Омега 3 калифорния голд как принимать инструкция по применению взрослым

Омега-3 — Рыбий жир премиального качества California Gold Nutrition – биологически активный препарат, очищенный на молекулярном уровне. Комплекс производит общеукрепляющий эффект, нормализует липидный баланс, помогает предотвратить сердечно-сосудистые сбои, улучшает работу мозга.

Состав и форма выпуска

Компоненты двух капсул:

• Натуральный рыбий жир (концентрированный) – 2000 мг.
• Омега-3 жирные кислоты – 640 мг (докозагексаеновая кислота в виде триглицеридов – 240 мг, эйкозапентаеновая кислота в виде триглицеридов – 360 мг, другие кислоты – 40 мг).

Пищевая/энергетическая ценность двух капсул:

• Всего жиров – 2 г.
• Насыщенные жиры – 0,5 г.
• Трансжиры, холестерин – 0 мг.
• Калорийность – 20 ккал (калории из жира).

Состав дополнен витамином E в виде натурального d-альфа-токоферола (до 0,1%). Капсула содержит воду, глицерин, желатин из тилапии.

Среди компонентов присутствует рыба (тунец, сардины, макрель, треска). При изготовлении препарата не используются древесные орехи, моллюски, ракообразные, молоко, яйца, пшеница, арахис, глютен. Продукт изготавливается по стандартам cGMP на предприятии, где могут обрабатываться другие продукты, содержащие эти аллергены или ингредиенты.

Форма выпуска: баночка, содержащая 100 капсул из рыбьего желатина. Без сои, глютена, ГМО.

Omega-3 Premium Fish Oil: свойства

Биодобавка с гарантированным качеством (iTested, Gold Guarantee) способствует:

• Восполнению недостатка ценных жирных кислот.
• Поддержанию общеукрепляющего эффекта.
• Оптимизации липидного баланса.
• Минимизации риска возникновения сбоев в работе сердца, сосудов, головного мозга.

Показания и противопоказания

Омега-3 — Рыбий жир премиального качества California Gold Nutrition используется в качестве безопасного, высококачественного источника жирных кислот.

Противопоказания: детский возраст, непереносимость продукта.

Инструкция по применению

Взрослые принимают по две капсуле в сутки (независимо от режима питания). При приеме учитывайте предписания медицинского специалиста.

Перед использованием в период беременности, грудного вскармливания, при любых заболеваниях, при приеме медикаментов посоветуйтесь с врачом.

Не является лекарством (БАД).

Условия хранения

Хранить при комнатной температуре в сухом, защищенном от солнца, недоступном для детей месте.

Цена и продажа

Для того чтобы купить Омега-3 — Рыбий жир премиального качества California Gold Nutrition (Калифорния Голд Нутришн) добавьте товар (требуемое количество) в корзину и подтвердите заказ с указанием контактных данных. Менеджеры перезвонят вам для уточнения наиболее удобных способов оплаты и доставки, ответят на возникшие вопросы. Также заявки регистрируются в телефонном режиме и через онлайн чат. При необходимости вы можете заказать обратный звонок через соответствующую кнопку на сайте.

Доставка заказанной продукции по Москве и России осуществляется транспортной компанией, почтовой или курьерской службой.

Жители Москвы могут приобрести товары, представленные в каталоге сайта, посетив наш розничный магазин.

Звоните, мы с радостью предоставим вам исчерпывающие консультации.

Для звонков из регионов действует бесплатный номер телефона 8 (800) 550-52-96.

Все статьи на сайте носят только информационный характер! Мы не рассказываем о лекарствах, болезнях и не даем схем лечения. Если у Вас есть проблемы со здоровьем обратитесь к врачу. Не занимайтесь САМОЛЕЧЕНИЕМ!

Рыбий жир массово использовали еще во времена Советского Союза. Сегодня врачи доказали эффективность полиненасыщенных жирных кислот, входящих в состав продукта. Производитель California Gold Nutrition выпускает БАД премиального качества с высоким содержанием Омега-3.

California Gold Nutrition, Омега-3, рыбий жир премиального качества

Продукция от американского производителя содержит ненасыщенные кислоты в триглицеридной форме. Доказано, что это одна из наиболее эффективных разновидностей средства, которая лучше всего усваивается организмом. При этом она не содержит «опасного» холестерина, который может навредить сосудам.

Добавку получают при помощи метода молекулярно дистиллированной экстракции. При производстве применяется рыба, а сам продукт проходит тщательную очистку, что делает его эффективным, а также безопасным.

Состав

Рыбий жир — основной компонент комплекса. В суточной порции (2 капсулы) содержится 2 г продукта, то есть концентрата рыбьего жира. Именно он является главным источником кислот Омега-3.

В составе представлена эйкозапентаеновая кислота (ЭПК – 360 мг в виде триглицеридов), докозагексаеновая (ДГК – 240 мг, также в форме TG) и прочие кислоты (40 мг). Общее содержание веществ на порцию составляет 640 мг.

Чтобы определить, есть ли польза от курсового приема Омега-3, проводились неоднократные исследования. Специалисты выяснили, что жирные кислоты оказывают следующее воздействие на организм человека:

• укрепляется иммунитет, повышается сопротивляемость организма различным инфекционным заболеваниям, БАД в целом оказывает общеукрепляющий эффект;
• снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а при уже имеющихся проблемах состояние пациента улучшается;
• нормализуется давление, а также уменьшается вероятность развития сахарного диабета;
• улучшается зрение;
• состояние кожи становится лучше, в том числе при таких серьезных болезнях, как псориаз или экзема;
• во время беременности снижается вероятность выкидыша или преждевременных родов.

Кроме того, в состав препарата входит витамин E в виде натурального d-альфа-токоферола. Это натуральный антиоксидант, защищающий организм от воздействия свободных радикалов.

Форма выпуска

Средство выпускается в стандартной форме — в виде капсул. Внутри прозрачной оболочки просматривается рыбий жир желтого цвета.

Капсулы находятся в белой пластиковой банке. Покупатели могут приобрести емкость объемом 100  или 240 штук.

Показания к применению

Препарат часто назначают в профилактических целях. При регулярном применении снижается риск развития многих серьезных заболеваний, в первую очередь сердечно-сосудистых. Показаниями к использованию могут служить следующие состояния и патологии:

1. лишний вес;
2. сердечно-сосудистые заболевания, в том числе атеросклероз;
3. кожные болезни (экзема, псориаз и проч.);
4. сахарный диабет;
5. утрата концентрации внимания;
6. бессонница;
7. повышенная раздражительность, агрессия, изменения настроения;
8. стресс.

Ежедневная дозировка

Производитель рекомендует принимать БАД взрослыми людьми по 2 капсулы в сутки. Это можно сделать как после еды, так и до. Производитель указывает, что капсулы можно употреблять независимо от приемов пищи.

Если речь идет о подростке, то можно ограничиться одной капсулой в сутки.

Иную дозировку может установить лечащий врач.

Длительность курса приема

Рыбий жир всегда принимают длительными курсами. Специалисты говорят о том, что нужно непрерывно употреблять добавку на протяжении 2 месяцев. После этого можно сделать перерыв на 1-2 месяца. В год должно быть в среднем 3 курса приема.

Однако, многие люди употребляют Омега-3 жирные кислоты на постоянной основе, не делая никаких перерывов. Если вы не уверены, подходит ли это вариант приема для вас, то обратитесь к врачу для очной консультации.

Хранение

Продукт требует особых условий хранения. Упаковку не нужно ставить в холодильник, однако температура в помещении должна быть не выше + 25°C, иначе биодобавка может испортиться. Кроме того, банку нельзя ставить под прямые солнечные лучи по той же причине.

Можно ли давать детям, с какого возраста?

Рыбий жир полезен детям, однако для несовершеннолетних лучше приобретать специализированные добавки. Маленький ребенок не сможет проглотить достаточно крупную капсулу. Можно давать продукцию детям старшего возраста, которые не подавятся препаратом.

Побочное действие

Самым частым побочным эффектом от приема БАД является отрыжка с привкусом рыбы. Чтобы этого избежать, рекомендуют принимать средство после еды. Кроме того, в редких случаях возможно появление следующих побочных эффектов:

• изжога и тошнота;
• неприятные ощущения в области кишечника либо желудка;
• расстройство кишечника;
• головная боль.

Также существует вероятность появления кровотечений и фибрилляции предсердий при сильной передозировке действующих веществ.

Возможные противопоказания

Биодобавка практически не содержит жестких противопоказаний. Ее нельзя принимать при индивидуальной непереносимости активных компонентов (прежде всего при аллергии на рыбу и морепродукты), при острых кишечных инфекциях, а также детям младшего возраста.

Кроме того, перед началом использования необходима врачебная консультация в следующих случаях:

1. женщинам в положении, в период грудного вскармливания;
2. при наличии проблем со свертываемостью крови, перед планируемым хирургическим вмешательством, при наличии кровотечений, ран;
3. пациентам с острыми и хроническими заболеваниями, при приеме прочих медикаментов.

Нужно учесть и то, что Омега-3 укрепляет холестериновые камешки в желчном пузыре, что также может являться противопоказанием к применению.

Лекарственное взаимодействие

БАД можно совмещать с разными витаминными комплексами. Однако при приеме медикаментов потребуется дополнительная врачебная консультация. Также рыбий жир помогает усваиваться некоторым добавкам, для которых нужны жиры, например коэнзим Q10, витамин D3.

Где купить дешевле?

Сравнительная таблица, представленная ниже, наглядно показывает, что дешевле всего добавку можно купить на сайте iHerb. Кроме того, не будем забывать, что компания California Gold Nutrition является дочерним предприятием магазина, поэтому цена здесь автоматически самая низкая. Кроме того, покупая добавку именно на iHerb, вы автоматически страхуете себя от подделок. Остальные магазины – это перекупщики!

Интернет-магазин	Цена на рыбий жир премиального качества (Омега-3) от компании California Gold Nutrition, 100 капсул
IHerb.com	526 р. (цена зависит от курса доллара) Не забывайте о дополнительной 5% скидке по коду ZHS081!
strategshop.ru	728 р.
musclebuilding.ru	690 р.
fitnesspit.ru	790 р.
vkuspobedy.com	890 р.
biomagazine.ru	1184 р.
mustfit.ru	956 р.

California Gold Nutrition, Омега 800 производства Madre Labs, рыбий жир фармацевтического класса, 80 % ЭПК/ДГК, в форме триглицеридов, 1 000 мг

Этот продукт представляет собой высококонцентрированный рыбий жир, в котором содержание Омега-3 достигает максимума. Если в предыдущей добавке одна порция содержит 2 грамма продукта и 640 мг Омеги на 2 капсулы, то в этом препарате 1 грамм рыбьего жира, но уже 800 мг жирных кислот всего на 1 капсулу.

Как объясняет производитель, этот комплекс разработан специально для тех покупателей, которые хотят получить суточную дозу Омега-3 в одной капсуле. Высококонцентрированный продукт также представлен в форме триглицеридов и не содержит опасного холестерина.

В одной капсуле содержится 480 мг ЭПК и 320 мг ДГК, а также 40 мг других жирных кислот. Оболочка выполнена из рыбьего желатина.

Продукция проходит несколько степеней очистки, а отсутствие содержания вредных примесей доказывают многочисленные исследования, которые проводят перед выпуском средства на рынок.

Выбрать эту разновидность препарата стоит тем людям, которым требуется повышенное содержание жирных кислот. Чтобы получить суточную порцию в объеме 800 мг Омега-3, потребуется принимать по 1 капсуле в день, желательно во время еды. Согласно предварительным исследованиям, этого достаточно для поддержания работы сердца и сосудов и снижения риска развития ишемической болезни.

БАД также следует хранить при комнатной температуре не выше +25°C, чтобы биодобавка сохранила пользу и не испортилась. Упаковку нужно поместить в место, недоступное для маленьких детей, а также для прямых солнечных лучей.

Где купить дешевле?

Сравнительная таблица, представленная ниже, наглядно показывает, что дешевле всего добавку можно купить на сайте iHerb.

Интернет-магазин	Цена на Омега 800 производства Madre Labs от компании California Gold Nutrition, рыбий жир фармацевтического класса, 80 % ЭПК/ДГК, в форме триглицеридов, 1 000 мг за 90 капсул
iHerb.com	1428 р (цена зависит от курса доллара) Не забывайте о дополнительной 5% скидке по коду ZHS081!
zavitaminom.com	3050 р.
scoopwhey.ru	1870 р.
lifeessence.ru	3380 р.
nutrafit.ru	2000 р.
тренериздома.рф	2160 р.

Отзывы потребителей

Рыбий жир премиального качества от известного производителя достаточно популярен, поэтому в сети есть множество отзывов людей, принимавших добавку. Те, кто использовал ее для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, не смогут отметить мгновенный эффект. Результат от регулярного приема будет заметен позднее.

Плюсы

Зато пациенты отмечают другие положительные моменты от применения БАД, которые появляются уже после первого курса. Женщины обращают внимание на улучшение состояния кожных покровов. Кожа становится более упругой и напитанной, уменьшается сухость, проходят шелушения. Это особенно заметно в зимнее время, когда воздух сухой из-за отопления.

Улучшается также состояние ногтей. Они становятся более эластичными, за счет чего уменьшается их ломкость, проходит расслоение. Это оценят женщины, которые хотят отрастить длинные ногти.

Следующий положительный эффект, который отмечают покупатели — это повышение энергии и сил. После курса приема препарата становится легче просыпаться по утрам, улучшается настроение, а также проходят тревожные мысли. Поэтому биодобавка часто применяется в комплексном лечении депрессии.

Пользователи обращают внимание и на то, что начинает лучше работать желудочно-кишечный тракт. При использовании Омеги не возникает изжога. Одновременно улучшается пищеварение, не возникает дискомфорта в желудке, даже если человек переедает.

Отмечают покупатели и другие преимущества комплекса. Например, то, что капсульная оболочка является рыбной и полностью натуральной. Она растворяется в пищеварительном тракте. Кроме того, при использовании продукта практически никогда не возникает рыбная отрыжка, что может происходить при приеме других БАД.

В составе кроме жирных кислот есть еще и витамин E. Этот антиоксидант сохраняет свежесть рыбьего жира, а также нейтрализует воздействие свободных радикалов. Витамин помогает организму дольше оставаться молодым, а также улучшает состояние кожи, волос и ногтей.

Минусы

К минусам средства относят то, что иногда оно вызывает дискомфорт в области желудка. Но это происходит при приеме капсул на голодный желудок. Поэтому достаточно употреблять их после еды, чтобы проблема исчезла. Также покупатели отмечают, что биодобавка все-таки может провоцировать рыбную отрыжку, хотя это и происходит лишь у незначительного количества пациентов.

California Gold Nutrition, Омега-3, рыбий жир премиального качества

Премиальный рыбий жир от американского производителя представлен в форме, которая лучше всего усваивается организмом. Содержание жирных кислот в препарате достаточно для профилактики и лечения многих заболеваний.

Топ-6 добавок на основе Омега-3 на iHerb:

Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к профильному специалисту.

«Омега 3, рыбий жир» от California Gold Nutrition — качественный БАД из США. Рекомендуется принимать при недостатке полезных жиров.

Общая информация

Латинское название	Omega-3 Premium Fish Oil
Действующие вещества	Omega 3: эйкозапентаеновая (180 мг) и докозагексаеновая (120 мг)
Производитель	California Gold Nutrition (Калифорния Голд Нутришн)
Страна производства	Соединенные Штаты Америки

Раньше препарат принадлежал другой популярной американской компании под названием Madre Labs. Позже формулу выкупили California Gold Nutrition, но сами капсулы производятся по тем же стандартам.

Состав и форма выпуска

Одно из преимуществ препарата — полностью натуральный состав. При изготовлении капсул не используются генно-модифицированные или искусственные компоненты. Аллергики тоже могут быть спокойны: в БАДе нет глютена, пшеницы, молочных продуктов или сои.

На каждой баночке указана табличка с общей информацией:

Калории в 1 штуке	20
Калории на долю жиров	20
Общее содержание жиров	2 г
Общее содержание Омега 3	640 мг
ЭПК	360 мг
ДГК	240 мг
Другие жирные кислоты	40 мг

Помимо рыбьего жира (основной компонент препарата), в содержимое каждой капсулы добавляется витамин Е. Он действует как натуральный консервант и помогает рыбьему жиру не испортиться и не потерять полезные свойства. Оболочка капсул изготавливается из желатина и глицерина. Под воздействием желудочного сока оболочка быстро лопается и содержимое сразу начинает всасываться.

Фармакологические свойства

Полиненасыщенные жирные кислоты жизненно необходимы для нормальной работы организма. Омега 3 встраивается в клеточную оболочку, нормализуя процесс передачи нервных сигналов от мозга к другим органам. Если Omega 3 не поступает в достаточном количестве, начинают страдать все системы организма, особенно головной мозг и сердечно-сосудистая система.

В ходе статистических исследований было установлено, что жители прибрежных регионов, чей рацион основывается на рыбе и морепродуктах, практически не страдают от проблем с сердцем или головным мозгом. К сожалению, тем, кто живет далеко от моря, тяжело получать достаточно Омега 3 из пищи. На помощь приходят специальные биологически активные добавки: «Omega-3 Premium Fish Oil» от California Gold Nutrition или аналоги.

Омега 3 оказывает комплексное благоприятное воздействие на организм:

• нормализует давление, делает сосудистые стенки прочными, снижает риск тромбоза, защищает от атеросклероза, инфаркта, тромбоза, ишемии.
• снижает риск развития остеопороза, снимает воспаление в суставах, нормализует кальциевый обмен, замедляет разрушение суставов и хрящей.
• улучшает сопротивляемость организма инфекциям, снимает воспаление и нормализует состояние при бронхолегочных заболеваниях.
• улучшает работу мозга и глаз, стимулирует память и умственные способности, снижает риск возникновения болезни Альцгеймера, снижает признаки депрессии.
• снижает риск развития кожных аллергий, стимулирует выработку коллагена, работает как мощный антиоксидант и не позволяет коже стареть.

После грамотного приема Омега 3 обладатели хронических заболеваний отмечали, что снизилось количество рецидивов и улучшилось общее самочувствие. Но, несмотря на всю пользу, принимать препарат от California Gold Nutrition стоит только после консультации врача.

Применение

Правильный прием Омега 3 — гарантия улучшения здоровья. Прежде чем купить флакон БАДа, необходимо прочитать инструкцию по применению и ознакомиться с противопоказаниями и особыми указаниями. Для удобства инструкция разбита на подпункты.

Показания к применению

О дефиците говорят следующие симптомы:

• быстрая утомляемость;
• снижение умственных способностей;
• сухость кожи и волос;
• хрупкость ногтей;
• депрессивные мысли и плохое настроение;
• боли в сердце;
• воспаленные суставы;
• снижение остроты зрения;
• слабый иммунитет и т. д.

Недостаток Омега 3 бьет по всем системам организма, поэтому симптомы могут «вылезти» где угодно. Если объективной причины для плохого самочувствия нет и обследования не выявили патологий, возможно, виноват дефицит жирных кислот Омега 3.

Противопоказания и предупреждения

«Omega-3 Premium Fish Oil» от California Gold Nutrition — это довольно безопасный БАД, но и у него есть ограничения. Пить препарат только после консультации врача и с особой осторожностью нужно при:

• аллергии на рыбный белок;
• беременности и в период лактации;
• восстановлении после тяжелых травм и потери крови;
• реабилитации после операционного вмешательства;
• заболеваниях желчевыводящих путей, почек и печени.

Если человек страдает хронической болезнью, ни в коем случае нельзя принимать Омега 3 в период обострения. Жирные кислоты могут усугубить течение заболевания. При ухудшении самочувствия нужно перестать принимать БАД и обратиться к врачу.

Инструкция по применению

Взрослым необходимо принимать по 2 капсулы ежедневно, желательно во время еды. Капсула проглатывается и запивается водой.

Побочные эффекты

Нет.

Передозировка

Нет информации о случаях превышения дозировки.

Особые указания

Перед приемом обязательно проконсультироваться с доктором.

Можно ли беременны

Ни в коем случае не принимать самостоятельно в период ожидания ребенка или кормления грудью. Пить БАД с кислотами Омега-3 беременным можно только под надзором врача.

Можно ли детям

Препарат рассчитан на взрослых, поэтому его нельзя давать детям, не достигшим возраста 7 лет. До момента наступления совершеннолетия лучше подбирать специальные БАДы для детей и подростков.

Сроки и условия хранения

Срок годности — 2 года. Хранить в темном месте, не допуская попадания солнечных лучей. Не держать препарат рядом с источниками тепла. Прятать от детей.

Условия отпуска из аптек

Относится к категории безрецептурных препаратов.

Преимущества

БАД от California Gold Nutrition относится к категории добавок с высоким качеством и изготавливается по общемировым стандартам. Рыбий жир проходит тщательную обработку, в ходе которой удаляются примеси и тяжелые металлы, а концентрация Омега 3 остается предельно высокой. Удается сохранить до 60% от общего содержания жирных кислот в сырье.

Несмотря на соблюдение стандартов качества, БАД стоит намного дешевле своих собратьев, поэтому продукт от California Gold Nutrition может позволить себе каждый житель России.

Отзывы о продукте

Около 80% тех, кто уже попробовал Омега 3 от California Gold Nutrition, остались довольны. Покупателям понравилось разумное сочетание цены и качества, а также удобная дозировка. Продукцию выпускает компания, которой доверяют, а значит, риск покупки подделки или неэффективного лекарства очень низок. После курса приема Omega 3 девушки, принимавшие рыбий жир для красоты, заметили улучшение качества волос и ногтей, а кожа стала более плотной и эластичной. Согласно отзывам, у многих пропали симптомы хронических заболеваний, исчезли депрессивные мысли.

Но не обошлось и без недостатков. Некоторым комментаторам дозировка не понравилась, поскольку нужно пить несколько капсул в день, чтобы восполнить ежедневную потребность организма в полезных жирах. Но все же отзывы об Omega-3 от California Gold Nutrition сошлись в одном: за свою невысокую стоимость это вполне достойный продукт.

Где продается

Добавку можно купить в аптеке или заказать через интернет.

Самые низкие цены на Omega-3 Premium Fish Oil от California Gold Nutrition — в известном интернет-магазине iHerb. У других продавцов стоимость будет на 30-50% выше. Можете проверить сами.

Цена

Посмотрите актуальную цену и ее последние изменения.

Аналоги

Максимально похожи на БАД препараты от следующих компаний:

Если по каким-либо причинам не удалось купить БАД от California Gold Nutrition, рекомендуется купить аналог из списка. Они все производятся по одинаковой технологии, различаясь лишь концентрацией и количеством капсул.

Пейте, дети, рыбий жир — будете здоровы. Взрослым тоже его не только можно пить, но и нужно! Рыбий жир — он же Омега-3. Полиненасыщенная жирная кислота, которая необходима нашему организму каждый день. Для чего она нужна, как принимать и как выбрать? Рассказываем в статье, поэтому устраивайтесь поудобнее – будет много интересного.

Существует ошибочное мнение, что если употреблять меньше жиров, то и фигура будет в норме и сосуды чище. Это не совсем верно! Жиры бывают разные, и нужны они для:

Наш мозг на 60% состоит из жировой ткани и для его нормального функционирования требуются липиды. Поэтому употребления обезжиренных продуктов способно сыграть злую шутку. Суточное потребление жиров в сутки должно составлять не менее 30% от общего рациона.

Все жирные кислоты, которые поступают к нам, делятся на насыщенные и ненасыщенные:

• Альфа-линоленовой кислоты (АЛК). Главные функции: снижает риск заболеваний сердца и кровеносных сосудов, нормализует артериальное давление;

• Эйкозапентаеновой кислоты (ЭПК). Главные функции: стимулирует регенерацию клеток, защищает от внешних негативных факторов, активизирует иммунитет;

• Докозагексаеновой (ДГК). Главные функции: входит в состав оболочек клеток серого вещества головного мозга. Имеет важную роль в правильном развитии нервной системы.

Омега-3 — основной «кирпичик» нашего здоровья, без которой организм не сможет работать полноценно!

Конечно, начнем с ответа на вопрос, для чего полезна Омега-3?

• 
  Помогает организму ребенка быстрее адаптироваться в детском саду и реже болеть;
• 
  Помогает детям выдерживать атаки вирусов и бактерий;
• 
  Повышает концентрацию внимания и успеваемость в школе;
• 
  Помогает развивать интеллект, внимание и моторику, отвечает за общее развитие и даже рост.

Признаки нехватки Омега-3 в организме:

Так происходит, что организм всегда сообщает о нехватке полезных веществ в организме. Проблема в том, что не всегда мы обращаем внимание на его звуки и можем распознать сбой в организме, списывая это на внешние обстоятельства. А между тем, недостаток Омега-3 наблюдается в случаях, когда:

• 
  Происходит нарушение нарушения нервно-психологического фона;
• 
  Снижение иммунитета;
• 
  Набор веса и сложность в его избавлении;
• 
  Низкий уровень витаминов А и D;
• 
  Болезни органов зрения и развитие синдрома “сухого глаза”;
• 
  Развитие аллергических реакций;
• 
  Проблемы с памятью, расстройства сна, раздражительность;
• 
  Патологическая сухость кожи;
• 
  Затяжные и вялотекущие заболевания;
• 
  Гипертония, нарушения работы кровеносной системы.

В каких продуктах содержатся кислоты Омега-3?

Омега-3 «незаменимые» кислоты. Наш организм не вырабатывает их сам. ПНЖК можно получить только извне — вместе с пищей!

Оставляем список омега-содержащих продуктов, которые очень важно включать в свой ежедневный рацион:

• Чёрная и красная икра;
• 
  Жирная морская и речная рыба: форель, лосось, скумбрия, сельдь, сардины (Исключение — рыба, выращенная в искусственных водоемах)
• 
  Печень трески;
• 
  Яичные желтки;
• 
  Мясо домашних животных.

Продукты богатые Омега -3 растительного происхождения:

• 
  Масла холодного отжима: льняное, рапсовое, кунжутное;
• 
  Семена льна, тыквы;
• 
  Грецкие орехи.

К сожалению, не всегда такие продукты бывают в нашем рационе на постоянной основе. По этому, чтобы удовлетворить суточную потребность ПНЖК, необходимо употреблять Омега-3 в виде БАД.

Какую Омега-3 купить?

При выборе лучшей Омега-3 рекомендуем обращать внимание на:

Кроме этого, витамины Омега-3:

Вы можете купить Омега-3 Salmonica в аптеке ФАРМЭКОНОМ. Витаминные комплексы «Тымлатского рыбокомбината» из дикого камчатского лосося в капсулах с различной концентрацией омега-3:

300 мг. -Омега-3 для детей с 3-х лет с ароматом малины и апельсина (блистерная упаковка — 84 капсулы)

Сколько пить Омега-3 в сутки?

Завершаем нашу статью, конечно же, инструкцией по применению.

Для получения максимальной пользы от приема добавки, необходимо использовать дозировку, которая указана в инструкции производителя.

Противопоказания:

Перечень противопоказаний к применению можно представить в следующем виде:

Особые рекомендации:

Омега-3 при беременности.

Омега-3 чрезвычайно важна и на этапе планирования беременности и во время вынашивания малыша. Она участвует в процессах формирования органов и систем плода, обеспечивает правильное развитие нервной и сердечно-сосудистой систем. Согласно исследованиям, у женщин, принимающих достаточное количество омега-3 во время беременности, малыши отличаются хорошо развитой моторикой и координацией, обладают высокими умственными способностями, и высокими коммуникативными навыками. Кроме того, омега-3 помогает усмирять нервную систему, которая у беременных страдает от всплесков и легче перенести послеродовую депрессию. Поэтому препарат допустим и оправдан в период беременности, но только по согласованию с врачом, поскольку имеются противопоказания.

Омега-3 при хронических заболеваниях.

Однозначные противопоказания для омеги-3 — это наличие подтвержденных диагнозов: холецистит, заболевания печени и желчного пузыря, панкреатит, Гиперкальциемия (высокий уровень кальция и витамина D в крови); аллергические реакции на рыбу и морепродукты, активная форма туберкулеза, заболевания щитовидной железы, мочекаменная болезнь.

Омега-3 передозировка.

Прием препарата омега-3 в дозах, превышающих потребность организма, способен нанести организму вред. Плохая свертываемость крови и кровотечения, тремор, тошнотой, жаждой и расстройствами перистальтики, апатией и снижением настроения. Могут также возникать нарушения в работе желудка и поджелудочной железы.

Омега-3 совместимость с другими витаминами.

Кислота Омега-3 отлично сочетается с витаминами E, К, витаминами группы В: В2, В6, фолиевой кислотой, В12, с коэнзимом Q10 и лецитином. Допустимо совместное употребление омега-3 с витаминами А, С, D, К, магнием и селеном. А вот с кальцием, железом, медью и хромом прием омега-3 лучше разделить.

Покупайте в аптеках ФАРМЭКОНОМ или заказывайте на нашем сайте витаминную поддержку Омега-3 Salmonica
для здоровья всей вашей семьи!


Выбирайте любую удобную для вас аптеку ФАРМЭКОНОМ рядом с домом или работой, чтобы не тратить время на поездки или долгие пешие прогулки.

Укрепляйте иммунитет, поддерживайте свою красоту! Будьте здоровы!