Массажер для ног – незаменимый прибор для тех, кто испытывает регулярные физические нагрузки. Помогает
восстановиться после тяжелого трудового дня в домашних условиях. Прост и удобен в эксплуатации, подойдет для
людей любого возраста.
На ступнях ног расположены тысячи нервных окончаний, при воздействии на которые можно не только улучшить
общее самочувствие, но и решить многие проблемы со здоровьем. Благодаря универсальному воздействию, массаж
ног помогает нормализовать работу важных органов и систем.
Для чего нужен массажер для ног:
Снижение болевого синдрома – воздействие на определенные точки поможет избавиться от дискомфорта и ощущения
скованности.
Нормализация циркуляции крови – с нарушением кровотока часто приходится сталкиваться офисным работникам и
людям, которые ведут малоподвижный образ жизни. Регулярный массаж ног станет отличной профилактикой
варикозного расширения вен.
Уменьшение отечности – проблема, с которой часто сталкиваются беременные женщины и люди, которые много
времени проводят на ногах. При воздействии на биологические активные точки улучшается работа лимфатической
системы, что позволяет избежать застоев жидкости в организме.
Ускорение вывода токсинов из организма.
Коррекция плоскостопия.
На ногах расположено большое количество биологически активных точек, при воздействии на которые улучшается
состояние всего организма. Во время сеанса массажа люди испытывают релакс, который благотворно влияет на
психоэмоциональный фон.
Чем полезен массажер для ног?
Массажёр для ног полезен при:
болях, отечности и чувстве тяжести в ногах;
патологиях опорно-двигательной системы – плоскостопие, артрит, артроз и т.д.;
неврологических патологиях – нарушении режима сна, депрессивных состояниях, неврозах;
длительном нахождении на ногах;
избыточном весе;
сердечно-сосудистых заболеваниях;
малоподвижном образе жизни.
Процедура помогает расслабиться и восстановить тонус после
длительных физических нагрузок и силовых тренировок. Регулярное воздействие на стопы – отличная
профилактика стрессов, депрессивных состояний и бессонницы. 10-15 минутный массаж подарит заряд
бодрости и жизненной энергии, помогает активизировать работу нервной системы.
Противопоказания к использованию массажеров
Массаж ног не рекомендуется делать при онкологии, острых воспалительных процессах, лимфостазе.
Дополнительная нагрузка на стопы вредна при травмах, растяжении, вывихах. Также не рекомендуется проводить
процедуру при повреждениях кожных покровов в области воздействия и повышенной температуре тела.
На вопрос полезен ли массажер для ног в вашем случае, ответ может дать лечащий врач. Поэтому людям, имеющим
проблемы со здоровьем, перед началом процедур необходимо проконсультироваться с медицинским работником.
Виды массажеров по типу привода
По типу привода массажеры для ног делятся на электрические и механические. Электромассажеры снабжены
устройствами, позволяющими регулировать силу, температуру и скорость воздействия. Оснащены
электродвигателями, функционирующими от аккумулятора или электрической сети.
Обеспечивают качественную проработку стоп, которую можно сравнить с сеансом профессионального массажа.
Конструкция электрических устройств может быть разной. Современные модели отличаются удобным управлением и
низким энергопотреблением.
Механические тренажеры характеризуются конструктивной надежностью, простотой в эксплуатации и
доступной ценой. Стандартный представитель таких устройств – рамка с колесиками, поверхность
которых может быть гладкой или рифленой.
Также к механическим тренажерам для ног относятся жесткие платформы с разными выступами и
массажные коврики.
Изготавливают устройства из приятных на ощупь, гипоаллергенных и устойчивых к регулярным
нагрузкам материалов. В отличие от электрических, механические тренажеры можно использовать в
любых условиях.
Массажеры по типу воздействия
По типу воздействия устройства делятся на:
Компрессионные –
функционируют, основываясь на изменении давления. Специальные подушки устройства по очереди наполняются
воздухом, что обеспечивает деликатное массирование стоп. Компрессионный массаж способствует улучшению
кровотока и лимфотока, помогает избавиться от отеков и чувства тяжести в ногах.
Вибрационные – специальные
платформы, которые помогают повысить тонус мышц, снять усталость, избавиться от дискомфорта, нормализовать
кровоток. Вибрационные массажеры, функционирующие в нескольких режимах и скоростях,служат средством
профилактики таких заболеваний как подошвенный фасциит и пяточная шпора.
Роликовые – оснащены системой
роликов, которые при вращении качественно прорабатывают стопы и мышцы ног. В работе устройств заложены
различные приемы: поглаживания, надавливания, разминания. Если знать, как пользоваться массажером для
ног, можно получить результат, который по эффективности не уступает сеансу у профессионала.
С инфракрасным
прогревом – устройство, в которое встроены инфракрасные лампы, деликатно прогревающие связки,
сухожилия, мышцы и суставы. Хороший выбор для пожилых людей, которые испытывают регулярные боли в ногах по
причине возрастных изменений.
Гидрационные – имеют вид небольших ванночек с рифленой или волнистой поверхностью. Гидрационный массаж
снимает усталость нижних конечностей, регулирует сосудистый тонус, улучшает работу нервной системы и
состояние кожи на ступнях. Некоторые модели дополнительно оснащены функцией инфракрасного подогрева.
Комбинированные – массажеры, в которых предусмотрено сразу несколько типов воздействия. Устройства могут
сочетать функции компрессионного, роликового, вибрационного массажа. Благодаря широким функциональным
возможностям, комбинированные массажеры оказывают лечебный эффект. Рекомендуются пожилым и людям, которые
регулярно испытывают большие нагрузки на ноги.
Как подобрать массажер для ног
К выбору массажера стоит подходить индивидуально. В первую очередь следует определиться с типом
устройства и задачами, которые ему придется решать. Если хотите расслабиться после тяжелого дня
и испытать релакс, обратите внимание на стандартные роликовые модели.
Для профилактики варикозного расширения вен и других заболеваний стоп подойдут вибрационные
устройства. Хорошо стимулируют работу кровеносной и лимфатической системы компрессионные
массажеры. Покупателям, которые часто испытывают нагрузки на ноги и имеют заболевания
опорно-двигательного аппарата, стоит обратить внимание на комбинированные устройства.
При выборе массажера для стоп стоит уделять внимание производителю. Не стоит экономить и покупать
устройства малоизвестных брендов. Лучше выбрать прибор с меньшим набором функций, но с наличием
сертификата и официальных гарантий.
Стоимость массажеров для ног зависит не только от производителя, качества используемых материалов,
функционала. Чем больше возможностей у устройства, тем выше стоимость. Также важную роль в ценообразовании
играет год выпуска. Ведущие бренды регулярно внедряют в производство передовые технологии, выпуская
устройства с инновационными возможностями.
Часто задаваемые вопросы
Массаж ног не рекомендуется делать при онкологии, острых воспалительных процессах, лимфостазе. Дополнительная нагрузка на стопы вредна при травмах, растяжении, вывихах. Также не рекомендуется проводить процедуру при повреждениях кожных покровов в области воздействия и повышенной температуре тела.
К выбору массажера для ног стоит подходить индивидуально. В первую очередь следует определиться с типом устройства и задачами, которые ему придется решать. Если хотите расслабиться после тяжелого дня и испытать релакс, обратите внимание на стандартные роликовые модели.
Массажером для ног можно пользоваться 10-15 минут 1-2 раза в день. Вы получите заряд бодрости и жизненной энергии, которая поможет активизировать работу нервной системы.
Электромассажер для ног: рейтинг, отзывы, польза и противопоказания
24 октября 2022
Боль, тяжесть, отечность и ломота в ногах знакомы не только тем, чья работа связана с тяжелыми физическими нагрузками. Достаточно походить в неудобной обуви или долго простоять на одном месте, как сразу же появляются неприятные симптомы.
Избавиться от них бывает непросто. Иногда эти ощущения не дают уснуть и полноценно отдохнуть. Но с ними можно быстро справиться, если в качестве помощника взять электромассажер для стоп, икроножных мышц и бедер. Рассказываем, как выбрать устройство, чтобы не потратить впустую деньги, а получить максимум пользы.
Для чего ногам нужен электромассажер
Электромассажер полезен и тем, кто целый день проводит на ногах, и тем, у кого сидячая работа. В первом случае большая нагрузка идет на икроножные мышцы и стопы, из-за чего возникают боли, тяжесть и ломота.
При сидячей работе ухудшается кровоснабжение, к тому же мышцы и связки теряют тонус и становятся уязвимыми. Массажер для ног эффективен в обоих вариантах, потому что он:
- снимает боли;
- улучшает кровообращение в теле;
- убирает отечность;
- избавляет от тяжести и ломоты;
- помогает справиться со стрессом, напряжением и усталостью;
- способствует избавлению таких проблем, как пяточная шпора, побочные явления после травм.
Виды массажеров для ног по способу воздействия
В магазинах можно найти разные типы массажеров. Одни борются с конкретными проблемами, другие – представляют собой девайсы широкого спектра. В целом их можно разделить на такие виды:
- Компрессионные. Такие устройства покрывают стопу и часть лодыжки. Внутри расположены специальные подушки, которые поочередно наполняются воздухом и сдавливают ноги, обеспечивая массажный эффект. Приборы воздействуют мягко, помогают улучшить лимфодренаж и кровоток.
- Роликовые. Это система деревянных роликов, которые вращаются в разных направлениях. Для массажа необходимо двигать стопами по устройству. Такие девайсы снимают усталость и несильные боли.
- Вибрационные. Они представляют из себя платформу с небольшими выступами, которая вибрирует с разной частотой. За счет этого расслабляются мышцы, уходит отечность.
- Перкуссионные. Работают с помощью ударной вибрации. В зависимости от выбранной скорости перкуссионные пистолеты могут снимать усталость, расслаблять или тонизировать мышцы, прорабатывать фасции, устранять мышечные боли, обеспечивать лимфодренажный эффект. У многих пистолетов есть несколько насадок для разных частей тела. Например, перкуссионного массажера Impulse Sport 5 насадок. Например, для глубокого воздействия на сухожилия и мышцы и профилактик плоскостопия подойдет «пуля», для расслабления – плоская.
- EMS-массажеры. Основа работы – электрические импульсы, которые воздействует на нервные окончания, тем самым стимулируя мышцы. Например, коврик Impulse Pad помогает снять усталость, улучшает кровообращение и лимфоток. При массаже также происходит воздействие на рефлекторные точки стопы, что помогает не только улучшить состояние ног, но и оказывает положительное влияние на весь организм.
- Комбинированные. Они сочетаются в себе 2 или несколько типов воздействия.
Рейтинг устройств
Не каждый из этих девайсов одинаково эффективен. Мы составили рейтинг массажеров по отзывам специалистов и потребителей. Выяснили следующее:
- Среди лидеров по популярности и эффективности перкуссионные пистолеты. Они многофункциональны и универсальны, то есть могут как расслаблять мышцы ног, так и приводить их в тонус. К тому же сила их воздействия позволяет добраться до самых глубоких участков. Ведь именно там чаще всего кроется причина болей и зажимов. А перкуссионный пистолет Impulse Sport еще и помогает при дискомфорте в суставах. К примеру, многие девушки после долгого ношения каблуков чувствуют напряжение в голеностопе и лодыжке, а устройство способствует быстрому избавлению от неприятных ощущений.
- Массажные коврики не уступают по популярности перкуссионным пистолетам. После долгого дня импульсная терапия возвращает легкость и комфорт ногам. И что еще важно – снимает отечность. Ведь многие сталкиваются с проблемой, когда к вечеру даже обувь становится тесной. Коврик Impulse Pad способен избавить от отечности сразу же после первой процедуры, а при регулярном применении предотвращает эту проблему.
- Второе и третье места делят вибромассажеры и компрессионные девайсы. Ими можно воспользоваться, чтобы снять усталость со стоп, голени, икроножных мышц, но глубокой проработки ждать не стоит.
- Замыкает рейтинг роликовый массажер. Его минусы – не очень удобное использование, отсутствие глубокой проработки мышц.
Краткая инструкция по проведению массажа
Любой массаж, в том числе с применением электрического девайса, требует соблюдения несложных рекомендаций. Это необходимо, чтобы процедура пошла на пользу, а не приносила организму вред.
Общие рекомендации
В первую очередь прочитайте инструкцию по эксплуатации. Также необходимо помнить, что во время массажа надо полностью расслабиться. Иначе процедура не окажет нужного действия. А если мышца слишком напряжена, то есть шанс травмировать ее.
Когда работаете перкуссионным пистолетом, избегайте участков тела, где можно легко воздействовать на кости, например, коленей, локтей: там тонкая кожа и почти нет мышечной ткани. Массаж принесет дискомфорт и может привести к травме.
Если используете девайс впервые, то начинайте с низкой скорости. Так вы привыкнете к новым ощущениям.
И еще один важный момент – перед процедурой электро девайсами требуется очистить кожу в области воздействия.
Техника массажа перкуссионным пистолетом
Правильная техника поможет получить максимум пользы от процедуры. Рассмотрим, как проводить массаж в зависимости от проблемы.
Чтобы использовать массажер для икроножных мышц, придерживайтесь следующей техники:
- Сядьте на диван или стул слегка боком, то есть так, чтобы вы могли при взгляде вниз видеть одну из своих икроножных мышц.
- Возьмите пистолет и выберите насадку. Подойдет сфера или плоская.
- Включите массажер, не касаясь тела. Выберите скорость. Начинать нужно с минимальной. Для расслабляющей процедуры подойдут 1–3 скорости. Для приведения мышц в тонус – 4 или 5.
- Держите массажер под углом 45 градусов.
- Ведите аппарат от нижней части ноги до колена, не надавливайте на тело. Сначала промассируйте правую и левую стороны, потом середину. При попадании на болевую точку задерживайтесь в этой зоне на несколько секунд.
- Сделайте по 4–6 подходов на каждую сторону.
Массаж бедер можно проводить теми же насадками, что и проработку икроножных мышц. Придерживайтесь такой техники:
- Встаньте коленями на пол или на диван. Голень с бедром должны образовывать прямой угол.
- Включите массажер, выберите насадку и скорость.
- Держите пистолет под углом в 45 градусов и ведите от ягодичной складки до колена по задней поверхности бедра. Сделайте 6–9 подходов.
- После этого сядьте на стул и проведите аппаратом по внешней части бедра в сторону колена.
- Затем немного раздвиньте ноги и проработайте внутренние мышцы бедра.
- И с внутренней, и с внешней стороны сделайте по 6–9 подходов.
Для массажа стоп стоит привлечь помощника. Это облегчит процесс. Для процедуры выберите насадку-пулю. Примерная техника:
- Ведите массажер по внутреннему своду ступни от пятки к пальцам. При этом используйте круговые и продольные движения, делайте их по 30–60 секунд на каждом участке. Не забывайте, что пистолет нужно держать под углом 45 градусов.
- Затем такими же движениями пройдите по плюсневой части, то есть по своду под пальцами. Двигайтесь от большого пальца до мизинца.
- Далее переходите на участок тыльной стороны стопы, ведите от пятки к пальцам.
- В завершение помассируйте круговыми и продольными движениями пятку.
Impulse Sport – также хороший массажер для спины, шеи и рук.
Особенности сеанса при помощи коврика
Рассмотрим принцип массажа на примере коврика Impulse Pad. Для проведения процедуры необходимо следовать таким шагам:
Вымойте ноги и оставьте стопы слегка влажными.
Сядьте в удобное кресло, на диван или стул. Поставить босые стопы на коврик. Если они будут сухими, вы можете не ощутить электрические импульсы. Следите, чтобы одна нога находилась на правой стороне массажера, вторая – на левой.
Поместите модуль управления на коврик. Включите устройство при помощи кнопки на модуле или на пульте дистанционного управления.
Выберите комфортный режим. При необходимости регулируйте интенсивность массажа при помощи кнопок «+» или «–».
Не убирайте ноги с коврика до окончания сеанса. Если случайно это сделаете, снова отрегулируйте режим, поскольку при снятии стоп с устройства уровень интенсивности автоматически падает до минимального.
Как выбрать хороший массажер для ног
Массажеры можно найти в обычных магазинах или заказать в интернете. Но в ассортименте несложно запутаться. Чтобы выбрать девайс, который поможет именно вам, обращайте внимание на несколько критериев:
- Тип устройства. Какой это массажер: погружной, роликовый, перкуссионный или работающий на электрических импульсах? Если вы хотите воздействовать не только на стопы и икроножные мышцы, стоит отдать предпочтение перкуссионному пистолету. Если ваша основная проблема – усталость и отечность ног, а также ищите девайс, который поможет укрепить весь организм при помощи воздействия на акупунктурные точки, присмотритесь к EMS-массажеру – коврику Impulse Pad.
- Размер и вес. С большими и тяжелыми девайсами будет трудно работать. Поэтому ищите модели полегче, например, пистолет Impulse Sport весит всего 1,2 кг, а значит, рука за время процедуры не устанет.
- Особенности устройства. Узнайте, требуется ли подключение к сети, сколько режимов работы предусмотрено производителем. Например, пистолет Impulse Sport и коврик Impulse Pad беспроводные, а количество скоростей и интенсивности позволяет подстраиваться под ваши индивидуальные особенности.
Отзывы об устройствах
Надежда:
«Раньше постоянно мучилась с ногами. После работы они постоянно ныли и болели от усталости. Решила как-то исправить эту проблему. Почитала про массажные коврики, поняла, что именно такой девайс мне нужен. Нашла на Озоне электронный массажер для ног Impulse Pad, характеристики мне понравились, цена тоже устроила, поэтому заказала. Пользуюсь уже полгода. Боли прошли, усталость перестаю чувствовать сразу же после массажа, да еще и отеки спадают прямо во время процедуры».
Андрей:
«Я спортсмен, занимаюсь легкой атлетикой. Ноги постоянно испытывают большие нагрузки, появляются зажимы, дискомфорт, боли. Раньше периодически ходил на массаж, но не всегда на это хватало времени. А потом друг посоветовал взять перкуссионный пистолет Impulse Sport. Решил попробовать. Мне понравилось. Девайс прорабатывает мышцы не хуже массажиста. Даже тренировки стали проходить легче».
Елизавета:
«Купила Impulse Sport недавно, но уже заметила результат. Раньше по вечерам ломило ноги от усталости, делать ничего не могла из-за этого. Пистолет исправил проблему, к тому же помог избавиться от болей в шее и спине. Плюс производителю, что к девайсу идет подробная инструкция с фото. Легко разобраться в техниках. Осталось только понять, даст ли пистолет еще и антицеллюлитный эффект. Было бы здорово».
Когда необходимо отложить сеанс
При правильном использовании устройства не принесут вреда здоровью. Но следует помнить о противопоказаниях к проведению массажа:
- онкологические заболевания;
- переломы и вывихи;
- диабет с осложнениями;
- наличие кардиостимулятора, металлических пластин – в случае применения массажера, воздействующего электрическими импульсами;
- недавняя операция, замена суставов или ВМС;
- грыжи;
- острая стадия артроза.
Но даже если у вас есть что-то из этого списка, это не означает полный запрет на использование девайсов. Требуется консультация с врачом. При беременности также возможно проведение массажа, но только после согласования со специалистом. Детям проводить сеанс при помощи девайсов не запрещено, то необходимо предварительно обсудить технику с педиатром.
Почему все чаще массаж делают не руками, а при помощи специальных устройств
Аппаратный массаж действует эффективнее ручного. С его помощью прорабатываются даже глубокие участки, до которых добраться руками просто нельзя. К тому же процедура проходит быстрее, и ее можно делать самостоятельно на дому. Это значительно экономит ваше время и деньги, ведь услуги профессионального массажиста стоят довольно дорого.
При выборе аппарата для массажа ног лучше отдать предпочтение перкуссионным девайсам или массажным коврикам. В первом случае стоит рассмотреть Impulse Sport.У него есть 5 насадок для разных частей тела, а также 5 скоростей. Он прорабатывает мышцы, снимает усталость, убирает зажимы и улучшает кровоток. В результате вы не только избавляетесь от проблем с ногами, но и в целом чувствуете себя лучше.
Массажный коврик Impulse Pad за счет электрических импульсов воздействует на мышцы. Это помогает улучшать лимфодренаж, снимать отечность, избавляться от усталости и болей после напряженного дня, предупреждать развитие варикоза. И что самое удобное – вам даже не придется прилагать усилия для проведения массажа.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Содержание
1
Для чего ногам нужен электромассажер
2
Виды массажеров для ног по способу воздействия
4
Краткая инструкция по проведению массажа
5
Как выбрать хороший массажер для ног
7
Когда необходимо отложить сеанс
8
Почему все чаще массаж делают не руками, а при помощи специальных устройств
СОДЕРЖАНИЕ
Содержание
1
Для чего ногам нужен электромассажер
2
Виды массажеров для ног по способу воздействия
4
Краткая инструкция по проведению массажа
5
Как выбрать хороший массажер для ног
7
Когда необходимо отложить сеанс
8
Почему все чаще массаж делают не руками, а при помощи специальных устройств
Массажер для ног может стать незаменимым прибором для многих людей, он не только поможет справиться с усталостью и восстановится после трудного дня, но и поспособствует снятию отеков и болевых ощущений, а также облегчит состояние больных при целом ряде недугов. К тому же он прост в эксплуатации и полезен любому человеку, в не зависимости от возраста и состояния здоровья.
Выбираем домашний массажер для ног вместе со специалистом медицинского центра ICLINIC (г. Минск, Республика Беларусь) с Нарушевичем Романом.
Роман Нарушевич
Направления деятельности:
✔️ Восстановление после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата
✔️ Восстановление в неврологии
✔️ Спортивная реабилитация
✔️ Миофасциальные проблемы
https://www.instagram.com/narushevich.roman/
Ниже мы кратко расскажем об основных особенностях массажеров для ступней, их возможностях, классификации, остановимся и на цене данных изделий. Эта информации поможет заинтересованному в приобретении массажера, читателю, правильно определиться с выбором подходящего прибора.
Для чего нужен массажер для ног, стоп и лодыжек?
Для начала стоит рассказать о пользе применения домашних массажеров, а также о показаниях и некоторых противопоказаниях к их использованию.
Польза от массажера для ног и стоп
Одной из уникальных особенностей массажеров для стоп является их способность благотворно влиять как на область проработки, так и на все тело человека, что связано с внушительной концентрацией на человеческих ступнях биологически активных точек. Стимулируя их, прибор в целом улучшает общее состояние здоровья человека и каждой системы организма в отдельности. Использование массажеров способствует достижению стойкого оздоровительного эффекта, который выражается рядом следующих признаков:
Польза от домашнего массажера для ног, стоп и лодыжек:
- исчезает усталость, тяжесть и боль в ногах;
- проходит отечность;
- корректируется плоскостопие;
- использование массажера является действенным средством профилактики варикоза;
- устройство помогает бороться с хроническим стрессом, нормализует сон, активизирует работу иммунной системы;
- массажер благоприятно влияет на каждый орган человека и организм в целом посредством стимуляции биологически активных точек, расположенных на стопах.
.
Регулярное использование массажера для ног принесет пользу любому человеку, но некоторым людям он будет особенно полезен, в связи с чем мы и приведем наиболее важные показания к применению описываемых устройств.
Показания к использованию массажера для ног и стоп:
- отечность, боли и чувство тяжести в ногах;
- хронические заболевания и патологии ног (включая артроз и плоскостопие);
- при наличии пяточной шпоры;
- при подошвенном фасциите (плантарный фасциит), когда может болеть и свод стопы, и лодыжка;
- перенесенные ранее травмы для реабилитации;
- неврологические патологии (нарушения сна, неврозы, депрессивные состояния и др.);
- длительные и изнуряющие спортивные тренировки;
- долгое и частое нахождение человека в положении стоя (к примеру, связанное с его профессиональной деятельностью);
- болезни сердца и сосудов, так как увеличивается циркуляции крови и лимфы. Лимфоток ;
- при ОРЗ используются ванночки для ног с теплой водой и аромамаслами;
- малоподвижность, избыточный вес, для пожилых людей.
Из основных показаний для лимфодренажа и прессотерапии выделим следующие:
- отеки ног а так же хроническая усталость;
- варикозное заболевания вен;
- жировое отложение, а так же целлюлит;
- профилактика тромбозов вен;
- при нарушении лимфоотока, в том числе при лимфостазе.
У нас уже есть положительные отзывы от эксплуатации массажеров для ног, об одном из них мы рассказывали в своем видео отзыве.
Противопоказания к использованию массажера для ног
Однако существует и несколько противопоказаний к использованию массажера для стоп, в частности:
- варикоз на поздних и тяжелых стадиях развития, за исключением лимфодренажных аппаратов, в таких случаях наоборот рекомендуется использовать;
- наличие злокачественных опухолей;
- венозная тромбоэмболия – это когда в венах образовались тромбы, в таких случаях рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом на счет использовании массажеров.
- при повреждении кожных покровов ступней и ног;
- при травмах и переломах, вывихах и растяжениях, а так же при воспалительных процессов в тканях и внутренних органах.
- воспаления, сопровождаемые высокой температурой тела ОРЗ, ОРВ.
Какие виды массажеров для ног бывают?
Массажные устройства для ступней подразделяются на несколько разновидностей в зависимости от возможностей по управлению прибором и оказываемого им воздействиям. Вкратце поговорим о каждой из этих разновидностей.
1. Классификация по типу привода
Исходя из данного признака, устройства бывают электрическими и механическими.
Любое электрическое изделие снабжается мотором, функционирующим от электросети или от АКБ. Это очень неоднородная с конструктивной точки зрения группа массажеров, с различными характеристиками воздействия на области проработки.
Электрические массажеры для ног:
Такие приборы могут иметь в своем составе:
— массажные ролики;
— виброплатформу;
— ванночки для ног;
— ручные массажеры, в том числе и косметологические;
— компрессионные сапожки.
К отдельной группе относятся активно используемые в сфере косметологии гидроэлектрические массажеры, представляющие собой подогреваемые ванночки с роликовой либо рифленой поверхностями.
Функционал электромассажеров достаточно широк и разнообразен. Их оснащают приборами, регулирующими силу, скорость и температуру воздействия на прорабатываемую поверхность, а в плане интенсивности проработки они, порой, в разы превосходят любого массажиста. Стоимость подобных устройств может значительно различаться, она зависит от производителя, конструктивных особенностей и предлагаемого пользователю набора функций.
Механический массажер обычно представляет собой своеобразные «счеты», на которые нанизываются колесики, его поверхность бывает как шипованой, так и гладкой. Помимо этого, механические массажеры часто выглядят как массажные коврики либо платформы, снабженные выступами, также их могут изготавливать в виде игольчатых мячей, их нужно перекатывать ступнями. Производятся они, обычно, из безопасной для аллергиков пластмассы и древесины.
Механический массажер в виде шипованного мячика
К основным преимуществам таких устройств относят предельную простоту эксплуатации, конструктивную надежность и доступную цену. Естественно, такие массажеры не смогут обеспечить значительный лечебный эффект, подобный результату от применения электрического массажера, однако, они с успехом помогут справиться с болью и усталостью.
Механические массажеры, представлены и «счетами» и зубчатыми массажерами и акупунктурными ковриками кузнецова, а так же и мячиками с шипами и без, разной степени жесткости, в том числе и теннисный мячик, отлично подойдет. Мы так же советуем использовать для массажа гантель, то есть прокатывать ногу по рукояти гантели с небольшим надавливанием, либо взять скалку и на ней прокатывать стопу и икры. Так же не забывайте, что йоги для массажа стоп используют стекло или раскаленные угли, а так же и семена растений, будь-то горох или фасоль.
Ручной массажер для ног, стоп и икр зачем нужен и когда используется?
Отдельно необходимо выделить ручные массажеры для ног.
Ручной массажер для ног, направлен на разные зоны ноги и выполняет разные задачи:
— косметологические (борьба с целлюлитом);
— скребковые, используются для очищения кожных покровов и мягкого массажа, так же сочетаются с кремами, мазями и скрабами;
— фасциальные массажеры, предназначены для глубокого мышце тканного массажа.
Так например антицеллюлитный массажер для ног направлен на кожные покровы тела человека, а вот перкуссионный массажер для ног будет глубоко прорабатывать фасции и мышцы человека. Ручной массажер для ног — это аппарат, который необходимо держать в руках во время его использования, он предназначен для активного использования.
2. Классификация устройств в зависимости от оказываемого ими воздействия
Электромассажеры обладают рядом различий, зависящих от характеристик оказываемого ими воздействия, их функций и конструктивных особенностей. Выделяют:
а) Компрессионные массажеры, работа которых основывается на изменяемом давлении. Компрессор по очереди заполняет воздухом специальные подушки устройства, тем самым провоцируя мягкое массирование тканей стоп. Такие массажеры выглядят как камеры, снабженные специальными углублениями, данные углубления помимо ступни охватывает также голени и часть бедра. Число подушечек варьируется в зависимости от бренда и модели прибора.
Особенностью компрессионного массажа является осторожное воздействие на мышцы, что способствует улучшению кровотока и лимфотока. В результате устраняется отечность, проходят болевые ощущения, исчезает чувство тяжести в ногах, мышцы нижних конечностей расслабляются. Тем не менее, компрессионный массаж не способен обеспечить глубокой мышечной проработки и сильного воздействия на расположенные в районе ступней биологически активные точки. Стоимость таких изделий различна, она зависит от функций массажера и репутации выпустившего его бренда.
Компрессионные массажеры (лимфоматы) — рекомендуются при варикозном расширении вен, а так же для тех кто целый день стоит на ногах и к вечеру ощущает отечность ног.
б) Массажер для ног с инфракрасным прогревом
Такой массажер с инфракрасным прогревом будет рекомендован для пожилых людей. В массажер встроены лампы инфракрасного прогрева, диапазон которых совпадает с диапазоном волн излучаемых человеческим телом, данные волны совершенно безопасны, и и научно доказаны, что несут пользу нашему организму, так как деликатно прогревают мышцы, связки, сухожилия и суставы.
в) Роликовый массажер для ступней
Под роликовым механизмом для массажа понимается система роликов, которые вращаются в соответствии с настройкой, позволяя максимально эффективно проработать мышцы. Такие устройства применяют различные массажные приемы, включая поглаживание, разминание мышц, техники надавливания шиацу и т.д. Результат от указанной процедуры ничем не отличается от сеанса у профессионального массажиста, правда, роликовый массажер куда интенсивнее прорабатывает мышцы.
г) Вибрационные массажеры для стоп — это вибрирующие платформы
Они способны функционировать в различных режимах и скоростях, регулируемых настройками. Благодаря вибромассажу можно снять усталость, повысить тонус мышц, восстановить нормальный кровоток, избавиться от болевых ощущений. Цена устройства зависит от его функционала.
Так же виброплатформы используются и для физических тренировок. Но что самое интересное, производили научились комбинировать вибрацию в массажерах, что благоприятно воздействует на стопу и является профилактикой таких заболеваний как пяточная шпора или подошвенный фасциит.
,
д) Гидрационные массажеры — это специальные ванночки с волнистой либо рифленой поверхностью, обычно они снабжаются дополнительным функционалом, к примеру, с инфракрасным подогревом. Гидромассаж ступней поможет не только справиться с усталостью нижних конечной, но и поспособствует регулированию сосудистого тонуса, окажет положительное влияние на ЦНС, улучшит состояние кожи ступней. К его единственному минусу можно отнести слабый лечебный эффект. Стоимость таких массажеров достаточно доступна и демократична. Конечно, массажные ванночки уступают роликовым массажером в своих лечебных свойствах, так как зачастую это просто тазик с водой, воду нагревать необходимо отдельно.
е) Комбинированный массажер для ступней, включает два и более видов массажа
Комбинированный массажер совмещает в себе сразу несколько разновидностей воздействия (к примеру, роликовый, компрессионный массаж, а так же инфракрасный прогрев). Большая часть дорогостоящих массажных устройств относится именно к этому типу массажеров. Широкие функциональные возможности комбинированных массажеров позволяют им решать множество задач, благодаря чему данные устройства в наши дни считаются наиболее совершенными.
Комбинированные массажные устройства рекомендованы для пожилых людей, поможет справиться с плоскостопием, болью и отечностью, попутно улучшив общее состояние здоровья. Спектр его лечебного охвата зависит от функционала, поскольку существуют как довольно простые, так и достаточно сложные и многофункциональные приборы.
Как правильно выбрать массажер для ног, стоп или лодыжек?
Выбор подходящего массажера для ступней
Нельзя точно сказать, какая именно из приведенных разновидностей массажеров является самой лучшей, поскольку для каждого конкретного покупателя важны не только предлагаемые функции устройства, но и ряд иных факторов, в том числе — производитель и его репутация на рынке, внешний вид массажера, его цена и др. Для правильного выбора прибора понравившуюся модель следует оценить по нескольким важным критериям.
1. Тип устройства и решаемые им задачи
Для кого-то из потенциальных покупателей главным требованием к массажеру является релакс и расслабление, в этом случае достаточно будет и обычного роликового устройства, не обремененного дополнительными функциями. При постановке перед массажером более серьезных целей (например, он должен будет взять на себя функцию профилактики варикоза) покупателю потребуется прибор посложнее. В данном случае оптимальным выходом станет покупка комбинированного устройства, способного совместить воедино компрессионный, вибрационный и роликовый массаж, а так же не помешает и функция ИК-прогрева.
2. Возможности аппарата
Возможности изделия необходимо определять, отталкиваясь не только от задач, решать которые Вы намерены с его помощью, но и от бюджета будущего приобретения. По вполне понятным причинам, вместе со стоимостью массажера растут и его возможности. Как правило, устройства из среднего ценового диапазона снабжаются несколькими автоматическими программами роликового массажа с возможностью регулировать компрессию, подогрев и интенсивность воздействия.
Немаловажную роль играет и правильное определение области воздействия массажера. Так, устройства одного типа предназначены для проработки ступней, в то время как другие позволят Вам проработать также лодыжки и голени. Область воздействия определяется конструкционными особенностями изделия.
Стоимость массажера, как указывалось чуть выше, прямо зависима от его функций. В среднем стоимость электрического массажера для стоп варьируется в диапазоне от 150 руб до 2000 руб (BYN).
Какого производителя купить массажер стоп для дома?
Репутация бренда очень важна при покупке любой вещи, она является своеобразной гарантией ее качества и долговечности. В зависимости от их стоимости массажные приборы для ступней подразделяются на три ценовые категории.
Производители массажеров для ног Yamaguchi, US Medica, Casada, Ogawa, OTO
Изделия премиум-класса производятся, к примеру, компанией из Японии Yamaguchi, крупнейшим в мире производителем массажного оборудования. Кроме нее в данную категорию следует поместить тайваньского производителя Takasima, малазийскую компанию Ogawa и сингапурскую OTO.
Категория изделий комфорт-класса олицетворяет собой оптимальный баланс между ценовой и качественной составляющими товара. Лидерами в этой ценовой категории являются американская компания US Medica, итальянская Anatomico, немецкая Casada, китайская iRest и совместная китайско-корейская компания Hansun.
Нижняя ценовая категория представлена преимущественно производителями из Китая (компания Planta, BRADEX и некоторые другие фирмы), а также рядом многопрофильных производителей, занимающихся в основном выпуском бюджетной бытовой техники (например, Vitek, Polaris). Помимо них недорогое массажное оборудование производится и несколькими компаниями из Германии (Beurer и др.).
Производители массажеров для ног:
Yamaguchi – это японский бренд, который широко представлен в странах СНГ, производит качественные массажеры для стоп и лодыжек, является инноватором в сфере массажного оборудования.
Так в 2020 году компания выпустила массажер для ног сапожок Roboots — который включает в себя, роликовый массажер стоп, эффективный воздушно-компрессионным массаж икр, ахиллового сухожилия, так же дополнительно включает в себя прогрев, и дополнено это все вибрационным массажем пятки (профилактика пяточной шпоры).
Розничная сеть компании Ямагучи представлена в более 200 магазинов в странах СНГ, в том числе и в городе Минске. Массажеры для стоп данного производите всегда занимают первые места в рейтингах массажеров для ступней для, так как в производстве применяют самые прогрессивные методы массажа в своем оборудовании а так же комбинации массажа.
US Medica – американская компания основанная в 1987 году Вилсоном Фостером и Джеймсом Арленом, наладившим производства массажного оборудования. Данный бренд так же широко представлен в странах СНГ. Боле 170 магазинов, так же имеется и в городе Минске. Как показала наша практика использования массажеров, данный производитель делает качественные массажеры.
Casada — европейский бренд, основана в германии в 2000 году, данный бренд широко представлен в Европе. Компания производит массажеры для ног и стоп. Широко использует нефрит в массажерах.
Sensa – еще одна немецкая фирма, которая появилась в 2010 году. Компания производит массажеры для стоп и ног. Фирма представлена на территории Российской Федерации.
Gess – так же немецкий бренд, поставляет товары для красоты и здоровья. Фирма основана в 2011 году, работает на территории Российской Федерации. В ассортименте есть и массажеры и косметологические приборы, а так же и массажеры для ног и стоп.
OTO – компания из Сингапура. Компания производит массажеры, а так же и фитнес оборудование. Основной рынок, где представлена компания это азиатский рынок. Есть представительства на территории Российской Федерации.
HANSUN — корейский бренд, не представлен на нашей территории, так как основной рынок данного бренда это Корея, Япония. Компания производит как массажное оборудование, а так же и фитнес оборудование.
DS MAREF «Doctor life» — так же южнокорейский производитель, уже более 30 лет выпускает аппараты для прессотерапии и лимфодренажа. Аппараты используются как для домашнего так и для профессионального использования.
Gapo Lifecare Co., Ltd. (Гапо Лайфкеа Ко., Лдт.). южнокорейский бренд компании Alance (Аланс) в своем рынке является лидером в области разработок и производства аппаратов прессотерапии для домашнего использования. Их идея заключается в том, что бы пользователь мог приобрести аппарат прессотерапии, а уже потом докупать для себя разные манжеты и матрасы.
Вывод! Как вы видите, в каждом регионе нашей планеты, есть свои производители и бренды, к сожалению в странах СНГ нету национальных брендов. При выборе массажера для ног рекомендуется обращать внимание, кроме функционала, дизайна еще и на наличие сервисных центров выбранного вами производителя в вашем регионе, так как данные девайсы не из дешевых, и ремонтируются только в специализированных сервисных мастерских.
Сколько стоит массажер для стоп и ног?
Массажер для ног сапожок включает наибольший функционал
В среднем цена массажера сапожок для ног премиум-класса составляет от 1200 руб до 2000 руб (BYN). Примером такого изделия может стать массажер Crown Grey произведенный компанией Yamaguchi (Япония).
Он представляет собой комбинированное устройство, воздействующее на лодыжку и икры разминанием методом компрессионного массажа, а вот на стопу растиранием с приемами точечного японского массажа шиацу, и при желании можно выключать подогрев стоп.
Пользователь может выбрать одну из трех доступных автоматических программ по своему усмотрению. Массажер позволяет основательно прорабатывать плюсны, предплюсны и голеностоп, его примерная цена составляет 1200 руб (BYN).
Средняя ценовая категория предлагает покупателю массажеры стоимостью от 300 до 900 руб. (BYN) Хорошим примером изделия из данного ценового сегмента является портативное устройство Axiom Air Boots производства все той же компании Yamaguchi. Цена массажера составляет 500 руб. (BYN), его основным предназначением является проведение лимфодренажного массажа ступней, лодыжек и голеней. Портативные размеры массажера позволяют всегда держать его при себе, к тому же пользователю будет доступно сразу шесть программ и встроенный таймер на пятнадцать минут.
Категория эконом-класса представлена изделиями, стоимость которых не превышает 300 руб. (BYN), однако и в этом сегменте можно найти прибор с приемлемым функционалом.
В качестве примера можно привести массажер Angel Feet, выпускаемый компанией US Medica. Его цена — примерно 460 руб., при этом устройство снабжено двумя автоматическими программами, обеспечивающими массаж не только ступней и икр, но и рук. Также пользователь сможет вручную настраивать изделие, регулировать скорость вращения роликов.
Компактные размеры массажера позволят брать его с собой в поездки и даже на работу.
Так же обратите внимание на рейтинг массажеров для ног в 2020 году.
Инновационный массажер Yamaguchi RoBoots занял первое место рейтинге рекомендуемых массажеров для стоп, который составляется ежегодно, исходя из отзывов владельцев, по результатам тест драйва, на основе экспертного мнения массажистов.
Полное описание про Топ 10 массажеров для ног смотрите по ссылке
Где можно купить массажер для ног в Минске?
В Сети имеется множество предложений о покупке массажных устройств для ног, такое изобилие часто мешает потенциальному покупателю определиться с окончательным выбором.
Облегчить процесс покупки массажера поможет несколько простых советов. Если Вас заинтересовали массажеры конкретного производителя, то оптимальным решением станет посещение их фирменного салона.
Любая крупная компания располагает штатом квалифицированных специалистов, которые помогут Вам выбрать нужное устройство. К тому же свои услуги покупателям готовы предложить и интернет-шопы, реализующие товары всех известных и авторитетных брендов, да и само оформление покупки в интернет-магазине позволит Вам сэкономить личное время.
Таким образом, разные типы массажеров для стоп призваны решать разные по своей природе и значимости задачи. Окончательный выбор подходящего прибора остается за покупателем, которому нужно лишь оценить предлагаемые рынком модели по важнейшим параметрам и соотнести функции выбранного массажера с его стоимостью.
Так же если у вас есть желание опробовать массажеры перед покупкой, то вы можете сделать это в нашем Шоу — руме, по адресу ул. В. Хоружей 1а, ТЦ Силуэт, цокольный этаж, 2 ряд 7 место сектор Б. Только перед приездом обязательно согласуйте время и наличие массажеров в магазине по следующим номерам телефона:
+375 29 665 01 58 (Велком),
+375 33 395 01 58 (МТС)
Массажеры для ног различаются по способу воздействия: компрессионные, роликовые, вибрационные и комбинированные.
В компрессионных происходит сдавливание ног за счет поочередного наполнения воздухом подушек. Эти приборы выполнены в виде углубления, охватывающем стопу и часть лодыжки, или в виде сапога, в котором нога помещается до бедра. Компрессионный массаж оказывает мягкое воздействие на ткани, улучшает кровообращение и отток лимфы.
В роликовых массажерах воздействие осуществляется вращающейся в разных направлениях и с разной скоростью системой роликов. Такие приборы можно настроить на разные типы массажа: разминание, поглаживание и элементы японского точечного массажа Шиацу. Роликовый массажер глубоко прорабатывает мышцы и избавляет от болей, чувства усталости ног, а также может применяться для профилактики плоскостопия.
Вибрационные массажеры — это вибрирующая с разной скоростью и амплитудой платформа с выступами. Вибромассаж способствует расслаблению, восстанавливает кровообращение, снимает боль и усталость. Он может применяться в качестве профилактического средства при заболевании суставов, а также для увеличения тонуса мышц.
В комбинированных массажерах сочетаются выше перечисленные способы воздействия в разных вариантах.
У моделей электрических массажеров для домашнего использования мощность от 30 Вт до 80 Вт, что меньше, чем у профессиональных устройств, установленных в медицинских учреждениях. Поэтому ожидать полноценного лечебного массажа от них не стоит.
Во всех массажерах предустановлено несколько режимов настройки интенсивности воздействия. Многие устройства поддерживают функцию инфракрасного прогрева для лучшего расслабления мышц, восстановления терморегуляции, которую также можно регулировать. Функция автоотключения убережет от ожога, если человек заснул во время процедуры.
Таймер позволяет устанавливать время массажа в интервале от 15 до 30 минут с шагом 5 минут.
Встроенный дисплей, если он предусмотрен, отображает все параметры процедуры: скорость вращения роликов, силу компрессии, амплитуду вибрации, температуру нагрева, время массажа. Отдельные модели комплектуются пультом дистанционного управления для еще большего комфорта пользователя.
Редакция «Комсомольской правды» выбрала 11 лучших массажеров для ног из представленных на рынке, основываясь на отзывах пользователей и мнении эксперта.
Выбор редакции
Dykemann Warmfoot K-33 с инфракрасным подогревом
Компактный массажер весом всего 3,5 кг эффективно массажирует ноги, полностью захватывая стопу пользователя. Можно выбрать скорость массажа – высокую, среднюю, низкую, установить автоматический режим. Устройство выполняет роликовый и воздушно-компрессионный массаж, полностью имитируя ручное воздействие на стопы. Работает беспрерывно в течение 30 минут. Предусмотрен таймер на 15, 20 и 30 минут, поэтому, если во время сеанса массажа вы уснете, прибор отключится автоматически.
Массажер для ног Dykemann улучшает кровообращение, снимает усталость с ног, снижает напряжение и отечность, обеспечивает лимфодренажный эффект. Предусмотрена сенсорная панель управления с дисплеем, благодаря которой выставить параметры работы прибора не составит труда. Чехлы массажера съемные, их можно стирать в стиральной машинке.
Основные характеристики
| Продолжительность работы: | до 30 минут |
| Максимальный размер стопы: | 45 |
| Вес: | 3,5 кг |
| Особенности: | 3 автоматических режима, инфракрасный подогрев |
Плюсы и минусы
Компактный и легкий; прорабатывает всю стопу; функциональный
Выбор редакции
Dykemann Warmfoot
Массажер для ног с инфракрасным подогревом
В 2021 году этот компактный и эффективный массажер получил премию «Продукт года». Он улучшает кровообращение, снимает усталость с ног, снижает напряжение и отечность, обеспечивает лимфодренажный эффект
Реклама. ООО «Деошоп». LjN8JyGeW
Топ-10 лучших массажеров для ног 2023 года по версии КП
FitStudio Legs Beautician 204
Массажер предназначен для проведения расслабляющего и тонизирующего массажа стоп, икр и лодыжек. Это комбинированная модель, сочетающая вибрационное и воздушно-компрессионное воздействие на ткани ног. С помощью гибкой системы настройки можно задать параметры для 3 видов вибрационного и 3 видов разминающего массажа. Устройство поддерживает функцию инфракрасного подогрева, которая автоматически отключается через 15 минут работы для исключения ожогов. По отзывам пользователей, массажеры с подогревом нравятся пожилым людям, у которых часто нарушена терморегуляция ног. В комплект входит пульт дистанционного управления, инструкция по использованию, съемный чехол на «молнии», который можно чистить. По мнению некоторых пользователей компрессионное воздействие слабовато. Однако, следует учитывать, что это не профессиональный аппарат для медицинских учреждений, его функция заключается в профилактике, а не в лечении заболеваний.
Основные характеристики
| Тип: | напольный |
| Зона массажа: | голени, стопы |
| Вид массажа: | вибрационный, воздушно-компрессионный |
| Пульт ДУ: | есть |
| Особенности конструкции: | съемный чехол |
| Функции: | автоотключение, инфракрасный излучатель, подогрев |
| Размер (ШxВxД): | 48 х 43 х 45 см |
Плюсы и минусы
Комбинированное воздействие на ноги; гибкая система настройки интенсивности воздействия; по 3 вида вибрационного и разминающего массажа; наличие ИК-подогрева и его автоотключения; в комплектацию входит пульт ДУ, инструкция по применению, съемный чехол, который можно чистить
Некоторые пользователи отмечают слабое компрессионное воздействие; высокую цену по сравнению с аналогичными товарами конкурентов; небольшое время работы 15 минут до автоотключения; съемные чехлы нельзя стирать, только чистить
GESS Velvet
Электрический массажер для стоп и лодыжек мягко воздействует на стопу, способствуя расслаблению мышц и оттоку лимфы. Есть возможность выбора вида массажа: воздушно-компрессионный, роликовый или их комбинация. В устройстве установлено 5 программ, которые можно настроить по своему усмотрению с помощью панели управления на корпусе. Инфракрасный подогрев способствует снятию отечности ног, согреет их в холодное время года. С помощью таймера можно задать время отключения прибора в диапазоне от 5 до 30 минут с шагом настройки 5 минут. Текущие параметры процедуры отображаются на дисплее. Массажер работает от сети электропитания, его мощность 50 Вт. Пульт дистанционного управления в комплект не входит.
Основные характеристики
| Тип: | массажер |
| Зона массажа: | стопы |
| Вид массажа: | воздушно-компрессионный, роликовый или их комбинация |
| Количество режимов: | 5 шт. |
| Время работы: | 30 мин. |
| Особенности: | дисплей |
| Функции: | автоотключение, подогрев |
| Размер (ШxВxД): | 35 х 21 х 38 см |
| Вес: | 4,1 кг. |
Плюсы и минусы
Массажер с комбинированным видом воздействия на ноги; 5 режимов, которые можно настраивать; дисплей отображает текущие параметры работы; возможность задать время работы таймера до 30 минут с шагом 5 минут; наличие ИК-подогрева для усиления массажного эффекта; функция автоотключения через заданное время
В комплект не входит пульт дистанционного управления; чехлы несъемные; габаритные размеры не позволяют хранить прибор под кроватью; на корпусе нет кнопки выключения, отключить его можно только вынув вилку провода питания из розетки
Yamaguchi Capsula
Массажер комбинированный, сочетает вибрационное, воздушно-компрессионное и роликовое воздействие на стопы и голени. Применение этих режимов в совокупности улучшает эластичность связок ахиллова сухожилия и работоспособность мышц стопы. Вибрационный деликатный массаж по технологии Shake-shake избавляет от судорог в пятке и икроножной мышце. Инновационная функция Heel Care позволяет точечно массировать стопу, что служит профилактикой воспалительных заболеваний соединительной ткани сухожилий. Можно выбрать и настроить один из трех установленных режимов работы. Прибор комплектуется встроенным инфракрасным обогревателем для усиления эффекта от массажа. Время работы массажера до автоматического отключения 15 минут. Дизайн устройства выполнен в виде пуфа, в крышке которого есть функция прогрева.
Основные характеристики
| Тип: | напольный |
| Зона массажа: | ноги, голени, стопы |
| Вид массажа: | вибрационный, воздушно-компрессионный, роликовый |
| Время работы: | 15 мин |
| Максимальный вес пользователя: | 120 кг |
| Количество режимов: | 3 шт |
| Функции: | автоотключение, подогрев |
Плюсы и минусы
Комбинированный вид воздействия; функция Heel Care для точечного массажа; таймер на 15 минут и функция автоотключения; 3 регулируемых режима работы; ИК-подогрев; привлекательный дизайн в виде пуфа
По мнению многих пользователей, у массажера завышенная цена; прибор не комплектуется пультом дистанционного управления; нет встроенного дисплея для контроля текущих параметров работы
Begibey FootBox
Этот массажер используется для стимуляции рефлекторных зон нижней части стопы с помощью вибрационного воздействия. Он выполнен в виде платформы с размеченными местами для стоп. Вибрационная система работает со скоростью до 3500 об./мин., что позволяет задавать необходимую интенсивность воздействия, можно выбрать одну из 15 скоростей. Инфракрасный прогрев расширяет сосуды ног и восстанавливает терморегуляцию. Можно выбрать один из восьми уровней ИК-излучения. После долгой сидячей работы или дня, проведенного на ногах, этот массажер снимает усталость и боль, устраняет отеки. Воздействие на зону стопы оздоравливает весь организм, и, по заверению изготовителя, способствует похудению. Массажер комплектуется таймером до 30 минут и дисплеем для контроля за текущими показателями работы прибора.
Основные характеристики
| Тип: | напольный |
| Зона массажа: | стопы |
| Вид массажа: | вибрационный |
| Особенности конструкции: | дисплей, подсветка |
| Отображение на дисплее: | расход калорий, текущая скорость |
| Время работы: | 30 мин |
| Количество режимов: | 15 шт |
Плюсы и минусы
Большой выбор режимов работы, регулировки скорости вращения и интенсивности вибрации; встроенный таймер с максимальным временем установки 30 минут; комплектуется дисплеем с подсветкой для контроля за работой прибора и текущими показателями
Только вибрационный режим воздействия; зона массажа не захватывает лодыжку и голень; у прибора нет функции автоотключения; по отзывам некоторых пользователей массажер не устраняет отеки, не обладает лимфодренажным эффектом
Light Feet AMG709 с компрессионным массажем
С помощью этого массажера можно выполнять компрессионный массаж ног от стопы до бедра. Он выполнен в виде «сапога», охватывающем голень, фиксируется с помощью «липучки», подходит для любого объема икроножной мышцы. Устройство незаменимо для людей, ведущих малоподвижный образ жизни или, напротив, проводящих целый день на ногах. Массажер устраняет отеки, боль и усталость благодаря прессотерапии, которая улучшает отток лимфы и усиливает кровоток в ногах. Прибор работает от электросети, оснащен таймером, который автоматически отключит массажер через 15 минут работы. У него 2 режима воздействия: сильный и слабый. Устройство компактно складывается, его удобно хранить.
Основные характеристики
| Функции: | лимфодренаж, прессотерапия |
| Показания к применению: | улучшение кровообращения; профилактика отеков, варикоза; снятие спазмов мышц |
| Количество режимов: | 2 шт |
| Особенности: | складная конструкция |
| Время работы: | 15 мин |
| Тип питания: | от сети |
Плюсы и минусы
Возможность массировать ногу до бедра; обеспечивает профилактику некоторых заболеваний ног; удобно хранить благодаря складывающейся конструкции; комплектуется таймером с режимом автоотключения массажера
Один вид воздействия — компрессионный; два режима работы максимальный и минимальный без плавной регулировки; текстильная часть не снимается, нет возможности ее постирать; не комплектуется дисплеем
BRADEX «Блаженство»
Массажер с помощью вращающихся валиков разминает стопы. У него 5 режимов переключения интенсивности воздействия, размеры углублений для ног позволяют переместить массажер на лодыжки и массировать их тоже. Прибор не комплектуется таймером, но он автоматически отключается после 15 минут работы. В комплекте съемные чехлы, которые можно стирать. Неудобство для пользователя в том, что прибор не оснащен дисплеем. Мощность массажера 40 Вт, ее достаточно, чтобы обеспечить расслабляющий и успокаивающий или тонизирующий эффект от процедуры.
Основные характеристики
| Зона массажа: | стопы |
| Количество режимов: | 5 шт |
| Тип питания: | от сети |
| Время работы: | 15 мин |
| Функции: | автоотключение, подогрев |
Плюсы и минусы
Возможность последовательно массировать стопы и лодыжки; наличие 5 режимов работы; функция автоотключения через 15 минут работы; комплектуется съемными чехлами, которые можно стирать; мощность прибора 40 Вт
Один вид воздействия; не комплектуется таймером; по отзывам пользователей переключение режимов влияет не на интенсивность массажа, а на направление движения валиков; функция подогрева часто не работает
SportElite GB-8981
Способ воздействия у этого массажера воздушно-компрессионный. Он оказывает расслабляющее действие на стопы, а при перемещении его выше по ноге — на лодыжки. Этот прибор незаменим для людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Массажер активизирует обменные процессы, дарит ощущение умиротворения, расслабления. Компрессионный эффект помогает справиться с отеками ног, улучшает кровообращение, способствует оттоку лимфы, а также служит профилактическим средством варикоза. Место для ноги рассчитано на большой размер стопы. У прибора 3 режима работы, которые можно плавно настраивать. Массажер комплектуется пультом дистанционного управления, есть режим автоотключения.
Основные характеристики
| Вид массажа: | воздушно-компрессионный |
| Зона массажа: | стопы |
| Количество режимов: | 3 шт |
| Мощность: | 40 Вт |
| Пульт ДУ: | есть |
| Функции: | автоотключение |
Плюсы и минусы
Есть возможность последовательно массировать стопы и лодыжки; наличие 5 регулируемых режимов работы; мягкие приятные на ощупь внутренние чехлы; комплектуется пультом дистанционного управления; есть режим автоматического выключения прибора
Только один вид воздействия; не комплектуется таймером; размер места для ног рассчитан на большую стопу, если нога небольшая, сила сжатия слабее; по отзывам нескольких пользователей массажер скрипит во время работы
Nuowei
Воздействие на ноги этот массажер осуществляет с помощью 12 роликов и технологии Smart hot compress (легкий нагрев). Ролики массируют и разминают ноги, в сочетании с нагревом достигается эффект расслабления, снятия усталости, общего оздоровления организма. Работа массажера управляется кнопками: включение или выключение, регулировка вращения роликов, температуры нагрева и запуск горячего режима. Место для ног изготовлено из высококачественной искусственной кожи и мягкой губки, что добавляет приятных ощущений от массажа. Устройство имеет встроенный таймер и функцию автоотключения через 15 минут работы, а также контроль перегрева. Это продлевает срок службы и защищает от случайных ожогов.
Основные характеристики
| Зона массажа: | ноги |
| Количество роликов: | 12 шт |
| Тип питания: | от сети |
| Особенности: | регулировка интенсивности |
| Функции: | автоотключение |
Плюсы и минусы
Роликовый режим сочетается с подогревом для большего эффекта от процедуры; имеется таймер, режим автоотключения и контроль перегрева; интенсивность воздействия регулируется плавно; 12 массажных роликов двигаются в трех направлениях
Только роликовый режим работы; не комплектуется пультом дистанционного управления; кожаные чехлы несъемные, их сложно чистить; по оценкам пользователей массирующее давление слабое
Dreams Shop
В массажере сочетаются роликовое и компрессионное воздействие. Он снимает отеки, усталость ног при долгом стоянии или малоподвижном образе жизни. У прибора 7 режимов работы, которые можно настраивать с помощью пульта дистанционного управления. Работает массажер от сети электропитания, в комплект входит инфракрасный излучатель, разогревающий область массажа для большей эффективности процедуры. Таймер снабжен функцией автоотключения, которая выключит прибор через заданное время.
Основные характеристики
| Зона массажа: | ноги |
| Количество режимов: | 7 шт |
| Тип питания: | от сети |
| Пульт ДУ: | есть |
| Функции: | автоотключение, инфракрасный излучатель, подогрев, регулировка интенсивности массажа, таймер |
Плюсы и минусы
Два режима воздействия: роликовый и компрессионный; 7 режимов работы с возможностью регулировки; комплектуется пультом дистанционного управления, подробной инструкцией по эксплуатации; установлен таймер с функцией автоотключения через заданное время
По отзывам потребителей прибор не выполняет своей функции из-за слабого воздействия; массировать можно только стопы; комплектуется несъемными чехлами, которые сложно чистить
ORIGINAL FITTOOLS
Роликовый массажер в виде платформы с 18 массажными головками, по 9 на каждую ногу. Ролики, вращаясь, надавливают на стопу, имитируя японский массаж Шиацу. Регулировка интенсивности массажа происходит за счет усиления или уменьшения надавливания ногой на платформу. Инфракрасный подогрев дополнительно стимулирует кровообращение и релаксирующий эффект. Дышащая поверхность платформ хорошо пропускает тепло. Управляется прибор двумя кнопками: включение/отключение прибора и инфракрасного излучателя. Прорезиненные ножки исключают проскальзывание массажера по полу.
Основные характеристики
| Зона массажа: | ноги |
| Количество режимов: | 7 шт |
| Тип питания: | от сети, |
| Пульт ДУ: | есть |
| Функции: | автоотключение, инфракрасный излучатель, подогрев, регулировка интенсивности массажа, таймер |
Плюсы и минусы
Простой в управлении; комплектуется инфракрасным излучателем с подогревом; прорезиненные ножки предотвращают проскальзывание по полу; поверхность платформ хорошо пропускает тепло
Механический принцип работы; регулировка интенсивности нажатием ноги; по отзывам пользователей нет возможности полностью расслабиться; завышенная цена для такого простого прибора; время автоотключения 15 минут
Как выбрать массажер для ног
Выбор массажера зависит от цели его использования и личных потребностей. Для расслабления, отдыха после трудового дня, получения приятных ощущений вполне достаточно будет роликового массажера, который разомнет уставшие ноги и усилит кровоток.
Для профилактики и лечения заболеваний мышц или суставов, избавления от отеков, следует рассмотреть тренажеры с комбинированным воздействием на ноги: компрессионное, вибрационное и роликовое или в различных сочетаниях.
Также при выборе модели стоит обратить внимание на зону воздействия. Одни массажеры способны массировать только стопу, другие стопу и лодыжку, а отдельные устройства охватывают ногу до бедра.
Почти все массажеры снабжены инфракрасным подогревом, который усиливает массажный эффект, восстанавливает терморегуляцию ног и просто согревает. При выборе массажера для пожилого человека наличие этой опции может быть важной.
Обратить внимание нужно еще на количество встроенных программ и возможность их регулировки под свои потребности. Наличие автоотключения через заданное время и контроль перегрева — важная функция в массажерах с подогревом. Она защищает от получения ожога, если человек уснет во время массажа, а также экономит потребление электроэнергии.
Для некоторых пользователей важным является наличие в комплекте пульта дистанционного управления, в этом случае не нужно наклоняться к панели массажера, чтобы поменять настройки, и можно полностью расслабиться.
Популярные вопросы и ответы
За советами по выбору массажера для ног, редакция КП обратилась к эксперту Игорю Беличкову, массажисту с 19-летним опытом работы из Клиники института восстановления человека.
Какие параметры массажера для ног важнее всего?
По утверждению Игоря Беличкова, ноги — это наша опора, поэтому сохранение их в здоровом состоянии является важной задачей каждого человека.
Сейчас на рынке представлено большое количество различных массажеров для ног, позволяющих снимать усталость, улучшать кровоток и правильно формировать стопу. Электрические массажеры для ног делятся по типу воздействия.
Вибрационные — это виброплатформа, которая вибрирует с разной частотой в зависимости от настроек. Такой массежер снимает усталость, помогает восстановить лимфо и кровоток, уменьшать болевые ощущения.
Роликовые — это система роликов, которые двигаются по заданному алгоритму и разминают разные участки стопы и голени, часто они снабжаются дополнительной функцией инфракрасного излучения для теплового воздействия. Такие массажеры разминают мышцы и улучшают кровообращение ног.
Перкуссионный массажер с различными насадками создает импульс, за счет которого массажное воздействие проникает глубоко в мышцы. Он хорошо распределяет межклеточную жидкость, поэтому снимается усталость и разминаются мышцы.
Рефлекторные массажеры воздействуют с помощью иголок или рифленой поверхности на биологически активные точки, стимулируя внутренние органы.
Компрессионные массажеры сдавливают ноги, помогая сосудам поднимать лимфу и кровь, что хорошо сказывается на сосудах, снимает отечность и чувство усталости.
Современные массажеры часто имеют комбинированный функционал. Например, вибрация, разминание роликами, инфракрасное излучение и компрессия. Такие массажеры хорошо подходят для ежедневного использования в домашних условиях.
В чем польза массажа ног?
Игорь Беличков объяснил, что кровь по венам движется не под сильным давлением, а благодаря сокращению мышц, которые выдавливают ее, поднимая от ног к сердцу.
Сидячий образ жизни и гиподинамия негативно сказываются на кровоснабжении ног. Плохой крово и лимфоток создает ощущения тяжести в ногах, отеки, накопление усталости в мышцах и ухудшает питание мышц и суставов. Все это негативно отражается на самочувствие человека и качестве жизни. Рефлексотерапия выделяет на ногах множество биологически активных точек, которые являются проекцией внутренних органов на стопе. Своевременный массаж ног способствует улучшению лимфо и кровотока, снимает усталость, избавляет от отеков, разминает уставшие мышцы сохраняя ноги и сосуды здоровыми.
Каковы противопоказания к использованию массажера для ног?
Как и любой массаж, массаж ног имеет свои показания и противопоказания.
Противопоказаниями к массажу ног являются:
• нарушение целостности кожных покровов, раны и трещины,
• гнойные и воспалительные процессы,
• онкологические заболевания,
• заболевание вен, флебит, тромбоз сосудов, выраженное варикозное • расширение вен,
• переломы и вывихи.
Показаниями к массажу ног являются:
• отеки,
• усталость ног,
• плохое кровообращение и лимфоток,
• судороги мышц,
• плоскостопие,
• общее укрепление организма.
Массажеры для ног также могут использоваться для реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата.
Нет ничего лучше после тяжелого трудового дня, когда ноги гудят и просят дать им передышку, чем прийти домой, сесть в любимое кресло, закинуть их на пуфик и хотя бы на 10 минут забыть о работе, домашних делах и некормленой кошке. Но, к сожалению, 10 минут с поднятыми ногами не хватит, если они не просто устали, а отекли и болят, особенно если есть проблемы с венами или ортопедические проблемы со стопами. В этом случае с определенной периодичностью необходимо посещать салон красоты и проводить массаж ног, что, конечно, не всегда получается в силу занятости. Поэтому идеальным вариантом замены массажного кабинета и экономии времени будет приобретение массажера для ног для использования в домашних условиях.
В связи с тем, что на стопах располагается большое количество рефлекторных точек, воздействуя на которые можно повлиять практически на любой орган организма, массажеры для ног не только усиливают местное кровоснабжение массируемого участка тела, за счет чего ноги расслабляются, уходит отечность, но и оказывают оздоравливающий эффект на весь организм в целом. Человек расслабляется, уходит раздражение и возбуждение, улучшается сон, активизируется иммунная система и организм укрепляется.
Рефлекторные.
К ним относятся специальные тапочки и сандалии со специальным рифленым покрытием стельки.
Роликовые. Массаж осуществляется с помощью движущихся частей (роликов, шариков), посредством которых имитируется ходьба босиком по неровной поверхности. Такой массаж особенно эффективен при ортопедических проблемах стоп.
Массажеры с прессотерапией.
Принцип действия устройства заключается в давлении воздухом на ткани тела. Результатом становится снятие отечности ног и предотвращение застоя жидкости.
Вибрационные массажеры.
Массаж производится колеблющимися элементами, имитирующими ручной массаж. Эффектом от применения такого массажа становится усиленная циркуляция крови, снимается усталость и отечность.
Массажеры с использованием электрического тока. Этот прибор общего применения может применяться на любых участках тела, в том числе на бедрах. Действие массажера основано на микротоках, которые влияют на кожу и мышцы ног и, как результат, мышцы подтягиваются, уменьшаются объемы тела, уходит целлюлит.
Многие устройства для массажа могут комбинировать несколько видов процедур, например, совмещение роликового массажа и массажа с прессотерапией в одном устройстве, могут включать в себя функцию подогрева и воздействовать не только на стопы, но и на икры. Если рассмотреть ассортимент массажеров для ног компании «Созвездие красоты», то можно увидеть как аппараты с одним видом воздействия, так и с комбинированием нескольких видов процедур.
Воздушно-компрессионный массажер AMG709 имеет форму сапог, крепится с помощью липучек вокруг ног и аккуратно сжимает и разжимает стопы и икры. Это идеальный вариант для снятия отеков в домашних условиях, помимо этого, прибор оказывает профилактический эффект при варикозном расширении вен.
Аппарат AMG712 комбинирует роликовый массаж и массаж Шиацу, в отличие от предыдущего устройства не имеет функции прессотерапии. Роликовый массаж снимает тяжесть в ногах, а в сочетании с массажем Шиацу, при котором происходит воздействие на акупунктурные точки подошвы, улучшается самочувствие, происходит восстановление жизненных сил в целом всего организма.
Прибор в виде плотно застегивающихся сапожек, охватывающих ступни и голени. Компрессионный массаж сжатым воздухом приводит в норму обменные процессы в тканях: стимулирует кровообращение и лимфодренаж, предотвращает застои лимфы и отеки, улучшает проводимость нейронных сигналов в мышцах, что снимает спазмы, боли, утомляемость ног.
Лимфодренажный прессомассаж рекомендуется не только при заметных проблемах. Это отличная профилактика здоровья ног и организма в целом, активация процессов детокса, предотвращение развития варикозной болезни, появления лишнего веса и целлюлита (а также коррекция таких проблем), особенно при малоподвижном образе жизни, сидячей работе, длительном нахождении за рулем, в пожилом возрасте.
Более серьезный профессиональный прибор, разработанный для специалистов бьюти-индустрии. А вы можете использовать его у себя дома! Длинная манжета обхватывает ногу до середины бедра. Такое прямое воздействие позволяет заметно похудеть в проблемных местах, быстрее скорректировать проявления целлюлита, особенно отечного, ведь жировая ткань впитывает в себя воду, как губка! Три режима работы позволяют выбирать и чередовать воздействие: на ступни, на голени и бедра, на ступни, голени и бедра.
Действие пневмокомпрессионного массажа усилено инфракрасным прогревом в области ступни – по желанию эту функцию можно отключить. Дополнительное тепло позволит быстро согреть замерзшие ноги и предотвратить простуду, ускорить кровообращение и ток лимфы, моментально уменьшить боли в ногах. Три уровня компрессии позволяют подобрать максимально комфортную силу воздействия по индивидуальным ощущениям.
Мультифункциональный прибор с тремя видами массажа, усиленными инфракрасным прогревом. Основное воздействие происходит на самую проблемную часть ног – ступни и взъем. Прессомассаж стимулирует кровообращение и лимфодренаж в нижних конечностях, улучшает обменные процессы в мышцах, позволяет уменьшить боли и судороги. Массаж роликами энергично проминает ступни от кончиков пальцев до пяток, что особенно приятно после трудового дня в неудобной обуви. Одновременно происходит воздействие на важные рефлексогенные точки – проекции всех внутренних органов, которых очень много на ступнях, так что такие процедуры оказывают общее оздоровительное действие на организм, повышают иммунитет, улучшают качество сна.
Три режима, сочетающих разные виды массажа, два уровня интенсивности воздействия, таймер с автоматическим отключением и возможность предустановки времени процедуры от 5 до 30 минут. Дистанционный пульт управления облегчает пользование прибором.
В этом аппарате есть дополнительные накладки для голеней для более эффективного прессомассажа – эта опция особенно пригодится людям, страдающим отечностью ног. Предусмотрен разминающий массаж ахиллова (пяточного) сухожилия, которое играет огромную роль в поддержании нашего тела в вертикальном положении, перераспределении нагрузки тела.
Массаж роликами с выступами разной конфигурации позволяет максимально проработать каждый сантиметр ступни, стимулировать рефлексогенные точки, снять боли в мышцах и голеностопных суставах, препятствует возникновению застойных явлений и связанного с ними дискомфорта. ИК-прогрев ускоряет и усиливает массажное действие. Три режима сочетанного массажа, три уровня интенсивности, автоматический таймер, пульт дистанционного управления.
Коврик с качественными шипами из пластика для акупунктурного рефлекторного массажа. На коже стоп расположено большое количество биоактивных точек, функционально связанных с внутренними органами. Стимуляция этих точек тонизирует активность всего организма, улучшает кровоток и лимфодренаж, способствует выведению токсинов и ненужных продуктов обмена, улучшает энергетический баланс, нормализует деятельность нервной системы, улучшает самочувствие, придает бодрость, повышает качество сна.
Размеры коврика позволяют применять его не только для массажа ступней, но и любых других частей тела: голеней и бедер, ягодиц, спины, рук. Его используют для занятий йогой, общего оздоровительного, стимулирующего и расслабляющего массажа, коррекции нарушений осанки и остеохондроза, часто в сочетании с акупунктурными валиком и подушкой.
Гипоаллергенная основа из кокосового волокна и съемный чехол из натурального хлопка и льна не вызывают аллергических реакций даже у гиперчувствительных людей. Массажные элементы из качественного нетоксичного пластика имеют большее в сравнении с аналогами количество выступов, при не царапают кожу. Они плотно прикреплены к ткани и расположены в таком порядке, чтобы максимально эффективно воздействовать на организм.
Ваша работа не предполагает сидячий образ жизни? Постоянно на каблуках? К вечеру ноги отекают, устают и болят, тогда домашний массажер для изобретен как раз для Вас! Ежевечерний сеанс массажа успокоит ноги, снимется дискомфорт и отечность, уйдет боль и повысится настроение. Выбирайте устройство в соответствии с потребностями и финансовыми возможностями. Можно остановиться только на одной технологии или предпочесть комбинацию нескольких процедур, можно выбрать массажер с воздействием только на стопы, а можно и с массажем икр ног и даже бедер. Но при любом выборе не забывайте, что почти всеми массажерами нельзя пользоваться беременным, людям с онкологическими заболеваниями, с любыми заболеваниями в острой стадии, при открытых ранах на коже, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Обязательно следует прочитать инструкцию к аппарату и обратить внимание на противопоказания к использованию именно этого массажера для ног, так как в конкретной технологии могут быть свои противопоказания.
И напоследок хочется сказать, что ноги – это часть тела, на которую приходятся наибольшие нагрузки, и о них необходимо заботиться. Массаж стоп, голени, икр снимет усталость, поможет справиться с отечностью, улучшит здоровье организма, самочувствие и настроение.
Аппарат для прессотерапии и лимфодренажа ног AMG 709PRO, Gezatone
Лимфодренажный компрессионный массажер для ног в домашних условиях. 3 режима воздействия, воздушные манжеты захватывают стопы, голени и бедра, модуль ИК прогрева. Уменьшает отечность, снимает застойные явления и болезненные ощущения в ногах. Профилактика варикоза и улучшение кровообращения.
Цена:
Купить