Шагомер как пользоваться на телефоне инструкция

Что такое шагомер (педометр) и как им пользоваться?

Шагомер (он же педометр) в телефоне — полезная технология, позволяющая подсчитать количество пройденных шагов. Такая информация позволяет оценить свою физическую активность, узнать пройденное расстояние и определить количество сожженных калорий. Чтобы воспользоваться педометром, достаточно установить соответствующее приложение на смартфон, положить аппарат в карман и пройти необходимое расстояние. После прогулки можно ознакомиться с собранными данными.

Как работает шагомер в телефоне?

Мобильный шагомер будет работать только при условии, что в телефоне есть датчик положения в пространстве (акселерометр). Проверить поддержку соответствующей технологии можно несколькими способами (вот подробная инструкция). Первый вариант— открыть настройки. Если в них есть возможность автоматического изменения положения экрана, значит есть и датчик акселерометра. Второй вариант — посмотреть технические характеристики мобильного устройства, где производитель обязательно указывает все поддерживаемые датчики.

Теперь остается установить приложение, которое будет отслеживать каждое изменение телефона в пространстве, чтобы интерпретировать ритмичные колебания как шаги. Впоследствии статистика будет сохраняться и обрабатываться, а пользователь сможет получить информацию о количестве пройденных шагов и расстоянии.

Приложения-шагомеры

Обычно производитель не предусматривает стандартных приложений для использования педометра, поэтому пользователю нужно самостоятельно установить необходимую программу-шагомер. Сегодня разработчики создали сотни приложений, предназначенных для контроля физической активности. Некоторые обладают простым интерфейсом с минимумом доступных возможностей, а другие укомплектованы дополнительными функциями.

Начинающим пользователям рекомендуется загружать самый простой шагомер на русском языке. Здесь можно разобраться с управлением за несколько минут. Обычно достаточно нажать клавишу «Старт», положить телефон в карман и начать движение. Приложение будет регистрировать каждое ритмичное колебание для записи количества шагов. После прогулки необходимо вновь открыть приложение, нажать клавишу «Стоп» и ознакомиться со статистикой. В некоторых утилитах пользователям предлагается сохранять ежедневную статистику или строить графики физической активности.

Чтобы выбрать программу, достаточно открыть Google Play и ввести запрос «шагомер». В первых результатах поиска будут указаны самые релевантные результаты. Среди предложенных приложений присутствуют и платные, и бесплатные приложения. Обычно в бесплатных программах присутствует реклама, а платные варианты не обладают таким недостатком. Если вы не намерены пользоваться педометром на постоянной основе, можно выбрать бесплатную лицензию.

Конечно, для более точного и удобно подсчета шагов лучше использоваться либо специальные шагомеры, либо обычные фитнес-трекеры и умные часы.

Итоги

Для использования шагомера на телефоне должен быть акселерометр. Также нужно установить соответствующее приложение. Педометр — полезная возможность современного телефона, позволяющая контролировать физическую активность и вести подсчет количества шагов. Эта технология понравится пользователям, которые занимаются спортом, следят за здоровьем или просто интересуются подробностями пеших прогулок.

Читайте нас в Telegram — там самое интересное и актуальное

Обычно шагомером привыкли пользоваться владельцы смарт-часов или фитнес-браслетов. С помощью этой технологии пользователь носимого устройства может без проблем подсчитать пройденное расстояние, что позволяет лучше следить за своей активностью. Но мало кто знает, что большинство смартфонов справится с подсчетом шагов и без дополнительных гаджетов. В статье расскажем какой шагомер выбрать, как он работает и можно ли обмануть шагомер на Андроид.

Лучшие недорогие проводные наушники.

Как смартфон считает шаги

Для начала давайте определимся. Любой телефон, который имеет акселерометр, может считать шаги. Значит, если ваш телефон умеет автоматически изменять положения экрана — значит он поддерживает технологию подсчета шагов.

Как это работает. Смартфон с помощью специального датчика улавливает колебания, которые возникают при ходьбе и воспринимает их как шаги. Понятно, что если смартфон находится в сумке, то подсчет будет не очень точным.

Если вы задались целью отследить количество своих шагов, лучшим решением будет положить телефон в карман джинс. Смартфон будет улавливать только колебания нижней части туловища, а значит будет более точным. При этом понятно, что если смартфон находится в сумке или в руке, то подсчет будет так себе.

Подождите. То есть выходит, что смартфон считает шаги даже лучше, чем фитнес-браслет, который крепится на руку? И да, и нет. Помимо положения устройства относительно тела на подсчет влияет еще несколько факторов. Например, качество самого датчика.

Какой шагомер лучше скачать на Андроид

Приложений-шагомеров в Google Play очень много. Но я рекомендую скачать фирменное приложение Google — Google Fit. Почему? Ну, во-первых, Google подходит к вопросу подсчета активности со всей серьезностью. При разработке Google Git, корпорация добра сотрудничала с одним из самых авторитетных кардиологических ассоциаций — AHA (American Heart Association). Благодаря этому приложение не только сможет посчитать шаги, но и даст качественные рекомендации по вопросам здоровья.

Скачать Google Fit

Во-вторых, приложение Google Fit отлично адаптировано под Android. Тут я думаю, что вопросов быть никаких не может. Программа изначально создавалась с учетом всех нюансов операционной системы. Никаких тормозов, лагов или сбоев. Плюс, конечно, отличная точность. Во всяком случае не хуже других приложений в Google Play.

Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен, там вы найдете много полезной и интересной информации из мира Android.

Как включить шагомер на Андроид

Чтобы включить шагомер на Андроид, вам необходимо:

• Скачать приложение через Google Play по этой ссылке.
• Далее войдите в приложение через свой Google-аккаунт.
• Разрешите приложению доступ к геопозиции, чтобы увеличить точность подсчета.
• Установите параметры: возраст, рост, вес и т.д.
• Установите цели шагов.
• Готово, теперь шаги будут считаться в автоматическом режиме.

Интерфейс у Google Fit меня очень порадовал. Красивые диаграммы, гибкая настройка, неплохой перевод на русский язык. Что еще нужно для подобного приложения?

Как обмануть шагомер на Андроид

Абсолютно не представляю, зачем вам может понадобиться обмануть шагомер, но такая возможность есть. Начнем с того, что на АлиЭкспресс даже приборы есть специальные. Это конечно вообще шок контент, честное слово. В жизни бы не подумал, что такие товары могут быть популярны.

Обмануть шагомер легко, если знать принцип его работы. Как мы уже выяснили, прибор считывает колебания туда-сюда. Исходя из этого знания, лучшим способом обмануть шагомер — прикрепить его к маятнику или к прибору с похожим механизмом. Часы, массажер, еще что-нибудь. Попробуйте пофантазировать в конце концов.

Некоторые пользователи действуют еще интереснее. Они прикрепляют смартфон или носимое устройство к собаке. Велика все-таки человеческая мысль, согласитесь? Я бы в жизни не додумался. Понятное дело, что если вашему псу некомфортно, заниматься таким не стоит. Не мучайте своего питомца зря.

Может ли телефон загореться и стоит ли этого бояться.

А вы пользуетесь шагомером на своем смартфоне? Или предпочитаете носить фитнес-браслет? Поделитесь своим опытом в нашем Телеграм-чате. Будет интересно прочесть.

Здоровый образ жизни сегодня в тренде, а вместе с тем на пике популярности и электронные помощники, позволяющие следить за физической активностью.

Немалую пользу приносит организму ходьба, причём это самое доступное и простое занятие, которое подойдёт практически каждому, но контролировать, подсчитывая в уме, достаточно ли шагов вы сделали за день, весьма проблематично. Так, одной из главных функций устройств, реализованных с целью отслеживания активности, является шагомер.

Возможность измерения шагов становится доступна не только с использованием фитнес-браслетов или умных часов, она есть и на смартфонах при условии наличия акселерометра, коим оснащены все современные модели мобильных устройств. Кроме датчика, имеющегося в телефоне, пользователю потребуется также скачать соответствующее приложение, так как штатный набор инструментов Android не включает данную возможность.

Принцип работы шагомера на телефонах

Функционирование мобильного приложения, подсчитывающего ваши шаги, реализовано за счёт имеющегося в смартфоне датчика положения в пространстве (акселерометра). Шагомер в телефоне работает так же, как и в носимых устройствах, поэтому часто проще и удобнее установить специальный софт из Google Play, для того, чтобы возможность была всё время доступна. Так что если есть потребность только в подсчёте шагов, нет необходимости покупать дополнительное устройство, при этом нужен шагомер, установленный на телефоне.

На iPhone есть программа «Здоровье», встроенная по умолчанию, имеются интегрированные шагомеры и на некоторых смартфонах под управлением Android, но чаще всего, чтобы обзавестись данной полезной функцией, потребуется скачать специальное приложение из Play Market.

Проверить наличие датчика на мобильном девайсе можно в его настройках (он присутствует, если есть опция автоматического поворота экрана) или характеристиках, указанных производителем.

Принцип работы шагомера в телефоне одинаков для всех моделей и заключается в следующем:

• Акселерометром определяется положение пользователя устройства в пространстве.
• Изменение положения при перемещении фиксируется датчиком, то есть отмечаются конкретно ритмические колебания, интерпретируемые как шаги.
• Электронные импульсы, возникающие при каждом изменении положения, преобразуются в числовые показатели, данные обрабатываются, формируя статистику, а пользователь может увидеть эту информацию на экране устройства.

Где следует держать телефон

На функциональность размещение устройства не влияет, при этом результаты могут искажаться, так что следует принимать во внимание то, как шагомер считает шаги. Можно держать телефон в кармане брюк или куртки, в сумке, в руке и т. д., причём неважно, как именно он будет расположен, главное, чтобы аппарат улавливал изменения положения тела при ходьбе.

Погрешность измерений присутствует всегда, к тому же производителей мобильных девайсов не слишком заботит точность датчика, но чтобы результаты не вводили в заблуждение, размещая смартфон, стоит учесть, как устройство считает шаги. Распознавая движения, не являющиеся шагами, шагомер внесёт и их в статистику. Например, если вы повесите на шею телефон в чехле на шнурке, это значительно повысит погрешность измерений, поскольку создаст дополнительные колебания. Так, лучшее место размещения девайса при подсчёте шагов – карман брюк.

Насколько точны измерения

Точность результатов зависит от чувствительности датчика, встроенного в смартфон. Погрешность обычно составляет до 30%, но искажение данных будет меньше у дорогих девайсов. Поскольку счётчик шагов, который работает в телефоне, воспринимает за шаги любые движения тела, то точность выше, когда устройство расположено в нижней части тела (взмахи рук не будут учитываться при подсчёте), например, при размещении в кармане или на поясе, в таком случае погрешность составит 5-10%.

Свою лепту вносит и тип поверхности. Чем она ровнее, тем точнее будут показатели шагомера. Погрешность при ходьбе по пересечённой местности выше, но всё равно сравнительно небольшая – до 5%. Добиться идеальной точности показаний не позволяют даже профессиональные приборы.

Как выбрать и установить шагомер на телефон

Педометр обычно не предустановлен производителем, но его несложно установить на смартфон самостоятельно. Сегодня для отслеживания физической активности есть множество программных продуктов, которые в изобилии присутствуют в магазинах приложений.

Как подключить шагомер к телефону:

• В зависимости от операционной системы смартфона, выбираем способ установки ПО. Если речь об Android, проще всего качать софт из Google Play, но можно скачать и APK из надёжного источника в интернете.
• Скачивание и установка шагомера выполняется стандартно, как и в случае с любым другим софтом. Просто жмём соответствующую кнопку на странице приложения, читаем и принимаем условия пользовательского соглашения, следуем инструкциям мастера установки. При запросе следует также разрешить приложению доступ к GPS.
  
• Настраиваем софт под себя, после чего шагомером в телефоне можно пользоваться.

Приложение будет работать только при наличии акселерометра в смартфоне.

Функционал программ может отличаться, отдельные педометры предлагают кроме подсчёта шагов, калорий и расстояния множество дополнительных опций. Некоторые шагомеры включают планы тренировок и позволяют соревноваться с другими пользователями. Новичку можно выбрать максимально простое приложение с базовыми функциями. Работать с интерфейсом софта данной категории просто, обычно освоиться можно в считанные минуты.

Чтобы настроить шагомер на телефоне, нужно указать в приложении параметры роста, веса, длину шага и прочие требуемые данные. Кроме того, можно переключиться в режим бега, задать маршрут и выполнить другие настройки, предполагающиеся функционалом софта.

Топ-5 лучших приложений-шагомеров для Android

В магазине Google Play можно найти немало софта для устройств на базе Android. Рассмотрим, какие шагомеры пользуются популярностью среди пользователей.

Шагомер – счётчик шагов и калорий для здоровья (Pacer Health)

Простое в использовании и эффективное приложение работает как шагомер в смартфоне, отслеживая различные виды активности, и позволяет сбросить лишние килограммы и привести себя в форму. Софт ведёт подсчёт шагов, фиксирует потраченные калории и время на бег или ходьбу, представляя информацию в виде графиков. С использованием GPS шагомер записывает маршруты перемещений, в том числе на велосипеде. Есть также раздел соревнований с другими людьми, повышающий мотивацию, и прочие дополнительные инструменты.

Шагомер – Счётчик шагов & счётчик калорий (Leap Fitness Group)

Удобное приложение, использующее для подсчёта шагов встроенный датчик. Данные о преодолённом расстоянии, времени и потраченных калориях сохраняются и предоставляются в виде графиков. Для точного подсчёта шагов потребуется внести информацию в настройках, роме того можно изменять чувствительность.

Шагомер – бесплатный счётчик шагов и калорий (Simple Design)

Ещё один простой шагомер с возможностью задавать ежедневные цели, достижение которых в течение 2 и больше дней становится началом серии, что мотивирует пользователя. Работает софт с использованием встроенного датчика телефона. Здесь есть режим тренировки с возможности отдельной регистрации времени активности, расстояния и потраченных калорий. Статистику можно увидеть в графиках-отчётах.

Счётчик шагов – EasyFit шагомер (Mario Hanna)

Яркое и функциональное приложение для подсчёта шагов, сожжённых калорий, расстояния и даже количества выпитой жидкости. Софт отличается красивым дизайном и включает 26 тем оформления. Пользователь может просматривать анимированную статистику, прогресс потери веса, играть в мини-игры для поддержания мотивации. Здесь есть также мотивационные значки и виджет шагов.

StepsApp Шагомер (StepsApp)

Простой шагомер с привлекательным дизайном, виджетом, отличными графиками и анимацией. Приложение позволяет считать шаги, калории, просматривать статистику за месяц или год, ставить цели, менять цвета оформления и делиться своим прогрессом в социальных сетях.

Вы сможете выбрать для себя и другой понравившийся шагомер или многофункциональное программное решение, позволяющее кроме подсчёта шагов отслеживать состояние организма во время тренировок, корректировать интенсивность занятий, ставить цели, планировать выполнение поставленных задач и т. д.

Что такое шагомер — это приложение, которое измеряет количество пройденных шагов. Полученная информация служит для контроля физической активности и подсчета сожженных килокалорий.

Содержание

1. Как работает шагомер в смартфоне
2. Точность измерений и как держать телефон при измерении шагов
3. ТОП-5 шагомеров в виде приложений
4. Почему шагомер показывает неправильные данные. Калибровка
5. Работа в фоновом режиме
6. Энергосбережение отключает работу шагомера

Как работает шагомер в смартфоне

О том, как шагомер в телефоне считает шаги:

1. Датчик положения в пространстве, он же акселерометр, фиксирует положение смартфона в спокойном состоянии.
2. Во время движения происходит ускорение и замедление, которые создают ритмические колебания. Их улавливает датчик и интерпретирует в шаги.

Интересно! Акселерометр называют датчиком ускорения, что позволяет с его помощью определить скорость движения.

Как проверить наличие акселерометра в смартфоне:

• девайс поддерживает автоматический поворот экрана из вертикального в горизонтальное положение;
• датчик упомянут в официальных характеристиках модели (на коробке, сайте производителя);
• установить приложение «Датчики измерительные» или «Датчикер».

Обратите внимание! В некоторых смартфонах присутствует выделенный шагомер. Его наличие зависит от однокристальной системы, установленной в девайс (Snapdragon, Exynos, MediaTek).

Точность измерений и как держать телефон при измерении шагов

Точность пройденных шагов зависит от калибровки и чувствительности датчиков, за что отвечает производитель. Если сравнивать показатели на бюджетном и флагманском смартфоне, то первый может демонстрировать погрешность на 30 и более %.

Еще одним фактором выступает крепление устройства: телефон, подвешенный на шнурке, будет фиксировать колебания иначе, чем девайс, спрятанный в кармане. За шаги могут засчитываться:

• прыжки;
• резкие махи смартфоном;
• сильные тапы по экрану во время использования или в играх;
• вибрации от автомобиля при проезде по яме или лежачему полицейскому.

Единственное правило, как пользоваться шагомером в телефоне — держать девайс ближе к телу. Положите смартфон в карман штанов, зафиксируйте его на руке или ноге с помощью спортивного чехла. Если поместить устройство в кармане толстовки, куртки или рюкзака, точность измерения будет хуже.

Обратите внимание! Положение смартфона не влияет на точность результатов.

ТОП-5 шагомеров в виде приложений

Шагомеры представлены отдельными приложениями или частью общего пакета для наблюдения за физической активностью. Некоторые проекты требуют подключения GPS-навигации, что расходует заряд аккумулятора.

В плане функций все проекты похожи и предлагают:

• установить половую принадлежность, вес и рост для точности замеров;
• подсчет шагов, расстояния, времени и потраченных килокалорий;
• отчет о физической активности за день, неделю, месяц, год;
• систему наград за пройденное расстояние;
• виджет для рабочего стола или шторки уведомлений.

Отличаются приложения точностью замеров, оформлением меню и несколькими дополнительными функциями. Перечень лучших и их особенности (если таковые имеются), выглядит так:

1. Шагомер – Счетчик шагов & счетчик калорий — есть остановка/возобновление подсчета шагов, напоминание пить воду, настройка чувствительности замеров.
2. Шагомер – Счетчик Шагов.
3. Шагомер: бесплатный счетчик шагов и калорий — напоминает употреблять воду, присутствует отслеживание по GPS, настройка чувствительности замеров.
4. Шагомер – бесплатный счетчик шагов и калорий — подробная статистика о каждом дне.
5. Google Fit — контролирует физическую активность во время бега, ходьбы или поездок на велосипеде. Собирает информацию о расписании сна, на основании чего дает личные рекомендации для укрепления здоровья. Полное отсутствие рекламы.

Почему шагомер показывает неправильные данные. Калибровка

Погрешность в данных вызывает сбой в работе акселерометра. На некоторых смартфонах его калибруют вручную:

1. Зайдите в «Настройки».
2. Откройте «Специальные возможности».
3. Нажмите по «Датчик ускорения и гироскоп».
4. Положите телефон горизонтально и тапните по «Калибровка».

Работа в фоновом режиме

Если приложение неверно подсчитывает шаги:

1. Перейдите в «Настройки».
2. Зайдите в «Приложения» – «Все приложения».
3. Найдите и откройте карточку шагомера.
4. Откройте «Управление разрешениями».
5. В «Работа в фоне» установите «Разрешить работу в фоне».

Энергосбережение отключает работу шагомера

Включенный режим энергосбережения может блокировать работу стороннего софта. Чтобы его отключить:

1. Перейдите в «Настройки».
2. Откройте «Батарея».
3. Деактивируйте включенные режимы энергосбережения.

Важно! Расположение настроек в соответствующем меню отличается в зависимости от интерфейса (MIUI, EMUI, Flyme и т.д.).

Шагомер рассчитан на пользователей, которые хотят вести здоровый образ жизни и не тратить деньги на отдельный педометр. Из недостатков подсчета шагов с помощью смартфона: большинство приложений платные, акселерометр бюджетных моделей работает с погрешностями.

Сергей Семичёв

Автор сайта

Задать вопрос

Остались вопросы или замечания по статье? Задавайте их в комментариях appsetter.ru.

Вначале необходимо понять, в принципе, что такое шагомер в телефоне или браслете. Все знают, что он считает шаги, так владелец устройства может проследить свою активность на протяжении дня. Но откуда шагомеры берут необходимую информацию?

Что такое шагомер в телефоне и для чего он нужен

Основное требование, когда телефон сможет функционировать в качестве шагомера — присутствие в оборудовании акселерометра. Это датчик расположения, определяющий скорость объекта в пространстве. Простейший вариант узнать, что акселерометр есть на смартфоне — проверить, поддерживает ли устройство режим разворота экрана. Если девайс умеет определять, что пользователь его развернул, соответственно, в нем находится акселерометр. Но намного удобней просто посмотреть характеристики определенного мобильного прибора и выяснить, какими датчиками оно оборудовано.

Но откуда берутся измерения шагов? Все очень просто, при наличии акселерометра он все время «следит», подвижен ли телефон или нет. При ходьбе он контролирует изменение скорости и отсылает информацию об этом процессору, при этом последний позволяет преобразить данные о шагах в доступном человеческом виде.

Во многих современных смартфонах находится как акселерометр, так и гироскоп. И если первый может определить, передвигается ли оборудование либо нет, то гироскоп следит за расположением смартфона в пространстве — то есть это изменившийся угол направления передвижения телефона либо фитнес-браслета. Он позволяет процессору точней определить суть перемещения пользователя — сделан ли это шаг либо мобильный прибор просто находится в кармане и его положение меняется от разворота пользователя.

Как работает шагомер в телефоне

Принцип функционирования шагомера на Android устройствах такой же, как и на оборудовании iOS. Как уже было выше сказано, для подсчета пройденных шагов и другой активности смартфон обязан быть оборудован акселерометром, а в идеале еще и гироскопом. Они находятся в любом современном телефоне, да и в некоторых старых тоже.

Работает шагомер при помощи специального приложения — на большинстве телефонов данная функция уже находится в программном обеспечении для определения показателей организма, установленная по умолчанию. К примеру, у Хуавей и Эппл это приложение «Здоровье», у Самсунга — Samsung Health.

Можно загрузить и отдельную программу для определения активности — Google Fit либо Pedometer. Если в настройках этих приложений указать рост и массу тела, то можно выяснить как число сделанных шагов, так и приблизительное количество потерянных калорий.

Принцип работы шагомера на телефоне смотрите на видео:

Почему шагомер неправильно показывает значения

Погрешность измерений у современных шагомеров находится в пределах 4–8%, в старых версиях она приближена к 25% (по естественным причинам ошибка обычно происходит в сторону увеличения). Но немаловажную роль играет и то, в каком именно месте расположен смартфон. Например, если он висит на шнуре на шее, то точность снижается, если телефон в кармане — повышается. То, как конкретно расположено оборудование — боком, дисплеем к телу — без разницы.

Также чтобы правильно пользоваться шагомером и регистрировать точную информацию, необходимо соблюдаться некоторые технические условия. Это может объяснить, как два смартфона выдают различные результаты, даже когда пользователь перемещается с ними по постоянному маршруту.

Такая проблема, вероятней всего, происходит из-за аппаратной части телефона и зависит от качества сенсоров передвижения. Плохой детектор перемещения попросту не настолько точен, в отличие от других, более продвинутых.

Естественно, это еще будет зависеть от того, насколько правильно настроено установленное приложение. В том числе, немаловажно для подсчета длины шага, чтобы пользователь точно вписал личную информацию о себе.

Кроме всего этого, в телефоне может не быть сенсоров на передвижение. Зачастую это отмечается в смартфонах, которые были изготовлены до 2017 г. Изначально, естественно, необходимо опробовать установленный шагомер от изготовителя мобильного устройства. Его детекторы на передвижение работают фоном, потому не расходуют большое количество заряда аккумулятора. Все, что необходимо сделать, взять с собой смартфон, когда отправляетесь на пробежку.

Существуют и иные моменты, которые влияют на качество показаний. Это температура — в жаркую погоду информация может искажаться, а также рельеф местности — чем она ровней, тем точней будут показаны данные. На расчет также влияет, общается ли пользователь по смартфону при ходьбе либо устройство находится в кармане.

Насколько правильно шагомер считает шаги можно узнать из этого видео:

Как включить шагомер

Чтобы пользоваться шагомером, требуется:

• загрузить программу с магазина Google Play;
• после зайти в утилиту с помощью своей учетной записи в Гугл;
• разрешить программе доступ к геолокации, так повышается точность расчета;

• указать в настройках: возраст, рост, массу тела и т.п.;
• определить цели шагов.

Далее шаги начнут подсчитываться автоматически.

Как настроить шагомер в телефоне

После того как программа на телефон или браслет скачана нужно произвести ее настройки. Можно указать все, либо лишь часть из основных перечисленных ниже режимов:

• потраченное время на бег либо ходьбу;
• количество сделанных шагов;
• потраченные калории;
• дистанция, которая пройдена за тренировку;
• архив информации;
• расписание занятий;
• анализ полученных данных, показывающийся в виде графика (показываются достижения и активность на тренировках);
• напоминание о занятиях;
• поставленные задачи;
• можно связаться с остальными участниками тренировок;
• контроль погоды.

Также при помощи приложений можно откорректировать маршрут (применяется навигация со спутника).

Обзор приложений на телефон

В Гугл Плей можно отыскать большое количество программ для оборудования на операционной системе Андроид. Самыми популярными шагомерами у пользователей являются следующие.

Pacer Health

Простая в применении и эффективная программа работает в качестве шагомера на телефоне, мониторя разные формы активности, давая возможность скинуть лишний вес. Приложение производит расчет шагов, определяя сожженные калории и время, которое затрачено на ходьбу либо бег, показывая все в виде графиков.

С помощью GPS программа записывает путь передвижения, в частности на велосипеде. Установлен раздел соревнований с остальными пользователями, что повышает мотивацию. Есть и другие дополнительные функции.

Leap Fitness Group

Удобная программа, которая использует для расчета шагов установленный сенсор. Сведения о пройденном пути, затраченном времени и сожженных калориях сохраняются, после показываются в виде графиков. Чтобы точно рассчитать шаги, потребуется указать в настройках данные о себе, помимо того, есть возможность поменять чувствительность.

Simple Design

Приложение позволяет устанавливать ежедневные задачи, их достижение на протяжении двух и более дней является началом серии, это мотивирует спортсмена. Работает программа с помощью встроенного сенсора смартфона. Тут установлен режим тренировки, где можно отдельно регистрировать время активности, пройденный маршрут и сожженные калории. Информация показывается в виде графиков.

EasyFit

Красивая и многофункциональная программа для расчета шагов, потраченных калорий, пройденной дистанции и объема выпитой воды. Программа характеризуется привлекательным дизайном и имеет 25 тем оформления. Спортсмен сможет посмотреть прогресс похудения, анимированную статистику, поиграть в игры. Тут также находится виджет шагов и мотивационные иконки.

StepsApp

Удобный шагомер с красивым интерфейсом, анимацией, виджетом, понятными графиками. Программа считает шаги, сожженные калории, предоставляет статистику, ставит задачи.

Наименование	Описание	Рейтинг
Pacer Health	Создатели этой программы ставили задачу придать стимул для развития силы воли у людей, которые хотят сбросить вес. Также эта программа сможет помочь в мотивационных вопросах и предложит пользователю разные рекомендации и указания.	★★★★★
Leap Fitness Group	Приложение вполне сможет заменить браслет, это позволит сэкономить деньги. В программе находятся платные функции, но с главными задачами можно справиться и бесплатно.	★★★★★★★★★★
Simple Design	Для расчета шагов приложение пользуется встроенным сенсором. GPS нет, соответственно, заряд батареи сохраняется дольше. Программа следит за потраченными калориями, пройденном пути и т.д.	★★★★★
EasyFit	Простое в применении приложение, которое не потребует особых действий от пользователя. Сохраняет информацию о проделанных шагах, дистанции, длительности прогулок, потерянных калориях. Анализ предоставляется в виде диаграмм.	★★★★★
StepsApp	Удобный в применении шагомер. Можно быстро посмотреть информацию о пройденных шагах, времени и потраченных калориях, сообщениях, отчетов за неделю. Более того, можно поделиться достижениями в соцсетях непосредственно из приложения.	★★★★★

Что лучше: часы или телефон

Лучше всего приобрести специальные смарт-часы. Их достоинство состоит в том, что не требуется все время при себе иметь телефон.

Нужно лишь зафиксировать часы на запястье и регулярно следить за количеством шагов, при этом шагомер активировать не требуется.

Возможные проблемы в работе шагомера

Если на смартфоне перестал работать шагомер, вначале необходимо удостовериться, что он активирован в настройках телефона.

Если функция включена, но шагомер не работает, можно произвести нижеописанные манипуляции:

• перезапустить смартфон;
• если не работает акселерометр, скинуть телефон до заводских параметров;
• обновить приложение;
• обратиться к специалисту.

Современные шагомеры для телефонов довольно точно могут следить за ежедневной активностью, потому являются хорошей альтернативой фитнес-браслетам для подсчета шагов. Решая, какой установить, нужно ориентироваться на требования, которые запрашивает пользователь, и удобство пользования непосредственно приложением.