-
Contents
-
Table of Contents
-
Bookmarks
Quick Links
185, Jiraeul-ro, Jijeong-myeon, Wonju-si,
Gangwon-do, Korea
TEL : +82-33-730-0001 / FAX : +82-33-730-0007
http://www.nuga.kr
ENGLISH / CE H/H / Rev. 08
2015.11.10
www.nuga.kr
[ ENGLISH ]
NM-5000
User Manual
Thank you for purchasing this product.
Before use…
Please read the cautions for safety in the
user manual to use this product safely.
Quality Warranty Enclosed
Tourmanium Product
Related Manuals for Nuga NM-5000
Summary of Contents for Nuga NM-5000
Caution
Install the product horizontally.
Please abide by using time
and methods.
Use the product in a range of
Connect the power supply after
proper temperature as there are
connecting the remote controller
concerns of burns if the higher
first.
temperature is set.
Any pregnant shall not use the
Move the product after
low frequency pad.
separating the power supply
from connecting lines if the
product is moved.
NM-5000
Separate the power cord while
the product is not being in use
for a long time.
Be aware of dangers that you
might fall down when you get on
or off the product.
Check out the applied voltage
before any use and apply the
power plug only to a dedicated
socket.
NM-5000
Tray with Screws for Assembly
8
9
10
11
12
14
16
Detail Specifications: 1707/1707372-nm5000.pdf file (03 Mar 2023) |
Accompanying Data:
Nuga NM-5000 Personal Care Products PDF Operation & User’s Manual (Updated: Friday 3rd of March 2023 07:14:33 AM)
Rating: 4.7 (rated by 22 users)
Compatible devices: MHP-100, T9, iomPE, NM-2500D, Classic, BR-1280, Lily Cup Compact, NM-200.
Recommended Documentation:
Text Version of Operation & User’s Manual
(Ocr-Read Summary of Contents, UPD: 03 March 2023)
-
17, AUTO MANU AUTO MANU TEMP MANUAL TEMP MANUAL N U G A B E S T AUTO PJT L/F MANU TEMP TEMP Min Max Mid CONT MANUAL PROJECTOR LOW FREQ PROJECTOR LOW FREQ PROJECTOR LOW FREQ POWER AUTO N U G A B E S T AUTO PJT L/F MANU TEMP TEMP Min Max Mid CONT MANUAL PJT L/F TEMP Min Max Mid CONT PJT L/F TEMP Min Max Mid CONT Temperature control AUTO MANU TEMP MANUAL How to Use the …
-
22, How to Take Emergency Actions during Use Self-check Items Caution There might be concerns of injuries or fire if you fail to check out the following. Make sure that you check out the following. Check before use 1. Is the power cord connected to a socket? 2. Is the remote controller operating well? 3. Is the temperature indication displayed on the temperature in…
-
3, Danger Warning Put the projector cover on the projector while using the projector to keep the projector from touching the skin directly. (Otherwise, it is likely that injuries occur.) Ensure applying the product only abdominal area manually, while keeping the product from applying to the area around ribs if you have to apply the product to the abdominal are…
-
16, Nuga NM-5000 N U G A B E S T AUTO PJT L/F MANU TEMP TEMP Min Max Mid CONT MANUAL PROJECTOR LOW FREQ POWER AUTO AUTO MANU TEMP MANUAL AUTO MANU TEMP MANUAL AUTO MANU TEMP MANUAL N U G A B E S T AUTO PJT L/F MANU TEMP TEMP Min Max Mid CONT MANUAL AUTO MANU TEMP MANUAL AUTO MANU TEMP MANUAL PROJECTOR LOW FREQ POWER AUTO POWER AUTO POWER AUTO AUTO MANU TEMP MANUAL How to Use the Remo…
-
1, www.nuga.kr NM-5000 User Manual Tourmanium Product Quality Warranty Enclosed [ ENGLISH ] ENGLISH / CE H/H / Rev. 08 2015.11.10 185, Jiraeul-ro, Jijeong-myeon, Wonju-si, Gangwon-do, Korea TEL : +82-33-730-0001 / FAX : +82-33-730-0007 http://www.nuga.kr Thank you for purchasing this product. Before use… Please read the cautions for safety in the user manual to u…
-
4, NM-5000 ]WGGGGGGGGGGGGGGGG]W WGGGGGGGGGGGGGGGGW [WGGGGGGGGGGGGGGGG[W ZWGGGGGGGGGGGGGGGGZW Product features Guide and Sequence for Product Installation Product Components Product Frame Components Tray with Screws for Assembly Names and Functions of Product Components Descriptions for Remote Controller Buttons 8 9 10 11 12 14 16 Product Introduction Caution Use the product …
-
21, PJT L/F TEMP Min Max Mid CONT PJT L/F TEMP Min Max Mid CONT AUTO MANU TEMP MANUAL AUTO MANU TEMP MANUAL AUTO MANU TEMP MANUAL How to Store and Clean the Product after Use Check Indicator Window of Remote Controller ’XULQJRSHUDWLRQV7HPSHUDWXUHaKXPLGLWa 7UDQVSRUWDQGVWRUDJHFR…
-
19, Nuga NM-5000 Set angle upward Set angle downward How to Use the Product How to control angle Basic use Caution Ensure using the projector covers while applying the external projector. Be aware of burns if the product is applied to a part in the human body for a long time. ⴘ Lay yourself down with the head to the main mat and legs to the sub mat. ⴙ Apply massage to your desired area such …
-
11, How to connect frame legs to the handle frame. Insert frame legs (2 pieces) into the handle frame as shown in the picture. Please note that the instructed corner direction should be oriented to the same direction during the insertion. Assemble frame legs and the handle frame in the same way. How to fix the main angle frame Place the main angle frame on the base frame as …
-
15, Nuga NM-5000 / 6 ( » # & 4 5 AUTO PJT L/F MANU TEMP TEMP Min Max Mid CONT MANUAL AUTO MANU TEMP MANUAL AUTO MANU TEMP MANUAL AUTO MANU TEMP MANUAL / 6 ( » # & 4 5 AUTO PJT L/F MANU TEMP TEMP Min Max Mid CONT MANUAL AUTO MANU TEMP MANUAL AUTO MANU TEMP MANUAL AUTO MANU TEMP MANUAL PROJECTOR LOW FREQ POWER AUTO How to Use the Remote Controller — How to Use the …
Recommended Instructions:
AVR-3805, RB-KIT, SA354, iQue 3200, GCA70-38
-
01E970_BENGLISH …………………………………………….2ESPAÑOL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4DEUTSCH…………………………………………….6ITALIANO…………………………………………….8FRANÇAIS …………………………………………. 1 …
Aircast AirSelect Elite 31
-
RoomLight 48008010Lichtspiegel / illuminated mirror / miroir lumineuxMontageanleitung Vor Inbetriebnahme des Lichtspiegels sollten Sie diese Montageanleitung auf-merksam durchlesen. Bewahren Sie die Anleitung danach gut auf, um bei Fragen darauf zurückgreifen zu können. Mounting instruction Before commissioning the unit, please read this mounting instruction careful …
RoomLight 48008010 2
-
NL Gebruiksaanwijzing Stoma bandageDE GebrauchsanleitungEN Instructions for use OEasyCut beltFR Mode d’emploi Bandage de stomieSE Användarinstruktioner StomibandageNO Bruksanvisning StomibrokkbelteDK Brugerinstruktioner StomibælteFI Sovitusohjeet / AvanneliiviIT Istruzioni d’uso della fasciaES Instrucciones de uso de las fajasPT Manual de instruçõesPL Instrukcję obsługEa …
Stomacare EasyCut 34
Additional Information:
Popular Right Now:
Operating Impressions, Questions and Answers:
Характеристики массажной кровати НУГА БЕСТ (Nuga Best) NM-5000 Plus:
Элегантный дизайн, практичность. Nuga Best подходит для любого интерьера. Надежный изящный каркас. Основной мат с внутренним проектором из турманиевых ролов, закрепленных на «плавающей каретке».
Дополнительный мат с керамическими дисками из турмания.
Пятишариковый проектор с плафонами из нефрита.
Низкочастотная подушка для миостимуляции с поясом (6 режимов работы)
Пульт дистанционного управления. Регулировка температуры от 40 до 70 градусов.
Наличие ручного режима и 4 автоматических режимов работы. Основной и дополнительный
маты можно установить под углом 10, 20 или 30 градусов.
Функции Нуга Бест:
Вытяжение позвоночника
Прижигание(каретка основная)
Точечный массаж(каретка основная)
Прогревание длинноволновыми инфракрасными лучами(проэктор)
Миостимуляция низкочастотными токами(пояс-миостимулятор)
Ионизация воздуха в помещении(по типу горного)
Применение Нуга Бест:
Заболевания опорно-двигательного аппарата (заболевания позвоночника)
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Трофические расстройства нейрогенного и сосудистого происхождения
Заболевания периферической нервной системы (радикулиты)
Стрессовые ситуации (нервное переутомление)
Синдром хронической усталости и физическое переутомление
Снижение иммунитета
Метеочувствительность
Контроль общего веса тела
Коррекция осанки
Эффективная профилактика заболеваний
Снижение веса и жировых отложений(миостимуляция)
Нарушение осанки и искривление позвоночника.
Увеличение роста.
Как и почему кровать так работает?
Характеристики товара
Кровать-массажер Нуга Бест пользуется высокой популярностью и продается более чем в 90 странах мира. По этой причине некоторые производители также пытаются выпускать похожие приборы, просто копируя популярную разработку. В продаже можно встретить аналоги кровати Нуга Бест с весьма похожим дизайном и по привлекательной цене. Однако из-за невозможности скопировать сложную технологию изготовления аналоги кровати Нуга Бест не могут принести покупателям желаемого терапевтического эффекта. Чтобы защитить покупателей от подделок, компания Nuga Medical полностью изменила дизайн модели 2010 года. При этом изменения затронули только внешний вид кровати – ее функциональность не изменилась, а эффективность улучшилась.
Основные функциональные элементы и характеристики кровати-массажера Нуга Бест NM-5000
Внутренний проектор
Внутренний проектор изготовлен из турманиевой керамики. Он обеспечивает эффекты точечного массажа (надавливания пальцем) и прогревания, мягко двигаясь вдоль позвоночника. В обновленной модели изменения коснулись положения роликов и программы массажа, что позволило сделать массаж более мягким по ощущениям и одновременно усилить расслабляющий эффект для заблокированных мышц.
Пятишариковый проектор
Мобильный пятишариковый проектор также изготовлен из специальной турманиевой керамики, формирующей полезное для здоровья инфракрасное излучение с большой длиной волны. Пятишариковый проектор имеет эргономичный дизайн, снижающий потерю тепла и адаптированный для использования на любой части человеческого тела.
Керамический тепловой мат из турмания
Тепловой мат из турманиевой керамики в дополнение к функции терапии инфракрасным излучением обеспечивает также выработку большого количества отрицательно заряженных ионов. Кроме того, слабое магнитное поле, создаваемое минералами, позволяет повысить текучесть крови. В новой модели добавлен дополнительный ряд турманиевых дисков, за счет чего тепловой мат стал шире.
Низкочастотный пояс (подушка) для миостимуляции и снижения подкожных жировых отложений
Низкочастотный пояс используется для воздействия на отдельные участки тела токами низкой частоты. Низкочастотный ток стимулирует и укрепляет мышцы, способствует снижению подкожного жирового слоя (антицеллюлитный эффект), стимулирует моторику кишечника. Его можно закрепить на животе или на любой другой части тела, где есть излишек жира.
Покрытие основного мата
В обновленной модели защитное покрытие основного мата прошито серебряными нитями, изготовленными с применением нанотехнологий. Такой материал не мнется, лучше впитывает пот, обладает бактерицидными свойствами.
Кровать-массажер Нуга Бест NM-5000 снабжена удобным многофункциональным пультом дистанционного управления, имеет отдельную температурную панель для задания оптимального режима прогрева, позволяет регулировать наклон основного и дополнительного мата в соответствии с вашими возможностями и желаниями.
Основной и дополнительный маты можно установить под углами 10, 20 или 30 градусов, что обеспечивает более физиологичное положение в соответствии с физическим состоянием и особенностями организма человека. Подобная регулировка удобна для режима массажа живота и ног.
Кровать-массажер может быть установлена дома, в офисе, в медицинском центре, в салоне красоты, в фитнесс-зале. Размеры кровати – 2х0,7 м. Поставляется в трех коробках, общим весом 78,5 кг. Кровать Нуга Бест NM-5000 компактна и может вполне разместиться в маленьких помещениях.
Максимальная потребляемая электрическая мощность – 270 Ватт.
Время выполнения стандартной процедуры (массаж спины с вытяжением позвоночника и инфракрасным прогреванием) – 40 мин.
Доставка массажной кровати
В цену кровати-массажера входит: доставка по Москве и окрестностям;
установка
консультация о свойствах и способах использования кровати-массажера
телефонная поддержка по любым вопросам о кровати Нуга Бест
Елена Малышева о НУГА БЕСТ (Nuga Best) в популярной передаче «Здоровье».
Предлагаем видео по применению кровати NM-5000 на отдельных частях тела:
Гарантийное обслуживание 1 год.
Имеется послегарантийный сервис.
Основные технические характеристики
Размеры 2 м*0,7 м
Вес 78,5 кг
Электропитание от сети 220В, 50/60 Гц
Потребляемая мощность 270 Вт
Температурный режим 30–70°С
Производство Южная Корея
Сертификат соответствия РОСС КR. ME67.B05882; регистрационное удостоверение ФС 2005/266; санитарно-эпидемиологическое заключение №77.99.57.944.Д.012081.11.08).
Купить «НУГА БЕСТ NM-5000 Plus» (Nuga Best) можно в нашем интернет-магазине по низкой цене с доставкой по всей России! Мы с удовольствием поможем Вам с любым вопросом по этому товару по телефону +7(916)690-48-39. Звоните сами или закажите звонок!
Кровать-массажер Нуга Бест NM-5000 – это высокотехнологичный продукт южно-корейской компании NUGA MEDICAL, которая специализируется на разработке медицинского оборудования. Это многофункциональная массажная кровать, используемая для качественной профилактики многих заболеваний и их вспомогательного лечения.
Массажная кровать Нуга Бест NM-5000 обладает несколькими типами лечебного воздействия, в комплексе оказывающими на организм мощный оздоравливающий эффект:
рефлексотерапевтическое воздействие
методы мануальной терапии
инфракрасное излучение
низкочастотная стимуляция мышц
Показания к применению массажной кровати Нуга Бест NM-5000:
заболевания опорно-двигательного аппарата (в частности, позвоночника);
заболевания сердечнососудистой системы;
трофические расстройства нейрогенного и сосудистого происхождения;
заболевания периферической нервной системы (такие как радикулиты),
Массажная кровать обладает также следующими лечебными эффектами:
способствует снятию ситуационных стрессовых ситуаций и нервного переутомления;
позволяет устранять синдром хронической усталости и физического переутомления;
повышает общую сопротивляемость организма и адаптационную способность к факторам внешнего воздействия;
снижает метеочувствительность;
позволяет контролировать общий вес тела и оказывает избирательное воздействие на жировые отложения;
способствует коррекции осанки в подростковом и юношеском возрасте.
Кровать-массажер Нуга Бест NM-5000 состоит из следующих основных частей
Внутренний проектор. Внутренний проектор изготавливается из турманиевой керамики. Массажные ролики, двигаясь вдоль позвоночника, обеспечивают эффект точечного массажа и прогревания. Благодаря обновленному положению ролика и новой программе массажа, воздействие стало более мягким и усилился эффект релаксации.
Пятишариковый проектор. Подвижный пятишариковый проектор также изготавливается из турманиевой керамики, при нагревании испускающей лечебное длинноволновое инфракрасное излучение. Проектор удобен для дополнительного прогревания любой части тела и имеет эргономичный дизайн, благодаря которому снижены потери тепла.
Керамический тепловой мат из турмания. Дополнительный термический мат из турманиевой керамики не только обеспечивает прогревание инфракрасным излучением, но и способствует дополнительной выработке количества отрицательно заряженных ионов. В дополнение к этому, входящие в состав мата минералы создают слабое магнитное поле, повышающее текучесть крови. В новой модели массажной кровати керамический мат стал шире за счет добавления дополнительного ряда турманиевых дисков.
Низкочастотный пояс-миостимулятор. Пояс-миостимулятор воздействует на отдельные участки тела слабыми токами. Это позволяет укрепить мышцы, уменьшить объем подкожного жира, избавиться от целлюлита. Будучи закрепленным на животе, он способствует стимуляции моторики кишечника.
Нанотехнологичное покрытие основного мата. Защитное покрытие основного мата в новой модели массажной кровати прошито особыми нанотехнологичными серебряными нитями. Такое покрытие обладает бактерицидными свойствами, гигроскопично, не мнется.
Возможность регулировки угла наклона матов. В зависимости от индивидуальных особенностей организма человека, основной и дополнительный маты можно расположить под углом 10, 20 или 30 град.
Отдельная температурная панель для установки режима прогревания
Удобный многофункциональный пульт управления
Массажная кровать Нуга Бест НМ-5000 предназначена как для домашнего использования, так и для использования в специализированных центрах, салонах красоты, или даже в офисе. Кровать-массажер компактна, ее легко можно расположить в любом помещении. Массажная кровать nuga best nm 5000 — цена вашего здоровья и долголетия!
Вытяжение позвоночника
Несмотря на современный подход медиков к проблемам здоровья, человечество не перестало болеть. И положение ухудшается. Миллионы людей страдают от хронической усталости, головных болей, повышенного артериального давления. Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему занимают первое место среди болезней, приводящих к летальному исходу. Остеохондроз, вегетативно-сосудистая дистония, нервные расстройства делают несчастными сотни тысяч людей. Становится все больше людей с хроническими формами заболеваний.
Очень часто отклонения в здоровье указывают существование проблем в позвоночнике.
Головные боли, боль между лопатками, в руках, шее, ногах, пояснице, в суставах и головокружение – сигналы серьезного неблагополучия.
Не надо дожидаться острых болевых приступов. Принимайте меры при первых же признаках нарушения в работе позвоночника и периферической нервной системы:
- покалывание в кончиках пальцев рук или ног,
- онемение пальцев рук или ног,
- снижение силы в руках или ногах,
- разница в мышечном объеме между левыми и правыми конечностями,
- повышенная утомляемость,
- дискомфорт или тупая, ноющая боль в коленях, плечах, локтях, голеностопных суставах, пальцах,
- головные боли и др.
ИЗ ИСТОРИИ КАЙРОПРАКТИКИ
Сегодня все чаще страждущие люди возлагают свои надежды на немедикаментозную медицину. Одним из таких методов лечения, получивших широкое распространение в последнее время, является кайропрактика.
Кайропрактика – метод коррекции неправильного положения (подвывиха) позвонков, при котором особое внимание уделяется шейному отделу позвоночника. Этот метод существует с 1895 года, когда путем коррекции верхних шейных позвонков был возвращен слух человеку, страдавшему глухотой.
Основание кайропрактики как науки – невероятные способности организма к самовосстановлению. Эти совершенные механизмы безотказно срабатывают, если не нарушены функции нервной системы.
Чтобы понять важность методов коррекции подзвоночника, давайте вспомним, как устроен наш организм.
ФОРМИРОВАНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
При развитии зародыша в организме матери в первую очередь формируется его нервная система: сначала центральная (головной и спинной мозг), затем периферическая. Спинномозговые нервы развиваются из спинного мозга, а черепные – из продолговатого мозга. Позднее формируется костная и мышечная ткань и только потом – глаза, уши, внутренние органы, включая сердце, легкие, желудок и т.д. Таким образом, в первую очередь формируется нервная система.
УСТРОЙСТВО ПОЗВОНОЧНИКА
По мере развития спинного мозга вокруг него образуются кости (позвонки). Позвоночник взрослого человека состоит из 24 подвижных костей-позвонков. Каждый позвонок имеет кольцевидную форму. Все сегменты позвоночника, за исключением двух верхних шейных позвонков, соединены между собой дисками. Диск – это студенистое образование, имеющее твердую волокнистую оболочку (хрящ). Диски, заполняя пространства между позвонками, выполняют соединительную и амортизационную функции.
В здоровом позвоночнике диски составляют примерно 1/3 всей длины позвоночника.
Все вместе позвонки и межпозвонковые диски представляют вертикальный позвоночный столб, укрепленный связками и мышцами. Позвонки имеют довольно жесткие костные крепления и являются лишь частично подвижными. Исключением является самый верхний позвонок, который обеспечивает большую подвижность головы. Именно это место наиболее уязвимо при травмах.
Внутри позвоночного столба располагается спинной мозг, чуть толще карандаша. Позвоночник защищает нежную ткань спинного мозга и нервов, которые отходят от него.
С точки зрения неврологии верхний (шейный) отдел позвоночника является самым сложным. Продолговатый мозг управляет всеми функциями организма, а их более 40 биллионов. Только задумайтесь! Такая важная часть организма, как продолговатый мозг, так тесно связана с самым подвижным и уязвимым участком позвоночника.
ЧЕМ ГРОЗИТ СМЕЩЕНИЕ ПОЗВОНКОВ
Любое смещение (даже незначительное) позвонков в позвоночнике, особенно в верхней его части, неизменно влечет за собой сбой в подаче нервных импульсов к различным тканям и органам из-за зажима спинного мозга и отходящих от него нервов. Таким образом, появляются многочисленные недуги.
ЧТО ЖЕ ПРЕДПРИНЯТЬ, ЕСЛИ ЕСТЬ СМЕЩЕНИЕ ПОЗВОНКОВ?
Ответ прост: необходимо поставить на место пострадавший позвонок при помощи коррекции. Позвонок вправляется – освобождаются от давления спинномозговые нервы и спинной мозг. Восстанавливается проводимость нервных импульсов от головного мозга к органам и тканям.
КАК ПОМОГАЕТ НУГА БЕСТ
Одним из самых доступных и безопасных методов коррекции позвоночника является оздоровительная технология с использованием Нуга Бест. Cистема нефритовых ролов, двигаясь вдоль спины, осуществляет последовательное вытяжение всех отделов позвоночника, как продольное, так и «по дуге», напоминающее сгибание – разгибание. Одновременное глубокое прогревание инфракрасным теплом нефрита позволяет снять мышечный спазм и эффективно восстановить правильное положение смещенных позвонков. Одним из очень ценных моментов в такой технологии является улучшение питания межпозвонковых дисков и создание идеальных условий для их восстановления, в том числе и при межпозвонковых грыжах.
Такая функция НУГА БЕСТ, как вытяжение позвоночника, исправляет отклонения в работе нервной системы. Это позволяет не только лечить всевозможные болезни, но и предотвращать многие из них. НУГА БЕСТ помогает организму сохранять естественную сопротивляемость всевозможным болезням.
ПРИЧИНЫ БОЛИ В СПИНЕ
Наиболее распространенные причины болей в спине связаны с проблемами в позвоночнике.
Прежде всего это дегенеративные изменения позвонков и межпозвонковых дисков. Обычно изменения такого рода появляются в результате хронического смещения (подвывиха) позвонков. Если положение позвонков вовремя не скорректировать, то на них постепенно образуются остеофиты (костные наросты). За счет их роста раздражаются спинномозговые нервы, уменьшается подвижность суставов позвоночника, изнашивается их хрящевая поверхность, истончаются межпозвонковые диски, выполняющие роль амортизаторов. Складываются условия для ущемления нерва. Все это рано или поздно вызывает боли и различные заболевания.
Иногда кажется, что боли в спине появляются неожиданно и без видимых причин. Однако условия для развития болезненного процесса складываются месяцами, иногда годами. На самом деле ущемление нерва задолго предшествует возникновению боли. Человек начинает чувствовать боль, когда нерв ущемлен на 78%. Поэтому отсутствие боли не говорит о благополучии. Даже при незначительном давлении на нерв происходит сбой в информационном обмене между головным мозгом и определенными органами (тканями). В результате наступает более быстрое изнашивание, разрушение этих органов (тканей).
Боль в спине может возникнуть из-за давления на спинномозговой нерв грыжей межпозвонкового диска. Если это происходит на уровне пояснично-крестцового отдела позвоночника, может быть потеря чувствительности половых органов, недержание мочи или стула. В особо опасных случаях грыжа выбухает внутрь спинномозгового канала и может сдавить спинной мозг, вызвать парез или паралич. К грыже диска редко приводят случайность, травма. Чаще всего она возникает в результате дегенерации позвоночника и самого диска. Это беда не только пожилых людей, как принято считать. По некоторым данным, большинство молодых людей после 30 лет имеют грыжи диска.
Еще одна распространенная причина болей в спине – острый подвывих позвонков с ущемлением спинномозгового нерва. Причинами этого, как правило, являются: большие перегрузки позвоночника, травмы, переохлаждение с последующими нагрузками, длительное вождение машины. В этом случае резкая, подчас нестерпимая боль появляется внезапно, в течение первых часов возникают сильнейший мышечный спазм и отек мягких тканей на уровне ущемления нерва. Иногда это состояние может затянуться на недели и даже месяцы, если его правильно и своевременно не начать лечить.
ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ – АХИЛЛЕСОВА ПЯТА ПОЗВОНОЧНИКА
Шее в медицине обычно не уделяют должного внимания, и напрасно. Состояние этой части тела решающим образом влияет на все внутренние процессы. Анатомически и функционально верхний шейный отдел позвоночника связан с продолговатым мозгом – жизненно важной частью нервной системы.
Причиной большинства заболеваний является нарушение функций продолговатого мозга из-за подвывиха шейных позвонков и давления на ствол мозга. В этих случаях лекарства недостаточно эффективны, а болезни принимают хронический характер.
Причины подвывиха верхних шейных позвонков самые разные. Это падения, резкие толчки тела, удары головой, привычные «неправильные» позы типа лежания на боку, подперев щеку рукой, физическая нагрузка. Позвонки могут сместиться у ребенка во время тяжелых родов и даже внутриутробно. Травматизация позвоночника ребенка, практически неизбежная при рождении, отрицательно сказывается на состоянии его здоровья в будущем. Застрахованных людей от всего этого нет, поэтому рекомендуются периодически профилактические мероприятия.
Если у вас головокружение, головная боль, метеозависимость, обмороки, колебания артериального давления, шум в ушах, хронический отит или синусит, ощущение боли, дискомфорта, онемения, слабость и раздражительность – наверняка проблемы в шее.
Если ваш ребенок нервный, капризный, плохо спит, в школе невнимателен, быстро устает и у него бывают носовые кровотечения, головокружение, частые головные боли, его укачивает в транспорте, быстро прогрессирует близорукость, а с возрастом нарушается осанка, при медицинском обследовании выявляется повышенное внутричерепное давление и сосудистая дистония – наверняка проблемы в шее. И лекарства здесь не помогут.
Во всех выше описанных случаях проблема вызвана нарушением нормального положения сегментов позвоночника и давлением на те или иные участки проводящих путей нервной системы.
В запущенных случаях возникает боль, которая заставляет предпринимать какие-то меры.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ?
Какими бы ни были причины боли, человек в момент приступа стремится избавиться от нее как можно скорее и любой ценой, иногда ценой собственного здоровья. Многие этого не осознают.
Обычно при болях в позвоночнике медики используют обезболивающие средства, которые блокируют сигналы, идущие по нерву в головной мозг. Человек на какое-то время перестает ощущать боль. Таким образом устраняется болевой симптом, сигнал бедствия, посылаемый в мозг, но не устраняется причина боли – ущемление нерва. И состояние усугубляется.
КАЙРОПРАКТИКА
Врач кайропрактики, выявив подвывих и определив его особенности, с помощью точно направленных движений руками делает специфическую коррекцию на данном участке позвоночника. Само слово «кайропрактика», или «хиропрактика», образовано от греческого «хиро» – «рука». При таком методе довольно быстро происходят восстановление нарушенных функций и устранение боли.
В комплекс лечебных мероприятий входят коррекция положения позвонков, которая приводит к освобождению ущемленных нервов, специальные растяжки, особые блоки, физиотерапевтические процедуры и другое. При этом доктор кайропрактики может не только избавить от острой боли без опасных для организма последствий, но и устранить причину боли, предотвратить переход болезни в хроническое состояние, избежать операции.
Если вы хотите быть здоровыми, не испытывайте свой организм на прочность. Предел прочности наступает всегда раньше, чем вы этого ожидаете.
НУГА БЕСТ – АЛЬТЕРНАТИВА КАЙРОПРАКТИКИ
Своевременная коррекция позвоночника, и шейного отдела в особенности, с использованием массажера-стимулятора НУГА БЕСТ – достойная альтернатива методам кайропрактики, которая обеспечивает комплексный подход и высокую эффективность. Регулярное использование этого оборудования избавит от болей в спине, улучшит общее самочувствие, вернет молодость вашему позвоночнику.
В каких-то случаях от вас потребуется терпение, так как период восстановления может быть длительным. Будьте готовы и к тому, что потребуется время для реабилитации. Постарайтесь не прерывать начатый курс, даже если боли или другие проявления заболевания исчезли совсем, с тем чтобы у вас были хорошие перспективы на будущее.
У кого-то все симптомы заболевания исчезают после первых сеансов, а у кого-то – через несколько месяцев. На НУГА БЕСТ удается привести позвонки и окружающие их мышцы и связки в нормальное расположение, освободить от давления нервы (в шейном отделе – продолговатый мозг), «оживить» атрофированные от длительного давления нервные ткани. Дальнейшее обратное развитие болезни зависит от ее длительности. В среднем на год болезни приходится месяц выздоровления. Практически любое болезненное состояние обратимо. Надо лишь устранить препятствие для нормальной работы нервной системы и организма в целом. НУГА БЕСТ предоставляет такую возможность.
НУГА БЕСТ – это альтернатива «химической», лекарственной медицине. Это чрезвычайно эффективный метод профилактики и лечения самых разных заболеваний, получивший признание у десятков тысяч россиян. Для многих использование Нуга Бест стало важной составляющей здорового образа жизни.
Рефлексотерапия
В любом выставочном зале на презентации термотерапевтической массажной кровати (МК) Вы обязательно услышите о принципах древней восточной медицины, которые лежат в основе трех основных методов оздоровления, применяемых в МК: рефлексотерапия (прижигание), точечный массаж и термотерапия. Поговорим об одном из них – рефлексотерапии (прижигании).
Рефлексотерапия относится к методам традиционной медицины и рассматривается как физиологический способ оздоровления. Ее эффективность достигается за счет активизации в организме физиологических механизмов саморегуляции и защиты. Достоинством метода является то, что воздействие направлено на весь организм в целом.
История одного из методов рефлексотерапии, прижигания, уходит в глубь веков. Его смысл состоит в раздражении определенных зон кожи теплом. В древности говорили: «Раздражение извне, эффект внутри». В медицинских книгах того времени указывалось, что прижигание оказывается действенным даже тогда, когда бессильны иглоукалывание и лекарства.
В древности прижигание проводили раскаленной металлической палочкой, использовали тлеющий фитиль, серный порошок. В восточных странах, где этот метод применяется широко, в качестве прижигающего средства используется тлеющая мокса – сухая растительная масса в виде зерен или сигар. Обычно это полынь, иногда с добавлением других лекарственных трав. Используются не полезные свойства полыни, а ее способность после специальной обработки давать оптимальную температуру в момент тления. Речь идет о температуре в интервале 60-70 oC. Некоторые считают, что чем горячее прижигание, тем оно полезнее, и из-за желания быстрее вылечиться терпят ожоги. Но наилучший эффект от прижигания обеспечивают оптимальные температурные условия.
Курс лечения прижиганием занимает много времени. В Китае говорят: «Чем длиннее курс лечения прижиганием, тем полезнее». Благодаря долгому периоду лечения старики в 80 лет не знают усталости, чувствуют себя здоровыми, живут и работают не хуже молодых людей.
Какая же польза и эффект от прижигания?
Прижигание быстро успокоит боль различного происхождения; поможет вспыльчивому и раздражительному человеку успокоиться; снимет судороги, «оживит» нервы, справится с бессонницей. Прижигание можно и нужно применять при детском церебральном параличе, после инсультов в период реабилитации.
Прижигание значительно улучшает кровообращение и устраняет таким образом различные последствия нарушенного кровотока. Прижигание упорядочивает выработку гормонов и ферментов. Так, у людей с хроническими заболеваниями желудка благодаря прижиганию оптимизируется выработка желудочного сока, нормализуется кислотность. То же самое происходит и в отношении слюнных желез и выработки печенью желчи.
Прижигание улучшает внутреннюю секрецию надпочечников, яичек или яичников, щитовидной и поджелудочной желез, в результате решаются многие женские проблемы.
Прижигание повышает поглощающую и рассасывающую способность тканей. Например, благодаря улучшению впитывающей способности слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта улучшается питание всего организма и, соответственно, функции всех внутренних органов. Благодаря улучшению утилизации продуктов обмена происходит быстрое выведение из организма вредных веществ и жидкости. Ускоряется рассасывание ушибов, подкожных кровоподтеков, внутренних кровоизлияний.
Нормализация обмена веществ приводит к омоложению тканей. Например, у человека с седыми волосами при прижигании определенных точек могут появиться волосы его природного цвета.
При продолжительном курсе лечения прижиганием нормализуется давление. После курса лечения более 60 дней на 20% увеличивается количество эритроцитов. Также возрастает количество гемоглобина. Укрепляется иммунитет. Восстанавливаются свертывающие свойства крови, что особенно важно при кровотечениях. Результат заметен уже через 30 минут.
После прижигания бывают случаи ухудшения настроения вплоть до апатии, иногда поднимается температура, наблюдается диарея и снижение аппетита. Подобные симптомы исчезают примерно через 1-2 дня, а позже наблюдаются превосходные результаты выздоровления. При этом можно продолжить лечение прижиганием, так как у него нет никаких противопоказаний. Подобные симптомы в восточной медицине называют реакциями к улучшению.
Функцию прижигания обеспечивает внутренний проектор из нефрита. Во время остановки проектора биологически активные точки прогреваются теплом нагретого нефрита. Чтобы получить эффект прижигания, нужно, чтобы нефритовые ролы были нагреты до 60-70 oС. К этому температурному режиму можно подготовить свой организм, начав с 50-55 oС. Это тот случай, когда не надо бояться тепла.
Особенности, предлагаемых нами МK, значительно сужают список противопоказаний для такого вида рефлексотерапевтического воздействия до нескольких пунктов. В грудном возрасте у детей, на поясничной области у беременных женщин, на лице, в области сердца, в надчревной области, на половых органах прижигание не применяется.
Предлагаемые нами МК просты в эксплуатации. Вам не нужно будет тратить деньги на услуги экстрасенсов, массажистов, на дорогостоящие лекарства. МК сделало прижигание как метод оздоровления доступным. Все это вы можете использовать самостоятельно у себя дома.
Водействие длинноволновых инфракрасных лучей
Длинноволновые инфракрасные лучи — очень важная функция МК.
Вы когда-нибудь задумывались, почему так приятны солнечные лучи? Они согревают вас, проникая вглубь и наполняя благотворной энергией. С древних времен люди хорошо знали об этой целительной силе тепла, или иначе инфракрасного излучения, используя его для лечения болезней. Лекари применяли горящие угли, очаги, нагретое железо, песок, соль, глину при обморожениях, язвах, гнойниках, ушибах и кровоподтеках. Еще Гиппократ описывал тепловой способ лечения ран, обморожений и язв.
Наше тело, излучая длинные инфракрасные волны, само нуждается в постоянной подпитке длинноволновым теплом. Если такой подпитки нет, то организм быстро ослабевает, стареет, развиваются различные заболевания на фоне ухудшения общего самочувствия.Так как постоянное поглощение инфракрасных лучей способствует приливу сил и здоровью нашего тела, человек интуитивно ищет его источники.
На помощь приходят созданные специальные излучатели для повседневного использования на работе и дома. Сегодня во всем мире существует более 10 различных по своему назначению видов бытовой продукции, основанной на использовании инфракрасного излучения. К ним относятся инфракрасные сауны, инфракрасные матрасы, инфракрасные лампы, инфракрасная одежда и др.
Особое место занимает Нуга Бест NM-5000 – многофункциональное оборудование для домашнего использования. Одной из шести его функций является генерирование проекторами из нефрита и матом из турмания «лучей жизни» (длина волн 6-14 мкм), которые нормализуют обмен веществ и устраняют как симптомы, так и причину болезни.
Особенности этих лучей: они проходят через воздух, практически не нагревая его, проникают не только под кожу человека, но и глубоко в ткани, запуская внутри клеток жизненно важные реакции. Это явление называется «резонансным поглощением» и касается всех типов клеток организма и крови в том числе.
В ЧЕМ ПОЛЬЗА ДЛИННОВОЛНОВОГО ИНФРАКРАСНОГО ИЗЛУЧЕНИЯ?
Длинноволновое инфракрасное излучение может оказывать два вида позитивного воздействия на организм человека.
Первый вид связан с общеукрепляющим действием и основан на усилении природной сопротивляемости организма болезням, повышении иммунитета. Поэтому Нуга Бест NM-5000 подходит как для повсеместного использования (дома и на работе), так и для разных оздоровительных центров и лечебных учреждений.
Второй вид – прямое терапевтическое (лечебное) воздействие при различных проблемах со здоровьем, которые могут быть устранены при регулярном использовании Нуга Бест NM-5000, например такие, как гипер- или гипотония, бессоница, нарушение пищеварения, заболевания суставов, простудные заболевания, бронхиты, астма, заболевания сердца и сосудов, кожные заболевания, почечная недостаточность, ожирение, боли в спине и т.д.
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ NUGA BEST ПРОЯВЛЯЕТСЯ В СЛЕДУЮЩИХ АСПЕКТАХ:
- Очищение организма от токсинов и продуктов метаболизма
Концентрация накопленных ядовитых веществ в организме может быть первичным фактором плохого здоровья. Соли тяжелых металлов, пестициды, продукты сгорания топлива и другие химические элементы могут быть найдены в существенных количествах в организме фактически у каждого человека.
Исследования доказали, что инфракрасное излучение стимулирует выведение из клеток организма ядовитых веществ, включая свинец и ртуть, с потом и мочой. Очищение организма от токсинов является обязательным условием предотвращения различных болезней и проблем здоровья.
Регулярные сеансы инфракрасного излучения являются оптимальным способом выведения из организма вредных веществ, в том числе алкоголя и никотина.
- Улучшение кровообращения
Регулярные сеансы на Нуга Бест помогут уменьшить уровень «вредного» холестерина в крови и очистить артерии от атеросклеротических бляшек, что значительно уменьшит риск заболеваний сердца (инфаркт, стенокардия и т.п.), а также снизить повышенное давление. Сосуды расширяются, улучшается циркуляция крови, особенно в периферийных областях и капиллярах. Руки и ноги перестают мерзнуть.
Тренировка сосудов приводит к тому, что их стенки становятся более гибкими и эластичными.
Уменьшаются негативные последствия варикозного расширения вен: рассасываются тромбы, сокращаются вены, заживают трофические язвы.
За счет ускорения метаболического обмена заживление ран, ушибов, травм, переломов, рассасывание гематом происходит намного быстрее.
- Обезболивающий эффект
Инфракрасное тепло помогает бороться с болями в мышцах и суставах, устраняя судороги и тугоподвижность в конечностях.
- Противовоспалительный эффект
Инфракрасные лучи помогут эффективно устранить воспаление любой локализации. При простудных заболеваниях подавляется размножение болезнетворных бактерий и вирусов в организме. Регулярное использование Нуга Бест позволяет значительно сократить время выздоровления или избежать простудных заболеваний вовсе.
Это просто незаменимое средство при воспалении лор-органов, органов дыхания.
- Успокоительный эффект
Сеансы на Нуга Бест успокаивают нервную систему, устраняя бессонницу, стресс, нервозность.
- Косметический эффект
Под воздействием длинноволновых инфракрасных лучей улучшается циркуляция крови в кожном покрове. Поры кожи очищаются, удаляются отмершие клетки, кожа становится гладкой, упругой и эластичной. Устраняются угревая сыпь, прыщи, перхоть. Шрамы и рубцы на коже, даже келлоидные, смягчаются, а в ряде случаев рассасываются. Улучшается цвет лица, разглаживаются морщины, кожа выглядит моложе.
Таким образом, инфракрасные волны в отличие от ультрафиолетовых и рентгеновских абсолютно безвредны для человека.
Работы по изучению применения проникающего дальнего инфракрасного излучения продолжаются во всем мире.
НОВЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ В ОБЛАСТИ ВОЗДЕЙСТВИЯ ДЛИННОВОЛНОВЫХ ИНФРАКРАСНЫХ ЛУЧЕЙ
Ряд научных лабораторий США (Dr, Masao Nakamura «О&P Medical Clinik», Dr. Mikkel Aland «Infrared Therapy Researches») сообщает об обнаруженных в ходе исследований эффектах дальнего инфракрасного излучения:
— подавление роста раковых клеток,
— уничтожение некоторых видов вируса гепатита,
— нейтрализация вредного воздействия электромагнитных полей,
— излечение дистрофии,
— повышение количества вырабатываемого инсулина у больных диабетом,
— нейтрализация последствий радиоактивного облучения,
— обращение цирроза печени,
— излечение или значительное улучшение состояния при псориазе.
Точечный массаж или акупрессура (давление на биологически активные точки)
По привычке обращаясь к таблеткам и инъекциям, современные люди склонны не замечать важности естественного лечения. Гиппократ — отец медицины — думал именно о таком виде лечения, когда говорил, что лечит природа, а медицина лишь слуга природы. Многочисленные посетители, переполняющие врачебные кабинеты, гораздо скорее выздоровели бы, если бы поверили в естественные силы своего организма.
Давайте познакомимся со второй функцией – точечным массажем (по типу длительного и однообразного давления пальцем на биологически активные точки) или акупрессурой.
Точечный массаж зародился на Востоке в глубокой древности. Книги того времени свидетельствуют, что этот вид массаж уже в I-II веке н. э. получил широкое распространение в Китае, Корее и других странах как метод народной медицины, а с VIII века был признан официально. Этому способствовали эффективность и простота выполнения точечного массажа, как способа улучшения самочувствия, как метода лечения и профилактики различных заболеваний, практически не имеющего противопоказаний.
В странах Востока и сейчас популярен пальцевой точечный массаж, который по эффективности может приближаться к иглотерапии. Техника такого массажа основывается на традиционном японском искусстве акупрессуры «амма», что в переводе означает » успокоить с помощью рук». Этот массаж по ходу энергетических меридианов тела (на плечах, спине, затылке, бедрах, руках, кистях рук и голове) активизирует циркуляцию жизненной энергии. За 15 минут такой массаж восстанавливает жизненные силы, и дает в то же время полную релаксацию.
На Востоке еще в древности заметили, что тело человека, подверженного любым видам перегрузок, эмоциональным, физическим и прочим, становится более напряженным, суставы теряют подвижность. Японцы такое тело называют словом «катай», что значит жесткое. Замечено, болеют в основном, люди с «жестким» телом. Существует другая закономерность, чем старше человек, тем жестче его тело.
Древний китайский мудрец Лао Цзы говорил: «Человек, появляясь на свет, мягок и податлив, когда умирает — негибок и тверд. Все живые твари, деревья и травы, когда рождаются, податливы и нежны, когда умирают, становятся сухими и ломкими. И потому тот, кто мягок и податлив, идет дорогой жизни, тот, кто негибок и тверд, идет дорогой смерти…»
Малоподвижный образ жизни в условиях постоянного стресса приводит наше тело в «жесткое» состояние, когда оно полностью или частично утрачивает нормальную эластичность, подвижность и гибкость. Начинается этот процесс, как правило, незаметно с отдельных суставов или сегментов позвоночника и очень часто сопровождается возникновением различных деформаций и смещений.
Традиционный метод акупрессуры «амма» получил свое развитие в массаже «шиацу». Его автор — японский медик Такухиро Намикоши изучил множество приемов разных японских мастеров и объединил их в один метод, известный под названием «шиацу». В переводе с японского ши означает большой палец, а ацу — надавливание. Этот вид точечного массажа оказался настолько универсальным, что подходил для самых разнообразных случаев.
Метод «шиацу» эффективен для борьбы с последствиями стрессов, гиподинамии, неправильного питания, неблагоприятных климатических и погодных факторов и многого другого. Позволяя обойтись без лекарств, он быстро и надежно возвращает хорошее самочувствие, делая тело мягким и податливым.
Сам Т. Намикоши говорил: « Шиацу — терапия надавливанием пальцами — может дать приток жизненных сил работнику умственного труда и значительно стимулировать его возможности. Учитель, применяющий эту систему, найдет у себя способности превращать отстающих учеников в будущих ученых. Жена, которая знает шиацу, может добиться полной гармонии в интимных отношениях с мужем. Если вы попробуете применить систему шиацу на собственном организме, вы вскоре будете выглядеть и чувствовать себя лучше. Шиацу поможет вам уберечься от простуды, желудочных расстройств и других недугов».
Метод давления пальцем или акупрессуры изменяет тело к лучшему, возвращает ему подвижность, снимает деформации. Меняется состояние суставов, мышц, успокаивается нервная система. Этот метод не только снимает зажим мышц, но так же устраняет их причину — психологические зажимы. Это нечто большее, чем просто точечный массаж. Это метод позволяет очень глубоко влиять на все физиологические и психологические процессы человека, поэтому его можно использовать при очень многих заболеваниях.
Специалисты акупрессуры проводят последовательное нажатие множества точек тела с одной стороны или симметрично большими пальцами рук. При этом механическому давлению подвергаются небольшие участки (2—10 мм) поверхности кожи, которые названы биологически активными точками (БАТ). Нажатие чаще производится таким образом, что бы человек чувствовал что- то среднее между «больно» и «приятно». Надавливание должно быть перпендикулярно поверхности тела.
Пальцевой точечный массаж не рекомендуется делать в области гнойников, открытых кровоточащих ран, а также крупных сосудов и молочной железы.
Его можно делать взрослым и детям разного возраста, даже самым маленьким.
Оборудование Нуга Бест NM-5000 позволит каждому реализовать в своей ежедневной практике такие методы восточной медицины, как прижигание и точечный массаж, Комбинация этих функций внутреннего проектора влияет сразу на три системы — мышечную, костную и нервную. В момент остановки внутреннего проектора на 18 точек поверхности тела одновременно оказывается давление и тепло нефритовых ролов. Такое комплексное воздействие на биологически активные точки оказывают мощное гармонизирующее влияние на весь организм, что делает его способным активно сопротивляться болезням. Многие чувствуют себя обновленными, помолодевшими, полными сил сразу после первого сеанса.
Регулярное использование внутреннего проектора на область спины решает проблемы остеохондроза, радикулита, артрозов, сколиозов, невритов. Глубокое разминание с одновременным прогреванием тех мышц, которые участвуют в удержании смещенных позвонков, разгружает межпозвонковые диски и помогает легко, мягко и практически без боли устранять смещение позвонков.
Нуга Бест NM-5000 легко решает проблемы гиподинамии, избыточного напряжения мышц, нарушений кровообращения и работы практически всех органов. Кроме того, восстанавливает энергетику человека, что автоматически благоприятно сказывается на всех процессах в организме человека.
Низкочастотный пояс NUGA BEST NM-5000E
Как лечебный метод миостимуляция (или электростимуляция, или мезотерапия) известен давно и применяется для восстановления утраченных функций органов и тканей. Суть этого метода заключается в воздействии импульсами электрического тока на поврежденные нервы и скелетные мышцы, а также на внутренние органы, содержащие в своей стенке гладкомышечные волокна.
Первые физиотерапевтические аппараты для электростимуляции использовались в программах реабилитации больных, которые длительное время находились без движения и мускулы которых утратили силу и тонус. С помощью тока можно решить много проблем. В настоящее время миостимуляция широко используется в салонах красоты, спортивных клубах, SPA-cалонах часто с эстетической целью.
Низкочастотный пояс NUGA BEST:
- укрепит мышцы, повысит их тонус и эластичность;
- натренирует (без изощренных физических упражнений) любые группы мышц, даже те, о существовании которых вы не догадывались. Важно заметить, что наличие «слабых» мышц на фоне десятка тренированных все равно создает общее ощущение дряблости всей скелетной мускулатуры.
- уменьшит жировуюя прослойку. Мышцам для работы нужна энергия, источником которой станет жировая ткань.
- улучшит обмен веществ. Каждая клетка организма будет получать в 3-5 раз больше кислорода и питательных веществ, будет достигнуто интенсивное выведение продуктов внутриклеточного обмена, шлаков и расщепленного жира, улучшение состояния сосудов.
- улучшит осанку в результате укрепления мышечного корсета. Укрепится позвоночный столб, отступит остеохондроз, оптимально заработают внутренние органы;
- улучшит цвет и структуру кожи. Кожа станет более гладкой и шелковистой, исчезнут проявления целлюлита.
Сочетание физической нагрузки и аппаратной стимуляции.
Желание хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать вы можете удовлетворить, ежедневно делая 10-15-минутную утреннюю зарядку и совершая 20-25-минутные пешие прогулки на свежем воздухе. Сочетая естественные движения с аппаратной стимуляцией мышц (одно другого не заменяет и не отменяет), вы устраните все последствия гиподинамии.
Делая физические упражнения, вы тренируете не только мускулатуру. Укрепляются также сердечно-сосудистая, дыхательная системы и костная ткань. При обыкновенной физической нагрузке – будь то работа по дому, прогулки или специальные физические упражнения – в целенаправленную работу включаются не все мышечные волокна.
Результаты миостимуляции.
При миостимуляции задействованы абсолютно все возбудимые структуры – скелетные мышцы и гладкая мускулатура внутренних органов. Возбуждение, передающееся по нервным волокнам «вверх» – к мозговым центрам и «вниз» – к подопечным органам, вызывает активное сокращение мышц. Реагируют стенки крупных сосудов, открываются резервные капилляры. Улучшаются кровообращение и лимфоотток, активизируется обмен веществ. Такая «массированная атака» позволяет хорошо проработать и подготовить к регулярным нагрузкам даже очень слабые, обленившиеся мышцы или труднодоступные группы мышц. Как результат улучшения обмена веществ – уменьшение объема жировых клеток.
Импульсные токи.
В практике электростимуляции используются токи постоянного напряжения в виде периодически повторяющихся толчков (импульсов), так называемые импульсные токи низкой частоты и низкого напряжения. Импульсные токи отличаются по форме, частоте и длительности отдельных импульсов. Наиболее физиологична частота 10-150 Гц, что соответствует частотам биотоков мышц.
Область применения импульсных токов.
Физические характеристики импульсных токов отражаются на характере воздействия: одни токи обладают обезболивающим и спазмолитическим эффектом, другие стимулируют скелетную мускулатуру, третьи – улучшают трофику тканей, влияя на гладкую мышечную ткань, стимулируют кровообращение и лимфоотток.
Поэтому в профессиональных аппаратах для миостимуляции предусмотрены различные настройки (сила тока, частота импульсов, программирование импульсов и т.д.), разобраться в которых может только врач-специалист.
Бытовые миостимуляторы, к каковым относится низкочастотный пояс кровати-массажера НУГА БЕСТ, имеют несколько типовых программ для тренировки различных групп мышц и очень просты в обращении.
Программа миостимуляции от NUGA BEST
НУГА БЕСТ предлагает наиболее полную программу разновидностей импульсных токов с самыми физиологичными параметрами, позволяющими за один сеанс достичь всех вышеупомянутых эффектов. Предусмотрено несколько режимов и уровней интенсивности для людей с разной физической подготовкой. Наличие на подушке пояса большого количества контактов из токопроводящего материала позволяет работать на большой площади с группами мышц живота, спины, груди, ягодиц или бедер.
Слабые электрические импульсы миостимулятора подаются к электродам, соприкасающимся с телом. Эти импульсы имитируют сигналы мозга, поступающие через нервы к мышцам, и вызывают последовательные циклы «сокращения-расслабления» мышц. Между электродами и кожей должен быть тесный контакт, чтобы не вызвать неприятных ощущений и раздражения кожи. Пояс на «липучках» обеспечивает плотное прилегание к телу. Увлажненная салфетка или гель, нанесенный на кожу, проводят электрический ток, исключая возникновение воздушных зазоров.
В программу включены различные виды импульсных токов, последовательно сменяющие друг друга, поэтому нет «привыкания».
Тренировка мышц происходит в щадящем режиме: вначале воздействие слабое, постепенно оно усиливается и снова ослабевает.
После таких довольно интенсивных тренировок не бывает мышечных болей, так как активно выводится молочная кислота.
Эта особенность миостимуляции на оборудовании НУГА БЕСТ может быть использована спортсменами для снятия мышечного утомления после тренировок.
Как достичь желаемого эффекта.
Принцип действия всех без исключения миостимуляторов основан на пассивном сокращении мышц. Эту «гимнастику для ленивых» (вы не двигаетесь, а ваши мышцы работают) в дальнейшем рекомендуется все-таки дополнить физическими упражнениями.
После однократного использования пояса тонус мышц сохраняется недолго. Настоящие изменения накапливаются постепенно, происходит тренировка и некоторая переорганизация работы мышц. Как и во всех методиках эффективной тренировки мышц, для получения результата необходимы регулярные занятия.
Используйте пояс-миостимулятор каждый день, и к концу первой недели вы увидите, что мышцы окрепли. Для достижения заметных результатов не прекращайте «тренировки» и постепенно увеличивайте силу воздействия.
С помощью низкочастотного пояса можно убрать ненужные объемы за счет уменьшения подкожно-жирового слоя. В этом случае идеально сочетание с другими методами контурирования тела или антицеллюлитными программами.
Для поддержания формы достаточно использовать пояс 2-3 раза в неделю.
Домашнее использование пояса-миостимулятора.
Пояс-миостимулятор НУГА БЕСТ очень удобен для домашнего использования, так как несложная регулировка выведена на общий пульт дистанционного управления. Выбрав одину из шести программ, можете больше не беспокоиться: специальная программа учитывает все параметры, которые требуют изменений во время сеанса.
Универсальная программа миостимулятора НУГА БЕСТ достигает одновременно несколько разных целей:
— восстановление мышц,
— борьба с целлюлитом,
— лимфодренаж,
— стимуляция гладкой мускулатуры,
— снятие болей.
Для мышц живота.
Пояс прежде всего предназначен для укрепления мышц брюшного пресса, которые поддерживают внутренние органы и позвоночный столб в правильном положении. Одновременно стимулируется перистальтика желудочно-кишечного тракта и восстанавливается сократительная способность желчевыводящих путей. Используйте три различных положения пояса на животе, чередуя их:
– выше пупка для воздействия на желудок, для профилактики застоя желчи и образования камней в желчном пузыре;
— по центру пупка для тех, кто страдает ожирением;
— ниже пупка для борьбы с запорами, для профилактики заболеваний мочевого пузыря.
Для других мышц.
При болях в спине и зажатости мышц накладывайте пояс на соответствующую область: на поясницу, воротниковую зону, чтобы снять соответствующие болевые ощущения.
Массаж стоп дает удивительную легкость во всем теле. Если мерзнут и немеют руки или ноги, используйте местно миостимулятор.
Особые рекомендации.
Среднее время использования 20-40 мин, максимум 1-2 часа.
Ионизация
Надо ли кого-нибудь убеждать в целительных свойствах горного, морского или лесного воздуха? Целебность его объясняется не только содержанием большого количества кислорода, но и содержанием аэроионов. Для нормального функционирования нашего организма в воздухе должны обязательно присутствовать легкие аэроионы (как отрицательно, так и положительно заряженные), причем в строго определенном соотношении.
Насыщенный аэроионами воздух без примесей взвешенных частиц и вредных бактерий, которым мы дышим на природе, оказывает благотворное влияние на организм.
Решить проблему аэроионного голодания поможет NUGA BEST. Не откладывая «в долгий ящик», воспользуйтесь керамическим матом из турмания. Диски из керамического сплава турмалина и германия при нагревании работают как биполярные ионизаторы, наполняя воздух преимущественно отрицательно заряженными аэроионами, снимая лишнюю электростатику. Содержащиеся в сплаве мельчайшие кристаллы драгоценного камня турмалина обладают уникальной способностью к самополяризации (физики относят этот минерал к диэлектрикам). Турмалин очень чувствителен: он проявляет свои электрические свойства даже при небольшом нагревании. При нагревании поверхности турманиевой керамики возникают электрические заряды, которые вызывают ионизацию воздуха.
КУРОРТ НА ДОМУ
Турманиевый мат НУГА БЕСТ можно использовать круглосуточно в качестве ионизатора воздуха, создающего особый микроклимат в доме. Как минимум полноценный отдых вам обеспечен. В непосредственной близости от мата концентрация отрицательно заряженных аэроионов максимальная – 2200 на куб. см. Поэтому полезно лежать или сидеть на таких матах. Ионизация – эффективное средство предупреждения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Избыток ионизированного кислорода позитивно влияет на обмен веществ в крови, обогащение крови кислородом и, самое главное, укрепление стенок сосудов и снижение уровня образования тромбов. При аэроионотерапии увеличивается отрицательный заряд форменных элементов крови и всех клеток организма. Улучшается «текучесть» всех жидких сред в организме крови, лимфы, межклеточной жидкости. Отрицательные ионы кислорода вызывают существенное замедление свертывания крови и стимулируют процесс растворения тромбов. Улучшается микроциркуляция, что особенно важно для нормальной работы органов. Турманиевая керамика и ее ионизирующие свойства являются универсальным лечебно-профилактическим средством, которое удобно и просто в использовании. С ее помощью свой дом можно превратить в курорт.
ЧТО ТАКОЕ ИОНИЗАЦИЯ
Атмосферный воздух всегда несет на части своих молекул электрические заряды. Процесс возникновения заряда на молекуле называется ионизацией, а заряженная молекула – легким ионом, или аэроионом. Если ионизированная молекула осела на частице жидкости или пылинке, то такой ион называется тяжелым. Ионы воздуха бывают двух зарядов – положительными и отрицательными.
В воздухе естественной атмосферы концентрация легких отрицательных ионов колеблется в пределах от 600 до 50000 в куб. см., зависит от характера местности и особенностей природных условий. К наиболее богатым отрицательными ионами кислорода местам прежде всего следует отнести горные курорты, хвойные леса и морские побережья. Чистый воздух отличается тем, что совершенно не содержит тяжелых ионов. Именно эти места используются городскими обитателями для оздоровления и проведения своих отпусков.
ЧЕМ МЫ ДЫШИМ?
В воздухе городов число легких ионов может упасть до 50-100, а тяжелых – возрасти до десятков тысяч в куб. см. Большинство из нас проводит до 90% времени в помещении (офис, квартира, транспорт) и практически начисто лишает себя отрицательных ионов кислорода. Воздух закрытого помещения, в котором находится хотя бы один человек, постепенно приобретает положительный заряд. Поэтому мы называем воздух «спертым» даже тогда, когда кислорода (электрически нейтрального) в нем вполне достаточно. В закрытых офисных помещениях, например, ионизация воздуха кислородом в 10– 15 раз меньше санитарных норм. Причиной утренней усталости и разбитости, головных болей и плохого настроения может быть все то же аэроионное голодание, когда всю ночь мы дышим «мертвым» и грязным воздухом. Экспериментально установлено, что наружный воздух, проникая через форточки, окна или вентиляционные воздуховоды, теряет почти половину аэроионов. Оставшаяся же половина задерживается стенами, предметами обстановки и таким образом уничтожается. Новейшие методы обработки воздуха, его очистка, промывка и фильтрование уничтожают все аэроионы наружного воздуха и делают его тем самым биологически мертвым. Особенно быстро идет уничтожение аэроионов в воздухе помещений, если в них присутствуют люди, ибо дыхание человека является источникомвыделения огромного количества аэроионов с преобладанием положительных. Экспериментально установлено, что избыток аэроионов положительной полярности оказывают неблагоприятное действие на организм, особенно истощенный и ослабленный болезнью.
ИОННОЕ ГОЛОДАНИЕ
По современным научным данным, отрицательно заряженные аэроионы необходимы человеку так же, как витамины в пище. Недостаток ионизации зачастую приводит к развитию серьезных хронических заболеваний, снижению жизненного тонуса, ослаблению иммунитета, излишней раздражительности и снижению качества функционирования жизненно важных систем и органов человека. Известный французский ученый Ф. Влес заметил, что ионное голодание приводит к развитию онкологических заболеваний. Клетки организма человека можно сравнить с аккумуляторами. Как и технические аккумуляторы, они постепенно разряжаются и требуют постоянной подзарядки. Такую подзарядку они получают за счет электронов, приносимых отрицательными ионами кислорода, которые проникают в организм не только через бронхи и легкие, но и через кожу тела. Однако если воздух «мертв» и содержит мало отрицательных ионов, то электрический заряд клеток падает, что нарушает их метаболизм и является причиной разных заболеваний. Усваиваться организмом может только ионизированный кислород, поэтому ионизация воздуха – это актуальная тема для всех людей, кто хочет быть здоровым.