Под чутким руководством тренера

Предложения со словосочетанием «под руководством тренера»

Под ними понимается то, что группа под руководством тренера обучается путём совершения различных практических действий.

Реализует все возможности синхронного обучения под руководством тренера в digital-формате при помощи многосторонней видео- и аудиосвязи и других интерактивных инструментов.

А смысл этот – практическая работа, которую совершают участники под руководством тренера.

Конечно, вы можете посещать занятия других хореографов, работать под руководством тренера, но львиная доля работа остаётся за вами.

Занимаясь под руководством тренера, понял, память у меня сейчас, можно сказать, просто феноменальная.

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: позитрон — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

В самый обычный день девочки в 7 утра отправлялись в спортзал, где под руководством тренеров играли в настольный теннис, к 10 возвращались домой на завтрак, а после целый день играли в шахматы.

Под руководством тренера человек вступает в контакт с собственным ужасом.

Пикники быстро краснеют, у них повышенное давление, так что заниматься спортом им необходимо под руководством тренера или врача.

Есть задатки, а для развития их нужны тренировки, и желательно под руководством тренера, чтоб не сорвали себя.

Установка перекладины под руководством тренера заняла совсем небольшой промежуток времени. Устанавливать перекладину оказалось совсем просто.

В большом бассейне дельфины под руководством тренера выполняли цирковые номера.

В бассейне с другими детьми и под руководством тренера маленький спортсмен удивлял всех своими достижениями.

Все парни, которые учились в старших классах, упорно занимались различными упражнениями под руководством тренера.

Иногда представители на тренинге или цикловой конференции делают это коллективно под руководством тренера, и крайне редко «портреты пациентов» формируются на основании опроса практикующих врачей или по результатам работы с фокус-группой врачей.

Здесь всё подобно тому, как если спортсмен хочет достичь успехов в соревнованиях, если человек хочет обучиться игре на музыкальном инструменте, то им нужны регулярные тренировки и занятия под руководством тренера или педагога.

Начинающим игрокам, конечно под руководством тренера, следует просто начинать с выполнения на тренировках упражнений, приведённых в про-грамме.

Тренировочный процесс на протяжении всего этапа начальной подготовки строится под руководством тренера.

Юноши имели возможность подкачать мускулатуру, занимаясь под руководством тренера тяжёлой атлетикой.

Такой удар и защиту от него мы тренировали в мастерской под руководством тренера из «Гоблин-опера».

Игрок попадая внутрь должен был заниматься спортивной гимнастикой под руководством тренера.

Она так расписывала мне прелести голубой воды и коллективные игры под руководством тренера, что я поддалась на её уговоры.

Выводили лошадей, проверяли сёдла, строились в колонну по два, под руководством тренера начали двигаться.

Под руководством тренера атланта и с помощью их методик, тела землян приобрели хорошую гибкость, они даже стали садиться на шпагат.

Два раза в неделю в это же самое время на поляне собиралась группа ребят и под руководством тренера отрабатывала различные мудрёные элементы самообороны.

Традиционно йогой занимались в жилище вдали от чужих глаз, но сейчас йогой можно заниматься в группе под руководством тренера.

Нормальные люди ходят в тренажёрный зал и занимаются под руководством тренера.

Ассоциации к слову «руководство»

Ассоциации к слову «тренер»

Синонимы к словосочетанию «под руководством тренера»

Сочетаемость слова «руководство»

  • советское руководство
    высшее руководство
    партийное руководство
  • руководство страны
    руководство компании
    руководство партии
  • стиль руководства
    смена руководства
    мнение руководства
  • руководство считает
    руководство решило
    руководство понимает
  • взять на себя руководство
    работать под чьим-либо руководством
    осуществлять общее руководство
  • (полная таблица сочетаемости)

Сочетаемость слова «тренер»

  • главный тренер
    новый тренер
    старший тренер
  • тренер команды
    тренер сборной
    тренеры клуба
  • под руководством тренера
    работа тренера
    пост главного тренера
  • тренер говорит
    тренер сказал
    тренер считал
  • стать тренером
    работать тренером
    подойти к тренеру
  • (полная таблица сочетаемости)

Значение слова «руководство»

  • РУКОВО́ДСТВО, -а, ср. 1. Действие по глаг. руководить (в 1 знач.). Руководство революционной борьбой пролетариата. (Малый академический словарь, МАС)

    Все значения слова РУКОВОДСТВО

Значение слова «тренер»

  • ТРЕ́НЕР, -а, м. Специалист в каком-л. виде спорта, руководящий подготовкой спортсменов. Тренер футбольной команды. (Малый академический словарь, МАС)

    Все значения слова ТРЕНЕР

Афоризмы русских писателей со словом «руководство»

  • Всякий отщепенец от своего народа и своей почвы, своего дела у себя, от своей земли и сограждан — есть преступник, даже и с космополитической точки зрения! Он то же, что беглый солдат! Вот почему патриотизм — не только высокое, священное и т.д. чувство и долг, но он есть — и практический принцип, который должен быть присущ, как религия, как честность, как руководство гражданской деятельности, — каждому члену благоустроенного общества, народа, государства!
  • (все афоризмы русских писателей)

Отправить комментарий

Дополнительно

На букву П Со слова «под»

Фраза «под руководством тренера»

Фраза состоит из трёх слов и 22 букв без пробелов.

  • Синонимы к фразе
  • Написание фразы наоборот
  • Написание фразы в транслите
  • Написание фразы шрифтом Брайля
  • Передача фразы на азбуке Морзе
  • Произношение фразы на дактильной азбуке
  • Остальные фразы со слова «под»
  • Остальные фразы из 3 слов

Видео Под чутким руководством тренера ! (автор: Michael Serbin)01:04

Под чутким руководством тренера !

Видео Александр Плющенко.Тренировочный прокат Танго под руководством тренера папы,Евгения Плющенко.02 2020 (автор: anaiskaanais Irina)02:25

Александр Плющенко.Тренировочный прокат Танго под руководством тренера папы,Евгения Плющенко.02 2020

Видео Сборная России по боксу 19-22 под руководством Главного тренера Хромова Н. Д. (автор: Дмитрий Дикий)16:10

Сборная России по боксу 19-22 под руководством Главного тренера Хромова Н. Д.

Видео Школа Защитников под руководством тренера Заболотского Владимира Николаевича (автор: BELIKEPRO Хоккейный-тренировочный центр)02:45

Школа Защитников под руководством тренера Заболотского Владимира Николаевича

Видео Занятие под руководством тренера Рэйнерда ван Аса (ЮАР) (автор: Академия регби Сибирь)39:54

Занятие под руководством тренера Рэйнерда ван Аса (ЮАР)

Видео Девочки отрабатывают приём под руководством тренера. Вольная борьба. (автор: Dasha Fox)09:32

Девочки отрабатывают приём под руководством тренера. Вольная борьба.

Синонимы к фразе «под руководством тренера»

Какие близкие по смыслу слова и фразы, а также похожие выражения существуют. Как можно написать по-другому или сказать другими словами.

Фразы

  • + акробатический рок-н-ролл −
  • + бронзовый призёр −
  • + будущий чемпион −
  • + в личном зачёте −
  • + в одиночном разряде −
  • + верёвочный курс −
  • + водное поло −
  • + вольные упражнения −
  • + выиграть золотую медаль −
  • + выполнить норматив −
  • + главный тренер −
  • + гребля на байдарках и каноэ −
  • + детский тренер −
  • + ежедневные тренировки −
  • + ездить на сборы −
  • + игровые виды спорта −
  • + индивидуальная гонка −
  • + лучшему тренеру −
  • + опытный тренер −
  • + по круговой системе −
  • + под руководством тренера −
  • + прыжки в воду −
  • + работа тренера −
  • + работать тренером −

Ваш синоним добавлен!

Написание фразы «под руководством тренера» наоборот

Как эта фраза пишется в обратной последовательности.

аренерт мовтсдовокур доп 😀

Написание фразы «под руководством тренера» в транслите

Как эта фраза пишется в транслитерации.

в армянской🇦🇲 պոդ րուկովոդստվոմ տրեներա

в греческой🇬🇷 ποδ ρουκουοδσθυομ θραιναιρα

в грузинской🇬🇪 პოდ რუკოვოდსთვომ თრენერა

в еврейской🇮🇱 פוד רוכובודסטבומ טראנארא

в латинской🇬🇧 pod rukovodstvom trenera

Как эта фраза пишется в пьюникоде — Punycode, ACE-последовательность IDN

xn--d1atc xn--b1aafwnibclplf xn--80aja5andj

Как эта фраза пишется в английской Qwerty-раскладке клавиатуры.

gjlherjdjlcndjvnhtythf

Написание фразы «под руководством тренера» шрифтом Брайля

Как эта фраза пишется рельефно-точечным тактильным шрифтом.

⠏⠕⠙⠀⠗⠥⠅⠕⠺⠕⠙⠎⠞⠺⠕⠍⠀⠞⠗⠑⠝⠑⠗⠁

Передача фразы «под руководством тренера» на азбуке Морзе

Как эта фраза передаётся на морзянке.

⋅ – – ⋅ – – – – ⋅ ⋅ ⋅ – ⋅ ⋅ ⋅ – – ⋅ – – – – ⋅ – – – – – – ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ – ⋅ – – – – – – – – ⋅ – ⋅ ⋅ – ⋅ ⋅ ⋅ – ⋅ ⋅ –

Произношение фразы «под руководством тренера» на дактильной азбуке

Как эта фраза произносится на ручной азбуке глухонемых (но не на языке жестов).

Передача фразы «под руководством тренера» семафорной азбукой

Как эта фраза передаётся флажковой сигнализацией.

jgzpuxgbgzerbglrpcacpn

Остальные фразы со слова «под»

Какие ещё фразы начинаются с этого слова.

  • под (большим) вопросом
  • под (большим) вопросом (быть, оставаться, находиться)
  • под (самым) носом (под носом)
  • под (стеклянным) колпаком
  • под балдой
  • под банкой
  • под башмаком
  • под берёзами
  • под бобрик
  • под боком
  • под боком и под боком
  • под большим секретом
  • под бородой
  • под бременем
  • под вечер
  • под вид
  • под видом
  • под властью
  • под влиянием
  • под водой
  • под воздействием
  • под вопросом
  • под впечатлением
  • под газом

Ваша фраза добавлена!

Остальные фразы из 3 слов

Какие ещё фразы состоят из такого же количества слов.

  • а в глаз
  • а в дружбу
  • а в круге
  • а как же
  • а как иначе
  • а между тем
  • а может быть
  • а на деле
  • а не то…
  • а ну как
  • а снег идёт
  • а судьи кто?
  • а то нет?
  • а тут ещё
  • а тут еще
  • а что если
  • аберрация входного зрачка
  • аберрация оптической системы
  • абиогенное происхождение нефти
  • абонент не абонент
  • абонент телефонной сети
  • абонентское высокочастотное уплотнение
  • аборигены здешних мест
  • аборигены острова пасхи

Комментарии

@bopsj 09.01.2020 09:14

Что значит фраза «под руководством тренера»? Как это понять?..

Ответить

@hidpai 23.09.2022 09:37

1

×

Здравствуйте!

У вас есть вопрос или вам нужна помощь?

Спасибо, ваш вопрос принят.

Ответ на него появится на сайте в ближайшее время.

А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я

Транслит Пьюникод Шрифт Брайля Азбука Морзе Дактильная азбука Семафорная азбука

Палиндромы Сантана

Народный словарь великого и могучего живого великорусского языка.

Онлайн-словарь слов и выражений русского языка. Ассоциации к словам, синонимы слов, сочетаемость фраз. Морфологический разбор: склонение существительных и прилагательных, а также спряжение глаголов. Морфемный разбор по составу словоформ.

По всем вопросам просьба обращаться в письмошную.

Персональная программа тренировок: как её составить и лучшие упражнения

Персональные тренировки недаром пользуются популярностью, ведь это один из самых эффективных способов обрести фигуру мечты. Сегодня мы поговорим о том, как правильно составить план индивидуальных занятий с инструктором.

Персональная программа тренировок: как её составить и лучшие упражнения

Shutterstock

Дженнифер Энистон практикует йогу, Ева Лонгория увлекается кикбоксингом, а Джессика Альба покоряет тренажёрный зал. Эти звёзды работают над своим телом под чутким руководством личных тренеров. Персональные тренировки позволяют достигнуть того, что недоступно во время групповых уроков. Клиент получает индивидуальную спортивную программу, которая поможет понять возможности тела, ускорить обмен веществ и добиться своих фитнес-целей.

Персональные тренировки в тренажёрном зале

Тем, кто стремится нарастить мышечную массу и создать рельеф, подойдут персональные тренировки в тренажёрном зале. Руководство опытного инструктора поможет добиться превосходного результата. Давайте разберёмся, в чём преимущество персональных тренировок в тренажёрном зале.


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

  1. Программа персональных тренировок подбирается в соответствии с вашими задачами и запросами, а также с учётом особенностей вашего организма.
  2. Инструктор корректирует программу персональных тренировок в тренажёрном зале в зависимости от вашего прогресса.
  3. Тренер поможет преодолеть плато и другие сложности во время персональных тренировок.
  4. Инструктор поставит правильную технику выполнения упражнений на тренажёрах, что поможет избежать травм и продуктивнее тренироваться.
  5. Во время персональных тренировок в тренажёрном зале инструктор мотивирует вас, даёт индивидуальные рекомендации и отвечает на любые вопросы.
  6. Помимо персональных тренировок тренер также консультирует вас по вопросам питания.


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Персональные тренировки по фитнесу

Персональные тренировки по фитнесу включают в себя многие виды нагрузки. Это могут быть аэробные занятия, силовые упражнения с собственным весом или на тренажёрах, пилатес, йога, различные виды единоборств.

Дженнифер Энистон и другие звезды, у которых был страстный роман

Анджелина Джоли и Брэд Питт закрутили страстный роман на съемках фильма «Мистер и миссис Смит».  Питт оказался в щекотливой ситуации – дома его ждала жена Дженнифер Энистон. Измена на съемочной площадке привела к краху их пятилетнего брака.

Плюс персональных тренировок по фитнесу в том, что упражнения комбинируются под ваши индивидуальные потребности. Программа персональных тренировок по фитнесу отвечает конкретной задаче: похудеть, подсушиться, набрать массу или развить силу, гибкость и выносливость.


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Персональные тренировки на дому

Среди знаменитостей, чьими фигурами восхищаются миллионы поклонников, популярно приглашать тренеров на дом. Что может быть удобнее, чем персональные тренировки на дому? Вам нужно просто надеть спортивную форму, подготовить место для занятия и настроиться на эффективную персональную тренировку.


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Инструкторы проводят силовые и кардиоуроки, классы по йоге и стретчингу, лечебной и восстановительной физкультуре, танцам. Во время персональных тренировок на дому всё внимание тренера достанется только вам в отличие от групповых занятий в фитнес-клубе.

Персональные тренировки на дому станут отличным выходом, если у вас есть желание скорректировать фигуру, но совершенно нет времени. Это прекрасный вариант для тех, у кого плотный рабочий график.

Как составить персональную программу тренировок

Специалисты рекомендуют заниматься 2-3 раза в неделю. Перерыв между нагрузками важен, поскольку именно в это время мышцы растут и восстанавливаются. Программу персональных тренировок составляют индивидуально, учитывая поставленные задачи, пол, возраст, телосложение и особенности метаболизма. Поговорим об основах персональной тренировки и её обязательных составляющих.


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Разминка

Это неотъемлемая часть персональной тренировки в зале или дома. Пренебрегать разминкой ни в коем случае нельзя, иначе велика вероятность, что вы получите травму, и тогда о физических нагрузках придётся забыть на долгое время. Правильная разминка стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, ускоряет кровообращение, насыщает организм кислородом за счёт глубокого дыхания, разогревает мышцы, связки и суставы. Разминка перед персональной тренировкой в среднем занимает 5-10 минут.

Основы персональной тренировки

В эффективную программу персональных тренировок стоит включить проработку разных групп мышц. Несколько упражнений на пресс, бицепс и трицепс, заднюю и переднюю поверхность бедра, мышцы ягодиц составят прекрасную основу персональной тренировки. Отличный эффект дают различные виды жимов и скручиваний, тяги, прыжки, наклоны и планки.


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Программа персональной тренировки на дому

  • ходьба выпадами – 3 подхода по 20 раз
  • отжимания – 3 подхода по 10 раз
  • приседания – 3 подхода по 20 раз
  • подъём гантелей в наклоне одной рукой – 3 подхода по 10 раз
  • прыжки jumping jacks – 30 раз
  • планка – 30 секунд

Программа персональной тренировки в тренажёрном зале

  • выпады – 3 подхода по 12 раз
  • приседания с гирей – 2 подхода по 15 раз
  • жим гантелей лёжа на наклонной скамье – 3 подхода по 12 раз
  • подъём штанги – 3 подхода по 12 раз
  • тяга на канатно-рукоятном блоке – 3 подхода по 10 раз
  • подъём гантелей на бицепс – 3 похода по 12 раз
  • подтягивания на тренажёре – 2 подхода по 10 раз
  • быстрая ходьба по беговой дорожке -5 минут

Если ваша цель — сбросить вес, обратите внимание на интервальные тренировки для похудения. Эта программа зарекомендовала себя как один из лучших методов сжигания лишнего жира и формирования подтянутой фигуры. 

Загрузка статьи…

Российская телеведущая, фотомодель, блогер и посол ЧМ-2018 Виктория Лопырева поделилась в социальных сетях постом, который выложил ее тренер Владимир Олефиренко.

Фото: Социальные сети Виктории Лопыревой

Владимир, обладающий шикарным телосложением и тренерскими навыками, показал Виктории, как правильно выполнять упражнения, и помог ей научиться делать их наиболее эффективно. Частичка такого урока попала на видео.

Напомним, что Виктория Лопырева несколько лет жила в гражданском браке с футболистом сборной России Федором Смоловым, однако в мае 2015 года пара рассталась.

Прыжки без парашюта со скалы или встреча с медведем на раллийной трассе – все это и не только можно увидеть на канале GoBro!

Короткие поздравления

***

Уважаемый тренер, от всей души спешу вас поздравить с профессиональным праздником. Благодарю за каждый урок, за каждое напутствие. Всех благ вам и крепкого здравия!

***

Тренер – это вторая семья для каждого, кто идет к вершинам спорта. Торжественно и от всего сердца поздравляем вас, ставших нам такими родными. Терпения, здоровья и новых общих побед!

***

Быть тренером не каждому дано, а вы и вовсе тренер золотой! Спасибо вам за труд, за то, сколько сил и души вы вкладываете в своих учеников. Пусть этот праздничный день подарит исполнения всем будущим планам и желаниям!

Фото: pixabay.com

Красивые поздравления в стихах

***

Под вашим чутким руководством,
Мы продвигаемся вперед,
В вас доброта, в вас благородство,
За всё огромный вам почёт,

И мы все дружно обещаем,
Быть в тройке лидеров всегда,
И в праздник этот поздравляем,
И вам желаем на года,

Здоровья крепкого, большого,
Достатка, счастья и всех благ,
Вы лучший тренер, вы от Бога,
Так было, есть и будет так!

***

Каждому тренеру нашей страны,
Поздравления добрые, светлые,
Спасибо большое за ваши труды,
За то, что ребята – все первые,

За все тренировки, что день ото дня,
С усердием детям проводите,
Медалей и кубков в копилке сполна,
Чемпионов к Олимпу возводите,

И пусть нелегко все дается порой,
Но с вами же все получается,
С праздником вас, с этой датой большой,
Пусть желанья все ваши сбываются!

***

В календаре октябрь, число тридцать,
И этот день отнюдь не рядовой,
Уже сполна смогли вы потрудиться,
Знаю, стояли на передовой,

И в спорте были большие достижения,
И эти знания решили подарить,
Спасибо вам за все ваши учения,
И лучше тренера не может в мире быть,

Лишь только вы и вам хвала и слава,
И поздравления в этот важный день,
Здоровья, счастья, всего что сердцу надо,
И благодарности большой от всех детей!

Фото: pixabay.com

***

В мире спорта вы лучший просветитель,
В этой теме вам точно равных нет,
Вы наш тренер, наставник и учитель,
А еще – хороший человек.

И мы сегодня все дружно, коллективом,
Хотим поздравить вас от всей души,
Пусть жизнь наполнится счастьем, позитивом,
Пусть исполняются все планы и мечты.

А за себя мы крепко обещаем,
Что все победы посвятим мы вам,
И победим, мы это точно знаем,
Поверьте тренер сказанным словам!

Необычные поздравления в прозе

***

Дорогой и уважаемый тренер, хочу признаться, что для меня большая честь, идти под вашим руководством по дороге спорта. Побеждая, я ставлю новые цели и это все благодаря вам и вашим знаниям, которые вы подарили. Поздравляю вас с Днём тренера и желаю всего самого лучшего, светлого, благого и нужного. От души!

***

Быть в спорте лучшим стоит дорогого, но еще дороже сделать лучшими других. Дорогой наш учитель и наставник, мы искренне благодарим вас за ваш труд, за каждую тренировку и каждое наставление. Желаем крепкого здравия, полного достатка и счастливой жизни. С уважением и признанием, ваши ученики.

***

Сегодня мы всей страной чествуем такую добрую профессию как тренер. От всей души хочется поздравить всех и каждого, чья деятельность связана с тем, чтобы открывать для других людей мир спорта. Пусть у каждого, кто работает в этой сфере, жизнь будет богата здоровьем и счастьем, а достаток будет заслуженно золотым. С Днем тренера!

Фото: pixabay.com

Как правильно поздравлять с Днем тренера

  • Тренер – профессия благородная, и тех людей, которые ее выбрали, нужно ценить, уважать и непременно поздравлять с профессиональным праздником. 30 октября это именно та дата, в которую нужно вспомнить о тех, кто открывает нам двери в большой мир спорта.
  • Как правило, тренера поздравляют добрыми словами благодарности, а слова дополняют небольшими съедобными презентами. Если тренером является женщина, обязательно следует порадовать ее букетом цветов.
  • Звание «тренер» не имеет времени, даже если тренировались давным-давно, если прошло много лет, в этот день нужно непременно вспомнить того, кто помог завоевать медали. И если не получится это сделать лично, всегда выручит телефон и интернет, где можно выбрать красивый стих, найти душевную открытку или оформить фото вместе с поздравлением и отправить это своему тренеру, в знак внимания и благодарности за знания и умения, подаренные однажды.
  • В День тренера символично подарить наставнику презент с символикой того вида спорта, который он преподает. Учитывая разнообразие товаров, это может быть что угодно: кружка с изображением, футболка, полотенце, часы и многое другое. Главное, дарить от души!

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Тестостерон таблетки для мужчин инструкция по применению
  • Как зашить дверной проем гипсокартоном пошаговая инструкция
  • Ricoh sp c261dnw руководство пользователя
  • Стандарты на руководство по эксплуатации
  • Мануал для ecs ht2000