Руководство сам дурак

Сам дурак. Искусство диалога, или Как правильно спорить

15:02 / 18 апреля 2022

Когда собеседники на взводе, обмен мнениями нередко переходит в ожесточённый спор. Каждая сторона пытается переубедить оппонента, и новые аргументы, которые, казалось бы, должны убедить, в итоге только подливают масла в огонь. Может ли в споре родиться истина? Как правильно спорить? Как понять, что пора покинуть «поле битвы», чтобы закончить спор без ущерба для отношений?

Спор или дискуссия?

Говорят, что в споре рождается истина, хотя это в большей мере относится к умеренной дискуссии – полезному в работе инструменту. Когда собеседники слышат друг друга, тогда – да, рождается. А вот когда не слышат и вообще не склонны принимать аргументы противоположной стороны, дискуссия превращается в бессмысленный спор, где цель – не прийти к компромиссному решению, не выработать общий план, а «победить» соперника. Именно поэтому споры часто заканчиваются ссорами и испорченными отношениями.

Чаще всего это происходит из-за того, что люди даже не пытаются оценить позицию собеседника, а сразу начинают сопротивляться, становясь Бабой Ягой, которая всегда против. Психологи говорят, что это происходит из-за боязни меняться и быть обманутым, из-за неготовности к диалогу.

Фото: pixabay.com

Спор с близкими: как не потерять любимых людей из-за разных точек зрения

Как это актуально сейчас – ссоры с близкими, точка зрения которых прямо противоположна вашей. Как избежать длительного конфликта и взаимного напряжения? Если уж спор неизбежен, лучше обозначить, что, несмотря ни на что, ваше отношение к близкому человеку не изменится, и впредь вы будете избегать «больных» тем – во всяком случае, стараться. 

Помним о том, что для многих спор – это лишь попытка закрепиться в изменчивом мире. Когда неприятные новости приходят ежечасно, сложно оставаться безразличным и не обсуждать их. В такой ситуации спор – это способ окружить себя единомышленниками и создать некую зону комфорта. Так что переубедить оппонента не удастся, а вот нарушить покой, испортить отношения можно очень легко.

Треугольник  Карпмана: агрессор, спаситель, жертва

Вступая в спор, мы попадаем в треугольник Карпмана – социальную модель, описанную доктором медицины Стивеном Карпманом в 1968 году. Суть в том, что в споре мы постоянно оказываемся в одной из трёх позиций: агрессор, спасатель, жертва. Выдвигая тезис, мы нападаем, опровергая собеседника – оправдываемся, пытаемся переубедить – спасаем его.

Из этого треугольника нельзя выбраться, не сменив позицию – из участника спора надо превратиться в наблюдателя. Наблюдатель, по мнению Карпмана, может беспристрастно оценивать не только свою позицию, но и позицию собеседника. Отстранившись от спора, наблюдатель приобретает непредвзятый взгляд на ситуацию: ему нельзя навязать никакую точку зрения. Заняв позицию наблюдателя, вы автоматически переводите спор в дискуссию. Вы принимаете только те аргументы, какие сочтёте нужными, и не пытаетесь переубедить оппонента во что бы то ни стало.

Фото: pixabay.com

Разговор равных

Самое сложное в споре – признать собеседника равным себе, а именно это и необходимо, чтобы перевести ситуацию в конструктивное русло. Зачастую спор возникает из-за того, что каждая сторона уверена в своей правоте и хочет доказать оппоненту, что тот заблуждается. Если же изначально признать равенство оппонента и его право на иную точку зрения, то спор может и вовсе не состояться.

Проблемы с самооценкой также могут стать причиной спора, причём это утверждение верно как для людей с завышенной самооценкой, так и наоборот. Убедить собеседника – значит заставить его признать, что ваше мнение более ценно, а следовательно, вы умнее и лучше его. Излишне самоуверенные люди вообще не признают существование иной точки зрения на какой-либо вопрос, а спор – это очередная возможность доказать своё превосходство.

Не стоит кормить чужих демонов, если вам важно высказать свою позицию, такие противники её не услышат. Участие в таком споре не принесёт ничего, кроме испорченных нервов и обид.

Речевые ловушки

Зачастую успех в споре обеспечивает не правильная позиция, а хорошо подвешенный язык. Хороший спорщик умеет расставлять речевые ловушки и в конечном итоге вы окажетесь в ситуации, из которой нет выхода. Вот несколько вариантов речевых ловушек.

Дуализм. Оппонент всё сводит к тому, что существует только две диаметрально противоположные точки зрения. Не приемлет никаких полутонов и оговорок.

Техасский стрелок. Название появилось благодаря шутке про ковбоя, который сначала стреляет по амбару, а потом рисует мишень там, куда попала пуля. Так и ваш оппонент может построить вокруг имеющихся факторов свою теорию, трактовать их по своему разумению.

Переход на личности. Это самая жестокая и обидная ловушка. Когда все аргументы исчерпаны, нечистоплотные спорщики начинают ссылаться на личные качества оппонента («ты конформист», «ты вообще дальше своего носа никогда не видишь» и так далее), пытаться унизить, чтобы таким образом подорвать его позицию.

Ошибка леммингов. Аргумент, что большинство не может ошибаться, не является логически верным. Но часто работает на руку спорщику. Дескать, ты что, считаешь себя умнее, чем большинство в коллективе или в стране?

Личный опыт. Увиденное своими глазами – веский довод. Однако человек всё равно не в состоянии сразу увидеть «всю картину целиком». Возможно, он стал свидетелем «единичного случая», а не массового явления.

Фото: pixabay.com

В спор очень легко втянуться, а вот с достоинством из него выйти сложно. Поэтому если вы не хотите конфликтов, то споров лучше избегать. Просто дать человеку право остаться с его мнением и позицией, равно как и вам со своим. Особенно если этот человек вам дорог.

Если же вас втянули в спор, не поддавайтесь эмоциям. Дайте собеседнику понять, что вы не враждуете с ним лично, хотя и не разделяете его точку зрения. Не смотрите на оппонента свысока, но и не поддакивайте искусственно. Спорщик это поймёт и разозлится. А нам нужно не разжигать страсти, а наоборот всех успокоить.

Вы всегда можете остаться при своём мнении, вы имеете на это право, так же как и ваш оппонент может не менять своих убеждений. В конечном итоге спор – это бессмысленно потраченные время и нервы.

Фото: pixabay.com

Послушать отрывок книги 3 минуты

Убеди даже тупицу!

Добиться своего можно в любой ситуации, даже когда вас изначально не понимают или игнорируют. Главное, оставаться спокойным и принимать точные решения, сохраняя свою целостность.

Автор учит применять выверенные до мелочей стратегии ведения переговоров.

Ирина Баржак — социальный психолог, преподаватель в Останкино, ВШЭ, EQ MBA Торгово-промышленной палаты г. Москвы. Публикуется в печатных изданиях «Ведомости», «РБК», «Сноб».

Вы узнаете, как:

— работать со сложными клиентами;

— оставаться хладнокровным в любой ситуации;

— убеждать оппонентов по телефону, даже если вы никогда не виделись;

— общаться с провокаторами.

Год издания: 2020

Издание: Переиздание

Суммарный Тираж: 2000

Возрастное ограничение: 12+

ISBN: 978-5-04-109407-2

Артикул: ITD000000001075181

Количество страниц: 272

Вес: 0.366

Размер: 145×219 мм

Бумага: Бумага офсетная 60/65

Skip to content

Сам дурак. Как убеждать непробиваемых. Ирина Баржак

Новинка издательства Бомора: «Сам дурак. Как убеждать непробиваемых». Автор Ирина Баржак.

О книге

Практическое руководство по конфликтологии, стресс-менеджменту и искусству убеждения.

С конфликтами сталкивается каждый. Они заставляют нервничать и тратить попусту свою энергию. Но стратегия игнорирования — это не выход из ситуации, часто именно в споре рождается истина. От конфликтов не нужно прятаться, считает автор книги, социальный психолог Ирина Баржак. Ими нужно управлять, сохраняя спокойствие. На страницах своей новой книги Ирина рассказывает, когда, кому и как давать конструктивный отпор и предлагает действенные методы укрощения стресса.

Чтобы понять психологию оппонента, нужно в первую очередь разобраться в себе, определить откуда берется недовольство собой и как это проявляется во внешний мир. Например, слова, которые мы говорим в порыве гнева, описывают в первую очередь нас самих. Они являются внешними проекциями внутренних противоречий. Ирина уверена: если помнить об этом во время конфликта, то сохранять невозмутимость будет гораздо легче.

Часто мы и сами неосознанно провоцируем конфликт. В книге мы узнаем, какие слова, действия или бездействие разжигают конфликт, вызывая агрессию оппонента. Чем опасны повелительная форма глагола и непрошеные советы. Как мы транслируем раздражающее превосходство, сами того не понимая. Почему людей бесят слова «никто», «никогда», «все», «всегда» и ответы, которые начинаются со слова «нет».

Основные задача книги — показать приемы сохранения спокойствия.

Также благодаря книге мы:
● разберемся в понятиях «эустресс», «дистресс» и «туннельное мышление»,
● научимся останавливать цикличные мысли с помощью упражнения «Спасибо, Ошибка»,
● потренируемся находить позитивные аспекты негативных ситуаций методом рефрейминга,
● освоим базовые принципы эмпатического слушания,
●рассмотрим четыре мощнейших технологии убеждения: сторителлинг, образы, польза и ментальные триггеры,
● познакомимся с типологией провокационных вопросов, научимся задавать и отвечать на них.

Правила взаимодействия с абузивными клиентами, токсичными коллегами и провокаторами. Элегантные способы применения «психологического поглаживания». Универсальные триггеры, которые помогают добиваться нужной реакции. Золотые правила комплиментов и другие психологические лайфхаки по управлению конфликтами — в книге Ирины Баржак «Сам дурак!».

«Когда я занималась режиссурой, мы учились развивать конфликт, доводить до пиковой точки. Изучали, как он зарождается. Потом мне пришлось изучать социальную психологию и способы нейтрализации критических ситуаций и их последствий. Теперь конфликты стали темой моего изучения и интереса. А бесконфликтное общение — миссией моей жизни».

Об авторе

Ирина Баржак — социальный психолог, преподаватель в Московском центре профессионального образования «Останк

Дата выхода книги: осень 2020 года.

Вам будет интересно

  • Общество поглощения: Человечество в поисках еды. Марк Биттман

    Новинка издательства Альпина нон-фикшн: «Общество поглощения: Человечество в поисках еды». Автор Марк Биттман. О книге Еда — одна из первостепенных жизненных необходимостей в любом обществе. Однако современный человек в большинстве случаев имеет крайне …

  • Книги для детей и их родителей!

    Издательства «Бомбора» и «Эксмо» представляет вашему вниманию книги, которые помогут продуктивно и весело провести время с детьми и научится чему-то новому! Как слепить из пластилина волшебный лес и красивый город. Сергей Кабаченко Дачный …

  • И нас пожирает пламя. Жауме Кабре

    Новинка издательства Иностранка: «И нас пожирает пламя». Автор Жауме Кабре. О книге Жауме Кабре Новинка от автора «Я исповедуюсь»! Роман «Я исповедуюсь» закрепил за Кабре звание современного классика. Книга переведена на 22 языка, …

  • Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна. Владислав Вязовский, Марина Карлин

    Новинка издательства Бомбора: «Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна». Авторы Владислав Вязовский, Марина Карлин. О книге Научно-популярное исследование того, что происходит с мозгом, пока мы спим. Актуальные …

  • Хорея. Марина Кочан

    Новинка издательства NoAge: «Хорея». Автор Марина Кочан. О книге Марины Кочан Автофикшн о родительстве, генах, принятии болезней и особенностей близких людей. Марина узнает о том, что ее отец, радиобиолог, тестировавший почву после аварии …

  • Чистые руки. Жан‐Луи Байи

    Новинка издательства NoAge: «Чистые руки». Автор Жан‐Луи Байи. О книге Жан‐Луи Байи Роман об ученом, непревзойденном специалисте по насекомым, вдохновленный реальной биографией французского энтомолога XIX века Жана‐Анри Фабра. За небольшим по объему текстом …

Page load link

Этот сайт использует cookie для хранения данных и сторонние сервисы. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими файлами.

OK

Go to Top

Постоянные придирки начальника, хамство и снисходительное обращение — вот только несколько поводов для того, чтобы сотрудник встал на путь войны.
Несмотря на увеличивающееся количество психологов в компаниях и всевозможные семинары по укреплению командного духа в коллективе, межличностные конфликты, особенно на уровне «руководитель-подчиненный», остаются неизменной проблемой. Ведь в большинстве случаев главной причиной увольнения ценных сотрудников является не недовольство своими обязанностями или неадекватная, по мнению работника, оплата его труда, а именно невозможность найти общий язык со своим непосредственным начальником.

Маленьких обижают

Что делать, если босс ведет себя по-хамски? Молча глотать обиду и вынашивать коварные планы мести — самый худший из возможных вариантов. Большинство наших респондентов в случае невозможности разрешить конфликт с руководителем просто поменяли бы место работы, но это, иногда, вовсе не выход из ситуации.

Несмотря на бытующее мнение, что истинный характер человека проявляется, когда он становится начальником, проблема может быть даже не в самом руководителе. Светлана Ройз, психолог, член Европейской профессиональной психотерапевтической лиги, советует в первую очередь искать проблему в себе самом, особенно если конфликты с начальством на разных работах повторяются с завидной регулярностью.

Если босс ведет себя неадекватно по отношению к определенному сотруднику, то уже сотруднику решать — мириться с этим или нет. Психологи советуют озвучить свою проблему, показать шефу, что его поведение плохо на вас влияет и мешает вам плодотворно работать. «У меня, признаться, был опыт общения с таким начальником, — делится Елена Диль, главный редактор региональных проектов журнала «Профиль» (штат — 20 чел.). — Но он являл собой образчик прекрасного менеджера и по достоинству ценил профессионалов. Поскольку у него многому можно было научиться, я закрывала глаза на его темперамент и после нескольких откровенных бесед выстроила довольно комфортный «коридор» взаимодействия».

О том, как вредно позволять начальнику повышать на себя голос, рассказывает сотрудница одного столичного офиса (штат — 23 чел.): «У меня шеф, владелец компании, — очень терпеливый и позитивный человек, но когда кто-то действительно серьезно напортачит, он срывается и начинает орать на нерадивого сотрудника на весь офис. Зрелище, должна заметить, малоприятное и достаточно пугающее, особенно для новых работников. Тем более, когда некоторые сотрудницы не выдерживают такого натиска и выбегают в слезах из офиса. Но такие моменты можно пересчитать по пальцам — шеф просто выпускал пар и моментально успокаивался». Это одна сторона медали, и в старом слаженном коллективе сотрудники вполне осознанно могут принимать подобные взаимоотношения. Но та же сотрудница рассказала нам, что компания долгое время не может закрыть несколько вакансий, поскольку соискатели, находящиеся на испытательном сроке, моментально исчезают в поисках более спокойных условий работы.

По замечаниям психолога, любой начальник, особенно старше по возрасту, будет проецировать отношение «папы и мамы» в межличностных взаимоотношениях с сотрудником. «Одна сторона проблемы видимая, другая — подводная. Видимая сторона, когда человек находится в подчинении, то он либо согласен быть под началом своего руководителя, либо нет, — рассказывает Светлана Ройз. — Подводная же, невидимая, сторона состоит в том, что мы все отличаемся по резонансу. Если у сотрудника негативные отношения с руководителем, значит у него тоже очень много отрицательного психологического материала (или мусора) в голове. Руководитель резонирует своей реакцией на наши скрытые страхи и комплексы».

Считается, что мы подсознательно провоцируем нашего руководителя на неадекватное поведение по отношению к нам, и здесь на самом деле жертвой становится уже начальник. Психолог советует никогда не оправдываться, поскольку это ставит сотрудника в позицию ребенка. «Человек одновременно играет очень много ролей, — продолжает Светлана Ройз. — Для удобства выделим три. В каждом из нас есть родитель, взрослый и ребенок, как набор субличностей. Когда мы входим друг с другом в контакт, то начинаем играть одну из этих ролей. Как правило, авторитарный руководитель играет роль контролирующего родителя. Мы при этом ощущаем себя детьми, которым всячески хочется добиться самостоятельности и независимости. И на подсознательном уровне ему неосознанно сопротивляемся, потому что в нас говорит ребенок. Но по мере нашего внутреннего взросления становятся более зрелыми наши отношения с окружающими, в том числе с руководителями».

По мнению психолога, если мы в своем внутреннем пространстве перейдем в статус взрослого, то и поведение будет адекватным. То есть, взрослея, мы перестаем эмоционально реагировать — умеем анализировать свои реакции и четко осознаем желания.

Елена Диль считает, что каждый подчиненный имеет такого начальника, которого заслуживает: «Потрясать кулаками на несправедливое начальство — занятие распространенное, но совершенно бессмысленное. Начальник всегда прав. По большому счету, от этого никуда не денешься».

Мстить или простить?

Но что же все-таки делать, если начальник явно чувствует себя недостаточно уверенно и попросту самоутверждается на сотруднике, «спускает» на нем свои негативные эмоции? Другими словами, самодурствует. Мы попросили руководителей поставить себя на место сотрудника, к которому руководитель явно «неравнодушен».

Алексей Федько, коммерческий директор ООО «УРА Интернет» (штат — 12 чел.), считает, что в большинстве случаев для такого поведения руководства есть объективные причины, и противоядия от таких действий не существует. «Причиной может стать что угодно — от манеры одеваться и прически, до «звездности» подчиненного, считающего, что он непонятый гений, и руководство намеренно ищет повод к нему придраться, — говорит Алексей. — Мне кажется, если люди не сходятся характерами, то здесь уже ничто не поможет. Пусть и руководитель, и подчиненный являются профессионалами своего дела, ничего стоящего из их совместной работы не выйдет, и кому-то из них придется менять место работы». Алексей не сомневается, что даже если удастся как-то погасить конфронтацию, все равно напряженность сохранится, и нет никаких гарантий, что впоследствии она не выльется в грандиозный скандал. Поэтому, если придирки дошли до точки кипения, для всех будет лучше расстаться.

Елена Диль тоже уверена, что любой акт мести будет «голом в свои ворота». Есть только один выход — вывести начальника на искренний разговор. Причем здесь важно отдавать себе отчет: а действительно ли он так несправедлив? «По моему опыту, 90% руководителей ценят эффективных, квалифицированных и надежных людей в своей команде. И вряд ли станут пить им кровь из «любви к искусству». С другой стороны, я встречала немало подчиненных, которые свой непрофессионализм, безответственность и прочие «недоработки» оправдывают несправедливостью начальства».

Того же принципа «откровенного разговора» придерживается и Татьяна Кононенко, PR-директор рекламного агентства Euro RSCG New Europe: «Если руководитель предвзято относится к подчиненному (и это не субъективное мнение подчиненного!), последний должен разъяснить для себя мотивы такого поведения. Открытый разговор, инициированный одной из сторон, может «вскрыть» противоречия между ожиданиями начальника и существующими результатами работы подчиненного и скорректировать линию поведения обоих». А вот «отомстить» шефу, по мнению Татьяны, лучше всего своими трудовыми достижениями.

Но бывает и так, что никакие разговоры помочь разрешению конфликта не могут — а все из-за того, что начальник видит в своем подчиненном конкурента. «Этот образчик противопоказан людям, наделенным чувством собственного достоинства и не обиженным Богом талантами, — уверена Елена Диль. — Такое начальство предпочитает подчиненных-рабов, серых мышей и подхалимов. Попытаться вывести шефа на откровенный разговор бессмысленно: он в жизни не признается, что видит в вас угрозу своему креслу (обычно надуманную), и все сделает для того, чтобы подленько катапультировать вас с работы в самый неожиданный момент. Как известно, у каждого начальника есть свой начальник. Можно, конечно, прыгнуть через голову и «накапать» на него «вышестоящему руководству», если вы любитель интриг или очень цените данную работу. Я лично не в восторге от подобной нездоровой конкуренции и хождения по трупам. Поэтому от такого начальства я бы бежала сломя голову».

Алексей Федько советует угнетаемому сотруднику переосмыслить ситуацию с точки зрения руководства. Если в итоге окажется, что начальник в чем-то был прав, то продолжать работать, чтобы исправить ситуацию. «Если в маленьких фирмах и встречаются попытки гасить конфликты, то в больших это никому не нужно — под дверью стоит очередь желающих попасть на работу, пусть даже на небольшие деньги, чтобы набраться опыта», — говорит коммерческий директор ООО «УРА Интернет».

Например, в компании «АВК» был принят специальный Кодекс корпоративной этики, предусматривающий, среди прочего, меры по упреждению конфликтных ситуаций между сотрудником и его руководителем. «В документе прописаны четкие и прозрачные процедуры разрешения конфликтов, а также говорится об обязательном взаимоуважении к коллегам, — рассказывает Владимир Захаров, директор по персоналу «АВК» (штат — 7600 чел.). — Кодекс является основополагающим документом, регламентирующим взаимоотношения между сотрудниками компании. Каждый работник расписывается в принятии положений Кодекса и обязательстве их соблюдения, поэтому нарушение Кодекса подчиненным или руководителем может стать причиной дисциплинарного взыскания или других адекватных мер».

«Я вам покажу!»

Понятно, что далеко не все сотрудники, особенно амбициозные и знающие себе цену, простят начальнику-хаму прилюдное унижение своей личности и сомнения в своих профессиональных качествах. Организация может нажить себе настоящего врага, который всячески будет портить имидж компании. И если один тихо поменяет место работы на более комфортное в эмоциональном плане, то другой захочет отплатить за все «добром». Хотя, как оказалось, украинцы по природе своей не очень-то мстительные люди. Во всяком случае, опрошенные нами респонденты в основном не стали бы мстить шефу. А если бы совсем допекло, то просто поменяли бы место работы. Впрочем, примеры состоявшейся мести, конечно, есть.

Например, один бывший подчиненный несколько лет назад насолил своей шефине, создав целый сайт с порнографическим уклоном, посвященный исключительно ее персоне. Там были обработанные в фотошопе фотографии женщины и ее реальные координаты — номер мобильного телефона, адрес. Сайт просуществовал три месяца.

Гораздо хуже для работодателя, когда ценный сотрудник, «выдавленный» со своего места шефом-самодуром, начинает мстить не лично обидчику, а проецирует месть на саму фирму, переманивая клиентов или вредя имиджу компании. Или, того хуже, переходит на работу к конкуренту либо продает тому информацию. Это уже наносит непосредственный материальный ущерб бизнесу.

Александр, дизайнер из Киева, отомстил шефу, «уволившись в самый жаркий для начальника момент». Такой рецепт мести достаточно распространен в наших компаниях. На втором месте у наших респондентов оказалась месть с помощью интернета, как в случае со специально созданным сайтом — «ославить» босса в интернете, или подписать его на неприличную электронную рассылку.

И конечно, экс-сотрудники, которых несправедливо уволили, могут без всяческих морально-этических терзаний позволить себе пользоваться теми бонусами, которыми ранее владели, если, конечно смогут их сохранить — доступ к сети, мобильный телефон…

Но, по словам Светланы Ройз, прежде чем мстить, стоит задать себе вопрос: «Что я при этом почувствую? Кто во мне сейчас говорит — родитель, взрослый или ребенок? В любом конфликте нужно относиться к нему, как к уроку и просто извлекать опыт. И тогда это будет нашим резервом для нового старта».

При использовании материалов сайта интернет-изданиями, прямая, активная гиперссылка,
индексируемая поисковыми системами, указывающая на главную страницу веб-сайта ProHotel.ru обязательна. Перепечатка
материалов сайта в традиционных СМИ допускается только с письменного разрешения редакции.

Особенно не стоит демонстрировать знания о проекции, когда, например, человек выскочил из машины, крича: «Ты куда прешь, идиот!» В такой ситуации вы запустите конфликтоген превосходства. За это вас могут и ударить, и даже убить. Дело в том, что во время стресса, когда у человека выделяются адреналин и кортизол, ему нужно совершить физическое действие – у мужчин это часто удар в стену, у женщин – попытка во что-то вцепиться либо истошно колотить руками. Мы сейчас говорим про случаи, когда люди сильно разгневаны. Ни в коем случае не давайте такому человеку никакой обратной связи, но внутри себя поймите, как в этой ситуации действовать. Не «лечите» их. Если вы совершенно спокойно приняли решение, что к вам происходящее не имеет отношения, то в этот момент наступят легкость и невозмутимость. Вам легко сделать любое действие по отношению к этому человеку: извиниться, промолчать, выслушать и продолжать делать свое дело.

А вы знаете?

Первое, чему учат в вузах психотерапевтов, – два правила:

1. Не лечи без просьбы.

Как только в нашем арсенале оказываются первые психологические знания, то сразу же хочется вылечить весь мир: «Да ты же неправильно делаешь!», «Сейчас ты неверно сказал», «Ты используешь конфликтогены!» И так называемые неофиты очень обижаются, когда люди, вместо того чтобы внимать их советам, в ответ проявляют агрессию. Ведь они же хотели помочь! От всей души!

Каждый из нас проходил этот этап. И вы наверняка с этим столкнетесь. Нужно понимать, что, пока человек не готов воспринять вашу рекомендацию по отношению к собственному поведению, он будет отталкивать ее, воспринимать ее агрессивно. К тому же ваша рекомендация наверняка будет касаться оценки его поступка или слов. А этого никто не любит! Это же мощный конфликтоген (о них чуть позднее).

И только когда она сам попросит: «Что же делать? Как бы ты поступил? Порекомендуй, как быть», вы, аккуратно выбирая слова, можете порекомендовать ему что-то. Но тут вступает в силу второе правило.

2. Не лечи бесплатно.

Этот принцип сначала кажется циничным. Но даже если человек попросил у вас дать ему рекомендацию, то нет гарантии, что он прислушается к вашим словам. Может просто пропустить мимо ушей, обесценив вашу беседу. Например, как делали мои одноклассники: «Да это же Ирка, что она понимает…» Их не убедит ни ваш опыт, ни то, что вы учились у лучших специалистов, ни даже факт, что вас уважает президент. Просто потому, что им эта информация досталась бесплатно. А если они за нее заплатили, тогда есть шанс, что выслушают внимательно. Конечно, совсем не факт, что используют ваш совет. Но не судите строго. Ведь вы и сами не все из прочитанного примените сразу.

Побочный эффект

Конечно же, и у главного закона конфликтологии существуют побочный эффект и обратная сторона. И если видимую часть обычно воспринимают с удовольствием и восторгом, то по поводу изнанки возникают вопросы.

А правда заключается в следующем: когда мы кого-то хотим обвинить, когда возмущаемся чем-то в других людях, на самом деле к ним это не имеет никакого отношения! Это проекция нашего внутреннего конфликта.

И это достаточно сложно осознать и принять, потому что мы видим: вот человек, он сейчас себя неправильно ведет… мы же про него сказали! Мне часто приводят пример: он бросил окурок на пол, а я сказал ему, что он свинья. И что – это проекция моего внутреннего конфликта?

– Да!

– Почему?

– Могу лишь предположить, что по какой-то причине тема чистоты вас беспокоит. Или этот типаж напоминает вам какого-то злодея. Возможно, ваши домашние относятся к уборке без должного уважения или даже с пренебрежением. А для вас это важно.

Или вы жалеете о деньгах, заплаченных домработнице, или ребенок не выполняет ваши просьбы об уборке или… причин может быть множество. И вот уже внутренний конфликт родился. И если другой человек может отреагировать на беспорядок спокойно, то у вас он вызывает гнев.

Такие вещи легко анализируются, и далее я объясню технику, как это сделать. Когда мы находимся в спокойном состоянии, то нам ничего не стоит подойти и прибрать за тем человеком или же спокойно сказать: «Слушайте, но ведь это некрасиво, давайте будем соблюдать чистоту». И здесь у нас совершенно другой посыл, другая манера обращения к человеку. Нет лишних эмоций и грубости. Останется лишь желание решить вопрос.

Я гневаюсь – значит, я не прав!

Каждый раз, когда в дело вступают эмоции, работает формула: я гневаюсь – значит, я не прав. Когда я услышала эту фразу в первый раз, то долго возмущалась. Сейчас я прекрасно понимаю, что гнев – это внешняя проекция внутреннего конфликта. Каждый раз, когда закипает внутри, когда вы повысили голос и эмоционально отреагировали, – проблема не в людях. Проблема в нас.

Опишу пример из своей жизни. Поверьте, я тоже не сразу приняла эту информацию, мне потребовалось около месяца, чтобы начать что-то в себе менять. Моему ребенку было 14 лет, и вечером, приходя домой, я кричала на него: «Я выброшу твой планшет», «Ты совсем не учишься», «Что за ерунда», «Делай уроки» и т. д. В тот день, когда я познакомилась с основами конфликтологии, поначалу тоже привычно начала кричать. Потом остановилась и вспомнила. Проанализировав, поняла, что это крик моей внутренней боли о том, что я зависла в телефоне или в социальных сетях, не успеваю сделать что-то полезное и проецирую это на своего ребенка. Почему? Потому что он дал повод.

Конфликты, конечно, не бывают без повода. Но повод – это формальность. Конфликт зародился гораздо раньше. И мы рассмотрим, как развивается конфликт и как мы можем практически любой повод превратить в разногласия. И превращаем.

Другой вопрос, что очень часто конфликт служит для выпуска пара. И это его позитивная функция, выход отрицательных эмоций, разрядка для нашего организма. Но можно сделать ее гораздо более эффективной. Так, чтобы обошлось без последствий. Как именно – об этом мы тоже поговорим.

Наша задача – в результате прочтения книги научиться сохранять спокойствие. Не сдерживаться, чтобы потом где-то разрядиться, а именно сохранять спокойствие. Либо мы можем не принимать чужой конфликт близко к сердцу, и тогда нам станет легче.

Тем, кто не любит много читать

Для вас есть хорошая новость! Все самое главное в этой книге вы уже прочли! Дальше будут описаны основные катализаторы внутренних и внешних конфликтов, но самое ценное уже было представлено на первых страницах.

Вопрос-ответ

Вопрос руководителя: «Если я вижу, что уборщица туфли не там оставила, кресло не туда сдвинула, то меня это раздражает, и, естественно, я делаю замечание. Это о чем говорит? Что у меня пунктик насчет порядка? Или насчет моих вещей – чтобы их никто не трогал? Или я просто ситуацию обострила? Но меня подобные вещи регулярно выводят из себя» (Ольга).

Читать дальше

May 24 2015, 18:43

Categories:

  • Общество
  • Образование
  • Медицина
  • Cancel

Что может быть более скучным, неинтересным и жалким, чем ответы на троллинг в стиле «сам дурак»? Однако есть, по крайней мере, один случай, когда подобный ход отлично работает — безадресное оскорбление.

Он умеет троллить по-настоящему

На деревню дедушке

Благодаря А. П. Чехову мы с вами отлично знаем: хочешь отправить письмо — будь добр, напиши адрес правильно. Иначе возможны всякие казусы: корреспонденция попросту исчезнет в недрах почты, либо, чего доброго, попадет в руки не тому человеку. Последнее особенно опасно, если в конверте находятся сведения, способные скомпрометировать участников переписки.

Точно также обстоят дела с безадресным оскорблением. Не важно, прямое оно или завуалированное, написано ли «высоким штилем» или с использованием обсценной лексики — если нет прямого указания на вас, подобный выпад можно с легкостью обернуть против собеседника. Поэтому, уважаемые читатели, если под вашим постом появилась надпись «Идиот» — возрадуйтесь: недалекий тролль раскрылся и у вас имеется отличная возможность опозорить его с одного-единственного коммента.

Стрельба от бедра

Как именно ответить — решать вам. Тут все зависит от личной испорченности и фантазии. Главное, помните — ни в коем случае не пишите на коротенький комментарий простыню текста. Подобная реакция указывает, что оскорбление задело вас за живое. Ответ должен короткий, меткий и убийственный, как выстрел от бедра. А чтобы вы поняли сам принцип, приведу несколько примеров троллинга в формате оскорбление-ответ.

-Идиот.
-Приятно познакомиться! (переворачиваем все с ног на голову, будто собеседник решил нам представиться)

-Как можно было родиться таким козлом?
-Об этом стоит спросить у вашей матери. Очень ей сочувствую. (аналогично)

-Лечится пора!
-Вы правы, в вашем возрасте нужно думать о здоровье. (тут мы дополнительно укололи тролля на предмет возраста)

В то же время, стоит сделать оскорбление адресным (ты идиот, тебе пора лечится), как этот метод перестанет работать. Но, к счастью, многие тролли не задумываются о таких тонкостях и попадают в собственные ловушки.

Живой пример

И специально под этот урок у меня имеется отличный (хоть и короткий) пример использования данного приема. Завязка проста: тролль решил закосить под эстета и мастера слова — раза этак с третьего (судя по количеству редактирований коммента) он придумал витиеватый (с его точки зрения) наезд и сел в лужу:

Понимаете всю прелесть ситуации? Блогер (а у комментатора есть свой блог) пишет, что у «блохеров нет мозгов». Мой ответ вполне закономерен. Тролль после этого может ретироваться, либо пытаться искать оправдания (еще лучше — позорная яма становится все глубже с каждым таким комментарием), но это ничего не изменит — битва выиграна. Так что, друзья, используйте данный метод и не подставляйтесь сами. И да пребудет баттхерт с каждым троллем ;)

Укажите регион, чтобы мы точнее рассчитали условия доставки

Начните вводить название города, страны, индекс, а мы подскажем

Например: 
Москва,
Санкт-Петербург,
Новосибирск,
Екатеринбург,
Нижний Новгород,
Краснодар,
Челябинск,
Кемерово,
Тюмень,
Красноярск,
Казань,
Пермь,
Ростов-на-Дону,
Самара,
Омск

Сам дурак. Как убеждать непробиваемых

  • Год выпуска: 2020
  • Жанр: Лучшие книги / Искусство / Саморазвитие
  • Автор: Ирина Баржак
  • Объем страниц: 210 стр. 12 иллюстраций
  • Ограничение: 12+

Скачать Сам дурак. Как убеждать непробиваемых FB2

Выигрывай в переговорах! Влиять на других невозможно, пока не научишься владеть собой. Книга Ирины Баржак поможет достигать желаемых результатов в общении с каждым. Вы узнаете, как «выруливать» сложные переговоры, справляться с токсичными людьми и провокаторами, реагировать на обвинения и многое другое. Автор приводит показательные примеры из практики.

Сам дурак. Как убеждать непробиваемых читать онлайн бесплатно

Чтобы скачать Сам дурак. Как убеждать непробиваемых бесплатно в формате fb2, txt, epub для андроид, iPhone, iPad, iBooks, на телефон или на планшет выберите подходящий формат книги из представленных в начале страницы. Хотите читать онлайн книгу Сам дурак. Как убеждать непробиваемых, воспользуйтесь специальной формой для онлайн чтения.

Выигрывай в переговорах! Влиять на других невозможно, пока не научишься владеть собой. Книга Ирины Баржак поможет достигать желаемых результатов в общении с каждым. Вы узнаете, как «выруливать» сложные переговоры, справляться с токсичными людьми и провокаторами, реагировать на обвинения и многое другое. Автор приводит показательные примеры из практики.

Электронная книга, выпущенная в 2020 году, принадлежит жанру Психология. Тематику книги можно охарактеризовать по следующим тегам: деловое общение, искусство общения, искусство убеждения, конфликтология, межличностные коммуникации, психологическая самозащита, психологическое манипулирование, психология в бизнесе, психология общения, стресс-менеджмент, эффективное общение. В библиотеке можно начать чтение книги «Сам дурак. Как убеждать непробиваемых» (Ирина Баржак) скачать бесплатно в формате fb2 оцифрованную книгу для андроид. Также есть возможность просмотреть другие издания автора Ирина Баржак.

скачать книгу в fb2

Дорогие друзья по чтению. Книга «Сам дурак. Как убеждать непробиваемых» (Ирина Баржак) произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. Про то, как я врезала шефу… Об этом мечтал тогда весь коллектив, который он третировал, манипулируя премиальными. Предвидя реакцию руководителей, скажу, что там действительно были манипуляции и премии выплачивались вне зависимости от того, как человек поработал, а только на основании личного отношения директора к сотруднику. Это был вуз, для каждого работника даже тысяча рублей играла существенную роль. Причем лично меня он никогда до этого не обижал. Всегда выплачивал столько, сколько обещал, а иногда даже чуть больше. У меня претензий не было. Но потом я решила взять ипотеку. Накануне уточнила у него, могу ли я рассчитывать на эту сумму как константу. Он пообещал. Более того, сказал, что будет помогать при наличии премиального фонда. Мы обсудили с ним и то обстоятельство, что поскольку он не сможет мне много платить, то будет спокойно отпускать меня на подработки с условием, что не пострадает дело. Он держал свое слово несколько месяцев. Более того, сам иногда подбрасывал подработки. Но однажды в результате определенных интриг решил убрать премию. Когда я увидела сумму – расплакалась, там не хватало даже на взнос по ипотеке, а это весь мой доход. Пошла к нему. Он объяснил, что недоволен моей работой, поэтому так. Самое парадоксальное, что это произошло в один из самых плодотворных месяцев. В целом за тот месяц работы был выполнен такой объем, как за предыдущие 3–4. И все сделано качественно, так что мы получили несколько благодарностей. А значит, оснований для срезания. Читать книгу «Сам дурак. Как убеждать непробиваемых» бесплатно онлайн приятно и увлекательно, все настолько гармонично, что хочется вернуться к ней еще раз.

читать текст онлайн

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • At kestanesi kremi инструкция на русском
  • Сигнализация аллигатор s325 инструкция по применению брелок
  • Инструкция для проведения вводного инструктажа по пожарной безопасности 2022
  • Как сделать первую поставку на вайлдберриз пошаговая инструкция
  • Мануал на тойоту левин