Массажер для тела электрический ручной инструкция по применению

Целебные свойства массажа известны с древних времен. Но поход к специалисту не всегда возможен по ряду причин: ценовая политика, недостаток времени и т. д. В этом случае на помощь придет электрический массажер для тела. Он удобен и прост в применении, дает прекрасный результат. При этом компактен, что позволяет брать его с собой в путешествия.

Электромассажеры: инструкция, полезные советы и рекомендации

Пользоваться электромассажером достаточно просто. К каждому прибору прилагается подробная инструкция, ее нужно строго выполнять. Прибор (будь это ручной или автоматический) необходимо подключить к электросети 220 В. Надеть нужную насадку и наслаждаться приятными ощущениями.

Стоит обратить внимание, что беременным женщинам и детям пользоваться прибором не рекомендуется. В подобных случаях необходима консультация с врачом. Ухаживать за электромассажером довольно просто. После работы его стоит протереть мягкой, сухой тканью. Если во время массажа использовался гель или крем, насадку нужно промыть и тщательно высушить.

Пользоваться прибором можно и через одежду (например, массажер для спины), но все же лучший эффект будет заметен после применения на голое тело.

Какие электрические массажеры существуют?

Прежде чем приобрести электромассажер, необходимо понимать, какая часть тела нуждается в лечении. Стоит отметить, что данный прибор оказывает расслабляющее, тонизирующее действие в целом на весь организм. В идеале лучше покупать универсальный массажер с разными насадками.

Однако существуют массажеры для отдельных частей тела:

1. Электромассажер для лица. Способен подтянуть овал, убрать двойной подборок, делает кожу упругой, омолаживает, выводит токсины. Делая массаж подобным прибором регулярно, можно забыть о пластической хирургии, уколах ботокса, мезонитях.

2. Для ягодиц и попы. Приобретая такой электромассажер, отзывы о котором только положительные, можно избавиться от проблемы многих женщин – целлюлита. Апельсиновая корка уйдет без дополнительных диет, тренировок. Достаточно закрепить массажер на ягодицах и через некоторое время (2-3 недели) наслаждаться результатом.

3. Для ступней. Подойдет для тех, кто страдает отеками, тяжестью в ногах. Гидромассажная ванна сделает массаж за вас. Подключив ее в сеть и наполнив водой, можете смело погрузить туда уставшие ступни. Начнется стимуляция специальных точек, после чего наступит легкость в ногах.

4. Электромассажер для спины и шеи. Выполнен в виде воротника. Способен улучшать кровоток, разогревать мышцы, избавлять от остеохондроза.

Каким бы видом электромассажера вы ни воспользовались, обязательно изучите и выполняйте инструкцию к нему.

Обращаем внимание на насадку

Выбирая электромассажер, особое внимание нужно уделить его насадкам, специалисты советуют, чтобы в комплект входили:

• Насадка, имитирующая большие пальцы рук для акупунктурного массажа. Она способна снять напряжение в теле, расслабить мышцы, улучшить сон, общее состояние человека.

• Роликовая. Хорошо применять для антицеллюлитного массажа, разбивает соли.

• Насадка для нежного массажа. Идеальна для чувствительных участков кожи, производит расслабляющий эффект.

• Для мышц. Полностью имитирует движение пальцев, подходит для разогрева забитых мышц.

В идеале нужно иметь все виды насадок, чтобы массаж был полноценным и эффективным.

Профессионалы рекомендуют Hand massager от Zepter

Для тех, кто хочет получить профессиональный массаж, не выходя из дома, специалисты рекомендуют приобрести Hand massager от Zepter. Стоимость такого прибора колеблется в пределах 3000 рублей. По ощущениям можно отметить, что он готов заменить поход в оздоровительный центр.

Электрический массажер для тела Hand massager способен:

• избавить от судорог;

• снять усталость и напряжение;

• повысить тонус тела;

• снять стресс, избавить от депрессии.

Специалисты рекомендуют приобретать данный электромассажер из-за его уникальных универсальных насадок.

• Эффект пульсирующих пальцев. Данная насадка вызывает в теле покалывающие ощущения, помогает расслабить забитые мышцы.

• Релакс мышц. Ребристая насадка хорошо массажирует мышцы и отдельные участки тела.

• Здоровая вибрация. Данная насадка хорошо разбивает соли и подкожный жир.

• Монотонный пульсатор. С помощью этой насадки можно снять стресс, напряжение.

• Приятный контур. Идеально подойдет для общего массажа тела.

В целом массажер зарекомендовал себя с наилучшей стороны, имеет положительные отзывы и похвалу от клиентов.

Оздоравливаем тело при помощи Body Massager

Электрический массажер для тела Body Massager давно отмечен специалистами как один из лучших. В его комплект входит 5 разных насадок, которые позволяют воздействовать на все участки тела (живот, спина, бедра, шея, ягодицы). Пользоваться прибором достаточно просто. Необходимо надеть нужную насадку, включить массажер в сеть и начать процедуру. Для лучшего эффекта рекомендуется пользоваться специальным гелем или кремом. Стоимость такого массажера — около 1400 рублей. Это еще одно его преимущество. Низкая цена обусловлена тем, что производитель не делает огромные рекламные кампании товара.

Забудьте про остеохондроз с массажером для спины и шеи

Массажеры для спины и шеи электрические довольно популярны в последнее время. В связи с развитием компьютерных технологий человек много времени проводит в сидячем положении, отсюда и возникают проблемы с позвоночником.

Подобный прибор надевается на воротниковую зону, имеет несколько уровней интенсивности вибраций. Многие массажеры идут со встроенной функцией подогрева. Он полностью универсален:

• разминает, расслабляет мышцы плеч, шеи, спины;

• полностью снимает напряжение воротниковой зоны;

• улучшает кровоток;

• способствует притоку лимфы.

Кроме этого, массажеры для спины и шеи электрические отлично справляются с проблемой образования солей в воротниковой зоне позвоночника.

Можно ли похудеть, применяя электромассажер?

Каждая девушка сталкивается с проблемой лишних килограммов. Не всегда на посещение тренажерных залов есть время и деньги. На помощь могут прийти массажеры, которые отлично борются с лишними сантиметрами. Итак, перед тем как приобрести прибор, нужно определиться, каким он будет: ручным или автоматическим.

Действие электромассажера заключается в том, что происходит сокращение мышц. Вследствие этого улучшается кровообращение, приток лимфы, нормализуется обмен веществ, снижается уровень подкожного жира. Происходит это за счет постоянной вибрации прибора.

Специалисты рекомендуют приобретать автоматические электромассажеры, они просты в применении, их можно использовать даже на работе, не прилагая никаких дополнительных усилий.

Есть ли противопоказания?

В последнее время электрический массажер для тела стал для многих незаменимым медицинским прибором. Он очень удобен в применении, дает потрясающий эффект, хорошо расслабляет мышцы, при этом не требуются никакие специальные знания и умения, чтобы им воспользоваться.

Однако перед покупкой массажера стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом, так как имеется ряд противопоказаний:

• наличие сердечно-сосудистых заболеваний;

• беременность;

• кардиостимулятор;

• заболевания и воспаления кожи;

• диабет;

• венозное расширение вен;

• онкология.

Приобретайте массажер для тела электрический — релакс и хорошее настроение вам будут обеспечены. Данный прибор способен расслабить мышцы, увеличить приток крови и лимфы, за счет чего прибавляются силы и заряд энергии на весь день.

Использование электрического массажера с легкостью может заменить посещение специалиста, предлагающего услуги в данной сфере. Но при использовании прибора необходимо руководствоваться основными правилами безопасного применения, а также учесть возможные противопоказания.

Что такое электрический массажер, принцип его работы

В настоящее время вариантов исполнения электронных массажеров для тела очень много, но принцип их работы является одинаковым. Он заключается в воздействии на тело ударных механизмов, роликов или других элементов, которые совершают вибрирующие, постукивающие или вращающиеся движения.

Вне зависимости от конструктивного решения использование такого прибора помогает добиться положительного воздействия на организм за счет улучшения кровообращения, расслабления мышц, снятия спазмов и болевых ощущений.

Кроме того, постоянное использование прибора может предотвратить отложение солей в отдельных частях позвоночника.

При регулярном применении электрического массажера укрепляется иммунитет, улучшается самочувствие и настроение, что приводит к обретению психологического комфорта.

Выбор массажера должен проводиться в зависимости от тех зон, на которые должно осуществляться воздействие. Для самостоятельного применения можно выбрать один из видов электрических массажеров:

• ручной;
• в виде подушки;
• в виде воротника;
• в виде накидки на сиденье;
• в виде ранца.

Электрический ручной массажер

Ручной электрический массажер — одно из самых распространенных и многофункциональных устройств данного назначения. При его помощи можно воздействовать буквально на каждую часть тела, в том числе и для похудения, используя при этом более подходящую из насадок, входящих в комплект.

Также для большего удобства прибор оснащается регулировкой скорости и интенсивности. Очень часто помимо механического воздействия оказывает и инфракрасное за счет встроенной лампы, благодаря чему достигается большая эффективность, направленная на усиление лимфотока и устранение отеков.

Недостатком использования данного прибора можно назвать большую трудоемкость, так как для того чтобы выполнить разминание той или иной зоны, массажер необходимо удерживать при помощи рук и перемещать по телу.

Для повышения эффективности прибора, а также в том случае, если выполняется то или иное лечение, можно использовать специальные крема и мази. После того как процедура будет закончена, насадку необходимо очистить.

Электрический массажер в виде подушки и в форме воротника

В зависимости от формы электрического массажера-подушки, использование его для тела можно осуществлять как в области шеи и затылочной части головы, так и для небольшого участка спины. Чаще такой массажер оснащен несколькими роликами, которые вращаются в различных направлениях и обеспечивают качественную проработку мышц.

По внешнему виду электрический массажер в форме воротника напоминает либо обычный шарф, либо подушку, предназначенную для фиксации головы. Для большего комфорта он отделан мягкой тканью. При его включении практически нет шума, так как действие прибора основано на создании вибрационных движений, позволяющих расслабить и размять мышцы.

Если электрические современные массажеры для спины и шеи выполнены в виде шарфа, то их с легкостью можно использовать и для массажа других частей тела.

Электрический массажер в виде накидки на сиденье и в виде рюкзака

Электрический массажер в виде накидки на сиденье идеален для тех, кто большую часть дня находится в сидячем положении. В этом случае можно без отрыва от своей деятельности расслабиться, улучшить кровообращение, проработать позвоночник.

В зависимости от способа питания такой прибор можно использовать как в домашних условиях, так и в автомобиле. Для большей практичности он чаще изготавливается из натуральной или искусственной кожи.

Основными элементами во внутреннем устройстве накидки являются встроенные по всей ее площади ролики, имеющие различную форму. Для создания массажного эффекта при включении прибора ролики начинают вращаться. В зависимости от модели, такие приборы могут оснащаться регулятором, при помощи которого подбирается подходящая интенсивность и характер работы роликов, для удобства к прибору может прилагаться пульт дистанционного управления.

Массажер в форме рюкзака имеет соответствующую форму, перед применением его необходимо надеть на спину. В отличие о предыдущей модели, рюкзак больше подходит для людей, ведущих подвижный образ жизни.

Источником питания в таких устройствах служит аккумуляторная батарея, емкость которой необходимо периодически восполнять, заряжая от сети электрического тока. Для включения и выключения такого массажера, а также переключения режимов работы используется пульт, в таком случае снимать рюкзак нет необходимости.

Противопоказания для использования массажера

Помимо положительного эффекта использование массажера может привести и к возникновению негативных последствий. Для того чтобы избежать их, перед применением необходимо точно узнать противопоказания к использованию устройства. При наличии хотя бы одного из пунктов необходимо отказаться от пользования прибором. К основным противопоказаниям в данном случае можно отнести:

• присутствие на участке тела, который будет непосредственно контактировать с прибором, воспалений, повреждений, а также проявлений любого из таких кожных заболеваний, как псориаз, экзема или любой другой вид дерматита;
• вывих;
•  межпозвоночная грыжа;
• наличие хронических заболеваний, в особенности сердечнососудистых;
• повышенная температура, лихорадка;
• подозрение или постановка таких диагнозов, как ОРЗ, гепатит или пневмония;
• онкологические заболевания;
• туберкулез;
• невроз, эпилепсия, а также другие заболевания нервной системы, характеризующиеся повышенной возбудимостью.

Основные правила использования массажера

Основным правилом является недопустимость применения при наличии противопоказаний. Помимо этого, при применении устройства необходимо придерживаться определенных правил.

Недопустимо использование массажера в течение большего количества времени, чем это рекомендовано в инструкции. Нельзя засыпать при включенном приборе, а так как действие массажа направлено на расслабление организма, сонливость, особенно при повышенной утомляемости человека, может наступить очень быстро.

При возникновении неприятных ощущений во время процедуры, следует изменить режим работы устройства, выбрав менее интенсивный. Если дискомфорт сохранится, лучше отложить использование прибора.

Так как электрический прибор для питания использует ток, для выполнения процедуры лучше выбирать помещения с нормальной влажностью, нельзя заниматься массажем при приеме душа или ванны.

Если в комплект массажера входят различные насадки, нужно применять каждую из них именно для той области, для которой она предназначена, что предотвратит возникновение непредвиденных неприятных ситуаций.

Лучшие электромассажеры

К одним из самых лучших электрических массажеров, которые представлены на потребительском рынке, можно отнести:

• Maxion MX 3500 – это электрический массажер ручного вида, применяется для повышения работоспособности и улучшения выносливости мышц за счет усиления артериального кровотока. В комплект входят три типа насадок, которые позволяют выполнять различные виды массажа: мягкий, интенсивный и расслабляющий. Выполняется процедура четырьмя массажными «пальцами», которые осуществляют вибрационные и толкающие движения. В качестве дополнительных функций используется ионизатор и подогрев. Частота достигает 3000 оборотов в минуту. К недостаткам устройства можно отнести большой вес – 1,5 килограмма и работу только от сети. Средняя стоимость — 5000 рублей;

  

  Maxion MX 3500

• Beurer MG520 – электромассажер в форме подушки с четырьмя вращающимися головками, питание от литий-ионных аккумуляторных батарей, позволяющих непрерывно использовать прибор на протяжении практически трех часов. Верхняя часть подушки выполнена из гипоаллергенного материала Mesh, не вызывающего раздражения кожи. Идеально подходит для использования на работе или после занятий спортом для расслабления мышц, нормализации артериального давления и ускорения кровообращения. Движение головок может выполняться в двух различных направлениях, возможно изменение расстояния между ними при помощи специального регулятора, расположенного на корпусе. Имеется подсветка и подогрев. Стоимость прибора колеблется в районе 6000 рублей;

  

  Beurer MG520

• Medisana MC 820/822 – электронный современный массажер для тела, обеспечивающий точечный массаж спины, шеи и бедер при помощи массажных роликов. В качестве материала покрытия накидки используется легкоочищаемая ткань. Крепится устройство к сиденью посредством ремешков с липучками. Для большего комфорта при использовании людьми разного роста предусмотрена регулировка по высоте. Таймер позволяет автоматически завершить работу прибора через 15 минут, в комплекте имеется пульт. Стоимость такого массажера варьируется от 11 до 18 тысяч рублей.

Опубликовано 14.02.2018 Обновлено 11.04.2021 Пользователем

Что такое ручные массажеры?

Регулярный визит в массажный салон один из способов укрепления здоровья и профилактики различных болезней. А что можно сделать в домашних условиях без обращения к профессионалу? Ответ один: использовать ручные массажеры для тела.

Массажер — устройство, предназначенное для массажа различных участков тела. Такое воздействие благотворно влияет на человека: снимает нервное и физическое напряжение (усталость, боль), улучшает кровообращение,

благоприятствует большей выработке коллагена и уменьшению жировых отложений и другое. Преимуществами этих устройств будут:

1. Самостоятельное проведение процедуры.
2. Невысокая стоимость.
3. Экономия времени.
4. Компактность и небольшие размеры.

Виды ручных массажеров

По принципу воздействия приборы разделяют на механические и электрические виды.

Механические массажные устройства выпускают трех типов:

1. Вакуумные. Это медицинские стеклянные или силиконовые банки для массажа. Путем нагревания или сжатия создается вакуум, который затягивает кожу в банку. Вакуумный массажер используется для снятия боли в спине и шее, улучшая кровоток и снижая болевые ощущения.

2. Роликовые. Приборы в виде роликов из дерева, пластика или жесткого силикона со специальными насечками, массажными пальчиками, шипами. Массажер роликовый используют для массажа позвоночника, как средство от целлюлита, для эластичности тургора кожи и улучшения кровотока.

3. Игольчатые. Это коврик или валик с иглами на поверхности, который применяют для лечения спины и шеи. Благодаря воздействию уходит спазм мышц, ткани лучше насыщаются кровью и лимфой, исчезают болевые ощущения. 

Преимущество устройств — для работы не требуется электричество.

Недостатки:

• Массаж не расслабляет, для эффекта приходится прикладывать усилия;
• Чтобы обработать большую площадь тела, приходится совершать много движений.

По воздействию на тело электрические массажеры подразделяют на:

1. Ультразвуковые. Благодаря акустическим колебаниям волн приборы воздействуют на кожные покровы и прилегающие ткани.
2. Вибрационные. Массаж происходит за счет создаваемых устройством физических вибраций.
3. Ударные. Оснащены несколькими подушечками, которые поочередно наполняются и сдуваются за счет подачи сжатого воздуха, производя точечное воздействие.
4. Вакуумные. Действуют на подкожно-жировую клетчатку вакуумом. Захватывают и перемещают складки кожи, чем и создают лечебный эффект.
5. Импульсные. Стимулируют ткани слабыми высокочастотными электрическими разрядами.
6. Инфракрасные. Для воздействия используется инфракрасное излучение.

Электрические массажеры проще в использовании: не нужны усилия для получения выраженного эффекта.

Вся массажная техника противопоказана, если имеется:

• Онкология и аутоиммунные процессы в организме;
• Хроническая болезнь в стадии обострения;
• Инфекционная или воспалительная болезнь;
• Повреждение кожных покровов;
• Беременность и период лактации.

Для электрических приборов дополнительно:

• Болезнь крови и сердца;
• Почечная и печеночная недостаточность;
• Наличие кардиостимулятора;
• Болезнь щитовидной железы.

Как пользоваться ручным массажером для тела

 Область использования массажеров распространяется на все тело:

• Лицо и глаза;
• Голову;
• Шею и плечи;
• Грудь;
• Руки;
• Живот и бедра;
• Ступни и икры.

Одни ручные массажеры предназначены для всего тела, другие модели изготавливаются для конкретной части.

Способы использования ручных массажеров:

1. Постукивание — стимулирование кровообращения и увеличение упругости мышцы.
2. Разминание — снятие боли и напряжения, улучшение гибкости мышц.
3. Постукивание с ритмом — стимулирование мышечных и кожных рефлексов, улучшение кровообращения.

Общие правила как пользоваться массажером для тела:

1. Процедуры начинать через час после приема пищи.
2. Массаж выполнять на чистой коже.
3. Механические приспособления использовать со специальными мазями и кремами для улучшения воздействия и легкого скольжения.
4. Полное расслабление того участка, на котором проводится массаж.
5. В начале давление легкое, постепенно наращивать силу. Контролировать силу надавливания, чтобы избежать появления синяков (касается механических моделей). В завершение делать мягкие и расслабляющие движения.
6. Время массажа 5-30 минут: для профилактики 3-7 минут, для глубинной проработки мышц и расслабления — 15 минут (электрические массажеры) и свыше 15 минут (механические).
7. Выполнять курсами по 15-20 процедур, после чего делать перерыв.
8. Не использовать электрические массажеры с поврежденной вилкой или шнуром питания.
9. Не применять устройства, если возникают неприятные ощущения или ухудшение состояния.

Как делать массаж ручным массажером? 

Выполняйте массаж по схеме, соблюдая следующие правила:

• Начинать с периферии к центру, при этом не затрагивать лимфоузлы.
• Сначала охватывать большие участки тела, постепенно продвигаясь к малым.
• Для ног путь идет со стопы к колену, а потом от колена к паху.
• Шея — двигаться с головы к спине.
• Поясница и крестец — начинают со спины, постепенно приближаясь к паху.
• Руки — с кисти до локтевого сустава, затем с локтя до плечевого сустава.
• Грудь — с живота, направляясь к подмышечной впадине.
• Прямые мышцы живота движения сверху вниз, а косые — снизу вверх.

Как выбрать ручной массажер

Ручной массажер для тела – подходящий помощник для поддержания здоровья. При выборе ручных массажеров стоит обратить внимание:

• С какой целью приобретается (для различных частей тела подходит разная длина и форма ручки массажеров);
• Условия эксплуатации (дома или в дороге);
• Достаточное количество насадок;
• Удобство использования и комфорт при массаже;
• Проверенный бренд, гарантийное обслуживание. 

Сегодня ручные массажеры для тела становятся приятным и полезным дополнением к средствам по заботе о собственном благополучии, здоровье и долголетии, позволяя сэкономить деньги и время.

Пользу проработки мышц часто недооценивают, потому что не знают, как правильно делать массаж массажером для эффекта расслабления и оздоровления. Давайте сначала вкратце пробежимся по преимуществам, влиянию на внешние покровы тела, внутренние органы.

Их объединяет одно – ускорение кровообращения, снятие отечности, болевого синдрома, улучшение самочувствия.

Массаж не даст пользы в двух случаях: если делать его неправильно или не считаться с ограничениями по использованию. В остальном приносит только пользу, помогает оставаться в тонусе, приподнятом настроении, снимать усталость после рабочего дня. Что еще может аппаратный массаж?

Чтобы не навредить себе, читайте инструкцию к прибору – не превышайте рекомендованное время и частоту сеансов. Не забывайте об ограничениях – стоит посоветоваться с врачом при онкологии, серьезных патологиях позвоночника, кожных болезнях, слабых сосудах, повышенном давлении.

Фирмы выпускают приборы разных типов, техники работы отличаются. Поэтому будем рассматривать их по видам конструкций.