Руководство по подготовке космонавтов

Средства и методы профессиональной подготовки космонавтов

Время на прочтение
14 мин

Количество просмотров 44K

Видя взмывающую в небеса ракету с космонавтами на борту, начинаешь думать о том, как люди становятся космонавтами? Где они готовятся? Как проходят лётные испытания? По каким дисциплинам сдают экзамены? Ну и самый главный вопрос: кого же всё-таки берут в космонавты?

С этими и другими вопросами, связанными с подготовкой первого, а также и последующих космонавтов к полёту, мы с вами попробуем разобраться в этой небольшой статье. Кому уже интересно — прошу под кат.

Отбор первых космонавтов

Широкая публика впервые узнала об идее космических полётов как о реальной возможности в 1920-х годах из газетных сообщений американца Роберта Годдарда и румына Германа Оберта. Когда люди только начали осознавать реальность идеи полёта в космос, К.Э.Циолоковский уже корпел в своём кабинете над проектом ракеты, которая должна доставить человека в космос.

От первых сообщений 20 века в газетах Америки до совещания, которое состоялось в начале 1959 году в СССР, прошло около 30 лет. На совете присутствовали учёные, представители министерств и ведомств. Обсуждался единый стратегический вопрос – подготовка первого полёта человека в космос.

Когда было принято решение о полёте человека в космос, то сразу встал вопрос: представителей каких профессий следует предпочесть? Высказывались разные мнения. Например, врачей, поскольку основной задачей космонавта в первых полётах было исследовать состояние и реакции собственного организма. Или инженеров, принимавших участие в создании космического аппарата: кто лучше знает корабль, чем разработчики!

Сергей Павлович Королёв считал так:

Для такого дела лучше всего подготовлены лётчики, и в первую очередь лётчики реактивной истребительной авиации. Лётчик-истребитель — это и есть требуемый универсал. Он — и пилот, и штурман, и связист, и бортинженер. Немаловажно и то, что он — кадровый военный, а значит, обладает ещё и такими необходимыми для будущего космонавта качествами, как собранность, дисциплинированность, непреклонное стремление к поставленной цели.

И добавлял в шутку: «Он и швец, и жнец, и на дуде игрец». Практика подтвердила правильность этого выбора. Королёв так сформулировал требования к кандидатам в космонавты: не старше 30 лет, безупречное состояние здоровья, высокая психическая устойчивость и общая выносливость организма, отличная лётная успеваемость, волевой характер, трудолюбие и любознательность. Космическая техника того времени определяла антропометрические характеристики: рост не выше 175 см, вес 70-72 кг.

В то время слишком мало знали о воздействии условий полёта на организм человека, поэтому медицинские требования при отборе были особенно жёсткими. Первый начальник Центра подготовки космонавтов Е. А. Карпов называл это сверхотбором.

Чтобы выяснить степень переносимости нагрузок, проводились так называемые функциональные нагрузочные пробы — испытания в предельных для человека условиях в барокамере, на центрифуге и др. Это позволяло выявить скрытые заболевания и отклонения, о которых человек мог даже и не подозревать. Кроме того, на основании полученных данных определялись резервные возможности человека, его запас прочности.

Вот что рассказывал Юрий Гагарин о комиссии, которая «выбирала» его в космонавты:

Комиссия была придирчивой. Первым врачом был врач окулист. Глаза проверяли очень тщательно. Искали и скрытое косоглазие, проверяли ночное зрение. К окулисту нужно было явиться 7 раз, и каждый раз все начиналось сначала. Проводилась проверка способности работать в усложненных условиях. Предлагалось производить арифметические действия с цифрами, которые нужно было найти в специальной таблице. Учитывалась и скорость работы и правильность ответов. На первый взгляд, решение задачи было простым, но неожиданно включался репродуктор, голос которого подсказывал решение, но вместо помощи «голос» мешал сосредоточиться. Было трудно. Врачей было много. Крутили нас на специальных приборах, проверяя вестибулярный аппарат, очень тщательно проверяли сердце. Кроме всего, проводились психологические обследования. Барокамеры, центрифуги проводились не один раз. Выявляли, какая у нас память, сообразительность. Интересовались нашим кругозором.

Такой «сверхотбор» был оправдан на начальном этапе, поскольку космос таил в себе много неизвестного, вероятно ужасного, и было не ясно, возможно ли пребывание там человека, не повредится ли он рассудком. После полёта Юрия Алексеевича Гагарина эти страхи исчезли, технические руководители программы стали выражать сомнение в необходимости столь жёстких требований, и их снижение произошло удивительно быстро. С. П. Королёв считал, что «медицина» тормозит развитие программы, и даже допускал выражения типа: «Пора поменьше мучить людей по программе для кроликов».

При разработке первого советского космического корабля „Восток“ принимались чрезвычайные меры по обеспечению безопасности полёта. Корабль был автоматическим, ручное управление не предусматривалось. Поэтому высокий уровень пилотирования от кандидатов в космонавты не требовался — больше внимания обращали на желание учиться, умение приспосабливаться в сложных условиях.

По мере того как накапливались знания о самочувствии человека в космосе, создавались новые, всё более совершенные пилотируемые аппараты, изменялась система и отбора, и подготовки. Требования к личностным качествам и здоровью не стали, конечно, менее строгими, но от некоторых экстравагантных тестов и чрезмерных нагрузок отказались.

Современная подготовка

Современная система подготовки отличается от существовавшей в начале так же, как первый корабль „Восток“ от МКС.
Весь процесс подготовки делится на этапы: общекосмический, в составе групп и непосредственный.

Общекосмическая подготовка продолжается два года. За это время закладываются основы профессии космонавта. Кандидаты в космонавты изучают науки, составляющие фундамент профессии. Вначале их набиралось немного: ракетная и космическая техника, основы космической медицины, астрономия, геофизика, астронавигация. Кроме того, изучались устройство и принципы эксплуатации корабля „Восток“. Проводились занятия по приобретению навыков фотографирования и киносъёмки.

По мере усложнения космической техники и осуществляемых на орбите работ, исследований и экспериментов расширялся и объём подготовки. В неё включили такие разделы, как информационно-вычислительные системы, основы испытаний, ведь каждый космический полёт является испытательным. Космонавты, сдавая 101-й экзамен, ворчали: „Безобразие, отбирали по здоровью, а спрашивают по уму!“.

Закончив обучение, кандидаты в космонавты сдают государственный экзамен, и выдержавшим его присваивается квалификация „космонавт-испытатель“ или „космонавт-исследователь“.

В первые годы пилотируемой космонавтики основной упор делался на медико-биологическую подготовку. На неё отводилось почти две трети времени.

Центрифуга: тренировки на перегрузку

Для моделирования перегрузок используется специальная быстро вращающаяся центрифуга, внешне напоминающая огромную гантель, на одном конце которой закреплена кабина с испытуемым, а на другом — противовес.

К началу нового столетия космические корабли стали совершеннее и требования чуть-чуть ослабли. Этот вид тренировок очень важен: на спуске космонавт подвергается воздействию перегрузок, особо ощутимых после длительного пребывания в невесомости. В нештатных и аварийных ситуациях перегрузки могут быть гораздо больше.

Вестибулярные тренировки

Подготовка к пребыванию в невесомости называется вестибулярной тренировкой. Это очень неприятный вид тренировок. Они призваны облегчить период адаптации к невесомости в первые несколько суток полёта и сделать его как можно короче.
Самые известные приспособления, предназначенные для этой цели, — «кресло Барани» и „качели Хилова“.

Испытание проходит по следующей схеме: минута вращения — минута отдыха. Во время вращения космонавт должен медленно опускать и поднимать голову, в результате сложения этих движений возникает кориолисово ускорение, которое неблагоприятно воздействует на вестибулярный аппарат — орган, информирующий мозг о положении тела в пространстве. Может появиться тошнота, начаться рвота, обильное потоотделение. Нужно выдержать 15 вращений, а неприятности нередко возникают уже на пятом. Невзирая на это, врачу отвечают, что чувствуют себя хорошо — иначе признают непригодным.

Качели, предложенные видным советским оториноларингологом К. Л. Хиловым, в отличие от обычных, которые „летают“ по дуге, перемещаются параллельно полу. Это создаёт линейные ускорения и раздражает вестибулярный аппарат.
Чтобы легче переносить приливы крови к голове, вызываемые невесомостью, проводят тренировки в антиортоположении. Космонавт располагается на специальном поворотном столе, угол наклона которого меняется, и испытуемого то опускают вниз головой, то возвращают в исходное положение.

Барокамера

Во время полёта на космическом корабле создаётся искусственная атмосфера, параметры которой могут заметно меняться в случае каких-либо нештатных или аварийных ситуаций (например, снизится содержание кислорода или произойдёт резкий перепад давления). Учитывая это, космонавтов подвергают испытанию в барокамере. Их „поднимают на высоту“ 5000 м без кислородной маски, чтобы определить, как они переносят кислородное голодание. В таких ситуациях очень хорошо выявляются и скрытые патологии, и резервные возможности организма.

Термокамера

При подготовке первых пилотируемых полётов опасались значительного повышения температуры в спускаемом аппарате, ведь он летит в потоке плазмы с температурой в несколько тысяч градусов. Кроме того, может неожиданно отказать система терморегулирования космического корабля или орбитальной станции.

Проверка устойчивости кандидата в космонавты к воздействию высоких температур проводится в термокамере. Сначала испытание проходило при температуре 70 °С и влажности 10 %. Врач имел возможность наблюдать за состоянием испытуемого по приборам и визуально.

Вслед за испытанием в термокамере проводились тренировки — пять „отсидок“ при тех же температурных условиях, но с возрастающей продолжительностью (от 30 до 70 мин). В заключение определялось максимальное время пребывания.
После первых полётов отпали страхи, что при спуске с орбиты температура в корабле может быть очень высокой. Но роль тренировок в термокамере не уменьшилась, а, наоборот, возросла: во время пребывания на орбите космонавтам регулярно приходится работать в открытом космосе.

Данная работа требует большого физического напряжения, организм человека выделяет много тепла. Конечно, скафандр снабжён системой терморегулирования, но иногда, чтобы завершить запланированное, космонавтам приходится работать на пределе возможностей системы жизнеобеспечения, и они в конце концов могут отказать. Поэтому при подготовке к полёту очень важно, во-первых, знать индивидуальную тепловую устойчивость каждого космонавта, а во-вторых, подготовить его организм к неблагоприятным воздействиям. Испытания проводятся при температуре 60° С и влажности 50 % в течение одного часа.

Сурдокамера

Перед первым полётом особенно опасались за психическую устойчивость человека в условиях космоса. Было неясно, как скажется отсутствие привычной „пищи“ на органах чувств, главным образом слухе и зрении. Предполагалось, что в корабле будет царить полное безмолвие, а чёрный космос за иллюминаторами — казаться лишённым пространственной глубины. Не исключалось существование ещё каких-либо неблагоприятных, даже опасных, непредсказуемых факторов. Это достаточно сильное воздействие, которое само по себе может привести к психическим расстройствам даже в земных условиях. В космическом полете её негативный эффект усиливается из-за невесомости. Пребывание в замкнутом помещении при осознании полной оторванности от Земли тоже серьёзная психическая нагрузка, усугубляющаяся постоянным ожиданием опасности.

Устойчивость психики человека к подобным воздействиям проверяется в сурдокамере (от лат. surdus — »глухой») — специальном звукоизолированном помещении, со слабым искусственным освещением и звуконепроницаемыми стенками для проведения наблюдений за космонавтом.

Подготовка на тренажёрах и стендах

Программы подготовки лётчиков и космонавтов во многом близки, однако есть и существенные различия. Лётчик после окончания теоретического курса и занятий на наземных тренажёрах выполняет тренировочные полёты с инструктором, затем контрольные, и лишь после этого ему полностью доверяют самолёт. Первый самостоятельный полёт — большое событие в профессиональной биографии лётчика.

Построить обучение космонавта аналогичным образом невозможно, и уже первый его полёт является самостоятельным. Только технические средства подготовки космонавтов, т. е. различные стенды и тренажёры, предоставляют возможность приобрести необходимые навыки.

Сейчас науки, изучающие проблемы деятельности человека в составе человеко-машинных систем, широко оперируют понятием «образ полёта». На его основе строится процесс обучения.

Это понятие включает в себя знание реальной обстановки, спектра возможных действий, свойств объекта и задач управления им, последствий правильных и ошибочных действий и многого другого, причём в условиях, меняющихся в широком диапазоне.

На тренажёрах формируется «образ полёта», максимально приближенный к реальной обстановке, которая требует ответных действий космонавта. Интерьер кабины практически идентичен настоящему, имитируются даже вид в иллюминаторе, шумы работающих устройств и агрегатов, ряд динамических процессов. Наиболее сложно воспроизвести в наземных условиях некоторые физические особенности космического полёта, в частности невесомость, а также спровоцировать стрессовые ситуации.

Применяющиеся в процессе подготовки технические средства можно разделить на две группы. Первую группу составляют стенды и устройства, на которых моделируются всевозможные факторы космического полёта (перегрузки, невесомость, пониженное давление и т. д.). Они носят общее название — «экзогенные тренажёры«. Это и самолёты-лаборатории, и гидролаборатории, сурдокамеры, барокамеры, а также различные гимнастические снаряды: батут, лопинг и т. п. Другую группу составляют тренажёры и стенды для отработки навыков управления оборудованием корабля на всех этапах космического полёта: выведение на орбиту и управление кораблём с помощью ориентации по Солнцу, Земле, звёздам, планетам и данным наземных служб, поиск, сближение, стыковка и расстыковка, спуск с орбиты, выполнение специальных задач.

Учиться управлять кораблём «по частям»

Первый космический тренажёр предназначался для отработки действий по управлению кораблями серии «Восток», потом его переделали, чтобы готовить космонавтов к полётам на «Восходах». Следующим шагом стало создание комплексного тренажёра для экипажей «Союзов» и специализированного тренажёра для выполнения операции сближения. Это оказалось трудной задачей, так как корабль представлял собой качественно новый пилотируемый аппарат со значительно усовершенствованными бортовыми системами. Очень часто их модели превосходили по сложности свои реальные прототипы.

Расширение научной программы потребовало создания новых моделирующих стендов. Тогда объединили тренажёры и стенды в общий тренажно-моделирующий комплекс на базе коллективно используемых систем (вычислительных, информационных и т. д.). Такое построение технических средств обеспечило одновременную работу многих применявшихся устройств и значительно сократило время подготовки.

Тренировки начинаются с изучения интерьера кабины, размещения органов управления, средств информации. Отрабатывается логическая последовательность действий при решении разных задач. Затем на всевозможных стендах и тренажёрах космонавты приобретают навыки по выполнению отдельных операций.

Следующий этап — отработка на стендах и тренажёрах всех операций в целом в штатном режиме полёта. Только после того как навыки закрепятся, приступают к усложнению условий, в частности возникающих в нештатных и аварийных ситуациях.
Тренировки могут проводиться как в реальном масштабе времени, так и в замедленном, если требуется отработать навыки управления быстротекущими процессами, либо в ускоренном темпе — для сокращения времени.

Управлять всем комплексом

Одним из основных средств обучения и тренировки экипажей является комплексный тренажёр. На нём космонавтов обучают работе с бортовыми системами, методам обнаружения и устранения неисправностей, взаимодействию с наземными пунктами управления, отрабатывают приёмы ручного управления кораблём.

Управляющий компьютер позволяет моделировать много вариантов нештатных ситуаций. Отработка действий в нештатных и аварийных ситуациях очень важна и занимает значительную часть времени. Существует тренажёр, имитирующий орбитальную станцию.

В итоге весь экипаж сдаёт государственный экзамен, по результатам которого решается вопрос о допуске к полёту.

Принимает экзамен Государственная комиссия, состоящая из ведущих специалистов Центра подготовки и предприятий, производящих космическую технику. Процесс сдачи экзамена Госкомиссии ничем не отличается от тренировок по сложности и условиям проведения.

Подготовка к работам в открытом космосе

Подготовка космонавтов к работе в открытом космосе, вероятно, самая сложная. Ведь на Земле практически невозможно создать длительную — более нескольких десятков секунд — невесомость. Способов её имитации довольно много. Все они несовершенны, но их применяют для отработки отдельных операций, связанных с выходом в открытый космос.

Самая «чистая» невесомость возникает в самолёте при полёте по параболической траектории. Вначале тренировки проводились на истребителе «МиГ-15» — за один полёт самолёт делал три-четыре горки, во время каждой из которых состояние невесомости длилось около 40 с. Задания были нетрудные: на одной горке так называемая проба пера — написать имя, фамилию, дату и поставить подпись. Потом этот образец сравнивался с предполётным, чтобы выявить возможные нарушения тонкой координации движений. На другой горке предлагалось попробовать космическую пищу из тубы, на третьей — передать по рации заданную фразу. Позже создали летающую лабораторию на базе Ту-104, и теперь в его салоне можно свободно «плавать» и отрабатывать элементы полётного задания.

Наиболее эффективный способ моделирования невесомости — создание гидроневесомости. Хотя невесомость в гидросреде сильно отличается от её прототипа на орбите, испытатель может находиться в ней практически неограниченное время и свободно перемещаться в любом направлении. Все операции отрабатываются в реальном масштабе времени.

В 1965 г. в Центре подготовки космонавтов построили гидробассейн и создали гидролабораторию — сложное сооружение с целым комплексом технологического оборудования, специальных систем, аппаратуры и механизмов. Скафандры, используемые для тренировок, почти не отличаются от штатных. Ранец системы жизнеобеспечения имитируется макетом, размеры которого соответствуют реальным.

Воздух для дыхания и вода для системы терморегулирования подаются по шлангам. Работы под водой обычно связаны с определённой опасностью, поэтому космонавтов и испытателей страхуют аквалангисты. По эмоциональному напряжению и энергозатратам тренировки в гидросреде близки к реальным условиям космического полёта.

Лётная и парашютная подготовка

Важную роль в становлении космонавта как профессионала играет лётная и парашютная подготовка. В программу первой входят полёты на современных истребителях и тяжёлых транспортных самолётах. При этом овладение техникой пилотирования является не целью, а средством формирования соответствующих качеств. Полёты на самолётах развивают пространственную ориентировку и умение принимать решения в условиях дефицита времени; укрепляют навыки в работе с органами управления и приборами; тренируют внимание, переключаемость и устойчивость при выполнении монотонной работы, вырабатывают способность одновременно решать несколько задач, связанных с управлением, и т. д.

И хотя летчики не очень любят прыгать с парашютом, только парашютная подготовка позволяет моделировать реальную стрессовую обстановку, развивать морально-волевые качества. Космонавту даются разнообразные задания, которые он должен выполнить в условиях дефицита времени при свободном падении и после раскрытия парашюта. Кроме того, нужно вести репортаж, он записывается на магнитофон и затем анализируется, чтобы определить эмоциональное напряжение парашютиста.

Наиболее психологически сложным является задание, в котором необходимо по выложенным на земле знакам определить или рассчитать (выполнив некие арифметические действия) время раскрытия парашюта, поскольку это связано с реальным риском. Разумеется, если парашютист не откроет парашют вовремя, это сделает за него автомат. Выполняющий упражнения оказывается в состоянии, максимально приближенном к тому стрессовому, которое возникает в аварийной обстановке на космическом корабле при дефиците времени для выхода из неё.

Пробы на выживаемость

Содержание «проб на выживаемость» меняется, вносятся всевозможные элементы неожиданности, но суть остается неизменной – подготовка к преодолению любых трудностей и неожиданностей, психологическая и физическая закалка.

Такие тренировки проводятся в тайге, в пустыне, в горах, на море. Например, высаживают их с вертолета на раскаленный безжалостным солнцем песчаный бархан. Задача – с минимальным снаряжением, с очень небольшим припасом выжить, добраться до лагеря врачей и экзаменаторов. Тут особенно важно уметь правильно распределить силы, запас воды. Суметь уберечься от зноя и песчаной бури.

Заключение

Отбор в космонавты — это непрерывный процесс, происходящий на всех этапах подготовки, в течение всего времени пребывания в отряде. Даже пройдя жёсткий первоначальный отсев, очень трудно овладеть нужными навыками и развить соответствующие личностные качества.

Все виды подготовки, все используемые для этого технические средства, все усилия большого коллектива Центра подготовки космонавтов имени Юрия Гагарина, взаимно дополняя друг друга, направлены на то, чтобы совместно с организацией, создающей космические корабли и станции, всесторонне подготовить человека к выполнению очень сложного и очень ответственного задания – полёту в космос, работе на околоземной орбите.

Список использованной литературы

  • А.Дихтярь, Жизнь – прекрасное мгновение, Документальная композиция, М., «Молодая гвардия», 1975
  • Космонавтика СССР, М., Машиностроение, «Планета», под ред. Мозжорина Ю.А, 1986
  • www.federalspace.ru – Федеральное космическое агентство;
  • www.zvezdniygorodok.ru — Звёздный городок;
  • www.gctc.ru — ЦПК;
  • www.school51penza.narod.ru/index.htm — доп.информация о тренажёрах;

Спикер: Денис Прудник, основатель просветительского проекта «Мы верим в космос».  

Раньше в отряд космонавтов люди отбирались из числа военных летчиков. С 2012 года корпорация «Роскосмос» инициировала открытые отборы в отряд космонавтов. Любой желающий при соблюдении минимальных критериев может попытаться пройти отбор в космонавты.

Особенности подготовки космонавтов к полету

Спикер рассказывает, что современный подход предусматривает следующие этапы подготовки космонавтов:

  1. Общекосмическая подготовка. С момента, когда вы подали документы на зачисление в отряд космонавтов, вы попадаете на общекосмическую подготовку. Суть этой подготовки в том, что в течение двух лет вы изучаете, что представляет собой пилотируемая космонавтика. Финальным этапом является сдача государственного экзамена. 
  2. Подготовка в составе групп специализации. Это похоже на то, что вы выполняли на

первом этапе, только делаете все более углубленно. Этот этап не ограничен по времени и идет до момента вашего назначения в экипаж. 

  • Подготовка в составе экипажей. Здесь вы уже начинаете проходить тренировки в составе конкретно своего экипажа. Вы должны отработать навыки совместной работы. 
  • После прохождения этих этапов следует отправка на Байконур. Далее — получение звания космонавта, полет в космос, возвращение из космической командировки. Уже после возвращения  космонавты проходят постполетную реабилитацию.
  • Какие тренировки проходит космонавт перед полетом

    Денис Прудник рассказывает, что во время космического полета космонавт проходит период адаптации к условиям невесомости. Ему предстоят большие физические нагрузки во время старта и психологический стресс. Чтоб кандидат в космонавты смог преодолеть эти проблемы, существуют тренажеры, которые моделируют различные условия:

    1. Тренировка «Центрифуга». Суть аппарата в том, что он должен моделировать нагрузки, которые испытывает космонавт во время старта или во время спуска. Тренировка космонавтов в Центрифуге происходит в Звездном городке.
    2. Тренировка в невесомости происходит на кресле ускорения Кориолиса. Суть процесса заключается в том, что космонавт сидит в кресле и его начинают вращать со скоростью один оборот за две секунды, а космонавт начинает вращать головой вправо-влево и вниз-вверх. Космонавт должен высидеть на таком кресле 20 минут. Так выглядит вестибулярная тренировка.
    3. Камера тишины — сурдокамера, здесь проверяют психологическую устойчивость. Космонавта заводят в маленькую комнату, примерно 6-8 метров, там у него есть рабочий стол и место, где можно отдохнуть. Космонавт находится в этой комнате на протяжении 72 часов, выполняя различные задания, а задача психологов — создать психологический портрет кандидата. Но главное — человек находится в режиме непрерывной деятельности в течение 64 часов, за все это время ему не дают спать.
    4. Следующее устройство для тренировки космонавтов — самолет ИЛ-76 МДК. Он взлетает на высоту 6 км, потом резко взлетает на 9 км и резко падает опять на 6. За эти 30 секунд и возникает невесомость. В рамках этого испытания космонавты учатся надевать скафандр, выполнять различные упражнения, пить воду и т. д.
    5. Космонавты проходят обучение обращению с парашютом и отрабатывают действия на случай посадки в различных климатических зонах.

    Управление космическим кораблем

    В видео говорится:

    Важной частью программы подготовки космонавтов является обучение управлению настоящим космическим кораблем. В центре подготовки космонавтов создан специальный комплекс тренажеров, чтоб обучиться тому, как управлять космическим кораблем «Союз», который выходит на орбиту.

    Важный этап тренировки космонавтов проходит в гидролаборатории. В этом месте космонавты тренируют выход в открытый космос. Гидролаборатории представляют собой огромные бассейны, на дне которых расположен полностью российский сегмент МКС. Здесь имитируется работа в условиях нулевой плавучести, когда организм испытывает большие перегрузки. 

    Спикер резюмирует:

    Космонавты — это люди, которые работают на благо всего человечества. Пилотируемая космонавтика, безусловно, нужна. Если мы отправим человека на Марс, то задачи любого марсохода будут решены за несколько дней и исследования выйдут на новый уровень. 

    В дополнение к теме

    Что нужно для того, чтобы стать космонавтом?

    Желание стать космонавтом было присуще многим советским детям, потому что в то время космос привлекал своей загадочностью и неизвестностью. В современном мире по-прежнему сохраняется большое количество энтузиастов, желающих исследовать просторы нашей галактики.

    Денис Прудник в своем выступлении рассказал много интересного о подготовке космонавтов к полетам. Действительно, эта профессия предполагает серьезные требования к состоянию здоровья человека, но сейчас отбор в космонавты не такой строгий, как это было в Советском Союзе.

    Согласно данным Роскосмоса, требования следующие:

    • рост – до 190 см;
    • гражданство Российской Федерации (к полетам не допускаются граждане, имеющие двойное гражданство);
    • возраст – до 35 лет.
    • владение английским языком;
    • наличие образования по определенным дисциплинам: летные специальности, научное образование и в сфере инженерии;
    • хорошее состояние здоровья и физической формы, отсутствие хронических заболеваний;
    • устойчивость к стрессам.

    Прохождение испытаний в сурдокамере

    Подготовка будущих космонавтов предполагает достаточно строгий отбор, потому что нахождение в космосе может сильно влиять на состояние здоровья. К тому же не надо забывать, что космос – это неизвестность, где человека ждет тишина и практически полная темнота.

    По этой причине будущие космонавты проводят тренировки в сурдокамере – это герметичное помещение со звуконепроницаемыми стенками, а также очень слабым естественным освещением. Такие условия максимально приближены к тем, в которых человек будет находиться в космосе.

    В сурдокамере человек должен провести 3 дня, 2 из которых – в постоянной деятельности, т.е. без сна. Все это необходимо для проверки психологической устойчивости, чтобы быть уверенными, что в космосе у человека не начнется паника, и он сможет выполнять свои обязанности.

    Имитация открытого космоса

    Подготовка космонавтов также предполагает имитацию выхода в открытый космос. Такие тренировки проводятся в Звездном городке, где находится Гидролаборатория.

    В большом бассейне установлен полностью реалистичный макет модуля орбитальной станции. Перемещение в воде трудно само по себе, а космонавтам приходится делать это в скафандрах, которые весят более 100 кг.

    Еще один этап подготовки – это тренировки на специальном устройстве, которое называется «центрифуга». Она вращается до 70 оборотов в минуту – это проверка вестибулярного аппарата и, если человек будет неподготовленным, то есть риск того, что он может потерять сознание. У Центра подготовки космонавтов в распоряжении два таких аппарата: ЦФ-7 и ЦФ-18.

    Почему реабилитация так необходима космонавтам после завершения полета

    За долгое время нахождения в космосе, человек привыкает, что в невесомости его тело практически ничего не весит. Когда космонавты возвращаются на Землю, то первое время им даже тяжело ходить, поэтому рядом с приземлившимся космическим кораблем обязательно дежурят врачи с колясками.

    Поэтому обязательно проводится длительная реабилитация космонавтов, которая позволяет им вернуться к нормальной жизни. Проводится комплекс необходимых восстановительных процедур под строгим контролем медицинского персонала.

    Проводится восстановление работы вестибулярного аппарата, нормализация работы сердечно-сосудистой системы, тонуса мышц и т.д. Реабилитация может длиться до нескольких месяцев, но это очень важный этап, учитывая, в каких сложных и зачастую нечеловеческих условиях находятся космонавты, выполняя свой профессиональный долг. 

    Многие в детстве мечтали стать космонавтами, особенно в советские годы, когда только начиналась эпоха освоения космоса. Но в реальности освоили эту профессию лишь единицы: чтобы попасть в отряд космонавтов, нужно соответствовать ряду критериев, пройти строжайший отбор, и все равно это не дает гарантий, что вы когда-нибудь сможете взглянуть на нашу голубую планету из иллюминатора. Сегодня мы расскажем, каким должен быть настоящий космонавт, и на что идут люди ради того, чтобы побывать на орбите.

    Быстрее, выше, сильнее: основные требования к космонавтам

    Начнем с требований, предъявляемых к космонавтам. Рассмотрим те, которые действуют на территории Российской Федерации. Итак, можно смело идти записываться на тестовый отбор в космонавты, если вы:

    • гражданин Российской Федерации;
    • не старше 35 лет;
    • имеете законченное высшее образование (специалитет или магистратура) по инженерным, научным или летным специальностям (полный список доступен на сайте Роскосмоса);
    • отработали по полученной специальности не менее трех лет;
    • хорошо знаете английский язык (как минимум на уровне программы неязыковых вузов);
    • хорошо разбираетесь в истории пилотируемой космонавтики;
    • обладаете хорошей физической подготовкой и не имеете хронических заболеваний.

    Крепкое здоровье – одно из главных качеств будущего космонавта. Любые, даже самые мелкие недомогания, которые возникают у вас на Земле, в космосе могут стать серьезной проблемой. К примеру, если вас укачивает в транспорте или на аттракционах, о полетах можете забыть: жить и работать в невесомости могут только люди с очень крепким вестибулярным аппаратом.

    Как стать космонавтом?

    Стоит также обратить внимание на антропометрические требования: здесь тоже нужно подходить, что называется, тютелька в тютельку. Чтобы вас взяли в космонавты, необходимо обладать следующими физическими параметрами:

    • рост в положении стоя – 150-190 см;
    • рост в положении сидя – 80-99 см;
    • поперечный размер плечевой области – до 52 см;
    • расстояние между углами подмышечных впадин – до 45 см;
    • обхват груди – 94-112 см;
    • ширина бедер в положении сидя – до 41 см;
    • длина ступни – до 29,5 см (46-й размер обуви).

    После того, как будут проведены все замеры, готовьтесь к долгим беседам с психологами: для того, чтобы выполнять работы в космосе, мало быть физически выносливым – у вас должны быть поистине железные нервы. Будущий космонавт должен быть спокойным, уравновешенным и в любой ситуации в первую очередь думать о выполнении своих профессиональных задач. Согласитесь, человеку вспыльчивому или, напротив, чересчур меланхоличному и слабовольному будет сложно поддерживать нормальные отношения с коллективом на протяжении долгого времени, находясь в замкнутом пространстве. А конфликтные ситуации в космосе недопустимы.

    С физической подготовкой все несколько проще: на этом этапе проверки кандидаты отсеиваются быстрее всего. По сути, «космические» нормативы схожи с нормативами ГТО. Во время испытаний вам предстоит состязаться с другими претендентами в силе, выносливости, скорости, ловкости и координации. Так, нужно будет пробежать 1 километр за 3 минуты 35 секунд, подтянуться на перекладине не менее 14 раз или выполнить прыжки на батуте с разворотом на 360 градусов. И это лишь малая часть программы.

    Кроме того, важным преимуществом будет хорошая память, высокая концентрация внимания, пунктуальность и способность быстро принимать решения в стрессовых ситуациях.

    Огонь, вода и центрифуга: подготовка к полетам

    Профессия космонавта весьма романтизирована, хотя даже ребенок знает, какой это тяжелый труд. Причем трудности начинаются еще на Земле: земные условия сильно отличаются от космических, поэтому прошедших отбор кандидатов подвергают тяжелейшим испытаниям – только так можно выяснить, как организм поведет себя там.

    Впрочем, сразу в центрифугу вас, конечно, никто не посадит: в случае, если вы пройдете отбор, сначала вы из «претендента» превратитесь в «кандидата», и впереди вас ожидают два года общей космической подготовки. Перед тем как приступить к практике, вы будете долго и методично изучать теорию полетов, постигать принципы работы бортовых систем и разбираться в устройстве сложного космического оборудования.

    Затем вас ждут еще два года групповых тренировок, в ходе которых нужно будет сдать порядка 150 экзаменов, тестов и зачетов. И только лучшие из лучших будут назначены в экипаж. После того как вы станете членом отряда космонавта, начнется подготовка к полету – она, как правило, занимает от 18 до 24 месяцев. Вот тут-то и начинается самое интересное.

    Примеры в свободном падении

    Как стать космонавтом?

    Фото: Shutterstock/FOTODOM

    Это важная составляющая подготовки космонавтов, и не только потому, что они учатся правильно катапультироваться из спускаемого космического аппарата. Именно в ходе парашютных тренировок формируются такие качества, как хладнокровность, концентрация и многозадачность. Так, во время прыжка вы будете выполнять различные задания: решать математические примеры, докладывать о своем самочувствии, расшифровывать наземные знаки и т.д. Ну и, конечно, главное – не забыть раскрыть парашют.

    Невесомость за 20 секунд

    В космосе человеку предстоит столкнуться с невесомостью, и это одна из самых главных трудностей. Существует лишь два способа воссоздать такие условия на Земле: спуститься под воду (для этого существует специальная Гидролаборатория) или взлететь. Нет, не сразу на орбиту – достаточно подняться в самолете на высоту около 6000 метров. Через некоторое время лайнер начинает резко набирать высоту под углом 45 градусов, а на высоте порядка 9000 метров двигатели отключаются, и он продолжает двигаться по инерции. Как только сила инерции становилась равна силе тяготения, на борту возникает невесомость. Такие маневры в авиации называют параболическими горками. В России сегодня их выполняют на специальном самолете-лаборатории Ил-76 МДК. Состояние невесомости длилось недолго – от 20 до 30 секунд. За это время космонавты должны выполнить определенные задания: например, поесть, поговорить по рации, написать что-то от руки. Все это делается для того, чтобы преодолеть дезориентацию в пространстве.

    «Зашел» в скафандр – и на «выход»!

    Любопытный факт, который должен знать каждый космонавт: скафандр не надевают – в него «заходят» через специальный люк, расположенный на спине. При этом крышка люка одновременно служит ранцем, в котором находятся основные системы жизнеобеспечения. После того, как вы научитесь «заходить» в скафандр, можно отправляться в открытый космос. Конечно, не сразу в настоящий – сперва на тренажер. Он так и называется – «выход».

    Процедура эта не из простых. Один скафандр весит 120 килограммов! И, кстати, передвигаться вам придется исключительно на руках – ногами в космосе вы помогать себе не сможете. Даже сжать руку в кулак будет непросто – по силе это напряжение будет равно тому, которое вы испытываете, сжимая эспандер. Во время тренировок вас научат не только правильно облачаться в скафандр, но и управлять всеми его системами, включая систему вентиляции, охлаждения и т.д.

    Центрифуга

    Как стать космонавтом?

    Работа космонавта сопряжена с огромными перегрузками. Чтобы подготовить свой организм к такому стрессу, используют центрифуги. На данный момент в Звездном городке есть два таких аппарата – ЦФ-7 и ЦФ-18. Максимальная перегрузка, которую способна создать 18-метровая ЦФ-18, составляет 30 единиц. Это показатель, несовместимый с жизнью. В советские годы перегрузки космонавтов могли доходить до 12 единиц, сегодня они чуть более щадящие – до 8 единиц.

    Кстати, многие считают, что чем больше центрифуга, тем сложнее на ней тренироваться. Но это не так: размер аппарата и мощность перегрузок не имеют между собой прямой связи. Хотя разница все же есть. Чем длиннее «плечо» центрифуги, тем легче перегрузку переносит наш вестибулярный аппарат. Поэтому с точки зрения ощущений тренировки на более «миниатюрной» ЦФ-7 могут оказаться сложнее, чем на более крупной ЦФ-18.

    Куда летим? Перспективы для космонавтов

    Все знают, как сложно стать космонавтом (вы-то теперь точно знаете), но мало кто задается вопросом: что делать, если ты им все-таки стал? Здесь никаких особых тайн нет: основные космические программы расписаны на десять лет вперед, и место проведения у них одно – МКС. «Новички» должны провести на станции как минимум месяц: считается, что только тогда они получат необходимые навыки для дальнейшей работы.

    Чем же вы будете заниматься в космосе? В основном – различными научными исследованиями. Вам предстоит проводить биологические и медицинские эксперименты: например, выращивать растения, разрабатывать медицинские препараты, тестировать новые системы жизнеобеспечения и т.д.

    Мечтаете покорять новые планеты? Этого вы сделать, скорее всего, не успеете. А вот оказаться на Луне шансов уже больше: российская лунная программа запланирована на 2031 год.

    Чтобы стать космонавтом, нужно хорошо учиться, делать зарядку, слушаться взрослых и так далее – все это мы знаем прекрасно, но этого явно недостаточно. Да и настоящие космонавты далеко не всегда были такими уж паиньками. Как же быть тому, кто отчаянно мечтает о космосе? Просто следуйте инструкциям.

    Юрий Гагарин – «Кедр», Алексей Леонов – «Алмаз», Сергей Крикалев – «Базальт», Светлана Савицкая – «Памир-2». Кто из детей хотя бы раз не мечтал стать космонавтом и с орбиты подать собственные позывные, которые услышит весь мир? Кому не хотелось хотя бы однажды, надев скафандр, оказаться в сверкающей бездне открытого космоса? Жаль, что время стирает эти мечты, стремления блекнут, и мы проводим остаток жизни в кондиционированном офисе. Ведь если постараться как следует, все это вполне осуществимо. И если вы еще не отчаялись окончательно, то двигайтесь «вперед и вверх», а мы подскажем, как это сделать.

    Детство, отрочество, юность

    Четыре женщины и 117 мужчин из нашей страны побывали в космосе. Самым молодым был Герман Титов, совершивший первый полет в 25 лет. Павел Виноградов побывал на МКС, будучи уже 60-летним. За шесть полетов Сергей Крикалев провел на орбите рекордные 803 дня, а Валерий Поляков оставался в космосе 437 суток без перерыва.

    Но все герои, конечно, начинали обычными мальчиками и девочками, которые просто мечтали о небе. У сегодняшних школьников-мечтателей тоже достаточно возможностей начать этот путь в космос. И прежде всего стоит подумать о кружках и курсах, связанных с космонавтикой, астрономией и летным делом. В любом крупном городе можно найти несколько вариантов на выбор. 

    Центр подготовки космонавтов им. Ю. А. Гагарина

    Разумеется, стоит налегать и на школьную программу, особенно по важным предметам, таким как физика и математика. Немало полезного можно узнать, участвуя в специализированных образовательных программах. Например, подмосковный Центр подготовки космонавтов (ЦПК) организует экскурсии «Знакомьтесь, космонавтика» и целые программы для детей и родителей продолжительностью в несколько дней. «Космические» смены проходят в некоторых летних лагерях, кружки и курсы могут работать при вузах, музеях и центрах детского творчества. Отдельное внимание нужно уделять здоровью и физической подготовке. Школьнику необязательно достигать профессиональных высот в спорте, но регулярная зарядка и достаточные нагрузки очень важны, тем более что именно в этом возрасте они позволяют исправить некоторые проблемы со здоровьем. 

    Как стать космонавтом: наикратчайшая инструкция:

    1. Получить подходящее образование и опыт работы. 
    2. Дождаться объявления о наборе в отряд. 
    3. Отправить документы и получить приглашение на очный этап. 
    4. Успешно пройти испытания и собеседование. 
    5. Выдержать два года обучения и еще несколько лет подготовки. 
    6. Получить назначение в экипаж и дождаться старта.

    Уже на этом этапе стоит начать думать над тем, какую «дорожку» в космос выбрать в будущем. По большому счету их три: через профессию летчика, специалиста по космической технике или врача. Первый вариант, видимо, самый надежный: исторически большинство отечественных космонавтов начинали как летчики, и из более чем 550 (общее количество побывавших в космосе) 285 были летчиками. Им отдается предпочтение, как профессионалам, привыкшим к повышенным нагрузкам и необходимости одновременно делать несколько дел: пилотировать самолет, следить за десятками показаний на приборной панели, координировать действия с партнерами, визуально контролировать горизонт и т. д. 

    С другой стороны, в последние десятилетия космонавтика становится все более и более «гражданской». И все больше шансов получают хорошие инженеры, разработчики космических ракет или спутников – за историю космонавтики на орбите побывало больше 220 инженеров, ученых и программистов. Отдельно ценятся опытные медики, хотя им придется основательно разбираться в аэрокосмическом «железе». Выбрав свою стезю и подходящее учебное заведение, можно переходить к следующему этапу обучения. 

    Основные требования к астронавтам NASA (США):

    – Как минимум степень бакалавра по одному из четырех направлений – инженерия, биология, физика, информатика (или математика).

    – Как минимум три года опыта по специальности или 1000 часов налета на реактивных самолетах.

    – Отличная физическая форма, способность выдержать высокие физические и психические нагрузки на выносливость и стрессоустойчивость.

    – Нормальная острота зрения невооруженным глазом или в очках.

    – Кровяное давление в норме не выше 140/90, желателен рост в промежутке от 157 до 190 см.

    – Бонус – склонность к лидерству, навыки командной работы и пуб­личных коммуникаций.

    Стоит помнить, что по окончании военного летного училища понадобится отслужить несколько лет в Вооруженных силах, а гражданского – поработать пилотом гражданской авиации. Также и после получения инженерного диплома, например «Бауманки», необходимо поработать на предприятиях аэрокосмической отрасли. Тем же, кто решил стать «космическим доктором», стоит специализироваться по соответствующему направлению и подумать о работе в институте или на предприятии, связанном с космической или авиационной медициной, либо непосредственно с пилотируемыми полетами. Всем, кто выбрал «нелетный» путь, параллельно стоит пройти курсы пилотирования и совершить хотя бы несколько прыжков с парашютом, это будет хорошим бонусом в будущем.

    Требования

    Первые требования к кандидатам в космонавты сформулировал еще Сергей Королев: «Безупречное состояние здоровья при высокой психической устойчивости и общей выносливости организма; высокая летная успеваемость при выраженных задатках воли, трудолюбия и любознательности; активное желание освоить полеты на ракетных летательных аппаратах; антропометрические параметры: рост не более 170 см, вес 70–72 кг, возраст не старше 30 лет». Стоит добавить, что во времена СССР космонавты также должны были быть членами компартии и иметь безупречный моральный облик. Сегодня ваши политические взгляды могут быть любыми, да и требования к размерам заметно смягчились – капсулы современных космических кораблей стали намного вместительнее. 

    Основные требования к астронавтам ESA (Евросоюз, Канада):

    – Высшее образование в подходящей научной или технической области, хороший уровень предыдущих исследований.

    – Опыт управления самолетами приветствуется, но необязателен, как и другие навыки.

    – Равное внимание уделяется физической форме и психологической устойчивости, адаптируемости и самоконтролю.

    – Важны также открытость и готовность общаться с публикой и с прессой, что входит в число обязанностей астронавта.

    – Обязательно отличное знание английского, бонусом будет знание русского.

    – Принимаются только граждане стран, входящих в Европейское космическое агентство, – это почти все государства Европы плюс Канада, имеющая статус ассоциированного члена.

    В ходе последнего набора претендентов на обучение для поступления в отряд космонавтов предельный возраст обозначили как 35 лет, масса тела – 50–90 кг, рост – 150–190 см. Дополнительные критерии: ширина бедер – до 41 см, плеч – до 52 см, обхват груди – 94–112 см, размер обуви – до 46. Помимо этого требовались российское гражданство, высшее образование по инженерной или летной специальности и опыт работы от трех лет. Физические нормативы тоже далеки от жестких требований, которые предъявлялись во времена Королева.

    Они находятся на уровне норм ГТО для 18–29 лет: пробежать 1 км за 3 минуты 35 секунд, подтянуться не меньше 14 раз и т. д. Обширные и весьма высокие требования к здоровью и психологическому состоянию оцениваются в ходе очных испытаний, которые проводятся в подмосковном Звездном городке. 

    Российский сегмент МКС (тренажер в натуральную величину)

    Обратный отсчет: училища и вузы для абитуриентов и школьников

    Профессия: инженер 

    Центры обучения: Московский авиационный институт, Московский государственный технический университет им. Баумана, профильные факультеты и кафедры МФТИ, МГУ, СПбГУ, НГУ или другого хорошего университета или института страны. После вуза крайне желателен опыт работы на предприятиях ракетно-космической отрасли – РКК «Энергия», ГКНПЦ им. Хруничева, НПП «Звезда», НПО «Энергомаш», ИСС им. Решетнева, НПО им. Лавочкина и т. д. 

    Профессия: летчик 

    Центры обучения: Ульяновский институт гражданской авиации (филиалы в Сасово и Красном Куте), Санкт-Петербургский государственный университет гражданской авиации (филиал в Бугуруслане), Омский летно-технический колледж гражданской авиации, Калужское авиационное летно-техническое училище ЦС ДОСААФ, Высшие военные авиационные училища летчиков и учебные центры ВВС (Сызрань, Барнаул, Краснодар, Воронеж, Армавир и др.). 

    Профессия: врач 

    Центры обучения: любой медицинский вуз по подходящей специальности. Желательна последующая врачебная практика, а также сотрудничество и работа в близкой к космонавтике медицинской организации – Институте медико-биологических проблем (ИМБП) РАН, Институте космических исследований (ИКИ) РАН или Федеральном медико-биологическом агентстве (ФМБА) России. Придется пройти серьезную дополнительную подготовку в области инженерии, техники и пилотирования.

    Кстати, для космонавтов (и туристов), посещающих МКС, действуют общие критерии отбора, которые в 2002 году согласовали страны-участницы проекта. В нем, помимо медицинских и профессиональных качеств, рассматриваются и личные дела кандидатов. Не будет допущен к полету человек, если он совершил преступление или сообщил о себе ложные сведения, известен дурным поведением, склонен к пьянству или употребляет наркотики.

    Анкету проверяет Интерпол, а для кандидатов-граждан государств, не участвующих в проекте МКС, понадобится согласие всех 15 стран-участниц. Для всех обязательно уверенное знание английского языка, а часто и дополнительного – при полетах на российских космических кораблях – русского.

    Предпоследние шаги

    Сегодня российский отряд космонавтов насчитывает 27 человек, и каждые несколько лет Роскосмос объявляет набор новых. Предыдущий состоялся в 2012 году, последний стартовал 14 марта 2017-го и продлился до сентября. Он проводился открыто, позволив принимать заявки от всех граждан России, удовлетворяющих первичным требованиям, пусть даже не связанным с авиацией или ракетно-космической отраслью.

    Мы уже цитировали конкурсную заявку, опубликованную Центром подготовки космонавтов (ЦПК), – помимо названных требований она упоминает уверенное пользование компьютерной техникой, знание английского языка и, вообще, высокую способность к обучению физическим и техническим аспектам работы космической техники. 

    На адрес: «141160, Московская область, Звездный городок, начальнику ФГБУ “НИИ ЦПК имени Ю.А. Гагарина”» поступили сотни заявок с пометкой «В комиссию по отбору кандидатов в космонавты», однако отберут лишь 6–8 человек, необходимых для пополнения российского отряда. Если вашу заявку не приняли, отчаиваться тоже не стоит. Несмотря на все трудности и даже катастрофы, которые сотрясали российскую космическую отрасль в последние годы, профессия космонавта остается чрезвычайно престижной и столь же востребованной, как и во всем мире. Поэтому заявок на отбор поступает намного больше необходимого, и далеко не все – и далеко не с первого раза – проходят отбор.

    И если вас «отсеяли» не по медицинским или другим строгим ограничениям, а из-за банальной нехватки какой-то мелочи, можно попытаться снова. Отставной астронавт Клэй Андерсон в своей автобиографии признался, что подавал заявку в NASA 15 раз, прежде чем был принят для подготовки. 

    Претенденты будут отобраны до конца года и приглашены для прохождения психологических собеседований, физических испытаний и медицинских обследований в ЦПК. В некоторых тестах применяются довольно жесткие тренажеры, барокамеры и центрифуги и даже тяжелое личное собеседование. При межведомственной комиссии, отбирающей претендентов, действуют пять отдельных комиссий: по медицинскому освидетельствованию, по физической подготовке и психологическим требованиям, по образованию и профессиональной компетентности, по обработке заявлений и документов. Проверяется способность быстро усваивать сложный и объемный технический материал. 

    Однако даже вершина этого пути, принятие в набор, – это только следующий шаг, и многие кандидаты отсеиваются еще позднее, в ходе тяжелого и даже нудного двухгодичного процесса подготовки с его ежемесячными сессиями. Наша – заимствованная еще у советских пионеров космонавтики – система подготовки считается едва ли не самой суровой в мире. Но старания стоят того, чтобы когда-нибудь с бьющимся от радости сердцем получить заветную «корочку» космонавта-испытателя, дождаться подготовки в составе экипажа – и однажды, уже совершенно спокойным и подкованным специалистом, подняться на борт космического корабля и взмахнуть рукой. 

    Идем на старт: адреса и телефоны кружков и курсов для школьников

    Юношеский клуб космонавтики им. Г. С. Титова 

    Город: Санкт-Петербург. 
    Адрес: Невский пр., д. 39, Сервизный корпус, 1 этаж, комн. 110. Санкт-Петербургский городской Дворец творчества юных. 
    Телефон: +7 (812) 407-43-55. 
    Занятия: Пожалуй, старейший детский клуб космонавтики в России – начал работу еще в 1961 году и выпустил несколько действующих космонавтов. Трехлетняя образовательная программа с занятиями по основам аэрокосмических и информационных технологий, астрономии и авиации. Бесплатно. 
    Сайт: april12.org

    Астрокосмический центр «Притяжение» 

    Город: Нижний Новгород. 
    Контакты: ул. Революционная, д. 20. Нижегородский планетарий им. Г. М. Гречко. 
    Телефон: +7 (831) 272-50-94. 
    Занятия: Теория и практика астрономии, основы космонавтики. Экскурсии в планетарий и наблюдения в телескоп, тренировки на космическом тренажере, испытания в симуляторе звездолета, встречи с настоящими специалистами космической отрасли. Бесплатно. 
    Сайт: planetarium-nn.ru/акц-притяжение-2/ 

    Клуб любителей космоса «Космический отряд» 

    Город: Москва. 
    Адрес: пр. Мира, 111. Музей космонавтики. 
    Телефон: +7 (916) 402-28-54. 
    Занятия: Лекции о космических технологиях, астрономии, основы подготовки к полету, встречи с космонавтами и учеными, поездки-экскурсии в обсерватории и центры авиакосмической отрасли, занятия в интерактивном классе, астрономические наблюдения. Стоимость – 200 руб. за занятие. При музее также действует КБ «Восток» – школа юных конструкторов космической техники. 
    Сайт: www.kosmo-museum.ru 

    Программа «Космоквантум» сети детских технопарков «Кванториум» 

    Города: Барнаул, Владимир, Нальчик, Нижнекамск, Томск, Тула, Космосмольск-на-Амуре, Нефтеюганск и др. 
    Адреса: более 20 центров по всей стране. 
    E-mail: [email protected] 
    Занятия: Пилотируемая космонавтика, основы астрономии, космическая механика и программирование, разработка космических и летательных аппаратов. Используются симуляторы космических аппаратов и конструкторы микроспутников, комплексы приема данных с орбиты. Платно. 
    Сайт: roskvantorium.ru

    Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl + Enter.

    Слайд 1
    Как готовят астронавтов и космонавтов?
    Международная Олимпиада по истории авиации и

    воздухоплавания им. А.Ф. Можайского

    Выполнил: ученик 8 б класса
    МОБУ СОШ с.Амзя Басиров Кирилл

    Руководитель: учитель физики
    МОБУ СОШ с.Амзя Бакеева В.Ф.

    Нефтекамск 2016

    Исследовательская работа

    Как готовят астронавтов и космонавтов? Международная Олимпиада по истории авиации и воздухоплавания им. А.Ф. МожайскогоВыполнил: ученик


    Слайд 2Актуальность данной темы:

    На космонавта во время космического полета

    действует ряд факторов: космическое излучение, ускорение, невесомость, шумы, вибрация, искусственная атмосфера, особенности питания и водоснабжения, изоляция, гиподинамия, психо-эмоциональные факторы и т. д.
    Одним из методов профилактики неблагоприятного влияния этого комплекса факторов является тщательный отбор и подготовка членов экипажей. Также большое внимание уделяется совершенствованию космических кораблей; организации режима питания, труда и отдыха; применению медикаментозных средств

    Цели исследования:

    Определение негативных факторов космического полета и степени их влияния на организм космонавта/астронавта;

    Определение критериев отбора для космических экспедиций;

    Установление методов подготовки космонавтов/астронавтов для выхода в космическое
    пространство, профилактики отрицательных последствий пребывания в нем

    Первоначальная гипотеза:

    Подготовка космонавтов – это комплекс мероприятий, направленных на формирование и поддержание у космонавтов совокупности определенных знаний, навыков и умений, необходимых для надежного и безопасного выполнения программы космического полета и составляющих основу квалификации космонавта.

    Актуальность данной темы:   На космонавта во время космического полета действует ряд факторов: космическое излучение, ускорение,


    Слайд 3Определение
    Астронавт (от греч. «астрон» (αστρον) — «звезда» и «наута» (греч. Ναύτης) -мореплаватель)  –

    человек, который управляет космическим кораблем или состоит в его экипаже, либо тренируется для участия в таком полете.

    Космонавт (греч. Κόσμος — «космос»  и nautes — мореплаватель) – человек, испытывающий и эксплуатирующий 
    космическую технику 
    в космическом полете.

    ОпределениеАстронавт (от греч. «астрон» (αστρον) - «звезда» и «наута» (греч. Ναύτης) -мореплаватель)  – человек, который управляет космическим кораблем или состоит


    Слайд 4Профессиональный отбор космонавтов
    Головной организацией по отбору космонавтов в РФ является ФГБУ

    «НИИ ЦПК им. Ю.А.Гагарина».

    Профессиональный отбор космонавтовГоловной организацией по отбору космонавтов в РФ является ФГБУ «НИИ ЦПК им. Ю.А.Гагарина».


    Слайд 5Профессиональный отбор включает:
    — исследования и оценку кандидатов по состоянию здоровья и

    уровню физического развития;
    — оценку знаний и способностей к обучению, в том числе к изучению и освоению космической техники в рамках необходимых требований;
    — изучение и оценку психологических и психофизиологических качеств;
    — оценку профессиональной мотивации и поведенческих норм;
    — оценку достигнутого уровня профессиональной деятельности.

    Профессиональный отбор космонавтов

    Профессиональный отбор включает:- исследования и оценку кандидатов по состоянию здоровья и уровню физического развития;- оценку знаний и


    Слайд 6Общие требования
    — Кандидатом в космонавты Роскосмоса может стать только гражданин Российской

    Федерации.
    — Возраст претендентов не должен превышать 33 лет.
    — Претендент может быть признан непригодным для дальнейшего отбора при несоответствии его любому из установленных требований (критериев).
    К отбору кандидатов в космонавты не допускаются лица:
    — в отношении которых ведется уголовное преследование;
    — имеющие неснятую (непогашенную) судимость;
    — нарушавшие законодательство Российской Федерации по защите государственной тайны.

    Критерии отбора кандидатов в космонавты

    Общие требования- Кандидатом в космонавты Роскосмоса может стать только гражданин Российской Федерации.- Возраст претендентов не должен превышать


    Слайд 7Требования к образованию, профессиональной квалификации и опыту работы претендентов
    — Претенденты должны

    иметь высшее образование
    Высшие учебные заведения должны иметь один из следующих статусов: университета, академии,института или высших училищ, приравненных к ним.
    — Лица, имеющие высшее образование, должны иметь опыт работы по специальности не менее 5 лет и не менее 3-х лет на одном месте работы.
    — Военные специалисты, успешно прошедшие отбор, могут быть зачислены в Отряд космонавтов только после увольнения с военной службы.

    Критерии отбора кандидатов в космонавты

    Требования к образованию, профессиональной квалификации и опыту работы претендентов- Претенденты должны иметь высшее образованиеВысшие учебные заведения должны


    Слайд 8Медицинский этап отбора

    Вместе с Центром подготовки космонавтов им. Ю.А.Гагарина его проводит

    Институт медико-биологических проблем РАН (ИМБП РАН). 

    Критерии отбора кандидатов в космонавты

    Медицинский этап отбораВместе с Центром подготовки космонавтов им. Ю.А.Гагарина его проводит Институт медико-биологических проблем РАН (ИМБП РАН). Критерии


    Слайд 9- все кандидаты проходят первичный медицинский отбор;
    — амбулаторное обследование (проверка на

    переносимость перегрузок в центрифуге, проверка устойчивости вестибулярного аппарата и проверка на ортостатическую подготовку).
    — главная медицинская комиссия (ГМК).

    Критерии отбора кандидатов в космонавты

    - все кандидаты проходят первичный медицинский отбор;- амбулаторное обследование (проверка на переносимость перегрузок в центрифуге, проверка устойчивости


    Слайд 11лабораторные исследования (ОАК, ОАМ, БХ и др.)
    инструментальное исследование внутренних

    органов(УЗИ, ЭКГ, ренгенография и др.)
    функциональные исследования
    осмотр и консультация узких специалистов;
    — заключения туберкулезного, кожно-венерологического, наркологического и психоневрологического диспансеров.

    Критерии отбора кандидатов в космонавты

    лабораторные исследования (ОАК, ОАМ, БХ и др.)  инструментальное исследование внутренних органов(УЗИ, ЭКГ, ренгенография и др.)функциональные исследования


    Слайд 12
    — рост в положении стоя (150-190 см);
    — рост

    в положении сидя (80-99 см);
    — масса тела (50-90 кг);
    — максимальная длина ступни (29,5 см);
    — максимальный поперечный размер плечевой области (52 см);
    — максимальное расстояние между углами подмышечных впадин (45 см);
    — максимальная ширина бедер в положении сидя (41 см).

    Критерии отбора кандидатов в космонавты

    Антропометрические данные

    - рост в положении стоя (150-190 см);   - рост в положении сидя (80-99 см);


    Слайд 13Неблагоприятные индивидуально-психологические особенности личности для профессиональной подготовки:

    Критерии отбора кандидатов в космонавты

    черты слабого типа высшей нервной деятельности;
    — тревожность,
    — эгоцентрическая направленность личностных интересов;
    — неспособность работать продуктивно и качественно
    — недостаточный жизненный опыт приспособления к сложным
    условиям существования и группового взаимодействия,
    — замедленность и некритичность мышления;
    — замедленность и неточность сенсомоторной координации;
    — снижение памяти (в частности, оперативной);
    — эмоциональная неустойчивость, сопровождающаяся нарастанием нервно-психической напряженности и приводящая к расстройству сложных навыков и снижению работоспособности.

    Неблагоприятные индивидуально-психологические особенности личности для профессиональной подготовки:Критерии отбора кандидатов в космонавты- черты слабого типа высшей нервной деятельности;-


    Слайд 14 Комплекс мероприятий, направленных на формирование и поддержание у

    космонавтов совокупности определенных знаний, навыков и умений, необходимых для надежного и безопасного выполнения программы космического полета и составляющих основу квалификации космонавта.
    Подготовка космонавтов состоит из следующих этапов:
    — первый — общекосмическая подготовка кандидатов в космонавты;
    второй — подготовка космонавтов в составе групп специализации и совершенствования по типам ПКА или направлениям специализации;
    третий — подготовка космонавтов в составе утвержденных экипажей к конкретному полету на ПКА;
    — четвертый — подготовка экипажей на борту ПКА в процессе космического полета.

    Подготовка космонавтов

    Комплекс мероприятий, направленных на формирование и поддержание у космонавтов совокупности определенных знаний, навыков и


    Слайд 15Общекосмическая подготовка  (теория полета ПКА, системы управления, основы космической навигации, принципы

    создания ПКА и ракетоносителей и т.п.), знание базового ПКА и его систем, навыки эксплуатации этих систем.
    Подготовка в составе групп
     ( совершенствование профессиональных качеств космонавтов, их специализация по определенным типам ПКА и формирование навыков их эксплуатации)

    Подготовка космонавтов

    Общекосмическая подготовка  (теория полета ПКА, системы управления, основы космической навигации, принципы создания ПКА и ракетоносителей и т.п.),


    Слайд 16Центрифуга: тренировки на перегрузку
    Для моделирования перегрузок используется специальная быстро вращающаяся центрифуга,

    внешне напоминающая огромную гантель, на одном конце которой закреплена кабина с испытуемым, а на другом — противовес.

    Этот вид тренировок очень
    важен: на спуске космонавт
    подвергается воздействию
    перегрузок, особо ощутимых
    после длительного пребывания
    в невесомости. В нештатных и
    аварийных ситуациях перегрузки
    могут быть гораздо больше.

    Подготовка космонавтов

    Центрифуга: тренировки на перегрузку Для моделирования перегрузок используется специальная быстро вращающаяся центрифуга, внешне напоминающая огромную гантель, на


    Слайд 18Подготовка космонавтов

    Вестибулярные тренировки
    Подготовка к пребыванию в невесомости называется
    вестибулярной тренировкой. Этот

    вид тренировок
    призван облегчить период адаптации к невесомости
    в первые несколько суток полёта и сделать его как
    можно короче. 
    Самые известные приспособления, предназначен-
    ные для этой цели, — «кресло Барани» и „качели Хилова“.

    Подготовка космонавтовВестибулярные тренировки Подготовка к пребыванию в невесомости называется вестибулярной тренировкой. Этот вид тренировок призван облегчить период


    Слайд 19Барокамера
    Во время полёта на космическом корабле создаётся искусственная атмосфера,

    параметры которой могут заметно меняться в случае каких-либо нештатных или аварийных ситуаций (например, снизится содержание кислорода или произойдёт резкий перепад давления). Учитывая это, космонавтов подвергают испытанию в барокамере. Их „поднимают на высоту“ 5000 м без кислородной маски, чтобы определить, как они переносят кислородное голодание.

    Подготовка космонавтов

    Барокамера  Во время полёта на космическом корабле создаётся искусственная атмосфера, параметры которой могут заметно меняться в


    Слайд 20
    Подготовка космонавтов
    Термокамера
    Проверка устойчивости кандидата в
    космонавты к воздействию высоких

    температур проводится в термокамере.

    Ранее испытание проходило при
    температуре 70 °С и влажности 10 %. Врач
    имел возможность наблюдать за состоянием
    испытуемого по приборам и визуально.

    Вслед за испытанием в термокамере
    проводились тренировки — пять „отсидок“ при тех же температурных условиях, но с возрастающей продолжительностью (от 30 до 70 мин). В заключение определялось максимальное время пребывания. 

    Испытания проводятся при температуре 60° С и влажности 50 % в течение одного часа.

    Подготовка космонавтовТермокамера   Проверка устойчивости кандидата в космонавты к воздействию высоких температур проводится в термокамере. Ранее


    Слайд 21Сурдокамера
    Устойчивость психики человека к негативным воздействиям «пустого» космического пространства

    проверяется в сурдокамере (от лат. surdus — «глухой») — специальном звукоизолированном помещении, со слабым искусственным освещением и звуконепроницаемыми стенками для проведения наблюдений за космонавтом.

    Подготовка космонавтов

    Сурдокамера   Устойчивость психики человека к негативным воздействиям «пустого» космического пространства проверяется в сурдокамере (от лат.


    Слайд 22Подготовка на тренажёрах и стендах
    На тренажёрах формируется «образ полёта»,

    максимально приближенный к реальной обстановке, которая требует ответных действий космонавта. Интерьер кабины практически идентичен настоящему, имитируются даже вид в иллюминаторе, шумы работающих устройств и агрегатов, ряд динамических процессов. Наиболее сложно воспроизвести в наземных условиях некоторые физические особенности космического полёта, в частности, невесомость, а также спровоцировать стрессовые ситуации. 

    Подготовка космонавтов

    Подготовка на тренажёрах и стендах  На тренажёрах формируется «образ полёта», максимально приближенный к реальной обстановке, которая


    Слайд 23Лётная и парашютная подготовка

    В программу летной подготовки входят полёты

    на современных истребителях и тяжёлых транспортных самолётах.

    Подготовка космонавтов

    Парашютная подготовка позволяет моделировать реальную стрессовую обстановку, развивать морально-волевые качества.

    Лётная и парашютная подготовка  В программу летной подготовки входят полёты на современных истребителях и тяжёлых транспортных


    Слайд 24Подготовка космонавтов
    Подготовка
    к работам
    в открытом космосе
    Способов имитации невесомости

    довольно много; все они несовершенны, но их применяют для отработки отдельных операций, связанных с выходом в открытый космос.
    Самая «чистая» невесомость возникает в самолёте при полёте по параболической траектории (создана летающая лаборатория на базе Ту-104, в его салоне можно свободно «плавать» и отрабатывать элементы полётного задания).

    Подготовка космонавтовПодготовка к работам в открытом космосе  Способов имитации невесомости довольно много; все они несовершенны, но


    Слайд 25Подготовка к работам в открытом космосе
    Наиболее эффективный способ

    моделирования невесомости — создание гидроневесомости, где космонавты могут практически неограниченное время и свободно перемещаться в любом направлении.
    В 1965 г. в Центре подготовки космонавтов построили гидробассейн и создали гидролабораторию .Скафандры, используемые для тренировок, почти не отличаются от штатных. Работы под водой обычно связаны с определённой опасностью, поэтому космонавтов и испытателей страхуют аквалангисты.

    Подготовка космонавтов

    Подготовка к работам в открытом космосе   Наиболее эффективный способ моделирования невесомости — создание гидроневесомости, где


    Слайд 26 Конкретный состав профессиональных требований к кандидатам

    определяется и оценивается на каждом этапе отбора. Отбор космонавтов на каждом этапе проводится, исходя из требований Федеральной космической программы Российской Федерации. При принятии решений о сроках отбора,  количестве и квалификации кандидатов учитываются:

    программы пилотируемых полетов национальных и международных (с участием России) ПКО;
    количество находящихся на подготовке (активных) космонавтов;
    требования по квалификации и специализации космонавтов на рассматриваемую перспективу;
    длительность подготовки к космическим полетам (с учетом этапности подготовки);
    требования к опыту профессиональной деятельности космонавта.

    Подготовка космонавтов

    Конкретный состав профессиональных требований к кандидатам определяется и оценивается на каждом этапе


    Слайд 27
    Заключение
    Подготовка космонавтов – это комплекс мероприятий, направленных на формирование и

    поддержание у космонавтов совокупности определенных знаний, навыков и умений, необходимых для надежного и безопасного выполнения программы космического полета и составляющих основу квалификации космонавта.

    Заключение  Подготовка космонавтов – это комплекс мероприятий, направленных на формирование и поддержание у космонавтов совокупности определенных знаний,


    Космонавт Сергей Рязанский — о секретах космического быта, а также о том, кто может стать космонавтом, зачем им уметь решать примеры во время прыжков с парашютом и какой страх преследует их на станции

    О спикере: Сергей Рязанский — российский летчик-космонавт, кандидат биологических наук и герой России. В его профессиональном активе — два полета в космос общей продолжительностью 306 суток и четыре выхода в открытый космос. Сергей является первым в мире ученым-командиром космического корабля, а также автором множества фотовыставок с кадрами нашей планеты из открытого космоса. А еще он ведет блог и пишет книги, в которых дает полезные советы о жизни на Земле на базе своего космического опыта.

    Как стать космонавтом

    Последние два набора для зачисления в ряды астронавтов были открытыми. Сейчас вообще любой человек может подать заявление, главное — соответствовать требованиям. Все они перечислены на сайте Центра подготовки космонавтов. Ключевые таковы:

    1. Вы должны быть гражданином Российской Федерации не старше 35 лет.
    2. У вас не должно быть иностранного гражданства или вида на жительство в других странах, а также непогашенных судимостей и разглашений государственной тайны.
    3. У вас должно быть подходящее образование: в основном, упор делается на инженеров и летчиков, но приходят ребята и с совершенно другими специальностями.

    Сначала, как и при поступлении в университет, вы подаете заявление на вступление в отряд. После этого вы проходите все комиссии, сдаете вступительные экзамены, о которых, как и о медицинских требованиях и физкультурных нормативах, известно заранее, чтобы претендент мог трезво оценить свои силы.

    Существует миф, что для космонавта главное — здоровье, все остальное не так важно. Но на самом деле, главное — интеллект, иначе ты просто не освоишь огромный объем материала, и тебя отчислят.

    Далее вас ждут два года общей космической подготовки, после которой вам предстоит сдать Государственный экзамен и получить звание «космонавт-испытатель» вместе с настоящим удостоверением космонавта.

    Я думаю, что профессия сейчас по-прежнему пользуется большим спросом. Продолжаются полеты на МКС, планируются новые программы, плюс в будущем, конечно, потребуются пилоты для туристических полетов.

    Фото:Unsplash

    Что должен сегодня уметь каждый покоритель космоса

    Современный астронавт — это такой многофункциональный специалист, который может и проводить хирургические операции на борту, и программировать, и проводить научные эксперименты, и пилотировать корабли. При этом, каждый члены команды — полностью взаимозаменяемый.

    Вот, пожалуй, главное, что нужно делать:

    • Следить за своим здоровьем. Оно для космонавта — профессиональный инструмент. Выносливость необходима не только во время самой работы на станции: до этого приходится очень много учиться и готовиться.
    • Обладать максимально широким кругозором. Слишком многое современному специалисту нужно знать, необходимо владеть всеми нужными навыками. И, соответственно, изначально кандидатам в космонавты предъявляются серьезные требования.
    • Заниматься спортом. Астронавт должен поддерживать свое физическое состояние на уровне. При этом не стоит развиваться в физкультуре однобоко: можно ездить на велосипеде, бегать, плавать, играть в бадминтон, в большой теннис, заниматься в тренажерном зале и т.д.

    Но помимо всех этих требований космонавту нужно уметь постоянно учиться и ждать. Ты можешь прекрасно сдавать экзамены, быть замечательным, перспективным специалистом, но оставаться на Земле и ждать, когда тебя поставят в экипаж, пока в космос летят другие. Но терпение и стремление к постоянному совершенствованию точно приведут вас к успеху.

    Зарплата космонавта

    Сегодняшняя зарплата такого специалиста складывается из оклада, компенсаций и разного рода стимулирующих выплат. Благодаря решению президента РФ Владимира Путина, в апреле 2021 года зарплаты космонавтов будут значительно увеличены. По словам первого заместителя генерального директора Роскосмоса Максима Овчинникова, космонавты без опыта полета будут получать в среднем около ₽300 тыс., а специалисты с опытом смогут зарабатывать в среднем около ₽500 тыс. в месяц.

    Главное при подготовке к полету

    Каждое действие космонавта должно быть отработано до автоматизма. Поэтому тренировок обычно много, и все они разнообразные: одни требуют изучения работы какой-то инженерной системы, другие представляют собой практику на тренажере, например, по работе с нештатными ситуациями.

    Условно всю тренировочную программу можно разделить на два крупных этапа.

    1. Общекосмическая подготовка. Длится примерно два года, после чего будущий космонавт сдает госэкзамен и получает диплом.
    2. Тренировки в группах. Длятся минимум два года, максимум — всю жизнь. Если вас назначат в экипаж, еще от 18 до 24 месяцев уйдет на подготовку к первому полету по конкретной программе.

    Тренировки у нас проходят в Центре подготовки космонавтов в Звездном городке и в центрах подготовки в разных странах: в Японии, Германии, США.

    Есть тренировки по выходам в открытый космос — это когда мы в скафандрах под водой. А еще есть тренировки по выживанию, пилотированию самолетов, на стрессоустойчивость и психологические аспекты. В общем, космонавтом быть не скучно.

    Одной из самых стрессовых тренировок космонавтов считаются прыжки с парашютом. Во время них тренируется еще и работа мозга, т.к. приходится сосредотачиваться не только на полете, но и на других заданиях, допустим, на решении примеров или расшифровке наземных знаков. Ну и, разумеется, нужно успеть раскрыть парашют.

    Как и любой нормальный человек, я отнесся к этому заданию сперва с интересом, а потом со страхом, потому что ты должен прыгать каждый день. Позже я полюбил эту подготовку так, что набрал более 750 прыжков.

    Основные тревоги и страхи космонавтов

    Пребывание в космосе — тяжелое психологическое испытание. К нему может подготовить так называемая сурдокамера, где проверяются способности мозга работать без сна несколько дней. Но по факту даже такой суровый тест не способен полностью сымитировать все условия космической работы.

    Фото:NASA

    Мы работаем в непривычных для человеческого организма условиях по полгода, практически без выходных. И, естественно, возникает на каком-то этапе психологическая усталость, эмоциональное выгорание. Чтобы поддерживать себя в ресурсном состоянии, надо уметь переключаться: посмотреть сериал или поболтать с коллегами.

    На станции, где всегда достаточно шумно, ты становишься более чувствительным к изменению звуков, окружающих тебя, появлению новых. Любое их изменение, смена какой-то частоты, щелканье клапанов, очень легко замечаются. Обычно это означает, что произошли какие-то перемены в работе систем, значит, может быть, стоит вмешаться.

    Однажды мы с коллегой Олегом услышали стуки снаружи станции. Оказалось, что «Земля», не сказав нам, включила систему перекачки топлива из корабля на станцию. Таким образом открывались клапаны, дававшие этот стук. На следующее утро Олег вышел на связь и говорит: «„Земля“, пожалуйста, не делайте так больше. Мы готовы были подумать над тем, не пробил ли космический дятел нам дырку в станции».

    Секреты командной работы

    Работа в космических составах сродни командной работе на Земле. В современном бизнесе слаженный коллективный процесс так же важен, как и в космосе, но с единственной оговоркой: от такой работы зависит не только общий результат, но и жизнь.

    В космосе людям разных национальностей, с разным религиозным воспитанием, менталитетом, приходится находить взаимопонимание, чтобы поддерживать позитивную атмосферу. Невероятно важно, чтобы команда была единым целым. Что нам в этом помогает?

    Система психологической поддержки. Это сервера, через которые специалисты на Земле могут залить нам любимую музыку или записать матч с любимой футбольной командой.

    Неформальное общение с командой. Это здорово сплачивает коллектив. Любые конфликты можно подшлифовать в ходе диалога или во время игры в настольные игры.

    Креативные способы отдыха. Мы то футбольный матч в невесомости устроим, то матч по бадминтону, причем парный. Однажды мы с итальянцем устроили вечеринку и приготовили хорошую пиццу прямо в космосе.

    Как космонавты адаптируются к новым условиям

    Наш организм создан для того, чтобы существовать в условиях гравитации. И когда ее вектор вдруг убирается, в организме начинают перестраиваться многие процессы. Выход один: адаптироваться.

    Физические нагрузки

    В космосе происходят изменения обменных процессов: например, случаются большие потери кальция за счет того, что нет гравитации. Возникает перераспределение жидкости в организме, повышенное внутричерепное давление, что может проявляться в специфических головных болях, которые, кстати, лечатся физкультурой.

    Каждый день ты обязан бегать на беговой дорожке, это считается основной тренировкой. Плюс есть велосипед, на котором космонавты крутят педали не только ногами, но и руками, чтобы развивать плечевой пояс для подготовки выхода в открытый космос.

    Душ

    Помыться, конечно, проблема. Душа-то нет на станции, а ты каждый день обязан заниматься спортом минимум два часа, естественно потом надо как-то проводить гигиенические процедуры. Мы протираемся влажными полотенцами. Есть такой пакет с махровым полотенцем, в нем клапан, через который можно накачать горячей воды, и этим распаренным полотенцем помыться.

    Питание

    У экипажа на орбитальной станции предусмотрено четыре приема пищи: завтрак, обед, ужин и перекус. В среднем мужчины на орбите должны потреблять 3 000 ккал в сутки, женщины — 2 700 ккал.

    Тюбики с едой сегодня заменены сублимированной сухой пищей, которую можно готовить прямо на станции. Например, у нас есть каши, но их делают специальной консистенции, чтобы она была липкая и вязкая.

    Американцы называют наш российский хлеб barbie bread — хлеб для Барби — потому что наша буханка размером с небольшой кубик. Сделано так специально, чтобы целиком положить его себе в рот и не накрошить ничего, потому что крошки могут залететь в глаза, в горло, а это на станции никому не нужно.

    О желании возвращаться в космос

    Очень здорово, что космонавтика пошла на новый виток развития, в том числе и за счет частных компаний. Спасибо Илону Маску за его фантастическое умение пиарить то, что он делает.

    Конечно, каждое национальное агентство тоже работает над популяризацией. Уверен, что в ближайшем будущем мы уже увидим и развитие космического туризма, и коммерческие научные лаборатории на орбите.

    Хочется ли мне вернуться обратно в космос? Конечно хочется. Космические полеты дарят самые удивительные ощущения, воспоминания: это и пребывание в невесомости, и интересная работа, и потрясающие виды нашей планеты.

    Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Инструкция по проведению уборки помещений с применением дезинфицирующих средств
  • Инструкция к хлебопечке панасоник sd zb2502 на русском языке
  • Инструкция для фильтра барьер описание очищающего элемента
  • Смарт тв приставка x96 max plus инструкция на русском
  • Руководство по торговле на бирже