 |
Название: Выше только небо
Авторы: Буняева В.С. Год издания: 2017 Перед вами книга автора «Выше только небо», посвященная 50-летию образования Алтайской краевой федерации альпинизма. Книга о горах и об альпинистах, людях, которые ходят в горы. В ней впервые публикуются хроники алтайского альпинизма. Скачать |
 |
Название: Начальная подготовка альпинистов. Часть 1
Авторы: Захаров П.П. Год издания: 2003 Базовое руководство по альпинизму «Начальная подготовка альпинистов». Издание содержит большое количество полезной информации о технических приемах и средствах преодоления различных форм горного рельефа с максимальным учетом современного состояния альпинизма в стране. Рассмотрены вопросы основ физиологической адаптации человека в горах. Приведен материал по современному альпинистскому снаряжению и инвентарю, даются рекомендации по его применению и использованию. Книга ориентирована на инструкторов-методистов по альпинизму, тренеров секции, инструкторов-общественников, работников альплагерей и широкую аудиторию читателей. Скачать |
 |
Название: Навыки альпинизма. Курс тренировок
Авторы: Пит Хилл, Стюарт Джонстон Год издания: 2005 В пособии содержится богатый материал, отражающий мировую теорию и практику альпинизма. Пит и Стюарт не только успешные профессиональные инструкторы, они отличаются особым талантом общения и превращают обучение в увлекательный процесс, даже в некомфортных условиях. Скачать |
 |
Название: На высочайших вершинах Советского Союза
Авторы: Евгений Абалаков Год издания: 1963 Книга знаменитого советского альпиниста Е.Абалакова. Его имя (вместе с братом Виталием) гремело в СССР в 30-е — 40-е годы. Талантливый спортсмен, художник, писатель, исследователь, географ рассказывает в своей книге о своих восхождениях. Иллюстрирована работами автора. Скачать |
 |
Название: Аннапурна
Авторы: Морис Эрцог Год издания: 1960 В 1950 году человеку впервые удалось победить восьмитысячник Аннапурну. Автор книги – известный французcкий альпинист, участник этого восхождения, рассказывает о необычайных трудностях и приключениях, которые выпали на долю его участников. Полные драматизма страницы – свидетельство блестящей победы человека над природой – заставляют читателя радоваться и страдать вместе с героями этой удивительной повести. Книга повествует о первом в истории человечества восхождении на вершину выше 8000 м – на Аннапурну в Гималаях. Скачать |
 |
Название: Альпинизм
Авторы: Антонович И.И. Год издания: 1981 В книге изложены способы передвижения альпинистов по горной местности, методика обучения и тренировки в альпинистских лагерях, вопросы физической и психологической подготовки альпинистов. Значительное место отведено медико-биологическим основам альпинизма. Книга была рекомендована Федерацией альпинизма УССР в качестве учебного пособия для тренеров, инструкторов-методистов по альпинизму и спортсменов. Скачать |
 |
Название: Спутник альпиниста
Авторы: Ануфриков М.И. Год издания: 1970 Книга написана ведущими мастерами альпинизма и может служить практическим руководством как для тренеров и спортсменов во время занятий в секции, так и для восходителей при подготовке к походам и штурмам горных вершин. Авторы попытались дать ответы на все вопросы, которые могут возникнуть у альпинистов в процессе занятий. Большое внимание уделено предупреждению несчастных случаев в горах. Скачать |
 |
Название: Узлы
Авторы: Балабанов И.В. Год издания: 2003 В книге собрано большое число узлов, объединенных в разделы в соответствии с областью их применения. Каждый узел сопровождается последовательной схемой завязывания, характеристикой и рекомендациями по его использованию. Отдельные разделы посвящены специальным узлам, используемым в альпинизме, рыбной ловле, а также узлам декоративным и для завязывания галстуков. Книга адресована широкому кругу читателей, в том числе альпинистам, охотникам, рыболовам, туристам, яхтсменам и всем, кто связан с морским делом; любителям макраме. Скачать |
 |
Название: Восхождение
Авторы: Анатолий Букреев, Г. Вестон ДеУолт Год издания: 2002 Книга посвящена трагическим событиям 1996г. на Эвересте: это скорбная, исполненная героизма история гибели пяти альпинистов на высочайшей вершине мира. Уникальная спасательная операция, описанная в книге, не имеет аналогов в истории мирового альпинизма. «Восхождение» — свидетельство одного из главных участников экспедиции — выдающегося русского альпиниста Анатолия Букреева, который подробно, день за днём, описывает ход событий, пытаясь разобраться в причинах трагедии. Сам Анатолий Букреев, вскоре после написания книги, трагически погиб в лавине при восхождении на Аннапурну 25 декабря 1997г, через 1,5 года после описываемых событий. Скачать |
 |
Название: K2. Вторая вершина мира
Авторы: Ардито Дезио Год издания: 1959 В книге А. Дезио очень подробно описан ход экспедиции на К2. Автор дает много конкретных сведений об организации экспедиции, подборе и подготовке участников, техническом оснащении экспедиции и организации самого восхождения. Кроме перевода основного текста книги, переводчиком дан хронологический обзор попыток восхождения на К2 и в приложении дано краткое описание восхождений на два восьмитысячника Каракорума — Гашербрум II и Броуд пик и попыток восхождения на оставшийся непокоренным восьмитысячник Каракорума — Хидден пик. Скачать |
 |
Название: Performance rock climbing
Авторы: Дэйл Годдард, Удо Ньюман Год издания: 1993 Книга предназначена для тех, кто хочет повысить свой скалолазный уровень. Это не учебник для начинающих. Здесь не будет обсуждаться, как вязать узлы или как организовать безопасную страховку. Скачать |
 |
Название: Техника альпинизма
Авторы: Л. Гутман, С. Ходакевич, И. Антонович Год издания: 1939 Значок «Альпинист СССР» I ступени могут получить все граждане СССР, овладевшие основами альпинистской техники в том объеме, который позволяет им совершать самостоятельные восхождения на горные вершины первой категории трудности.Большой опыт и высокая техника приходят в результате нескольких лет упорной тренировки и ряда восхождений на вершины, начиная с легких и постепенно переходя к средним по трудности и, наконец, к трудным. По поручению секции альпинизма Всесоюзного комитета по делам физкультуры и спорта при СНК СССР группой альпинистов был подготовлен краткий учебник «Техника альпинизма». Скачать |
 |
Название: Восхождение на Эверест
Авторы: Джон Хант Год издания: 1956 Книга представляет собой описание английской гималайской экспедиции 1953 г., которой удалось достичь высочайшей вершины земного шара — Джомолунгмы (Эвереста). В книге рассказывается о подготовке экспедиции, ее снаряжении, технике подъема и трудностях, с которыми встретились участники экспедиции во время похода. В книге приводится краткий обзор предшествующих попыток восхождения на Джомолунгму, а также описание ландшафтов предгорьев и Гималаев. Большое значение для альпинистов имеют главы, в которых рассматриваются условия акклиматизации и способы разрешения «кислородной проблемы». Описание ведется живым языком и иллюстрировано хорошими фотографиями. Скачать |
 |
Название: Скалолазание: Базовое руководство по снаряжению и техническому оснащению
Авторы: Гарт Хаттинг Год издания: 2006 Скалолазание — увлекательное и рисковое занятие, требующее от восходителя не только мужества, физической силы и ловкости, но и отличной подготовленности, навыков использования специального снаряжения, а также способности оценить конкретную ситуацию. Автор рассматривает различные виды восхождения — по скалам, снегу, льду и высокогорье — и применяемые к ним правила. Особое внимание уделяется специальному снаряжению, технике восхождений и тренировке на искусственных стенах, действиям в экстремальных ситуациях и методике проведения спасательных операций. Скачать |
 |
Название: Альпинизм сегодня
Авторы: Герман Хубер Год издания: 1980 В книге известного немецкого альпиниста Г. Хубера освещены буквально все аспекты альпинизма как вида спорта: техника, тактика, снаряжение, страховка и самостраховка, обеспечение безопасности при восхождениях, оказание первой помощи и организация спасательных работ. Скачать |
 |
Название: Победа над Эверестом
Авторы: Кононов Ю.В. Год издания: 1985 Эверест, Джомолунгма, Сагарматха — такие названия имеет высочайшая вершина мира. Начиная с 1953 года состоялись 24 успешные экспедиции, на вершине побывало 111 альпинистов из 16 стран. Двадцать пятая экспедиция — экспедиция советских альпинистов — завершилась восхождением на вершину 11 человек по самому сложному маршруту на юго-западной стороне Эвереста. Скачать |
 |
Название: Хрустальный горизонт
Авторы: Райнхольд Месснер Год издания: 1990 Райнхольд Месснер, первый альпинист, покоривший все 14 восьмитысячников мира, талантливый альпинистский писатель, посвятил эту книгу своему самому яркому спортивному достижению — одиночному восхождению на Эверест без кислорода в 1980 году. Скачать |
 |
Название: Восхождение Мира на Эверест
Авторы: Мстислав Горбенко Год издания: 1995 Гималаи — самая большая в мире горная система. Здесь много высочайших вершин — восьмитысячников, таких как Канченджанга, Лхоцзе, Макалу. Для каждого альпиниста восхождение на такую вершину и почетно, и престижно. Но одна из гималайских гор всегда приковывала к себе самое основное внимание альпинистов всех стран. Это Эверест (Джомолунгма, Сагарматха) — самая высокая вершина Земли. Много лет, почти с начала века, безуспешно штурмовали ее восходители. Но неприступная гора сопротивлялась — ураганными ветрами, сильнейшими морозами, висячими ледниками, бездонными трещинами закрывала она путь к вершине. Книга описывает историю международной экспедиции (США, Китай, СССР) на Эверест в 1990г. Скачать |
 |
Название: Охотники за лавинами
Авторы: Монтгомери Отуотер Год издания: 1980 Снежные лавины – одно из разрушительных и, к сожалению, широко распространенных грозных явлений природы. Как правило, лавины связаны с горами – местами разведки и добычи полезных ископаемых, строительства поселков, крупных предприятий, гидростанций, рудников, дорог, линий электропередач и т. п. Автор, признанный эксперт по лавинам в Западном полушарии, рассказал о своем 20-летнем опыте исследования лавин и разработки мер защиты, дав многочисленные и ценные практические рекомендации. В то же время, книга написана общедоступно, живим, образным языком научно-художественной литературы. Скачать |
 |
Название: Подготовка скалолаза
Авторы: Пиратинский А.Е. Год издания: 1987 В книге рассматриваются различные аспекты подготовки скалолаза от новичка до спортсмена высокой квалификации. Большое внимание уделено планированию и организации тренировки, вопросам техники, тактики, физической и психологической подготовки. Даны описания и чертежи конструкций тренажеров, позволяющих спортсменам тренироваться круглый год. Для тренеров, спортсменов и судей Может быть также полезна альпинистам, туристам и спелеологам. Скачать |
 |
Название: Побежденные вершины
Год издания: 1948-1978 В 1948 г. была подготовлена к печати 1-ая книга (сборник) из тех, что впоследствии получили название – Ежегодник Советского альпинизма «Побежденные вершины». Всего вышло 16 выпусков альманаха. Скачать |
 |
Название: Эверест-82. Восхождение советских альпинистов на высочайшую вершину мира
Авторы: Рост Ю. Год издания: 1984 Автобиографический очерк, написанный непосредственными участниками восхождения, их друзьями и другими членами экспедиции отправившейся покорять величайшую вершину планеты, пик Эверест. История подготовки, трудности, курьёзные моменты и трагические случайности. То есть, чем жила экспедиционная группа до начала, в процессе подготовки и при непосредственном восхождении к вершине Мира. Скачать |
 |
Название: Категория трудности
Авторы: Шатаев В.Н. Год издания: 1984 Книга известного советского альпиниста удостоена первой премии на Всесоюзном конкурсе «Лучшая спортивная книга года». Второе издание дополнено рассказом о подготовке группы советских альпинистов к штурму высочайшей вершины мира – Джомолунгмы (Эвереста). Рассчитана на массового читателя. Скачать |
 |
Название: Школа альпинизма. Начальная подготовка
Авторы: Захаров П.П., Степенко Т.В. Год издания: 1989 Опытные советские горовосходители подготовили учебное пособие для начального этапа обучения альпинистов в условиях работы альпинистских секций, альплагерей и самостоятельной подготовки. Для начинающих альпинистов, инструкторов и тренеров по альпинизму. Скачать |
 |
Название: Тигр снегов
Авторы: Тенцинг Норгей Год издания: 1988 29 мая 1953 года два альпиниста, Эдмунд Хиллари и Тенцинг Норгей, впервые вступили на вершину Эвереста. Данная книга представляет собой автобиографию Тенцинга, записанную с его слов Джеймсом Рамзаем Ульманом. Скачать |
Обзор книг для альпиниста
- Учебные пособия на русском языке
- Учебные пособия на английском языке
- Мемуары и биографии. Российские и советские авторы
- Мемуары и биографии. Зарубежные авторы
- Мемуары на английском языке
Яркая и насыщенная альпинистская жизнь вдохновляет многих талантливых горовосходителей на создание книг, а популярность этого экстремального вида спорта требует серьёзной методической работы и подробно прописанных стандартов обучения. В наши дни тематической литературы для увлечённых горами уже не счесть.
В этом материале мы собрали наиболее интересные и актуальные книги по мнению экспертов «Спорт-Марафон». Наряду с современными изданиями, в списке числятся труды отечественных и зарубежных авторов прошлого века, которые помогут представить развитие альпинизма от истоков до наших дней.
Учебные пособия на русском языке
Альпинизм по-новому. Подготовка к восхождениям будущего
Авторы: Стив Хаус, Скотт Джонстон, предисловие Марка Твайта
Издательство: “Библиотека Спорт-Марафон”
Книга обязательная к прочтению для всех, кто хочет повысить свой уровень в альпинизме. Анализируя опыт, накопленный в других требующих выносливости видах спорта, авторы демонстрируют, как можно добиться бо́льших результатов в альпинизме, придерживаясь тщательно продуманного плана тренировок. Единственное на данный момент русскоязычное руководство по физической подготовке альпинистов.
Как приобрести: в нашем магазине.
Школа альпинизма
Издательство: Федерация альпинизма России
Учебное пособие ФАР — первый официальный учебник по альпинизму со времён издания его предшественника от Павла Павловича Захарова (1989 год). Включает как описание современных альпинистских техник, так и общие знания для организации и планирования восхождения. Книга ориентирована на начинающих и продолжающих альпинистов.
Как приобрести: в нашем магазине.
Теория и методика тренировок в горных видах спорта
Автор: Юрий Байковский
Поможет разобраться со структурой тренировочного процесса и терминами с примерами из разных горных видов спорта. В книге приведены и реальные тренировочные планы чемпионов России в разных дисциплинах альпинизма, и рекомендации по составлению тренировочной программы для разных этапов спортивной подготовки.
Как приобрести: онлайн-библиотеки.
Лавинный учебник
Автор: Аллен О’Бэннон
Лавинный учебник о том, как безопасно кататься и путешествовать по заснеженным склонам, включает яркие иллюстрации в виде комиксов. Масса полезной практической информации для райдеров, альпинистов и горных туристов, которые ходят в горы зимой и весной.
Как приобрести: в нашем магазине.
Узлы
Автор: Игорь Балабанов
Большое количество узлов для разного применения со схемами завязывания, характеристиками и рекомендациями по использованию. Книга полезна для приобретения базовых знаний, которые в то же время стоит дополнять современными техниками использования узлов в альпинизме.
Как приобрести: в нашем магазине.
1001 совет альпинисту
Автор: Энди Киркпатрик
Советы Киркпатрика прекрасны тем, что они очень материальны. Твайт пишет: «Собери свою ярость и лезь с ней на самую крутую стену в районе». Киркпатрик говорит: «Сделай отверстие в коврике и привяжи петельку из репшнура. Теперь его можно пристегнуть к станции, не упадёт». Мелочи из этой книги вы всё равно узнаете, если будете долго ходить в горы. Но с книжкой быстрее и безопаснее: автор уже совершил все ошибки за вас и сделал выводы.
Как приобрести: в нашем магазине.
Классификатор маршрутов на горные вершины
Справочник
Издательство: Федерация альпинизма России
Седьмой выпуск популярного справочника «Классификатор маршрутов на горные вершины». На 306 страницах издания приводятся сведения о более чем 6500 маршрутах во всех горных районах России, СНГ и мира, пройденных нашими альпинистами и классифицированными в соответствие с положениями ФАР. Бумажная версия классификатора содержит информацию по состоянию на 31 декабря 2019 года.
Как приобрести: в нашем магазине и офисе ФАР (возможна доставка по России).
Школа альпинизма. Начальная подготовка
Авторы: П. П. Захаров, Т. В. Степенко
Пособие, которое многие годы было «библией» для инструкторов по альпинизму и их подопечных начального этапа обучения. Несмотря на то, что многое уже изменилось, «Школа альпинизма» Захарова остаётся одним из самых востребованных учебников.
Как приобрести: онлайн-библиотеки.
Безопасность и надёжность в альпинизме
Авторы: Александр Мартынов, Илья Мартынов
Ещё одна книга, которая стоит в списке рекомендованных от лица инструкторов альпинизма. В ней рассмотрены вопросы обеспечения безопасности как на уровне предупреждения аварийных ситуаций, так и при проведении спасательных работ, включая планирование действий в горах.
Как приобрести: онлайн-библиотеки, книжные интернет-магазины.
Психология альпинизма
Автор: Александр Мартынов
На основе реальных примеров автор даёт рекомендации по применению различных психологических приёмов в альпинистских группах, что помогает лучше понять и оптимизировать свои действия в горах.
Как приобрести: онлайн-библиотеки, книжные интернет-магазины.
Безопасность в горах
Авторы: Пит Шуберт, Пепи Штюкль
Популярное пособие от известных альпинистов — хорошее дополнение к уже перечисленным изданиям в области оценки снаряжения и обеспечения безопасности.
Как приобрести: онлайн-библиотеки, книжные интернет-магазины.
Альпинизм сегодня
Автор: Герман Хубер
Немецкий альпинист сумел настолько универсально передать аспекты альпинизма своего времени (дата издания — 1980 год), что до сих пор его труд во многом не теряет актуальности. Техника, тактика, страховка, обеспечение безопасности — издание рекомендовано для расширения кругозора альпинистов, которые хотят больше знать о зарубежном стиле горовосхождений.
Как приобрести: онлайн-библиотеки.
Спасательные работы на сложном горном рельефе в малой группе
Методическое пособие
Автор: Сергей Веденин
Полезное издание про спасательные работы в группе из двух человек. Как спустить или поднять травмированного напарника, когда у вас есть три куска репшнура, верёвка и ворох карабинов.
Как приобрести: онлайн-библиотеки, ожидается переиздание от Федерации альпинизма России.
Лавинная опасность. Спасательные работы в лавинах
Методическое пособие
Автор: Сергей Веденин
«Лучший способ выжить в лавине — это в неё не попадать», — приводит автор книги известный постулат лавинной безопасности. В пособии представлены основы: классификация лавин и причины их появления, правила поведения при несчастном случаев в лавине и другие аспекты.
Как приобрести: ждать переиздания.
Спасательные работы в горах
Автор: Фердинанд Кропф
Пособие 1963 года достойно прочтения как минимум из-за его автора. С именем Кропфа связана вся советская служба спасения в горах. Без его книг, статей и переводов, как без сборника «Побеждённые вершины», нельзя представить себе советский альпинизм. В издании даны рекомендации по проведению поисково-спасательных работ в горах, включая использование подручных средств.
Как приобрести: онлайн-библиотеки.
ИТО. Популярно о передвижении на искусственных точках опоры
Это учебник, но всё же не совсем. Книга написана простым языком — субъективный взгляд троих альпинистов на ИТО. Владеть этой техникой нужно всем альпинистам: этот навык может пригодиться в самый неожиданный момент. Книга — не панацея, а дерзкий старт для тех, кто хочет знать об этой технике альпинизма больше и использовать её в своей практике. Она будет полезна как тем, кто хочет стать мастером ИТО, так и тем, кто в горах предпочитает свободное лазанье.
Как приобрести: в нашем магазине (тираж закончился и мы надеемся, что сможем напечатать ещё. Проверять поступления можно на нашем сайте).
Учебные пособия на английском языке
Self-Rescue
Автор: Дэвид Фасуло
Книга, посвящённая необычайно важной теме, которой часто уделяют слишком мало времени при обучении начинающих альпинистов. Моральная ответственность альпиниста – знать как минимум основы самоспасения. Из этого издания вы узнаете, как помочь напарнику, у которого возникли трудности, и самому себе в экстренной ситуации, как спуститься с маршрута с травмированным партнером и не только. Кроме того, автор детально описывает разные виды узлов и объясняет многие важные понятия, которые необходимо знать каждому альпинисту для обеспечения безопасности и сохранения жизни.
Как приобрести: онлайн-библиотеки, зарубежные интернет-магазины.
Freedom of the hills
Очень популярное американское учебное пособие, изданное в общей сложности тиражом более 600 тыс. экземпляров за 50 лет (1960–2010 гг.). Почти 600 страниц полезного материала охватывают все аспекты альпинизма и обучения.
Как приобрести: онлайн-библиотеки, зарубежные интернет-магазины.
Climbing Anchors
Авторы: Джон Лонг и Боб Гейнс
Детальное, наиболее полное, руководство по использованию точек страховки. Авторы подробно рассказывают о различных приёмах оборудования станции.
Как приобрести: онлайн-библиотеки.
Vertical Mind
Авторы: Дон МакГрат, Джеф Элисон
Книга про психологическую подготовку для альпинистов и скалолазов с чётким планом и упражнениями для того, чтобы правильно подготовить себя к восхождению с психологической точки зрения. Полезные советы и упражнения тем, кто боится лазать с нижней страховкой.
Как приобрести: зарубежные интернет-магазины.
Мемуары и биографии. Российские и советские авторы
Категория трудности
Автор: Владимир Шатаев
«Природа творит свои формы куда совершенней и точнее, чем человек, и если она дала ему вместо колеса ногу со ступнёй, то, видно, не для того, чтобы он ходил всю жизнь по гладкой поверхности…»
Редкий случай, когда книга читается на одном дыхании даже не альпинистами.
Всем, кто начинает свой альпинистский путь, книга рекомендована для вдохновения и понимания, что такое настоящий альпинизм.
Как приобрести: онлайн-библиотеки, магазин издательства «Вольный ветер».
Эверест. Смертельное восхождение
Авторы: Анатолий Букреев, Вестон Де Уолт
Книга посвящена трагическим событиям 1996 года на Эвересте — история гибели пяти альпинистов из двух американских коммерческих групп. Это второе свидетельство одного из главных участников экспедиции, который подробно описывает ход событий, пытаясь разобраться в причинах трагедии.
Как приобрести: купить можно в электронных книжных сервисах или попробовать заглянуть в ближайший Fix Price — для них отпечатали недорогое карманное издание книги.
Над облаками
Автор: Анатолий Букреев
Ещё одна книга Анатолия Букреева. У его дневников необычная судьба. Они были изначально изданы в США на английском языке вскоре после гибели альпиниста. Их издала его подруга Линда Уайли. Русская версия книги – расширенная и дополненная. К дневникам добавлены воспоминания итальянского альпиниста Симоне Моро – напарника и участника последней экспедиции Букреева.
Как приобрести: в нашем магазине.
На высочайших вершинах Советского Союза
Автор: Евгений Абалаков
Редкое сочетание нескольких талантов в одном человеке привело к появлению на свет популярной по сей день автобиографии. Писатель и художник подробно рассказал о своей жизни спортсмена, исследователя и географа.
Как приобрести: онлайн-библиотеки.
По струне через бездну
Автор: Иван Душарин
Более трёхсот восхождений за 50 лет альпинистской карьеры, которая, к счастью, ещё не закончена — факт того, что любая книга Душарина достойна прочтения, как яркий пример умения терпеть, вовремя отступать и уважать горы.
В книге рассказывается о долгом пути к вершине Эвереста — начиная с альпинистской секции, заканчивая успешным восхождением на высшую точку планеты в 1992 году в рамках первой российской экспедиции на Эверест.
Как приобрести: пока только искать у альпинистов-книголюбов. Отсутствует в онлайн-библиотеках.
Мы растворяемся в стихии
Автор: Валерий Хрищатый
«…Кто хоть раз в жизни вдохнул чистоту и свежесть гор, снова и снова будет возвращаться к ним. Во время восхождения мы растворяемся в стихии, становимся её частью, органично в ней существуем», — писал в своём дневнике Валерий Хрищатый. Автобиография вышла уже после смерти автора на основе его записей и дневников.
Как приобрести: частично представлена в онлайн-библиотеках.
Тигр скал
Автор: Мирон Хергиани
Воспоминания о жизни выдающегося грузинского альпиниста Михаила Хергиани, который был знаменит своими достижениями не только у себя на родине, но и за рубежом. Его яркая жизнь оборвалась в Доломитовых Альпах во время восхождения в 1969 году.
Как приобрести: онлайн-библиотеки.
Эверест-82
Автор: Юрий Рост
Хроника первой советской экспедиции на Эверест 1982 года. В книге содержатся уникальные воспоминания из первых уст: Владимира Балыбердина, первого, кто ступил на вершину, Евгения Тамма, Николая Чёрного, Анатолия Овчинникова, Эдуарда Мысловского, Валерия Хрищатого и многих других.
Как приобрести: онлайн-библиотеки.
Побеждённые вершины
Альманах советского альпинизма.
С конца 40-х до конца 70-х годов прошлого века в сборниках публиковали очерки самых известных альпинистов СССР о выдающихся экспедициях и их участниках. Настоящий кладезь информации для всех, кто интересуется историей альпинизма.
Как приобрести: онлайн-библиотеки.
Незабытый бред
Автор: Александр Ручкин
Сборник воспоминаний, вышедший в этом году, спустя два с лишним года после гибели альпиниста. Для друзей и про друзей — от того, кто лучшим образом умел рассказывать о сложнейшей работе в самой лёгкой непринуждённой форме с узнаваемым «юмором Ручкина».
Как приобрести: ждать переиздания.
Кропф Фердинанд Алойзович. К 100-летию со дня рождения
Автор: Леонид Мач
Своих героев надо знать в лицо, и Кропф — один из них. Революционер, альпинист, горнолыжник, разведчик, партизан, диверсант, спасатель, методист, библиофил, переводчик, коллекционер-фалерист всю жизнь занимался своим любимым делом — альпинизмом.
Биография Кропфа издана небольшим тиражом и написана одним из «летописцев» советского альпинизма.
Как приобрести: спрашивать у знакомых и ждать переиздания.
Записки альпинистского врача
Автор: Борис Абрамов
Хорошо известный под ником Aibolit на Risk.ru, Абрамов красочно изложил истории из своей практики в горах в серии публикаций на Риске. Они, а также неопубликованные рассказы, вошли в изданный сборник.
«…Шаги, скрип снега под ногами, шум в ушах, тяжёлое дыхание. Сухие губы судорожно ловят морозный, разреженный воздух, хочется пить. Айболит с трудом разгибает шею. Прямо над головой взбесившееся светило вбивает прямыми лучами зной в усталые, уже иссушающиеся тела…»
Как приобрести: ждать переиздания или читать его на Риске.
Мемуары и биографии. Зарубежные авторы
До завтра. На сноуборде с Эвереста. Жизнь и исчезновение Марко Сиффреди
Автор: Джереми Эванс
Марко Сиффреди – первый, кому удалось спуститься на сноуборде с Эвереста от вершины до подножия в 2001 году, и многие считали его лучшим сноубордистом мира. Но в следующем году Марко таинственно исчез на склонах этого восьмитысячника при попытке спуститься по более сложному маршруту – кулуару Хорнбайна – неумолимо крутому, труднопроходимому, уже не раз бывавшему ареной трагедий. Используя эксклюзивные, ранее не публиковавшиеся интервью с членами семьи и друзьями, Джереми Эванс стремится разгадать одну из величайших загадок Эвереста за почти столетие, одновременно исследуя стремление Марко к мечте, его любовь к свободе и приключениям, а также то, как его семья навсегда изменилась после этой потери.
Как приобрести: в нашем магазине.
Хрустальный горизонт
Автор: Райнхольд Месснер
Издательство: “Библиотека Спорт-Марафон”
Откровения легендарного альпиниста об одиночном восхождении на Эверест без кислорода в 1980 году. Возможно, после прочтения кому-то станет очевиднее разница между командными восхождениями и соло.
Как приобрести: в нашем магазине.
Белое одиночество. Мой долгий путь на Нанга-Парбат
Автор: Райнхольд Месснер
Издательство: “Библиотека Спорт-Марафон”
Альпинистская драма о любви, смерти, предательстве и чести. Попытка Райнхольда Месснера осмыслить трагедию, постигшую его семью, и расставить все точки над i в истории гибели его брата Гюнтера. Эта история смерти и выживания поможет вам лучше понять автора и то, что им движет.
Как приобрести: в нашем магазине.
Восхождение в ад
Автор: Джек Олсен
Книга об известном восхождении по северной стене Эйгера в 1957 году, которое закончилось масштабными спасательными работами. Более 50 альпинистов из шести стран пытались спасти четыре жизни.
Как приобрести: искать у книголюбов или ждать переиздания на русском языке.
Аннапурна
Автор: Морис Эрцог
Ещё одно свидетельство борьбы человека с суровой горной природой — это описание восхождения на Аннапурну в 1950 году. К тому моменту ни один восьмитысячник не был пройден альпинистами. Первыми в истории стали Морис Эрцог и Луи Ляшеналь.
Как приобрести: онлайн-библиотеки.
Семь лет в Тибете
Автор: Генрих Харрер
Невероятная автобиография австрийского альпиниста, который оказался в Тибете и стал близким другом Далай-ламы. В своих воспоминаниях автор подробно описывает образ жизни тибетского народа, их культуру и быт. Популярный художественный фильм, снятый по книге, не отменяет необходимости её прочтения. В 2016 году был издан новый тираж, куда вошли ранее неопубликованные фотографии путешествия главного героя.
Как приобрести: книжные магазины.
В разреженном воздухе
Автор: Джон Кракауэр
Именно после выхода этой книги Анатолий Букреев решился на написание своего «Восхождения». Профессиональный журналист и альпинист Кракауэр, чудом спасшийся на Эвересте в 1996 году, ярко описал события, подвергнув сомнению действия Букреева.
Как приобрести: онлайн-библиотеки, книжные интернет-магазины.
Макалу. Западное ребро
Автор: Робер Параго
Книга посвящена экспедиции французского альпинистского клуба на Макалу по сложнейшему маршруту — западному ребру, и интересна тем, что содержит не только описание восхождения, но и даёт картину образа жизни, обычаев местных жителей в условиях высокогорья.
Как приобрести: онлайн-библиотеки.
Тигр снегов
Автор: Норгей Тенцинг
Автобиография, пожалуй, самого знаменитого непальца, записанная с его слов.
Около полудня 29 мая 1953 года Эдмунд Хиллари и Тенцинг Норгей вступили на вершину Эвереста и провели там пятнадцать минут, увековечив тем самым свои имена в мировой истории альпинизма.
Как приобрести: онлайн-библиотеки.
Альпинисты свободы
Автор: Бернадетт Макдональд
Амбициозная приключенческая история, в которой сплелись политика, страдания, смерть, вдохновение.
История группы выдающихся польских авантюристов, которые, едва оправившись от страшных последствий Второй мировой войны, смогли стать ведущими гималайскими восходителями.
Как приобрести: в нашем магазине.
Прорыв
Автор: Томми Колдуэлл
Издательство: “Библиотека Спорт-Марафон”
Жить надо так, чтобы о твоей жизни снимали фильмы. Но с автобиографической книгой Томми Колдуэлл справился сам. Захватывающая история об одержимости мечтой о прохождении самого сложного маршрута Эль-Капитана свободным лазаньем и трансформациях, без которых эта мечта не могла стать явью. Must read для всех, кому снятся большие стены.
Как приобрести: в нашем магазине.
Мемуары на английском языке
The Impossible Climb: Alex Honnold, El Capitan, and the Climbing Life
Автор: Марк Синнот
Эмоциональная драма, в которой автор и люди, о которых он пишет, исследуют пределы человеческого потенциала и ищут идеальный, хореографически поставленный танец с природой. Алекс Хоннольд осмелился выйти далеко за пределы привычного альпинизма, намного дальше, чем любой другой восходитель до сих пор. Но эта история на самом деле о каждом из нас. Об авторе, которому удалось достичь своих вершин в альпинизме, и о читателе, который стремится к тому же – в горах и на равнине. Кто из нас не пытается противостоять страху и максимально использовать время, которое у нас есть? Рисуя достоверный и ироничный портрет истории освоения Йосемитской долины, Синнот вплетает в него свой собственный опыт с пронзительной проницательностью и остроумием.
Как приобрести: зарубежные интернет-магазины, онлайн-библиотеки
The Ogre: Biography of a mountain and the dramatic story of the first ascent
Автор: Даг Скотт
Есть горы высокие; есть горы труднодоступные. Некоторые – сочетают и то, и другое.
Книга легендарного альпиниста Дага Скотта представляет собой биографию этой загадочной вершины, состоящую из двух частей: в первой Скотт излагает тщательно изученную географию и историю горы; вторая часть – очень личный рассказ о его и Криса Бонингтона первовосхождении на Огре и драматическом недельном спуске, во время которого Скотт сломал обе ноги, а Бонингтон – рёбра. Используя дневники, письма и аудиозаписи, он рассказывает о героической и самоотверженной роли товарищей по команде, вынужденных вместо собственного восхождения спасать побывавшую на вершине двойку. Без преувеличения одна из величайших приключенческих историй всех времён.
Как приобрести: зарубежные интернет-магазины, онлайн-библиотеки
The Third Pole: Mystery, Obsession, and Death on Mount Everest
Автор: Марк Синнот
8 июня 1924 года Джордж Мэллори и Сэнди Ирвин отправились на крышу мира, где до них никто не стоял. В последний раз их видели в восьмистах футах от вершины Эвереста, все ещё «идущими вперёд» к вершине. Был ли у них шанс достичь её за десятилетия до Эдмунда Хиллари и Тенцинга Норгея? Считается, что Ирвин взял с собой фотоаппарат Kodak, чтобы запечатлеть их восхождение, но его так и не нашли. Сумел ли он снять своего напарника на вершине, прежде чем они исчезли в облаках и никогда не вернулись?
Марк Синнотт совершил собственное восхождение на этот восьмитысячник со своим другом, альпинистом и кинорежиссёром Ренаном Озтурком. Читатели воочию увидят, как поиски Синнотта привели его от тренировок в условиях кислородного голодания к архивам и музеям в Англии, в Катманду, на высокогорное плато Тибета и северный склон Эвереста в сильный шторм.
Как приобрести: зарубежные интернет-магазины, онлайн-библиотеки
Extreme Alpinism
Автор: Марк Твайт
Творческий итог идола альпинистов, проповедующих восхождения в стиле «фаст-энд-лайт». Он много ходил в Альпах и Канадских скалистых горах, пытался пролезть Рупальскую стену Нанга-Парбат и северную стену на Эверест, и везде чудом выжил. Рекомендовано к прочтению альпинистам, которые имеют достаточный опыт, чтобы отделять здравый смысл от безрассудства.
Как приобрести: зарубежные интернет-магазины.
The Art of Freedom
Автор: Бернадетт Макдональд
Биография Войтека Куртыки, одного из самых известных поляков 80-х годов, оставившего после себя богатое наследие в виде новых маршрутов, красивого стиля и сильнейшей техники лазания. Новый маршрут на Чангабэнг, траверс Броуд-Пика, траверс Гашербрума, фри-соло маршрута «Китайский махараджа» 7с+… отличный пример для подражания!
Как приобрести: зарубежные интернет-магазины, онлайн-библиотеки.
One day as a Tiger
Автор: Джон Портер
«The wall was the ambition, the style became the obsession»
Англичанин Алекс Макинтаир заслужил не меньше внимания, чем Куртыка (они были напарниками), хотя прожил всего 28 лет, погибнув в 1982 году на Аннапурне. Тем не менее, «британская звезда» успела оставить после себя новые маршруты в Гималаях, Альпах и Андах. Говорят, что именно он является основоположником стиля «фаст-энд-лайт».
Как приобрести: зарубежные интернет-магазины, онлайн-библиотеки
Выбрав для себя что-то полезное из этого списка, не останавливайтесь на достигнутом. Расширяйте кругозор с помощью альпинистской литературы и полезных материалов об альпинизме в нашем блоге.
Для тех, кто делает первые шаги в альпинизме, «Спорт-Марафон» подготовил уникальный проект — видеоучебник по альпинизму. Смотрите все серии и просвещайтесь.
© Спорт-Марафон, 2023 Данная публикация является объектом авторского права.
Запрещается копирование текста на другие сайты и ресурсы в Интернете без предварительного
согласия правообладателя — blog@sport-marafon.ru
Если вам понравилась статья, поделитесь ею со своими друзьями
в социальных сетях
Мне нравится
Статьи по теме
Правила совершения восхождений
В данной редакции Правила
действительны до принятия новых Правил.
Утверждено Правлением 23.05.2010
Протокол № 17
ПРАВИЛА СОВЕРШЕНИЯ ВОСХОЖДЕНИЙ
( с изменениями, согласованными с разрядными нормативами 2010-2013 гг.)
1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
1.1. Настоящие Правила определяют порядок подготовки, проведения и зачета
восхождений в горах. Правила являются обязательными для всех лиц, преследующих спортивные цели, а также для лиц и организаций, которые проводят мероприятия по альпинизму учебного и спортивного характера, включающие альпинистские восхождения. Правила направлены на обеспечение необходимых мер безопасности горовосхождений.
1.2. К альпинистским восхождениям относятся:
— учебные, совершаемые по «Программе подготовки» в составе учебных отделений под
руководством инструктора-методиста по альпинизму (инструктор);
— тренировочные, совершаемые по «Программе подготовки» в составе учебных и
спортивных групп под руководством инструктора альпинизма или самостоятельной учебно-тренировочной группой, совершающей восхождение 2а-2б кат сл. Порядок совершения такого восхождения определяется выпускающим тренером, но не ранее, чем руководителем и участниками будут совершены 3 восхождения 3А кат сл. под руководством инструктора-методиста;
— спортивные, совершаемые в составе спортивных групп и команд с целью повышения
спортивной квалификации и на соревнованиях по альпинизму.
1.3. По степени сложности маршруты восхождений подразделяются (в порядке
возрастания) на шесть категорий — от 1Б до 6-й, начиная со второй категории — еще и по полукатегориям. Все маршруты включаются в Классификационную таблицу маршрутов на горные вершины (КТГВ). В КТГВ включаются с индексом «з» маршруты зимнего периода восхождений:
— для горных районов Сибири, Крайнего Севера — с 15 октября по 15 мая;
— для остальных районов — с 1 декабря по 15 марта.
1.4. Федерация альпинизма России классифицирует маршруты всех категорий сложности.
1.5. Квалификация участников восхождения определяется соответствующими документами:
— знак «Альпинист России» с удостоверением,
— зачетная классификационная книжка спортсмена», с учетом подтверждения разряда
При выполнении разрядных норм в текущем сезоне – на основании проверки старшим тренером АМ записей о совершенных восхождениях в «Книжке альпиниста».
Оформленные спортивные разряды в дисциплинах – ледолазание, ски-альпинизм, класс-скальный, класс-ледово-снежный, не являются действительными для допуска к совершению восхождений.
2. ОРГАНИЗАЦИЯ РАБОТЫ АЛЬПИНИСТСКИХ МЕРОПРИЯТИЙ (АМ)
2.1. Для проведения восхождений спортивные комитеты, федерации, ведомства, альпклубы, секции и др. могут утверждать различные АМ: учебные, тренировочные, спортивные, в том числе выездные и стационарные лагеря, сборы, квалификационные соревнования, экспедиции, альпиниады, восхождения выходного дня.
2.2. Утверждение АМ должно быть оформлено соответствующей документацией (Приложение 2).
2.3. Организация, проводящая АМ, обеспечивает его инструкторским и
руководящим составом, обеспечивает его материальную базу (финансирование, снаряжение, питание, транспорт, топливо, средства связи, медицинское обеспечение, меры безопасности и пр.), соответствующую условиям и сложности планируемых восхождений.
2.4. Руководящий состав АМ:
— старший тренер
— ответственный за безопасность
— начальник АМ
— инструктор учебно-тренировочного отделения
— тренер спортивной группы
— руководитель спортивной группы
— руководитель учебно-тренировочной группы
— врач АМ
2.4.1.Старший тренер АМ – руководит учебно-тренировочным процессом АМ, осуществляет выпуск групп на маршруты, координирует работу групп в районе совместно с руководством других АМ. Кандидатура старшего тренера утверждается проводящей организацией.
Старший тренер должен иметь квалификацию не ниже КМС (без обязательного подтверждения) и звание инструктора альпинизма не ниже 2 категории. Старший тренер назначает инструкторов учебно-тренировочных отделений и тренеров спортивных групп. Ведет документацию АМ. Ст. тренер АМ несет ответственность за постановку учебно-спортивной работы в АМ согласно «Программе подготовки» и настоящих Правил, соблюдение участниками АМ мер по охране окружающей среды.
2.4.2. Ответственный за безопасность (ОБ) должен иметь квалификацию не ниже КМС (без обязательного подтверждения) и звание инструктора-методиста по альпинизму 3 категории, жетон «Спасательный отряд» или жетон «Спасение в горах». Кандидатура ОБ утверждается проводящей организацией.
ОБ обеспечивает принятие необходимых профилактических мер безопасности при проведении учебно-спортивной работы и восхождений, ведёт журнал по технике безопасности нахождения в высокогорной зоне и книгу выходов в высокогорную зону, составляет акты пригодности мест занятий учебно-тренировочного цикла, определяет безопасность состояния альпинистских маршрутов. ОБ имеет право запретить выход группы на маршрут, если это представляет угрозу жизни участников группы или других групп.
2.4.3. Начальник АМ. Назначается проводящей АМ организацией. Отвечает за организационные вопросы проведения АМ.
2.4.4. Инструктор учебно-тренировочного отделения должен иметь квалификацию не ниже инструктор-методист 3 категории, с правом руководства не ниже 3Б категории сложности. Руководит учебно-тренировочной работой отделения, совершением учебных восхождений, проводит разбор восхождений, назначает руководителей для совершения самостоятельных восхождений 2 категории сложности.
2.4.5. Тренер спортивной группы. Назначается старшим тренером АМ. Должен иметь квалификацию инструктор-методист по альпинизму. Проводит занятия, согласно «Программе подготовки», может быть назначен старшим тренером выпускающим для группы, может участвовать в совершении восхождения в составе спортивной группы. Проводит разбор восхождения совместно с руководителем спортивной группы.
2.4.6. Руководитель спортивной группы. Участник спортивной группы, осуществляющий непосредственное руководство восхождением. Должен иметь право руководства данной категорией сложности. Руководитель спортивной группы определяется добровольным решением участников группы, согласуется с тренером спортивной группы.
2.4.7. Руководитель учебно-тренировочной группы. Назначается инструктором учебно-тренировочного отделения для совершения первого руководства самостоятельным восхождением второй категории сложности, учитывая пожелания участников учебно-тренировочной группы.
2.4.8. Врач АМ. Возможно совмещение с другой должностью или рядовым участием в АМ. Следит за состоянием здоровья участников АМ, подписывает разрешение на выход в маршрутном листе или книге выходов в высокогорную зону. Проверяет комплектование аптечек групп, выходящих на маршрут или в высокогорную зону.
2.4.9. При проведении АМ возможно совмещение должностей. Кроме должностей старшего тренера и ОБ.
2.5. Организация, проводящая АМ, и ее работники не несут ответственности
за происшествия, случившиеся во время восхождения из-за неправильного поведения участников и руководителя восхождения и допущенные нарушения при выпуске групп на восхождение.
2.6. Организация, проводящая АМ, извещает ФАР о его проведении, бесплатно зарегистрировавшись и заполнив заявку на сайте alpfederation.ru в разделе «Альпмероприятия» или за две недели до его начала направляет в Федерацию альпинизма России (ФАР) информационную карту (Приложение 3), а так же уведомить местное отделение МЧС о проведении мероприятия.
2.6.1. Постоянно действующие альпмероприятия действуют по Положению о постоянно действующих АМ.
2.7. Комплектование учебных отделений проводится старшим тренером АМ с учетом пожеланий участников АМ. Инструкторы учебных отделений и спортивных групп (тренеры) назначаются старшим тренером распоряжением по АМ.
2.8. Комплектование спортивной группы и выбор ее руководителя проводятся на добровольных началах.
2.9. При проведении АМ необходимо вести документацию (Приложение 2).
По окончании работы АМ старший тренер сообщает в ФАР о проведенном альпмероприятии, бесплатно зарегистрировавшись и заполнив «Отчет об альпмероприятии» в разделе «Альпмероприятия» на сайте alpfederation.ru или направляет Отчет в ФАР
(Приложение 4).
3. ПОДГОТОВКА ВОСХОЖДЕНИЯ, УЧАСТИЕ И РУКОВОДСТВО ВОСХОЖДЕНИЕМ
3.1. Восхождению предшествует цикл учебных занятий или тренировочный
период с освоением или совершенствованием технических приемов преодоления различных форм горного рельефа согласно «Программе подготовки» и в соответствии со спортивной квалификацией участников АМ, а также совершение тренировочных восхождений с учетом категории сложности (к. сл.) предстоящего восхождения.
3.1.1. Тренировочным, т.е. первым восхождением в сезоне должно быть:
• для участников, имеющих 3 спортивный разряд — маршрут не выше 2А кат. сл.
• для участников, имеющих 2 спортивный разряд – маршрут не выше 2Б кат. сл.
• для участников, имеющих 1 спортивный разряд – маршрут не выше 3А кат сл.
• для КМС и выше – маршрут не выше 3Б кат. сл.
3.2. Требования к участникам и руководителям.
3.2.1. К совершению восхождения допускаются участники АМ старше 16 лет.
Участники от 14 до 16 лет допускаются к восхождениям под руководством инструктора-методиста по альпинизму, проводившего предсезонную подготовку, с учетом их физической подготовки и при наличии письменного согласия родителей.
3.2.2. Для совершения первого восхождения 1Б к.с. участник АМ должен пройти
учебные занятия по «Программе подготовки». Руководит таким восхождением инструктор- методист по альпинизму.
3.2.3. Для совершения первых восхождений 2А и 2Б к.с. участник АМ должен пройти
занятия по «Программе подготовки» и иметь опыт восхождения предыдущей полукатегории сложности. Руководит таким восхождением инструктор-методист по альпинизму.
3.3. При выходе на первое восхождение 3А-5А к.с. участник АМ должен пройти
учебно-тренировочный цикл по «Программе подготовки» и иметь опыт одного восхождения предыдущей полукатегории сложности. В учебной группе таким восхождением руководит инструктор-методист по альпинизму или руководитель, назначенный инструктором, на самостоятельное восхождение 2А-2Б категории сложности; в спортивной (со второго спортивного разряда) – руководитель. Руководитель должен иметь опыт руководства восхождением предыдущей категории сложности и опыт восхождения данной полукатегории сложности.
3.4. В группе постоянного состава (не менее 3-х совместных восхождений), руководитель должен иметь опыт участия в двух восхождениях предыдущей полукатегории сложности.
3.5. Самостоятельное восхождение 2А или 2Б категории сложности и руководство ими можно совершать после учебно-тренировочных восхождений третьей категории сложности, совершенных под руководством инструктора-методиста по альпинизму.
3.6. Количество участников в группе для зачета руководства в учебно-тренировочных, самостоятельных и спортивных восхождениях определяется старшим тренером в каждом конкретном случае, но не менее двух участников.
3.6.1. Для выпуска на восхождение в двойке участники должны сдать зачет по спасению в двойке.
3.7. При выходе на первое восхождение 5Б к.с. и выше участник должен пройти учебно-тренировочный цикл по «Программе подготовки» и иметь опыт одного восхождения предыдущей полукатегории сложности, а руководитель на 5Б и 6А к.с.- опыт восхождения данной полукатегории сложности и опыт руководства предыдущей полукатегорией сложности.
3.7.1. При выходе на первое восхождение 6А участники (мужчины) должны иметь жетон «Спасение в горах».
3.7.2. При выходе руководителем на восхождение 6Б к.сл. необходимо иметь опыт руководства 2-х восхождений 6А к.с. или опыт восхождения 6Б к.с. и опыт руководства восхождением 6А к.с.
3.8. Если участник АМ имеет перерыв в восхождениях более двух сезонов и ему надо подтвердить разряд, старший тренер АМ может назначить дополнительное тренировочное восхождение на одну категорию сложности ниже планируемого.
3.9. Основным документом для выхода на восхождение является распоряжение по АМ
(виза врача и выпускающего тренера) с записью в книгу регистрации выходов в высокогорную зону с подписями ответственного за безопасность и руководителя группы (приложение 5).
3.10. Старший тренер АМ может осуществить выпуск группы на восхождение по
маршрутному листу.
4. ВЫПУСК НА ВОСХОЖДЕНИЕ
4.1. Непосредственный выпуск на восхождение учебного отделения или спортивной
группы проводит выпускающий тренер, который назначается распоряжением старшего тренера по АМ. Правом выпускающего пользуется также руководитель спортивной группы (для своей группы), состоящей из участников не ниже 1-го спортивного разряда.
4.2. Выпускающий тренер должен:
— убедиться в подготовленности группы для прохождения заявленного маршрута и
возможности обеспечения группой мер безопасности;
— проверить обеспечение группы и качество используемого страховочного снаряжения.
4.3. Для выпуска на маршруты выпускающий тренер должен иметь опыт
руководства восхождением той же категории сложности и квалификацию инструктора-методиста по альпинизму.
4.4. Тренерам, выпускающим группы на зимние восхождения, необходимо иметь опыт зимних восхождений.
4.5. Выпускающий тренер может входить в состав группы, выход которой он
разрешает.
4.6. Лишить тренера права выпускающего может старший тренер АМ, назначивший
его на эту должность.
5. ОБЕСПЕЧЕНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ
5.1. Восхождения и выходы в высокогорную зону в АМ разрешаются только
при наличии на месте восхождения ответственного за безопасность (ОБ), утвержденного приказом организации, проводящей АМ
ОБ не несет ответственность за происшествия, случившиеся во время
восхождения из-за неправильного поведения участников и руководителя восхождения.
5.1.1. ОБ должен иметь квалификацию не ниже КМС и звание инструктора-методиста по альпинизму не ниже 3 категории, жетон «Спасательный отряд» или жетон «Спасение в горах».
5.1.2. ОБ обеспечивает принятие необходимых профилактических мер безопасности при проведении учебно-спортивной работы и восхождений, ведёт журнал по технике безопасности нахождения в высокогорной зоне и книгу выходов в высокогорную зону, составляет акты пригодности мест занятий учебно-тренировочного цикла, определяет безопасность состояния альпинистских маршрутов.
5.1.3. ОБ проводит регистрацию групп на маршруты в книге выходов в высокогорную зону. ОБ разрешается принятие контрольного срока и регистрация выходов других групп, не участвующих в данном АМ, при соблюдении Правил и возможности обеспечения для них необходимых мер безопасности.
5.1.4. При регистрации выходов ОБ обязан проверить:
— наличие необходимого снаряжения, соответствующего к.с. маршрута и времени года;
— наличие средств связи и аптечки.
5.1.5. При регистрации выходов ОБ назначает контрольный срок возвращения,
оговаривает вид связи и ее время, а при необходимости может потребовать:
— координации действий групп, если их несколько в районе;
— нахождение не больше одной группы на объективно опасных маршрутах;
— взаимодействия групп на маршруте.
5.1.6. ОБ имеет право запретить выход группы на маршрут, если это представляет угрозу жизни участников группы или других групп.
5.1.7. По истечении контрольного срока, пропуска двух сеансов оговорённой с группой радиосвязи и её время, или по получении сигнала бедствия от группы, или в том случае, если не гарантируется безопасность группы в силу сложившихся обстоятельств, ОБ должен организовать поисково-спасательные работы (ПСР)
5.1.8. По возвращении группы в базовый лагерь руководитель восхождения
должен снять контрольный срок, а ОБ делает отметку в книге выходов. Факт восхождения фиксируется в книге выходов после предъявления записок, снятых с вершины и из контрольных туров.
5.1.9. ОБ обязан регистрировать АМ в поисково-спасательном отряде МЧС России (ПСО МЧС РФ) (при наличии его в районе).
5.1.10. ОБ имеет право формировать спасательный отряд (СО) АМ из спасателей альпинистов имеющих жетон «Спасательный отряд» или «Спасение в горах», аттестованных МЧС России, отвечающих по своей фактической квалификации трудностям маршрутов, стоящих в плане работы данного мероприятия. СО под руководством ОБ проводит необходимые профилактические меры безопасности при проведении учебно-спортивной работы и восхождений, участвует в ПСР. ОБ обязан согласовывать работу АМ с ПСО МЧС РФ (при наличии его в районе).
5.1.11. Общую координацию с целью обеспечения безопасности в горном районе осуществляет один из ОБ по договоренности между ними.
6. ПРОВЕДЕНИЕ ВОСХОЖДЕНИЯ
6.1. Группа в полном составе обязана обеспечить:
— соблюдение контрольного срока,
— обеспечение безотлагательного спуска заболевшего, травмированного или ослабевшего
участника группы в базовый лагерь.
6.2. Руководитель восхождения имеет право:
— на отдельных участках маршрута в целях безопасности изменять первоначально
намеченную тактику их прохождения в зависимости от изменений обстановки и не учтенных ранее факторов.
— переносить контрольный срок, используя средства радиосвязи или другие способы.
6.3. Руководитель восхождения обязан:
— обеспечить благожелательные отношения в группе или отделении, способствующие
успешному и безопасному прохождению маршрута, эффективному накоплению опыта и полезных навыков, а также чувству удовлетворения от восхождения в целом;
— объективно информировать базовый лагерь о ходе восхождения и принимаемых
решениях, состоянии маршрута, самочувствии участников восхождения;
— прекратить дальнейшее восхождение, если возникают обстоятельства, угрожающие
безопасности участников восхождения.
6.4. Участник восхождения обязан:
— оказывать помощь всем терпящим бедствие;
— незамедлительно ставить в известность руководителя восхождения об ухудшении
состояния здоровья, заболевании или получении травмы;
— бережно относиться к горной природе, памятникам культуры и истории, традициям и
обычаям местных жителей;
— не оставлять мусора или других не утилизированных или не уничтоженных отходов на
маршрутах и бивуаках;
— содержать в чистоте и надлежащем санитарном состоянии территории базовых лагерей,
не нанося вреда окружающей природе.
7. ЗАЧЕТ ВОСХОЖДЕНИЯ
7.1. Выпускающий тренер проводит разбор совершенного восхождения. На разборе участники восхождения высказывают свое личное суждение о действиях руководителя и других участников, выполнении тактического плана восхождения и обеспечении мер безопасности.
7.2. Восхождение засчитывается участникам, достигшим высшей точки вершины или массива, после предъявления записок с вершины (приложение 5) и из контрольных туров на маршруте.
7.3. Зачет восхождения подтверждается записью и подписью ст. тренера АМ в книжке альпиниста. Названия маршрутов восхождений должны соответствовать КТГВ.
7.4. Маршруты, пройденные полностью или частично во время спасательных
работ, могут быть засчитаны старшим тренером АМ по представлению руководителя спасательных работ:
— при совершении восхождения на вершину — на полукатегорию выше классифицированного
маршрута, но не выше 6А к.с.;
— при частичном прохождении маршрута — в пределах утвержденной к.с. полного
маршрута.
7.5. Восхождение не принимается к зачету на спортивный разряд:
— если оно совершено с нарушением Правил;
— если сведения о них не поступили в ФАР;
— если восхождение совершено в одиночку (соло).
7.6. Для разбора происшедшего несчастного случая старший тренер АМ следует указаниям контрольно-технической комиссии ФАР.
8. ЗАРУБЕЖНЫЕ АЛЬПИНИСТЫ
8.1. Группы, состоящие полностью из зарубежных альпинистов, совершают восхождения в России в соответствии с правилами и традициями, существующими в их стране, координируя планы с ОБ, назначенным осуществлять общую координацию в данном районе. Зарубежные альпинисты должны зарегистрироваться в поисково-спасательном отряде МЧС России.
Правила
Приложение 1
Приложение 2
Приложение 3
Приложение 4
Приложение 5
Приложение 6
В данной статье описывается принятая у нас в клубе комплексная система подготовки альпиниста-универсала: от новичка до альпиниста высокого класса, от этапа Начальной Подготовки к этапу Спортивного Мастерства, от маршрутов 1Б кс до маршрутов 6Б кс.
Спортивная
сущность альпинизма состоит в преодолении на пути к вершине естественных
препятствий, созданных природой: высоты, рельефа, погодных условий, и в преодолении
себя: своих страхов, сомнений, сил.
Многие
альпинисты зачастую считают, что безопасность в альпинизме обеспечивается в
первую очередь использованием страховочного снаряжения: страховочной веревкой,
элементами страховки и самостраховки, страховочным устройством. И чрезмерно
много времени тратят на освоение приемов использования страховочного
снаряжения. В ущерб другим, более важным видам и направлениям подготовки. Но в
перечне причин НС в горах неправильная страховка или её отсутствие далеко не на
первом месте. Зачастую опытный солоист (не возомнивший о себе новичек-самоубийца,
а мастер одиночных горовосхождений) без веревочной страховки преодолевает
маршрут с меньшим риском и большей безопасностью, чем среднестатистический
альпинист со страховкой.
О безопасности в альпинизме говорят много.
Постоянно слышно: альпинизм должен быть безопасным! А может ли быть альпинизм
безопасным? Это миф. Горы – всегда будут опасным для человека местом. Они живут
своею жизнью, в них постоянно что-то происходит: землетрясения, обвалы скальной
породы, камнепады, снежные лавины, обрушения висячих ледников, грозы, бури и
прочие грязе-каменные потоки (сели). И окажись человек в это время в опасном
месте — возникнет опасность не только его здоровью, но и жизни.
Поэтому снизить уровень опасности восхождений в
горах можно и нужно в первую очередь изучая природу гор: их происхождения,
климата, опасностей, причин
возникновения этих опасностей, знать наиболее опасные места, меры
предосторожности. Но этого мало.
Основа безопасности в горах — полноценная разносторонняя подготовка альпиниста к
восхождениям! Она должна быть всеобъемлющей и многогранной. Вот основные виды и
направления подготовки:
1. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ. Кроме изучения
природы гор и глубокого понимания происходящих в горах процессов необходимы
знания в области геологии, метеорологии, гляциологии, анатомии, физиологии,
медицины, психологии, теории и методики физического воспитания, теоретических
расчетов усилий в страховочной цепи с пониманием следствий не правильной
страховки и др.
2. ТЕХНИЧЕСКАЯ. Альпинист
должен научиться уверенно и надежно передвигаться по горному рельефу: скалам (в
скальниках, в горных ботинках, в кошках), снегу разного вида и состояния, льду
(глетчерному, водопадному, натечному), миксту. При этом на тренировках
альпинист должен уметь уверенно проходить участки более сложные, чем
планируется на восхождении (т.н. «запас прочности»). Необходимо помнить, что
страховка – это последний аргумент, когда ты уже сорвался и летишь! И она не
всегда спасает. На восхождении СРЫВАТЬСЯ НЕЛЬЗЯ! Об этом говорит статистика НС
за 90 лет в нашем альпинизме: 43% смертей – при срывах! И поэтому техническая
подготовка в рейтинге факторов безопасности – на втором месте!
3. ФИЗИЧЕСКАЯ. Развитие
физических возможностей организма альпиниста длительное время эффективно и
устойчиво функционировать в условиях высокогорья. Традиционно делится на общую
и специальную. Физическая подготовка очень важна, но даже на начальном этапе не
следует ей уделять более 50% тренировочного времени. По мере роста мастерства
акценты с ОФП переносятся на СФП и ТП. Рекомендации по физподготовке. К специальной физической подготовке можно отнести также занятия скалолазанием, драйтулингом и ледолазанием на городских искусственных скалодромах и ледодромах.
4. ПРАКТИЧЕСКАЯ. Альпинист
должен постоянно совершенствовать навыки работы со снаряжением, организации
страховки и самостраховки, поисковых и спасательных работ, организации биваков
на различном горном рельефе, оказанию первой помощи при заболеваниях и травмах,
радио- и другим видам связи, ориентированию в горах, приготовления пищи на
восхождении, транспортировки грузов, уходу за снаряжением и др.
5. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ И ВОЛЕВАЯ —
комплекс мероприятий, направленных на развитие личностных качеств альпиниста, а
также повышающих его психологическую устойчивость к воздействию экстремальных
условий горной среды (разреженный воздух, фактор глубины, метеоусловия,
“спартанские” бытовые условия, ограниченное питание, возможные травмы и
заболевания). Знание законов психологии и укрепление воли в сочетании с
постепенным набором опыта разнообразных восхождений важны для работы на фоне
усталости, при ухудшении погоды, в экстремальных ситуациях. Это и умение
подчиняться или при необходимости подчинять себе других, психологическая
«выносливость» при длительном нахождении в малой группе, приобретение умения
владеть собой, руководить своими чувствами, действиями, эмоциями, поведением.
6. ТАКТИЧЕСКАЯ — приобретение и
совершенствование знаний, умений и навыков, необходимых для разработки и
принятия принципиальных решений, обеспечивающих восхождение с наименьшей
затратой времени, сил, материальных средств, а также необходимой степени
безопасности. От решения «стратегических вопросов» выбора стиля восхождения до
выбора оптимального пути и графика движения, выбора отдельного технического
элемента или сочетания технических элементов на участке пути, выбора условий и
средств для уверенного достижения цели, с учетом своей технической, физической
подготовленности и психологического состояния.
7. МАТЕРИАЛЬНАЯ. Наличие средств
на организацию и проведение восхождения, приобретения снаряжения, продуктов
питания, аптечки. Здесь надо знать меру, руководствуясь поиском «золотой
середины» между желаемым и возможным. Так при подборе снаряжения для
восхождения хочется взять все, что есть у членов команды. Но все не унесешь.
Или унесешь, но очень медленно! То, без чего можно обойтись, надо оставить
(например, кордалеты, самостраховки, зажимы, крупные камы от №3 и выше).
Философия исповедуемого сегодня большинством альпийского стиля и его
производного – «фаст-н-лайт», утверждает: «Горы – объективно опасное для
человека место, и чем меньше времени мы там (на восхождении) находимся — тем
меньше подвергаем себя опасности. Поэтому маршруты надо проходить быстро, а для
этого надо быть хорошо подготовленным и
облегчаться, обходясь минимумом снаряжения.» Также надо помнить, что из
тех, кто прошел данный маршрут (при равных условиях прохождения) тот альпинист
лучше, кто воспользовался меньшим количеством снаряжения. Это один из
постулатов современного альпинизма. Маршрут надо проходить за счет личных
качеств альпиниста, но не за счет использования большого количества
разнообразного снаряжения.
Альпинизм – не развлечение, не игра и не
разновидность отдыха. Альпинизм – занятие опасное для жизни, и если вы решили
заняться альпинизмом, то заниматься им надо круглогодично и непрерывно, находя
возможности для всесторонней подготовки!
Подготовка альпиниста оценивается его
квалификационным уровнем, достигнутым в результате обучения, спортивной
тренировки и восхождений (учебных и спортивных). К сожалению, спортивный разряд
по альпинизму перестал быть мерилом мастерства альпиниста и указывает только на
количественный показатель совершенных им восхождений без учета качества
восхождений и проявленного на них альпинистом мастерства. Для возможности
выбора (при желании и необходимости) на этапе СМ специализации в альпинизме
подготовка на этапах НП, СП и СС должна быть разносторонней, направленной на
приобретение знаний и умений совершать восхождения скальные,
технически-сложные, комбинированные, ледово-снежные.
Для классификации этапов обучения и оценки
фактической подготовленности альпинистов предусмотрены 9 уровней альпинистской
квалификации:
— два уровня начальной подготовки (НП):
НП-1 и НП-2;
— два уровня спортивной подготовки (СП):
СП-1 и СП-2;
— два уровня спортивного
совершенствования (СС): СС-1 и СС-2;
— три уровня спортивного мастерства
(СМ): СМ-1, СМ-2 и СМ-3.
ЗА ОСНОВУ НАМИ ВЗЯТА УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА ПОДГОТОВКИ АЛЬПИНИСТОВ, РАЗРАБОТАННАЯ УМК ФАР. Достигнуть определенный квалификационный уровень (в
дальнейшем КУ) в нашем клубе (Клуб альпинистов и скалолазов «Горная школа «Категория трудности») можно
занимаясь по месту жительства ОФП и СФП (см рекомендации)и проходя рекомендованный нами для этого этапа (КУ) цикл Школ, курсов и учебно-спортивных сборов,
включающих в себя теоретические, практические и технические занятия по
требуемым темам. Ниже даны такие рекомендации по каждому КУ. Есть
возможность каждому сопоставить свои фактические знания и умения с требуемыми,
понять свой КУ и дополнить пропущенное или плохо усвоенное темы для выхода на
новый уровень.
НАЧАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА (НП)
Конечная
цель этого этапа подготовки:
при достижении КУ НП альпинист должен:
ЗНАТЬ:
— процессы, ведущие к образованию гор на земле;
— основные горные и скальные породы;
— формы горного рельефа и
их образование;
— особенности и опасности климата в
горах, признаки хорошей и
плохой погоды в горах;
— опасности горной природы и рельефа гор, меры по снижению уровня опасности в горах;
— субъективные опасности в горах;
— особенности альпинизма;
— оказание первой доврачебной помощи при травмах и заболеваниях;
— снаряжение и экипировка альпиниста, правильное применение
и уход за ним.
— начальные сведения о принципах взаимной
страховки;
— общие понятия об организации и тактике
учебных восхождений;
УМЕТЬ:
— правильно обращаться с альпинистским
снаряжением;
— безопасно передвигаться по травянистым
склонам, крутым тропам и осыпям;
— обращаться с веревкой: бухтовать,
маркировать, вязать узлы, связываться, укорачивать, собирать в кольца;
— обеспечивать безопасность при
одновременном движении по простому рельефу;
— страховать «через плечо», «через
поясницу», «через выступ», «через страховочное устройство»;
— создавать простую страховочную станцию
на 2-х и 3-х точках;
— организовывать страховку и
самостраховку на простом скальном, ледовом и снежном рельефе;
— передвигаться по скалам 1 — 3 категорий сложности в ботинках и 3-5
категорий сложности в скальных туфлях с верхней и нижней (по оборудованной
трассе) страховкой, по перилам с перестежкой, в связке одновременно и
попеременно;
— передвигаться по снежным склонам при
подъеме, траверсе и спуске индивидуально, в связке, с использованием перил,
вытаптывать ступени, само-задерживаться при проскальзывании и срыве;
— передвигаться в кошках по несложному
ледовому рельефу (до 45 град), производить само-задержание при срыве,
производить задержание партнера по связке при срыве;
— спускаться по закрепленной веревке на
спусковом устройстве и без него;
— передвигаться по закрытому леднику в связках;
— переправляться по наведенным
переправам через горные реки;
— транспортировать легко пострадавшего с
использованием простейших средств и приемов;
— готовиться к походу в высокогорье;
— ориентироваться в горно-лесной зоне;
— организовать бивуак в горно-лесной
зоне, на травянистых склонах, на моренах и готовить пищу в условиях похода;
— соблюдать правила личной гигиены в
походе;
— предупреждать загрязнение окружающей
среды в зоне бивуака.
СОВЕРШИТЬ:
― Восхождения под руководством
инструктора альпинизма 1Б, 2А и 2Б к.с. скальные в Крыму и 1Б, 2Ах2 и 2Б к.с. в
Больших горах (одно из них- комбинированное или ледово-снежное);
Примечание
здесь и далее:рекомендации по восхождениям на каждом КУ и разрядные требования –не совпадают.
КУ требует более качественной подготовки.
Пути достижения Квалификационного Уровня
НП:
— Общая и специальная регулярная
подготовка по месту жительства не менее 6 час в неделю (2 час х 3 трен.).
— Прохождение в Горной школе «Категория
трудности» Школ и Курсов:
1. «Постановка и корректировка техники лазания по скалам»
2. «Подготовка
и восхождения в Крыму 1Б-2Б кс» для НП
3. «Школа
ледолазания и лавинной безопасности» для НП
4. Курс
«Передвижение по снегу и страховка» для НП
5. Учебный
блок-модуль в Больших горах в летнем альпмероприятии Школы для НП
6. Восхождения
в Больших горах в летнем альпмероприятии Школы (этап НП)
Примечание здесь и далее: Все учебные и
спортивные программы клуба
СПОРТИВНАЯ ПОДГОТОВКА (СП)
Конечная
цель этапа подготовки: при достижении КУ СП дополнительно к
знаниям, умениям и опыту, приобретенным на этапе НП, альпинист должен:
ЗНАТЬ:
— опасности в горах (углубленное изучение)
и меры предосторожности;
— анализ статистики несчастных случаев в
альпинизме, основные причины гибели и травмирования альпинистов в горах;
— основные причины срывов в горах и пути
снижения вероятности срыва;
— снег и лед в горах, лавины и причины
их возникновения, меры по снижению лавинной опасности; поиск в лавинах;
— организацию и проведение учебных восхождений,
правила проведения альпмероприятий и восхождений;
— права и обязанности руководителя спортивной группы;
— основы тактики учебных и спортивных
восхождений 2-3 кс, составление тактических планов и оформления маршрутной
документации;
— основные физические качества
альпиниста, пути их развития, организацию и планирование спортивной тренировки;
— теорию веревочной страховки, усилия в
страховочной цепи, основы динамической страховки на скалах, на снежно-ледовом
рельефе;
— правила радиообмена и сигнализации в
горах;
— основы метеорологии в горах;
— меры по охране окружающей среды в
горах;
— причины, симптомы, проявление,
опасность горной болезни; пути и методы акклиматизации к высоте;
— приемы оказания доврачебной помощи при
сложных случаях травм и заболеваний;
УМЕТЬ:
— передвигаться надежно и уверенно по скалам, миксту, льду и снегу,
соответствующим маршрутам 3Б кс в Крыму и в Больших горах;
— при срыве на снегу автоматически производить самозадержание;
— организовать страховку в т.ч.
современными средствами страховки, на скалах, миксту, льду и снегу,
соответствующим маршрутам 3Б кс в Крыму и в Больших горах;
— оценить трудности и опасности маршрута
до 3Б к.с.;
— готовиться к восхождениям 2-3 к.с., в
т.ч. оформлять маршрутную документацию;
— выполнять роль руководителя группы при
организации и проведении восхождения 2 кс;
— организовать спуск группы по
закрепленной веревке;
— создавать станции страховки и осуществлять
динамическую страховку партнера на крутых скалах, снегу и льду;
— оказывать доврачебную медицинскую
помощь пострадавшему или заболевшему;
— организовывать транспортировку
пострадавшего по сложному рельефу группой;
— организовывать подъем пострадавшего из
ледниковой трещины.
СОВЕРШИТЬ
дополнительно к схоженному на НП:
― Восхождения под руководством
инструктора альпинизма 3А и 3Б к.с. скальные в Крыму и 3Ах3 и 3Б х2к.с. в
Больших горах (одно из них- комбинированное или ледово-снежное) и руководство 2
кс;
Пути достижения
Квалификационного Уровня СП:
— Общая и специальная регулярная
подготовка по месту жительства не менее 8 час в неделю (2 час х 4 трен.).
— Прохождение в Горной школе «Категория
трудности» Школ и Курсов (ежегодно):
1. «Школа трэда» 1 уровень (до F6а)
2. «Школа
щелевого лазания»
3. «Подготовка
и восхождения в Крыму 3А-3Б кс» для СП
4.
«Транспортировка пострадавшего по сложному рельефу в группе и оказание первой
помощи.»
5. «Школа
ледолазания и лавинной безопасности» для СП
6. Курс
«Передвижение по снегу и страховка» для СП
7. Восхождения
в Больших горах в летнем альпмероприятии Школы (этап СП)
СПОРТИВНОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ (СС)
Конечная
цель этапа подготовки: при достижении КУ СС дополнительно к
знаниям, умениям, навыкам и опыту, приобретенным на этапах НП и СП, альпинист должен:
ЗНАТЬ:
— правила соревнований по виду спорта
«Альпинизм»;
— альпинизм: история, современное
состояние, тенденции, направления;
— принципы формирования спортивной группы,
права и обязанности руководителя и участников;
— механизмы энергообеспечения мышечной
деятельности и их использование в альпинизме;
— основы теории и методики тренировок,
планирования и организации тренировочного процесса в альпинизме;
— основные аспекты психологической подготовка альпиниста;
— критерии оценки физической,
технической и тактической готовности группы к восхождению;
— основы тактики спортивных восхождений
по маршрутам средней и выше средней категории сложности, составление
тактических планов и решения тактических задач;
— особенности тактики стенных, высотных,
зимних восхождений и траверсов;
— организацию и тактику спасательных
работ в горах;
— организацию спасательных работ силами
малой группы;
— приемы транспортировки пострадавшего
подручными средствами на различном горном рельефе силами малой группы;
УМЕТЬ:
— уверенно передвигаться свободным
лазанием по скалам (в различной обуви) и льду, соответствующим маршрутам 5А кс;
— уверенно передвигаться в стиле
«драйтулинг» по скалам и миксту, соответствующим маршрутам 5А кс
— уметь передвигаться по сложным коротким
участкам скал на искусственных точках опоры (ИТО);
— оценивать трудности и опасности маршрутов 1Б – 5А к.с.;
— готовиться к восхождениям 1Б – 5А
к.с., в т.ч. оформлять маршрутную документацию;
— выполнять любую роль в спортивной
группе при организации и проведении восхождения до 5А кс;
— использовать современное снаряжение
для обеспечения страховки и передвижения;
— обеспечивать задержание сорвавшегося
на любом горном рельефе;
— организовать длительный (несколько
участков подряд) спуск группы 2- 6 чел по веревкам;
— организовывать транспортировку
пострадавшего силами малой группы;
— обеспечивать радиосвязь в высокогорном
походе и на восхождении;
— организовать ночевку на маршрутах до
5А кс;
— быстро и безопасно подниматься по
любым перилам (закрепленным веревкам) на любом рельефе;
СОВЕРШИТЬ
дополнительно к схоженному на НП и СП:
― Восхождения без инструктора альпинизма
2х4А, 2х4Б и 1х5А скальные (в двойке) Крыму и 4А-5А в Больших горах (по одной
4А- 5А — комбинированное или ледово-снежное) и руководство 3Б кс;
Пути достижения Квалификационного
Уровня СС:
— Общая и специальная регулярная
подготовка по месту жительства не менее 10 час в неделю (2,5 час х 4 трен.).
— Прохождение в Горной школе «Категория
трудности» Школ и Курсов (ежегодно):
1. «Школа
трэда» 2 уровень (до F6c)
2. «Школа
драйтулинга и микста» 1 уровень
3. «Школа ИТО»
1 уровень
4. «Школа
ледолазания и лавинной безопасности» для СС
5. «Подготовка
и восхождения в Крыму 4А-5А кс» для СС
6.
«Транспортировка пострадавшего по сложному рельефу в двойке и оказание первой
помощи.»
7. Восхождения
в Больших горах в летнем альпмероприятии Школы (этап СС)
СПОРТИВНОЕ МАСТЕРСТВО (СМ)
Конечная
цель этапа подготовки:
При достижении КУ СМ дополнительно к
знаниям, умениям, навыкам и опыту, приобретенным на этапах НП, СП и СС
альпинист должен:
ЗНАТЬ:
— современное состояние альпинизма, критерии
оценки достижений в альпинизме, лучшие восхождения в стране и в мире;
— современные тактики совершения сложных
восхождений 5Б-6Б кс;
— правила составления отчетов о
спортивных восхождениях;
— анализ НС в горах по сложности
восхождений и КУ восходителей;
— основы долголетнего планирования
тренировочного и спортивного процесса на этапе СМ;
— основы спортивной психологии,
психологической подготовки альпинистов, психологии безопасности в альпинизме;
УМЕТЬ:
— выбирать маршруты восхождений в
соответствии с уровнем квалификации и спортивной формой;
— прогнозировать условия работы на
маршруте;
— организовывать автономные
альпмероприятия: восхождения в отдаленных районах, экспедиции;
— планировать восхождение любой сложности
и характера: правильно рассчитывая время прохождения отдельных участков и всего
маршрута; оценивать опасности маршрута и находить средства их снижения; выбирать
места и средства ночевок; определять запасные пути возвращения или схода с
маршрута; определять необходимые снаряжение, питание, средства связи и пр.
— совершать восхождения любого характера
и любой сложности;
— работать в спортивной группе или
команде в любом качестве;
— владеть мастерством преодоления особо
сложного скального, снежного и ледового рельефов с максимально возможным обеспечением
безопасности;
— организовать ночевку на маршрутах
любой сложности и характера в любых погодных условиях;
— организовывать транспортировку
пострадавшего силами малой группой;
— анализировать совершенные восхождения
и особенности тактики их реализации.
СОВЕРШИТЬ:
— на КУ СМ-1 — в спортивных группах
восхождения от 3 до 5Б к.с. с положительной аттестацией;
— на КУ СМ-2 — в спортивных группах
восхождения от 3 по 5Б к.с., в т.ч. 5Б
к.с. — в двойке по комбинированному маршруту, а затем восхождение 6А к.с. с
положительной аттестацией;
— на КУ СМ-3 — в спортивных группах
восхождения от 3 по 6А к.с., а затем восхождение 6Б к.с. с положительной
аттестацией
Пути достижения Квалификационного
Уровня СМ:
— Общая и специальная регулярная
подготовка по месту жительства не менее 12 час в неделю (3 час х 4 трен.).
— Прохождение в Горной школе «Категория
трудности» Школ и Курсов (ежегодно):
1. «Школа драйтулинга и микста» 2 уровень
2. «Школа ИТО»
2 уровень
3. «Школа
ледолазания и лавинной безопасности» для СМ
4. «Подготовка
и восхождения в Крыму 5Б-6А кс» для СМ
5. Восхождения в Больших горах в спортивных альпмероприятиях
Школы (этап СМ)
ИТОГОВАЯ ТАБЛИЦА ОБУЧЕНИЯ И ПОДГОТОВКИ НА
ЭТАПАХ НП-СМ
таблица
Где найти время
на Школы, курсы и другие альпмероприятия?
Считаем:
— новогодние
каникулы –
10 дней
— «гендерные»
праздники (23.02 и 8.03+выходные) – мин 7 дней
-«майские»
(1.05, 9.05 + выходные) – 10 дней
— законный
отпуск – мин 14 дней
—
другие праздники + выходныке – мин
7 дней
ИТОГО мин 48
дней!
МИССИЯ ВЫПОЛНИМА!
Для дискуссии открыты комментарии к теме в группе Школы
Литература
| Наименование документа | Формат | Ссылка для скачивания | Комментарии |
| Методическая литература | |||
| Захаров П.П. В помощь инструктору альпинизма | скачать | Москва, 2008 | |
| Захаров П.П. Школа альпинизма | скачать | Москва, 1989 | |
| Узлы. Отепбаев М., Гриневич Д. | скачать | Алматы | |
| Северный Тянь-Шань. Ала-Арча. Популярные маршруты. Путеводитель. Risk.ru | скачать | Risk.ru | |
| Альпинистские районы Кыргызстана. Путеводитель. Автор: Комиссаров Владимир Анатольевич 2011-2014 | скачать | Комиссаров Владимир Анатольевич. ITMC Kyrgyzstan | |
| Применение современных технических средств в альпинизме (работа первым на сложном скальном рельефе) | скачать | ||
| Обзор «Оборудование станций» Автор: Крис Земмель (Chris Semmel). Перевод vkh (Виктор Хоренко) | скачать | ||
| Performance Rock Climbing | скачать | Перевод Максим Костров | |
| Памятка спасателя. Альп.технологии в ПСР | Zip | скачать | набор jpeg файлов |
| Хилл Джонстон. Навыки альпинизма | скачать | ||
| Чувство снега. Руководство по оценке лавинной опасности | скачать | Под редакцией Максима Панкова. Москва, 2008 | |
| Выполнение технических приемов на дистанциях туристического многоборья | Docx | скачать | Методические рекомендации. Туристский союз Казахстана. РФСТиТМ |
| Другая литература | |||
| Месснер Р. Хрустальный горизонт | Rtf | скачать | |
| Шатаев В. Категория трудности | Fb2 | скачать | |
| Хрищатый В. Мы растворяемся в стихии | Djvu | скачать | |
| Букреев А. Восхождение | скачать | ||
| Кракауэр Д. В разряженном воздухе | скачать | ||
| Драгунов П. Ветер душ | Fb2 | скачать | |
| Клестов В.И. Записки спасателя | скачать |
Школа альпинизма, Учебное пособие.
Отрывок из текста:
Горы — естественная часть земной поверхности, среда обитания растений, животных и людей, источник полезных ископаемых и место расположения многочисленной инфраструктуры для жизни и активного отдыха. На протяжении сотен лет люди искали способы преодоления горных препятствий с прикладными целями (охота, новые пути, воины), расширяя свои географические познания и знакомясь с окружающей средой. Таким образом, современный альпинизм возник благодаря любознательности человека — его поиску, исследованию и открытию новых горных территорий по всему миру.
Дореволюционный период.
России альпинизм зарождался как часть процесса картографических исследований малонаселенных территорий. Осваивая восточные рубежи России, члены экспедиции И. Биллингса Даниил Гаусс с двумя спутниками в 1788 г. поднялись на Ключевскую сопку (высшую точку Камчатского полуострова (4750 м)). На вопрос, для чего совершено восхождение, Гаусс ответил: «Любопытство повлекло».29 августа 1829 г. на вершину Эльбруса поднялся проводник Эльбрусской экспедиции Российской академии наук и воинских частей Кавказской линии — Килар Хаширов, который впервые взошел на восточную вершину Эльбруса (5621 м).До перемычки между вершинами на высоту V 5100 м поднялись старший проводник Ахия Соттаев, академик Э. Ленц и казак П. Лысенков. Руководителем экспедиции и инициатором восхождения являлся начальник Кавказской укрепленной линии генерал Г. А. Емануэль (Эмануэль). Вспомогательная служба экспедиции состояла из 650 солдат и 350 линейных казаков. Восхождение далось большими усилиями. Из дневника одного из участников А. Купфера: «Поспешность, с которой мы стремились достигнуть вершины раньше, чем снег будет размягчен солнцем, истощила наши силы, и мы в конце концов должны были останавливаться для отдыха почти на каждом шагу. Разреженность воздуха такова, что дыхание не в состоянии восстанавливать потерянные силы. Кровь сильно волнуется. Мои губы горели, глаза страдали от ослепительного блеска солнца, хотя я, по совету горцев, зачернил порохом лицо около глаз». В 1840-х г. были проведены многие экспедиции в горные районы Средней и Центральной Азии, в которых принимали участие известные путешественники: Н.М. Пржевальский,А. П. Федченко, И. В. Мушкетов и другие. В своих горных путешествиях они прошли многие ущелья,перевалы, нанесли на карты хребты и вершины.
Содержание.
ВВЕДЕНИЕ.
Глава 1.ИЗ ИСТОРИИ ОТЕЧЕСТВЕННОГО АЛЬПИНИЗМА.
1.1.Первые горовосхождения.
1.2.Послевоенный альпинизм.
1.3.Восьмидесятые годы.
1.4.Современный альпинизм..
Глава 2.ПРИРОДА ГОР.
2.1.Формирование горного рельефа.
2.2.Ледники.
2.3.Высотные пояса.
2.4.0пасности в горах.
2.5.Этические правила поведения в горах, или не оставляйте следа.
Глава 3.МЕТЕОРОЛОГИЯ.
3.1.Происхождение погоды.
3.2.Атмосферное давление.
3.3.Циклоны.
3.4.Атмосферные фронты.
3.5.Признаки изменения погоды.
Глава 4.ОРИЕНТИРОВАНИЕ.
4.1.Ориентирование без карты.
4.2.Система географических координат.
4.3.Карта.
4.4.Компас.
4.5.Основные приемы ориентирования.
Глава 5.ЛИДЕРСТВО И ПСИХОЛОГИЯ.
5.1.Лидерство.
5.2.Организация и проведение восхождений.
5.3.Психологические факторы, влияющие на человека в горах.
5.4.Влияние группы на поведение человека.
Глава 6.ЛАВИНЫ.
6.1.Что такое лавины и причины их возникновения.
6.2.Классификации лавин.
6.3.Влияние погоды на лавинную опасность.
6.4.Влияние рельефа на лавинную опасность.
6.5.Правила передвижения по лавиноопасному рельефу.
6.6.Лавинные тесты и «красные флаги».
6.7.Поиск в лавине.
Глава 7.ВЛИЯНИЕ ГОРНОЙ СРЕДЫ НА ЧЕЛОВЕКА.
7.1.Питание и вода.
7.2.Влияние холода и солнца.
7.3.Горная болезнь и акклиматизация.
7.4.Общие рекомендации по пребыванию на большой высоте в горах.
Глава 8.СВЯЗЬ, ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ, ЭВАКУАЦИЯ.
8.1.Обеспечение безопасности и связь в горах.
8.2.Оказание первой помощи.
8.3.Аптечка.
8.4.Эвакуация пострадавшего вертолетом.
Глава 9.СНАРЯЖЕНИЕ.
9.1.Одежда и обувь.
9.2.Общее альпинистское снаряжение.
9.3.Специальное снаряжение.
Глава 10.ПЕРЕДВИЖЕНИЕ ПО ТРОПАМ И ОСЫПЯМ.
10.1.Передвижение по тропам и травянистым склонам.
10.2.Передвижение по осыпям и переправы через горные реки.
10.3.Временные ориентиры на маршруте.
Глава 11.ПЕРЕДВИЖЕНИЕ ПО СКАЛЬНОМУ РЕЛЬЕФУ.
11.1.Рекомендованные узлы.
11.2.Присоединение страховочной веревки к беседке.
11.3.Самостраховка.
11.4.Страховка.
11.5.Верхняя и нижняя страховка.
11.6.Использование оттяжек на маршруте.
11.7.Организация спуска с верхней станции.
11.8.Передвижение связки по подготовленному (оборудованному) маршруту.
11.9.Спуск по закрепленный веревке.
11.10.Установка точек страховки.
11.11.Страховочные станции.
11.12.Фактор рывка.
11.13.Передвижение связки по гребню и простому рельефу.
11.14.Техника «короткой веревки».
11.15.Техника лазания.
11.16.Переноска снаряжения.
11.17.Проблемы и их решения.
Глава 12.ПЕРЕДВИЖЕНИЕ ПО ЛЕДОВОМУ РЕЛЬЕФУ.
12.1.Передвижение по льду крутизной до 15°.
12.2.Передвижение по льду крутизной от 15°до 45°.
12.5.Передвижение по льду крутизной от 45° до 90°.
12.4.Организация точек страховки на льду.
12.5.Передвижение связки по ледовому рельефу.
12.6.Спуск по ледовым склонам.
12.7.Передвижение по закрытому леднику.
12.8.Спасение из ледниковой трещины.
Глава 13.ПЕРЕДВИЖЕНИЕ ПО СНЕЖНОМУ РЕЛЬЕФУ.
15.1.Особенности и основные правила передвижения по снегу.
15.2.Самозадержание.
15.5.Точки страховки и станции на снегу.
15.4.Передвижение связки по снежному рельефу.
Глава 14.СПАСАТЕЛЬНЫЕ РАБОТЫ В МАЛОЙ ГРУППЕ.
14.1.Стратегия и тактика.
14.2.Рекомендованные узлы для проведения спасательных работ.
14.5.Передача страховки на станцию.
14.4. Спуск пострадавшего.
14.5.Подъем пострадавшего.
14.6.Проблемы и их решения.
Глава 15.ТРЕБОВАНИЯ К СНАРЯЖЕНИЮ И ДОПУСТИМЫЕ НАГРУЗКИ.
15.1.Сертификация снаряжения.
15.2.Срок службы и хранения снаряжения.
15.3.Шлямбурные крючья.
15.4.Таблица допустимых нагрузок на снаряжение и узлы.
ПРИЛОЖЕНИЯ.
1.Условные обозначения и схемы маршрутов.
2.Сравнительные категории сложности маршрутов в альпинизме.
3.Классификация маршрутов в скалолазании».
4.Норматив для присвоения звания «Снежный барс России».
5.Норматив для присвоения звания «Покоритель высочайших гор СССР».
6.Восьмитысячники.
7.Английские термины.
Список использованной и рекомендуемой литературы.
Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Школа альпинизма, Учебное пособие — fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.
Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу
Скачать
— pdf — Яндекс.Диск.
Дата публикации: 22.03.2019 11:27 UTC
Теги:
пособие по альпинизму :: альпинизм
Следующие учебники и книги:
- Питание в туристском походе, Алексеев А.А., 1990
- Отделка бисером, Сидорова Г.И., 2011
- Математические фокусы, Счастливая А., 2017
- Самоучитель массажа, Родькин В.А., 2018
Предыдущие статьи:
- Декоративные кустарники, живые изгороди и газоны, Кассанелли Н., 2012
- Альбомы своими руками, Пошаговый мастер-класс, Ольга Латышева, 2013
- Цветники, клумбы, цветочные бордюры, Кассанелли Н., 2012
- Головоломки, задачи, фокусы, развлечения, Перельман Я.И.