Мультивитаминный комплекс feeling good инструкция по применению

Описание фармакологического действия

Состав

Растительная клетчатка, порошок чернослива, артишока, алтея, горечавки, кора вяза, эхинацеи, алоэ, фруктоза, люцерна.

Показания к применению

Дисбактериоз кишечника, запоры, атония кишечника, интоксикации, перегрузка печени, длительный прием химиопрепаратов и гормонов, холестаз, лекарственная и пищевая аллергия, сниженный иммунитет, пубертатный период развития, ожирение, атеросклероз, парадонтоз, геморрой.

Форма выпуска

таблетки; 180 табл.

Противопоказания к применению

Беременность, болезнь Крона, острый период язвенной болезни, не рекомендуется детям до 12 лет.

Способ применения и дозы

Средняя доза 2 таблетки за завтрвком и 4 за ужином; в программе похудения суточная доза — 1 таблетка на каждые 10 кг веса тела. В течение дня пить по возможности больше жидкости.

Условия хранения

В сухом месте, при температуре не выше 25 °C.
Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности

24 мес.

Комплексный БАД предназначен для поддержания жизненной энергии организма и является дополнительным источником витаминов и минеральных веществ.

Состав:
Витамин А                    800 мкг
Витамин В1                  1,1 мг
Витамин В2                  1,4 мг
Витамин В3                  16 мг
Витамин В5                  6 мг
Витамин В6                  1,4 мг
Витамин В7                  50 мкг
Витамин В8                  50 мкг
Вмин В12                     2,5 мкг
Витамин С                   80 мг
Витамин D                   5 мкг
Витамин Е                   12 мг
Фолиевая кислота       200 мкг
Фосфор                      157 мг
Йод                            0,15 мг
Железо                      14 мг
Магний                      100 мг
Медь                         1 мг
Цинк                          10 мг
Марганец                   2 мг
Селен                        55 мкг
Молибден                  50 мкг

Активные компоненты:
— Витамин А обеспечивает нормальное зрение в вечернее время, необходим для развития клеток эпителия (обеспечивает здоровье кожи, зубов, волос, ногтей, костей), повышает устойчивость организма к инфекциям, стимулирует рост и развитие молодого организма.
— Витамин D регулирует кальциево-фосфорный обмен а организме. При гипофункции: рахит; остеопороз, остеомаляция (размягчение костей) ; показан для профилактики различных заболеваний костной системы, зубов, спазмофилия, переломов и др.
— Витамин Е мощный антиоксидант, принимает участие в процессах клеточного метаболизма, в биосинтезе различных веществ (белки, ферменты), контролирует репродуктивную функцию (гипофункция → бесплодие).Антистрессовый витамин.
— Витамин В1 учавствует в углеводном обмене, регулирует энергетические процессы-участвует в синтезе нейромедиаторов и белков, положительно влияют на работу ЦНС, ЖКТ, ССС, скелетных мышц.
— Витамин В2 необходим для кроветворения, оддерживает нормальную зрительную функцию (защита сетчатки).
— Витамин В5 (никотинамид) участвует в окислительно–восстановительных процессах, благоприятно влияет на липидный обмен (снижает холестерин), влияет на процессы роста, синтез гормонов.
— Витамин В6 участвует в окислительно–восстановительных процессах, благоприятно влияет на липидный обмен (снижает холестерин), влияет на процессы роста, синтез гормонов.
— Витамин В9 (фолиевая кислота) участвует в обмене аминокислот, пуриновых и пиримидиновых оснований, а значит необходима для роста, развития и пролиферации тканей (в частности кроветворение, эмбриогенез).
— Витамин В12 участвует в синтезе различных веществ (метионин, глутатион, коэнзим А, активизирует фолиевую кислоту), необходим для биосинтеза ДНК, обмена белков,влияет на процесс, кроветворения, активизирует свертывающую систему крови.
— Витамин С антиоксидант, повышает иммунитет, участвует в синтезе многих БАВ -кортикостероиды, катехоламины, коллаген; участвует в углеводном обмене, обмене тирозина, фолиевой кислоты и др.), влияет на проницаемость капилляров; способствует, регенерации; усвоению железа.
— Магний играет значительную роль при передаче нервных импульсов и необходим для ритмичной работы сердца, активно участвует в обмене белка и нуклеиновых кислот, регулирует митохондриальную выработку и перенос энергии, регулирует передачу сигнала в нервной и мышечной ткани, снижает артериальное давление, ускоряет пассаж содержимого кишечника.
— Цинк регулирует функции нервной системы, улучшает настроение, память и внимание, оказывает мощное воздействие на иммунную систему, регулирует деятельность половых желез (повышает выработку половых, гормонов, увеличивает активность сперматозоидов, важен для профилактики  аденомы простаты), необходим для нормального роста, развития и полового созревания организма, необходим для нормального роста кожи, волос и ногтей, нормализует процессы пищеварения (синтезирует ряд пищеварительных.
— Железо отвечает за захват кислорода, после чего эритроциты переносят его ко всем органам и системам организма, является составной частью многих ферментов и белков, которые необходимы для обменных процессов — разрушения и утилизации токсинов, холестеринового обмена, превращения калорий в энергию, помогает иммунной системе организма справляться с агрессорами.
— Кальций участвует в формировании костной ткани, стабилизирует работу сердца, снижая артериальное давление и уменьшая, проницаемость сосудов, участвует во всех обменных процессах, усиливает проницаемость клеточной мембраны, положительно влияет на нервную систему – нормализует сон, повышает сопротивляемость организма в стрессовых ситуациях, отвечает за синтез гормонов, нормализует работу эндокринной системы.

Применение:
Взрослым внутрь по 1 капсуле в день во время или после еды, запивая стаканом воды.

Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость препарата.

В летние месяцы организм человека получает полезные микроэлементы благодаря солнечному свету и продуктам питания. В России теплое время года короткое, поэтому одного правильного питания будет недостаточно. Каждый человек должен знать о том, какие витамины лучше употреблять в течение года, чтобы не допустить развитие болезней.

Для чего организму нужны витамины

Витами́ны (от лат. vita «жизнь» + амин) — группа органических соединений разнообразной химической природы.

Без них человеческий организм не сумеет нормально функционировать. Витамины влияют на:

• укрепление иммунной системы;
• нормальное функционирование нервной системы;
• повышение сопротивляемости организма к бактериям и вирусам;
• защиту организма от воздействия вредных факторов;
• улучшение обмена веществ;
• свертываемость крови.

Это далеко не полный список всех положительных качеств.

Наиболее подходящие витамины

Восполнить недостаток полезных веществ в организме помогут витаминные комплексы. Они делятся на 2 вида: мультивитаминные и моновитаминные.

В одной таблетке мультивитаминного комплекса содержится сразу несколько групп микроэлементов, которые укрепят здоровье и будут поддерживать организм в тонусе.

В моновитаминной таблетке содержится только один витамин. Например, D. Его разрешено принимать всем людям, вне зависимости от возраста. Витамин Д укрепляет кости и жизненно необходим для жителей тех регионов, где редко появляется солнечный свет.

Для лучшего понимания нужно узнать подробную информацию о самых популярных группах витаминов.

Витамин C

Микроэлемент укрепляет иммунитет и оказывает существенное влияние на окислительные процессы внутри организма. Выявить дефицит витамина С можно по следующим характерным признакам:

• частные боли в ногах и пояснице;
• быстрая утомляемость при минимальной активности;
• выпадение волос;
• ломкость ногтей;
• сухость кожи;
• кровотечения из носа.

Витамин А

Из-за недостатка витамина А замедляется рост, значительно ухудшается зрение и происходит снижение иммунитета. Кожа на всем теле начинает шелушиться.

Группа B

Витамины группы B оказывают большое влияние на нервную систему. При недостатке человек становится раздражительным, ухудшается сон и появляется апатия.

1. B1 – помогает белкам, жирам и углеводам лучше усваиваться, тем самым ускоряя метаболизм. Витамин благотворно сказывается на сердечной, пищеварительной и нервной системах.
2. B2 – необходим для создания антител и эритроцитов в организме. Также влияет на процесс роста и половую систему.
3. B9 – поддерживает развитие кровеносной и нервной систем. Назначается женщинам при беременности для укрепления трубки плода.
4. B12 – участвует в формировании кровяных клеток и поддерживает правильное функционирование нервной системы.

Витамин Е

Является антиоксидантом и позволяет укрепить иммунную систему. Заменить его недостаток крайне сложно. Чаще всего витамина Е не хватает у тех людей, которые проживают в экологически неблагоприятных районах.

Витамин D

Микроэлемент бывает двух видов: D2 и D3. Первый поступает в организм вместе с пищей. D3 может поступать с продуктами питания или создаваться под кожей человека при воздействии солнечных лучений. Оба витамина существенно влияют на усвоение фосфора и кальция. При недостатке ухудшается сон, повышается хрупкость костей, а у детей может развиться рахит.

Витамин K

Необходим для правильного функционирования почек, синтеза белков и коагуляции крови. Витамин K влияет на процесс обмена веществ и укрепляет кости.

Если у человека не выявлен недостаток какого-либо витамина, то ему стоит обратить внимание на специальные комплексы. Злоупотреблять ими не нужно, так как переизбыток способен привести к гипервитаминозу. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Переизбыток и дефицит витаминов: возможные последствия

Каждый человек обязан внимательно следить за состоянием своего здоровья. Недостаток витаминов является причиной развития многих заболеваний. Чаще всего авитаминоз случается в весеннее время года, когда организм человека ослаблен после зимы и не получает достаточное количество витаминов. Распознать заболевание получится с помощью следующих признаков:

• появляются трещины на губах и долго не заживают;
• частые простудные заболевания;
• слабость в мышцах, усталость;
• хронические болезни начинают обостряться;
• кровоточивость десен при малейшем прикосновении;
• сонливость в течение дня;
• общее снижение иммунитета;
• проблемы с концентрацией внимания;
• депрессивное состояние, плаксивость.

У каждого человека авитаминоз протекает по-разному, поэтому симптомы могут отличаться. Необходимо прислушиваться к организму и вовремя реагировать на любые изменения.

Избыток витаминов в организме также не пойдет на пользу. Данное заболевание называют гипервитаминозом. Многие специалисты характеризуют избыток витаминов отравлением. Понять это можно по следующим симптомам:

• появление озноба;
• частые головокружения и головные боли;
• проблемы с желудком;
• слабость, которая не проходит после длительного отдыха;
• тошнота, рвота;
• обезвоживание организма или появление отеков.

Подтвердить наличие гипервитаминоза получится только после сдачи анализов.

Переизбыток и недостаток витаминов могут существенно повлиять на состояние здоровья человека в равной степени. Именно поэтому к выбору витаминно-минерального комплекса нужно подходить с максимальной ответственностью.

Самое подходящее время для приема

Лучше всего употреблять витамины вместе с приемом пищи. Так они быстрее усвоятся и станут дополнять друг друга. Если человек решил воспользоваться комплексом, то перед применением стоит изучить инструкцию. Там написана подробная информация про дозировку и время приема.

Главные правила приема

Они выглядят следующим образом:

1. Четко следовать инструкции и принимать витамины столько, сколько указано в ней.
2. Не увеличивать дозу без необходимости или без рекомендации лечащего врача.
3. Не изменять время приема и суточное количество.

Сбалансированное питание не обходится без витаминов. Если в организм человека поступила нужная доза полезных веществ, то здоровье и общее состояние значительно улучшится.

Разрешается употреблять витамины каждый день? Да, если точно следовать инструкции и не нарушать курс. Если человек чувствует недомогание, то ему необходимо обратиться к врачу для дальнейших консультаций.

Правила сочетания витаминов друг с другом

Далеко не все витамины могут сочетаться между собой. Некоторые из них обладают свойством угнетать друг друга, из-за чего полезные качества полностью исчезают. Ниже будет приведена таблица с хорошими и плохими сочетаниями витаминов.

Сочетание витаминов и минералов крайне важно, так как именно от этого фактора зависит качество лечения. В витаминно-минеральных комплексах все микроэлементы сочетаются с собой, что является залогом качественной терапии.

09.12.2021

Мультивитамины являются самым продаваемым аптечным товаром среди диетических добавок в мире. Мультивитамины употребляются людьми всех возрастных категорий и этнических групп. И поскольку существует множество формул и производителей мультивитаминов, то они образуют целый сектор фармацевтической индустрии.

Мультивитамины часто обсуждаются по телевидению и в Интернете, но разговоры чаще касаются пользы, нежели вреда. Из-за этого люди, часто не дожидаясь особого предписания врача, назначают себе те или иные мультивитамины, думая, что это универсальное средство, которое никогда не будет лишним. Но не все мультивитамины одинаково полезны в каждом индивидуальном случае.

Стандартный комплекс

Большинство рекомендуемых и изученных мультивитаминных комплексов состоит из 100% необходимых ежедневно витаминов и микроэлементов. Такие комплексы необходимы людям, которые не получают достаточно витаминов из-за диеты. Следует принять во внимание, что с употреблением более разнообразной и здоровой пищи вы получите намного больше пользы и удовольствия, чем от скудной пищи и витаминов в виде таблеток.

Удивительно то, что хотя витамины показаны в основном людям, у которых нет возможности полноценно питаться вследствие их диеты или региона проживания, где существуют сложности с поставками продуктов, мультивитамины чаще всего употребляются людьми с нормальным,разнообразным питанием и не испытывающими нужды в этих добавках.

Экспериментальные витамины

Некоторые витаминные комплексы помимо 100% необходимых для суточной нормы питательных веществ содержат и дополнительные добавки «антиоксидантов» и другие фито-добавки, необходимость которых остается под вопросом. Такие витамины ассоциируются с раковыми опухолями, так как большинство антиоксидантов базируются на витамине Е, количество которого может быть вредным для здоровья, если его суточная доза превышает 400 МЕ.

Некоторые же витамины, как например витамин С, в повышенных дозах являются инертными и никак не влияют на здоровье. Но при этом все добавочные компоненты могут активно продвигаться маркетинговыми компаниями как усовершенствованные витамины, хотя на самом деле толк от этих «дополнений» равен нолю. Более того, они могут наоборот, быть вредны для здоровья. В лучшем случае, вы просто переплатите за, по сути, стандартные мультивитамины.

Ни в коем случае нельзя превышать нормы приема мультивитаминов, установленные инструкцией. Повышенное употребление мультивитаминов грозит возникновением раковых опухолей, так что никакой самодеятельности! Избегайте также мультивитамины, в составе которых не указаны дозы, поскольку в этом случае невозможно определить эффективность и риски этого комплекса.

Нужны ли мне мультивитамины?

Мультивитамины, как и любые пищевые добавки, не следует употреблять без особой на то причины. Прежде чем купить разрекламированный продукт, ответьте себе на следующие вопросы:

• С какой целью я хочу пропить мультивитамины, и нет ли у меня возможности заменить их разнообразным питанием?
• Какие компоненты в этом комплексе необходимы моему организму для достижения определенного эффекта?
• Какие компоненты этого комплекса могут быть ненужными моему организму?
• Есть ли какие-либо противопоказания к одному из компонентов в этом комплексе для моего здоровья?
• Если я куплю отдельные витамины, которые мне необходимы, а не комплекс, будет ли это дешевле и эффективнее?

Если вас устраивает состав и цена, то особого вреда для организма не будет.