Ретинол крем для лица невская косметика инструкция по применению

Лучший крем с ретинолом для лица

Из этой статьи Вы узнаете:

Статья написана специалистом с высшим медицинским образованием.

Крем с витамином А – является сегодня одним из самых популярных продуктов для омоложения кожи. Однако, влияние витамина А на омоложение кожи лица было открыто совершенно случайно, и этим мы обязаны американским ученым, которые разработали препарат третиноин, применяемый при угревой сыпи. Этот препарат содержит самую эффективную форму витамина А – «транс-ретиноевую кислоту».

Исследователи заметили, что у использовавших третиноин пациентов – увеличивалась упругость кожи и уменьшалась глубина морщин. Препараты с третиноином по-прежнему являются самыми эффективными препаратами для коррекции морщин, однако они достаточно сильно раздражают кожу. Со временем были разработаны и другие формы витамина А – это ретинальдегид, чистый ретинол, а также эфиры ретинола (такие как ретинола пальмитат или ретинола ацетат).

Лучшие компании-производители средств с чистым ретинолом  –

Чаще всего антивозрастная косметика содержит именно ретинол. Сыворотка или крем с ретинолом для лица (также как и третиноин) – позволяют улучшить цвет и текстуру кожи, уменьшить глубину морщин и тонких линий. Но все это в основном касается только чистого ретинола, а не его эфиров. Эфиры ретинола (ретинола пальмитат или ретинола ацетат) – являются самыми слабыми формами витамина А, и свое действие они оказывают преимущественно только на эпидермис.

Например, эфиры ретинола уменьшают толщину рогового слоя эпидермиса (поверхностного слоя, состоящего из мертвых клеток). При этом они увеличивают толщину глубоких слоев эпидермиса, что происходит за счет усиления пролиферации кератиноцитов, расположенных у базальной мембраны. Это увеличит гидрофобные свойства кожи и ее увлажненность, приведет к выравниваю тона и текстуры кожи, но на этом и все. Эфиры ретинола практически не влияют на дерму и, соответственно, на выработку коллагена, а значит и не позволят нам сократить глубину морщин.

Эффективность форм витамина А в косметике  –

Ну и еще эфиры ретинола могут быть эффективными для профилактики фотостарения. И теперь уж точно все. Поэтому, если вы хотите добиться именно коррекции возрастных изменений, то вам нужны не эфиры ретинола, а косметические средства с чистым ретинолом (либо ретинальдегидом, либо препараты с третиноином). Однако, и крем с ретинолом, и сыворотка с ретинолом, чтобы быть эффективными – должны иметь строго определенные концентрации чистого ретинола. Выбор последних зависит от состояния кожи и вашего возраста.

Витамина А для кожи лица: эффекты

Стандартный курс коррекции возрастных изменений любыми формами витамина А – составляет не менее 36 недель для пациенток среднего возраста, и не менее 48 недель (1 год) – для возрастных пациенток, которым требуется значительная коррекция. Также вы должны понимать, что эффективность курса будет зависеть не только от его продолжительности, а в значительной степени – от концентрации чистого ретинола в составе крема или сыворотки (о концентрациях мы расскажем ниже).

Витамин А для кожи лица оказывает следующие эффекты:

Один очень важный эффект витамина А (ретинола)  –

Наверное, все знают, что такое фибробласты, и что именно они синтезируют в дерме коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту. С возрастом количество фибробрастов в коже значительно уменьшается, и особенно их мало становится после наступления менопаузы. Очень часто от возрастных женщин можно услышать, что они постоянно делают биоревитализацию лица, но заметного эффекта от инъекционных процедур они не видят. Дело в том, что такие процедуры стимулируют лишь активность фибробластов, но особенно не влияют на их пролиферацию (размножение).

Соответственно, отсутствие эффекта связано с тем, что в коже осталось очень мало клеток, которые можно подействовать такой стимуляцией. И в данном случае ретиноиды (третиноин, ретинальдегид и чистый ретинол) – это единственные компоненты в составе антивозрастной косметики, которое способны в значительной степени активировать именно пролиферацию фибробластов. И это доказано многочисленными клиническими исследованиями и рекомендациями FDA.

Когда будут заметны первые результаты от косметики с ретинолом  –

Если вы хотите купить крем с ретинолом для зоны вокруг глаз, то первые результаты можно будет увидеть быстрее (кожа в этой зоне более тонкая). В этом случае первый видимый эффект может быть заметен – уже через 6-8 недель. Но если говорить о других зонах лица, где кожа более толстая – первые результаты стоит оценивать не раньше, чем через 3 месяца. И если за это время вы не увидели даже небольшого уменьшения морщин и тонких линий – однозначно необходимо переходить на более концентрированные средства.

Как выбрать крем или сыворотку с ретинолом  –

Выше мы уже говорили, что третиноин является самой эффективной формой витамина А, и как вы увидите ниже – сравнение третиноина и чистого ретинола очень важно для нас. Согласно рекомендациям FDA (это самая авторитетная организация в мире, что касается эффективности фармпрепаратов и методик лечения) – для эффективной коррекции возрастных изменений необходима 0,025% концентрация третиноина. При этом все, что ниже 0,01% третиноина – FDA считает не эффективным.

Клиницистами считается, что 0,0025% третиноина примерно соответствует по эффективности о,1% ретинолу. Таким образом получается, что 0,025% концентрация третиноина будет соответствовать чистому ретинолу 1,0%. И именно поэтому ведущие производители косметики с чистым ретинолом – имеют в своих линейках средства с такой концентрацией. Потому что именно эта концентрация является доказанно эффективной для коррекции значительных возрастных изменений кожи.

Что касается женщин среднего возраста, кожа которых находится в относительном порядке и обычно требуется только небольшая коррекция (повышение упругости + коррекция тонких линий), то в данном случае концентрация чистого ретинола должна быть не ниже 0,3%, а оптимально 0,5%. Но все это касается всех зон лица – за исключением зоны вокруг глаз. В периорбитальной зоне нужны более низкие концентрации чистого ретинола. Это могут быть средства с 0,1-0,2% чистым ретинолом для ежедневного применения, либо можно использовать 0,3% концентрацию, но уже только 2-3 раза в неделю (24stoma.ru).

Кстати, оптимальными в периорбитальной зоне (на период привыкания к ретинолу) – использовать именно 0,1% концентрацию. Но после постепенного привыкания уже стоит использовать 0,2% ретинола, но для этого вам не нужно покупать новое средство – достаточно начать использовать средство с 0,1% ретинолом не один, а 2 раза в день (утром и вечером), не забывая при этом в светлое время суток пользоваться SPF. Однако самым эффективным вариантом будет использование 0,3% концентрации – хотя и более редко (сначала 2 раза в неделю, а после привыкания 3 раза в неделю). И хотя такая схема наиболее эффективно повлияет на пролиферацию и активность фибробластов кожи – она подойдет не всем пациентам.

Форма выпуска  –

Самые известные косметические компании при производстве средств с чистым ретинолом – используют технологию микрокапсулирования. Это означает, что молекулы чистого ретинола будут заключены в микрокапсулы, которые будут растворяться уже после проникновения ретинола в кожу. Такая технология очень важна. Во-первых – это делает средства с чистым ретинолом стабильными, т.е. чистый ретинол в них уже не будет разрушаться при взаимодействии со светом и воздухом.

Например, средства с эфирами ретинола хотя и не слишком эффективны, но они по крайней мере весьма стабильны (не разрушаются под действием света и контактом с воздухом). А крема и сыворотки с чистым неинкапсулированным ретинолом разрушаются очень быстро. Поэтому, если вы видите, что средство содержит чистый ретинол, но он не микрокапсулированный – средство обязательно должно быть заключено в непрозрачный контейнер с дозатором (помпой). Имейте в виду, что если производители используют ретинол в микрокапсулах, то они всегда пишут об этом.

Некоторые производители (например, Sesderma, Испания) производят средства, где молекулы чистого ретинола помещены не в микрокапсулы, а в липосомы. Липосомированный чистый ретинол обладает аналогичными преимуществами микрокапсулированного. Кроме того, благодаря заключению чистого ретинола в микрокапсулы или липосомы – заметно снижается риск раздражения кожи, которое обычно всегда возникает при использовании более сильных форм ретиноидов (чистого ретинола, ретинальдегида или третиноина).

Ниже мы представим список кремов с ретинолом, которые можно приобрести в интернет-магазинах, либо в косметологических клиниках. Нужно отметить, что высокоэффективные средства на основе чистого микрокапсулированного ретинола безусловно будут стоить дорого. И безусловно в лидерах рейтинга будут такие компании как – SkinCeuticals (США) и ZO^® Skin Health (США), которые мы готовы вместе поставить на 1-ое место рейтинга. Также мы упомянем и несколько более доступных продуктов с ретинолом (из разряда аптечной косметики).

В самом конце этого рейтинга мы вам еще расскажем о средствах с ретинолом, которые продают на российских маркетплейсах (о том, что они в реальности содержат, какая их настоящая цена, и стоит ли их покупать). Как правило, это средства неизвестных китайских производителей, которые российские продавцы закупают на alibaba.com, и перепродают с наценкой более 500%.

1. Средства с ретинолом от SkinСeuticals (США)  –

Американская компания «SkinCeuticals» выпускает 2 прекрасных продукта, которые содержат 0,3 и 1,0% чистого микрокапсулированного ретинола. Эти продукты называются «Retinol 0.3» и «Retinol 1.0», соответственно. Еще раз обращаем внимание, что продукты содержат именно чистый ретинол, а не его эфиры. Технология микрокапсулирования позволяет повысить стабильность ретинола, а также снижает его раздражающее действие на кожу.

Помимо ретинола оба этих продукта также содержат – 1) экстракт босвеллии серрата, который дополнительно снимает раздражение и воспаление кожи, 2) бисаболол, т.е. это не что иное, как экстракт ромашки лекарственной. Раньше «Retinol 0.3» и «Retinol 1.0» – выпускались с дозатором (помпой), но после того, как при их производстве стала использоваться технология микрокапсулирования – необходимость в наличии помпы исчезла. Сейчас эти продукты выглядят следующим образом.

Retinol 0.3 / Retinol 1.0  –

Стоимость продуктов Retinol 0.3 и Retinol 1.0 – без каких-либо скидок составит около 6700 и 8800 рублей, соответственно (объем туб по 30 мл), но в интернете почти всегда можно найти купоны на скидку 10%. Препараты достаточно экономичны и их хватит вам на несколько месяцев ежедневного применения. Продукт с 1,0% чистым ретинолом подойдет возрастным женщинам, которым нужна значительная коррекция. Продукт с концентрацией 0,3% менее безусловно менее эффективен, и у него другие показания к применению. Он подойдет при необходимости небольшой коррекции, например, для уменьшения глубины тонких линий и повышения упругости кожи.

Кроме того, продукт «Retinol 0.3» мы можем использовать у пациенток с чувствительной кожей, которым 1,0% концентрация может не подойти совершенно. Также эту форму мы можем порекомендовать для уменьшения морщинок в уголках глаз (в этом случае крем применяется сначала 2 раза в неделю, а после периода привыкания – максимум 3 раза в неделю), но такая концентрация подойдет только пациенткам с плотной, малочувствительной кожей вокруг глаз. Если кожа вокруг глаз тонкая и чувствительная – экспериментировать с 0,3% концентрацией не стоит. Также 0,3% ретинола подойдут в качестве подготовительного этапа терапии – перед применением более концентрированной 1% формы чистого ретинола на остальных зонах лица.

Отзывы: на этот крем с ретинолом для лица – отзывы я могу оставить в том числе и на основе собственного опыта применения. Мне 44 года, и я сам лично покупал крем с ретинолом «Retinol 0.3» – для уменьшения выраженности морщинок в уголках глаз, а также чтобы снизить жирность кожи на лбу. Первый видимый эффект уменьшения морщинок я заметил примерно через 6-8 недель применения, используя средство через день. Так что, эффективность этой марки средств с ретинолом – я могу гарантировать личным опытом.

Уже не первая упаковка приобретенного мной крема RETINOL 0.3 –

2. Средства с ретинолом ZO^® SKIN HEALTH  –

Косметическая компания ZO^® SKIN HEALTH (США) является мировым лидером в производстве косметических средств с ретинолом, и основана она известным доктором Зейном Обаджи. В принципе компании «SkinCeuticals» и «ZO Skin Health» – это 2 самых крутых производителя средств с чистым ретинолом в мире. На самом деле достаточно трудно поставить из них кого-то на 1 место. Продукты этих компаний действительно работают, но и стоят они не дешево.

ZO^® SKIN HEALTH выпускает несколько средств с чистым микрокапсулированным ретинолом разной концентрации, которые имеют разные показания к применению. 

1. Крем «WRINKLE + TEXTURE REPAIR»  –
   содержит инкапсулированный 0,5% чистый ретинол, комплекс ZCORE™ (состоит из биомиметического тетрапептида и экстракта сладкого желтого клевера), комплекс ZPRO^®, который стимулирует выработку собственной гиалуроновой кислоты, экстракт брокколи, а также масло семян подсолнечника. Этот продукт рекомендуется для коррекции начальных признаков старения кожи, а также для профилактики появления морщин и тонких линий. Стоимость составит от 9000 рублей за 50 мл (это достаточно большой объем).

   

2. Крем «RADICAL NIGHT REPAIR»  –
   содержит инкапсулированный 1,0% чистый ретинол, стволовые клетки растений эдельвейса и шандры обыкновенной, экстракт плодов сычуаньского перца, масло семян plukenetia volubilis, масло семян подсолнечника и экстракт листьев розмарина, а также витамины С и E. Этот продукт рекомендуется для коррекции выраженных признаков старения кожи, а также терапии гиперпигментаций. Цена от 11 000 рублей за 60 мл (хорошая цена за такой большой объем).

   

3. Крем «INTENS EYE CREME» (вокруг глаз)  –
   содержит инкапсулированный чистый ретинол, комплекс Matrixyl 3000^® (мощные антивозрастные пептиды – пальмитоил олигопептид и пальмитоил тетрапептид-7), комплекс MDI^® (он имитирует действие гликозаминогликанов для восстановления гидратации кожи, а также ингибирует фермент матриксную металлопротеиназу для предотвращения разрушения коллагена), экстракт лецитина, микрочастицы слюды, витамин Е, а также экстракт лаванды.

   Приобретенный мной крем:

   

   Цена за этот крем с ретинолом – около 9000 рублей (объем 15 мл). Обратим ваше внимание, что это новый продукт, и производитель пока не раскрыл в нем точную концентрацию ретинола. Так поступают многие компании, чтобы конкуренты не воспользовались рецептурой, и обычно публикуют эту информацию только спустя несколько лет. Но по собственным ощущениям этот крем содержит около 0,1% чистого ретинола, и согласно инструкции (после периода привыкания) – его можно использовать уже не один, а 2 раза в день – утром и вечером.

   И еще один маленький нюанс – крем достаточно плотный и может немного скатываться при нанесении, и поэтому его лучше не втирать, а использовать похлопывающие движения.

3. Средства с ретинолом и ретинальдегидом от SIRCUIT^®  –

Компания SIRCUIT не представлена в России, но приобрести их продукцию можно на Ebay или Amazon. Говоря о средствах с ретиноидами, невозможно не рассказать о продукции этой компании, которой пользуются очень многие мировые знаменитости. Компания SIRCUIT изначально вышла на рынок с двумя косметическими средствами на основе стабилизированного ретинальдегида (еще более активная форма ретиноидов, чем чистый ретинол). SIRCUIT была первой компанией в мире, которая разработала технологию стабилизации ретинальдегида.

Сейчас этой компанией выпускается большое количество косметических средств – как с чистым ретинолом, так и ретинальдегидом. Ради любопытства вы можете ознакомиться на их официальном сайте (sircuitskin.com). Мы же хотим подробнее представить вам 2 продукта, которые действительно заслуживают вашего внимания – это крем и сыворотка SIRCUIT с 0,1% ретинальдегидом. Ретинальдегид по своей силе занимает промежуточное положение между чистым ретинолом и самой сильной формой ретиноидов – третиноином (транс-ретиноевой кислотой).

Крем и сыворотка SIRCUIT^®  –

а)  Крем «Supernatural-A» от SIRCUIT^® (40 мл)  –
его самым главным компонентом является стабилизированная форма 0,1% ретинальдегида. Но помимо этого крем содержит: капроил-тетрапептид-3 для стимуляции синтеза коллагена и разглаживания морщин, сквалан, мощные антиоксиданты (токотриенолы и токоферол-D-альфа), Adaptonyl^® (это гидролизованные белки пшеницы и сои), органические масла семян морошки, жожоба, шиповника и семян подсолнечника, а также комбинацию «цетеарил-оливат/ сорбитан-оливат» для улучшения барьерной функции кожи и ее состояния.

b) Сыворотка «Infusion-A» (30 мл) –
его самым главным компонентом также является стабилизированная форма 0,1% ретинальдегида. Дополнительные компонент: это Aldenine^® – трипептид-1, являющийся одним из самых эффективных антивозрастных пептидов, Antarcticine^® – увлажняющий гликопротеин, гидролизованный соевый белок и протеины пшеницы, масло семян морошки, экстракт жимолости, а также продукт ферментации псевдоальтеромонад (бактерий, которые обитают у беспозвоночных Черного моря).

В общем это действительно хорошие антивозрастные продукты, которые предназначены для коррекции морщин и тонких линий. Стоимость указанных продуктов составляет 80$ за упаковку. Обратим ваше внимание, что 0,1% концентрация ретинальдегида значительно сильнее 0,1% чистого ретинола (поэтому не стоит думать, что тут содержится слишком низкий процент активных веществ). Исследования показывают, что даже более низкая 0,05% концентрация ретинальдегида – показывает хороший эффект в плане коррекции возрастных изменений.

4. Крем-сыворотка с ретинолом от «Kiehl’s» –

Полностью этот продукт звучит как «Kiehl’s Retinol Skin-Renewing Daily Micro-Dose Serum», что можно перевести как – «Сыворотка с микродозой ретинола на каждый день для борьбы с признаками старения кожи». Данный продукт можно характеризовать больше как крем-сыворотку, чем как просто сыворотку. Ее активные компоненты – содержит 0,1% чистого ретинола, а также церамиды и пептид. Подходит не только для лица, но и для кожи вокруг глаз (наносить только на неподвижную часть век).

Можно использовать ежедневно 2 раза в день (утром и вечером), но под тщательным контролем SPF в светлое время суток. При употреблении в периорбитальной зоне 2 раза в день – этот продукт вполне можно рассматривать как средство для коррекции морщин, но если речь идет о применении на лице – данный продукт можно рассматривать только для профилактики старения и улучшения текстуры кожи. Туба 50 мл стоит около 6500 рублей, 30 мл – около 4300 рублей. 

5. Крем с ретинолом от SESDERMA (Испания)  –

Испанская компания Sesderma является одним из мировых лидеров в производстве пилингов, которые продаются под брендом Mediderma, а также широкой линейки косметики с ретинолом и ретинальдегидом. Sesderma это весьма известный бренд, но в нашей стране его можно купить только в косметологических клиниках (через врачей-косметологов). Причем в Европе эти средства продаются в аптеке и стоят минимум в 1,5 раза дешевле. Но так как в России вообще очень мало «аптечных» средств с ретинолом – вынуждены рассказать и об этих средствах.

В линейке Sesderma очень много продуктов, имеющих минимальные концентрации чистого ретинола или ретинальдегида, и от которых не стоит ждать эффекта уменьшения морщин или тонких линий, а также повышения упругости кожи (типа «SESRETINAL MATURE»). Единственная линейка у Sesderma, которая действительно может помочь для коррекции возрастных изменений кожи – это «RETISES». В этой линейке есть «Регенерирующий крем против морщин» с 0,25 и 0,5% чистым ретинолом, а также 0,25 или 0,5% Гель.

Гель априори подойдет только для обладателей жирной кожи, а всем остальным только крем. Рабочей концентрацией является исключительно 0,5% ретинол (если вы хотите добиться уменьшения морщин), но опять же эта концентрация сработает только на небольших морщинках и тонких линиях. Для возрастных пациентов в идеале нужна все-таки 1% концентрация чистого ретинола. Если для профилактики фотостарения, либо есть необходимость улучшить только тон и текстуру кожи (без морщин) – будет достаточно крема 0,25%.

Плюсом является то, что в составе этих продуктов дополнительно есть стабилизированный витамин С + гликопротеид. Минусом – то что в составе кремов ретинол идет ни микрокапсулированным, ни липосомированным, т.е. потенциал раздражения кожи у такой формы ретинола выше. А вот в гелях ретинол является липосомированным. Цена на все продукты линейки «RETISES» составляет в диапазоне – от 4500 до 5000 рублей (объем туб по 30 мл). По нашему мнению, это как бы и недешево, учитывая не слишком высокую концентрацию ретинола, а также то, что он идет в составе крема в свободной форме, а не микрокапсулированным.

6. Крем с ретинолом от La Roche-Posay  –

Компания La Roche-Posay выпускает линейку средств «Redermic», в которой есть пара продуктов с ретинолом. Во-первых – это крем для лица «REDERMIC-RETINOL» (антивозрастной уход), который содержит 0,3% ретинол. Однако ,при ближайшем рассмотрении оказывается, что чистого ретинола там только 0,1%, а остальные 0,2% – это только эфиры ретинола, а именно ретинила пальмитат. Все эфиры ретинола намного менее эффективны – в сравнении с чистым ретинолом (по разным данным от 1:10 до 1:20).

Второй продукт – это крем «REDERMIC-RETINOL» (уход для контура глаз), который содержит 0,2% ретинол. Но и в этом продукте только 0,1% чистого ретинола, а остальные 0,1% – это по-прежнему только эфиры ретинола (ретинила пальмитат). Но у этих продуктов есть один большой плюс – они продаются почти в каждой аптеке и по более доступной цене – оба продукта стоят около 2400 рублей (тубы по 30 мл).

«Redermic-R» и «Redermic-Retinol»  –

По сути, мы будем считать, что оба продукта содержат только 0,1% концентрацию ретинола, т.к. эфиры ретинола априори малоэффективны и худо-бедно будут работать только на уровне эпидермиса. Поэтому эффективным средством от морщин будет только «Redermic-RETINOL» (от морщинок вокруг глаз), т.к. в периорбитальной зоне – наиболее тонкая чувствительная кожа, и там будут эффективными меньшие концентрации ретинола. В периорбитальной зоне 0,1% чистого ретинола для ежедневного применения – дает минимальную эффективность; оптимально – 0,2% чистого ретинола для ежедневного применения (можно разделить на 0,1% утром + 0,1% вечером); либо крем с 0,3% ретинолом для применения 2-3 раза в неделю).

Что касается крема «REDERMIC–RETINOL» (антивозрастной уход для лица), то не стоит ждать отнего слишком многого. Исследования показывают, что концентрация 0,1% чистого ретинола – практически не влияет на дермальный слой кожи и, следовательно, не стоит ждать уменьшения глубины морщин. Однако он сможет позволить немного выровнять тон и текстуру кожи, а также подойдет для профилактики старения у «относительно молодых» пациентов. В общем мы рекомендуем этот крем только в качестве этапа привыкания к более концентрированным продуктам с ретинолом.

7. Средства с ретинолом от «RoC» и «Neutrogena» –

Компания RoC– самый известный производитель продукции с ретинолом в мире (в сегменте для массового потребителя). Производитель отказывается раскрывать концентрацию ретинола в своих косметических средствах, т.к. по его словам – не хочет участвовать в так называемой «ретиноловой гонке» среди косметических компаний. «Потребители тогда начнут искать более сильные формулы ретинола, полагая, что это лучше для них» – заявили представители компании RoC, а «это не всегда хорошо, т.к. кожа сначала должна привыкнуть к действию ретинола».

Компания «Neutrogena» также выпускает несколько средств с ретинолом для массового потребителя. В целом это известный косметический бренд сегмента «масс-маркет», который продает свои продукты по невысокой цене. В описании своих продуктов с ретинолом Neutrogena заявляет о его самых высоких допустимых концентрациях, однако всячески отказывается их обнародовать. Продукцию компаний RoC и Neutrogena можно купить на «iHerb» примерно за 1800 рублей за упаковку.

Используя эти продукты, не стоит ждать слишком многого, т.к. по всей видимости концентрация чистого ретинола в них находится на уровне 0,1-0,2%. Эти продукты подойдут, только если вы рассчитываете на уменьшение тонких линий и небольшое увеличение упругости кожи. Профилактика фотостарения кожи, либо улучшение тона и текстуры кожи, увеличение упругости кожи в периорбитальной зоне – этим средствам будут тоже по силам. Но для возрастных пациентов и серьезной коррекции они безусловно не подойдут.

Сыворотка для лица с ретинолом  –

Большинство сывороток, которые вы сможете легко найти в интернете – будут содержать только эфиры ретинола (ретинола пальмитат). Таких сывороток будет достаточно для улучшения тона и текстуры кожи, но не для коррекции морщин. Также вы можете найти большое количество сывороток, где используется НЕмикрокапсулированный чистый ретинол, а это будет означать быстрое разложение активного вещества при контакте со светом и воздухом.

Из ведущих мировых брендов качественные сыворотки с ретиноидами есть только у компании SIRCUIT^®, но заказать их продукты вы сможете на Ebay или Amazon (сыворотка «Infusion-A» будет стоить 80$). Также сыворотки с чистым ретинолом есть у испанской компании Sesderma – это «Антивозрастная сыворотка RETI AGE», а также «Липосомированная сыворотка SNAILAS». Эти продукты имеют очень насыщенный состав, но Sesderma не публикует концентрации чистого ретинола в именно этих продуктах.

Также большое количество сывороток для лица с ретинолом – вы можете найти на сайте «iHerb». Еще раз обращаем ваше внимание, что выбирать нужно только те, где указано, что ретинол является – 1) чистым, 2) микрокапсулированным / стабилизированным. Кроме того, практически ни один производитель сывороток на этом сайте – не указывает концентрацию ретинола в своих продуктах.

Что еще мы можем вам порекомендовать  –

Следующий вариант можно купить не только у косметологических клиниках, а просто на просторах интернета. Это линейка сывороток с чистым ретинолом под малоизвестным брендом «The Ordinary». Юридически это канадский бренд, но на самом деле это Китай-Китай (хотя и вполне достойный). Сыворотки с ретинолом Ordinary – выпускаются с концентрациями чистого ретинола 0.2, 0.5  или 1.0%. В составе сывороток есть и такой полезный компонент как «сквалан» (это растительный эмолент, который не позволяет коже пересыхать).

Добавлю (от 11.03.2023), что на всех маркетплейсах с недавнего времени продается только один контрафакт «The Ordinary». Не знаю, удастся ли вам найти оригинал. Мне этого не удалось. Оригинальная пептидная сыворотка Ordinary с ионами меди, которую я искал – стоила всегда 2500-3500 рублей. Сейчас у всех продавцов она продается от 500 до 700 рублей. Поэтому будьте внимательны.

Средства с ретинолом на российских маркетплейсах  –

Обращу ваше внимание на средства с ретинолом, которые продаются на российских маркетплейсах. Помимо достаточно дорогих брендированных средств – там продается и большоеколичество недорогих китайских средств неизвестных и малоизвестных производителей. Большинство из них стоит в диапазоне от 450 до 550 рублей (со скидкой), а цена без скидки указана по 900-1500 рублей. Что хочется сказать…

Все эти средства приобретаются на alibaba.com. Если вы видете, что конечная цена средства составляет около 450-550 рублей, то знайте, что его закупочная цена на alibaba.com – составляет всего от 45 до 65 рублей за 1 упаковку. Все косметические средства на маркетплейсах продаются с наценкой от 500 до 800%. И хотя всоставе таких средств вы сможете увидеть слово «Retinol», но на самом деле – это не будет тот самый «чистый ретинол», который так нам нужен. Это будут лишь эфиры ретинола.

Пример средств с ретинолом и их закупочная цена (alibaba.com)  –

Если вы все-таки решились купить средство с ретинолом китайского производства, то покупайте только те средства, где будет указано «Pure Retinol» (с англ. pure – чистый). Именно так помечают чистый ретинол ответственные китайские производители. Закупочная цена таких средств на alibaba.com – составляет от 110 до 180 рублей за упаковку, а продаются они уже примерно от 800 до 1600 рублей за упаковку. Вот по такой стоимости – на маркетплейсах уже можно найти приличные средства, которые будут содержать действительно чистый ретинол.

О грустных средствах с ретинолом российского производства  –

К сожалению, российская косметологическая промышленность не хочет работать с современными формами ретинола (речь идет о микрокапсулированном или липосомированном чистом ретиноле), т.к. такие косметические средства будут иметь очень высокую себестоимость. К сожалению, все что мы можем найти из российских препаратов в ретинолом – все содержит не чистый ретинол, а его эфиры. Чаще всего это ретинола пальмитат (ретинила пальмитат).

Кроме того, в аптеках можно купить мазь «Видестим» с 0,5% ретинола пальмитатом, мазь «Радевит Актив» с 1% ретинола пальмитатом. Существует большое количество клинических исследований, в которых ретинола пальмитат (или любые другие эфиры ретинола) – признаны как «не оказывающие никакого значимого эффекта на старение кожи». Пример, исследования («The growing importance of topical retinoids in clinical dermatology: a retrospective and prospective analysis» Klingman A.M.). Об этом же мы можем прочитать и в популярном у дерматологов издании «Косметическая дерматология» Л.Баумана.

К эффективным формам топических ретиноидов относятся третиноин, ретинальдегид (ретиналь), а также чистый ретинол, который оптимально должен быть только микрокапсулированным. Заключение молекул ретинола в микрокапсулы (либо липосомы) – позволяет придать ему стабильность, что необходимо, т.к. не инкапсулированный чистый ретинол при воздействии воздуха и света сразу начинает разлагаться. В свою очередь эфиры ретинола – обладают очень высокой стабильностью, но не эффективностью.

Выводы + 1 важная рекомендация

Качественная продукция с чистым микрокапсулированным ретинолом стоит дорого. Если вы не можете позволить себе продукцию SkinCeuticals, ZO^® Skin Health или продукты с ретинальдегидом SIRCUIT^® – лучше обратить внимание на продукцию RoC, ну и потом уже La Roche-Posay. Учтите, что продукты с чистым ретинолом (в описании которых не написано, что ретинол инкапсулирован) – желательно брать только с помпой, т.е. дозатором. Это важно для того, чтобы чистый ретинол не разлагался.

Рекомендация  –
все мы понимаем, что хочется сэкономить и купить средство неизвестного производителя, который хотя и не указывает концентрацию чистого ретинола, но при этом сулит золотые горы. Но действительно ли эффективно это средство – мы узнаем только через 8-12 недель с начала применения, т.к. именно за такое время сможете увидеть первые изменения вашей кожи в ответ на применение ретинола. Но у пациентов с жирной кожей – эффективность входящего в состав средства ретинола можно проверить и всего за 1 день.

Дело в том, что ретиноиды имеют свойство подавлять активность сальных желез. Уже после первого нанесения – на следующий день вы должны заметить, что ваша кожа в течение всего дня стала намного менее жирной. И такой эффект развивается не только в ответ на нанесение средств с ретиноидами для лечения акне (с адапаленом), но в том числе и средств с чистым ретинолом. Выше я уже говорил, что сам использовал «Retinol 0.3» в том числе и для уменьшения жирности кожи, и он прекрасно для этого работает.

Поэтому, если после применения вашего средства с ретинолом – на следующий день вы не увидели уменьшения жирности кожи, то это означает, что ваше средство содержит либо слишком маленькую концентрацию чистого ретинола (до 0,1%), либо вместо чистого ретинола содержит эфиры ретинола. Соответственно, и уменьшить глубину морщин такими средствами вы не сможете. Надеемся, что наша статья: Витамин А ретинол – оказалась Вам полезной!

Источники:

1. Высшее медицинское образование автора статьи,
2. Дополнительное образование в области медицинской косметологии,
3. Учебник по дерматологии «Fitzpatrick’s Dermatology» (8-ое издание),
4. American Academy of Dermatology (USA),
5. «Косметическая дерматология» (Бауман Л.),
6. Клинические исследования, опубликованные на https://www.ncbi.nlm.nih.gov/.

Среди наиболее мощных антивозрастных компонентов в составе косметических формул выделяют небезызвестный ретинол. Anti-age эффект — не единственное полезное свойство ретиноидов: обладателям жирной кожи с предрасположенностью к акне также рекомендуется использовать витамин А в своей бьюти-рутине. Расскажем, зачем нужен ретинол для кожи лица и приведем инструкцию по применению продуктов с разной его концентрацией.

Ретинол — что это такое?

Ретинол (ретиноиды) — это форма и распространенное народное название витамина А из группы жирорастворимых веществ, открытого первым среди других витаминов в 1913 году — отсюда его название. Ретинол в косметике обладает выраженными омолаживающими, обновляющими и антиоксидантыми свойствами.

Формы ретинола в косметике

Чистый ретинол отличается нестабильностью, разрушается под воздействием ультрафиолета и кислорода, поэтому в составе косметики используется в измененном виде.

В основе косметических формул более устойчивые формы производных витамина А встречаются как:

• (Retinol acetate) ретинол ацетат,
• (Retinol palmitate) ретинола пальмитат,
• (витамин А-уксусная кислота) рутинол или ретиноевая кислота,
• (Retinaldehyde/retinal) ретинальдегид — встречается реже, так как наиболее нестабилен из всех представленных форм.

Чаще всего эти вещества можно найти в составе антивозрастного ухода и средств для жирной кожи с видимыми несовершенствами.

Применение ретинола

Как работает ретинол и что это за компонент? Благодаря своим уникальным свойствам, производные витамина А используются не только в косметических целях, но и в фармакологии, оказывая большое влияние на поддержку нормального функционирования организма. Разберем, где они встречаются, какую несут пользу и как правильно применять косметику на их основе.

В косметике

В основе формул корректирующего ухода в домашних условиях, ретиноиды отвечают за ускоренную регенерацию клеток эпидермиса, улучшают тон, текстуру и рельеф кожи, подавляют распад естественного коллагена после 25-летнего рубежа, помогают бороться с преждевременными морщинами и сухостью, повышают тургор кожи, осветляют пигментные пятна, борются с фотостарением.

Также, благодаря своим кератолическим свойствам, ретинол используется в основе ухода для жирного проблемного типа кожи, склонного к уплотнению и угревой сыпи. Компонент стабилизирует работу сальных желез, сокращает расширенные поры, контролирует себорегуляцию и препятствует возникновению воспалений.

В косметологии

Эстетические процедуры на основе ретиноидов пользуются большой популярностью. Многие из них направлены на омоложение и активизируют клеточное обновление. Например, ретиноловые пилинги корректируют видимые возрастные изменения кожи и последствия чрезмерной инсоляции (фотостарения): потерю упругости и эластичности кожи, гиперпигментацию, морщины, тусклый цвет и неравномерный рельеф кожи. Такие пилинги проводят в холодное время года (осень-зима), в период сниженной солнечной активности. Также ретинол используется в терапии по лечению угревой сыпи, акне, постакне (выравнивает рубцы и застойные пятна), сокращает поры и контролирует выработку себума. Маски с ретинолом рекомендуется делать 1-2 раза в неделю.

В фармацевтике

В фармокологии наиболее распространенной формой считается раствор ретинола. Продукт отвечает за поддержание нормального состояние кожного покрова, слизистых оболочек, играет важную роль в минеральном обмене, ускоряет процессы клеточного деления. Также принимает участие в окислительно-восстановительных процессах организма, способствует синтезу необходимых белков, липидов.

Польза ретинола для кожи лица

Финализируем полезные свойства ретинола для кожи лица:

• отшелушивает роговой слой кожи
• смягчает
• обновляет клетки эпидермиса
• осветляет, отбеливает
• корректирует даже глубокие морщины
• сокращает выработку себума
• сужает поры
• борется с угревой сыпью
• повышает тургор кожи
• омолаживает
• улучшает микроциркуляцию
• возвращает коже сияние и свежесть

Показания к применению косметических средств с ретинолом

При каких потребностях кожи рекомендуется использовать косметические средства на основе ретинола:

• Проявление явных признаков фотостарения: пигментация, сухость, шелушение, заломы обезвоженности.
• Проявление первых возрастных изменений: мимические морщины, сокращение синтеза коллагена и эластина, снижение тургора кожи и скорости обновления клеток эпидермиса.
• Проявление несовершенств на фоне повышенной жирности кожи: сальный блеск лица, угревая сыпь (черные точки, прыщи), расширенные поры, уплотнение эпидермиса.

Меры предосторожности

• Ввиду интенсивных микроотшелушивающих и обновляющих свойств, продукты на основе ретинола дерматологи рекомендуют применять в комплексе с солнцезащитными средствами с высокими SPF-фильтрами для предупреждения пигментации. Особенно это актуально после проведения сезонных ретиноловых пилингов в салоне. Помните, что под воздействием UV-лучей снижается активность ретинола, а кожа становится наиболее чувствительной к ультрафиолету.
• Если у вас очень чувствительная аллергичная кожа, то использовать средства с витамином А вовсе не рекомендуется — эпидермис может отреагировать раздражением, покраснением, сухостью и зудом.
• Неправильно подобранная дозировка компонента может повлечь аллергическую реакцию: покраснение, отечность, сильное шелушение кожи. Дозировку витамина А в основе косметических формул лучше подбирать по согласованию с врачом дерматологом или использовать средства с его минимальным и безопасным содержанием. Концентрация ретинола в составе продуктов для домашнего ухода составляет 0,1%. В профессиональных лечебных препаратах для эстетических процедур -; от 0,4% до 1%.
• При возникновении дискомфорта кожи в начале использования средства с ретинолом, сократите интервалы его применения для постепенного привыкания кожи к компоненту.
• Имеются противопоказания: беременность, повреждения кожного покрова, заболевания печени, индивидуальная непереносимость компонента.

Особенности применения косметики с ретинолом для разных типов кожи

Разберем, как использовать витамин А в косметике для разных типов кожи:

• Для жирной и проблемной
  Отдавайте предпочтение легким некомедогенным текстурам, препятствующим закупоривание пор, например, флюидам, гелям или сывороткам. Жирной коже подойдет более высокая концентрация ретинола, например, 0,5%. Не забывайте об увлажнении кожи и ее защите от обезвоживания.
• Для нормальной зрелой
  Для ухода за зрелой кожей 25+ лет включите легкие средства с ретинолом в свою бьюти-рутину, например, интенсивный антивозрастной уход Redermic Retinol с нежирной текстурой флюида. Используя продукт в дневное время, не забудьте о защите от солнца. Подойдет легкий некомедогенный санскрин- флюид Anthelios Shaka с максимальной степенью защиты SPF 50+.
• Для сухой
  Благодаря способности ретинола смягчать кожу и устранять шелушение, кремы на его основе подходят для ухода за сухим типом. Выбирайте плотные питательные текстуры. Также средства с витамином А в минимальных концентрациях подходят для ухода за тонкой сухой кожей век, например, концентрированный anti-age уход для области вокруг глаз Redermic R Yeux.
• Для чувствительной
  С осторожностью используйте кремы с минимальным содержанием производных витамина А, ищите в составе дополнительные успокаивающие компоненты, например, ниацинамид, пантенол, алоэ-веру.
• Для комбинированной
  Выбирайте продукты с ретинол ацетатом для кожи лица в низкой концентрации. Комбинированная кожа с жирной Т-зоной, расширенными порами и сальным блеском и сухой U-зоной требует осторожного применения подобных продуктов. При возникновении покраснения и раздражения, прекратите их использование.

Обзор косметики La Roche-Posay с ретинолом

Антивозрастной, интенсивный концентрированный уход-флюид Redermic Retinol

Выраженные морщины разглаживаются, пигментные пятна становятся менее заметны.

C формулой на основе ретинола, хепеса, нейросенсина ускоряет обновление клеток кожи, выравнивает тон, текстуру и рельеф кожи, борется с признаками старения и фотостарения. Подходит для применения дважды в день: утром и вечером.

Отзывы потребителей:

Мария: Видимые результаты появились спустя месяц. У меня комбинированная кожа с возрастными изменениями, которая требует должного ухода. Данный крем отлично себя проявил. Кожа имеет более ровный тон и рельеф, поры выглядят чище. Мелкие морщины разглажены. У крема отличная легкая текстура, крем напоминает мне флюид, быстро впитывается и не оставляет липкой пленки. Аллергии и сухости кожи крем не вызвал. Мне очень понравился данный крем, однозначно рекомендую к покупке!

Наталья: Фаворит среди кремов с ретинолом для лица! Витамины на мой взгляд самый очевидный ингредиент косметики, а чистый ретинол для кожи лица — это форма витамина А, который способствует обновлению кожи и уменьшению пигментации. Все косметологи поют ему “оду” и не зря. Морщины и пигментные пятна становятся менее заметны, цвет лица стал ровнее и свежее. В осенне-зимний период — это лучший уход за кожей лица.

Интенсивный антивозрастной уход для области вокруг глаз Redermic R Yeux

Против морщин, мешков и темных кругов под глазами.

С укрепляющей, успокаивающей, повышающей барьерные функции кожи термальной водой La Roche-Posay и ретинолом, устраняющим морщины (гусиные лапки) и темные круги под глазами. Подходит для чувствительной кожи и для носителей контактных линз.

Отзывы потребителей:

Ольга: Хороший крем. Мне очень понравился и подошел! Лёгкая текстура, быстро впитывается, использую только на ночь вместе с ретинолом для лица! Пользуюсь две недели. Кожа под глазами выровнялась! Один из лучших кремов для лица.

Лиза: Любимый продукт! У меня очень чувствительная кожа, склонная к аллергии. Перепробовав множество люксовых марок и не увидев эффекта, мой косметолог настояла на том, чтобы я перешла на аптечную марку La Roche-Posay и в особенности на крем с Ретинолом! Результат превзошел ожидания. Крем лег ровно, без покраснений и зуда, как было обычно! А главное эффект! Подтянутая кожа. Морщин глубоких у меня нет, но мимические перестали быть такими выраженными.

Часто задаваемые вопросы:

На вопросы отвечает врач дерматолог Александр Прокофьев, эксперт марки La Roche-Posay.

Допустим ли ретинол в косметике при беременности или ГВ?

Косметика с ретинолом противопоказана беременным и кормящим женщинам. В высоких концентрациях компонент может быть токсичен и накапливается в организме и может негативно сказаться на формировании эмбриона, поэтому планировать беременность рекомендуется не ранее, чем через полгода после окончания курса ухода.

Ретинол в косметике: как обозначается?

В основе косметических формул производные формы витамина А фигурирует как Differin (adapelene), Retin-A, Renova (tretinoin), Retinoic acid (ретиноевая кислота), Retinol (ретинол), Retinyl linoleate (ретинола линолеат), Retinyl palmitate (ретинола пальмитат).

Что делать, если началось раздражение от крема с ретинолом для кожи лица?

При возникновении аллергических реакций, дискомфорта или раздражения на фоне применения косметики с ретинолом прекратите ее использование и по необходимости обратитесь к врачу-дерматологу.