Психология мужчин руководство для мужчин

Отношения между мужчиной и женщиной могут быть непростыми и иногда требуют особого внимания. Часто девушки сталкиваются с трудностями в общении с представителями сильного пола, пониманием их поступков и намерений. Однако, знание особенностей поведения мужчин рядом с женщиной может помочь разрешить многие проблемы и создать более гармоничные отношения.

В этой статье мы рассмотрим некоторые секреты и особенности психологии представителей сильного пола, которые могут оказаться полезными для женщин в отношениях. Однако, следует помнить, что каждый мужчина индивидуален, и общие выводы не всегда могут быть применимы к конкретному человеку.

Особенности мужской психологии в отношении женщин

Ответ на этот вопрос может быть довольно сложным и многогранным, поскольку отношение представителей сильного пола к женщине зависит от многих факторов, таких как культурные, социальные, личностные и биологические. Однако, в целом получится выделить некоторые особенности мужской психологии, которые могут влиять на их отношения с девушками:

• Физическая привлекательность. Для многих мужчин она является важным фактором, который влияет на их отношения с женщинами.
• Желание контроля. Некоторые мужчины жаждут контроля над женщинами, особенно в отношениях и в сексуальной сфере.
• Желание быть защитником. Для представителей сильного пола важно чувствовать себя не просто главными, а настоящими защитниками женщин. Это может проявляться в их отношениях и поведении.
• Желание получить признание. Мужчины могут искать подтверждение своей мужественности через отношения с женщинами, особенно если они ощущают неуверенность в себе.
• Недостаточная эмпатия. Некоторые мужчины могут иметь проблемы с пониманием чувств женщин, что приводит к конфликтам в отношениях.
• Ориентация на сексуальность Для некоторых мужчин эта характеристика личности является очень важным аспектом отношений с женщинами.

Но, стоит заметить, что перечисленные особенности мужской психологии не являются универсальными и могут различаться в зависимости от индивидуальных черт личности, культурного контекста и других факторов.

Отношения между мужчиной и женщиной – это сложный и многогранный процесс, требующий участия обеих сторон. Для их построения тебе наверняка пригодятся некоторые знания о представителях сильного пола:

• Мужчины любят, когда женщина уважает их мнение.
• Они хотят, чтобы вторая половинка была поддержкой и опорой для них.
• Мужчины любят, когда женщина умеет слушать и не перебивает.
• Они хотят, чтобы девушка понимала их чувства и эмоции.
• Мужчины любят, когда женщина проявляет инициативу в отношениях.
• Они ценят проявление заботы и внимания к ним.
• Мужчины не любят, когда женщина пытается изменить их.
• Они хотят, чтобы партнерша была надежной и верной.
• Мужчины любят, когда женщина выглядит ухоженно и женственно.
• Они хотят, чтобы девушка стала для них не только партнером, но и лучшим другом.
• Мужчины любят, когда женщина умеет готовить вкусную еду.
• Они хотят, чтобы девушка была готова к компромиссам в отношениях.
• Мужчины любят, когда женщина шутит и смеется над их юмором.
• Они хотят, чтобы девушка была искренней и откровенной в отношениях.
• Мужчины не любят, когда женщина пытается контролировать их жизнь.
• Они хотят, чтобы партнерша была готова поддерживать их в трудные моменты.
• Мужчины любят, когда женщина уважает их личное пространство.
• Они хотят, чтобы вторая половинка была спокойной и уравновешенной в отношениях.
• Мужчины любят, когда женщина умеет проявлять свою чувственность.
• Они хотят, чтобы девушка была готова к общению и взаимодействию с их друзьями и близкими.

Мужчины стремятся к тому, чтобы чувствовать себя нужными и важными для женщины, и часто проявляют свою заботу и внимание через практические действия, такие как помощь в бытовых делах, поддержка в трудные моменты и физическая защита. В то же время, многие из них могут испытывать сложности в выражении своих эмоций и чувств, поэтому девушки помогают им раскрывать свою эмоциональную сторону, создавая безопасное и доверительное окружение.

Мужские секреты, которые полезно знать девушке

Важно понимать, что у мужчин могут быть индивидуальные особенности и предпочтения в общении, и у каждого будет свой собственный подход к созданию здоровых и счастливых отношений. Однако, понимание основных принципов психологии представителей сильного пола поможет женщине лучше понимать своего партнера и налаживать более эффективное взаимодействие.

Особенно это касается мужских секретов. Их важно постараться изучить каждой девушке.

Обсудим самые важные из таких секретов. Например, мужчины:

• Часто решают проблемы в одиночку. Они не хотят обсуждать свои трудности, потому что чувствуют себя некомфортно, думая, что это может показаться слабостью.
• Ценят уважение и признание. Они хотят чувствовать, что их работа, достижения и усилия замечаются.
• Любят комплименты. Они могут быть не так умелы в выражении своих чувств, но хотят слышать приятные слова и знать, что они любимы и ценны.
• Могут чувствовать себя некомфортно, когда женщины начинают говорить о своих проблемах или чувствах. Им бывает трудно понимать и выражать эмоции, проявлять сострадание.
• Могут ощущать себя большими детьми, когда они болеют. Они страдают от простуды или гриппа сильнее, чем женщины, и часто нуждаются в повышенном внимании и заботе.

• Любят чувствовать себя заботливыми и настоящими защитниками. Они ощущают себя более уверенными в себе и мужественными, когда они понимают, что могут защитить свою партнершу.
• Ценят время, которое проводят в одиночестве. Они могут использовать его для того, чтобы заняться своими увлечениями или просто отдохнуть и расслабиться.
• Часто скрывают свои эмоции и чувства. Это связано с традиционным представлением о мужской роли, которая подразумевает силу, уверенность и неуязвимость. Но это не означает, что они не испытывают эмоции, просто хорошо умеют скрывать их от окружающих.
• Боятся быть уязвимыми. Например, открыться и поделиться своими переживаниями, опасениями или страхами. Это связано с тем, что они считают это признаком слабости или неудачи.
• Могут иметь сложности в общении с женщинами. Это связано с недостаточной уверенностью в себе или страхом отказа. Они могут использовать различные стратегии, чтобы уберечь свое эго и избежать риска отказа.
• Могут часто задаваться вопросом “Как быть мужчиной?”. Это связано с традиционными представлениями о том, кто такой представитель сильного пола. Многие мужчины стараются соответствовать этим представлениям и боятся отступать от них.
• Имеют интересы и увлечения, которые не обсуждают с окружающими. Это может быть связано с традиционными представлениями о мужской роли, когда хобби считаются несерьезными или типично женскими.

Наконец, важно помнить, что любые отношения – это взаимодействие двух людей, и каждый из партнеров имеет свои собственные ожидания. Поэтому, чтобы создать счастливую пару, необходимо учитывать взаимные потребности и стараться находить компромиссы, взаимопонимание и поддержку друг друга в разных ситуациях.

Мужчина не знает своей силы до тех пор, пока она ему не потребуется
Роберт Джонсон 

Подборка интересных и полезных высказываний, цитат, мыслей, идей, рекомендаций для мужчин от практикующих психологов, специалистов в области психотерапии, антропологии, философов, журналистов, авторов книг по психологии.
Данная подборка затрагивает большинство тем актуальных для мужчин: самопознание и саморазвитие, социальные отношения, отношения с женщинами, успех, счастье и многое другое.
Проставленные ниже мысли идеи рекомендации помогут мужчинам понять самого себя, правильно выстроить отношения с окружающим миром, построить гармоничные отношения с женщинами, осознать свои стремления и возможности, предпринять нужные и верные шаги чтобы быть успешным и счастливым.

Из крапивы извлекай нитки, из полыни – лекарство. Нагибайся только затем, чтобы поднять павших. Имей всегда больше ума, чем самолюбия. Спрашивай себя каждый вечер, что ты сделал хорошего. Имей всегда в своей библиотеке новую книгу, в погребе – полную бутылку, в саду – свежий цветок.
Эпикур

 

Ошо. О мужчинах

---

• Реагирование рождается из прошлого опыта, а осознанное действие — из настоящего момента. Реагирование — это просто старая привычка, тогда как осознанное действие всегда спонтанно.
• Наблюдайте, будьте бдительны, осознавайте и продолжайте избавляться от всех шаблонных реакций внутри вас.
• Никогда не отказывайся от риска, никогда. Будь всегда готовым принять вызов судьбы. Когда бы ни представилась возможность рискнуть, не упускай ее, и ты никогда не проиграешь.
  Риск — это единственная гарантия достойной жизни.
• У суфиев есть такие приемы. Они говорят: действуй абсолютно по-новому, и это удивит не только других, но и тебя самого. Хотя бы в мелочах. Например, когда ты нервничаешь, ты начинаешь быстро идти. А ты не иди быстро, попробуй идти медленно и наблюдай за происходящим.
• Уважай себя. Чувствуй восторг и гордость от того, что ты нужен Вселенной, иначе бы тебя здесь не было. Радуйся тому, что она не может обойтись без тебя. Ты здесь потому, что она дала тебе шанс, дала тебе жизнь, вложив в тебя огромные ценности: красоту, экстаз, свободу.
• Жизнь можно прожить двумя способами: либо, подобно роботу, целиком посвятить себя науке, технике, математике, экономике — либо воспринимать ее как поэзию, отдавшись искусству, музыке, красоте, любви.
• Главное — это осознанность, бдительность, полный отказ от условностей, и не важно, выиграешь ты или проиграешь. Важно, чтобы человек был осознающим, а такого человека никогда не победить. Его осознанность и есть победа.
• Как максимально погрузиться в волны жизни?, ибо жизнь — это цель всего сущего; следовательно, цели в жизни быть не может. Но ты страдаешь от отсутствия цели, и тебе кажется, что нет ничего, кроме смерти; жизнь выскальзывает из твоих рук, а смерть приближается с каждым мгновением.
• Миллионы людей были уничтожены, зарезаны, сожжены живьем во имя религии, во имя Бога, во имя свободы, демократии, коммунизма — все это красивые лозунги. Но то, что свершалось под этими красивыми лозунгами, настолько ужасно, что однажды человек посмотрит на историю как на историю безумия, а не историю разумного человечества.
• Общество навязало человеку идеалы, к которым он должен стремиться. Эти идеалы проникли так глубоко в сознание человека, что стремление к идеалу, стремление к тому, кем я должен стать, никогда не проходит; и ты уже забываешь о том, кем ты в действительности являешься
• Дверь открывается именно в этот момент, здесь и сейчас, там, где постоянно встречаются жизнь со смертью. Ты выбрал ориентацию на смерть, потому что это в интересах власть имущих; ты забыл, что жизнь проходит мимо, в то время как ты тонешь в печали.
• Существуют лишь два варианта развития событий: либо моя душа будет жить в других формах, как говорят восточные мистики, а это захватывающее событие — продолжать путешествие без тяжести тела. Тело — это тесная клетка, оно очень ограничено в движениях. Либо если материалисты окажутся правы, то после смерти тела ничего не останется. Это также захватывающе — не быть! Я знаю, что значит быть; и вот пришел момент, чтобы узнать, что значит не быть. А если меня нет, то и не о чем беспокоиться! Волноваться просто будет некому, и незачем сейчас попусту тратить время!»
• Однако стратегия очень проста: уничтожить естественную любовь человека к самому себе. Тогда в своих глазах он будет настолько унижен, что ради боевой медали будет готов сделать что угодно, чтобы почувствовать себя хоть немного стоящим, почувствовать, что он тоже не пустое место.
• Если тебе хочется, чтобы трава была более зеленой, то не заглядывай за забор; траву можно сделать зеленее на своей стороне.
• Жертвуй всем ради того, чтобы быть естественным, и никогда не ошибешься.
• Строгий запрет неизбежно порождает извращенный интерес.
• Говорить правду в обществе, основанном на лжи, обмане, иллюзиях, все равно что добиваться собственной смерти.
• Зачем погибать во имя чего-нибудь? Мусульмане и христиане сражались и убивали друг друга во имя Бога. Обе стороны боролись и убивали во имя одного и того же Бога. Какой странный мир мы создали!
• Нужно же, наоборот, стремиться быть самим собой, и тогда не будет ни страданий, ни ревности, ни переживаний по поводу того, что другим дано больше, а ему меньше.
• Американец, немец, индус… Это названия ваших тюрем; они не являются вашим вольным небом. В этом небе не полетаешь. Это тюрьма, в которой вы живете.
  Свободный человек принадлежит себе и больше никому. Свободный человек – это просто энергия без имени, формы, расы, нации
• Не говори: «Мне грустно». Не говори, что грусть отделена от тебя. Просто скажи: «Я есть грусть. Сейчас я есть грусть». Переживай свою грусть по-настоящему, прочувствуй ее. И вскоре ты удивишься, так как внутри твоего существа откроется чудесная дверь. Если ты сможешь пережить свою грусть по-настоящему, без притворства, то ты тут же почувствуешь себя счастливым, ибо разделение исчезнет.
• Выражение – это жизнь; подавление – это самоубийство.
• Если ты влюблен, если ты не убедил женщину, а она не убедила тебя в том, что вам нужно всегда быть вместе, то вы оба притворяетесь счастливыми
• Мужчина не может жить без женщины, потому что не знает, как ему жить с самим собой. Ему не хватает медитативности.
  Медитация – это искусство жить с самим собой – только это и ничто иное это искусство радостного одиночества. Медитирующий может радоваться одиночеству месяцами, годами. Он не стремится к обществу других, ибо его переполняет экстаз, внутреннее удовольствие. Зачем такому человеку компания? Если кто-нибудь появится в его жизни, то это будет не необходимость, а роскошь.
• По существу, саму жизнь можно трансформировать в медитацию, ведь медитация просто означает увеличение осознанности
• Настоящий воин настолько внимателен, что знает, когда противник нанесет удар. Он готов отразить удар еще до того, как мысль о нем промелькнула в голове противника. Он готов. Его осознанность становится столь концентрированной, что он может читать мысли врага. Говорят, что если сражаются два настоящих самурая, то победителя в их схватке не бывает. Бой может состояться, но победителей не будет, ибо оба будут читать чужие мысли. Не успеет один начать атаку, как противник уже готов к ее отражению
• Величайший воин не имеет никакого отношения к войне. Он не имеет никакого отношения к борьбе с другими. Он занят внутренним преобразованием. И это не поединок, хоть он и приносит победу; это не война, не конфликт. Но необходимо быть воином, ибо нужно быть очень бдительным, как воин
• Прогресс определяется только в отношении к окружающим. Отношения эти подобны зеркалу: в них отражается твое лицо. Никогда не забывай, что отношения отражают твой внутренний мир. Если медитация затронула глубинное сознание, то отношения начнут меняться, они станут совсем другими! Любовь, а не агрессия станет основой твоих отношений с окружающими. А сегодня насилие определяет эти отношения. Даже твой взгляд несет в себе неприязнь. Но ты к этому уже привык.
• Чем дальше люди друг от друга, тем меньше вероятность агрессии. На незнакомца так не сердятся, как на своих. Рассердиться можно на жену, мужа, сына, дочь, мать. Почему? Почему именно самым близким достается больше всех? А вот почему: ты злишься сам на себя. Чем ближе тебе человек, тем больше ты его ассоциируешь с собой. Ты злишься на самого себя, но порция гнева распространяется на любого, кто попал тебе под руку: он стал твоей частью
• Реализовать буддовость — значит восстановить сознание детства. Эта нетронутая чистота, это истинное лицо, лишенное каких-либо масок, эта наивность и есть мир будды. Поэтому он не может быть Восточным или Западным; он трансцендентальный
• Быть ответственным — значит быть осознающим. Быть ответственным — значит быть заботливым. Необходимо максимально осознавать свои действия. Даже в мелочах, в привычных ситуациях — во время прогулки на улице, во время еды или принятия душа — нельзя допускать машинальности. Действуй с полным осознанием происходящего
• Мы считаем, что так и нужно, ведь миллионы людей вокруг нас делают то же самое, а миллионы не могут ошибаться. Вот в чем заключается твоя логика, и эта логика фундаментально ошибочна: миллионы могут ошибаться. Человек не ошибается очень редко; очень редко он осознает истину. Миллионы живут во лжи и лицемерии. Их жизнь очень поверхностна; они живут на периферии, не догадываясь о существовании центра. А в центре есть все, ведь центр — это царство Божие.
• Жизнь — это всего лишь возможность для роста, для самореализации, для процветания. Сама по себе жизнь пуста; и только творчество способно наполнить ее содержанием
• Если у Вселенной нет цели, то нет необходимости к чему-нибудь стремиться. Тогда ты сможешь играть, сможешь петь и танцевать, наслаждаться жизнью и любить; и не будет необходимости выдумывать цель. Здесь и сейчас, в это самое мгновение наступает высший момент истины. Если ты здесь, ты познаешь ее. Но тебя здесь нет; твой ум где-то в будущем, обдумывает какую-то новую проблему.
• Очень непросто, особенно для западного ума, понять, что у жизни нет смысла. Запад всегда руководствовался понятиями цели, а Восток — понятиями бесцельности. Восток говорит, что жизнь — это не бизнес, а игра, но игра без какой-нибудь цели; она не имеет цели. Хотя можно сказать, что игра является целью сама по себе, достаточно просто играть. Жизнь не стремится к какой-нибудь цели, жизнь — цель сама по себе. Она не двигается к чему-то наивысшему; здесь и сейчас, в этот самый момент жизнь является конечной целью
• Помехой на пути к счастью могут быть лишь сами усилия стать счастливым. Расслабься, и счастье наполнит тебя; расслабься, и счастье забурлит в тебе; расслабься, и оно начнет переполнять тебя.
• Сама попытка достигнуть счастья абсурдна, ведь счастье здесь, его нельзя достичь. Так устроен мир, просто необходимо принять, осознать это. Счастье здесь, оно повсюду; оно внутри, оно снаружи, оно везде. Это единственная реальность.
• Если мы сможем изменить человека, то рано или поздно то же самое произойдет и с миром. Мир будет вынужден измениться, ведь он будет свидетельствовать красоту нового человека
• Если люди начнут подходить к познанию реальности без чужих подсказок, без чужого указания на то, что есть добро и что есть зло, без чужого путеводителя, которому нужно следовать, то миллионам людей откроется истина, ибо наше сердцебиение — это сердцебиение Вселенной; наша жизнь — это часть вселенской жизни. Мы не пришельцы, мы не прибыли откуда-то издалека; мы существуем внутри Вселенной. Мы — ее часть, ее важная часть. Нам нужно погрузиться в тишину, чтобы услышать то, чего не выразить словами: музыку Вселенной, безграничную радость Вселенной, вечное празднование Вселенной. Как только она начнет проникать в наши сердца, произойдет трансформация
• Священники, представляющие религию, не являются ее друзьями. Они — ее самые злейшие враги, ибо религии не нужны посредники; между тобой и Богом есть непосредственный контакт. Тебе лишь нужно научиться одному: понимать язык Бога. Тебе известны человеческие языки, но это не языки Бога.
• Бог пользуется только одним языком: языком тишины
• Ко мне приходят люди и спрашивают: «Что будет после смерти?» Я им не отвечаю, а задаю встречный вопрос: «Не думайте о том, что будет после смерти, и ответьте мне на один вопрос: что происходит до смерти?»… ибо то, что происходит до смерти, будет продолжаться и после нее. Это континуум: твое сознание останется таким же, не имеет большого значения — до или после. Тело будет другим, форма изменится, но содержание останется прежним. Что бы ни произошло, это происходит с содержанием, а не с формой.
• Запомни следующее. Первое: существуют три разрушительные силы. Человека могут погубить три силы: во-первых, секс, во-вторых, азартные игры и, в-третьих, политика. Секс дает ощущение наивысшего удовольствия, азартные игры приносят максимум возбуждения, а политика обеспечивает наибольшую безопасность. Второе: основной закон всех революций заключается в следующем: когда свершается революция, все меняется; не становится лучше, а просто меняется
• А самый простой путь убежать от себя — погрузиться в решение мировых экономических, политических, исторических проблем, посвятить себя служению бедным, трансформации общества, реформаторству. Все это необходимо для того, чтобы скрыться от своих собственных проблем; все это опасные хитроумные стратегии, ибо человек думает, что занимается великим делом, а на самом деле он просто трусит.
• Никто не даст гарантии, что два человека будут всегда счастливы друг с другом, ведь люди меняются. Когда встречаешься с женщиной, то она одна, а через десять лет она совсем другая. Это напоминает мне реку: вода постоянно течет. Можно продолжать цепляться за обещание, данное кем-то другим, — но ты его не давал
• Люди же довольствуются минимумом, заботясь лишь о том, чтобы выжить, ведут, по правде говоря, растительный образ жизни: все ждут и ждут, но ничего в их жизни не происходит. В их жизни не распускаются цветы, в их жизни нет места празднику. Их смерть так же непривлекательна, как и жизнь, ибо смерть — это кульминация жизни.
• Для того чтобы жена была счастлива, нужно выполнить два условия. Во-первых: пусть думает, что у нее есть право поступать так, как она хочет. И во-вторых: дай ей это право.
• Разве ты не знаешь, что важнейшая необходимость в жизни — это чувство востребованности. До тех пор, пока человек не почувствует, что нужен кому-нибудь, его жизнь будет оставаться бессмысленной, опустошенной
• Жизнь может стать раем; сделать это никогда не поздно. Но для того, чтобы измениться, потребуется определенная смелость. В действительности, потребуется лишь немного осознанности. Нужно перестать действовать автоматически, нужно проанализировать, что ты делал до сегодняшнего момента.
• На самом же деле нет ни ада, ни рая. Рай и ад находятся здесь и сейчас, это формы твоего бытия, твоей жизни. Можно жить так, что жизнь станет раем. Помни, нельзя всю ответственность перекладывать на жену. Ведь ты сам выбрал ее. Зачем же ты себе выбрал такую жену, которая постоянно грызет тебя
• Весь фокус в том, что в тот же день, когда ты осознаешь, что не нуждаешься в чужом внимании, окружающие начнут чувствовать твою харизму, ибо харизма — это свет индивидуальности. Они почувствуют твою уникальность, особую притягательность, хотя не смогут сами объяснить, в чем именно твой магнетизм
• Жизнь принадлежит тебе; но до тех пор, пока ты не найдешь свою сущность, ты будешь зависеть от других
• Внимание — это мощная подпитка эго.
• Политики могут притвориться религиозными, если это привлечет к ним внимание масс. Поэтому они насквозь пропитаны ложью. Политическая карьера зависит от количества последователей, от количества тех, кто проявляет к ним внимание. Это политика количества
• Страх перед женщиной происходит, прежде всего, из страха перед матерью. Каждому необходимо примириться с матерью. Если не удастся наладить отношения с матерью, то с любой женщиной будут проблемы, ибо каждая женщина всегда будет напоминать тебе твою мать. Иногда человек может этого не осознавать, но на подсознательном уровне он будет от этого страдать

Ошо. Стать собой. Путь к самопознанию

---

• Сравнивать вообще неправильно. Вы есть вы, и нет другого человека, с которым вас можно было бы сравнить. Вы несравненны. Как и любой другой человек.
• Люди постоянно сравнивают себя друг с другом. Из-за сравнения они становятся счастливыми, из-за сравнения они становятся несчастными.
• Отбрось всякие попытки изменить себя. Вложи всю энергию в то, чтобы познать себя, – и из этого познавания произойдет рост. А этот рост вернет тебе подлинное лицо.
• Но помни нечто очень важное: ответственность — это одна сторона монеты, другая же ее сторона — свобода. Или они есть у тебя, обе разом, или нет ни одной. Если ты не хочешь ответственности, ты не можешь получить свободы. А без свободы нет роста
• Находишь бабочек, иногда ты находишь цветы, иногда ты находишь истину, — но помни: красота всегда в том, чтобы что-то найти, а не в том, что именно ты нашел. Это только повод.

Стив Харви. Вы ничего не знаете о мужчинах

---

• Первой в списке качеств настоящего мужчины, безусловно, должна быть строка «Делай то, что обещал». Это визитная карточка мужества. По ней люди будут тебя судить и отмерять долю уважения, с которым к тебе следует относиться. Мы, мужчины, постоянно бравируем готовностью прийти на помощь в любой ситуации: «Не волнуйся, друг, я все сделаю» или «Спокойно, я тебя прикрою», «Обещаю, я буду на месте», и все в таком роде. Но если эти слова не подкрепляются действием, то грош им цена. Никто им не поверит. Ни приятели, ни дети, ни друзья, не говоря уже о женщинах.
• Он рано или поздно понимает, что даже сексом заниматься с женщиной своего возраста приятнее, чем с двадцатипятилетней девушкой. Ему прекрасно известно, что физическое совершенство не столь важно, как это принято считать, и что партнерские отношения, замешенные на родстве душ и сходстве жизненного опыта, куда важнее. Он понимает, что хорошо с тем, кто дожил до тех же лет, что и он, знает о жизни так же много, умеет ценить ее положительные стороны и стоически относиться к трудностям.

Роберт Гловер. Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни

---

• Не соглашайтесь на малое. Согласившись на малое, вы получите малое.
• Славным парням трудно понять, что никого не привлекает идеальность. Людей привлекает общность интересов, проблем и жизненная энергия.
• Если вы будете вести себя так, как вели раньше, то вы будете получать то, что всегда получали
• Если вы продолжите делать привычные действия, то получите те же самые результаты
• Никто, кроме вас, не был послан в этот мир, чтобы удовлетворять ваши потребности.
• Получайте удовольствие. Если то, что вы делаете, вас не радует, что-то идет не так.
• Эмоционально израненные люди притягивают друг друга. Создавая отношения, славные парни часто выбирают партнеров, у которых, как им кажется, проблем куда больше, чем у них самих. Это создает опасную иллюзию, что один ущербнее другого. Но это заблуждение, поскольку здоровых людей не тянет к нездоровым — и наоборот.
• Славные парни понимают одобрение женщин как наивысшую оценку своей значимости. Женское одобрение может выражаться в готовности заняться сексом, флирте, улыбке, прикосновении или внимании. На другой стороне шкалы находятся женская депрессия, плохое настроение или злость — славные парни понимают это как неприятие или неодобрение.
• Как и в природе, для людей самый сильный афродизиак — уверенность в себе.
• Задумайтесь: если другие осмелились взять все в свои руки и создали жизнь, достойную подражания, вы можете то же самое.
• Большинству женщин не нужен мужчина, который хочет их радовать, они хотят мужчину, который знает, как порадовать себя.
• Этот миф — самая суть того, что я называю «синдромом Славного Парня». Этот синдром заключается в святой вере в то, что если Славные Парни будут вести себя хорошо, то они будут любимы, их потребности будут удовлетворены и их жизнь будет лишена каких-либо проблем.
• Людей притягивает друг к другу. Пряча в себе все человеческое и создавая совершенный образ, человек начинает выглядеть безликим, ненадёжным, безжизненным и неинтересным. Я часто называю славных парней «чистенькими». Они изо всех сил стараются, чтобы к ним ничего не прилипло. К сожалению, это мешает другим приблизиться. На самом деле именно несовершенства дают окружающим возможность установить с нами связь.
• Целостный мужчина не стремится быть идеальным или получить одобрение других. Вместо этого он принимает себя таким, какой он есть, со всеми изъянами. Целостный мужчина понимает, что он совершенен в своем несовершенстве.
• Славным парням сложно считать свои потребности приоритетными. Эти мужчины чаще всего думают, что ставить свои потребности на первое место — эгоистично. А вот если чужие потребности выше собственных — это достоинство.
• Славные парни часто делают своего партнера эмоциональным центром. Многие славные парни говорят, что счастливы только тогда, когда счастливы их партнеры. Поэтому они часто вкладывают огромную энергию в личные отношения.
• Излечение от синдрома славного парня не означает метание от одной крайности к другой. Процесс освобождения от неэффективных моделей поведения славных парней не означает превращения в «не-славного». Скорее, это означает обретение целостности.
• Быть целостным означает быть способным принимать все аспекты собственной личности. Целостный мужчина способен принять все, что делает его мужчиной: свою силу, уверенность в себе, смелость и страсть, равно как и свои недостатки, ошибки и темные стороны.
• Избавьтесь от необходимости делать всё идеально и просто сделайте это!

Целостный мужчина обладает многими из следующих свойств:
Он хорошо понимает себя. Он нравится себе таким, какой он есть.
Он берет на себя ответственность за удовлетворение своих потребностей.
Он принимает свою мужественность и сексуальность.
Он обладает целостностью. Он делает то, что считает правильным, а не то, что от него ожидают.
Он лидер. Он готов обеспечивать и защищать тех, кто ему дорог.
Он ясно и прямо выражает свои чувства.
Он может быть заботливым без излишней опеки или стремления решать чужие проблемы.
Он знает, как устанавливать границы, и не боится разрешать конфликтные ситуации.

10 рекомендаций для мужчин

Заниматься спортом, ходить в тренажерный зал, выходить на прогулки.
Питаться здоровой пищей.
Высыпаться.
Расслабляться, играть, позволять себе бездельничать.
Сделать массаж.
Отдохнуть с друзьями.
Почистить обувь.
Вылечить зубы.
Привести себя в форму.
Послушать музыку.

3 осознанных решения, которые необходимо принять

Осознанное решение противостоять страхам.
Осознанное решение не соглашаться на посредственность.
Осознанное решение устанавливать собственные правила

Чтобы помочь процессу исцеления, славные парни могут:

разобраться в том, как они ищут чужое одобрение;
начать заботиться о себе;
подбадривать себя позитивными утверждениями;
проводить больше времени в одиночестве;
раскрыться перед людьми, заслуживающими доверия

Роберт Джонсон. Он: глубинные аспекты мужской психологии

---

• Если вы не можете чувствовать себя счастливым в предвкушении ежедневного завтрака, маловероятно, что вас сможет осчастливить что-либо другое.
• Мы все должны служить друг другу. Это в идеале. Иначе мы не добьемся ничего. Ни один человек не может жить без другого человека, его любви, заботы и силы
• В конце жизни Гете сделал изумительное наблюдение: предназначение мужчины — служить женщине, и тогда она будет служить ему. Разумеется, он имел в виду внутреннюю женщину, музу.
• Мужчина, подверженный своему настроению, становится на какое-то время беспомощным, превращаясь в ребенка в глазах своей внутренней женщины. Он не желает никакого психологического осмысления, ибо жаждет лишь одного: чтобы о нем заботились. Исходя из всего сказанного выше, сильному мужчине следует твердо противостоять влиянию своего настроения, тем самым освобождаясь от своего детства, то есть от материнского комплекса
• Короче говоря, настроение — это маленькое сумасшествие, овладевающий человеком микропсихоз
• Мужчина не знает своей силы до тех пор, пока она ему не потребуется
• В жизни тщетно гнаться за красотой и счастьем, если я не могу ими воспользоваться, хотя они могут находится прямо под руками. Для нас нет более жуткого и болезненного ощущения, чем ощущение своих ограничений в восприятии любви и красоты. Никакие внешние усилия не будут успешными, пока остаются ущербными наши внутренние возможности и ресурсы.
• Архетипический паттерн предполагает развитие мужской психологии от бессознательного детского превосходства и совершенства через сознательное ощущение своей ненужности и ущербности в среднем возрасте к сознательному ощущению полноценности в старости
• Миф находится в таком же отношении ко всему человечеству, как сон — к отдельному человеку. Сон доносит до человека важную и необходимую психологическую истину о нем самом. Миф же открывает важную психологическую истину о человечестве в целом
• Средневековая христианская мудрость гласит: «Искать Бога — значит ранить Бога». Ее смысл заключается в том, что Бог вездесущ и любые поиски означают лишь отрицание его вездесущности. Мой друг, хирург, любит повторять: «Ничего не нужно чинить, пока оно не сломалось».
• Женщина сохраняет и несет в себе ценность красоты, тепла, ощущение домашнего очага — всего, что совершенно отсутствует у мужчины. Я не думаю, что мужчина больше, чем женщина, предрасположен к творчеству. Но его творчество принимает иную форму. Творческий порыв и импульсивность мужчины обусловлены тем, что он покидает Замок Грааля. Женщина открывает то, что существует всегда, а мужчина выходит за пределы и творит что-то новое или, по крайней мере, думает, что творит.
• Очень больно наблюдать за тем, что происходит, но это случается почти с каждым мужчиной: если он надеется, что его желание исполнится, и чувствует в себе зов Грааля, то готов заплатить любую цену. Если даже на следующее утро ему суждено умереть, он все равно будет добиваться своего, пытаясь утолить жажду Грааля. Его поведение иррационально, он почти не признает никаких ограничений.
• Мужчина, у которого хватит мужества, поймет, о какой жажде идет речь. Это духовный голод, требующий насыщения. Человек должен что-то добыть, точно не зная, что именно.
• Не стоит толковать о единстве со Вселенной, пока человек не ощутит и не осознает себя отдельно от нее
• Целостная личность — это ни в коем случае не кроткое, невинное и чистое создание, а человек, в котором все его качества очень гармонично, но не вполне объяснимо объединены в одно целое. Такое парадоксальное соединение противоположностей (жизнь никогда не бывает той или другой, она всегда и та, и другая) — тайна, которую нельзя понять или рационально осмыслить. Такое единство — мистическое явление, известное только Богу. Эго может лишь ощущать целостность и универсальность самости, но никогда не может понять ее логически.
• Чтобы ощутить свою значимость и ценность, нам нужно формировать и развивать отношения с окружающими людьми. Если по какой-то причине у человека не складываются нормальные отношения, он теряет смысл жизни.
• Юнг же настаивал на том, что бессознательное — это материнская среда, из которой, как через артезианскую скважин}, может забить фонтан креативности
• Он убеждается, что ни второй миллион, ни вторая жена, ни новое занятие не могут решить его проблему. Тогда он поворачивается к своему интровертированному отшельнику, живущему в маленькой хижине в дремучем лесу. Именно здесь он находит необходимый запас силы и энергии.
• Был счастлив, лишь когда отправлялся на рыбалку. Не следует понимать это слишком буквально и думать, будто рыбалка — единственное занятие, способное исцелить мужчину. Рыбалка символизирует работу с бессознательным, борьбу за осознание того, что человек оказался вне индивидуационного процесса с тех самых пор, как в подростковом возрасте произошло это роковое для него событие. Если мужчине удастся снова войти в контакт со своим бессознательным, это ему поможет, но окончательное исцеление придет лишь после завершения процесса, который неизбежно начинается в юности
• Никакие внешние усилия не будут успешными, пока остаются ущербными наши внутренние возможности и ресурсы.
• Чувствовать — значит придавать ценность тому, что происходит.
• Монах-трапезианец Томас Мертон однажды сказал, что монах часто бывает счастлив, но ему никогда не бывает хорошо. Это еще один способ отличать счастье от настроения.
• Если вы будете служить реальности, вас переполнит счастье. Но, занимаясь его поиском, вы отдалите от себя счастье, которое ищете

Бретт Маккей,Кейт Маккей. Искусство быть настоящим мужчиной. Классические навыки и манеры для современных мужчин

---

• Слишком много мужчин прикрывают благовоспитанностью неуверенность в себе
• Элементарные правила приличия и нормы этикета уступили место упорствующей грубости. Современные мужчины ходят неприбранные, в мятой, плохо сидящей одежде, и зачастую мало заботятся о том, какое впечатление производят на окружающих.
• Если же кто-то захочет выпытать у вас чужие секреты, вот отличный способ отбить всякое любопытство. Притяните собеседника к себе и прошепчите: «Ты умеешь хранить тайны?» Он ответит: «Ну конечно!» В этот момент положите руку ему на плечо и скажите: «Вот и я тоже!»
• Нас так и тянет погнаться за двумя зайцами и пойти по двум дорожкам одновременно. Но, пытаясь воплотить в жизнь сразу два сценария, вы обнаружите, что толком не проживаете ни одного
• Основная характеристика джентльмена – его способность уважать тех, от кого ему не будет никакой пользы.
  Уильям Лайон Фелпс

Черты джентльмена

Держится уверенно, но без глупой напыщенности.
Проявляет остроумие, не впадая в сарказм.
Охотно берет на себя ответственность, а не уклоняется от нее.
Всегда поступает правильно, даже когда это не совсем удобно.
Владеет традиционно мужскими искусствами.
Уважительно относится к женщинам.
Служит обществу и трудится на его благо.
Жертвует собой ради других.
Усердно работает и редко жалуется.
Заботится о друзьях и семье, предан им.
Способен и на дерзкую отвагу, и на деликатное сочувствие.

Даниэль Канеман. Думай медленно… Решай быстро

---

• Если вам важно казаться умным и достойным доверия, не используйте сложные слова в случаях, где достаточно простых.
• Ошибка безвозвратных затрат заставляет человека слишком долго терпеть нелюбимую работу, неудачный брак и бесперспективные исследовательские проекты
• Если чересчур переживать о том, как у вас получается, вы хуже справитесь с заданием, потому что кратковременная память будет перегружена бесполезными тревожными мыслями
• Гораздо легче добиваться совершенства, если тебе не скучно.
• Ничто в жизни не важно настолько, насколько вам кажется, когда вы об этом думаете.
• Психолог Пол Розин, эксперт в вопросах отвращения, заметил, что один таракан испортит вид миски ягод, тогда как одна ягодка ничуть не улучшит миску, полную тараканов
• Испытавшие ощущение потока описывают его как «состояние глубокой, непринужденной сосредоточенности, в которой теряется ощущение времени, себя и собственных проблем»,
• В судебных разбирательствах адвокаты применяют два типа критики: для опровержения иска под сомнение ставят аргументы в его поддержку, а для дискредитации свидетеля сосредоточиваются на самой слабой части показаний

Джеймс Холлис «Под тенью Сатурна. Мужские психические травмы и их исцеление»

---

• Независимо от того, в какой мере наша социальная жизнь связана с семьей, мы совершаем странствие по ней в одиночестве и должны научиться находить внутренние ресурсы и равновесие, иначе никогда не станем взрослыми.
• Отец может присутствовать физически, но отсутствовать духовно. Его отсутствие может быть реальным (смерть, развод или дисфункция) или, чаще всего, символическим, проявляясь в молчании и неспособности дать то, чего, по-видимому, в свое время не получил он сам. Неполноценность отца приводит к нарушению связей в детско-родительском треугольнике, и тогда диадическая связь матери с сыном становится слишком сильной. При всех добрых намерениях большинства матерей совершенно невероятно, чтобы они посвятили сыновей в то, о чем сами не имеют никакого представления. В отсутствие отца, способного вытащить сына из цепких объятий материнского комплекса, сын остается мальчиком, который либо попадает в плен зависимости, либо в силу компенсации становится мачо, подавляющим феминность. В таком случае он будет вынужден нести ответственность за свои страх и смятение, а значит, ему придется их скрывать. Непосвященный мужчина скрывает свою уязвимость, свою тоску, свою скорбь становясь чужим самому себе.
• Избитый мужчина с избитым внутренним ребенком может только избивать других, так как ему никогда не хватает терпения, чтобы рассказать о своей боли.
• Сыну нужно, чтобы отец сказал то, что ему необходимо знать, чтобы жить «там», во внешнем мире, и оставаться в ладу с самим собой. Сын должен видеть, как живет отец, как он борется, проявляет эмоции, терпит неудачи, падает, снова встает, оставаясь при этом человеком. Если сын не видит, что отец честно совершает собственное внутреннее странствие, значит, он должен найти какой-то свой путь или, в конце концов, бессознательно совершить странствие, которое так и не совершил отец. Это соответствует утверждению Юнга о том, что величайшим бременем, выпадающим на долю детей, является непрожитая жизнь их родителей.
• … Природа травм заставляет нас учиться различать те, которые нас губят, и те, которые возвращают нас к жизни.
• Каждому сыну отец должен показать, как быть эмоционально честным, как подниматься с земли и продолжать драться, то есть на примере отца сын должен увидеть, как пережить необходимую травму. Ему нужно показать, что испытывать страх совершенно естественно для каждого человека и, ощущая этот страх, мужчина все равно должен жить своей жизнью и совершать свое странствие.
• По мнению Юнга, там, где есть власть, не остается места для любви.
• …Быть мужчиной — значит работать. Работать всегда, выполнять любую работу, чтобы поддержать тех, за кого несешь ответственность.
• Отсюда мы видим, почему переходные ритуалы наших предков были так энергетически заряжены. Наши предки очень хорошо знали регрессивную природу психики, тоску мужчины по ощущению безопасности и насыщению, исходящим от Матери. Бессознательный инцест Эдипа, тоскливое миролюбие Филоктета, зачарованность Фауста в «мире матерей» — причины всех этих соблазнов мужчины видят в женщинах, но истинная природа этих искушений кроется в мужском страхе перед болью, которую вызывает жизнь, и в бессознательной привлекательности смерти.
• Где существует отрицание, там гноится рана.
• Таким образом, в момент наступления физического состояния взрослости юноша познает бремя семейных мифов, которые будут формировать его личность. Отвергая жизнь родителей до своего рождения, он отвергает и свою будущую жизнь, так как является их ребенком. Так же поступают многие мужчины, которые несут в себе тайную грусть и ярость, вызванные тем, что семейный и культурный контексты, образы и ожидания, которые их сформировали, не согласуются с их внутренней истиной.
• Под травмой находится новый уровень осознания. Имела бы наша жизнь какую-то ценность, если бы у нас не было травм и какой-то духовный проводник вел бы нас в неизвестное без сопутствующих нам странных и удивительных приключений и кровопролитных сражений, с которых бы мы возвращались живыми? Цена, которую мы платим за углубление и расширение сознания и способность завоевывать мир, — это рана главного героя.
• Каждый мужчина может вспомнить, как он еще мальчиком или юношей (или даже совсем недавно) рискнул раскрыться, а потом ему стало стыдно и одиноко. Он учится не замечать этот стыд, маскировать его мужской бравадой, скрывать, скрывать и еще раз скрывать. При этом он часто попадает в унизительное положение, но не может выразить свою боль и протест.
• В традиции переходных ритуалов заключалась большая мудрость, ибо они непосредственно и глубоко влияли на энергию материнского комплекса, то есть присутствующее у каждого из нас чрезвычайно сильное стремление к зависимости. Для преодоления этой инертной силы притяжения требуется осознанное эмоциональное переживание. Ни один здравомыслящий человек не хочет добровольного отделения, а потому психологическая апатия, страх и зависимость начинают приобретать доминирующий или угрожающий характер в нашей жизни.
• Изменение всегда вызывает тревогу.
• Человек стремится подавить то, чего он боится.

Ошо. Осознанность. Ключ к жизни в равновесии

---

Что бы ты ни делал, продолжай постоянно делать внутри одно: осознавай, что ты это делаешь. Ты ешь — осознавай себя. Ты идешь — осознавай себя. Ты слушаешь, ты говоришь — осознавай себя. Когда ты в гневе, осознавай, что ты в гневе. В то самое время, когда приходит гнев, осознавай, что ты в гневе. Это постоянное вспоминание себя создает в тебе тонкую энергию, очень тонкую энергию. Ты начинаешь быть кристаллизованным существом.

Саймон Вайн. Успех — не случайность. Законы карьерного роста

---

• Вы можете бесконечно искать логику в «несправедливом» к вам поведении руководства, однако за ним скрывается простое и универсальное объяснение: платят тем, кому хотят платить, а не тем, кто лучше всех работает.
• Дружелюбно указывайте на свою готовность защищаться, и тогда даже ваши соратники будут дважды думать прежде, чем игнорировать ваши интересы
• Перепроверяйте свою картину мира
• Умение обращаться с людьми — товар, который можно купить точно так же, как мы покупаем сахар или кофе… И я заплачу за такое умение больше, чем за что-либо другое на свете.
• Если человек не в силах изменить недостойную его среду, он должен ее покинуть.
• Вопреки стереотипу, важны не те, кого вы знаете, а те, кто вас выбирает.
• Мы можем быть уверены в том, что мы что-то заслужили, но решают, сколько именно заслужили и заслужили ли вообще, — другие
• Как сделать так, чтобы другие выбирали для продвижения именно вас. Так вот: работайте над имиджем
• Помните совет Голды Меир: «Не будьте таким скромным: вы не такой уж великий».
• Для среднего человека в момент провала демонстрация уверенности и благожелательности являются решающими: никто не пожелает иметь или держать в руках порченый товар, а именно так воспринимается человек с испорченным настроением.
• Одно из первых правил улучшения имиджа — не показывать грусть и растерянность, уж лучше гнев и гордость.
• Возможно, все признают, что работаете вы неплохо, но с оберткой что-то не так. Странный вы какой-то, с причудами. Или, случается, ржете невпопад. Или склочный — «энергетика негативная». То есть профессиональная репутация у вас хорошая, и вы, конечно, по сути своей трюфель, но обертка у вас повреждена.
• Люди не покупают шоколадные трюфели в разорванных обертках.
• В пылу эмоций от ответной реакции удается воздержаться только ангелам или тем, кто всякий раз напоминает себе дорогую цену каждого конфликта, повторяя слова священно­служителей: «Лучше простить, чем покаяться».

Марк Мэнсон. Мужские правила

---

• Большинство мужчин прячут свои мысли и чувства, боясь, что их осудят. Они подстраиваются под взгляды и восприятия окружающих. Однако это – неуверенное поведение, которое снижает привлекательность. Парадоксальным образом уязвимость, бескорыстие и готовность подвергнуться критике способствуют самоуважению и уверенности, а значит, и привлекательности.
• Эмоциональная зависимость – когда человек обращает внимание прежде всего на то, как его оценивают и воспринимают другие люди, а не на то, что он думает о себе сам. В своих поступках и решениях эмоционально зависимые мужчины исходят из того, что, по их мнению, вызовет одобрение окружающих. Ради других они жертвуют своим «я» и своими желаниями. Эмоциональная зависимость – это защитный механизм, вырабатывающийся на ранних жизненных стадиях как средство защиты от социальных и эмоциональных неудач. Однако во взрослом возрасте она мешает добиться близости в отношениях.
• Ваши дела говорят так громко, что я не слышу ваших слов
• Ключ к привлекательности – эмоциональная независимость. А независимость основана на готовности быть уязвимым. Уязвимость же в свою очередь – по большому счету честность и с собой, и с окружающими.
• Если вы не займетесь собой, за вас это никто не сделает.
• Измените себя: будьте такими, какими вы хотите быть, а не какими (на ваш взгляд) вас хотят видеть женщины. Ведь парадокс в том, что женщины этого и желают: чтобы вы были самими собой
• «Если стоит вопрос о том, кто виноват – вы или великое множество других людей, скорее всего, виноваты вы».
• Любите себя. Иначе вас никто не полюбит.
• Вы по 40 часов в неделю, из года в год, вкладываете силы в то, что от вас хотят другие, а не вы сами.
• Если вы будете вкладываться в женщину не больше, чем она вкладывается в вас, это сделает вас привлекательным в ее глазах

Ларри Кинг. Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно

---

• Лучше молчать и быть заподозренным в глупости, чем открыть рот и сразу рассеять все сомнения на этот счет
• Разговаривайте с людьми о них самих, и они будут слушать вас часами.
• Выработанное мною главное правило ведения разговора таково: я ничего не узнаю, когда говорю сам. Нет истины более очевидной: что бы я ни сказал, это ничему меня не научит. Значит, если я хочу побольше узнать, у меня есть только один путь — слушать.
• Вам будет легче выстроить ваши мысли, и это получится более эффективно, если вы будете придерживаться простой схемы:
  — Скажите, о чем вы собираетесь сказать.
  — Скажите это.
  — Скажите, о чем вы только что говорили.
• Помните: людей, с которыми вы говорите, собственные нужды и проблемы интересуют в сто раз больше, чем вы и ваши вопросы.
• Сегодня ключ к успеху в светской беседе – это актуальность.
• Если вы считаете себя плохим собеседником, знайте: вы можете стать хорошим собеседником.
• Если вы считаете себя хорошим собеседником, помните: вы можете стать еще лучшим.
• Главное — говорите!
• Вопросы, на которые можно ответить «да» или «нет», — это главные враги хорошего разговора.
• Следовательно, вот вам первый ключ к тому, как стать достойным оратором: говорите о том, что вам хорошо известно
• Задавайте вопросы, на которые другим людям нравится отвечать. Поощряйте их к тому, чтобы они рассказывали о себе и своих достижениях.
• Помните: людей, с которыми вы говорите, собственные нужды и проблемы интересуют в сто раз больше, чем вы и ваши вопросы.

Писатели и философы. Фразы и мысли

---

Никто не становится другом женщины, если может быть её любовником.
Оноре де Бальзак

Как сказал одни остроумный француз, женщины вдохновляют нас на великие дела, но вечно мешают нам их творить.
Оскар Уайльд

Мужчины женятся от усталости, женщины выходят замуж из любопытства. И тем и другим брак приносит разочарование
Оскар Уайльд

Лучше жить с психопаткой, которая разобьет тебе сердце, чем сидеть дома и ругаться на телевизор. Но хуже всего, когда и то и другое в одном флаконе.
Фредерик Бегбедер

Не будь женщин, не было бы и денег, и мужчины были бы племенем героев. В окопах мы жили без женщин, и было не так уж важно, у кого и где имелась какая-то собственность. Важно было одно: какой ты солдат.
Эрих Мария Ремарк

Я не ратую за прелести окопной жизни, — просто хочу осветить проблему любви с правильных позиций. Она пробуждает в мужчине самые худшие инстинкты — страсть к обладанию, к общественному положению, к заработкам, к покою.
Эрих Мария Ремарк

Если женщина принадлежит другому, она в пять раз желаннее, чем та, которую можно заполучить, — старинное правило.
Эрих Мария Ремарк

Я стоял рядом с ней, слушал ее, смеялся и думал, до чего же страшно любить женщину и быть бедным.
Эрих Мария Ремарк

Старик Шкловский определял сильный пол по гамбургскому счёту: мужчина – тот, у кого идеально работает самый сексуальный орган. Какой орган у мужчины самый сексуальный? Правильно, мозги.
Игорь Сахновский

Если мир выглядит безвкусно и криво, нам пора что-то делать со своим глазомером и вкусом.
Игорь Сахновский

..Наши тела в тысячу раз умнее нас, и они сами находят и узнают друг друга по запахам, по каким-то своим тайным признакам и феромонам. Им ещё предстоит решаться на сумасшедшее, головокружительное сближение, на доступ к перламутровой изнанке и (простите за биологизм) на совпадение слизистых. Для них, для тел, это высшая степень доверия. А если твоя нежная влажность, твоя изнанка доступна кому попало, то это уже нормальное, типовое блядство либо такая степень голодухи, такая убогая, нищенская пустота, о которой и говорить нечего.Поскольку самая правильная и счастливая «форма существования белковых тел» – жить, умирая от нежности и желания.
Игорь Сахновский

Разлука ослабляет легкое увлечение, но усиливает большую страсть, подобно тому как ветер гасит свечу, но раздувает пожар.
Франсуа де Ларошфуко.

Мы всегда любим тех, кто восхищается нами, но не всегда любим тех, кем восхищаемся мы.
Франсуа де Ларошфуко.

Для женщины необязательно быть согласной с тем или иным мнением мужчины, ей достаточно быть согласной с самим мужчиной. Если это случилось: детали и мнения – дело вторичное.
Игумен Евмений

Ищите во всем середину, не исключая и красоты. Следует отдать предпочтение милому приятному лицу, внушающему не страсти, а симпатию. Миловидность не приедается подобно красоте.
Жан-Жак Руссо

Мужчина должен помочь женщине быть слабой, сильной она может быть и без него.
Вольтер

Большинство честных женщин — это закрытые клады, которые целы только потому, что их никто еще не искал.
Франсуа де Ларошфуко

Мне думается, при выборе невесты лучше не гнаться за выдающейся красотою, а, наоборот, избегать таковой. Красота быстро приедается, через какие-нибудь полтора месяца она уже теряет всякое значение для обладателя, но порождаемые ею опасности остаются в силе до тех пор, покуда она существует. Если только красивая женщина не ангел, ее муж несчастнейший из смертных; и будь она даже ангелом, разве она избавит его от врагов, которые будут постоянно его окружать? Если бы крайнее уродство не возбуждало отвращения, я бы его предпочел исключительной красоте.
Жан Жак Руссо

Мужчина любит женщин, как путник, мучимый жаждой, тянется к воде. Оттого, удовлетворив страсть, он теряет интерес к предмету своих вожделений. Женщина любит мужчину, как путник, томимый жарой, стремится к прохладе. Оттого, даже достигнув желаемого, она не пресыщается любовью.
Сюй Сюэмо

Научитесь «выключать» у себя в голове механизм ожидания неприятностей – и никаких неприятностей не будет!
О чем молчат мужчины. Екатерина Любимова

Веками мужчины считались сильным полом, они правили миром и правят до сегодняшнего дня. Мы, мужчины и женщины, находимся на разных полюсах, так не похожи друг на друга, но не умеем или не хотим признавать этот факт.

Чтобы общение с мужчинами не превращалось ежеминутно в борьбу, женщине следует иметь представление (хотя бы в общих чертах) о психологии мужчин. Чтобы отношения были успешными, чтобы эмоциональная жизнь была яркой, необходимо взаимопонимание и умение общаться, а также осознание женщинами особенностей психики и мужской психологии.

Влияние гормонов

Почему мы такие разные? Действительно, мы отличаемся друг от друга не только половыми признаками и внешностью. Различия между полами закладывается уже на ранних этапах зачатия. Все благодаря разным гормонам. Мы представляем собой результат различных химических реакций, коктейль химических элементов, из которых наиважнейшим для мужчин является тестостерон. Тот самый гормон, отвечающий за успех, власть, борьбу, сексуальное желание и за существование жизни на земле. Именно уровень тестостерона предопределяет психологические особенности мужчин. Мозг человека подобен компьютеру, и уже через 6 – 8 недель после зачатия базовая «операционная система» начинает загружаться основными программами. Образование и воспитание, на которые возлагаются большие надежды, не способны кардинально изменить их. Можно заложить дополнительные программки, но на основе уже существующих базовых программ. С природой трудно спорить. Эволюция запрограммировала нас по-разному, и развивались мы не одинаково, оттачивая каждый свои способности и наклонности, чтобы мы стали тем, чем мы есть сейчас.

Особенности психики мужчин

Природа дала нам биологические задатки и чувства, необходимые нам для жизни и выживания в экстремальных условиях. Чем же наградила и чем обделила она представителей сильного пола?

Мужчина сильнее, быстрее, энергичнее женщины, но его энергия быстрее истощается, и он выдыхается раньше, быстрее устает. Его обвиняют в лени, но он, действительно, чувствует себя не в лучшей форме после работы или в конце дня.

Мужчины наделены большей способностью к пространственной ориентации. Они лучше ориентируются в незнакомой местности, могут легко определить стороны света. Это свойство объясняет их преимущества в тех или иных профессиях. У мужчин большие способности к работе с цифрами. В основе наук, связанных с компьютерными технологиями, лежит математика. Это снова связано с пространственным мышлением. В этих профессиях также преобладают мужчины.

Мозг мужчины несколько больше женского, но это никак не отражается на уровне его одаренности.

Но физиологи утверждают, что специализация отделов мозга мужчины несколько иная, чем у женщин. И ничего удивительного, что он воспринимает окружающий мир по-другому, реагирует на него по-своему. Действительно, он слышит то, что не способна услышать женщина, видит то, что не хочет, да и не может видеть его подруга. Он не обращает внимания на детали, которые так важны для женщины. И это рождает множество проблем во взаимопонимании и общении мужчин и женщин. Знание особенностей функционирования мужского мозга позволяет понять, почему мужчина поступает так или иначе в каждой конкретной ситуации и поможет преодолеть многие проблемы психологического характера.

Проблемы общения

Известно, что мужчины не такие общительные, как женщины. Почему? Да просто у них нет специального отдела или центра речи. Все левое полушарие мозга отвечает у мужчин за речь. Природа запрограммировала мужчину действовать, а не общаться, завоевывать мир и защищать свой дом, свою территорию. Для мужчины разговаривать означает передавать сухие факты и необходимую информацию, а не облекать их эмоциями, так как за них отвечает правое полушарие, а оно слабо связано с левым. Когда возникает проблема, то он не обсуждает ее вслух с кем бы то ни было, как это делают женщины. Если мужчина сидит, уставившись в одну точку, то это совсем не значит, что он скучает или страдает от безделья. В этот момент он сам с собой ведет беседу. Не пытайтесь выяснять причину его, как вам кажется, скуки или плохого настроения. Он занят: его мозг обрабатывает полученную информацию.

Мужчина имеет аналитический склад ума. Когда женщина говорит о своих проблемах, перескакивая с одной темы на другую, его утомляет ее бесконечная, сдобренная эмоциями, болтовня. Больше трех минут он не может слушать. Поэтому не обижайтесь, когда он прерывает вас словом: «Короче!». Говорите просто, предлагая для решения одну проблему. Не прерывайте мужчину, когда он говорит. А говорит он просто и четко, используя минимальное количество слов.  Из его речи легко понять, что ему нужно в данный момент. К болтливой женщине он быстро теряет интерес: он глохнет от ее болтовни. Он или говорит или слушает. Делать то и другое одновременно он не может и не умеет. Поэтому ему так трудно доказать свою правоту в споре с женой: он не находит нужных слов. И тогда в ход идет вербальная (словесная) агрессия.

Милые женщины, умейте слушать своих мужчин

Если вы пытаетесь что-то сообщить ему намеками (излюбленный прием женщин), то это пустое занятие, Он не способен понимать намеки. Мужчины не умеют угадывать мысли других людей по интонации или мимике лица, так как области мозга, отвечающие за установление межличностных контактов, не получили развития в процессе эволюции. Он начинает чувствовать себя в этой ситуации (милый, догадайся сам, что мне нужно) не совсем умным, и это ставит его в тупик и раздражает.

Он – человек действия: если есть проблема, то нужно искать ее решение. Он – не психолог и все эти подходы (ужимки и прыжки, как говорят мужчины) не для него. Поэтому мужчине трудно адаптироваться к работе в школе и находить общий язык с подрастающим поколением, поэтому так мало мужчин – педагогов.

Эмоции мужчины

Чувствительность мужчины была приглушена за время эволюции, поэтому эмоции редко находят свое отражение на его лице при общении. Бесстрастное выражение позволяет ему чувствовать себя хозяином ситуации. Но если эмоции берут верх, то мы будем свидетелями словесной или физической агрессии. Не надо думать, что он бесчувственный и грубый чурбан. Он переживает море эмоций, но не принято в современном социуме, чтобы он демонстрировал свои чувства. Да, он умеет лучше, чем женщина, держать свои эмоции под контролем. Они (мужчины) с детства приучены скрывать свои обиды, прятать свои неудачи и не дай Бог слабости. Для него поплакаться или пожаловаться означает потерять свой имидж успешного и сильного человека. Вот он и терпит, сдерживая эмоции ценой своего здоровья.

Милые дамы! Мужчина чрезвычайно эмоционально уязвимый. Он подобен ореху — сверху покрыт твердой скорлупой, а внутри он мягкий, как ядро. Будьте тактичны и внимательны к мужчине. И тогда он обязательно поделится с вами своими переживаниями.

Не стремитесь руководить жизнью мужчины и не критикуйте его. Не подрывайте тем самым его статус успешного человека. Мы умеем делать хорошо разные вещи. Не впадайте в назидательный тон по мелочам и не выговаривайте ему свои претензии. Особенно когда он расстроен.

Интересы мужчины

Мозг мужчины запрограммирован на объекты, их форму и движение, это определяет зону их интересов. Они осваивают предметный мир. Им важно понимать взаимосвязь предметов, законы их работы. Посмотрите, какие телевизионные передачи любят мужчины: «Как это устроено», «Как это работает» и так далее. Многие представители сильного пола в душе архитекторы и строители. Уже на стадии планирования он видит, каким будет результат его деятельности.

Базовая потребность в самореализации отражается в увлечениях мужчины спортом, рыбалкой, охотой или компьютерными играми, тем, где он может быть завоевателем и победителем, лучшим и компетентным среди других. Поэтому он следит за спортивными событиями, интересуется новостями в мире и в политике. Не имеет смысла запрещать ему эти виды деятельности или отдыха. Мужчина не переносят ограничения свободы: чем больше запретов, тем больше желания нарушать их.

Милые дамы! Учитесь доверять своим любимым. Не можете? Тогда полюбите их увлечения, и вы всегда будете рядом с ними. Именно вы будете для них лучшими собеседниками, спутниками и советниками в их авантюрах.

Психология мужчин: базовые потребности

Мужчины и женщины воспринимают одну и ту же ситуацию по-разному.

Потребность в безопасности занимает важное место в психологии мужчины. Веками сложилось так, что, будучи более сильным, он заботился о безопасности не только своей, но и жены, своих детей, своего жилища. Он нес ответственность за жизнь тех, кто принадлежал ему. Он – защитник и добытчик. Он остается им и в наш просвещенный век. Ему так важно реализовывать эту функцию в своей семье.

Милые женщины! Не стремитесь проявлять силу своего характера и все черты, присущие мужчине. Будьте слабы и давайте мужчинам возможность проявлять свою силу и быть вашим защитником.

Это позволяет мужчине чувствовать себя главой в семье. Тысячелетиями он и был таковым: именно он и принимал решения по самым важным проблемам. Поэтому мудрая жена всегда будет с уважением относиться к решениям и доводам мужа, подчеркивая его знания и опыт в тех или иных вопросах, хотя, возможно, и сделает что-то по-своему.

Психология мужчин зависит от уровня развития базовой потребности – самоутвердиться любой ценой. Он нацелен на завоевание власти, на победу в конкурентной борьбе. Его деятельность направлен на достижение цели. Он оценивает себя по успешности своей работы и количеству заработанных денег. Если у него масса проблем на работе, то личные отношения в семье уходят на задний план.

Быть успешным человеком – важная особенность психологии мужчины. Любой ценой он стремится добиться успеха и признания. И здесь не важно, в какой сфере (охота, рыбалка, карьера), главное – быть лучшим среди коллег, друзей и приятелей. Послушайте, о чем говорят мужчины под хмельком! О своих успехах и достижениях, о том, что ему удается лучше всего.

Важную роль в психологии мужчины играет его самооценка, которая зависит от осознания своей успешности в жизни. Исходя из этого, и уровень его притязаний. Стоит лишиться работы, не найти приложения своих знаний и способностей, потерять бизнес или уважение жены, стать несостоятельным в сексе – и самый сильный мужчина теряются и ломаются. Так в нем сочетаются сила и слабость его психологии. Поэтому ему, как воздух, нужна поддержка женщины. Он не любит ошибаться и тем более признавать свои ошибки. Для него это ощутимый удар по самолюбию, по его самооценке. Для него это все равно, что признать свое поражение.

• Не вмешивайтесь в дела мужа, если он вам об этом ничего не говорит. Не нужно лезть к нему со своими советами, особенно если он об этом не просит. Умейте ждать. Он обязательно поделится с вами своими проблемами, но позже.
• Тем более не следует указывать ему на ошибки, упрекать и критиковать его самого и его действия. Это самый верный и короткий путь к разводу. Если вы готовы дать совет, сделайте это незаметно и непринужденно. Пусть мужчина искренне верит, что это его собственное решение.
• Умейте поддержать своего мужчину в трудной ситуации. Выразите уверенность, что он добьется поставленных целей и справится со всеми трудностями.
• Никогда и ни в чем не демонстрируйте своего превосходства над мужем!

Психология мужчин в стрессовой ситуации

В стрессовой ситуации мужчина уходит, в себя, ему нужно некоторое время побыть одному со своей проблемой, сосредоточиться, осмыслить ее и найти решение. А в подобной ситуации мужчина не способен быть внимательным к своим домочадцам, проявлять заботу и любовь к жене. Если проблема не решается быстро, он углубится в чтение газеты, будет бездумно переключать телевизор с одного канала на другой, решать кроссворд или играть во дворе с приятелями в карты. Женщина воспринимает подобное поведение как отчуждение мужа, обижается. Ее необоснованные, по мнению мужа, претензии раздражают его.

Вот и возникает напряжение и непонимание в отношениях.

Психология «обиженного ребенка» в мужчине

В душе каждого человека живет ребенок со своими слабостями, детскими мечтами, обидами и нереализованными желаниями. Это относится и к мужчинам, даже самым успешным и уверенным в себе. Он всегда будет нуждаться в материнской ласке, внимании, понимании и любви, особенно если не дополучил ее в детстве. Задача мудрой жены – восполнить этот недостаток любви и нежности. Но все хорошо в меру. Не следует увлекаться ролью матери для своего мужа и относиться к нему, как к маленькому ребенку. Это может негативно отразиться на сексуальных отношениях.

О любви мужской бытуют разные мнения. Его любовь подобна фейерверку в Новогоднюю ночь: светит ярко, но гаснет быстро. Хорошо, когда за время страсти, складываются теплые эмоциональные отношения, нежная дружба и доверие. Плохо, когда мужчина принимает сексуальное желание за любовь. Ведь на голом сексе долго не протянешь, поэтому начинается поиск любви и новых эмоциональных отношений. Удовлетворение сексуальной потребности мужчины предопределяет его поведение в различные периоды жизни.

Психология мужчин и возрастные кризисы

Человек живет во времени, преодолевая один период за другим, переживая трудности возрастных кризисов, смиряясь или возрождаясь к новой жизни. Человек меняется постоянно и не только внешне, но и внутренне. Это и есть развитие личности. Особенно ярко происходят изменения в мужчинах. Каждый новый кризис ставит перед ним новые задачи и заставляет делать выбор, который и определяет его дальнейший жизненный путь. Женщина должна осознавать тот факт, что мужчина изменчив. Его жизнь совсем не похожа на гладкую дорогу после капитального ремонта: на ней столько невидимых неровностей и колдобин, препятствий и заторов. Но все крутые изменения в мужской психологии предсказуемы, и это следует понимать.

Итак, мужчина полон противоречий и сложностей. Он физически сильный, крепкий и энергичный, но менее выносливый, чем женщина. Он более подвержен всевозможным заболеваниям, и он труднее выздоравливает. Его продолжительность жизни значительно короче. Он суров внешне, но эмоционально раним и уязвим. Он сексуально озабочен, но нуждается в теплых эмоциональных отношениях. Он способен сам изменить жене, но не всегда готов простить измену жены. Его психология меняется в течение жизни, поэтому нет в ней ничего постоянного. Так задумано Эволюцией.