Proteus велотренажер инструкция на русском языке

ИНСТРУКЦИЯ ПО СБОРКЕ И ЭКСПЛУАТАЦИИ ВЕЛОТРЕНАЖЕРА

PROTEUS РЕС — 2015 НР

Система нагрузки Магнитная, 8 уровней
Система HP Металлические датчики на руле
Монитор Скорость, время занятий, пройденное расстояние, количество израсходованных калорий, пульс, количество оборотов (RPM), часы, комнатная температура, будильник, календарь
Программы
Режимы Recovery, Body Fat, ODO
Питание компьютера Батарейки
Дополнительные опции
Транспортировочные ролики +
Габариты 93х50х108 см
Вес в собранном виде 23 кг
Масса маховика 6 кг
Максимальный вес пользователя 110 кг

Перед монтажом и вводом тренажера в эксплуатацию, пожалуйста, прочтите внимательно данную инструкцию, из которой Вы получите важные указания. Сохраните инструкцию для дальнейших консультаций, ремонтных работ и заказа запасных деталей.

УКАЗАНИЯ ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ

  • Тренажер может быть использован только в предусмотренных для него целях.
  • Использование тренажера в каких-либо других целях – недопустимо и опасно. Производитель не несет ответственность за ущерб и повреждения, возникшие в результате применения тренажера в не предусмотренных для него целях.
  • Поврежденные детали могут причинить вред Вашему здоровью и сократить срок эксплуатации тренажера. Поэтому при износе или повреждении деталей тренажер нужно вывести из эксплуатации и сразу же заменить детали новыми. Для замены используйте только оригинальные детали.
  • За разъяснением возникающих вопросов обращайтесь к специализированному дилеру.
  • При постоянном использовании регулярно проверяйте все части тренажера, особенно болтов и гаек седла и руля.

ОБРАЩЕНИЕ С ТРЕНАЖЕРОМ

  • Перед вводом в эксплуатацию необходимо произвести квалифицированный и надежный монтаж.
  • Не устанавливайте тренажер во влажных помещениях.
  • Тренажер предназначен для тренировок взрослых. Тренажер ни в коем случае нельзя использовать для игр! Если Вы все-таки допускаете к тренажеру детей, необходимо ознакомить их с правилами пользования тренажером и присматривать за ним.
  • Тренируйтесь на тренажере в подходящей спортивной обуви.

УХОД И РЕМОНТНЫЕ РАБОТЫ

  • Для ухода за тренажером используйте только экологически чистые, ни в коем случае едкие или сильные очистители.
  • Регулярно проверяйте состояние батареек в компьютере, т. к. севшие батарейки могут вытечь и повредить компьютер.

ИНСТРУКЦИЯ ПО СБОРКЕ ТРЕНАЖЕРА

  • Перед сборкой убедитесь, что у вас имеются в наличии все необходимые детали.
  • Внимательно изучите рисунки и указания до установки тренажера.
  • Установку тренажера должен производить только взрослый человек.

Стадия 1.

Присоедините ножки (02) и (03) к корпусу (01) болтами (27), шайбами (31) и гайками (35).

Стадия 2.

Присоедините педали (18/19). L — левая педаль, R — правая педаль. Левую педаль следует закручивать против часовой стрелки, правую — по часовой.

Стадия 3.

Присоедините седло (13) к площадке вставки стойки (04), затяните шайбами (33) и гайками (34).

Стадия 4.

Вывинтите регулятор (26) из трубки на корпусе (01), наденьте гофрированную трубку (14) на стойку (04). Присоедините собранную стойку к корпусу (01), с помощью регулятора (26) настройте нужную высоту и затяните.

Стадия 5.

Проденьте трос нагрузки (10) через трубку (05), вытащите его из среднего отверстия. Соедините кабели (11) и (12), затем присоедините трубку (05) к корпусу (01) с помощью болтов (28) и шайб (31). Соедините регулятор нагрузки (09) и трос нагрузки (10) (см. рисунок). Вставьте регулятор нагрузки (09) в трубку (05), затяните с помощью винта (29).
Стадия 6.

Присоедините кронштейн (39), руль (06) к трубке (05) с помощью винтов (38), Т-регулятора (25) и шайбы (32) (см. рисунок D). Проденьте кабель датчика пульса (36) через трубку (05) и вытяните из верхнего отверстия. Подсоедините провод (11) и кабель датчика пульса (36) к монитору (08). Поместите монитор по месту крепления и зафиксируйте с помощью винта (42).

Батарейки
Используются две батарейки 1,5 V типа АА или UM3, вставляются сзади монитора согласно полюсам.

Эксплуатация тренировочного компьютера

Перед использованием тренировочного компьютера, внимательно прочитайте данное руководство.

1. ПОКАЗАТЕЛИ:

1 ДИСТАНЦИЯ (DISTANCE) 0.00 до 99,99 км
2 СКОРОСТЬ (SPEED) 0.00 до 99,9 км
3 ПУЛЬС (PULSE) Тренировочный пульс
4 КАЛОРИИ (CALORIE) Расход калорий 0.00 до 9999 Ккал
5 ВРЕМЯ (TIME) 00:00 до 99:59 мин:сек
6 КОЛИЧЕСТВО ОБОРОТОВ В МИНУТУ (RPM) 0 до 999
7 SCAN Автоматическая попеременная смена показателей через каждые 6 секунд
8 КАЛЕНДАРЬ (CALENDAR)
9 ЧАСЫ (CLOCK) Текущее время (монитор находится в режиме ожидания)
10 ТЕМПЕРАТУРА (TEMPERATURE) Комнатная температура (монитор находится в режиме ожидания)

2. РАБОЧИЕ КНОПКИ

1
MODE
  1. Нажмите для выбора часов, минут, года, месяца и даты для установки.
  2. Нажмите для выбора показателей для последующей установки.
  3. Нажмите для переключения отображаемых дисплеем показателей или для подтверждения их установленных значений.
  4. Нажмите для подтверждения установленных персональных данных: пол (gender), возраст (age), рост (height), вес (weight).
  5. Нажмите и удерживайте в течение 2 секунд для обнуления всех значений и возврата в режим установки даты.
2 SET
  1. Установка значений времени и даты.
  2. Установка значений показателей.
  3. Установка персональных данных.
3 RESET
  1. Нажмите для сброса значения текущего параметра.
  2. Нажмите и удерживайте в течение 2 секунд для обнуления всех значений и возврата в режим установки даты.
4 BODY FAT Нажмите для активизации режима Body Fat.
5 RECOVERY Функция оценки состояния сердечно-сосудистой системы

3. ИЗМЕРЕНИЕ ПУЛЬСА

Во время тренировки Вы можете контролировать свой пульс. Для этого надо прикоснуться ладонями к металлическим пластинам, расположенным на руле.
4. РЕГУЛИРОВКА НАГРУЗКИ

Н
агрузка регулируется вручную с помощью 8-ступенчатого регулятора.
5. ТРЕНИРОВКА

A. Кнопками MODE и SET установите текущую дату и время.

B. Выберите и установите желаемые значения показателей. Для этого кнопкой MODE выберите показатель (выбранный показатель будет мигать), а кнопкой SET установите значение. Далее нажмите MODE для подтверждения и переходу к установке следующего показателя.

C. После установки всех показателей начните крутить педали. Отсчет установленных показателей начнется в обратном порядке. Если выбран режим SCAN – все показатели будут отображаться автоматически попеременно. Чтобы выбрать для отображения только один показатель – нажимайте MODE, пока не увидите показатель на дисплее.

D. После того, как установленный вами показатель будет достигнут (например, пройдена определенная дистанция), монитор издаст звуковой сигнал. Если вы продолжаете заниматься – отсчет показателей будет идти по возрастающей.
Вы можете тренироваться и без предварительной установки показателей. Для этого просто в любое время начните крутить педали. Все показатели будут отображаться на дисплее монитора.

  1. Функция Body Fat.

Для определения BODY FAT надо:

    1. Нажать кнопку BODY FAT.
    2. Кнопками SET и MODE ввести ваши персональные данные (возраст, рост, вес).
    3. Нажать кнопку BODY FAT, положить ладони на датчики пульса и удерживать в течение нескольких секунд.
    4. Через 8 – 10 секунд Вы получите свой результат BODY FAT (% содержания жира в организме) и BMI (индекс массы тела)
Европейский стандарт
пол BMI %

низкий

низ./сред.

средний

сред./высок.
муж. <13 13-25.8 26-30 >30
жен. <23 23-35.8 36-40 >40

Азиатский стандарт

пол BMI %


низкий



низ./сред.

средний

сред./высок.
муж. <10 10-19 20-24 >25
жен. <20 20-29 30-34 >35

7. ФУНКЦИЯ RECOVERY

Функция RECOVERY позволяет оценить состояние сердечно-сосудистой системы. Для этого после тренировки нажмите кнопку RECOVERY и положите ладони на датчики пульса. Компьютер остановит вывод всех параметров, кроме TIME (время). Отсчет времени начнется с 00:60 до 00:00, затем компьютер выдаст оценку состояния сердечно-сосудистой системы F1, F2,F3…F6. F1- наилучшая оценка, F 6- наихудшая. Функция RECOVERY позволяет наблюдать за улучшением состояния сердечно-сосудистой системы день за днем.

8. ОКОНЧАНИЕ ТРЕНИРОВКИ

По завершении занятий монитор автоматически отключается через 4 минуты, сохраняя при этом все данные.

ОБЩИЕ УКАЗАНИЯ ПО ТРЕНИРОВКЕ НА ВЕЛОТРЕНАЖЕРЕ

ДО НАЧАЛА ЗАНЯТИЙ НЕОБХОДИМО ПРОЙТИ КОНСУЛЬТАЦИЮ У ВРАЧА. В ВЫБОРЕ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ПРОГРАММ ВЫ ДОЛЖНЫ РУКОВОДСТВОВАТЬСЯ ЗАКЛЮЧЕНИЕМ ВРАЧА. НЕПРАВИЛЬНЫЕ ИЛИ ЧРЕЗМЕРНЫЕ ТРЕНИРОВКИ МОГУТ ПРИЧИНИТЬ ВРЕД ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ!

Ваш курс упражнений должен быть составлен на основе длительных постоянных тренировок, направленных, в основном, на улучшение работы сердца и системы кровообращения. В том числе снижение частоты пульса, как во время упражнений, так и после. В результате желудочки сердца будут заполняться в течение более длительного времени, улучшится также и прохождение крови через коронарные сосуды. К тому же, увеличится глубина дыхания, а, следовательно, и количество вдыхаемого воздуха. Произойдут важные изменения в метаболизме. Чтобы достичь этих целей, необходимо придерживаться определенной методики тренировок.
ИНТЕНСИВНОСТЬ УПРАЖНЕНИЙ

Интенсивность можно контролировать частотой вращения педалей или регулировкой тормозного сопротивления.

Чрезвычайно важно не перенапрягаться во время тренировки — это может привести к серьезным последствиям для Вашего здоровья.

Чтобы убедиться, что выбрана верная интенсивность, проверяйте частоту пульса во время упражнений. Максимальный пульс: 220 минус Ваш возраст в годах. В соответствии с этим правилом варьируйте скорость вращения педалей и величину сопротивления. Эти рекомендации относятся только к здоровым людям, у которых нет жалоб на сердце.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ УПРАЖНЕНИЙ.

Новичкам рекомендуется увеличивать продолжительность упражнений постепенно. Первые тренировки должны быть сравнительно короткими, с перерывами различной длительности. Наиболее эффективной является схема упражнений:

Частота Продолжительность
Ежедневно

2-3 раза в неделю

1-2 раза в неделю

10 минут

20-30 минут

30-60 минут

Упражнения по 30-60 минут не рекомендуются новичкам. Программа для начинающих на первые 4 недели может выглядеть так:

Частота Схема упражнений
1-неделя
3 раза в неделю 2 мин. тренировки

1 мин. перерыва для гимнастики

2 мин. тренировки

1 мин. перерыв для гимнастики

2 мин. тренировки

2-я неделя
3 раза в неделю 3 мин. тренировки

1 мин. перерыв для гимнастики

3 мин. тренировки

1 мин. перерыв для гимнастики

2 мин. тренировки

3-я неделя
3 раза в неделю 4 мин. тренировки

1 мин. перерыв для гимнастики

4 мин. тренировки

1 мин. перерыв для гимнастики

3 мин. тренировки

4-я неделя
3 раза в неделю 5 мин. тренировки

1 мин. перерыв для гимнастики

4 мин. тренировки

1 мин. перерыв для гимнастики

4 мин. тренировки

Для того чтобы отслеживать выполнение Вашей программы, записывайте данные после всех упражнений в такую таблицу:

Личные достижения
День Уровень нагрузки Расст. (км) Время (мин.) Пульс 1 Пульс 2 Оценка

До и после тренировки рекомендуется минут 5 позаниматься гимнастикой для того, чтобы сначала подготовить тело к нагрузкам, а затем для постепенного остывания.

Если предпочитаете упражняться трижды в неделю по 20-30 минут, следите, чтобы между днями упражнений всегда был один свободный день.

НЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ В КОММЕРЧЕСКИХ ТРЕНАЖЕРНЫХ ЗАЛАХ!

Proteus DOLPHIN V4 Owner's Manual

  • Contents

  • Table of Contents

  • Bookmarks

Quick Links

loading

Related Manuals for Proteus DOLPHIN V4

Summary of Contents for Proteus DOLPHIN V4

  • Page 3
    ….. . 01~03 ……..04~05 .
  • Page 4
    A. INTRODUCTION This owner’s manual contains assembly, operation, maintenance and safety information. In the interest of safety, please make sure that you read and understand all the information below. B. IMPORTANT SAFETY NOTICE a. Read carefully and follow owner’s manual and all accompany information before using this machine. b.
  • Page 5
    k. Never hold your breath while exercising. You should breathe at an affordable rate. l. Rest adequately between workouts. Muscles tone and develop during these rest periods. beginners should work out twice a week and increase gradually to 4 or 5 times per week. m.Do not over training.
  • Page 6
    WARNING : Before commencing with any exercise program, please consult your family physician. If at any time during exercise you feel faint, dizzy or experience pain, stop and consult your family physician. In the event any of the above mentioned warnings are breached by the consumer, the manufacturer may use same as a defense to any claim for injuries, damage or loss.
  • Page 7: Table Of Contents

    Description Q’ty Description Q’ty ront decorative cover ( L ) Main frame ear decorative cover ( R ) ront stabilizer ear decorative cover ( L ) ear stabilizer rank hole cover eat post ront Interval ring andlebar post ear Interval ring andlebar ront decoration strip rank assembly ( L / R )

  • Page 8
    Description Q’ty Sliding tube 38 x 38 plug U bracket with bolt 3/8″ sock bolt x 65mm M8 sock bolt x 15mm M8 washer M8 spring washer M8 nylon nut M4 screw M4 screw M5 screw x 25 mm ontrol cable on monitor ulse cable on monitor crew…
  • Page 10
    Description Q’ty Part no. ront decorative cover ( R ) ront decorative cover ( L ) Rear decorative cover ( R ) Rear decorative cover ( L ) 3/8″ sock bolt x 65mm M8 sock bolt x 15mm M8 washer M4 screw…
  • Page 11: Main Frame(

    ASSEMBLY : IMPORTANT : Read all instructions carefully. Assemble all units in accordance with the steps in the manual. Lay out all parts on the floor and check if you have all the parts included completely before beginning assembly. In case of a discrepancy, please call the customer service department of the store for help.

  • Page 12
    Pedals Attach pedal ( 17 / 18 ) to pedal cranks,( pedals marked «R» and «L» indicates right and left side of bike. Make sure not to mix up ). 2. Left pedal has left-hand thread and must be turned counterclockwise ( ccw ) to attach right pedal has right-hand thread, must be turned clockwise ( cw ) to attach.
  • Page 13
    c. F ront / Rear decorative covers Place front decorative covers ( 19,20 ) onto the right place as illustrated. First fasten with screw ( 49-a ) then fasten screw ( 49-b ). ( use tool A ) 2. Place rear decorative covers ( 21,22 ) onto the right place as illustrated. First fasten with screw ( 49-a ) then fasten screw ( 49-b ).
  • Page 14: Eat Post

    d. S eat post Attach saddle ( 11 ) to saddle plate of seat post ( 04 ). Fasten with spring washers ( 46 ) and nylon nuts ( 47 ). (use tool B) 2. Then attach seat post ( 04 ) to main frame ( 01 ). Adjust saddle to desired height, then fasten by knob (30).

  • Page 15: Handlebar Post

    Tension control cable and handlebar post Insert tension control cable ( 32 ) into bottom of handlebar post ( 05 ). 2. Pull the tension cable ( 32 ) out of middle hole of handlebar post( 05 ). 3. Connect extension monitor cable ( 09 ) and lower monitor cable ( 10 ).

  • Page 16: Handlebar

    Handlebar Assemble handlebar ( 06 ) onto handlebar post ( 05 ) with U brace ( 35 ) as a cover, finger fastening with washer ( 54 ) and socket screw ( 38 ), then fasten washer ( 37 ) and T-knob ( 36 ) as adjuster.

  • Page 17: Monitor

    Monitor Connect extension monitor cable ( 09 ) and control cable ( 51 ). 2. Connect pulse cables ( 34, 52 ) together. 3. Attach monitor ( 08 ) onto monitor plate on handlebar post ( 05 ) with screws ( 53 ). ( use tool A ) NOTE : The monitor is powered with battery.

  • Page 18: T Ension Control

    h. Final adjustment 1. The height and seat position can be adjusted,To adjust the height, loose the knob ( 30 ) and pull it out to adjust seat post ( 04 ) to a desired height, then fasten the knob. To adjust seat position, loose the knob ( 42 ) and adjust saddle ( 11 ) to a desired position, then fasten the knob.

  • Page 19
    MONITOR * Function Buttons * About Displays * Operation Instructions NOTE :BATTERY INSTALLATION 1. Please install 2 AA or UM-3 batteries in the battery case . 2. Ensure that the batteries are correctly fitted. Battery must be correctly positioned and make sure the battery spring is properly contacted with battery.
  • Page 20
    FUNCTION BUTTONS: A. ENTER / MODE : ENTER FUNCTION : Press this button to enter setting mode and confirm the setting values. Select functions. (before exercise mode) Time-Distance-Calorie-Pulse Select personal data. (In the body fat measurement mode). Gender-Height-Weight-Age MODE FUNCTION : During exercise status, press to switch displays between «SPEED,DISTANCE»…
  • Page 21
    B. UP : a. Select function and display on the main screen. Pulse-Calorie-Distance-Speed-Time (Or Pulse-Calorie-ODO-RPM-Time) b. Increase the setting value of the following functions. Time,Distance,Calorie,Pulse and Gender,Height,Weight,Age c. Increase the setting value of year, month, date, hour and minute. DOWN : a.
  • Page 22
    E. RECOVERY (PULSE RECOVERY FUNCTION) a. You can press RECOVERY button to the pulse recovery function during start exercise or stop exercise mode, but except in the body fat measure mode. b. It is a function to check the pulse recovery condition after exercise. Which is scaled from F1.0 to F6.0.
  • Page 23
    Upper display ABOUT DISPLAYS : A. LCD display : The upper display: Shows the data. The main display: Main display Press the button UP or DOWN until the «scan» flash on the screen. Monitor will display the following function and each function will stay for 5 seconds on the main screen.
  • Page 24
    TIME : Shows the time. Press the ENTER button to the setting mode, then press UP or DOWN button to set the desired time to exercise. The range of setting value is from 0:00 to 99:00. After finish setting the value, it starts countdown. While counting down to 0:00, the monitor will beep 12 times and count up from 0:00.
  • Page 25
    D. DISTANCE Shows the distance with counting up or down. Press the ENTER button to enter setting mode, press UP or DOWN button to set the desired distance. The range of setting value is from 1.0 to 999 KM or Mile. After finish setting the value, it starts countdown.
  • Page 26
    F. PULSE a. Show the current heart rate in bpm (beats per minute). The range of pulse value is from 60 to 240 bpm. b. Press the ENTER button to the setting mode, then press UP or DOWN button to set the target heart rate to be reached.
  • Page 27
    Operation Instructions A. Clock and calendar setting When the batteries are installed , the screen will fully display for one second, and ready for clock and calendar setting function. a. Using UP , DOWN and ENTER button to confirm your setting hour. b.
  • Page 28
    c. Using UP , DOWN and ENTER button to confirm your setting year. d. Using UP , DOWN and ENTER button to confirm your setting month. e. Using UP , DOWN and ENTER button to confirm your setting day. Then the display will go to the exercise mode.
  • Page 29
    NOTE: 1. Alarm setting : You may set the alarm while not pedaling. Press the DOWN and ENTER at the same time for 3 seconds during stop mode. 1-1. Alarm setting procedure is as same as clock setting above. 1-2. After the alarm is set, the «ALARM» shows on the upper left of LCD. To deactivate alarm, enter alarm setting mode then press BODY FAT button to deactivate or reactivate the alarm.
  • Page 30
    Distance: Calories: Pulse : c. After setting the target value for exercise, just pedaling to start workout. And the value of setting will begin to counting down. Once the value of setting is counting down to zero, the monitor will beep 12 times and start counting up the value.
  • Page 31
    C. BODY FAT FUNCTION INSTRUCTION — When you are not pedaling, BODY FAT MEASUREMENT function available. — Input personal data by press ENTER, UP and DOWN button. — The default value of personal data is as described as followed. The personal data will not be kept in monitor when monitor power off, run out of batteries or change unit of measurement.
  • Page 32
    c. The preset value of height is 175.0 Cm ( 5’9″ ) and glitters. Use UP and DOWN button to change the setting. Then p ress ENTER to confirm the setting d. The preset value of weight is 70.0 Kg ( 155.0 Lb ) and glitters. Use UP and DOWN button to change the setting.
  • Page 33
    e. The preset value of age is 30 and glitters. Use UP and DOWN button to change the setting. Then p ress ENTER to confirm the setting Then press BODY FAT button to measure and place both of your hands on the contact pads. After the measure, the monitor will show your BMR, BMI, FAT% and T.H.R.
  • Page 34
    REFERENCE BMR : The Basal Metabolic Rate, is the amount of energy required to maintain the basal metabolism for a specified unit of time. Continuously throughout life, every body expends energy for the activities that keep it alive. These activities include breathing, producing heartbeats, maintaining body temperature and muscle tone, and the functioning of the glands, cells, and nervous system.
  • Page 35
    BMI Classification Asia People Western People Underweight <19 <18.5 Healthy Weight 19-24.9 18.5-22.9 Overweight 25-29.9 23.0-24.9 Heavily Overweight 30-34.9 25.0-29.9 Obese >35 >30 FAT %: Body fat ratio. Which means percentage of fat in your weight. Normal FAT% for men is 12~25%, and 20~30% for women.
  • Page 38
    Without our authorization, any contents of this manual are not allowed to be copied, saved or transferred. We reserve rights to revise specification, equipment, and maintenance informations for our R&D team keeps updating our product quality. Before printing this manual, we have done the best efforts to make this manual more comprehensible for all users.

В представленном списке руководства для конкретной модели Велотренажера — Proteus PEC-1715. Вы можете скачать инструкции к себе на компьютер или просмотреть онлайн на страницах сайта бесплатно или распечатать.

В случае если инструкция на русском не полная или нужна дополнительная информация по этому устройству, если вам нужны
дополнительные файлы: драйвера, дополнительное руководство пользователя (производители зачастую для каждого
продукта делают несколько различных документов технической помощи и руководств), свежая версия прошивки, то
вы можете задать вопрос администраторам или всем пользователям сайта, все постараются оперативно отреагировать
на ваш запрос и как можно быстрее помочь. Ваше устройство имеет характеристики:Тип: вертикальный, Автономная работа: от батареек, Максимальный вес пользователя: 110 кг, Система нагрузки: магнитная, Вес маховика: 5.2 кг, Возможность профессионального использования: нет, полные характеристики смотрите в следующей вкладке.

Для многих товаров, для работы с Proteus PEC-1715 могут понадобиться различные дополнительные файлы: драйвера, патчи, обновления, программы установки. Вы можете скачать онлайн эти файлы для конкретнй модели Proteus PEC-1715 или добавить свои для бесплатного скачивания другим посетителями.

Если вы не нашли файлов и документов для этой модели то можете посмотреть интсрукции для похожих товаров и моделей, так как они зачастую отличаются небольшим изменениями и взаимодополняемы.

Обязательно напишите несколько слов о преобретенном вами товаре, чтобы каждый мог ознакомиться с вашим отзывом или вопросом. Проявляйте активность что как можно бльше людей смогли узнать мнение настоящих людей которые уже пользовались Proteus PEC-1715.

Александр

Александр

2017-05-26 06:32:52

Отличный надежный тренажер для ежедневного активного использования!

Андрей

Андрей

2017-07-26 20:27:15

Погас экран компьютера Proteus PEC -1715. Как исправить?

Rinat

Rinat

2018-02-17 10:19:50

Мне очень !!! Понравился тренажер но единственное не работает дисплей если бы Вы мне выслали схему подключения и инструкцию Я был бы Очень благодарин СПАСИБО !!!!!

Rinat

Rinat

2018-02-17 10:21:26

Да тренажер Proteus PEC -1715 Спасибо !!!!

Светлана

Светлана

2018-06-06 18:12:22

только купила

Эльвира

Эльвира

2018-06-17 19:40:49

Только что купили б/у. Проехала 5 км. Пот ручьем, эргономика нравится

Рамис Хамадуллин

Рамис Хамадуллин

2018-06-24 00:48:38

Пользуюсь им совсем не давно,пока все устраивает

Марина

Марина

2018-08-08 11:34:22

Класс тренажер

Елена

Елена

2018-08-24 10:32:10

Только приобрели. Уверены, что он станет настоящим помощником!

денис

денис

2018-11-14 00:56:30

хорошо

Bella

Bella

2018-11-18 23:31:25

Какой на это чудо нужен приводной ремень, характеристики?

Bella

Bella

2018-11-18 23:36:16

Какой на это чудо нужен приводной ремень, характеристики?

Белль

Белль

2018-11-18 23:41:20

Помогите найти характеристики ремня или где его приобрести!

Идите в жопу

Идите в жопу

2019-01-17 00:55:11

Идите в жопу

Анастасия

Анастасия

2019-01-28 15:35:59

Довольна тренажером, единственный минус — не могу понять как работает дисплей. Как он считает показания?

Наталья

Наталья

2019-04-09 15:16:40

отлично

hgd

ffzuhhhff

Борис

Борис

2019-07-14 14:26:48

очень хорошо

Настя

Настя

2019-08-14 19:08:18

отличный тренажер

Настя

Настя

2019-08-14 19:09:40

отличный тренажер

Алексей

Алексей

2019-09-24 16:07:40

Пользовался 5 лет, очень хорошая машина, но порвался ремень!
Не могу приобрести новый.

Игорь

Игорь

2019-10-12 00:35:25

Отличный аппарат

Ffff

Ct5uydtv

Алексей

Алексей

2019-10-14 19:49:22

впечатление хорошее, правда не работает пульсомер

Тамара

Тамара

2019-10-17 02:20:01

Очень хороший домашний тренажер!

Ксюша

Ксюша

2019-10-29 00:42:12

Только купила

viktor

viktor

2019-12-23 19:10:15

перевод на русский язяк

Елена Алексеевна Черезова

Елена Алексеевна Черезова

2019-12-27 01:51:13

отли чно

Елена Алексеевна Черезова

Елена Алексеевна Черезова

2019-12-27 16:44:19

отличный тренажер

Владимир

Владимир

2020-01-17 01:26:12

Да классная вешсч

Игорь Чудинов

Игорь Чудинов

2020-03-30 15:25:55

хорош

Игорь Чудинов

Игорь Чудинов

2020-03-30 15:35:30

можно ли сделать нулевую нагрузку как при обратном вращении

марина

марина

2020-04-02 23:14:19

Только познакомились)) Приглядываюсь…
Всем успехов

Рамиля

Рамиля

2020-04-09 04:30:18

Поздравляю тебя с днем рожденья, с твоим 11-летием, красавица. Желаю быть всегда весёлой и дарить всему миру свои улыбки, желаю никогда не сомневаться в своих силах и всегда радовать близких своими достижениями. И пусть в твои 11 лет заветные желания твоего юного сердца исполняются со скоростью света. Желаю успехов в учёбе и радости в жизни!

vlad

Хочу ознакомится ,прежде чем покупать

Dextron

Dextron

2020-07-21 21:08:34

Только купили. Пока нравится.

dextron2

dextron2

2020-07-21 21:16:39

только купили.пока нравится

Юров Алексей Борисович

Юров Алексей Борисович

2020-10-31 22:27:51

Пытаюсь собрать

Валерий

Валерий

2020-12-21 19:56:48

Не могу скачать инструкцию.
Зачем это…»..Прежде чем начнется скачивание инструкции к Proteus PEC-1715 напишите свой отзыв о опыте использования устройства.
Если вы еще только приобрели его то напишите свои первые впечатления…»?
Это обязательное условие !? Я только сегодня приобрел б/у без документов.

Валерий

Валерий

2020-12-21 20:21:07

не могу скачать

Основные и самые важные характеристики модели собраны из надежных источников и по характеристикам можно найти похожие модели.

Общие характеристики
Тип вертикальный
Автономная работа от батареек
Максимальный вес пользователя 110 кг
Система нагрузки магнитная
Вес маховика 5.2 кг
Возможность профессионального использования нет
Возможность тренировки рук нет
Количество уровней нагрузки 8
Датчики и показатели
Показания время тренировки в целевой зоне, текущая скорость, расход энергии, пройденная дистанция
Измерение пульса есть, кардиодатчик на руле (встроенный датчик)
Программы
Возможность программирования тренировки нет
Дополнительная информация
Регулировка сидения по вертикали
Особенности конструкции регулировка угла наклона руля, ремешки на педалях, транспортировочные ролики/колеса
Размеры (ДхШхВ) 86x52x122 см
Вес 24 кг

Здесь представлен список самых частых и распространенных поломок и неисправностей у Велотренажеров. Если у вас такая поломка то вам повезло, это типовая неисправность для Proteus PEC-1715 и вы можете задать вопрос о том как ее устранить и вам быстро ответят или же прочитайте в вопросах и ответах ниже.

Название поломки Описание поломки Действие
Не Включается
Прокручиваются Педали
Педали Крутятся Туго
Не Регулируется Скорость
Не Работает Дисплей
Ошибка Е1 При Включении В Сеть На Мониторе Высвечивается Ошибка Е1 И Длинный Звуковой Сигнал Затем Все Отключается
Выключается Выключается Когда Увеличиваешь Нагрузку
Не Высвечивается Расстояние И Скорость,Нет Сигнала От Датчика
Сброс В Начале Тренировки На Дисплее Происходит Сброс Выбранных Программ. И Педали Крутятся В Холостую.
Поломка Маховика Разрушился Пластиковый Диск
Ошибка Е-2 Не Изменятся Нагрузка И Высвечивается Ошибка Е-2
Шум Внутри Маховика Когда Крутишь Педали,Внутри Маховика Как Будто Что То Бултыхается
Ошибка E-5 Нет Нагрузки На Педали
Велотренажор Оксиген Пеликан Ll Ub При Нагрузке На Правую Педаль Появляется Стук Во Внутренней Закрытой Части Маховика
Порвался Ремень Порвался Ремень, Не Могу Найти Характеристики Ремня Или Где Его Приобрести
Самопроизвольно Изменяется Нагрузка Через Небольшое Время Нагрузка Начинает Меняться. Как В Сторону Увеличения Так И Уменьшения. И При Ручном Задании Так И При Включении Параметра Заложенного.
Пружина Переднего Колеса Устройство Переднего Колеса
Сломалась Пружина В Переднем Колесе Устройство Переднего Колеса
Ошибка 78.0 И Издаются Короткие Сигналы При Попытке Увеличить Нагрузку Появляется Ошибка 78.0
Выключились Программы Появился Знак Зачеркнутое P Manual Работает А Program Не Включаются
Шум При Вращении Педалей Что-То Трется Под Кожухом Вращении
Ошибка Е1 При Включении В Сеть На Мониторе Высвечивается Ошибка Е1 И Длинный Звуковой Сигнал Затем Все Отключается
Блок Питанич Подскажите Сколько Вольт На Выходе Должен Иметь Блок Питания К Данному Велотренажеру?
Вывод Параметров На Дисплей Параметры На Дисплее Отображаются (Примерно)В Три Раза Меньшие, Чем Были Раньше
Ошибка 4 При Включении Встает В Err-4, Нажатие Резет Несколько Раз Или Перезапуск Через Педали Не Помогает
Пикает Дисплей Не Работает. Высвечивается — Stop 0005
Не Регулируется Нагрузка
Err-4 При Включении, Появляется И Не Пропадает

В нашей базе сейчас зарегестрированно 18 353 сервиса в 513 города России, Беларусии, Казахстана и Украины.

Предложите, как улучшить StudyLib

(Для жалоб на нарушения авторских прав, используйте

другую форму
)

Ваш е-мэйл

Заполните, если хотите получить ответ

Оцените наш проект

1

2

3

4

5

Содержание

  1. Как настроить велотренажер proteus pec 2075
  2. Поломки у Велотренажеров
  3. Поломки у Proteus PEC-2075
  4. Инструкция по сборке и эксплуатации велотренажера proteus рес — 2015 нр
  5. PROTEUS РЕС — 2015 НР
  6. УКАЗАНИЯ ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ
  7. ОБРАЩЕНИЕ С ТРЕНАЖЕРОМ
  8. 7. ФУНКЦИЯ RECOVERY
  9. Функция RECOVERY позволяет оценить состояние сердечно-сосудистой системы. Для этого после тренировки нажмите кнопку RECOVERY и положите ладони на датчики пульса. Компьютер остановит вывод всех параметров, кроме TIME (время). Отсчет времени начнется с 00:60 до 00:00, затем компьютер выдаст оценку состояния сердечно-сосудистой системы F1, F2,F3…F6. F1- наилучшая оценка, F 6- наихудшая. Функция RECOVERY позволяет наблюдать за улучшением состояния сердечно-сосудистой системы день за днем.

Как настроить велотренажер proteus pec 2075

Текст описываающий харакетристики устройства.

Общие характеристики
Тип вертикальный
Максимальный вес пользователя 110 кг
Система нагрузки магнитная
Вес маховика 6 кг
Возможность профессионального использования нет
Возможность тренировки рук нет
Количество уровней нагрузки 8
Датчики и показатели
Показания время тренировки в целевой зоне, текущая скорость, расход энергии, пройденная дистанция
Измерение пульса есть, клипса на ухо, кардиодатчик на руле (встроенный датчик)
Программы
Возможность программирования тренировки нет
Дополнительная информация
Регулировка сидения по вертикали
Особенности конструкции регулировка угла наклона руля, ремешки на педалях, транспортировочные ролики/колеса
Размеры (ДхШхВ) 94x53x120 см
Вес 24 кг

Поломки у Велотренажеров

Здесь представлен список самых частых и распространенных поломок и неисправностей у Велотренажеров. Если у вас такая поломка то вам повезло, это типовая неисправность для Proteus PEC-2075 и вы можете задать вопрос о том как ее устранить и вам быстро ответят или же прочитайте в вопросах и ответах ниже.

Название поломки Описание поломки Действие
Не включается вопрос
Прокручиваются педали вопрос
Педали крутятся туго вопрос
Не регулируется скорость вопрос
Не работает дисплей вопрос
Ошибка е1 При включении в сеть на мониторе высвечивается ошибка е1 и длинный звуковой сигнал затем все отключается вопрос
Выключается Выключается когда увеличиваешь нагрузку вопрос
не высвечивается расстояние и скорость,нет сигнала от датчика вопрос
Сброс В начале тренировки на дисплее происходит сброс выбранных программ. И педали крутятся в холостую. вопрос
поломка маховика разрушился пластиковый диск вопрос
ошибка Е-2 Не изменятся нагрузка и высвечивается ошибка Е-2 вопрос
Шум внутри маховика Когда крутишь педали,внутри маховика как будто что то бултыхается вопрос
Ошибка E-5 НЕТ НАГРУЗКИ НА ПЕДАЛИ вопрос
велотренажор оксиген пеликан ll ub при нагрузке на правую педаль появляется стук во внутренней закрытой части маховика вопрос
Порвался ремень Порвался ремень, не могу найти характеристики ремня или где его приобрести вопрос
самопроизвольно изменяется нагрузка через небольшое время нагрузка начинает меняться. как в сторону увеличения так и уменьшения. И при ручном задании так и при включении параметра заложенного. вопрос
Пружина переднего колеса Устройство переднего колеса вопрос
Сломалась пружина в переднем колесе Устройство переднего колеса вопрос
ошибка 78.0 и издаются короткие сигналы при попытке увеличить нагрузку появляется ошибка 78.0 вопрос
Выключились программы появился знак зачеркнутое p manual работает а program не включаются вопрос
шум при вращении педалей что-то трется под кожухом вращении вопрос
Ошибка е1 При включении в сеть на мониторе высвечивается ошибка е1 и длинный звуковой сигнал затем все отключается вопрос
Блок питанич Подскажите сколько Вольт на выходе должен иметь блок питания к данному велотренажеру? вопрос
вывод параметров на дисплей параметры на дисплее отображаются (примерно)в три раза меньшие, чем были раньше вопрос
ошибка 4 при включении встает в ERR-4, нажатие Резет несколько раз или перезапуск через педали не помогает вопрос
Пикает Дисплей не работает. Высвечивается — stop 0005 вопрос
не регулируется нагрузка вопрос
Err-4 При включении, появляется и не пропадает вопрос

Добавить поломку

Поломки у Proteus PEC-2075

Если ни одна поломка из списка выше не подходит под описание для вашего случая то вы можете добавить свою поломку и мастера из сервисных центров или просто посетители сайта смогут вас проконсультруют. Это Бесплатно!

Источник

Инструкция по сборке и эксплуатации велотренажера proteus рес — 2015 нр

ИНСТРУКЦИЯ ПО СБОРКЕ И ЭКСПЛУАТАЦИИ ВЕЛОТРЕНАЖЕРА

PROTEUS РЕС — 2015 НР

Магнитная, 8 уровней

Металлические датчики на руле

Скорость, время занятий, пройденное расстояние, количество израсходованных калорий, пульс, количество оборотов (RPM), часы, комнатная температура, будильник, календарь

Recovery, Body Fat, ODO

Вес в собранном виде

Максимальный вес пользователя

Перед монтажом и вводом тренажера в эксплуатацию, пожалуйста, прочтите внимательно данную инструкцию, из которой Вы получите важные указания. Сохраните инструкцию для дальнейших консультаций, ремонтных работ и заказа запасных деталей.

УКАЗАНИЯ ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ

· Тренажер может быть использован только в предусмотренных для него целях.

· Использование тренажера в каких-либо других целях – недопустимо и опасно. Производитель не несет ответственность за ущерб и повреждения, возникшие в результате применения тренажера в не предусмотренных для него целях.

· Поврежденные детали могут причинить вред Вашему здоровью и сократить срок эксплуатации тренажера. Поэтому при износе или повреждении деталей тренажер нужно вывести из эксплуатации и сразу же заменить детали новыми. Для замены используйте только оригинальные детали.

· За разъяснением возникающих вопросов обращайтесь к специализированному дилеру.

· При постоянном использовании регулярно проверяйте все части тренажера, особенно болтов и гаек седла и руля.

ОБРАЩЕНИЕ С ТРЕНАЖЕРОМ

· Перед вводом в эксплуатацию необходимо произвести квалифицированный и надежный монтаж.

· Не устанавливайте тренажер во влажных помещениях.

· Тренажер предназначен для тренировок взрослых. Тренажер ни в коем случае нельзя использовать для игр! Если Вы все-таки допускаете к тренажеру детей, необходимо ознакомить их с правилами пользования тренажером и присматривать за ним.

· Тренируйтесь на тренажере в подходящей спортивной обуви.

УХОД И РЕМОНТНЫЕ РАБОТЫ

· Для ухода за тренажером используйте только экологически чистые, ни в коем случае едкие или сильные очистители.

· Регулярно проверяйте состояние батареек в компьютере, т. к. севшие батарейки могут вытечь и повредить компьютер.

ИНСТРУКЦИЯ ПО СБОРКЕ ТРЕНАЖЕРА

· Перед сборкой убедитесь, что у вас имеются в наличии все необходимые детали.

· Внимательно изучите рисунки и указания до установки тренажера.

· Установку тренажера должен производить только взрослый человек.

Присоедините ножки (02) и (03) к корпусу (01) болтами (27), шайбами (31) и гайками (35).

Присоедините педали (18/19). L — левая педаль, R — правая педаль. Левую педаль следует закручивать против часовой стрелки, правую — по часовой.

Присоедините седло (13) к площадке вставки стойки (04), затяните шайбами (33) и гайками (34).

Вывинтите регулятор (26) из трубки на корпусе (01), наденьте гофрированную трубку (14) на стойку (04). Присоедините собранную стойку к корпусу (01), с помощью регулятора (26) настройте нужную высоту и затяните.

Проденьте трос нагрузки (10) через трубку (05), вытащите его из среднего отверстия. Соедините кабели (11) и (12), затем присоедините трубку (05) к корпусу (01) с помощью болтов (28) и шайб (31). Соедините регулятор нагрузки (09) и трос нагрузки (10) (см. рисунок). Вставьте регулятор нагрузки (09) в трубку (05), затяните с помощью винта (29).

Присоедините кронштейн (39), руль (06) к трубке (05) с помощью винтов (38), Т-регулятора (25) и шайбы (32) (см. рисунок D). Проденьте кабель датчика пульса (36) через трубку (05) и вытяните из верхнего отверстия. Подсоедините провод (11) и кабель датчика пульса (36) к монитору (08). Поместите монитор по месту крепления и зафиксируйте с помощью винта (42).

Используются две батарейки 1,5 V типа АА или UM3, вставляются сзади монитора согласно полюсам.

Эксплуатация тренировочного компьютера

Перед использованием тренировочного компьютера, внимательно прочитайте данное руководство.

Расход калорий 0.00 до 9999 Ккал

00:00 до 99:59 мин:сек

КОЛИЧЕСТВО ОБОРОТОВ В МИНУТУ (RPM)

Автоматическая попеременная смена показателей через каждые 6 секунд

Текущее время (монитор находится в режиме ожидания)

Комнатная температура (монитор находится в режиме ожидания)

2. РАБОЧИЕ КНОПКИ

Нажмите для выбора часов, минут, года, месяца и даты для установки. Нажмите для выбора показателей для последующей установки. Нажмите для переключения отображаемых дисплеем показателей или для подтверждения их установленных значений. Нажмите для подтверждения установленных персональных данных: пол (gender), возраст (age), рост (height), вес (weight). Нажмите и удерживайте в течение 2 секунд для обнуления всех значений и возврата в режим установки даты. Установка значений времени и даты. Установка значений показателей. Установка персональных данных. Нажмите для сброса значения текущего параметра. Нажмите и удерживайте в течение 2 секунд для обнуления всех значений и возврата в режим установки даты.

Нажмите для активизации режима Body Fat.

Функция оценки состояния сердечно-сосудистой системы

3. ИЗМЕРЕНИЕ ПУЛЬСА

Во время тренировки Вы можете контролировать свой пульс. Для этого надо прикоснуться ладонями к металлическим пластинам, расположенным на руле.

4. РЕГУЛИРОВКА НАГРУЗКИ

Нагрузка регулируется вручную с помощью 8-ступенчатого регулятора.

A. Кнопками MODE и SET установите текущую дату и время.

B. Выберите и установите желаемые значения показателей. Для этого кнопкой MODE выберите показатель (выбранный показатель будет мигать), а кнопкой SET установите значение. Далее нажмите MODE для подтверждения и переходу к установке следующего показателя.

C. После установки всех показателей начните крутить педали. Отсчет установленных показателей начнется в обратном порядке. Если выбран режим SCAN – все показатели будут отображаться автоматически попеременно. Чтобы выбрать для отображения только один показатель – нажимайте MODE, пока не увидите показатель на дисплее.

D. После того, как установленный вами показатель будет достигнут (например, пройдена определенная дистанция), монитор издаст звуковой сигнал. Если вы продолжаете заниматься – отсчет показателей будет идти по возрастающей.

Вы можете тренироваться и без предварительной установки показателей. Для этого просто в любое время начните крутить педали. Все показатели будут отображаться на дисплее монитора.

Для определения BODY FAT надо:

1. Нажать кнопку BODY FAT.

2. Кнопками SET и MODE ввести ваши персональные данные (возраст, рост, вес).

3. Нажать кнопку BODY FAT, положить ладони на датчики пульса и удерживать в течение нескольких секунд.

4. Через 8 – 10 секунд Вы получите свой результат BODY FAT (% содержания жира в организме) и BMI (индекс массы тела)

Европейский стандарт

7. ФУНКЦИЯ RECOVERY

Функция RECOVERY позволяет оценить состояние сердечно-сосудистой системы. Для этого после тренировки нажмите кнопку RECOVERY и положите ладони на датчики пульса. Компьютер остановит вывод всех параметров, кроме TIME (время). Отсчет времени начнется с 00:60 до 00:00, затем компьютер выдаст оценку состояния сердечно-сосудистой системы F1, F2,F3…F6. F1- наилучшая оценка, F 6- наихудшая. Функция RECOVERY позволяет наблюдать за улучшением состояния сердечно-сосудистой системы день за днем.

8. ОКОНЧАНИЕ ТРЕНИРОВКИ

По завершении занятий монитор автоматически отключается через 4 минуты, сохраняя при этом все данные.

ОБЩИЕ УКАЗАНИЯ ПО ТРЕНИРОВКЕ НА ВЕЛОТРЕНАЖЕРЕ

ДО НАЧАЛА ЗАНЯТИЙ НЕОБХОДИМО ПРОЙТИ КОНСУЛЬТАЦИЮ У ВРАЧА. В ВЫБОРЕ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ПРОГРАММ ВЫ ДОЛЖНЫ РУКОВОДСТВОВАТЬСЯ ЗАКЛЮЧЕНИЕМ ВРАЧА. НЕПРАВИЛЬНЫЕ ИЛИ ЧРЕЗМЕРНЫЕ ТРЕНИРОВКИ МОГУТ ПРИЧИНИТЬ ВРЕД ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ!

Ваш курс упражнений должен быть составлен на основе длительных постоянных тренировок, направленных, в основном, на улучшение работы сердца и системы кровообращения. В том числе снижение частоты пульса, как во время упражнений, так и после. В результате желудочки сердца будут заполняться в течение более длительного времени, улучшится также и прохождение крови через коронарные сосуды. К тому же, увеличится глубина дыхания, а, следовательно, и количество вдыхаемого воздуха. Произойдут важные изменения в метаболизме. Чтобы достичь этих целей, необходимо придерживаться определенной методики тренировок.

Интенсивность можно контролировать частотой вращения педалей или регулировкой тормозного сопротивления.

Чрезвычайно важно не перенапрягаться во время тренировки — это может привести к серьезным последствиям для Вашего здоровья.

Чтобы убедиться, что выбрана верная интенсивность, проверяйте частоту пульса во время упражнений. Максимальный пульс: 220 минус Ваш возраст в годах. В соответствии с этим правилом варьируйте скорость вращения педалей и величину сопротивления. Эти рекомендации относятся только к здоровым людям, у которых нет жалоб на сердце.

Новичкам рекомендуется увеличивать продолжительность упражнений постепенно. Первые тренировки должны быть сравнительно короткими, с перерывами различной длительности. Наиболее эффективной является схема упражнений:

2-3 раза в неделю

1-2 раза в неделю

Упражнения по 30-60 минут не рекомендуются новичкам. Программа для начинающих на первые 4 недели может выглядеть так:

3 раза в неделю

2 мин. тренировки

1 мин. перерыва для гимнастики

2 мин. тренировки

1 мин. перерыв для гимнастики

2 мин. тренировки

3 раза в неделю

3 мин. тренировки

1 мин. перерыв для гимнастики

3 мин. тренировки

1 мин. перерыв для гимнастики

2 мин. тренировки

3 раза в неделю

4 мин. тренировки

1 мин. перерыв для гимнастики

4 мин. тренировки

1 мин. перерыв для гимнастики

3 мин. тренировки

3 раза в неделю

5 мин. тренировки

1 мин. перерыв для гимнастики

4 мин. тренировки

1 мин. перерыв для гимнастики

4 мин. тренировки

Для того чтобы отслеживать выполнение Вашей программы, записывайте данные после всех упражнений в такую таблицу:

Источник

Adblock
detector

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Инструкция к электросамокату kugoo s3 на русском языке
  • Инструкция к электросамокату kugoo s3 на русском языке
  • Мумие в таблетках инструкция показания к применению взрослым отзывы врачей
  • Ралоксифен инструкция по применению цена отзывы аналоги цена
  • Как правильно выключать компьютер инструкция для чайников