Масло хельбы инструкция по применению цена

Хельба (хильба, фенугрек или пажитник) относится к растениям семейства Бобовые. Эта трава знаменита своими целебными свойствами. Масло хильбы представляет собой особый эфир, в котором все полезные ингредиенты находятся в концентрированном виде.

Описание и состав масла пажитника

Пажитник широко используется в различных сферах. Он богат биологически активными веществами, макро- и микроэлементами. Для лечебных целей чаще всего применяют масло хельбы. Эфир пажитника представляет собой тягучую темную жидкость с насыщенным ореховым ароматом.

Масло фенугрека имеет в своем составе:

• фолиевую кислоту;
• витамины А, С, В, Е;
• белки, аминокислоты;
• полиненасыщенные жирные кислоты;
• антиоксиданты;
• соли калия, магния, кальция;
• соединения меди, железа, цинка, фтора;
• холин;
• лецитин;
• полисахариды;
• сапонины;
• энзимы.

По химическому составу экстракт хельбы очень похож на рыбий жир. Их эффекты также практически идентичны.

Эфир пажитника можно применять как самостоятельно, так и в сочетании с другими растительными экстрактами. Он прекрасно дополнит действие репейного, арганового, персикового, абрикосового и других масел. Смешивать экстракты можно в произвольном соотношении, исходя из ожидаемого эффекта.

Полезные свойства масла хельбы

Эфир хильбы – крайне полезное вещество. Большое количество биологически активных веществ оказывает общеукрепляющее, регулирующее действие на организм.

Особенно полезно масло хельбы для женского здоровья. Жирные кислоты и фитоэстрогены нормализуют работу репродуктивной системы, способствуют стабилизации гормонального фона.

Экстракт пажитника также активно используется для ухода за грудью. Легкий массаж применяют для увеличения бюста, коррекции его формы. В период кормления растирание с использованием эфира пажитника помогает сохранить структуру и упругость груди.

Масло хельбы способствует:

• очищению организма от шлаков;
• снижению уровня глюкозы в крови;
• уменьшению отеков;
• нормализации липидного обмена;
• снижению воспалительных явлений;
• регенерации тканей;
• снижению уровня тревоги;
• улучшению настроения.

Кроме того, эфир пажитника активно используют для профилактики респираторных вирусных инфекций. Пару капель экстракта способны остановить простуду или грипп, повысить сопротивляемость организма.

К просмотру обзор полезных свойств масла:

Применение масла хельбы

Экстракт хельбы широко используется в народной медицине. На его основе изготавливается множество лекарственных средств.

Более всего эфир пажитника полезен:

• при нарушениях менструальной или репродуктивной функции;
• глистной инвазии;
• болезнях органов желудочно-кишечного тракта;
• анемии;
• сахарном диабете или нарушении толерантности к глюкозе;
• нарушениях липидного обмена;
• болезнях респираторного тракта;
• снижении иммунитета;
• тревожных или депрессивных состояниях.

Употреблять масло хильбы следует с осторожностью, соблюдая инструкцию и рекомендации врача. При превышении рекомендуемой дозы есть риск возникновения побочных или токсических эффектов.

Эфир пажитника употребляется как наружно, так и внутрь. Пить экстракт хильбы рекомендуется при болезнях репродуктивной системы, органов ЖКТ, нарушении обмена веществ. Его употребляют натощак за полчаса до еды.

Дозу рассчитывают исходя из массы тела. Среднестатистическому взрослому человеку будет достаточно одной столовой ложки дважды в день.

Если же вкус чистого масла неприятен, то можно добавлять его как заправку для свежих салатов. Дозу при этом необходимо оставить без изменений.

В косметологии

Экстракт хельбы используют и для наружного применения. Из него готовят целебные маски и лосьоны.

1. Чтобы усилить рост волос, сделать их мягкими, шелковистыми достаточно нанести на них смесь из масла арганы и хильбы. Маску выдерживают 10–15 минут, затем смывают водой. Волосы после такой процедуры выглядят здоровыми и ухоженными.
2. Масло пажитника полезно не только для волос, но и для грубой кожи. Ежедневно перед сном экстракт наносят на проблемные участки. В результате микротрещины и мозоли уходят, кожа становится гладкой и нежной.
3. Самый популярный рецепт – маска для поддержания тонуса и формы бюста. Эфир хельбы смешивают с экстрактом виноградных косточек, в соотношении 1:1. Готовую смесь наносят на кожу груди легкими массажными движениями. В результате бюст выглядит более подтянутым, ухоженным. Подобную эссенцию можно наносить не только на грудь, но и на другие участки тела.
4. Масло хильбы также используется для похудения. Для этого делают обертывания. В разведенную голубую глину добавляют цитрусовый и хильбовый эфиры. Готовую смесь наносят на проблемные участки, затем их заматывают пищевой пленкой. Длительность процедуры должна составлять не менее 30 минут. После окончания сеанса рекомендуется провести контрастный душ.
   Этот рецепт может быть полезен и для набора веса. Во время беременности при помощи этой процедуры можно сохранить мягкость, упругость кожи. В послеродовом периоде обертывания помогут быстрее вернуться в форму.

В кулинарии

В кулинарии используются семена хельбы или молодые стебли. Они считаются очень редкой и экзотической приправой. Растение придает блюду необычный ореховый привкус и запах.

Особенно популярна эта приправа в Индии и Пакистане. Там блюда с пажитником можно увидеть почти на каждом столе.

Экстракт хельбы в кулинарии используется редко. Его чаще добавляют в салатные заправки или поливают горячие блюда. Из-за ярко выраженного вкуса и излишней приторности масла этот способ применения мало распространен.

Противопоказания и вред масла

Основным противопоказанием для применения масла хильбы считается аллергия или индивидуальная непереносимость. В этом случае употреблять эфир категорически запрещено.

Также не рекомендуется пить экстракт беременным женщинам, особенно в первом триместре. Хильба – источник фитоэстрогенов, поэтому ее воздействие может спровоцировать выкидыш или другие нежелательные явления.

Также не стоит употреблять эфир хельбы при гормонозависимых гинекологических болезнях (эндометриозе, аденомиозе, гиперэстрогении). Заболевание может начать прогрессировать, приводя к нарушению функций, снижению качества жизни.

Как выбрать масло пажитника

Масло хельбы необходимо покупать только в аптеке. В противном случае есть риск наткнуться на подделку.

При покупке нужно тщательно изучить этикетку. В составе не должно быть никаких ингредиентов кроме семян хельбы. Сам экстракт должен быть густым и вязким. При открытии флакона чувствуется еле уловимый мускусно-ореховый запах. Жидкость имеет темный цвет, абсолютно однородна.

Масло хельбы – универсальное средство, которое должно быть в аптечке у каждой семьи. Его обширные целебные свойства объясняют обилие сфер применения.

А вы используете масло хельбы? Расскажите о новых рецептах в комментариях.

Сохранить женское здоровье можно при помощи различных натуральных средств. Одним из них является масло хельбы. Эта статья расскажет подробнее о свойствах и инструкции по применению данного средства.

Особенности

Полезные свойства

О том, что этот продукт очень полезен, давно известно. Наибольшую популярность такое масло имеет у представительниц прекрасного пола. Считается, что при помощи масла хельбы можно не только сохранить красоту и молодость, но и даже несколько увеличить размер бюста.

В этом масляном продукте содержится множество полезных компонентов. Так, оно богато белками — важными нутриентами, которые необходимы организму человека каждый день.

Специалисты народной медицины отмечают, что применение этого средства способствует улучшению процессов пищеварения и нормализации работы желудочно-кишечного тракта в целом. После курса применения масла хельбы улучшается работа желчного пузыря, что приводит к снижению риска появления застоя желчи. Такое воздействие способствует также улучшению работы печени.

Возможный вред

Масло хельбы содержит множество активных компонентов, которые могут привести к выраженным изменениям в работе организма. Например, это средство не следует использовать женщинам, имеющим заболевания репродуктивных органов, сопровождающиеся повышением уровня половых гормонов. Если женщина страдает гиперэстрогенией, то использование данного масляного продукта может ей навредить.

Не следует применять это средство также беременным женщинам. В масле содержится множество активных компонентов, которые могут отрицательно повлиять не только на организм будущей мамы, но и ее малыша. Также использование масла хельбы во время беременности может быть чревато развитием маточного кровотечения или спонтанного выкидыша.

Наличие аллергии на пажитник — еще одно противопоказание к употреблению данного продукта. Людям, страдающим данной патологией, использовать средство нельзя ни в коем случае, так как высок риск появления неблагоприятных симптомов.

Как правильно принимать?

Использовать масляный продукт следует согласно инструкции по его применению. Такие рекомендации ответственные производители обязательно вкладывают в коробку со средством. При применении масла хельбы следует помнить о том, что превышать рекомендованную дозировку ни в коем случае не следует. В противном случае высок риск развития неблагоприятных симптомов.

Для улучшения женского здоровья

Для увеличения бюста

О том, чем примечательно масло хельбы холодного отжима, смотрите в следующем видео.

Пища – движущая сила нашего тела, но она дает больше, чем просто энергию. Полезные вещества, содержащиеся в различных продуктах питания, помогают различным органам функционировать гармонично, выполнять функции, возложенные на них природой. Из пищи мы получаем вещества, которые вызывают образование мышечной ткани. Так что пища не только дает нам энергию, в которой мы нуждаемся каждый день, но и помогает прекрасно себя чувствовать, справляться с проблемами, возникающими в организме.

Не секрет, что изменение определенных пищевых привычек просто необходимо при диабете, но знаете ли вы, что полноценная диета может предотвратить все негативные последствия болезни? Прочтите, как это можно сделать.

У людей с сахарным диабетом строгая диета?

Этот миф родился из устаревших советов для диабетиков и устаревших правил питания. В конце концов, каждому нужно определенное количество энергии, которое мы можем использовать для повседневной работы и сохранения здоровья. Как вы представляете себе человека с диабетом и почти без еды? Это просто невозможно.

Что касается диабета, строгость диеты отражается на мониторинге гликемического индекса. Быстро усваиваемые продукты с высоким содержанием углеводов имеют высокий гликемический индекс, что приводит к быстрому и высокому повышению уровня сахара в крови.

Не нужно спешить с диагностикой диабета. Внезапное и резкое изменение привычек питания может вызвать шок для организма, поэтому результат будет недолгим и может привести к недомоганию. Людям, страдающим сахарным диабетом, необходимо понимать, что диета в данном случае – это не краткосрочная диета, а образ жизни. 

Однако многие пациенты игнорируют этот аспект и начинают соблюдать довольно строгие диеты, не вникая в отношение к своему телу и еде. Это в конечном итоге приводит не только к неблагоприятным последствиям для здоровья, но и к возникновению психологических проблем. 

Чтобы избежать этих последствий, желательно не торопиться и спокойно подумать, как болезнь изменит вашу жизнь и как вам нужно будет питаться в будущем. Вам необходимо оценить не только свои увлечения и уже сложившиеся привычки, но и такие аспекты, как питание всей семьи, покупка еды и многое другое.

Первый шаг к изменению рациона и улучшению самочувствия – это изменение отношения к еде. Это напрямую связано с вашим здоровьем, поэтому, прежде чем вы начнете что-то менять, необходимо принять твердое решение о том, почему вы этого хотите, и оценить, какие преимущества будет получены. 

Другими словами, нужно контролировать голод и чувство сытости без постоянного разочарования и научиться получать удовольствие от еды. Конечно, некоторых продуктов диабетикам следует избегать, но им можно найти отличные аналоги: например, выпить чаю вместо горячего шоколада или заменить лимонад на низкокалорийный напиток с меньшим содержанием сахара. 

Все изменения могут показаться довольно сложными, но изменение диеты на правильную будет постепенным (это может занять 2-3 года), так что на самом деле это не так сложно.

Творчески подходите к еде

На пути корректировки рациона существуют различные психологические барьеры, поэтому не стоит бояться помощи специалистов (врачей и диетологов). Они могут предоставить вам полезную информацию и помочь переоценить преимущества и свойства знакомых продуктов.

Кроме того, не забывайте, что при диабете вам нужно не только думать о том, что вы едите, но и проверять уровень сахара в крови. Лучше всего это делать несколько раз в день. В Европе рекомендованы следующие уровни сахара в крови:

• До завтрака 4,4 – 6,7;
• До обеда 3.9 – 6.1;
• Через час после еды 8,9 и меньше;
• Через два часа после еды 6,7 и выше;
• Днем (с 14 до 16) 3,9 и более.

Гликированный гемоглобин менее 7%.

Также важно помнить, что питание играет важную профилактическую роль: правильное питание может не только остановить прогрессирование болезни, но и помочь избежать моментов недомогания. 

Узнав, какие продукты подходят именно вам, вы сможете наслаждаться даже тем, что вам нравится. Гликемический индекс может варьироваться в зависимости от метода приготовления пищи и содержания жира в ней. Например, гликемический индекс апельсинового сока выше, чем у свежих апельсинов. Гликемический индекс белого хлеба можно снизить, нанеся тонкий слой масла.

Основные правила питания для людей с сахарным диабетом:

• Отдавайте предпочтение продуктам с низким и средним гликемическим индексом;
• Оптимизируйте потребление волокон;
• Употребляйте меньше насыщенных жиров;
• Избегайте невкусной пищи;
• Обратите пристальное внимание не только на выбор блюд, но и на выбор напитков;
• По возможности заменяйте обычные десерты фруктовыми;
• Если вы не можете жить без сладкого, замените сахар подсластителем.

Готовьте дома

Только повар, который готовит сам, знает настоящие ингредиенты и их питательную ценность. При сахарном диабете не рекомендуется есть в кафе или покупать уже готовые продукты в супермаркете, так как при их приготовлении часто используется много соли и сахара, а также лишних ингредиентов, таких как майонез, жирные сливки или сметана. 

Научитесь готовить самостоятельно, и вы убедитесь, что здоровая и вкусная пища – это несложно. Не бойтесь экспериментировать и менять ингредиенты в своих рецептах на те, которые подходят вам лучше всего. Иногда даже совершенно неожиданные сочетания могут поразить разнообразием вкусов и приятно удивить.

 Употребляйте продукты с высоким содержанием клетчатки

Продукты на основе клетчатки полезны людям с диабетом, гипертонией, высоким уровнем холестерина и избыточным весом. Клетчатка полезна, поскольку замедляет всасывание глюкозы в кровь из тонкого кишечника. Также она улучшает пищеварение и быстрее дает чувство сытости.

Клетчатка присутствует во многих фруктах и ​​овощах, бобовых и цельнозерновых, отрубях. Ваша диетическая цель должна состоять в том, чтобы потреблять около 30 граммов клетчатки в день: именно столько вы получите, если съедите две порции свежих или вареных овощей или фруктов в день. 

На завтрак особенно подходят цельнозерновые продукты – они медленно дают энергию. Если чувствуете потребность в углеводах, желательно выбирать бобовые. Однако злоупотреблять волокнистыми продуктами не рекомендуется – очень резкое увеличение потребления может привести к расстройству желудка.

Выбирайте «хорошие» жиры

Жиры помогают снизить гликемический индекс продуктов, которые вы потребляете, но это не значит, что ими нужно злоупотреблять. В частности, следует категорически избегать насыщенных жиров, которые вызывают ожирение, накопление жира и затрудняют работу сердца и всего организма. Следует избегать таких продуктов, как жирное мясо, куриные шкурки, жирные молочные продукты. 

Вы получите «хорошие» или ненасыщенные жиры из масла или орехов. Также подходят такие продукты, как нежирная курица, кролик или говядина, любая белая рыба.

Советы по питанию для диабетиков

Превратите суп в сытное основное блюдо: например, добавьте фасоль, приправьте панировочными сухарями или побалуйте себя несколькими кусочками рыбы, нежирным цыпленком.

Добавьте в рацион овсяные и пшеничные отруби, используйте их при приготовлении всех мучных блюд (запеканки, блины и др.), добавляйте в супы или рагу.

Выбирайте правильно заправленные закуски: 

• салат с апельсиновым соком, горчично-уксусной (или лимонной) заправкой и нежирным сыром;
• рис или пасту с натуральным томатным пюре и чесноком, базиликом и соусом из тертого пармезана;
• заправляйте овощи или мясо нежирным йогуртом, петрушкой и лимонным соком.

Ешьте бобовые (у них низкий гликемический индекс, высокое содержание клетчатки), их можно использовать:

• для приготовления супов (например, чечевичного супа);
• при приготовлении рагу (например, красная фасоль, горох, ризотто).

Попробуйте продукты, которыми вы раньше не пользовались:

• приправляйте больше блюд корицей – она ​​помогает регулировать уровень сахара в крови;
• попробуйте топинамбур, сладкий картофель, сочетания разных овощей;
• замените майонезный соус или кетчуп на соусы из обезжиренного йогурта и натурального томатного пюре.

Хильба (пажитник сенной, фенугрек, шамбала, пажитник греческий, хельба) – однолетнее растение семейства Бобовые, обладающее уникальными лечебными свойствами и известное на Востоке, как продукт дарующий молодость, красоту и сияние женщинам.

Содержание страницы

Семена хельбы используют в качестве приправы к пище, добавляя его в блюда восточной кухни, а молодые побеги (листья и нежные стебли) превосходно подчеркивают вкус мясных блюд. Все части растения характеризуются пряным ярким ароматом с легкими нотками орехов и древесины. Из плодов культуры, произрастающей во многих странах Восточной Европы, в горах Кавказа, в Турции, Иране, Ираке, и Средней Азии, а также в Северной Африке и Аргентине, получают целебный масляный эликсир – масло хильбы.

Продукт обладает густой маслянистой консистенцией, горьковатым ореховым привкусом и специфическим ароматом, цвет масла, как правило, темно-желтый, но может варьироваться до более нежных оттенков. Получает его путем холодного прессования. В качестве лечебного средства масло хельбы получило свое распространение со времен древности.

Полезные свойства и применение масла хильбы основаны на его биохимическом составе: белковые соединения, витамины А, С, Е, группы В, фолиевая кислота, комплекс макро- и микроэлементов (железо, медь, магний, калий, кальций, цинк, селен, марганец, бор, йод, фтор и др.), эфирное масло, сапонины, холин, лецитин, фитостерины, алкалоид тригонелин, незаменимые жирные кислоты, аминокислоты, антиоксиданты, крахмал, энзимы, полезные липиды.

Свойства масла хильбы

Масляные выжимки из пажитника сенного проявляют следующее терапевтическое воздействие на человеческий организм:

• очищающее;
• сахароснижающее;
• восстанавливающее;
• мочегонное;
• антихолестериновое;
• противовоспалительное;
• регенерирующее;
• ранозаживляющее;
• седативное;
• антидепрессантное;
• противотоксическое;
• отхаркивающее;
• лактационное;
• противопаразитарное;
• дезинфицирующее;
• антисептическое;
• дезодорирующее.

Польза масла хельбы для здоровья

Продукт обладает кулинарными и лечебными свойствами, прекрасно подчеркивая вкус холодных блюд и закусок. Используется масло хильбы в качестве тонизирующего, антиоксидантного, общеукрепляющего, кроветворного и иммуномодулирующего продукта. Избавиться от неприятного запаха тела достаточно, лишь регулярно употребляя масло хильбы вовнутрь, так как оно выводит из организма токсины и ядовитые вещества.

По отзывам опытных гастроэнтерологов, включение в терапию масла хильбы способствует очищению всех отделов кишечника от накопленных канцерогенных веществ и продуктов распада, уменьшению желудочных болей, а также освобождению от глистов и болезнетворных микроорганизмов. Продукт лечит болезни почек и репродуктивной системы, помогает в исцелении от гинекологических болезней. Применение масла хельбы для женского здоровья помогает уменьшить дискомфорт при ПМС и в период гормональных перестроек женского организма (климактерический период).

Полезен эликсир в период грудного вскармливания, особенно, если женщина испытывает трудности с образованием молока. Регулярное употребление масла пажитника улучшает не только репродуктивные функции мужского и женского организма, активизируя выработку фитоэстрогенов и стабилизируя гормональный баланс, но и увеличивает половую потенцию и либидо. Для диабетиков масло хильбы незаменимо, так как естественным образом снижает уровень глюкозы в крови. Продукт добавляют в лекарственные формы против кашля и для снижения боли в горле, вызванной вирусными инфекциями.

Ряд заболеваний исцеляют с применением масла хильбы: бронхит, пневмония, ларингит, неврастения, депрессия, невроз, синдром хронической усталости, иммунодефицитные состояния, анемия, атеросклероз, гипогликемия, кишечные расстройства, артрит, артроз, ревматизм, радикулит. Целесообразно обогатить рацион продуктом в восстановительный период после затяжной болезни или хирургического вмешательства.

Применение масла хильбы в косметологии

Нашло свое применение масло хельбы и в косметологии. Благодаря антибактериальным и противовоспалительным качествам эликсир очищает кожные покровы, что особенно важно при наличии высыпаний, в том числе и юношеских угрей. Дерматит и экзема поддаются лечению с помощью рецептов на основе масла пажитника.

Нанесение масла хильбы на кожу не только устраняет проявления аллергии, но и качественно питает и смягчает эпидермис, наполняя его питательными элементами и незаменимыми жирными кислотами. Добавление в косметику для волос небольших порций масла хильбы усиливает рост прядей и предотвращает разрушение волосяных фолликул.

Схожее: Эфирные масла для роста волос

Рекомендованные дозировки

Чаще всего терапевты назначают пить масло хильбы по 5 мл (чайная ложка) дважды в сутки до еды. Для усиления лактации чайную ложку масла запивают стаканом цельного деревенского молока. Продукт добавляют в салаты из зелени и свежих овощей, или принимают в чистом виде, запивая кипяченой водой, за 10 минут до трапезы.

В некоторых случаях врач может снизить дозу до 2-5 капель. К примеру, при лечении болезней органов дыхания продукт употребляют по 3 капли трижды в день, при лечении гинекологических патологий – 5 капель утром натощак со стаканом воды.

Схожее: Эфирные масла против простуды

Наружно масло хильбы наносят на проблемные участки кожи в виде аппликаций дважды в сутки. Кожу следует предварительно очистить с детским или другим гипоаллерненным мылом и просушить с помощью бумажного полотенца.

Для укрепления корней волос, предотвращения выпадения, предупреждения перхоти и усиления природного цвета локонов масло пажитника добавляют в шампунь и кондиционер (бальзам-ополаскиватель) из расчета – кофейная ложка в разовую порцию средства.

Противопоказания

Нежелательно применять продукт в период беременности, поскольку высокая концентрация фитогормонов может привести к маточному кровотечению и спровоцировать выкидыш.

Хельба – что это за растение

Название «хельба» не всем знакомо. Да и множество других ее имен типа фенугрек – тоже. Для нас более привычно русское название растения – пажитник. Это однолетник из семейства бобовых с поистине драгоценными семенами, входящими в состав многих медицинских препаратов. А еще они являются интересной приправой к пище в качестве незаменимого ингредиента в рецепте приготовления специй карри и хмели-сунели, и «сырьем» для получения удивительного эфирного масла.

Кто бывал в Египте, знает, что там традиционно угощают «напитком фараонов» – египетским желтым чаем. Местные утверждают, что он весьма полезен для пищеварения.

Эфирное масло пажитника

Вид и состав

Масло хельбы темно-желтого цвета, как говорится, с вариациями, зависящими от качества и свежести сырья, условий, при которых оно хранилось. Вкус продукта слегка горьковатый, с привкусом орехов. Имеет приятный запах пряной древесины. Успешно используется для ароматерапии.

Целебность масла пажитника обусловлена его составом, весьма похожим на рыбий жир. Как уже упоминалось, это эфирное масло содержится в семенах, а они богаты:

• антиоксидантами;
• белками;
• витаминами групп A, E, C, B;
• жирными и аминокислотами;
• липидами;
• микро- и макроэлементами;
• фолиевой кислотой и т.д.

Форма выпуска и цена

Продают эфирное масло в пузырьках или капсулах. Цены зависят от производителя. В одних магазинах можно за 200 рублей купить бутылочку с 60 мл масла, в других – только с 30 мл. Для регулярного употребления рекомендуется сразу купить большой – полулитровый – флакон, такие предлагаются в интернете.

Свойства хельбы

Богатый химический состав хельбы предопределяет и его не менее богатое лечебное воздействие на организм человека. Так, можно говорить о его антисептических, дезинфицирующих свойствах. Отмечено, что:

• пажитник эффективно понижает уровень сахара в крови, потому применяется при лечении диабета;
• используется для борьбы с вирусными и грибковыми инфекциями;
• оказывает антимикробное, противовоспалительное, ранозаживляющее действие;
• повышает репродуктивную функцию у представителей обоих полов и усиливает половое влечение;
• усиливает выработку материнского молока;
• употребляется при лечении проблем с кожей, включая аллергические проявления, дерматит, угревую сыпь;
• является хорошим помощником в профилактике болезней сердечно-сосудистой системы, нормализуя артериальное давление и частоту ритма, а также понижая уровень «атеросклерозного» холестерина в крови;
• способствует очищению организма, выводя токсины и шлаки;
• следствием этого является уничтожение неприятных запахов изо рта, от тела;
• нормализует пищеварение, отмечен значительный послабляющий эффект при запорах;
• обладает сильными противопаразитарными свойствами, изгоняет глистов;
• благодаря наличию антиоксидантов используется в профилактике онкологических заболеваний;
• является отличным жаропонижающим средством;
• кроме болезней тела, хельба способствует исцелению хворей психоневрологического плана типа неврастении, депрессии, невроза, синдрома хронической усталости; являясь антидепрессантом, оказывает на организм умеренное седативное действие;
• нормализует вес в случае его резкой потери, помогая организму восстановиться;
• обладает отхаркивающими свойствами, что важно при бронхите, пневмонии.

Многие эксперты еще отмечают, что не обойдены вниманием чудо-растения артрит и артроз, радикулит и ревматизм, и рекомендуют обязательно вводить в свое меню пажитник после длительной болезни или операции.

Как принимать хельбу

Как пить масло хельбы? Если говорить именно о нем, то рекомендуют пить натощак перед завтраком и до ужина по одной ложке – чайной или столовой, как пропишет врач. Запивают несколькими глотками воды или молока.

ВАЖНО

Запивать молоком особенно полезно для кормящих грудью женщин – улучшается лактация.

Из семян же можно приготовить напиток, тот самый желтый египетский чай. Измельченные семена в количестве двух чайных ложечек следует залить кипятком (1 стакан) и держать минут 5-7 на слабом огне. Напиток остужают и, чтобы улучшить и разнообразить вкус, добавляют лимон, мед или мяту, иногда инжир и финики. Пить его можно весь день, когда захочется.

Женщинам следует помнить, что принимать хельбу можно лишь после месячных, чтобы не спровоцировать сильное кровотечение.

Мужчинам хельба показана как средство, повышающее потенцию. Для этого 50 г семян пажитника, 50 г ирного корня и 100 г тысячелистника в сухом виде заливают стаканом кипятка, настаивают, остужают и принимают три раза в день по трети стакана до еды.

Дозировку масла хельбы врачи иногда сокращают, в частности при лечении респираторных заболеваний вирусного происхождения принимают не по чайной ложке, а по три капли.

Поможет…

…похудеть

Диетологи убеждены, что благодаря положительному воздействию хельбы на все органы желудочно-кишечного тракта, нормализующему все его функции, улучшается обмен веществ, организм очищается от шлаков и токсинов, и человек без излишней физической нагрузки может потерять лишние килограммы.

Предлагаем два рецепта полезного напитка.

• Семена хельбы поджаривают на сковородке, пока они не обретут коричневый цвет. Затем их надо измельчить на кофемолке. Утром перед завтраком половинку чайной ложки измельченных семян засыпают в стакан с теплой водой, тщательно размешивают и выпивают.
• Семена (2 ч. ложки) заливают водой (стакан) и кипятят. Когда смесь закипит, сделать самый слабый огонь и потомить ее еще две минутки. Пить напиток надо теплым. Обогатить вкус можно медом, имбирем или корицей.

…лицу

Маски из семян пажитника или его масла питают, увлажняют и укрепляют кожу, убирают ее сухость, шелушение, воспаления и всяческие другие раздражения, прыщи и угри.

• Семена хельбы в объеме чайной ложечки смешиваются с оливковым маслом. Эту смесь наносят на лицо минут на 10–15.
• Масло наносят на кожу лица по массажным линиям массажными же движениями на такое же время.
• Специалисты рекомендуют добавлять масло к кремам, используемым для питания кожи лица, а также области декольте.
• Одно из его несомненных полезных свойств – повышение тонуса кожи, что можно использовать для подтяжки груди во время и после кормления ребенка.

…телу

Масло хельбы рекомендуется использовать для профилактики «старческих» изменений кожи, в частности в виде массажа. Это напитает стареющую дерму всякими полезностями и подействует успокаивающе.

А еще чудо-масло способно справляться с огрубевшей кожей, натоптышами и мозолями.

…волосам

Эксперты рекомендуют масло хельбы для волос как эффективное средство против облысения. Это происходит за счет укрепления, питания кислородом корней волос, благодаря чему уменьшается их выпадение. Структура волос насыщается, смягчается, увлажняется, и они становятся более эластичными.

Не менее эффективно масло и в борьбе с излишней жирностью волос, перхотью, зудом и раздражением, благодаря чему волосы выглядят блестящими, но ухоженными.

Как и в косметический крем, масло можно добавлять в бальзам или маску для волос.

Противопоказания и вред масла

У очень многих растений, которые считаются целебными, есть одно важное противопоказание в виде аллергии или индивидуальной непереносимости. Это же касается и эфирного масла пажитника.

Масло хельбы для женского здоровья может иногда оказаться опасным. Так, экстракт растения не следует употреблять будущим мамам, особенно в первой трети беременности. Фитоэстрогены, наличествующие в его составе, способны вызвать выкидыш или что-нибудь другое, не менее нежелательное.

Запрет касается и некоторых гинекологических болезней, связанных с выработкой гормонов, в частности аденомиоза и эндометриоза – разрастания клеток и тканей матки, гиперэстрогении – слишком высокого уровня гормона эстрогена. Прием препаратов хельбы может спровоцировать прогрессирование болезни, нарушение функций.

…для детей

Воздействие пажитника на гормональную сферу довольно велико, потому медики единодушно не рекомендуют использовать его для внутреннего употребления детям до семи лет. При наружном использовании никаких ограничений нет.

…для женщин

Хотя хельба способна облегчить болезненные «критические дни», малоприятные симптомы, сопровождающие климакс, усилить лактацию, помочь восстановиться в послеродовый период, однако ее категорически запрещено принимать беременным буквально до самых родов.

А вот когда начнутся схватки, желтый чай очень даже поможет – родовая деятельность активизируется, болезненные спазмы несколько ослабятся.