Pumpkin seed oil инструкция по применению на русском

Средство растительного происхождения. Содержит биологически активные вещества, получаемые из тыквы (каротиноиды, токоферолы, фосфолипиды, стерины, фосфатиды, флавоноиды, витамины В₁, В₂, С, Р, РР, F, насыщенные, ненасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты — пальмитиновая, стеариновая, олеиновая, линолевая, линоленовая, арахидоновая). Оказывает противоязвенное, гепатопротекторное и желчегонное действие. Снижает пролиферацию клеток предстательной железы. Оказывает противовоспалительное действие.

Семена тыквы обладают противогельминтной активностью в отношении ленточных гельминтов (в т.ч. бычьего, свиного, карликового цепней, широкого лентеца). Считается, что компонент, обладающий противогельминтным действием, содержится, в основном, в тонкой серо-зеленой оболочке внутри тыквенного семени.

Тыквенное масло – натуральный источник антиоксидантов, витаминов и ценных полиненасыщенных жирных кислот. Регулярное употребление помогает поднять иммунитет, повышает выносливость, улучшает обмен веществ, снижает артериальное давление. Купить тыквенное масло в капсулах можно по доступной цене в нашей интернет-аптеке.

Содержание:

• Описание и состав

• Фармакология

• Показания и противопоказания

• Побочные эффекты

• Инструкция по применению

• Купить тыквенное масло в капсулах: цена, аналоги, отзывы

Описание и состав

Тыквенное масло относится к биологически активным добавкам, не является лекарством. Выпускается в форме капсул, в состав которых входят такие компоненты:

• флавоноиды;

• жирные кислоты (полиненасыщенные и насыщенные);

• витамины группы В;

• витамин С;

• витамин P;

• токоферолы;

• каротиноиды и другие.

Капсулы можно хранить в сухом месте при температуре до 25 градусов тепла. Доступ детей исключают. Необходимо беречь от попадания прямых лучей. Срок годности при соблюдении условий составляет 1 год.

Фармакология

Средство обладает комплексным воздействием на организм. Особую пользу дают полиненасыщенные жирные кислоты:

• улучшение кровообращения;

• предупреждение и лечение воспалений;

• повышение вязкости крови;

• активизация иммунитета;

• предупреждение инфаркта, инсульта;

• профилактика диабета;

• снижение уровня вредного холестерина;

• антибактериальный и противовирусный эффект;

• антиоксидантное действие;

• стимулирование регенерации тканей;

• повышение работоспособности;

• улучшение работы головного мозга.

Важную роль играют и флавоноиды:

• стимулирование обмена жиров;

• укрепление организма;

• повышение выносливости;

• защита клеток и тканей от свободных радикалов;

• угнетение воспалительных процессов;

• нормализация артериального давления.

Аналогичные функции выполняет и витамин С:

• улучшение иммунитета;

• профилактика процессов старения;

• снижение уровня холестерина;

• активация синтеза коллагена;

• повышение усвояемости железа;

• стимулирование заживления ран;

• нормализация давления.

Токоферолы, в том числе витамин Е. также обладают антиоксидантным действием. Они не только предупреждают процесс преждевременного старения, но и защищают организм от образования раковых опухолей.

Тыквенное масло дает пользу как мужчинам, так и женщинам. Оно улучшает работы репродуктивной, выделительной системы, действует как мочегонное. Облегчает болевой синдром во время предменструального периода и при климаксе.

Способствует лечению болезней яичников и молочной железы. Помогает при заболеваниях органов дыхательной системы. Обладает мягким слабительным действием, поэтому помогает при запоре и вздутии живота. Также дает противопаразитарный эффект, поэтому используется для уничтожения гельминтов.

Показания и противопоказания

Средство применяют как дополнительный источник витамина Е и полиненасыщенных жирных кислот. Его можно использовать как взрослым, так и детям в возрасте от 14 лет. Противопоказания связаны только с индивидуальной непереносимостью отдельных компонентов.

Побочные эффекты

При возникновении покраснения, зуда, сыпи и других аллергических реакций прием капсул сразу прекращают. Показана консультация врача, при необходимости проводится симптоматическое лечение. Во время беременности и в период кормления принимать капсулы можно, но только по согласованию со специалистом.

Инструкция по применению

Средство применяют по 4 капсулы 3 раза в сутки, лучше во время пищи. Курс длится от 1 до 2 месяцев. Затем можно взять перерыв на несколько дней, после чего повторить лечение.

Купить тыквенное масло в капсулах: цена, аналоги, отзывы

Купить масло можно в нашей интернет-аптеке недорого по акции. Цена доступная – 100 рублей за упаковку таблеток 60 шт. К аналогам препарата относятся:

• «Олеос масло пищевое»;

• «Масло льняное»;

• «Амарантовое масло»;

• «Облепиховое масло»;

• «Масло льняное с селеном» и другие.

Отзывы о препарате положительные – его рекомендуют 100% покупателей. К плюсам относят удобную форму применения, очень доступную цену, натуральный состав, отсутствие побочных эффектов и противопоказаний. Недостатков как таковых не выделяют.

Все статьи на сайте носят только информационный характер! Мы не рассказываем о лекарствах, болезнях и не даем схем лечения. Если у Вас есть проблемы со здоровьем обратитесь к врачу. Не занимайтесь САМОЛЕЧЕНИЕМ!

Почему масло тыквы в капсулах лучше, чем жидкое? Польза добавки для организма. Подбор лучших БАДов

В народной медицине с давних пор используется тыква, превосходящая по содержанию целебных веществ и витаминов множество других растительных продуктов.

Тыквенное масло не напрасно звали «черным золотом». Его изготовление в Средние века было весьма трудоемким, и стоимость крошечного флакончика масла приравнивалась к цене золотого кольца. Сейчас благодаря современным технологиям процесс выработки стал гораздо проще, а средство стало гораздо доступнее.

Полезные свойства

Благодаря полезным свойствам и большому содержанию витаминов и минералов тыкву в качестве одного из компонентов включают в самые разные диеты. Тыквенное масло – ценное диетическое средство тягучей консистенции, зеленовато-коричневой окраски с привлекательным ореховым привкусом.

Чтобы изготовить 1 литр качественного тыквенного масла, требуется переработать 2,5 кг семечек из 30 плодов.

Сложный поликомпонентный состав масла из семечек тыквы хорошо сбалансирован. В нем сконцентрировано множество значимых для человеческой жизнедеятельности биоактивных ингредиентов:

1. каротиноидов;
2. токоферолов;
3. фосфолипидов;
4. флавоноидов;
5. фитостеролов;
6. витаминов С, Р, группы В, Т;
7. микроэлементов (цинк, селен, калий и т.д.).

Сочетание линолевой, линоленовой (омега 3) и арахидоновой (омега 6) жирных кислот оказывает благотворное влияние на состояние нервной и пищеварительной систем, а также работу сердца и сосудов. Они:

• содействуют очищению организма от шлаков и токсинов;
• стимулируют процессы регенерации;
• принимают участие в расщеплении жиров;
• активизируют иммунитет;
• предотвращают атеросклеротические изменения за счет выведения вредного холестерина.

Трудно переоценить значение витаминов в составе тыквенного масла:

1. витамин Е (токоферол) считается сильнейшим антиоксидантным элементом, предупреждающим довольно серьезные патологии. Он играет важную роль в регуляции гормонального фона, синтезе ферментов, формировании кровяных клеток;
2. карнитин и филлохинон (витамин К1) помогают нормализовать свертываемость крови, способствуют образованию тканей костей, улучшают эластичность сосудов и нормализуют функционирование почек;
3. аскорбиновая кислота (витамин С) служит для усиления иммунной защиты, устранения различных воспалительных процессов, контроля работы надпочечников, повышения эластичности сосудистых стенок;
4. водорастворимые витамины группы В отвечают за регуляцию обменных процессов и трансформацию продуктов питания в энергию.

Кроме того, биодобавка содержит микроэлементы:

1. магний способствует мышечному расслаблению, увеличивает выносливость нейронов, помогает выводить соли из организма, участвует в продуцировании сока поджелудочной железы;
2. селен важен для правильного протекания в человеческом теле практически всех химических реакций. Он выводит из организма шлаки и токсины, улучшает состояние кожных покровов, предупреждает преждевременное старение;
3. цинк стимулирует иммунитет, поддерживает нормальную деятельность органов репродукции человека, особенно мужских, содействует работе эндокринных желез, укрепляет костную ткань.

Показания к применению

Прием тыквенного масла в капсулах рекомендуется в комплексной терапии разнообразных проблем со здоровьем.

Органы пищеварения

Медицинская практика подтверждает эффективность БАДа при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта:

1. при воспалительных процессах печени, поджелудочной железы, двенадцатиперстной кишки, желчного пузыря;
2. алкогольной интоксикации;
3. дискинезии желчевыводящих путей;
4. пониженной либо повышенной кислотности желудка;
5. регулярных запорах;
6. при гельминтозе.

Сердечно-сосудистая система

Хорошие результаты дает использование биодобавки в комплексе с лекарственными препаратами при заболеваниях сердца и сосудов:

1. аритмии;
2. сердечной недостаточности;
3. при повышенном артериальном давлении;
4. в случае атеросклероза;
5. ишемической болезни сердца;
6. при варикозном расширении вен;
7. повышенной сосудистой хрупкости.

Нервная система

Благотворное воздействие тыквенного масла на нервную систему заключается в поддержке проводимости нервных сигналов. Препарат помогает нормализовать сон, совершенствует внимание и память.

Кожа

Целебное действие биодобавка оказывает на эпидермис в случае:

1. фурункулеза;
2. ожоговых поражений;
3. псориаза;
4. экземы;
5. дерматита;
6. раневой поверхности;
7. воспалений различной этиологии.

Иммунитет

Благодаря антиоксидантному действию и стимуляции иммунитета прием препарата:

1. усиливает противостояние патогенной инфекции;
2. препятствует развитию хронических заболеваний;
3. снижает риск аллергических реакций;
4. увеличивает работоспособность;
5. нормализует метаболизм.

Репродуктивная система

Тыквенное масло рекомендуется для защиты и восстановления клеточных мембран.

В народном целительстве добавка показала высокую эффективность для мужского здоровья при профилактике и лечении симптоматики простатита и аденомы простаты, нормализации функций предстательной железы.

БАД способствует восстановлению репродуктивной деятельности, повышению потенции благодаря облегчению мочеиспускания и общему оздоровлению органов брюшной полости.

Преимущества капсул

Приобретать тыквенное масло удобно в виде герметичных капсул, сохраняющих свежесть гораздо дольше, чем жидкий продукт. Принимать точно дозированный уже на этапе производства препарат легче, чем каждый раз отмеривать его чайной ложкой из пузырька. Под каждой оболочкой содержится объем, примерно равный 1 ч. л.

К тому же тем, кому вкус масла в чистом виде не нравится, проще проглотить его в форме пилюли.

Лишь капсульная форма выпуска дает возможность сохранить все полезные природные витамины, микроэлементы и другие активные вещества тыквенного масла без изменения.

Кроме того, не придется решать проблему с условиями хранения препарата: откупоренный флакон с маслом в жидкой форме нельзя оставлять на свету, его нужно держать при определенной температуре. Если же оставить масло в теплом помещении, то оно в скором времени окислится и начнет горчить. В холодильнике же станет густым, хотя этот факт не лишает его целебных свойств и вкусовых качеств.

Капсулы гораздо удобнее брать с собой в дорогу, на работу. Чаще всего для достижения устойчивого положительного терапевтического эффекта масло надо принимать три раза в день. Бутылочка с жидкостью может опрокинуться в сумке, запачкав другие предметы, будут нарушены условия хранения масла. Всего этого можно избежать, купив масло в капсулах, а не в жидкой форме выпуска.

Где купить?

Американский интернет-магазин iHerb, основанный более двух десятилетий назад и специализирующийся на торговле биодобавками, бакалеей и косметическими товарами оригинальных брендов на основе натуральных растительных компонентов, предлагает оптимальное соотношение стоимости и качества.

Плюсом является быстрая доставка заказа и постоянное обновление продукции.

Сертифицированный товар хранится на оборудованных по современным стандартам складах с соблюдением лучших условий.

Компания с круглосуточной службой поддержки строго хранит секреты персональных данных своих клиентов. А для постоянных покупателей существует система скидок и акций.

Продукция популярных производителей

Биодобавки в капсулах лучшего качества выпускают несколько фирм, поставляющих на рынок натуральные препараты, содержащие полноценные компоненты из природных семян высшего сорта, извлеченные методом холодного отжима.

Now Foods, Тыквенное масло, 1000 мг, 100 капсул

Смотреть цену на iHerb

Продукция американской семейной фирмы, производящей натуральные БАДы с 1968 г., сертифицирована и соответствует стандарту качества. Незаменимый источник жирных кислот – нерафинированный препарат из высококачественных семян, выращенных без ГМО, производят без использования химических растворителей.

Благодаря содержанию целебных ингредиентов (фитостеролов, фосфолипидов) биодобавка при регулярном использовании способствует:

• улучшению пищеварения и работы ЖКТ;
• поддержке печени и желчевыводящих путей;
• регуляции состояния кожных покровов, ногтей и волос;
• улучшению общего самочувствия и выносливости;
• нормализации функций простаты;
• замене в организме насыщенных липидов здоровыми ненасыщенными жирными кислотами.

Кроме того, исследования показывают, что тыквенное масло помогает:

• поднимать настроение и снижать симптомы депрессии;
• предохранять у мужчин волосы от выпадения;
• стабилизировать уровень глюкозы в крови;
• налаживать мочеиспускание;
• поддерживать работу сердечной мышцы.

Натуральное масло заключено в мягкую капсулу, состоящую из желатина, воды и глицерина. Пилюли гарантированно производят без использования глютена, пшеницы, сои, молочных и рыбопродуктов.

Рекомендованная дозировка приема средства – по 2 таблетки 1 или 2 раза во время еды. Разрешается использовать только для взрослых.

Беременным и кормящим женщинам, а также имеющим хронические заболевания желательно проконсультироваться с медиками.

Thompson, Масло семян тыквы, 1000 мг, 60 капсул

Смотреть цену на iHerb

Оригинальное название препарата, выпускаемого с 1932 г., – Thompson, Pumpkin Seed Oil, 1000 mg, 60 Softgels. Прямой поставщик брендового средства – компания iHerb, гарантирующая высокое качество и предоставляющая оптимальные цены.

Сертифицированная пищевая добавка представляет собой 100% натуральный чистый продукт, в составе которого содержится большое количество полезных веществ:

• легкоусвояемые белки;
• биоактивные ингредиенты (хлорофилл, фитостеролы, фосфолипиды, флавоноиды);
• множество микро- и макроэлементов (цинка, магния, селена);
• витаминов, в том числе редких (Т, К, F).

Биоактивная добавка отличается высокой концентрацией полиненасыщенных жирных кислот. Они чрезвычайно ценны для полноценного функционирования человеческого организма.

Препарат регулирует метаболизм, помогает избавляться от вредных шлаков и токсинов, поддерживает в норме гормональное равновесие, улучшает иммунную защиту.

Рекомендуемая доза – 1 капсула трижды в сутки во время еды.

При приеме лекарств желательно сообщить лечащему доктору об использовании препарата.

Solaray, Масло тыквенных семечек, 1000 мг, 90 капсул

Смотреть цену на iHerb

Сертифицированный брендовый препарат – это природный доброкачественный продукт темно-зеленого цвета. Каждая капсула является источником жирных кислот Омега-6 и Омега-9:

• линолевой (520 мг);
• олеиновой (180 мг);
• пальмитиновой (125 мг).

Существенную роль играют в составе биоактивной добавки натуральные соединения фитостеролы, участвующие в структуре клеточной мембраны растений, и полный витаминно-минеральный комплекс, содержащийся в свежем растении.

Рекомендуемая суточная доза – 1 капсула 3 раза вместе с приемом пищи.

Желательно посоветоваться с лечащим доктором в период беременности, лактации, применении лекарственных средств и при наличии хронических заболеваний. Противопоказано употребление в случае индивидуальной непереносимости компонентов.

Planetary Herbals, Тыквенное масло с полным спектром активных веществ, 1000 мг, 90 гелевых капсул

Смотреть цену на iHerb

Растительную добавку получают способом холодной выжимки, при этом не используют вредные химические растворители. БАД высоко оценен именитым доктором восточной медицины Майклом Тьерра.

Целебное воздействие масла тыквы основано на полезных качествах его компонентов: легкоусвояемых белков, микроэлементов, витаминов А, Е, С, Р, группы В и других. В составе средства содержится большое количество цинка, благотворно действующего на состояние простаты. Препарат способствует восстановлению и нормализации ее функций. Кроме того, биодобавка:

• помогает ускорять процессы обмена;
• поддерживает иммунную защиту организма;
• улучшает выработку ферментов;
• ускоряет заживление раневых поверхностей;
• способствует выведению шлаков и токсинов;
• предупреждает возникновение диабета.

Препарат подходит для рациона поклонников вегетарианского питания.

Рекомендуется принимать по 1-2 пилюли дважды или трижды в сутки.

При беременности, лактации, хронических болезнях и приеме лекарств о приеме растительного продукта желательно предупредить доктора. Не допускается применение детям.

Экстракт пальмы сереноа с тыквенным маслом и цинком фирмы Now Foods

Смотреть цену на iHerb

Сертифицированный препарат производится в США семейной компанией, работающей с 1968 г. Употребление БАДа рекомендуется:

1. при негативных последствиях цинкового дефицита;
2. в случае патологических изменений ногтей и волос;
3. при различных видах интоксикации;
4. при ослаблении иммунитета;
5. в случае нарушения деятельности пищеварительного тракта;
6. при симптомах синдрома хронической усталости.

Экспериментальным путем и медицинской практикой установлено положительное действие препарата на мочеотделение и здоровье простаты.

Данная добавка за счет большого содержания цинка благотворно влияет на мужскую репродуктивную функцию и эндокринную систему, помогает повысить потенцию.

Масло тыквы при производстве БАДа является основой, усиливающей полезное действие благодаря фитостеролам и Омега-3 и -9.

Суточная дозировка – 2 капсулы во время приема пищи. Эта порция содержит в полном объеме все необходимые вещества.

Побочное действие и противопоказания

Тыквенное масло обычно применяют в форме монотерапии или в комплексе с другими препаратами по назначению врача. Его разрешается сочетать с любыми продуктами питания. Существенных клинических результатов взаимодействия БАДа с другими лекарствами не было выявлено. Отсутствует информация о риске употребления препарата беременными и детьми. Допускается прием биодобавки с 14 лет.

Важнейшим противопоказанием растительного средства является гиперчувствительность к основному действующему веществу или компонентам капсулы, но это встречается довольно редко. Тыква считается гипоаллергенным растением. При возникновении побочных эффектов следует немедленно снизить дозу или совсем прекратить прием добавки и обратиться к специалисту.

В случае передозировки возможно развитие диареи, диспепсии и других нарушений пищеварения. Исправить ситуацию можно, снизив дозу растительного средства.

Нежелательно использовать масло при диагностировании воспалительных или дегенеративных процессов в верхней части ЖКТ. Склонность к расстройству желудка – явное противопоказание к приему масла.

Не рекомендуется принимать биодобавку при желчекаменной болезни: она может вызвать движение камней и перекрыть желчные протоки.

При сахарном диабете следует непременно проконсультироваться с доктором.

Схема приема

Капсулы принимают от 1 до 3-4 раз в день во время еды или перед приемом пищи в соответствии с инструкцией. Продолжительность курсового лечения обусловлена диагнозом и составляет от 1 до 3 месяцев.

При хроническом простатите рекомендуется пить по 1-2 пилюли в течение 90-120 дней. Столько же капсул в продолжение нескольких месяцев требуется для профилактики атеросклероза. Это зависит от индивидуального самочувствия.

При терапии заболеваний печени и желчного пузыря назначают по 3-4 капсулы троекратно в сутки после еды.

Нельзя использовать добавку при повреждении защитной мембраны. Хранить следует в прохладном месте, защищенном от света и недосягаемом для детей.

Тыквенное масло издавна применяется в народном целительстве. Оно оказывает благотворное воздействие на общее состояние организма. Особенно эффективно оно для мужского репродуктивного здоровья, лечения и профилактики простатита. Капсульная форма удобна для точной дозировки препарата.

Тыквенное масло — одно из самых дорогостоящих пищевых растительных масел в мире, что объясняется большим количеством исходного сырья. Чтобы получить один литр маслянистой жидкости, необходимо отжать около 3 кг тыквенных семян. Учитывая, что в одной среднестатистической тыкве весом около 10 кг содержится 100—150 г семечек, то для получения литра масла нужны семена 20—30 плодов.

В Средние века масло, отжатое из семян тыквы, стоило очень дорого и продавалось только в аптеках. Цена бутылки объемом 200 мл в те времена была сопоставима со стоимостью золотого кольца.

Химический состав

Самым полезным является тыквенное масло, полученное путем холодного отжима семян. В нем содержится наибольшее количество ценных химических соединений, которые обусловливают его лечебные свойства.

В этом масле отсутствуют углеводы и белки ^[1]. Не содержится в нем и пуриновых оснований, что важно для людей, страдающих подагрой.

Тыквенное масло является 100%-ным жиросодержащим продуктом. В него входят жирные кислоты (ЖК), среди которых преобладают омега-6-полиненасыщенные, и фитостеролы — аналоги холестерина (холестерола) растительного происхождения.

Насыщенные жирные кислоты масла семян тыквы представлены в основном пальмитиновой и стеариновой кислотами, омега-3 жирные кислоты — линоленовой, омега-6 — линолевой, а омега-9 — олеиновой.

Состав жиров ^[2]

Наименование	Содержание, г на 100 г продукта
Насыщенные ЖК	18
Мононенасыщенные ЖК	28,7—37,5
Омега-3	0,34—0,81
Омега-6	41,2—51,3
Омега-9	22,3—39,5
Фитостеролы	0,72—0,9
Холестерин	0

Еще одним уникальным веществом, содержащимся в большом количестве в масле из семечек тыквы, является хлорофилл — растительный гемоглобин. Этот элемент способен быстро окисляться, присоединяя атомы кислорода, а также быстро восстанавливаться, отдавая их тканям. Таким образом, происходит насыщение тканей организма кислородом — оксигенация.

Тыквенное масло содержит много жирорастворимых витаминов (А, Е и К), а также водорастворимые витамины (С, Р, РР, группы В). Каротиноиды совместно с токоферолами обладают мощным защитным и мембраностабилизирующим эффектом. Витамин К (антигеморрагический) влияет на свертывание крови, способствует превращению фибриногена (неактивного белка плазмы крови) в активный фибрин.

Витаминный состав ^[2]

Наименование	Содержание, мг на 100 г продукта
Витамин А и каротиноиды	0,031—0,034
Витамин Е (альфа-токоферол)	3,62—6,13
Витамин К (филлохинон)	0,021
Витамин В1 (тиамин)	0,06
Витамин В2 (рибофлавин)	0,056
Витамин В4 (холин)	1,8
Витамин В9 (фолиевая кислота)	0,014
Витамин С (аскорбиновая кислота)	3,1
Витамин РР (никотиновая кислота)	0,65

Кроме жирных кислот и витаминов, в тыквенном масле присутствуют:

• минеральные вещества;
• аминокислоты (кукурбитин);
• алкалоиды (тригонеллин);
• эфирные масла;
• пектины.

Минеральные вещества ^[2]

Наименование	Содержание, мг на 100 г продукта
Калий	205,1
Кальций	27,6
Фосфор	25
Сера	19
Хлор	15,8
Железо	13—15
Магний	3—13,9
Натрий	3,9
Медь	0,76
Цинк	0,008—0,14
Фтор	0,086
Марганец	0,02
Йод	0,0013
Кобальт	0,0013

Большое значение среди минеральных веществ этого продукта имеют железо, цинк, медь, селен, которые содержатся в нем в значимых для оказания влияния на организм человека количествах.

Этот маслянистый продукт из тыквенных семечек нельзя назвать низкокалорийным: в 100 г содержится 896 ккал ^[1].

Полезные свойства

Масло тыквенных семечек является одним из самых сбалансированных растительных масел с мощным антиоксидантным эффектом. Различные компоненты тыквенного продукта положительно влияют на состояние организма как по отдельности, так и в сочетании.

Влияние на кровеносную систему

Ингредиенты масла семечек тыквы при регулярном его употреблении внутрь способны ^[3]:

• снижать концентрацию холестерина в крови;
• оказывать антиатеросклеротическое действие;
• повышать эластичность стенок сосудов;
• предотвращать повреждение клеток свободными радикалами;
• восстанавливать поврежденные клеточные стенки;
• улучшать микроциркуляцию тканей.

Влияние на пищеварение

Продукт из тыквы благоприятно воздействует на пищеварение и состояние органов пищеварительной системы ^[4]:

• предупреждает жировую дистрофию печени;
• нормализует синтез желчных кислот, препятствуя образованию желчных конкрементов;
• способствует всасыванию жирорастворимых витаминов;
• заживляет эрозии и язвы на слизистой;
• стимулирует выработку пищеварительных соков;
• ускоряет перистальтические движения кишечника.

Влияние на кожу

Польза масла из семян тыквы для кожи заключается в следующем ^[3]:

• стимулирует синтез коллагена;
• оказывает омолаживающее действие;
• предупреждает избыточную пигментацию кожи под влиянием ультрафиолетового излучения;
• препятствует разрушению структурных элементов дермы (протеогликанов, коллагена, эластина);
• обладает противораковым эффектом (тормозит развитие новообразований и формирование в них новых сосудистых сетей);
• уменьшает локальные воспалительные реакции.

Тыквенный маслянистый продукт положительно влияет на уровень эстрогенов в крови женщин, поскольку его фитостеролы оказывают слабое эстрогеноподобное влияние на репродуктивные и другие органы, имеющие рецепторы к этим женским половым гормонам (кости, сосуды, щитовидную железу).

Благодаря большому количеству витаминов, преимущественно жирорастворимых, и минеральных веществ этот полезный продукт способен:

• восстанавливать зрение;
• успокаивающе воздействовать на нервную систему;
• улучшать работу головного мозга;
• стимулировать восстановление клеток организма;
• оказывать ранозаживляющее действие;
• снимать отечность;
• улучшать кроветворение;
• способствовать поддержанию текучести крови;
• оказывать антигистаминное (противоаллергическое) действие.

Польза хлорофилла, содержащегося в этом тыквенном продукте, заключается в следующем:

• является мощным антианемическим средством (вместе с железом);
• оказывает адсорбирующее действие (связывает токсические вещества и шлаки в кишечнике);
• уменьшает воспалительные реакции в организме (вместе с витаминами);
• повышает иммунитет (вместе с фитостеролами).

Кукурбитин, входящий в состав тыквенного масла, обладает противопаразитарным свойством, токсически воздействуя на гельминты.

Применение в медицине

Масло тыквенных семечек благоприятно влияет на внутренние органы при приеме внутрь, а также на кожу, ногти и волосы при наружном применении.

Мощный антиоксидантный эффект этого растительного продукта часто используется в комплексном лечении разнообразных онкологических заболеваний, особенно после курса химиотерапии.

Для пищеварительной системы

Перед приемом пищи рекомендуется пить масло семечек тыквы при многих патологиях желудочно-кишечного тракта, а именно ^{[3] [5]}:

• изжоге;
• гастрите;
• язве желудка и 12-перстной кишки;
• воспалениях кишечника (энтерите, колите, дуодените);
• патологиях печени (гепатитах, циррозе, жировой дистрофии, токсических поражениях);
• нарушениях желчеобразования и желчеотделения (дискинезии желчевыводящих путей, холецистите);
• болезнях прямой кишки (трещинах, геморрое, проктите);
• запорах.

При поражениях слизистой полости рта (стоматите, гингивите, пародонтите) прием продукта внутрь следует дополнять полосканиями с добавлением 6—10 капель масла на 100 мл воды.

Для сердца и сосудов

Тыквенное масло используется в лечении ^[3]:

• атеросклероза;
• гипертонии;
• ишемической болезни сердца;
• преходящего нарушения мозгового кровообращения;
• варикозного расширения вен на ранней стадии.

Регулярное его употребление в целях профилактики (по чайной ложке дважды в день за час до еды) улучшает эластичность сосудов и препятствует их ломкости.

Для крови и иммунитета

Свои положительные свойства масло тыквы проявляет также в крови, поэтому используется для лечения и профилактики ^[5]:

• анемии;
• ослабленного иммунитета;
• аллергических проявлений (при повышенном уровне эозинофилов и гистамина);
• повышенной склонности к кровоточивости.

При аллергическом рините его прием внутрь рекомендуют совмещать с закапыванием в нос (по 2—3 капли в каждую ноздрю дважды в день) ^[6].

Против микробов и глистов

Тыквенный жировой продукт применяют внутрь в качестве вспомогательного средства при лечении острых воспалений верхних дыхательных путей (ангины, фарингита, ларингита).

По чайной ложке натощак трижды в день нужно принимать масло при заражении гельминтами ^[5].

Для репродуктивной системы

Благодаря активному участию ингредиентов тыквенного масла в жировом обмене оно с успехом применяется в качестве одного из средств в составе комплексного лечения следующих патологий ^[5]:

• нарушение менструального цикла;
• воспаление половых органов у женщин;
• бесплодие (мужское и женское);
• проблемы с потенцией;
• простатит.

В гинекологии масло семечек тыквы используется для лечения эрозии шейки матки, кольпита, эндоцервицита, молочницы ^[7]. Для этого проводят спринцевания с его использованием и вкладывают влагалищные тампоны, смоченные этим продуктом, на ночь. Курс такого местного лечения можно совмещать с приемом средства внутрь.

Для почек и мочевого пузыря

Чтобы уменьшить отечность кожи и улучшить состояние почек при пиелонефрите и гломерулонефрите, можно дополнять основной курс лечения приемом масла тыквенных семян внутрь.

При цистите рекомендуется принимать этот растительный продукт по 2—3 чайные ложки внутрь за полчаса до еды для снятия болей и дискомфорта ^[5].

Наружное применение

Местное использование тыквенного масла целесообразно при наличии следующих патологий ^[3]:

• заболевания кожи (дерматит, экзема, псориаз);
• ссадины и раны;
• укусы насекомых;
• ожоги, в том числе солнечные;
• опрелости;
• грибковые поражения;
• трофические язвы;
• пролежни.

Тыквенное масло полезно для кожи любого типа, но больше всего подходит сухой и проблемной. На его основе готовят кремы, мази и маски, которые смягчают, тонизируют и питают кожу, повышают ее эластичность, препятствуют шелушению и чрезмерной ороговелости. Втирание масла в кожу головы помогает при перхоти и выпадении волос.

Вред для здоровья

В некоторых случаях употребление тыквенного масла внутрь противопоказано. Больше вреда, чем пользы оно принесет при наличии следующих состояний ^[8]:

• индивидуальная непереносимость;
• склонность к диарее;
• калькулезный холецистит.

При эндокринных заболеваниях этот жировой продукт нужно употреблять с большой осторожностью и только после консультации с эндокринологом и смежными специалистами.

Как выбрать и хранить

Цвет масла может колебаться от светло-красного до темно-зеленого или темно-коричневого ^[9]. При покупке стоит отдавать предпочтение сырому продукту (без предварительной обжарки семян). Приобретать масло из тыквенных семечек лучше в таре маленького объема, поскольку от соприкосновения с воздухом оно быстро окисляется и прогоркает.

Важно обращать внимание на дату изготовления продукта: желательно, чтобы она была приближена к ориентировочному времени сбора урожая тыквы (сентябрь-октябрь). Если срок изготовления более ранний, то это значит, что для производства масла использовали семена прошлогодних тыкв. В этом случае существует вероятность неправильного хранения овоща, что может негативно повлиять на свойства продукта.

Чем меньше прошло времени со дня отжима масла до момента его применения, тем оно полезнее. Храниться продукт может при температуре от +10°С до +15°С в защищенном от солнца месте не более 10 месяцев со дня изготовления ^[5]. При этом он должен находиться в темной стеклянной таре с плотно пригнанной крышкой.

Если емкость вскрыта, то отсчет срока годности продукта следует вести со дня открытия (в пределах общего срока годности). Хранить вскрытую тару с тыквенным жировым продуктом без потери полезных свойств можно не более пяти месяцев ^[10].

Применение в кулинарии

Тыквенное масло в кулинарии распространено не так, как подсолнечное или оливковое. Его применение ограничивается заправками для салатов и готовых блюд, поскольку нагревание этого продукта ведет к потере вкусовых качеств и полезных свойств.

Маслом из тыквенных семечек или заправками на его основе сдабривают:

• крупяные каши;
• рис;
• блюда из бобовых;
• запеченные овощи;
• салаты;
• мясные блюда;
• рыбу;
• блины;
• выпечку.

Хорошо гармонирует тыквенное масло с яблочным уксусом или сидром.

Выводы

В семенах тыквы содержится до 40 % жирного масла, поэтому из них получают полезнейшее растительное масло. Лечебные свойства этого продукта заключаются в следующем: снижение уровня холестерина, стимуляция пищеварения, нормализация состава крови, улучшение обменных процессов.

Противопоказаний к применению этого продукта из семян тыквы очень мало, поэтому его можно употреблять в пищу даже детям и беременным женщинам.

Тыквенное масло используют наружно при кожных заболеваниях (дерматите, экземе, угревой сыпи, псориазе, пролежнях), а также в составе косметических средств для разных типов кожи, в том числе для проблемной и сухой.

Наряду с лечебными свойствами высоко ценятся и вкусовые качества этого продукта. Им заправляют различные готовые блюда для придания им пикантной ореховой нотки и изысканной сладости.

Источники

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru