От того, как вы носите очки, зависит не только их срок службы, но и качество вашего зрения.
Специалисты сети салонов оптики «Счастливый взгляд» подготовили полезный гайд о том, как правильно носить очки – для зрения и солнцезащитные.
Основные правила
Начнем с главных правил, которые позволят продлить «жизненный срок» ваших очков.
Бережный уход
От того, как вы ухаживаете за своими очками и делаете ли это в принципе, зависит их сохранность и срок службы.
Храните очки в защитном футляре. Даже если у вас дома есть специально отведенная полочка для очков, лучше пользоваться специальным чехлом. Это не только препятствует возможным повреждениям, но и защищает очки от пыли.
.jpg)
Мелкие частицы пыли могут поцарапать поверхность очковых линз, когда вы их протираете. Поэтому перед каждой очисткой лучше промыть очки под теплой проточной водой.
Для очистки используйте мягкую салфетку из микрофибры, предназначенную для ухода за очками. Бумажные платочки, полотенца и одежда для этих целей не подходят – они могут повредить защитные покрытия. Мягкая салфетка бережно очищает линзы, но для качественного ухода ее необходимо периодически стирать.
Раз в полгода рекомендуется очищать очки и оправу с помощью ультразвука. Такую услугу можно получить бесплатно в салонах оптики «Счастливый взгляд».
Правильное надевание
От того, как вы надеваете очки, зависит целостность конструкции. Надевать и снимать очки необходимо только двумя руками. Если вы делаете это одной рукой, конструкция неравномерно растягивается. Это ведет к деформации оправы и ее неправильной посадке на лице.
Своевременная замена
Если на ваших очках появились царапины или если они неправильно «сидят» на лице, пора их заменить.
В данном случае вопрос не только в личном комфорте, хотя и это играет весомую роль при использовании оптики, но и в вашем зрении. Если вы пользуетесь очками с поврежденными линзами, это может привести к хроническому перенапряжению глаз.
Даже если вам кажется, что царапины незначительные, зрение все равно реагирует на них.
Если оправа деформировалась и очки начали сползать с лица, принцип совпадения центра линзы с центром зрачка нарушен. Не нужно носить такие очки, они не принесут пользы вашему зрению.
Как носить корригирующие очки
Переходим от общего к частному: что нужно помнить тем, кто носит очки для зрения.
Выбирайте готовые очки с осторожностью
Очки – это сложный оптический продукт, поэтому универсальное решение в принципе невозможно. Однако если у вас простой рецепт (одинаковая оптическая сила на обоих глазах, отсутствие астигматизма и слабая степень нарушения зрения), готовые очки допустимы, но только если они подобраны под контролем специалиста.
В некоторых случаях эксперты рекомендуют выбирать золотую середину: очки изготавливают на заказ, но с использованием готовых (складских) линз. Если такие линзы имеются в наличии, очки могут изготовить всего за один час.
Однако если у вас сложный рецепт, линзы будут изготавливать на заказ, с учетом индивидуальных особенностей зрения.
Используйте очки по назначению
Если вам назначили очки для постоянного ношения, используйте их именно так – носите постоянно. Если у вас имеется близорукость или дальнозоркость, которая корригируется не постоянно, а от случая к случаю, это в конечном счете приведет к тому, что нарушение начнет прогрессировать.
В основе очковой коррекции лежит не только улучшение зрения, но и снятие излишней нагрузки на глаза. Если вы игнорируете это, зрение будет ухудшаться, а неприятные сопутствующие симптомы – головная боль, повышенная утомляемость и дискомфорт в глазах – усилятся.
То же самое касается и очков для чтения — носить их нужно только по назначению, иначе вы можете навредить своему зрению.
Имейте запасную пару очков
Это не правило, но рекомендация: всегда имейте две пары очков. Если с одной что-то случится, вторая просто заменит ее.
Кроме того, каждая пара может иметь свой «функционал»: например, первые очки вы будете использовать в обычное время. Они могут иметь гидрофобное и антистатичное покрытия, а также фотохромные свойства – затемняться на солнце и светлеть в помещении. Вторую пару можно использовать в рабочее время – такие очки рекомендуется дополнить специальным фильтром для работы за компьютером.
Для вождения также рекомендуется иметь отдельную пару очков – со специальными фотохромными линзами, реагирующими на видимое освещение. Такие линзы оснащены контастрым фильтром и расширенными полями зрения. Кстати, специальные очки для водителей бывают и без диоптрий — просто солнцезащитные.
Подбирайте очки по размеру
Для корригирующих очков посадка особенно важна: центр линзы обязательно должен совпадать с центром зрачков. Иначе это скажется на качестве коррекции.
Поэтому выбирайте оправу четко по размеру. Не допускается соскальзывание или подскакивание оправы на лице при резких движениях головой или активной мимике.
Если оправа деформировалась, закажите новые очки.
По этой же причине не рекомендуется спускать очки на кончик носа.
Как носить солнцезащитные очки
Переходим к солнцезащитной оптике.
И в солнечные, и в пасмурные дни
Защита от ультрафиолета важна в любое время года и при любой погоде! Даже в пасмурные дни вредные ультрафиолетовые лучи проникают сквозь тучи и достигают земли, поэтому очень важно обезопасить глаза от их воздействия.
.jpg)
Как и в случае с корригирующими очками, желательно иметь две пары солнцезащитных очков – для ясной и пасмурной погоды. Так, для солнечных дней вы можете использовать очки второй и третьей степени затемнения, тогда как для пасмурных дней лучше выбирать первую степени затемнения. Однако убедитесь, что очки имеют необходимую защиту от ультрафиолета.
Одновременно с коррекцией
Солнцезащитные очки сочетаются с контактной коррекцией зрения. Не бойтесь надевать очки на контактные линзы, вашему зрению это пойдет только на пользу.
Если же для коррекции зрения вы используете очки, подумайте о том, чтобы объединить корригирующую и солнцезащитную функции. Попробуйте фотохромные линзы.
Всему свое время
Носите солнцезащитные очки только в дневное время. Многие используют солнцезащитную оптику в качестве аксессуара вечером и даже ночью, однако это может быть травмоопасно.
Допустимо использовать очки первой степени затемнения, но если вы носите более темную оптику, откажитесь от нее в ночное время.
Чего необходимо избегать
Если вы хотите, чтобы очки прослужили вам дольше, воздержитесь от следующих действий.
Очки как ободок
Многие имеют вредную привычку поднимать очки на голову при входе в помещение с улицы или использовать очки в качестве ободка в вечернее время. Делать так не рекомендуется!
При таком ношении оправа растягивается и деформируется. Это влияет на посадку очков – они могут соскальзывать и даже перекашиваться на лице.
Полироль для ухода за линзами
Этот вредный совет крайне популярен среди интернет-«экспертов». Они предлагают протирать очковые линзы с помощью полироли для стекол. Делать так ни в коем случае нельзя!
Так вы повредите защитные покрытия, линзы помутнеют и качество зрения в очках существенно ухудшится.
Это касается не только полироли, но любого средства, не предназначенного для ухода за очковыми линзами. Допускается только мыть очков с небольшим количеством жидкости для мытья посуды или жидкого мыла.
Выводы
Обращайтесь бережно со своими очками, правильно ухаживайте за ними и не совершайте действий, которые могут повредить целостность конструкции или линз.
- Главная страница
- Клиентам
- Инструктаж по использованию очков
Инструкция по использованию очков
Очки — оптический прибор, требующий ухода и аккуратного обращения. При эксплуатации очков необходимо придерживаться следующих правил:
- Очки предназначены для коррекции зрения и защиты глаз от вредного воздействия внешних факторов.
- Очки предназначены для ношения на лице, опираясь при этом носоупорами на нос, а заушниками на уши.
- Допускается использовать очки только по их прямому назначению.
- Надевать и снимать очки допускается только взявшись двумя руками за заушники.
- Хранить очки вне специального футляра для очков не допускается.
- Не допускается класть очки линзами вниз на твердую поверхность — это приводит к появлению царапин на линзах.
- Не допускается подвергать очки механическим воздействиям, а также вибрационным и ударным нагрузкам, воздействию химреактивов (алкоголя, бензина, растворителей и пр.) или материалов, содержащих какие-либо из химикатов.
- Допустимый температурный режим эксплуатации и хранения очков от минус 50оС до плюс 45оС. Не допускается хранение и использование очков вблизи открытого огня, тепловых источников, при проведении сварочных работ без защитной маски, в бане, на панели автомобиля и в других ситуациях, когда невозможно проконтролировать степень нагревания изделия. Не допускается также подвергать очки резким перепадам температур даже в пределах допустимого температурного интервала эксплуатации. Несоблюдение температурного режима может приводить к появлению трещин (сетки) на очковых линзах.
- Необходимо регулярно мыть очки теплой водой с мылом и 1 раз в 3 месяца производить ультразвуковую чистку в оптическом салоне.
- Линзы из полимерных материалов и линзы с покрытиями разрешается протирать только специальными салфетками.
- В случае деформации оправы, ослабления соединений, а также при возникновении других неисправностей необходимо обратиться в салон. Самостоятельный ремонт не допускается.
Гарантийный срок на изготовление очков по индивидуальному заказу составляет 6 месяцев с момента получения очков при соблюдении правил пользования и ухода за очками. Гарантия распространяется на надежность соединения линз с оправой, на немеханические повреждения.
Будем ждать Вас в любом из наших салонов по адресам:
- пер. Банковский, 3, тел.: + 7 (343) 383-52-60; + 7 (343) 272-92-32
- ул. Юлиуса Фучика, 1 тел.: +7 (343) 264-36-56
- ул. Малышева, 108 тел.: +7 (343) 273-67-13
- ул. Гагарина, 33 тел.: + 7 (343) 287-07-89
- ул. Антона Валека, 12 тел.: +7 (343) 273-94-27
- ул. Металлургов, 87 ТРЦ «Мега» тел.: +7 (343) 379-30-13
- ул. Уральская, 75 тел.: +7 (343) 264-36-46
- ул. Радищева, 25 тел.: +7 (343) 272-92-92
Присоединяйтесь к нашей группе ВКонтакте: https://vk.com/salon_optiki_focus
ВАЖНО! Для обеспечения безопасности и защиты глаз при производстве работ, необходимо использовать средства индивидуальной защиты — защитные очки. Они предотвратят травмирование глаз и обеспечат комфортную и безопасную работу.
Средства индивидуальной защиты глаз:
ОЧКИ ЗАЩИТНЫЕ ОТКРЫТЫЕ
Предназначены для защиты глаз спереди от механических воздействий и УФ-излучения.
Перед использованием очков защитных открытых необходимо убедится в их целостности.
Если на очках появились царапины, сколы, трещины или они неправильно «сидят», то СИЗ необходимо заменить, так как если оправа деформировалась и очки начали «сползать» с лица, принцип совпадения центра линзы с центром зрачка нарушен, что может привести к хроническому перенапряжению глаз.
От того, как работник надевает очки, зависит целостность конструкции. Надевать и снимать очки необходимо держась руками за оба заушника. При снятии одной рукой, конструкция неравномерно растягивается, что приводит к деформации оправы и ее неправильной посадке на лице.
Зона вокруг глаз должна быть полностью защищена. Если очки сидят свободно, оставляя слишком большой зазор между оправой и лицом, частицы грязи или мелкие предметы могут попасть внутрь и травмировать глаз.
Не рекомендуется класть СИЗ защитными стеклами (линзами) вниз, во избежание потертостей и царапин. Хранить СИЗ глаз необходимо в специальном футляре с мягкой внутренней поверхностью.
Уход за СИЗ глаз является обязательным, так как долговечность использования и защитные свойства СИЗ зависят от того, как осуществляется уход. Для этого необходимо их регулярно очищать:
-
При загрязнении поверхности защитных стекол (линз) промойте очки теплой водой с мыльным раствором.
-
Дополнительно можно обработать специальным спреем для очистки защитных стекол . Хорошо встряхните спрей перед использованием, равномерно распылите жидкость на обе стороны защитного стекла и оставьте на 30 секунд.
-
Очищенные стекла протрите мягкой салфеткой из микрофибры, убедитесь, что материал салфетки не содержит песка, твердых частиц и любых других абразивов, которые могут поцарапать защитные стекла (линзы) очков.
-
Очки с оптическими покрытиями, предотвращающими запотевание стекла, не рекомендуется вытирать салфетками до 100% сухости поверхности.
(!) Не используйте ацетон, спирт и другие активные очистители!
(!) Не распыляйте репелленты на оптические детали (стекла) защитных очков, это может привести в потери оптической прозрачности. У производителя есть модели очков с покрытием Crystaline®, устойчивым к воздействию репеллентов.
(!) Не применяйте красящие вещества, растворители, клеи.
Открытые защитные очки — это компактные, легкие, стильные очки, надежная защита и отличный обзор!
При выборе модели очков обратите внимание на детали и дизайн, которые разработаны для определенных целей и функциональности:
-
Мягкий носовой упор
обеспечивает комфортную посадку; вес очков распределяется равномерно и уменьшает точки давления на переносицу; исключает соскальзывание очков с лица пользователя при повышенных физических нагрузках; не ведет к переохлаждению и синуситу при работах на открытом воздухе при минусовой температуре.
-
Геометрия заушников
толщина и ширина заушника должна позволять использовать очки вместе с наушниками, касками и каскетками; широкие заушники рекомендуются при работе с большим количеством абразива, слепящего света, там, где нужна повышенная защита; для обеспечения плотного прилегания очков к лицу и при необходимости повышенной защиты по бокам — применяйте очки без мягкого носоупора, с широкими плоскими заушниками или мягким вспененным обтюратором.
-
Регулировка очков
адаптивная регулировка очков по размеру головы обеспечивается регулировкой угла наклона и длины заушника.
-
Вспененный обтюратор
-
некоторые модели открытых защитных очков могут трансформироваться, например при ведении тяжелых работ, где необходима максимальная защита от пыли и грязи, они комплектуются вспененным съемным обтюратором и/или наголовной эластичной лентой.
-
Мягкие детали на заушниках и оправе
мягкие детали на заушниках очков или на оправе уменьшают точки давления на голову; исключают соскальзывание очков с лица пользователя при повышенных физических нагрузках; не ведут к переохлаждению кожи от пластиковых деталей при работах на открытом воздухе при минусовой температуре.
! При повышенных требованиях к чистоте СИЗ, соблюдению правил гигиены и легкому мытью, рекомендуется применять простые по конструкции очки, без дополнительных деталей
Не подвергайте себя дополнительному риску!
-
Неправильно подобранные очки, или очки потерявшие свои оптические свойства приводят к снижению концентрации, головной боли, чрезмерному давлению на голову
-
Если очки сидят свободно, оставляя слишком большой зазор между оправой и лицом, частицы грязи или мелкие предметы могут попасть внутрь и травмировать глаз.
-
Соскальзывание очков с лица требует постоянного внимания пользователя, Вы должны постоянно поправлять их, это может ограничить ваше поле зрения и тем самым заблокировать важные зоны контроля, глаза могут остаться без защиты.
-
Запотевание очков также ограничивает поле зрения, может привести к потере ориентации в пространстве.
Плакат для скачивания «Правильно применяй очки открытые»
Уход за очками защитными открытыми
Крепление шнурка к очкам открытым защитным
Обтюратор к очкам защитным 015 Hammer Active
Правильно применяйте очки защитные открытые
Возврат к списку
Описание
Правила пользования и ухода за очками.
Очки – оптический прибор, требующий ухода и аккуратного обращения. При эксплуатации очков необходимо придерживаться следующих правил:
Правила эксплуатации солнцезащитных очков:
Солнцезащитные очки – это предмет индивидуальной защиты от вредного воздействия солнечного излучения и для обеспечения защиты от ультрафиолета. Солнцезащитные очки не пригодны для прямых солнечных взглядов на солнце или для защиты от ультрафиолетового излучения искусственного происхождения, не предназначены для защиты глаз от механических воздействий. Солнцезащитные очки не пригодны для вождения транспортных средств при плохой видимости (сумерки, тоннели, ночное время суток).
1. Очки предназначены для ношения на лице, опираясь при этом нос упорами на нос, а заушниками на уши (носить очки на голове не допускается);
2. Снимать и надевать очки необходимо только двумя руками во избежание деформации и поломки оправы;
3. Очки следует хранить в футляре, соответствующему размеру при температуре от (-10) до (+35) С. При хранении изделие необходимо оборачивать салфеткой, которая прилагается в комплекте.
4. Не допускается пользоваться очками в помещениях с температурой выше плюс 40 С, хранение и использование очков вблизи открытого огня, тепловых источников, при проведение сварочных работ без защитной маски, в бане, на панели автомобиля и в других ситуациях, когда невозможно проконтролировать степень нагревания изделия.
5. В целях правильного ухода для чистки линз очков необходимо применять специальный очищающий спрей, пользоваться только специальными салфетками, подходящими к данной группе линз, а также избегать соприкосновения очковых линз с абразивными материалами, так как на линзах могут образоваться царапины;
6. Не допускается класть очки линзами на твердую поверхность, иначе на линзах могут образоваться царапины;
7. Не допускается подвергать очки механическим воздействиям, а также вибрационным и ударным нагрузкам, воздействию химреактивов (алкоголя, бензина и растворителей и пр.) или материалов, содержащих какие-либо из химикатов;
8. Необходимо регулярно проверять затяжку винтов, крепящих заушник к оправе и линзы в металлической и безободковой оправах;
9. Очки не предназначены для купания в водоёмах и соленой воде;
10. Не допускать падения очков на твердую поверхность;
11. В случае деформации очков, ослабления соединений, а также при возникновении других неисправностей необходимо обратиться в салон. Самостоятельный ремонт не допускается.
12. Использовать только оригинальные аксессуары и запасные части кроме расходных материалов (нос упоры и винты).
Чистка: Для удаления загрязнений и осадков необходимо промывать линзы водой с нейтральным мылом, затем протирать чистой мягкой салфеткой. Не применяйте растворителей (например, спирт и ацетон) и едких химических веществ, которые могут повредить характеристики очков. Рекомендуется 1 раз в 3 месяца производить ультразвуковую чистку в оптическом салоне.
Изделия с деревянными заушниками.
Со временем возможны изменения цвета и текстуры дерева. Причинами изменений цвета и текстуры дерева являются: кислотность человеческого пота, естественный процесс старения, подверженность солнечному облучению. Не рекомендуется использовать очки с деревянными заушниками во время работ или занятий, вызывающих усиленное потоотделение. Изменения цвета и текстуры под воздействием пота, жира или косметики не являются дефектом и поэтому не считаются гарантийным случаем. Дерево меняет цвет под воздействием естественного старения и солнечных лучей. Этот случай также не считается гарантийным.
Кожаные изделия.
Очки с кожаной отделкой по рамке и изделия из кожи не предназначены для постоянного ношения. Причины изменения цвета и текстуры является кислотность человеческого пота.
2017-04-26 20:01:28
0
80780
Очки тренажеры. Что это? Интересная игрушка или реальная возможность улучшить зрение?
Еще в древности люди заметили, что прикрепляя к глазам перфорированные пластинки можно значительно улучшить зрение. В наше же время когда подавляющее большинство людей испытывают напряжение, стресс, перегрузку проблема ухудшения зрения становится как никогда актуальной. В повседневной жизни современный человек привык заботиться о своем здоровье и гигиене, а также заниматься профилактикой заболеваний.
Но при этом зачастую люди забывают о профилактике заболеваний глаз. Забывают о том, что наши глаза также испытывают нагрузку, стресс, переутомление. И уж тем более ничего не предпринимают для того чтобы «облегчить жизнь» своим глазам. А ведь это самый важный из наших органов чувств, 90% информации к нам поступает именно через них. Так неужели этот важнейший орган не заслуживает внимания и заботы?
Интересная методика
Профессор А.Н. Дашевский разработал специальную методику, основанную на «микрозатуманивании» зрения с помощью перфорационных очков (темные непрозрачные очки в дырочку). Принцип действия очков достаточно прост, свет поступает через отверстия узкими пучками. При этом резкость изображения значительно повышается, но в то же время очки не позволяют газам напрягаться.
Существуют два принципа, на которых основано действие очков:
• Непрозрачная преграда . Увеличение глубины резкости за счет малых отверстий, ограничивающая поперечное сечение световых пучков. Уменьшение искажений (аберраций).
• Разгрузка. Благодаря отверстиям происходит перераспределение нагрузки на мышцы глаз. Те из них, которые были излишне напряжены, расслабляются, а те, что ослабли, работают. Также при носке таких очков происходит психологическая разгрузка, а вслед за этим и расслабления глаз.
Использование очков тренажёров
Данные очки рекомендуется носить примерно по 30 минут каждый день,начинать следует с первого раза по 10-15 минут, в дальнейшем можно усилить тренировки дольше, но не более 2 часов в день. При этом комната, где вы находитесь должна быть хорошо освещена. Можно посмотреть телевизор, поработать на компьютере или заняться чем-то другим.
Очень нежелательна работа с острыми предметами, а также не желательно смотреть длительное время в одну точку во избежание переутомления глаз.
Что представляют из себя?
Это очки в обычной оправе с черными пластинами вместо стекол, пластины эти перфорированные то есть имеют множественные мелкие отверстия. Интересно то, что отверстия в очках расположены таким образом, что когда вы переносите взгляд с предмета на предмет, глаза минимально подвержены напряжению. То есть нагрузка на них снижена.
Показания по применению:
1. при близорукость или миопия;
2. при дальнозоркость или гиперметропия;
3. когда спазм аккомодации;
4. при астенопия
5. при дальнозоркость, развывшаяся с возрастом;
6. если повышенная светобоязнь.
Противопоказания к использованию очков-тренажеров
• глаукома;
• нистагм;
• близорукость (прогрессирующая)
• болезни сетчатки глаза.
Если перечисленные проблемы у вас присутствуют, то очки тренажеры можно использовать в качестве дополнительного средства для улучшения зрения, помимо лечения назначенного врачом-офтальмологом.
Использование в качестве профилактики
Как профилактическое средство данные очки можно использовать людям с повышенной нагрузкой на глаза, долго работающим за компьютером.
Очки тренажеры для глаз Инструкция использования
Есть несколько очень важных правил пользования очками-тренажерами. Они необходимы для максимально комфортного лечения, а также привыкания к очкам.
1. Следует помнить, что на первых порах ощущения и видение будут непривычными. Не стоит беспокоиться, скоро вы привыкните, и будете воспринимать окружающий мир через перфорационные очки абсолютно нормально. А также следует быть готовыми к тому, что сквозь очки вы будете видеть более четко и резко.
2. Ношение очков следует начинать постепенно. 5–15 минут вначале будет достаточно. Для более комфортной адаптации надевать очки на 5 –15 минут следует 3–4 раза в день. Это поможет вам мягко и безболезненно привыкнуть к этой процедуре. Если вы почувствовали дискомфорт следует снять очки и отдохнуть, а через 1,5 или 2 часа одеть снова. Пройдет от полутора до двух недель до того, как вы в полной мере адаптируетесь и ношение очков станет для вас комфортным. Курс лечения длится около года. Но это зависит от вашего заболевания.
3. Перед тем как окончить курс лечения следует постепенно уменьшать время ношения очков. Во избежание стресса для ваших глаз. Как начало, так и окончание лечения должно проходить мягко и постепенно. Во избежание стресса.
4. Важно помнить о регулярности. Если носить очки только время от времени, то эффекта не будет. Лучше всего завести календарь с целью контроля регулярности ваших занятий. Такой календарь нужно расположить в доступном месте, что само по себе будет служить вам напоминанием.
Наиболее эффективные упражнения в перфорационных очках
1. Нужно открывать и закрывать глаза на 7 или 10 секунд. При закрытии глаз следует расслабляться. Это нужно делать после каждого упражнения, описанного далее. Это нужно в качестве разгрузки.
2. Поместите на окне небольшую картинку и надев очки попеременно смотрите, то вдаль, то на картинку. Находиться следует на расстоянии 25–30 см от окна.
3. Сначала следует зажмуриться, а потом открыть глаза. Данное упражнение следует повторить 8–10 раз.
4. Сделайте вращательные движения глазами в одну, затем в другую сторону. Повторите 6 или 8 раз.
5. Вытяните руку перед собой и задержите взгляд на кончике пальца в течение 6–8 секунд. Затем прикройте один глаз рукой и снова смотрите на палец, 6 – 8 секунд смотрите обоими глазами, потом прикройте другой глаз и снова посмотрите. Данное упражнение следует повторять 5 раз.
6. Поводите ладонью пред глазами, голова при этом не поворачивается. Повторить следует 8-10 раз.
7. В конце следует снять очки и поморгать так быстро, как только сможете. Затем сделайте массаж век. Массаж длится примерно одну минуту.
Чем отличаются очки-тренажеры от обычных очков для зрения и между собой?
От обычных очков они отличаются предназначением и эффективностью. Если обычные очки — это своего рода «костыли» для глаз, которые, в конце концов, приводят лишь к ухудшению зрения, то очки-тренажеры – это «тренеры», помогающие газам активизировать собственные ресурсы и реально улучшить зрение.
Что касается отличий перфорационных очков между собой, то это, прежде всего фирма производитель. Если вы решили улучшить зрение при помощи очков-тренажеров вам, следует применять принцип «не навреди». Убедитесь что очки, которые вы приобретаете, не навредят вашему зрению, обратите внимание на сертификат производителя.
И знайте: профилактика лучше лечения!
Рекомендуемые статьи
Содержание
- Очки с дырочками
- Виды очков
- Принцип действия
- Показания к применению
- Противопоказания
- Недостатки очков с перфорацией
- Как правильно пользоваться очками в дырочку
- Тренировки с очками в дырочку
- Рекомендации по применению
- Как правильно выбрать очки
- Отзывы пользователей со сторонних сайтов
- Полезное видео: Очки с дырочками: как они работают
Очки с дырочками
Очки в дырочку по-другому называют:
- перфорационные;
- дифракционные;
- тренажеры Федорова.
Первые упоминания о прототипах дырчатых очков относятся к 1834 году. Уже тогда люди знали, что если смотреть на предметы через мелкие отверстия, их очертания приобретают большую четкость. Современные модели появились в 1942 году, с тех пор они остаются в практически неизменном виде.
Массово тренажеры Федорова стали использоваться с 1983 года.
Офтальмологические изделия представляют собой очки, в которых вместо линз с диоптриями используются овальные пластиковые пластины с перфорацией. Отверстия в них бывают в виде цилиндров или конусов, их диаметр составляет до 1,5 мм.
Количество и форма дырочек не влияют на производимый эффект. Пластины изготавливаются из черного, либо темного пластика других оттенков.
ПЕРВИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Виды очков
Существуют дифракционные очки с пластиковой и металлической оправой. Последние используются чаще, но металл утяжеляет конструкцию, поэтому некоторым людям в них некомфортно. Пластиковые модели более легкие, их чаще применяют для детей.
Чтобы выбрать наиболее приемлемый для себя вариант, нужно перемерять по 2-5 вариантов в металлической и пластиковой оправе.
Оптики предлагают тренажеры Федорова таких видов:
- женские;
- мужские;
- детские;
- универсальные.
Женские и мужские различаются формой, чтобы можно было подобрать подходящую к овалу лица.
Офтальмологические изделия для детей имеют меньший размер оправы, чем для взрослых. Количество, размер и форма дырочек в них одинаковая.
Принцип действия
Действие тренажеров Федорова направлено на повышение четкости изображения и уменьшение его яркости. Этот эффект реализован за счет попадания световых лучей в зону наибольшей остроты зрения, расположенную на сетчатке. Дырочки в очках рассеивают световой поток, в результате чего лучи света сжимаются. В физике этот эффект именуется диафрагментированием.
Применение перфорационных очков-тренажеров способствует тренировке глазных мышц. При этом напряженные расслабляются, а расслабленные — напрягаются.
Также тренируется цилиарная мышца. В результате устраняется зрительная усталость, пропадают неприятные ощущения, появившиеся после чтения, работы за ПК, изучении мелких деталей.
Перфорированные очки не могут восстановить зрение при существующих нарушениях рефракции, но они останавливают его падение.
Показания к применению
Офтальмологические изделия с перфорацией считаются вспомогательным средством, которое замедляет прогрессирование глазных заболеваний. Также они применяются в профилактических целях, их ношение препятствует возникновению ряда патологий.
Показания к применению
- большие нагрузки на зрительный аппарат — к ним относится работа за монитором без компьютерных очков, набор и чтение текста, шитье, работа с мелкими деталями и ювелирными изделиями;
- близорукость, дальнозоркость, астигматизм — очки применяются для профилактики и замедления прогрессирования этих патологий;
- спазм аккомодации;
- восстановление после операций на глазах — занятия на тренажерах способствуют скорейшему выздоровлению;
- незначительное помутнение роговой оболочки;
- повышенная чувствительность глаз к свету.
Тренажеры Федорова могут применяться при нормальном зрении для профилактики нарушений.
Противопоказания
Противопоказаний к ношению не слишком много. К ним относятся:
- ранний детский возраст;
- нистагм — быстрое непроизвольное перемещение глазных яблок;
- непереносимость офтальмологических изделий или оправы;
- прогрессирующая миопия, при которой зрение снижается на одну или более диоптрий в год.
Недостатки очков с перфорацией
Ношение очков с дырочками уменьшает обзор. Поэтому для рассмотрения мелких деталей нужно адаптироваться: подобрать нужный угол наклона головы.
Тренажеры Федорова уменьшают поток света, поступающего к глазам, потому их можно использовать для защиты от солнца. Но читать или смотреть телевизор при плохом освещении в них нежелательно, поскольку увеличивается нагрузка на зрительную систему.
Если носить очки для зрения с дырочками дольше положенного времени, то появляются головные боли, неприятные ощущения в области глаз.
Тренажеры не способствуют улучшению зрения, не выполняют оптическую коррекцию. Они лишь помогают стабилизировать зрительную функцию, предотвратить офтальмологические заболевания.
Как правильно пользоваться очками в дырочку
Офтальмологические изделия нужно носить каждый день. Не рекомендуется превышать допустимое время использования — максимум 2-3 часа в сутки. Многим людям для нормальной тренировки органов зрения достаточно 30 минут в день.
Начинать нужно с 5-10 минут и постепенно увеличивать временной интервал.
Первое время возникают неприятные ощущения, поскольку зрительный аппарат адаптируется к уменьшению уровня освещенности. Постепенно глаза привыкают, и человек не испытывает чувства дискомфорта.
При возникновении следующих неприятных симптомов следует немедленно снять очки-тренажеры и дать передышку органам зрения:
- головная боль;
- тошнота;
- болевые ощущения в глазных яблоках;
- головокружение.
Вышеперечисленные явления относятся к признакам «передозировки».
ПЕРВИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Тренировки с очками в дырочку
Положительная динамика наблюдается и без тренировок. Но чтобы достигнуть максимального эффекта от ношения, рекомендуется выполнять комплекс упражнений:
- Смежить веки на 10 секунд, а затем открыть тоже не 10 секунд. Сделать упражнение 10 раз.
- Смотреть 3 секунды на предмет, расположенный вдали. Затем перевести взгляд на объект, находящийся в 25 см от глаз. Повторить 10 раз.
- Зажмуриться, затем открыть глаза и интенсивно поморгать 10 раз.
- Посмотреть на предмет, расположенный на большом расстоянии. Затем медленно переводить взгляд на кончик собственного носа. Сделать это нужно в течение 45 секунд. Выполнить 10 раз.
Все упражнения делаются в очках-тренажерах. Перерывы между ними — 3 минуты.
Рекомендации по применению
Чтобы тренажеры положительно воздействовали на зрительную систему, нужно соблюдать правила ношения:
- Перед использованием внимательно прочтите инструкцию.
- Применяйте очки с дырочками для улучшения зрения только при хорошем освещении. Если в помещении сильно темно, глаза будут не отдыхать, а перенапрягаться из-за эффекта затенения офтальмологических изделий.
- При работе за ПК используйте очки первые 10 минут каждого часа.
- Запрещается управлять транспортным средством, либо сложными механизмами, поскольку тренажеры уменьшают угол обзора.
- Не смотрите подолгу в одну точку, если очки надеты.
- Покупайте очки-тренажеры в аптеках, офтальмологических клиниках, центрах оптики. Товары из непроверенных интернет-магазинов могут оказаться поддельными или некачественными (давящая оправа, плохо проделанные дырочки и т. д.). При ношении такой продукции вместо пользы можно получить вред.
- Не превышайте время ношения, даже если не испытываете дискомфорта.
- Совмещайте применение дырчатых очков-тренажеров со зрительной гимнастикой, употреблением продуктов, полезных для глаз.
Желательно перед покупкой тренажеров проконсультироваться с офтальмологом. Возможно, к применению имеются противопоказания.
Как правильно выбрать очки
Существует несколько правил по выбору качественных очков:
- Не стоит брать изделия с расшатанными креплениями, повреждениями, даже если их предлагают по скидке.
- Оправа не должна давить на уши или переносицу. Особенно этот аспект нужно учитывать при выборе офтальмологических изделий для детей.
- Если выбор моделей большой и человек не может определиться, лучше обратиться к продавцу-консультанту.
Отзывы пользователей со сторонних сайтов
Полезное видео: Очки с дырочками: как они работают
Часто задаваемые вопросы
❓ Очки в дырочку — что это за очки?
✅ Это тренажеры для снятия зрительной усталости и стабилизации зрения. Выглядят как очки, но вместо линз у них пластины с небольшими дырочками.
❓ Есть ли польза от очков с перфорацией?
✅ Польза будет, если носить их ежедневно, но не превышая время. Положительный эффект достигается быстрее, если дополнительно делать зрительную гимнастику, принимать витамины для глаз, правильно питаться.
❓ Сколько стоят очки для зрения с дырочками?
✅ Цена качественных очков-тренажеров составляет от 400 рублей.
❓ Где можно купить очки с дырочками?
✅ В аптеках, центрах оптики, офтальмологических клиниках, специализированных магазинах. Не рекомендуется заказывать у непроверенных поставщиков, даже если они предлагают низкую цену. Скорее всего, товар некачественный.
Источник: https://elitplus-clinic.ru/stati/ochki-v-dyirochku-dlya-korrekczii-zreniya.html