Красивое название «фитнес-браслет Sanofi» (шагомер), по функционалу в нем заложено: электронные часы, шагомер (с регулировкой длины шага от 30 до 200 см), измерение пройденного расстояния (в км), измерение растраченных калорий (с регулировкой веса в кг — от 30 до 120 кг).
Однако все эти достоинства сводятся к ровному нулю в связи с тем, что как шагомер этот прибор не работает адекватно. Поскольку измерение пройденного расстояния и измерение растраченных калорий зависит напрямую от количества пройденных шагов, то и эти функции для использования сведены к нулю.
Из всех функций, заложенных в браслете — шагомере, нормально работает только одна — часы. Настройка часов осуществляется нажатием и удержанием клавиши «set», а изменение параметра часов, минут, режима 12/24 осуществляется клавишей «mode».
Установка длины шага осуществляется в режиме «расстояние» нажатием и удержанием клавиши «set», а изменение длины шага — клавишей «mode».
Установка и изменение веса осуществляется в режиме «Kcal» нажатием и удержанием клавиши «set», а изменение веса — клавишей «mode».
Справедливости ради нужно отметить, что счетчик шаги работает, но принцип работы основан на «встряхивании» прибора, причем для этого нужно приложить усилие. При обычной спокойной ходьбе — результат 0.
Я пробовала закрепить прибор на ноге, результат 0.
При беге — шагомер считает шаги в 63% (в среднем из 11 шагов, засчитывает 7). Погрешность не позволительная.
По эргономике:
1. мягкий, удобный силиконовый браслет (+)
2. крепкая надежная застежка (+)
3. на руке «смотрятся» массивно (-)
4. циферблат повернут боком, что доставляет неудобство.
Учитывая, что основной функционал — это шагомер и он не работает адекватно, то не могу рекомендовать к использованию этот фитнес-браслет (шагомер).
Хотя как обычные ручные часы его можно вполне нормально использовать, если пренебречь неудобством повернутого экрана.
Сейчас все больше людей интересуется здоровым образом жизни, и это не может не радовать. Спорт делает более привлекательным для широких масс наличие специальных гаджетов, с помощью которых можно контролировать своё состояние, отмечать успехи и ставить новые цели. К таким приспособлениям относят браслет на руку с функцией шагомера.
Браслет
Такой шагомер заказывают в интернет-магазинах Китая, в том числе за баллы в Pandao и на любимом алиэкспресс и Joom. Похожий счетчик шагов появился в продаже а Галамарте.
Конечно, этот pedometr не совсем точный, излишне реагирует на взмахи рукой, но для обычного человека, который только встал на путь физкультуры пойдет и такой дешёвый вариант. Считается, что для здоровья необходимо в день делать 10000 шагов.
Вот так выглядит шагомер, инструкцию к которому я выкладываю в этой статье.
К такому шагомеру приложена инструкция по применению на английском или китайском языке, поэтому для облегчения настройки устройства, я расскажу вам как пользоваться этим простым гаджетом.
Инструкция к Product Description HZ-69
Устройство педометра на русском языке
- Метрические и британские системы измерения.
после замены новой батареи (аккумулятора), LCD дисплей, нажмите «Mode» кнопку. - Настройка времени.
LCD дисплей 12:00. Нажмите кнопку SET в течении 2 секунд для замены 12-часового режима на 24-часовой или наоборот. Снова нажмите SET коротким нажатием, замигает установка часа, далее нажимайте кнопку «Mode» столько раз, чтобы установить правильный час. Когда часы будут выставлены правильно, нажмите SET, чтобы перейти к настройке минут. Нажимайте кнопку «Mode» столько раз, сколько потребуется для установки минут правильно минуты. - Обнулить счетчик шагов.
После показа времени, нажмите Mode-кнопку снова, вы увидите 0. Это шагомер. Если значение отличное от нуля, то нажмите на SET для обнуления счетчика. Обнуляйте шагомер ежедневно с утра.
Примечания:
А. Не разбирайте прибор, не ударять
- Использование батареи AG3*1pc, держите аккумуляторы подальше от детей в возрасте до 3 лет во избежание проглатывания.
- Чтобы поддерживать правильное функционирование шагомера, производить замену батареи каждые 12 месяцев.
Видео обзор
Начинайте заниматься фитнесом вместе с китайским браслетом!
Прищепка
Узнайте также как пользоваться прибором Pedometer для подсчёта шагов в виде прищепки, которая крепится к поясу. Этот шагомер также можно заказать в китайском интернет магазине. Широко торгуют им и на Joom и на алиэкспресс. Итак, читайте, как настроить шагомер.
Этот прибор имеет 2 кнопки — маленькую и большую. Маленькая кнопка — это кнопка сброс. Нажав её, вы обнуляете счётчик шагов. Нажимая на большую кнопку, вы поочередно переключаете режимы:
- Cals — показывает число сожжённых калорий,
- km — путь, пройденный в км.
- mile — расстояние в милях.
Включается автоматически при начале движения и начинает считать шаги. Данный тип шагомера размещается на поясе. И от размещения зависит точность расчётов
Сейчас все больше людей интересуется здоровым образом жизни, и это не может не радовать. Спорт делает более привлекательным для широких масс наличие специальных гаджетов, с помощью которых можно контролировать своё состояние, отмечать успехи и ставить новые цели. К таким приспособлениям относят браслет на руку с функцией шагомера.
Браслет
Такой шагомер заказывают в интернет-магазинах Китая, в том числе за баллы в Pandao и на любимом алиэкспресс и Joom. Похожий счетчик шагов появился в продаже а Галамарте.
Конечно, этот pedometr не совсем точный, излишне реагирует на взмахи рукой, но для обычного человека, который только встал на путь физкультуры пойдет и такой дешёвый вариант. Считается, что для здоровья необходимо в день делать 10000 шагов.
Вот так выглядит шагомер, инструкцию к которому я выкладываю в этой статье.
К такому шагомеру приложена инструкция по применению на английском или китайском языке, поэтому для облегчения настройки устройства, я расскажу вам как пользоваться этим простым гаджетом.
Инструкция к Product Description HZ-69
Устройство педометра на русском языке
- Метрические и британские системы измерения.
после замены новой батареи (аккумулятора), LCD дисплей, нажмите «Mode» кнопку. - Настройка времени.
LCD дисплей 12:00. Нажмите кнопку SET в течении 2 секунд для замены 12-часового режима на 24-часовой или наоборот. Снова нажмите SET коротким нажатием, замигает установка часа, далее нажимайте кнопку «Mode» столько раз, чтобы установить правильный час. Когда часы будут выставлены правильно, нажмите SET, чтобы перейти к настройке минут. Нажимайте кнопку «Mode» столько раз, сколько потребуется для установки минут правильно минуты. - Обнулить счетчик шагов.
После показа времени, нажмите Mode-кнопку снова, вы увидите 0. Это шагомер. Если значение отличное от нуля, то нажмите на SET для обнуления счетчика. Обнуляйте шагомер ежедневно с утра.
Примечания:
А. Не разбирайте прибор, не ударять
- Использование батареи AG3*1pc, держите аккумуляторы подальше от детей в возрасте до 3 лет во избежание проглатывания.
- Чтобы поддерживать правильное функционирование шагомера, производить замену батареи каждые 12 месяцев.
Видео обзор
Начинайте заниматься фитнесом вместе с китайским браслетом!
Прищепка
Узнайте также как пользоваться прибором Pedometer для подсчёта шагов в виде прищепки, которая крепится к поясу. Этот шагомер также можно заказать в китайском интернет магазине. Широко торгуют им и на Joom и на алиэкспресс. Итак, читайте, как настроить шагомер.
Этот прибор имеет 2 кнопки — маленькую и большую. Маленькая кнопка — это кнопка сброс. Нажав её, вы обнуляете счётчик шагов. Нажимая на большую кнопку, вы поочередно переключаете режимы:
- Cals — показывает число сожжённых калорий,
- km — путь, пройденный в км.
- mile — расстояние в милях.
Включается автоматически при начале движения и начинает считать шаги. Данный тип шагомера размещается на поясе. И от размещения зависит точность расчётов
Как утверждают медики и диетологи, ежедневно человек должен проходить определенное количество шагов. Еще в шестидесятые годы предыдущего столетия японцы вывели теорию, что их количество в день должно быть не менее 10000.
При этом возникает вопрос, как отмерить это пройденное количество шагов? Для этого в современном мире используется шагомер. Инструкция на русском языке поможет разобраться, как ним правильно пользоваться.
Для чего нужен шагомер?
Люди, активно следящие за своей фигурой и здоровьем, вряд ли смогут обойтись без подобного прибора, ведь в этом небольшом девайсе сочетается много полезных функций:
- подсчет количества пройденных шагов;
- расчет и фиксация дистанции, которая была пройдена за день;
- учет количества потраченных калорий за сутки;
В некоторых устройствах также имеется функция отслеживания сна, умного будильника и функция уведомления о пропущенных звонках, сообщениях.
И, если еще несколько лет назад шагомер можно было приобрести только в спортивных магазинах, и выглядел он как небольшой квадратный девайс, который нужно было надевать на пояс или ложить в карман, то на сегодняшний день технологии сделали огромный шаг вперед. Так, шагомер может быть частью наручных часов, браслетов и даже смартфонов.
Самый популярный и эффективный вариант для измерения количества пройденных шагов – это фитнес-браслет с шагомером.
Особенности устройства
Основная функция шагомера, который еще называют педометром, это возможность подсчета количества пройденных шагов. Изначально подобные девайсы использовались с целью военной и спортивной подготовки, однако сегодня он активно пользуется популярностью и среди простых граждан.
Это устройство позволяет поддерживать свое здоровье, держать фигуру в форме и стабилизировать дневную активность. Особенностью педометра считается то, что в современном ритме и условиях жизни большинство людей предпочитают с целью передвижения использовать транспорт, при этом очень мало передвигаются пешком, что пагубно отражается на их фигуре и состоянии здоровья. И именно этот прибор поможет учитывать пройденное расстояние, что может стать стимулом к более частому передвижению пешком.
Эксперты уже давно доказали, что взрослому человеку необходимо проходить 10 тысяч шагов в сутки, что является нормой для двигательной активности.
К сожалению, не всем удается проходить эту норму в силу отсутствия свободного времени, сил или же в силу сидячего образа жизни, на что часто вынуждают наши профессии. А ходьба – это самый быстрый и простой способ избавления от лишней энергии, и шагомер – это как раз тот девайс, который даст возможность точно контролировать этот процесс.
К тому же педометр будет полезен тем людям, кто столкнулся с проблемами сердечной системы. Устройство поможет не перегружать свой организм, чтобы не вызвать каких-либо осложнений или казусов со стороны сердечной системы.
Виды шагомеров
Пульсомер в виде браслета-часов является простым электронным девайсом, который отличается прекрасной точностью показаний. Подобный браслет имеет специальный встроенный электронный датчик, основная суть которого заключается в фиксации каждого движения. После сигнал пеередается в сам механизм устройства.
Главным достоинством такого браслета можно выделить тот факт, что он учитывает только шаги. При этом движения руками, наклоны туловища или повороты браслет учитывать не будет.
Помимо этого, электронные браслеты с функцией подсчитывания шагов разделяются на девайсы с 2D и 3D технологией. И они значительно различаются между собой. Так, устройства с 2D технологией фиксируют движения только в двухмерном пространстве. То есть засчитываются только шаги и движения в горизонтальном и вертикальном пространстве. То есть браслет видит, как был сделан шаг.
Полученные сведения выводятся на экран браслета или на экран смартфона, планшета. Но для получения точных данных, необходимо правильно закрепить браслет на руке, чтобы он не имел возможности передвигаться, засчитывая эти движения за шаги.
Вторая разновидность – это браслеты с 3D технологией. Это уже более доработанная и современная версия функции подсчета шагов, так как расчеты проводятся уже в трехмерном пространстве. И каждое движение более точно отображается на дисплее устройства. Такого рода устройство может с легкостью отличить простые шаги от бега, зарядки и так далее.
Этот вариант больше подойдет профессиональным спортсменам и тем, кто более заинтересован подсчетом пройденных шагов, расстояния и калорий. Шагомер-браслет с 3D технологией не может ошибиться. Поэтому он не путает шаги с простыми движениями руками, что часто бывает у его собрата с 2D технологией.
Обзор популярных моделей
В зависимости от необходимых функций, следует подобрать наиболее подходящий вариант. Ниже представлена линейка самых популярных, качественных и эффективных педометров-браслетов, которые точно выполняют свою основную функцию шагомера.
Jawbone Up
На сегодняшний день уже имеется множество производителей, выпускающих умные часы и фитнес-браслеты с функцией шагомера и пульсомера. И на одном из первых мест находится устройство под названием Jawbone Up. Этот браслет отличается высоким качеством, точностью подсчетов, очень интересным дизайном, который подойдет как мужчинам, так и женщинам, и, конечно, вполне приемлемой ценой.
Появление на рынке Jawbone Up произвело фурор. Однако со временем многие покупатели обнаружили недостаток у почти идеального устройства. Это искажение показателей в случае попадания на устройство влаги. В связи с этим производителю пришлось хорошенько попотеть и внести ряд изменений в конструкцию данного девайса.
К тому же производитель выпускает множество различных цветов, что дает возможность каждому подобрать наиболее подходящий и понравившийся вариант.
Xiaomi Mi Band
Для смартфонов и устройств на базе Android отличным вариантом будет любая из моделей браслета-шагомера Xiaomi Mi Band. А новая версия этого фитнес-трекера может использоваться не только в качестве шагомера, но и в качестве обычных часов. Особенностью является множество различных функций. Помимо шагомера, Xiaomi Mi Band умеет измерять количество потраченных калорий, определять длину пройденного расстояния, измерять пульс, также в устройстве имеется таймер, секундомер, функция отслеживания сна и умного будильника и, конечно, уведомление о звонках и сообщениях.
Это один из самых функциональных трекеров. Увидеть результаты можно с помощью специального приложения на смартфоне или планшете, которое можно установить как на Android, так и на Apple. Кстати, этот девайс от китайского производителя, но достаточно качественного. Поэтому цена и качество явно находятся на равных позициях. Xiaomi Mi Band – одни из самых живучих трекеров, так как способны держать заряд до месяца, чем не может похвастаться никакое другое подобное устройство.
Еще одним популярным трекером является девайс от китайского производителя Edwo. Его внешний вид схож с электронными часами и также имеет множество различных функций. Отлично подойдет для обладателей Android устройств и iPhone. Так же, как и предыдущий китайский представитель фитнес-трекеров, Edwo обладает функцией отслеживания сна и умного будильника. При этом стоимость, пожалуй, самая минимальная на рынке подобных девайсов.
FitBit
Не менее популярным и эффективным является фитнес-браслет под названием FitBit. Так же, как и остальные трекеры, передает все данные на устройство с помощью связи через Bluetooth. Может выполнять функцию часов, будильника, отслеживает сон и фиксирует данные о пройденных шагах, потраченных калориях. Может даже фиксировать данные об употребляемой еде.
Это отличный вариант для активных людей, ведущих здоровый образ жизни. Одно из самых основных достоинств браслета FitBit – это аккумулятор, который несмотря на огромный функционал, способен держать заряд не менее недели. Поэтому стоимость и качество абсолютно наравне.
Принцип работы браслета-шагомера
В зависимости от конструкции, может различаться и основной принцип работы фитнес-трекеров, так как можно выделить механические, электронно-механические и просто электронные шагомеры.
Механический тип – это самое простое устройство, которое сейчас уже никем не выпускается. В нем встроен механизм по типу маятника с грузом, вращающегося при движении. Таким образом происходит перемещение внутренних механических деталей, что и передвигает стрелку по циферблату. Это устройства старого поколения и сейчас достаточно трудно найти такой шагомер. Это такой себе раритет.
Самый часто встречающийся вид – это электронно-механический шагомер. Основной принцип работы заключается в передаче движений корпуса во время шагов на специальный датчик, который преображает эти движения в своего рода электронные импульсы. После этого цифровой показатель высвечивается на дисплее устройства или на телефоне.
И, наконец, девайсы с электронным механизмом обладают наиболее тяжелой конструкцией, так как в ней используется связи с навигационной системой и другие, более современные методы подсчета шагов. И хотя рынок фитнес-трекеров уже значительно расширился, каждый производитель старается постоянно выпускать что-то новое и улучшать уже готовые модели. Ведь мода и популярность на браслеты-шагомеры возрастает с каждым днем.
Инструкция к шагомеру
Прежде чем начать использовать девайс, необходимо правильно его настроить и изучить инструкцию. И первое, что требуется от покупателя – это установить специальное приложение на смартфон или планшет. После регистрации в приложении, необходимо активировать устройство. В зависимости от производителя и типа шагомера, этот пункт может отличаться, что обычно указано в инструкции к девайсу.
После этого можно приступать к непосредственному использованию шагомера. Такое устройство синхронизируется со смартфоном, планшетом или компьютером, передавая данные о вашей активности, о количестве пройденных километров, шагов и о других показателях. Контролировать работу устройства и собственную двигательную активность тоже нужно через смартфон или другой гаджет. На некоторых современных фитнес-трекерах имеется небольшой экран, позволяющий увидеть время и последние показатели о пройденных часах.
Как настроить шагомер
Настроить такое устройство очень просто. Для этого в приложении понадобится ввести показатели своего роста, массы тела и дату рождения. Это делается с той целью, чтобы устройство подобрало наиболее подходящие нормы в конкретном случае. Обычно все это делается пошагово, приложение само показывает что делать дальше, поэтому проблем обычно не возникает.
Что касается самого браслета, то он не требует никакой настройки или калибровки. Достаточно его просто правильно надеть и хорошо зафиксировать на руке. В противном случае устройство может неточно подсчитывать данные, полагая, что движения рук – это шаги.
Почему шагомер не считает шаги?
Очень важно правильно надеть браслет-шагомер. Из-за недостаточно тесного контакта с рукой, устройство может не передавать данные в приложение или же может просто не подсчитывать вашу активность. Поэтому очень важно убедиться в том, что девайс плотно прилегает к руке и имеет хороший контакт с ней.
Более того, в большинстве современных устройств подобного типа имеется также встроенный пульсомер. Он тоже играет важную роль в подсчете пройденных шагов. Если же область, где находится пульсомер неплотно прилегает к коже, то функция измерения пульса будет неточной или же не будет работать вовсе. Тоже самое касается и функции измерения шагов и расстояний.
Как выбрать?
Чтобы правильно выбрать подходящий вариант фитнес-трекера, необходимо в первую очередь определиться с тем, зачем он вам нужен. Если же вам необходимо исключительно измерение количества пройденных шагов, при этом пульсомер и подсчет потраченных калорий не имеет никакого значения, то можно отдать предпочтение самому простому и недорогому фитнес-трекеру.
В случае патологий сердечно-сосудистой системы, лучше выбрать устройство с дополнительной функцией измерения пульса и с более точным измерением шагов. Это позволит постоянно следить за своим сердечным ритмом, тем самым увеличивая или уменьшая нагрузку.
Если же вы хотите избавиться от лишнего веса, ведете здоровый образ жизни, при этом движение для вас имеет колоссальное значение, то лучше приобретать девайс с функцией измерения потраченных калорий в процессе движения. Чаще всего подобные устройства имеют массу дополнительных функций, в том числе и фиксация употребляемой пищи. Однако цена на такие устройства гораздо выше, но и качество их находится на высоте.
Для тех, кому каждый показатель не важен, но при этом хочется, чтобы устройство обладало массой функций, долго держало заряд и стоило относительно дешево, лучше обратить внимание на многофункциональные модели. Это позволит определять не только пройденные дистанции, но и скорость шага, время, также в таких девайсах есть функция умного будильника и многое другое.
Подводя итоги
Шагомер – очень функциональное и полезное устройство, которое дает возможность не только следить за количеством пройденных шагов, но и за потраченной калорийностью, за пульсом и даже за сном. И если вы за здоровый образ жизни, то фитнес-трекер должен стать вашим незаменимым помощником.
Выбирая девайс, обратите внимание на производителя, на прочность и качество сборки, на сам внешний вид, функциональность и аккумулятор. В зависимости от предпочтений и возможностей бюджета, подберите наиболее подходящий вариант. И помните, что движение — это жизнь. Старайтесь больше передвигаться пешком, и никакие болезни, лишний вес и прочие проблемы вам знакомы не будут!
Видео «Шагомер из Китая: инструкция и настройка на русском»
Удобные, как часы.
Шагомер врет. Не справились со своей задачей.
Этот шагомер от торговой марки Sanofi мне был подарен в аптеке Столички.
В аптеке Столички проходит акция, за покупку препарата Эссенциале 90 капсул в подарок дают шагомер.
Так цена этого шагомера 300-400 рублей.
Шагомер упакован в пластиковую прозрачную коробочку. Пластик твердый он отлично защищает шагомер от повреждений. В коробке лежит инструкция, где подробно указано, как пользоваться шагомером.
Сам шагомер имеет форму наручных часов. Корпус и ремешок целый, материал силикон. Мне достался шагомер белого цвета, но точно такие же бывают синего, желтого, черного и зеленых цветов.
Настраивается он очень просто, на корпусе всего две кнопки и с их помощью можно легко настроить часы, шаги, дистанцию и калории.
Часы работают отлично, время хорошо видно и они идут исправно, к часам притензий нет.
Шагомер нужно сбрасывать регулярно, обнулять до нуля. Шагомер работает плохо, он не считает все шаги, он врет.
Соответственно и пройденный километраж считается не правильно.
А от этого и израсходованные калории тоже посчитаны не правильно.
Поэтому могу этот шагомер рекомендовать только, как наручные часы. Конечно мне они достались, как подарок, совершенно бесплатно, обидно было бы, если я их покупала.
Как часы они удобные, хорошо сидят на руке, они легкие, цифры большие их хорошо видно. Но ведь это не часы, а шагомер, и со своей задачей он не справился, поэтому оценку я снижаю.
Сейчас все больше людей интересуется здоровым образом жизни, и это не может не радовать. Спорт делает более привлекательным для широких масс наличие специальных гаджетов, с помощью которых можно контролировать своё состояние, отмечать успехи и ставить новые цели. К таким приспособлениям относят браслет на руку с функцией шагомера.
Браслет
Такой шагомер заказывают в интернет-магазинах Китая, в том числе за баллы в Pandao и на любимом алиэкспресс и бонусы Joom. Похожий счетчик шагов появился в продаже а Галамарте.
Конечно, этот pedometr не совсем точный, излишне реагирует на взмахи рукой, но для обычного человека, который только встал на путь физкультуры пойдет и такой дешёвый вариант. Считается, что для здоровья необходимо в день делать 10000 шагов.
Вот так выглядит шагомер, инструкцию к которому я выкладываю в этой статье.
К такому шагомеру приложена инструкция по применению на английском или китайском языке, поэтому для облегчения настройки устройства, я расскажу вам как пользоваться этим простым гаджетом.
Инструкция к Product Description HZ-69
Устройство педометра на русском языке
- Метрические и британские системы измерения.
После замены новой батареи (аккумулятора), LCD дисплей, нажмите «Mode» кнопку. - Настройка времени.
LCD дисплей 12:00. Нажмите кнопку SET в течении 2 секунд для замены 12-часового режима на 24-часовой или наоборот. Снова нажмите SET коротким нажатием, замигает установка часа, далее нажимайте кнопку «Mode» столько раз, чтобы установить правильный час. Когда часы будут выставлены правильно, нажмите SET, чтобы перейти к настройке минут. Нажимайте кнопку «Mode» столько раз, сколько потребуется для установки минут правильно минуты. - Обнулить счетчик шагов.
После показа времени, нажмите Mode-кнопку снова, вы увидите 0. Это шагомер. Если значение отличное от нуля, то нажмите на SET для обнуления счетчика. Обнуляйте шагомер ежедневно с утра. - Пройденное расстояние.
Pedometr рассчитывает пройденное расстояние в милях. Следующее значение, которое он показывает — расстояние, пройденное за день. Нажмите кнопку Mode показа расстояния (после режима «Шаги»). - Счетчик сжигания калорий.
lCD дисплей показывает 0.00 kcal после нажатия кнопки Mode (смена режима после расстояния). Чтобы сменить систему с Британской на другую систему отсчета, нажмите и удерживайте кнопку SET в течение 2 секунд. - Спортивное время.
Счетчик считает время вашей физической активности. На экране дисплей отобразится 0:0:0:00 SP-time. Нажмите кнопку SET, и шаги, расстояние, спорт. время вернется в 0. - Поиск функций, смена режима.
Последовательно нажимайте на Mode для смены режима: время (часы), шагомер, калории, sport время.
Примечания:
А. Не разбирайте прибор, не ударять
- Использование батареи AG3*1pc, держите аккумуляторы подальше от детей в возрасте до 3 лет во избежание проглатывания.
- Чтобы поддерживать правильное функционирование шагомера, производить замену батареи каждые 12 месяцев.
Как пользоваться шагомером — видео
Видео обзор
Если вы хотите узнать, как настроить время на вашем приборе, отсчитывающем шаги и выполнить другие настройки, то сморите ролик:
Начинайте заниматься фитнесом вместе с китайским браслетом!
Прищепка
Узнайте также как пользоваться прибором Pedometer для подсчёта шагов в виде прищепки, которая крепится к поясу. Этот шагомер также можно заказать в период акций в китайском интернет магазине. Широко торгуют им и на Joom и на алиэкспресс. Итак, читайте, как настроить шагомер.
Этот прибор имеет 2 кнопки — маленькую и большую. Маленькая кнопка — это кнопка сброс. Нажав её, вы обнуляете счётчик шагов. Нажимая на большую кнопку, вы поочередно переключаете режимы:
- Cals — показывает число сожжённых калорий,
- km — путь, пройденный в км.
- mile — расстояние в милях.
Включается автоматически при начале движения и начинает считать шаги. Данный тип шагомера размещается на поясе. И от размещения зависит точность расчётов
У меня недавно был опыт общения с китайским шагомером с АлиЭкспресса за 50 рублей. Так вот, этот Sanofi по сравнению с ним необычайно крут.
Сегодня утром одел на одну руку китайский, но вполне годный, фитнес-браслет TW64 вместе с Sanofi. Вечером сверил показания. Приблизительно показания были такие: Sanofi: 4500 шагов, TW64: 5200 шагов. Крайне порадовал тот факт, что разница тут не в разы, как у шагомера за 50 рублей с другими браслетами. Думаю, для приблизительной оценки потраченной энергии вполне сойдет.
К тому же, разница в показаниях могла стать следствием того, что вчера вечером я решил перевести браслет Sanofi, который, видимо, из-за бездумного включения, показывал расстояние в милях, в метрическую систему.
Как оказалось, выбор системы возможен только при включении браслета. Значит, если он уже включен, и выбор сделан неудачно, то нужно его выключить и включить снова. Т.к. никаких элементов управления включением на корпусе не было найдено, пришлось браслет раскрутить и разобрать.
Важные моменты разборки и настройки:
1. Болты вкручивать с минимальным усилием, т.к. пластмасса очень мягкая и резьба срывается — только в путь!
2. После вскрытия надо быть предельно аккуратными, т.к. маятник и пружинка держатся менее, чем на честном слове. Настоятельно рекомендую все время прижимать маятник пальцем к оси, на которую он одет. Да и вообще разобранный браслет лучше держать всегда дисплеем вниз и резких движений не делать
3. Батарейка — обычная таблетка самого распространенного типоразмера, но тоненькая. Такие еще раньше были в игре «Электроника». Чтобы вынуть ее из держателя, нужно приложить некоторые усилия и прибегнуть к инструменту (отвертке, например). И тут надо быть втройне аккуратным, чтобы маятник не отскочил со своей оси, а за ним и пружина.
4. Само собой, никто не будет осторожничать, так что почти гарантировано маятник отлетит. Но ставится на место он также легко, хотя пинцет значительно облегчит задачу. Стоит только немного спокойно прикинуть, как он должен стоять, если вы не успели этого разглядеть до поломки, как это случилось со мной.
5. Проблема в том, что на маятнике, как и на креплении пружины на плате, есть несколько ступеней градации. Видимо, для подстройки чувствительности механизма. Вот тут я и не уверен, что вернул все в исходное. Возможно, я ошибся, и если б поломки не было, показания шагомера были бы более приближены к показаниям фитнес-браслета TW64. Хотя, как знать. Может быть я даже сделал настройку лучше.
К чему я это все.
Теперь мы знаем, что реально сменить мили на километры, а также можно попытаться провести калибровку чувствительности шагомера самому (что делать я, в общем-то, не рекомендую). Это значительно улучшает позиции браслета. Хотя, он все равно остается в моем понимании довольно посредственным решением, но все же не пустой тратой денег, как в случае с китайским шагомером за 50 рублей, который можно просто выкинуть сразу после покупки. Впрочем, получение подарка в аптеке никак не назовешь тратой денег.
Кстати, часы довольно точные. Это очень порадовало. Заказываю часы последние годы в Китае. С точностью там очень плохо. Я раньше не знал, что кварцевые часы могут врать. А вот Sanofi врет только о шагах!