Магний хелат солгар инструкция по применению

Описание товара

Предупреждение

Продукт не является лекарственным средством и не предназначен для лиц моложе 18 лет, беременных и кормящих женщин. Перед приемом проконсультируйтесь с врачом. Не превышайте указанную дозировку. Меры предосторожности: хранить в недоступном для детей месте. Продукт не является заменителем пищи. Не следует превышать рекомендуемую дозировку. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта.

«И магний попринимайте» — этой фразой заканчивает свои наставления каждый опытный терапевт. Ведь он точно знает, что хроническая усталость, сонливость, раздражительность, судороги и сбои ритма сердца у большинства пациентов обусловлены дефицитом этого минерала.

Роль магния в организме колоссальна:

• Он участвует в проведении нервных импульсов;
• Регулирует работу головного мозга;
• Оказывает влияние на выработку «гормона радости» — серотонина;
• Участвует в процессах сокращения сердца и скелетной мускулатуры;
• Регулирует тонус сосудов и внутренних органов;
• Блокирует потерю калия — элемента, понижающего артериальное давление;
• Принимает участие в регуляции выработки гормонов.

Особенности усвоения магния

Проблематика получения этого микроэлемента с пищей во многом связана со вкусовыми предпочтениями и финансовыми возможностями людей. Так, в максимальных количествах он содержится в орехах, тыквенных семечках, листовых овощах, цельном зерне — буром рисе, киноа, пшенице и перловке. Также он присутствует в горьком шоколаде и порошке какао. Стоит признать, что эти продукты — не самые популярные. В основном, их включают в свой рацион приверженцы ЗОЖ и веганы.

Еще одна трудность связана и с процессами усвоения:

• При патологиях желудочно-кишечного тракта всасывание магния уменьшается на 15-25%;
• Минеральные соединения практически не усваиваются. Поэтому пресловутые таблетки из аптеки «не работают»;
• У ценителей газировки и кофе всасывание магния снижено на 30-40%.

Поэтому для большинства людей единственным шансом на восполнение минерала в рационе остается прием его хелатных форм. Эти соединения усваиваются на 85-100% и помогают быстро ликвидировать симптомы дефицита.

Хелаты магния и их виды

Минеральные соединения хороши простотой своего производства и дешевизной. Недостаток же у них огромный — соли магния практически не усваиваются нашим организмом. Поэтому в последнее время все больше говорят о хелатах. Что это такое? Это соединения магния с одной из незаменимых аминокислот. Достоинства хелатных препаратов широки:

• Они усваиваются организмом человека на 85-100%, что позволяет с легкостью рассчитать дозировку приема и не сомневаться в поступлении хелатного магния в организм;
• В отличие от минеральных солей, они не имеют побочных эффектов. В частности, при их приеме исключены головные боли и желудочно-кишечные расстройства;
• Хелатный магний безопасен даже для детей. Поэтому его можно смело давать школьникам в период сдачи контрольных работ и экзаменов.

Ныне вы можете найти множество хелатных форм магния. Это и глицинат, и аспартат, и цитрат. Особое внимание стоит обратить на первый вариант, в состав которого входит глицин. Эта аминокислота является синергистом магния и оказывает позитивное влияние на работу мозга, улучшает память и снижает выраженность волнения, раздражительности. Поэтому именно глицинат магния стоит выбирать студентам и работникам интеллектуальной сферы.

Показания к применению

Симптомы дефицита магния настолько широки, что врачи рекомендуют принимать его едва ли не каждому человеку. В частности, принимать его вам необходимо если вы:

• Испытываете постоянное чувство усталости;
• Раздражаетесь по поводу и без него;
• По ночам страдаете от судорог в области свода стопы и икроножных мышц;
• Головная боль и аритмия одолевают вас едва ли не ежедневно;
• Подолгу не можете сконцентрироваться на работе и часто теряете нить разговора;
• Ежемесячно испытываете симптомы ПМС;
• Страдаете от плохой памяти и рассеянности.

Существуют также и особые категории людей, которым принимать такие препараты нужно на постоянной основе. Ведь качество их жизни напрямую зависит от уровня магния в крови:

• Люди, страдающие от патологий сердца и сосудов. В частности, магний поддерживает баланс калия и натрия, чем помогает избежать отеков и гипертонических кризов;
• Велика роль микроэлемента и при стенокардии. Он расслабляет мускулатуру коронарных сосудов, чем избавляет от приступов и улучшает питание миокарда, помогает избежать инфаркта;
• Рекомендован хелатный магний и при вегетососудистой дистонии. Он помогает повысить стрессоустойчивость и снизить риск проявления симптомов болезни;
• Показаны хелаты и беременным женщинам. Особенно в первом триместре, при формировании нервной системы малыша.

Хелаты магния жизненно необходимы спортсменам и офисным сотрудникам. У первых микроэлемент интенсивно расходуется во время тренировок, у вторых — в результате активной мозговой деятельности.

Как принимать хелатный магний

Ныне почти каждый производитель биодобавок выпускает свой вариант подобного препарата. Поэтому способ применения и дозировки следует читать на упаковке. Но наиболее частая рекомендация — прием суточной дозировки на ночь. Реже ее делят на два — утро и вечер.

При выборе препарата стоит уделить внимание его форме и составу:

• Многие сочетают в себе хелаты магния и кальция. И такое решение разумно, если вы не сдавали биохимию крови. Ведь симптомы дефицита этих минералов схожи;
• Детям магний в хелатной форме назначают с 6 месяцев — при судорожном синдроме, СДВГ, задержке психо-речевого развития. Для малышей лучше выбирать жидкую форму — ее легче выпаивать из ложки;
• Для взрослых хороши таблетки и капсулы, поскольку их легко дозировать и брать с собой в поездки.

Обзор хелатов магния в GoodTabs

В каталоге нашего интернет-магазина представлены самые разные препараты от ведущих мировых производителей. И чтобы выбрать подходящий вариант для себя, стоит оценить состав и способ приема:

• Фирма Solaray предлагает аспартат и глицинат магния, а также сместь цитрата магния и кальция в соотношении 1:1. Каждый из препаратов легко усваивается, не вызывает побочных эффектов и не содержит компонентов животного происхождения;
• Doctor`s Best High Absorption Magnesium — отличный выбор для людей, которые нуждаются в длительном приеме хелатов магния. Он содержит глицинат и лизинат — эти вещества быстро усваиваются организмом, а упаковка в 240 таблеток позволяет растянуть прием на 4 месяца;
• Solgar Liquid Calcium Magnesium Citrate with Vitamin D3 — отличный выбор для детей. Препарат американского бренда содержит сразу три элемента, в которых нуждаются малыши, и обладает приятным черничным вкусом, что значительно облегчит процедуру выпаивания;
• В каталоге вы также найдете аспартат и глицинат магния от Solgar, многочисленные комбинации хелатных веществ от NOW — просмотрите их все, чтобы выбрать наиболее подходящий для себя вариант.

Хелатный магний 400 мг — Solgar (США)

Solgar Chelated Magnesium содержит магний в биодоступной форме. Хелатный магний сочетает в себе минерал и аминокислоту, что и обеспечивает быстрое усвоение организмом. Магний необходим для нормальной работы сердца, повышения устойчивости организма к стрессу. Он снижает чувствительность организма к различным внешним факторам, расслабляет, укрепляет нервную систему.

Дефицит магния в организме проявляется по-разному. Чаще всего при нехватке минерала возникает повышенное утомление, нервозность, человеку становится трудно контролировать эмоции. Также организм тяжелее переносит физические нагрузки. Перестают расти спортивные показатели. Нарушается работа сердечно-сосудистой системы, возникает одышка.

Чтобы магний полностью усваивался, рекомендуется принимать его в максимально доступной форме. Хелатная форма является оптимальной, она уже получила немало положительных оценок экспертов.

Упаковка:  100 таблеток

Нехватка магния может возникнуть из-за приема диуретиков, недостаточного поступления вещества с продуктами питания, интенсивных физических нагрузок. В результате страдает нервная и сердечно-сосудистая системы, появляются головные боли, спазмы и судороги. Устранить неприятные симптомы поможет только специальный препарат с магнием. 

Содержание:

• Характеристика препарата

• Как действует на организм

• Показания для применения

• Как пить таблетки Цитрат магния Солгар

• Противопоказания

• Нежелательные реакции

• Как хранить, срок годности

• О стоимости

• Аналоги

• Отзывы

Характеристика препарата

Биологически активная добавка Цитрат магния выпускается американской фармацевтической компанией Solgar – известным производителем высококачественных препаратов натурального происхождения.

Цитрат магния Солгар можно купить в виде таблеток массой 200 мг в баночке по 60 или 120 штук. Основной компонент в каждой таблетке – это цитрат магния. Также биодобавка содержит микрокристаллическую целлюлозу, диоксид кремния, растительную целлюлозу, глицерин, диоксид титана и вещество, препятствующее комкованию. 

БАД не имеет в составе консервантов, ароматизаторов и красителей. Глютен, следы молочной продукции и пшеница также отсутствуют. Подходит лицам, придерживающимся вегетарианской диеты. 

Магний в форме цитрата – это органическая хелатная форма, которая отличается легким усвоением и высокой биодоступностью.

Как действует на организм 

За счет основного действующего компонента биодобавка помогает организму успешно справляться с высокими психоэмоциональными нагрузками и стрессовыми ситуациями. 

Благодаря дополнительному поступлению магния:

• уменьшается частота и сила приступов головной боли;

• проходят спазмы в мышцах и сосудах;

• проходят судороги в нижних конечностях;

• снижается повышенное артериальное давление;

• улучшается работа сердечно-сосудистой системы; 

Цитрат магния служит профилактикой образования камней в почках, сглаживает проявления предменструального синдрома, нормализует менструальный цикл, действует успокаивающе и помогает при излишней нервозности и бессоннице. 

Показания для применения 

Согласно инструкции, биодобавка рекомендуется к приему для восполнения дефицита магния и для общего укрепления организма. О нехватке магния свидетельствуют судороги в икроножных мышцах, нарушение сердечного ритма, хроническая усталость, депрессивное состояние, повышенная тревожность, рассеянность. 

Как пить таблетки Цитрат магния Солгар

Таблетки предназначены только для взрослых. Пить по одной штуке дважды в день, совмещая с приемом пищи. Длительность применения – 4 недели. Возможны повторы курсов применения по необходимости. 

Противопоказания 

В соответствии с инструкцией таблетки нельзя принимать при индивидуальной непереносимости веществ из состава, беременным и кормящим грудью женщинам. При необходимости биодобавку данной категории населения можно принимать только после консультации врача. 

Нежелательные реакции

Препарат способен вызывать проявления аллергии.

Как хранить, срок годности

Чтобы сохранить свойства препарата, необходимо держать баночку с таблетками в сухом месте при температуре от 15 до 30°C, доступ детей должен быть исключен. Срок годности – три года. 

О стоимости 

Цена флакона таблеток в аптеке находится в диапазоне 840-1 100 руб. за 60 штук. На итоговую стоимость влияют акции и скидки, устанавливаемые на продукцию Солгар. Купить Цитрат магния недорого в Москве удобнее в интернет аптеке. Сайт работает 24/7, содержит полезную информацию о препаратах, актуальные сведения о имеющихся в наличии. 

Предусмотрены доставка и самовывоз. Заказать таблетки можно без рецепта. Цена баночки 120 штук начинается от 1 600 руб. 

Аналоги

При желании в интернет аптеке можно купить более дешевый аналог Цитрата магния Солгар. Таковыми можно считать:

• Доппельгерц магния цитрат 150 мг в форме таблеток. Дополнительно содержит витамин В6. Прием таблеток помогает уменьшить усталость и мышечное напряжение, повысить эмоциональную устойчивость, улучшить сон. Принимать по одной таблетке в день в течение месяца. Цена упаковки 30 штук начинается от 390 руб. Кроме таблеток, выпускается в форме саше. Один пакетик содержит 400 мг цитрата магния, витамины В2, В6 и С;

• Магне В6 форте в виде таблеток. Содержит 100 мг цитрата магния и пиридоксин. Показан при симптомах дефицита магния в организме: повышенной раздражительности, тахикардии, мышечных спазмах, проблемах со сном. Стоимость упаковки 40 штук начинается от 600 руб. Разрешены детям с 6 лет;

• Магвит в форме капсул. В составе присутствует 50 мг цитрата магния и пиридоксин. Принимать можно детям с шести лет и взрослым по одной-две капсулы дважды или трижды в день во время приема пищи. Стоимость упаковки 30 штук составляет 224 руб.;

• Магний Диаспортал в виде порошка для приготовления раствора. Одна порция содержит 300 мг цитрата магния. Упаковка содержит 20 пакетиков. Принимать взрослым по одному в день в течение месяца. Стоимость начинается от 765 руб. 

Отзывы

Покупатели оставляют положительные отзывы о препарате. Биодобавка помогает справляться с повышенными учебными нагрузками и бороться с нервным напряжением, улучшает состояние кожи, облегчает боли и судороги в ногах, помогает нормализовать стул, вызванный стрессами и спазмами гладкой мускулатуры кишечника. 

Женщинам таблетки назначают гинекологи во время беременности при тонусе матки, а также после родов для приведения нервной системы в норму. 

БАД успешно применяется для профилактики мигреней, укрепления мышцы сердца, в комплексе с другими препаратами для лечения мастопатии. При наступлении менопаузы защищает кости от хрупкости и разрушения.

В качестве минусов отмечаются крупный размер таблеток и высокая цена.