением
у них впечатлительности, что в свою очередь неизбежно
ведет
будто бы к понижению «человеческого достоинства», «челове-
ческих качеств», «отзывчивости к правде» и т. д. Поэтому «ни
в каком случае нельзя допускать в школе упражнений на аппа-
ратах; их необходимо совершенно уничтожить и изгнать из
школы» (Руководство, ч. II, стр. 334). Упражнения на аппара-
тах будто бы действуют на занимающихся «таким же образом,
как водка, карты, опий, табак и т. п. средства» (там же,
стр. 333). «Счастлив тот, — говорит Лесгафт, — кто не знает
скуки,
кому совершенно незнакомо вино, карты, табак, все-
возможные развращающие развлечения и спорт» (там же,
стр. 340).
Эти положения Лесгафта нельзя считать убедительными.
Психофизический закон Вебера — Фехнера был установлен в
искусственной лабораторной обстановке и относится лишь к эле-
ментарным процессам — ощущениям, и ощущениям не в целом,
а лишь к интенсивности ощущений. Но и в отношении интен-
сивности ощущений этот закон сам по себе весьма ограничен:
он относится лишь
к средним интенсивностям ощущений. Лес-
гафт без достаточных оснований этот закон распространил
с интенсивности ощущений на всю личность человека, на тон-
кость его восприятия и точность различения, на его мысли и
дела, на весь его нравственный облик, забывая, что поведение
человека решающим образом определяется его идеологией, его
убеждениями, его общественными отношениями, его заинтере-
сованностью, жизненными условиями и воспитанием, а не пси-
хофизическим законом Вебера —
Фехнера. (Более подробно о
том же см. примечание 22 к I части настоящего «Руководства»;
примечание 26 ко II части «Руководства», а также статью
проф. Г. Г. Шахвердова «Отношение к гимнастическим аппара-
там и спорту», «Известия АПН» за 1949 г., № 23, стр. 163—
176). — Г. Ш.
6. В советской системе физического воспитания педагоги-
ческие задачи не противопоставляются гигиеническим, а ре-
шаются в полном единстве. И П. Ф. Лесгафт всюду (в частно-
сти, раскрывая методику упражнений
с увеличивающимся
напряжением) требует соблюдения определенных гигиениче-
ских норм и заботится об обеспечении положительного гигиени-
ческого эффекта при всех упражнениях. — /С Г.

355

7. П. Ф. Лесгафт главное внимание уделял образовательной
стороне физических упражнений.
В условиях советского государства физическое воспитание
является одной из важнейших сторон коммунистического вос-
питания. Поэтому в этих упражнениях мы должны видеть одно
из средств для обеспечения всестороннего развития и подго-
товки подрастающего поколения к труду и защите нашей
великой Родины. ^
Указания П. Ф. Лесгафта в отношении физических упраж-
нений
при работе с подростками и юношами должны осуще-
ствляться так, чтобы на основе всестороннего физического
воспитания осуществлялась специализация в определенных
видах спорта или гимнастики.
Специализация в определенном виде спорта на основе все-
стороннего физического развития имеет большое и гигиениче-
ское значение: полноценно развивается центральная нервная
система, кора головного мозга, укрепляется здоровье, повы-
шается физическое развитие и на этой основе энергично воз-
растают
спортивные достижения. — Г. К-
8. Такие гири называются гантелями. Идея использования
полых снарядов (гантелей, палок, булав) и постепенное увели-
чение веса за счет наполнения их дробью в настоящее время
заслуживает большого внимания со стороны преподавателей-
тренеров и мастеров спорта. — Д. С.
9. Строго говоря, такой темп движений сам по себе
не является эффективным средством повышения напряжения,
если не увеличивается общее количество движений. Указанный
темп при всех
прочих равных условиях затрудняет лишь точ-
ное определение перемещаемого веса.
К сожалению, П. Ф. Лесгафт никак не оценивает влияние
неизбежных при упражнениях с гантелями статических усилий
сгибателей пальцев. В настоящее время при подобных упраж-
нениях мы широко пользуемся расслаблением мышц, помогаю-
щим ликвидировать неблагоприятное влияние статических
усилий.
Такой темп для элементарных движений туловища слиш-
ком велик, тем более он затруднителен при выполнении упраж-
нений
с гирями в руках. — К. Г.
10. От 1,2 до 2,8 кг. — К. Г.
11. Повороты и круговые движения в суставах верхних ко-
нечностей при упражнениях с палками возможны.
Палки не вызывают затруднений и в поворотах туловища и
ног. — Д. С.
12. При сравнении двух движений необходимо исходить из
того, какие мышцы работают и каковы условия их работы.

356

Причины различия в трудностях выполнения приводимых
упражнений следует искать в разных силовых возможностях
работающих мышц, в наличии или отсутствии предваритель-
ного растягивания мышц перед работой и т. п. — Д. С.
13. Круговые движения возможны не только в плечевом и
кистевом суставах, т. е. всей рукой или кистью, но и предпле-
чьем за счет одновременного движения в локтевом и плечевом
суставах (средние круги с булавами в лицевой плоскости,
дви-
жения предплечья в фехтовании). Аналогичные движения, но
с меньшей амплитудой можно сделать голенью и бедром при
согнутой ноге, например, в положении сидя. — Д. С.
14. Кроме образовательного значения, указанного П. Ф. Лес-
гафтом, передвижения по плотной, твердой, мягкой и разрых-
ленной почве, ходьба босиком имеют и большое гигиеническое
значение. Ходьба босиком в условиях, оберегающих ноги от
нарушений целостности кожи, во-первых, закаляет организм
ребенка и ведет к
резкому снижению т. н. «простудных болез-
ней» (грипп, ангина, бронхит и др.). Во-вторых, ходьба босиком
содействует формированию сводов стопы у детей и подростков.
Своды стопы в основном сформировываются к 12—13 годам
и, в-третьих, ходьба босиком по рыхлой земле и песку в усло-
виях лета ведет к усилению выработки в организме противора-
хитического витамина «Д» из провитамина-эргостерина.
Витамин «Д» не только противодействует возникновению
рахита, но и обеспечивает полноценный
минеральный обмен и
полноценное формирование костной системы.
Советская гигиена рекомендует детям хождение босиком
в должных условиях, начиная с ясельного возраста и на про-
тяжении всего детства. — Г. К.
15. Профессора Ф. Ф. Эрисман, А. Н. Доброславин и
П. Ф. Лесгафт создали в России первый научный центр по
школьной гигиене при Педагогическом музее военно-учебных
заведений, где в 1875 году была организована школьно-гигие-
ническая комиссия и развернута большая выставка.
Позднее,
в 1905 году, была создана школьно-гигиеническая
лаборатория профессором Г. В. Хлопиным, учеником
Ф. Ф. Эрисмана.
Оба эти центра по школьной гигиене, развернув свою ра-
боту, детально изучили гигиеническое состояние классных
помещений и гигиену педагогического процесса в ряде школ
царской России.
Материалы, собранные профессорами Ф. Ф. Эрисманом,
А. П. Доброславиным, П. Ф. Лесгафтом, Н. А. Тольским,
Н. Ф. Филатовым, Н. П. Гундобиным, Г. В. Хлопиным, В. В. Го-
риневским,
Д. Д. Бекарюковым и др., показали, что царская

357

народная школа дает не только скудные знания, но при этом
отнимает и здоровье у детей и подростков.
Собранные материалы показали, что чем старше класс, тем
большее число учащихся имеет нарушений в развитии нервной
системы, увеличивается близорукость, ухудшаются осанка и
обмен веществ.
В советской школе, окруженной невиданной заботой всего
народа, партии, правительства и лично товарища И. В. Сталина
гигиенические условия являются лучшими
в мире.
На основе всех достижений передовой советской науки
в СССР непрерывно улучшаются гигиенические условия обу-
чения подрастающего поколения: строятся специальные школь-
ные здания, изготавливается мебель, устраивается соответ-
ствующее гигиеническим нормам освещение и вентиляция, ко-
торые обеспечивают нормальное развитие организма ребенка
и подростка. — Г.К.
16. П. Ф. Лесгафт намечает (очевидно для старшего школь-
ного возраста) высшую скорость бега, равную примерно
1 км
в 4 мин. 36 сек. (12 верст составляет приблизительно 13 км).
Эти данные Лесгафта относятся именно к «продолжительному
бегу», доводимому примерно до 35 мин., как это следует из
пересчета на время приводимой Лесгафтом предельной дистан-
ции (7 верст со скоростью 12 верст в час). — /С. Г.
17. Это равно скорости приблизительно 1 км в 2 мин.
33,4 сек. Хотя П. Ф. Лесгафт, конечно, не имел в виду совре-
менные спортивные дистанции, но в пределах намечаемых
норм (до 5 мин.) для
1500 м это было бы 3 мин. 50,1 сек., то
есть являлось бы выдающимся достижением для вполне сло-
жившегося взрослого спортсмена.
Здесь П. Ф. Лесгафт, очевидно, не проводит четкой границы
в скоростях между бегом «взапуски» и «стремительным» бе-
гом. Остается неясным, в чем разница между этими видами
бега и каковы для них максимальные дистанции. Во всяком
случае, скорость «самого быстрого» бега, если ее брать в отно-
шении юношей, должна считаться заниженной .для коротких
дистанций,
так как равнялась бы 100 м в 15,36 сек. и в то же
время завышенной для 1000 м и 1500 м. — К. Г.
18. Бег взапуски — народная форма соревнований в беге
на небольшое расстояние. Как видно из этого, Лесгафт факти-
чески не обходится без момента соревнования. Еще более резко
моменты соревнования выражены в партийных (термин Лес-
гафта) играх (ножной мяч, крокет и др.). — Д. С.
19. Определение скорости бега с учетом длины и частоты
шагов имеет важное значение в процессе тренировки бегунов.
Для
бегунов на короткие дистанции более изменчивым, более
важным компонентом скорости является темп, а для бегунов

358

на выносливость — длина шагов. Бег с регулированием темпа
с помощью звукового раздражителя («звуколидер») приме-
няется в настоящее время при тренировке бегунов на короткие
дистанции. — Д. С.
20. Длина шага и темп (частота шагов) являются компо-
нентами скорости передвижения при всех циклических движе-
ниях— ходьбе, беге, ходьбе, на лыжах, беге на коньках и т. д.
(см. предыдущее примечание).—Д. С.
21. Т. е. до 37,5 и даже до 53,5 км в день.
— К. Г.
22. Таким образом П. Ф. Лесгафт не меняет и здесь своей
установки на выделение при метании только движений кисти
предплечья и плеча. При такой практической установке значи-
тельно ограничивается возможность решения выдвинутой Лес-
гафтом принципиальной задачи: приучать занимающихся
«к настойчивой и продолжительной деятельности и умению
управлять собой при работе, требующей большого напряжения
и продолжительности». Очевидно, что широкое применение со-
ответствующих
упражнений в таких видах метаний, при кото-
рых значительно вариировало бы положение центра тяжести
над опорой и были бы непосредственно включены в работу
также другие части тела, содействовало бы более успешному ре-
шению поставленной задачи. На этот путь и встала советская
методика физического воспитания, развивающая и практически
подкрепляющая установленные Лесгафтом общие теоретиче-
ские положения о применении упражнений в метании с образо-
вательными целями. — К. Г.
23.
Поправка для выведения оптимального угла вылета
снаряда при метании на дальность зависит не от веса и объема
метаемого тела. Эта поправка определяется в зависимости от:
а) так называемого «угла местности», б) действия сопротив-
ления воздушной среды на «планирующие» снаряды (диск,
копье), в) условий работы ведущих мышц для данного конкрет-
ного метания.
«Угол местности» образуется линией, соединяющей точку
вылета и точку приземления снаряда с горизонтальной линией.
Он зависит
от разности в уровнях точки вылета и точки при-
земления снаряда (зависимость прямая) и от дальности полета
снаряда по горизонтали (зависимость обратная). Отношение
этих величин равно tg угла местности (h/s = tgβ). Опти-
мальный угол вылета снаряда (α) с поправкой на угол местно-
сти (β) определяется формулой: α опт = 45° — β/2 (Алиханов).
Поправки на «планирование» снаряда и на наиболее выгод-
ные условия работы ведущих мышц находятся эмпирически. —
Д. С.

359

24. Способы метания следует связывать с весом, формой и
устройством снарядов. Способ метания из-за головы приме-
няется при метании более легких снарядов — мячей, палок.
Второй способ — метание сбоку применяется при метании бо-
лее тяжелых снарядов, удобных для держания плоских дисков,
мячей с петлей и т. п. Возможны и другие способы метания,
например толкания (для тяжелых снарядов), метания ударом
(для пневматических снарядов при игре в теннис,
лапту
и т. п.). —Д. С.
25. П. Ф. Лесгафт противопоставляет метание упражне-
ниям на снарядах, показывая преимущественное значение ме-
тания как в гигиеническом, так и в педагогическом отношении.
Предлагаемые метания различных по форме и весу пред-
метов (деревянные палки, камни) в условиях площадки при
соответствующей педагогической организации занятий
являются очень хорошим средством всесторонней общей физи-
ческой подготовки. Упражнения же на снарядах могут соче-
таться
с различными другими упражнениями, в том числе и с
метаниями, нисколько не мешая и не противореча им, если они
будут даваться в соответствии с возрастными и половыми осо-
бенностями занимающихся — последовательно и дозированно.
Поэтому нет никакой необходимости противопоставлять мета-
ния упражнениям на снарядах. — М. Л.
26. Отрицательное отношение Лесгафта к гимнастическим
снарядам результат не только распространительного толкова-
ния закона Вебера — Фехнера (см. выше примечание
5-е), но и
тех злоупотреблений упражнениями на снарядах с невеже-
ственным игнорированием возрастных особенностей и возмож-
ностей занимающихся, какие Лесгафт наблюдал в 1875—
1876 гг. за рубежом, особенно в так называемой немецкой
системе гимнастики (турнен), которую он подверг уничтожаю-
щей критике.
С самого начала своей деятельности в области физического
воспитания (по крайней мере, с 1874 по 1880 г.) Лесгафт отно-
сился к снарядам терпимо. В своем «Отчете» в Главное Упра-
вление
военно-учебных заведений он выразил следующее со-
вершенно правильное отношение к снарядам: «сравнивая
упражнения на поперечной перекладине с упражнениями на
горизонтальном шесте и параллельных брусьях, мы увидим,
что как на первом аппарате, так и на последнем можно произ-
водить и вредные, и полезные упражнения. Дело здесь вовсе
не в аппарате, а в задаче и цели, которую мы ставили себе, и
в способе, посредством которого мы желаем достигнуть этой
цели» («Приготовление учителей
гимнастики в государствах
Западной Европы», 1880, стр. 27—28). Но на практике злоупо-
требления упражнениями на снарядах продолжались не только

360

за рубежом, но и в России из-за отсутствия достаточно подго-
товленных и правильно понимающих задачи физического вос-
питания и образования учителей гимнастики. Чтобы прекратить
или, по крайней мере, ослабить наблюдаемые им злоупотребле-
ния, Лесгафт стал вовсе отвергать применение гимнастических
снарядов в школе. Но злоупотребление каким-либо предметом
не есть основание для отрицания этого предмета, злоупо-
треблять можно чем угодно. Не отвергать,
а научить пра-
вильно и с пользой употреблять тот или другой предмет;
правильно, сообразно возрастным и половым особенностям,
использовать те или другие упражнения на гимнастических
снарядах, — вот в чем задача. (Подробнее см. об этом приме-
чание 22-е к I части «Руководства», а также «Известия АПН»
№ 23 за 1949 г., стр. 163—176). — Г. Ш.
27. См. выше примечание 5 и 26, а также примечание 22-е
к I части «Руководства» и «Известия АПН» № 23 за 1949 г.,
стр. 163—176. — Г. Ш.
28.
Данное замечание Лесгафта может служить доказа-
тельством лишь того, что и без гимнастических снарядов воз-
можно достичь гармонического физического развития.
Однако Лесгафт, говоря о древних странах, имеет в виду
лишь рабовладельцев, т. е. не трудящихся. Нет никаких сомне-
ние в том, что рабам приходилось немало лазать, например,
при подъеме и опускании парусов во флоте, при работе в руд-
никах и т. п.
Кроме того, известно, что в Римской армии воины также
обучались лазанию
для преодоления неприятельских укрепле-
ний. Там же впервые применялся и деревянный конь для обу-
чения всадников. — Г. X.
29. Упражнения в лазании, несомненно, требуют особого
подхода к применению их в детском возрасте, но их полное
отрицание для школы нельзя считать обоснованным. Конечно,
в младшем и среднем возрастах неуместно лазание на одних
руках, но для юношей оно допустимо и необходимо: лазание
приучает умело использовать свои силы в непривычных усло-
виях, проявлять
настойчивость в напряженной работе и усваи-
вать соответствующие навыки. В среднем возрасте для той же
цели может быть использовано вполне доступное детям лаза-
ние при помощи ног, а в младшем выделяемые П. Ф. Лесгаф-
том «восхождения». Как отмечаемые самим Лесгафтом, так и
другие неблагоприятные влияния на организм (например, на
осанку) легко могут быть избегнуты правильным подбором,
назначением и дозировкой упражнений, что убедительно под-
тверждается опытом советской школы.
— К. Г.
30. П. Ф. Лесгафт первый из теоретиков физического вос-
питания считал необходимым прежде всего научить занимаю-

361

щихся умело пользоваться своими силами. Сознательно совер-
шаемые действия с большим напряжением в прыжках как раз
и должны заключаться в том, чтобы добиться большого эф-
фекта при относительно экономной трате сил, а это невозможно
без овладения целесообразной техникой выполняемых упраж-
нений. Уже по одному этому важно умение прыгать. Ниже,
при разборе конкретных форм прыжков, П. Ф. Лесгафт
не только выделяет специальные (подготовительные
формы
для овладения техникой прыжков), но и проявляет много за-
боты именно об обучении прыжкам. — /С. Г.
31. П. Ф. Лесгафт явился одним из создателей теории и
практики лечебной физической культуры в России. Он считал,
что физические упражнения не только содействуют воспитанию
и образованию, но должны быть применены и для улучшения
обмена веществ, лечения заболеваний опорно-двигательного
аппарата и др.
В этом плане он продолжил, разработал и научно обосно-
вал взгляды
и практику выдающихся русских терапевтов (про-
фессора С. Г. Зыбелина — «Слово о правильном воспитании
с младенчества», 1775, профессора М. Я. Мудрова — «Слово о
способе учить и учиться медицине практической», 1808) и хи-
рургов (профессора Т. Кудрявцева — «Общая хирургия», «Об
искривлениях», 1843, профессора Н. И. Пирогова — «Начала
общей военно-полевой хирургии», 1866).
Занимаясь бесплатно с многочисленными своими пациен-
тами, П. Ф. Лесгафт широко на практике проверил свои
теоре-
тические положения лечебной физической культуры и тем са-
мым внес в отечественную лечебную физическую культуру
ценнейший вклад. Лечебная физическая культура получила
широкое развитие в нашей стране и оказала существенную
помощь при восстановлении здоровья и трудоспособности ра-
неных солдат и офицеров в Великую Отечественную войну. —
Г. К.
32. Как показывает опыт, использование трамплина (дере-
вянного мостика) облегчает и ускоряет процесс обучения тех-
нике прыжка
в высоту наиболее эффективными способами
(«перекат», «волна», «перекидкой»). — Д. С.
33. Эффективность отталкивания или мощность толчка за-
висит от высоты подъема общего центра тяжести в процессе
отталкивания (зависимость прямая) и от времени отталкива-
ния (зависимость обратная). Исследования показали, что при
отталкивании одной ногой общий центр тяжести поднимается
примерно на 7—8 см выше, чем при толчке обеими ногами. —
Д. С.
34. Для достижения наилучшего результата в
прыжках
через высокое препятствие необходимо туловище переводить

362

(в полете) в горизонтальное положение. Все наиболее эффек-
тивные прыжки в высоту с разбега («перекат», «волна», «пере-
кидкой») характеризуются горизонтальным положением пры-
гуна над планкой (вдоль или поперек планки). — Д. С.
35. При спортивных прыжках в высоту последние шаги при
разбеге делаются большие. В настоящее время для предупре-
ждения скольжения толчковой ноги по грунту прыгунами
используется обувь со стальными шипами на пятке.
— Д. С.
36. См. выше примечание 23. — Д. С.
37. Определение высоты и длины прыжка относительно
собственного роста является интересным и полезным и в на-
стоящее время в качестве одного из возможных вариантов под-
хода к нормативам. — Д. С.
38. П. Ф. Лесгафт предлагает для прыжков в длину такую
же предельную величину разбега, как и для прыжков в высоту,
что нельзя признать правильным. Для первых разбег должен
быть значительно увеличен, для вторых — немного умень-
шен.
Результат
прыжка в длину с разбега находится в прямой
зависимости от величины горизонтальной скорости, развивае-
мой при разбеге, и от величины вертикальной скорости, раз-
виваемой при толчке. Результат прыжка в высоту с разбега
зависит главным образом от величины вертикальной скорости,
создаваемой при толчке (от мощности толчка), и от способа
перехода через планку. В спортивных прыжках в длину с раз-
бега в настоящее время взрослые спортсмены делают разбег
обычно на 30—40 м (18—22 беговых
шага), а в прыжках в вы-
соту с разбега— 12—15 м (7—9 беговых шагов).—Д. С.
39. Угол отталкивания при прыжках в длину с разбега
обычно значительно больше — около 70—75°. Вообще нужно
стремиться к тому, чтобы и при быстром разбеге отталкиваться
под углом, близким к 90°. Задача толчка при прыжках в длину
с разбега — создать наибольшую вертикальную скорость, опре-
деляющую высоту взлета прыгуна, время полета и, следова-
тельно, дальность прыжка. — Д. С.
40. П. Ф. Лесгафт исключает
для детей школьного возраста
прыжки, связанные с той или иной опорой на руках, причем наи-
более совершенные формы прыжков с шестом причисляет к ак-
робатическим, которые не допускает даже для специальных воен-
ных учебных заведений. С этим, конечно, нельзя согласиться.
Прежде всего овладение опорными прыжками как формами
движений, требующих сложной координации и повышенных
мышечных напряжений, имеет, несомненно, большое обще-
образовательное значение. Конечно, допустимы эти прыжки
лишь
при наличии хорошего развития двигательного аппарата,
причем простейшие их формы доступны уже в среднем школь-

363

ном возрасте. Но важно, чтобы они правильно изучались и
тщательно дозировались. При условии такого применения они
не будут оказывать отрицательного влияния и на тонкость
движений рук. — /С. Г.
41. Как правило, прыжки с шестом (даже в тех сугубо
«гимнастических» формах, которые описывает П. Ф. Лесгафт)
требуют значительных напряжений, особенно в фазе полета,
когда необходимо не только удерживать вес своего тела на
шесте, но и подтягиваться
на нем или отталкиваться от него,
а также в момент приземления, когда необходимо гасить зна-
чительные силы ускорения падающего тела. — /С. Г.
42. Прыжки с шестом в сторону и назад, как формы, со-
вершенно нежизненные и не раскрывающие каких-либо новых
закономерностей движений, не заслуживают серьезного вни-
мания. Их применение носило бы сугубо отвлеченный харак-
тер и являлось бы лишь данью формализму в практике физи-
ческого воспитания. — /С. Г.
43. Состязание является
фактически «душой» всех видов
упражнений в борьбе, приводимых П. Ф. Лесгафтом. Любой
момент сопротивления или преодоления того или иного сопро-
тивления представляет собой по существу и воспринимается
всегда занимающимся именно как состязание. Дело заклю-
чается в том, чтобы правильно организовать это состязание,
регулируя его форму и интенсивность; только таким путем и
удается обеспечить должное образовательное и воспитательное
значение упражнений в борьбе. При этом особенно
важно,
чтобы занимающиеся сознательно изучали свои действия, а
не увлекались бы только результатом, подменяя серьезную
учебную работу чисто эмоциональными проявлениями аффек-
тивного характера. — /С. Г.
44. Нельзя согласиться с отрицанием общеобразователь-
ного значения упражнений, связанных с изучением бокса. Для
бокса (как и для борьбы) не исключены все те соображения,
по которым Лесгафт все же находит возможным допускать
в школе фехтование. — К. Г.
45. В действительности
в сочинениях Гутс-Мутса и Фита
говорится только о связи органов чувств с мышечной деятель-
ностью. В этих сочинениях не дается научного объяснения про-
исходящим в организме человека процессам.
Впервые научно этот вопрос, как и вопрос о мышечном
чувстве, был разработан во второй половине XIX века великим
русским физиологом И. М. Сеченовым. — Г. X.
46. И. М. Сеченов в «Рефлексах головного мозга» (1863)
развил учение о значении мышечного чувства в познании и
работе.

364

Лесгафт, творчески развивая эти идеи, в своей системе фи-
зического образования придавал движению значение средства
развития познавательных способностей.
«Всякое мышечное сокращение сопровождается известным
чувствованием, по которому человек узнает о месте и степени
произведенного им действия. Производить элементы движения
это значит знакомиться с мышечным ощущением, сопрово-
ждающим эти отдельные движения, причем, понятно, степень
этого
ощущения вполне соответствует степени производимого
сокращения или напряжения, с которым мышечная группа дей-
ствует» (Лесгафт, Основы теоретической анатомии, ч. I, 1905,
стр. 302).
«Чем сильнее сокращение, тем, понятно, резче ощущается
сопровождающее его чувство. Таким образом ребенок научается
определять расстояние и вес предмета, определяя их мышеч-
ным чувством и проверяя свои ощущения осязанием и зрением.
Впоследствии, приспособляя свой орган зрения к рассматрива-
нию
дальнего предмета, ребенок соответственно этому сокра-
щает также и мышцы, окружающие его орган зрения, и на-
учается при этом степенью сокращения определять величину
расстояния, на котором предмет находится. К этому он также
приучается опытом, убеждаясь непосредственно в величине
этого расстояния» (там же, стр. 311).
Анализируя развитие движений у ребенка, Лесгафт
показывал, как постепенно образуются пространственные
представления из сочетания мышечных зрительных и осяза-
тельных
ощущений (П. Ф. Лесгафт, Семейное воспитание ре-
бенка, ч. III, стр. 145 и след.). Мышечные и главным образом
слуховые ощущения связаны с развитием представлений о вре-
мени. Представления о пространстве и времени, таким образом,
заключаются в представлении о движении.
Представления о пространстве и времени не являются зара-
нее данными, а развиваются, как полагал Лесгафт, во взаимо-
действии организма и среды.
Раскрывая познавательное, гносеологическое значение дви-
жений,
Лесгафт выяснял и их психологическое значение.
Человек первоначально приучается производить движения
под влиянием непосредственно, реально действующих возбуж-
дений, а затем те же движения производятся при соответствую-
щих ощущениях и психических состояниях, причем степень со-
кращения и число участвующих мышечных групп прямо про-
порциональны силе впечатления.
«Изучая условия развития выражения лица, можно убе-
диться в том, что первоначально ребенок приучается к непо-
средственным
реальным действиям, которые затем повторяются
при соответственных чувствованиях, так как форма всех суще-

365

ствующих в человеческом организме органов имеет прямое
отношение как к физиологическим их отправлениям, так и к
психическим проявлениям человека» (П. Ф. Лесгафт, Основы
теоретической анатомии, стр. 315).
П. Ф. Лесгафт в своей «Теоретической анатомии» выяснял
психологическое значение органов растительной жизни, сердца,
сосудистой и венозной системы (П. Ф. Лесгафт, Основы теоре-
тической анатомии, ч. II, стр. 200, 380, 409).
В современной
павловской физиологии эти проблемы вза-
имодействия коры головного мозга и внутренних органов
успешно разрабатываются на основе идей И. М. Сеченова и
И. П. Павлова (К. М. Быков и др.).
Деятельность человека в виде труда, физических упражне-
ний имеет большое значение для процесса познания. Лесгафт
не рассматривал познание как пассивное (восприятие; оно воз-
никает в результате активной деятельности, в процессе которое
формируются и органы познания (нервная система, органы
чувств
и органы движений) и развиваются познавательные спо-
собности. Способность к анализу и синтезу получаемых впе-
чатлений, отвлеченное мышление, инициатива, самостоятель-
ность развиваются в процессе деятельности. Вот почему
Лесгафт придавал такое большое значение труду.
Лесгафт утверждал единство физиологических процессов и
мышления, единство сознания и действия, единство теории и
практики (П. Ф. Лесгафт, «Семейное воспитание», ч. II,
стр. 201).
Исходя из единства и целостности
всех проявлений орга-
низма, Лесгафт полагал, что «…при решении вопросов, касаю-
щихся воспитания, последнее отнюдь не следует рассматривать
исключительно с какой-либо одной стороны — физиологической
или психологической, но необходимо принимать во внимание
целостность и общность жизненных проявлений, т. е. непре-
менно должно опираться на знание как телесных, так и душев-
ных проявлений человека» (П. Ф. Лесгафт, «Новые труды, по-
явившиеся на русском языке по вопросу о физическом
образо-
вании в школе», журнал «Русская школа», книга 3-я за 1892 г.,
стр. 140).
Отсюда вытекает положение Лесгафта о гармоническом раз-
витии, о том, что «деятельность живого организма может уси-
ливаться и разнообразно проявляться только посредством
упражнений и, чем больше гармонии в упражнении всех частей
организма, тем больше они совершенствуются» (П. Ф. Лесгафт,
Наследственность, «Русское богатство», № 10, 1889, стр. И—12
и «Руководство по физическому образованию», ч.
I, стр. 289).
Связь и взаимообусловленность мышечной деятельности и
внутренних органов с психическими проявлениями дали Лес-

366

гафту основание рассматривать физические упражнения как
средство умственного образования и нравственного воспитания.
Одним из проявлений материалистически-монистического
подхода является требование Лесгафта применять единый ме-
тод как для умственного, так и для физического образования.
Если ощущения и представления возникают и развиваются на
основе мышечных движений, то и обратно, на основе представ-
лений могут быть выполнены движения во
время физических
упражнений и трудовых процессов. В этом смысл требования
Лесгафта исходить при преподавании из выполнения физиче-
ских упражнений «по слову», т. е. на основе предварительно
вызванных в сознании представлений о движениях, которые
предстоит выполнить (см. ниже, примечание 70).
В методе преподавания П. Ф. Лесгафта «по слову» соеди-
няются упражнения интеллекта и упражнение мышц в единое
упражнение организма человека. Упражнения «по слову» вос-
питывают выполнение
и подчинение действий человека ясной
и отчетливой мысли, они учат человека выявлять мысль в дей-
ствии, в движении, в осуществлении замысла. При выполнении
этих, вытекающих из всей эволюции нервно-мышечной системы
положений, становящихся требованием, физические упражне-
ния могут стать и должны быть фактором умственного образо-
вания, фактором воспитания воли, фактором нравственного
воспитания.
Ни одна зарубежная система физического воспитания не
ставит таких высоких требований
перед физическим упражне-
нием, какие ставил П. Ф. Лесгафт.
«Можно с полным правом утверждать, что из всех суще-
ствующих теорий физического воспитания она (теория физиче-
ского образования П. Ф. Лесгафта — И. С.) является наиболее
педагогической» (акад. Е. Н. Медынский, 1947). Вся теория
Лесгафта проникнута материалистическим мировоззрением;
она исходит из идеи единства и неотделимости материи и мыш-
ления. «Нельзя отделить мышление от материи, которая мыс-
лит. Материя является
субъектом всех изменений» (К. Маркс,
Избр. произведения, т. 1, работа Ф. Энгельса «Об историческом
материализме», стр. 302).
«…картина мира есть картина того, как материя движется
и как «материя мыслит» (В. И. Ленин, т. XIII, изд. 3, стр. 288).
Единство материи и мышления, идеи и действия, мысли и
движения лежит в основе системы физического образования
в духе П. Ф. Лесгафта. В этом основное, коренное отличие тео-
рии Лесгафта от всех других систем физического воспитания
своего
времени и в-этом принципиальная близость системы фи-
зического образования П. Ф. Лесгафта с советской системой
физического воспитания. — И. С.

367

47. Поверхность опоры мышцы или поверхность прикрепле-
ния мышцы не имеет значения для величины силы мышцы, а
определяет только степень концентрации силы мышцы. Согласно
3-му закону динамики мышца при своем напряжении тянет за
места прикреплений (начало и прикрепление) с одинаковой
силой независимо от поверхности этих прикреплений. — Д. С.
48. Амплитуда движений в суставе зависит не только от
длины мышечных волокон, но и от места прикрепления
мышцы.
Чем ближе к оси сустава прикрепляется мышца, тем меньше
будет плечо ее силы. Действуя на более короткое плечо, мышца
по закону механики будет проигрывать в силе и выигрывать
в пути.
Кроме того, величина перемещения точки прикрепления
мышцы зависит от направления волокон. При косом направле-
нии волокон, т. е. когда направление волокон не совпадает с
направлением движения (например, у перистой мышцы),
мышца также проигрывает в силе, но выигрывает в пути.—
Д. С.
49.
См. выше примечание 46. — И. С.
50. Советская теория физического воспитания считает не-
правильным подразделение упражнений на группы с гигиени-
ческим (санитарным) и педагогическим значением. Такое под-
разделение упражнений не согласуется и с требованием самого
П. Ф. Лесгафта обеспечивать при решении образовательных
задач положительное влияние производимых действий на орга-
низм, а также с его анализом плавания, бега на коньках и фех-
тования. При всех упражнениях, применяемых
в процессе фи-
зического воспитания, следует добиваться положительного
гигиенического влияния, а упражнения, применяемые преиму-
щественно в гигиенических целях, отнюдь не могут быть ли-
шены педагогического значения. — К. Г.
51. Игры в системе физического образования П. Ф. Лесгафта
занимают почетное место. По его мнению игра готовит ребенка
к жизни. П. Ф. Лесгафт понимает это не вульгарно и не сво-
дит, подобно буржуазным психологам и педагогам своего вре-
мени, все вопросы,
связанные с игрой, к одной биологии. Ребе-
нок в семье, учащийся в школе, выступает для него как активно
действующая личность во всех своих проявлениях, во взаимо-
отношениях с окружающей средой. Человек рассматривается
им в развитии, формировании и совершенствовании. Именно
с этих позиций игры привлекают П. Ф. Лесгафта. В играх он
видит большую воспитательно-образовательную силу. Игру
Лесгафт считает сложным действием, упражнением более высо-
кого порядка, нежели отдельные гимнастические
упражнения,
лучшим средством воспитания личности ребенка. Особенно под-

368

черкивается им значение и роль игры в нравственном воспи-
тании.
П. Ф. Лесгафт прекрасно понимал и психологическое и фи-
зиологическое значение игры,’ ее роль в обеспечении сознатель-
ных действий, в ограничении, как он говорил, «произвола дей-
ствий», подчеркивая при этом роль игры в развитии интересов
и творчества детей. Игры в системе физического образования
П. Ф. Лесгафта делятся на две группы: одна из них — для де-
тей дошкольного
возраста, другая — для учащихся школы.
П. Ф. Лесгафт правильно раскрывает различие между ними ио
их содержанию. Первые — это творческое повторение того, что
ребенок видел, подметил в окружающей действительности
Школьные игры — это предлагаемые и организованные педаго-
гом игры для развития самостоятельной деятельности и ини-
циативы учащихся. Они даются П. Ф. Лесгафтом наиболее
обоснованно и полно.
Соответственно задачам игры П. Ф. Лесгафт устанавливает
ряд методических положений:
1) обязательная постановка цели
перед каждой игрой, 2) соответствие игры возрасту и подго-
товленности ребенка с обязательным обеспечением ребенку
чувства удовольствия от игры, 3) неуклонное выполнение пра-
вил в игре с постепенным усложнением (вариации), 4) широкое
вовлечение участников игры в ее организацию и проведение
(с этой целью отводится большая роль водящим в игре, судьям
и даже самостоятельному проведению игр самими учащимися),
5) исключение состязаний и наказаний в
игре.
Если первые четыре положения вполне приемлемы и заслу-
живают большого внимания и в наше время, то с последним
нельзя согласиться. Соревнование — сильнейший стимул в раз-
витии и совершенствовании человека. Оно необходимо и в игро-
вой деятельности, в которой происходит почти непрерывное
взаимодействие занимающихся. Отрицание П. Ф. Лесгафтом
соревнования и наказания обязано, повидимому, все той же
ошибочной «теории прибавочных раздражителей», которой он
так настойчиво
придерживался (см. выше примечание 5).
Однако уже самое деление игр на простые и командные
(партиями) игры, принятые в его системе, а также помещение
в сборник таких игр, как ножной мяч, лаун-теннис и дру-
гих, предполагает соревнование. Кроме того, в командных
играх П. Ф. Лесгафт рекомендует оценивать действия играю-
щих как одной, так и другой команды, исключать из игры на-
рушителей правил, а также и судью, если он не справляется с
порученными ему обязанностями, по ходу игры
предлагается
подсчитать выигрыши, а по окончании игры подводить итог с
объявлением победившей команды. Все это говорит о том, что

369

П. Ф. Лесгафт фактически допускает и соревнование, и наказа-
ние в играх.
Таким образом, последнее методическое положение, выдви-
гаемое П. Ф. Лесгафтом в теории, расходится с предлагаемой
им практикой игр.
Лесгафт резко отрицательно относился к системе Фребеля
и его подражательным играм. Такие игры он называл «стад-
ными», не развивающими самостоятельности, не способствую-
щими творческому проявлению ребенка, т. е. противоречащими
основным
принципам его теории физического образования.
В этом отношении П. Ф. Лесгафт был прав, так как наблюдае-
мая им за границей и в России практика дошкольных игр по
системе Фребеля была порочной.
Из названных выше методических положений Лесгафта
для современной школьной практики особенно ценны следую-
щие требования к играм: обязательная постановка цели перед
каждой игрой,* постепенность в подборе игр и соответствие их
развитию ребенка, систематичность влияния на детей играми
с
постепенным их усложнением, обязательность выполнения
участниками игр установленных правил и настойчивое введение
детского самоуправления в игре. Необходимо отметить, что в
методических требованиях им не раскрывается гигиеническая
(по Лесгафту «санитарная») задача игры.
В системе физического образования П. Ф. Лесгафта боль-
шого внимания заслуживает классификация игр. В ее основу
положена организация коллектива и характер взаимоотноше-
ний играющих с учетом их возрастных особенностей.
На этой
основе выделены две группы игр: простые и сложные, или пар-
тиями. В каждой группе имеется подразделение игр по слож-
ности и продолжительности отдельных видов упражнений: игры
с бегом, с метанием, игры с. борьбой.
Учениками П. Ф. Лесгафта его классификация была усовер-
шенствована введением в нее новой группы игр — «переходных
к командным». Такая классификация игр и до сего времени
представляет для нас большой интерес и далеко еще не исполь-
зована полностью в советской
теории физического воспитания.
Кроме теоретического обоснования, П. Ф. Лесгафт дает
большое число образцов игр в виде систематически разработан-
ного сборника. В сборнике игры располагаются по видам
упражнений с усложнением требований: например, игры с бе-
гом (бег в прямом направлении, бег по кругу, бег в наклонном
положении, бег вдвоем, цепью и пр.).
Весьма ценным является и то, что приводится несколько ва-
риантов для каждой игры, например в игре «пятнашки» и в
Других.

370

Такое расположение игр помогает преподавателю более пра-
вильно и систематично применять игры, дает возможность по-
вести учащихся по пути совершенствования в отдельных видах
упражнений, позволяет вносить новизну при повторении игры.
Ценность сборника игр заключается также и в том, что опи-
сание игр представляет собой не простое изложение, а строй-
ный детальный анализ необходимых условий лучшего проведе-
ния игры, раскрытие по ходу игры взаимоотношений
играющих,
значения каждого правила и влияния игры в целом.
Описание снабжено рядом ценных указаний в отношении
организации играющих и судейства. Особенно ярко подчерки-
вается значение правил в играх сложных (партиями). В них
правила даются дважды: по ходу объяснения игры и в конце
ее в виде четкого перечня.
Такое описание правил объясняется, по нашему мнению, тем
исключительным педагогическим значением, которое П. Ф. Лес-
гафт придавал соблюдению правил в игре, а также, видимо,
и
заботой о лучшем методическом осмысливании читателем
сложных игр.
Из описания игр ясно выступают и требования к руководи-
телю игр. П. Ф. Лесгафт считал проведение игр сложным, труд-
ным делом и предъявлял к руководителю игр высокие требова-
ния, а именно: руководитель обязан учитывать всю обстановку
игры, давать себе полный отчет в каждом намеченном правиле
игры, заранее предвидеть все развертывание взаимодействий
и взаимоотношений играющих, быть справедливым, беспри-
страстным
судьей и хорошим организатором.
Описание игр, данное в сборнике П. Ф. Лесгафта, является
оригинальным и ценным в том отношении, что ставит перед
руководителем конкретные задачи и указывает пути их реше-
ния. В этом описании совмещены и содержание, и методика
игры.
Необходимо отметить, что часть игр, помещенных в сбор-
нике П. Ф. Лесгафта, неприемлема для современной школьной
практики, — одни по своему содержанию, другие лишь по на-
званию. К таким играм надо отнести: звери
(стр. 276), кол-
дуны (стр. 158 и 275), трус (стр. 222), хозяин и помощник
(стр. 193), казаки (стр. 289), охотник и хозяин (стр. 288), аме-
риканская лапта, французская лапта и др. (стр. 200—207, 222,
266—273).
Недопустима игра «пятнашки с завязанными руками»
(стр. 137) по той причине, что пятнание с завязанными руками
(руки заложены за спину) заведомо повлечет за собой частые
падения играющих и неизбежные ушибы. Об этом пишет сам
автор.

371

При организации игры, как правило, педагог обязан заранее
предусмотреть все условия безопасности действий играющих.
Иначе игра теряет свое педагогическое значение. Игру «мед-
ведь идет» (стр. 159) можно рекомендовать к использованию
лишь при устранении из нее одного правила — пятнания жгу-
тами.
Преследование убегающих «медведей» и пятнание их жгу-
тами, как это указывается в «Руководстве», может развивать
у детей жестокость и в пылу игры
может привести к избиению
друг друга. В таком случае игра превратится в отрицательное
средство.
Советская педагогика не допускает в играх наказаний, свя-
занных с болевыми ощущениями, а также унижающих или
оскорбляющих личность ребенка. В «Руководстве» допускается
подобное наказание (битье жгутом) и в другой игре под назва-
нием «сторожка» (стр. 230). Это несовместимо со взглядами
самого П. Ф. Лесгафта, не раз протестующего против всякого
насилия над ребенком. Допущение наказания
в играх можно
объяснить лишь недосмотром автора, тем более, что, например,
в конце описания игры «зеваки» П. Ф. Лесгафт категорически
высказывается против наказания в игре (стр. 164).
Игра «мяч на ловле» (стр. 168) очень интересна по взаимо-
действиям и взаимоотношениям играющих, вполне применима
в современной школьной практике. Нежелательным является
лишь наименование играющих собаками и зверями, что необ-
ходимо устранить.
То же имеется в игре «охотники и олени» (стр. 268).
При
использовании игр: звери (стр. 276), охотник и хо-
зяин (стр. 288) необходимо изменить их название и устранить
момент купли и продажи.
В ряде игр П. Ф. Лесгафт сохраняет название народных
игр: лунки (стр. 171), медведь ревет (стр. 233), рюхи (стр. 234),
бабки (стр. 235).
Игры: ножной мяч, лаун-теннис — в настоящее время
являются спортивными играми международного значения, по-
этому в том виде, в каком они приведены в сборнике П. Ф. Лес-
гафта, они уже утратили свое значение
для школы.
Игры: ножной мяч и лаун-теннис, как и разнообразные
виды лапты, по нашему мнению, П. Ф. Лесгафт поместил в
сборнике наравне с подвижными играми по той причине, что
в них входит метание. Метанию П. Ф. Лесгафт в своей системе
физических упражнений отводил большое место, придавая ему
исключительное значение в деле физического образования мо-
лодого человека.
Имеющиеся в сборнике игры с борьбой (стр. 273—290) за-
служивают нашего внимания. Они могут быть использованы

372

« в современной практике мужских школ с внесением соответ-
ствующих изменений в названия и в отдельные правила неко-
торых из них.
Подводя итог, можно сказать, что солидное собрание
школьных игр, помещенное в II ч. «Руководства по физиче-
скому образованию детей школьного возраста», представляет
собой фундаментальный, оригинальный как в теоретическом,
так и практическом отношениях труд, не имеющий себе подоб-
ного.
Главное достоинство
его в том, что игры даются в опреде-
ленной системе, с обоснованной классификацией, с развернутой
методикой их применения и с последовательным раскрытием
-вариаций игр.
Советский учитель при соответствующем критическом под-
ходе к сборнику может еще многое почерпнуть из него для
своей школьной практики. — М. Л.
52. П. Ф. Лесгафт совершенно правильно указывает, что в
дошкольном возрасте творческая игра не должна навязываться
взрослыми, что в ней нет никакой утилитарности, что
ребенок
с удовольствием в нее играет, предаваясь ей всем своим су-
ществом. Что же касается замечания Лесгафта о том, что ре-
бенок, «несколько утомившись физически, рассуждает над зна-
чением того, что он сделал и как делал», то оно является
преувеличением возможностей ребенка и не подтверждается
дошкольной практикой. Сомнительно, чтобы ребенок (дошколь-
ник) мог рассуждать над значением и характером своих дей-
ствий вполне самостоятельно, без помощи педагога. — М. Л.
53.
В своих детских садах Фребель проводил религиозное и
националистическое воспитание.
Воспитывая детей с помощью игр и «даров», Фребель вы-
рабатывал из своих воспитанников послушные манекены, ко-
торые, играя, только подражали движениям своих воспита-
тельниц-садовниц и поэтому не могли проявлять своей инициа-
тивы, своего творчества. Система фребелевских «даров» и
занятий была очень формалистична, бестактна, педантична и
утомительна для детей.
Против такого характера и содержания
игр, воспитываю-
щих слепое подчинение и душивших инициативу ребенка, го-
рячо протестовал П. Ф. Лесгафт. — Г. /С.
54. П. Ф. Лесгафт разбирает, какой тип детей оказывается
наиболее положительным или отрицательным в роли «предво-
дителя» игр. С такой постановкой вопроса нельзя согласиться.
В высказывании П. Ф. Лесгафта по этому вопросу ценно
то положение, что педагог обязан изучать своих учеников и
учитывать при проведении игры характерные особенности ка-
ждого для того, чтобы
целенаправленно и конкретно влиять на

373

их формирование и дальнейшее совершенствование. С этой
целью руководитель игр обязан наблюдать за всем поведением
играющих и, конечно, использовать их взаимные влия-
ния. — М. Л.
55. В настоящее время русская национальная игра го-
родки является спортивной игрой, которая проводится по пра-
вилам, утвержденным Всесоюзным комитетом по делам физи-
ческой культуры и спорта и отличающимся от тех, которые опи-
сывает П. Ф. Лесгафт. — Г. X.
56.
В настоящее время теннис проводится по международ-
ным правилам, отличающимся от тех, которые описывает Лес-
гафт. — Г. X.
57. Игра регби, как и описанные ниже английские спортив-
ные игры с мячом, в России значительного распространения не
получила. — Г. X.
58. Эта игра в той форме, как она описана П. Ф. Лесгаф-
том, недопустима в школе. П. Ф. Лесгафт, повидимому, не
придал должного значения ее идейному содержанию, а оцени-
вал лишь сами движения игры (бег, борьба, метание
мяча в
цель), считая их, совершенно правильно, полезными для физи-
ческого воспитания детей. — Г. X.
59. Кроме образовательного значения, прогулки имеют
большое гигиеническое значение. Они развивают и укрепляют
нервную систему, повышают обмен веществ, содействуют раз-
витию и укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной си-
стем, развивают органы чувств — зрение и слух и т. д.
В России П. Ф. Лесгафт выступил одним из первых по»
этому вопросу. Он установил гигиенические нормы
темпера-
туры воды при плавании, температуры воздуха, при которой
допустимо длительное пребывание детей на воздухе в зимнее
время.
Указания П. Ф. Лесгафта о прогулках были использованы
при дальнейшей разработке гигиены физического воспитания
отечественными гигиенистами: В. Е. Игнатьевым, Д. Д. Бека-
рюковым, В. В. Гориневским, С. Е. Советовым и др. — Г. К
60. В настоящее время Шлиссельбург переименован в
Петрокрепость, Царское село — в Пушкин, Дудергоф — в На-
горный.
— К. Г.
61. Соображения относительно значения объема вытеснен-
ной воды правильны, но нельзя рекомендовать задержку ды-
хания на вдохе для искусственного увеличения этого объема.
Нормальная дыхательная функция необходима при плавании
не в меньшей мере, чем при других физических упражне-
ниях. — К. Г.
62. Ниже приводится примитивное, неверное в деталях
описание техники плавания на боку. Но в то время, когда

374

П. Ф. Лесгафт писал свой труд, еще не существовала совре-
менная, неизмеримо более совершенная техника плава-
ния. — К. Г.
63. При переводе исходных данных в метрические меры
веса (килограммы) мы будем иметь:
52,8 + 4x = 60 + x
3x = 7,2
x = 2,4
Таким образом для человека весом в 60 кг потребуется
2,4 кг пробок. — К. Г.
64. П. Ф. Лесгафт впервые подводит прочные научные
основы под гигиену плавания в детском возрасте.
Кроме
образовательного и указанного П. Ф. Лесгафтом
гигиенического значения, плавание является одним из ценней-
ших средств в воспитании полноценной осанки у детей. Погру-
жение в воду и плавание в горизонтальном положении вызы-
вают углубление дыхания, воспитывают диафрагмальное ды-
хание, разгружают позвоночный столб от веса тела, укрепляют
ряд мышечных групп (общий разгибатель спины, мышцы, при-
жимающие лопатки к грудной клетке, ягодичные группы
мышц, мышцы брюшного пресса и др.),
что в конечном итоге
обеспечивает формирование полноценной осанки. — Г. /О
65. Отрицательное отношение П. Ф. Лесгафта к лыжам в
школе не имеет фактически достаточных оснований. Передви-
жения на лыжах связаны, как правило, с длительным пребыва-
нием детей в природных условиях, что дает возможность поль-
зоваться наиболее свежим воздухом, благотворно влияющим
на здоровье детей, укрепляющим их нервную систему. Нервно-
мышечное напряжение, связанное с передвижением на лыжах,
может
быть хорошо дозировано путем подбора лыж, соответ-
ствующих росту детей, выбора подходящего рельефа местности,
назначения дистанции, регулировки скорости передвижения в
зависимости от состояния снега и пр. При этом опасность чрез-
мерно сильных ощущений, угнетающих детей, может быть
вполне устранена, и, как показывает опыт, занятия на лыжах
не лишают интереса к конькам и другим физическим упражне-
ниям, как предполагает П. Ф. Лесгафт.
Советская система физического воспитания и
современные
данные советской гигиены детского возраста считают целесо-
образным хождение детей на лыжах, начиная с 6 лет, т. е. со
старшего дошкольного возраста. — К. Г.
66. Ставить толчковую ногу (вернее конек) под прямым
углом к направлению скользящего конька можно только в на-
чале движения при первых шагах.

375

Когда скорость развита, отталкивание обычно произво-
дится больше в сторону, и угол, образуемый коньками, значи-
тельно меньше 90°. Чем быстрее бег, тем меньше этот угол.
Следы скользящих коньков на льду представляют из себя
«елочку» с углами меньше 90°. — Д. С.
67. Задачи, намеченные П. Ф. Лесгафтом для фехтования,
являются по существу задачами обучения именно защите и
нападению. Психологически как для занимающихся, так и для
педагогов
именно эта цель неизбежно становится ведущей, так
как в противном случае все изучаемые действия и технические
приемы становятся беспредметными. Ниже, заканчивая изло-
жение техники фехтования рапирой, Лесгафт сам подчерки-
вает, что знакомить учащихся с техническими приемами надо
для того, чтобы «потом допустить их к бою между собою, пре-
доставляя им полную самостоятельность в их действиях». Фех-
тованием нельзя заниматься без того, чтобы не обучать защите
и нападению, а умение
владеть собой и совершенство в движе-
ниях, достигаемые при этом, необходимы в области защиты и
нападения. Этим не только не исключается «общее» развитие
качеств и способностей воспитуемых, а наоборот, обеспечи-
вается его большая полнота, всесторонность. — К. Г.
68. Из последующего изложения видно, что П. Ф. Лесгафт
не сводит занятий физическими упражнениями лишь к выпол-
нению элементарных движений или отвлеченных элементов це-
лостных движений (как это иногда несправедливо
приписы-
вают ему мало сведущие «критики»).
Следуя правилу «от известного к неизвестному», П. Ф. Лес-
гафт предлагает постепенно включать в занятия материал
«азбуки движения», отводя преобладающее время на целост-
ные формы движений и сложные действия. — К. Г.
69. См. выше примечание 12. — Д. С.
70. Учение Лесгафта о значении «слова» и «показа» в пе-
дагогическом процессе заслуживает особого внимания в свете
той роли языка, которую с такой гениальной простотой вскрыл
товарищ
И. В. Сталин в своем классическом труде «Относи-
тельно марксизма в языкознании», а также в свете учения
академика И. П. Павлова о второй сигнальной системе.
«Язык есть средство, орудие, — учит товарищ Сталин, —
при помощи которого люди общаются друг с другом, обмени-
ваются мыслями и добиваются взаимного понимания. Будучи
непосредственно связан с мышлением, язык регистрирует и
закрепляет в словах и в соединении слов в предложениях ре-
зультаты работы мышления, успехи познавательной
работы
человека и, таким образом, делает возможным обмен мыс-
лями в человеческом обществе» (И. Сталин, Относительно
марксизма в языкознании, изд. «Правда», 1950, стр. 19—20).

376

В своем учении о «слове» и «показе» Лесгафт исходит из
дидактического принципа сознательности, из необходимости
осознания, осмысливания, понимания сущности явления, «по-
каза», из уразумения закономерностей, управляющих воспри-
нимаемыми явлениями. Такое понимание принципа нагляд-
ности («показа») правильно. Но Лесгафт идет дальше и с
точки зрения дидактической впадает в крайность, категори-
чески утверждая, что «никогда и ни в каком случае
не следует
ребенку показывать приемы какой-либо работы, все он должен
делать по слову…» (Сем. воспит., ч. II, 1910, стр. 221).
С таким категорическим требованием — всегда начинать со
«слова» и «никогда и ни в каком случае» — с «показа» никак
нельзя согласиться. А если наши ученики первый раз в жизни
встречаются (хотя бы на излюбленных Лесгафтом прогулках с
учениками) с каким-нибудь предметом, если у них нет при этом
представления об этом объекте, нет о нем «умственного образа»
(Лесгафт),
то как поступить тогда? Ясно, что в таком случае
учителю придется начать с показа в сочетании с объяснением и
с учетом реальных представлений учеников.
Об учении Лесгафта о «слове» и «показе» см. еще приме-
чание 4 к I ч. «Руководства», а также статью проф. Г. Г. Шах-
вердова — «П. Ф. Лесгафт о роли «слова» и «показа» в про-
цессе обучения физическим упражнениям». «Известия АПН»
за 1949 г., № 23, стр. 150—162. — Г. Ш.
71. Здесь П. Ф. Лесгафт имеет в виду, конечно, разделение
специфических
задач физического и умственного образования.
В процессе физического воспитания должно, обеспечиваться в
первую очередь идейное и непосредственно связанное с ним
нравственное воспитание. На это Лесгафт указывает в первой
части «Руководства» (во 2-й главе), подчеркивая важность
слияния образовательных и воспитательных целей. — К. Г.
72. В советской педагогике понятие сознательной дисци-
плины исключает такой приказ, который представляет собой
«не обоснованное и не выясненное требование».
Приказ в на-
шем понимании может и должен исполняться сознательно и
убежденно. — Г. Ш.
73. П. Ф. Лесгафт справедливо восстает против развития
эгоистического чувства первенства и желания отличий, но он
не прав, усматривая в поощрениях только этот результат.
С эгоистическим чувством личного первенствования нельзя сме-
шивать переживаний за первенство своего коллектива, своей
школы и т. д., являющихся чувством общественным, глубоко
патриотическим и достойным поощрений. — К. Г.
74.
Страстное отрицание П. Ф. Лесгафтом всякого наказа-
ния в школе объясняется его борьбой с практикой буржуазной

377

школы, в которой наказание имело характер преследования и
расправы, приводило к унижению, подавлению чувства лич-
ного достоинства, вызывало озлобление или забитость. Основ-
ным средством борьбы с отрицательными поступками в школе
должно являться слово, убеждение. Но это не исключает в
редких случаях злостного нарушения установленных требова-
ний, когда исчерпаны все другие меры воздействия — приме-
нения также определенных мер наказания, от
чего школа
отнюдь не становится на путь характерного лишь для буржуаз-
ного общества тюремного режима, на который намекает Лес-
гафт (пенитенциарное учреждение — исправительное, тюрем-
ное учреждение). — К. Г.
75. П. Ф. Лесгафт, критикуя шведскую систему гимнастики
в «Приготовлении учителей гимнастики в государствах Запад-
ной Европы» (Изд. 1880, стр. 296—299), высказывается против
того, чтобы дети с 12 лет занимались военными упражнениями
и фехтованием и против образования
целых полков по всем
правилам военного искусства из 13—14-летних детей, в про-
цессе обучения которых гимнастические упражнения прекра-
щаются с 14-летнего возраста в виду замены их военными за-
нятиями, как это имело место в шведских школах.
Лесгафт был против прекращения гимнастических упражне-
ний с 14-летнего возраста, но не против военных занятий с
15-летнего возраста, проводимых вместе с систематическими
гимнастическими упражнениями.
Говоря о французской системе гимнастических
упражнений
(в 1875 г.), Лесгафт считал возможным с 15-летнего возраста
проводить свободные и порядковые упражнения «в применении
к военной службе, причем вместо палок употребляют ружья,
и начинаются упражнения в фехтовании, борьбе, бросании в
цель, стрельбе. Здесь есть последовательность, и эти упраж-
нения, назначаемые с осторожностью, действительно будут со-
ответствовать данному возрасту и приготовлять юношу к уме-
нию обращаться с оружием, не препятствуя умственному его
развитию»
(«Приготовление учителей гимнастики»/стр. 141).—
Г. Ш.
76. См. выше примечание 5 и 26 — Г. Ш. ~
77. Гимнастика Яна не имела никакого отношения к воспи-
танию патриотизма в современном понимании этого слова. Она
была одним из средств воспитания немецкой молодежи в духе
национализма, внушения ей мысли о превосходстве немецкой
нации над другими.
Немецкую гимнастику П. Ф. Лесгафт резко критикует в
первой части «Руководства». — Г. X.
78. См. выше примечания 5 и 26 — Г. Ш.
79.
См. выше примечания 5 и 26 — Г. Ш.

378

80. См. выше примечания 5 и 26 — Г. Ш.
81. Профессор П. Ф. Лесгафт и Ф. Ф. Эрисман были пер-
выми организаторами научного контроля над физическим раз-
витием широких масс трудящихся в России. По их инициативе
с 1869 года у каждого призываемого в армию проверялось не
только здоровье, но и обследовалось состояние физического
развития.
Профессор П. Ф. Лесгафт, его ученик профессор В. В. Гори-
невский и профессор В. Е. Игнатьев (ученик Ф. Ф.
Эрисмана)
являются основоположниками системы научного контроля в
России над занимающимися физическими упражнениями.
Эта оригинальная система научного контроля получила
свое дальнейшее блестящее развитие и широкое применение
после Великой Октябрьской социалистической революции.
Советская система физического воспитания отличается ко-
ренным образом от всех буржуазных систем и одной из ее
отличительных черт является положение — «Без врачебного
контроля нет советской физической
культуры». — Г. К.
82. Приблизительно 14,4 м длины, 9,6 м ширины и 4,8 м
высоты — /С. Г.

379

ПРИЛОЖЕНИЯ
ТАБЛИЦА
ростовых нормативных показателей, по П. Ф. Лесгафту, в переводе
на метрические меры
Коэффи-
циент 1
Метрические меры (в
см)
15 лет
№ п/п
Ростовой норматив
П. Ф. Лесгафта
1906 г.8
1940 г.8
1905 г.8
1940 г.»
і
Тройная длина роста < .
3
452
465
492
504
2
Длина в два с полови-
2,5
377
389
410
420
3
Двойная длина роста . .
2
302
311
328
336
4
До
высоты верхушек
пальцев вытянутой
1,2
181
186
197
202
кверху руки
5
До высоты собственно-
го роста
1
150,8
155,4
164
168
6
До глаз
0,95
143
148
156
160
7
До подбородка
0,87
131
135
142
146
8
До плеч
0,82
124
127
134
138
9
До уровня подсердечной
ямки
0,70
106
109
115
118
10
До ложных ребер ….
0,60
90
93
98
101
11
До
высоты вертела . . .
0,50
75
78
82
84
12
По паха
0,50
75
78
82
84
13
До середины бедра . . .
0,40
60
62
66
67
14
До колена
0,25
38
39
41
42
ПОЯСНЕНИЯ
к сравнительной таблице нормативов в ходьбе, беге, прыжках и метаниях,
по П. Ф. Лесгафту и комплексу ГТО
При рассмотрении «Сравнительной таблицы нормативов в ходьбе,
беге, прыжках и метаниях, по П. Ф. Лесгафту и комплексу ГТО» (для
мальчиков),
прежде всего необходимо заметить, что у П. Ф. Лесгафта нет
систематизированной таблицы нормативов и ее пришлось составлять по
отдельным и к тому же разбросанным указаниям в «Руководстве по физи-
ческому образованию». Причем в большинстве случаев эти указания надо
было перевести на современные метрические меры. Поэтому большинство
приведенных цифровых данных взято с точностью до десятых долей вре-
мени или пространства.
Вместе с тем «Сравнительная таблица нормативов» дает нам нагляд-
ное
представление о приоритете П. Ф. Лесгафта в установлении определен-
1 Коэффициент приближенно вычислен на основании данных П. Ф. Лес-
гафта и современных авторов (Иваницкий и др.).
2 Данные проф. Н. П. Гундобина — дети рабочих, Петербург 1906 год;
рост стоя, мальчики 15 лет—150,8 см, 18 лет —164 см.
• Данные доцента Г. М. Краковяк — дети Ленинграда, 1940 г., рост
стоя, мальчики 15 лет —155,4 см, 18 лет —168 см.

380

СРАВНИТЕЛЬНАЯ
нормативов в ходьбе, беге, прыжках, метаниях,
Ходьба
Быстрый бег
Продолжительный бег
Прыжки в дл
П. Ф. Лесгафт
Комплекс
ГТО
П. Ф.
Лесгафт
Комплекс
ГТО
П. Ф. Лесгафт
Комплекс
ГТО
П. Ф. Лесгафт
12— 15 лет
12—15 лет
1 верста
20—12 мин.
Расстояние
б—10 верст
(без остановок)
22 версты
в час, т. е.
100 м —
— 15,4 сек.
БГТО
„сдано»
100 м —
—
14,6 сек.
200 см в 1 сек.
Продолжит,
до 15 мин., т. е.
1000 м —8 мин.
20 сек.
225 см в 1 сек,
т. е. 1000 м —
—7 мин. 24 сек,
16—18 лет
16—18 лет
1 верста
в 10 мин.
Продолжит.
25—50 верст
в день, т. е.
25 км —4 час» і
1 верста
в 12 мин., т. е.
35 км—6 час.
90 мин.
ГТО 1 ст.*
25 км —
5 час.
ГТО-И ст.
„отлично*
35 км-
7час.45мин,
22 версты
в час, т. е,
100 м —
— 15,4 сек.
ГТО 1 ст.
100
м —
— 13,6 сек,
Рук., ч. 1, стр. 364, ч. 11,
стр. 24 и 2^«
Рук., ч. 1, стр. 376,
ч. II, стр. 26 и 27
12—15 лет
БГТО
„сдано»
1000 м —
— 4 мин.
БГТО
.отлично»
1000 м —
— 3 мин.
45 сек.
16—18 лет
[300 см. в 1 сек.;
Продолжит, до
20 мин., т. е.
1000 м — 5 мин.
33 сек.
12 верст в час,|
т. е. 3000 м—1
14 мин. 03 сек,
10 верст в час,
т. е. 3000 м —
16 мин. 54 сек.
8 верст в час,
т. е. 5000 м —
35
мин. 13 сек.
ГТО 1 ст.
1000 м —
— 3 мин.
25 сек.
ГТО 1 ст.
Ill гр.
3000 м —
12 мин.
15 сек.
ГТО II ст.
„сдано»
3000 м —
—12 мин.
ГТО II ст.
III гр.
5000 м —
20 мин.
30 сек.
Рук., ч. 1, стр. 376 и 377,
ч. II, стр. 26
12-15
Двойн. длине
собст. роста3,
т. е. 302 см
Длине в ‘два
с половиной
роста, т. е.*
377 см
Тройной длине!
собст. роста,
т. е. 452 см
16—18
Двойн. длине
собст.
роста,
т. е. 828 см
Длине в два
с половиной
роста, т. е.
410 см
Тройной длине
собств. роста,
т. е. 492 см
Рук., ч.
1 Выделены результаты, сравниваемые приблизительно в одинаковых величинах.
* По нормативам комплекса ГТО до 1949 г.
* См. приложение: „Таблица ростовых нормативных показателей, по П. Ф. Лесгафту,
* П. Ф. Лесгафт, Руководство по физическому образованию детей школьного возраста»

381

ТАБЛИЦА
по П. Ф. Лесгафту и комплексу ГТО (мальчики)
Прыжки в высоту
с разбега
Прыжки в высоту
с места и с шестом
Метания
П. Ф. Лесгафт
Комплекс
ГТО
П. Ф. Лесгафт
Комплекс
ГТО
П. Ф.
Лесгафт
Комплекс
ГТО
ину с разбега
Комплекс
ГТО
12—15 лет
БГТО „сдано»
380 си
БГТО
„отлично»
490 см
ГТО 1 ст.
490 см
ГТО II ст.
«сдано»
510 см
ГТО II -ст.
„отлично»
540
см
И, стр. 86
До уровня
подсердечной
ямки, т. е.
106 см
До плеч, т. е.
124 см
До подбородка,
т. е. 131 см.
До глаз, т. е.
143 см.
До высоты
собств. роста,
т. е. 150,8 см
БГТО
„сдано»
115 см
БГТО
„отлично»
125 см
16—18 лет
До уровня
подсердечной
ямки, т. е.
115 см.
До плеч, т. е.
134 см
До подбородка,]
т. е. 142 см
До глаз, т. е.
156 см
До высоты
собственного
роста, т. е.
164
см
ГТО 1 ст.
125 см
ГТО II ст.
„сдано»
140 см
ГТО II ст.
„отлично»
150 см
Рук., ч. И, стр. 78
12—15 лет (с места)
До колена,
т. е. 38 см.
До середины
бедра, т. е.
60 см.
До паха, т. е.
75 см.
До ложных
ребер, т. е.
90 см.
Наибольшая
высота
1,255 м-1,412 м|
16—18 лет (с шестом)
На высоту
вертела, т. е.
82 см.
До уровня
подсердечной
ямки, т. е.
115 см.
До подбородка,
т. е. 142 см.
До
высоты
роста, т. е.
164 см
До верхушек
пальцев вытя-
нутой кверху
руки, т. е.
197 см
ГТО II ст.
„сдано»
240 см
ГТО II ст.
„отлично»
280 см
Рук., ч. II, стр. 77 и 94
12—15 лет
Мячом или
камнем вес]
200 г —
50-60 м
БГТО
граната вес
600 г —
28-35 м
16—18 лет
Железными
шарами
весом
400-600 г
61-65 м
Рук., ч. И, стр.
и 39
‘•А
в переводе на метрические меры».
ч. 1, Москва, 1951 г.,
часть II, Москва, 1952 г.

382

ных нормативных требований к занимающимся физическим образованием,
и в частности легкоатлетическими упражнениями. При этом характерно
то, что П. Ф. Лесгафт эти требования устанавливает с учетом роста за-
нимающегося, что следует поставить в связь с его исследованиями центра
тяжести человеческого тела, роста веса и пропорциональности для опреде-
ления наилучшей индивидуальной деятельности.
При составлении предлагаемой «Сравнительной таблицы нормативов»
нас
интересовало сопоставление требований П. Ф. Лесгафта с современ-
ными данными, и прежде всего с комплексом ГТО. В этой связи бросается
в глаза определенная возрастная дифференциация. Так, нормы для возра-
ста 12—15 лет у П. Ф. Лесгафта примерно соответствуют требованиям
комплекса БГТО (14—15 лет включительно). Нормы для возраста 16—
18 лет соответствуют требованиям комплекса ГТО I ступени (16 лет и
старше) и ГТО II ступени (17 лет и старше).
Далее следует отметить разнообразие видов
легкоатлетических
упражнений, рекомендуемых Лесгафтом, и если это поставить в связь
с другими видами физических упражнений в его системе, то налицо
несомненная всесторонность физического образования, по П. Ф. Лесгафту.
По техническим требованиям, предъявляемым к выполнению нормати-
вов, у П. Ф. Лесгафта несколько более высоки требования в ходьбе, прыж-
ках в высоту с разбега, отчасти метаниях. Относительно ниже требования,
чем в комплексе ГТО, в быстром и продолжительном беге, прыжках
в
длину с разбега. Учитывая неопределенность указаний П. Ф. Лесгафта
относительно норм для девочек, мы провели сравнение только для маль-
чиков, причем брали те из них, которые соответствуют современным техни-
ческим требованиям. Поэтому не включены в таблицу нормативы по
прыжкам в длину с места, по прыжкам с шестом через расстояние, по
прыжкам с высоты, по метаниям с неполным размахом, не включены
также прогулки.
В качестве общего вывода следует признать, что в системе физиче-
ского
образования П. Ф. Лесгафта мы встречаем основные указания по
нормативным показателям в легкоатлетических упражнениях, которые
могли получить свое дальнейшее развитие лишь в нашем советском физ-
культурном движении, и в частности в нормативных показателях комплекса
ГТО, о чем и свидетельствует предлагаемая «Сравнительная таблица нор-
мативов».
Сравнивая нормативы П. Ф. Лесгафта с нормативами комплекса ГТО,
необходимо принять во внимание то обстоятельство, что нормативы
П. Ф. Лесгафта
были выведены им на основании измерений и изучения
физического развития детей, главным образом учащихся военных гимна-
зий и кадетских корпусов, т. е. ограниченного контингента детей обеспе-
ченных слоев населения. Нормативы же комплекса ГТО были установлены
на основе изучения обширных данных практики физического воспитания и
рассчитаны на многомиллионные массы детей и трудящихся Советского
Союза.
Большинство нормативов комплекса ГТО значительно превышает
нормативы П. Ф. Лесгафта,
что находится в прямой связи с высоким
уровнем материального благосостояния нашего народа, с высокими пока-
зателями физического развития и состояния здоровья советских людей,
достигнутыми в результате победы социализма в нашей стране1.
1 Приложения составлены ст. препод. кафедры легкой атлетики
ГДОИФК им. П. Ф. Лесгафта В. В. Петроченко.

383

384