Счастливая жизнь руководство по стоицизму для современного человека 53 кратких урока ныне живущим

Переводчик Андрей Ядыкин

Редактор Андрей Захаров, канд. филос. наук

Издатель П. Подкосов

Руководитель проекта А. Шувалова

Арт-директор Ю. Буга

Корректоры И. Астапкина, Е. Чудинова

Компьютерная верстка А. Фоминов

Адаптация оригинальной обложки Д. Изотов

Иллюстрация на обложке Verisstudio/Shutterstock.com

© Massimo Pigliucci, 2020

This edition published by arrangement with The Science Factory, Louisa Pritchard Associates and The Van Lear Agency LLC

© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина нон-фикшн», 2021

Все права защищены. Данная электронная книга предназначена исключительно для частного использования в личных (некоммерческих) целях. Электронная книга, ее части, фрагменты и элементы, включая текст, изображения и иное, не подлежат копированию и любому другому использованию без разрешения правообладателя. В частности, запрещено такое использование, в результате которого электронная книга, ее часть, фрагмент или элемент станут доступными ограниченному или неопределенному кругу лиц, в том числе посредством сети интернет, независимо от того, будет предоставляться доступ за плату или безвозмездно.

Копирование, воспроизведение и иное использование электронной книги, ее частей, фрагментов и элементов, выходящее за пределы частного использования в личных (некоммерческих) целях, без согласия правообладателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.

* * *

Моей жене Дженнифер, чья любовь и поддержка позволяют мне вести счастливую жизнь с легкостью

Часть I
Ставка на философа-раба

I.1
Эпиктет и я

Жизнь моя поменялась в одночастье – и к лучшему – осенью 2014 года^[1]. По крайней мере, именно тогда началась важная, яркая и полезная метаморфоза, продолжающаяся во мне до сих пор. Толчок дало знакомство с философом, о котором раньше мне никогда не приходилось слышать, несмотря на то что имя его за восемнадцать веков стало нарицательным. Я говорю об Эпиктете. Вот его слова, с которых все и началось:

Я должен умереть. Если уже, я умираю, а если через некоторое время, сейчас я завтракаю, поскольку настал час завтрака, и вот тогда я умру^[2].

Этот фрагмент меня потряс. Кем, скажите на милость, был этот парень из I века, в двух предложениях показавший, что у него есть и восхитительное чувство юмора, и практичное отношение к жизни и смерти? Известно о нем не так уж и много, даже его настоящего имени мы не знаем. «Эпиктетос» (έπίκτητος) на древнегреческом означает просто «приобретенный», ибо был он рабом, рожденным около 55 года в Иераполе (ныне Памуккале на западе Турции). Купил же его Эпафродит, богатый вольноотпущенник и секретарь императора Нерона.

Через какое-то время после приезда в Рим Эпиктет начал изучать стоическую философию у самого почитаемого наставника тех дней Музония Руфа. Возможно, это помогло ему, когда с ним случилось событие, во многом определившее его дальнейшую жизнь: он навсегда сделался хромым. Ориген рассказал нам, как Эпиктет перенес это несчастье:

Вот вам Эпиктет, который, когда его хозяин выкручивал его ногу, улыбаясь спокойно говорил: «Сломаешь», и, когда тот сломал, он сказал: «Не говорил я, что сломаешь?»^[3]

В конце концов Эпиктет обрел свободу и начал сам преподавать философию в Риме. Поначалу дело шло не очень хорошо. Ссылаясь на случай, произошедший с ним во время мудрствований на улицах имперской столицы, он предостерегал одного из своих учеников:

И вот здесь опасность, как бы он сначала не сказал: «А какое тебе дело, милейший? Кто ты мне?», а затем, если и дальше не оставишь его в покое, не надавал тебе тумаков. Когда-то и сам я ревностно занимался этим делом, пока не попал в такое положение^[4].

Нам известно, что раздражал Эпиктет не только уличных прохожих. Подобно многим стоикам до и после него, он имел опасную привычку говорить правду властям предержащим, за что император Домициан в 93 году изгнал его из города. Эпиктет, не пав духом, перебрался в Никополь, находящийся в северо-западной Греции, и основал там собственную школу. Она стала самой известной философской школой Средиземноморья. Позже ее посетил император Адриан, пожелавший лично выразить уважение прославленному учителю.

Подобно Сократу, примеру которого он следовал, Эпиктет ничего не писал, сосредоточившись вместо этого на обучении своих многочисленных учеников и беседах с ними. К счастью, одним из них был Арриан из Никомедии, ставший позже чиновником, воинским начальником, историком и самобытным философом. Именно в его изложении дошли до нас две подборки поучений Эпиктета, собранные в четыре книги «Бесед» (половина трактата, увы, позже была потеряна), и короткий сборник наставлений, известный как «Энхиридион» («Краткое руководство»).

Жизнь Эпиктет вел простую, в браке не состоял, а собственности почти не имел. Уже в зрелых годах он усыновил ребенка своего друга, которому иначе грозила смерть, и воспитал его с помощью некой женщины. Умер Эпиктет в 135 году в возрасте примерно восьмидесяти лет, что по тем временам – да и для любой иной эпохи – было случаем выдающимся^[5].

Возвращаясь к моему собственному открытию Эпиктета, скажу, что я был ошеломлен. Почему мне не пришлось сталкиваться с его идеями раньше? И почему даже имени его не довелось услышать? Ведь я довольно хорошо был знаком с трудами других именитых стоиков, особенно Сенеки и Марка Аврелия, но вот Эпиктет мне не попадался даже в годы философских штудий в аспирантуре. Для современных философов-профессионалов, занятых, как это часто бывает, кропотливой сортировкой всякой ерунды, которую мудрец из Иераполя презирал^[6], его звезда, вероятно, давно закатилась. И тем не менее влияние его не ослабевало на протяжении веков и продолжает расти сегодня.

Поучения Эпиктета, и в особенности его «Энхиридион», произвели впечатление не только на последнего римского стоика, императора Марка Аврелия. «Энхиридион» переводился и исправлялся на потребу дня христианами в Средние века, а в монастырях его применяли в духовных упражнениях. Первое издание на латыни увидело свет в 1479 году благодаря Анджело Полициано, посвятившего свой перевод одному из флорентийских Медичи. Пиком популярности книги, как и следовало ожидать, стали 1550–1750 годы – период от Возрождения до Просвещения. Первый перевод на английский – с французского – был сделан Джеймсом Стэнфордом в 1567 году. Миссионер-иезуит Маттео Риччи перевел книгу на китайский в начале XVII века. Джон Гарвард завещал принадлежавшую ему копию основанному им в 1638 году колледжу, а Адам Смит, Бенджамин Франклин и Томас Джефферсон имели по экземпляру этого сочинения в личных библиотеках.

За много веков «Энхиридион» Эпиктета иногда всплывал и в весьма необычных обстоятельствах. Так, Шекспир вкладывает в уста Гамлета следующие слова: «…сами по себе вещи не бывают хорошими и дурными, а только в нашей оценке» («Гамлет», акт II, сцена 2), а это не что иное, как легкий парафраз фрагмента 5-й главы «Энхиридиона». Эпиктет также упоминается Франсуа Рабле в «Гаргантюа и Пантагрюэле», Лоренсом Стерном в «Жизни и мнениях Тристрама Шенди, джентльмена», Джеймсом Джойсом в «Портрете художника в юности». Его часто перефразировал Джон Мильтон.

Если говорить о временах не столь далеких, можно упомянуть о том, что Дэвид Мэмет и Уильям Мэйси, назвавшие свой новаторский метод режиссуры «практической эстетикой», упомянули Эпиктета в числе вдохновивших их источников. То же самое сделал и Альберт Эллис, основатель рациональной эмотивно-поведенческой терапии – новейшего психотерапевтического метода, показывающего сегодня наилучшую результативность.

В изданном в 1998 году романе Тома Вулфа «Мужчина в полный рост» есть герой, чья жизнь в тюрьме налаживается благодаря чтению «Энхиридиона». Джеймс Стокдейл, боевой летчик, воевавший во Вьетнаме, попавший в плен, позже получивший Медаль Почета, а в 1992 году выдвигавшийся на пост вице-президента Соединенных Штатов, в своих воспоминаниях рассказывает, что Эпиктет спасал ему жизнь в годы, проведенные в печально известной тюрьме «Ханойский Хилтон», где его пытали и держали в одиночной камере.

В начале XX века американский теолог Рейнхольд Нибур написал стихотворную «Молитву о душевном покое», которая получила широкую известность и активно используется в организациях, подобных «Анонимным алкоголикам». Вот ее слова:

 
Боже, даруй мне душевный покой
Принять то, что я не в силах изменить,
Мужество изменить то, что могу,
И мудрость отличить одно от другого.

Ту же идею мы находим у Соломона ибн Габироля, еврейского философа XI века, а также у Шантидевы, буддийского мудреца VIII века. Но все же самый ранний вариант этой молитвы встречается на первых страницах «Энхиридиона» – и скоро мы убедимся в этом.

Арриан, ученик Эпиктета, которому, как уже говорилось, мы обязаны текстами «Краткого руководства» и «Бесед», писал своему другу Луцию Геллию:

…он [Эпиктет], ведя их [беседы], явно стремился только к тому, чтобы направить мысли слушателей к самому лучшему… Когда он сам вел беседы, слушатель неизбежно приходил к тому, к чему он и хотел привести его^[7].

Поскольку Арриан сохранил для нас поучения Эпиктета, мир стал лучше. Бесчисленное множество людей извлекли пользу из озарений философа о том, как устроен космос и как вести себя с другими людьми. А если посмотреть шире, то живучесть стоицизма на протяжении тысячелетий свидетельствует о прагматизме доктрин, лежащих в его основе, а также о ценности стоической философии в качестве инструкции эвдемонической жизни – той жизни, которая стоит того, чтобы жить.

Я уверен, что Арриан постарался сохранить слова Эпиктета отчасти из уважения или даже любви, которые питал к своему наставнику. Спустя почти два тысячелетия то же уважение и та же (невысказанная) любовь подвигли меня разработать собственное «Руководство по стоицизму для современного человека» – согласовать поучения «Энхиридиона», а вместе с ним и всю философскую систему стоицизма, с запросами современности. Вдохновляет же меня надежда на то, что еще большее число людей сможет воспользоваться могуществом этой философии, меняя свою жизнь к лучшему.

Разумеется, некоторые будут возражать против моей новаторской интерпретации; собственно, среди самих древних стоиков тоже не было согласия в том, к каким практическим последствиям должна вести их философская система. И конечно же, даже предлагаемая мной версия когда-нибудь устареет и потребует обновления, учитывающего прогресс познания. Впрочем, стоики и сами предсказывали такое развитие событий и приветствовали его.

Кое-что, однако, с античных времен не сильно изменилось: я говорю о самой человеческой природе. И как раз поэтому слова, написанные для людей, живших почти 2000 лет назад, их современниками, по-прежнему находят глубокий отклик у нас, живущих сейчас. У греков или римлян не было смартфонов и социальных медиа, самолетов и атомного оружия. Но они любили, надеялись, боялись и умирали точно так же, как мы сегодня. И пока жизнь человеческая, независимо от эпохи, будет оставаться в основах своих одной и той же, стоицизм пригодится людям в качестве одного из самых мощных средств, позволяющих выносить неизбежные жизненные невзгоды и наслаждаться жизненными дарами, – если, конечно, мы сумеем оставаться скромными и мудрыми.

1. Тогда я только что зарегистрировался для участия в «Стоической неделе» – ежегодном мероприятии, посвященном знакомству с философией Стои и ее применением на практике. Оно было организовано в рамках проекта modernstoicism.com. Подробнее об этой истории рассказывается в моей книге «Как быть стоиком» (М.: Альпина нон-фикшн, 2021).

2. Цит. по: Эпиктет. Беседы. – М.: Ладомир, 1997. С. 42.

3. Цит. по: Эпиктет. Беседы. – М.: Ладомир, 1997. С. 270.

4. Цит. по: Эпиктет. Беседы. – М.: Ладомир, 1997. С. 115.

5. Есть забавная и поучительная история о том, что произошло после смерти Эпиктета. Но прежде чем ее изложить, я должен привести отрывок из «Бесед» (кн. I, 29.21), в котором Эпиктет объясняет своим студентам, как он отреагировал, когда вор украл у него светильник:
Поэтому у меня и пропал светильник, что в бодрствовании вор был сильнее меня. Но он вот так дорого заплатил за светильник: за светильник он стал вором, за светильник стал бесчестным, за светильник стал звероподобным. Это, по его мнению, было для него целесообразно.
В этом контексте интересно прочитать, что Лукиан из Самосаты (125–180 гг. н. э.) написал в своем сатирическом письме «Неучу, который покупал много книг»:
Впрочем, для чего я рассказываю тебе про Орфея или про Неанфа, когда и в наше время был – да, я думаю, и сейчас еще здравствует – человек, который купил светильник стоика Эпиктета – простой глиняный светильник – за три тысячи драхм? Ибо и он, полагаю, надеялся, что, если будет по ночам читать при этом светильнике, тотчас же, конечно, и мудрость Эпиктета предстанет ему во сне, и подобен он сделается этому старцу. (Цит. по: Лукиан Самосатский. Сочинения. В 2 т. – СПб.: Алетейя, 2001. Т. 2. С. 351.)
Должен признаться, что несколько лет назад я купил римский керамический светильник II в. н. э. за $750. У меня нет причин полагать, что это был светильник Эпиктета. Впрочем, я не думаю, что эта вещь сделала меня хоть на йоту мудрее.

6. «У меня есть та способность, какая должна быть у способного признавать тех, кто правильно обращается с силлогизмами. А когда дело касается жизни, что я делаю? То говорю, что добродетельный, то – порочный. В чем причина этого? В противоположном тому, что при силлогизмах: в невежестве и неопытности» («Беседы». Кн. II, 3.4–5). В этом может заключаться причина того, почему профессора моральной философии, как это ни печально, не более этичны, чем обычные ученые. См.: Eric Schwitzgebel and Joshua Rust, «The Moral Behavior of Ethics Professors: Relationships Among Self-Reported Behavior, Expressed Normative Attitude, and Directly Observed Behavior,» Philosophical Psychology 27, no. 3, 2014, 293–327.

7. Цит. по: Эпиктет. Беседы. – М.: Ладомир, 1997. С. 39.

Хочу поделиться своим мнением о книге «Счастливая жизнь» Массимо Пильюччи и вкратце рассказать об основных её идеях.

Кто такой Пильюччи, я писал в обзоре его первой книги «Как быть стоиком», которая, не смотря на название, показалась мне больше экскурсом в историю философии стоиков, нежели чем-то практичным. Вторая же книга, в оригинале — «A Field Guide To A Happy Life» — оказалась больше практичной.

Пильюччи сделал хитрый ход, представив нам в форме книги своё толкование «Энхиридиона», небольшого по объёму, но концентрированного труда за авторством ученика философа Эпиктета, одного из ключевых деятелей стоицизма (сам Эпиктет предпочитал не писать наставления, а следовать им и устно обучать всех желающих).

Как пишет Пильюччи, со времени смерти Эпиктета две тысячи лет назад его главный труд пытались трактовать многие деятели религии и философии, от античных неоплатоников до средневековых монахов, от философов эпохи возрождения до современных западных стоиков. Вариант, предлагаемый Массимо Пильюччи, является vademecum — «карманным руководством», которое предполагается держать при себе и при необходимости сверяться с ним или обращаться за вдохновением.

Это не дословный перевод «Энхиридиона». Пильюччи даёт своё толкование каждого из отрывков, местами соглашаясь с Эпиктетом абсолютно, а местами споря с ним. Всё-таки жизнь за два тысячелетия сильно изменилась. Основное отличие — Пильюччи сглаживает бескомпромиссность и суровость некоторых суждений, не смотря на то, что вы прочитаете дальше (мне немного смешно, ведь дальше будет моя трактовка трактовки Пильюччи, а я придерживаюсь радикальных взглядов на стоицизм).

Философия «Стоицизма 2.0», предлагаемая Пильюччи, в частности, предполагает:

• не полный отказ от чего-либо, а следование системе приоритетов;
• не безразличие к смерти, а способность благородно принимать неизбежные события;

Это два основных отличия, а остальные вполне логичны и касаются разницы в две тысячи лет в отношении к науке, религии и социуму.

Книга очень понравилась. Она похожа на «Daily Stoic» Райана Холидея, только в ней не 366 размышлений, а 53, но Пильюччи говорит о более фундаментальных вещах. Думаю, что заглядывать в неё время от времени стоит, даже если вы и не интересуетесь стоицизмом.

Основные идеи книги «Счастливая жизнь»

1. Есть вещи, находящиеся в твоей власти, и есть вещи, на которые ты повлиять не можешь. В твоей власти твои суждения, мнения, цели, ценности, решения. Почти всё остальное тебе неподвластно. Приучай себя сосредотачиваться только на том, что в твоей власти.

2. Всё, что ты считаешь своим — не твоё. Всё внешнее можно потерять в любой момент — вещь, работу, дом, близкого человека. Воспитывай в себе невозмутимость, что бы ни происходило. Считай, что получил это в долг, и рано или поздно придётся это вернуть. А пока не вернул — извлекай пользу для себя и для других людей.

3. Рано или поздно твой жизненный путь закончится. Помни об этом и время от времени спрашивай себя, насколько полезным и радостным сейчас является твой путь? Как ты можешь сделать его лучше?

4. Вместо внешних целей ставь цели внутренние. Твоя цель — не поразить мишень, а сделать лучший выстрел, на который ты способен (ведь на стрелу может повлиять ветер или движение мишени, над которыми ты не властен).

5. Воспитывай в себе невозмутимое отношение к внешним благам или проблемам. Достижение целей зависит не только от тебя одного, поэтому ты будешь и выигрывать, и проигрывать. Задай себе вопросы из пункта 3.

6. Не вещи или события сами по себе нарушают твой покой, а твои суждения о них. Есть три стадии мудрости: недальновидный человек винит всех, кроме себя; развивающийся винит себя самого; мудрый не винит никого.

7. Болезнь, бедность, другие несчастья поражают тело, но не разум. Внешние условия могут сковывать тебя в поступках, но не в мыслях. Твоя свобода — только в твоей власти.

8. Заранее репетируй реакции на разные неожиданности. И, когда что-то случается, ты сможешь верно отреагировать, потому что ты был готов.

9. Внутри тебя есть ресурсы, позволяющие справиться с любыми проблемами. Если ты чувствуешь боль, то можешь научиться выносливости. Если чувствуешь похоть, то можешь научиться воздержанию. Постоянно тренируй свои способности, и сможешь справиться с любыми неприятностями.

10. Не в твоей власти — родиться бедным или богатым, красивым или некрасивым. Но в твоей власти использовать полученное наилучшим образом.

11. Не будь суеверным. Ты готов ко всему, так пусть жизнь идёт своим чередом.

12. Если ты считаешь, что кто-то тебя оскорбил, то на самом деле это ты позволил себе оскорбиться. Его слова — это лишь колебания воздуха. А оскорблением они стали потому, что ты их так воспринял.

13. Делая что-то, думай о том, чтобы сохранить самоуважение и честность перед собой. В перечне приоритетов эти два — наивысшие. Лучше проиграть деньги, имущество, власть, отношения, но сохранить самоуважение и честность.

14. Ничто в мире не является ни злом, ни благом. Мир просто есть. И это уже наше дело решать, как обращаться с тем, что выпадает на нашу долю.

15. Не позволяй загрязнять твой разум. Представь, что кто-то берет твое тело и отдает его другому человеку, чтобы мог тот делать с ним все, что пожелает. Ты бы расстроился? Да. Так почему же ты не огорчаешься, когда другие люди манипулируют твоим разумом столь ловко, что могут делать с ним все, что пожелают?

16. Прежде чем взяться за какое-либо дело, хорошо подумай, что из него последует и что к нему ведет. Если не сделаешь этого, то непременно будешь браться за много дел и ни одно не доведешь до конца.

17. Если ты решил, что сделать какую-либо вещь правильно, то делай ее на виду у других, даже если они не одобрят тебя. Их мнение — не в твоей власти. Но, если что-либо не считаешь правильным, просто воздержись от этого независимо от пожеланий окружающих. Их мнение — не твоя забота.

18. Следи, достаточно хорошо ли ты выполняешь то дело, которым занимаешься. Подходишь ли ты для него? И следи за тем, чтобы не упустить другие дела, в которых ты по-настоящему хорош.

19. Не помышляй о том, чтобы считать себя мудрым, просвещенным или еще кем-то подобным. Это признак того, что ты, по сути, не мудр и не просвещен. Вместо того чтобы поучать, лучше действуй в соответствии с тем, чему научился. Это произведет куда более яркое впечатление.

20. Упражняться в добродетели лучше всего наедине с собой. Решил соблюдать диету — соблюдай диету. Решил перестать пить спиртное — не пей больше. Гордись не тем, что понимаешь философию, а тем, что ежедневно выполняешь свои упражнения.

Последней рекомендации стоит уделить особое внимание. Дело в том, что стоики действительно предпочитали действие разговорам и старались особое внимание не тому, чтобы рассказывать о своей философии, а тому, чтобы её ПОКАЗЫВАТЬ своим примером. О практических упражнениях стоиков можно узнать не только в «Счастливой жизни», но и в «Радости жизни» Уильяма Ирвина.