Руководство по сдаче крови

Рекомендации до и после донации

Как подготовиться к донации?

• Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую
  и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло
  (в т.ч.растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы. Натощак сдавать
  кровь не нужно!
• Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки,
  отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, КРОМЕ авокадо, свеклы, бананов.
• За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь,
  а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
• Также за час до процедуры донации следует воздержаться от курения.
• Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы.
  И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь
  рекомендуется только постоянным донорам.
• Не следует планировать донацию после ночного дежурства или просто бессонной ночи.
• Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время
  особенно интенсивного периода работы и т. п.
• При себе необходимо иметь оригинал паспорта.

Следование этим несложным правилам особенно важно при сдаче тромбоцитов или плазмы,
их нарушение повлияет на качество заготавливаемых компонентов крови

Что касается самочувствия во время кроводачи, то у некоторых людей наблюдается легкое головокружение.
Недомогание может быть незначительным понижением давления. Однако обычно организм здорового человека с этим
легко справляется.

После совершения донации

• Непосредственно после сдачи крови посидите расслабленно в течение 10–15 минут.
• Если вы чувствуете головокружение или слабость, обратитесь к медперсоналу. Самый простой способ помочь
  себе: лечь на спину и поднять ноги выше головы, либо сесть и опустить голову между колен.
• Воздержитесь от курения в течение часа после донации.
• Не снимайте повязку в течение 3–4 часов, старайтесь, чтобы она не намокла.
• Избегайте в этот день тяжелых физических и спортивных нагрузок, подъем тяжестей, в т.ч. и сумок с покупками.
• Полноценно и регулярно питайтесь в течение двух суток после донации и выпивайте не менее двух литров
  жидкости в день: соки, воду, некрепкий чай. Употребление алкоголя не рекомендуется.
• Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет. За руль мотоцикла можно садиться через
  2 часа после донации.

Как часто можно сдавать кровь?

В целях безопасности донорства также важно соблюдать правила, установленные медиками. Так, мужчины могут сдавать
кровь не более 5 раз в год, женщины — не более 4.

Минимальные интервалы между различными видами донорства (в днях)

Учреждение службы крови оставляет за собой право увеличить данные интервалы в зависимости от потребностей медицинских
организаций в тех или иных компонентах донорской крови. Узнать о действующей потребности Вы можете, обратившись в
интересующее Вас учреждение службы крови или воспользовавшись донорским светофором.

Что делать перед сдачей крови

Старайтесь регулярно и сбалансированно питаться, накануне сдачи соблюдайте специальную диету, употребляйте повышенное количество жидкости, воздержитесь от употребления алкоголя за 48 часов до процедуры, воздержитесь от употребления аспирина, анальгина и лекарств, содержащих аспирин и анальгетики, за 72 часа до процедуры, по возможности, воздержитесь от курения за час до процедуры, обязательно выспитесь!

Как питаться перед сдачей крови

За двое суток не употребляйте спиртные напитки, накануне исключите из рациона жирное, жареное, острое, копченое, молочные продукты, яйца, масло, рекомендуется — сладкий чай, варенье, хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, соки, морсы, компоты, минеральная вода, овощи, фрукты (кроме бананов).

Соблюдение этих требований особенно важно, если вы сдаете тромбоциты или плазму. Пренебрежение ими не позволит качественно произвести сепарацию Вашей крови (отделение необходимых компонентов) и сделает невозможной сдачу.

Перечень противопоказаний к донорству крови и ее компонентов

I. АБСОЛЮТНЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ (отвод от донорства независимо от давности заболевания и результатов лечения)

Гемотрансмиссивные заболевания:

1. Инфекционные:
• СПИД, носительство ВИЧ-инфекции и лица, относящиеся к группе риска (гомосексуалисты, наркоманы, проститутки);
• Сифилис, врожденный или приобретенный;
• Вирусные гепатиты, положительный результат исследования на маркеры вирусных гепатитов (HBsAg, анти-HCV антител);
• Туберкулез, все формы;
• Бруцеллез;
• Сыпной тиф;
• Туляремия;
• Лепра;
2. Паразитарные:
• Эхинококкоз;
• Токсоплазмоз;
• Трипаносомоз;
• Филяриатоз;
• Ришта;
• Лейшманиоз;

Соматические заболевания:

1. Злокачественные новообразования;
2. Болезни крови;
3. Органические заболевания ЦНС;
4. Полное отсутствие слуха и речи;
5. Психические заболевания;
6. Наркомания, алкоголизм;
7. Сердечно-сосудистые заболевания:
• Гипертоническая болезнь II–III ст.;
• Ишемическая болезнь сердца;
• Атеросклероз, атеросклеротический кардиосклероз;
• Облитерирующий эндоартериит, неспецифический аортоартериит, рецидивирующий тромбофлебит;
• Эндокардит, миокардит;
• Порок сердца;
8. Болезни органов дыхания:
• Бронхиальная астма;
• Бронхоэктатическая болезнь, эмфизема легких, обструктивный бронхит, диффузный пневмосклероз в стадии декомпенсации;
9. Болезни органов пищеварения:
• Ахилический гастрит;
• Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
10. Заболевания печени и желчных путей:
• Хронические заболевания печени, в том числе токсической природы и неясной этиологии;
• Калькулезный холецистит с повторяющимися приступами и явлениями холангита;
• Цирроз печени;
11. Заболевания почек и мочевыводящих путей в стадии декомпенсации:
• Диффузные и очаговые поражения почек;
• Мочекаменная болезнь;
12. Диффузные заболевания соединительной ткани;
13. Лучевая болезнь;
14. Болезни эндокринной системы в случае выраженного нарушения функций и обмена веществ;
15. Болезни ЛОР-органов:
• Озена;
• Прочие острые и хронические тяжелые гнойно-воспалительные заболевания;
16. Глазные болезни:
• Остаточные явления увеита (ирит, иридоциклит, хориоретинит);
• Высокая миопия (6 Д и более);
• Трахома;
• Полная слепота;
17. Кожные болезни:
• Распространенные заболевания кожи воспалительного и инфекционного характера;
• Генерализованный псориаз, эритродермия, экземы, пиодермия, сикоз, красная волчанка, пузырчатые дерматозы;
• Грибковые поражения кожи (микроспория, трихофития, фавус, эпидермофития) и внутренних органов (глубокие микозы);
• Гнойничковые заболевания кожи (пиодермия, фурункулез, сикоз);
18. Остеомиелит острый и хронический;
19. Оперативные вмешательства по поводу резекции органа (желудок, почка, желчный пузырь, селезенка, яичники, матка и пр.) и трансплантации органов и тканей.

II. ВРЕМЕННЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Примечание:
При наличии у донора заболеваний, не вошедших в данный Перечень, вопрос о допуске к донорству решается комиссионно врачом-трансфузиологом и соответствующим(ими) специалистом(ами).

Не следует сдавать кровь, если чувствуете недомогание (озноб, головокружение, головную боль, слабость).

Не курите за два часа до донации.

Не принимайте алкоголь за 48 часов до донации.

За 72 часа до донации откажитесь от приема анальгетиков и аспирина, а также содержащих их лекарств (данные вещества ухудшают свертываемость крови).

За два дня до и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т. ч. растительное), шоколад, орехи и финики.

Несоблюдение диеты может привести к хилезу — в крови увеличится количество жира, который снижает её лечебную ценность.

Обязательно выспитесь. Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или после бессонной ночи.

При работе ночью организм расходует больше энергии, чем днём. Вследствие этого в крови накапливаются продукты обмена веществ и уменьшается содержание белка, в частности гемоглобина, который является переносчиком кислорода. В обычных условиях эти колебания незаметны. В сочетании с кроводачей они оказывают отрицательное влияние на состояние донора, снижают лечебный эффект при переливании крови больному. Утром перед донацией легко позавтракайте (сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду.

Хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны можно есть на воде без масла, овощи и фрукты, кроме бананов). Натощак сдавать кровь не нужно! Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы и т. п. Во время осмотра врачом-трансфузиологом перед донацией, максимально честно отвечайте на его вопросы и не скрывайте информацию о принятых лекарствах и перенесенных заболеваниях. Соблюдая эти простые правила, вы сможете избежать нежелательных осложнений после сдачи крови, а также временных или абсолютных отводов.

Вы собрались идти сдавать кровь и хотите узнать/вспомнить, из каких этапов состоит путь от дома до кресла сдачи крови. Разобрали каждый ваш шаг.

Перед тем, как отправиться в центр крови, возьмите паспорт или, если вы являетесь гражданином другой страны, документ на жительство в РФ. 

Важно: иностранный гражданин может стать донором, если живет в России больше года на законных основаниях. 

А теперь отправляемся в центр крови.

Этап 1. Анкета донора

Теперь вы в регистратуре. Вам предложат заполнить анкету, чтобы предварительно понять состояние вашего здоровья. Помните, что врачи не имеют права раскрывать информацию о вас, как о доноре, поэтому смело и честно отвечайте на все вопросы анкеты — этим вы обезопасите себя от возможных рисков. Для вашего удобства, привели вам содержание анкеты:

Общее состояние здоровья

1. Общее самочувствие в настоящее время хорошее?  
2. Есть ли сейчас температура, головная боль, боль в горле, насморк, кашель?
3. Употребляли ли за последние 4 часа пищу? 
4. Употребляли ли за последние 48 часов алкоголь?  
5. Производилось ли за последние 10 дней удаление зуба?  
6. Принимали ли за последний месяц лекарства? 

1. Производились ли прививки?  
2. Наблюдаетесь ли сейчас у врача? 

За прошедшие шесть месяцев

1. Производили ли вам инъекции лекарств?  
2. Подвергались ли вы хирургической операции?  
3. Производили ли вам переливание крови или ее препаратов?  
4. Прокалывали ли вам уши, делали ли акупунктуру или татуировку?  
5. Были ли вы в контакте с больными гепатитом, желтухой?  

Были ли у вас когда-нибудь

1. Потеря веса?  
2. Ночные поты?  
3. Обмороки?  
4. Гепатит, венерические заболевания? 
5. Крово(плазмо)дачи?  
6. Были ли отводы от кроводач? 
7. Выезжали за рубеж за последние 3 года? Если да, укажите дату и название страны  

Дополнительно для женщин

1. Беременны ли вы сейчас и была ли беременность за последние 6 недель?  
2. Срок последней менструации: 
3. Состоите ли вы на диспансерном учете? Если да, укажите лечебно-профилактическое учреждение (диспансер, женская консультация, поликлиника) и причину.

Этап 2. Анализы и осмотр специалиста

Перед донацией специалисты центра крови возьмут у вас анализ крови из пальца для определения группы крови и резус-фактора, а также уровня гемоглобина. Человек может быть не допущен врачами к донации из-за низкого уровня гемоглобина в крови. 

После анализов вы идете в кабинет врача-трансфузиолога, который не только проводит общий осмотр с измерением давления, пульса, веса и состояния кожи, но и внимательно изучает вашу анкету и задает дополнительные вопросы о вашем здоровье и образе жизни. Будьте готовы к тому, что при плохом анализе или наличии у вас противопоказаний к донорству, вы не будете допущены к процедуре. Здоровый человек обычно проходит осмотр за час и идет на донацию.

Этап 3. Перекус

Перед сдачей крови вам надо выпить чай с сахаром и съесть что-то калорийное, например, сдобную булочку. Если в центре крови, куда вы идете, есть буфет, можете перекусить прямо там. Если же нет, возьмите с собой термос с чаем и перекус.

Этап 4. Сдача крови

Теперь вы готовы сдавать кровь. Вы садитесь в мягкое и удобное кресло. Специалист при вас открывает одноразовые инструменты, чтобы вы убедились в их стерильности, и проводит забор крови. 

Перед процедурой на предплечье донора накладывают венозный жгут или автоматическую манжету. Кожу тщательно дезинфицируют, для забора крови медсестры используют одноразовые стерильные инструменты и расходники.

Когда процедура закончится, на локтевой сгиб наложат повязку. Ее можно будет снять через четыре часа после кроводачи. Процедура безопасна. Максимум, что грозит донору, — это легкое головокружение и хороший аппетит.

Цельную кровь у вас возьмут всего за 10–15 минут, а вот донация компонентов займет больше времени. Быстрее всего происходит эритроцитаферез — за 20–30 минут, плазмаферез займет у вас около 40 минут, а тромбоцитоферез длится до полутора часов.

Этап 5: Нужные справки

После процедуры отдохните минут 15 и отправляйтесь в кабинет выдачи справок. Каждый донор получает справку для передачи работодателю. Благодаря ней вы можете отдохнуть два дня дополнительно к отпуску или взять их сразу же в день донации и на следующий день. Согласно статье 186 ТК РФ, эти дни вам будут оплачены работодателем.

Эту же справку после донации загрузите в личном кабинете на DonorSearch, чтобы получить бонусы от наших партнеров и достижения на сайте. Также подойдут справки по форме 448 или 405, где указано общее число донаций.

Текст: Карина Хабибрахманова