Руководство как мыть руки

Нередко взрослые люди сегодня пренебрегают частым мытьем рук. Они руководствуются любыми соображениями, начиная от страха ускоренного старения кожи из-за частого контакта с проточной водой, отсутствия приемлемых условий, в которых можно было бы помыть ладони в соответствии со всеми нормами и, заканчивая тем, что они не понимают, как мыть руки правильно сегодня. В сложившихся во всем мире условиях соблюдение простого правила – « нужно мыть руки обязательно перед едой и сразу после того, как посетите туалет» недостаточно и сегодня мыть их мылом нужно в разы чаще.

Инструкция по СанПиН

Под гигиенической обработкой рукой в полном соответствии с инструкцией по СанПиН понимается удаление все видимых загрязнений. Важно это делать, чтобы сократить шанс переноса транзиторной микрофлоры другому человеку.

Главные требования по памятке СанПиН следующие:

1. Перед тем, как будете мыть руки мылом обязательно снимите часы и любые украшения, так как под ними может скапливаться огромное количество различных микробов.
2. Подверните рукава одежды примерно на 2/3. Так они не будут мешать, и вы сможете помыть руки по инструкции.

Согласно требованиям СанПиН их необходимо намылить, промыть проточной водой и надо несколько раз повторить эти действия. Специалисты отмечают, что, после одного мытья опасные микроорганизмы только удаляются с кожи. А вот когда вы сполоснете руки теплой водой повторно – раскроются поры и можно будет избавиться от тех микробов, которые остались.

Если техника дезинфекции будет выполняться при помощи обычного мыла в виде куска, то по правилам лучше использовать его небольшие кусочки. Тогда оставшиеся части средства не окажутся во влажной среде.

После того, как все необходимые действия, касающиеся гигиены рук, будут выполнены – лучше высушить их, используя простое бумажное полотенце. Электрические сушилки не отличаются высокими показателями эффективности из-за воздействия на кожный покров.

Памятка от Роспотребнадзора

«Если правильно мыть ладошки теплой проточной водой и мылом, растирая руки не менее, чем пол минуты, то удастся избежать распространения коронавирусной инфекции» — отмечает Попова А.Ю., занимающая последние семь лет пост главного государственного санитарного врача Российской Федерации.

Роспотребнадзор также, как и правила СанПиНа подчеркивает, что необходимо снять наручные украшения, закатать до локтя рукава, и только после этого ополоснуть ладони для удаления микробов с них. Особое внимание стоит уделить сушке. Лучше всего делать это, по уверениям Роспотребнадзора, одноразовой бумажной салфеткой или при наличии сухим полотенцем.

Дополнительно, в своей памятке Роспотребнадзор уточнил еще несколько важных моментов на время пандемии:

1. При посещении туалета в торговом центре или любом другом общественном месте необходимо использовать бумажные полотенца, чтобы открыть / закрыть дверь в туалет и при нажатии кнопки у бачка.
2. Важно обязательно мыть руки в следующих ситуациях:

• до приготовления еды;
• перед тем, как надеть контактные линзы;
• перед нанесением уходовых средств на лицо;
• в случае прикосновения к любым ранам;
• после стирки белья;
• после уборок в саду, дома;
• после любых контактов с домашними животными;
• после посещения мест учебы, работы, спортивных залов;
• после любого контакта с бумажными деньгами;
• после поездок на общественном транспорте.

Главный государственный санитарный врач РФ подчеркивает: « Мытье рук взрослых и детей – главный компонент в снижении огромного количества инфекций, включая грипп».

Что говорит ВОЗ

ВОЗ – это всемирная организация здравоохранения и она, как и большинство иных медицинских организаций говорит сегодня о том, как люди должны мыть ладони, чтобы не заразиться коронавирусом и не стать переносчиком заболевания. Если соблюдать гигиену рук, то можно предотвратить огромное количество болезней, вроде ОРВИ или пищевого отравления. Основная проблема — большинство людей не видели памятки воз или любой другой организации и не понимают, как правильно выполнять процедуру.

Достаточно рассмотреть простой пример. Когда человек начинает кашлять, чихать, почти всегда он старается прикрыться ладонью. Затем он держится за поручни в общественном транспорте. Ладони становятся идеальной средой для распространения бактерий. За день человек касается ими лица сотни раз и риск занесения инфекции через слизистые носа или глаз в разы увеличивается. Следуя рекомендациям воз, можно снизить риск.

Как мыть руки правильно по рекомендациям ВОЗ?

Самая подробная инструкция была ранее размещена на медузе.

1. Намочите, как следует ладони проточной водой
2. Намыльте их при помощи кускового или жидкого мыла. Есть мнение о том, что антибактериальное мыло может способствовать образованию бактерий, устойчивых к различным антибиотикам.
3. Как следует вспеньте мыло, потерев по всем санитарным нормам ладони друг о друга. Убедитесь в том, что пена покрывает кисти, запястья.
4. Обязательно потрите между пальцами. Медуза подчеркивает, что это особенно важно, так как в этих местах образуются бактерии чаще всего.
5. Если вы хотите знать, как мыть руки правильно, то далее необходимо потереть большие пальцы, и кончики всех пальцев о вторую ладонь.
6. Нужно смыть мыло
7. Врачи советуют вытирать руки только полотенцем. В идеале по санитарным нормам оно должно быть одноразовым, так как бактерии намного активнее сегодня цепляются как раз к влажной коже
8. Одной рукой, при помощи бумажного полотенца, закройте кран.

Как быть с грязными ладонями, когда нет возможности помыть их с мылом?

• Правила гласят, что можно просто сполоснуть их водой. Это будет не самый эффективный способ, однако это лучше, чем ничего. Желательно, чтобы вода была не меньше +25 градусов, поскольку она лучше справляется с различными бактериями.
• Врачи говорят, что при отсутствии мыла нужно попробовать справиться при помощи влажных салфеток. Большинство из тех, что продаются в магазинах и аптеках – вовсе с бактерицидным эффектом.
• Надо использовать санитайзер для рук. Правильная техника аналогична мытью рук с водой и мылом. Тереть руки нужно до того момента, пока они не станут полностью сухими. При покупке санитайзера, обратите внимание на состав. Должно быть больше 60% спирта.

Мытье рук в школах и детских садах

Большинство специалистов отмечает, что правильную технику мытья рук соблюдает только один из двадцати школьников. Аналогичная статистика и в отношении детей в детских садах. Именно поэтому на руках у них остается множество опасных бактерий.

Как же мыть ладошки школьникам и детям в детских садах? Учить их этому необходимо еще дома и перед посещением учреждений. Упрощенная схема выглядит следующим образом:

1. Помогите завернуть ребенку рукава кофты, платья.
2. Включить кран, чтобы намочить и намылить ладошки.
3. Потрите их с каждой стороны друг о друга, смойте мыло.
4. Закройте кран при помощи полотенца и вытрите им руки.

Знание этой простой последовательности действий поможет детям в детских садах и школах оставаться здоровыми, несмотря на вирусные инфекции.

Без воды и мыла

Ежедневно мы открываем огромное число дверей, касаясь их ручек, касаемся поручней в общественном транспорте, берем в руки бумажные деньги и многое другое. Каждая такая манипуляция – это встреча с множеством вредных микробов.

Чтобы очистить руки от них, в магазинах есть огромное количество стериллиумов. Лучше всего делать выбор в пользу тех средств, которых содержат не меньше 65 % спирта. Благодаря им, руки будут несколько увлажненными, а кожа не будет липкой.

Антисептики есть различного объема. Самые маленькие из них могут запросто поместиться в женской сумке. Флакона с объемом в 50 мл хватит не меньше, чем на один месяц, так как для одной обработки ладоней понадобится не больше 3 мл.

Важный момент. Если у вас появилась возможность выбора — воспользоваться самым дорогим и рекомендованным антисептиком или помыть ладони с самым дешевым мылом, выбирайте всегда второй вариант. Не все антисептики содержат в необходимом количестве спирт. Найти сегодня тот, который будет полностью соответствовать всем требованиям очень сложно — ввиду увеличившегося спроса на рынке. А ВОЗ уже многократно отмечала, что вода и мыло — имеют абсолютный приоритет, как помощники в борьбе с коронавирусом.

Заключение

Мытье рук является одним из самых важных аспектов человеческой гигиены. Регулярное соблюдение всех правил гигиены имеет одну из самых важных ролей в профилактике большинства инфекционных болезней.

Правильное мытье рук минимизирует количество вируса на руках и снижает риск попадания возбудителей заболеваний в организм в случае прикосновения к лицу. Мы расскажем, как правильно вымыть руки, чтобы уменьшить риск заражения.

Правильное мытье рук

Наши руки постоянно контактируют с болезнетворными микроорганизмами. Правильно мыть руки — это самый простой способ избежать инфекции, и не только во время эпидемии коронавируса. Мытье и дезинфекция рук также могут защитить от простуды и гриппа. Мы даем пошаговую инструкцию о том, как мыть руки по всем правилам.

Как часто нужно мыть руки

Частота ежедневного мытья рук зависит от того, насколько часто вы потенциально контактируете с патогенными микроорганизмами. Как правило, руки всегда нужно мыть в следующих ситуациях (до или после):

• после того, как вы сморкались, кашляли или чихали в ладонь; 
• перед контактом с заболевшим человеком и после него; 
• после того, как вы прикасались к предметам или поверхностям в местах массового скопления людей (поручням в автобусе, тележкам в супермаркете); 
• после посещения туалета; 
• после того, как вы сопровождали в туалет другого человека (детей, лиц с физическими ограничениями и т. п.); 
• перед контактом с продуктами питания; 
• после контакта с отходами/мусором; 
• после того, как вы гладили животное или прикасались к корму для животных.

Важно: до тех пор, пока у вас не появится возможность вымыть руки, старайтесь не прикасаться к лицу, чтобы патогенные микроорганизмы не попали с рук на слизистые оболочки носа, рта и глаз.

Как правильно дезинфицировать руки

При дезинфекции рук используется та же пошаговая процедура, что и при мытье рук. Дополнительно при гигиенической дезинфекции рук должны учитываться следующие пункты.

1. Выбор дезинфицирующего средства: убедитесь, что используемое дезинфицирующее средство для рук уничтожает и бактерии, и вирусы, т. е. является противовирусным. 
2. Применение: дезинфицирующие средства следует наносить на сухую кожу и не смывать. 
3. Соблюдайте длительность нанесения. Общее правило для дезинфекции рук: чтобы средство подействовало, требуется минимум 30 секунд. Соблюдайте указания производителя на упаковке — время воздействия может различаться. 
4. Необходимость: поскольку в узком кругу общения правильное мытье рук может заметно уменьшить микробное загрязнение, дезинфицирующее средство следует хранить для особых ситуаций, например для контактов с заболевшими людьми (не только с инфицированными COVID-19, но и с больными гриппом или имеющими заболевания желудочно-кишечного тракта) или случаев, когда нет возможности помыть руки.

Соответствующие статьи

https://rsport.ria.ru/20230117/myte-ruk-1845020450.html

Как правильно мыть руки: способы, техника и рекомендации

Мытье рук: как правильно мыть руки с мылом, водой, техника и минимальная продолжительность

Как правильно мыть руки: способы, техника и рекомендации

Мытье рук — самый бюджетный способ профилактики различных заболеваний. В данном материале РИА Новости рассказываем об уровнях обработки кожи, на что обратить… РИА Новости Спорт, 17.01.2023

2023-01-17T03:00

2023-01-17T03:00

2023-01-17T03:00

зож

воз

федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (роспотребнадзор)

здоровье

здоровье — общество

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/0c/15/1840243410_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_de9140df5187c80314c58c1ef632dc7c.jpg

Мытье рук — самый бюджетный способ профилактики различных заболеваний. В данном материале РИА Новости рассказываем об уровнях обработки кожи, на что обратить внимание при выборе гигиенического средства и составляем алгоритм, который поможет научиться правильно мыть руки.Мытье рукРука человека — главный переносчик бактерий и вирусов. Согласно исследованию ученых из University of Coloradoот 2008 года, на ладонях среднестатистического мужчины можно обнаружить около 3,2 тысячи бактерий 150 видов. У женщины данные показатели чуть меньше из-за разности pH кожи ладоней и отсутствия привычки рукопожатия. При этом различные социальные опросы и научные исследования, проводившиеся до и во время пандемии, показали, что 95% населения всей планеты уделяет гигиене рук недостаточно внимания. И проблема не только в частоте мытья, но и в его качестве.Уровни и способыВ определенных ситуациях необходимо мыть руки по строгой инструкции и использовать специальные антисептические средства. В зависимости от поставленной задачи, выделяют три уровня обработки рук:Каждый из способов имеет свои особенности.БытовойЭто обычное мытье рук без обработки антисептиком с использованием теплой воды и нейтрального жидкого мыла без запаха с дозатором. Механический способ удаляет с кожи загрязнения, пот и частично патогенную микрофлору. Для тщательной обработки нужно снять украшения, часы и действовать по следующей схеме:Далее мыльную пену смывают водой и протирают руки насухо бумажным полотенцем или гигиеническими салфетками. Использовать обычное полотенце нежелательно, так как ткань не успевает просушиться. Влажная ткань — идеальная среда для размножения бактерий.ГигиеническийПроводится в два этапа: мытье и дезинфекция. Схема мытья аналогична механическому способу, только каждое движение нужно повторить 4-5 раз. По завершению смыть мыло, высушить руки бумажным полотенцем и нанести порцию антисептика в виде геля или дезинфицирующего раствора. Средство нужно тщательно втереть в кожу, не забывая об обработке подногтевого пространства, ногтей и межпальцевых промежутков.ХирургическийИспользуется медперсоналом в основном перед проведением операции или процедуры, включающей хирургическое вмешательство. Способ предполагает полную стерильность кожи и проводится в 3 этапа: мытье, дезинфекция, закрытие рук одноразовыми стерильными перчатками.Мытье проводится механическим способом с включением предплечий и длится не менее двух минут. Далее руки промакиваются стерильными салфетками и обрабатываются антисептиком — не менее 10 мл. Средство нужно втирать в кожу в течение 5 минут, не допуская высыхания. Иногда для обработки ногтей используются деревянные палочки, смоченные в дезинфицирующем растворе, и щетки. После того как антисептик впитается в кожу, надеваются стерильные перчатки и медперсонал приступает к выполнению операции.Когда необходимоПосле посещения туалета или рукопожатия, при различных загрязнениях, перед контактом с пациентом или приготовлением/употреблением еды и в любой бытовой ситуации подойдет обычное мытье рук. Гигиенический способ обработки требуется при проведении медицинских манипуляций, а также рекомендуется в целях профилактики коронавируса. Хирургическое мытье рук используется врачами-хирургами и медперсоналом, ассистирующим специалиста во время проведения операции.ВажностьКожа ладоней является одной из самых заселенных бактериями части тела. При контакте с поверхностями на работе, в общественном транспорте или общественном туалете увеличивается риск заражения другими ОРВИ, гриппом и ротавирусных инфекций. Обычное рукопожатие с больным человеком без последующей обработки рук может заразить организм:Недостаточная обработка рук перед приготовлением пищи или перед едой может стать причиной заражения гельминтозом, сальмонеллезом, клебсиеллезом, лямблиозом, дизентерией и стоматитом. Касание кожи лица грязными руками провоцирует появление акне, а если почесать глаза или надеть контактные линзы без предварительной обработки рук, можно вызвать воспаление слизистой оболочки глаза, иными словами — конъюнктивит.Гепатит А — частая болезнь грязных рук, которая наблюдается у детей младшего дошкольного возраста. К этой категории также относится ветрянка, корь и чесотка. Чтобы избежать заражения перечисленными заболеваниями, важно постоянно следить за гигиеной рук. Согласно данным Роспотребнадзора, гигиена рук снижает распространение кишечных инфекций на 31% и на 21% передачу респираторных инфекций.Как правильно мыть рукиКажется, что мытье рук — самая простая манипуляция. Большинство людей действует по схеме «намочить, намылить, смыть и вытереть», хотя этого не всегда достаточно для полной обработки кожи.Минимальная продолжительностьПо данным Роспотребнадзора, минимальная продолжительность мытья рук для тщательного очищения кожи — 30 секунд, по данным ВОЗ — 20 секунд. Специалисты рекомендуют для отсчета времени пропеть песню «Happy Birthday», часть песни «В лесу родилась елочка» или считать про себя «и раз, и два, и три…».Как частоМногие моют руки после прихода с улицы или после посещения туалета и считают это достаточным для гигиены. На самом деле руки необходимо мыть:Если нет возможности помыть руки сразу после контакта с грязной поверхностью (поручень в автобусе, ручка двери магазина), кожу нужно обработать влажными салфетками и антисептиком.Выбор мылаСегодня в магазинах представлен широкий ассортимент твердого и жидкого мыла. Каждое средство различается между собой по наличию отдельных ингредиентов в составе, ухаживающим свойствам и цене. Твердое изготавливается на основе пальмового масла с добавлением растительных компонентов и выпускается в форме бруска. Состав жидкого мыла более щадящий, так как содержит поверхностно-активные вещества (ПАВ). Они могут быть синтетическими или натуральными — полученными из сахарного тростника или пальмового масла. Жидкое очищающее средство выпускается во флаконах с дозаторами, что делает его более безопасным в применении, когда на кусковом мыле, находящемся на открытом воздухе, могут скопиться бактерии. Плюс оно может потрескаться из-за долгого использования или размякнуть из-за неправильного хранения.Также есть классификация мыла по назначению:Для ежедневного использования подойдет обычное гигиеническое жидкое мыло или косметическое крем-мыло. Они не сушат и хорошо очищают кожу, не удаляя защитный жировой слой. Антибактериальное мыло, которое сегодня стало особо популярным, не подходит для ежедневного использования. Также, как показало исследование Центра по контролю и профилактике болезней США, антибактериальное мыло в сравнении с обычным не дает преимуществ в борьбе с вирусными инфекциями. А его частое использование может убить полезную микрофлору кожи рук.В любом случае при выборе мыла каждый ориентируется на свои индивидуальные предпочтения. Перед покупкой нового средства обратите внимание на отсутствие в составе:Хорошее мыло должно иметь максимально натуральный состав и не содержать консервантов.Алгоритм и схемаПравильное мытье рук включает в себя 5 шагов:Также можно мыть руки по схеме механической обработки, о которой говорилось выше.Как избежать сухости рук от воды и мылаОсновная причина сухости рук — неправильно подобранное мыло. Для ежедневного использования подойдет средство с невысоким pH и натуральным составом. Можно подобрать косметическое крем-мыло, подходящее под тип вашей кожи.Травмирует кожу рук горячая вода: она сильно сушит кожу и удаляет защитный жировой слой. Поэтому следует проводить процедуру только в теплой воде. Также во избежание сухости дерматологи рекомендуют, обрабатывать кожу рук питательным кремом, использовать антисептики не более двух раз в день и сушить кожу бумажными полотенцами, избегая растирающих движений.

https://rsport.ria.ru/20220822/motorika-1811331047.html

https://rsport.ria.ru/20220907/perelom-1815243532.html

https://rsport.ria.ru/20220510/serdtse-1787733124.html

https://rsport.ria.ru/20220805/kisti-1807612149.html

2023

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/0c/15/1840243410_171:0:2902:2048_1920x0_80_0_0_d4eba52786ae016951007a8735b4c83f.jpg

воз, федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (роспотребнадзор), здоровье, здоровье — общество

Была ли эта статья полезной?

Как правильно мыть руки

Еще с детства мы знаем наизусть, что надо мыть руки после прихода с улицы и перед едой. Сотни рекламных роликов нам рассказали про грязь и болезнетворные микроорганизмы. Но о том, как правильно мыть руки, мы всерьез задумались лишь в период пандемии.

Как часто нужно мыть руки?

Приход с улицы и приближающийся обед – не единственные причины для гигиенических процедур. Проверьте себя по списку, всегда ли вы моете руки?

● До начала приготовления пищи и после.

● Перед едой.

● После того как погладили питомца.

● После контакта с деньгами и банковскими картами.

● Перед и после посещения туалета.

● После нахождения в местах скопления людей (магазин, общественный транспорт, парк и т. д.).

● После завершения уборки дома.

● После выноса мусора.

● При уходе за больным, перед и после обработки раны.

● Перед и после смены подгузника ребенку.

● После работ в саду и огороде.

● Во время болезни после кашля и чихания (вы же прикрываете лицо руками?).

Качественные и регулярные гигиенические процедуры – один из основных видов поддержания личного здоровья.

Как правильно мыть руки?

Важна не только частота, но и правильность процедуры. Быстрое ополаскивание обычной водой не даст нужного эффекта. Познакомьтесь с пошаговым алгоритмом, чтобы действительно правильно мыть руки.

Шаг 1. Хорошо намочите руки под проточной водой комфортной температуры.

Шаг 2. Возьмите достаточное количество мыла для обработки всей поверхности кожи.

Шаг 3. Разотрите пену и не менее 30 секунд (оптимально 40–60 секунд) обработайте всю поверхность рук круговыми движениями. Особое внимание уделите пальцам, ногтям, тыльной стороне ладоней. Не забудьте также обработать запястья.

Шаг 4. Смойте пену проточной водой, убедитесь, что на коже не осталось следов мыла. Если вы находитесь в общественном месте, постарайтесь не прикасаться к крану. Аккуратно нажмите на рычаг локтем.

Шаг 5. Высушите руки с помощью полотенца (обычного или бумажного) или воспользуйтесь сушилкой.

Почему здесь есть пункт про сушку? Все просто: микробам проще распространяться по влажной коже. В вопросе гигиены сухие руки также очень важны.

Как помочь ребенку правильно вымыть руки?

Для детей этот процесс – настоящая скука, поэтому задача родителей – сделать его максимально легким и веселым. Если рост ребенка не позволяет дотянуться до крана и раковины, купите специальную подставку. Пусть она будет яркой, с любимыми героями. Пойте вместе песенку или установите таймер, чтобы понимать, что прошло 30–60 секунд. Объясните ребенку доступным языком, как правильно намыливать руки и почему требуется именно столько времени. Только не запугивайте его слишком сильно рассказами про бактерий. Для детей, не склонных к аллергии, можно выбирать мыло разных цветов и с приятным ароматом. А легкая пена станет еще одним плюсом для ребенка.

Что лучше: мыло или дезинфицирующее средство?

Если в данный момент у вас есть возможность помыть руки с мылом, обязательно воспользуйтесь этим. Вода и мыло хорошо смывают различные виды загрузнений. А активные вещества в составе некоторое время могут защищать от повторного загрязнения. Но если вы находитесь не дома, можно воспользоваться дезинфицирующим средством. Но как только появится возможность помыть руки с мылом, сделайте это. А до этого момента постарайтесь не прикасаться к лицу (особенно носу, глазам, губам), не контактировать с различными предметами.

Как сделать мытье рук приятным?

Вы изучили инструкцию, как правильно мыть руки, и теперь хотите сделать этот рутинный процесс более приятным? Для этого лишь нужно выбрать подходящее по составу и аромату мыло. Откройте для себя твердое мыло Camay «Магическое заклинание». Оно прекрасно пенится, мягко очищает кожу, делая ее нежной и благоухающей, легко смывается водой. Чувственный цветочный аромат с нотками редкой черной орхидеи завораживает и дарит настоящее удовольствие. Попробуйте и другие соблазнительные ароматы от Camay, например мыло из серии «Романтик» и «Мадмуазель».

Выбрать аромат

Технология мытья и дезинфекции рук: как правильно мыть, сушить и дезинфицировать руки.

В Руководстве по соблюдению правил гигиены, разработанном Центром по контролю и профилактике заболеваний, указано, что мытье рук обычным мылом устраняет 0,6~1,1 log10 бактерий за 15 секунд и 1,8~2,8 log10 бактерий за 30 секунд. Использование спиртового антисептика позволяет устранить в среднем 3,5 log10 бактерий за 30 секунд и 4,0~5,0 log10 за 1 минуту. Таким образом, спиртовой антисептик является наиболее эффективным средством устранения патогенных бактерий и вирусов с кожи, и признан мировым стандартом для обеспечения гигиены рук.

Для улучшения санитарно-гигиенических условий в лечебных учреждениях необходимо установить дозаторы с антисептиками для рук у входа в палаты и возле кроватей пациентов, а также обеспечить медицинский персонал карманными антисептиками. Тем не менее, даже у спиртового дезинфицирующего средства есть свои недостатки. В отличие от мыла, он не устраняет грязь и жир. Более того, спиртовой антисептик не способен уничтожить некоторые микроорганизмы, например, клостридиум или норовирус.

Наиболее эффективным способом обеспечения гигиены рук считается комплексный подход, при котором мытье рук сочетается с использованием кожного антисептика. Увеличение времени мытья и дезинфекции рук позволяет уничтожить большее количество бактерий и вирусов. Соблюдение этих правил приводит к увеличению эффективности гигиенической обработки рук и уменьшению распространения инфекций, в том числе MRSA.

▲ Как правильно мыть руки — скачать инструкцию в картинках (PDF, 819 КБ)

Как правильно мыть руки

1. Намочить руки.
2. Нанести на руки необходимое количество жидкого мыла.
3. Намылить руки.
4. Правой ладонью вымыть обратную поверхность левой ладони, поменять руки.
5. Вымыть внутренние поверхности пальцев движениями вверх и вниз.
6. Охватить основание большого пальца большим и указательным пальцами правой руки, вымыть. Повторить для большого пальца правой руки.
7. Тереть круговыми движениями ладонь левой руки кончиками пальцев правой руки, поменять руки.
8. При необходимости можно обработать околоногтевую область мягкой щеткой.
9. Охватить запястье левой руки большим и указательным пальцами правой руки, вымыть. Повторить для запястья правой руки.
10. Промыть руки под проточной водой.

Сушка рук

Поскольку вода уменьшает действие антисептика, необходимо тщательно высушить руки перед применением дезинфицирующего средства.

1. Использовать бумажное полотенце.
2. Высушить руки бумажным полотенцем.

Дезинфекция рук

1. Начать нанесение дезинфицирующего средства на руки.
2. Согнуть и разогнуть пальцы рук для лучшего нанесения средства.
3. Проследить, чтобы дезинфектант был нанесен на всю поверхность кожи рук.
4. Растереть дезинфицирующее средство в руках.
5. Тереть круговыми движениями ладонь левой кисти кончиками пальцев правой руки, поменять руки.
6. Правой ладонью растереть обратную поверхность левой ладони, поменять руки.
7. Соединить пальцы одной руки в межпальцевых промежутках другой, растереть внутренние поверхности пальцев движениями вверх и вниз.
8. Растереть большой палец левой руки, обхватив его большим и указательным пальцами правой руки. Повторить для правой руки.
9. Растереть запястье левой руки, обхватив его большим и указательным пальцами правой руки. Повторить для правой руки.
10. Растирать дезинфицирующее средство до полного высыхания.

Как правильно пользоваться локтевым дозатором с антисептиком:

1. Подставьте локоть под носик дозатора. Локтем другой руки нажмите несколько раз на рычаг локтевого дозатора.	2. Полностью увлажните поверхность рук, потирая ладонь о ладонь, включая запястья.
3. Поочередно ладонью одной руки потрите по тыльной стороне другой кисти и по межпальцевым промежуткам.	4. Тыльной стороной согнутых пальцев потрите по ладони другой руки.
5. Поочередно круговыми движениями потрите большие пальцы рук.	6. Поочередно разнонаправленными круговыми движениями потрите ладонь кончиками пальцев другой руки.

Скачать памятку «Локтевой дозатор c антисептиком» для печати (формат JPG, 392 КБ)